開始懂了精選(九篇)

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第1篇：開始懂了范文

瑞安就是那個讓我青春匆忙又漫長的男人。我們在一個熒光交錯的夜晚相識。孫燕姿來我們城市開演唱會,和幾個同樣喜歡她的朋友同赴現(xiàn)場然后狂歡一整夜。整晚瑞安都沉默,他卻很認真地對我說：“女孩子在外面要少喝酒?！比缓笏藢O燕姿的歌，深情迷茫的嗓音一直縈繞到我以后的生活里。

順理成章地我和瑞安談起戀愛。我們在同一所城市不同的大學，一個城南一個城北。每個周末都坐上公交車相會在城市中心，然后以此出發(fā)行走、漂移，像兩個不知疲倦的精靈。他曾矗立在寒冬街頭的垃圾桶旁為我剝燙手的烤紅薯，曾在深夜里奔走幾條街為粗心的我買衛(wèi)生巾，在我跟風節(jié)食減肥的日子他無數(shù)次說：“小魚兒，你盡情地胖吧，胖到走不動我會背你?！?/p>

瑞安最終還是食言了。我們曾說好畢業(yè)一起去澳洲讀書，然后把家安在那里的一個農(nóng)場上，他要給我一生一世田園般的愛情?？墒谴笏哪悄晁兞耍辉僦鲃勇?lián)系我，電話里亦是閃爍其詞，我發(fā)給他的短信更是石沉大海翻不起他心里的一朵浪花。我去找他，我要親口問他為什么。愛情有時簡單的只一眼就看明白了，瑞安身邊有了另一個女孩。我轉(zhuǎn)身離去時他說，我送你。

那段小路上我們一直沉默。過十字路口時，瑞安很自然牽起我的手站在我左邊，通過黃線他又迅速繞到我右邊。三年里，在我過十字路口的無數(shù)個小小瞬間他總要站在汽車駛來的方向，那時我認為這只是他一個微妙的小習慣。

畢業(yè)后我去了澳洲，取得學位又匆匆回國，談了幾場戀愛最后都草草收兵。我無意將他們與瑞安相比，只是覺得口口聲聲給你天下卻連一個小小的關(guān)懷都不曾給你的男人是多么不真實。

孫燕姿又來我們的城市開演唱會，我如當年早早就守候在體育場邊。邂逅了曾經(jīng)的好友文，文告訴我當年瑞安的父親破產(chǎn)了，欠下幾十萬元債務，瑞安由富商少爺一下變成窮小子，還沒畢業(yè)就開始打工。他寧可我恨他也不愿我跟他受苦，所以他狠下心騙了我。

沒有等到演唱會結(jié)束我就離開了。眼淚落下來，那么燙，還有愛情的余溫。演唱會的氣氛正達到，孫燕姿的聲音遠遠飄來：相信你只是怕傷害我/不是騙我/很愛過誰會舍得/把我的夢搖醒了/宣布幸福不會來了。

第2篇：開始懂了范文

又一次面臨升學試，不知其是金榜題名，還是名落孫山。學校為此提出了購訂資料，初三共有七項科目，每科的資料費用都十幾多元錢，全部費用加起來就一百多元錢了。我心里不禁打了個顫。對于我來說，那錢我是給得起的；但對于家境不大好的同學來說，那算是一個小天文數(shù)字了吧。

把錢全部交完之后，并不感到一身輕松，反而覺得自己的肩膀越來越重了。在問家人要錢時，我心里便落下一塊石頭，暗暗地發(fā)誓：我一定要努力！

長這么大，現(xiàn)在才知道錢是那么的不容易賺來。為什么以前每次問家人要錢時就感受不到？現(xiàn)在感覺用錢就像在用爸媽的血汗來換取我的樂趣，是那樣的殘忍，那樣的自私啊！

遲來的覺悟，讓我越來越節(jié)儉，更讓我懂得生活。每當我在消費時，我都先作出預算，把錢花在關(guān)鍵地方，絕不亂買其他東西。弟弟也受到我的影響，盡管他十萬個不愿意，每周都要把零花錢交給我保管。姐姐說我懂事了，我卻說那是生活需要。

家人都向我投來贊許的目光，除了他的目光中帶些屑氣，像是瞧不起我。

哥哥老是和我唱反調(diào)，我走西他就是要向東，我說對他就一味地說錯。全家就他“最會”用錢，家里堆著的那些棄品就是他買的。我想不明白的是：怎么沒有人阻止到他？是啊，像他那種脾氣，要是不給錢他買就整天火氣沖天的樣子，誰要是靠近，準會遭到白眼。

雖然我們的歲數(shù)相差不大，但他卻比我還饞！

他的房間總是堆滿巧克力盒，垃圾桶里最多的是零食袋，但他的房間整理得很好，還是個愛干凈的男生。

“又買這么多‘垃圾’回來”，你是很有錢嗎？哥笑嘻嘻的看著我，知道我真的生氣了，就不敢跟我頂嘴?！坝植灰娔憬o點錢我交資料費？”“要交資料費嗎，要交多少？”稍微嚴肅點的他認真地說，“我已經(jīng)交完了，你以后不要再買這么多零食了，居然比我還像個小孩子，錢又不是你掙的……

這時哥不得不向我投降。

第3篇：開始懂了范文

【關(guān)鍵詞】初中體育 快樂體育 教學

【中圖分類號】G632 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2012）22-0144-01

在眾多新的體育教育學理念中，產(chǎn)生較多爭議的是“快樂體育”的教學理念。如何更好地在體育教學中實施快樂體育課堂教學，提高體育教學效果，這是對快樂體育教育教學理念的研究與實踐，是當前體育教學發(fā)展的一種客觀必然需求?，F(xiàn)就從對快樂體育教學理念認識的角度對愉快教學中的快樂體育加以探討。

