眼部保養(yǎng)方法精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的眼部保養(yǎng)方法主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：眼部保養(yǎng)方法范文

舒展術　塑形部位：額頭、眼角

MIX保養(yǎng)　原則眼霜+精華

把你的皺紋擺平

小臉標準　光滑、細致

極致華服　想用最快的速度把你的額頭、眼角的皺紋擺平，一切跟我來做下面的去除皺紋4步法吧。

選用合適的眼霜、除皺霜――眼部皮膚如此纖薄，所以在選用護理產品時才要更加注意。一般應選用不含油性、含維他命E顆粒、天然植物萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚，防止水分流失，讓肌膚在細心呵護下，變得緊繃有彈力。

早晚護理――在干燥的季節(jié)，早晚護理眼部，變得尤為重要起來。早晨可選用柔和的喱眼部凝露，以年輕活化你的肌膚；到了晚上，使用更有滋養(yǎng)成分的精華液和眼霜，可使你的眼部和額頭肌膚得到完好的休息與保養(yǎng)。

按摩改善眼部、額頭皮膚疲勞――除了使用護理產品之外，適度的按摩也可緩解眼部壓力，讓肌膚得到應有的休息。oL在工作時，可每隔1～2個小時將眼睛輕閉休息五分鐘。將中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，緩緩按摩。

輕柔卸妝――眼部清潔是關系皮膚細致程度的重要因素。對眼部護理而言，卸妝的方法和步驟也是非常關鍵的。必須選用柔和無刺激性的卸妝水，才能避免刺傷眼部周圍皮膚。在卸妝時，手勢要細致輕柔。

小臉明星

Gemma Ward――名模Gemma　ward擁有一雙迷人的電眼，當問她如何保養(yǎng)眼部及額頭敏感區(qū)的皮膚時，她“招供”了自己的獨家保養(yǎng)法寶。

在早晚潔膚后，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。

以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加涂抹。

先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然后從眼部上方，由內向外輕輕按壓。

柔身術　塑形部位：面頰

MIX保養(yǎng)原則　磨砂+滋潤

給角質下逐客令

小臉標準　紅潤、清透

極致華服　很多MM都覺得，去角質沒有必要，所以忽略了給你這身“華服”去去灰，看看小編推薦的3個去角質課程吧，用最實用的方法給角質下逐客令。

Peeling去角質分區(qū)保濕，分區(qū)抗衰，連去角質也得分區(qū)。T區(qū)去角質頻率建議為一周一次，u區(qū)去角質建議為二周一次，

留意Daily care中的成分，比如水楊酸、酵素都有可能出現在你的化妝水和面霜中。如果日常使用的護膚品中含有此類成分，就要酌情降低去角質的頻率。

Moisturize保濕

濕潤的角質層就像一道密實的墻壁，抵御力大增；而許多水溶性的保養(yǎng)成分，也只有通過角質層中的水分，才能滲透到肌膚底層作用。因此每次去角質后，保濕的步驟更需完整，才能讓剛褪去老廢角質的幼嫩肌膚安然度過溫床期。

啟動角質層的自我保濕能力，簡單確實的保濕，能幫日后的美麗肌膚存下雄厚的本錢。保濕簡單而言就是補水+鎖水，由水性保濕成分與油性鎖水成分的協(xié)同作用，讓水油平衡。

貼心提示

按摩手法對修護角質層也很重要。已經出現敏感現象的皮膚應該避免使用

通常的大范圍按摩手法，而采取輕拍、指壓的方式。

新生的角質層保護功能較弱，注意防曬對于角質層的恢復也很有幫助。

小臉明星

林嘉綺――是圈內有名的保養(yǎng)專家，看看她自述的去角質心得吧。

去角質，很多人最先想到的是去角質膏，其實那不是第一步，應該是洗臉才對，這是去角質的首先步驟。根據不同季節(jié)換不同的凈膚產品，洗臉，是把表層的臟東西趕走，也是使角質軟化的過程。我每周用1～2次的磨砂膏，過程通常是在洗澡時候完成的，因為浴室里面熱熱的，毛孔長得開開的，比較容易“打掃衛(wèi)生”。深層清潔的面膜，也很重要。一周兩次最多了――超過了，會傷害皮膚，把才生成的油脂保護層和新的角質層破壞掉――角質層并不完全是“垃圾”，它也有保護皮膚免受外來污染的作用!

提拉術　塑形部位：下巴

MIX保養(yǎng)原則　緊致+按摩

改變你的水腫下巴

小臉標準緊致、有彈性

極致華服下巴的肌膚因為處在對抗地心引力的第一線，很容易松弛。只有勤加鍛煉，才能有效克服地心引力。下面的鍛煉方法，能幫助下巴對抗地心引力，無論何種方法每天至少練習三次以上。

推擠法

頭向后仰45度，用大拇指將下頜的肉往前推到下巴處。

以相同手法將肉往左右耳朵推并同時按摩，重復3次。

抬挺法

緩緩仰頭向上看，維持仰頭姿勢，嘴巴微微張開，但不要太使力。

持續(xù)仰頭，嘴角向外拉開，微笑5秒。

吐字法

經常做簡單的面部運動，能有效保持肌膚張力，對下巴的肌膚也不例外。有空的時候多進行“a”、“e”、“i”“o”、“u”、“wa”的發(fā)生吐字練習，同時，多做微笑、嘟嘴、鼓起雙頰、下凹雙頰等都能緊實下巴。

小臉明星

丁小芹――是出了名的小臉皇后，現在看看她的獨家瘦臉方法吧。

第2篇：眼部保養(yǎng)方法范文

“巧笑倩兮，美目盼兮”，這是《詩經》中描寫我國古代美女的眼神。眼睛是五官中最引人注目的焦點，也是整個臉部中最嬌柔脆弱的部位，極需細心呵護。

眼部4大問題

你有過以下現象及狀況嗎？眼部皮膚感覺干燥，甚至出現皺紋？經常覺得眼圈發(fā)黑，眼神遲鈍？熬夜后尤甚？自我感覺眼晴干澀，沒有光彩？你的眼部因歲月的摧殘已出現下垂、松弛、眼袋？

你知道產生這些問題的原因嗎？眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，彈性較差；眼周有許多的皺褶，水分蒸發(fā)速度快，約為臉頰的兩倍；眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布極少，功能微弱，特別容易干燥缺水；眼周血管豐富，緊張、疲倦、壓力、表情等各種變化皆會使其產生水合作用及組織腫脹。這些因素均決定了眼睛是最容易老化并產生各種問題的地方，如黑眼圈、眼袋、皺紋、粟粒疹等。

眼部問題1 黑眼圈 其表現為圍繞眼周的皮膚深淺不同的色素沉著，通常為青藍色或深褐色的陰影。形成原因有先天性和后天性兩種。先天性黑眼圈與遺傳有關，較難去除，后天性黑眼圈有很多原因。主要與長期熬夜、女性內分泌疾病、月經失調等因素有關。

眼部問題2 魚尾紋 由于各種原因，眼周出現放射狀、魚尾樣的皺紋，就是所謂的“魚尾紋”。多是由于眼周皮膚干燥缺水而造成。經常接觸陽光或者有皺眉、眨眼、瞇眼、擠眼等不良習慣的人易出現。

眼部問題3 眼袋 這是最容易顯示眼部老態(tài)的一種老化現象，有滯水性及脂肪性兩種一旦發(fā)生，很難用非手術方法去除。

眼部問題4 粟丘疹、肉芽等 很多人隨著年齡的增長，眼部會出現各種小問題，常見的有粟丘疹、肉芽、汗管瘤、眼睛浮腫等。

眼部保養(yǎng)3要點

要點1 避免過度的機械運動及刺激 避免陽光直射，出門戴太陽眼鏡，勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼晴的習慣。卸妝時應極為小心，必須沾眼部專用卸妝水或卸妝膏、用化妝棉輕輕卸除。

要點2 避免不良的生活習慣及嗜好 如熬夜、吸煙、飲酒等，并注意不要過度疲勞、精神緊張等。

要點3 選用合適的眼部保養(yǎng)品 目前市場上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠、眼貼膜、眼部精油等多種。眼霜滋潤性、營養(yǎng)性強，適合于眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性喱狀物質，成分溫和，易吸收且不油膩，適合于黑眼圈、眼袋等。眼貼膜則適用于各種情況。選擇眼貼膜要注意其大小、是否刺激眼睛及精華素的濃度。另外，目前較新穎的眼部護理產品是眼部精油，通過眼部淋巴排毒手法能迅速滲透眼部肌膚，活化皮膚細胞，促進眼部淋巴循環(huán)，改善黑眼圈及眼袋。

CCR推薦產品

雨淑緹芳香全效眼霜

成分 由玫瑰、紅蘿卜等配合透明質酸、血清素等精制而成，蘊含天然滋養(yǎng)及美白褪黑成分。

功效 促進眼部微血管循環(huán)及新陳代謝，改善淋巴組織，疏導皮膚排毒，有效地減緩眼袋、黑眼圈及眼部細紋。

雨淑緹芳香眼部護理精油

成分 蘊含薰衣草、檀香、羅勒、荷荷巴油等100%純天然植物精油。

功效 能活化眼部皮膚細胞，促進眼部血液及淋巴循環(huán)，對黑眼圈、眼袋有特效。

雨淑緹芳香全效眼貼膜

第3篇：眼部保養(yǎng)方法范文

誤區(qū)1 25歲以后才開始使用眼部護理品

一般肌膚的正常生理在25歲以后開始走下坡，這是自然的衰退，但是在25歲前保養(yǎng)可以防患未然，讓肌膚的狀況減少許多。眼霜對絕大部分人來說，都是必須的，不能簡單根據年齡判斷是否需要使用眼部護理品，而要根據膚質、氣候、環(huán)境等情況來決定是否使用及使用何種眼部護理品。

誤區(qū)2 面霜可以代替眼霜

用普通營養(yǎng)霜替代眼霜是絕對不可以的！有些女性認為眼霜和面霜是一回事，眼霜大不了就是更細膩，高級一點，且價格昂貴。她們認為用質量可靠的面霜完全可以替代眼霜，因此常常將營養(yǎng)面霜當做眼霜涂抹于眼部周圍。其實這樣是非常不科學的。

誤區(qū)3 眼部護理品用量越多效果越好

眼部皮膚極薄，用得太多不但不能吸收，相反更會造成眼部皮膚負擔，加速眼部肌膚的衰老。

誤區(qū)4 只在晚上睡覺前使用眼部護理品

眼部護理品的用法和面部保養(yǎng)品一樣，應該早晚都用，而不應該想起來就用，想不起來就不用。

誤區(qū)5 眼部護理品能根治魚尾紋

在當今醫(yī)學美容領域，暗瘡、黑斑、皺紋的根治被稱為三大難題。對于眼部皺紋、眼袋和黑眼圈來說，使用眼部護理品其實相當于“亡羊補牢”，僅僅可以防止眼部加速老化。因此，聰明的女人應該防患于未然，在沒有皺紋時就使用眼霜。

