健身體育路徑精選(九篇)

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第1篇：健身體育路徑范文

摘要：全球化進(jìn)程的加快對人才的需求更加多樣化和嚴(yán)格化，甚有部分人難以承受社會壓力患上各種各樣的心理疾病，少數(shù)人選擇輕生。當(dāng)前各企業(yè)對人才的需求或培養(yǎng)，不僅僅要求在理論上具有過硬的專業(yè)知識，更看好強(qiáng)健體魄人格、抗壓能力大、心理健康。而高校學(xué)生作為國家的接班人和繼承者，在確保學(xué)生擁有健康體魄的前提下，更應(yīng)該注重對學(xué)生心理健康的培養(yǎng)。本文主要從高校體育滲透心理健康教育的重要性以及體育教學(xué)中滲透心理健康教育的方法和途徑兩個方面進(jìn)行闡述。

關(guān)鍵詞：體育教育；滲透；心理教育

“理想的體育，應(yīng)該注重磨煉學(xué)生的意志，使學(xué)生永不言敗、永不停息，養(yǎng)成堅忍不拔的品質(zhì)；理想的體育，應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生坦然面對競爭和勝不驕、敗不餒的心態(tài)，學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)和科學(xué)訓(xùn)練，養(yǎng)成健全的心理素質(zhì)。”以往體育課的教學(xué)更注重學(xué)生的身體健康，比如體育課上課前先進(jìn)行熱身運(yùn)動或圍著操場跑圈，鍛煉強(qiáng)健的體魄，而學(xué)生的心理健康被更多的高校忽視，大部分學(xué)校未意識到學(xué)生心理健康的重要性。為了響應(yīng)國家的號召以及應(yīng)國家培養(yǎng)人才的需要，在體育教學(xué)中要不斷進(jìn)行改革，積極滲透心理教育的知識，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、高校體育教學(xué)對學(xué)生心理健康教育的作用

(一)調(diào)控情感情緒及時消除學(xué)生的心理障礙

情緒是心理健康的晴雨表，學(xué)生在體育活動過程中的行為、表情、意志等外在表現(xiàn)是其心理狀態(tài)的真實反映，在運(yùn)動中很容易發(fā)現(xiàn)存在不同心理障礙的學(xué)生。通過體育鍛煉，可以減緩心理障礙和治療心理疾病，使緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢。[2]高校體育是解決學(xué)生心理健康疾病的重要載體和途徑，國內(nèi)外文獻(xiàn)表明，體育運(yùn)動能夠很好地減輕人們的心理疾病的發(fā)病率。通過在體育運(yùn)動中不同學(xué)生的反應(yīng)和情緒變化，體育教師能夠判斷出他們的問題所在，經(jīng)過教師的幫助學(xué)生的情緒能夠得到很好的調(diào)控。

(二)有助于培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)

一個人意志品質(zhì)的高低在面臨困境的狀況下可以判定，但困境同時也在成就意志品質(zhì)。捉摸不透的天氣狀況、動作難度的高低等外在因素決定體育鍛煉的意志力，在克服外在環(huán)境的基礎(chǔ)上更重要的是客服自身心理障礙。體育鍛煉的過程中，鍛煉者在身體體魄方面得到鍛煉，意志品質(zhì)方面也得到了提升。體育運(yùn)動將身體的的鍛煉與堅強(qiáng)的意志品質(zhì)培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合起來，能有效地促進(jìn)大學(xué)生身心的全面發(fā)展。

二、體育教學(xué)中滲透心理健康教育的方法和途徑

(一)積極營造和諧的教學(xué)環(huán)境

學(xué)生在幼兒園開始到高校，體育采用的教學(xué)方式除去特殊情況基本都是室外，只要學(xué)生身體健康就必須參加體育運(yùn)動。要想體育教學(xué)成效顯著，體育教師的教學(xué)方式很重要。有些體育教師不負(fù)責(zé)任，一上體育課就先讓學(xué)生跑圈，這樣做根本達(dá)不到課標(biāo)要求。因此教師應(yīng)該積極營造良好的教學(xué)環(huán)境，學(xué)生和教師之間的互動增加，課堂氣氛活躍，學(xué)生參與的積極性驟增，最好的狀態(tài)就是學(xué)生和教師在情感和心理方面產(chǎn)生共鳴，這樣體育教堂才能達(dá)到一舉兩得的局面，即教師的教學(xué)任務(wù)圓滿完成，同時教師和學(xué)生之間的關(guān)系發(fā)生天翻地覆的變化。

(二)課堂教法靈活，突出心理健康教育

隨著新課改的需要，教師的任務(wù)不再單單是完成教學(xué)目標(biāo)，更應(yīng)注重學(xué)生的身心健康。體育教師在教學(xué)的過程中，應(yīng)該根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容采用多樣的教學(xué)方式，還要注意因材施教，重點(diǎn)突出心理健康教育。若學(xué)生的性格比較急躁，這時教師應(yīng)該組織他們進(jìn)行五子棋、圍棋、太極拳等活動，多多磨煉他們的耐心以及提高自控能力；若學(xué)生反應(yīng)比較遲鈍、遇事躊躇不前，教師應(yīng)該組織這批學(xué)生進(jìn)行乒乓球、羽毛球這些靈活性比較高的項目，提高他們的反應(yīng)速度，克服他們猶豫不決的心理。不同的學(xué)生不同的教學(xué)內(nèi)容對應(yīng)不同的教學(xué)方式，這些針對性的教學(xué)方式不僅可以提高學(xué)生身體素質(zhì)，還能給提升學(xué)生心理素質(zhì)。

(三)體育教師用自身人格魅力感染

學(xué)生體育教師是體育活動中的引路人，他們的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式以及人格魅力決定課堂效果的好與壞。在高校體育教學(xué)中滲透心理健康教育，首先高校體育教師的人格健全、心理健康、抗壓能力超群。這樣教師才能以積極樂觀的心理去引導(dǎo)學(xué)生，才能被學(xué)生尊重和信任。當(dāng)學(xué)生評價一個教師的時候，他們更多的時候注重的是教師的人格魅力。不然就算教師教學(xué)成績?nèi)绾蝺?yōu)秀，不被學(xué)生認(rèn)可也無濟(jì)于事。教師的人格魅力無時不刻的影響著學(xué)生，學(xué)生在教師的影響下不斷完善自己的人格，培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)。

總之，心理健康教育滲透在高校體育教學(xué)中的做法是明智的，被學(xué)生及教師所認(rèn)可的。體育教師應(yīng)該多多研究靈活的教學(xué)方式，將心理教育更好地融入到體育教學(xué)中，為中國特色社會主義的建設(shè)培育出優(yōu)秀的身心健康的接班人。

參考文獻(xiàn)：

[1]戴杰.高校體育教學(xué)中滲透心理健康教育的探索與研究[J].教學(xué)探索，2012(8)：66-67.

[2]王啟明等.體育與心理潛能開發(fā)[M].北京：人民教育出版社，2003：65.

第2篇：健身體育路徑范文

摘 要 本文首先探討了學(xué)科建設(shè)的相關(guān)概念及理論意義，結(jié)合體育院校學(xué)科建設(shè)工作的實際情況，提出了沈陽體育學(xué)院學(xué)科建設(shè)的發(fā)展路徑。

關(guān)鍵詞 學(xué)科建設(shè) 內(nèi)涵 發(fā)展路徑

一、學(xué)科和學(xué)科建設(shè)

（一）學(xué)科的定義

什么叫學(xué)科？《辭海》解釋為：“指一定科學(xué)領(lǐng)域或一門學(xué)科的分支，也指教學(xué)科目，即學(xué)校教學(xué)內(nèi)容的基本單位?！眹獾囊恍┲o書，如《牛津大字典》（第一卷）、《蘇聯(lián)大百科全書》等都對discipline進(jìn)行多種注解，一般包括科學(xué)門類或某一研究領(lǐng)域、一定單位的教學(xué)內(nèi)容、規(guī)范懲罰等含義。

（二）何謂學(xué)科建設(shè)

所謂學(xué)科建設(shè)，指的是高校為了更好地形成真理性知識而開支的各項工作（活動），包括學(xué)科團(tuán)隊建設(shè)，學(xué)科帶頭人選培、學(xué)科平臺建設(shè)、學(xué)術(shù)研究、學(xué)術(shù)文化營造、學(xué)術(shù)成果評價、學(xué)術(shù)成果推介和轉(zhuǎn)化，核心是學(xué)術(shù)研究。

二、沈陽體育學(xué)院學(xué)科建設(shè)的生命意義

（一）提高教學(xué)質(zhì)量

人才培養(yǎng)質(zhì)量是一所學(xué)校的生命線，培養(yǎng)高水平的人才是體育院校的根本任務(wù)。隨著體育院校日益大眾化，體育院校之間的競爭愈演愈烈，誰能在競爭中獲勝，關(guān)鍵要看你培養(yǎng)學(xué)生的質(zhì)量如何，而考研率、就業(yè)率、學(xué)生的綜合能力等都是人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要指標(biāo)，特別是市場和社會對畢業(yè)生的評價和認(rèn)可度。通過抓學(xué)科建設(shè)，可以進(jìn)一步帶動教學(xué)工作，對提高教育質(zhì)量、深化教學(xué)改革、更新教學(xué)內(nèi)容、提高教材建設(shè)起到積極作用。

（二）增進(jìn)師資隊伍建設(shè)

體育院校的主要任務(wù)就是培養(yǎng)能夠適應(yīng)社會、服務(wù)社會的高級體育類專業(yè)人才。但是沒有高水平的師資隊伍又怎么能培養(yǎng)出高水平的人才？建立一支知識結(jié)構(gòu)、年齡結(jié)構(gòu)、職稱結(jié)構(gòu)合理的高水平人才隊伍不能僅靠高待遇、靠感情，更重要的要靠工作環(huán)境，即所謂事業(yè)留人。只有通過學(xué)科建設(shè)，才能夠促進(jìn)學(xué)科帶頭人的迅速成長，有助于改善學(xué)術(shù)梯隊的結(jié)構(gòu)，提高師資隊伍的質(zhì)量，使師資隊伍的學(xué)術(shù)水平得到提高。

（三）推動優(yōu)勢學(xué)科發(fā)展，形成學(xué)科特色

學(xué)科建設(shè)是體育院校發(fā)展的根本性任務(wù)，是不斷提高學(xué)院辦學(xué)能力、提高教學(xué)質(zhì)量和科學(xué)研究水平的基礎(chǔ)，它影響并決定著學(xué)院的辦學(xué)水平和特色。學(xué)科建設(shè)就是要選擇一些有特色、與地方或全國經(jīng)濟(jì)發(fā)展形勢相適應(yīng)的學(xué)科，重點(diǎn)投入、重點(diǎn)建設(shè)，促進(jìn)學(xué)科發(fā)展，提升學(xué)科水平。同時，重點(diǎn)學(xué)科的建設(shè)又帶動了相關(guān)學(xué)科的同步發(fā)展。只要通過學(xué)科建設(shè)，不斷努力，才能逐步形成在社會上有一定聲譽(yù)和影響力的特色學(xué)科和優(yōu)勢學(xué)科。

三、沈陽體育學(xué)院學(xué)科建設(shè)的發(fā)展現(xiàn)狀

沈陽體育學(xué)院堅持以學(xué)科建設(shè)為龍頭，實施學(xué)科強(qiáng)校戰(zhàn)略。通過凝練學(xué)科方向、培育創(chuàng)新團(tuán)隊和構(gòu)建學(xué)科平臺推動學(xué)科發(fā)展，全面提高學(xué)院的學(xué)科水平與實力；堅持教學(xué)、訓(xùn)練、科研三結(jié)合，以體為本，培養(yǎng)專業(yè)技能突出、實踐能力強(qiáng)的應(yīng)用型體育人才，競技體育突出冰雪、兼顧其他，勇攀世界體育高峰理念，實行多學(xué)科協(xié)調(diào)發(fā)展的學(xué)科發(fā)展方向；全面落實“特色加精品”辦學(xué)理念，努力提高學(xué)科建設(shè)水平，構(gòu)建富有特色的體育學(xué)科專業(yè)體系。

2003年以來學(xué)院共承擔(dān)國家、省部級各類科技項目226項，其中國家及9項，國家體育總局科研項目36項，教育部人文社會科學(xué)研究項目3項，遼寧省科技廳項目3項，遼寧省社科項目66項，遼寧省教育廳科技項目76項，遼寧省教育科學(xué)規(guī)劃項目33項。學(xué)院先后獲得國家體育總局授予的“冬奧會突出貢獻(xiàn)獎”、“國家冬季項目后備人才培養(yǎng)杰出貢獻(xiàn)獎”、“全國群眾體育先進(jìn)集體”和遼寧省“文明單位”、遼寧省“參加全國第十屆運(yùn)動會突出貢獻(xiàn)單位”等榮譽(yù)稱號，為國家體育事業(yè)的發(fā)展做出了突出貢獻(xiàn)。

作為體育專業(yè)性院校，學(xué)院在55年的發(fā)展過程中形成了自己的特色學(xué)科。沈陽體育學(xué)院，設(shè)有15個本科專業(yè)，跨教育學(xué)、管理學(xué)、文學(xué)、理學(xué)4個學(xué)科門類。體育學(xué)科下屬的二級學(xué)科已經(jīng)形成一定的規(guī)模，如體育人文社會學(xué)、體育教育訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動人體科學(xué)的發(fā)展已相對成熟。1986年開始碩士研究生教育，擁有體育學(xué)一級學(xué)科及全部4個二級學(xué)科的碩士學(xué)位授予權(quán)，體育學(xué)是遼寧省高水平重點(diǎn)學(xué)科。根據(jù)國務(wù)院學(xué)位與研究生教育學(xué)科的劃分，在12個學(xué)科門類中，沈陽體育學(xué)院涵蓋3個學(xué)科門類，擁有6個一級學(xué)科、10個二級學(xué)科。