一 在教學中滲透快樂體育的理念

在和諧、輕松、愉快的環(huán)境中，可以讓學生真正學到知識有所收獲并對學習漸漸產(chǎn)生興趣，主動愿意去接受知識，讓“愉快教學”在現(xiàn)代教育當中產(chǎn)生極大的效應，所以，在當代體育教學中要進行愉快的教學方針，在體育教學的每一節(jié)內(nèi)容、每一部分知識都要滲透快樂學習的因素，由此設計出多種多樣具有快樂因素的體育教學方法?？鞓方虒W法之一是游戲為主，在游戲的過程中把體育教材的內(nèi)容和加強學生體質(zhì)的鍛煉因素結(jié)合進去，學生從游戲中學到了很多體育知識。快樂教學法二是戶外體育活動，就是在戶外進行體育教學活動，如登山、越野，郊游等，不僅可以增強體質(zhì)，又可以培養(yǎng)學生的個性和提高學生的意志，還可以讓他們感受到戶外的氣息?？鞓方虒W法三是以合作學習為主，一個班級為一個小集體，讓學生在小集體中學會團結(jié)就是力量，要互相協(xié)助，以共同達到了解體育技能、鍛煉身體的目的。此外愉快體育教學還可以以舞蹈為主，即根據(jù)舞蹈本身具有的藝術(shù)性、健身性、優(yōu)美性等特點進行體育教學，主要內(nèi)容是“90后”男女生喜歡的現(xiàn)代交誼舞、健身操、韻律操等。

二 讓體育課成為名副其實的快樂課堂

采取多樣化的教學手段是活躍課堂氣氛、培養(yǎng)學生學習興趣的重要途徑。在教學中，教師只有靈活運用各種教學手段，不斷創(chuàng)新教法，才能尋求到更適合學生心理和生理特征的教學方法，也才能更好地調(diào)動學生的學習積極性與主動性，創(chuàng)造出更加和諧的課堂氛圍。對教學方法的選擇，不僅要符合教材內(nèi)容與學生的學習實際情況，還要新穎有趣、難易適中、富于變化，使教學氣氛輕松愉快，讓學生樂學、活學。例如，在做準備運動中，運用簡單輕松的游戲或器械操等作為教學的開始，可以激發(fā)學生的學習興趣，使他們積極主動地參與。在基本部分的練習中，不妨采用游戲、競賽或?qū)W生自主選擇練習方法來進行，使練習的形式多樣化，學生在活學巧練中達到自我鍛煉、自我體驗樂趣的目的。這樣充分發(fā)揮學生各自的優(yōu)勢與特長，有利于激發(fā)學生的積極性。在結(jié)束部分的放松整理運動中，不妨引用韻律操或舞蹈等形式，讓學生在優(yōu)美的旋律中跳起來、動起來、笑起來，在愉快的氣氛中調(diào)節(jié)肌體、放松心情，讓他們在歡快成功的喜悅中結(jié)束運動。使整個教學過程一直圍繞學生進行，可以讓學生真正成為課堂的主體并從中享受到快樂運動帶來的樂趣。

三 快樂體育應當采取多種教學方法

快樂體育應多從體育本身找樂，其他的手段可以借助但只是輔助。所以，教師組織的每個活動都要叩問心靈：“我這樣教，學生快樂嗎？”如跳繩訓練，不同訓練階段使用不同的繩。早期的實踐用一般的繩子，在練習速度時用一條好的繩子，這可以讓學生不僅增加了速度，又掌握了繩子的耐性。在練習中，可以固定時間，重復訓練。例如，練習60秒單飛，重復10秒鐘最快速度練習，因為10秒的時間短，不容易疲勞，所以可以連續(xù)練習30組左右。不僅練速度，還練習了手感，定時和計數(shù)可以使用這個訓練方法。在此基礎上，可以采取遞增訓練法，從連續(xù)跳30個開始，每組遞增1個，一直跳到50個，如果失誤要重新開始。這種培訓方法可以使學生有成就感和自我超越感，同時也是一個扎實的基本功訓練。等到技術(shù)穩(wěn)定，練習三搖跳，繩子稍微長一點點，這是三搖跳的小技巧，因為連續(xù)三搖跳看的是一次性連續(xù)三搖跳的個數(shù)，失誤就算結(jié)束，不是比速度，所以為了保證安全，特別是比賽時，千萬不要縮短自己的繩子。

四 讓激勵評價成為快樂體育的催化劑

評價與激勵是教師對學生學習成果進行有效評估的主要途徑。在初中體育教學中，要善于運用激勵性評價，激發(fā)學生不斷進行體育學習的動力?？梢哉f，激勵評價是快樂體育教學的“催化劑”，能夠促進學生以積極的學習熱情投入到學習中去。在體育課中，教師特別要對體育學習后進生進行適時激勵，挖掘這些學生在體育學習中的閃光點，并進行放大，使他們產(chǎn)生體育學習的興趣。例如：在教學“障礙跑”時，教師先進行了相關(guān)的動作示范，然后組織學生對“障礙跑”進行相關(guān)訓練，接著，為了提升學生的學習熱情，又讓他們自己去探究新的障礙設置方法，并進行“障礙跑”練習。這樣，就給學生的體育學習留下了很大的探究空間。課堂上，有的學生搖著呼啦圈鉆山洞，有的學生則體驗坐板凳過獨木橋，可謂精彩紛呈。針對學生的創(chuàng)意筆者都及時進行了評價。當然，有一些體育能力不是很好的學生則是模仿性地進行上一動作的重復，筆者也對他們進行激勵評價，從而有效地調(diào)動了每一位學生參與體育活動的積極性。

