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以華為B2手環(huán)為例,該手環(huán)開機(jī)時(shí)只需長按側(cè)按鍵,待屏幕發(fā)亮后松開即可。除此之外,側(cè)按鍵也可以用于關(guān)機(jī)、重啟、硬件復(fù)位等操作。
華為手環(huán)B2即TalkBandB2,是華為公司于2015年4月推出的一款智能手環(huán),其采用了0.73英寸PMOLED觸摸屏,配置藍(lán)牙耳機(jī)功能。TalkBandB2采用金屬機(jī)身,有商務(wù)版和運(yùn)動(dòng)版兩個(gè)款式,分別有金、銀、黑三種顏色。
華為B2手環(huán)可支持藍(lán)牙通話、睡眠監(jiān)控、計(jì)步、熱量計(jì)算、久坐提醒、超連接范圍提醒、情景提示等多功能,是一款兼具藍(lán)牙耳機(jī)及健康記錄的智能手環(huán)。B2內(nèi)置了6軸運(yùn)動(dòng)傳感器和陀螺儀,采用了更加精準(zhǔn)的算法,提升了數(shù)據(jù)監(jiān)測的準(zhǔn)確性,能夠更好地區(qū)別不同的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)并準(zhǔn)確記錄運(yùn)動(dòng)信息,辨別登山、爬樓、跑步、走路、騎車以及睡眠監(jiān)測等不同運(yùn)動(dòng)狀態(tài),在運(yùn)動(dòng)監(jiān)測方面的易用性進(jìn)一步提升。
(來源:文章屋網(wǎng) )
華為智能手環(huán)結(jié)合華為手機(jī)使用,下載相應(yīng)的app軟件,與手機(jī)交互連接,通過操作手機(jī)和智能手環(huán),應(yīng)用智能手環(huán)的功能。
TalkBandB2可支持藍(lán)牙通話、睡眠監(jiān)控、計(jì)步、熱量計(jì)算、久坐提醒、超連接范圍提醒、情景提示等多功能,是一款兼具藍(lán)牙耳機(jī)及健康記錄的智能手環(huán)。聲學(xué)硬件升級(jí),音質(zhì)更加動(dòng)聽。領(lǐng)先6軸感應(yīng),更加準(zhǔn)確記錄運(yùn)動(dòng)信息。兼容IOS和安卓系統(tǒng),兼具藍(lán)牙通話和健康記錄功能。
(來源:文章屋網(wǎng) )
當(dāng)筆者拿到愛都智能手環(huán)ID 111HR(以下簡稱ID 111HR)的時(shí)候,第一感覺就是很小巧輕便,整體造型簡單。從外觀上看,ID 111HR擁有0.49英寸OLED顯示屏。表殼采用IML工藝,可防止被刮花。表帶使用TPE材質(zhì),佩戴舒適,但是佩戴過久會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)悶熱,需要時(shí)不時(shí)摘下讓腕部休息透氣。
從配置上看,ID 111HR內(nèi)置Gensor kx022-1020三軸加速傳感器,并結(jié)合愛都獨(dú)特的濾波抗干擾處理,運(yùn)動(dòng)計(jì)步精準(zhǔn)度可達(dá)90%以上。心率傳感器則采用美國德州的Silicon Labs,能辨別不同的膚色,心率監(jiān)測比市面上大多數(shù)智能手環(huán)更加精準(zhǔn)。此外,ID 111HR配備了60mAh聚合物鋰電池,續(xù)航時(shí)間可達(dá)5~10天。ID 111HR還提供了生活防水功能,可防汗和防濺水,但游泳或者淋浴就不能佩戴它了。