建校以來，培養(yǎng)了博士、碩士、本?？频?萬多名各級各類專業(yè)人才，自主培養(yǎng)的大學(xué)生運(yùn)動員共奪得奧運(yùn)會、世錦賽、世界杯賽金牌55枚，殘奧會金牌17枚，運(yùn)動員學(xué)生獲得三大賽金牌76枚，為國家體育事業(yè)的發(fā)展做出了突出貢獻(xiàn)。

四、沈陽體育學(xué)院學(xué)科建設(shè)的發(fā)展路徑

（一）發(fā)展沈陽體育學(xué)院優(yōu)勢學(xué)科，完善學(xué)科梯隊建設(shè)

學(xué)科梯隊建設(shè)是學(xué)科建設(shè)的關(guān)鍵。學(xué)科建設(shè)主要靠教師，特別是大師級的學(xué)者。一個學(xué)科，往往學(xué)科帶頭人在，學(xué)科在;學(xué)科帶頭人離開了，如果沒有后備力量補(bǔ)充上來，這個學(xué)科也就會有跨掉的危險。要著重培養(yǎng)和引進(jìn)那些在某一特色學(xué)科領(lǐng)域、產(chǎn)業(yè)發(fā)展領(lǐng)域中，能夠掌握特色產(chǎn)業(yè)核心技術(shù)的中心人物、學(xué)術(shù)大師和學(xué)科帶頭人，他們都是業(yè)務(wù)精湛，善于把握學(xué)科前沿，能夠帶領(lǐng)學(xué)科隊伍搶抓機(jī)遇占領(lǐng)學(xué)科建設(shè)的制高點(diǎn)。

（二）走創(chuàng)新之路，創(chuàng)建優(yōu)勢學(xué)術(shù)基地

基地是學(xué)科建設(shè)的依托。研究基地一般都得到了上級主管部門或大型企事業(yè)單位的經(jīng)費(fèi)與政策扶持，擁有先進(jìn)的實驗設(shè)備、研究設(shè)施和研究資源。應(yīng)擴(kuò)大這些資源的使用面，提高利用率。建立圍繞基地主要研究方向，多學(xué)科間的學(xué)術(shù)論壇，為研究者提供定期交流的平臺，成為研究生培養(yǎng)、基地建設(shè)中必不可少的部分。如：將以基地為依托、研究生為主體、碩士生導(dǎo)師為主導(dǎo)的學(xué)術(shù)論壇制度化、常規(guī)化。沈陽體育學(xué)院學(xué)術(shù)研究交流形式主要有：

1.每周一次學(xué)術(shù)論壇。按各個不同的方向，邀請不同的碩士生導(dǎo)師主持，由研究生參與。一般由研究生根據(jù)自己的研究方向選定一個主題，或介紹最新的研究動態(tài)，或分享最新的研究心得或展示最新的研究成果。與會者應(yīng)圍繞研究生選定的主題，自由發(fā)言，談心得體會。會末，論壇組織者公布下期選題，布置應(yīng)準(zhǔn)備事項。同時，可在全校范圍內(nèi)征集主持人，歡迎其它學(xué)科成員的參與。

2.不定期外聘專家的學(xué)術(shù)講座?？梢?guī)定全體研究生、碩士生導(dǎo)師、基地成員等人員參加，出席情況與研究生的成績、碩士生導(dǎo)師年終福利、基地成員的去留掛鉤。研究生出席率若達(dá)不到一定比例，其必修環(huán)節(jié)中“學(xué)術(shù)交流”一項為不合格。將要求其延期一年畢業(yè)。如：沈陽體育學(xué)院每半個月舉辦一次的學(xué)術(shù)咖啡館，其主要目的是增進(jìn)學(xué)生與專家們的交流。

3.重大學(xué)術(shù)決策前的研討會。在申報高級別項目、各級重點(diǎn)學(xué)科前，可召開由基地主要成員參加的研討會，傳達(dá)文件精神，交流科研信息，有指導(dǎo)性的整合現(xiàn)有力量，優(yōu)化組合方式，方能有的放矢的做好申報工作，提高成功率。

（三）走特色之路，發(fā)展科研項目

在體育學(xué)術(shù)界有的學(xué)者尖銳地指出，體育院校的科研成果難于上檔次，也難于步入國家各種科研基金的行列，其原因是在科研上長期存在小農(nóng)經(jīng)濟(jì)色彩的“科研單干制”。體育院校要承擔(dān)重大科研項目，首先是領(lǐng)導(dǎo)重視，分管教學(xué)和科研的各級領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)科帶頭人應(yīng)發(fā)動有學(xué)術(shù)思想的教授、教師，經(jīng)常進(jìn)行學(xué)術(shù)上的“碰撞”，尋找學(xué)科新的增長點(diǎn)，構(gòu)想新的攻關(guān)課題，花力氣作好項目的設(shè)計和爭取工作。

高水平人才的培養(yǎng)需要高水平科研項目的支撐。這些項目的取得依賴于學(xué)科帶頭人、研究隊伍成員長期的經(jīng)驗積累。首要的問題是選準(zhǔn)研究方向和學(xué)科帶頭人，集中力量進(jìn)行攻關(guān)，爭取有大的突破，取得一批高質(zhì)量的研究成果，為社會創(chuàng)造出較大的社會效益和經(jīng)濟(jì)效益，從而推進(jìn)學(xué)科建設(shè)發(fā)展的步伐。

五、結(jié)語

21世紀(jì)，體育專業(yè)院校的學(xué)科建設(shè)擔(dān)任著培養(yǎng)體育人才身心素質(zhì)與健康的重任，肩負(fù)著民主振興的宏偉大業(yè)，其戰(zhàn)略基礎(chǔ)地位不可動搖。沈陽體育學(xué)院學(xué)科建設(shè)的發(fā)展在探索與實踐中逐步發(fā)展壯大，取得了明顯效果。通過對學(xué)術(shù)交流平臺的搭建，高層次課題引領(lǐng)等途徑，總結(jié)出沈陽體育學(xué)院體育學(xué)院學(xué)科建設(shè)的新途徑。

參考文獻(xiàn)：

[1] 常正霞.科學(xué)研究與學(xué)科建設(shè)關(guān)系淺析[J].西北成人教育學(xué)報.2006.1.

第3篇：健身體育路徑范文

摘 要 通過文獻(xiàn)資料法、實地調(diào)查法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法等方法，對遼寧省錦州市凌河社區(qū)健身路徑開展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析。調(diào)查結(jié)果表明：遼寧省錦州市凌河社區(qū)民群眾對社區(qū)體育活動的參與普及還不夠高，在鍛煉項目、場地器材、形式和時段上有著明顯的特征性，為了吸引更多的社區(qū)群眾參與體育鍛煉，必須更多的建立社區(qū)配套體育鍛煉場所，器材、項目。開放更多的大眾體育場所，并加強(qiáng)鍛煉時的體育專業(yè)指導(dǎo)人員。從而為有關(guān)部門了解和掌握社區(qū)群眾的日常體育健身路徑情況提供理論信息，為更好地開展社區(qū)群眾體育活動提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞 社區(qū) 健身路徑 設(shè)置 使用

一、錦州市凌河社區(qū)居民體育健身路徑的開展現(xiàn)狀

（一）錦州市凌河社區(qū)居民參加“健身路徑”的時間

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)我們可以得出，在各年齡參加體育“健身路徑”的時間情況調(diào)查統(tǒng)計來看，選擇傍晚進(jìn)行體育鍛煉的人數(shù)為8人，占總?cè)藬?shù)的45%，選擇清晨和不定時鍛煉的人數(shù)分別有11人，占總?cè)藬?shù)的28%、27%。40至50歲之間的居民鍛煉時間多數(shù)集中在清晨和傍晚，分別有20和18人（占50%、45%），其余5%的居民選擇不定時鍛煉。50歲以上的居民，大部分選擇會在清晨參加體育鍛煉，有23人，占總?cè)藬?shù)的51%，選擇傍晚參加體育鍛煉的居民為20人，占總?cè)藬?shù)44%，而選擇不定時鍛煉的居民為0可以看出中老年人參加體育鍛煉是很有規(guī)律的?！靶纬蛇@種現(xiàn)象的主要原因：從鍛煉效果上來看，早上、傍晚最佳；從鍛煉習(xí)慣上來看，早上、傍晚大多數(shù)人容易接受；受工作時間限制；健身設(shè)施周圍沒有照明，不適合晚上鍛煉”[1]。

（二）錦州市凌河社區(qū)居民參加“健身路徑”鍛煉人群的參與目的

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，居民健身中，有大部分群眾是為了強(qiáng)身健體，其次部分居民是為了防止疾病。還有部分40至50歲及50歲以上的居民是為了達(dá)到自己的社交目的；另外一部分是因為其他原因。從中我們不難看出，“不管是哪個年齡階層，大多數(shù)人（尤其中老年人）參加健身路徑鍛煉活動的主要目的是通過健身路徑這個平臺使自己的體質(zhì)增強(qiáng)，免疫力提高從而達(dá)到不得病或少得病，并通過鍛煉達(dá)到強(qiáng)身健體陶冶情操和社交溝通的目的，這也和我們傳統(tǒng)意義上的，認(rèn)為人們參加體育運(yùn)動包括參加健身路徑鍛煉活動就是為了達(dá)到鍛煉身體，和諧生活環(huán)境的目的相符合”[2]。

（三）“健身路徑”中最常使用及效果最佳的器械

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)，運(yùn)動強(qiáng)度及危險性較小的器材（如：太空漫步機(jī)、騎馬機(jī)、轉(zhuǎn)盤等）深受孩子和老人的喜愛，使用人數(shù)使用率占據(jù)多數(shù)，顯然這幾種器材也是他們認(rèn)為效果最好的器材，而相對于20-40歲的年輕人而言（尤其是男性），則是比較鐘愛運(yùn)動強(qiáng)度大，有挑戰(zhàn)性的器材（特別是能鍛煉臂力和蹬力的），可以鍛煉身體機(jī)能的同時，還可以達(dá)到使身體塑形的效果。因此，在設(shè)置“健身路徑”時，應(yīng)該根據(jù)各小區(qū)的具體情況（如：資金、場地、居民、年齡段等），有針對性地選擇不同類型的“健身路徑”，從而最大限度地提高器械的利用率，使在有限的空間內(nèi)，體育健身器材能更好的服務(wù)于鍛煉群眾，并且使社區(qū)居民的鍛煉目的得到滿足。

二、錦州市凌河社區(qū)居民“健身路徑”開展中所存在的主次問題分析

（一）居民認(rèn)為“健身路徑”設(shè)施存在的不足

“建設(shè)路徑”設(shè)置不足的主要原因是：缺乏管理（占46%）、布局不合理（占32%）、缺乏安全性（占21%）。這是由于社區(qū)體育組織存在著經(jīng)費(fèi)缺乏、場地?fù)頂D、缺乏統(tǒng)一管理等原因造成的。

（二）“健身路徑”使用損壞原因

“健身路徑”使用損壞的原因是多方面的：有25%的居民認(rèn)為是器械質(zhì)量不高造成的，而30%的居民反映是鍛煉者使用不當(dāng)造成的。認(rèn)為人為破壞的高達(dá)35%，另外9%的居民選擇綜合因素。因此，為了延長健身器械的使用壽命，除了提高器材自身的質(zhì)量外，還應(yīng)提高居民自覺保護(hù)器材的意識及加強(qiáng)日常維護(hù)，還需管理部門不定期的檢查與維修。

（三）“健身路徑”的指導(dǎo)還十分缺乏

分析調(diào)查發(fā)現(xiàn)：大多數(shù)居民希望有健身輔導(dǎo)員為自己健身服務(wù)，部分群眾害怕增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；部分居民的科學(xué)健身意識還比較淺??；還有一部分居民認(rèn)為作用不大。還有就是居民體育消費(fèi)觀念薄弱，同時，全民健身的宣傳不夠深入。

三、結(jié)論及建議

（一）結(jié)論

1.錦州市凌河社區(qū)在開展“健身路徑”中設(shè)置存在不足，器材損壞嚴(yán)重，老舊破損，存在安全性，并且人為破壞嚴(yán)重，政府管理部門缺乏重視，對日常維護(hù)工作不及時，是導(dǎo)致器材損壞的根本原因。

2.社區(qū)健身路徑器材太過花哨，沒有針對性，滿足不了個別人群的健身需求，得不到使用，沒有實際意義，即浪費(fèi)了器材，經(jīng)費(fèi)，也占用了有限的場地。

3.社區(qū)對體育健身路徑宣傳力度不夠，沒有專業(yè)指導(dǎo)人員進(jìn)行有效輔導(dǎo)，導(dǎo)致居民科學(xué)健身意識比較淺薄或使用器材不當(dāng)造成損壞或發(fā)生不安全事件。

（二）建議

1.“健身路徑”損壞的原因主要是使用不當(dāng)和人為破壞造成的，應(yīng)從管理部門做起，督促居民自覺提高保護(hù)器材意識。社區(qū)管理部門應(yīng)重視日常維護(hù)工作，及時有效的維護(hù)社區(qū)健身器材。

2.建議有關(guān)部門加大資金投入，同時根據(jù)社區(qū)居民年齡層次的不同，需求不同設(shè)置相應(yīng)的“健身路徑”，以提高機(jī)械的利用率。

參考文獻(xiàn)：

[1] 馮德學(xué).陜南城市社區(qū)居民體育鍛煉現(xiàn)狀與對策研究[J].安康學(xué)院學(xué)報.2008（5）：79.

