荷花課件精選(九篇)

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第1篇：荷花課件范文

1、學(xué)會(huì)6個(gè)生字及它們?cè)谖闹薪M成的詞語；綠線內(nèi)的1個(gè)字只識(shí)不寫；認(rèn)識(shí)2個(gè)偏旁。

2、通過讀書展開想象，感受課文語言的優(yōu)美，體會(huì)兒童生活的情趣，引發(fā)兒童對(duì)身邊事物和大自然的關(guān)注與熱愛。

3、能正確、流利、有感情地朗讀、背誦課文。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、體會(huì)生活的情趣，引發(fā)對(duì)身邊事物和大自然的關(guān)注與熱愛。

2、通過借助多媒體演示以及學(xué)生自創(chuàng)的情境，緊扣詞句，讓學(xué)生“身臨其境”，把觀察、想象、朗讀有機(jī)結(jié)合，感受意境之美、語言文字之美。

課時(shí)安排：

2課時(shí)。第一課時(shí)：初讀課文，進(jìn)行朗讀指導(dǎo)，試背課文，教學(xué)部分生字詞。第二課時(shí)：學(xué)習(xí)剩余生字詞，復(fù)習(xí)鞏固。

教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件

收集有關(guān)夏天的鮮花以及星星的資料。

教學(xué)過程：（第一課時(shí)）

一、猜謎導(dǎo)入，激發(fā)興趣

1、老師給大家猜兩個(gè)謎語：

（1）長在綠葉中，五顏六色它最美。

（2）它的家在夜空，它是夜空的小眼睛，一閃一閃亮晶晶，夜夜都在放光明。

2、夏天到了，草地上滿地是鮮花；到了晚上，晴朗的夜空中閃爍著明亮的星星。這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)一首寫鮮花和星星的詩歌。

3、板書課題，讀準(zhǔn)課題。

二、初讀課文，整體感知

1、老師給這首詩歌配上了美麗的畫面和動(dòng)聽的音樂，想不想聽？多媒體放映夏天滿地的鮮花和滿天的星星。學(xué)生一邊看，一邊聽老師朗讀，一邊感受課文語言的優(yōu)美。

2、學(xué)生自由輕聲讀課文，要求：看清拼音，讀準(zhǔn)字音。

3、檢查生字詞的讀音；找出有輕聲音節(jié)的詞語，用筆畫出來，自己練習(xí)讀準(zhǔn)。

4、指名讀，師生評(píng)議讀得是否正確、流利。

三、創(chuàng)設(shè)情境，感情朗讀

（一）學(xué)習(xí)上段詩歌

1、你知道夏天有哪些鮮花？

2、我們把這些美麗的鮮花畫下來了，老師畫了一幅草地，讓我們把這些花貼到草地上。

3、看到這些，你想說什么？詩中寫鮮花的有幾行？你能把你感受到的情景用朗讀告訴大家嗎？

4、在小組里說說：你能讀好哪句？為什么這樣讀？

5、匯報(bào)。師生評(píng)議。

（二）學(xué)習(xí)下段詩歌（步驟同上）

1、到了晚上（貼出星空?qǐng)D）花兒睡了，星星出來了，你們知道有什么星星的名字嗎？把我們畫的星星貼在夜空中。

2、這時(shí)，你想說什么呢？

3、你能讀好哪句？為什么這樣讀？

（三）有感情地朗讀全文。

（四）嘗試背誦課文。

（1）配樂朗讀。

（2）表演背誦。

四、啟發(fā)想象，練習(xí)表達(dá)

1、提供一組畫面，創(chuàng)作詩歌。

（1）小組討論

（2）指名匯報(bào)

五、學(xué)習(xí)生字，正確書寫

1、出示生字“最”“滿”，指名認(rèn)讀。

2、分析、記憶字形。

3、學(xué)生說說生字在田字格中的位置和書寫筆畫。

第2篇：荷花課件范文

關(guān)鍵詞：小組合作；師生關(guān)系；高效課堂

高效化學(xué)課堂是每一個(gè)一線教育工作者追求的目標(biāo)，隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的不斷深入，化學(xué)高效課堂也具有更多的內(nèi)涵，“和諧化學(xué)”課堂應(yīng)運(yùn)而生，“和諧化學(xué)”課堂模式更是對(duì)傳統(tǒng)化學(xué)教學(xué)課堂的一種顛覆。在傳統(tǒng)

高中化學(xué)課程教學(xué)中，由于時(shí)間緊張、教學(xué)任務(wù)較重，在教學(xué)中往往忽視了學(xué)生能動(dòng)的參與性，更多的是教師將化學(xué)知識(shí)單向地灌輸給學(xué)生，讓學(xué)生在較重的學(xué)習(xí)壓力下被

動(dòng)理解、消化知識(shí)，這種被動(dòng)的局面不利于學(xué)生知識(shí)的積累，更不利于學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升。教師要構(gòu)建快樂和諧的教學(xué)課堂，讓學(xué)生在和諧的教學(xué)氛圍中積極參與、主動(dòng)探究，通過合作、協(xié)作、交流達(dá)到師生共進(jìn)、和諧發(fā)展。以下是筆者基于教學(xué)實(shí)踐的一些探索，主要從學(xué)生與學(xué)生之間、學(xué)生與教師之間的和諧互助、合作共進(jìn)來加以探究：

一、小組合作：交流創(chuàng)新合作學(xué)習(xí)

小組合作學(xué)習(xí)是近年來化學(xué)教學(xué)上的一個(gè)新探索。筆者認(rèn)為，小組合作學(xué)習(xí)可以常用于化學(xué)學(xué)習(xí)之中，同時(shí)，小組合作學(xué)習(xí)反映的是一種學(xué)習(xí)上的合作精神，通過小

組交流、合作，有助于培養(yǎng)學(xué)生之間的協(xié)作精神，有助于學(xué)生之間互幫互助，在完成知識(shí)積累的同時(shí)，還有助于培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，加強(qiáng)學(xué)生之間的友好合作關(guān)系。這是高中“和諧化學(xué)”的精神所在。

比如，曾經(jīng)讓學(xué)生完成了多個(gè)小實(shí)驗(yàn)，“鎂條在空氣

中燃燒”“鐵絲在氧氣中燃燒”“硫在空氣中燃燒”，一節(jié)實(shí)驗(yàn)課上如果讓每一個(gè)學(xué)生獨(dú)立完成以上實(shí)驗(yàn)，任務(wù)太重，特別是對(duì)于部分學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較為薄弱的學(xué)生來說，如果光是做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，又不利于學(xué)生對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的全面理解和掌

握，于是我將五個(gè)學(xué)生分成一組，進(jìn)行小組合作實(shí)驗(yàn)學(xué)

習(xí)。在實(shí)驗(yàn)的過程中，我讓小組的學(xué)生自行組合，小組進(jìn)行人員分配，每個(gè)小組有兩人負(fù)責(zé)記錄實(shí)驗(yàn)過程中的特

點(diǎn)，比如，火焰的顏色、熱量的大小、生成什么物質(zhì)、發(fā)出什么光芒，還有三名學(xué)生負(fù)責(zé)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，小組五名學(xué)生一起討論，并將分析的資料完善。最后回到課堂上，讓每一個(gè)小組派一名代表進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的回顧和總結(jié)，并且對(duì)實(shí)驗(yàn)中的

一些不同看法進(jìn)行討論，最終通過教師的點(diǎn)撥，完善實(shí)驗(yàn)的分析和總結(jié)，通過合作，學(xué)生感受到化學(xué)學(xué)習(xí)的快樂。

小組合作學(xué)習(xí)是一個(gè)新的教學(xué)探索，學(xué)生在交流中創(chuàng)新思維、合作學(xué)習(xí)，這種合作本身也是一項(xiàng)基本技能，也是學(xué)生綜合素養(yǎng)的一個(gè)重要組成部分，這也體現(xiàn)了“和諧化學(xué)”以生為本的理念。同時(shí)，合作更是一種良好的品格和習(xí)慣，對(duì)于學(xué)生今后的成才與發(fā)展也有積極的價(jià)值和意義。

二、和諧師生：亦師亦友師生共進(jìn)

教學(xué)相長是高中“和諧化學(xué)”的最終目標(biāo)，和諧的師生關(guān)系也是構(gòu)建高中“和諧化學(xué)”課堂的重要組成部分。筆者認(rèn)為，教師與學(xué)生之間應(yīng)該是和諧的亦師亦友關(guān)系，而不是傳統(tǒng)觀念上的

教師一味將知識(shí)灌輸給學(xué)生，學(xué)生一味地被動(dòng)接受。

這種亦師亦友的關(guān)系需要教師對(duì)學(xué)生真誠地付出，觀察學(xué)生的行為、了解學(xué)生的內(nèi)心需求，特別是對(duì)學(xué)困生的幫助。比如，有一次，班上一個(gè)學(xué)困生總是不交作業(yè)，在我多次了解之下，才知道這個(gè)性格內(nèi)向的學(xué)生不打算考大學(xué)，對(duì)未來失去信心，所以干脆連作業(yè)都不交。了解到這個(gè)情況后，我利用課余時(shí)間與這名學(xué)生促膝長談，在多次溝通之下，這個(gè)學(xué)生終于接受了我的方案：不要去過多地想以后怎么辦，先把眼前的事情做好。這個(gè)學(xué)生在我的多次引導(dǎo)、鼓勵(lì)之下逐漸走出心理陰影。

同時(shí)，亦師亦友的關(guān)系有助于教學(xué)過程的師生共進(jìn)。比如，通過學(xué)生的大膽質(zhì)疑、大膽猜想，有助于教師改進(jìn)教學(xué)方法，更科學(xué)地將知識(shí)傳遞給學(xué)生。同時(shí)，筆者也在亦師亦友的師生關(guān)系中收獲了友誼，收獲了教學(xué)的快樂。

總之，高中“和諧化學(xué)”課堂的營造，不僅僅是新課標(biāo)的要求和理念，更是高中化學(xué)教學(xué)人文精神的內(nèi)在要求。在人文化教學(xué)理念的影響下，我們倡導(dǎo)課堂中的和諧，包括生生和諧、師生和諧，通過這些創(chuàng)新教學(xué)形式，有助于學(xué)生知識(shí)點(diǎn)的積累、掌握，更有助于學(xué)生的身心健康發(fā)展，希望更多的同仁加入研究這一課題的行列中來，讓我們的三尺講臺(tái)綻放更驚艷的花朵！

參考文獻(xiàn)：

[1]李瑩，李志偉，喬占奎.化學(xué)與美和諧的魅力[J].集市師專學(xué)報(bào)，2010（4）.

