女子足球訓(xùn)練計(jì)劃精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的女子足球訓(xùn)練計(jì)劃主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：女子足球訓(xùn)練計(jì)劃范文

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；足球訓(xùn)練；教練員；指導(dǎo)思想

小學(xué)階段是青少年培養(yǎng)的起始階段，也是一個(gè)關(guān)鍵的階段，好的開始是成功的一半。處理好這個(gè)階段的訓(xùn)練，對(duì)他們今后的發(fā)展有重大的意義。

一、研究對(duì)象

以自己所教的學(xué)生，五（1）、五（2）、五（3）、五（4）班4個(gè)班，對(duì)學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)興趣進(jìn)行調(diào)查研究。

二、研究方法

1.文獻(xiàn)資料查閱法。

查看了有關(guān)足球訓(xùn)練的資料。

2.調(diào)查法

對(duì)五年級(jí)學(xué)生進(jìn)行授課、分析，分析小學(xué)生喜歡的足球運(yùn)動(dòng)、游戲的歡迎程度。

三、提高教練員指導(dǎo)思想的認(rèn)識(shí)

每次訓(xùn)練都應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)和一個(gè)明確的訓(xùn)練計(jì)劃：每一個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)都要使球員的水平得到一定的提高。在做練習(xí)和比賽時(shí)要使學(xué)生感到有興趣，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)沒有興趣就不會(huì)得到提高，所以要激發(fā)他們學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的熱情。安全教練對(duì)學(xué)生的安全要負(fù)一定的責(zé)任。

1998年世界杯冠軍法國(guó)隊(duì)主教練雅凱，他性格非常沉著，分析問(wèn)題十分清楚從來(lái)不緊張。濟(jì)科是另一類型的教練，他是從專業(yè)球員轉(zhuǎn)為足球教練，他以前是一位杰出的球員，所以對(duì)比賽了如指掌。巴西國(guó)家隊(duì)主教練帕雷拉，他是一位勤奮的“學(xué)生”，在研究足球方面超過(guò)研究自己的球隊(duì)，研究對(duì)手和研究比賽前的各種情況，所以我認(rèn)為他是足球比賽的真正的“研究生”。現(xiàn)在利物浦主教練和前法國(guó)隊(duì)主教練霍利爾，在重壓之下還可能保持平靜并堅(jiān)持自己的想法毫不動(dòng)搖。

四、應(yīng)該怎樣發(fā)展青少年足球

青少年足球計(jì)劃分兩部分：一個(gè)部分是基礎(chǔ)，另一部分是對(duì)尖子青少年球員的訓(xùn)練，培養(yǎng)未來(lái)的職業(yè)球員和國(guó)家隊(duì)員。對(duì)這一部分的訓(xùn)練，要求不一樣，要有好的設(shè)施和場(chǎng)地，要有高水平的教練和醫(yī)生，要有大量的投資。

1.國(guó)外對(duì)青少年隊(duì)員的培養(yǎng)

法國(guó)的青少年足球發(fā)展計(jì)劃是最好的，之所以發(fā)展得好主要是以下四個(gè)原因。

（1）法國(guó)從全國(guó)各地選拔最優(yōu)秀的青少年球員。

（2）建造了一批好的場(chǎng)地設(shè)施。

（3）法國(guó)有很系統(tǒng)的足球教練培訓(xùn)計(jì)劃。

（4）法國(guó)設(shè)計(jì)出了一套好的足球課程。

2.教練怎樣訓(xùn)練學(xué)生在黃金年齡學(xué)足球

黃金時(shí)期應(yīng)該是8到12歲之間，是提高協(xié)調(diào)性和技術(shù)性的最好年齡，歐洲足球傾向于從7至8歲開始從中發(fā)現(xiàn)職業(yè)球員的苗子。

3.從哪個(gè)年齡段開始進(jìn)入戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是合適的

在足球比賽中戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)都是重要的，但對(duì)于12歲以下的學(xué)生90%的時(shí)間應(yīng)該用于訓(xùn)練技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)單地說(shuō)就是，怎樣同隊(duì)友配合防止對(duì)方進(jìn)球和為自己一方創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)，大部分學(xué)生可以通過(guò)4對(duì)4、3對(duì)3、5對(duì)5的比賽自然地學(xué)會(huì)戰(zhàn)術(shù)，到球員的年齡超過(guò)14或15歲的時(shí)候，教練可以在戰(zhàn)術(shù)打法和陣形上花更多的時(shí)間。

4.青少年選手是否應(yīng)該追求比賽的成績(jī)