第4篇：健身體育路徑范文

【關(guān)鍵詞】寶雞市 城市社區(qū) 全民健身路徑

自2000年起，“中國體育彩票全民健身工程”不斷捐贈給城市社區(qū)和農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)單杠、雙杠、肋木、云梯、太空漫步機(jī)、太極推手、益智算盤等組合鍛煉器材，統(tǒng)稱為“全民健身路徑”（可簡稱為“健身路徑”或“路徑”）。旨在開展全民健身活動的公益性體育場地設(shè)施的建設(shè)。同時在很大程度上也滿足了人民群眾參與體育鍛煉的需求。自去年以來，寶雞市共實施完成農(nóng)民健身工程128個，社區(qū)健身路徑工程25個，鄉(xiāng)鎮(zhèn)健身廣場3個，健身器材全部按照要求配送安裝到位。因此，在這一背景下，研究寶雞市城市社區(qū)“全民健身路徑”的現(xiàn)狀與對策就具有一定的意義。

研究對象

寶雞市完全具有區(qū)（縣）級行政區(qū)域為三個區(qū)、九個縣，區(qū)級行政區(qū)劃是城市型行政建制，而社區(qū)是城市型建制的主要構(gòu)成要素。因此，從考察城市社區(qū)全民健身路徑的角度出發(fā)，本文只選取了寶雞市金臺區(qū)、渭濱區(qū)、陳倉區(qū)各個社區(qū)參加“路徑”的人群為研究對象。

研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。收集查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，為本論文提供參考。文獻(xiàn)資料來自中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、網(wǎng)絡(luò)信息以及寶雞市圖書館、寶雞文理學(xué)院圖書館。

2.實地考察法。在寶雞市體育局的幫助下，我們考察了寶雞市城區(qū)的健身路徑。對各個街道辦事處所屬社區(qū)健身路徑配置器材進(jìn)行了深入了解，實地考察了社區(qū)居民使用“路徑”進(jìn)行鍛煉的情況。

3.問卷調(diào)查法。對金臺區(qū)的西建康城社區(qū)、東風(fēng)路社區(qū)，渭濱區(qū)的新建路社區(qū)、公園路社區(qū)，陳倉區(qū)的寶鈦社區(qū)、臥龍寺社區(qū)的居民發(fā)放問卷240份，回收240份，回收率100%，并對問卷的有效樣本進(jìn)行檢驗，有效問卷228份，有效率為95%。

4.數(shù)理統(tǒng)計法。對問卷調(diào)查所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計學(xué)處理和客觀量化分析。

結(jié)果與分析

1.寶雞市城市社區(qū)“全民健身路徑”的建設(shè)狀況與分析

（1）“全民健身路徑”分布情況分析。據(jù)調(diào)查，49%的“路徑”安裝在居民小區(qū)，這樣方便小區(qū)居民在家門口就能進(jìn)行體育鍛煉。43%集中在社區(qū)廣場和公園，廣場和公園的空地相對比社區(qū)地方大，加之綠化面積相對較多，所以安裝的“路徑”也就較多。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在一些老的社區(qū)當(dāng)中，“路徑”之間的空間距離狹小，不僅鍛煉時受到影響，而且在安裝位置上受到局限，東邊兩三件，西邊兩三件，使得“路徑”使用率降低，達(dá)不到鍛煉效果。

（2）安裝點(diǎn)地面設(shè)施現(xiàn)狀。據(jù)調(diào)查，寶雞市城市社區(qū)健身路徑有一半以上是安裝在水泥地面上的，存在著一定的安全隱患。安裝在塑膠地上的約占7%，安裝在泥沙地上的約占22%，安裝在磚地上的約占16%。在對有關(guān)部門進(jìn)行訪談中得知，無法找到合適的草地，也沒有更多的錢去鋪設(shè)塑膠，又想讓更多的人得到鍛煉是健身路徑安裝在水泥地上的主要原因。

2.“全民健身路徑”的使用狀況與分析

（1）鍛煉者性別、年齡分析。經(jīng)調(diào)查分析，回收的樣本中參與“路徑”鍛煉的女性為106人，占總數(shù)的44%；男性為134人，占總數(shù)56%。男性參與鍛煉人數(shù)比女性高出12個百分點(diǎn)，說明男性比女性參與“路徑”的人數(shù)多。

從年齡結(jié)構(gòu)分析，最小的年齡13歲，最大的年齡81歲，考慮到不同年齡使用“路徑”的情況，以便日后安裝具有針對性，因此本文把鍛煉者的年齡分為13-18歲，19-25歲，26-35歲，36-45歲，46-55歲，56-65歲，65歲以上。經(jīng)調(diào)查，各個年齡段鍛煉的人群分別為8人，17人，29人，34人，45人，65人，42人。（如表1）

從表1可以看出，參與鍛煉的人群主要集中在46-55歲、56-65歲、65歲以上這三個年齡段，占到總樣本的63.4%，這充分說明寶雞市參與“路徑”鍛煉的人群以中老年人為主。56歲以上的人群大都退休在家，空閑時間較多，又有參與鍛煉的意識，不僅在鍛煉中得到快樂，還能結(jié)交一些朋友，因此參與的人數(shù)較多。

（2）鍛煉者職業(yè)結(jié)構(gòu)分布。從回收的調(diào)查問卷顯示，參與“路徑”的人職業(yè)分布很廣，為了便于統(tǒng)計，本文把從事各種職業(yè)的人大致分為離退休人員、事業(yè)單位人員、黨政軍聯(lián)人員、企業(yè)職工、農(nóng)民工五大職業(yè)群體。（如表2）

（3）鍛煉者體育意識分析。體育意識強(qiáng)的人，不僅有自我參加體育活動的積極性，還對體育的認(rèn)識、體育價值觀念、體育情感和體育意志有著更為深刻的理解，積極提高自身的體質(zhì)和健康水平。因此，分析鍛煉者的體育意識，能夠一定程度上反映體育意識強(qiáng)弱與“路徑”的關(guān)系。在體育鍛煉重要性調(diào)查中，有155人認(rèn)為體育很重要，有46人認(rèn)為重要，有32人認(rèn)為較重要，有7人認(rèn)為一般，沒有人認(rèn)為體育鍛煉不重要。其所占樣本的百分比分別為：64.6%，19.2%，13.3%，2.9%，0%。

體育鍛煉目的是人們參加體育鍛煉的動力，是促進(jìn)人參與體育活動的根本原因。根據(jù)樣本統(tǒng)計（見表3）選擇強(qiáng)身健體的有116人，休閑娛樂的有48人，結(jié)識朋友39人，治療疾病28人，其他9人。由此看來，寶雞市城市社區(qū)居民參與“路徑”的目的呈現(xiàn)多元化的特征。

從表3可以看出，接近樣本一半的人都選擇了強(qiáng)身健體，隨著人們物質(zhì)生活水平不斷提高，人們越來越注重生活質(zhì)量和身體健康，特別是中老年人用于休閑體育的時間也在增多。

3.寶雞市城市社區(qū)“全民健身路徑”存在的問題分析

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在社區(qū)中很難找到專門負(fù)責(zé)管理“路徑”的工作人員。由此看出在這一環(huán)節(jié)上出現(xiàn)了很大的漏洞。其原因在于，第一，基層管理不夠重視。社區(qū)缺乏資金聘請專門負(fù)責(zé)的人去對器材進(jìn)行檢查、維護(hù)，以致于一些器材在損壞之后長時間處于癱瘓狀態(tài)，“路徑”成了樣子。社區(qū)居民和“路徑”上級的管理人員信息不能及時的溝通，缺少協(xié)調(diào)，導(dǎo)致效用下降。第二，缺乏體育指導(dǎo)。無論從數(shù)量上和質(zhì)量上注冊的社會體育指導(dǎo)員都很難滿足社區(qū)體育工作的需要。第三，缺少建設(shè)、維護(hù)資金。社區(qū)的器材損壞之后，無人修理和拆除，給鍛煉者帶來了安全隱患，同時降低了區(qū)民對路徑的興趣。第四，布局不夠完善。由于很難找出一塊大面積的空地安裝路徑，大部分的社區(qū)健身器材安裝過于密集，沒有適當(dāng)?shù)拈g距，無法得到器材之間的有效銜接，不能很好地達(dá)到鍛煉效果。第五，鍛煉方法了解不夠。在走訪中得知，利用路徑器材鍛煉的年輕人多以力量練習(xí)為主，而中老年人則集中在揉推器和漫步機(jī)上。合理的練習(xí)方法和手段是目前鍛煉者最迫切需要的，一次合理有效的練習(xí)要用到不同類型和不同方向動作的交叉組合。由此，多種動作練習(xí)方法是路徑練習(xí)者應(yīng)具備的能力。

寶雞市城市社區(qū)“全民健身路徑”的發(fā)展對策

1.加強(qiáng)社區(qū)體育管理，做好“健身路徑”長期規(guī)劃工作

目前寶雞城市社區(qū)體育管理的法規(guī)、條例還不夠全面，體制也需要進(jìn)一步的完善。各級政府部門要加強(qiáng)對社區(qū)體育工作的扶持，把“路徑”的長期規(guī)劃作為發(fā)展的重中之重，科學(xué)制定“路徑”有效的使用和管理體系，分析優(yōu)勢和劣勢，明確“路徑”所要達(dá)到的目標(biāo)。建立領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制，擴(kuò)大街道社區(qū)的管理權(quán)限，把社區(qū)體育工作納入到目標(biāo)管理考核的主要內(nèi)容中。完善本轄區(qū)內(nèi)的體育組織機(jī)構(gòu)，使體育組織管理形成網(wǎng)絡(luò)化。

2.加強(qiáng)“全民健身路徑”的宣傳力度

完善社區(qū)“路徑”信息宣傳服務(wù)，營造全民健身的氛圍。借助報刊、電視、廣播等新聞媒體，運(yùn)用各種宣傳形式，不斷強(qiáng)化體育活動是自我健康的有效投資，開設(shè)關(guān)于“路徑”的鍛煉方法的專欄，使社區(qū)居民提高自我鍛煉的意識，增進(jìn)居民間的溝通和交流。各社區(qū)之間應(yīng)互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，正確引導(dǎo)居民參與“路徑”鍛煉，把定期開展宣傳活動和健身緊密地結(jié)合起來，開展“路徑”器材展示、體質(zhì)健康測試、健身健美咨詢、體育表演、“路徑”比賽等形式的活動，形成健身促宣傳、宣傳促健身的大好局面，讓廣大居民參與到“路徑”鍛煉中，進(jìn)一步推動“路徑”鍛煉。

3.做好器材維護(hù)、更新和淘汰工作

器材的修理和維護(hù)是“路徑”使用的保障，能夠延長使用器材的時間。安裝到社區(qū)的器材應(yīng)有專人負(fù)責(zé)，定期巡視，確保器材使用的安全。設(shè)立“路徑”維護(hù)資金，?？顚Ｓ谩σ呀?jīng)無法修復(fù)的器材，及時拆除，盡量簡化器材拆除的申報過程。2003年國家了《室外健身器材的安全通用要求》，它對室外器材使用壽命作出了嚴(yán)格的要求，其中最長的時間為6年，因此，器材的更新工作就顯得相當(dāng)?shù)闹匾?，更新的器材?yīng)征求轄區(qū)內(nèi)多數(shù)居民的意見，根據(jù)使用頻數(shù)、喜愛的程度等相關(guān)的因素確定器材的清單，上報購買。在更新器材的同時也可以對布局上進(jìn)行調(diào)整，合理規(guī)劃器材在社區(qū)內(nèi)的位置。

4.完善相關(guān)法律、法規(guī)的建設(shè)

政策本身對現(xiàn)階段我國體育生活化發(fā)展具有一定強(qiáng)制性、指導(dǎo)性作用，在當(dāng)前的社會環(huán)境下，發(fā)展社區(qū)體育需要強(qiáng)有力的政策支持，目前這方面做得還不夠，因此加強(qiáng)執(zhí)法機(jī)制與監(jiān)督機(jī)制，加強(qiáng)體育生活方式的法律約束，建設(shè)體育生活化的法律局面勢在必行?！度窠∩碛媱澗V要》頒布實施至今，國民體質(zhì)普遍增強(qiáng)，群眾體育蓬勃發(fā)展，很好地促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步。但是，公共體育設(shè)施的匱乏、社會指導(dǎo)員的數(shù)量、體育健身內(nèi)容的科學(xué)性、各相關(guān)部門的支持與投入，距離廣大人民的體育需要還有相當(dāng)?shù)木嚯x。因此，寶雞市及各行政區(qū)、社區(qū)作為全民健身工作的重要平臺，要加強(qiáng)對“路徑”的管理制度建設(shè)，以法規(guī)的形式進(jìn)行制約，使得全民建設(shè)工程發(fā)展正規(guī)化、有序化，更加深入人心。參考文獻(xiàn)：

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[2]李相如，范青慧.我國健身路徑工程特征與未來發(fā)展[J].中國體育科技，2005，（04）：96-105.

[3]呂青，李相如等.北京市健身路徑發(fā)展和使用的現(xiàn)狀及對策研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報，2006，（06）：26-28.