第3篇：荷花課件范文

一、課程整合的基本概念

關(guān)于課程整合的概念，中外學(xué)者從不同的角度有不同的表述。在眾多論述之中，筆者比較認(rèn)同黃志紅博士的觀點(diǎn)：課程包括學(xué)科知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)（學(xué)生個(gè)體的生活經(jīng)驗(yàn)和共同的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)），是學(xué)校有目標(biāo)、有計(jì)劃組織的教學(xué)活動(dòng)，也是學(xué)生獨(dú)特的個(gè)人的學(xué)習(xí)歷程；整合是各因素從多個(gè)層次、以多種關(guān)系耦合聯(lián)動(dòng)，構(gòu)成結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、功能協(xié)調(diào)的整合體，是對(duì)事物進(jìn)行協(xié)調(diào)有序、系統(tǒng)綜合的加工的過程，使事物成為有意義的整體；因此，課程整合可定義為一種課程設(shè)計(jì)的方式和圍繞整合設(shè)計(jì)出來的以課程進(jìn)行教學(xué)實(shí)施的過程；它打破學(xué)科的界限，重組課程的各要素，以真實(shí)世界中對(duì)個(gè)人和社會(huì)有意義的概念、問題或主題為教學(xué)起點(diǎn)，安排與知識(shí)有關(guān)的內(nèi)容和活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索，將課程經(jīng)驗(yàn)整合到它的意義架構(gòu)中，學(xué)生親身經(jīng)歷解決問題的過程，達(dá)成經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)、社會(huì)和生活的整合。

二、課程整合的策略與路徑

（一）綜合實(shí)踐活動(dòng)與學(xué)校各類教育活動(dòng)整合

一是與德育活動(dòng)及其他專題教育活動(dòng)整合。德育活動(dòng)及其他各種專題教育活動(dòng)是實(shí)踐德育的重要載體。實(shí)踐德育是一種基于社會(huì)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)學(xué)生良好思想品德的德育模式，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在體驗(yàn)性社會(huì)性實(shí)踐活動(dòng)中，豐富品德情感體驗(yàn)，鍛煉品德意志，形成正確的品德觀念和行為。因此，在教學(xué)實(shí)踐過程中，學(xué)?？梢猿浞职l(fā)揮綜合實(shí)踐活動(dòng)的德育功能：把握綜合實(shí)踐活動(dòng)中各指定領(lǐng)域共同的價(jià)值追求、內(nèi)在聯(lián)系，注意各領(lǐng)域之間的相互滲透，將四大領(lǐng)域融合為一個(gè)整體，以綜合實(shí)踐活動(dòng)為平臺(tái)開展德育實(shí)踐活動(dòng)。例如，組織學(xué)生開展關(guān)于環(huán)境污染的研究性學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生做環(huán)境保護(hù)的法律宣傳，開展力所能及的環(huán)境治理活動(dòng)。這樣做能較好地把研究性學(xué)習(xí)、社區(qū)服務(wù)與社會(huì)實(shí)踐、勞動(dòng)與技術(shù)教育教學(xué)結(jié)合起來，使綜合實(shí)踐活動(dòng)與德育內(nèi)容整合起來。在具體的實(shí)踐活動(dòng)中，學(xué)生的實(shí)踐能力和合作能力等方面的能力得到了綜合發(fā)展，品德情感體驗(yàn)得到了豐富，品德意志得到了鍛煉，其愛護(hù)環(huán)境的品德觀念和行為也會(huì)逐漸形成。

二是與各種校園文化活動(dòng)整合。校園文化活動(dòng)包括學(xué)校傳統(tǒng)活動(dòng)（如科技節(jié)、體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)）、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)等。校園文化活動(dòng)是學(xué)校進(jìn)行特色化建設(shè)和推進(jìn)素質(zhì)教育的重要抓手，但它更多地體現(xiàn)了一種課型，而不是一種課程意義上的形態(tài)。學(xué)校可以根據(jù)課程的規(guī)范要求對(duì)校園文化活動(dòng)加以課程化設(shè)計(jì)，改造成有具體活動(dòng)目標(biāo)、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)過程、活動(dòng)評(píng)價(jià)的課程形式。在開展校園文化活動(dòng)時(shí)，以學(xué)生的綜合性學(xué)習(xí)活動(dòng)為主要內(nèi)容，以學(xué)生主體的實(shí)踐活動(dòng)及經(jīng)驗(yàn)獲得為主要形式，以發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力為主要目標(biāo)，從而使傳統(tǒng)校園文化活動(dòng)從一般活動(dòng)走向綜合實(shí)踐活動(dòng)課程。如校園傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，其實(shí)是一個(gè)優(yōu)質(zhì)的綜合實(shí)踐活動(dòng)課程資源。學(xué)校可以將體育運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)改造成綜合實(shí)踐活動(dòng)課程：在原有的田徑比賽活動(dòng)基礎(chǔ)上，增加運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿評(píng)比、運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)徽設(shè)計(jì)評(píng)比、運(yùn)動(dòng)會(huì)海報(bào)設(shè)計(jì)評(píng)比、運(yùn)動(dòng)會(huì)形象大使評(píng)比、廣播操比賽、入場式比賽、攝影比賽、精神文明評(píng)比、志愿者活動(dòng)、頒獎(jiǎng)活動(dòng)、主題班會(huì)等活動(dòng)內(nèi)容。課程化后的校運(yùn)會(huì)讓學(xué)生在各種不同的學(xué)習(xí)領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)多元發(fā)展和差異學(xué)習(xí)，因?yàn)樗w了藝術(shù)設(shè)計(jì)、藝術(shù)攝影、藝術(shù)表演、文學(xué)寫作、國際理解、體育精神、團(tuán)隊(duì)合作、溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、運(yùn)動(dòng)常識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)、班級(jí)建設(shè)等各個(gè)方面。運(yùn)用類似模式，學(xué)?？梢詫⑺囆g(shù)節(jié)、科技節(jié)、外語節(jié)、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)等校園文化活動(dòng)進(jìn)行課程化改造，從而構(gòu)成一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的可以常態(tài)化實(shí)施的綜合實(shí)踐活動(dòng)課程體系。

（二）綜合實(shí)踐活動(dòng)與各學(xué)科整合

綜合實(shí)踐活動(dòng)與學(xué)科整合，可以是在綜合實(shí)踐活動(dòng)中綜合運(yùn)用學(xué)科知識(shí)，也可以是運(yùn)用學(xué)科知識(shí)解決綜合實(shí)踐活動(dòng)中所發(fā)現(xiàn)的問題；除了這兩種方式，還包括“綜合實(shí)踐”活動(dòng)與“學(xué)科實(shí)踐”活動(dòng)的整合。在實(shí)踐中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：多門新課程實(shí)驗(yàn)教材將綜合性學(xué)習(xí)活動(dòng)納入其中，如語文、數(shù)學(xué)、歷史與社會(huì)、科學(xué)、藝術(shù)等課程中都安排了綜合性的實(shí)踐學(xué)習(xí)活動(dòng)。學(xué)校可以把此類學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)與綜合實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行整合，納入學(xué)校的綜合實(shí)踐活動(dòng)課程。具體而言，一方面，學(xué)?？梢韵冗M(jìn)行調(diào)查統(tǒng)計(jì)，將各學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行全面整合，然后結(jié)合綜合實(shí)踐活動(dòng)課程開展相應(yīng)活動(dòng)。例如，學(xué)校在綜合實(shí)踐主題活動(dòng)“沙灣飄色探究”實(shí)施過程中，學(xué)生調(diào)查了解、研究“沙灣飄色”歷史沿革、現(xiàn)狀的實(shí)踐活動(dòng)可以與“歷史與社會(huì)”學(xué)科中的學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)“了解家鄉(xiāng)的發(fā)展”進(jìn)行整合，從而達(dá)到一個(gè)活動(dòng)、多方收獲的效果。另一方面，學(xué)?？梢詫?duì)學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行拓展，變成綜合實(shí)踐主題活動(dòng)。例如，把語文綜合性學(xué)習(xí)活動(dòng)“遨游漢字”拓展成為包括以下內(nèi)容的綜合實(shí)踐主題活動(dòng)：1.漢字的歷史和變化，2.字謎（或歇后語、諧音笑話）的分類與整理，3.字謎（或歇后語、諧音笑話）的編寫、繪畫、表演創(chuàng)編活動(dòng)，4.社會(huì)常見錯(cuò)別字的糾查行動(dòng)，5.中國的發(fā)展對(duì)漢字傳播的影響研究，6.新增漢字的搜集與成因研究。

