每周學習計劃精選(九篇)
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第1篇：每周學習計劃范文
周密而有彈性的學習計劃是保證學習成功的重要因素。
下面我們開始擬訂適合自己的學習計劃：
1、確定畢業(yè)要求最低學分。根據(jù)學校提供的實施性教學計劃，把公共課、必修課和集中實踐環(huán)節(jié)一一列出，并計算出它們的學分總和。
2、確定修業(yè)年限。根據(jù)自己的實際情況概算一下自己大概需要多少個學期完成學業(yè)。
3、細算一下你每周需要多少時間來學習。
4、再算一下你有多少業(yè)余時間可以利用。
5、按學期排定全部課程（可以將必修課、公共課和集中實踐環(huán)節(jié)列入表中）。
一份適合自己的學習進度表初步形成了，但這并不意味著它立刻就可以應(yīng)用，你可能還需要做一些調(diào)整。
你到底需要多少時間學習，你到底能保證有多少時間學習？確切地回答這兩個問題需要考慮許多因素。例如，每學期開設(shè)的科目，你的能力，你的工作和學習速度，你過去的學習經(jīng)驗等等。同樣學習一門課程，所花的時間因人而異，如果有的人已擁有學習這門課程必須的知識儲備，那他學這門課花費的時間自然就要少得多。因此在選修課程之前，自己最好先確定一下對于這門課你是否已有一些了解，或者先看看課程的教材，以確定自己是否能勝任學習這種程度的課程。一般來說，一個設(shè)計完善的遠程教學課件通常會向?qū)W生建議學習這門課需要的時間。北大商學網(wǎng)開設(shè)的課程大部分為每門課4學分，需要用54個學時來完成，如果每學期教學時間18周，開設(shè)3～5門課，學習這些課程僅課程學習就需要162～270個學時。每課時的學觀看教學課程1小時外，另需要約1個小時時間進行預(yù)習、復(fù)習、作業(yè)等，也就是說每學期需要324～540個小時的學習，每周至少要學習18～30個學時。如果你想一次多修幾門課程，就必須在現(xiàn)有的作息表內(nèi)每周騰出足夠的學習時間。
為了更好地執(zhí)行學習計劃，更有規(guī)律、更有效率地學習，不妨在學期學習計劃的基礎(chǔ)上再制定一份月學習計劃和周學習計劃，排除一切可能使你不得不中斷學習的因素。除非的確迫不得已，不要輕易改變自己的學習計劃，否則你的學習就可能會變得被動而完不成學習任務(wù)。對于平時要坐班工作的學習者，建議你不要每周只擬訂一天或兩天的學習計劃，每天用一小時學習，通常比集中一天連續(xù)學習七小時的效果要好得多。對于客觀條件造成日常生活和工作缺乏規(guī)律人來說，學習計劃的彈性和靈活性非常重要，總之事先一定要有個計劃，有所安排，以補足被占用的學習時間。
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好了，剩下來的就是嚴格按照學習計劃表進行學習了。千萬不要忽視了你的學習計劃，不要總覺得今天不學了，明天補上就是了，要知道計劃沒有變化快，明天一定還會有別的事情要做。為了有規(guī)律的學習，堅守你的計劃；不要輕易讓任何的事情沖擊了你學習、進步的需求。嚴格遵守學習計劃有很多的好處：
1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。
3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。
4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做；又可以幫助自己對先前的學習做個評價。
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第2篇：每周學習計劃范文
學習內(nèi)容
1,政治學習:政治理論,時事政治,法律法規(guī),職業(yè)道德,廉政規(guī)定和其他政策精神.
2,業(yè)務(wù)學習:稅收法規(guī),財會知識和其他與稅收業(yè)務(wù)相關(guān)的法律法規(guī).
3,微機知識:微機操作,使用及維護的基本常識.
學習時間,地點
每周星期五下午為政治,業(yè)務(wù)學習時間,學習地點設(shè)在區(qū)局會議室或其他學習地點(以臨時通知為準).
學習方式
集中學習與分散自學相結(jié)合,采用互教互學,專題講授,組織討論等方式.
四,學習要求
1,每次學習都要有詳細的學習記錄,半年有學結(jié).由人事教育監(jiān)察股負責.
2,每位干部職工都必須做好學習筆記,每年學習心得不少于二篇,分別于六月底和十二月底交人事教育監(jiān)察股檢查.
3,學習日實行簽到制,由人事教育監(jiān)察股負責.學習時間不得無故缺席,遲到,早退,無特殊情況不得請假.
五,組織考核
政治學習由人事教育監(jiān)察股和辦公室具體組織,業(yè)務(wù)學習由稅政法規(guī)股,征管股,信息中心等相關(guān)業(yè)務(wù)部門具體組織.上述學習牽頭部門應(yīng)結(jié)合實際工作,學以致用原則擬定學習內(nèi)容,學習內(nèi)容包括為每周學習計劃(含知識點和5道以下習題),每周學習計劃于每周一報人事教育監(jiān)察股,人事教育監(jiān)察股于每周二匯總報分管領(lǐng)導.此項工作將列入目標管理考核.每季度終了后10日內(nèi)由人事教育監(jiān)察股檢查干部職工的學習筆記.每月終了后5日內(nèi)由人事教育監(jiān)察股匯總本月學習計劃并存檔備查.
