求職自我總結(jié)精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的求職自我總結(jié)主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：求職自我總結(jié)范文

從指導(dǎo)課中，我總結(jié)出了以下幾點內(nèi)容：

（一）制定好近幾年的職業(yè)計劃，并擬定階段性目標：

知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。在認識自我表現(xiàn)，了解職業(yè)的基礎(chǔ)上，從自身的條件和社會的需求出發(fā)，確定職業(yè)的發(fā)展方向，明確職業(yè)目標，制定一系列的學(xué)習，培訓(xùn)，實踐計劃，不斷的挑戰(zhàn)自我，超越自我，一步一步的為總體目標的實現(xiàn)打好基礎(chǔ)。

（二）寫謀職信，自薦信簡歷時應(yīng)注意的問題：

1．寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達。

2．寫自薦書信時，盡量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。

3．在簡歷中真實的寫明自己的專業(yè)特長。

（三）利用各種途徑求職：

1．校內(nèi)途徑

a、參加校園招聘會，這是應(yīng)屆畢業(yè)生最常見，最有效的途徑。

b、學(xué)校推薦，這種途徑的求職成功率很高，但選擇的余地不大。

2．社會途徑；

a、參加綜合性人才招聘會，其規(guī)模龐大，招聘單位眾多，行業(yè)范圍廣泛，給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經(jīng)驗的人才為主，且其在組織管理、安全保衛(wèi)方面有所欠缺。

b、社會關(guān)系介紹，人際關(guān)系十分重要，廣交朋友建立關(guān)系。利用自己的社會關(guān)系網(wǎng)搜集就業(yè)信息和進行求職活動，許多用人單位也喜歡錄用經(jīng)人介紹和推薦進來的求職者。

c、電話求職。

d、直接登門自薦，成功率高達47%。

e、中介機構(gòu)。

4．綜合求職：

a、上網(wǎng)求職，充分利用網(wǎng)上招聘信息，把自己的簡歷掛在網(wǎng)站人才庫中通過電子郵件投遞到相關(guān)企業(yè)爭取更多機會，這以是大學(xué)畢業(yè)生十分重視的求職方式。

b、創(chuàng)意求職，成功率86%。

（四）面試時要注意的幾點：

1、舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應(yīng)先敲門，得到允許后方可進入，順手、輕聲關(guān)門；主動和面試官打招呼致意，在主試人隨著這幾年高等院校擴招工作的展開，大學(xué)生越來越多，可是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發(fā)愁。今年龐大的畢業(yè)大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。 就在大部分學(xué)生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩(wěn)工作而著急上火的時候，我院招生就業(yè)處的領(lǐng)導(dǎo)給我們上了幾堂有關(guān)就業(yè)指導(dǎo)的課程，它的出現(xiàn)，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業(yè)的大學(xué)生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業(yè)指導(dǎo)課，頗有受益，感觸良多！

從指導(dǎo)課中，我總結(jié)出了以下幾點內(nèi)容：

（一）制定好近幾年的職業(yè)計劃，并擬定階段性目標：

知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。在認識自我表現(xiàn)，了解職業(yè)的基礎(chǔ)上，從自身的條件和社會的需求出發(fā)，確定職業(yè)的發(fā)展方向，明確職業(yè)目標，制定一系列的學(xué)習，培訓(xùn)，實踐計劃，不斷的挑戰(zhàn)自我，超越自我，一步一步的為總體目標的實現(xiàn)打好基礎(chǔ)。

（二）寫謀職信，自薦信簡歷時應(yīng)注意的問題：

1．寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達。

2．寫自薦書信時，盡量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。

3．在簡歷中真實的寫明自己的專業(yè)特長。

（三）利用各種途徑求職：

1．校內(nèi)途徑

a、參加校園招聘會，這是應(yīng)屆畢業(yè)生最常見，最有效的途徑。

b、學(xué)校推薦，這種途徑的求職成功率很高，但選擇的余地不大。

2．社會途徑；

a、參加綜合性人才招聘會，其規(guī)模龐大，招聘單位眾多，行業(yè)范圍廣泛，給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經(jīng)驗的人才為主，且其在組織管理、安全保衛(wèi)方面有所欠缺。

b、社會關(guān)系介紹，人際關(guān)系十分重要，廣交朋友建立關(guān)系。利用自己的社會關(guān)系網(wǎng)搜集就業(yè)信息和進行求職活動，許多用人單位也喜歡錄用經(jīng)人介紹和推薦進來的求職者。

c、電話求職。

d、直接登門自薦，成功率高達47%。

e、中介機構(gòu)。

4．綜合求職：

a、上網(wǎng)求職，充分利用網(wǎng)上招聘信息，把自己的簡歷掛在網(wǎng)站人才庫中通過電子郵件投遞到相關(guān)企業(yè)爭取更多機會，這以是大學(xué)畢業(yè)生十分重視的求職方式。

b、創(chuàng)意求職，成功率86%。

（四）面試時要注意的幾點：

1、舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應(yīng)先敲門，得到允許后方可進入，順手、輕聲關(guān)門；主動和面試官打招呼致意，在主試人沒請你坐時切勿急于落座，坐下時應(yīng)道謝，整個過程要保持良好儀態(tài)。

2、對方介紹情況時要面帶笑容、認真聆聽，并適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的說話，更不能搶問搶答；交談時要輕松自如目光對接；回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據(jù)。忌用口頭禪，同時要言觀色，注意對方的反應(yīng)，適時調(diào)整自己的語言語氣和陳述內(nèi)容，或轉(zhuǎn)移話題，引對方的注意。

3、自信，坦率誠懇。在回答問題時要據(jù)實回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，應(yīng)該誠懇的承認自己的不足或表示自己曾經(jīng)學(xué)過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要夸夸其談，更不要鋒芒畢露，這樣會給人不安分守己，難以管教的感覺，會覺得你難以合作，會造成一種搶飯碗的威脅。

4、會說話，面對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩(wěn)重和成熟之感等。

（五）珍惜每一次次面試的機會，抓住時機充分的展示自己的才華，把自己推銷給應(yīng)聘單位。

（六）在各種方式應(yīng)聘中，要注意各種欺騙手段，必要時利用法律手段保護自己的權(quán)利。

（七）職場如戰(zhàn)場，勝敗乃兵家常事。不要收到書面拒絕信就心灰意冷，應(yīng)該清楚的意識到，收到回絕信在今天已經(jīng)是很普通的事。

越是有競爭，越能體現(xiàn)自我，不要為壓力所難，應(yīng)化困難為動力！作為一位應(yīng)屆畢業(yè)生應(yīng)做好心理準備，堅信“天生我才必有用”的信念。地上本沒有路，只要我們敢問路在何方——路在腳下！沒請你坐時切勿急于落座，坐下時應(yīng)道謝，整個過程要保持良好儀態(tài)。

2、對方介紹情況時要面帶笑容、認真聆聽，并適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的說話，更不能搶問搶答；交談時要輕松自如目光對接；回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據(jù)。忌用口頭禪，同時要言觀色，注意對方的反應(yīng)，適時調(diào)整自己的語言語氣和陳述內(nèi)容，或轉(zhuǎn)移話題，引對方的注意。

3、自信，坦率誠懇。在回答問題時要據(jù)實回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，應(yīng)該誠懇的承認自己的不足或表示自己曾經(jīng)學(xué)過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要夸夸其談，更不要鋒芒畢露，這樣會給人不安分守己，難以管教的感覺，會覺得你難以合作，會造成一種搶飯碗的威脅。 

4、會說話，面對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩(wěn)重和成熟之感等。

（五）珍惜每一次次面試的機會，抓住時機充分的展示自己的才華，把自己推銷給應(yīng)聘單位。

（六）在各種方式應(yīng)聘中，要注意各種欺騙手段，必要時利用法律手段保護自己的權(quán)利。

第2篇：求職自我總結(jié)范文

寫作在線是一家專業(yè)各類公文稿件的文化服務(wù)機構(gòu)，擁有近百名的專家團隊，全方位、多角度為您打造最具實用價值的公文材料，畢業(yè)實結(jié)，會計實結(jié)，個人實結(jié)，實習報告總結(jié)，實結(jié)范文，教育實結(jié)，實習工作總結(jié)，實習自我總結(jié)，頂崗實結(jié)，銷售實結(jié)等。

一 、走近你,讓我充滿向往

當我在畢業(yè)生人才交流會上向海程邦達國際貨運有限公司投出我的求職簡歷時,我并不知道,這一份簡歷會把我?guī)нM一個怎樣的世界,我將走上一條怎樣的路。心底的自信強溢在臉上,又帶著那樣的迷惑,不安和好奇,參加過三次面試,見到的始終是充滿干勁的臉。我獲得了參加公司培訓(xùn)的機會。也曾有過很多故事,但命運還是讓我走近了你，海程邦達，走近了你,也更讓我充滿了向往和渴望。

短短的五天培訓(xùn),像一個小小的切口,通過它,我看到了什么是優(yōu)秀,什么是愛崗敬業(yè),什么是邦達的好員工。五天里,從海運到空運,從報關(guān)到報檢,那么多優(yōu)秀的主管熟練地講著自己工作中的經(jīng)驗。談到公司,談到工作,他(她)們眼睛里閃爍著自信的光芒；談起未來,談起我們,他(她)們言語里盡是關(guān)照。

從1993年的僅4名員工到今天的500多人,這樣傳奇的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷,怎能不讓我這樣即將走出校門、踏進社會的的學(xué)生心生敬佩呢！十年啊,短短的十年,從4人到500多人,再到組織機構(gòu)健全、社會口碑良好的公司,這一切就像一塊磁石一樣緊緊的吸引了我。

是的,就是這樣, 僅僅三次面試, 五天的培訓(xùn), 就讓我對你充滿了向往, 邦達, 你是好樣的!