（三）整合各門類課程為主題課程

第4篇：荷花課件范文

關(guān)鍵詞：多元智能 參與方式 魅力課堂

參與方式（一）、頭腦風(fēng)暴口才大戰(zhàn)

課堂提問是有學(xué)問的，頭腦風(fēng)暴的問題設(shè)計(jì)必須是開放式的，有一定深度的，以便集中學(xué)生所有的智慧，在課堂上達(dá)到思維碰撞。課堂上時(shí)間緊，如何提高大面積的參與度，盡量減少浪費(fèi)時(shí)間，我的方法是一排一排的抽問題，可以橫排，也可豎排，也可以斜排，學(xué)生認(rèn)為是很公平的，參與度大大提高，時(shí)不時(shí)精彩發(fā)言不僅提升了學(xué)生的語言智能，而且時(shí)時(shí)讓課堂歡聲笑語，課堂充滿生命力。

例如：人口數(shù)量變化一節(jié)，就10萬年來人口增長的變化有什么特點(diǎn)？，為什么？這下答案五花八門，回答這個(gè)問題的學(xué)生至少有10個(gè)，對(duì)理解人口增長歷史中的不同時(shí)期不同特點(diǎn)，學(xué)生有了較深入的討論，同時(shí)請(qǐng)一個(gè)同學(xué)在黑扳上板書學(xué)生回答的關(guān)鍵詞，效率很高，為后面講人口增長模式的原因，打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

參與方式（二）：課堂游戲妙趣橫生

在講人口容量這一節(jié)時(shí)，我設(shè)計(jì)了一個(gè)游戲，就是拿一張報(bào)紙，問學(xué)生能在上面站多少人？方式1是作為課堂引入，一進(jìn)教室就叫2個(gè)組的同學(xué)進(jìn)行比賽 ，看哪一個(gè)組能站多少人，而2個(gè)組的人員由學(xué)生自己確定，一堂課學(xué)生聽得興趣盎然，高高興興。方式2，作為例子在課快講完時(shí)，作為引申讓學(xué)生做這個(gè)游戲，，但明顯我感覺一堂課氣氛沉默，到游戲?qū)W生發(fā)生興趣之后，課又快完了。這二種方式，都起到了不同的效果，發(fā)現(xiàn)在課前作為引入效果最好，既活躍氣氛也為后面講課舉例起到了作用。相比站8個(gè)人和2個(gè)人來理解合理人口容量和環(huán)境人口容量的差別，拿著已經(jīng)破了的報(bào)紙說這就是后果，一旦超 過警戒值地球就會(huì)毀滅（學(xué)生笑）然后板書8和2個(gè)數(shù) 解釋它的區(qū)別，學(xué)生“哦”的聲音，心領(lǐng)神會(huì)的眼神，讓我感受到這個(gè)游戲帶給大家的快樂和領(lǐng)悟。而上臺(tái)在報(bào)紙上站過的學(xué)生這堂聽得非常投入因?yàn)檫@是他們自己的課堂。參與了關(guān)注度就更高。

參與方式（三）、改編歌詞以情動(dòng)人

新課標(biāo)對(duì)學(xué)生的情感態(tài)度價(jià)值觀有很高的要求，應(yīng)用多元智能理論，地理課也可以發(fā)展學(xué)生的音樂智能。在講農(nóng)民工一節(jié)，我先給大家看了一組照片，在課堂內(nèi)要求大家能否用改編歌詞的方法，去關(guān)注農(nóng)民工，結(jié)果學(xué)生反映強(qiáng)烈，7班當(dāng)場寫歌詞，當(dāng)場唱的最多，學(xué)生那個(gè)高興勁。這個(gè)班地理課聽得很認(rèn)真，我認(rèn)為是老師心中有學(xué)生，有發(fā)掘?qū)W生多元智能的理念讓他們產(chǎn)生了表現(xiàn)自己的愿望，其實(shí)這種方式也許就5分鐘，但帶給學(xué)生的卻是一種全新的體驗(yàn)?？?班同學(xué)改編的歌詞：身上沾泥花、臉上掛汗花、為了一個(gè)夢(mèng)、進(jìn)城闖天下、昨天我是農(nóng)民工、今天當(dāng)工人、城市新主人、意氣風(fēng)發(fā)、歷經(jīng)艱辛不怕、風(fēng)吹雨打、我是農(nóng)民工。

6班黃曦同學(xué)改編的歌詞：

塵土飛揚(yáng)，汗水去你的勞傷，穿過每個(gè)大街小巷，卻有你在身旁，日夜不息，讓你沉重不已，拋下一切離鄉(xiāng)背景，只為讓家去揮大力，這城市，每一處卻有你留下過的痕跡，花香縈繞看綠意，鳥兒也為此而歡呼，我相信，付出終會(huì)換來幸福，甜蜜景象，舉起手為你而鼓掌，這是我對(duì)你最大景仰。從唱歌這種參與方式看，并不是適合每個(gè)學(xué)生，但老師的這種設(shè)計(jì)使有天賦的學(xué)生在這一刻得到綻放，看到學(xué)生雷鳴般的掌聲，可以看出學(xué)生很喜歡這種方式，這一環(huán)節(jié)對(duì)其它同學(xué)的情感帶來的感受與不用這種方式是不一樣的。

參與方式（四）、合作板圖，有寫有畫

人文地理相對(duì)來說內(nèi)容比較枯燥，所以也更容易遺忘，我思考課前復(fù)習(xí)的形式能否創(chuàng)新。我把全班每4個(gè)人分成一組自由組合，由科代表安排順序，要求4個(gè)合作完成上節(jié)課的板書并進(jìn)行3分鐘講解，結(jié)果大大出人意料，學(xué)生創(chuàng)造性畫板圖，寫板書并把老師講解的內(nèi)容變成題考大家。同時(shí)也對(duì)上節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行加工、深化，常常贏得掌聲，比如講完農(nóng)業(yè)活動(dòng)后，4班的陳代鑫4人組，自己在課前把自己編的順口溜寫在圖板上，并由2人講給全班聽，獲得全班4次掌聲。例如學(xué)生獨(dú)創(chuàng)的關(guān)于農(nóng)業(yè)分類：

科植畜牧按對(duì)象，粗放密集按投入；剩下商品和自給，分門別類看用途；游牧熱遷放一起，分成粗放和自給；水稻單身是密集，它的類別是自給；其余都在密集里，非粗非自乃商品。

這是學(xué)生對(duì)上節(jié)課內(nèi)容的創(chuàng)造性表現(xiàn)，它既完成了上節(jié)的復(fù)結(jié)，又讓學(xué)生從直線式教學(xué)邊學(xué)邊忘的漏斗型教學(xué)思路中擺脫出來，巧妙地展現(xiàn)了自己的創(chuàng)造技能，在老師激勵(lì)性評(píng)價(jià)下，獲得了“我能行”的自信，帶動(dòng)全班有興趣地學(xué)習(xí)地理，下面這些是每節(jié)課前三分鐘，各個(gè)班小組合作板圖的作品展示：

通過小組合作板圖這一思路設(shè)計(jì)，上地理課前你總會(huì)見到4個(gè)學(xué)生熱火朝天地在黑板上寫著、畫著、準(zhǔn)備著。這些積極的身影無疑給下面的地理課帶來生機(jī)，人文地理難上的瓶頸也就慢慢打開了。根據(jù)多元智能的8種能力看，此設(shè)計(jì)培養(yǎng)了學(xué)生：語言智能 ，繪畫智能 ，歸納智能 ，書寫智能。用發(fā)展性評(píng)價(jià)的眼光看每個(gè)人都有一次展示自己的機(jī)會(huì)。你能說沒用嗎？

參與方式（五）、漫畫大賽意猶未盡

根據(jù)多元智能的理論認(rèn)為，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)智能和弱勢(shì)智能，因而都有某方面發(fā)展的潛能和機(jī)會(huì)，傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)都集中在學(xué)生的書面表達(dá)上，仔細(xì)研究地理教學(xué)，會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多地方都蘊(yùn)涵著培養(yǎng)八種智能的素材，引入漫畫大賽，就是對(duì)地理繪畫智能的一種大展現(xiàn)，彌補(bǔ)了人文地理太多文字，框框的不足。講環(huán)境保護(hù)，我們畫了地球怎么了。講意大利新興工業(yè)，學(xué)生畫了卡通畫，生動(dòng)展現(xiàn)意大利新興工業(yè)特點(diǎn)。而這些，并非出致書面考試好的學(xué)生之手，誰能說他們是差生？這就是發(fā)展性評(píng)價(jià)帶來的驚奇。每當(dāng)你拿著學(xué)生的作品在全班展示，表揚(yáng)時(shí)，從學(xué)生眼中你會(huì)看到希望和自信！

參與方式（六）：身體語言心領(lǐng)神會(huì)

第5篇：荷花課件范文

關(guān)鍵詞：整合；課程資源；課間文化；開發(fā)；參與

中圖分類號(hào)：G622.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2013）45-0126-02

