中老年健身器材精選(九篇)

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第1篇：中老年健身器材范文

關(guān)鍵詞：太極；戶外；健身；安全；娛樂(lè)

中圖分類(lèi)號(hào)：F27

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

doi：10.19311/ki.16723198.2017.10.026

1產(chǎn)品設(shè)計(jì)的背景及意義

太極具有極強(qiáng)的健身鍛煉作用，老年人打太極更是有益于身體，打太極拳要求松靜自然，這使大腦皮層一部分進(jìn)入保護(hù)性抑制狀態(tài)而得到休息。同時(shí)，打拳可以活躍情緒，對(duì)大腦起調(diào)節(jié)作用，而且打得越是熟練，越要“先在心，后在身”，專(zhuān)心于引導(dǎo)動(dòng)作。這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持，會(huì)使大腦功能得到恢復(fù)和改善，消除由神經(jīng)系統(tǒng)紊亂引起的各種慢性病。

近幾年，在全國(guó)城鄉(xiāng)的街頭巷尾，廣大居民在家門(mén)口的大眾健身器材上熱火朝天的鍛煉，已然成為都市里的一道風(fēng)景線，因此也出現(xiàn)了許多功能各異的戶外公共健身器材，這些室外健身器械的投入使用大大豐富了社區(qū)文化生活；而且，目前市場(chǎng)上的戶外公共健身器材和太極理念動(dòng)作巧妙結(jié)合的少之又少，而太極作為我國(guó)的國(guó)粹，其杰出的健身作用早已家喻糲、馳名中外，但是好多老年人卻并不是特別的了解太極。基于以上原因我們?cè)O(shè)計(jì)了一系列老年太極健身設(shè)施，引導(dǎo)老年人更好的去了解太極，運(yùn)用太極。

目前，我國(guó)的戶外健身器材已經(jīng)具有廣闊的空間，要想有更大的發(fā)展空間，成為眾多產(chǎn)品中的佼佼者，不僅要有自主創(chuàng)新精神，更要融入更多的人文關(guān)懷，更多的文化底蘊(yùn)和更加人性化的設(shè)計(jì)理念。隨著人們對(duì)健康的重視和太極家喻戶曉的健身作用，一款更為人性化和包含太極文化底蘊(yùn)的健身器材設(shè)計(jì)將得到人們更多的期待。

2現(xiàn)狀分析總結(jié)

（1）器械的健身效果，器械的材料選用，器械的色彩搭配以及使用的安全性方面都有一定程度的不滿意。

（2）健身器材的設(shè)計(jì)和選擇未考慮到要適用中老年人這個(gè)主要群體，器械的種類(lèi)和數(shù)量上的安排不夠合理，器械中對(duì)于力量技術(shù)要求較高的健身器械使用人數(shù)較少，使用率較低，間接地造成了一定程度的浪費(fèi)。

（3）社區(qū)戶外公共健身設(shè)施的安全防范措施不夠，很多健身器材發(fā)生損壞，而且維修保養(yǎng)以及管理都跟不上，這些損壞的器材更容易造成一定的安全問(wèn)題。

（4）社區(qū)戶外健身器材的使用說(shuō)明不足，使用者鍛煉效果未能達(dá)到理想的健身需求。

（5）社區(qū)戶外公共健身設(shè)施所用的材質(zhì)多為鐵質(zhì)，受溫度影響較為明顯，在寒冷的冬天，健身者大多因?yàn)槠鞑谋砻姹涠辉赣|碰，大大削減了社區(qū)居民健身的積極性。

3基于以上不足，整合太極相關(guān)資料與靈感來(lái)源

（1）取二十四式太極拳中的“白鶴亮翅”為靈感來(lái)源，設(shè)計(jì)一款老年人戶外健身器材，來(lái)幫助老年人進(jìn)行腿部鍛煉。

白鶴亮翅：最早在陳氏太極拳中被稱為白鵝亮翅，在陳氏太極拳第八代傳人陳鑫的《陳氏太極拳圖說(shuō)》中記載：“如白鵝之鳥(niǎo)舒展羽翼象形也”。至今陳氏、武氏、孫氏、和氏太極拳中仍沿用“白鵝亮翅”的叫法。由楊氏、吳氏改為有美好寓意的“白鶴亮翅”。它的動(dòng)作舒展，攻防能力相當(dāng)強(qiáng)。當(dāng)對(duì)手雙掌攻來(lái)時(shí)，練習(xí)者可用兩手上下分開(kāi)對(duì)方雙掌，瓦解其攻勢(shì)；如果對(duì)方用右手攻來(lái)，練習(xí)者可以用左手擒住其右腕，右臂插入對(duì)方右腋下，用轉(zhuǎn)腰橫跨之力使其前撲，從而打敗對(duì)手。

（2）取太極球?yàn)樵O(shè)計(jì)靈感，設(shè)計(jì)一款老年人戶外公共健身設(shè)施，幫助老年人進(jìn)行腰部及手臂的鍛煉。

電影《太極張三豐》中有一個(gè)電影片段是李連杰在一個(gè)滿是水的缸前練功，雙手在水里不停畫(huà)圓，可融入“中正安舒、氣沉丹田”“動(dòng)中有靜、靜中有動(dòng)”“遇強(qiáng)則強(qiáng)”等太極理念。

4產(chǎn)品設(shè)計(jì)

4.1白鶴亮翅儀

使用方法：由二十四式太極拳中的招式“白鶴亮翅”為靈感來(lái)源，使用時(shí)身體正對(duì)器材，單腳置于踏板，雙手抓握吊環(huán)并向下拉動(dòng)，踏板帶動(dòng)腳向上滑動(dòng)，可以交換放置左右腳。

功能：活動(dòng)下肢關(guān)節(jié)，提升膝關(guān)節(jié)靈敏度；對(duì)臂部的肌肉及關(guān)節(jié)有一定鍛煉作用。

人性化設(shè)計(jì)：

*該器材以對(duì)立面設(shè)計(jì)為原則，顧及老年人的交流問(wèn)題，給老年人創(chuàng)造更多的交流機(jī)會(huì)。

*在器材離地1m高處，設(shè)有掛包架以及放置水杯設(shè)施，給人們帶來(lái)更多的便利之處。

4.2太極八卦球

使用方法：身體略向前傾，手臂環(huán)到球后方，撥動(dòng)球體轉(zhuǎn)動(dòng)，雙手交替連貫動(dòng)作。

功能：鍛煉腰部靈活度，對(duì)臂部肌肉有一定鍛煉，提高肘部活動(dòng)能力。

人性化設(shè)計(jì)：

*該器材的高度以及棱臺(tái)的寬和八卦球的半徑都是依據(jù)老年人的身高尺寸、活動(dòng)范圍來(lái)確定的，在人機(jī)尺寸相稱方面做足了功夫。

*在八卦球的材質(zhì)選擇方面，我們使用合成樹(shù)脂類(lèi)聚合物，因?yàn)樵诿芏群涂傊厣?，其都在老年人所能承受的力量范圍?nèi)。

*在腳踩部分，有嵌入的八卦陣字樣，增加了人們腳底摩擦。

4.3太極健步器

使用方法：身體前傾，雙手抓握?qǐng)A扶手，雙腳站立平臺(tái)，單腳邁出放在活動(dòng)器材上，腳步用力隨器材轉(zhuǎn)動(dòng)，可左右替進(jìn)行。

功能：鍛煉腳腕靈活度，加強(qiáng)腰部鍛煉。

人性化設(shè)計(jì)：

*在人們初始站立的地方和腳踏位置都設(shè)有橡膠防滑紋絡(luò)，增大腳底摩擦。

*三人設(shè)施為一組，構(gòu)成三角形，方便人們面對(duì)面交流。

4.4太極陣

使用方法：身體站于臺(tái)上，正對(duì)球桿，單手抓球，收攬，可做多方位度角度邁動(dòng)。

功能：對(duì)整個(gè)腰以及上肢的關(guān)節(jié)及力度有一定的鍛煉。

人性化設(shè)計(jì)：

*腳踩的底板部分圖有防滑顏料，增大腳底摩擦。

*兩支撐桿采用優(yōu)質(zhì)記憶金屬，可實(shí)現(xiàn)迅速回彈，與人互動(dòng)更為靈敏。

*上方的太極球采用優(yōu)質(zhì)橡膠，其給人更為親切、舒適之感。

4.5太極推力器

使用方法：身體站于器材前方，雙手抓一側(cè)拉桿，可做單側(cè)平推運(yùn)動(dòng)；雙手可分別抓握兩桿可做兩側(cè)平推運(yùn)動(dòng)；同時(shí)，拉桿前推，可做拉伸運(yùn)動(dòng)。