誤區(qū)6 眼部護理品只有眼霜一種

隨著化妝品的細化專業(yè)化，當今眼部護理品已是形形，多種多樣。更針對不同眼部問題，不同年齡和個人情況而設計，分為霜、膠、喱及精華液各種類型，和其它化妝品一樣豐富。所以，要根據自己的眼部問題和季節(jié)環(huán)境等購買。

誤區(qū)7 眼霜只用于眼尾處

面部最早出現的皺紋是眼角的魚尾紋，所以人們常常用眼霜在眼角做與皺紋垂直的按摩。這無疑是對的。但面部最早松弛、老化的區(qū)域并非眼尾，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出現黑眼圈和眼袋，再出現眼皮下垂。這個區(qū)域衰老沒有魚尾紋顯眼，卻更加脆弱，會因為細小的累積而突然出現很顯眼的衰老的外觀，一定要防微杜漸。

掌握正確眼部護理方法深層清潔

如果你經?；瘖y，一定要使用眼部專用的卸妝乳液清除眼妝，特別是眼線液和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透、聚集在眼部皮膚里，這樣很容易刺激眼部肌膚，因此每天必須用能徹底清洗干凈眼部的化妝品。

CCR推薦：

希思黎芳香眼唇卸妝液：水質地的卸妝液，自然植物芳香，針對眼唇細薄脆弱肌膚輕柔徹底地卸除眼唇部彩妝，無任何刺激感受。強化眼瞼肌膚抵抗力，提供肌膚柔軟、清新、愉悅感受。不可卸除防水型睫毛膏。125ml RMB420

美體考究甘眼唇卸妝液：不含酒精成分，質地溫和，毫無刺激性，能徹底卸除眼部殘妝眼影或唇彩。120ml RMB128

玫琳凱清爽眼部卸妝液：100%無香精配方,獨特的透明雙層液體,溫和且徹底的卸去一般和防水眼部化妝品,同時滋潤眼部肌膚.110ml RMB105

雅姿眼部卸妝液：溫和有效去除眼部及唇部各種化妝、包括持久及防水配方化妝品，令眼部肌膚得到調理及保持滋潤，不油膩配方，不含香料及色素。120ml RMB180

～H2O+水芝澳眼部卸妝喱：不含油脂、香料，溫和、無刺激性配方，有效卸妝及去除睫毛液，舒緩柔嫩的眼部皮膚。120ml RMB160

～H2O+水芝澳雙重功效眼部卸妝液：不含油脂、香料，溫和及無刺激性配方，徹底卸除防水性化妝及睫毛液，為柔嫩的皮膚提供充足的水分。133ml RMB190

色彩地帶倍適眼部卸妝液：高分子活性劑與溶劑配方,可迅速去除防水性化妝品,清潔效果徹底,溫和、不刺激皮膚。

輕柔按摩

輕柔按摩眼睛四周穴道，可以刺激自律神經及血液循環(huán)良好；眼睛四周的穴位有攢竹、承泣、睛明、瞳子膠等，每天用無名指為雙眼按摩五分鐘，再涂上眼部護理產品，作順時針方向打圈按摩約5分鐘?？纱龠M眼部血液循環(huán)，改善黑眼圈。

步驟1 把中指及無名指輕放于上下眼皮處，輕輕由鼻子部位滑至太陽穴，揉壓太陽穴，共做三次。

步驟2 重復以上步驟，再以拉的方法做兩次，然后將中指及無名指換到下眼皮，重復動作，共做兩次。

步驟3 利用眼膠或眼霜，點于眼部四周，重復步驟2的動作，改以按壓方法做三次即可。

CCR推薦：

幽蘭B21高效抗皺修護眼霜：活化肌膚，全面對抗老化，雙重抗皺及修護功能，較少眼部皺紋形成，特含光學反射分子，有效折射有害紫外線，保持肌膚彈性、活力。15ml RMB600

雅芳新活彈力眼霜：創(chuàng)新“三重緊致提升配方”與抗疲勞因子共同作用，有效收緊、提升眼周松垂基輔，恢復彈性，平復皺紋，舒緩眼部疲勞。15g RMB150

歐萊雅抗皺緊膚眼霜：抗松弛成分Par ELASTYLTM，增加肌膚彈性和緊實度。原維他命A顯著撫平細紋和皺紋，恢復眼周肌膚的彈性緊致，同時消除眼袋及浮腫現象，淡化黑眼圈。15ml RMB160

美體考究荷荷芭眼霜:含荷荷芭、蘆薈、甘油、維他命E等多種草本精華，促進血液循環(huán)，撫平細紋，延緩老化，改善黑眼圈與眼袋，使雙眸散發(fā)青春神采。適合干性或敏感性膚質。15g RMB150

雅呵雅緊致滋養(yǎng)系列緊致光采眼霜：內含DADA和柚子精華成分，具有雙重效果，可預防、改善眼部四周的細紋、黑眼圈。是一種能給予肌膚滋養(yǎng)、光澤、呈現富有彈性質感的特效美容液。20g RMB260

束氏活性金-珍珠眼霜：瞬間滲透，促進細胞再生與活力，保持眼周肌膚緊致和滋潤，防止皺紋生成，消除黑眼圈，減輕眼皮浮腫和眼袋，去除眼角皺紋。30g RMB198

小護士清澤明眸眼霜：含純鮮果萃取精華液和維生素E，潤澤、舒緩疲勞的眼周肌膚，幫助減少黑眼圈和眼部浮腫，令明眸潤澤、彈性富有活力。15ml RMB139.5

玫琳凱即效精華眼霜：滋潤眼部柔嫩的皮膚,維持肌膚水分平衡,天然成分及維他命E,能使眼部肌膚更顯細膩光滑、有彈性，其擴散光線的功能能顯著減少黑眼圈和眼皮浮腫現象。18g RMB105

伊麗莎伯?雅頓顯效眼部修護霜：帶給脆弱嬌嫩的眼部肌膚充滿活力的滋潤，同時能在眼部肌膚和化妝品之間形成一種隱形的保護作用，使眼部彩妝的色澤艷麗持久，不易脫落。RMB335

伊麗莎伯?雅頓特效早安眼霜：不含香料的配方，能在14至21日內顯著地改善眼部因干燥而引起的幼紋及皺紋，預防出現過早衰老的現象。RMB265

滋潤+防曬

眼周保濕及徹底防曬也是非常重要的，除了可避免黑眼圈的形成，還可以保護眼睛不受傷害。

防曬：紫外線造成色素沉淀和皺紋形成，所以外出活動時，記得戴上帽子或太陽眼鏡；擦防曬乳時，別忘了擦眼睛周圍肌膚，但要選擇眼部專用防曬品。

保濕：這是最基本的眼部護理，在眼部還未產生皺紋時就應開始?？梢赃x用含有微脂囊、維生素A、E、細胞能量因子、絲蛋白、珍珠殼素的眼膠。

CCR推薦：

伊麗莎伯?雅頓新時代眼部膠囊：針對最脆弱、易受傷的眼部部位的保養(yǎng)。膠囊狀的包裝以保持最佳效果及其精純度，減少細紋的產生及眼部周圍的浮腫，含獨特維生素E及草本精粹可舒緩肌膚。60粒/RMB 500

美體考究美眸精華露：蘊含小麥蛋白、植物復合素等能使眼部肌膚更緊實飽滿，恢復肌膚原有的柔滑與彈性，有效撫平細紋。適合一般/成熟性膚質30ml RMB428

雅姿保濕修護眼霜：質地輕柔滋潤，為眼部肌膚提供所需水分及營養(yǎng)，明顯改善眼部浮腫和黑眼圈。15ml RMB330

倩碧水嫩保濕眼部凝膠：蘊含蘆薈活性水，迅速提升肌膚的細胞含水量，補充因肌膚日曬、季節(jié)轉換和干燥環(huán)境而流失的水分。瞬間將滋潤和保濕成分輸送到肌膚深處，更有效預防眼部干細紋。15ml RMB360

美體考究金縷梅眼喱：含金縷梅、蘆薈、甘油、維他命等多種草本精華，能有效的撫平細紋，拉緊眼部肌膚預防肌膚老化，改善黑眼圈及眼袋現象。適合一般至油性膚質。15g RMB150

雅芳艾媚眼喱：舒緩因睡眠不足、眼睛疲勞和精神焦慮而造成的眼皮浮腫，有效減淡黑眼圈和收斂眼袋，為眼部肌膚注入生機。20g RMB55

雅詩蘭黛眼部修護精華露：全新特潤眼部修護精華露帶來突破性科技和創(chuàng)新研究配方RNA斷片，24小時全面促進眼部細胞的自我修護功能及強化防御系統(tǒng)，褪去細紋、干紋、浮腫和黑眼圈。15ml RMB480

玫琳凱三效眼霜：專利果酸配方，能減少細紋的出現，作為眼影的底色層，能使上妝更容易，且不易暈開。對光線具有散射性，能有效遮蓋黑眼拳擊眼部浮腫現象。18g RMB105

up2u由你柔凈舒緩亮眼膠：富含人參、銀杏、蘆薈等多種植物萃取，瞬間舒緩眼部疲勞壓力，改善眼袋、浮腫、黑眼圈，伴隨檸檬、柑橘的淡香。30ml RMB75

純一格抗皺養(yǎng)眼精華：特含植物符合精華油，促進血液循環(huán)，消除眼部脂肪粒，改善眼部周圍肌膚晦暗、肌膚松弛的現象，收緊下垂眼袋，回復緊實彈性。25ml RMB109

全效眼膜

三大功效：

1.片狀果凍和喱狀的眼膜，即使未經過冰鎮(zhèn)，其觸感依然清涼柔軟，瞬間的感受給人從感官到心理的放松和舒緩，特別適合夏日使用。

2.眼膜的營養(yǎng)成分一般高于眼霜，能起到快速補充養(yǎng)分和修補受損細胞的功效，還可以快速減低浮腫及黑眼圈、消除疲勞。

3.含有精油、人參、甘菊等成分的眼膜，能促進血液循環(huán)、減淡黑眼圈，長期使用可對付“熊貓眼”。

CCR提示：

1.徹底清潔后再使用眼膜，保養(yǎng)成分更容易被吸收。

2.把眼膜放進冰箱，加倍的冰涼感受敷起來會更舒爽。

3.用后的眼膜還有剩余的精華液不要浪費，涂在抬頭紋或需要照顧的部位效果也非常好！

4.睡覺前敷用，可更好吸收；運動后，新陳代謝旺盛時吸收加速；生理期后一周，是體內雌激素分泌旺盛的時期，此時敷眼膜效果加倍！

5.大部分眼膜因含有高倍養(yǎng)分精華，不建議每天敷用，每周一兩次為宜。但也有例外，請讀者要詳細看好說明。

6.一般眼膜不能重復使用，感到七八分干時最好揭掉，以免帶走眼周肌膚水分！

CCR推薦：

美體考究美眸修護納米眼膜: 富含納米超微分子植物精華。有效改善眼袋及浮腫，撫平缺水細紋，滋潤柔軟眼部肌膚，刺激血液微循環(huán)，使疲勞脆弱的眼部肌膚恢復光彩活力，紅潤與緊實，展現您柔凈光亮的雙眸。6×2片/盒 RMB260