從功能上看,ID 111HR擁有運(yùn)動(dòng)計(jì)步、運(yùn)動(dòng)距離、卡路里燃燒、來電顯示、睡眠質(zhì)量分析、時(shí)間日期顯示、鬧鐘提醒、拍照控制、手機(jī)手環(huán)雙向查找和抬腕顯示等基礎(chǔ)功能??梢宰约涸O(shè)定目標(biāo),并查看目標(biāo)達(dá)成度。比較人性化的是,當(dāng)手機(jī)與ID 111HR距離過遠(yuǎn)時(shí),手環(huán)還可以通過震動(dòng)來提醒用戶。此外,在藍(lán)牙有效范圍內(nèi),用戶還可以通過ID 111HR來查找手機(jī)的位置,對(duì)于記性不好的人來說可算是一大福音。
配套APP,玩法更多樣
雖然ID 111HR科技感十足,但筆者是個(gè)“土貨”,從未玩過智能手環(huán)。經(jīng)過一番研究,筆者才知道這貨是要搭配APP使用。這款名為《全新Veryfit2.0心率版》的APP不僅能連接手環(huán)和手機(jī),還能提供方便的數(shù)據(jù)管理功能。在應(yīng)用商店里下載并安裝好《全新Veryfit2.0心率版》之后,打開手機(jī)藍(lán)牙,按照APP的提示信息綁定智能手環(huán)即可。在綁定成功之后就能接收到手機(jī)的來電、短信、QQ和《微信》等信息提醒。當(dāng)然你也可以選擇不接收,在設(shè)置里面取消提醒通知就行。運(yùn)動(dòng)之后,還能通過APP將運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分享到社交平臺(tái)上。
(訊)昨天下午,聯(lián)想智能手環(huán)Vibe Band 10正式亮相,VB10的主要特點(diǎn)是采用了EINK電子墨水屏技術(shù),常顯示屏幕可提供舒適的觀感和長時(shí)間的待機(jī),外觀設(shè)計(jì)采用了金屬機(jī)身和嬰兒食用級(jí)液態(tài)硅膠腕帶,官方還推出多種顏色表帶可更換。
據(jù)悉,聯(lián)想智能手環(huán)VB10是由聯(lián)想韓國和中國工業(yè)設(shè)計(jì)聯(lián)合團(tuán)隊(duì)打造,整機(jī)重量為27克,有黑、銀、金三色機(jī)身可供選擇,外形簡約時(shí)尚,采用曲面金屬機(jī)身,結(jié)合了超窄邊框和可更換表帶設(shè)計(jì),整體視覺上時(shí)尚不張揚(yáng),主打的EINK電子墨水屏幕,做到了屏幕常顯示,無論室內(nèi)外或是強(qiáng)光下都清晰可見,擺脫了手環(huán)需要抬腕、敲擊等喚醒方式,可隨時(shí)查閱信息,實(shí)用性較高,四度灰階296*128點(diǎn)的分辨率,也保證了顯示內(nèi)容的細(xì)膩。
聯(lián)想副總裁蕭才祐先生表示,“聯(lián)想設(shè)計(jì)VB10的根本出發(fā)點(diǎn)是為用戶提供價(jià)值,讓用戶感知產(chǎn)品對(duì)生活的幫助,讓技術(shù)和體驗(yàn)成為一體,在這方面VB10做了非常多的努力?!憋@然,聯(lián)想的愿景是讓該手環(huán)更具用戶粘性,而不是用一段時(shí)間藍(lán)牙都懶的連接的裝飾品,他們在設(shè)計(jì)手環(huán)的時(shí)候做減法,只保留了最常用的功能,并且想要最的極致。
聯(lián)想智能手環(huán)VB10支持Android和iOS雙系統(tǒng),根據(jù)官方的說法,充滿電后可連續(xù)使用7天左右,已于8月26日在京東預(yù)售,9月8日正式發(fā)售。(來源:網(wǎng)易科技 文/廣勝 編選:中國電子商務(wù)研究中心)
廢棄的鑰匙和損壞首飾上的珠寶,粘貼一下做成時(shí)尚又華麗的項(xiàng)鏈墜子,簡單的廢物利用為你增添一款精美首飾!