功能：對(duì)手腕、腰部、肩、肘、腳腕的力度及靈活度有一定的鍛煉。

人性化設(shè)計(jì)：

*同樣采用三人為一組的設(shè)計(jì)方法，為老年人創(chuàng)造更多的交流機(jī)會(huì)。

*在離地1.15m地方設(shè)有掛鉤，為人們提供更多的置物方便。

*多個(gè)方位的運(yùn)動(dòng)方式，為老年人提供了更多的使用方法。同時(shí)，也更好地使老年人鍛煉了身體。

5使用場(chǎng)景

（1）白鶴亮翅儀。

6總結(jié)與展望

第2篇：中老年健身器材范文

【關(guān)鍵詞】健身；全運(yùn)契機(jī)；廣場(chǎng)體育

文章通過(guò)對(duì)大連市城市居民廣場(chǎng)體育健身活動(dòng)進(jìn)行調(diào)查，找出制約大連市城市居民廣場(chǎng)體育健身活動(dòng)發(fā)展的因素，以提出適合該地區(qū)城市人口廣場(chǎng)體育健身活動(dòng)的對(duì)策。為進(jìn)一步開(kāi)展全民健身活動(dòng)提供參考。

一、研究對(duì)象與方法

本研究隨機(jī)抽了富民廣場(chǎng)、中山廣場(chǎng)、三七廣場(chǎng)、星海廣場(chǎng)400名健身活動(dòng)者為研究對(duì)象。發(fā)放問(wèn)卷 400份，回收有效問(wèn)卷394份，有效回收率為98.5%。研究方法多樣主要有調(diào)查法等。

二、結(jié)果與分析

（一）大連市城市居民廣場(chǎng)體育健身活動(dòng)者的年齡特征。數(shù)據(jù)顯示，50歲以上人群占人群健身活動(dòng)比例為66.75%，中老年人是大連市廣場(chǎng)體育健身活動(dòng)的主力人群，青年健身人群嚴(yán)重不足（3.04%）。廣場(chǎng)體育活動(dòng)者中經(jīng)常參加活動(dòng)的人數(shù)隨著年齡的增加而呈上升的趨勢(shì)，可見(jiàn)年齡增長(zhǎng)人們對(duì)健身更加重視。

（二）大連市城市居民廣場(chǎng)體育健身活動(dòng)動(dòng)機(jī)。大連市城市居民廣場(chǎng)體育健身活動(dòng)的動(dòng)機(jī)呈多樣化。其中，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防、輔助治療疾病，是參加廣場(chǎng)體育健身活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)，說(shuō)明大多數(shù)人認(rèn)可體育的健身功能。

（三）大連市城市居民廣場(chǎng)體育健身活動(dòng)項(xiàng)目。人們對(duì)鍛煉項(xiàng)目的選擇，與場(chǎng)地設(shè)施、興趣愛(ài)好、經(jīng)濟(jì)條件等有關(guān)。表3顯示，大連市城市居民廣場(chǎng)體育活動(dòng)主要以氣功、太極拳（29.44%），舞蹈為主（18.72%）。同時(shí)訪談發(fā)現(xiàn)大連市中老年人廣場(chǎng)體育健身活動(dòng)中年人主要以走、慢跑為主。

（四）大連市城市居民廣場(chǎng)體育健身活動(dòng)時(shí)間分布。顯示，早晨鍛煉者占了大多數(shù)（ 58.12%），而下午鍛煉者只占到第三位（ 7.11%），通過(guò)訪談發(fā)現(xiàn)主要有兩個(gè)原因，第一是習(xí)慣的養(yǎng)成，多數(shù)中老年人由于睡眠時(shí)間的減少，早上起床進(jìn)行鍛煉并逐步養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。二是缺乏相關(guān)知識(shí)，對(duì)最佳鍛煉時(shí)間的安排了解不多。

三、大連市城市居民廣場(chǎng)體育健身活動(dòng)存在的問(wèn)題

（一）廣場(chǎng)體育健身活動(dòng)服務(wù)的缺失。目前廣場(chǎng)的健身場(chǎng)地往往只注重器材等“硬件”建設(shè)， 而缺少對(duì)“軟件”的關(guān)注。例如廣場(chǎng)體育志愿者指導(dǎo)服務(wù)，廣場(chǎng)體育健身信息服務(wù)，廣場(chǎng)體育健身組織建設(shè)等等。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，廣場(chǎng)缺乏體育健身方面的指導(dǎo)人員，一些廣場(chǎng)雖然有指導(dǎo)人員，但是專(zhuān)業(yè)素質(zhì)有待于進(jìn)一步提高。這些問(wèn)題在一定程度上造成了體育服務(wù)的缺失，使廣場(chǎng)體育健身的發(fā)展受到一定的限制。

（二）缺少以健身為主題的文化活動(dòng)。廣場(chǎng)盡管是提供給市民鍛煉的公共場(chǎng)所，功能的體現(xiàn)主要取決于市民自己的發(fā)揮，但作為市政部門(mén)，還是應(yīng)該組織一些以健身為主題的文化活動(dòng)，引導(dǎo)并鼓勵(lì)健身者積極參與，讓他們?cè)隗w驗(yàn)的娛樂(lè)境界中不由自主的鍛煉身體，即使效果不很明顯，但它可以作為一種宣傳體育健身屬性的手段。但在廣場(chǎng)調(diào)查期間發(fā)現(xiàn)，目前大連市廣場(chǎng)以健身為主題的文化活動(dòng)非常少。

（三）部分廣場(chǎng)體育健身器材的維護(hù)狀況較差。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，廣場(chǎng)器材的使用和管理都存在不少問(wèn)題。有的器材疏于管理，存在人為破壞現(xiàn)象；有的器材人們對(duì)它缺乏了解，不懂得如何正確操作，加上缺乏指導(dǎo)，如果使用不當(dāng)可能會(huì)造成不必要的人身傷害；有的健身器材年久失修，使用說(shuō)明牌上面的字體已經(jīng)模糊不清卻得不到及時(shí)更新，給一些健身群體造成使用不便的情形；有的地方的器械由于管理服務(wù)較差，受損器材得不到及時(shí)維修和更換，給群眾健身帶來(lái)安全隱患。

四、大連廣場(chǎng)體育健身活動(dòng)“政群”雙贏結(jié)合模式的構(gòu)建

（一）政府要擔(dān)當(dāng)好“引導(dǎo)者”的角色。（1）加大對(duì)廣場(chǎng)體育健身器材的投入和管理。目前，進(jìn)入廣場(chǎng)的固定健身型市民逐漸增加，健身器材的安置數(shù)量也要不斷增加，并且要不斷提高安置布局的科學(xué)性，完善器械的使用說(shuō)明和健身指示牌，保證日益增長(zhǎng)的廣場(chǎng)體育文化需求；另外健身器械在增加數(shù)量的同時(shí)還要定期進(jìn)行維護(hù)和修理。要保證購(gòu)置器材的質(zhì)量，以免對(duì)健身人群造成安全隱患，并且廣場(chǎng)應(yīng)該把器械的管理納入到議事日程當(dāng)中，制定規(guī)范的管理?xiàng)l例。（2）提高廣場(chǎng)體育健身路徑的娛樂(lè)性與創(chuàng)新性。這一對(duì)策的提出主要針對(duì)健身隨機(jī)性較強(qiáng)的人群。目前廣場(chǎng)內(nèi)的健身器械存在種類(lèi)較為單一，健身性較強(qiáng)，趣味性較弱的特點(diǎn)，比較符合長(zhǎng)期健身者和老年人的使用，但是對(duì)于流動(dòng)健身人群來(lái)說(shuō)雖然能起到短暫使用而帶來(lái)的健身效果，但還是缺乏了吸引力。因此，市政管理部門(mén)和體育局應(yīng)該針對(duì)不同年齡人群的心理和生理特點(diǎn)，從鍛煉的實(shí)用性、全面性、創(chuàng)新性上進(jìn)行突破，讓更多流動(dòng)健身人群體會(huì)到廣場(chǎng)體育健身的趣味性。（3）重視引進(jìn)廣場(chǎng)體育健身活動(dòng)的指導(dǎo)型人才。根據(jù)目前自發(fā)型健身團(tuán)隊(duì)發(fā)展較多的特點(diǎn)，應(yīng)根據(jù)其需求大小，配備社會(huì)體育指導(dǎo)員，并應(yīng)根據(jù)不同廣場(chǎng)的鍛煉人數(shù)和需求度科學(xué)增減，讓市民的體育健身行為逐漸走向?qū)I(yè)化。而作為社會(huì)指導(dǎo)員的引進(jìn)，應(yīng)該盡可能從退役運(yùn)動(dòng)員和離退休體育教師中等專(zhuān)業(yè)性較高的人員中選拔。

（二）群眾要發(fā)揮廣場(chǎng)體育健身活動(dòng)“主人翁”的角色。全民健身的最終實(shí)現(xiàn)，不僅僅要靠政府的大力扶持，作為健身主體的群眾更要發(fā)揮自己主人翁的角色，要把自己的健身活動(dòng)與政府的引導(dǎo)結(jié)合起來(lái)，只有這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)真正的全民健身。

群眾要積極到投入到健身的大軍當(dāng)中。從上面的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，目前大連市廣場(chǎng)體育健身活動(dòng)人群主要集中于中老年人群當(dāng)中，而我們的青年軍卻十分稀缺，可能由于多種因素的影響導(dǎo)致這種情況，但是身體是一切工作的保障，我們的青年人要認(rèn)識(shí)到健身的重要，提高自己的健身意識(shí)，并拿出一定的時(shí)間參與到全民健身的熱潮當(dāng)中。

參考文獻(xiàn)

[1] 楊建設(shè)，馬麗俠.西安市社區(qū)居民體育鍛煉現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].體育科研，2006（4）：51-54.