二、走進你，讓我斗志昂揚

寫作在線是一家專業(yè)各類公文稿件的文化服務(wù)機構(gòu)，擁有近百名的專家團隊，全方位、多角度為您打造最具實用價值的公文材料，畢業(yè)實結(jié)，會計實結(jié)，個人實結(jié)，實習報告總結(jié)，實結(jié)范文，教育實結(jié)，實習工作總結(jié)，實習自我總結(jié)，頂崗實結(jié)，銷售實結(jié)等。

A 一步一步走向前——專業(yè)技能的學(xué)習

作為一個即將畢業(yè)的的大學(xué)生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學(xué)起、做起，比如發(fā)發(fā)傳真，接接電話什么的。4月12日，實習的第一天，我就在從座位到傳真機，從傳真機到座位的腳步中度過了。但是我的心很平靜，盡管頭上一直冒著冷汗，但那是怕耽誤師傅們工作的謹慎。

從4月13日，也就是實習的第二天到4月17日上午，我在定艙部實習。這條代號為06的航線工作主要是從接受定艙委托書開始的。大致流程為：接受定艙委托后向船公司定艙，主要是通過傳真、電話或者EDI等途徑。然后等船公司回傳定艙確認書，收到船公司的確認后，給客戶發(fā)入艙通知。這期間要注意船公司的艙位以及運價情況。 4月26日到28日，實習范圍是美加整柜。這條航線上需要發(fā)的傳真比較多，但是我學(xué)會了不少東西。比如，我學(xué)會了寫派車單，還知道寫派車單時，“裝貨時間”一欄一定要寫明白什么時間到什么地點，是工廠還是貿(mào)易公司。我還學(xué)會了定艙單的制作和更改的書寫，留底文件的整理、歸檔等等。

總之，在上述四條航線上的實習，基本上完成了“實習指導(dǎo)書”里應(yīng)該實習的10條內(nèi)容，像了解航線基本情況，接受與審核委托書，繕制下貨紙，制作集卡聯(lián)系單等。我就是這樣一點一點地學(xué)習和請教，一步一步地向前走的。本著積極上進的態(tài)度，認真、努力地學(xué)習了海運出口操作的一些最基本的常識和技能，并且理論結(jié)合實際，鍛煉了自己的動手能力。

寫作在線是一家專業(yè)各類公文稿件的文化服務(wù)機構(gòu)，擁有近百名的專家團隊，全方位、多角度為您打造最具實用價值的公文材料，畢業(yè)實結(jié)，會計實結(jié)，個人實結(jié)，實習報告總結(jié)，實結(jié)范文，教育實結(jié)，實習工作總結(jié)，實習自我總結(jié)，頂崗實結(jié)，銷售實結(jié)等。

B 一點一滴的溫暖在心田——實習指導(dǎo)人的關(guān)照

十四天，短短的實習時間，卻讓我擁有了無數(shù)位師傅的關(guān)心和關(guān)照。

首先是牛兵和肖國暄師傅。他們兩個工作挺認真的，在指導(dǎo)我實習的時候也比較有耐心。

其次是萬娟娟、賈麗紅和鄭蕾蕾幾位師傅。她們幾個都很鼓勵我大膽地動手操作，不要怕出錯。尤其是萬娟娟和鄭蕾蕾，她們倆教會了我不少東西。

最后是吳梅和張家兩位師傅。因為她們這條航線一直很忙，所以，我的吳梅師傅每天都要加班，她和張家兩個人工作認真負責，有點工作狂的味道。在我實習期間，吳梅還給我補過課，給我系統(tǒng)地講解了操作整柜時易出現(xiàn)的問題和解決方法等等。

總之，那些個日子，每位師傅對我都能盡心盡力地指導(dǎo)和幫助，都盡可能最大程度地容忍我的很多欠妥之處，一點一滴的溫暖讓我很感激她們。

三、海程邦達，我能為你做些什么

實習期間，除了淺層次地學(xué)習了專業(yè)技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是邦達人的敬業(yè)和那種生機蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個集體中，你的心會不由自主地年輕起來，你的腳步會不由自主地跟著大家快起來，而你的工作態(tài)度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。也許，這就是一個集體的凝聚力，這就是一個企業(yè)寫在書面之外的“特殊文化”！

短期的實習，讓我學(xué)到了不少東西，自己呢，也有一些不成熟的話想說。實話實說，“物流”算是一個比較年輕的詞吧。目前，物流運輸仿佛處在“戰(zhàn)國時代”，足可以用一個“亂”字來形容。其實，打價格戰(zhàn)、無序競爭已經(jīng)使物流業(yè)成為一個微利行業(yè)了。也就是說，中國物流業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀是不容樂觀的。但是，要想長久的留住客戶，絕對不是靠壓低價格，還要靠品牌和實力，服務(wù)和硬件才是創(chuàng)造品牌、增強實力的途徑??！競爭如激烈，我們靠什么勝出？最簡單的道理就是企業(yè)要跟隨市場的發(fā)展，市場需要什么，企業(yè)就要提供什么，我們必須提供給客戶1＋100個最優(yōu)的服務(wù)！

從長遠來講，我覺得公司應(yīng)該在海運方面做實體運輸，也就是不僅僅作無船承運人，我們應(yīng)該盡可能的克服困難，讓公司擁有運輸工具，有自己的實體，發(fā)展的空間才可能無限地拓寬。

其次，還有幾個小問題，我覺得應(yīng)該注意一下。第一，大家要盡量做到書寫字跡清楚，不能太草，應(yīng)該讓客戶比較容易辨認。第二，其實公司有必要在必要的場合、必要的時候，要求員工穿工裝，比如召開大型的會議，比如在招聘新員工的時候等等。

當然，以上僅僅代表我個人的想法，是“井底之蛙”之見，如有冒犯之處，實屬無心，請多包涵。

在和邦達結(jié)緣之后，我一直在為自己“估價”，也一直在想我到底能為公司做些什么。我不敢驕傲、不敢妄言，我只能說，在以后的日子里，我會盡200％的努力，盡200％的熱情去工作，我希望公司能知人善任，同時也期盼著自己能夠很好的從最低點做起，一步一步扎扎實實地往前走，全心全意為成為一個合格，再到優(yōu)秀，直至出色的邦達人而努力！

四、謝辭

首先，感謝海程邦達給我這樣的機會，讓我為她而工作；同時也為給公司帶來的諸多不便，深感不安。

其次，我要深深感謝妥善安排并確保我的實習順利實施的管理部；我還要感謝海運部的各位師傅：牛兵、肖國暄、尹曉暉、吳梅、張家、萬娟娟、賈麗紅、鄭蕾蕾，感謝他們給我的指導(dǎo)，謝謝！我也要對陳鑫經(jīng)理及各位主管說一聲謝謝，感謝他們對我的栽培！

第3篇：求職自我總結(jié)范文

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 就業(yè)心理 調(diào)適

大學(xué)生是一群特殊的群體，他們既有高智商、高文化、高自我價值等，又存在就業(yè)觀念不良、就業(yè)期望不符合客觀實際、就業(yè)心態(tài)不夠積極等問題。隨著高校擴招和獨生子女的增加，大學(xué)生就業(yè)心理問題呈明顯增多趨勢，如何調(diào)適大學(xué)生就業(yè)心理成為社會關(guān)心的熱點問題。如何調(diào)適大學(xué)生就業(yè)心理既是大學(xué)生自己的事，更是社會、學(xué)校、家庭的事，但大學(xué)生自己是主體，起主要作用。我試圖以一線就業(yè)指導(dǎo)人員的身份探究大學(xué)生如何調(diào)適就業(yè)心理，希望能對以后有關(guān)的研究有所借鑒，也為大學(xué)生盡快擺脫就業(yè)心理問題的困擾、實現(xiàn)自己的人生價值盡微薄之力。