采取學考相結(jié)合的方式,以考促學,區(qū)局將每月的學習內(nèi)容匯總,組織一次抽考,每次抽10人左右考試,并將測驗成績計入個人的日?？己?作為個人年終考核,評先的依據(jù).
第3篇：每周學習計劃范文
一：主要目標
爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學里學到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學習態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。
二：具體安排
1. 堅持預(yù)習，堅持在上課前先預(yù)習一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習。溫故而知新。
2. 每周抽一天時間早起背誦英語課文。
3. 每周堅持到校晚自習
4. 堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師布置的讀書任務(wù)，并且做好讀書筆記。
5. 對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收獲的部分記入筆記之中。
6. 每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。
7. 訂閱英語輔導報，自學報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習題。
8. 身為一個漢語言文學專業(yè)的學生，對于文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅持在平時多寫一些練筆。
9. 多學習一些例如《文心雕龍》，《易經(jīng)》之類的中國古文化典籍。
第4篇：每周學習計劃范文
轉(zhuǎn)眼間就到了新學期，作為一名學生也是時候為自己制定一學期的學習計劃了，那么關(guān)于新學期小學生學習計劃該怎么寫呢？下面是小編給大家整理的2022新學期小學生學習計劃_小學生個人學習計劃范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
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新學期小學生學習計劃(一)大街上的燈籠還沒有熄滅，過年的歡笑還掛在臉上，新的學期已經(jīng)邁著輕盈的步伐向我走來，笑瞇瞇的看著我，像在問我：“新的一學期快到了，你有什么打算呀?”
首先，我要把以前好的學習方法堅持做下去，課前認真預(yù)習，上課時認真聽課，還要認真完成老師規(guī)定的作業(yè)。爭取這一學期成績更上一層樓。
其次，我要把上學期做得不太好的地方改掉，不再和同學打打鬧鬧，準時到校，積極參加體育鍛煉。
第三，改掉膽小的毛病，不懂的問題大膽地向老師請教。積極參與社會實踐，勤動手，多動腦，做到德智體美勞全面發(fā)展。
第四，爭取新學期閱讀兩本以上的文學名著，計劃為我國的《三國演義》和俄羅斯作家高爾基的作品《母親》，開拓自己的思維，提高自己的文學素養(yǎng)。
第五，和同學間做到團結(jié)友愛，互相幫助，互相關(guān)心，避免因一點點小問題而吵嘴。積極幫助成績差的同學，維護我們班的集體榮譽。
第六，我還要做到謙虛謹慎，不驕不躁，虛心接受同學和老師的意見。我滿懷希望，我會認真努力，伴隨新學期一起成長。
新學期小學生學習計劃(二)不知不覺，悠悠假期過去了，在這漫長的時間里，我又長高了、懂事了，也是一個小大人了，當然，我不僅要健康，還要好好學習，天天向上。
對于我來說，口算是我的強項，每一次考試，口算我都能吃滿分，但是，有時候列豎式計算，有時候會有小小的差錯，應(yīng)用題也會出現(xiàn)理解錯誤的情況，針對這些方面，我對自己設(shè)計出來了一份新學期學習計劃。
在課堂上，我會認真聽講，不亂做小動作，更重要的是積極發(fā)言。有句俗話說得好：知之為知之不知為不知。有不懂的問題，我就要大膽地問出來，這樣才能達到更高的學習境界。
對于老師布置的作業(yè)，我也會認真對待，字體工整。如果遇到了問題，我就會絞盡腦汁地去想，知道把它想出來為止。寫完之后，我也會認真檢查。有做錯的題，我會把它們收集到“糾錯本”上，到考試的時候，我就把它拿出來，看看我的弱點在哪里。
我還會在課余時間，給自己布置一些作業(yè)，比如：做一些口算題卡，讀一些數(shù)學家的故事和關(guān)于數(shù)學的書籍，以豐富自己的數(shù)學知識。
每次講新課前，我都會主動預(yù)習課本，準備好材料，并把課后題補充完整。
我不僅要預(yù)習，還要及時復(fù)習。我會把老師講的重點看一遍，順便背一背運算公式，做五道典型習題，這樣才可以鞏固自己的學習知識。
為了拓展自己的知識面，我每周星期六都會去上奧數(shù)。每周至少要做5道奧數(shù)題。
爭取通過本學期的努力，在中段考試和期末考試中，取得前三名。
新學期小學生學習計劃(三)俗話說得好：“一年之計在于春”。這個學期我也制定了新計劃。
這個學期呢，我打算改掉一些壞習慣。我是語文課代表，可是我的一個壞習慣總是改不過來：我上課聽得很牢，可老師發(fā)問時，其實我一般都能答上來，可是我膽小，不敢大膽舉手發(fā)言。就算老師說：“答錯沒關(guān)系。”我還是不敢舉手。所以在這個學期里，我一定要盡力改掉這個跟隨我五年的壞習慣。
首先，我打算每堂課至少要舉一次手，這樣累積下來，一個學期我就可以把這個壞習慣改過來了。這樣，老師就可以喜歡我了。
還有，這學期我們的數(shù)學課本，別的同學都已經(jīng)學過三分之一了，所以，我已經(jīng)比別的同學落后了一點，正因為這樣，我一定要更努力，更加油，這樣我的學習成績才不會落后?，F(xiàn)在，我要開始做更多的課外練習，我決心不會被一個個難題給打敗，我一定會用我的努力證明，我會趕上去的，讓老師對我刮目相看。
另外我要改掉一個壞脾氣，就是別的同學來問我題目時，我總是管自己做自己的事，不聽他的話，我覺得這樣就是不尊敬別人。換個角度來考慮，假如是我來問問題，被人拒絕是多么難過的事呀!