《品德與生活》課程是以兒童的生活為基礎(chǔ)，以培養(yǎng)品德良好、樂于探究、熱愛生活的兒童為目標(biāo)的活動(dòng)型綜合課程。本課程密切聯(lián)系兒童生活的主題活動(dòng)或游戲，以正確的價(jià)值觀引導(dǎo)兒童在生活中發(fā)展，在發(fā)展中生活。結(jié)合它的生活性、開放性、活動(dòng)性特點(diǎn)，更多的讓兒童通過實(shí)際參與活動(dòng)。課程資源不限于傳統(tǒng)意義上的教材，還包括校內(nèi)外各種課程資源。課與課之間，大家習(xí)慣稱之為“課間”。設(shè)置課間，其目的是為了滿足學(xué)生心理和生理的需要，調(diào)節(jié)學(xué)生身體狀態(tài)與精神面貌，進(jìn)他們更好地成長與發(fā)展。在這段時(shí)間里，學(xué)生的行為表現(xiàn)不僅僅是上廁所，而更多的是游戲活動(dòng)，并且在活動(dòng)過程中總會(huì)折射出濃濃的文化氣息，我們稱之為“課間文化”。課間文化多來自于學(xué)生的自發(fā)生成，體現(xiàn)著兒童的規(guī)則意識(shí)、公平意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。我們當(dāng)前的課間文化，缺乏教師的參與與引領(lǐng)，缺乏學(xué)科的滲透，呈現(xiàn)出良莠不齊的現(xiàn)象，有點(diǎn)甚至缺乏知識(shí)品味而具有低級(jí)趣味。在整合《品德與生活》課程資源的同時(shí)，利用學(xué)科特點(diǎn)，參與開發(fā)課間文化，讓課程資源的整合立足于開發(fā)兒童的課間文化。課內(nèi)的學(xué)習(xí)，課外的應(yīng)用，課堂內(nèi)外相得益彰。

一、整合資源，挖掘素材

“本課程的資源是多樣、開放的”，“課程內(nèi)容從教科書擴(kuò)展到所有對(duì)兒童有意義、有興趣的題材；課堂從教室擴(kuò)展到家庭、社區(qū)及兒童其他生活空間”，課程標(biāo)準(zhǔn)為我們指出了課程資源開發(fā)的內(nèi)容和形式。首先，課程資源的整合離不開教材。品德與生活教科書圖文并茂，每個(gè)單元各個(gè)主題的內(nèi)容常常是通過若干幅活動(dòng)圖呈現(xiàn)出來的，遵循了兒童的認(rèn)識(shí)規(guī)律和生活邏輯，令人耳目一新。因此，正確認(rèn)識(shí)教材、使用教材是課程資源整合的首要任務(wù)。課堂教學(xué)應(yīng)靈活運(yùn)用教材，與學(xué)生的生活建立有機(jī)的聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)人真實(shí)的生活世界，在生活中觀察、感受、體驗(yàn)、反思，從而學(xué)會(huì)解決實(shí)際問題，激發(fā)真實(shí)情感，潛移默化中完善自我。其次，課程資源的整合要引導(dǎo)學(xué)生通過自己的活動(dòng)去獲得知識(shí)的一種資源。課堂上孩子們脫口而出的語言沒有空話、大話、套話，顯得樸實(shí)動(dòng)人，這正是我們需要捕捉的課堂生成資源。需要我們教師及時(shí)捕捉生成，讓其成為教育教學(xué)的契機(jī)和資源。再次，課程資源應(yīng)關(guān)注學(xué)生的生活，從中挖掘、提煉課程資源。學(xué)生是課程資源的主體，“兒童的品德和社會(huì)性源于他們對(duì)生活的認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)和感悟，兒童的現(xiàn)實(shí)生活對(duì)其品德的形成和社會(huì)性發(fā)展具有特殊的價(jià)值”。從學(xué)生身邊尋找生活資源，更貼近學(xué)生和學(xué)生的認(rèn)知范圍。此外，校園活動(dòng)豐富多彩，如運(yùn)動(dòng)會(huì)、歌詠會(huì)、黑板報(bào)比賽、朗讀比賽等等，其中蘊(yùn)含著富有教育意義的課程資源。同樣需要我們利用好這些資源，教師要與學(xué)生積極參與這些活動(dòng)，從中尋找并抓住其中的課程資源。

基于兒童的認(rèn)知和生活特點(diǎn)，其課間文化多以游戲活動(dòng)為主，如跳皮筋、跳繩游戲等。因此，在以參與開發(fā)課間文化的基礎(chǔ)上，《品德與生活》在整合課程資源的同時(shí)，應(yīng)挖掘開發(fā)課間文化的素材。如在教學(xué)二上《假期安全真重要》時(shí)，立足消防安全知識(shí)，以兒童喜聞樂見的兒歌形式出現(xiàn)“防火安全拍手歌”：“小朋友笑呵呵，大家來唱拍手歌。你拍一我拍一，拍完南北拍東西。你拍二我拍二，咱倆宣傳做伙伴。你拍三我拍三，禁火場所別吸煙。你拍四我拍四，用火不當(dāng)會(huì)出事。你拍五我拍五，煙囟壞了快修補(bǔ)。你拍六我拍六，風(fēng)大失火不好救。你拍七我拍七，不要玩火做游戲。你拍八我拍八，電線不能隨便拉。你拍九我拍九，火警電話一一九。你拍十我拍十，人人防火要落實(shí)。我拍你你拍我，注意防火不馬虎?！闭n堂呈現(xiàn)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與積極性，引導(dǎo)學(xué)生可以利用這個(gè)兒歌在課后課間進(jìn)行誦讀游戲。

二、協(xié)作參與，先期開發(fā)

因?yàn)檎n間文化多來自于學(xué)生的自發(fā)自成，常根據(jù)影視故事、電視廣告等改編而成，其中包含著舞蹈律動(dòng)的韻味，折射著追星族的時(shí)尚。如課間跳繩游戲中的一段伴詞：“1997年，我練了太極拳，打死了陸依萍，氣死了何書桓，杜飛來報(bào)仇，一腳踢下樓，杜飛還沒死，一腳踩淌屎?！痹偃缣そ睢靶∝i”念白：“小豬今年16歲，參加澳門卡拉OK，穿的什么鞋？高跟鞋；穿的什么褲？牛仔褲。跳起舞來扭屁股?！币源藶槔?，辯證審視，課間文化存在著良莠不齊的現(xiàn)象，缺乏積極向上的因素，消極腐化的成分居多。課間文化，也是一項(xiàng)寶貴的課程資源。它的開發(fā)急需教師的介入和學(xué)科的滲透?！镀返屡c生活》課程更多的立足于兒童的學(xué)習(xí)生活，引領(lǐng)他們的發(fā)展。而兒童也往往缺少事物正確與否的辨識(shí)度，課間文化對(duì)其影響較大，所以《品德與生活》課程資源可以很好地介入其中，作為課間文化的先行開發(fā)者。

為參與開發(fā)課間文化，《品德與生活》課程資源在整合的過程中需要尋找與課間文化的結(jié)合點(diǎn)，兩者進(jìn)行協(xié)作，在整合中尋找開發(fā)點(diǎn)。課后，留心觀察學(xué)生的活動(dòng)，熟知課間文化的形式內(nèi)容。課上，根據(jù)《品德與生活》課程特點(diǎn)，可以根據(jù)某一時(shí)期的焦點(diǎn)、熱點(diǎn)等，結(jié)合學(xué)生原有的課間游戲形式，創(chuàng)編出富有新意，為學(xué)生喜聞樂見的新詞、新動(dòng)作。如在學(xué)校舉行拔河比賽前期，組織學(xué)生開展討論拔河過程中的注意點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生利用口號(hào)：“嗨，嗨嗨嗨！眾心齊，泰山移，拔河比賽定勝利！”不僅適用于拔河，還可應(yīng)用于“跨大步”游戲。也可以根據(jù)當(dāng)時(shí)教材的相關(guān)內(nèi)容，將此轉(zhuǎn)化為充滿情趣的課間活動(dòng)形式。在教學(xué)一上《快樂的冬天》一課，為了健康快樂過冬天，“冬天的使者”介紹學(xué)生適合在冬天玩的游戲：比如打球、踢球、踢毽子、跳繩、打羽毛球；如果下雪的話還可以打雪仗，堆雪人。讓大家千萬記住冬天也要多運(yùn)動(dòng)，并以《健康歌》的伴樂形式，在邊唱邊跳中學(xué)會(huì)正確的冬天活動(dòng)內(nèi)容和形式。在此過程中，課程資源的有效開發(fā)，開始逐漸參與課間文化，兒童開始自覺不自覺地應(yīng)用《品德與生活》課上的活動(dòng)內(nèi)容形式，將此延伸至課后，也就是課間文化開始與課程資源相協(xié)作，課程資源初步開始參與開發(fā)課程資源。

三、反饋活動(dòng)，雙方互動(dòng)

在整合《品德與生活》課程資源過程中參與開發(fā)的課間文化，并不能因此而放任不管。課間文化所存在的兒童生活仍是課程資源的一部分，兩者是相互動(dòng)態(tài)存在的。最直接的反應(yīng)仍需要在課堂上進(jìn)行反饋、參與、引導(dǎo)。在教學(xué)《快樂的春游》時(shí)，在了解春游活動(dòng)的基礎(chǔ)上，讓兒童在生活中尋找關(guān)于春游的兒歌童謠，結(jié)果雖有不錯(cuò)的童謠，但是卻難以表達(dá)出興奮喜悅之情。在參加春游活動(dòng)后，同樣將一樣的童謠哼唱得有聲有色：“今天去春游，我們小手拉小手，來到小河邊，捧起小蝌蚪。別掉淚，小蝌蚪，我想和你交朋友！媽媽媽媽在哪里，別怕，請(qǐng)沿小河往下流……”由此，整合課程資源所參與的課間文化，雙方的反饋活動(dòng)是必不可少的。只有在反饋中才能窺視彼此的不足，才能以不足為出發(fā)點(diǎn)，更好的完善課程資源的整合和課間文化的開發(fā)。