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第5篇：健身體育路徑范文

校外體育資源校內(nèi)體育合理利用學(xué)校體育是較全面鍛煉學(xué)生身體的校內(nèi)體育活動，而校外體育活動則是培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動興趣和特長的教育活動，兩者都是體育教育的重要組織形勢。學(xué)生參加校外體育活動，可以學(xué)到學(xué)校體育課中難以學(xué)到的新的運(yùn)動技能和項目。

教育改革的深入發(fā)展，提高了學(xué)生的入校率，學(xué)生人數(shù)的增加，使得校內(nèi)體育設(shè)施與資源呈現(xiàn)出相對匱乏的現(xiàn)象，因此將校外體育資源有價值的部分合理的引入到校內(nèi)，這樣能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時也能夠讓學(xué)生學(xué)習(xí)到校外體育的更加豐富多彩的項目內(nèi)容。當(dāng)前很熱門的校外體育內(nèi)容有輪滑、街舞、跆拳道等，這些現(xiàn)在已經(jīng)在我們的生活中常常出現(xiàn)，這些也讓學(xué)生們著迷，因此如何利用這樣好的運(yùn)動項目，引導(dǎo)學(xué)生們認(rèn)真學(xué)習(xí)，合理發(fā)揮這些校外教育資源的優(yōu)勢，十分必要。

一、校外體育與校內(nèi)體育的關(guān)系

2006年，中辦國辦《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人校外活動場所建設(shè)和管理工作的意見》指出：“積極探索建立健全校外活動與學(xué)校教育有效銜接的工作機(jī)制。國家出臺的工作機(jī)制，很大程度上為校外教育的發(fā)展提供了良好的展示平臺，也讓人們更加關(guān)注校外教育的資源利用情況。我們從校外教育的資源利用出發(fā)，從中吸取能夠為校園體育教育服務(wù)的內(nèi)容，更好地為學(xué)生們服務(wù)，增強(qiáng)學(xué)生的體育理念?！?/p>

教育專家認(rèn)為，校外教育更能全面體現(xiàn)學(xué)習(xí)化社會和信息時代的要求，更注重人的價值的實現(xiàn)和人的主體性的發(fā)展。校外體育資源引入校園，更能全面地提高學(xué)生的各方面的素質(zhì)要求。其主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一，校外教育以學(xué)生為主體，重視學(xué)生的主動性、能動性和創(chuàng)造性品質(zhì)的培養(yǎng)；第二，校外教育尊重學(xué)生個性發(fā)展的獨(dú)特性，重視學(xué)生的個性品質(zhì)的發(fā)展；第三，校外教育選擇了豐富多彩的活動內(nèi)容，為廣大少年兒童興趣發(fā)展、充實閑暇生活提供了平等的機(jī)會。我們在認(rèn)真研究校外教育的同時感受到，校外體育教育資源的廣泛性和接收性已經(jīng)被學(xué)生們所接收，校外教育可以不受教學(xué)大綱和教學(xué)計劃的限制，可以通過選學(xué)課程來提供給學(xué)生，讓學(xué)生能夠充分對自己的喜好來學(xué)習(xí)和鍛煉一些項目，更好地提高學(xué)生的終身體育鍛煉意識，增進(jìn)身心健康。

二、構(gòu)建豐富多彩的校外體育資源

目前，校外體育資源是指未被教學(xué)計劃規(guī)劃到課程中的體育項目，我們可以通過校園體育設(shè)施的配備和場地的合理使用來為校外體育資源提供足夠的空間。校外體育資源分布在各種社區(qū)內(nèi)或市郊的空地上，其地理位置大多比較開闊。體育教學(xué)要提供給學(xué)生一個好的學(xué)習(xí)和鍛煉的環(huán)境讓學(xué)生學(xué)習(xí)的構(gòu)成中能夠感受到心情的放松和健身效果更為重要。國家實施全民健身工程已經(jīng)廣泛地開展起來，各個城市都在努力建設(shè)各種場館和健身設(shè)施，新興的健身體育設(shè)施更加的前衛(wèi)和科學(xué)化，人性化。因此，把校外體育資源與校園體育科學(xué)的整合是教學(xué)的最佳優(yōu)化。

三、合理引入校外體育資源

1.學(xué)校要積極探索將健身路徑引入課堂

我們探究的健身路徑是有健身與娛樂共同的功能，現(xiàn)在的社區(qū)以及街道小區(qū)內(nèi)的已經(jīng)安裝了很多的健身器材和活動場所，這些地方配備的設(shè)備功能也是非常完善的，使用率也是非常高的。但是在大家使用的時間里，學(xué)校學(xué)生們也是正在上課的時間，因此我們要積極探索把健身路徑引入到校園的課堂中來。而這一時段正好是學(xué)生上體育課的時間。因此，學(xué)校要積極探索將健身路徑引入課堂。

通過教學(xué)實驗對比，我們發(fā)現(xiàn)，不同的教學(xué)健身路徑對身體的鍛煉部位和產(chǎn)生的效果也是不盡相同的，因此我們要提前制定相應(yīng)的教學(xué)計劃和教學(xué)目標(biāo)，同時精心的設(shè)計教學(xué)內(nèi)容和課時計劃，這樣我們才能根據(jù)不同的器材和場地，運(yùn)用不同的教學(xué)手段和方法提高學(xué)生們學(xué)習(xí)和鍛煉興趣，達(dá)到寓教于樂的目的。教學(xué)實踐得知健身路徑引入課堂充分體現(xiàn)了健身與娛樂的特點(diǎn)，能夠從客觀上主動適應(yīng)學(xué)生的身心發(fā)展和對體育興趣的親密度，更加符合學(xué)生的實際接收能力，更好地適應(yīng)學(xué)生的個性發(fā)展的需求。

2.積極引入適合校園的校外體育項目

當(dāng)前的很多學(xué)生都具有冒險性和好奇心，這是學(xué)生可改變的事實，因此我們可以根據(jù)學(xué)生的冒險精神來選擇一下適合在校園內(nèi)開展的無危險的項目，可以積極的引導(dǎo)學(xué)生參加和設(shè)計項目中來，讓學(xué)生更加喜歡自己設(shè)立的題目項目。攀巖是非常受學(xué)生喜歡的，在校園內(nèi)部進(jìn)行攀巖教學(xué)也是非常有開拓性的，場地的設(shè)計和高度的選擇，保護(hù)設(shè)施的安全都是非常關(guān)鍵的，我們可以根據(jù)不同的年級設(shè)計不同的難度，這樣在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中能夠得到安全的保障。同時針對跆拳道和武術(shù)實戰(zhàn)防身項目也不是經(jīng)常出現(xiàn)在校園里，因此針對這樣的情形，教師要進(jìn)行改制的跆拳道和防身技術(shù)演練，減低難度，讓學(xué)生有充分的接收能力。同時可以聘請優(yōu)秀的專業(yè)人士進(jìn)入校園對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，充分共享校外體育師資力量在校園內(nèi)的展示，可以彌補(bǔ)課內(nèi)體育課不能開設(shè)的不足。

3.校外體育設(shè)施的合理使用

第6篇：健身體育路徑范文

關(guān) 鍵 詞：學(xué)校體育；青少年；陽光體育活動；學(xué)校、家庭、社區(qū)一體化

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1006-7116（2015）02-0063-09

當(dāng)今我國青少年的體質(zhì)下降與鍛煉不足有直接關(guān)系，而鍛煉不足除了與學(xué)校場地、器材、管理制度和社會環(huán)境等因素有關(guān)以外，還受到個體對健身的價值認(rèn)知、健身愿望及健身堅持性等因素的影響[1]。班杜拉認(rèn)為人類的行為表現(xiàn)（頻率、時間等）、環(huán)境條件（場地、設(shè)備等）和個人因素（認(rèn)知、態(tài)度和自我效能等）三者間互為因果，而主觀的自我效能感對行為的影響很大[2]；Becker的健康信念模型亦強(qiáng)調(diào)個體的態(tài)度和信念對鍛煉行為的影響很大[3]；Ajzen的計劃行動理論認(rèn)為個體的行為意向是行為發(fā)生的決定性力量[4]。故通過加強(qiáng)體質(zhì)健康教育，幫助青少年學(xué)生樹立鍛煉促進(jìn)健康的信念，提高其鍛煉意愿和完成鍛煉任務(wù)的自我效能感是增加青少年鍛煉行為的重要手段之一。然而，青少年終身健康習(xí)慣能否養(yǎng)成，僅依靠學(xué)校的力量顯然是不夠的，它需要家庭、學(xué)校、社會體育健康教育的整體促進(jìn)作用才能實現(xiàn)[5]。若學(xué)校、家庭、社區(qū)三位一體地對青少年進(jìn)行健康教育、樹立健康第一理念，則能充分發(fā)揮其思想教育及行為干預(yù)的合力作用，構(gòu)成一個多渠道、多層次、全方位整體化行為干預(yù)教育方式[6]。

張緒梅[7]在《21世紀(jì)我國學(xué)校體育健康教育體系改革的設(shè)想》中提出：三位一體的體育健康教育應(yīng)把學(xué)校體育健康教育置于家庭環(huán)境、社會環(huán)境、自然環(huán)境中去縱橫聯(lián)系、協(xié)調(diào)統(tǒng)一。肖煥禹[8]認(rèn)為：21世紀(jì)我國學(xué)校體育改革中，家庭和社會對學(xué)生的健康教育應(yīng)承擔(dān)更多的的責(zé)任，逐步形成學(xué)校體育為主體，家庭、社會體育為輔的長效機(jī)制。毛振明[9]認(rèn)為：學(xué)校體育要擺脫過去那種狹隘的教育觀，將家庭教育、社會教育，尤其是大眾傳播媒介的隱性教育融為一體，實施一種與社會進(jìn)度和需要緊密連接的學(xué)校教育。朱林[10]對一體化長效機(jī)制做過理論探索，并提出了3個理論機(jī)制――導(dǎo)向長效機(jī)制、激勵長效機(jī)制及評價長效機(jī)制。

由于青少年陽光體育活動長效機(jī)制的復(fù)雜性，至今為止，還沒有一種全面實用的青少年陽光體育活動促進(jìn)及評價模式。本研究以川渝地區(qū)中、小學(xué)陽光體育開展現(xiàn)狀、存在問題及制約因素為背景，綜合國內(nèi)外關(guān)于學(xué)校、家庭、社區(qū)教育的成功經(jīng)驗，結(jié)合目前我國學(xué)?！绑w育健康教育”現(xiàn)狀，提出了青少年陽光體育活動長效機(jī)制模型，通過實際調(diào)查獲得真實可靠數(shù)據(jù)對所建模型的合理性、可行性及必要性進(jìn)行驗證，以期為未來青少年運(yùn)動健身促進(jìn)方案設(shè)計的科學(xué)性提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 調(diào)查對象

選擇四川省南充市及重慶市中、小學(xué)為調(diào)查對象，根據(jù)兩市教育局提供的中小學(xué)學(xué)校特征，按學(xué)校與市中心距離排序后，隨機(jī)抽取了11所中小學(xué)（南充5所，重慶6所）。采用一一對應(yīng)式的發(fā)放原則確定各個分量表的順序性：學(xué)生――學(xué)生家長――（學(xué)生家庭所在的）社區(qū)的對應(yīng)關(guān)系建立數(shù)據(jù)庫。以重慶市的樣本數(shù)據(jù)作為青少年陽光體育活動長效機(jī)制模型構(gòu)建之用，而使用四川省南充市的樣本數(shù)據(jù)對所建模型進(jìn)行驗證。

1.2 問卷設(shè)計

1）在青少年“體育健康教育”促進(jìn)的理論框架假設(shè)下編制問卷。采用項目分析方法，剔除不符合要求的條目，并用因子分析法對問卷的結(jié)構(gòu)效度進(jìn)行檢驗，最終構(gòu)建“學(xué)校、家庭、社會一體化促進(jìn)青少年陽光體育運(yùn)動長效機(jī)制研究”問卷――含4個分量表，即行為變化表、學(xué)校表、家庭表及社區(qū)表。

2）本研究還借用現(xiàn)有量表――“青少年體育鍛煉知覺利益”量表，該量表由上海體育學(xué)院研制，并已獲得了部分應(yīng)用[11]。

3）根據(jù)研究目的、相關(guān)文獻(xiàn)數(shù)據(jù)與研究結(jié)構(gòu)綜合考慮，盡可能使條目表達(dá)措辭準(zhǔn)確、清楚，表述語氣全部采用陳述句（不使用否定句）；鑒于調(diào)查內(nèi)容的特殊性，避免使用特別敏感的字眼；采用李克特5點(diǎn)記分形式，條目的回答和計分方式，從“非常符合”到“很不符合”依次計為5、4、3、2、1分。

4）條目編制過程中，參考了國外學(xué)者Devellis的兩點(diǎn)意見[12-13]：一是編制或發(fā)展一個正式量表，其預(yù)試題項數(shù)最好是將來所需正式題項數(shù)的3～4倍；二是在某些特定內(nèi)容范圍中，預(yù)試量表的題項數(shù)約為正式量表題項數(shù)的1.5倍。

5）預(yù)試問卷編擬完后，再進(jìn)行預(yù)測試，預(yù)試對象的性質(zhì)基本與將來正式問卷要抽取的對象性質(zhì)相同。本研究對象以川渝地區(qū)中小學(xué)學(xué)生、學(xué)生家長及學(xué)生生活的社區(qū)。預(yù)試對象人數(shù)以問卷中題項最多的“分量表”題項的3～5倍為準(zhǔn)。

1.3 問卷的效度及信度檢驗

終量表形成前，對各量表相關(guān)條目進(jìn)行預(yù)測驗，刪除部分青少年不易理解的條目，同時保留某些統(tǒng)計結(jié)果不理想，但對青少年體育健康教育有重要意義的條目。量表修訂過程中主要采用項目分析、探索性與驗證性相結(jié)合的因素分析法。最終量表條目為：青少年陽光體育鍛煉行為變化表10條、體育健康教育學(xué)校表57條、家庭表26條及社區(qū)表24條。再經(jīng)9位相關(guān)學(xué)科專家對問卷每道題進(jìn)行打分，每個分量表均值基本接近4.0，且5個分量表克朗巴赫α系數(shù)分別為0.851、0.816、0.883、0.911、0.871，說明專家評定具有較高的一致性。