參考文獻

[1]蔡杰.關(guān)于素質(zhì)教育與快樂體育教學模式的研究[J].體育教學，2010（5）

第4篇：開始懂了范文

1、電視機的開關(guān)電路虛焊造成接觸不良導致頻繁自動開、關(guān)機。

2、電視機的開關(guān)電路受潮造成接觸不穩(wěn)定導致頻繁自動開、關(guān)機。

3、電視機的主板電路高壓不穩(wěn)定導致頻繁自動開、關(guān)機。

4、電視機自動關(guān)機又開機，一般都是電視機硬件故障引起的問題，建議聯(lián)系電視機的售后服務進行檢測、保修。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

第5篇：開始懂了范文

今天市場整體上是個探底回升的走勢，上證指數(shù)再次來到了3300點上方，呈現(xiàn)出明顯的拉鋸狀態(tài)。在成交量上則是持續(xù)萎縮，說明多空雙方都處在相對謹慎的觀望狀態(tài)中，在這個位置上不敢輕舉妄動。下面還是一起來分析下龍虎榜的數(shù)據(jù)，看看其中哪些個股值得關(guān)注吧！

1. 中環(huán)股份（002129）

主買：興業(yè)證券股份有限公司陜西分公司

點評：

半導體板塊無疑是近期市場的主線所在，一直在走趨勢性行情，板塊內(nèi)的個股也是輪番表現(xiàn)。今天漲停的是中環(huán)股份，還疊加了同樣熱門的光伏概念，在復牌一字板補漲并經(jīng)過了一段時間的橫盤整理后，再次進入到向上攻擊的狀態(tài)中。

從龍虎榜的情況來看，買方全部是大體量的強力資金，包括興業(yè)陜西分公司、孫哥以及山東第一游資中信淄博等，而機構(gòu)資金則是產(chǎn)生了一定的分歧，有進有出，昨天的炸板，主要拋壓應該也是來自于機構(gòu)席位。

對于半導體板塊，在沒有發(fā)出明顯的見頂信號之前，可以反復地利用其活躍的股性進行一些高拋低吸的操作，遵循買在大陰線、賣在大陽線的原則，千萬不要做反了！

2. 金風科技（002202）

主買：中信建投證券股份有限公司上海華靈路證券營業(yè)部

點評：

在前期光伏板塊的強勢帶動下，以及近期相關(guān)消息的刺激，資金開始向其他新能源板塊進行擴散。今天漲停的金風科技正是屬于風電行業(yè)，而且其目前21倍左右的市盈率，并不算太貴，同時具有二線白馬股的屬性。

從龍虎榜的情況來看，主要以上海和寧波地區(qū)的老牌游資為主，雖然尾盤封板略顯勢弱，但在K線形態(tài)上還是非常漂亮的，有望向20.40元的前高點發(fā)起攻擊，值得波段性投資者重點跟蹤關(guān)注！

3. 勘設股份（603458）

主買：中信證券股份有限公司中山中山四路證券營業(yè)部

點評：

第6篇：開始懂了范文

娛樂互動巧創(chuàng)新

對空大戰(zhàn)異軍突起

2009年席卷全球的金融危機,至今仍讓許多志在創(chuàng)業(yè)的人心有余悸。中小企業(yè),訂單減少,紛紛倒閉;中小項目,競爭激烈,利潤縮水。到底什么才是當下最賺錢的行業(yè)?到底哪些項目才能在創(chuàng)意疲軟的今天脫穎而出?

一款由九洲航?？萍脊?歷時一年開發(fā)推出最新款互動娛樂游戲項目:微波槍與航模飛機對空大戰(zhàn),憑借著創(chuàng)意新穎、玩法時尚、娛樂互動等諸多優(yōu)勢,一舉成為當下時髦的消費新寵。

地面上的人握著槍與天空中正在飛行的航模飛機圍堵對決,這些只能在電影中才有的畫面,現(xiàn)如今卻成了公園廣場中的實戰(zhàn)場景。“微波槍與航模飛機對空大戰(zhàn)”的推出,著實吸引了無數(shù)消費者和投資商的眼球。

長度大約90厘米的無線微波槍,槍身配備光學瞄準器和內(nèi)置無線微波發(fā)射器,握在手中猶如真槍一般過癮。長度約占1米2的航模飛機,飛行高度可達300米以上;航模飛機可實現(xiàn)全方位的飛行動作:如前進、后退、上升、下降、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、穩(wěn)定懸停等;航模飛機的機身配有彩燈,這樣無論白天和晚上均可操控;其中微電腦智能化的控制系統(tǒng)和內(nèi)置無線微波接收器,不但使飛行效果更好,而且當雷達檢測到0.5米范圍內(nèi)的障礙物時,航模飛機就會自動退后。航模飛機與無線微波槍在600米左右的有效距離中,完全可以上演一場音效逼真,比拼精彩的陸空對決,驚險、刺激、真實、精彩,讓人體驗過后欲罷不能。