我還有一個缺陷，那就是體育不好，每次到了期末，成績都是及格。因為我平時少鍛煉，才導致體育成績不夠好，所以在這個充滿陽光的春天，我要多鍛煉，做好各項保健工作。只要我天天這樣，我想我應(yīng)該可以再升一級。
好了，不說了，我的新學期計劃可以說上個三天三夜呢!我現(xiàn)在要做的就是改掉壞習慣、壞脾氣等，這樣才可以做一個全優(yōu)生。
新學期小學生學習計劃(四)目標：
保持全優(yōu)，進入前三名，爭取第一名。
計劃：
1.每天早上6：40起床，用20分鐘朗讀語文、英語，7：20從家出發(fā)。
做到時時早，事事早，每天堅持寫日記。
2.上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3.認真仔細寫作業(yè)，做完后再對答案，認真對待每一門課。
4.寫完作業(yè)后，復(fù)習當天的內(nèi)容并預(yù)習第二天上課的內(nèi)容。
5.對于語文、數(shù)學、英語，每學完一課后，要用心去做自己買的課外習題書，做的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。
如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背誦。
每天學習安排：
星期一到星期五：上網(wǎng)不超過1小時，不打游戲，上學不遲到。
雙休日：把作業(yè)做完后，復(fù)習上周學習的主要內(nèi)容，幫爸爸媽媽做事。上網(wǎng)不能超過3小時。
新學期小學生學習計劃(五)新學期，新氣象。在新的一學期里，我們都有新的計劃和奮斗的目標。下面我想談一談在新學期里，我在語文、數(shù)學、英語三方面的學習計劃。
在語文方面，我會做到課前預(yù)習，認識本課生字生詞，查找與課文相關(guān)的資料，并認真作批注。課文中不懂的詞會提前查字典。課后，我也會及時溫習課文，做到;溫故而知新;。除此之外，我還會在課余時間閱讀大量的書籍，開闊我的知識面。同時，也會做一些語文常識方面的習題。這樣才能更好的;查漏補缺;。
在數(shù)學方面，我打算每天做20道口算題，以此來提高自己的計算正確率和速度?？荚嚽皶芎玫膹?fù)習，絕不做;臨時抱佛腳;之類的事情。當然，我還想建立一個;錯題集;，當我卷子、練習冊上有錯題時，就及時的記到;錯題集;里，等到期末時，就可以拿出來復(fù)習了。
第5篇：每周學習計劃范文
首先是學習方面
一、制定學習計劃
因為每個學期都開設(shè)幾門課程，每周、每日學習的內(nèi)容都不同，每門主科都要布置課外練習，如果沒有學習計劃，就會手忙腳亂，雜亂無章，影響學習效果。因此在開學之際，我都要制定學習計劃，明確學習計劃的內(nèi)容，掌握制定學習計劃的方法。為了更效的提高學習效果，每周末還要對本周內(nèi)每天的學習內(nèi)容進行復(fù)習，尤其對錯誤的習題。
二、預(yù)習方法
什么是預(yù)習，預(yù)習也叫超前學習，就是指教師上課之前，對所要學習的內(nèi)容提前進行學習和理解的過程。我每學期無論寒假還是暑假，我都會在媽媽的幫助下，將下學期學的知識提前預(yù)習一遍，做到心中有數(shù)，知道哪些懂了會了，哪些不懂不會，從而明確聽課的重點、難點和疑點，待老師講的時候，我就會認真聽講，來解決這些疑點和難點，克服課堂學習過程中的被動性和盲目性，從而提高自己的學習效果。
三、我的聽課方法
1、認真聽。充分理解老師講課的內(nèi)容及其表達方式的含義，如節(jié)奏的快慢、聲音的高低等。
2、注意看。對老師用粉筆標記的部分尤其要仔細觀察，認真領(lǐng)會和重點記憶。
3、多動腦。媽媽經(jīng)常說我要多動腦筋，多問幾個為什么，尤其對自己做錯的題，要把新舊知識聯(lián)系起來思考，做到融會貫通，舉一反三。例如，圓里有個最大正方形，已知圓的半徑，求正方形的面積？媽媽就給我講，從未知數(shù)向己知數(shù)推倒，想求正方形的面積，得知道如何把面積和半徑聯(lián)系起來，就得從畫圖上做文章。果然一畫圖，正方形的對角線恰恰是圓的直徑，圓的直徑將正方形的面積分成了四部分，然后利用求三角形的面積進一步求出正方形的面積。