每個(gè)人對(duì)比賽成績(jī)都有自己的理解，足球是競(jìng)賽活動(dòng)，所以重視比賽結(jié)果和想在比賽中取勝是很自然的。對(duì)于年輕球員，比如14歲以下的學(xué)生來(lái)說(shuō)，不要把比賽的成績(jī)看得太重。對(duì)于球員來(lái)說(shuō)總是應(yīng)該爭(zhēng)取在比賽中取得勝利，但對(duì)于年青球員來(lái)說(shuō)提高技術(shù)是最重要的。

5.身體素質(zhì)一般的學(xué)生也能成為高水平的球員

足球運(yùn)動(dòng)員的身體條件當(dāng)然是重要的，如果身材高大，速度和力量方面有更好的條件，踢職業(yè)足球會(huì)占一定的優(yōu)勢(shì)，但也不能絕對(duì)地看問(wèn)題，不等于說(shuō)小個(gè)子球員就不能成為職業(yè)球員，我對(duì)小個(gè)子球員的忠告是不要放棄，如果又有技術(shù)又有速度，可以勝過(guò)單純依靠身材的大個(gè)子球員。

6.在訓(xùn)練中如果遇到不聽話的學(xué)生該怎么辦

假如你發(fā)現(xiàn)有球員影響了訓(xùn)練或比賽的正常進(jìn)行，你必須命令他去場(chǎng)外，這就是教練能做的，首先是警告，然后是命令去場(chǎng)外休息，然后是停止訓(xùn)練。

7.女孩子也可以踢足球

我認(rèn)為足球是適合女孩子的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，雖然在一些國(guó)家女子足球不如男子足球普及，但在一些國(guó)家卻不是這樣。例如，美國(guó)女子足球奪得過(guò)世界冠軍而美國(guó)男足就沒有，而中國(guó)的女子足球就發(fā)展得很好。歐洲在發(fā)展女子足球上有一些困難，因?yàn)樗麄兊木Χ技性谀凶幼闱蛏狭?，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)得到了改善。

足球是由團(tuán)隊(duì)共同創(chuàng)造的，它是一個(gè)集體項(xiàng)目，讓學(xué)生在比賽中去感悟團(tuán)隊(duì)的作用這很重要，并在日后的教學(xué)中有力地促進(jìn)了學(xué)生對(duì)技術(shù)的學(xué)習(xí)，為了更好地在比賽中體現(xiàn)，那么我們?cè)诮虒W(xué)中把技能學(xué)習(xí)運(yùn)用到游戲中，會(huì)起到意想不到的效果。

參考文獻(xiàn)：

第2篇：女子足球訓(xùn)練計(jì)劃范文

關(guān)鍵詞：女大學(xué)生；足球選項(xiàng)課；教學(xué)效果

中圖分類號(hào)：G807.02 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2012）09-0170-02

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受大學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)，是高校體育教育培養(yǎng)新型人才的重要手段和途徑之一。目前國(guó)內(nèi)關(guān)于高校足球訓(xùn)練和教學(xué)的研究較多，但研究大部分都是針對(duì)男子足球訓(xùn)練和教學(xué)的研究，關(guān)于高校女子足球訓(xùn)練和教學(xué)的研究甚少[1-3]。大學(xué)公選體育課中足球總是最受男生追捧的項(xiàng)目之一，同時(shí)由于受女性心理、生理及社會(huì)環(huán)境的影響，大學(xué)開展女子足球教學(xué)并不普及，教師對(duì)女大學(xué)生教學(xué)的方式和教學(xué)效果也在探索中。隨著女子足球成為亞運(yùn)會(huì)和奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，女子足球賽事越來(lái)越為人們所熟悉和喜愛，這也提高了很多女子包括女大學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣[4]。

為此，本文研究的目的旨在通過(guò)開展大學(xué)女子足球選項(xiàng)課，調(diào)查女大學(xué)選修足球選項(xiàng)課的影響因素，并在實(shí)際教學(xué)中積極采用注重健康觀念的教育、強(qiáng)調(diào)多種身體練習(xí)、采用多方式的教學(xué)方法等手段對(duì)女大學(xué)生足球選項(xiàng)課進(jìn)行相應(yīng)教學(xué)改革，觀察教學(xué)前后女大學(xué)生對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)的態(tài)度變化，以期檢驗(yàn)大學(xué)女子足球選項(xiàng)課的教學(xué)效果，并為推動(dòng)大學(xué)開展女子足球選項(xiàng)課提供研究依據(jù)，這對(duì)于足球在高校的開展特別是女生足球教學(xué)課的普及有一定的借鑒作用。