第3篇：中老年健身器材范文

文/唐嘉宏 指導(dǎo)專(zhuān)家/第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院內(nèi)分泌科副教授、副主任醫(yī)師王富華

一直堅(jiān)持控制飲食及運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,但體重卻總不下降?不少中年女性都有這樣的困惑,但這并不代表你減肥方法有誤,在這反常的現(xiàn)象背后可能隱藏著另外一種可能――甲狀腺功能減退癥(簡(jiǎn)稱“甲減”,與大家熟知的“甲亢”發(fā)病機(jī)制相反,由甲狀腺功能減退導(dǎo)致)。

更年期女性長(zhǎng)胖要當(dāng)心

美國(guó)著名脫口秀主持人歐普拉。溫芙芮曾是一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的“減肥斗士”,雖然總是在減肥,可體形卻一直在膨脹中。她曾經(jīng)以為是自己意志力不夠所導(dǎo)致的,直到后來(lái)的一次體檢,醫(yī)生才發(fā)現(xiàn)是甲減影響了她的減肥計(jì)劃。

第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院內(nèi)分泌科副教授、副主任醫(yī)師王富華解釋,患上甲減后代謝率會(huì)下降,消耗減少,從而導(dǎo)致脂肪堆積、水儲(chǔ)積體重增加。甲減糾正以后,體重自然就下來(lái)了。

不過(guò),由于它主要是內(nèi)分泌紊亂造成,所以女性,尤其是更年期女性發(fā)病率很高。如果你處于更年期,且壓力大、緊張、焦慮、抵抗力下降,或一直被負(fù)面情緒所困擾,就要多注意,每年體檢查個(gè)“甲功”。

調(diào)查顯示,全國(guó)有90%以上的甲減患者尚不知情。王富華副教授提醒,若不及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療,會(huì)嚴(yán)重影響身體其他臟器的功能,如心臟增大、心包積液,甚至?xí)乃ブ滤馈４送?還會(huì)導(dǎo)致腦組織黏液性水腫,使人反應(yīng)遲鈍。如果早期發(fā)現(xiàn),還可以通過(guò)藥物治療調(diào)節(jié)恢復(fù)甲狀腺功能,否則只能進(jìn)行終身服藥治療。

由于甲減基本無(wú)法預(yù)防,中年女性,特別是壓力大、情緒差的女性,除了平時(shí)多留意甲減癥狀外,在每年的體檢中可以多增加一項(xiàng)“甲狀腺功能檢測(cè)”,這個(gè)檢查一點(diǎn)都不麻煩,只需做一個(gè)抽血檢查即可。

測(cè)一測(cè)你的甲狀腺健康嗎?

1.你的脖子不適或腫大嗎?

2.減肥總是沒(méi)有效果?

3.總是感到疲乏困倦?

4.你的皮膚發(fā)黃嗎?如果甲狀腺功能減退,體內(nèi)的胡蘿卜素代謝會(huì)出現(xiàn)障礙,堆積后就會(huì)引起全身的皮膚發(fā)黃。

5.親人有甲狀腺疾病嗎?臨床發(fā)現(xiàn),如果家庭成員中有人罹患過(guò)甲狀腺疾病,那么你患上甲狀腺疾病的概率就會(huì)增加。

6.膽固醇指標(biāo)異常?甲狀腺激素降低會(huì)減少膽固醇的合成和代謝,導(dǎo)致膽固醇堆積,血脂異常。

7.你情緒低落嗎?甲減通常會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、沮喪或抑郁等神經(jīng)興奮性下降癥。

8.全身出現(xiàn)了水腫?臨床發(fā)現(xiàn),甲減可能會(huì)造成全身性的水腫,且屬于非壓陷性,即按壓時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)小坑,除非情況非常嚴(yán)重。

雖然以上癥狀的存在不一定能百分之百地說(shuō)明你的甲狀腺功能減退,但如果回答越多的“是”,表明你越可能遭遇了”甲減”。專(zhuān)家建議,當(dāng)無(wú)任何原因出現(xiàn)以上癥狀時(shí),應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行診斷。

梨形身材的老年女性記憶力差

文/荊晶

美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),雖然“細(xì)腰豐臀”的梨形身材令不少女性向往,但臀部脂肪過(guò)多可能影響老年女性的記憶力。

調(diào)查研究人員通過(guò)對(duì)比統(tǒng)計(jì)8745名已過(guò)更年期女性的記憶力與身材數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),這些女性中有三分之二超重或肥胖。她們的身高體重指數(shù)(BMl)每增加一個(gè)點(diǎn),記憶測(cè)試的得分就相應(yīng)降低。其中,梨形身材的女性這一特點(diǎn)尤其明顯。

第4篇：中老年健身器材范文

小區(qū)健身器能練腿的主要有攀登架、高低杠、太空漫步機(jī)、跑步機(jī)、坐蹬架、健騎機(jī)、雪橇板等。人們習(xí)慣于挑某一種器械長(zhǎng)時(shí)間地練下去，其實(shí)把它們搭配起來(lái)做，能取得更好的健身效果。

第一步：先用漫步機(jī)、攀登架、高低杠熱身

熱身非常重要，上來(lái)就做高負(fù)荷的腿部動(dòng)作容易拉傷肌肉，因此不妨用漫步機(jī)、攀登架、高低杠熱身，等到身體微微發(fā)汗了，再做大負(fù)荷量的運(yùn)動(dòng)就不怕受傷了。

漫步機(jī)是不錯(cuò)的熱身器械。到公園找個(gè)漫步機(jī)，按照使用說(shuō)明要求，雙手扶穩(wěn)把手，站到上面，上身直立、抬頭、挺胸，眼睛平視前方。剛開(kāi)始走像正常散步一樣，前后自然擺動(dòng)雙腿，不要求動(dòng)作幅度很大，依照自身情況分配體力。中老年人一般一次走50來(lái)下，感覺(jué)到身子骨微微發(fā)汗，活動(dòng)開(kāi)了，就可以到攀登架、高低杠那里壓腿、抻肩了。

沒(méi)有漫步機(jī)的健身場(chǎng)地，可以用原地踏步、散步、做操等無(wú)器械運(yùn)動(dòng)形式來(lái)熱身，然后再到攀登架、高低杠那里壓腿。但是，不建議一上來(lái)就壓腿或用跑步機(jī)、健騎機(jī)這樣活動(dòng)量大的器械。

第二步：用跑步機(jī)、健騎機(jī)、坐蹬架、雪橇板健腿

跑步機(jī)是最好的有氧健身器械。但中老年人上跑步機(jī)容易摔倒，可以用雪橇板、漫步機(jī)、健騎機(jī)、坐蹬架代替。

雪橇板類(lèi)似于漫步機(jī)，但是它上面有兩個(gè)活動(dòng)的扶手，人站在上面一手扶著一個(gè)，活動(dòng)起來(lái)就像人穿著滑雪板、拿著雪杖一樣，只不過(guò)是原地運(yùn)動(dòng)。這個(gè)器械的活動(dòng)量比漫步機(jī)大，比跑步機(jī)小，手腳并用，活動(dòng)全身。做的時(shí)候基本要求同漫步機(jī)差不多，只不過(guò)雙手一定要抓牢手柄，不要追求數(shù)量和速度。它能有效活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，加強(qiáng)腿部力量增進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性。

坐蹬架、健騎機(jī)、跑步機(jī)都可以按照?qǐng)龅厍闆r、體能情況自行選擇，一次鍛煉選擇其中1～2項(xiàng)，每個(gè)星期輪換使用、這樣不感覺(jué)枯燥。

第三步：利用扭腰器、秋千做整理運(yùn)動(dòng)

第5篇：中老年健身器材范文

摘 要 本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法和訪談法對(duì)遼寧部分高校學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)健身現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析，并提出一些相應(yīng)的建議，希望能起到以點(diǎn)帶面的作用，以提高高校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)，逐漸養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)健身的習(xí)慣。

關(guān)鍵詞 普通高校 健身運(yùn)動(dòng) 終身體育

一、前言

大學(xué)時(shí)期是培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)，掌握科學(xué)的運(yùn)動(dòng)健身方法的最佳階段。目前，多數(shù)大學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)健身的重要性和必要性認(rèn)識(shí)較清晰，認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)健身能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)身心的作用，并感到欣賞體育賽事的樂(lè)趣，豐富他們的課余文化生活，但真正參加運(yùn)動(dòng)健身的卻只是少部分學(xué)生。同時(shí)，對(duì)學(xué)校組織的一些體育賽事參與較少，這說(shuō)明他們并沒(méi)有把運(yùn)動(dòng)健身作為自己日常生活的重要組成部分，充分顯示了培養(yǎng)學(xué)生終身參加運(yùn)動(dòng)健身良好習(xí)慣的重要性和必要性。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