4、主動練。我覺的吧，我的計算能力有點差，因此除了老師在課外布置的每天幾道方程題外，媽媽還給我布置幾道題。現(xiàn)在通過這段時間的練習，我覺得我的計算能力提高了不少。因此勤學苦練是必須的。
還有我每次考試，錯的大部分都是閱讀理解題，這是我語文成績一直提高不了的原因。但我并沒有氣餒，我會堅持每天做一道閱讀題，爭取下次考試時不會再被它難倒。
5、做筆記。我對老師講課中的要點、難點都要簡明扼要地寫在筆記上，以備課后復(fù)習，尤其是對錯誤題的總結(jié)。
其次是生活方面
我們每個人都有自己的生活，每個人的生活都是與眾不同、獨一無二的。我喜歡我的生活方式。
1、樂觀向上。我覺得我就是一個樂觀向上的人，我不會因為一點小事而不開心，不會因為一次挫折而喪失自信，我相信我能行，我相信陰云總會散去，天總會很藍。
2、珍惜。我珍惜身邊的每一個人，珍惜身邊的每一份微笑，珍惜身邊的每一次幸福。尤其是老師和同學，就快臨近小學畢業(yè)了，不知以后是何情形，因此我珍惜和你們在一起的分分秒秒，不讓遺憾與我相伴。
3、愛。我愛我的父母，愛我的老師，愛我的朋友，愛我身邊所有的人。與此同時，我也得到許多的關(guān)心，許多的愛護，許多的祝福。它會使我們的生活變的多姿多彩。
4、感動。我會為一件好事而感動，為一本好書而感動，為一個好人而感動。讓我們在感動中生活，在感動中成長。
5、信任。媽媽老說我，一定要信任人，信任是人與人溝通的橋梁，是解開一切誤會的關(guān)鍵。你信任別人，別人才會信任你。
6、勤奮。俗話說，勤能補拙，勤出成果，勤是通往成功的階梯。
第6篇：每周學習計劃范文
方法 通過DSA檢查確診有頸動脈狹窄的老年腦梗死患者72例作為研究對象（腦梗死組，其中輕度狹窄33例，中度狹窄24例，重度狹窄15例），以非腦血管病健康體檢者38例作為對照組，用分光光度計法測定PON-1活性，用 ELISA法測定ox-LDL含量，分析PON-1活性與ox-LDL及血脂各項指標的相關(guān)性。結(jié)果 腦梗死組患者血清PON-1活性顯著低于對照組（P＜0.01），而ox-LDL含量顯著高于對照組（P＜0.01），各狹窄組患者PON-1活性與ox-LDL含量差異均有統(tǒng)計學意義（P＜0.01），隨頸動脈狹窄程度加重，PON-1活性呈逐漸下降的趨勢，而ox-LDL含量呈上升趨勢。相關(guān)分析表明PON-1活性與ox-LDL呈負相關(guān)（r=－0.68，P＜0.01）。結(jié)論 合并動脈粥樣硬化的腦梗死患者PON-1活性降低，脂質(zhì)過氧化增強，血管易于損傷，PON-1和ox-LDL相互作用共同參與動脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展。
【關(guān)鍵詞】 腦梗死；老年；對氧磷酸酯酶-1；氧化型低密度脂蛋白；動脈粥樣硬化
文章編號：1003-1383(2011)03-0253-04 中圖分類號：R 743.3 文獻標識碼：A
doi:10.3969/j.issn.1003-1383.2011.03.001
Effect of serum of elderly cerebral infarction patients on correlation between
paraoxonase-1and ox-LDL and on atherosclerosis
HUANG Jianmin,JIAN Chongdong,TANG Xionglin,MENG Lanqing,LI Xuebin,HUANG Ruiya
（Department of Neurology,The Affiliated Hospital of Youjiang Medical College for Nationalities,Guangx,Baise 533000,China）
【Abstract】 Objective To study the effect of serum of elderly cerebral infarction patients on relationship between paraoxonase-1 and ox-LDL and on atherosclerosis.