一、影響女大學(xué)生選修足球選項(xiàng)課的因素

（一）對(duì)足球運(yùn)動(dòng)缺乏了解、沒有足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)

足球運(yùn)動(dòng)雖然是世界第一運(yùn)動(dòng)，但男子足球的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女子足球，這與現(xiàn)代足球的發(fā)展有著密切關(guān)系。同樣在高校足球運(yùn)動(dòng)也是男生的代名詞，女生參與足球技術(shù)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練人數(shù)是非常少的。女子足球運(yùn)動(dòng)只是從20世紀(jì)80年代進(jìn)入大學(xué)校園，但參加足球訓(xùn)練的往往只是較為專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，足球選項(xiàng)課并沒有在高校女生中普及。女大學(xué)生普遍對(duì)足球運(yùn)動(dòng)缺乏全面客觀的認(rèn)識(shí)，即使是對(duì)足球運(yùn)動(dòng)感興趣的也往往只是從電視、報(bào)紙等媒體當(dāng)中了解足球運(yùn)動(dòng)，對(duì)于她們來(lái)講足球運(yùn)動(dòng)就是場(chǎng)地很大、人數(shù)眾多、對(duì)抗激烈甚至野蠻的印象，很少有人真正接觸過(guò)足球。正因?yàn)槿绱?，女大學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)幾乎為零，沒有技術(shù)基礎(chǔ)和缺乏了解也是女大學(xué)生選修足球選項(xiàng)課時(shí)表現(xiàn)出并不積極的重要因素之一。

（二）大部分女大學(xué)生對(duì)參加足球運(yùn)動(dòng)存在心理障礙

從生理角度上看，由于女大學(xué)生在耐力、力量、速度等身體素質(zhì)方面與男大學(xué)生有著很大差距，足球又是對(duì)抗激烈、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大的項(xiàng)目，因此，女大學(xué)生普遍存在擔(dān)心學(xué)不會(huì)、太勞累、怕受傷等心理障礙；也因?yàn)閷?duì)足球運(yùn)動(dòng)缺乏了解，女大學(xué)生存在踢足球會(huì)使腿部變粗、皮膚被曬黑等想法，從而影響自己的體型和美麗；擔(dān)心考試成績(jī)過(guò)低甚至無(wú)法通過(guò)考試也是影響女大學(xué)生選修足球選項(xiàng)課的心理因素之一；此外，部分女大學(xué)生認(rèn)為將來(lái)自己不可能利用足球健身，即使掌握了足球技術(shù)也不能給自己的健身提供長(zhǎng)久的支撐。對(duì)于此種想法的女生更多傾向于選修健美操、瑜伽等項(xiàng)目，目的是為終身體育鍛煉打基礎(chǔ)。

二、改善女大學(xué)生選修足球選項(xiàng)課影響因素的對(duì)策

（一）教學(xué)中強(qiáng)調(diào)健康觀念和貫穿運(yùn)動(dòng)知識(shí)

在課堂教學(xué)中始終貫徹強(qiáng)化健康的觀念，想法決定一個(gè)人的做法，只有讓學(xué)生有了健康的觀念，學(xué)生才會(huì)自覺進(jìn)行體育鍛煉，為終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。在課堂教學(xué)中，我們運(yùn)用了講解、錄像等多種教學(xué)方式對(duì)健康的觀念進(jìn)行強(qiáng)化，結(jié)果顯示學(xué)生自我鍛煉的積極性提高了很多。此外，展示足球運(yùn)動(dòng)能夠給身體健康帶來(lái)哪些影響，比如可以提高機(jī)體心肺耐力水平，改善機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力等等，使學(xué)生明白足球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)多元化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并非只是學(xué)習(xí)到足球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)。在整個(gè)教學(xué)中，貫穿運(yùn)動(dòng)知識(shí)的講解，如運(yùn)動(dòng)處方的開設(shè)、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與治療、體重的控制、增高的嘗試，等等，隨堂介紹給學(xué)生不僅豐富了教學(xué)內(nèi)容，也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（二）學(xué)習(xí)多種身體練習(xí)方法