材料準(zhǔn)備:不要的鑰匙、珠寶、E6000膠水、剪線鉗、尖嘴鉗。
在大顆寶石的背面涂抹膠水,粘貼到鑰匙手柄部位。
沿著大顆珠寶的邊沿和鑰匙開鎖部分涂抹膠水。
粘貼上水鉆鏈子。
再在大顆珠寶的上下左右涂抹膠水。
粘貼上小小的水鉆。
“十一五”期間節(jié)能減排任務(wù)艱巨
我國“十一五”規(guī)劃明確提出了節(jié)能減排的主要目標(biāo):單位國內(nèi)生產(chǎn)總值能源消耗比“十五”期末降低20%左右,主要污染物排放總量減少10%。
不過,國家統(tǒng)計(jì)局公報(bào)顯示,2006、2007年我國單位GDP能耗同比分別只下降了1.23%、3.27%,尤其是2006年距離當(dāng)年預(yù)定目標(biāo)單位GDP能耗同比下降4%相差較大,因此要完成“十一五”期間節(jié)能的目標(biāo),08年開始之后的三年任務(wù)艱巨。
根據(jù)統(tǒng)計(jì)資料顯示,2007年,全國化學(xué)需氧量排放量1383.3萬噸,比2006年下降3.14%;二氧化硫排放量2468.1萬噸,比2006年下降4.66%,主要污染物排放量實(shí)現(xiàn)雙下降,首次出現(xiàn)了“拐點(diǎn)”。但是目前經(jīng)濟(jì)增長速度偏快,特別是高耗能、高排放行業(yè)增長仍然過快,服務(wù)業(yè)增加值占GDP比重、高技術(shù)制造業(yè)增加值占工業(yè)增加值比重下降,產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)重型化的格局沒有改變,因此實(shí)現(xiàn)“十一五”減排目標(biāo),任務(wù)相當(dāng)艱巨。
溫總理也在08年3月的工作報(bào)告指出,08年是完成“十一五”節(jié)能減排約束性目標(biāo)的關(guān)鍵一年,務(wù)必增強(qiáng)緊迫感,加大攻堅(jiān)力度,力求取得更大成效。
因此可以預(yù)見今后三年政府必然會(huì)進(jìn)一步加大節(jié)能減排工作力度。從2005年開始,節(jié)能減排已經(jīng)完成了從概念到實(shí)質(zhì)的轉(zhuǎn)變,隨著節(jié)能減排任務(wù)的日益艱巨,節(jié)能減排各項(xiàng)政策和措施將得到更有力的貫徹和執(zhí)行,2008年及以后兩年節(jié)能減排實(shí)質(zhì)將進(jìn)一步得到放大,相關(guān)的行業(yè)和公司的投資價(jià)值也將凸顯。
節(jié)能環(huán)保設(shè)備的市場前景廣闊
我們認(rèn)為在與節(jié)能減排相關(guān)的行業(yè)與板塊中,直接受益的無疑是節(jié)能環(huán)保設(shè)備產(chǎn)業(yè),目前節(jié)能環(huán)保設(shè)備產(chǎn)業(yè)已是實(shí)質(zhì)得到體現(xiàn),市場容量巨大。
(一)節(jié)能市場前景
2010年我國的能源需求將接近30億tce(1噸標(biāo)準(zhǔn)煤當(dāng)量),節(jié)能空間在6億tce左右,理論上測算,我國節(jié)能市場將在“十一五”期間成長到1000至2000億的規(guī)模;而據(jù)海外能源機(jī)構(gòu)預(yù)測,中國將在2年后超過美國成為世界上最大的節(jié)能市場。
而在節(jié)能市場中電力節(jié)能的潛力無疑是最大的。2007年我國能源消費(fèi)總量26.5億噸標(biāo)準(zhǔn)煤,而當(dāng)年全國6000千瓦及以上發(fā)電生產(chǎn)及耗用原煤12.82億噸,占整個(gè)能源消費(fèi)的48.4%,因此電力生產(chǎn)及耗用是節(jié)能降耗的重中之重。
國家發(fā)改委在《能源發(fā)展“十一五”規(guī)劃》具體制定了電力工業(yè)的節(jié)能減排主要指標(biāo):火電供電標(biāo)準(zhǔn)煤耗每千瓦時(shí)355克;廠用電率4.5%;線損率7%;電廠二氧化硫排放總量減少10%以上。2007年電力工業(yè)中供電標(biāo)準(zhǔn)煤耗下降至357克每千瓦時(shí),6000千瓦以上廠用電率下降至5.9%,全國電網(wǎng)線損率下降至6.85%,各主要指標(biāo)與“十一五”規(guī)劃目標(biāo)相差不大,但是和發(fā)達(dá)國家的先進(jìn)水平供電標(biāo)準(zhǔn)煤耗每千瓦時(shí)335克、廠用電率4%、線損率5%相比差距很大。