隨機(jī)抽取遼寧工程技術(shù)大學(xué)、渤海大學(xué)、沈陽(yáng)大學(xué)、東北大學(xué)、遼寧石油學(xué)院五所遼寧省高校大一、大二、大三的學(xué)生200人。

（二）研究方法

問(wèn)卷調(diào)查法。根據(jù)需要制訂調(diào)查問(wèn)卷，共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷200份，收回188份，其中有效問(wèn)卷183份，有效率為91.5％其中大一為49份，大二為62份，大三為72份。

訪談法。走訪遼寧工程技術(shù)大學(xué)、渤海大學(xué)、沈陽(yáng)大學(xué)的老師及學(xué)生，了解目前各高校學(xué)生的健身運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

三、結(jié)果與分析

（一）遼寧省高校學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)健身人數(shù)分析

我國(guó)給體育人口下的定義為：每周身體活動(dòng)頻度在3次以上，中等活動(dòng)強(qiáng)度，每次活動(dòng)時(shí)間在30分鐘以上。根據(jù)定義，在183份有效問(wèn)卷調(diào)查表明，所調(diào)查高校學(xué)生的體育人口為 33.3％，其中大一為46.9％、大二為32.3％、大三為25％，偶爾參加運(yùn)動(dòng)健身的學(xué)生為64.5％，其中大一為50.2％、大二為62.9％、大三為75％，不參加運(yùn)動(dòng)健身的學(xué)生為2％。

調(diào)查數(shù)據(jù)表明，遼寧省高校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)健身人數(shù)處于比較低的水平，低于全國(guó)健身人數(shù)平均水平34％的體育人口。而且大一到大三的學(xué)生每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)健身人數(shù)逐漸減少，呈下滑狀態(tài)。

（二）遼寧省高校學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)健身現(xiàn)狀分析

從主要的運(yùn)動(dòng)健身內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)所來(lái)看，遼寧高校學(xué)生的健身內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)所較單一。調(diào)查結(jié)果顯示，以球類(lèi)作為運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目的占76％，以室外場(chǎng)館作為主要健身場(chǎng)所約占54.7％，而室內(nèi)場(chǎng)館進(jìn)行健身的學(xué)生僅占11.7％。訪談中發(fā)現(xiàn)盡管部分學(xué)校有健身器材，但到室內(nèi)場(chǎng)地或使用健身器材健身的學(xué)生較少。原因在于：一是室內(nèi)場(chǎng)館少，而且除了學(xué)生上課之余還要適當(dāng)收費(fèi)：二是學(xué)生沒(méi)有意識(shí)到使用健身器材鍛煉的重要性。

表3顯示，把放松娛樂(lè)和增強(qiáng)體質(zhì)作為參加運(yùn)動(dòng)健身的兩個(gè)主要目的的學(xué)生，分別占63.7％和47.5％，這與當(dāng)代大學(xué)生的業(yè)余生活有直接關(guān)系。參加運(yùn)動(dòng)健身的目的不盡相同，以塑造或保持良好體形的約占17.9％，這與當(dāng)代人對(duì)于形體美倍加關(guān)注。以掌握技術(shù)的學(xué)生約占7.3％，這與當(dāng)代大學(xué)生的業(yè)余愛(ài)好有直接關(guān)系，而掌握技術(shù)是當(dāng)代大學(xué)生豐富業(yè)余生活的一方面。以交友為目的的約占3.9％。隨社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)越來(lái)越被大學(xué)生所重視，已成為部分學(xué)生生活的一部分，這充分反映了大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)不斷增強(qiáng)，對(duì)體育功能的正確認(rèn)識(shí)也有了很大提高。

表4顯示，調(diào)查的學(xué)生一周進(jìn)行1―2次運(yùn)動(dòng)健身的比例較高約占44.7％；而6次以上的只占5％；這說(shuō)明大學(xué)生每天堅(jiān)持參與運(yùn)動(dòng)健身積極性不高。從訪談中得知，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因在于：一是學(xué)生的運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)不強(qiáng)，健身對(duì)于有些學(xué)生來(lái)說(shuō)是可有可無(wú)的事，不需要刻意去健身；二是學(xué)生課業(yè)過(guò)多，沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間進(jìn)行健身；三是當(dāng)代大學(xué)生的交友比較頻繁，有很大一部分時(shí)間花在了交朋友上。

從表5可以看出，場(chǎng)地器材是影響學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)的首要原因，約占42.5％，大學(xué)生本身的生理?xiàng)l件決定了他們運(yùn)動(dòng)惰性較大，提供的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所及健身器材較少就更不能激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)健身欲望，這樣大大地影響了學(xué)生的健身情緒。其次學(xué)生自身因素影響運(yùn)動(dòng)健身約有29.6％。經(jīng)訪問(wèn)得知：部分學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)健身沒(méi)興趣，健身意識(shí)淡薄，認(rèn)為身體好就不用健身。此外還有26.3％的學(xué)生由于當(dāng)前社會(huì)生活節(jié)奏加快、學(xué)生課業(yè)繁重、個(gè)人壓力加大很少有時(shí)間和精力從事運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)。另外，部分學(xué)生患有不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身的疾病。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)淡薄、缺乏場(chǎng)地器材、運(yùn)動(dòng)健身內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)所單一，運(yùn)動(dòng)健身無(wú)規(guī)律，參與運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)的狀況不容樂(lè)觀。

（二）建議

1．高校應(yīng)大力加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)健身宣傳力度，提高學(xué)生自我健身意識(shí)，妥善處理學(xué)習(xí)與健身關(guān)系，積極參與運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)。

2．采用小型多樣課余競(jìng)賽的辦法來(lái)彌補(bǔ)課中不足，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的積極性。還可以組織不同層次的訓(xùn)練隊(duì)，利用課余時(shí)間進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，以推進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)的展開(kāi)，豐富高校運(yùn)動(dòng)健身內(nèi)容，達(dá)到滿足學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)健身的需求.

3．增設(shè)健身場(chǎng)地器材，減免收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，不定期地組織學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)，以激發(fā)學(xué)生的健身興趣，逐漸養(yǎng)成終身健身的良好習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：

[1] 王麟,曹榮芳.對(duì)河北省普通高校大學(xué)生體育健身狀況的調(diào)查研究[J].河北理工大學(xué)學(xué)報(bào).2006(4).

第6篇：中老年健身器材范文

(一)致力文化建設(shè)，公共文化服務(wù)能力不斷加強(qiáng)

堅(jiān)持社區(qū)文化建設(shè)統(tǒng)籌規(guī)劃、加大投入、因地制宜、分步實(shí)施，著力抓陣地、抓隊(duì)伍、抓活動(dòng)，使公共文化服務(wù)能力進(jìn)一步增強(qiáng)。

1、宣傳文化建設(shè)成績(jī)喜人。為切實(shí)加強(qiáng)社區(qū)文化建設(shè)，社區(qū)工作人員在創(chuàng)建全國(guó)文明城區(qū)入戶宣傳中，在第六次人口入戶普查中，都對(duì)“社區(qū)老年大學(xué)”加以宣傳，讓更多的居民加入進(jìn)來(lái)學(xué)習(xí)文化、增加知識(shí)、溝通鄰里感情。

2、“益民書(shū)屋”工程建設(shè)步伐加快?！耙婷駮?shū)屋”工程在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一部署下，在原有的社區(qū)圖書(shū)室的基礎(chǔ)上逐步完善，所有書(shū)籍統(tǒng)一編號(hào)、登記、上架方便居民借閱。

3、社區(qū)文化陣地得到加強(qiáng)。XX年社區(qū)文化建設(shè)空前重視，加大了文化建設(shè)力度。還利用黑板報(bào)、宣傳櫥窗等傳統(tǒng)載體，組織力量，采取靈活的方式方法，深入引導(dǎo)居民文明，積極主動(dòng)引導(dǎo)居民破除迷信，移風(fēng)易俗，改變陋習(xí)，樹(shù)立文明新風(fēng)，先后組織青少年廢報(bào)紙環(huán)保服裝秀活動(dòng)、“童心愛(ài)環(huán)?！吞紡奈易銎稹迸_(tái)灣志愿者環(huán)保講座、學(xué)習(xí)脊柱保健操、清明節(jié)移風(fēng)易俗祭先人、科學(xué)健身在我身邊、精彩夏日我為創(chuàng)建文明城區(qū)增姿添彩、“爭(zhēng)創(chuàng)文明顯身手競(jìng)技場(chǎng)上顯風(fēng)流”乒乓球南新園社區(qū)轄區(qū)社會(huì)單位聯(lián)誼賽等健康向上的文化體育活動(dòng)近百余場(chǎng)次，有效地?cái)U(kuò)大先進(jìn)文化的感染力，促進(jìn)居民轉(zhuǎn)變觀念。成立了眾多的居民業(yè)余文化隊(duì)伍，常年開(kāi)展各種文藝演出活動(dòng)，積極參與地區(qū)、區(qū)、市里舉辦的文化活動(dòng)。