幽蘭B21新活修護眼膜：活力眼霜滲透迅速，緩和及活化眼部肌膚，改善肌膚微循環(huán)，促進新陳代謝及增加細胞水分。舒盈眼膜含多種植物精華素，為眼部肌膚提供源源不絕的能量，有效對抗疲勞，保持眼部基輔水分平衡，有舒緩、清新的效果。活力眼霜 8ml 舒盈眼膜 10對 RMB880

幽蘭B21清涼舒緩眼霜：海藻精華滋潤肌膚，消除浮腫及黑眼圈，甘菊精華舒緩、抗過敏，加強眼部肌膚修補功效，水膜凝膠提供額外滋潤，防止肌膚干燥及細紋增加，此眼霜亦可作為眼膜使用，使用前放入冰箱，加倍舒爽。15ml RMB490

玫琳凱舒活眼膜霜：藍色凝膠具有清涼舒緩的功效，含多種植物精華，能有效緩解眼部的腫脹，同時收緊并增加眼部肌膚的彈性，使疲倦的眼部肌膚迅速恢復清新滋潤?？捎米餮勰せ蜓鬯?。15g RMB180

雅呵雅眼部舒活精華：賦予眼部張力，持續(xù)增加眼部的活力及彈性，并舒緩眼部細紋；配合BIO-HYALURONATE等保濕成分，使眼部形成充滿水分的薄膜，恢復雙眸嬌柔，豐盈、亮麗。包裝內附增眼膜，可在集中保養(yǎng)時用舒活精華成分潤濕，貼于下眼瞼處，10分鐘后取下即可。30ml RMB160

雅芳草本假期眼膜：鎮(zhèn)靜及舒緩眼部壓力，使眼睛清爽潤澤，恢復神采，促進眼周血液循環(huán)，提高眼周肌膚的含水量和張力，有效改善眼睛細紋、浮腫和黑眼圈。35ml RMB75

可怡舒緩眼貼膜：促進眼部血液循環(huán)與皮膚呼吸，溫和去除老化角質，增加角質層水分含量與眼周皮膚彈性，緩解眼部疲勞、干澀，消除黑眼圈，平復眼袋，消減眼部細紋。6對/盒 RMB32

束氏活性抗皺眼貼：富含抗氧化活性成分，修復受損膠原蛋白和彈性纖維。緩解眼疲勞，減淡平滑眼角皺紋，消除眼袋，強化并收緊肌膚的支持纖維，防止皺紋出現。28對/盒 RMB48

冷敷+熱敷

冷敷與熱敷可讓血液循環(huán)順暢，每天早晚、睡前敷眼，可改善血液循環(huán)，預防黑眼圈發(fā)生。

冷敷：黑眼圈形成初期，宜用冷敷，可使血管收縮，減輕黑眼圈深度，后期宜用熱敷，可有利于眼部肌膚吸收眼部護理品的營養(yǎng)，順序不可相反。

熱敷：熱敷有助于促進眼部的血液循環(huán)，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中，浸泡后擰干，輕輕敷在雙眼部，反復2～3次。水溫不可太熱，因為眼部皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。

明星教你“拋媚眼”

范文芳 要經常使用眼霜對眼部肌膚進行按摩，這樣可以有效的消除黑眼圈、眼袋等問題。眼部肌膚不宜做磨砂，因為皮膚太薄，磨砂粒容易傷害肌膚，可能會適得其反，加速眼部肌膚的衰老。但是可以調制一些眼膜來敷眼，比如胡蘿卜汁加橄欖油，可以有效滋潤眼部肌膚，更可以增加肌膚的抗衰老力。

楊采妮 在保養(yǎng)品的選擇上，可以選用一些保濕滋潤度較高的眼霜來改善干燥現象。含有果酸、左旋維他命C與維他命K等美白、除皺成分的保養(yǎng)品效果也不錯。還有就是要少抽煙、少喝酒、少吃刺激性的食物。

第4篇：眼部保養(yǎng)方法范文

工作繁忙，夜生活豐富，不少女性由此出現眼部皺紋和眼袋，有的甚至有了黑眼圈，俗稱“熊貓眼”。于是，愛美的女性使用化妝品來防止眼部老化，其中最常用的就是眼霜。遺憾的是，不少女性缺乏保護眼部肌膚的常識，在使用眼霜的過程中，存在不少誤區(qū)。

用高級面霜代替眼霜

一些中年女性認為，使用眼霜不就是更細膩、更高級一點，用面霜或精華素代替也完全可以。事實上，眼部周圍的皮膚和面部皮膚完全不同，其解剖學結構決定了必須使用完全不同于面霜的護膚品――眼霜。

通常，皺紋先從眼部皮膚開始。眼部產生皺紋的原因有兩點：一是表皮組織失水干燥變??；二是表皮組織下的真皮層失去網狀支撐力。真皮層像一層由膠原纖維和彈力纖維交織而成的細篩網，隨著膠原蛋白和彈力蛋白漸漸消失，網會變細變脆，甚至斷裂，這樣就出現了粗細不一的皺紋。如果眼部皮膚進一步老化，皮膚與皮下組織脫離，皮下脂肪下移，就產生了眼袋和眼皮下垂。

由此看見，必須使用含豐富水分和維生素等營養(yǎng)成分的眼霜，才能保護和滋養(yǎng)眼部肌膚，預防皺紋，消除眼袋及黑眼圈。

眼霜越滋潤效果越好

有許多女性認為眼霜滋潤成分越大，效果越好。其實不然，現今的眼霜種類繁多，是針對不同眼部問題、不同年齡和個人情況而設計的。因此，在挑選眼霜時，應該仔細閱讀說明書，同時認清自己的眼部問題，按需購買。

* 黑眼圈較重的年輕人，應該使用針對緩解黑眼圈，加速眼周血液循環(huán)的眼霜，而不能使用營養(yǎng)成分很高，改善眼周細紋的眼霜。否則，不僅不能改善黑眼圈，而且多余的營養(yǎng)成分不能被眼部皮膚吸收，還容易生成白小脂肪顆粒。

* 眼部細小皺紋較多的中年女性，應當選用含有多種植物精華，能有效舒緩眼部腫脹，緊致肌膚，改善幼紋，并具有高效保濕成分的眼霜。這類眼霜可以增加眼部滋潤度，使疲憊的雙眸立即恢復清新滋潤。

眼霜應早晚各涂一次。早上可使用有緊膚效用的眼霜，晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜。季節(jié)不同，使用的眼霜也不同。夏季宜使用具有防曬作用，同時能幫助增加眼部肌膚彈性及結實度，并保持眼周皮膚水分平衡的眼霜；冬季宜使用滋養(yǎng)成分較高的眼霜。

眼部肌膚無須特殊卸妝

眼部皮膚在面部皮膚中角質層最薄、皮脂腺分布最少，它在一個人肌膚活動中最頻繁，在化妝中拉扯皮膚次數最多，也最復雜。因此，在做眼部化妝前，一定要先涂上營養(yǎng)油或冷霜，使皮膚深處吸收營養(yǎng)后再化妝，以減輕對皮膚的刺激。

有些人認為，眼睛無須特殊清潔卸裝或使用刺激性強的洗面奶清潔眼部。實際上，眼部卸妝必須使用眼部專用卸妝水、卸妝膏或脂溶性卸妝液，用化妝棉輕輕卸除，這樣可以更加充分的溶解彩妝，避免眼部肌膚細紋產生。

只在眼角使用眼霜

有的女性只在眼角使用眼霜，這是不對的。雖然最早出現的皺紋是眼角的三道魚尾紋，但是面部最早松弛老化的區(qū)域是眼睛下方和上眼皮，這個區(qū)域衰老沒有魚尾紋顯眼，但卻更加脆弱。

因此，要掌握正確涂眼霜的方法，具體步驟如下：取米粒大小的眼霜，用中指或無名指指腹抹上眼霜，先按摩上眼瞼，從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴，然后由眼尾開始輕按各穴位，依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴，最后至眼頭睛明穴。再按摩下眼瞼，方法同樣，只是指壓時穴位依次為眼尾瞳子（骨左加繆右）穴、承泣穴和四白穴。每個穴位按壓時以酸脹為準，2秒后放開，重復做5～6次。剩余的眼霜以指腹輕輕拍打，直至眼霜完全被吸收。注意不要牽拉眼部肌膚，以免加速形成細紋。

對大部分女性來說，眼霜是必備的護膚品，尤其是一些長期從事計算機工作、戴隱形眼鏡者，因用眼過度，加上環(huán)境污染等影響，容易引起眼部疲勞，使眼部肌膚老化，所以，女性應該養(yǎng)成使用眼霜的習慣。

相關鏈接

眼部皮膚的保養(yǎng)

第5篇：眼部保養(yǎng)方法范文

PART1警惕！眼部保養(yǎng)7大NG

PART2黑眼圈、皺紋、松弛的保養(yǎng)全攻略

PART3解決眼周瑕疵問題的技巧指南

PART1 警惕！眼部保養(yǎng)的雷區(qū)

7大NG保養(yǎng)習慣讓眼部備受危機

糾錯1： 只注重對下眼瞼涂抹眼霜，完全忽視對上眼瞼的保養(yǎng)?

是否觀察過自己的上眼瞼，其實它也有老化的可能性，隨著真皮層彈力纖維的老化，上眼瞼的肌膚會受重力影響下垂從而出現松弛。一旦眼皮耷拉下來，或者眼角開始下垂，都可以堪稱眼部肌膚松弛的征兆。因此，涂抹抗皺效果的眼霜不僅要注重下眼瞼，更要細心呵護到上眼瞼。

STEP1 從下眼瞼開始進行涂抹

從眼部問題頻發(fā)的下眼瞼開始涂抹，用量約為一粒小珍珠。

STEP2 輕柔按壓眼下穴位

用指腹輕輕按壓眼部下方的穴位，幫助眼霜的滲透。

STEP3 輕輕按壓太陽穴

繼續(xù)按壓太陽穴，緩解眼部的疲勞和黑眼圈，令早晨的浮腫得到改善。

STEP4 按壓眉下的穴位

用大拇指，按壓眉頭下方凹陷的穴位。在眼部護理完成后10分鐘，在進行乳液的涂抹。

推薦產品：

1 CLARINS新生緊膚眼部精華液 RMB500/20ml

2 sisley抗皺修護眼唇霜 RMB1,200/15ml

糾錯2： 涂抹眼霜時過度摩擦，導致眼周色素沉淀？

使用眼部護理產品時千萬不要用力摩擦。因為，過度的摩擦會令肌膚出現炎癥反應，導致色素過度沉淀，形成色斑。那不通過摩擦怎么才能有效涂抹眼霜？正確的手法是用指尖輕輕按壓，使其溫柔勻開。最后摩擦加熱雙手，覆蓋在眼部，利用手的溫度幫助眼霜吸收。

推薦產品：

1相宜本草四倍蠶絲凝白眼霜 RMB95/15g

2 相宜本草紅景天幼白眼凝霜 RMB99/15g

3OLAY新生塑顏金純彈力眼霜 RMB220/15ml

糾錯3： 通常都是在精華之前先使用眼霜?