另外從終端用電來看,我國電力利用效率很低,單位GDP耗電量是發(fā)達(dá)國家的3至5倍,如果采用先進(jìn)的節(jié)能設(shè)備及管理方式,節(jié)電降耗提高能效,因此電力耗用節(jié)能減排的潛力巨大。
(二)環(huán)保市場前景
“十一五”期間環(huán)保投資計(jì)劃達(dá)到14000億元,考慮到減排目標(biāo)的難度及已經(jīng)累計(jì)高昂的環(huán)境欠賬,14000億元的投資規(guī)模很可能被突破。20世紀(jì)70年代至80年代末美國環(huán)保產(chǎn)業(yè)總產(chǎn)值的年復(fù)合增長率一直保持在10%-15%之間,預(yù)計(jì)我國環(huán)保產(chǎn)業(yè)在未來20年內(nèi)年復(fù)合增長率將達(dá)到15%-20%。根據(jù)環(huán)保機(jī)械“十一五”規(guī)劃,2010年環(huán)保設(shè)備總產(chǎn)值將達(dá)到1200億元,2020年達(dá)到2400億元,年均增長速度在15%以上。
不過,雖然目前環(huán)保投資日益增大,國內(nèi)環(huán)保產(chǎn)業(yè)市場前景廣闊,但具體到環(huán)保設(shè)備領(lǐng)域,國內(nèi)企業(yè)結(jié)構(gòu)分散,從業(yè)企業(yè)數(shù)量眾多,但以中小企業(yè)為主,集中度不高,企業(yè)產(chǎn)品仍然是以末端治理為主的中低端產(chǎn)品,技術(shù)比較落后并且科技含量高的設(shè)備仍然較少。另外具體到上市公司而言,涉及該領(lǐng)域的公司數(shù)量有限,而且目前很少有在技術(shù)或市場規(guī)模上占據(jù)顯著優(yōu)勢的企業(yè),行業(yè)代表度也很弱。
涉及節(jié)能環(huán)保設(shè)備上市公司匯總
我們通過對(duì)節(jié)能環(huán)保概念板塊所屬成分股進(jìn)行篩選,得出下表所列受益于節(jié)能環(huán)保概念的21家設(shè)備生產(chǎn)上市公司。其中受益于節(jié)能概念的主要是電氣設(shè)備上市公司,受益于環(huán)保概念的主要是脫硫除塵設(shè)備上市公司。
對(duì)節(jié)能環(huán)保設(shè)備領(lǐng)域目前的判斷
從08年預(yù)測市盈率看,無論是按整體法還是算術(shù)平均法計(jì)算節(jié)能環(huán)保設(shè)備板塊均大于全部A股平均值,看似估值偏高,但是我們認(rèn)為節(jié)能環(huán)保設(shè)備領(lǐng)域目前處于成長期,尤其是節(jié)能設(shè)備領(lǐng)域技術(shù)含量高,成長性好,應(yīng)該有一定溢價(jià)。
在國家大力推進(jìn)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型中,經(jīng)濟(jì)增長要擺脫對(duì)能源和資源的過度依賴,我們自上而下看行業(yè)機(jī)會(huì),節(jié)能環(huán)保設(shè)備行業(yè)受益于產(chǎn)業(yè)政策的約束性執(zhí)行及財(cái)政、稅收政策的傾斜,具有一定的投資機(jī)會(huì),給予其“增持”評(píng)級(jí)。對(duì)于其中個(gè)股選擇來說,我們認(rèn)為未來成長性良好,受益于節(jié)能環(huán)保程度高的上市公司具有投資價(jià)值。
重點(diǎn)公司點(diǎn)評(píng):
東方電氣:2008年8月24日,公司半年報(bào),1-6月實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入120.7億元,歸屬于母公司股東的凈利潤為4.43億元,同比增長分別為2.52%和-59.23%;實(shí)現(xiàn)每股收益0.54元,同比下降59.4%,業(yè)績下滑幅度較大,但基本在市場預(yù)期之內(nèi)。