(二)創(chuàng)新服務(wù)方式，群眾文化開(kāi)展有聲有色

堅(jiān)持貼近實(shí)際、貼近生活、貼近群眾的原則，圍繞構(gòu)建公共文化服務(wù)體系，精心指導(dǎo)和組織群眾性文化活動(dòng)，進(jìn)一步保障人民群眾的基本文化權(quán)益。

群眾文化隊(duì)伍日益壯大。一是社區(qū)文化隊(duì)伍飛速發(fā)展。近幾年，社區(qū)中老年文藝演出隊(duì)伍如雨后春筍，發(fā)展十分迅速，紛紛利用現(xiàn)有設(shè)施廣泛開(kāi)展文藝演出活動(dòng)，活躍居民的業(yè)余文化生活。對(duì)各活動(dòng)點(diǎn)文化隊(duì)伍的基本情況進(jìn)行造冊(cè)登記，建立臺(tái)帳，并安排專(zhuān)業(yè)骨干現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)、組織演出、提供信息。目前，有各類(lèi)文體隊(duì)伍有13支。

（三）文體隊(duì)伍水平不斷提高。

1.節(jié)日文化活動(dòng)迭起。元旦、紅五月、春節(jié)期間，以和諧文化、文明創(chuàng)建為主線，舉辦了春節(jié)聯(lián)歡會(huì)、紅五月歌詠比賽、百姓書(shū)畫(huà)走進(jìn)首圖大展廳——暨****社區(qū)百家中國(guó)畫(huà)壇作品展等一系列文體活動(dòng)，營(yíng)造了獨(dú)特的春節(jié)文化氛圍。依據(jù)居民的需求社區(qū)組建了藝術(shù)表演隊(duì)，并為居民、警營(yíng)、敬老院進(jìn)行了表演和慰問(wèn)演出。

2.文化活動(dòng)連續(xù)不斷。依托社區(qū)老年大學(xué)這個(gè)文化活動(dòng)的平臺(tái)，開(kāi)展了“書(shū)畫(huà)展”、“關(guān)懷老干部童叟齊樂(lè)”、“歡樂(lè)重陽(yáng)”、“歡樂(lè)賽事”系列活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)了每天都有小型文體活動(dòng)，每周都有中型文體活動(dòng)，每月都有大型文體活動(dòng)的發(fā)展目標(biāo)。

3.文化工程建設(shè)穩(wěn)步推進(jìn)。為居民、工地放映電影。預(yù)計(jì)至年底，我們將完成50場(chǎng)放映任務(wù)。

第7篇：中老年健身器材范文

關(guān)鍵詞：物聯(lián)網(wǎng)；便攜式健身產(chǎn)品；電子商務(wù)模式；智能手機(jī)

中圖分類(lèi)號(hào)：TP393；F276 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-1302（2013）09-0072-03

0 引 言

基于物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的便攜式健身產(chǎn)品是健身行業(yè)出現(xiàn)的一種新型的產(chǎn)品，其依托網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、傳感器技術(shù)和人工智能技術(shù)和智能手機(jī)將健身變成隨時(shí)隨地進(jìn)行的活動(dòng)，深受廣大都市上班族的喜愛(ài)。隨著計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，便攜式健身產(chǎn)品的屬性也越來(lái)越豐富，除了娛樂(lè)因素外，身體健康指標(biāo)收集的功能也在逐步加入，例如血壓、脈搏、心跳等。與之輔助的一些計(jì)算公式也通過(guò)手機(jī)程序的方式顯示給用戶，讓用戶了解個(gè)人的身體狀況，并且一些基于物聯(lián)網(wǎng)的醫(yī)療健康設(shè)計(jì)也加入其中，為用戶提供遠(yuǎn)程醫(yī)療服務(wù)和建立身體健康檔案。

針對(duì)便攜式健身產(chǎn)品的發(fā)展趨勢(shì)，合理利用其技術(shù)特點(diǎn)開(kāi)發(fā)新的商務(wù)模式是本文研究目的。商務(wù)模式研究將主要參考現(xiàn)有的電子商務(wù)模式、物流系統(tǒng)設(shè)計(jì)、移動(dòng)智能系統(tǒng)和支付平臺(tái)這幾個(gè)方面來(lái)探索產(chǎn)品的盈利途徑。通過(guò)設(shè)計(jì)新型的產(chǎn)品模式建立以醫(yī)療服務(wù)、傳感器銷(xiāo)售為主的合理營(yíng)銷(xiāo)流程，拓展健身產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)。

1 物聯(lián)網(wǎng)便攜式健身產(chǎn)品的系統(tǒng)工作原理

基于物聯(lián)網(wǎng)的便攜式健身產(chǎn)品包括終端設(shè)備和服務(wù)器端兩部分。

1.1 終端設(shè)備

終端設(shè)備主要以智能手機(jī)作為設(shè)備主體，通過(guò)操作系統(tǒng)與外部傳感器相連，允許外部傳感器將獲得的身體健康數(shù)據(jù)傳入手機(jī)。在手機(jī)操作系統(tǒng)中，客戶端軟件應(yīng)用程序（例如跑步機(jī)程序、跳躍統(tǒng)計(jì)程序、心跳記數(shù)程序等）為用戶提供相應(yīng)操作界面及服務(wù)器數(shù)據(jù)傳輸功能。傳輸方式將主要依托3G網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)，同時(shí)提供定位服務(wù)。

1.2 服務(wù)器端

服務(wù)器端硬件系統(tǒng)由服務(wù)器集群組成，采用硬件虛擬化系統(tǒng)作為底層平臺(tái)對(duì)服務(wù)器資源和操作系統(tǒng)進(jìn)行統(tǒng)一管理；建立軟件聯(lián)合資源整合管理平臺(tái)（URP），采用分布式系統(tǒng)設(shè)計(jì)，承接多個(gè)第三方應(yīng)用軟件系統(tǒng)集成的任務(wù)，保證客戶端用戶通過(guò)客戶端登錄獲得ID號(hào)來(lái)進(jìn)入平臺(tái)操作，因此URP平臺(tái)能夠掌握所有用戶的使用信息。同時(shí)，通過(guò)分配權(quán)限實(shí)現(xiàn)用戶分級(jí)，包括醫(yī)療服務(wù)權(quán)限、用戶使用權(quán)限、系統(tǒng)管理員權(quán)限、系統(tǒng)維護(hù)人員權(quán)限等，例如，將醫(yī)護(hù)系統(tǒng)與客戶系統(tǒng)整合，只允許制定醫(yī)療服務(wù)獲知用戶信息。數(shù)據(jù)處理和存儲(chǔ)分別采用HPC并行計(jì)算集群技術(shù)和分布式存儲(chǔ)技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)，從而保證系統(tǒng)資源的可擴(kuò)展性和適應(yīng)性。

物聯(lián)網(wǎng)便攜式健身產(chǎn)品系統(tǒng)依托終端/服務(wù)器端模式實(shí)現(xiàn)工作流程?？蛻舳藨?yīng)用程序負(fù)責(zé)收集、整理人體傳感器探測(cè)信息，實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)匯總傳遞到服務(wù)器端，然后在服務(wù)器端對(duì)收集數(shù)據(jù)進(jìn)行計(jì)算處理，將結(jié)果在Internet上提供給專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員或健身教練，由他們通過(guò)URP平臺(tái)將指導(dǎo)建議傳送給終端用戶，從而使得用戶在利用智能手機(jī)進(jìn)行健身的同時(shí)，還能夠獲得專(zhuān)業(yè)人士的點(diǎn)對(duì)點(diǎn)服務(wù)。

1.3 系統(tǒng)原理

圖1便攜式物聯(lián)網(wǎng)健身系統(tǒng)圖

圖1所示是便攜式物聯(lián)網(wǎng)健身系統(tǒng)原理示意圖。其中，智能手機(jī)作為健身終端核心部件，主要包含生命體征傳感器、IO中間件程序、客戶端應(yīng)用程序、3G網(wǎng)絡(luò)通信模塊和智能手機(jī)系統(tǒng)。利用這些功能完成數(shù)據(jù)收集和傳輸工作，然后通過(guò)公共3G網(wǎng)絡(luò)發(fā)送到服務(wù)器端，由服務(wù)器端對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和調(diào)用。服務(wù)器端是由多臺(tái)服務(wù)器構(gòu)成的集群，采用云計(jì)算虛擬化技術(shù)將操作系統(tǒng)置于硬件虛擬化層之上，用HPC并行計(jì)算集群來(lái)處理數(shù)據(jù)，用分布式數(shù)據(jù)存儲(chǔ)集群保存數(shù)據(jù)，并允許系統(tǒng)管理員和遠(yuǎn)程健身服務(wù)提供商依據(jù)權(quán)限在URP資源整合管理平臺(tái)上操作。