有了健康的觀念，在進(jìn)行身體練習(xí)時(shí)能否掌握正確身體練習(xí)方法至關(guān)重要，好的練習(xí)方法不僅有利于提高練習(xí)效果更能提高練習(xí)興趣。在課堂教學(xué)中，結(jié)合實(shí)際教學(xué)我們向?qū)W生介紹了多種練習(xí)方法，從理論到實(shí)踐分別給予指導(dǎo)，理論上突出講解運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、時(shí)間、頻度等，實(shí)踐上對(duì)于一些常用的練習(xí)方法反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生明白為什么這樣做和怎樣做，大大提高了教學(xué)效果。身體練習(xí)方法的介紹大部分是放到選項(xiàng)課的準(zhǔn)備部分進(jìn)行，這些身體練習(xí)方法往往都簡(jiǎn)單實(shí)用，為今后的身體練習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）針對(duì)女生足球選修課制定特有的教學(xué)內(nèi)容和形式

針對(duì)女大學(xué)生足球選項(xiàng)課的特點(diǎn)，重新編寫教學(xué)大綱和教學(xué)計(jì)劃，制定合理的考試方法；教學(xué)中使用適合女生的器材（如較小足球），大大提高了教學(xué)效果；同時(shí)針對(duì)女生對(duì)于足球的了解不多，甚至存在懼怕、擔(dān)心技術(shù)難以掌握等心理，技術(shù)水平基本相同的特點(diǎn)，對(duì)于女生足球教學(xué)課采用多形式的教學(xué)，比如教師積極參與到各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)、盡量多地采用游戲練習(xí)來(lái)活躍課堂氣氛；在動(dòng)作示范時(shí)教師反復(fù)多做幾次，利于學(xué)生的掌握和對(duì)動(dòng)作的理解；課堂上多鼓勵(lì)少批評(píng)，變換多種練習(xí)方法避免大強(qiáng)度的練習(xí)來(lái)提高學(xué)生的練習(xí)熱情。

三、普通高校女生足球選項(xiàng)課教學(xué)前后對(duì)足球運(yùn)動(dòng)態(tài)度和足球技術(shù)的比較

為了了解普通高校女生足球選項(xiàng)課教學(xué)前后姓對(duì)足球運(yùn)動(dòng)態(tài)度的變化情況，我們?cè)O(shè)計(jì)了調(diào)查問(wèn)卷，發(fā)放并實(shí)際收回有效問(wèn)卷124份，結(jié)果見表3.1。

（一）普通高校女生足球選項(xiàng)課教學(xué)前后對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的態(tài)度比較

表3.1： 女生足球訓(xùn)練前后對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的態(tài)度比較(x±s)

從表3.1可以看出，普通高校女生在足球訓(xùn)練前后對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的態(tài)度有了明顯的變化（P值均接近于0小于檢驗(yàn)水平），選修足球?qū)ｍ?xiàng)課的女生喜歡足球運(yùn)動(dòng)的人數(shù)訓(xùn)練后比訓(xùn)練前明顯增加，比例由訓(xùn)練前22.58%上升到83.87%。因此可見，足球項(xiàng)目受試者在該足球訓(xùn)練模式訓(xùn)練后對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和認(rèn)知都有了明顯的好轉(zhuǎn)。

（二）普通高校女生足球選項(xiàng)課教學(xué)前后足球技術(shù)的比較

為了了解普通高校女生足球選項(xiàng)課教學(xué)前后足球技術(shù)的變化情況，我們進(jìn)行了訓(xùn)練前后的顛球及傳球測(cè)試，并進(jìn)行了數(shù)據(jù)分析，結(jié)果見表3.2所示。

表3.2： 女生足球訓(xùn)練前后技術(shù)指標(biāo)測(cè)量數(shù)據(jù)比較(x±s)

注：與訓(xùn)練前比較:**P

由表3.2可見，女足項(xiàng)目受試者選項(xiàng)課教學(xué)后的顛球數(shù)和傳球數(shù)明顯高于訓(xùn)練前（P＜0．01）,由此可以看出，足球項(xiàng)目受試者經(jīng)該足球訓(xùn)練模式訓(xùn)練后的顛球和傳球技術(shù)有很顯著的提高。

結(jié)論

研究發(fā)現(xiàn)，雖然高校女大學(xué)選修足球選項(xiàng)課存在諸多影響因素，但經(jīng)過(guò)對(duì)足球選項(xiàng)課的改革，采用適當(dāng)?shù)膶?duì)策，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)、科學(xué)和適量的足球教學(xué)：普通高校女大學(xué)生經(jīng)過(guò)足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練可較好地掌握足球基本技戰(zhàn)術(shù)，并因此更加喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)加深足球運(yùn)動(dòng)的理解和感受，提高體育鍛煉興趣和促進(jìn)堅(jiān)持性極為有益。

參考文獻(xiàn)：

[1]周俊飛.影響女大學(xué)生選修足球課的因素與對(duì)策[J].湖北體育科技，2003，22，（1）：121-123.