第6篇：荷花課件范文

一、營造和諧的氛圍

小學(xué)生情緒穩(wěn)定性較差，他們的情緒容易受周圍環(huán)境氛圍的影響。還有的小學(xué)生具有較強(qiáng)的“從眾心理”：別人怎么做，他們也會(huì)跟著做。特別是后進(jìn)生，怕自己講錯(cuò)而不敢講。針對(duì)小學(xué)生這些心理，我們?cè)谡n堂上要營造“說”的氛圍，先結(jié)合新課程理念，用心鉆研教材，精心設(shè)計(jì)以學(xué)生說為主的教法，設(shè)計(jì)好不同層次學(xué)生回答的問題，設(shè)計(jì)好使學(xué)生肯說、敢說、愛說、搶說的課堂氛圍，努力使學(xué)生有充分表達(dá)自己的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在小組交流合作中說，還要注意課堂教學(xué)中的師生民主，使課堂教學(xué)在親切、和諧、平等的氛圍中進(jìn)行。

記得剛學(xué)完“分一分”的平均分知識(shí)時(shí)，我出示八顆糖，學(xué)生感到很新鮮。我說：“這兒有八顆糖，要分給小朋友，每人兩顆，你們說說看，可以給幾個(gè)人？”頓時(shí)，大家進(jìn)入熱烈的討論中，不一會(huì)兒，一只只小手爭先恐后地舉了起來。一個(gè)女生大聲說：“我用圈一圈的方法，每兩顆圈一圈，圈了四次，就可以分給四個(gè)人?！绷硪粋€(gè)男生迫不及待地說：“我是用小棒來分的，八根小棒，兩個(gè)一組，可以分給四個(gè)人”……正當(dāng)大家爭論激烈的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我們班平時(shí)最頑皮的一個(gè)男生坐在那里皺緊眉頭，一副想說又不敢說的樣子，我走過去用鼓勵(lì)的目光看著他：“你來說說你的想法好嗎？”他吞吞吞吐吐地說：“我，我是用減法算的?！薄芭?，怎么減？”“8-2=6，6-2=4，4-2=2，2-2=0，減了四次，正好減完，這樣就可以分給四個(gè)人。”“啊，你真了不起?！蔽曳Q贊道。他聽了高興地露出笑臉，其他學(xué)生的思維也被激活了，有一個(gè)小男生不甘示弱地站起來：“老師，還可以用加法做，2+2+2+2=8，有四個(gè)二相加，可以分給四個(gè)人?！薄澳阏鏁?huì)動(dòng)腦筋?！蔽衣N起了大拇指，大家聽了都向他投以贊許的目光。我深深感到，讓學(xué)生敢說、敢想，讓他們?cè)谧灾魈剿髦袑ふ铱鞓?，就能使他們體會(huì)到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣。

二、優(yōu)化合作交流是學(xué)生的主要學(xué)習(xí)方式之一

在新的教育理念下，合作交流成了學(xué)生的主要學(xué)習(xí)方式之一，但是如果學(xué)生沒有掌握基本的合作交流技巧，合作交流成了學(xué)生隨意活動(dòng)的空間，這樣合作交流便流于形式，無法發(fā)揮它的作用。那么，教師應(yīng)如何組織學(xué)生合作交流，揚(yáng)其所長、避其所短呢？

1.建立民主、平等、互助的小組成員關(guān)系

將小組成員進(jìn)行分工，讓他們?cè)谛〗M中都承擔(dān)不同的角色。例如在探究“圓周率”時(shí)，請(qǐng)四人小組的同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作，先給他們編號(hào)，一號(hào)學(xué)生當(dāng)操作員，二號(hào)學(xué)生當(dāng)記錄員，三號(hào)學(xué)生當(dāng)監(jiān)督員，四號(hào)學(xué)生當(dāng)匯報(bào)員，把結(jié)果記錄在作業(yè)紙上，然后告訴全班同學(xué)。這樣，他們平等參與、人人盡責(zé)、互相幫助、共同探究，不僅掌握了知識(shí)，而且大大提高了學(xué)習(xí)積極性，情感態(tài)度得到了健康發(fā)展，價(jià)值觀得到了充分體現(xiàn)。

2.教師適時(shí)有效的指導(dǎo)是合作交流成功的關(guān)鍵。小學(xué)生年齡小，合作交流能力不強(qiáng)，教師應(yīng)該進(jìn)行耐心的指導(dǎo)；合作前，要對(duì)學(xué)生提出明確要求；合作中，要深入各組了解情況；合作后，要及時(shí)進(jìn)行小結(jié)。讓學(xué)生在小組合作交流時(shí)充分展示自己的思維方法及過程。教學(xué)中，根據(jù)教師提供的系統(tǒng)材料和問題展開研討和交流，使學(xué)生能得到幫助和提高，群體之間的互利作用可以得到充分發(fā)揮，學(xué)生的合作能力、思維能力，特別是創(chuàng)新能力得到發(fā)展。

三、注重學(xué)生的全面發(fā)展，科學(xué)評(píng)價(jià)每一名學(xué)生

1.重視對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)。在以往的教學(xué)中，對(duì)于知識(shí)的掌握往往通過上課發(fā)言、作業(yè)批改和考試等形式來評(píng)價(jià)。新課標(biāo)理念注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)，應(yīng)考察學(xué)生是否積極主動(dòng)參與數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)，是否有學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和自信心。在評(píng)價(jià)學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)，要注意考察學(xué)生是否在教師的指導(dǎo)下參與數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，在小組合作中是否能發(fā)表自己的見解，進(jìn)行小組合作能否質(zhì)疑，并選擇恰當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q問題。如：“四年級(jí)秋游，一共有160人，用35座的大客車需要100元，用20座的小客車需要80元，請(qǐng)你設(shè)計(jì)幾種乘車的方案比較一下，哪種最省錢？”然后根據(jù)學(xué)生在活動(dòng)中的表現(xiàn)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。

第7篇：荷花課件范文

化工行業(yè)是高危行業(yè)。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，化工產(chǎn)品的種類越來越多，生產(chǎn)方法越來越多樣化，化工過程日益向裝置規(guī)模大型化、工藝過程連續(xù)化、工藝參數(shù)控制自動(dòng)化的方向發(fā)展，化學(xué)品事故的后果也越來越呈現(xiàn)出瞬間性、災(zāi)難性和規(guī)?；奶攸c(diǎn)。由于化工企業(yè)大多在城鎮(zhèn)附近，一旦發(fā)生惡性事故危害極大，所造成的嚴(yán)重后果和社會(huì)影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過事故本身，不但造成勞動(dòng)者的傷亡和企業(yè)的經(jīng)濟(jì)損失，還會(huì)嚴(yán)重地污染、破壞環(huán)境，常常在一定范圍內(nèi)引起群體性、社會(huì)性問題，影響社會(huì)穩(wěn)定大局。另外，化學(xué)工業(yè)發(fā)生的事故其影響可能持續(xù)數(shù)十年或更久，貽害子孫后代，而要消除事故后果，則需付出極大的代價(jià)。因此，化工企業(yè)的安全生產(chǎn)，不僅關(guān)系到企業(yè)職工的生命安全，還關(guān)系到企業(yè)的生死存亡和社會(huì)和諧，極其重要。

一、化工企業(yè) 安全管理存在的問題

就目前化工企業(yè)的安全管理現(xiàn)狀來看，存在問題不少。雖然通過多年的不懈努力和實(shí)踐，已積累起一定的管理經(jīng)驗(yàn)，但目前安全管理工作跟不上企業(yè)發(fā)展的需要，仍存在職工安全意識(shí)不強(qiáng)，“三違”現(xiàn)象多，隱患得不到有效整改，各類輕重傷事故頻頻發(fā)生，安全形勢(shì)相當(dāng)嚴(yán)峻。

就目前化工企業(yè)安全管理的方式看，部分企業(yè) 仍停留在傳統(tǒng)安全管理模式及直觀的、事故后“亡羊補(bǔ)牢”的經(jīng)驗(yàn)型做法上。一般是事故發(fā)生了，調(diào)查事故發(fā)生的原因，根據(jù)調(diào)查結(jié)果找出問題再加以改進(jìn)，所采取的各種步驟與方法，僅局限于防止事故的再發(fā)生。盡管傳統(tǒng)安全管理對(duì)預(yù)防事故也起了一定作用，但始終未能擺脫被動(dòng)的局面，遠(yuǎn)不適應(yīng)當(dāng)前企業(yè)發(fā)展 需要。

就目前化工企業(yè)的發(fā)展而言，當(dāng)公司生產(chǎn)規(guī)模較小時(shí)，在安全上主要實(shí)施自律管理，規(guī)章制度、程序文件較少，安全管理是以人治為主，作業(yè)過程的安全主要依靠現(xiàn)場指揮者、作業(yè)人員的經(jīng)驗(yàn)，由于各人的經(jīng)驗(yàn)不一，出現(xiàn)問題的處置辦法缺少統(tǒng)籌性，生產(chǎn)過程中很易出現(xiàn)安全問題。當(dāng)公司達(dá)到一定規(guī)模時(shí)，又會(huì)出現(xiàn)另外一種情況，就是各種文件滿天飛，規(guī)章制度墻上掛，安全工作表面上轟轟烈烈，很是活躍，但實(shí)際效果欠佳。