風(fēng)電整機(jī)業(yè)務(wù)已然成形:風(fēng)電機(jī)組實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入13.97億元,同比增長291.52%,首次超出水電機(jī)組的銷售收入(11.28億元),銷售占比達(dá)到了12%,毛利率達(dá)到14.69%,完成銷售263臺(tái)(39.45萬KW),預(yù)計(jì)全年毛利率水平達(dá)到15%,為公司業(yè)績增厚每股收益達(dá)到0.2 元左右。
核電業(yè)務(wù)有望快步前進(jìn):08年上半年,公司新簽訂單中,核電機(jī)組訂單達(dá)148.5億元,并己成功進(jìn)入第三代核電制造領(lǐng)域;08年全年,我們預(yù)計(jì)核電機(jī)組的制造周期、核心部件和特種鋼材、以及毛利率仍偏低的情況沒有顯著改觀,預(yù)計(jì)這一局面有望在09-10年改善。
投資評(píng)級(jí):預(yù)計(jì)08-10年公司每股收益為1.19元、2.21元和2.82元,動(dòng)態(tài)PE為11.8倍,我們認(rèn)為政府的大力扶持與公司深厚的機(jī)電制造底蘊(yùn),是業(yè)績回升的重要保證,其長期戰(zhàn)略性投資價(jià)值己逐步體現(xiàn),維持“增持”評(píng)級(jí)。
榮信股份:榮信股份2008年半年報(bào),實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入25773萬元,同比增長59.5%;營業(yè)利潤2808萬元,同比下降0.9%;利潤總額5269萬元,同比增長58.4%;凈利潤4710萬元,同比增長63.1%;每股收益0.37元。此外,榮信預(yù)計(jì)1-3 季度凈利潤同比增長40-70%。
SVC和MABZ增速30%。榮信股份主導(dǎo)產(chǎn)品-SVC增長30%以上,另一產(chǎn)品MABZ同比增長45%以上,略低于訂單增長,主要是完成訂單結(jié)構(gòu)差異所致。我們認(rèn)為高成長主要是下游的高能耗行業(yè)因節(jié)能減排力度加大導(dǎo)致需求上升,故在上半年宏觀調(diào)控背景下,榮信所受負(fù)面影響較小。
FC和HVC等新產(chǎn)品放量。從產(chǎn)品線來看,F(xiàn)C、HVC和SVG等產(chǎn)品同比分別增長11%、46%和31%,增速均較快,因上述產(chǎn)品尚未實(shí)現(xiàn)量產(chǎn),我們認(rèn)為盈利能力未能在半年報(bào)中充分體現(xiàn),預(yù)計(jì)隨著訂單的增多,新產(chǎn)品的利潤貢獻(xiàn)將步入加速階段。
未來高成長依然值得期待。上半年,榮信股份新簽合同4.25億元,同比增長63.3%,其中,新產(chǎn)品HVC增速達(dá)到110%,顯示大功率電力電子行業(yè)景氣依舊。我們判斷,節(jié)能減排和安全生產(chǎn)等政策因素將推動(dòng)SVC和MABZ等產(chǎn)品增速至少30%以上。同時(shí),作為SVC行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的制定者和最大生產(chǎn)商,榮信股份品牌效應(yīng)和生產(chǎn)規(guī)模較為顯著,加之其市場開拓已經(jīng)形成有機(jī)的整體,故未來需求的增長將驅(qū)動(dòng)榮信股份繼續(xù)維持高成長。
維持評(píng)級(jí):我們維持榮信2008-2010年EPS分別為0.98元、1.37和1.78元的盈利預(yù)測,目前估值合理,但基于榮信是國內(nèi)從事大功率電力電子設(shè)備的主導(dǎo)廠商,屬行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的制定者,且在SVC和MABZ領(lǐng)域具備強(qiáng)大優(yōu)勢,成長空間廣闊,故繼續(xù)維持“增持”評(píng)級(jí)。