[2]鄧芳.對(duì)世界女子足球運(yùn)動(dòng)的調(diào)研與思考[J].中國(guó)體育科技，2002，38，（1）：23-26.

[3]邱海枝.普通高校公體課女生足球選項(xiàng)課現(xiàn)狀與對(duì)策[J].遼寧體育科技，2003，25，（4）：49-51.

[4]宋江東.對(duì)女生足球的教學(xué)研究[J].江西教育學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué),1995，16，（6）：74-77.

Research on the Factor and Countermeasure Affecting the Elective Football Course of the Female College Students in Hebei Province

ZHANG Yan-liang,LIANG Zheng

（Sport section,Hebei industry university,Tianjin 300130，China）

第3篇：女子足球訓(xùn)練計(jì)劃范文

這學(xué)期來(lái)我們體育部又了新的改變，很多事情多交給我們干事做我發(fā)現(xiàn)他們個(gè)個(gè)都很有能力都很很好的為學(xué)生會(huì)希望學(xué)生會(huì)更好體育部更好。

4月總結(jié)：

4月我們學(xué)生會(huì)開展了很多活動(dòng)，我們體育部很多事情但是我們都很開心的做事。

一：學(xué)院拔河比賽的，但最終的完滿的落幕07機(jī)設(shè)本科獲得冠軍，05兩個(gè)班分別獲得亞軍和季軍。

二：學(xué)院與學(xué)院之間的足球比賽。

三：協(xié)助男子籃球隊(duì)招新，和女子籃球隊(duì)的組建，女子籃球隊(duì)的訓(xùn)練，和男子，女子籃球隊(duì)正在進(jìn)行的校比賽。

四：學(xué)院內(nèi)足球比賽的策劃，進(jìn)行。目前還有一場(chǎng)比賽還沒有進(jìn)行完，但是06機(jī)設(shè)?？瓢嘁呀?jīng)獲得冠軍，亞軍和季軍將在05級(jí)和07材料班中產(chǎn)生。

5月計(jì)劃：

五月體育部的活動(dòng)也不少啊,我們期待5月看好5月。

一：協(xié)助籃球隊(duì)把比賽順利的進(jìn)行。

二：把4月的足球賽進(jìn)行完，和賽后的總結(jié)做好。

第4篇：女子足球訓(xùn)練計(jì)劃范文

一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視

我區(qū)參加四川省第十一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備過(guò)程中，市體育局、區(qū)委、區(qū)政府高度重視，將運(yùn)動(dòng)會(huì)納入了政府議事日程，在經(jīng)費(fèi)、政策上給予了大力支持。區(qū)文體廣新局、區(qū)教育局、大彎中學(xué)等業(yè)務(wù)部門將訓(xùn)練和參賽工作作為日常工作重點(diǎn)。年至今，市體育相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、處室負(fù)責(zé)人在青白江區(qū)進(jìn)行5次現(xiàn)場(chǎng)調(diào)研，解決教練員、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中的實(shí)際問(wèn)題。區(qū)委副書記、區(qū)委宣傳部部長(zhǎng)、區(qū)政府副區(qū)長(zhǎng)等隨時(shí)關(guān)心省運(yùn)會(huì)比賽情況，特別是重點(diǎn)項(xiàng)目、重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員的身體狀況和訓(xùn)練情況，聽取文體廣新局參加省運(yùn)會(huì)各階段進(jìn)展情況匯報(bào)，在炎熱的8月，3位領(lǐng)導(dǎo)更是親臨自貢市看望了運(yùn)動(dòng)員和工作人員。

二、精心策劃齊心協(xié)力

文體廣新局把此次活動(dòng)作為提高青白江區(qū)體育活動(dòng)水平提升青白江區(qū)形象的重要平臺(tái)，高度重視，精心策劃。從年7月參加各項(xiàng)目資格賽開始，認(rèn)真做好組織工作，今年初所有籌備工作全部到位，并制訂工作目標(biāo)，對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)組織工作、宣傳工作、賽程安排等制訂工作方案和工作目標(biāo)。并隨時(shí)與各市體育局各項(xiàng)目管理中心、區(qū)內(nèi)各項(xiàng)目主教練保持聯(lián)系和溝通，掌握了各項(xiàng)目的籌備情況，實(shí)現(xiàn)了隊(duì)各項(xiàng)目的動(dòng)態(tài)管理。體、教兩家一道加強(qiáng)與參賽學(xué)校銜接，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，切實(shí)解決問(wèn)題，保證了信息暢通，并想盡一切辦法加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的管理與教育，注重運(yùn)動(dòng)員的心理調(diào)節(jié)，在比賽中賽出好成績(jī)、好作風(fēng)、好賽風(fēng)，以充分展示我區(qū)良好形象，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)成績(jī)和精神文明雙豐收。