Methods By DSA examination,72 elderly cerebral infarction patients with carotid artery stenosis were listed as the study group(33 cases of slight stenosis,24 moderate,15 severe).38 healthy people without cerebrovascular disease were listed as the control group.The activity of serum paraoxonase-1 was determined by spectrophotometer，and the level of serum ox-LDL by ELISA.The correlation between the activity of PON-1 and ox-LDL and every index of blood fat was analyzed.
Results The activity of serum paraoxonase-1 in the study group was significantly lower than that in the control group（P＜0.01）,while the level of serum ox-LDL significantly higher than that in the control group（P＜0.01）. There was significant difference in the activity of serum paraoxonase-1 and the level of serum ox-LDL in the different stenosis groups（P＜0.01）.The activity of serum paraoxonase-1 in the study group decreased with the worsening of carotid artery stenosis,while the level of serum ox-LDL increased.The relevant analysis suggested negative correlation between the activity of paraoxonase-1 and level of ox-LDL in cerebral infarction group（r=－0.68，P＜0.01）.
Conclusion It indicates lower activity of paraoxonase-1,enhanced lipid peroxidation and higher possibility of blood vessel impairment in cerebral infarction patients with atherosclerosis.The interaction between serum paraoxonase-1 and ox-LDL is involved in the occurrence and development of atherosclerosis.
【Key words】cerebral infarction;old age;paraoxonase-1;ox-LDL;atherosclerosis
動脈粥樣硬化性狹窄是老年缺血性腦血管病的高危因素，研究動脈粥樣硬化的促發(fā)因素及其發(fā)病機制，對于老年缺血性腦血管病的預(yù)防具有重要意義。最近在一項對人和動物的前瞻性研究中顯示低水平對氧磷酸酯酶-1(Paraoxonase-1，PON-1)者心血管事件發(fā)生率高，而高水平者發(fā)生率低，表明PON-1是動脈粥樣硬化的危險因素［1］。氧化型低密度脂蛋白(oxidized low-density lipoprotein，ox-LDL)在動脈粥樣硬化發(fā)病中起重要作用已經(jīng)得到認可。本研究通過對合并頸動脈粥樣硬化的老年腦梗死患者血清PON-1和ox-LDL進行檢測，觀察其變化規(guī)律及分析相關(guān)性，探討兩者的關(guān)系及其在動脈粥樣硬化中的作用。
資料與方法
1.一般資料 選取2008年8月～2010年7月在我院神經(jīng)內(nèi)科住院治療，年齡大于60歲，確診為缺血性卒中合并頸動脈狹窄的72例患者作為腦梗死組，其中男49例，女23例，年齡63～81歲，平均（70.1±8.6）歲。輕度狹窄33例，中度狹窄24例，重度狹窄15例。選擇同期與病例組相匹配的非腦血管病健康體檢者38例作為對照組，男25例，女13例，62～78歲，平均（69.7±5.9）歲。兩組間年齡、性別、吸煙史、飲酒史、高血壓史、冠心病史、糖尿病史、空腹Glu、CHO、TG水平之間的差異無統(tǒng)計學意義(P＞0.05)，顯示兩組具有可比性。
2.入選及排除標準：入選標準：①參照全國第四屆腦血管病學術(shù)會議制定的腦梗死診斷標準，結(jié)合臨床及影像學(頭顱 MRI/CT)表現(xiàn)，確診為缺血性卒中；②住院期間均行全腦血管造影術(shù)，確診頸總動脈或頸內(nèi)動脈顱外段存在不同部位、不同程度狹窄。排除標準：①TIA、心源性腦梗死和冠心??；②全身大動脈疾病和代謝性疾病者；③嚴重肝腎功能不全者；④急慢性感染患者。