靈活經(jīng)銷好賺錢

人性設計顯優(yōu)勢

微波槍與航模飛機對空大戰(zhàn)尚屬國內(nèi)空白的娛樂項目。無論是白天或傍晚,無論是盛夏還是嚴冬,微波槍與航模飛機對空大戰(zhàn)均可依托廣場和公園實現(xiàn)經(jīng)營獲利。這款微波槍與航模飛機對空大戰(zhàn)互動游戲可供1―5人玩,1人控制飛機,多人用無線微波槍追逐天空中的飛機。在無線微波槍發(fā)射命中后伴有提示音,并在航模飛機上設置了命中槍數(shù)下,飛機在高空自動掉出游戲者事先規(guī)定數(shù)額的人民幣。這也是本項目吸引租玩者最大的亮點,玩得開心,還能賺錢,這樣的游戲怎能不引人入勝。微波槍與航模飛機對空大戰(zhàn)互動游戲非常適合朋友、同事、情侶、夫妻、父子等人群協(xié)同作戰(zhàn),不但緩解了快節(jié)奏生活下的壓力和疲勞,更能提升團隊合作精神,拉近家庭與親情的距離。

微波槍與航模飛機對空大戰(zhàn)互動游戲項目,除了靈活的經(jīng)營模式,廣泛的消費群體外,就項目本身而言,更具備了如下人無我有的特色優(yōu)勢:

1、投資小。一套無線微波槍+遙控航模飛機成本不超過2000元,本產(chǎn)品可以在公園、廣場、校園等空地經(jīng)營,無需租用場地。

2、回報快。一天隨便賺一兩百元。一個月下來至少賺3000元以上。公司全程為客戶作出最合適的經(jīng)營方案,確保每個創(chuàng)業(yè)投資者賺錢。

3、產(chǎn)品易操作。簡單易學,有無文化均可經(jīng)營,不用特別培訓就可操控。老少皆宜,娛樂新寵。

4、產(chǎn)品經(jīng)久耐用。航模飛機采用航空材料鈦合金結(jié)構(gòu),使之具有耐摔耐用之特性。馬達日本進口,機身終身免維護。本機采用充電式大容量鋰電池,電池充滿可連續(xù)使用4小時以上。外殼精美,內(nèi)置彩燈,白天與夜晚均可操控。

5、產(chǎn)品安全性能高。無線微波槍發(fā)射無線信號,對人身安全可靠。飛機內(nèi)置微電腦平衡系統(tǒng)、故障與斷電自動保護程序,可以使飛機在電池用盡或故障時緩慢降落,對地面人身安全有絕對的保障。

6、國內(nèi)獨家首推。本公司最新研制、并獲國家專利。本產(chǎn)品國內(nèi)空白、競爭少、可實行區(qū)域性經(jīng)營。質(zhì)量實行3包,24小時開通咨詢專線,讓投資者賺錢沒有后顧之憂。

真誠待客坦誠招商

順勢掀起加盟潮

為將項目迅速推廣,九洲航?？萍脊驹谌珖秶鷥?nèi)誠招加盟商,并先后借助多家強勢媒體為該項目進行宣傳。

云南玉溪的孫海峰先生,通過雜志看到了該項目后,將電話打到招商總部。招商人員熱情地向他介紹了該項目的優(yōu)勢和玩法,12天后,孫先生便寄來了購置3套產(chǎn)品的費用。當微波槍與航模飛機在寄往云南的路上時,孫海峰已在公園內(nèi)用很低的價格租下了一個100多平方米的空地。因為露天和室內(nèi)的情況不同,為了便于經(jīng)營管理又要確保安全,總部建議孫海峰將場地四周用一米高的水杉做成柵欄,入口搭起一座轅門,場地內(nèi)劃分為對戰(zhàn)和休息兩個區(qū)域,休息區(qū)搭成涼棚,并布置一些桌椅,配備冰柜和可樂機、炒冰機等其他經(jīng)營項目,四周插上彩旗,遠遠望去,這里仿佛是真的戰(zhàn)場。進入場內(nèi),摸著一把把造型逼真的槍支,看著一架架騰空而起的航模,真是讓人有一種躍躍欲試的沖動。由于公園內(nèi)本身人流量就很大,孫海峰借著公園的人氣加上靈活的經(jīng)營方式,在短短兩個月的時間里,不但收回了全部的投資,而且還凈賺了3000多元錢。

郵購須知:郵資自付,款到發(fā)貨。木箱包裝,確保質(zhì)量。

A2型普通型1580元(一套無線微波槍+一架遙控航模飛機)。

A8型高級型1980元(兩套無線微波槍“長短配”+一架遙控航模飛機)。

財富熱線: 15170612065

第7篇：開始懂了范文

關(guān)鍵詞：沈陽地區(qū)；乒乓球；群眾體育；乒乓球俱樂部

中圖分類號：F290 文獻標志碼：A 文章編號：1673-291X（2014）30-0159-02

一、沈陽市健身俱樂部乒乓球運動經(jīng)營情況分析

1.經(jīng)營方式。在調(diào)查的乒乓球場所中，其經(jīng)營方式不盡相同。依據(jù)乒乓球與經(jīng)營項目重心的關(guān)系，可以分為三類：第一類是乒乓球?qū)I(yè)經(jīng)營；第二類是以乒乓球為主營；第三類是以乒乓球作為經(jīng)營內(nèi)容之一。

2.經(jīng)營手段。調(diào)查結(jié)果表明，各場所采用的經(jīng)營手段，從通用的打折優(yōu)惠，如貴賓卡、金卡、銀卡、季卡、月卡、次卡等，到專業(yè)的俱樂部會員卡，都不同程度地加以應用。各場所均推行會員制，大部分場所會員和散客的消費差不多，小部分場所散客的消費比會員的消費還多。在采用的廣告形式中，各場所均使用傳單這種廣告形式，有66.7%的場所在報刊上做過廣告，有33.3%的場所利用電臺、廣播做廣告。