1.認識自我、轉(zhuǎn)變角色

很多大學(xué)生都自認為對自己非常了解，其實不然。大部分學(xué)生對自己的氣質(zhì)、性格、興趣、愛好、能力、特長、生理特征等都不甚了解。這就要求大學(xué)生在畢業(yè)前對自己進行全方位的認識，給自己一個準確的定位。認識的方式很多，但我認為以下方法是比較直接、比較簡單、比較有成效的。一是：客觀對待別人的評價，全面梳理、分析和接受別人評價中的合理部分，對于不太合理的部分進行充分剖析并加以利用，不要因為忠言逆耳便充耳不聞；二是：客觀地和別人進行比較，從中尋找差距、取長補短、發(fā)展自己；三是：自我審視、自我剖析、自我總結(jié)，使自己更成熟、更穩(wěn)重、更真實、更出眾；四是：積極主動參與各種活動，從中不斷教育自己、管理自己、服務(wù)他人，從而修正、完善自我形象，找準定位。［1］

轉(zhuǎn)變角色主要是指由一個“天之驕子”的大學(xué)生，轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€現(xiàn)實的社會求職者，拋開浪漫，拋開幻想，拋開苛求，認識自己所處的真實地位和社會現(xiàn)實。［2］學(xué)校、家庭、親人、朋友和同學(xué)所給予的關(guān)心和認可已不是最終的肯定，必須擺正自己的位置，客觀、冷靜地調(diào)整自己的狀態(tài)，使自己進入求職狀態(tài)，和社會、用人單位進行雙向選擇。對于大學(xué)生來說，還要學(xué)會處理角色轉(zhuǎn)變中的各種關(guān)系和問題，如處理好獨立自主性和依賴性的關(guān)系、現(xiàn)實和理想的關(guān)系、行為和想法的關(guān)系、物質(zhì)需求和精神需求的關(guān)系、專業(yè)和興趣愛好的關(guān)系、專業(yè)和工作環(huán)境的關(guān)系、地域和家庭生活的關(guān)系、個人發(fā)展和社會需要的關(guān)系、個人發(fā)展和待遇問題，等等。

2.充分了解并接受客觀現(xiàn)實，調(diào)整就業(yè)期望值，樹立合理的職業(yè)價值觀

現(xiàn)實是客觀存在的，也具有它殘酷的一面，但許多大學(xué)生不能正視。大家應(yīng)該客觀了解就業(yè)市場，通過自己的深刻體驗后明白，積極勇敢地接受現(xiàn)實、適應(yīng)現(xiàn)實，腳踏實地地解決問題才是最佳選擇；抱怨、怨天尤人、過度依賴、脫離現(xiàn)實、逃避社會都是于事無補。許多大學(xué)生自命清高，不愿到基層、經(jīng)濟落后地區(qū)、邊遠地區(qū)、艱苦行業(yè)，可是隨著西部大開發(fā)的不斷推進，這些地方將會給大學(xué)生們提供更多的發(fā)展機會和平臺，更容易取得事業(yè)的成功。因此，大學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自身的實際和現(xiàn)在的就業(yè)形勢，調(diào)整自己的就業(yè)期望值，樹立長遠的職業(yè)發(fā)展觀念，樹立重自我發(fā)展、社會需要、才能發(fā)揮、事業(yè)有成的職業(yè)價值觀。對于那些條件不佳，發(fā)展空間大，能給自己提供發(fā)展空間的單位要優(yōu)先選擇；對于那些經(jīng)濟不夠發(fā)達，發(fā)展?jié)摿Υ?，發(fā)展機遇多的地方要倍加重視。［3］總之，要減少盲目性，尊重客觀現(xiàn)實，建立適合市場經(jīng)濟發(fā)展和人才需要規(guī)律的合理的價值觀。

3.敢于并善于競爭，主動捕捉機遇

大學(xué)生充分地認識了自我、調(diào)整了就業(yè)期望值、樹立了合理的職業(yè)價值觀還不夠，還要敢于并善于競爭，主動捕捉機遇。就業(yè)制度的改革，“雙向選擇”的完善，給大學(xué)生提供了更多展現(xiàn)自我的機會。大學(xué)生應(yīng)該牢牢把握住國家賦予自己的權(quán)利，結(jié)合自己的專業(yè)優(yōu)勢、興趣愛好、性格秉性、特長、愿望等選擇崗位。大學(xué)生必須十分珍惜機遇，敢于競爭，通過合理的方式展示自己的才能、展現(xiàn)自己的能力，努力實現(xiàn)抱負，取得單位的青睞。

大學(xué)生要適應(yīng)社會的發(fā)展，樹立競爭意識，并且善于競爭。作為有文化的青年，大學(xué)生應(yīng)該有朝氣和銳氣，要敢想、敢說、敢干，有敢為天下先的精神。在競爭中要注重技巧、重視實力、注意自己的外包裝，既嚴肅認真又輕松自如，充分應(yīng)用自己的專業(yè)、興趣愛好、特長等，揚長避短，發(fā)揮特長。也就是說善于競爭不僅要具備良好的心理素質(zhì)、上佳的競爭實力和良好的競技狀態(tài)，而且要在面試時做到儀表端莊，舉止得體大方，給人留下良好的第一印象；鍛煉出較好的口才，交流時口齒伶俐、表達清晰；善于運用有關(guān)規(guī)則等；還要牢記競爭是在互相交流學(xué)習、互相激勵勉勵、共同進步中進行的。［4］

4.正確對待挫折，提高心理承受力

有競爭就有結(jié)果，為了享受最終的結(jié)果，我們必須先體驗過程。這個過程中會遇到許多困難、挫折甚至是委屈。我們要清醒地認識到競爭中失敗在所難免，有充分遭受挫折的思想準備，調(diào)整好自己的心態(tài)，尤其要提高自己的心理承受能力，這樣才能成為競爭中的強者。再者，求職的過程也是重新認識自我、認識專業(yè)、認識崗位、認識社會，并積極主動調(diào)整自己適應(yīng)工作、適應(yīng)社會的過程。如果在求職競爭中能增強自己的心理調(diào)節(jié)能力和承受能力，對今后的生活都會有非常大的幫助。

從特殊的意義來說，人的一生就是一場殘酷的競爭。對于大學(xué)生來說求職只是這場競爭的冰山一角。當我們在求職過程中遇到挫折時，要用健康的心理和冷靜坦然的態(tài)度客觀地認真分析失敗的原因，進行正確歸因。清醒地認識到在就業(yè)市場化、就業(yè)壓力大、就業(yè)形勢嚴峻、就業(yè)競爭激烈的條件下，求職不遇到挫折幾乎是不可能的，挫折是在所難免的。再者，應(yīng)該把就業(yè)看成是認識社會、區(qū)分學(xué)生和職業(yè)人、適應(yīng)社會的良機，通過求職可以促使自己成熟，通過準確的分析求職失敗的原因，調(diào)整自己的求職之路，面對機遇，正視現(xiàn)實，在競爭的激流中奮力拼搏，爭取更大的成功。

大學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力一定不是一時的努力所能達到的。它還有賴于平日不斷增強自身修養(yǎng)，提升自己的綜合能力，學(xué)會科學(xué)地客觀地認識分析事物，特別是要根據(jù)當?shù)氐膶嶋H情況主動參與實踐，經(jīng)受一些考驗，增加一些挫折經(jīng)歷。

5.調(diào)整就業(yè)心態(tài)，促進人格完善

在求職過程中，自己和同學(xué)朋友出現(xiàn)這樣或那樣的一些不健康心態(tài)也是正常的，沒有必要過分的擔心、害怕，甚至郁郁寡歡。要積極主動地對這些不良心態(tài)進行調(diào)試，有條件的話還可以尋求心理醫(yī)生的幫助。自我心理調(diào)適的方法特別多，首先，可以自我鼓勵、自我提攜、自我肯定、自我相信、自我?guī)椭?、自我心理暗示；其次，向老師、父母、親戚、同學(xué)、朋友等尋求安慰和支持；再次，通過旅游、上網(wǎng)、聊天、體育鍛煉等自己喜歡的方式分散自己的注意力，排除自己的煩惱，放松心情；最后，客觀分析不良心態(tài)，找出自己人格上的缺陷，通過合適方式完善自我，為今后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。［5］

6.沉著冷靜，開拓進取，勇于創(chuàng)業(yè)

大學(xué)生是有理想、有抱負、有思想、有創(chuàng)新精神、敢作敢為的優(yōu)秀青年。因此，大學(xué)生要有清晰的思路，沉著冷靜，有自主創(chuàng)業(yè)的打算，有開拓屬于自己事業(yè)的信心和勇氣。在創(chuàng)業(yè)的過程中肯定會遇到很多困難，一定要有正確的觀念和思路、合理的規(guī)劃和定位，善于運用國家的相關(guān)資助政策，與有市場經(jīng)驗的人學(xué)習、合作，要進行科學(xué)的、規(guī)范的、職業(yè)化的管理。

7.小結(jié)

隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，社會對高素質(zhì)、高能力的人才需求勢必會呈現(xiàn)進一步擴大的趨勢。大學(xué)生就業(yè)形勢，雖然在短期內(nèi)無法完全改善，但必將隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展、高校科學(xué)而富有成效的就業(yè)教育和“雙向選擇”機制的完善，而得到逐步的改善。影響大學(xué)生就業(yè)心理的社會因素、學(xué)校因素、家庭因素等，也將隨之而得到根本改變。因此，在社會經(jīng)濟全面、協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展的好環(huán)境下，大學(xué)生具備正確的就業(yè)心理，具備適應(yīng)社會需要的就業(yè)能力，大學(xué)生就業(yè)就不再困難。所以，作為大學(xué)生，我們一定要有充分的估計，從長計議，清晰地認識社會，正視現(xiàn)實，適應(yīng)現(xiàn)實，放眼未來。要堅信不管怎樣，職業(yè)是生活的新起點，社會的需要是生活的堅強后盾，全身心地投入工作，才能使自己成長、發(fā)展、充實、滿足，從而實現(xiàn)自己的人生目的，實現(xiàn)為社會服務(wù)的遠大目標。

參考文獻：

［1］黃希庭.大學(xué)生心理健康教育.上海：華東師范大學(xué)出版社，2004.