3.DSA檢查方法 采用德國西門子大型C臂數(shù)字減影血管造影機AXIOMArtisdTA進行檢查，用改良Seldinger 法行股動脈穿刺置5F鞘，插管，分別行主動脈弓、雙側(cè)頸總動脈、頸內(nèi)動脈、椎動脈造影。動脈狹窄程度判斷：狹窄率(%) = (狹窄遠端正常直徑－最狹窄段直徑) /狹窄遠端正常直徑。狹窄率＜50%為輕度狹窄， 50%~69%為中度狹窄， 70%~99%為重度狹窄，100%為閉塞。
4.血樣采集 所有受檢者于清晨采集靜脈血液4 ml，室溫下2500 r/min離心10 min，取血清于－20℃保存，用于PON-1、ox-LDL及其它生化指標的檢測。
5.測定方法 采用分光光度計法測定PON-1活性，酶活性計算公式：PON-1活性(kU/L) = A×103×f×FV/(t×SV×L×ε)；A為凈吸光度值（即標本吸光度值－血清對照和底物對照的吸光度值），f為標本稀釋倍數(shù)，F(xiàn)V為反應(yīng)終體積，t為反應(yīng)時間，SV為樣品體積，L 為光徑，ε為摩爾消光系數(shù)，酶的活性單位定義為每分鐘催化1 μmol乙酸苯酯水解所需的酶量為1 U。采用ELISA法測定ox-LDL，試劑盒由美國SIGMA公司提供，具體操作嚴格按試劑盒說明書進行。其它生化指標由檢驗科按常規(guī)檢查完成。
6.統(tǒng)計學方法 實驗數(shù)據(jù)以均數(shù)±標準差(-x±s)表示，應(yīng)用SPSS13.0統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計分析，兩樣本均數(shù)比較采用t檢驗；多個樣本均數(shù)比較采用單因素方差分析，再用LSD法進行兩兩比較；相關(guān)關(guān)系采用Spearman相關(guān)分析，P＜0.05為有統(tǒng)計學意義。
結(jié)果
1.對照組與腦梗死組患者的血清PON-1活性和ox-LDL含量比較 腦梗死組患者的血清PON-1活性顯著低于對照組（P＜0.01），而ox-LDL含量顯著高于對照組（P＜0.01）。見表1。
2.不同狹窄組患者的血清PON-1活性和ox-LDL含量比較 各狹窄組患者PON-1活性與ox-LDL含量差異均有統(tǒng)計學意義（P＜0.01），并且PON-1活性隨頸動脈狹窄程度加重，呈逐漸下降的趨勢，而ox-LDL含量隨頸動脈狹窄程度加重呈上升趨勢。見表2。
3.相關(guān)性分析 Spearman相關(guān)分析結(jié)果顯示，PON-1活性與ox-LDL呈負相關(guān)（r=-0.68，P＜0.01），而與血脂其它各項指標均無相關(guān)性（P＞0.05）。見表3。
討論
近年來一些生物酶類在動脈粥樣硬化發(fā)病中的作用備受關(guān)注，其中PON-1已成為研究熱點。PON-1是由肝臟合成的分子量約45 kD的水解脂酶，含355個氨基酸殘基，與HDL緊密結(jié)合。研究發(fā)現(xiàn)，PON-1基因敲除的小鼠血管抗黏附能力下降、氧化應(yīng)激損害加重和血栓形成增加［2］。用含有PON-1基因腺病毒轉(zhuǎn)染載脂蛋白E基因敲除的小鼠后，發(fā)現(xiàn)氧化應(yīng)激和血管內(nèi)皮功能改善，動脈粥樣硬化病灶部位的血管平滑肌細胞鈣離子穩(wěn)定［3］。在一項有關(guān)PON-1基因多態(tài)性的研究中顯示PON-1活性最高時心血管疾病發(fā)生率最低［4］。在糖尿病并發(fā)血管病變領(lǐng)域中研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病患者血清PON-1活性較正常對照組顯著降低，有微血管病變組顯著低于無微血管病變組［5］。本研究結(jié)果顯示腦梗死組患者血清PON-1活性低于對照組（P＜0.01），各狹窄組患者血清PON-1活性差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.01），并且隨頸動脈狹窄程度加重，呈逐漸下降的趨勢，進一步證實PON-1為誘發(fā)缺血性腦卒中的危險因素，參與動脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展，對缺血性腦卒中的病情有預(yù)警價值。
本研究結(jié)果顯示腦梗死組患者血清ox-LDL含量顯著高于對照組（P＜0.01），重度狹窄組高于中度狹窄組和輕度狹窄組，中度狹窄組高于輕度狹窄組，與Uno等［6］報道相一致。提示合并頸動脈狹窄的腦梗死患者存在明顯的脂質(zhì)過氧化狀態(tài)，并且與病變嚴重相關(guān)。ox-LDL不再被受游離膽固醇負反饋調(diào)節(jié)的脂蛋白受體識別，而由巨噬細胞表面的清道夫受體A識別，并吞噬形成泡沫細胞，參與動脈粥樣硬化的發(fā)生。此外，ox-LDL還能刺激內(nèi)皮細胞分泌多種炎性因子和黏附分子，誘導單核細胞黏附、遷移進入動脈內(nèi)膜并轉(zhuǎn)化為巨噬細胞；誘導血管平滑肌細胞增殖、細胞體變大，由收縮表型向合成表型轉(zhuǎn)變，并有遷移和游走作用；激活血小板活化因子增加血小板的凝聚性；刺激組織型纖溶酶原激活物抑制物-1，同時抑制組織型纖溶酶原激活物，破壞凝血系統(tǒng)的平衡；抑制一氧化氮(NO)釋放促進血管收縮，加劇動脈粥樣硬化的炎癥反應(yīng)等，通過多種途徑啟動和加速動脈粥樣硬化形成。