眼霜的質地一般較為厚重滋潤，擦過眼霜的肌膚很難再吸收到其他護膚品的營養(yǎng)成分，所以正確的順序應該是按照護膚品的分子大小結構來確定，最先使用的是分子最小的水質護膚品，下一步是可以深層滲透的精華素，然后再涂眼霜。很多精華素是可以用于眼周肌膚上的，消費者可以在購買前問清楚。

推薦產品：

1 L’ORéAL復顏抗皺緊致滋潤眼霜 RMB190/15ml

2 ESTE LAUDER即時修護眼部精華霜 RMB500/15ml

3 POND’S稚采眼部精華 RMB169/15ml

4 urara眼部沁潤抗皺菁華液 RMB220/15ml

糾錯4： 用棉片卸妝的時候，總是喜歡縱向擦拭眼妝，以便有效清潔？

卸妝時，經常通過蘸有卸妝油的化妝棉粗魯地進行擦拭，以為這樣才能將眼妝徹底清潔干凈。其實這樣擦拭拉扯，很容易傷害到脆弱的眼周肌膚。正確的方式使用化妝棉吸取卸妝產品，在眼部停留片刻，使其與彩妝融合。最后輕柔帶走眼部彩妝和污垢。

STEP1 用蘸有專有眼部卸妝產品的化妝棉在眼部停留片刻，使其與彩妝融合。

STEP2 充分溶解后，將化妝棉輕輕地由上往下擦拭。

STEP3 利用沾了卸妝用品的棉花棒，清理殘留的眼妝。

推薦產品：

1 íPSA柔凈眼唇卸妝液 RMB180/100ml

2 MAYBELLINE透凈瞬潔舒緩眼唇卸妝液 RMB59/70ml

糾錯5： 假睫毛成為眼妝主流，卻發(fā)生卸除假睫毛的時候拉扯肌膚的困擾？

為什么不該用拉扯的方式卸除假睫毛？原因在于，眼部的皮膚異常脆弱，經常用力拉扯眼皮的話，就會引發(fā)眼部松弛現象。

STEP1 用棉簽蘸取卸妝乳輕輕涂抹在假睫毛根部，靜候1分鐘。

STEP2 再選擇專業(yè)的眼唇卸妝液，要先倒在化妝棉上，敷在假睫毛上。

STEP3 大概一分半鐘之后，順著睫毛生長方向輕輕的揭下。

推薦產品：

1 MAKE UP FOR EVER眼部輕柔卸妝液 RMB210/100ml .

2 CHANEL雙效眼部卸妝液 RMB320/100ml

3 Dior眼部雙重卸妝液 RMB285/125ml

糾錯6：用眼過度而引發(fā)的黑眼圈，可以靠冷敷來緩解？

眼睛疲勞最容易產生黑眼圈，但現代生活，不可能少了電腦、手機等產品，長時間的用眼也是稀疏平常。到底是通過降溫？還是保暖來緩解眼部疲勞，舒緩黑眼圈？血液循環(huán)不良與畏冷有很大的關系。體溫下降后血管收縮，往往引起血流凝滯的情況。因此，用眼過度而引發(fā)的黑眼圈也是血液循環(huán)不良造成的，因此通過熱敷使肌膚溫度上升后血管擴張，血流就會恢復通暢。

眼睛覺得疲勞的時候，要避免使用冷敷來緩解。

糾錯7：眼睛遭遇疲勞干澀，總是不自覺用手揉眼？

同樣道理，眼周肌膚脆弱不堪，時常用眼過度，眼睛不免疲勞干澀，這個時候總是不自覺用手揉眼，若用力多大就有過度摩擦眼周肌膚的危險性。因此，這個時候緩解用眼疲勞，最好使用其它方法，而不是直接用手搓揉。

STEP1 往遠處望，轉動眼睛可以緩解眼部緊張。

STEP2 致力于眼部休息時間的物理修復過程，滴眼藥水。

推薦產品：

1 樂敦瑩眼藥水 RMB17/13ml

2 新樂敦眼藥水 RMB18.9/13ml

PART2 黑眼圈、皺紋、松弛的保養(yǎng)全攻略

『黑眼圈，精致照片的殺手

“最近是不是太累了呢？”相信有黑眼圈問題的人，都會常常接受到這樣的善意關懷。事實上有許多人可能正為了“黑眼圈”問題感到煩惱。知道嗎？雖然大家習慣將眼周下方的暗沉現象統(tǒng)稱為“黑眼圈”，但基本上“黑眼圈”被分為兩種。

“黑眼圈”基本上被分為兩大類

① 管淤積型（青眼圈）

當眼睛轉動時，血液會圍繞著眼睛周圍流動。但在眼睛過度疲勞的狀態(tài)下，因為眼睛周圍靜脈回流差，造成皮膚內的靜脈回流差，造成皮膚內的靜脈血液瘀塞缺氧，而眼眶周圍皮膚特別薄，當血液經過此處的大靜脈，在下眼部皮膚表層會出現藍黑色的眼暈，俗稱為“青眼圈” 。

如何判斷：如果是血管淤積型的黑眼圈，只要稍微將眼皮往下拉，就能明顯發(fā)現黑眼圈的顏色有減淡的跡象。

②斑點•暗沉型（褐眼圈）

眼睛下方出現色素沉淀引發(fā)的小斑點時，連帶會形成視覺上的黑眼圈。再加上經常習慣揉眼睛、或眼周下方的角質層過于肥厚，同樣會形成暗沉。而經?；蹔y，又卸妝不徹底的話，這些原因都會令眼部肌膚顯得暗沉無光澤，通常呈現茶褐色，因此被稱為“褐眼圈”。

如何判斷：如果是斑點暗沉型黑眼圈，則即使拉下眼皮、臉往上抬黑眼圈都不會減淡，且不會因睡眠不足而出現加深的狀況。

[EXTRA] 眼皮也有暗沉現象，亦是所謂“黑眼圈”惹得禍？

卸妝時的摩擦導致色素沉淀正式引起暗沉的癥結所在！

用手指擦拭化妝品，或卸妝時一不小心太過用力等日常外力刺激，都會引起炎癥，從而產生褐素沉淀。因此，對于眼部卸妝，嚴禁摩擦！最好使用眼部專用產品輕柔去除。用化妝棉吸取卸妝產品，在眼部停留片刻，使其與彩妝融合，不要摩擦，輕輕地帶走彩妝與污垢。

改善“黑眼圈”，對癥下藥是關鍵

對付青眼圈，可以通過促進血液循環(huán)的方式，而消除色素沉淀則對褐色眼圈很有效！然后，一味地外部眼部護理是無法根治黑眼圈的。重要的是養(yǎng)成良好的生活習慣。

BOX ① 改善“青色眼圈”，關鍵是不要過度疲勞，切實保暖促進血液循環(huán)

除此之外，想要改善青眼圈，還可以通過增加眼周肌膚的厚度，刺激膠原蛋白增生的方式，也就是說，由此可令眼周肌膚更易隱藏皮下血管。同時，調整淤血體質，每日維持適量的運動，盡量戒吃生冷食物、冰品、少抽煙，晚上最好在浴缸里暖和全身。另外，也可沿著眼眶周圍的骨頭按壓，透過穴位按摩能舒緩眼球經絡，促進眼睛血液循環(huán)。

STEP1 首先確認穴位位置

具有明目效果的“晴明”、舒解眼睛疲勞的“承泣”、消除眼睛疼痛的“瞳子X”。只需刺激這3處穴位即可讓眼部得以舒展。

STEP2 輕輕按壓“晴明”、“承泣”這2處穴位

用右手食指按壓“晴明”穴，同時用手食指按壓“承泣”穴，一邊微笑一邊做深呼吸。接著左手食指沿著斜上方向滑動約1cm。重復3次。

STEP3 滑動手指按摩穴位一直向上到“瞳子X”穴

右手食指按壓“承泣”穴，左手食指按壓“瞳子X”穴，如圖片中箭頭1的方向來回按摩2-3次。接著做次深呼吸，繼續(xù)沿斜上方向滑動。

BOX ② 應對“褐色眼圈”，促進黑色素代謝是根本擊退法

注意不要摩擦眼部，及時消除炎癥。對黑色素為題以防色素沉淀。避免肌膚受到干燥和紫外線的影響，促進代謝，預防黑色素積累。

去除褐色黑眼圈，堅持用勺子做提高眼部皮膚代謝力的護理是非常必要的。

STEP1 閉眼，用整個勺背抵住上眼皮，溫暖眼皮。

STEP2 手指彎曲，第一關節(jié)均勻按壓眼部周圍的穴位。

STEP3 最后用勺背左振動護理。輕握勺把，讓勺子微微地振動，輕柔地揉按上眼瞼。

檢查你的化妝臺，是否發(fā)現面部防曬品遠遠比眼部防曬品齊全？

Q：出門時會戴超大Size的墨鏡，眼周肌膚根本曬不到，還要涂眼部防曬品嗎？

A：沒錯！不管你是否戴墨鏡，眼部防曬品都是必需品。太陽鏡只能遮擋光譜范圍中0.4微米以內的紫外線，但是眾所周知，紫外線中的UVA波長最長，能直接深入肌膚的真皮層，也是造成“光老化”的主要殺手。它的穿透力很強，連厚厚的玻璃都能穿過，更何況是薄薄的鏡片？況且，太陽鏡能像潛水鏡一樣把你的眼周包圍起來嗎？經過地面的反射，紫外線也會照到眼部皮膚的。所以，眼部防曬品是必不可少的。

Q：最近買了SPF20的防曬粉底，也會在眼周上妝，應該省去買防曬眼霜的銀子了吧？

A：這個錢可沒法??！防曬眼霜除了能防曬，最主要的是它還能給眼周皮膚提供白天所需的營養(yǎng)，有滋潤效果。但是，帶防曬指數的粉底液給眼周皮膚提供的營養(yǎng)就很有限了，有些可能還會造成眼周干燥。一般來說，要達到防曬產品包裝上標明的SPF值的防曬效果，至少需要全臉涂抹一個硬幣大小的量，但是在夏天，只涂薄薄一層的粉底液，很難達到最佳防曬效果！所以，想要達到良好的防曬效果，還是得使用針對不同部位研發(fā)的專業(yè)防曬品。