2 物聯(lián)網(wǎng)健身產(chǎn)品市場(chǎng)分析

隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的騰飛，人民物質(zhì)生活得到了質(zhì)的改善，在緊張的生活工作之余對(duì)身體健康的需求也越發(fā)地強(qiáng)烈，與之相適應(yīng)的是健身行業(yè)的發(fā)展。在小區(qū)、公共場(chǎng)所里各種健身會(huì)館和健身方式充斥著整個(gè)健身行業(yè)，而伴隨著的巨大商機(jī)也帶來(lái)巨額利潤(rùn)。以健身器材為例，截至2010年5月底，全國(guó)共有規(guī)模以上健身器材企業(yè)356家。2010年1～5月，健身器材行業(yè)累計(jì)實(shí)現(xiàn)銷(xiāo)售收入99.74億元，同比增長(zhǎng)36.20%。共計(jì)實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)總額3.1億元，同比增長(zhǎng)152.71%（數(shù)據(jù)來(lái)源《中國(guó)健身器材行業(yè)調(diào)查報(bào)告》）。

同時(shí)，中國(guó)居民的健身需求也在逐步增長(zhǎng)。以城市居民例，2012年的一份網(wǎng)絡(luò)健身調(diào)查顯示41.0%的人在最近一年去過(guò)健身房，在健身房健身的人平均堅(jiān)持了4個(gè)月時(shí)間。而在公共場(chǎng)所健身的人群在調(diào)查中顯示有20.0%的人，主要為中老年人，平均健身時(shí)間則為8個(gè)月。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：31.0%的受訪者對(duì)教練的專(zhuān)業(yè)水平最看重，大部分的受訪者愿意聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)人士意見(jiàn)（數(shù)據(jù)來(lái)源《健身人群市場(chǎng)調(diào)研》）。

可以預(yù)見(jiàn)，健身行業(yè)隨著中國(guó)居民收入的提高還將呈現(xiàn)擴(kuò)展的階段，但是令人感到意外的是，在西方作為健身行業(yè)標(biāo)志性的健身房連鎖經(jīng)營(yíng)企業(yè)卻在中國(guó)遇到了挫折。從2004年以前，健身行業(yè)的毛利率高達(dá)40%以上，到現(xiàn)今的4%左右，致使健身企業(yè)刮起倒閉風(fēng)潮。如此大的反差原因是什么呢？事實(shí)上原因無(wú)非是兩種，一個(gè)是時(shí)間上的不充裕，另一個(gè)是經(jīng)濟(jì)條件的限制。在《中國(guó)年輕人健康調(diào)查報(bào)告》中，90%以上不做或很少做健身運(yùn)動(dòng)的受訪者都是以“工作忙”作為借口，同時(shí)認(rèn)為去專(zhuān)門(mén)的健身場(chǎng)所或?qū)ｉT(mén)的健身時(shí)間比較麻煩，更希望有一種便捷的、更有針對(duì)性的健身方式。

通過(guò)上述數(shù)據(jù)可以分析出人們對(duì)健身的需求狀態(tài)―― 愿意在健身產(chǎn)品上進(jìn)行消費(fèi)，但是在健身時(shí)間和健身場(chǎng)所上更希望隨意一些。與大眾化的健身方式相比，更希望獲得有針對(duì)性的個(gè)人健身指導(dǎo)，且價(jià)格要在經(jīng)濟(jì)能力承受范圍內(nèi)不成為負(fù)擔(dān)。所以，結(jié)合以上特點(diǎn)能夠得出，性價(jià)比高的便攜式的智能化健身設(shè)備具有廣闊的市場(chǎng)。

3 便攜式健身產(chǎn)品商務(wù)模式的設(shè)計(jì)

在建立商務(wù)模式之前，必須對(duì)消費(fèi)者盈余（Consumer surplus）做出估算，從而尋找到適合物聯(lián)網(wǎng)便攜式健身產(chǎn)品的利潤(rùn)切入點(diǎn)。做到這一點(diǎn)需要了解消費(fèi)者的支付意愿減去實(shí)際支付花費(fèi)來(lái)獲得購(gòu)買(mǎi)意愿參數(shù)。其公式如下：

式中，CS代表消費(fèi)者盈余，Pmkt是平均購(gòu)買(mǎi)價(jià)格，Qmkt是在平均價(jià)格基礎(chǔ)上購(gòu)買(mǎi)的總量，Pmax是最大意愿花費(fèi)。除了獲得消費(fèi)者盈余之外，要想得到交易收益范疇必須知道生產(chǎn)者盈余，計(jì)算兩種盈余的差值。從生產(chǎn)者盈余的定義上就是賣(mài)者得到的收入減去賣(mài)者的實(shí)際成本，將其代入總剩余公式，可得到：

總剩余=消費(fèi)者意愿花費(fèi)-賣(mài)者的實(shí)際成本

即

式中，W代表總剩余，PS代表生產(chǎn)者盈余，Q1是消費(fèi)者意愿總量，Q0是賣(mài)者收入總量，P1是消費(fèi)者意愿花費(fèi)，P0是賣(mài)者的成本花費(fèi)。根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局 《2012年城鎮(zhèn)居民人均可支配收入》報(bào)告中全年人均可支配收入36 469元，乘以2012年CPI醫(yī)療保健個(gè)人用品比重為11.34%，可得到消費(fèi)支出為4 136元。將此結(jié)果假設(shè)為消費(fèi)者意愿花費(fèi)代入公式，假設(shè)W為0，則得到實(shí)際成本為4 136元。

由上面數(shù)據(jù)和物聯(lián)網(wǎng)便攜式產(chǎn)品特征可得出：便攜式健身產(chǎn)品的商務(wù)模式必須是一種低成本運(yùn)營(yíng)模式，其成本全年應(yīng)控制在4 000元左右以下。那么能夠?qū)崿F(xiàn)這一目標(biāo)的模式應(yīng)該以服務(wù)為主，通過(guò)固定硬件基礎(chǔ)架構(gòu)實(shí)現(xiàn)服務(wù)附加值收益。

圖2便攜式健身產(chǎn)品收益模式

圖2所示是便攜式健身產(chǎn)品收益模式。其商務(wù)模式以健身機(jī)構(gòu)提供服務(wù)為主，依托物聯(lián)網(wǎng)的網(wǎng)絡(luò)特征和技術(shù)手段，健身機(jī)構(gòu)可以通過(guò)出租或免費(fèi)提供終端傳感器的方式獲得用戶的粘合度，從終端傳感器上獲得用戶身體狀況信息、醫(yī)療需求信息、保健需求信息等內(nèi)容，然后根據(jù)這些信息進(jìn)行數(shù)據(jù)的整合和分析，制定現(xiàn)階段合理的健身指導(dǎo)方案，以及對(duì)用戶求助信息的應(yīng)答，建立用戶的個(gè)人醫(yī)療檔案，為用戶提供全天候的醫(yī)療健身服務(wù)。健身服務(wù)機(jī)構(gòu)根據(jù)用戶使用服務(wù)內(nèi)容進(jìn)行收費(fèi)，例如，用戶需要獲得每天的健身提醒服務(wù)，機(jī)構(gòu)可以進(jìn)行來(lái)電提醒，從中收取相應(yīng)的提醒費(fèi)用。

在這一模式中，健身服務(wù)機(jī)構(gòu)主要任務(wù)是完成醫(yī)療健身相關(guān)資源的整合，通過(guò)物聯(lián)網(wǎng)為用戶提供相應(yīng)服務(wù)，建立屬于用戶個(gè)人的健康檔案，獲得用戶粘合度后收取相應(yīng)費(fèi)用。人均全年醫(yī)療保健上的花費(fèi)在4000元的情況，以及醫(yī)療行業(yè)的信息具有普遍性的特點(diǎn)，決定服務(wù)資源整合度越高則成本越低，因此盈利的關(guān)鍵因素在于健身服務(wù)機(jī)構(gòu)對(duì)信息的收集和處理能力上。信息的處理主要依靠物聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)中云計(jì)算技術(shù)的應(yīng)用，在初期的建設(shè)中云計(jì)算技術(shù)會(huì)產(chǎn)生高額的服務(wù)器費(fèi)用，但是隨著時(shí)間的推移，其高容錯(cuò)、高運(yùn)算、高可擴(kuò)充能力和高穩(wěn)定性極大地降低了系統(tǒng)的運(yùn)行成本，同時(shí)由于提供的是服務(wù)信息，一般不存在售后等因素，產(chǎn)品成本將進(jìn)一步降低。該收益模式的特點(diǎn)是前期投入較大，運(yùn)維成本較低，后期收益可觀。另一方面，高成本的云計(jì)算服務(wù)器集群可以通過(guò)租用公共云平臺(tái)來(lái)獲得計(jì)算能力，例如，亞馬遜提供的云服務(wù)業(yè)務(wù)，可以根據(jù)租用者需求靈活調(diào)整計(jì)算資源。這樣的好處是降低了健身服務(wù)機(jī)構(gòu)的前期投入成本，為快速獲利提供機(jī)會(huì)。