1.4 正式調(diào)查

在回收的問卷中，對超過4題未回答的問卷做廢棄處理。最終回收的有效問卷，南充市1 376份，重慶市941份。使用SPSS17.0及Amos17.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析及相關(guān)建模，全部變量的顯著水平確定為P=0.05。

2 研究結(jié)果

2.1 因子分析

在采用探索性因子分析（EFA）前，分別對5個分量表進(jìn)行球形檢驗（青少年鍛煉行為改變量表、學(xué)校體育健康教育量表、家庭體育健康教育量表、社區(qū)體育健康教育量表和心理效能感知量表），KMO（Kaisex-Meyer-Olkin）值依次為0.850、0.815、0.856、0.871、0.843，Bartlett檢驗卡方x2依次為6 839.39、1 135.45、1 834.11、1 123.45、3 111.12，對應(yīng)概率P均小于0.05。球形假設(shè)被拒絕，說明5個量表中的各自全部條目相互之間并非獨(dú)立，即母群體的相關(guān)矩陣間具有共同的因素存在，從而肯定了模型構(gòu)建5個分量表是適合做因素分析的。

以特征值l為抽取標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)果表明：

1）“青少年行為改變量表”共抽取3個共性因子，累積貢獻(xiàn)率達(dá) 63.16%。其中第1共性因子含4個條目，即a1“我能保證每天鍛煉一個小時”、a2“對早操和課間的態(tài)度很認(rèn)真”、a3“每次課外鍛煉都有極高的興奮度”、a4“我對體育課的知識講解很感興趣”，貢獻(xiàn)率最高（40.20%），命名為健身“參與行為”因子；第2共性因子含3個條目，即a5“我參加體育鍛煉主要是為了提高運(yùn)動能力”、a6“我參加體育鍛煉主要是體育鍛煉使我心情愉悅”、a7“通過體育鍛煉提高了身體能力使我在學(xué)習(xí)中精力充沛”，貢獻(xiàn)率為12.75%，命名為健身“價值取向”因子；第3共性因子含3個條目，即a8“如果有一天沒有鍛煉我會覺得身體不舒服”、a9“我（平時）能夠按照自己的目標(biāo)自主地進(jìn)行體育練習(xí)”、a10“我經(jīng)常參加社會上組織的體育活動或比賽”，貢獻(xiàn)率為10.21%，命名為健身“興趣態(tài)度”因子。

2）“學(xué)校陽光體育健康教育量表”共提出7個共性因子，累識貢獻(xiàn)率達(dá)57.97%（尚可接受）。其中第1共性因子含5個條目，即c1“班主任要求學(xué)生認(rèn)真完成兩操活動”、c2“學(xué)校確保學(xué)生有充分的時間進(jìn)行課外體育活動”、c3“學(xué)校對學(xué)生課外體育活動時間做了具體的硬性要求”、c4“為保證學(xué)生每天鍛煉一小時學(xué)校有相應(yīng)的舉措”、c5“學(xué)校經(jīng)常與家長溝通學(xué)生確?；丶矣袝r間健身”，命名為學(xué)?！斑\(yùn)動督導(dǎo)”因子；第2共性因子含5個條目，即c9“學(xué)校注重通過宣傳欄向?qū)W生宣傳體育健康教育知識”、c10“體育課幫助學(xué)生掌握了體育健康教育方面的知識”、c11“體育教師在教學(xué)中會傳授體育理論知識”、c12“學(xué)校有體育健康教育課程的理論考試”、c13“學(xué)校重視向?qū)W生講授預(yù)防體育傷害事故知識”，命名為學(xué)?！敖】到逃币蜃?；第3共性因子含6個條目，即c16“體育課的教學(xué)組織形式能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性”、c17“體育課的內(nèi)容安排完全能吸引學(xué)生積極參與體育學(xué)習(xí)”、c18“體育課上學(xué)生的情緒高昂”、c19“體育課上學(xué)生自主學(xué)習(xí)機(jī)會很多”、c20“體育課上師生互動頻繁”、c21“體育課幫助學(xué)生養(yǎng)成了積極的健身習(xí)慣”，命名為學(xué)校“體育教學(xué)”因子；第4共性因子含4個條目，即c27“學(xué)校注重通過獎勵長效機(jī)制促進(jìn)學(xué)生積極參與體育鍛煉”、c28“學(xué)校獎勵長效機(jī)制對體育教師開展體育活動有很大幫助”、c29“學(xué)校各種優(yōu)秀獎勵與體育成績的關(guān)系很大”、c30“學(xué)校對體育教師指導(dǎo)課外體育活動的開展有具體規(guī)定”，命名為學(xué)校“體育政策”因子；第5個共性因子含4個條目，即c33“學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)常組織專人對課外體育活動進(jìn)行定期巡查”、c34“學(xué)校對上級教委下發(fā)的體育文件有具體的落實機(jī)構(gòu)”、c36班主任常參與學(xué)生課外體育活動的組織管理、c37“學(xué)校有專人負(fù)責(zé)學(xué)生的體質(zhì)健康管理”，命名為學(xué)?！敖M織管理”因子；第6共性因子含5個條目，即c40“學(xué)校的場地器材能滿足體育活動開展的需要”、c41“學(xué)校經(jīng)濟(jì)水平能給體育器材設(shè)施提供有力保障”、c42“學(xué)校周圍社區(qū)能對學(xué)校體育活動的開展提供支持”、c43“校領(lǐng)導(dǎo)重視對學(xué)校體育物質(zhì)條件的改善”、c44“校內(nèi)對體育賽事有經(jīng)費(fèi)支持、從不克扣”，命名為學(xué)校體育健康教育“設(shè)施資金”因子；第7共性因子含4個條目，即c46“學(xué)校的體育教師的業(yè)務(wù)水平能滿足學(xué)校體育教學(xué)工作”、c47“學(xué)校體育教師的數(shù)量能滿足學(xué)校體育活動的開展需要”、c49“班主任有豐富健身經(jīng)驗并經(jīng)常督促學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉”、c51“學(xué)校管理人員（包括校醫(yī)）有豐富的健身知識與經(jīng)驗”，命名為學(xué)?！叭瞬抨犖椤币蜃?。

3）“家庭體育健康教育量表”共提取3個共性因子，累積貢獻(xiàn)率達(dá)50.36%。其中第1共性因子含8個條目，貢獻(xiàn)率33.99%，即d7“您有鍛煉的習(xí)慣”、d8“您經(jīng)常督促孩子進(jìn)行體育鍛煉”、d9“家里有很多有關(guān)體育的雜志和書籍”、d10“您能夠保證孩子每天鍛煉一小時”、d12“您有能力指導(dǎo)孩子進(jìn)行體育鍛煉”、d13“您幫助孩子制定健身計劃”、d14“您經(jīng)常帶孩子郊游”、d15“您經(jīng)常帶孩子一起參加體育活動”，命名為“家長榜樣”因子；第2共性因子含5個條目，貢獻(xiàn)率達(dá)10.59%，即d16“家庭支持孩子到收費(fèi)運(yùn)動場館鍛煉”、d17“孩子需要的體育設(shè)施能得到滿足”、d18“家庭支持孩子購買體育用品”、d19“家庭支持孩子到現(xiàn)場看比賽”、d20“家庭經(jīng)濟(jì)情況能夠給孩子提供各種健身娛樂保證”，命名為“家庭經(jīng)濟(jì)”因子；第3共性因子含5個條目，貢獻(xiàn)率為5.77%，即d1“參加體育活動能夠減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力”、d2“課余時間對學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉很有必要”、d4“通過參加體育活動能提高孩子的人際交往能力”、d5“通過參加體育鍛煉能提高孩子的競爭力”、d6“通過參加體育鍛煉能提高孩子吃苦耐勞的精神”，命名為“家長認(rèn)識”因子。

4）“社區(qū)體育健康教育量表”共提取3個共性因子，其累積貢獻(xiàn)率達(dá)71.37%。其中第1共性因子含5個條目，貢獻(xiàn)率達(dá)54.17%，即g12“社區(qū)有健全的體育管理體制”、g13“社區(qū)體育鍛煉常有專人指導(dǎo)”、g14“社區(qū)有專門分管體育工作的干部”、g17“社區(qū)有專門的體育領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)”、g20“社區(qū)有專門的文體站或體育指導(dǎo)中心”，命名為社區(qū)“組織管理”因子；第2共性因子含7個條目，貢獻(xiàn)率達(dá)11.76%，即g7“社區(qū)有健身活動點(diǎn)”、g10“社區(qū)附近的運(yùn)動場給孩子體育鍛煉帶來了方便”、g11“社區(qū)的設(shè)備能滿足健身需求”、g15“社區(qū)能為體育健身提供經(jīng)濟(jì)保證”、g18“社區(qū)經(jīng)費(fèi)不會被克扣”、g19“社區(qū)經(jīng)常免費(fèi)提供有用的體育資源”、g21“社區(qū)有專門的經(jīng)費(fèi)投入”，命名為社區(qū)“場地資金”因子；第3共性因子含4個條目，貢獻(xiàn)率達(dá)5.44%，即g4“社區(qū)體育活動能培養(yǎng)青少年科學(xué)健身文明的生活方式”、g5“貴社區(qū)通過宣傳欄方式宣傳體育健康知識”、g6“社區(qū)經(jīng)常組織各種類型的體育活動或比賽”、g16“社區(qū)支持花錢邀請專家來社區(qū)開展體育健康教育講座”，命名為社區(qū)“宣傳教育”因子。

5）“青少年陽光體育運(yùn)動知覺利益（效益）量表”由30個條目組成，由于該量表維度已經(jīng)確立，即分別為人際感知、困境應(yīng)對、身體價值、主觀體念及情緒活力5個維度，故本研究不需要再進(jìn)行因子分析?；谠摿勘碓谖覈鞑康貐^(qū)首次使用，故研究只對其在西部地區(qū)的使用信度進(jìn)行了驗證。經(jīng)檢驗，該量表各維度之間及各維度和總量表之間存在明顯的高相關(guān)，說明該量表有較好的結(jié)構(gòu)效度。

2.2 測量模型驗證

采用ML（Maximum likelihood estimation）最大似然法對5個測量模型原始數(shù)據(jù)矩陣進(jìn)行驗證性分析，其檢驗依據(jù)為擬合指數(shù)。一般地，χ2/df值（理論期望值為1，即接近于1，說明協(xié)方差矩陣的相似程度越大，模型擬合越好），基本達(dá)到了統(tǒng)計學(xué)上的參考要求。此外，NNFI（非規(guī)范吻合指數(shù)）、CFI（比較吻合指數(shù)）、GFI（擬合優(yōu)度指數(shù)）、RMSEA（近似誤差的均方根）等指標(biāo)也常用來評價模型的似合程度。一般地，NNFI、CFI、IFI、GFI的值通常在0～1之間，采用大于0.9來進(jìn)行判斷，越接近于1越好，RMSEA的值最好在0.08以下，越接近于0表示模型擬合度越好。

1）青少年鍛煉行為改變測量模型分析。

圖1顯示：

（1）行為變化測量模型結(jié)構(gòu)清晰，每道題目對因子均有顯著的貢獻(xiàn)，各維度間顯著相關(guān)，說明行為變化量表具有較高的構(gòu)想效度。圖中顯示的檢驗值中，P=0.135>0.05，χ2/df=1.79，說明協(xié)方差矩陣的相似程度尚可，達(dá)到了統(tǒng)計學(xué)上的參考要求。模型圖1中NNFI、CFI、GFI、RMSEA等指標(biāo)數(shù)值依次為0.912、0.905、0.885、0.916、0.059，均達(dá)到可接受的標(biāo)準(zhǔn)，可以認(rèn)為行為改變測量模型具有較好的構(gòu)想效度。

（2）從行為改變?nèi)S結(jié)構(gòu)看，“運(yùn)動參與”與“興趣態(tài)度”的相關(guān)關(guān)系最強(qiáng)（r=0.71），其次是“價值取向”與“興趣態(tài)度”（r=0.66），而“運(yùn)動參與”與“價值取向”間相關(guān)程度稍弱（r=0.57）。

圖1 青少年體育鍛煉行為改變測量模型

2）學(xué)校體育健康教育測量模型驗證。

圖2顯示：

（1）測量模型中，P=0.147，χ2/df=1.64，基本達(dá)到統(tǒng)計學(xué)上的參考要求。NNFI、CFI、GFI、IFI、RMSEA等參數(shù)值依次為0.935、0.917、0.908、0.915、0.071，均達(dá)到可接受的標(biāo)準(zhǔn)，表明模型與調(diào)研獲得數(shù)據(jù)擬合良好，具有較好的構(gòu)想效度。

（2）測量模型中，由因子提取的貢獻(xiàn)率可判斷7個共性因子的重要性，由大到小分別為“健身干預(yù)”、“健康教育”、“體育課堂”、“體育政策”、“組織管理”、“設(shè)施資金”及“人才隊伍”。

（3）測量模型中，7個共性因子彼此間高度相關(guān)（相關(guān)系數(shù)r均在0.65以上）；其中“運(yùn)動督導(dǎo)”與“健康教育”、“體育課堂”、“體育政策”及“人才隊伍”間相關(guān)系數(shù)分別達(dá)0.81、0.85、0.88、0.91、0.85；另一方面，“健康教育”與“體育課堂”、“體育政策”、“管理組織”之間也存在非常高相關(guān)系數(shù)（0.83、0.82、0.83）。