二、沈陽市健身俱樂部乒乓球場所的規(guī)模及設施調(diào)查分析

（一）沈陽市經(jīng)營性乒乓球場所的設施基本情況

以上表1數(shù)據(jù)顯示，其中乒乓球臺8臺以上的俱樂部共三家，占總數(shù)的42.9%；6臺以下的兩家，占總數(shù)的28.6%，可見沈陽市經(jīng)營性乒乓球場所在場館設施上已基本滿足人們的健身需求，但同時也在調(diào)查的統(tǒng)計結(jié)果中可以看到，能夠提高健身質(zhì)量的發(fā)球機只有少數(shù)俱樂部在應用，沒有的有4家，占總數(shù)的57.2%，可見在先進設施的利用上還不夠，這在一定程度上影響了大眾乒乓球運動的發(fā)展。

（二）經(jīng)營性乒乓球場收費標準情況

表2 沈陽市經(jīng)營性乒乓球場所收費標準情況表

費用是經(jīng)營性乒乓球場所的重要保證，合理的收費標準是乒乓球運動能否更好被大眾所接受的重要條件。從表2來看，沈陽市以15元/小時以上為收費標準的占總數(shù)的42.9%，收費標準較高，在一定程度上制約了大眾乒乓球的發(fā)展。造成這種結(jié)果的主要原因有兩個，一是沈陽市俱樂部長期以來無規(guī)范的惡性循環(huán)的結(jié)果；二是在沈陽市總體經(jīng)濟水平處于較低位置。由于缺乏統(tǒng)一的市場規(guī)范，沈陽市大眾乒乓球俱樂部的收費有85.8%在10元以上，最高曾達30元 /小時，這樣的結(jié)果必然導致廣大居民不再走進俱樂部。應加強市場機制，進一步規(guī)范收費標準。

三、沈陽市經(jīng)營性乒乓球場所的教練員及學員情況分析

（一）沈陽市經(jīng)營性乒乓球場所的教練員的基本情況

1.教練員的來源。從上頁表3可以看到體育院、系專修學生有17名，占56.7%；運動員占13.3%；專業(yè)老師和其他占30%。他們中一大部分是兼職和臨時工，真正是職工的人數(shù)很少，這說明沈陽市經(jīng)營性乒乓球場所的教練員的流動性很大，大多數(shù)是自己的業(yè)余職業(yè)。

2.教練員的學歷情況。教練員的文化素質(zhì)在很大程度上反

表4 沈陽市經(jīng)營性乒乓球場所的教練員的學歷統(tǒng)計表

映教練員的知識水平。一般來說，教練員隊伍中擁有高學歷的比例越大，業(yè)務基礎越好，對俱樂部的發(fā)展越有利。從表4可以看到，本科學歷有22人，占73.3%，大專業(yè)大專以下學歷的人低于26.7%，說明我是健身俱樂部乒乓球教練員的學歷較高，有利于健身俱樂部的發(fā)展。

3.教練員的崗位培訓基本情況。健身俱樂部的生存與發(fā)展離不開教練員的支持與合作，沒有高素質(zhì)的乒乓球教練員更是很難促進俱樂部的發(fā)展。因此，加強對教練員的繼續(xù)教育是至關(guān)重要的。但目前教練員進修培訓的機會很少，據(jù)表5資料顯示，還有56.7%的教練員從未經(jīng)過任何形式的培訓，其中有43.3%的教練員接受過繼續(xù)教育，但次數(shù)較少。這對于教練員知識及時更新、緊跟乒乓球運動訓練技術(shù)發(fā)展趨勢是很不利的。需要及時進行各種進修培訓，及時提高訓練水平，及時掌握乒乓球發(fā)展的前沿動態(tài)保持應有的國際意識和超前意識。

表5沈陽市經(jīng)營性乒乓球場所的教練員的崗位培訓基本情況表

（二）沈陽市經(jīng)營性乒乓球場所學員的情況統(tǒng)計

1.沈陽市經(jīng)營性乒乓球場所學員的年齡情況。表6顯示，到乒乓球場所鍛煉者中大多數(shù)為20～30歲之間，在這里主要強調(diào)一下，45歲以上的中老年人主要以健身、娛樂為主，通過乒乓球運動這一手段達到身心健康的目的。19歲以下的少年兒童主要以在校生為主，通過學習乒乓球這項運動達到掌握技能，參加競技比賽的目的。20～44歲的青壯年參加的人為數(shù)極少，說明青壯年乒乓球的普及程度遠遠不如少年兒童和中老年群體，該項現(xiàn)廣東在群眾的發(fā)展存在不均衡性，所以在普及該項運動的同時要加強各年齡層的均衡性和社會的重視程度。

2.經(jīng)營性乒乓球場所學員參加乒乓球運動的時間分配情況表。表7表明，大多數(shù)學員每次活動的時間在0.5～1小時之間，有近41.4%的人每次活動時間不確定，這與他們在社會和家庭的雙重角色有關(guān)，同時受到認識觀念、職業(yè)、年齡、文化、愛好程度等因素制約。此外，隨著年齡的增長，每次活動的時間會有所減少，可見在以經(jīng)濟促進全民健身發(fā)展的同時增強健身意識也是十分必要的。

表8 學員參加每周乒乓球運動的頻率情況表

從表8可見，鍛煉頻率與被調(diào)查者的工作性質(zhì)、時間以及自身的經(jīng)濟和身體條件等許多因素有關(guān)系，但可以看出沈陽市市區(qū)經(jīng)營性乒乓球場所學員的周運動時間基本滿足自身的要求。在緊張的學習、生活與工作之余，健康的意識在不斷增加，也逐漸科學化，系統(tǒng)化。

3.學員參加俱樂部乒乓球運動的的動機。所謂動機是激勵一個人去投入該項活動的心理原因，是激勵人們從事某項工作的主觀原因，從表9可以看出，人們都是根據(jù)自己的意愿，在自覺的基礎上帶有目的性去參加該項活動的。參與該項活動有43.1%的人是由于真正出于對該項運動的喜愛，只有3.5%的學員是為了豐富業(yè)余生活。