［2］方成智.大學(xué)生就業(yè)的心理障礙及調(diào)適［J］.心理教育研究，2006，（3）：85-86.

［3］康文.大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)心理的研究［J］.東華理工學(xué)院學(xué)報：社會科學(xué)版，2005，（4）：533-535.

第4篇：求職自我總結(jié)范文

二就業(yè)取向：就業(yè)地區(qū)首選經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，調(diào)查結(jié)果表明，學(xué)生在選擇就業(yè)地區(qū)時，選擇經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)占66。5%。這說明兩個問題，一是經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)除了有較可觀的工作待遇外，經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)與國際接軌更便捷，更能為就業(yè)者提供在學(xué)習提高的機會，這與學(xué)生的自我發(fā)展，自我實現(xiàn)的需要時密切相關(guān)的。二是經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的就業(yè)機會較其他不發(fā)達地區(qū)的高，且就業(yè)崗位多元化的選擇方位較之其他地區(qū)多，這也成為就業(yè)者選擇的原因。

三價值取向：記者在走訪的過程中了解到，各單位的薪資基本保持在相對穩(wěn)定的水平，只有少部分單位存在降薪的現(xiàn)象。大多數(shù)企業(yè)負責招聘的人員都表示，崗位薪資不可能高于招聘薪酬，但會基本保持原有水平。這種情況下，大部分求職者應(yīng)對人力資源市場和薪酬采取主動迎合態(tài)度，針對現(xiàn)階段形式自身作出相應(yīng)調(diào)整。

我們大學(xué)生的擇業(yè)觀正在發(fā)生變化，他們變的冷靜理智，據(jù)國家工商總局統(tǒng)計，年我國的中小企業(yè)已經(jīng)達到100萬家，占全部企業(yè)的99%，中小企業(yè)和民營企業(yè)也是我們大學(xué)生的主力軍，其企業(yè)具有更多的創(chuàng)新和更新能力，我國加入wto后對大學(xué)生求職擇業(yè)帶來了更多的機會。

四大學(xué)生應(yīng)加強就業(yè)工作的對策

（一）堅持理想教育確定正確的職業(yè)理想，道德修養(yǎng)在掌握的所學(xué)專業(yè)要求的各項準予技能重點培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)心環(huán)境和動手創(chuàng)造的能力。

（二）緊跟時代步伐，更新大學(xué)生就業(yè)觀念，目前的社會強調(diào)的是以創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)，勇于挑戰(zhàn)，不怕失敗，隨著改革開放農(nóng)村經(jīng)濟有了突飛猛進的發(fā)展也創(chuàng)造了大量的就業(yè)機會。

只要我們大學(xué)生都有積極的心態(tài)，正視社會適應(yīng)社會，你就會越來越尊重知識，尊重人才，社會將會盡可能的為大學(xué)生求職擇業(yè)提供合適的環(huán)境，大學(xué)生得以施展自己的才華。所以大學(xué)生本身應(yīng)對就業(yè)只是有一定的了解，才能使自己在今后的就業(yè)中有立足之地。

當今大學(xué)生就業(yè)觀調(diào)查報告

隨著我國高校的連年擴招，每年大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)也愈來愈多，大學(xué)生就業(yè)難這一問題已成為我國社會普遍關(guān)心和有待解決的問題。年是高校擴招后本科畢業(yè)生的第一年，畢業(yè)人數(shù)比上一年增加了44。6%；年畢業(yè)生280萬人，比上一年增長32。1%；年畢業(yè)生達到了338萬人；而年年全國普通高校畢業(yè)生達到五百多萬人，畢業(yè)生人數(shù)再創(chuàng)新高。因此大學(xué)生就業(yè)正面臨著嚴峻的考驗。而大學(xué)生就業(yè)作為大學(xué)生人生一個重要的關(guān)口，初次就業(yè)和第一份工作對一個人一生的影響至關(guān)重要，它直接關(guān)系到一個人的成才和成長，因此，選擇工作務(wù)必要慎重。

作為一名即將走入畢業(yè)的大學(xué)生，我認識到這一嚴重的問題后，決定親自進入這一市場進行調(diào)查。今年寒假我隨高郵市高璐寶食品有限公司的有關(guān)人員去人才市場進行招聘，雖然只有短短的幾天時間，但讓我感觸很深，也讓我對目前的就業(yè)形勢有了一定的了解，這必定會對我明年的就業(yè)有所幫助。以下便是我總結(jié)出來的對目前大學(xué)生就業(yè)觀的分析。

首先，大學(xué)生在擇業(yè)時會考慮報酬問題。雖然薪水不是大學(xué)生選擇企業(yè)最重要的因素，但是薪水無疑是人們對一份工作最基本的要求?！胺?500元或3000元不干”，這曾經(jīng)是媒體廣泛報道的大學(xué)生找工作時定下的月薪數(shù)。如今，大學(xué)生的就業(yè)壓力一年比一年大，大學(xué)生就業(yè)的工資底線也越來越低，隨著大學(xué)畢業(yè)生薪水的下降，很多用人單位在薪金制度上也有了很大轉(zhuǎn)變：不再以人定薪，而是以崗定薪，更強調(diào)員工為用人單位帶來的實際利潤。職場中的機會永遠不是遇到的，而是爭取到的。同時很多大學(xué)生認為他所選擇的第一份工作只是作為他今后發(fā)展的一個過度口，積存經(jīng)驗。除了薪酬是學(xué)生考慮的重要因素之外，工作環(huán)境、企業(yè)聲譽與企業(yè)文化、工作富有挑戰(zhàn)性、工作的穩(wěn)定性、戶口和住房、社會保障體系等因素也是學(xué)生們重點考慮的因素。

大學(xué)生對于選擇工作時因素的看重，與他們認為的工作意義是直接相關(guān)的。在大學(xué)生看來，最重要的工作意義是自我實現(xiàn)，其次是生存的必須條件以及個人興趣所在。而“學(xué)以致用”在找工作中似乎沒有得到太多體現(xiàn)。有很多大學(xué)生對“專業(yè)對口”的看法是，找工作盡量專業(yè)對口，但不必強求”。還有小部分的人認為“專業(yè)并不重要，只要工作合適就行”，也就是說有大半的人并不強求專業(yè)要對口，在工作中發(fā)展自己學(xué)了4年的專業(yè)知識。而認為“應(yīng)該專業(yè)對口，在工作中發(fā)展自己的專業(yè)知識”的人只有少數(shù)。經(jīng)常在那里聽到正在找工作的大學(xué)生說，最重要的是能找到工作，混口飯吃，先養(yǎng)活自己。

然而，有很多企業(yè)在人才招聘上，也遇到了不少難題。很多企業(yè)認為目前有很多大學(xué)生就業(yè)眼高手低，或者嫌工資低。很多學(xué)生著重選擇國有企業(yè)、大中型企業(yè)、外資企業(yè)，而相對一些中小型企業(yè)情況不是很好，他們認為某些大學(xué)生只是抱著學(xué)經(jīng)驗的態(tài)度，把小公司作為自己進軍大公司的跳板，發(fā)展不長，對他們公司的長久發(fā)展不利。這也是個非?，F(xiàn)實的觀點，抱有這種思想的人應(yīng)當慎重的考慮。

第5篇：求職自我總結(jié)范文

1)差勁的握手

在握手時不要表現(xiàn)得特別不情愿或是過于熱情。一次輕輕地握手可能會顯得你很羞怯，但過于用力也會適得其反嚇到對方。

一個禮貌合理的握手大概是你的手臂向外展開、大拇指豎起。

2)繞圈子說話

在面試中，我們都很難說出口我不知道，相比起顧左右而言他，如果坦然承認你不知道，或許面試官會更尊重你。如果你繞著圈子說話，面試官很快就會否定你。

唯一需要擔心的是你不要太頻繁展露你的無知。

3)自我炫耀偽造簡歷

在激烈的競爭中，你可能很想在各個小細節(jié)都稍作潤飾。你可能會想，他不會看這些小的細節(jié)的，但是現(xiàn)實卻不是這樣的。面試官經(jīng)驗豐富，他們總能抓到簡歷中不確定的點，如果面試官一旦發(fā)現(xiàn)你的簡歷中有一個不確切的事實描述，他很可能傾向于認為你簡歷中的其他地方也有造假。一旦他認為你不可信，你就從此與這份工作無緣了。

4)弱點?