圖2 學(xué)校體育健育教育測量模型

3）知覺利益測量模型驗證。

圖3顯示：（1）測量模型檢驗結(jié)果，P=0.087>0.05，χ2/df=1.81，達(dá)到統(tǒng)計學(xué)上的參考要求；而NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA值依次為0.901、0.900、0.892、0.912、0.068，均達(dá)到可接受的標(biāo)準(zhǔn)，表明知覺利益測量假設(shè)模型與調(diào)研數(shù)據(jù)擬合良好，具有較好的構(gòu)想效度。（2）5個維度中，其構(gòu)成指標(biāo)重要性按因子分析的貢獻(xiàn)率從重到輕排序是“主觀體念”、“情緒活力”、“身體價值”、“人際感知”及“困難應(yīng)對”。（3）5維度間，“困境應(yīng)對”與“身體價值”之間的相關(guān)關(guān)系最強(qiáng)（r=0.83），其次是“主觀體念”與“情緒活力”（r=0.81）；另外“人際感知”與“情緒活力”（r=0.78）、“身體價值”與“情緒活力”（r=0.77）、“身體價值與“主觀體念”（r=0.75）、“困難應(yīng)對”與“主觀體念”（r=0.74）也有很高的相關(guān)關(guān)系。

圖3 知覺利益測量模型

4）家庭教育測量模型驗證。

圖4顯示：（1）檢驗結(jié)果表明：P=0.187，χ2/df=1.245，達(dá)到統(tǒng)計學(xué)上的參考要求；此外，NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA依次為0.956、0.911、0.921、0.923、0.073，均達(dá)到可接受的標(biāo)準(zhǔn)，表明模型與調(diào)研獲得數(shù)據(jù)擬合良好，家庭體育健康教育分量表具有較好的構(gòu)想效度。（2）該測量模型的三維結(jié)構(gòu)中，“家長榜樣”作用最為顯著（貢獻(xiàn)率最高），其次是“家庭經(jīng)濟(jì)”，第三是“家長認(rèn)識”；從3個維度的彼此關(guān)系看，“家長榜樣”作用與“家庭經(jīng)濟(jì)”支持（r=0.80）、“家長榜樣”作用與“家長認(rèn)識”水平（r=0.62）、“家庭經(jīng)濟(jì)”投入與“家長認(rèn)識”（r=0.65）。

圖4 家庭體育健康教育測量模型

5）社區(qū)體育健康教育測量模型驗證。

圖5顯示：（1）檢驗結(jié)果表明：P=0.457，χ2/df=1.02，達(dá)到統(tǒng)計學(xué)上的參考要求。而NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA依次為0.977、0.926、0.915、0.909、0.081，均達(dá)到可接受的標(biāo)準(zhǔn)，表明社區(qū)體育健康教育分量表具有較好的構(gòu)想效度。

圖5 社區(qū)體育教育測量模型

（2）由圖5的測量模型中可見，社區(qū)體育“組織管理”最為重要，其次是社區(qū)“場地資金”，社區(qū)“宣傳教育”的作用位列第3；三維度相互關(guān)系看，“組織管理”與“宣傳教育”（r=0.78）相關(guān)關(guān)系最高，其次是“組織管理”與“場地資金”（r=0.68），“宣傳教育”與“場地資金”相關(guān)程度相對要弱些（r=0.56）。

2.3 陽光體育長效機(jī)制總體結(jié)構(gòu)模型構(gòu)建與驗證

圖6顯示，以重慶地區(qū)的樣本數(shù)據(jù)進(jìn)行構(gòu)建，所得模型采用ML最大似然法，對原始數(shù)據(jù)矩陣進(jìn)行驗證性分析，χ2/df=1.36，P=0.336>0.05，達(dá)到統(tǒng)計學(xué)上的參考要求。NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA的值依次為0.951、0.909、0.922、0.914、0.085，均達(dá)到了可接受的標(biāo)準(zhǔn)，表明一體化長效機(jī)制總體模型構(gòu)建合理。

圖6 陽光體育長效機(jī)制總體結(jié)構(gòu)模型及檢驗

2.4 陽光體育長效機(jī)制總體結(jié)構(gòu)模型再驗證

為了探討模型的可行性，本研究使用四川南充市的調(diào)查樣本對所建模型進(jìn)行驗證，采用同樣的方法（ML）。驗證結(jié)果顯示，模型的卡方χ2=178.35，P>0.05，這一結(jié)果提示假設(shè)模型較好地擬合了原始數(shù)據(jù)矩陣。其它擬合指標(biāo)的分析表明，χ2/df=1.205，滿足Carmines提出的近似2的標(biāo)準(zhǔn)；此外，NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA的值依次為0.928、0.913、0.924、0.908、0.077，均達(dá)到可接受的標(biāo)準(zhǔn)。總之，模型的擬合優(yōu)度較為滿意，顯示假設(shè)模型較好地擬合了本次調(diào)查中的觀測數(shù)據(jù)，而且本研究前面提到的假設(shè)得到了較好地支持。

3 討論

3.1 整體模型的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)

1）“學(xué)校、家庭、社區(qū)”間的相互關(guān)系中（見圖6），“學(xué)校體育健康教育”與“家庭體育健康教育”相關(guān)程度最強(qiáng)（r=0.78），其次是“家庭體育健康教育”與“社區(qū)體育健康教育”（r=0.71），“學(xué)校體育健康教育”與“社區(qū)體育健康教育”相關(guān)程度排第3（r=0.65）。

2）從“學(xué)校、家庭、社區(qū)”體育健康教育干預(yù)與所產(chǎn)生的結(jié)果間關(guān)系看：第1路徑特征：“學(xué)校、家庭、社區(qū)”的體育健康教育干預(yù)對青少年行為改變的直接效果是：“行為變化”=0.23ד社區(qū)體育健康教育干預(yù)”+0.38ד學(xué)校體育健康教育干預(yù)”+0.29ד家庭體育健康干預(yù)”。顯然，因果關(guān)系等式中的標(biāo)準(zhǔn)化系數(shù)大小可以看出學(xué)校、家庭及社區(qū)在青少年課外體育鍛煉行為改變中的作用與地位，即學(xué)校是主要的，其次是家庭，最后是社區(qū)。第2路徑因果特征是：若把“學(xué)校、家庭、社區(qū)”體育健康教育干預(yù)作為青少年行為變化的間接原因，那么，其作用路徑分兩步，第1步：通過“學(xué)校、家庭、社區(qū)”干預(yù)直接影響青少年心理變化，使之在“知覺利益”方面發(fā)生變化，即“知覺利益”=0.38×社區(qū)體育健康教育干預(yù)+0.64×學(xué)校體育健康教育干預(yù)+0.55×家庭體育健康干預(yù)。顯然，該回歸方程中的路徑系數(shù)明顯高于模型A中直接作用路徑系數(shù)，對“知覺利益”貢獻(xiàn)大小排序依舊是學(xué)校、家庭、社區(qū)。第2步，“行為變化”=0.63ד知覺利益”。綜合第1、第2步回歸路徑，顯然，“學(xué)校教育”、“家庭教育”、“社區(qū)教育”三者共同干預(yù)效果先是通過引起青少年的心理改變（知覺利益的變化），而心理改變才是引起其行為變化的主要原因。

3.2 學(xué)校體育健康教育的組成結(jié)構(gòu)

學(xué)校體育健康教育對青少年課外體育鍛煉行為直接影響最為重要（標(biāo)準(zhǔn)化路徑系數(shù)最大），它由7個方面構(gòu)成，其中對青少年采取“運(yùn)動督導(dǎo)”應(yīng)放在學(xué)校體育健康教育的首位，它對學(xué)校健康教育的路徑系數(shù)最大λ=0.81。從構(gòu)成“運(yùn)動督導(dǎo)”維度指標(biāo)看，班主任對青少年體育健身的監(jiān)督工作、學(xué)校對學(xué)生課余體育活動的時間保證、學(xué)校對學(xué)生課外體育活動的具體安排、學(xué)校對學(xué)生每天一小時鍛煉的具體規(guī)定及學(xué)校與家長間密切配合是“運(yùn)動督導(dǎo)”取得長效的關(guān)鍵。

“健康教育”宣傳在學(xué)校體育健康教育的作用貢獻(xiàn)排第2位，它對學(xué)校健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.77；從其維度組成看，加強(qiáng)對學(xué)生健身方法及健康知識的傳授、強(qiáng)調(diào)體育課的理論知識作用、注重體育健康知識的宣傳、重視《體育健康教育課程》的理論考試及突出體育傷害事故的預(yù)防。

“體育課堂教學(xué)”在學(xué)校體育健康教育中的作用列第3位，它對學(xué)校健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.72；其維度組成顯示：體育課的內(nèi)容安排、體育課的吸引力與調(diào)動力、體育課教學(xué)及組織、體育課的自主學(xué)習(xí)機(jī)會、體育課師生間的互動及體育課的健身效果等是體育課堂教學(xué)成功的關(guān)鍵。從調(diào)研情況看：目前川渝地區(qū)中小學(xué)體育健康教育缺少對基礎(chǔ)知識的傳授，在授課過程中，對健身理論知識講解時間分配不足，許多教師對健康認(rèn)識存有誤區(qū)，學(xué)校教育長期追求升學(xué)率，而將學(xué)校體育健康教育放在可有可無的位置，既無授課時間保證，又缺適宜教材體系，這大大影響課堂教學(xué)質(zhì)量。

“體育政策”在學(xué)校體育健康教育中的作用列第4位，它對學(xué)校健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.70；從構(gòu)成“體育政策”維度的指標(biāo)看，學(xué)校應(yīng)考慮獎勵機(jī)制的促進(jìn)性、學(xué)校課外體育活動的強(qiáng)制性、學(xué)生體育成績與評獎、評優(yōu)、升學(xué)之間的關(guān)聯(lián)性、獎罰制度對體育教師的激勵作用。好的“體育政策”能大大激勵青少年陽光體育活動的開展。學(xué)校應(yīng)著眼于體育政策的制訂及執(zhí)行策略，以保障學(xué)校體育政策目標(biāo)的實現(xiàn)、檢驗和完善學(xué)校體育政策質(zhì)量、判斷“移植學(xué)校體育政策”的可行性。

“管理組織”在學(xué)校體育健康教育的作用列第5位，它對學(xué)校健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.68；從“管理組織”的維度看，學(xué)校應(yīng)重點(diǎn)抓學(xué)生的體質(zhì)健康管理、課外體育活動管理、相關(guān)體育政策的執(zhí)行管理及課外體育活動堅持性與常態(tài)化管理。特別是在，體育健康“組織管理”中，要注重人的動態(tài)性、管理組織的動態(tài)性、物質(zhì)資源的動態(tài)性（場地、設(shè)施、經(jīng)費(fèi)，管理者要根據(jù)現(xiàn)實條件予以添置）及信息的動態(tài)性。

“設(shè)施資金”在學(xué)校體育健康教育中的貢獻(xiàn)列第6位，它對學(xué)校健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.67；從構(gòu)成該維度的指標(biāo)看，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)充分考慮體育賽事的經(jīng)費(fèi)、學(xué)校體育場地、器材等設(shè)施布局與配置，以確保學(xué)生需求。

“人才隊伍”在學(xué)校體育健康教育中的貢獻(xiàn)列第7位，它對學(xué)校健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.61；從“人才隊伍”建設(shè)的角度看，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)管理人員、隊醫(yī)及班主任等健身知識與經(jīng)驗的培訓(xùn)、提高體育教師自身素質(zhì)、體育教學(xué)人員、教輔人員數(shù)量及質(zhì)量等。

3.3 家庭體育健康教育的組成結(jié)構(gòu)

“家長榜樣”在家庭體育健康教育中的作用位列第1，它對家庭健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.79。從構(gòu)成“家長榜樣”維度指標(biāo)看，家長應(yīng)身體力行，親身參與孩子健身、為孩子購買體育雜志及書籍、幫助孩子制定健身計劃、視需要帶孩子郊游、為每天“1小時鍛煉”提供監(jiān)督作用、具備指導(dǎo)孩子鍛煉的能力等。從孩子的成長過程看，父母是孩子的第一任老師，家長在健身態(tài)度、鍛煉行為方面首先應(yīng)在孩子面前樹立榜樣，并且用自己的健康知識，和對健康的理解教育和引導(dǎo)孩子，使之從小形成正確的健康觀及健康的生活方式。

“家庭經(jīng)濟(jì)”在家庭體育健康教育中作用列第2位，它對家庭健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.74，它集中體現(xiàn)在家長對孩子所需的體育設(shè)備的滿足度、對孩子體育賽事觀賞的態(tài)度、對收費(fèi)運(yùn)動場館鍛煉的支持及對各類體育用品的需求等方面?！凹彝ソ?jīng)濟(jì)”是家庭體育健康教育重要基礎(chǔ)，家庭敢于在健康行為上投入一定的經(jīng)濟(jì)支持將大大激化孩子們的鍛煉熱情。比如家里有健身器械、器材，孩子們的健身鍛煉就可近在眼前，花錢搞健身培訓(xùn)更是高層次家庭在知識經(jīng)濟(jì)時代其生活質(zhì)量提升的標(biāo)志。