4 結(jié) 語(yǔ)

通過(guò)上述分析可以得出，采用物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的便攜式產(chǎn)品商務(wù)模式將主要以信息服務(wù)為盈利出發(fā)點(diǎn)，依靠低成本運(yùn)營(yíng)來(lái)獲得收益。而物聯(lián)網(wǎng)核心的云計(jì)算技術(shù)又為系統(tǒng)提供了可靠的技術(shù)保障，靈活部署、高擴(kuò)展、高可利用的云平臺(tái)特點(diǎn)使得從業(yè)者不用花費(fèi)太多成本投入到運(yùn)維中。另外，公共云平臺(tái)的可租用特點(diǎn)，也讓健身服務(wù)機(jī)構(gòu)的前期投入成本大大降低。雖然物聯(lián)網(wǎng)健身系統(tǒng)看似龐大，但其實(shí)際設(shè)備運(yùn)維成本并不高，通過(guò)租用公共云計(jì)算資源就可以搭建屬于自己的平臺(tái)。

客戶端的智能傳感器與智能手機(jī)的結(jié)合，讓消費(fèi)者獲得了實(shí)時(shí)的身體監(jiān)控服務(wù)、健身指導(dǎo)服務(wù)、醫(yī)療求助服務(wù)等功能，就相當(dāng)于一個(gè)私人醫(yī)生始終陪伴在周?chē)８鶕?jù)收集信息建立起的身體狀況檔案可以在用戶需要時(shí)提供給相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，為用戶就醫(yī)建立全面的信息保障。通過(guò)服務(wù)建立用戶粘合度，使得盈利規(guī)模保持穩(wěn)定，同時(shí)獲得服務(wù)信息的花費(fèi)也能夠控制在消費(fèi)者可支出范圍內(nèi)。

因此，采用以服務(wù)為主要盈利方式的物聯(lián)網(wǎng)便攜式建設(shè)產(chǎn)品商務(wù)模式可以在中國(guó)市場(chǎng)上得到推廣，而且這種方式可以促進(jìn)物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)在健身行業(yè)的大規(guī)模應(yīng)用，挖掘健身市場(chǎng)潛力，提供一種新的盈利增長(zhǎng)點(diǎn)。

參 考 文 獻(xiàn)

[1]中投信德產(chǎn)業(yè)研究中心. 中國(guó)健身器材行業(yè)調(diào)查報(bào)告[R]. 2010.

[2]封凱興公司. 健身人群市場(chǎng)調(diào)研[R]. 2010.

[3]中國(guó)紅十字會(huì). 中國(guó)年輕人健康調(diào)查報(bào)告[R]. 2011.

第8篇：中老年健身器材范文

關(guān)鍵詞： 衡水市 《全民健身計(jì)劃綱要》 現(xiàn)狀 對(duì)策

1.引言

為了更廣泛地開(kāi)展群眾體育活動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，推動(dòng)我國(guó)社會(huì)主義事業(yè)的發(fā)展，國(guó)務(wù)院于1995年6月20日制定并頒布了《全民健身計(jì)劃綱要》。目前我們正處于全民健身計(jì)劃工程第二期的結(jié)束階段。第二期工程的目標(biāo)是“經(jīng)過(guò)本期10年的努力，要把全民健身工作提高到一個(gè)新的水平，基本建成具有中國(guó)特色的全民健身體系”?！度窠∩碛?jì)劃綱要》第二期到2010年結(jié)束，為此我在衡水市市區(qū)內(nèi)對(duì)幾個(gè)健身俱樂(lè)部、大型企事業(yè)單位及居民健身集中的幾個(gè)場(chǎng)所通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法和訪談法進(jìn)行調(diào)查，運(yùn)用全國(guó)全民健身綱要、健身行動(dòng)的實(shí)際受益等相關(guān)理論，對(duì)衡水市全體常住居民進(jìn)行比較深入的調(diào)查和具體分析，力圖更好地把握衡水市《全民健身計(jì)劃綱要》實(shí)施的現(xiàn)狀，為完成《全民健身計(jì)劃綱要》，以及提高全衡水市常住居民身體素質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

2.調(diào)查結(jié)果及分析

2.1各年齡段人群對(duì)健身方式的選擇情況

通過(guò)上表分析，自開(kāi)展全民健身計(jì)劃以來(lái)，很多健身器材項(xiàng)目受到大多數(shù)人的喜愛(ài)，總共有73.3%的市區(qū)居民選擇此項(xiàng)目用來(lái)健身鍛煉，其中以中老年人與少年兒童居多；散步慢跑這類(lèi)單獨(dú)健身方式也普遍受到大多數(shù)市區(qū)居民的青睞，而且各年齡段選擇比例幾近相等，占總體選擇的66%；選擇羽毛球、乒乓球這類(lèi)激烈運(yùn)動(dòng)的鍛煉方式的市區(qū)居民以中年人為主體；選擇籃球足球這類(lèi)劇烈并帶有對(duì)抗性活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以青少年為主體；中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目――太極是老年人的鐘愛(ài)；體育舞蹈這類(lèi)高雅運(yùn)動(dòng)則以中年人占主體。

2.2衡水市各俱樂(lè)部發(fā)展情況

經(jīng)調(diào)查，衡水市綠島健身中心開(kāi)業(yè)一年半，新老注冊(cè)會(huì)員總共超過(guò)3000人，愛(ài)特健身中心開(kāi)業(yè)半年多也已經(jīng)發(fā)展會(huì)員1500多人。這說(shuō)明衡水市居民已經(jīng)有相當(dāng)數(shù)量的人具有科學(xué)健身的理念，并且熱衷于在專(zhuān)業(yè)的地方進(jìn)行健身鍛煉。但這相對(duì)于整個(gè)衡水市區(qū)而言，僅僅是數(shù)量極小的一部分人群，大多數(shù)市區(qū)居民仍以公園廣場(chǎng)為健身去向，這主要跟居民消費(fèi)觀念跟消費(fèi)能力有關(guān)，另外大多數(shù)居民希望政府加大公共設(shè)施方面建設(shè)，并希望衡水市體育局能夠分派專(zhuān)門(mén)的健身指導(dǎo)員對(duì)群眾健身進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)。

2.3不同職業(yè)人員的健身時(shí)間情況

通過(guò)下表得出，大多數(shù)市區(qū)居民平日忙于工作學(xué)習(xí)，只有周末才有時(shí)間進(jìn)行健身鍛煉。學(xué)生與教職工每天鍛煉時(shí)間大體一致，應(yīng)該與學(xué)校的統(tǒng)一安排有關(guān)。公務(wù)員跟工人工作時(shí)間固定，并且結(jié)束一天忙碌的工作，沒(méi)有什么精力或動(dòng)力去參加健身鍛煉，因此只能在晚上或周末參加健身鍛煉。而退休人員及老年人則時(shí)間充沛，選擇空氣清新的早晨鍛煉的占大多數(shù)，另外也有部分老人喜歡上午或傍晚出來(lái)鍛煉，鍛煉方式以散步為主。

2.4衡水市社會(huì)指導(dǎo)員現(xiàn)狀

衡水市現(xiàn)擁有社會(huì)體育健身指導(dǎo)員資格證書(shū)的人員總共有350人，但這些人員都為學(xué)校教師或?qū)ｉT(mén)的健身俱樂(lè)部教練員，沒(méi)有人員從事大眾性的健身指導(dǎo)。從而可以看出因?yàn)楹馑鐓^(qū)體育發(fā)展并不是十分合理，沒(méi)有資金提供社區(qū)內(nèi)健身指導(dǎo)員的酬勞，所以，衡水市社區(qū)的全民健身活動(dòng)基本上沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的健身指導(dǎo)員進(jìn)行大眾健身指導(dǎo)。這是衡水社區(qū)體育發(fā)展的一大弊端。

2.5衡水市各類(lèi)體育比賽情況

近年來(lái)，衡水市各行政部門(mén)、各企事業(yè)單位舉辦體育活動(dòng)比賽的次數(shù)和規(guī)模逐年增加。衡水市桃城區(qū)農(nóng)信社組織參加全民健身活動(dòng)，以秧歌舞及團(tuán)體操展現(xiàn)衡水市居民健身熱情。衡水供電系統(tǒng)職工運(yùn)動(dòng)會(huì)在衡水學(xué)院體育場(chǎng)隆重舉行，其規(guī)模有很大擴(kuò)大：來(lái)自衡水供電公司機(jī)關(guān)、基層各單位、各縣公司的27支代表隊(duì)、887名運(yùn)動(dòng)員參加了田徑和趣味兩大類(lèi)別、89個(gè)項(xiàng)目的比賽。另外，衡水市還組織了乒乓球、羽毛球和象棋等單項(xiàng)比賽，在比賽的規(guī)模、次數(shù)及規(guī)格上都有很大的提高。不論是大型還是小型，單項(xiàng)還是多項(xiàng)比賽，衡水市各類(lèi)比賽都有相關(guān)體育人員對(duì)比賽進(jìn)行合理籌劃，編制賽制賽程，以保證比賽的順利進(jìn)行。以上活動(dòng)的順利開(kāi)展對(duì)促進(jìn)衡水市體育事業(yè)的發(fā)展起到了巨大的推動(dòng)作用。