四、結(jié)論

總體來說，沈陽市乒乓球市場已初步形成，經(jīng)營方式多樣化、經(jīng)營手段豐富，價格總體偏高。各經(jīng)營場所基本設施配套，環(huán)境較好，但場所的場地利用率比較低。教練員來源大多是體育與院系學生，學歷結(jié)構(gòu)比較合理，但技術(shù)水平參差不齊，大部分場所技術(shù)指導環(huán)節(jié)薄弱，他們中大多數(shù)沒有很好地進行崗位培訓。沈陽市不同年齡階段的人群均已加入了乒乓球運動的行列，經(jīng)營性乒乓球場所的發(fā)展前景是樂觀的。俱樂部學員參加乒乓球運動的動機比較正常，大部分學員參加乒乓球運動是因為喜歡這個項目。

參考文獻：

[1] 楊再淮，俞繼英.中國業(yè)余體育教練員培養(yǎng)現(xiàn)狀與對策[J].中國體育科技，2003，（3）.

[2] 李鐵.對哈爾濱地區(qū)業(yè)余乒乓球健身俱樂部情況的調(diào)查[J].哈爾濱體育學院學報，2004，（3）.

第8篇：開始懂了范文

[中圖分類號]：G623.71[文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2013）-8-0-01

民辦高校是指國家機構(gòu)以外的社會組織或者個人，利用非國家財政性經(jīng)費，面向社會依法舉辦的學校或其他教育機構(gòu)。在辦校方式和教學方法上都比公立高校更為靈活。在其出現(xiàn)的20年間，越來越多的民辦高校得到了國家的認可，更多的學生選擇了民辦高校作為上大學的選擇。民辦高校也在努力地尋求新的教學方法，努力把民辦高校的發(fā)展推向前進。其中，在周末休閑時間開展音樂欣賞活動引起了廣泛關(guān)注。對于這樣一種舉措，值得我們仔細探究。

音樂在被作曲家創(chuàng)作之初就被賦予了某些情感。音樂欣賞就是聽著通過音樂的聆聽，從中獲得美的享受、精神的愉悅和理想的滿足。音樂欣賞是一種聽覺藝術(shù)更是一種情感藝術(shù)。在民辦高校周末休閑時間開展音樂欣賞活動對大學生有著至關(guān)重要的作用。

一、豐富大學生課余生活

在校大學生的課業(yè)是每個學生最關(guān)心的問題?？墒遣荒馨汛髮W生禁錮在枯燥的學習中。現(xiàn)在的通訊工具高速發(fā)展，各種聊天工具讓他們寧愿待在電腦、手機面前聊天也不愿走出家門參加各種課外活動。學生在課余時間特別是周末的活動安排單一。在民辦高校周末課余時間開展音樂欣賞活動在大學生的周末時間安排了新鮮的活動，能夠讓大學生的周末改變原來單一的形式，豐富了他們的周末生活。

二、健全大學生的人格

對大學生的教育除了知識還要注重大學生人格的培養(yǎng)。人格就是一個人的整體精神面貌，是人的心理、氣質(zhì)、生活習慣等變現(xiàn)出來的一種個性心理特質(zhì)。在校大學生有云還沒有接觸社會，心智等各方面都還不成熟，因此在調(diào)節(jié)感性、理性的平衡方面欠缺合適的方法。通過在民辦高校周末時間開展音樂欣賞活動能夠提高大學生的音樂修養(yǎng)。一個具有一定音樂欣賞能力的人，一定能夠合理地調(diào)節(jié)感性和理性、情感和理智的平衡。只有合理的處理了感性和理性、情感和理智的關(guān)系，才能逐漸塑造大學生健全的人格。由此看來，在民辦高校周末休閑時間開展音樂欣賞活動對大學生培養(yǎng)健全的人格作用重大。

三、培養(yǎng)大學生健康的心理

健康分為身體和心理兩方面。在我們密切關(guān)注大學生身體健康的同時，心理健康也對大學生至關(guān)重要。音樂是一種善于表達和激感的藝術(shù)，音樂欣賞的過程也是一種情感體驗的過程。和緩舒暢的音樂能夠調(diào)節(jié)大學生緊張的心理，激昂的音樂可以激發(fā)大學生的斗志。詼諧幽默的音樂能夠化解悲傷地情緒，在不知不覺中愉悅身心。表現(xiàn)崇高的音樂可以傳遞正能量，傳達積極健康的思想。表現(xiàn)悲劇的音樂對于培養(yǎng)大學生堅定的意志和堅強的進取精神，即使是憂郁、低沉、憂傷的音樂，只要經(jīng)過合理的處理就能到達使憂郁外泄的作用。不同的音樂在對大學生的心理調(diào)節(jié)方面都有不同的作用?？傊?，高校周末課余時間開展音樂欣賞活動在大學生心理方面有著不可替代的作用。

四、提高大學生審美情趣

審美是一種抽象、不可言說的能力，它不是一朝一夕就能養(yǎng)成。音樂欣賞能夠讓大學生在欣賞音樂的同時積累審美經(jīng)驗。審美就是通過一定的審美經(jīng)驗體現(xiàn)的。音樂欣賞通過感知音響、體驗情感來培養(yǎng)審美情趣。在民辦高校周末休閑時間開展音樂休閑活動能夠不斷積累大學生審美經(jīng)驗，提高大學生的審美情趣。