本研究Spearman相關(guān)分析顯示PON-1活性與血脂各項指標間無顯著相關(guān)性，而與ox-LDL呈負相關(guān)，與戚國慶等［7］在冠心病領(lǐng)域的研究結(jié)果相似，說明PON-1 活性并未影響血脂水平的高低，而PON-1活性與ox-LDL之間存在聯(lián)系，PON-1活性下降可以通過影響ox-LDL水平使其升高而導致脂質(zhì)過氧化增強，加速動脈粥樣硬化發(fā)生發(fā)展。研究表明，PON-1具有過氧化物酶活性，可以抑制LDL氧化，清除存在于ox-LDL中的致炎性氧化磷脂，并參與膽固醇過氧化物的代謝。體外實驗證實，純化的或結(jié)合在HDL上的PON-1能水解氧化性磷脂和膽固醇過氧化物，抑制Cu2+誘導的LDL氧化，減少ox-LDL 的生成。體內(nèi)研究發(fā)現(xiàn)，PON-1也有保護低密度脂蛋白免受氧化修飾，減少 ox-LDL水平和含量。HDL上的PON-1可以通過水解LDL最易被氧化的sn2位點上的不飽和脂肪磷酸脂而穩(wěn)定c9位脂肪酸片段，丟棄磷脂，使LDL免于氧化。說明PON-1能通過多途徑保護LDL免受氧化修飾，降低體內(nèi)ox-LDL水平，具有抗動脈粥樣硬化作用。由于合并動脈粥樣硬的腦梗死患者PON-1活性降低，抗氧化能力下降，導致LDL氧化為ox-LDL，ox-LDL損傷微血管內(nèi)皮細胞的結(jié)構(gòu)和功能，誘導微血管平滑肌細胞增殖和金屬蛋白酶的表達，破壞凝血系統(tǒng)，加劇炎癥反應(yīng)，激活凝血因子、促進血小板黏附和聚集，加速動脈粥樣硬化和血栓形成［8］，這可能是PON-1參與動脈粥樣硬化發(fā)病機制之一。
總之，本研究表明合并動脈粥樣硬化的腦梗死患者PON-1活性降低，脂質(zhì)過氧化增強，血管易于損傷。高水平的血清PON-1可抑制動脈粥樣硬化的發(fā)生，低水平的血清PON-1加速動脈粥樣硬化發(fā)展，提示早期檢測PON-1活性對于腦梗死患者預(yù)測和及時臨床干預(yù)具有重要意義。
參考文獻
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［6］Uno M, Kitazato KT,Nishi K,et al.Raised plasma oxidized LDL in acute cerebral infarction［J］.J Neurol Neurosurg Psychiatry,2003,74(3):312-316.
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(收稿日期：2011-03-29 修回日期：2011-06-03)
第7篇：每周學習計劃范文
一、學習目標。
3年內(nèi)自學完成工商管理大專的全部課程。
二、學習時間
1、每周學習時間7小時，平均每天1小時。
2、期末復(fù)習2周，每周學習14小時，平均每天2小時。
3、學習時間當中，利用紙質(zhì)教材、網(wǎng)絡(luò)資源學習一半時間，與老師與同學交流一半時間。
三、學習內(nèi)容
完成本專業(yè)設(shè)立的必修課、選修課和集中實踐課程。
四、學習形式
自學為主，在線學習為輔，遇到疑難問題及時和帶教老師溝通或上網(wǎng)查相關(guān)資料。
五、學習安排
我要全面理解所學的內(nèi)容，上課認真聽老師講解，充分利用電大網(wǎng)上課堂，進行在線學習，平時把理解不了的問題及時跟老師和同學溝通，提高自己的學習能力。在學習過程中利用有限的時間學習更多的知識。平時積極參加多媒體教學，認真完成課后作業(yè)，做好課后復(fù)習和考試工作。
六、學習措施
1、每周保證計劃的學習時間。
2、制訂學習計劃時間表。
3、利用周六、周日到平羅職教中心電大聽課學習。
4、定期完成電大布置的作業(yè)。
5、每年保證學習資金。
七、學習原則
1、循序漸進，持之以恒的原則。按照課程要求，由淺入深系統(tǒng)的進行學習。
2、統(tǒng)籌兼顧，科學安排的原則。處理好學習和工作的關(guān)系，努力做到學習常態(tài)化。
第8篇：每周學習計劃范文
暑假又來臨了，漫長的暑假生活為同學們提供了廣闊的展示自我的舞臺，在這個暑假里，制定好暑假學習計劃，把這個暑假過的更有意義些。下面是小編精心推薦的2021北京師范大學暑假時間，僅供參考，歡迎閱讀！
2021北京師范大學暑假時間2021北京師范大學暑假從7月10開始，9月5號結(jié)束。
大學暑假個人計劃一、主要目標
爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學里學到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學習態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。
二、具體安排