哈空調(diào):2008年上半年,公司實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入7.52億元,較上年同期增長48.93%,其中,電站空冷產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入4.36億元,同比增長62.04%,石化空冷產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入2.25 億元,同比增長32.13%。公司主營業(yè)務(wù)構(gòu)成未發(fā)生變化,來自電站空冷產(chǎn)品的收入占營業(yè)收入的58.07%,來自石化產(chǎn)品的收入占營業(yè)收入的30.02%。公司實(shí)現(xiàn)凈利潤1.63億元,較上年同期增長87.72%,其中,獲得政府補(bǔ)助和資產(chǎn)減值損失較上年增加,兩個(gè)因素使本年凈利潤增長1947萬元(占上年同期凈利潤的22.29%。
公司訂單飽滿,未來幾年主營收入有保障。國家規(guī)劃2009年以后的新建電廠中的坑口比例在大幅提高,預(yù)計(jì)將達(dá)到60%-70%,作為缺水地區(qū),部分地區(qū)的空冷比例達(dá)到了90%,預(yù)計(jì)坑口電廠的空冷比例達(dá)到了80%以上,折算的火電綜合空冷比例在50%-60%。按照6000萬火電規(guī)模計(jì)算,年空冷容量在3000-3500萬千瓦左右,市場價(jià)值在50-60億。
2008年1-6月份,公司訂貨合同金額為8.63億元,其中,石化空冷產(chǎn)品訂貨額為3.99億元,電站空冷產(chǎn)品訂貨額為4.63億元。
盈利預(yù)測及評(píng)級(jí):公司近幾年業(yè)績增長特別快,特別是凈利潤的增長非???,07年公司的銷售凈利潤率已高達(dá)19.16%,預(yù)計(jì)未來幾年將成逐步下降趨勢,但主營收入的穩(wěn)步增加將維持業(yè)績高增長。預(yù)計(jì)08-10年的每股收益為0.96,1.22和1.41元。目前公司股價(jià)仍在13元以下,相對(duì)應(yīng)08、09年的動(dòng)態(tài)市盈率13.5和10.6倍,在電力設(shè)備行業(yè)中估值具有優(yōu)勢,建議增持。
龍凈環(huán)保:公司專注于大氣污染控制領(lǐng)域超出30年,擁有國內(nèi)環(huán)保行業(yè)首個(gè)“國家級(jí)企業(yè)技術(shù)中心”,技術(shù)實(shí)力及儲(chǔ)備領(lǐng)先于競爭對(duì)手,近20年持續(xù)創(chuàng)新,除塵領(lǐng)域有電袋復(fù)合式除塵器的開發(fā)及崛起,脫硫、脫硝領(lǐng)域有國內(nèi)領(lǐng)先的66萬KW機(jī)組干法脫硫和100萬KW 機(jī)組氣力輸送系統(tǒng)的應(yīng)用。
1、行業(yè)競爭格局改善,借助于鋼價(jià)下滑契機(jī),預(yù)計(jì)毛利率09、10年反轉(zhuǎn)。
2、短期需求依然旺盛。預(yù)計(jì)除塵、脫硫市場未來3年仍將保持15%、20%的增速。
3、業(yè)務(wù)結(jié)構(gòu)改善,公司市場份額仍將提升。
小米手環(huán)采用鋁合金表面,激光微穿孔,擁有眾多功能:
1、手機(jī)解鎖不用輸密碼;
2、監(jiān)測運(yùn)動(dòng)量、睡眠質(zhì)量,智能鬧鐘震動(dòng)喚醒;
3、超長待機(jī)30天,是普通手環(huán)的5倍,業(yè)界最低功耗藍(lán)牙芯片;
1、上網(wǎng)搜索并下載rootexplorer文件管理器,下載完成后,使用任意一款可管理手機(jī)的程序進(jìn)行安裝;
2、接下來使用任意一款手機(jī)Root權(quán)限獲取工具進(jìn)行獲?。?/p>
3、然后上網(wǎng)搜索下載完成相應(yīng)的開機(jī)動(dòng)畫包后,打開BootAnimation文件中的文件,確保其中的屏幕分辨率小于等于手機(jī)實(shí)際分辨率;
4、然后將相應(yīng)的文件拷貝到手機(jī)SD卡任意目錄下,打開RE文件管理器,當(dāng)彈出授權(quán)界面時(shí)點(diǎn)擊允許按鈕。進(jìn)入System目錄下,點(diǎn)擊掛接為讀或?qū)懓粹o將該目錄進(jìn)行掛接;
(來源:文章屋網(wǎng) )