我們公司是一個(gè)危化品生產(chǎn)企業(yè)，也有以上同樣的經(jīng)歷。隨著生產(chǎn)規(guī)模的擴(kuò)大，員工人數(shù)的增加，越來越覺得傳統(tǒng)安全管理存在的缺陷，越來越感到安全科學(xué)化、系統(tǒng)化管理的重要。于是我們一方面積極地利用南通經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)所特有的安全理事組這一平臺(tái)，學(xué)習(xí)周邊外資企業(yè)安全管理的理念與方法；一方面聘請(qǐng)知名安全咨詢公司進(jìn)行專業(yè)咨詢。通過學(xué)習(xí)和咨詢，發(fā)現(xiàn)公司在安全管理上存在很大差距：

1、安全評(píng)價(jià)不科學(xué)、不系統(tǒng)，往往只進(jìn)行項(xiàng)目的局部安全評(píng)價(jià)，而對(duì)裝置本身技術(shù)、工藝、設(shè)備的安全系統(tǒng)評(píng)價(jià)很少。

2、安全規(guī)章制度流于形式，生產(chǎn)一線缺乏相關(guān)作業(yè)指導(dǎo)書與記錄表單；操作隨意性強(qiáng)。

3、安全績效目標(biāo)模糊，沒有建立量化的安全績效目標(biāo)和跟蹤考核機(jī)制。

4、日常安全檢查隨意性較強(qiáng)，應(yīng)付式檢查較多；沒有全面的安全檢查指南與檢查項(xiàng)目清單。

5、缺乏系統(tǒng)性的安全管理程序控制文件，在變更管理、承包商管理、作業(yè)許可、安全培訓(xùn)等方面差距尤為突出。

6、沒有安全審計(jì)機(jī)制，缺乏持續(xù)改進(jìn)的依據(jù)。

7、雖然公司通過了國家安全標(biāo)準(zhǔn)化二級(jí)審核，但在各安全要素控制和管理的深度及系統(tǒng)性上存在很大問題，需要花大力氣、長時(shí)間去逐步完善。

上述問題的存在，嚴(yán)重威脅公司的生產(chǎn)安全。

二、安全科學(xué)化、系統(tǒng)化管理理念

為了確保公司的安全，近年來，我們將科學(xué)化、系統(tǒng)化管理的理念引入安全管理，重點(diǎn)進(jìn)行安全科學(xué)化、系統(tǒng)化管理建設(shè)。

所謂安全科學(xué)化、系統(tǒng)化管理，就是指生產(chǎn)經(jīng)營單位綜合系統(tǒng)工程、人機(jī)工程、心理學(xué)等學(xué)科的原理和科學(xué)方法，從系統(tǒng)觀點(diǎn)出發(fā)，研究構(gòu)成各部門之間存在的相互聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)和評(píng)價(jià)可能產(chǎn)生事故的危險(xiǎn)性，尋找事故可能發(fā)生的途徑。通過重新科學(xué)設(shè)計(jì)或變更操作來改善或消除危險(xiǎn)性，把發(fā)生事故的可能性降低到最小限度，預(yù)防事故的發(fā)生，從而使安全管理工作逐步走上企業(yè)自主負(fù)責(zé)、自我發(fā)展、自我約束的整體運(yùn)作機(jī)制，從根本上克服原始、被動(dòng)、松散、無序的傳統(tǒng)型、經(jīng)驗(yàn)性管理模式，盡快向嚴(yán)密、有序、高效的科學(xué)化管理轉(zhuǎn)變。安全科學(xué)化、系統(tǒng)化管理，不僅包括各種行之有效的科學(xué)的安全管理方法、手段和工具，還應(yīng)包含先進(jìn)的安全管理理念、明確的安全管理目標(biāo)、健全的安全管理組織體系、完善的安全管理制度、有效的安全管理工作措施、有針對(duì)性的全員安全培訓(xùn)教育、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)陌踩a(chǎn)績效考核等要素。

三、安全科學(xué)化、系統(tǒng)化管理的實(shí)踐

安全科學(xué)化、系統(tǒng)化管理建設(shè)，首先要進(jìn)行系統(tǒng)性規(guī)劃，制訂三至五年的階段性計(jì)劃，按重點(diǎn)、從源頭，根據(jù)公司各方面資源能力，邀請(qǐng)相關(guān)咨詢專家共同參與，分步實(shí)施。

1、生產(chǎn)裝置現(xiàn)狀的系統(tǒng)維護(hù)

我公司的生產(chǎn)裝置多數(shù)是引進(jìn)國外的先進(jìn)設(shè)備，本質(zhì)安全化程度很高。但在生產(chǎn)運(yùn)行中，伴隨著設(shè)備、管線、儀器儀表、開關(guān)閥門等發(fā)生的自然老化、環(huán)境條件變化引起的腐蝕、操作不當(dāng)引起的損壞等，系統(tǒng)的安全本體化程度就可能下降。因此在生產(chǎn)中，我們始終加強(qiáng)設(shè)備平時(shí)的巡回檢查，做好日常維護(hù)保養(yǎng)，定期進(jìn)行大修，使裝置的本體安全化維持在一定的水平上。同時(shí)針對(duì)設(shè)備缺陷，及時(shí)進(jìn)行技術(shù)改造。通過對(duì)裝備自動(dòng)控制系統(tǒng)、緊急停車系統(tǒng)、自動(dòng)檢測報(bào)警系統(tǒng)等的技術(shù)改造，及時(shí)消除安全隱患，提高了生產(chǎn)裝置的本質(zhì)安全水平。

2、科學(xué)開展工藝風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估

化工企業(yè)重大的安全事故的發(fā)生，往往是工藝系統(tǒng)存在缺陷而導(dǎo)致。所謂安全的生產(chǎn)裝置應(yīng)該是即使操作人員操作失誤，也應(yīng)該通過系統(tǒng)本身的各種保護(hù)層避免嚴(yán)重后果的產(chǎn)生。為此，公司邀請(qǐng)安全咨詢顧問與公司相關(guān)專業(yè)技術(shù)人員一起花費(fèi)了一個(gè)月左右的時(shí)間對(duì)本公司各套生產(chǎn)裝置及公用工程設(shè)施進(jìn)行了危險(xiǎn)與可操作性分析（HAZOP），共分析出了三百多項(xiàng)安全和生產(chǎn)方面的問題，針對(duì)這些問題，逐條落實(shí)措施，公司先后投資了三百多萬元進(jìn)行了為期一年的整改。對(duì)生產(chǎn)工藝系統(tǒng)的自動(dòng)控制、報(bào)警系統(tǒng)、聯(lián)鎖系統(tǒng)、自動(dòng)停車系統(tǒng)進(jìn)行了優(yōu)化，對(duì)易燃液體儲(chǔ)罐增加了氮?dú)獗Ｗo(hù)，從本質(zhì)上避免大的災(zāi)難性工藝事故的發(fā)生。

3、堅(jiān)持進(jìn)行過程管理

過程安全管理（Process Safety Management，PSM）就是通過對(duì)技術(shù)、過程與人員的整合，利用管理體系或制度的有效運(yùn)作，以提升操作、設(shè)計(jì)與設(shè)備的可靠度，避免化學(xué)災(zāi)害的發(fā)生。

針對(duì)本公司生產(chǎn)部各車間安全管理模式分散，生產(chǎn)一線缺乏相關(guān)作業(yè)指導(dǎo)書與記錄表單，操作隨意性強(qiáng)等問題，公司從2005年就開始推行過程管理。

首先花了一年左右的時(shí)間，結(jié)合風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的結(jié)論，對(duì)生產(chǎn)部各車間的操作程序與記錄表單進(jìn)行了重新梳理，改變了以往只做不寫、操作隨意性的習(xí)慣，增加了大量的作業(yè)指導(dǎo)書與記錄表單，使員工的每步操作都能得到書面指導(dǎo)并便于班組長進(jìn)行檢查與確認(rèn)，這樣大大降低了各類事故的發(fā)生概率。另外，對(duì)員工進(jìn)行了全面培訓(xùn)，讓職工加深對(duì)所在崗位安全風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)和理解，掌握正確的操作程序和操作方法，使職工由他律變?yōu)樽月?，由要我安全變?yōu)槲乙踩?，從而保證過程管理取得實(shí)效。

4、持續(xù)進(jìn)行安全管理系統(tǒng)的優(yōu)化

在進(jìn)行了安全源頭、現(xiàn)狀運(yùn)行、工藝風(fēng)險(xiǎn)和作業(yè)控制管理的工作后，公司將安全管理工作提升到管理層面的安全體系建設(shè)上。近年來，又邀請(qǐng)安全咨詢專家每月來公司工作兩天對(duì)各級(jí)管理人員進(jìn)行安全管理理念的培訓(xùn)，幫助、指導(dǎo)公司安全管理人員就安全管理各相關(guān)要素進(jìn)行系統(tǒng)優(yōu)化和改進(jìn)。

通過一年的努力，公司在變更、承包商、作業(yè)許可、受限空間、事故報(bào)告與調(diào)查、開車前安全檢查、安全檢查與隱患整改、應(yīng)急反應(yīng)、操作程序、安全培訓(xùn)、危險(xiǎn)化學(xué)品、消防、個(gè)人防護(hù)用品、工藝危害分析、職業(yè)衛(wèi)生、安全內(nèi)審共16個(gè)方面進(jìn)行了全面的梳理與優(yōu)化。重點(diǎn)表現(xiàn)在：