面試都會提一些標準化的問題，比如你的弱點是什么?

每個人都不希望被問到這個問題。如果沒有準備，有的人可能就大腦一片空白，而另外一些老套的回答可能是我是完美主義者或者我工作太努力了之類，在面試中發(fā)生這兩種情況都不太好。

對于任何人來說，這都是一個有難度的問題，你需要提前做點準備。專家建議你說一些與這份工作無關(guān)痛癢的小缺點。暢銷書作家Bernard Marr在他的LinkedIn文章中寫到：很重要的是你要表現(xiàn)你有自我認識，你很了解自己，但是你所說的缺點應(yīng)該是對勝任求職工作本身是沒有影響的。

5)到得太早到或是遲到

終于等到了面試通知的電話，你為這重要的一天做了充分準備。但是，由于某些原因你還是遲到了。

有一句俗語是，點滴預(yù)防勝過靈丹妙藥，為了避免面試時遲到，你最好早點從家出來，然后做好應(yīng)對各種問題的準備。

來得太早也沒必要，除了需要在人來人往的前臺沙發(fā)等上很久，你還可能還會給面試組織者造成一種心理壓力。因為很多公司的招聘標準化流程中，為了提升候選人體驗，明確規(guī)定了面試等待時長，如果超出，就是面試組織者的工作失職。

6)這個我想要，那個我也想要

面試官也許會問你對這份工作有什么需要。你要謹慎回答這個問題。很多情況下我們可能會回答得過于詳細，細數(shù)公司福利和薪資期望等等。在面試過程中，不要過早提出對這位的要求和條件，最好的協(xié)商時機是等到你被錄取了之后。

第6篇：求職自我總結(jié)范文

1、請你自我介紹一下你自己?

回答提示：一般人回答這個問題過于平常，只說姓名、年齡、愛好、工作經(jīng)驗，這些在簡歷上都有。其實，企業(yè)最希望知道的是求職者能否勝任工作，包括：最強的技能、最深入研究的知識領(lǐng)域、個性中最積極的部分、做過的最成功的事，主要的成就等，這些都可以和學(xué)習無關(guān)，也可以和學(xué)習有關(guān)，但要突出積極的個性和做事的能力，說得合情合理企業(yè)才會相信。企業(yè)很重視一個人的禮貌，求職者要尊重考官，在回答每個問題之后都說一句謝謝，企業(yè)喜歡有禮貌的求職者。

2、你覺得你個性上最大的優(yōu)點是什么?

回答提示：沉著冷靜、條理清楚、立場堅定、頑強向上、樂于助人和關(guān)心他人、適應(yīng)能力和幽默感、樂觀和友愛。我在北大青鳥經(jīng)過一到兩年的培訓(xùn)及項目實戰(zhàn)，加上實習工作，使我適合這份工作。

3、說說你最大的缺點?

回答提示：這個問題企業(yè)問的概率很大，通常不希望聽到直接回答的缺點是什么等，如果求職者說自己小心眼、愛忌妒人、非常懶、脾氣大、工作效率低，企業(yè)肯定不會錄用你。絕對不要自作聰明地回答我最大的缺點是過于追求完美，有的人以為這樣回答會顯得自己比較出色，但事實上，他已經(jīng)岌岌可危了。企業(yè)喜歡求職者從自己的優(yōu)點說起，中間加一些小缺點，最后再把問題轉(zhuǎn)回到優(yōu)點上，突出優(yōu)點的部分，企業(yè)喜歡聰明的求職者。

4、你對加班的看法?

回答提示：實際上好多公司問這個問題，并不證明一定要加班，只是想測試你是否愿意為公司奉獻。

回答樣本：如果是工作需要我會義不容辭加班，我現(xiàn)在單身，沒有任何家庭負擔，可以全身心的投入工作。但同時，我也會提高工作效率，減少不必要的加班。

5、你對薪資的要求?

回答提示：如果你對薪酬的要求太低，那顯然貶低自己的能力;如果你對薪酬的要求太高，那又會顯得你分量過重，公司受用不起。一些雇主通常都事先對求聘的職位定下開支預(yù)算，因而他們第一次提出的價錢往往是他們所能給予的最高價錢，他們問你只不過想證實一下這筆錢是否足以引起你對該工作的興趣。

回答樣本一：我對工資沒有硬性要求，我相信貴公司在處理我的問題上會友善合理。我注重的是找對工作機會，所以只要條件公平，我則不會計較太多。

回答樣本二：我受過系統(tǒng)的軟件編程的訓(xùn)練，不需要進行大量的培訓(xùn)，而且我本人也對編程特別感興趣。因此，我希望公司能根據(jù)我的情況和市場標準的水平，給我合理的薪水。

回答樣本三：如果你必須自己說出具體數(shù)目，請不要說一個寬泛的范圍，那樣你將只能得到最低限度的數(shù)字。最好給出一個具體的數(shù)字，這樣表明你已經(jīng)對當今的人才市場作了調(diào)查，知道像自己這樣學(xué)歷的雇員有什么樣的價值。

6、在五年的時間內(nèi)，你的職業(yè)規(guī)劃?

回答提示：這是每一個應(yīng)聘者都不希望被問到的問題，但是幾乎每個人都會被問到，比較多的答案是管理者。但是近幾年來，許多公司都已經(jīng)建立了專門的技術(shù)途徑。這些工作地位往往被稱作顧問、參議技師或高級軟件工程師等等。當然，說出其他一些你感興趣的職位也是可以的，比如產(chǎn)品銷售部經(jīng)理，生產(chǎn)部經(jīng)理等一些與你的專業(yè)有相關(guān)背景的工作。要知道，考官總是喜歡有進取心的應(yīng)聘者，此時如果說不知道，或許就會使你喪失一個好機會。最普通的回答應(yīng)該是我準備在技術(shù)領(lǐng)域有所作為或我希望能按照公司的管理思路發(fā)展。

7、你朋友對你的評價?

回答提示： 想從側(cè)面了解一下你的性格及與人相處的問題。

回答樣本一：我的朋友都說我是一個可以信賴的人。因為，我一旦答應(yīng)別人的事情，就一定會做到。如果我做不到，我就不會輕易許諾。

回答樣本二：我覺的我是一個比較隨和的人，與不同的人都可以友好相處。在我與人相處時，我總是能站在別人的角度考慮問題。

8、你還有什么問題要問嗎?

回答提示：企業(yè)的這個問題看上去可有可無，其實很關(guān)鍵，企業(yè)不喜歡說沒問題的人，因為其很注重員工的個性和創(chuàng)新能力。企業(yè)不喜歡求職者問個人福利之類的問題，如果有人這樣問：貴公司對新入公司的員工有沒有什么培訓(xùn)項目，我可以參加嗎?或者說貴公司的晉升機制是什么樣的?企業(yè)將很歡迎，因為體現(xiàn)出你對學(xué)習的熱情和對公司的忠誠度以及你的上進心。

9、如果通過這次面試我們單位錄用了你，但工作一段時間卻發(fā)現(xiàn)你根本不適合這個職位，你怎么辦?

回答提示：一段時間發(fā)現(xiàn)工作不適合我，有兩種情況：①如果你確實熱愛這個職業(yè)，那你就要不斷學(xué)習，虛心向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習業(yè)務(wù)知識和處事經(jīng)驗，了解這個職業(yè)的精神內(nèi)涵和職業(yè)要求，力爭減少差距;②你覺得這個職業(yè)可有可無，那還是趁早換個職業(yè)，去發(fā)現(xiàn)適合你的，你熱愛的職業(yè)，那樣你的發(fā)展前途也會大點，對單位和個人都有好處。

10、在完成某項工作時，你認為領(lǐng)導(dǎo)要求的方式不是最好的，自己還有更好的方法，你應(yīng)該怎么做?

回答提示：①.原則上我會尊重和服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，同時私底下找機會以請教的口吻，婉轉(zhuǎn)地表達自己的想法，看看領(lǐng)導(dǎo)是否能改變想法。②如果領(lǐng)導(dǎo)沒有采納我的建議，我也同樣會按領(lǐng)導(dǎo)的要求認真地去完成這項工作。③.還有一種情況，假如領(lǐng)導(dǎo)要求的方式違背原則，我會堅決提出反對意見，如領(lǐng)導(dǎo)仍固執(zhí)己見，我會毫不猶豫地再向上級領(lǐng)導(dǎo)反映。

11、如果你的工作出現(xiàn)失誤，給本公司造成經(jīng)濟損失，你認為該怎么辦?