“家長認(rèn)識”在家庭體育健康教育中貢獻(xiàn)列第3位，它對家庭健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.61。從維度構(gòu)成看，家長應(yīng)充分認(rèn)識到體育活動能提高孩子的人際交往能力、競爭力、吃苦耐勞精神，從而在思想深刻領(lǐng)會體育鍛煉的必要性，并將孩子的日常體育鍛煉落到實處，真正給孩子減輕學(xué)習(xí)壓力。家庭是以婚姻和血緣關(guān)系為基礎(chǔ)的一種社會生活組織形式，它貫穿于人的一生，是孩子們接受教育最早，內(nèi)容最廣泛的場所[14]。假若家長健康觀念淡薄，認(rèn)為只要孩子吃好、睡好，身體就好，死守“健康就是沒病”的理念，那么，處于這樣家庭環(huán)境中的孩子，那勢必造成體育鍛煉觀念淡薄，“健康第一”的理念難以形成。

3.4 社區(qū)體育健康教育的組成結(jié)構(gòu)

社區(qū)體育“組織管理”在社區(qū)體育健康教育中作用列第1位，它對社區(qū)體育健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.75。它集中體現(xiàn)在5個方面，即社區(qū)應(yīng)有專門的文體站或體育指導(dǎo)中心、社區(qū)應(yīng)有健全的體育管理體制、社區(qū)應(yīng)有專門分管體育工作的干部、社區(qū)有專門的體育領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)及社區(qū)體育鍛煉應(yīng)有專人指導(dǎo)。就社區(qū)健身娛樂服務(wù)看，社區(qū)場地設(shè)施是硬件，指導(dǎo)服務(wù)是軟件；因此，社區(qū)在搞好硬件建設(shè)的同時，更要重視軟件建設(shè)。

構(gòu)成“社區(qū)體育健身教育”的另兩個維度分別為“場地資金”與“宣傳教育”，它們對社區(qū)體育健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)分別為λ=0.68與0.61。從“場地資金”維度看，社區(qū)應(yīng)廣泛吸納社會基金加大社區(qū)健身場地建設(shè)，因為它是構(gòu)成社區(qū)體育健身娛樂服務(wù)最重要的要素。研究表明，優(yōu)秀的健康的社區(qū)，其場地、器材建設(shè)領(lǐng)先，活動開展經(jīng)費(fèi)到位，與周邊單位或企業(yè)資源實現(xiàn)共享。另外，社區(qū)“宣傳教育”工作到位，它能將教育服務(wù)、知識服務(wù)、宣傳服務(wù)集于一體[15-16]。

3.5 “知覺利益”的組成結(jié)構(gòu)

“主觀體念”對青少年總體“知覺利益”貢獻(xiàn)最大，它對應(yīng)的路徑系數(shù)λ=0.81。從維度特點(diǎn)看，“主觀體念”強(qiáng)調(diào)青少年接受健康教育思想后，通過鍛煉獲取心理上的平靜沉穩(wěn)、壓力的減輕、生活的充實感、愉悅感。“情緒活力”對青少年總體“知覺利益”貢獻(xiàn)排第2位，它對應(yīng)的路徑系數(shù)λ=0.78。從該維度結(jié)構(gòu)特點(diǎn)看，“情緒活力”主要指青少年體育鍛煉后感覺到自己的身體上改變，如體質(zhì)、體能、體形、運(yùn)動能力及身體關(guān)注度等。“身體價值” 對青少年總體“知覺利益”貢獻(xiàn)排第3位，它對應(yīng)的路徑系數(shù)λ=0.73。維度特點(diǎn)顯示：“身體價值”意旨青少年通過接受健康教育后，感覺體育鍛煉能增強(qiáng)自信心、充滿激情、恢復(fù)活力、快樂幸福、振奮精神及提高學(xué)習(xí)熱情。“人際感知”對青少年總體“知覺利益”貢獻(xiàn)列第4位，它對應(yīng)的路徑系數(shù)λ=0.68。它意指體育鍛煉深化友誼、廣交朋友、接近學(xué)友、人際互動及交流能力等方面獲益?！袄щy應(yīng)對”對青少年總體“知覺利益”貢獻(xiàn)最小，它對應(yīng)的路徑系數(shù)λ=0.65。該維度強(qiáng)調(diào)體育鍛煉對解決問題、解決難題、增強(qiáng)遇挫能力及淡化煩惱等獲益。

從“知覺利益”對青少年體育鍛煉行為改變的直接效果看，“學(xué)校、家庭、社區(qū)”的體育健康教育要取得長效，關(guān)鍵在于“學(xué)校、家庭、社區(qū)”教育理念及方法能夠在青少年的內(nèi)心深處產(chǎn)生知覺效益，即受教育者在人際感知、困境應(yīng)對、身體價值、主觀體驗、情緒活力等方面有長足的認(rèn)識與進(jìn)步。假若青少年通過健康教育獲得了感知，并在隨后的運(yùn)動實踐中獲得一種積極向上的心態(tài)、活力四射的激情、優(yōu)秀的身體感知能力等，這些心理情感一定會促進(jìn)青少年健身實踐，從而減輕其日常學(xué)習(xí)壓力。

有關(guān)中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前有厭學(xué)情緒者占70%以上，有些患較嚴(yán)重的學(xué)習(xí)焦慮癥，有時因不堪重負(fù)而逃學(xué)、有的甚至離家出走；在被調(diào)查高中學(xué)生中，心理不健康及心身有障礙分別占10.8%與59%[17-18]。面對出現(xiàn)的這些心理問題，多少家長心驚膽顫，束手無策，尤其對一些女孩，家長們更不知該如何應(yīng)對。因此，本研究獲得的“長效機(jī)制體育健康教育模式”中，各維度的重要性及關(guān)聯(lián)性將為分清重點(diǎn)與難點(diǎn)、有利因素及不利因素，從而通過正確的途徑更加高效地提升青少年的“知覺利益”，為最終改變青少年的鍛煉行為，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣提供重要的參考依據(jù)。

從上述分析可見：

1）長效機(jī)制模型結(jié)構(gòu)中，青少年“體育鍛煉行為改變”離不開家庭、學(xué)校、社區(qū)體育健康教育的共同干預(yù)，三者對“體育鍛煉行為改變”貢獻(xiàn)依次為學(xué)校>家庭>社區(qū)，即長效機(jī)制的教育模式應(yīng)以學(xué)校為中心，家庭為基礎(chǔ)，社區(qū)為依托。

2）長效機(jī)制模型結(jié)構(gòu)中，“學(xué)校體育健康教育”應(yīng)突出7個方面，其中“運(yùn)動督導(dǎo)”最重要，其它方面從重到輕的排序為“健康教育”、“體育課堂教學(xué)”、“體育政策”、“管理組織”、“設(shè)施資金”及“人才隊伍”。

3）長效機(jī)制模型結(jié)構(gòu)中，“家庭體育健康教育”應(yīng)將重點(diǎn)放在3個方面，其中“家長榜樣”最為重要、其次是“家長認(rèn)識”及“家庭經(jīng)濟(jì)”。這意味家庭體育健康教育應(yīng)突出“家長榜樣”的作用，它具有極強(qiáng)的輻射作用；同時要注意“家長榜樣”與“家庭經(jīng)濟(jì)”及“家長認(rèn)識”的相互影響關(guān)系。

4）長效機(jī)制模型結(jié)構(gòu)中，“社區(qū)體育健康教育”也應(yīng)重視“組織管理”、“場地資金”及“宣傳教育”3個彼此關(guān)聯(lián)方面，其中“組織管理”最為關(guān)鍵。即社區(qū)“組織管理”是社區(qū)體育健康教育的保障體系，同時重視“場地資金”與“宣傳教育”。

5）青少年體育鍛煉行為的變化可從“運(yùn)動參與”、“價值取向”及“興趣態(tài)度”3方面得到體現(xiàn)，引起行為改變的直接原因來自“學(xué)校、家庭、社區(qū)”體育健康教育的干預(yù)結(jié)果，間接來自青少年“知覺利益”的改變。

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第7篇：健身體育路徑范文

進(jìn)一步貫徹《全民健身計劃綱要》和市委、市政府提出的“人人運(yùn)動計劃”。推動我區(qū)老年體育活動的普及和發(fā)展，提高老年人的生活質(zhì)量。促進(jìn)三個文明建設(shè)，構(gòu)建社會主義和諧社會。

二、運(yùn)動會的組織單位

（一）主辦單位：區(qū)人民政府

（二）承辦單位：區(qū)體育局、區(qū)老齡工作委員會辦公室、區(qū)老干部局、區(qū)退管會、市老年基金會辦事處、區(qū)老體協(xié)

（三）協(xié)辦單位：區(qū)有關(guān)鎮(zhèn)及區(qū)海濱體育場等單位

三、運(yùn)動會的競賽項目：中國象棋、撲克牌、橋牌、門球、乒乓球、立定投籃、定點(diǎn)射門（足球）、健身路徑、24式太極拳、甩手操、橡筋健骨操。

其中定點(diǎn)射門、健身路徑、24式太極拳、甩手操為各代表團(tuán)必參項目。

四、參賽對象及方法：在本區(qū)生活、工作，年齡50至70周歲的身體健康的老年人(年齡段按照市老年人運(yùn)動會要求)。以鎮(zhèn)、街道、工業(yè)區(qū)為單位組團(tuán)參加。

五、比賽時間及地點(diǎn)：年6月至10月。區(qū)體育局下屬的各場館及有舉辦能力的各鎮(zhèn)。各鎮(zhèn)都應(yīng)盡力承辦一項比賽項目。

六、評比表彰：本屆運(yùn)動會評比優(yōu)秀組織獎若干名，授予組織工作表現(xiàn)突出的代表團(tuán)，暫定8個。評比老年體育工作先進(jìn)個人，表彰歷年來為老年體育工作作出成績的老年體育工作骨干，在老年人中評選，暫定30名。

區(qū)第一屆老年人運(yùn)動會競賽規(guī)程總則

為進(jìn)一步貫徹《全民健身計劃綱要》和市委、市政府提出的“人人運(yùn)動計劃”推動本區(qū)老年體育活動的普及和發(fā)展，提高老年人的體質(zhì)和生活質(zhì)量，充分展現(xiàn)本區(qū)老年人的精神面貌，定于年6月至10月舉辦區(qū)第一屆老年人運(yùn)動會。

一、主辦單位：區(qū)人民政府

二、承辦單位：區(qū)體育局、區(qū)老齡工作委員會辦公室、區(qū)老干部局、區(qū)退管會、市老年基金會辦事處、區(qū)老年人體育協(xié)會。

三、協(xié)辦單位：區(qū)海濱體育場及有關(guān)單位

四、贊助單位：廣發(fā)公司

五、競賽項目：中國象棋、撲克牌（紅五星）、橋牌、乒乓球、門球、立定投籃、定點(diǎn)射門（足球）、24式太極拳、橡筋健骨操、健身路徑、甩手操。

六、運(yùn)動員資格：

（一）在本區(qū)工作、生活的居民。

（二）經(jīng)醫(yī)務(wù)部門體檢證明健康狀況適合參加本項目競賽，家屬同意，本人自愿，安全責(zé)任自負(fù)。

（三）運(yùn)動員參賽年齡：男女均為50-70周歲（），個別項目年齡適當(dāng)放寬。具體詳見各單項規(guī)程。

（四）每名運(yùn)動員只能代表一個代表團(tuán)參加運(yùn)動會，若運(yùn)動員代表資格發(fā)生矛盾，本著運(yùn)動員自愿的原則，由矛盾各方協(xié)商解決。

七、參加辦法：

（一）以各鎮(zhèn)、街道、工業(yè)區(qū)為單位組團(tuán)參賽。

（二）各代表團(tuán)設(shè)團(tuán)長1人，副團(tuán)長1人，聯(lián)絡(luò)員1人。

（三）運(yùn)動會第一次報各代表團(tuán)名單、參加項目，報名于5月15日截止。第二次報具體參賽運(yùn)動員名單，報名于5月30日止。第二次報名后，原則上不得更改，如確因情況特殊，需要更改時，僅限換人不換項，且必須在該項目比賽前5天，憑單位證明到競賽部門辦理。報名單一式二份（一份自留）。

八、本屆運(yùn)動會設(shè)必參賽項目：健身路徑、24式太極拳、甩手操、定點(diǎn)射門（足球）。

九、競賽辦法：

（一）各項目比賽采用國家體育總局審定出版的各項競賽規(guī)則及有關(guān)特殊規(guī)定執(zhí)行。

（二）比賽項目報名隊（人）數(shù)少于3隊（人）的均取消該項目比賽。

（三）具體競賽辦法詳見單項規(guī)程。

十、錄取名次與獎勵：

（一）比賽項目錄取前8名至前12名或1、2、3等獎等名次。參賽不足8隊（名）的則減一錄取。

（二）不設(shè)團(tuán)體名次，不計金牌總數(shù)。

（三）根據(jù)錄取名次，分別給予獎勵。

十一、紀(jì)律和申訴：

各代表團(tuán)應(yīng)秉承愉悅身心、強(qiáng)身健體的宗旨，本著重在參與的精神，動員更多老年人積極投入到健身的活動，認(rèn)真組團(tuán)參賽，反對弄虛作假，冒名頂替等違規(guī)行為，嚴(yán)格把好代表資格和健康安全關(guān)，特別要求健康參賽，安全參賽，凡因疾病或發(fā)生的傷害事故，一切責(zé)任自負(fù)。在競賽中，倡導(dǎo)文明參賽，提倡尊重裁判、尊重觀眾、尊重對手，共同搞好老運(yùn)會。

對確需申訴或舉報，應(yīng)在24小時內(nèi)以書面形式提出。競賽委員會應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行調(diào)查，及時答復(fù)與處理。