推薦產品：

1 CLARINS防曬抗皺修護眼霜 RMB250/20ml

2 SUPREME AUPRES眼部抗紋隔離防曬乳 SPF25 PA++ RMB280/4g

3 CLINIQUE晶采嫩白晶瑩亮采雙重護理眼霜 RMB380/15ml+7ml

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對于青色眼圈，多半因為新陳代謝不佳或睡眠不足引起的，堅持使用促進新陳代謝類的舒緩眼霜，可以在較短的時間內改善它。對于褐色眼圈，黑色素沉淀，日曬、眼妝過濃都是它的成因，選擇帶有美白功能的眼霜，同時，注重眼部防曬，是預防褐色眼圈的方法。

加入姜花成分，有效減輕青眼圈及浮腫。

KENZOKI沁涼緊致眼霜

RMB510/15ml

天然植物秘方緩解 浮腫，煥亮眼周肌膚。

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人參活力煥亮眼霜

RMB350/15ml

緊致眼周肌膚，減緩皺紋并且亮白膚色。

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魚子精華純皙眼部精華乳

RMB2,200/15ml

漢方配方舒緩眼周暗沉現象，同時防止細紋。

KOSé雪肌精眼霜

RMB420/20ml

專利精華維生素E，可強有力地抵抗眼周肌膚氧化。

Avène柔白活膚眼霜

RMB298/15ml

黑眼圈、皺紋、松弛的保養(yǎng)全攻略

『眼周皺紋，謹防由淺入深

皺紋有兩種類型：能用保濕成分撫平改善的“缺水型假性皺紋”，也稱為“表淺皺紋”以及無法單用保濕就能解決的膠原斷裂的“深層”皺紋。

“表淺皺紋”&“深層皺紋”的形成原因

① 表淺皺紋

通常為眼睛周圍的細淺皺紋，亦稱為小細紋。主要是由于表皮干燥缺水所引起的肌膚紋理紊亂，只要適當給于肌膚滋潤即可恢復。 如何判斷：用手指向上橫推眼下肌膚后，仔細觀察眼睛下方的皮膚肌理，如果能發(fā)現橫向不交錯的紋路就是缺水紋。

② 深層皺紋

主要是由于真皮中的膠原纖維發(fā)生變質所造成的。膠原蛋白纖維失去彈性，使得真皮層對表皮層的支撐力變差，慢慢的即使當你放松臉部表情，臉上的表情紋卻依然屹立不倒，且有日益明顯的趨勢，最后形成深刻皺紋。那么，為什么膠原蛋白會產生變質呢？最主要的原因有兩個：紫外線傷害與年齡增長。

如何判斷：用手指向上橫推眼下肌膚后，仔細觀察眼睛下方的皮膚肌理，如果發(fā)現交錯的菱形紋路，則是真性皺紋。

[EXTRA] 笑起來的動態(tài)表情紋，是否需要預防？

我們常說的表情紋是由于臉部的各種表情肌肉在做表情時，肌肉收縮和牽扯所造成的紋路。當面無表情時，外觀可能看不出皺紋痕跡，但是隨著年月累積下來，這些表情紋會逐漸加深加粗，變得非常明顯，最后形成真皮層的深刻皺紋。

涂抹與按摩相輔相成，皺紋也是可以淡化的

對于眼周皺紋，想要找回皮膚失去的彈性，就要維持真皮層中的纖維膠原蛋白及彈力蛋白處于健康狀態(tài)，因此保養(yǎng)最重要的是涂抹與按摩相輔相成，這才是預防皺紋最有效的捷徑。

BOX ① 干燥持續(xù)下去的話，眼部細紋就會加劇，使用眼霜刻不容緩！

早晚兩次仔細涂抹眼霜，同時與穴位按摩相輔相成，令眼部細紋無處藏身。

STEP1 從下眼瞼開始進行涂抹

從眼部問題頻發(fā)的下眼瞼開始涂抹。用量約為一粒小珍珠。

STEP2 輕柔按壓眼下穴位

用指腹輕輕按壓眼部下方的穴位，幫助眼霜的滲透。

STEP3 眼下的輕柔按摩

涂完眼霜后輕柔地按摩，食指放在眼頭，拇指從眼尾向眼頭一邊移動一邊按摩。最后再從眼頭到眼尾一邊移動一邊按摩。所有的動作都一定要輕柔，就像用筆輕輕描畫一樣。

BOX ② 用小勺法輕柔按摩，“燙平”細小紋路

愛笑的人在眼周周圍特別容易出現皺紋，而且這類皺紋偏偏不太好消除，因此不知道苦熬了多少人。但是如果勤奮地堅持做勺子護理，就能慢慢消除掉。

STEP1 橫握勺子，用勺背抵住下眼瞼，輕柔地沿著下眼瞼由內向外一邊滑動一邊按摩。

STEP2 勺子移動到太陽穴后，將勺子向發(fā)際方向進行提拉按摩。整個按摩過程心情一定要很愉快。

BOX 使用保濕型眼貼膜能夠即刻緩解缺水細紋，上妝前必備。

[護膚達人分享] 想要預防皺紋的話，擴大眼霜涂抹的范圍更是關鍵！

Q：眼霜對祛除眼部皺紋果真有效嗎？

A：厚厚地涂上一層眼霜，皺紋就能不見蹤影了？其實涂抹眼霜，相比用量，涂抹范圍和方法更重要。只在皺紋明顯的眼部下方土上少許，效果不會很明顯。到了一定年紀后，眼部老化范圍遠遠超出自己的想象，務必要從眼角到太陽穴，從上眼瞼到眉下整體涂抹。此外，涂抹的方向也很重要，下眼瞼處從眼梢到眼角，而上眼瞼則是從眼角到眼梢，沿著眼輪肌滑動手指將其暈開。這種涂法還具有促進淋巴循環(huán)，改善水腫的效果。

使用保濕型眼貼膜能夠即刻緩解缺水細紋。

保濕型眼膜作為眼部SOS用品，能起到保濕、鎮(zhèn)定和舒緩的作用。在眼周肌膚大量缺水的情況下的密集式保養(yǎng)。眼膜也應該堅持使用，視眼周皮膚的狀況，每周使用1～2次，并與眼霜配合，才能達到最佳的護眼效果。

推薦產品：

1 DHC水嫩眼膜 RMB78/6片

2 GUERLAIN水合青春活能精華眼膜 RMB1,020/6片

3 YSL亮顏煥膚眼膜 RMB495/8片

STEP1 眼霜需一直涂抹到太陽穴！

到了一定年紀后，如果只對眼梢和下眼瞼處進行護理還遠遠不夠。必須關照“包括太陽穴在內的整個眼部”。

STEP2 眼梢皺紋較深處，用手指大面積涂抹！

皺紋較深的眼梢處，更需要充分暈開。只有將眼霜仔細地涂抹在皺紋處，才會有所改善。

STEP3 在眼部下方，上眼瞼處，讓眼霜充分暈開。

用中指指尖蘸取眼霜，下眼瞼處從眼梢到眼角，而上眼瞼則是從眼角到眼梢處暈開。

PRODUCTS

對于缺水型的皺紋，可以使用含有膠原蛋白成分的保養(yǎng)品。如果將膠原蛋白視為保濕成分的話，由于膠原蛋白對于肌膚的滲透性極佳，對表皮層的保濕的功能可說是表現優(yōu)異，因此非常適合用于缺水型的表淺皺紋。對于深層皺紋，到美容皮膚科做脈沖光治療，也可大幅提升改善皺紋的效果。

針對皺紋要使用含有膠原蛋白成分的眼部保養(yǎng)品。

將三重紅色活能細化滲入，激活眼周肌膚內部能量。

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紅萃活顏光采嫩膚眼部精華乳

RMB480/15ml

蠟菊精華提供強效柔膚及保濕作用，改善幼紋及浮腫。

L’OCCITANE蠟菊煥顏修護眼霜

RMB470/15ml

改善眼唇周初期老化，讓眼唇肌膚重獲光澤及彈性。

sisley芳香眼唇霜

RMB1,080/15ml

改善眼周微循環(huán)，為干燥的肌膚提供滋潤和保濕。

LA MER濃縮修護眼霜

RMB1,800/15ml

抵御肌膚的老化，撫平細紋并延緩細紋新生。

ESTE LAUDER抗皺滋潤眼霜

RMB480/15ml

修護眼角皺紋、黑眼圈等眼周肌膚問題的韓方眼霜。

雪花秀閃理緊致眼霜

RMB780/25ml

潤澤功效搭配四勝肽，促進眼周微細血管的血液循環(huán)。

CHANEL展顏修護眼霜

RMB750/15ml

黑眼圈、皺紋、松弛的保養(yǎng)全攻略

『眼周松弛，憔悴眼神的始作俑者

眼周的老化現象因人而異，有的人是上眼皮松弛較明顯，眼皮不斷加重下垂，讓眼睛變?。挥械娜藙t由于眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮，導致下眼皮的松弛下垂而形成的淚溝，這兩大原因是造成憔悴眼神的始作俑者。

謹防上、下眼瞼的下垂危機

① 上眼瞼松弛

頭皮失去彈性，會令肌膚下垂。不僅是眼部，整個臉部都會出現松弛。另外，從眼瞼上方直至額頭的前頭肌，從太陽穴延伸至耳部上方的側頭肌僵硬也是眼部松弛的原因之一。

如何判斷：一早起來，仔細看鏡子中的自己，發(fā)現眼角明顯下垂，眼睛比年輕時候看起來小了，這就是所謂的上眼瞼松弛現象。

③ 下眼瞼松弛

水分的流失，不科學的保養(yǎng)手法，歲月的侵襲，地心引力的作用都會讓下眼瞼的肌膚彈性降低，使眼周皮膚變得松弛下垂。

如何判斷：觀察鏡子中的自己，如果下眼瞼出現陰影，有凹陷現象，令整個人看上去疲勞不堪，這就是下眼瞼松弛。

[EXTRA] 眼袋也是皮膚松弛的一種？

是的，眼睛四周的肌膚相當薄，因此一旦這個部位產生松弛，會使黑眼圈變得加倍明顯。眼球的周圍有許多脂肪組織（眼窩脂肪），以形成軟墊保護眼睛。但如果下眼部支撐地結締組織失去彈性下垂時，眼眶內的脂肪隨之下移膨出，使下眼皮看起來像袋子般鼓鼓的，這就是所謂的“眼袋”。

按摩“回春”改善眼周的肌膚松弛現象

隨著時光的流逝，下眼瞼松弛現象愈發(fā)嚴重，眼角漸漸下垂，“耷拉”眼皮讓眼睛毫無光彩可言。因此，想要嚴防暗淡眼神，堅持頭皮按摩是關鍵。

BOX ① 用頭皮按摩對抗松弛，提拉肌膚實現緊致

采用針對松弛頭皮及肌肉的頭皮按摩，令頭皮回歸正確位置，能有助于解決眼部肌膚松弛。首先要加快臉部的血液循環(huán)，再柔和按壓眼部周圍，舒活眼輪肌，之后通過按摩額頭及頭皮，軟化前頭肌和側頭肌，令其回復彈性，重現提拉眼部的活力！