區(qū)文體廣新局、區(qū)教育局、各相關(guān)學(xué)校、各社會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，通力協(xié)作、全力支持。由于時(shí)間緊、任務(wù)重，區(qū)教育局為確保運(yùn)動(dòng)員正常開展訓(xùn)練，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、嚴(yán)格要求。各學(xué)校在經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地、器材、教學(xué)安排上密切配合訓(xùn)練，保證訓(xùn)練正常運(yùn)行，為運(yùn)動(dòng)員取得良好成績(jī)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。各項(xiàng)目教練員制定了詳盡的訓(xùn)練計(jì)劃，對(duì)運(yùn)動(dòng)員予以精心的指導(dǎo)，保證了訓(xùn)練效果。整個(gè)訓(xùn)練期間，天氣十分炎熱，我們的運(yùn)動(dòng)員非常辛苦。區(qū)文體廣新局、區(qū)教育局領(lǐng)導(dǎo)隨時(shí)到現(xiàn)場(chǎng)了解、指導(dǎo)訓(xùn)練工作，慰問(wèn)教練員和運(yùn)動(dòng)員，給教練員和運(yùn)動(dòng)員極大的鼓舞。在一個(gè)月的比賽時(shí)間里，區(qū)文體廣新局相關(guān)人員3次奔赴自貢市比賽現(xiàn)場(chǎng)，給運(yùn)動(dòng)員加油，鼓舞士氣。

三、勇于拼搏實(shí)現(xiàn)突破

第5篇：女子足球訓(xùn)練計(jì)劃范文

鄧華德：想嘗嘗CBA冠

今夏斥巨資打建豪華陣容的新疆廣匯男籃，10月25日向媒體公開了訓(xùn)練，首次以完整陣容亮相的新疆隊(duì)上演了真刀真槍的分組對(duì)抗。主帥鄧華德直言，選擇遠(yuǎn)走烏魯木齊，目的就是為了奪得CBA總冠軍。

分組比賽時(shí)，肯揚(yáng)?馬丁、昆西?杜比以及巴特爾、西熱力江、趙永剛、孟鐸身著黑色訓(xùn)練服，分在了主力一組，他們之間的搭配組合也將構(gòu)成新疆隊(duì)的最強(qiáng)陣容。訓(xùn)練中，上賽季總決賽的“大殺器”杜比不再是瘋狂地得分，而是不斷地傳出好球助攻隊(duì)友，誠(chéng)如他自己所說(shuō)：“我更希望隊(duì)友們都參與到進(jìn)攻中來(lái)，只有全隊(duì)都發(fā)揮好了，才更像是一支冠軍隊(duì)伍。”

鄧華德在訓(xùn)練后接受了采訪，他說(shuō)：“現(xiàn)在我們的國(guó)內(nèi)球員也很棒，昆西是一名經(jīng)典的球員，能夠很好地判斷場(chǎng)上的形勢(shì)，他懂得如何打團(tuán)隊(duì)籃球。馬丁也是一名非常出色的藍(lán)領(lǐng)球員，他的防守是世界級(jí)的?，F(xiàn)在這支球隊(duì)充滿天賦，如果我是球迷，我會(huì)非常樂(lè)意掏錢買票來(lái)看他們的比賽?！编嚾A德還特意點(diǎn)評(píng)了一下馬丁，他認(rèn)為后者是一名非常聰明的球員，是沖著冠軍才選擇來(lái)CBA的，這樣才能為自己打開中國(guó)市場(chǎng)，“肯揚(yáng)需要在另一個(gè)聯(lián)賽證明自己。來(lái)中國(guó)的外援很多，但只有冠軍才會(huì)被人記??！”馬丁則表示，雖然在來(lái)華前對(duì)新疆隊(duì)并不了解，“但沖著奪冠和鄧華德教練，我毅然選擇了這支球隊(duì)”。

談到球隊(duì)的目標(biāo)時(shí)，鄧華德首先贊揚(yáng)了前任蔣興權(quán)為球隊(duì)打下的基礎(chǔ)，“他現(xiàn)在也在隊(duì)里擔(dān)當(dāng)顧問(wèn)，跟我父親執(zhí)教時(shí)一樣，我很需要在訓(xùn)練后時(shí)常聽取一下這位老教練的意見。在帶領(lǐng)中國(guó)男籃奪得兩個(gè)亞洲冠軍之后，我很想嘗嘗CBA冠軍的滋味，這也是為什么我來(lái)到這里。”