五、提高大學生的想象力和創(chuàng)造力

音樂的舒緩、激昂、由于、低沉都能傳達一定的情感，在聽著接收到這種情感時能夠與自己本身的情感、經(jīng)歷、知識結(jié)合，展開豐富的聯(lián)想。這種聯(lián)想是一種寶貴的創(chuàng)造力，對于我們的工作和學習特別是創(chuàng)造性的活動都有不可替代的作用。創(chuàng)造力不僅對于一個人，對于一個國家、一個民族都是一種寶貴的財富。在民辦高校開展音樂欣賞活動激發(fā)了大學生的創(chuàng)造力、想象力，為祖國輸送了源源不斷的創(chuàng)造性人才，其作用可見一斑。

音樂欣賞的重要作用不僅僅止于上述的幾種，音樂欣賞的潛力還有待我們進一步開發(fā)?，F(xiàn)在，民辦高校也在開展多種多樣的音樂欣賞活動，并且盡量在周末休閑時間。對于開展音樂欣賞活動的形式也是值得思考的問題。

第9篇：開始懂了范文

4月25日21：05，由專業(yè)喜劇團隊打造的競技真人秀《歡樂喜劇人》在東方衛(wèi)視首播。

節(jié)目中，小沈陽、宋小寶帶領(lǐng)遼寧民間藝術(shù)團，與“女漢子”賈玲，沈騰為代表的開心麻花，“笑林學士”李菁搭檔上海笑星舒悅，“喜劇新生力量”白眉工作室，以及有著“中國憨豆”之稱的楊金賜組成首發(fā)陣容，接受現(xiàn)場500位大眾投票評審，上演一場中國喜劇人的巔峰之戰(zhàn)。

同樣在2014年，由東方衛(wèi)視、歡樂嘉娛、華錄百納共同打造的素人喜劇節(jié)目《笑傲江湖》勇奪喜劇類綜藝節(jié)目收視率第一，但喜劇綜藝經(jīng)過一年的大爆發(fā)，如今已經(jīng)數(shù)量銳減進入調(diào)整期。

此刻，三方再次聯(lián)手《歡樂喜劇人》，并逆勢上揚走出一條反轉(zhuǎn)之路，是什么讓他們對喜劇綜藝有如此信心？在《歡樂喜劇人》的舞臺上，除了有創(chuàng)造性的“競技+真人秀”的模式突破和頂級喜劇大咖在內(nèi)容上的深耕，最重要的就是主創(chuàng)團隊對喜劇內(nèi)涵的準確把脈。

喜劇的“初心”

一直以來，中國的喜劇觀眾都有一個誤區(qū)――喜劇是草根藝術(shù)，和京劇、話劇、舞臺劇等高大上的舞臺表演藝術(shù)相比，不管是相聲、小品、滑稽戲、二人轉(zhuǎn)，都因其草根特色而顯得有點鄉(xiāng)土氣，網(wǎng)絡上的段子更展現(xiàn)了喜劇的平民化傾向，通俗來講就是規(guī)格不高。

《歡樂喜劇人》的主創(chuàng)團隊對喜劇的理解是：喜劇的藝術(shù)特征是‘寓莊于諧’。莊――是指喜劇的主題所體現(xiàn)的深刻社會內(nèi)容；諧――則指主題思想所賴以表現(xiàn)的形式是詼諧可笑的。

早在2400年前的古希臘時期，喜劇之父阿里斯托芬就已經(jīng)奠定了喜劇以滑稽形式表現(xiàn)嚴肅主題的傳統(tǒng)。因此，不論是戲劇、電影、舞臺劇還是電視綜藝在“喜感”的背后，其魅力也在于獨有的內(nèi)在精神，“用笑聲來超越社會現(xiàn)實矛盾，以笑來表達人類的自由與自信?！薄稓g樂喜劇人》總導演施嘉寧認為，這個舞臺上的作品，所要表達與突破的正是作品社會意義的高度，節(jié)目強調(diào)緊貼社會熱點，力求作品引起觀眾反思。

看過兩期節(jié)目后你會發(fā)現(xiàn)，《歡樂喜劇人》每期6個喜劇團隊的精彩表演能幫觀眾釋放平日壓力，讓你開懷大笑一場，但絕對不是一個僅僅滿足于讓觀眾發(fā)笑的節(jié)目，在歡笑背后是對時弊的有力針砭，是深層次的價值思考。在施嘉寧看來，笑，只是這個舞臺帶來的初級表象?！跋矂】隙ú皇窍吕锇腿说臇|西，喜劇比悲劇難演，喜劇是智慧，喜劇是換個角度看世界。”

如果《歡樂喜劇人》僅用讓人發(fā)笑來表達喜劇的所有內(nèi)涵，必定不能在這個舞臺上留下讓人印象深刻的痕跡。誠然，經(jīng)過一番洗禮，“喜劇的高門檻”讓雨后春筍般的喜劇綜藝節(jié)目突然大規(guī)模黯然離去。當下，主創(chuàng)團隊思考更多的是，如何在觀眾笑后，展現(xiàn)生活百態(tài)，傳遞樂觀向上的人生態(tài)度，折射社會橫截面?！叭祟悆?nèi)心對喜劇產(chǎn)生的興趣和需要，遠大于對笑的需求反應，喜劇給觀眾的情感發(fā)泄，也遠超過笑的供應。”施嘉寧表示，“《歡樂喜劇人》策劃伊始就確定了一個使命――為中國喜劇正名，打破人們一貫印象――喜劇是粗制濫造的故事情節(jié)和諂媚低俗笑料的表現(xiàn)。”