回答提示：①我本意是為公司努力工作，如果造成經(jīng)濟損失，我認為首要的問題是想方設(shè)法去彌補或挽回經(jīng)濟損失。如果我無能力負責，希望單位幫助解決。②分清責任，各負其責，如果是我的責任，我甘愿受罰;如果是一個我負責的團隊中別人的失誤，也不能幸災(zāi)樂禍，作為一個團隊，需要互相提攜共同完成工作，安慰同事并且?guī)椭虏檎以蚩偨Y(jié)經(jīng)驗。③總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，一個人的一生不可能不犯錯誤，重要的是能從自己的或者是別人的錯誤中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，并在今后的工作中避免發(fā)生同類的錯誤。檢討自己的工作方法、分析問題的深度和力度是否不夠，以致出現(xiàn)了本可以避免的錯誤。

12、如果你做的一項工作受到上級領(lǐng)導(dǎo)的表揚，但你主管領(lǐng)導(dǎo)卻說是他做的，你該怎樣?

回答提示：我首先不會找那位上級領(lǐng)導(dǎo)說明這件事，我會主動找我的主管領(lǐng)導(dǎo)來溝通，因為溝通是解決人際關(guān)系的最好辦法，但結(jié)果會有兩種：①我的主管領(lǐng)導(dǎo)認識到自己的錯誤，我想我會視具體情況決定是否原諒他。②他更加變本加厲的來威脅我，那我會毫不猶豫地找我的上級領(lǐng)導(dǎo)反映此事，因為他這樣做會造成負面影響，對今后的工作不利。

13、談?wù)勀銓μ鄣目捶?

回答提示：①正常的跳槽能促進人才合理流動，應(yīng)該支持。②頻繁的跳槽對單位和個人雙方都不利，應(yīng)該反對。

14、工作中你難以和同事、上司相處，你該怎么辦?

回答提示：①我會服從領(lǐng)導(dǎo)的指揮，配合同事的工作。②我會從自身找原因，仔細分析是不是自己工作做得不好讓領(lǐng)導(dǎo)不滿意，同事看不慣。還要看看是不是為人處世方面做得不好，如果是這樣的話我會努力改正。③如果我找不到原因，我會找機會跟他們溝通，請他們指出我的不足，有問題就及時改正。④作為優(yōu)秀的員工，應(yīng)該時刻以大局為重，即使在一段時間內(nèi)，領(lǐng)導(dǎo)和同事對我不理解，我也會做好本職工作，虛心向他們學(xué)習，我相信，他們會看見我在努力，總有一天會對我微笑的。

15、假設(shè)你在某單位工作，成績比較突出，得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定。但同時你發(fā)現(xiàn)同事們越來越孤立你，你怎么看這個問題?你準備怎么辦?

回答提示：①成績比較突出，得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定是件好事情，以后更加努力。②檢討一下自己是不是對工作的熱心度超過同事間交往的熱心了，加強同事間的交往及共同的興趣愛好。③工作中，切勿傷害別人的自尊心④不再領(lǐng)導(dǎo)前撥弄是非。

16、你最近是否參加了培訓(xùn)課程?談?wù)勁嘤?xùn)課程的內(nèi)容。是公司資助還是自費參加?

回答提示：自費參加，就是北大青鳥的培訓(xùn)課程(可以多談?wù)勛约簩W(xué)的技術(shù))。

17、你對于我們公司了解多少?

回答提示：在去公司面試前上網(wǎng)查一下該公司主營業(yè)務(wù)。如回答：貴公司有意改變策略，加強與國外大廠的OEM合作，自有品牌的部分則透過海外經(jīng)銷商。

18、請說出你選擇這份工作的動機?

回答提示：這是想知道面試者對這份工作的熱忱及理解度，并篩選因一時興起而來應(yīng)試的人，如果是無經(jīng)驗者，可以強調(diào)就算職種不同，也希望有機會發(fā)揮之前的經(jīng)驗。

19、你最擅長的技術(shù)方向是什么?

回答提示：說和你要應(yīng)聘的職位相關(guān)的課程，表現(xiàn)一下自己的熱誠沒有什么壞處。

第7篇：求職自我總結(jié)范文

高職導(dǎo)游實務(wù)教學(xué)資源庫建設(shè)

黑龍江農(nóng)業(yè)工程職業(yè)學(xué)院作為國家示范性高職院校，一直將課程建設(shè)作為一項重要工作。自2008年起，校企合作對《導(dǎo)游實務(wù)》進行開發(fā)建設(shè)，其教學(xué)資源庫建設(shè)已初步完成，實現(xiàn)了學(xué)生自主學(xué)習、網(wǎng)絡(luò)交流測驗、相關(guān)職業(yè)院校課程資源共享及企業(yè)社會人員培訓(xùn)，提高了人才培養(yǎng)質(zhì)量和導(dǎo)游從業(yè)素質(zhì)技能，并為今后建設(shè)旅游管理專業(yè)其他課程教學(xué)資源庫和社會服務(wù)平臺積累了經(jīng)驗。

一、教學(xué)資源庫建設(shè)研究的理念

黑龍江農(nóng)業(yè)工程職業(yè)學(xué)院以“高職教育理念突出、科學(xué)系統(tǒng)設(shè)計、校企開發(fā)管理、資源開放共享、持續(xù)有序更新”為設(shè)計理念，開展教學(xué)資源庫建設(shè)。邀請黑龍江教育國際旅行社、哈爾濱飛揚國際旅行社、松花江國際旅行社及黑龍江海洋國際旅行社四家企業(yè)，通過企業(yè)調(diào)研、學(xué)生座談、專家討論，總結(jié)了工作過程導(dǎo)向的《導(dǎo)游實務(wù)》課程教學(xué)資源需求，由專業(yè)教師協(xié)同現(xiàn)代教育中心教師一起進行資源庫的開發(fā)操作，企業(yè)員工參與教學(xué)資源庫的使用并委派專人進行部分功能的管理，充分保障了教學(xué)資源庫的建設(shè)思路、建設(shè)系統(tǒng)、建設(shè)內(nèi)容和使用效果。

二、教學(xué)資源庫的建設(shè)目標

1.最大程度地實現(xiàn)反轉(zhuǎn)課堂，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量

通過該資源庫自主學(xué)習、復(fù)習檢測、考證輔導(dǎo)、合作交流、大賽培訓(xùn)、協(xié)作研究等功能，最大程度地實現(xiàn)翻轉(zhuǎn)課堂，提高導(dǎo)游資格證考試通過率及人才培養(yǎng)質(zhì)量。

2.服務(wù)區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展，輻射國家旅游發(fā)展

資源庫在典型工作任務(wù)、授課案例等內(nèi)容的選取上多數(shù)立足黑龍江省旅游業(yè)實際，有利于學(xué)生企業(yè)實習和導(dǎo)游證考取，服務(wù)區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展。同時，在培養(yǎng)導(dǎo)游詞創(chuàng)作、記憶、講解及突發(fā)事件處理能力等方面兼顧國家著名景區(qū)景點等，具有普適性，有助于學(xué)生走出龍江，盡快融入各地的導(dǎo)游隊伍，輻射國家旅游發(fā)展。

3.實現(xiàn)資源共享，服務(wù)院校、企業(yè)和社會

與相關(guān)高職院校、企業(yè)和行業(yè)合作，實現(xiàn)資源共享，提供企業(yè)員工培訓(xùn)，服務(wù)院校、企業(yè)和社會，推動示范院校建設(shè)成果的固化、采集和推廣，提高行業(yè)從業(yè)人員素質(zhì)與技能，實現(xiàn)示范院校的對外引領(lǐng)與服務(wù)。

三、建設(shè)內(nèi)容

資源庫共建設(shè)了十個板塊，構(gòu)筑了相對完整的《導(dǎo)游實務(wù)》教學(xué)資源庫體系。具體內(nèi)容如下：

1.網(wǎng)絡(luò)課堂

主要包括課程說明、學(xué)習領(lǐng)域課程標準，導(dǎo)游行業(yè)規(guī)范化標準和電子教案、電子課件、授課錄像、實訓(xùn)指導(dǎo)、作業(yè)習題等，便于學(xué)生自學(xué)課程基本知識或進行自主復(fù)習。

2.考證輔導(dǎo)

融入全國導(dǎo)游資格證書考試相關(guān)內(nèi)容，圍繞考試大綱梳理了資格證書考試中的知識點并提示性地做好了總結(jié)工作。為培養(yǎng)學(xué)生總結(jié)歸納、獨立思考和自主學(xué)習的能力，以“知識樹”的形式設(shè)計了學(xué)生總結(jié)填充樹葉的環(huán)節(jié)，提示學(xué)生的自我總結(jié)復(fù)習。整理、設(shè)計了1000道模擬試題，便于學(xué)生自測考核，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，效果較好。