重罰

山東魯能外援萊昂罰兩萬(wàn)美元外加“三?！?/p>

效力于中超聯(lián)賽山東魯能俱樂(lè)部的洪都拉斯外援胡里奧?萊昂因擅自離隊(duì)受到了俱樂(lè)部的重罰。10月25日晚，山東魯能俱樂(lè)部對(duì)外公布：對(duì)萊昂罰款兩萬(wàn)美元并停薪、停訓(xùn)、停賽。

據(jù)了解，9月23日，洪都拉斯足協(xié)函請(qǐng)中國(guó)足協(xié)，提出讓萊昂參加10月8日和11日洪都拉斯國(guó)家隊(duì)的兩場(chǎng)友誼賽，要求萊昂10月2日前報(bào)到。在未經(jīng)俱樂(lè)部批準(zhǔn)的情況下，萊昂于9月25日擅自離隊(duì)回國(guó)。10月11日比賽結(jié)束后，萊昂未告知俱樂(lè)部和教練組就私自將歸隊(duì)日期推遲到22日。

目前正值中超聯(lián)賽和足協(xié)杯收官階段，同時(shí)也是山東魯能爭(zhēng)奪亞冠資格的關(guān)鍵時(shí)期。他的這一行為引起了山東魯能俱樂(lè)部的強(qiáng)烈不滿。

在對(duì)萊昂的處罰意見中，山東魯能俱樂(lè)部連用了三個(gè)“嚴(yán)重”來(lái)定性萊昂的不歸：“嚴(yán)重違反了俱樂(lè)部管理規(guī)定”、“嚴(yán)重?fù)p害了俱樂(lè)部和球隊(duì)的利益”、“在球隊(duì)中造成了嚴(yán)重影響”。

根據(jù)國(guó)際足聯(lián)相關(guān)規(guī)定、俱樂(lè)部與萊昂簽訂的合同條款以及球隊(duì)內(nèi)部管理規(guī)定，山東魯能俱樂(lè)部對(duì)萊昂處以罰款2萬(wàn)美元、自離隊(duì)之日起停薪、自25日起停訓(xùn)、停賽的處罰。處罰意見并沒有指出“三?！焙螘r(shí)結(jié)束。

萊昂這個(gè)賽季在山東魯能過(guò)得并不順利。在賽季初的亞冠聯(lián)賽中，他被排除在參賽名單之外；在聯(lián)賽中，他的出場(chǎng)時(shí)間也寥寥無(wú)幾。

希望

冬管中心主任：從沒說(shuō)過(guò)王不能回來(lái)

在10月24日結(jié)束的2011-2012賽季國(guó)際滑聯(lián)短道速滑世界杯美國(guó)站的比賽中，去年溫哥華冬奧會(huì)上包攬女子項(xiàng)目4金的中國(guó)短道速滑隊(duì)僅收獲1金1銅，尷尬的成績(jī)讓主帥李琰“很郁悶”，她直言“隊(duì)中現(xiàn)在缺少一個(gè)像王這樣有霸氣的領(lǐng)軍人物?！?/p>

現(xiàn)在，無(wú)論是周洋等隊(duì)員，還是教練李琰，甚至是不少冰迷，都表示十分想念在加拿大訓(xùn)練的王，但國(guó)家體育總局冬季運(yùn)動(dòng)管理中心并沒有給出王回歸的具體時(shí)間表。領(lǐng)軍人物王到底還能不能回到隊(duì)中？國(guó)家體育總局冬管中心主任趙英剛說(shuō)：“我從來(lái)沒說(shuō)過(guò)她不能回來(lái)。我希望她努力，繼續(xù)馳騁在冰面上?！?/p>

在新賽季短道速滑世界杯揭幕戰(zhàn)美國(guó)站比賽中，女子3000米接力和女子1500米是中國(guó)隊(duì)最終摘得一金一銅的兩個(gè)項(xiàng)目，但也是中國(guó)隊(duì)闖入決賽僅有的兩個(gè)項(xiàng)目，這樣的表現(xiàn)使中國(guó)隊(duì)遭遇了13年來(lái)最大的低谷。此外，中國(guó)隊(duì)還付出了周洋腳部挫傷退賽的代價(jià)。

趙英剛表示，目前隊(duì)伍年輕隊(duì)員較多，全隊(duì)處于提升階段，“隊(duì)員們希望有發(fā)揮穩(wěn)定、敢于擔(dān)當(dāng)?shù)年?duì)員來(lái)做領(lǐng)軍人物，我們也希望有這樣的年輕隊(duì)員能承擔(dān)這個(gè)重任，但培養(yǎng)領(lǐng)軍人物需要一個(gè)過(guò)程?！?/p>