硬幣的另一面

《歡樂喜劇人》可謂喜劇界的“華山論劍”，喜劇大咖們必須要百分百的投入，用他們最好的“本子”、最新的“包袱”來這個舞臺進行巔峰征戰(zhàn)。為此，《歡樂喜劇人》采用現(xiàn)場500位觀眾打分的機制，功成名就的喜劇明星們放下過往榮譽，從零開始，接受統(tǒng)一的公平評價――打動觀眾才是唯一的評判標準。

本季《歡樂喜劇人》共有十支團隊參賽，共設十二期比賽，采取每兩場淘汰末位賽制。這一方式帶給喜劇人的最大考驗，“并不是臺上的表演，而是臺下的急促?！惫?jié)目組介紹，“節(jié)目從第一期到最后一期，一共12個段子，每個都要求新創(chuàng)作，這不僅要求喜劇人爭分奪秒，還必須全神貫注。一般一個春晚節(jié)目，準備期至少有兩個月，現(xiàn)場還不一定逗笑觀眾，《歡樂喜劇人》給選手的時間更短，因此這個舞臺的考驗非常大?！?/p>

記者從第一期節(jié)目觀察到，各團隊的作品大多具備一定的成熟度，演員間的磨合也相對熟練。施嘉寧透露，錄過幾期之后，喜劇人們就都感到壓力了?！白罱@段時間里，賈玲每天和編劇都聊到5、6點才睡覺，凌晨5點多，我們還拍到她在河邊走，想本子?！?/p>

節(jié)目組介紹，宋小寶、小沈陽都是草根出身，成名后又日趨沉寂，這其中的回轉(zhuǎn)曲折，將在節(jié)目中細細訴說；李菁學相聲出身，卻只能依靠小品在央視春晚上博得一席之地，傳統(tǒng)相聲的出路與求變，發(fā)人深思；而最近幾年深受觀眾們喜愛、“萌萌噠”的賈玲，在憨厚逗笑外表的背后，所經(jīng)歷的辛酸也將在節(jié)目中呈現(xiàn)。施嘉寧形容這種狀態(tài)是喜劇背后的憂傷，而刻畫這些喜劇人幕后情緒的真人秀部分正是《歡樂喜劇人》一次頗具實驗性的嘗試。

或許某個喜劇人，在你印象中的舞臺上很“惡搞”，但生活中卻是個很有思想，有點嚴肅的人，而這樣的嚴肅態(tài)度才是舞臺上喜劇段子引人發(fā)笑后，觸及心靈之所在。參賽之初，遼寧民間藝術(shù)團就曾坦言，“舞臺上的光鮮大家看得到，但你在后臺裹著軍大衣抽煙，反復踱步的畫面，大家看不到?！笔┘螌幷J為，“這樣的創(chuàng)作壓力，每個人都早有預料，但每個喜劇人都有死磕自己的那一面，節(jié)目也正是要呈現(xiàn)舞臺背后，不為人知的一面?！?/p>

《歡樂喜劇人》融入真人秀手法，就是要展現(xiàn)喜劇人在舞臺上的表演之外，一個”包袱”、一個“本子”產(chǎn)生的過程，讓觀眾了解他們幕后的辛酸。施嘉寧表示，《歡樂喜劇人》挖掘喜劇人幕后的真實狀態(tài)，我們接觸了很多喜劇人，其實他們生活得都很有壓力，哪個才是真正的他？這份喜劇背后的憂傷，是《歡樂喜劇人》的點睛之筆。

目標在更高峰

作為全國首檔大型喜劇競賽真人秀節(jié)目，《歡樂戲劇人》啟用喜劇界最頂尖的專業(yè)演員陣容，解決了通常喜劇選秀節(jié)目中民間喜劇演員水平參差不齊的問題。

藝術(shù)在提煉改進中升華。施嘉寧絲毫不避諱質(zhì)疑，“《歡樂喜劇人》制作中也遇到不少問題，有不少遺憾。比如，按節(jié)目模式要求，所有演員都必須在一周內(nèi)拿出新段子來，這讓‘團戰(zhàn)’和單槍匹馬的喜劇演員之間產(chǎn)生了些許的不公平，比如遼寧民間藝術(shù)團這樣的大團，就有大量創(chuàng)作團隊可以進行幕后支持，而賈玲這樣的‘個體戶’，則相對寡不敵眾?！?/p>

同時，施嘉寧表示在節(jié)目真人秀與明星競演的時段平衡上，也需探索前行，“由于中國大多數(shù)的喜劇及喜劇明星一直以來展現(xiàn)作品的主要舞臺是央視春晚，大多數(shù)創(chuàng)作者都熟悉了10分鐘以上的創(chuàng)作節(jié)奏，但《歡樂喜劇人》的舞臺對每個節(jié)目時長只能給8分鐘，同時要保證真人秀部分的呈現(xiàn)，因此也挑戰(zhàn)了主創(chuàng)的適應力。”

“這些問題都為下一節(jié)的錄制提供了經(jīng)驗?！惫?jié)目制作組一致認為，《歡樂喜劇人》在經(jīng)過第一集的播出后，第二集會更趨完美。《歡樂喜劇人》制作中遇到的問題，也給整個喜劇產(chǎn)業(yè)發(fā)展帶來了一個新的視角與解決維度。

據(jù)白眉工作室介紹，此次參加《歡樂喜劇人》正是團隊在喜劇界的初試水，“其老板鄧超也十分上心，雖然不是場場必到，但白眉團隊成員都身貼‘名牌’顯示了存在感?！笔┘螌巹t認為，《歡樂喜劇人》搭建了喜劇產(chǎn)業(yè)鏈的新渠道，讓許多喜劇院團隊、專業(yè)人才能在春晚之外得到一個新平臺，這無疑會形成良性循環(huán)。