在變更管理方面，改變了以往工程技術(shù)人員對(duì)生產(chǎn)工藝系統(tǒng)改變不嚴(yán)謹(jǐn)、隨意性較強(qiáng)、變更相關(guān)危害分析不到位、審核不充分、圖紙不更新、變更后培訓(xùn)不及時(shí)等各種做法，新建立了變更管理程序文件，明確了變更的定義范疇與各級(jí)相關(guān)人員的職責(zé)說明，加強(qiáng)了變更的審批要求，對(duì)于危害性較大及復(fù)雜的變更同時(shí)增加了變更危害分析清單與投入使用前安全檢查表。

在承包商管理方面，優(yōu)化了承包商管理程序文件，要求承包商入廠作業(yè)之前必須得到安全培訓(xùn)并考核合格。承包商設(shè)備進(jìn)入之前由公司相關(guān)專業(yè)人員檢查合格后方可進(jìn)入廠區(qū)內(nèi)作業(yè)。承包商在工廠工作期間，公司安全人員與項(xiàng)目代表每天開展安全檢查，對(duì)承包商出現(xiàn)的問題及時(shí)向承包商負(fù)責(zé)人進(jìn)行通報(bào)并要求限期改正。大的建設(shè)項(xiàng)目還要求承包商每天得召集員工開晨會(huì)，講述安全問題與注意事項(xiàng)。

在作業(yè)許可方面，對(duì)動(dòng)火、進(jìn)入受限空間、臨時(shí)用電等特殊作業(yè)優(yōu)化了作業(yè)檢查表單，對(duì)危險(xiǎn)性大的作業(yè)，增加了作業(yè)安全分析（JSA）。

在安全培訓(xùn)方面，首先明確了安全培訓(xùn)的內(nèi)容清單，并要求公司各崗位人員在進(jìn)行安全培訓(xùn)前需進(jìn)行安全培訓(xùn)需求分析，即明確了各個(gè)不同崗位各自需要掌握哪些安全知識(shí)。針對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容清單，最后公司編制統(tǒng)一的安全培訓(xùn)教材。

5、不斷完善安全科學(xué)化、系統(tǒng)化管理體系

經(jīng)過近五年努力，公司初步完成了安全管理的體系建設(shè)。但為了公司的長遠(yuǎn)發(fā)展，必須形成安全系統(tǒng)管理的長效機(jī)制。

一是保證已建立起來的安全管理體系有效運(yùn)行。要建立安全系統(tǒng)管理的激勵(lì)和約束機(jī)制，采取切實(shí)有效的措施，調(diào)動(dòng)各級(jí)管理人員和所有從業(yè)人員參與安全管理的工作熱情和積極性，增強(qiáng)各級(jí)人員的安全意識(shí)，提高各級(jí)人員的安全執(zhí)行力，從而推動(dòng)安全管理體系有效、可靠運(yùn)行。

第二要對(duì)現(xiàn)有ISO-9000質(zhì)量管理體系、ISO-14000環(huán)境管理體系和安全管理體系進(jìn)行系統(tǒng)整合，形成一體化的系統(tǒng)管理體系。作為中、小型的化工企業(yè)，有限的人力資源很難應(yīng)付三個(gè)體系的同時(shí)運(yùn)行；三個(gè)體系由三個(gè)不同的部門管理，容易造成管理重疊或空白；各個(gè)體系的內(nèi)審、管理評(píng)審給公司帶來很多重復(fù)勞動(dòng)，增加了管理成本；作業(yè)層面，三個(gè)體系都有各自的第三層次作業(yè)文件，還有三個(gè)體系所共有的崗位職責(zé)、操作規(guī)程、培訓(xùn)記錄等，操作人員感覺繁瑣。所以為了進(jìn)一步提升企業(yè)管理水平，提高管理效率，降低管理體系運(yùn)行成本，公司成立了體系辦，對(duì)三個(gè)體系進(jìn)行全面整合。通過文件整合統(tǒng)一描述，對(duì)內(nèi)形成一種管理文件，不僅使各環(huán)節(jié)控制方法更清晰明了，記錄保持更準(zhǔn)確及時(shí)，而且有利于合理利用資源優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)體系穩(wěn)步持續(xù)不斷地提高。另外，引入安全審計(jì)方法并將內(nèi)審和外審結(jié)合，及時(shí)尋找和發(fā)現(xiàn)安全管理問題，及時(shí)落實(shí)各項(xiàng)安全整措施，持續(xù)改進(jìn)，形成PDCA的良性循環(huán)，從而保證公司生產(chǎn)經(jīng)營長遠(yuǎn)、安全、可靠運(yùn)行。

四、結(jié)語

1、化工行業(yè)是高危行業(yè)，必須實(shí)行傳統(tǒng)安全管理模式向科學(xué)、系統(tǒng)安全管理的轉(zhuǎn)變。

2、化工企業(yè)安全成本較高，如何通過科學(xué)化、系統(tǒng)化安全管理，改進(jìn)安全工作，減少事故成本，從而降低企業(yè)總的安全成本，值得認(rèn)真思考。

3、公司主要負(fù)責(zé)人是安全生產(chǎn)的第一責(zé)任人，必須切實(shí)重視安全，并為安全科學(xué)化、系統(tǒng)化管理建設(shè)提供有效資源，是推進(jìn)企業(yè)安全科學(xué)化、系統(tǒng)化管理的關(guān)鍵。

4、化工企業(yè)安全科學(xué)化、系統(tǒng)化管理建設(shè)也要善于學(xué)習(xí)和借鑒成熟、成功的安全管理經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合企業(yè)自身實(shí)際，建設(shè)符合企業(yè)特點(diǎn)的安全管理體系。

第8篇：荷花課件范文

暑假減肥計(jì)劃表(一)

大原則：少吃、多動(dòng)、多喝水

每天早餐：半個(gè)葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)

星 期 一

(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

星 期 二

(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 三

(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 四

(午餐)：兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 五

(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

(晚餐)：魚或肉類; 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。

星 期 六

(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 日

(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

注意事項(xiàng)：

一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。

三、 三餐禁食菜單外食物。

四、 咖啡不可加糖。

五、 不可喝牛奶。

六、 蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。

七、 可以用茶或白開水代替咖啡。

八、 每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。

九、 果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

多動(dòng)：多散步、運(yùn)動(dòng)、作體操。

睡前跳30分鐘的跳繩

只要有流汗，超過30分鐘就會(huì)有助于燃燒脂肪的效果!

瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個(gè)簡單的減肥運(yùn)動(dòng)¨

塑身操一

動(dòng)作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!

PS：一開始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長到2分鐘。

效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失。

塑身操二

動(dòng)作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動(dòng)作，做20次。每日至少三次以上!

效果：這組運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉，達(dá)到減肥健美的效果。

多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。

減重最怕是使用錯(cuò)誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評(píng)估后，予以完整的減重計(jì)劃，才不會(huì)影響健康狀況。因?yàn)殄e(cuò)誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運(yùn)動(dòng)量!

暑假減肥計(jì)劃表(二)

放松小腿后群?。赫龑?duì)著一棵樹或電線桿或墻，雙手撐在樹干上，一條腿在自己前面彎曲，另一條伸直腳跟放平、撐住，女生健身房減肥計(jì)劃就像你要推動(dòng)這棵樹一樣。保持姿勢(shì)30秒然后換腿。放松大腿側(cè)，還是面對(duì)一棵樹或電線桿或墻，一只手撐在樹干上，抓自己的腳踝，將腳跟拉向臀部喘氣，盡可能拉至最高。保持姿勢(shì)30秒然后換腿。

周二放松臀?。簩⒁粭l腿在樹樁或長椅上放直，另一條站在地上保持直挺。上半身輕松地傾斜，向膝蓋方向彎下，慢慢地輕松放下。保持姿勢(shì)30秒后換腿。

騎腳踏車閑逛最佳操練地點(diǎn)，沒什么機(jī)動(dòng)車輛的街道上午的時(shí)候頭腦很清醒，運(yùn)動(dòng)機(jī)能也比較活躍，找一個(gè)沒有太多汽車的地方，專心地騎腳踏車吧。

用你熟悉的力度來控制腳踏板的轉(zhuǎn)動(dòng)圈數(shù)，有一種快慢隨心的感覺。你可以先在平地上騎五分鐘，然后開始騎30到40分鐘。

放松小腿后群?。簻p肥運(yùn)動(dòng)，雙手抓住把手，在低速運(yùn)行的自行車上立起身來，放低一只腳跟收回，然后往地面方向放低另一只放松肌腱，騎車時(shí)，一只腳離開腳踏板抖動(dòng)小腿，然后換腿。

周三傍晚下班后，帶上溜冰鞋來到小區(qū)里的一條小路，或者超市的停車場，也可以到廣場上或步行街上快速溜滑，交替推進(jìn)左腿和右腿溜冰時(shí)，不時(shí)地張開一條手臂，這樣空氣阻力會(huì)更大，鍛煉更有效40分鐘后，你的雙腿都感覺沉甸甸的，說明你的背部和小腿都得到了充分的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在可以開始放松運(yùn)動(dòng)了。

靜坐傳球，為了增加腹部肌肉的緊張度，面對(duì)面就坐，兩人之間的距離至少為五米，在上伸運(yùn)動(dòng)中投十次球當(dāng)對(duì)方給你送球時(shí)，身體向前傾，上身抬伸、深呼吸將球送回。重復(fù)四次。

這些練習(xí)做好以后，大腿和背部都運(yùn)動(dòng)到了，女生暑假減肥計(jì)劃，讓你輕輕松松瘦出完美身材。

暑假減肥計(jì)劃表(三)