3.導(dǎo)游家園

嚴把準入標準，將企業(yè)的優(yōu)秀員工、資深導(dǎo)游引入互動版塊，為行業(yè)精英與學(xué)生搭建互動交流的平臺，發(fā)揮行業(yè)人員“傳幫帶”的作用幫助學(xué)生，同時為企業(yè)搭建選人、育人和用人的平臺。

4.名家講壇

邀請行業(yè)專家和專業(yè)教師利用網(wǎng)絡(luò)平臺做專業(yè)報告，并通過互動答疑解惑，為學(xué)生傳播知識，也對企業(yè)人員給予相關(guān)培訓(xùn)指導(dǎo)。

5.知識集錦

以文本、圖畫、視頻及動畫等多種形式不斷添加導(dǎo)游知識、景點欣賞、奇聞趣事等，豐富學(xué)生和企業(yè)人員的知識，為其實現(xiàn)“博雜精”提供機會。

6.名作欣賞

將網(wǎng)絡(luò)搜集的優(yōu)秀導(dǎo)游詞、游記及攝影作品，以及使用者們的優(yōu)秀作品和心得體會放在此平臺上共享，供大家借鑒品評、學(xué)習交流。

7.技能競賽

將各級導(dǎo)游詞創(chuàng)作大賽、導(dǎo)游服務(wù)技能大賽、導(dǎo)游攝影大賽等技能競賽的賽程、試題、比賽實況錄像等結(jié)集共享，讓學(xué)生觀摩欣賞，對大賽有興趣的同學(xué)們也在此交流經(jīng)驗，也實現(xiàn)了選手們部分賽項的自主訓(xùn)練，幫助學(xué)生學(xué)習成長。

8.情景再現(xiàn)

利用文本、視頻、動畫等方式展示導(dǎo)游帶團流程及案例，讓學(xué)生們模擬實踐中可能出現(xiàn)的突發(fā)事件和個別要求，提高應(yīng)對突發(fā)事件能力和實踐能力。

9.招聘求職

在校企之間搭建一個招聘求職的平臺，企業(yè)和學(xué)生可互相選擇，既為學(xué)生提供實習實踐的機會，也為企業(yè)解決旅游旺季用工難和人才頻繁流動問題，為企業(yè)挑選并長期培養(yǎng)忠實員工提供機會。

10.創(chuàng)業(yè)實戰(zhàn)

第8篇：求職自我總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：護理課堂教學(xué)實踐教學(xué)效率

【中圖分類號】R-1【文獻標識碼】B【文章編號】1671-8801（2013）03-0152-01

自我國教育教學(xué)改革深入開展之后，職業(yè)教育也相應(yīng)的開展了教學(xué)改革，改革要求職業(yè)教育要更加重視學(xué)生職業(yè)能力的培養(yǎng)，以適應(yīng)市場經(jīng)濟發(fā)展對高能力人才的需求。而教學(xué)效率的提高也是教學(xué)改革的要求之一，在這種多重要求之下，護理學(xué)科教師該如何提高教學(xué)質(zhì)量就成為了護理教師所思考的主要問題之一，因此，本文就該問題進行了簡要的論述。

1提高衛(wèi)校護理課堂教學(xué)效率的教學(xué)實踐簡論

其實對于衛(wèi)校學(xué)生的心理素質(zhì)和年齡特征而言，其與高中生有很大的相似之處，因此，在教學(xué)方法的選擇上也相似于高中生的教學(xué)方法，只是衛(wèi)校學(xué)生的學(xué)習內(nèi)容專業(yè)性比較強，因此，教師在教學(xué)方式方法應(yīng)用過程中要不斷與專業(yè)內(nèi)容相聯(lián)系[1]。

1.1了解學(xué)生心理，引導(dǎo)其參與教學(xué)。首先，變被動為主動。在護理課堂教學(xué)中，教師要注意對學(xué)生的課堂反應(yīng)以及參與程度進行觀察，如果發(fā)現(xiàn)該課堂中學(xué)生的參與程度不高，這就證明了該堂護理課程并不成功，教學(xué)效率自然也就無法提高，因此，教師要把這些被動參與學(xué)習的學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訁⑴c護理學(xué)習，因此，教師就應(yīng)該充分了解學(xué)生的學(xué)習需要，并結(jié)合教學(xué)實際內(nèi)容，把護理學(xué)科的教學(xué)目標轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生內(nèi)心需要的學(xué)習內(nèi)容，這樣學(xué)生就會積極參與到課堂教學(xué)當中。其次，鼓勵全員參與教學(xué)活動。全員參與的關(guān)鍵在于課堂的教學(xué)氣氛，這就需要教師在教學(xué)過程要積極創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在一種輕松的學(xué)習環(huán)境中自由表達自己的觀點，學(xué)生的參與度會不斷提高。

1.2優(yōu)化選擇教學(xué)方法。教學(xué)方法的選擇是需要根據(jù)一定的教學(xué)規(guī)律而進行，同時要樹立“以人為本”教學(xué)指導(dǎo)思想，在護理理論和操作教學(xué)活動的開展過程中要加強對學(xué)生感情的考慮，積極解決學(xué)生在課堂中所產(chǎn)生的問題，那么只有學(xué)生積極主動參與到教學(xué)活動中進行知識的探究，才能在提高教學(xué)效率的同時還能提高學(xué)生對護理知識的掌握程度，那么，教師該如何選擇教學(xué)方法呢？

第一，培養(yǎng)學(xué)生積極思維。在教學(xué)過程中只有學(xué)生真正的對該問題進行主動思考，才能夠證明學(xué)生在接受該教學(xué)內(nèi)容。因此，在護理課堂中教師要注意對學(xué)生積極思維的培養(yǎng)。就比如在課堂伊始，教師就可以針對課題提問，“在今天學(xué)習的內(nèi)容中有我們已經(jīng)了解的護理知識嗎？”這樣學(xué)生就會根據(jù)課題回想以前所學(xué)過的知識，就在學(xué)生的意識中形成了一個相互聯(lián)系的知識鏈，把新舊知識進行了串聯(lián)。

第二，尋找關(guān)鍵詞，引導(dǎo)學(xué)生思考。教學(xué)效率的提高與學(xué)生學(xué)習效率有著直接關(guān)系，因此教師要提高學(xué)生的學(xué)習效率，而對于學(xué)生而言關(guān)鍵詞是他們抓住問題重點的關(guān)鍵，只有以正確的思路進行思考才能夠達到想要的思考結(jié)果。就比如，教師在講授“消化性潰瘍”相關(guān)護理知識時，教師就可以利用關(guān)鍵詞來引導(dǎo)學(xué)生進行思考。在該問題中“消化”是一個解剖詞，但是該知識是屬于消化系統(tǒng)，學(xué)習時教師就應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生從消化系統(tǒng)疾病的解剖和生理開展了解，這時學(xué)生就會想到一些基本的癥狀，比如“惡心、嘔吐、便秘、腹瀉”等，除此之外，還要引導(dǎo)學(xué)生去思考，消化系統(tǒng)方面有關(guān)的解剖學(xué)、生理學(xué)、病理學(xué)和藥理學(xué)等知識，這樣學(xué)生就會很全面的了解該疾病所導(dǎo)致的人體病變，并會尋找恰當?shù)姆椒ㄟM行護理。而“潰瘍”是患病的關(guān)鍵所在，也是學(xué)生需要重點去思考的內(nèi)容，潰瘍的護理是有不同的方法的，這個關(guān)鍵詞是學(xué)生選擇方法的關(guān)鍵。通過以上例析，我們可以清晰的認識到通過關(guān)鍵詞引導(dǎo)學(xué)生思考能夠為學(xué)生提供明確的思考方向，提高學(xué)生的學(xué)習效率。

第三，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)特殊規(guī)律。在護理知識中有些患者只需要一般的護理，而有些特殊患者是需要特殊護理的。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生從一般的護理知識中歸納特殊的護理知識，即“從一般到特殊”，也是一個從舊到新的過程，從舊知識中通過合理的分析和歸納，從而總結(jié)出新知識。就如上個病例中，潰瘍是消化系統(tǒng)病變中的特殊化，學(xué)生就可以從一般消化系統(tǒng)病變?nèi)ヂ?lián)系，相應(yīng)的護理知識也是從“常規(guī)護理到消化系統(tǒng)疾病護理的過渡”。通過這樣的引導(dǎo)，學(xué)生在學(xué)習其他護理知識的過程中就能夠進行自我總結(jié)和歸納，提高了學(xué)生對于知識的靈活應(yīng)用能力，最重要的是學(xué)生在自我分析和總結(jié)基礎(chǔ)上的知識接受效率要比被動灌輸高得多，它能夠很好地提高學(xué)生護理知識的學(xué)習效果。