STEP1 轉動雙耳，促進臉部血液循環(huán)

按摩耳朵30秒左右，令臉部微微發(fā)熱。在護膚之前進行此項按摩可有效體諒護膚品滲透效果。

STEP2 按壓眼部下方學位，活化肌膚

輕柔按壓，以感覺舒適為宜。舒緩由于疲勞而僵硬的眼輪肌，加強頭皮按摩的提升效果。

STEP3 按摩太陽穴同時提拉肌膚

接著，將食指、中指及無名指放置于太陽穴上，沿著發(fā)際線畫小圈向中間按摩，提拉眼尾。

STEP4 按摩前額的同時，持續(xù)向上的拉伸

使用食指、中指及無名指從眉毛上方至發(fā)際滑動拉伸，提升松弛的眼瞼，改善額頭橫紋。

STEP5 由額頭向頭頂部輕輕按壓

從額頭中心開始，向頭頂方向輕柔點按。頭頂學位能有效舒緩疲勞，令雙眼增大，更富神采。

STEP7 手指從眼部下方滑向太陽穴，輕柔提拉

用輕柔指法提升肌膚至太陽穴，按壓太陽穴的發(fā)際處。舒緩并軟化側頭肌，有效提升眼尾。

STEP8 向頭頂部提拉按摩

最后用五指徹底按摩放松頭皮。按摩完畢后眼皮緊致，雙眼神采奕奕。

PRODUCTS

大部分品牌都有多個眼霜產品，會分別針對黑眼圈、浮腫、眼部干燥、細紋、皺紋等不同的眼部肌膚問題。而當眼部肌膚有三種以上的問題時，建議消費者使用全效眼霜。而對于因自然老化原因而形成的眼周松弛問題，使用能促進眼周循環(huán)，并具有良好收斂效果的眼部精華產品最為合適。

針對松弛推薦具有緊實作用的全效眼部保養(yǎng)品。

有助于提升眼周的肌膚支撐結構，緊致眼周肌膚。

GUERLAIN

恒采動能高科技眼霜

RMB1,010/15ml

賦予眼周肌膚持久潤澤與活力，締造出年輕明亮的雙眼。

Predia海沁泉眼霜

RMB680/20g

含獨家精巧按摩涂棒，瞬間提拉緊致眼周肌膚。

Dior活膚駐顏修復按摩眼霜

RMB790/15ml

在整個眼周區(qū)域消除浮腫，提升眼瞼并緊致肌膚。

GIVENCHY

完美緊致眼部凝膠

RMB610/10ml

刺激肌膚內部的蛋白質生成，延緩老化跡象的出現。

ESTE LAUDER抗皺滋潤眼霜

RMB480/15ml

滋潤并活化肌膚，重煥眼周肌膚青春活力。

SHISEIDO百優(yōu)優(yōu)效眼霜

RMB580/15ml

黃檗精華促進骨膠原的生成，調整肌膚構造，提高眼周緊致度。

Impress多效眼部修護霜

RMB720/15g

注入“生長因子”，重新定位眼部輪廓，緊實肌膚。

LANCÔME緊致纖妍眼霜

RMB560/15ml

[彩妝達人分享]上眼線下垂不僅讓人看起來雙眼無神，面容憔悴，連妝容也容易遭殃！

Q：眼瞼下垂導致眼線、眼影、睫毛膏等眼妝容易暈染到眼睛周圍，完妝不到多久，就變成“熊貓眼”，到底該如何補妝呢？

A：眼妝暈染到眼周肌膚，這個時候直接用粉餅遮蓋，不僅不能遮蓋黑色殘留，還會令妝容變得更臟。這個時候，關鍵在于先用眼部保養(yǎng)品輕輕為眼部卸除下眼瞼妝容殘留，（大家都知道，因為乳霜中含有油分，可以臨時用來當作卸妝產品使用。）而不是直接用粉餅擦除暈染。然后用棉棒輕輕擦拭掉眼妝殘留后，再用遮瑕膏及粉餅薄薄遮蓋，就能令雙眼重獲光彩。

STEP1涂抹眼部美容液后再用棉棒擦除

使用能潤澤干燥皺紋、觸感水潤的眼部保養(yǎng)品。涂抹后稍等片刻，用棉棒自眼頭至眼尾擦拭干凈。

STEP2 用輕盈質感的遮瑕膏遮蓋

硬質遮瑕膏感覺厚重，效果適得其反，會令皺紋更明顯，因此需要選擇質感輕盈的液體遮瑕產品。

STEP3 薄薄覆蓋上一層粉餅

使用折起后的粉撲一角，輕觸肌膚般覆蓋一層薄粉。不能過量涂抹，輕薄一層即可。

定期使用凝膠狀的眼膜能夠緊致眼周肌膚。因為擁有輕薄的質地和迅速滲透的成分，可以在眼霜之前使用。定期完成一站式的眼部護理，才能有效緊致眼周肌膚。

1 sisley瞬間緊致眼膜 RMB900/30ml

2 ORIGINS舒緩冰涼眼膜 RMB240/30ml

3 佰草集新恒美緊膚免洗眼膜 RMB280/20g

PART3

解決眼周瑕疵問題的技巧指南

令人麻煩的眼周問題，包括黑眼圈、眼部松弛以及細小皺紋，其中很大一部分瑕疵問題，根本無法通過保養(yǎng)品的護理在短時間內有效解決。想要即時甩開這些瑕疵，不如通過眼部遮瑕膏來實現完美遮蓋吧！

SKILL 1 如何針對青色眼圈進行遮蓋呢？

STEP1 首先調整肌膚整體環(huán)境。選擇貝殼色底液，為之后的底妝疊擦作鋪墊。補充滋潤，恢復肌膚平滑。

STEP2 想要遮蓋藍色，打造洋溢好氣色的肌膚，可以選擇粉色或橙色的調色霜。在青色眼圈的部分點上，用指尖輕輕按壓般勻開。

STEP3 接著使用遮瑕膏涂抹將進一步提升遮蓋效果。然而，眼部容易起褶、脫妝，注意不要涂得過厚。要選擇貼合性佳的產品。

STEP4 遮瑕膏之后涂抹米色系的粉餅。透明感得以強調，妝容與肌膚更貼合，選擇好顏色，能呈現與肌膚 融合般的自然妝效。

1 相宜本草紅景天幼白抗氧修顏乳 RMB98/50g 2 benefit明眸緊致眼蜜 RMB230

SKILL 2 如何針對褐色眼圈進行遮蓋呢？

STEP1 一旦生成褐色眼圈就會令肌膚產生暗沉的印象。打造底妝時，要選擇潔凈細致的珠光類產品。它能消除暗沉感，演繹美麗光澤的肌膚。

STEP2 讓暗沉感的褐色重現明亮，黃色系調色霜是最佳選擇。用指尖沾取少量勻開，注意不要涂得過厚。色素沉淀也可能是成因，注意不要過度摩擦。

STEP3 選擇比原有膚色略深的遮瑕膏。用刷子沾取并涂抹在黑眼圈部分，用指尖按壓般勻開。

STEP4 涂抹部分的遮瑕膏容易產生浮粉的感覺。只要再上一層散粉，就能讓妝效變得自然。

1 Dior凝脂親膚瑩潤遮瑕乳 RMB275

2 sisley眼圈淡化遮瑕霜 RMB560/15ml

3 Avène煥彩2合1遮瑕筆 RMB168

SKILL 3 如何針對暗沉眼瞼進行遮蓋呢？

STEP1 將眼影底霜涂在眼瞼中央

用中指的第1關節(jié)處蘸取眼影底霜，如貼郵票一般輕輕涂抹在上眼瞼中央處。

STEP2 如刷子一般滑動手指將其暈開

沿著眼瞼曲線左右滑動手指，將眼影底霜暈開到整個眼窩。此時若將眼皮提拉起來，則更易操作。

STEP3 將液體高光粉迅速涂抹在眼梢處

薄薄涂抹一層即可，為了避免過量，可先在手背上蘸取少量以調節(jié)分量。

STEP4 用手指輕輕拍打讓其充分貼合

手指腹部需緊貼著肌膚。過于用力的話，反而不能充分滲入肌膚。

1 LUNASOL眼部遮瑕膏 RMB210 2 ESTE LAUDER無瑕柔光修容筆 RMB280 3 M.A.C妝前眼霜 RMB190 4 LANEíGE晶煥雙重遮瑕組合 RMB215

SKILL 4 如何針對眼角細紋進行遮蓋呢？

STEP1 用小刷頭化妝刷蘸取比較潤澤的遮瑕膏，沿著紋路方向，從眼角向外掃。

STEP2 隨后使用無名指輕輕按壓遮蓋位置，自然過渡遮瑕膏。

STEP3 然后再用散粉薄薄蓋一層。千萬不要用太多遮瑕膏，否則只會欲蓋彌彰，讓皺紋更明顯。

1 REVLON修復再顏水潤遮瑕乳 RMB128 2 CHANEL臻白亮彩粉餅 RMB630

SKILL 5 如何針對眼袋進行遮蓋呢？

STEP1 在眼袋的下輪廓有陰影的地方用最接近膚色的遮瑕膏打一層底，讓眼袋的顏色與膚色更加接近，減少突兀感。

STEP2 用無名指輕輕按壓眼袋處，將遮瑕膏均勻遮蓋于肌膚，并與其完全融合。

STEP3 接著，用粉底刷蘸取最接近膚色的液體粉底輕輕打在眼袋處。

STEP4 最后用粉底刷蘸取散粉輕輕掃于眼袋處，給妝容定妝。

1 GUERLAIN幻彩流星靚白粉球 RMB520 2 íPSA透白水潤粉底液 RMB360/25ml

POINT：針對下垂眼瞼，可以通過上揚眼線來彌補！

如果你已經遭遇下垂眼瞼的困擾，不妨試試上揚眼線，上揚眼線就是眼尾上揚的眼線，適合從視覺上令雙眸擁有上揚感，充滿女性的柔美與性感。

第6篇：眼部保養(yǎng)方法范文

1、認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩。

清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環(huán)境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可采用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達到濕潤面部擴張毛孔的目的。

2、多用富含維他命的美容化妝品。

從維c的美白，到維e的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維a衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經常涂抹富含不同維他命成分的營養(yǎng)霜，給肌膚以豐富的營養(yǎng)。

3、去除角質后外加按摩，淡化皺紋線條。

如果角質增厚勢必影響美觀，且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，并確保保養(yǎng)品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。

4、重點保養(yǎng)眼部。

第7篇：眼部保養(yǎng)方法范文

第1課：專家解惑脂肪粒不全是瞻霜惹禍

一些女性下眼瞼皮膚上經常冒出一些白色小顆粒，有的說法是由于涂抹了眼霜，使眼部皮膚富營養(yǎng)化，造成脂肪堆積，還給這些顆粒起了名字叫作“脂肪?！薄Ｆ鋵?，脂肪粒不全是眼霜惹的禍。“脂肪?！钡膶W名是粟丘疹，屬于皮內一些小囊腫，并不一定是涂抹眼霜引起的，很多原因都有可能導致粟丘疹，其中，毛孔堵塞、皮脂腺分泌異常是比較常見的原因。