十二、其他規(guī)定事項：

（一）本屆運(yùn)動會舉行開幕式和總結(jié)表彰大會（具體事項另行通知）。

（二）本屆運(yùn)動會開展優(yōu)秀組織獎、老年人體育先進(jìn)個人的評選（評選辦法另訂）。

（三）組委會為參賽運(yùn)動員辦理運(yùn)動會比賽期間的人身意外傷害險。

第8篇：健身體育路徑范文

摘 要：了解鄭州市室內(nèi)外健身場所及健身器械的環(huán)境衛(wèi)生狀況，為制定健身場所衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)提供科學(xué)依據(jù)。采用公共場所衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)檢驗方法，對鄭州市10家大型健身房開館時的微小氣候(氣溫、風(fēng)速和相對濕度)、空氣質(zhì)量(室內(nèi)CO、C02濃度和細(xì)菌總數(shù))及社區(qū)路徑健身器械生物性污染現(xiàn)狀進(jìn)行了檢測。10家健身房內(nèi)的CO、C01濃度和細(xì)菌總數(shù)隨著開館時間延長而增高，與開館前相比超標(biāo)5．8％且差異有統(tǒng)計學(xué)意義(戶《0．01)；室內(nèi)、室外健身器械均受到不同程度的生物性污染，其中社區(qū)路徑健身器械細(xì)菌的檢出率分別高于室內(nèi)健身器械。因此，應(yīng)加強(qiáng)對公共健身場所的衛(wèi)生管理，制定切實可行的清潔、消毒制度，做好經(jīng)常性的衛(wèi)生監(jiān)督工作。

關(guān)鍵詞：健身場館；路徑器械；空氣污染；器械污染

中圖分類號：G80―05(261Z)

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1007―3612(2006)02―0166―03

環(huán)境衛(wèi)生學(xué)研究表明[1]，環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量的好壞直接影響到人們的身體健康，空氣質(zhì)量下降將導(dǎo)致人們的呼吸系統(tǒng)，肺功能及對環(huán)境污染敏感的免疫系統(tǒng)疾病。而物體表面的細(xì)菌污染可引起人們的消化系統(tǒng)、皮膚和免疫系統(tǒng)疾病的產(chǎn)生。目前健身房及路徑健身點(diǎn)已成為人們聚集鍛煉的場所，也尚未納入到共公衛(wèi)生場所衛(wèi)生管理范圍，因此，有關(guān)健身場所環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量的綜合性評價資料較為少見。為了解健身場所的衛(wèi)生狀況，我們對健身房室內(nèi)的空氣質(zhì)量、健身器械的衛(wèi)生狀況及生物性污染進(jìn)行了調(diào)查，為我國盡快制定健身場所公共衛(wèi)生環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)、消毒方法與手段等管理條例提供科學(xué)的依據(jù)，同時，也為廣大的健身群眾了解目前健身場所的衛(wèi)生質(zhì)量而采取有效的防范措施，完善自身的衛(wèi)生習(xí)慣提供參考和依據(jù)。

1 研究方法

1．1 健身房室內(nèi)空氣細(xì)菌落數(shù)的采樣方法 選擇鄭州市10家具有代表性的健身房，其房間面積分別是：350 m[2]、400m[2]和410m[2]，采用6點(diǎn)法布點(diǎn)，采樣高度0．8～1，2m，每次在健身房營業(yè)前及營業(yè)2h、4h及6h各測一次，測試時間為7月中旬。用普通營養(yǎng)平板沉降法每個點(diǎn)采樣5 rain后蓋好，置于37℃培養(yǎng)24 h，按下列公式計算細(xì)菌總[ 2，3]細(xì)菌總數(shù)(cfu／m[2])；(平均菌落數(shù)x 5 000)／[平板面積(cm[2])x暴露時間(rain)]，茁落數(shù)≤4 000cfu／m[5]為合格。

1．2 健身房室內(nèi)的CO、CO，測試方法 二氧化碳采用TY一9800A型紅紅分析儀進(jìn)行測試，直接讀取ppm值后換算成％；一氧化碳的測試采用美國生產(chǎn)的Interscan4140型分析儀測量，直接讀取ppm值后換算成標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)下mg/m[3]，測量時間和次數(shù)及健身房空氣內(nèi)菌落采樣同步進(jìn)行。

1．3 健身房健身器械與社區(qū)健身點(diǎn)路徑健身器械細(xì)菌的采樣與測試 按衛(wèi)生部“消毒技術(shù)規(guī)范”要求，用浸有無菌生理鹽水的滅菌棉試涂抹24個部位，室內(nèi)、室外均采取太空漫步機(jī)、伸背架、腰部訓(xùn)練器(羅馬椅)、坐式平推訓(xùn)練器、坐式推舉訓(xùn)練器、坐式臂下壓器、坐式拉臂器、踝關(guān)節(jié)練習(xí)器、彈力壓腿器、肩關(guān)節(jié)康復(fù)輪、伸腰伸背器、腰背按摩器、太極柔推器、轉(zhuǎn)腰練習(xí)器、單杠、雙杠、啞鈴、臥推器、健身房綜合練習(xí)器、跑步機(jī)、健騎椅、上臂牽引器、掃腰踏步器、天梯、隨圓機(jī)、腿部按摩器等室內(nèi)外健身器械，必須用雙手抓握或身體接觸才能鍛煉部位的細(xì)菌標(biāo)本；每個部位涂抹20次；然后將棉球拭頭剪人盛有5mL含有10％的小牛血清無菌生理鹽水的方試管中，捏打試管80次，以洗下棉拭上的細(xì)菌并混勻。取混懸液作活菌計數(shù)，并作大腸桿菌、溶血性鏈球菌、綠膿桿菌檢測，取其上清液用ELISA法檢測HBSAg抗原性，取沉淀用PCB法檢測HBV1．4 評價標(biāo)準(zhǔn) 依據(jù)公共場所衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)GB9663―1996和GB9664―1996進(jìn)行評價(參考游藝廳)CO[2]≤1．5％，CO≤10rog／m[3]，細(xì)菌數(shù)≤4 000cfu／m[3]，大腸菌群不得檢出。1．5 統(tǒng)計處理 統(tǒng)計數(shù)資料采用X[2]方法檢驗，所有數(shù)據(jù)采用SPSSIO．0軟件處理。

2 結(jié) 果

2．1 健身房空氣質(zhì)量 由表1可見，CO、C02濃度和細(xì)菌總數(shù)均隨健身房開始營業(yè)時間的延長而增高，且與營業(yè)前比較差異均有高度顯著性(P＜0．05或P＜0．01)。參照(公共場所衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn))[2]比較，且C0[2]濃度的超標(biāo)率逐漸增長，細(xì)菌總數(shù)在開始營業(yè)6h后超出標(biāo)準(zhǔn)5．6倍。

3　討論與建議

3．1 討論 1)健身房空氣質(zhì)量不容忽視：本次調(diào)查正值盛暑期間，隨著營業(yè)時間的增長，而出現(xiàn)CO和空氣細(xì)菌總數(shù)高于國家標(biāo)準(zhǔn)，此種情況直接影響到進(jìn)入健身房進(jìn)行健身活動人群的身體健康。一氧化碳是一種無色無味的有毒氣體，它與人體血紅蛋白的結(jié)合力比氧氣大200余倍。一氧化碳與血紅蛋白相結(jié)合形成碳氧血紅蛋白，使血液失去運(yùn)送氧氣的能力，導(dǎo)致全身組織尤其是中樞神經(jīng)嚴(yán)重缺氧，根據(jù)人體吸入CO的多少，接觸時間的長短，臨床表現(xiàn)可有頭痛、頭暈、心悸、惡心、嘔吐等等。雖然CO沒有超出國家標(biāo)準(zhǔn)，但是隨著營業(yè)時間的延長而逐漸升高，應(yīng)引起足夠的重視。

2)沒能有效地進(jìn)行對流換氣與健身房空氣污染有關(guān)：由于本次調(diào)查時間是盛暑季節(jié)，健身房內(nèi)多數(shù)都開著大功率的空調(diào)，此時一切調(diào)氣通風(fēng)設(shè)備及門窗都相對關(guān)閉，空氣流動減

小，使健身房內(nèi)的CO、C02和細(xì)菌的擴(kuò)散稀釋作用減少，加之健身人群在健身時，由于較平靜時吸氧量增加，同時呼出的c02也隨之大量增加，以及呼吸道的排放物等都是污染健身房內(nèi)空氣質(zhì)量的主要因素。因此，引起健身房內(nèi)空氣中co：和細(xì)菌總數(shù)的增多，隨著時間的延長而逐漸超出國家標(biāo)準(zhǔn)。

3)健身房內(nèi)健身器械細(xì)菌污染是健康的一大隱患：一般情況下，健身器材(用手抓握部位)表面細(xì)菌總數(shù)愈高存在致病的可能性也愈大。健身時由于身體活動量加大，人體表面的脫落物及排泄物增加及進(jìn)人健身房健身人群的手、衣物、鞋襪上的細(xì)菌攜帶是健身器械身體接觸部位(用手抓握部位)的細(xì)菌污染的主要原因。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大腸桿菌群檢出率為17．31％，溶血性鏈球菌的檢出率為7．4％，金黃色葡萄球菌檢出率為19％，綠膿桿菌的檢出率為6．3％，HBsAg(或)HBVDNA的檢出宰為13．6％。如果不采取消毒措施或使用健身器械后不洗手進(jìn)行餐飲，將會給健身人群的身體健康造成潛在或直接的危害。

4)社區(qū)健身點(diǎn)路徑器材細(xì)菌污染較健身房內(nèi)器材嚴(yán)重：調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，社區(qū)路徑健身器材(健身時用手抓握部位)細(xì)菌污染明顯高于健身房的器材，除健身房器械細(xì)菌污染的原因大致和路徑健身器材相同外，還有一個根本的原因是社區(qū)健身點(diǎn)路徑健身器械使用率較高。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)路徑器械使用高峰期每小時可達(dá)60～70人使用，每天可達(dá)6 000～5000人次以上，故微生物污染的機(jī)會也相對的較多。同時進(jìn)入社區(qū)健身的人群中有60％～70％是中老年人及部分中老年人攜帶的學(xué)齡前兒童，一部分下午放學(xué)后的小學(xué)生從生理特點(diǎn)來看，上述兩部分人群屬于易感染的人群。為此，社區(qū)健身點(diǎn)路徑的器械消毒應(yīng)該引起有關(guān)部門的高度重視。

3．2 建議 1)加強(qiáng)政府規(guī)范管理。社區(qū)健身場所作為一個新型的人群聚集的公共場所，目前尚無出臺具體的衛(wèi)生管理辦法。但是這類場所衛(wèi)生管理工作己不容忽視，迫在眉睫。政府應(yīng)規(guī)范行為管理，加強(qiáng)對健身房經(jīng)營人員的衛(wèi)生知識培訓(xùn)，要求健身俱樂部的經(jīng)營者制定衛(wèi)生管理的制度，應(yīng)增設(shè)空氣轉(zhuǎn)換設(shè)備，以保證室內(nèi)的空氣良好，并對健身房內(nèi)的器械和路徑健身器械定期進(jìn)行消毒，為健身人群提供一個適宜、干靜和衛(wèi)生的健身場所。也可采取市級行政區(qū)的衛(wèi)生防疫部門與醫(yī)院和社區(qū)管理部門聯(lián)合承擔(dān)本轄區(qū)的路徑健身點(diǎn)的器械及室內(nèi)健身器械進(jìn)行衛(wèi)生監(jiān)督和消毒，使社區(qū)居民在衛(wèi)生健康的環(huán)境中進(jìn)行健身活動。

2)建議健身人群在使用公共健身OS械后一定要洗手，其次接觸器械的衣物也要經(jīng)常換洗，并在太陽光下暴曬，切斷污染病源通過媒介來傳播的途徑。在雙手以及身體其它部位有外傷的情況下應(yīng)避免與公共健身器械接觸，以防止細(xì)菌和病毒從傷口處進(jìn)人人體內(nèi)引發(fā)疾病。為防止細(xì)菌及病毒通過健身90械這一媒介進(jìn)行傳播，對健身器械進(jìn)行有效定期的消毒，有助于減少細(xì)菌和病毒對人體的危害。

3)應(yīng)盡快制定健身場所的衛(wèi)生管理標(biāo)準(zhǔn)。健身俱樂部及社區(qū)路徑健身園區(qū)及健身點(diǎn)的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)目前尚無成熟的管理辦法及標(biāo)準(zhǔn)。在對健身房的衛(wèi)生狀況調(diào)查時，只能按《公共場所衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)GB9663的GB9664》進(jìn)行恒量。建議公共衛(wèi)生系統(tǒng)專家加強(qiáng)調(diào)查研究，建立一套符合我國國情的室內(nèi)健身環(huán)境及社區(qū)路徑健身器械的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

4)應(yīng)對健身人群進(jìn)行必要的健康教育，用最簡單的方法識別健身房空氣質(zhì)量。如聞到健身房內(nèi)有異味或出現(xiàn)呼吸困難不暢通等情況時應(yīng)停止鍛煉，到空氣流動的地方呼吸新鮮的空氣。同時不要帶兒童到健身房內(nèi)游玩，避免兒童呼吸道及免疫系統(tǒng)造成傷害。

5)建議健身房內(nèi)嚴(yán)禁吸煙是降低健身房內(nèi)的120濃度的有效方法之一，這樣可保證在健身高峰時間段內(nèi)室內(nèi)空氣質(zhì)量的優(yōu)良，消除CO對健身人群的潛在危害，同時可通過各種媒體對健身人群進(jìn)行健康教育宣傳，使健身人群建立起對健身房CO的防范意識。另外健身房開業(yè)前必須強(qiáng)制性安裝機(jī)械通風(fēng)設(shè)備，有條件的健身房內(nèi)應(yīng)增設(shè)CO自動報警系統(tǒng)。

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第9篇：健身體育路徑范文

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