人工膝關(guān)節(jié)置換主要是解除膝關(guān)節(jié)疼痛,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能,手術(shù)比較復(fù)雜。隨著生活水平的不斷提高,患者對(duì)術(shù)后功能恢復(fù)的要求越來越高,做好圍手術(shù)期護(hù)理及功能鍛煉指導(dǎo)對(duì)患者膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)至關(guān)重要,能有效地減輕患者的痛苦,改善膝關(guān)節(jié)的功能,從而使患者獲得生活上的獨(dú)立,收到滿意的效果,現(xiàn)將護(hù)理體會(huì)報(bào)告如下。
臨床資料
結(jié)合我科2005年1月~2010年1月收治90例人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)患者圍手術(shù)期護(hù)理及功能鍛煉指導(dǎo),預(yù)防并發(fā)癥,早期使用CPM,指導(dǎo)正確使用助行器。結(jié)果無1例發(fā)生感染和關(guān)節(jié)僵硬,均在術(shù)后12~15天出院。隨訪0.5~3年,所有病人膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀明顯緩解,對(duì)手術(shù)效果滿意。
護(hù) 理
術(shù)前護(hù)理:①心理護(hù)理:大部分患者因?yàn)橄リP(guān)節(jié)疼痛、功能障礙,日?;顒?dòng)受到限制,希望通過手術(shù)恢復(fù)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)功能的愿望非常強(qiáng)烈。針對(duì)病人的這種心理狀態(tài),我們術(shù)前必須充分評(píng)估患者的心理狀態(tài)及對(duì)手術(shù)知識(shí)的了解程度,利用各種宣傳資料和圖片向患者講解膝關(guān)節(jié)置換的麻醉方法和、手術(shù)方法及康復(fù)計(jì)劃,語言盡量通俗易懂,以消除患者的恐懼心理,使患者以最佳的心理狀態(tài)接受手術(shù)。②a.常規(guī)檢查及準(zhǔn)備:常規(guī)檢查項(xiàng)目:血常規(guī),大、小便常規(guī),出凝血時(shí)間,肝腎功能,胸透及心電圖。按醫(yī)囑做藥物過敏試驗(yàn)。b.皮膚準(zhǔn)備:應(yīng)嚴(yán)格備皮,患者術(shù)前日沐浴,局部皮膚反復(fù)擦洗,剪去趾甲,術(shù)前用碘伏皮膚消毒1次/日,2天。c.患者準(zhǔn)備:術(shù)前2周戒煙、戒酒。③指導(dǎo)練習(xí)深呼吸及有效咳嗽,床上大小便,拐杖和助行器的使用。做抬臀、股四頭肌等張舒縮活動(dòng)、膝關(guān)節(jié)屈伸和直腿抬高運(yùn)動(dòng)、踝泵運(yùn)動(dòng)等。
術(shù)后護(hù)理:①護(hù)理:全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)全部采用硬膜外麻醉,故術(shù)后6小時(shí)內(nèi)要取去枕平臥位,以防呼吸道并發(fā)癥及頭痛。術(shù)肢必須用枕頭抬高保持中立位,使用膝關(guān)節(jié)固定器使膝關(guān)節(jié)處于伸展位,膝關(guān)節(jié)固定器必須每天24小時(shí)使用(除了鍛煉外),持續(xù)3天,以后僅在夜間使用。翻身最好選擇健側(cè)臥位。翻身時(shí)要確定床頭已被降低,護(hù)士應(yīng)支托整個(gè)手術(shù)的腿,不可扭轉(zhuǎn)。翻身后在手術(shù)腿的下方墊1~2只枕頭。確保肢體處于正確的軸線位置。嚴(yán)密觀察生命體征變化,術(shù)肢遠(yuǎn)端血液循環(huán)、足背動(dòng)脈搏動(dòng)、感覺運(yùn)動(dòng)功能等情況。如患肢顏色、溫度、足背動(dòng)脈搏動(dòng)發(fā)現(xiàn)異常,立即報(bào)告醫(yī)生。