2提高衛(wèi)校護理課堂教學(xué)效率的體會

通過教學(xué)實踐，筆者認識到，教學(xué)效率的提高要時刻以學(xué)生為中心，樹立以學(xué)生為本的思想，在教學(xué)活動中，教師要細心觀察學(xué)生，去主動感覺學(xué)生對護理知識的理解能力和接受能力，并對學(xué)生所表現(xiàn)出的情緒進行分析，總結(jié)出存在的問題，深入分析問題存在的原因，在下次課程中積極改正，以提高學(xué)生學(xué)習活動的有效性以及學(xué)生對課堂的參與程度。“在整個課堂學(xué)習過程中，價值目標的實現(xiàn)是在知識的習得、理解、交流最后內(nèi)化中得以完成的”，因此，護理教師在護理知識的教授過程中也要以此為流程，讓學(xué)生通過自己的參與和探究來提高對知識的接受能力[2]。

3結(jié)束語

在護理課堂中，教學(xué)效率提高的關(guān)鍵有兩點，第一，教師要創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生積極參與到教學(xué)活動中。第二，教師要根據(jù)學(xué)生的特征、教學(xué)內(nèi)容的性質(zhì)等優(yōu)化選擇教學(xué)方法，同時對與這些教學(xué)方法而言，教師還可以綜合起來進行應(yīng)用，以便更好的提高護理課堂的教學(xué)效率[3]。

參考文獻

[1]關(guān)文范.中職衛(wèi)校外科護理學(xué)課堂教學(xué)設(shè)計與體會[J].廣西教育.2008（27）

第9篇：求職自我總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：語文 應(yīng)用文 寫作 教學(xué)

應(yīng)用文寫作是一種比較重要且實用的技能，也是現(xiàn)代中職生適應(yīng)社會需求的一種基本能力。因此，對于現(xiàn)代中職學(xué)生來說，無論是未來工作的需要，還是個人素質(zhì)的培養(yǎng)，學(xué)會并寫好應(yīng)用文則具有重要意義。那么，如何進行職中語文的應(yīng)用文寫作教學(xué)呢？

一、職業(yè)高中的應(yīng)用文寫作教學(xué)現(xiàn)狀

近年來，從中央到地方都非常重視職業(yè)教育，把改革和創(chuàng)新的理念不斷引入學(xué)校，先進行了轉(zhuǎn)變教師教學(xué)理念的各種課程培訓(xùn)，又進行了多次的教材改革，如今全國中等職業(yè)學(xué)校統(tǒng)一使用了新教材。新教材改變了舊教材繁、收集整理難、偏、舊的內(nèi)容，以“基礎(chǔ)模塊”“職業(yè)模塊”“拓展模塊”三大模塊為基本框架，教材內(nèi)容貼近生活、貼近學(xué)生，突顯了職業(yè)教育的特色。然而，在教學(xué)活動的具體實施中，仍然存在著“重視基礎(chǔ)知識的傳授、忽視運用能力培養(yǎng)”的情況。就寫作教學(xué)而言，仍然以普通高中的“命題作文”“材料作文”“話題作文”等模式為重心，而對于應(yīng)用文寫作教學(xué)始終沒有放在主體地位上。雖然在教學(xué)大綱中對不同模塊的應(yīng)用文寫作教學(xué)都有基本的要求，各個單元都編排了應(yīng)用文寫作教學(xué)的具體內(nèi)容，但有的學(xué)校對應(yīng)用寫作課程開設(shè)不全或課時不足；有些教師僅僅應(yīng)付或走過場、舍不得花更多的時間。另外，有的學(xué)生對學(xué)習應(yīng)用文寫作態(tài)度不端正，覺得應(yīng)用文既難寫又枯燥乏味，不如寫文學(xué)作品和記敘文那么有趣，有一定的寫作自由度，允許想象和創(chuàng)新。因此，學(xué)生的應(yīng)用文寫作能力較弱，難以適應(yīng)就業(yè)的需要。

二、職中語文應(yīng)用文寫作教學(xué)的策略

1、應(yīng)用文教學(xué)要切合學(xué)生實際水平

應(yīng)用文本身就很枯燥，如果一味照本宣科，脫離實際，學(xué)生是不會感興趣的。只有切合實際的教學(xué)，才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。不切實際的教學(xué)，純粹地灌輸一些文種概念、格式等理論知識，只會挫傷學(xué)生的學(xué)習積極性，壓抑寫作興趣，致使他們煩學(xué)、煩寫。

在教學(xué)中，教師每講一種文體，都要和學(xué)生的實際水平相聯(lián)系，如在講社交書信時，布置學(xué)生根據(jù)自己的意愿擬寫一封求職信。強調(diào)求職信內(nèi)容上一般包括個人基本情況、求職原因、詳細的聯(lián)系地址，注意在信中要適當推銷自己，不卑不亢，既要實事求是，又要投其所需，言簡意明，書寫端正。學(xué)生認為這樣的寫作訓(xùn)練對自己很實用，寫作積極性很高，效果也較好。譬如結(jié)合學(xué)校實際情況設(shè)置公文訓(xùn)練內(nèi)容，如學(xué)校關(guān)于整頓校園環(huán)境的通告、學(xué)校對違紀學(xué)生處理的通報、學(xué)生實習聯(lián)系函、班級外出活動請示等，會使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的寫作興趣，也可使他們較全面、牢固地掌握公文寫作的要求。聯(lián)系實際的實操訓(xùn)練手段靈活，要求教師做到隨機應(yīng)變、有的放矢，這樣更能激發(fā)學(xué)生的寫作興趣。

2、聯(lián)系實際，采用靈活多樣的教學(xué)方法

只有教學(xué)形式多樣化才能有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習應(yīng)用文的興趣，才能避免教學(xué)流于形式和枯燥。筆者在教學(xué)實踐中，從教學(xué)方法的改革角度做了一些研究與思考，特提出探討。

1）、情境教學(xué)法

情境教學(xué)，即創(chuàng)設(shè)情境，再現(xiàn)情景，創(chuàng)設(shè)愉悅的學(xué)習氛圍，讓學(xué)生之間在融洽活躍的情境中交流學(xué)習，這種教學(xué)方法能夠喚起學(xué)生在學(xué)習過程中的愉悅體驗或認知沖突，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用。

筆者在進行教學(xué)時，把合同、狀和新聞寫作結(jié)合起來一起教學(xué)，把學(xué)生分成甲乙兩組，教師給出一些基本材料和要求，讓兩組學(xué)生扮演合同當事人雙方的角色，對各項條款進行洽談，洽談時各組再選一名學(xué)生負責文書起草擬寫合同。合同擬好后，讓學(xué)生就已簽訂的合同尋找漏洞進行，并在課堂上設(shè)立模擬法庭，要求者讀狀，被告者進行答辯。在這種答辯過程中，學(xué)生們普遍會反思如何使合同書寫得更加嚴密合理。

2）、多媒體教學(xué)法

過去的應(yīng)用文寫作教學(xué)，老師只靠一支粉筆、一塊黑板來完成一堂課的講授，這種課堂教學(xué)反復(fù)出現(xiàn)的是一種單一模式和單一色調(diào)，教學(xué)效果不佳。隨著計算機知識的普及和設(shè)備的完善，教師應(yīng)盡量制作教學(xué)課件，利用多媒體手段來投影應(yīng)用文范文，修改病例，指出寫作情景中的得失，達到激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，提高教學(xué)質(zhì)量的目的。也許多媒體課件的過多運用在有的學(xué)科教學(xué)中會產(chǎn)生負面影響，但是在應(yīng)用文寫作教學(xué)中，多媒體的運用給該課程帶來很大實惠，如解決了例文的演示問題，教學(xué)內(nèi)容被濃縮提純，提高了效率；也為教師真切展現(xiàn)寫作情景，進行現(xiàn)場訓(xùn)練創(chuàng)造了技術(shù)平臺。條件成熟的學(xué)校，還可以組織相關(guān)教師制作課件，利用多媒體設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)資源逐步實現(xiàn)教學(xué)手段的現(xiàn)代化，并進一步構(gòu)建應(yīng)用文寫作校園網(wǎng)絡(luò)課程資料庫。

3）、例文分析法

認真分析應(yīng)用文例文是教師帶領(lǐng)學(xué)生掌握應(yīng)用文理論知識的經(jīng)典方法。教師在教學(xué)過程中，要特別注意各種文體的內(nèi)容以及格式方面的教學(xué)，注意對學(xué)生進行由淺入深、循序漸進的學(xué)習訓(xùn)練。同時，還要把“對學(xué)生進行寫作思維方式的訓(xùn)練和強化”這一宗旨貫穿于整個教學(xué)中，尤其要結(jié)合好教材例文來進行范例教學(xué)，讓學(xué)生“有文可依”、“有例可學(xué)”，以此有效提高學(xué)生的學(xué)習能力。