3.結(jié)論與建議

3.1衡水市居民初步建立了健身意識(shí)，健身目標(biāo)很明確，就是以健身娛樂(lè)為主。但局限于衡水經(jīng)濟(jì)發(fā)展與俱樂(lè)部規(guī)模，真正在健身俱樂(lè)部進(jìn)行科學(xué)健身的市區(qū)居民并不是很多。衡水市居民健身喜好以健身器材跟散步慢跑為主，衡水市社區(qū)體育發(fā)展應(yīng)以這兩方面為重點(diǎn)，并要想辦法盡快解決社區(qū)體育的整體建設(shè)，積極響應(yīng)《全民健身計(jì)劃綱要》。

3.2衡水市居民健身時(shí)間以周末跟晚上為主，這主要跟工作時(shí)間有關(guān)。因此，衡水市居民能堅(jiān)持每周鍛煉3次，每次持續(xù)半小時(shí)以上，并擁有中度活動(dòng)量的人不多，也就代表衡水市標(biāo)準(zhǔn)的體育人口數(shù)量不多。

3.3為了推動(dòng)衡水市全民健身的進(jìn)程，衡水市政府跟衡水體育局應(yīng)盡快完善社區(qū)健身設(shè)備建設(shè)，提供基礎(chǔ)設(shè)施，讓其有自行運(yùn)營(yíng)的功能，盡量在運(yùn)營(yíng)之后不再需要政府部門(mén)的財(cái)政撥款或減少撥款，有了資金保障，就可以分配健身指導(dǎo)員進(jìn)入社區(qū)進(jìn)行健身指導(dǎo)工作。

參考文獻(xiàn)：

［1］國(guó)家體育總局.2001―2010體育改革與發(fā)展綱要［J］.體育科學(xué)，2001，21（3）：1-6.

［2］秦椿林.論中國(guó)群眾體育的非均衡發(fā)展［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào).2004，27（7）：865-868.

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［4］盧元鎮(zhèn).全民健身與生活方式［M］.北京：北京體育大學(xué)出版社，2001：21.

［5］任海，王凱珍，王渡等.我國(guó)城市社區(qū)體育的產(chǎn)生原因、現(xiàn)狀及問(wèn)題――對(duì)我國(guó)城市的社區(qū)體育探討之二［J］.體育學(xué)科學(xué)，1998，19（3）：18-24.

［6］李相如，張建業(yè).中國(guó)全民健身工程發(fā)展的現(xiàn)狀與特征研究［J］.山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，21（2）：18-20.

第9篇：中老年健身器材范文

(一)致力文化建設(shè)，公共文化服務(wù)能力不斷加強(qiáng)

堅(jiān)持社區(qū)文化建設(shè)統(tǒng)籌規(guī)劃、加大投入、因地制宜、分步實(shí)施，著力抓陣地、抓隊(duì)伍、抓活動(dòng)，使公共文化服務(wù)能力進(jìn)一步增強(qiáng)。

1、宣傳文化建設(shè)成績(jī)喜人。為切實(shí)加強(qiáng)社區(qū)文化建設(shè)，社區(qū)工作人員在創(chuàng)建全國(guó)文明城區(qū)入戶宣傳中，在第六次人口入戶普查中，都對(duì)“社區(qū)老年大學(xué)”加以宣傳，讓更多的居民加入進(jìn)來(lái)學(xué)習(xí)文化、增加知識(shí)、溝通鄰里感情。

2、“益民書(shū)屋”工程建設(shè)步伐加快?！耙婷駮?shū)屋”工程在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一部署下，在原有的社區(qū)圖書(shū)室的基礎(chǔ)上逐步完善，所有書(shū)籍統(tǒng)一編號(hào)、登記、上架方便居民借閱。

3、社區(qū)文化陣地得到加強(qiáng)。年社區(qū)文化建設(shè)空前重視，加大了文化建設(shè)力度。還利用黑板報(bào)、宣傳櫥窗等傳統(tǒng)載體，組織力量，采取靈活的方式方法，深入引導(dǎo)居民文明，積極主動(dòng)引導(dǎo)居民破除迷信，移風(fēng)易俗，改變陋習(xí)，樹(shù)立文明新風(fēng)，先后組織青少年廢報(bào)紙環(huán)保服裝秀活動(dòng)、“童心愛(ài)環(huán)?！吞紡奈易銎稹迸_(tái)灣志愿者環(huán)保講座、學(xué)習(xí)脊柱保健操、清明節(jié)移風(fēng)易俗祭先人、科學(xué)健身在我身邊、精彩夏日我為創(chuàng)建文明城區(qū)增姿添彩、“爭(zhēng)創(chuàng)文明顯身手競(jìng)技場(chǎng)上顯風(fēng)流”乒乓球南新園社區(qū)轄區(qū)社會(huì)單位聯(lián)誼賽等健康向上的文化體育活動(dòng)近百余場(chǎng)次，有效地?cái)U(kuò)大先進(jìn)文化的感染力，促進(jìn)居民轉(zhuǎn)變觀念。成立了眾多的居民業(yè)余文化隊(duì)伍，常年開(kāi)展各種文藝演出活動(dòng)，積極參與地區(qū)、區(qū)、市里舉辦的文化活動(dòng)。

(二)創(chuàng)新服務(wù)方式，群眾文化開(kāi)展有聲有色

堅(jiān)持貼近實(shí)際、貼近生活、貼近群眾的原則，圍繞構(gòu)建公共文化服務(wù)體系，精心指導(dǎo)和組織群眾性文化活動(dòng)，進(jìn)一步保障人民群眾的基本文化權(quán)益。

群眾文化隊(duì)伍日益壯大。一是社區(qū)文化隊(duì)伍飛速發(fā)展。近幾年，社區(qū)中老年文藝演出隊(duì)伍如雨后春筍，發(fā)展十分迅速，紛紛利用現(xiàn)有設(shè)施廣泛開(kāi)展文藝演出活動(dòng)，活躍居民的業(yè)余文化生活。對(duì)各活動(dòng)點(diǎn)文化隊(duì)伍的基本情況進(jìn)行造冊(cè)登記，建立臺(tái)帳，并安排專(zhuān)業(yè)骨干現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)、組織演出、提供信息。目前，有各類(lèi)文體隊(duì)伍有13支。

（三）文體隊(duì)伍水平不斷提高。

1.節(jié)日文化活動(dòng)迭起。元旦、紅五月、春節(jié)期間，以和諧文化、文明創(chuàng)建為主線，舉辦了春節(jié)聯(lián)歡會(huì)、紅五月歌詠比賽、百姓書(shū)畫(huà)走進(jìn)首圖大展廳——暨社區(qū)百家中國(guó)畫(huà)壇作品展等一系列文體活動(dòng)，營(yíng)造了獨(dú)特的春節(jié)文化氛圍。依據(jù)居民的需求社區(qū)組建了藝術(shù)表演隊(duì)，并為居民、警營(yíng)、敬老院進(jìn)行了表演和慰問(wèn)演出。

2.文化活動(dòng)連續(xù)不斷。依托社區(qū)老年大學(xué)這個(gè)文化活動(dòng)的平臺(tái)，開(kāi)展了“書(shū)畫(huà)展”、“關(guān)懷老干部童叟齊樂(lè)”、“歡樂(lè)重陽(yáng)”、“歡樂(lè)賽事”系列活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)了每天都有小型文體活動(dòng)，每周都有中型文體活動(dòng)，每月都有大型文體活動(dòng)的發(fā)展目標(biāo)。

3.文化工程建設(shè)穩(wěn)步推進(jìn)。為居民、工地放映電影。預(yù)計(jì)至年底，我們將完成50場(chǎng)放映任務(wù)。

(四)唱響全民健身日、讀書(shū)日，健身和文化同步發(fā)展

我社區(qū)積極貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》群眾體育活動(dòng)蓬勃開(kāi)展。堅(jiān)持以有影響、有規(guī)模、有聲勢(shì)、有特色、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)為原則，注重大型活動(dòng)和小型多樣的活動(dòng)相結(jié)合，組織一系列群眾體育健身活動(dòng)，促進(jìn)了廣大群眾體育意識(shí)和健身意識(shí)的提高。一是組織傳統(tǒng)、大型的群體活動(dòng)。先后開(kāi)展了多個(gè)方面的群眾體育活動(dòng)，如趣味游園活動(dòng)、寶寶趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、乒乓球比賽等。二是做好全民健身工程的建設(shè)工作，先在新建設(shè)小區(qū)安置了9套全民健身器材;在老小區(qū)更新6套全民健身器材。使群眾體育活動(dòng)輻射范圍更廣泛、開(kāi)展更豐富多彩。

(五)堅(jiān)持依法行政，文化市場(chǎng)健康有序發(fā)展