②留置負(fù)壓引流管的護(hù)理:人工膝關(guān)節(jié)置入體內(nèi)是一個(gè)較大的異物,手術(shù)創(chuàng)傷大,術(shù)后切口留置負(fù)壓吸引管使積血及時(shí)排出,負(fù)壓吸引器要低于切口30cm,倒取引流液、更換負(fù)壓器時(shí)要嚴(yán)格無菌操作,防止引流管脫落,密切觀察引流液的性質(zhì)和量,術(shù)后引流量<50ml時(shí)拔除引流管。③預(yù)防感染:嚴(yán)密觀察切口滲血情況,保持敷料清潔、干燥,切口加壓包扎,發(fā)現(xiàn)紅腫和波動(dòng)感及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。密切觀察體溫的變化,術(shù)后連續(xù)測體溫3天,4次/日,如果體溫正常后出現(xiàn)再度升高的雙峰現(xiàn)象,應(yīng)懷疑感染,及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。④皮膚護(hù)理:保持床鋪平整、清潔、干燥,定時(shí)按摩局部受壓皮膚,促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防褥瘡的發(fā)生,其次是加強(qiáng)營養(yǎng)。⑤預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬:術(shù)后在鎮(zhèn)痛效果下使用持續(xù)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉(CPM鍛煉)收到滿意的效果。角度從0°~40°開始,逐日增加角度5°~10°。有助于肢體靜脈血液和淋巴液回流,減輕患肢腫脹,防止粘連,縮短術(shù)后恢復(fù)時(shí)間。術(shù)后3天內(nèi),膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍限制在40°以內(nèi),術(shù)后2周達(dá)到90°者>90%。如果病人疼痛劇烈適當(dāng)減少度數(shù),并給予止痛。
功能鍛煉指導(dǎo):①術(shù)后1天麻醉消失后即開始做患側(cè)小腿關(guān)節(jié)的背伸和跖屈環(huán)繞運(yùn)動(dòng)。每天重復(fù)訓(xùn)練2~3次,15~20分鐘/次。以減輕足部水腫,鍛煉強(qiáng)度以患者不感到疼痛及疲勞為宜。術(shù)后2~7天進(jìn)行患肢股四頭肌舒縮功能鍛煉及直腿抬高鍛煉,每次保持10秒,3~5次為1組,每天3~4組,使患者順利完成這一運(yùn)動(dòng)過渡。②術(shù)后2周重點(diǎn)加強(qiáng)關(guān)節(jié)主動(dòng)運(yùn)動(dòng),繼續(xù)進(jìn)行上述功能鍛煉。進(jìn)一步加強(qiáng)直腿抬高運(yùn)動(dòng)及膝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸鍛煉,增加下床活動(dòng)時(shí)間,術(shù)后7~10天使用助行器練習(xí)站立和行走,進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練和下蹲練習(xí)。③出院后功能鍛煉指導(dǎo),指導(dǎo)患者加強(qiáng)步態(tài)訓(xùn)練,訓(xùn)練患者平衡能力,進(jìn)一步改善活動(dòng)范圍。借助扶手進(jìn)行下蹲練習(xí),患者應(yīng)目視前方抬頭挺胸,腰部肌肉放松,臀部不能翹起,患者盡量進(jìn)行穿褲、襪等日常生活鍛煉可從事部分輕度家務(wù)勞動(dòng)。逐漸增加患肢活動(dòng)范圍和負(fù)重能力以及生活自理能力。
討 論
人工膝關(guān)節(jié)置換是治療某些骨科疾病的有效方法,圍手術(shù)期的正確護(hù)理和功能鍛煉指導(dǎo)是保證手術(shù)成功的重要環(huán)節(jié),早期運(yùn)用科學(xué)的方法對(duì)不同患者不同時(shí)期的功能鍛煉做到有針對(duì)性的指導(dǎo),并加強(qiáng)與醫(yī)生及家屬的溝通,方能保障手術(shù)成功。根據(jù)患者的情況不斷增加練習(xí)頻率、強(qiáng)度可以使膝關(guān)節(jié)功能得到最大程度的恢復(fù)。