經專業(yè)人士介紹，已經出現的粟丘疹，可以選擇用激光去除。比較小的，相對較平的凸起，使用激光后基本不會留下疤痕較大的，凸起較嚴重的顆粒，如果選用冷凍或二氧化碳激光，使用激光去除后，會留下小疤痕。有人將粟丘疹擠出或用消毒的美容針將顆粒挑出，沒有留下疤痕，可這僅局限于有白色顆粒的粟丘疹，如果挑破的皮膚下是增生的組織，皮膚凸起的現象還存在。

通過科學的日常護理可在一定程度上避免“脂肪粒”。比如使用無刺激性的潔面產品，注意保持面部清潔，盡量使眼部皮膚處于滋潤的狀態(tài)下選擇清爽的眼霜，不讓多余油脂阻塞毛孔；使用眼霜時，不能用力，要輕輕地按摩，使皮膚充分吸收。眼睛周圍的皮膚較薄，所以在使用祛角質產品時，注意避開眼睛周圍，以免使眼部皮膚出現小裂口。

第2課：錯誤方法讓你眼周長出脂肪粒

No.1去角質品使用不當引起的創(chuàng)傷

形成脂肪粒危險指數：

如果過度地使用磨砂膏或是去角質產品時，再加上手勢不當，極容易在皮膚上產生微小的傷口，皮膚在自行修復的過程中，便會生成一個白色的小囊腫。

No.2脂肪代謝紊亂

形成脂肪粒危險指數：

當油脂無法均勻地分布，就會導致皮膚局部有過多的油脂分布，而另一方面皮膚本身可能缺乏油脂，從而造成脂肪粒的產生。

No.3不適當的護膚品

形成脂肪粒危險指數

很多美眉為了避免皺紋過早出現，盲目地以為質地很油的眼霜可以達到這一效果。卻不知，過油的眼霜很難令皮膚吸收，會讓多余的油脂都堆積在眼部周圍，沒有脂肪粒才怪!

No.4頻繁化彩妝缺乏清潔

形成脂肪粒危險指數

有些女孩子很喜歡在眼睛周圍涂上厚厚的遮瑕，眼妝效果固然養(yǎng)眼，但是事后清潔時往往又不夠仔細周到，這樣就很容易造成毛孔堵塞，從而誘發(fā)脂肪粒的產生!

笫3課：對癥下藥，踢脂肪粒說ByeBye

眼周的肌膚非常薄弱，對營養(yǎng)成分的吸收最為挑剔。所以，產生脂肪粒的原因是非常多的。如果脂肪粒的數量較多，并且很密集，你應當去醫(yī)院讓皮膚科專業(yè)人士診斷，使用專門的藥品，或者用科學的工具方法挑除脂肪粒。

日常保養(yǎng)肌膚時，切忌使用過油的保養(yǎng)品及眼部護理品。每日清潔肌膚時要做到手勢輕柔，潔凈徹底。在飲食方面，要盡量避免吃油膩的食物，多喝清水，多吃青菜。從而保證肌膚能在內外兼修的呵護下，順暢呼吸。

第8篇：眼部保養(yǎng)方法范文

1、蜂蜜保濕方法，蜂蜜是一種非常不錯的保健食物，還能夠達到很好的保養(yǎng)皮膚作用，里面含有的天然保濕成分就能夠很好的保養(yǎng)唇部，如果唇部感覺干燥時，將蜂蜜輕薄的涂在嘴唇上，這也是唇部保濕的一個好方法。

2、熱蒸保濕方法，熱的蒸汽對于嘴唇的角質層起皮有很好的治療作用，用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翹皮和細小的皺紋整理好。

3、刷唇保濕方法，大家可以在晚上睡覺之前用一個干的牙刷在嘴唇上面來回移動，或者用手指的指腹按摩嘴唇周圍，這樣可以刺激血液循環(huán)，收緊嘴部輪廓，防止肌肉松弛。

4、敷唇膜保濕方法，晚上睡覺之前還可以敷保濕唇膜，輕輕的進行按摩，可以讓血液循環(huán)變得更好，可以把沾濕的保濕化妝水或者化妝棉敷在嘴唇上面，等待十分鐘左右就是一款非常方便的唇膜，如果沒有唇部專用的護理品，用眼部產品來代替效果也是不錯的，因為眼角的皮膚和嘴角一樣十分柔軟、敏感，所以眼部產品也會無刺激供給唇部水分和營養(yǎng)。用手指輕輕拍打，邊涂抹邊按摩。

（來源：文章屋網 ）

第9篇：眼部保養(yǎng)方法范文

決定肌膚年齡的關鍵部位

眼周區(qū)域

首先，眼周肌膚是全身最薄且最脆弱的部位，更是全臉最早透露老化信息的地方，想要延緩第一道皺紋的產生，干萬不能忽略眼部保養(yǎng)的重要性。其次，眼部肌膚幾乎沒有汗腺和皮脂腺，也就是說這部分肌膚幾乎不出油，不出汗，由于缺乏皮脂膜的保護，眼部肌膚容易干燥、缺水，導致干紋細紋的產生。

表情紋區(qū)域

如果表情豐富，那么表情紋一定會比較多，這也是令你看起來超肌齡的重要原因之一。

A 額頭紋 額頭紋是表情肌肉導致的，其特征是出現橫向的深溝。如果因為眼皮下垂而有抬眼看物體的習慣或者瞇瞇眼看物體的習慣，會比別人更快而且更深地出現額頭紋。

B 法令紋 法令紋是指連接兩側鼻翼到嘴角的斜線形皺紋，受面部骨骼形狀等先天性因素的影響較大。想要消除法令紋，就要從解決臉部松弛肌膚做起。

膚色不均 肌膚黯沉

一般顴骨和鼻翼兩側面部比較突出的部位容易產生黑色素沉淀，這種色斑和膚色不均的現象會讓你整個肌膚的清透度受到極大的影響，本來看起來自凈的面龐多了許多黃黑的色素，就會讓你看起來有些憔悴和蒼老，也是肌齡加大的重要原因。

肌膚年齡評估測試

01 皮膚無光澤，粗糙。

02 原有的雀斑、斑痕顏色加深，數量或面積加大。

03 肌肉松弛，顴骨增高，嘴角下垂。

04 肌膚脆弱，遇冷熱刺激會發(fā)紅、疼痛，甚至脫屑。

05 出現雙下巴。

06 頸部出現皺紋。

07 臉部汗毛孔變粗，尤以鼻尖鼻翼為甚。

08 臉色暗淡、發(fā)黃，休息后也難以恢復。

09 眼和嘴角出現細小皺紋，笑時明顯。

10 出現眼袋。

11 出現黑眼圈。

12 洗完臉皮膚有緊繃感，靠涂乳液或霜劑才能感覺舒服些。

13 面部對水分吸收快，涂乳液還不夠滋潤。

14 平時無保養(yǎng)習慣，也不做護理。

15 經常做面部蒸熏。

16 不易上妝，易脫妝。

符合項不超過2項，

皮膚年齡在24歲以下

這是一生中健康狀態(tài)最佳的皮膚，新陳代謝及修復能力均處于非常理想的狀態(tài)，即便出現一些小毛病，也能迅速修復。保養(yǎng)這種皮膚要堅持早晚兩次的清洗、保濕、滋潤工作。

符合3～8項的人，

皮膚年齡在25～30歲之間

皮膚已開始走下坡路，水分逐漸減少，經常出些問題，但仍不失抵抗力，彈性尚好。處于這種狀態(tài)的人需細心呵護皮膚，謹防干燥，每周還應增加一次專業(yè)護理（按摩、敷面膜等）。

符合9～12項的人，

皮膚年齡在30～35歲之間

皮膚彈性和保濕性已明顯衰退，受婚育的影響，內分泌容易紊亂，皺紋、黑斑等始見于這一時期。這類人除應采用上述皮膚保養(yǎng)方法外，還要用防皺霜，晚間還應配合使用高營養(yǎng)的晚霜，并定期做專業(yè)護理，勿曬，忌熬夜。

符合12項以上者

皮膚年齡在35歲之間

皮膚已明顯退化，對外界刺激敏感，透明感消失，呈干燥狀態(tài)，皺紋、黑斑開始向面部蔓延。除維持目前的保養(yǎng)方式外，還要注意保濕和補充油分，注意按摩，最好每月做一次精華素導入。同時，注意增加飲食中的蛋白質和維生素，同時加強鍛煉，保持豁達樂觀的心態(tài)。

導致肌膚年齡超齡的原因

眼部肌膚老化原因

燈光太暗或太刺眼都導致眼疲勞，長時間看書、看電腦、看電視，更會導致眼部疲勞，還有我們常說的睡眠不佳，它不僅僅指熬夜，還包括睡得輕、容易醒、多夢等；另外，壓力和焦慮，以及喝茶和喝咖啡等，都會影響我們進入深度睡眠，導致睡眠質量不佳。知道了黑眼圈和眼部浮腫是由于微循環(huán)不暢通造成的，想要掃除黑眼圈，就要從促進血液循環(huán)入手。

局部細紋形成原因

A 肌膚松弛 隨著年齡的增長，地心引力對肌膚的牽引日漸增大，肌膚的松弛是老化的一大致命原因，必須每天堅持為肌膚做好對抗地心引力的按摩工作。

B 肌膚干燥 年齡增長會讓肌膚的新陳代謝減慢，微循環(huán)不暢就會讓肌膚看起來疲倦蒼老，因此要及時補水才能緩解肌膚的干紋和細紋。

C 膠原蛋自流失 年齡增長勢必會導致膠原蛋白的形成障礙和加速流失，補充膠原蛋白也是讓肌膚飽滿、趕走細紋的關鍵。

膚色暗沉、不均的原因

膚色暗沉不均的原因有許多，其一是因為皮膚一直在紫外線的照射下會在真皮層形成很多黑色素，皮膚細胞一層一層往上推移，黑色素堆積到表皮就形成了不均勻的色素沉淀。另外隨著年齡增長、自由基和糖化反應，肌膚發(fā)黃的可能性也增多；還有外界污染、不合理的生活習慣等，都是肌膚暗沉、膚色不均的誘因。

動人雙眸完美展現

1、完美卸掉眼妝

你的妝如果化得比較濃，就要用合油分的卸妝液卸掉眼妝，然后再用洗面奶清潔。不然的話，很容易色素沉淀成黑眼圈并伴隨油脂粒。

2、根據自身的情況去選擇適合你自己的眼霜

A 有黑眼圈的人要用美白型的眼霜，或者含去黑眼圈成分的。最重要是你要注意睡眠，還要經常按摩眼周，增加血液循環(huán)，便可以慢慢讓黑眼圈變淡了。

B 有眼袋的人要用緊實類型的眼霜，提拉收緊眼睛周圍的皮膚。注意飲食，睡前不要喝水；有干紋的人最好用滋潤的、合膠原蛋白的眼霜，不要用手去碰眼睛周圍的皮膚，也不要老是大笑，或者擠眉弄眼。