7:30：早餐，用豐富蛋白質(zhì)和大量維生素的來養(yǎng)護(hù)美麗肌膚

可以自由享受美食的早餐你絕對(duì)不想錯(cuò)過，除非你想像日本相撲選手練就一身膘肉，他們可從不吃早餐。最佳早餐時(shí)間是7:30，這時(shí)是全身新陳代謝最旺盛的時(shí)間，也是身體最容易接納食物的時(shí)間，這時(shí)享用早餐不易造成脂肪堆積。如果起晚了，也要盡量在起床后1小時(shí)內(nèi)吃早餐，不要想著在午餐一口氣補(bǔ)回來。

補(bǔ)充能量：嫩煎菠菜加荷包蛋、黑麥面包、時(shí)令水果、香蕉汁。

溫暖身體：谷物粥點(diǎn)是很好的的營養(yǎng)早餐，如燕麥粥、黑米粥。

調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境：對(duì)亞洲人來說酸奶比牛奶更健康，可以多喝水果酸奶。

11:30：午餐，用彩色食物來均衡營養(yǎng)

享用最佳午餐的時(shí)間來臨!這時(shí)是脾臟消化食物和吸收營養(yǎng)的黃金時(shí)間，中午可以吃自己喜歡的東西，但是搭配要均衡。不同色彩的食物對(duì)身體起著不同的功效和作用，如何平衡各類食物之間的營養(yǎng)平衡，是需要特別注意的地方。

彩色食物均衡營養(yǎng)：紅柿子椒、胡蘿卜、南瓜、菠菜、菜花、藍(lán)莓。

各色蔬菜與貝類：放入蛤蜊與大量蔬菜的菜粥。

用糙米替代白米：如果吃米飯的話，糙米是比白米更健康的選擇。

餐后飲上一杯芝元堂喬克茶，消脂怡神，特別是夏季，給身體補(bǔ)水，促進(jìn)脂肪的代謝，減重塑身，排出體內(nèi)多余脂肪。

17:30：晚餐，攝取蔬菜促進(jìn)消化吸收

誰說減肥不能吃晚餐?17:30享用美食就用擔(dān)心會(huì)長胖，這時(shí)體內(nèi)消耗能量的生物酶最活躍，儲(chǔ)存能量的激素分泌較低，哪怕想小酌兩杯來助興，都不用擔(dān)心會(huì)對(duì)肝臟造成傷害，因?yàn)檫@時(shí)喝下的究竟能很快被代謝掉。

雖然料很多，對(duì)胃卻很好：放入大量蔬菜的意式蔬菜濃湯。

橄欖油讓湯更美味：南瓜濃湯。

第9篇：荷花課件范文

關(guān)鍵詞： 新課標(biāo) 高中化學(xué)

一、增強(qiáng)新課改的意識(shí)，課前教案要體現(xiàn)課標(biāo)精神

當(dāng)前，大多數(shù)教師積極實(shí)施新課標(biāo)，進(jìn)行新課改。備課時(shí)就不能還按“導(dǎo)入—講授—鞏固—小結(jié)—作業(yè)”的教學(xué)思路設(shè)計(jì)教學(xué)過程，教師搞一言堂，學(xué)生聽；教師問，學(xué)生答得傳統(tǒng)的教學(xué)模式。改革備課方法先改革備課思想，更新觀念。把課標(biāo)的理念容在教學(xué)設(shè)計(jì)之中，從目標(biāo)設(shè)計(jì)、內(nèi)容優(yōu)化及教學(xué)組織活動(dòng)等各方面體現(xiàn)課標(biāo)精神，新課程都要得以實(shí)施。教案的書寫并不是將教學(xué)內(nèi)容課本知識(shí)按步驟羅列下來，課本知識(shí)寫在書上，寫得既細(xì)致又全面。新課改的教案是教學(xué)方案，是教學(xué)程序，寫的是教師、學(xué)生該干什么、怎么干的活動(dòng)內(nèi)容。所以增強(qiáng)新課改的意識(shí)，備課時(shí)想著新課標(biāo)，才能讓新課改的精神體現(xiàn)在課堂教學(xué)中。那么，新課改的教案采用什么方式呢？應(yīng)該是集體備課的方式?？梢韵扔谢瘜W(xué)的骨干教師書寫出教案后，同意教研組的教師集體研討，集體備課，形成第一次教案。而后，各位化學(xué)教師早結(jié)合本班的實(shí)際情況結(jié)合學(xué)生的學(xué)情最后形成適宜本班學(xué)生的化學(xué)教案，即第二次形成的個(gè)案。集體備課就是把“個(gè)人自備”、“集體交流”、“個(gè)人整理”等幾項(xiàng)工作結(jié)合起來，以老帶新，骨干教師跟蹤指導(dǎo)新教師，取長補(bǔ)短，就可以共同提高，共同進(jìn)步。

二、如何構(gòu)建新課改下的教學(xué)

1、“以學(xué)論教”，全面改進(jìn)教師角色和教學(xué)行為。

創(chuàng)設(shè)高效教學(xué)情境，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與，合作學(xué)習(xí)，還學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)，拓展學(xué)生自由發(fā)展空間，引導(dǎo)學(xué)生挖掘自身潛能，建立相互尊重，相互理解，相互接納，民主，平等，協(xié)調(diào)的師生關(guān)系。

教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，合作者，參與者與指導(dǎo)者。一方面改變傳統(tǒng)教學(xué)中學(xué)生消極，被動(dòng)，機(jī)械地接受知識(shí)的狀態(tài)，把教學(xué)視為學(xué)生通過教師指導(dǎo)，學(xué)生自主活動(dòng)，主動(dòng)建構(gòu)學(xué)習(xí)的過程；另一方面，“以學(xué)論教”創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的有利于師生共創(chuàng)共生，合作交流的問題情境，使整個(gè)教學(xué)過程自始至終充滿主動(dòng)學(xué)習(xí)的氣息，使學(xué)生在合作交流與交往中獲取知識(shí)與技能，在平等尊重的氣氛中形成完美的人生態(tài)度和情感體驗(yàn)。教師的教學(xué)是課程的創(chuàng)設(shè)與開發(fā)。教學(xué)與課程的關(guān)系中，課程是矛盾的主要方面，課程理念決定教學(xué)理念，教師與學(xué)生均處在課程中，是課程的有機(jī)構(gòu)成部分，是課程的創(chuàng)建者，他們共同參與積極開發(fā)，教學(xué)過程成為課程內(nèi)容持續(xù)生成與轉(zhuǎn)化的過程。教師以研究者的心態(tài)致力于教學(xué)中。"行動(dòng)研究"是以行動(dòng)而進(jìn)行的研究，是在行動(dòng)中的研究，在研究中的行動(dòng)，是對(duì)行動(dòng)的研究。教師在有效教學(xué)過程中，以研究者的眼光審視和分析教學(xué)理論與教學(xué)實(shí)踐中的各種問題，對(duì)自身的行為進(jìn)行反思，對(duì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行探究，對(duì)積極的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)，建構(gòu)理解與反思間的對(duì)話，使其形成規(guī)范性的認(rèn)識(shí)。

教師在教學(xué)過程中重視過程教學(xué)，強(qiáng)化學(xué)生體驗(yàn)。過程教學(xué)包括知識(shí)發(fā)生過程和知識(shí)發(fā)展過程的教學(xué)。知識(shí)發(fā)生過程教學(xué)是引導(dǎo)學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上形成結(jié)論，知識(shí)發(fā)展過程教學(xué)是在結(jié)論的指導(dǎo)下的運(yùn)用，兩個(gè)階段缺一不可：教師在教學(xué)過程中創(chuàng)設(shè)情境，引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，建立充足的感性認(rèn)識(shí)，提供有結(jié)構(gòu)的研究素材，概括上升，抽象出概念，適時(shí)強(qiáng)化，通過復(fù)試練習(xí)和建構(gòu)型復(fù)習(xí)，促使學(xué)生多角度審視結(jié)論，并把結(jié)論納入認(rèn)識(shí)結(jié)論中使之內(nèi)化，并為下次授課做鋪墊。

2、加強(qiáng)師生、生生之間的交流互動(dòng)

師生交流互動(dòng)是教學(xué)過程的本質(zhì)屬性，交流互動(dòng)是主體間的相互聯(lián)系與能動(dòng)的反映，是師生雙方相互交流，相互溝通，相互啟發(fā)，相互補(bǔ)充，教師與學(xué)生彼此間形成一個(gè)真正意義上的“學(xué)習(xí)共同體”。教學(xué)過程中，教師與學(xué)生彼此間分享思維、經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，彼此交流情感、體驗(yàn)，既豐富了教學(xué)內(nèi)容，又求得了新的發(fā)展，從而達(dá)到共識(shí)、共享、共進(jìn)，以實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長和共同發(fā)展的目標(biāo)。教學(xué)中的有效交流要體現(xiàn)“三個(gè)有效”，即尊重客觀事物的真理性，社會(huì)規(guī)律的正當(dāng)性和“捧一顆心來”的真誠性，課堂教學(xué)強(qiáng)調(diào)時(shí)空共有，內(nèi)容共創(chuàng)，意義共生，成功共享。教學(xué)過程中的互動(dòng)又是多元的，是多情況、多內(nèi)容、多難度、多形成的互動(dòng)體。在情境上既有直觀生動(dòng)的教學(xué)情境，還有融洽和諧的人文環(huán)境，發(fā)人深省的問題背景；內(nèi)容上不僅是課本知識(shí)的學(xué)習(xí)，還有生活經(jīng)驗(yàn)的積淀，生命意義的領(lǐng)悟；師生關(guān)系上，既有師與生，還有學(xué)生與學(xué)生，小組與小組，個(gè)體與群體，師生與教材之間的對(duì)話與溝通。