1、堅持預(yù)習，堅持在上課前先預(yù)習一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。
并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習。溫故而知新。
2、每周抽一天時間早起背誦英語課文。
3、每周堅持到校晚自習。
4、堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師布置的讀書任務(wù)，并且做好讀書筆記。
5、對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
6、每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。
7、訂閱英語輔導報，自學報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報紙上的`練習題。
8、身為一個漢語言文學專業(yè)的學生，對于文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅持在平時多寫一些練筆。
9、多學習一些例如《文心雕龍》，《易經(jīng)》之類的中國古文化典籍。
10、爭取利用周末時間多學一門外語。
大學暑假注意事項1．盡量不要帶大量現(xiàn)金和貴重物品如筆記本等出行，如必須攜帶要時刻注意保管好。
2．長途旅程的同學要盡量結(jié)伴旅行，不要單獨乘車，尤其是女孩子。
3．遇到違法事件時，要量力而行，能制止的制止，不能制止的記住犯罪分子特征，為公安機關(guān)破案提供重要線索，一定要確保自身生命安全不受侵害，如發(fā)生不幸事件,請立即報案。
4．學會識別騙子，不要貪圖小便宜，一些誘惑的后面往往隱藏著騙局。
第9篇：每周學習計劃范文
關(guān)鍵詞：班主任；信任；學生
筆者所任教的學校剛成立不久，學生大多數(shù)是來自鄉(xiāng)下的農(nóng)村孩子。為了讓家長和教師放心，學校規(guī)定，學生周五放學回到家后，必須用家長的手機給班主任發(fā)一條報平安的短信，而星期天傍晚學生回到學校后，也要用班主任的手機給家長發(fā)一條報平安的短信。學校的這一規(guī)定，既拉近了教師和家長之間的距離，加強了家校的聯(lián)系，也有效地監(jiān)督了學生在校外的不良行為。因此，幾周下來，筆者班上一切正常，每周星期五的傍晚55條家長短信如期而至。
但是，意外還是發(fā)生了。一個周五的晚上，我們一家三口去超市買東西。突然，一個熟悉的身影從筆者眼前掠過。筆者再仔細一看，正好是班上的張宏毅同學。筆者趕緊拿出手機，翻開今天傍晚學生發(fā)來的短信?！鞍嘀魅?，我已經(jīng)平安到家，請放心。――張宏毅。”怎么回事呢？難道今天家長來縣城接他，到現(xiàn)在還沒回家？但也不該給筆者發(fā)到家的短信??？是不是自己認錯人了？筆者開始懷疑自己的眼睛，摘下眼鏡擦了一下鏡片，又從超市的另一側(cè)看他。不錯，正是張宏毅同學，今天下午英語課上他正是穿著這件咖啡色外套。筆者不假思索，立刻撥打了張宏毅家長的電話?！澳愫?，是張宏毅家長嗎？”“是”“張宏毅到家了嗎？”“到了，請老師放心。”聽家長這么一說，筆者也不再多想，畢竟自己已盡到了做班主任的責任。
星期天晚自修，按學校的安排是班主任到班輔導學生功課。課上，筆者特意留心張宏毅的表情，但三節(jié)晚自習下來，也沒有看出他的異常表現(xiàn)。放學后，筆者把張宏毅同學叫到辦公室，為了不讓他懷疑自己對他的不信任，筆者沒有正面問起周末是否回家的事，而是先關(guān)心他最近的學習情況，并鼓勵他今后要更加努力地學習，上課大膽舉手，積極回答問題，課后爭分奪秒，認真復(fù)習，遇到不懂的問題要及時請教教師，做到堂堂清、日日清、周周清、月月清，爭取在期考中考出全科A的成績。
“我知道了，老師。這次段考我的歷史科和地理科沒得A是因為課后練習沒做完，而試題中好多模棱兩可的題目都是從這些練習中出來的。上周聽了您的段考總結(jié)和學法指導之后，我現(xiàn)在已經(jīng)制定了每天的學習計劃、每周的學習計劃和每個月的學習計劃。比如，這周周末，我都沒有回家，我去了家住縣城的姨媽家。這兩天我收獲可大了，做完了老師布置的各科練習，還預(yù)習了好多課程。”
“那天你不是發(fā)短信告訴老師你平安到家了嗎？”筆者假裝疑惑。
“老師，對不起，我怕您擔心，我去了姨媽家之后打電話叫爸爸給你發(fā)短信。因為您擔心我們不回家，一直都在強調(diào)要用家長的手機給您發(fā)短信，所以……而且，我家離縣城很遠，每周來回就要花掉60元錢的車費，到了鎮(zhèn)里，爸爸還得騎十幾公里遠的摩托車到路口來接我，而最近又是砍甘蔗的農(nóng)忙季節(jié)，我怕耽誤爸爸的工作，太麻煩了他。老師，我錯了，我不該騙您，我應(yīng)該告訴您我去了姨媽家。老師，請您相信我，以后我不會再犯類似的錯誤?！睆埡暌愕椭^，淚水早已模糊了他的雙眼。
他的這一番話無不感動著筆者身上的每一個細胞，筆者的眼睛也開始被淚水模糊起來。
之后，筆者拍了拍他的后背說：“孩子，別難過，你沒有騙老師，相反，你做了件很好的事，假如每位同學都像你這樣懂事，為家長著想，為老師著想，為學習著想，我們班的成績一定會更好的。好孩子，繼續(xù)努力吧，你定能打造出靚麗的人生！”