C 如果你同時擁有兩種以上的問題，也有很多綜合的眼霜可供選擇，你也可以同時用兩種眼霜，不過分量要注意控制好，不是用得越多就越有效果的。眼睛眨動的頻率愈高，愈會令眼周肌膚脆弱老化，這是因為眼周肌膚不僅特別薄弱，而且皮下脂肪組織也特別的稀少。減少了皮下組織這個抵抗撞擊的天然吸收器的保護，眼周肌膚只能單靠真皮層來負荷所有的表情動作，久而久之，眼睛便會失去年輕活力的神采。

逆轉眼眸年齡按摩

將雙手搓熱，隨后熱敷在雙眼上，讓涂抹的眼部精華和眼霜可以更好地滲透到肌膚深層。

用無名指和中指輕輕在眼部眉頭下方點按畫圈，這樣可以消除眼部疲勞，緩解黑眼圈。

用中指和無名指在鼻翼兩側兩指的位置，也就是四白穴進行揉按畫圈，這個穴位可以緩解疲勞，改善眼部浮腫和眼袋。

用拇指在兩個眉頭的位置畫圈點按，這個穴位是眼部的天陰穴，可以有效舒緩眼部壓力，解除眼睛的酸脹感。

最后在眼尾處用無名指和中指輕輕往耳根拉按，這樣可以有效改善魚尾紋，搭配去皺眼霜效果顯著。

小技巧

如何選擇適合自己的眼霜

首先，你要清楚自己的膚質是適合用霜狀的還是喱狀的，霜狀比較滋潤，睹喱比較清爽。

其次，你是否有細紋？細紋是因為臉部肌肉長期動作幅度過大或是長期用眼疲勞使它松弛了！如果有這種情況，你就要選擇撫平細紋或抗皺的眼部護理產品。再有，你眼周血液循環(huán)是否良好，有眼袋說明血液沒循環(huán)加用眼疲勞?？偨Y：基本上所有眼部護理產品都有補助血液循環(huán)的功能，但是最有效的就是在搽它們的時候勤按摩，有細紋就適用輕敲的方式按摩！還有選擇補水的，因為眼部疲勞就是缺水狀態(tài)，盡量使眼部水分飽和，撫平和減少細紋再生！

掃除表情紋按摩

雙手一起放在面部，拇指與其余四指分開，以此形狀通過眉間，向前額滑動至一邊太陽穴下方。

在法令紋處輕輕拍按，并且涂抹除皺產品在按壓紋路的地方，這樣可以有效撫平紋路，緩解其加深的速度。

將五指張開，伸入前額上方頭發(fā)中，直至伸到指根處，再用力抓一下頭發(fā)，朝斜后方拉起。重復3次。

頸部是淋巴系統(tǒng)較多的區(qū)域，淋巴排毒不暢就容易顯得蒼老，輕輕從耳根向下按壓，可以有效排毒，減少細紋。

在嘴角兩側笑容較多的位置輕輕點按，可以有效緩解嘴角的表情紋和細紋，讓肌膚無齡年輕。

小技巧

如何選擇抗衰老產品

確定一下你的肌膚問題是由什么導致的。如果你的皺紋是由于日曬導致的，那么你的肌膚就需要進行特殊的護理，但如果你的皺紋是由于日常的臉部表情所導致的，那么采取的護理方法就會有所不同了。皺紋也可能是由于干性皮膚不斷發(fā)生皮膚牽扯所導致，或只是由于你肌膚老化下垂所導致。如果你正在尋求一種預防措施而不是你真的存在嚴重的肌膚問題的話，這些都是你需要認真考慮的。確定你需要的成分。一些人喜歡用自己喜歡的成分來進行肌膚護理。像是一些有效果的抗老化成分或是流行的如玻尿酸等，可以增加你皮膚的保濕度從而鎖住或吸收水分，但這只是暫時恢復你年輕的面貌而并不會持久。維生素C毫無疑問已經被證明是可以延緩衰老和重新恢復年輕肌膚的有效成分。

表情紋完美掃除

1、分年齡使用有效的抗老除皺產品

20歲女人的護膚應該以保濕滋潤、控油祛痘為主。洗面乳、面霜、面膜，甚至連粉底，全部都選保濕型，為皮膚披上層層保濕外衣，不要忽略肌膚出油堵住毛孔，容易出現痘痘的危機，這樣才能屏蔽年齡帶來的肌膚老化危機。30歲的女人，隨著歲月的流逝，肌膚的一些初期的衰老現象就會逐漸顯現出來，這個時候的你，抗衰老系列的護膚品就要成為你的常備。保養(yǎng)的關鍵就要抗衰老、補充膠原蛋白。有針對性地選擇一些具有深度補水并合膠原蛋白，能夠加速皮膚新陳代謝、促進細胞更新的功能性產品。40歲的女人，荷爾蒙分泌會大幅減少，天然膠原流失很快。整體面容不再緊致，笑紋、眼袋和頸紋隨處可見，一些內分泌不好的女性還會長出大片的黃褐斑。此外，局部油脂分泌旺盛的現象也會卷土重來，讓40歲女性T字位的毛孔變得更粗大，整個人看上去很沒光彩。這個時候干萬不能吝嗇自己的錢包，你需要去購買一些高營養(yǎng)的抗衰老以及對于老化肌膚具有針對性修復能力的保養(yǎng)品。

2、堅持按摩對抗地心引力

當你第一次發(fā)現嘴角有淺淺的細紋時，就要充分重視。因為表情紋一旦產生，消除起來是很難的。想要顯年輕，那就防微杜漸，將它消滅在萌芽中吧。如去健身房鍛煉能夠讓身體變得緊致有曲線，做面部運動可以增進臉部肌肉的彈力，預防表情紋出現。

勻凈膚色打擊黑色素

1、清潔補水

如果戶外活動頻繁，肌膚排汗增加，油脂分泌活躍，容易造成角質增厚，做到及時徹底地清潔肌膚是非常重要的環(huán)節(jié)。清潔不但能使毛孔通暢，而且可以逐步去除晦暗的角質死皮，讓面部凈白度得到提升。配合補水保濕，可讓肌膚迅速恢復水油平衡，令肌膚呈現自然光澤。

2、基底修護

要去除黑色，控制黑色素是有效的手段。可以使用去除黑色素的藥物或面霜，作用于已產生的黑色素減少向表皮細胞轉移的概率；抗氧化和清除侵入細胞自由基，加速新陳代謝，使黑色素的角質細胞盡早脫落；促進表皮層蛋白質的合成，從局部到整張臉，真正改善膚色不均的狀況。

3、日夜保護

因為紫外線和光老化是讓肌膚呈現“紅色”和“黃色”的主要原因，所以日間防曬保護尤為重要。另外，夜晚肌膚進入自我更新的階段，也是擺脫雜色的最佳時機?？梢酝ㄟ^使用富含維生素C和礦物質成分的產品淡化已氧化的黑色素細胞，讓肌膚在睡眠中得到全面改善。

正確白皙肌膚

將雙手搓熱，按壓面部肌膚，幫助美白精華更好吸收的同時也可以舒展肌膚紋理。

不要以為美白面部肌膚就足夠，頸部的美白功夫也一點不能含糊，不然就是黑白分明的熊貓人了。

在顴骨色素明顯的位置涂抹美白產品和防曬產品要有足夠的量，因為這塊部位皮膚比較直接受到紫外線的侵襲。

每天堅持使用防曬產品，并且達到一定的用量，可以有效隔絕紫外線的侵害，讓肌膚白皙美麗。

小技巧

如何選擇亮白肌膚的產品

選擇美白產品注意事項一：在選擇美白產品的時候一定要具有保濕以及美白成分，成分如果有維生素C可以幫助抑制黑色素的形成。選擇美白產品注意事項二：要盡量選擇含有抗氧化成分的美白產品，抗氧化成分可以幫我們阻擋紫外線輻射以及臟空氣，讓我們的肌膚更加的健康。想要美白，就一定要做好防曬；因為防曬做不好的話，紫外線照射到我們的肌膚就會形成黑色素，這樣美白步驟就等于沒有做。盡量選擇有防曬成分的美白產品，比如具有SPF30的美白乳液，能更好保護肌膚。

密集護理

使用安瓶精華液要加大精華的吸收功效，可以將雙手搓熱，在面部熱敷，這樣可以有效加速精華液的滲透和吸收。

可以在顴骨鼻翼的黑色素聚集區(qū)域用棉片沾濕敷臉，更加強精華的吸收效果，亮白肌膚。

使用面膜應當先將面膜撐開，使其完整服帖地貼合在面部。

敷面膜的時候可以用手指如彈琴般輕輕拍打肌膚，加速面膜中精華液的吸收。

小技巧

如何正確選擇密集護理產品？

安瓶儲存

多以小分子存在，能立即被肌膚吸收，短時間內就能看得到明顯效果，很適合做緊急修護用。其所合的成分不加防腐劑，因而不穩(wěn)定易氧化，所以大部分都是裝在密閉的安瓶里。挑選密集護理要先學會“雙看”。一要看密集護理里面的東西是否有雜質，除了內含粉末的安瓶外，瓶中不能有不明懸浮物質。二看包裝，大部分安瓶中的成分都是易氧化或易受外界影響的，所以挑選時要注意瓶身的避光性。

加倍護理效果

在使用密集護理時，有兩個方法可以幫助提升密集護理的效果。第一種是在涂完密集護理的精華或面霜后，再在臉上覆上一層紙式面膜，這樣能使肌膚表面溫度升高，促進密集護理中精華成分的滲透并加強吸收能力。

密集護理調整肌膚狀態(tài)

1、密集療法

如果戶外活動頻繁，肌膚排汗增加，油脂分泌活躍，容易造成角質增厚，肌膚晦暗。針對壓力大、機體循環(huán)不佳的亞健康肌膚首先要做到及時徹底地清潔。彈性下降、無光澤、容易脫妝，這些都是肌膚疲憊、需要密集護理的表現。如何護理：持續(xù)使用密集護理品一個療程，能在短時間內為肌膚補充能量和營養(yǎng)，刺激肌膚的微循環(huán)以及增加肌膚的抵抗力，使其恢復到健康狀態(tài)。另一個比較實惠的辦法，是為肌膚選購一款高機能的精華素或晚霜，配合同系列的面膜修護，也能改善肌膚的亞健康狀態(tài)。肌膚要承受得起密集護理，前提是它沒有出現諸如蛻皮、炎癥、充血等較嚴重的肌膚問題，并且在使用高機能的密集護理品前，還得配合保養(yǎng)前的深層清潔。溫和的去角質成分如磨碎的種子或果實外殼、燕麥殼、砂糖等，都能幫助肌膚角質層新陳代謝，以便密集護理品的營養(yǎng)成分能更好地滲入。