王是以大楊揚(yáng)為代表的“四朵金花”時(shí)代后中國(guó)成績(jī)最出色的女子短道速滑選手，冬奧會(huì)四金的成績(jī)前無(wú)古人。在短道速滑隊(duì)如今低迷的情況下，教練、隊(duì)友、冰迷甚至是加拿大的對(duì)手都分外想念王。外界熱炒12月9日世界杯上海站將會(huì)是王回歸的首戰(zhàn)，但冬管中心對(duì)此從未做出回應(yīng)，也未給出王回歸的具體時(shí)間表。王是否還能回到隊(duì)中，這是很大的懸念。

趙英剛坦言，冬管中心未堵死王回歸的大門，“王在加拿大的訓(xùn)練我們了解，她也有積極向上、誠(chéng)懇的態(tài)度，關(guān)于她回來(lái)的事情，其實(shí)我從來(lái)就沒說(shuō)過(guò)王不能回來(lái)了，但是我們也有處理把握的原則?！蓖醯降滓趺醋霾拍苤匦職w隊(duì)？這個(gè)問(wèn)題趙英剛沒有明確回答，他只是說(shuō)：“成績(jī)好固然是運(yùn)動(dòng)員的重要方面，但我們更需要素質(zhì)全面、道德高尚的運(yùn)動(dòng)員。我希望王努力，繼續(xù)馳騁在冰面上，但這是共同努力的結(jié)果。

風(fēng)范

楊冪攜田亮劉璇拍公益電影 自曝跑得快酷愛滑雪

俗話說(shuō)“文體不分家”，娛樂(lè)明星中擅長(zhǎng)體育運(yùn)動(dòng)的也不在少數(shù)。女星楊冪近日就大曝自己愛玩單板滑雪，擅長(zhǎng)跑步跳遠(yuǎn)，儼然一副運(yùn)動(dòng)達(dá)人風(fēng)范。

在10月25日的奧運(yùn)體育公益電影《跑出一片天》的啟動(dòng)儀式會(huì)上，楊冪身著一襲深紫色另類“蝙蝠裙裝”亮相。帥氣的“跳水王子”田亮和劉璇也現(xiàn)身現(xiàn)場(chǎng)助陣。面對(duì)記者的話筒，眾明星分別講述了自己不同的“運(yùn)動(dòng)情緣”。

因電視劇《宮》走紅全國(guó)的楊冪，坦言自己私下里酷愛的體育運(yùn)動(dòng)是單板滑雪。此外，羽毛球與健美操也是她的最愛。“上學(xué)的時(shí)候我體育成績(jī)特別好，雖然力量不行，但因?yàn)槭菟耘艿每?，還代表過(guò)班級(jí)參加跑步和跳遠(yuǎn)比賽”。不過(guò)她也表示，平時(shí)因?yàn)楣ぷ鳚M檔無(wú)暇鍛煉，很期待在這次的新片展示自己動(dòng)感活躍的一面。

成功進(jìn)軍演藝圈的“跳水王子”田亮則表示，自己在劇中不會(huì)跳水，但會(huì)挑戰(zhàn)另外一種喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而且不惜為角色曬黑，以健康“黑馬王子”形象出鏡。在被問(wèn)及最想出演怎樣的運(yùn)動(dòng)人物時(shí)，田亮笑稱自己最期待當(dāng)一名跨欄教練。“要教羅伯斯跨欄，讓他不要隨便伸手拉人！”。

《跑出一片天》主打公益體育，講述一個(gè)運(yùn)動(dòng)世家出身的男孩，為了追求自己奔跑的夢(mèng)想，歷經(jīng)各種磨難與考驗(yàn)的故事。制片人穆小勇表示，此次電影屬于出品方的全部票房收入將捐贈(zèng)給貧困地區(qū)的青少年，用于購(gòu)買體育器械和設(shè)施。該片定于2012年暑期上映,也將作為倫敦奧運(yùn)會(huì)獻(xiàn)禮影片與觀眾見面。

熱議

前國(guó)腳郝海東：教育讓學(xué)生太嬌氣

北京地壇小學(xué)足球隊(duì)0∶15慘敗俄少年隊(duì)的消息日前經(jīng)過(guò)微博瘋轉(zhuǎn)引發(fā)轟動(dòng)，為挽回顏面，北京小學(xué)足球冠軍隊(duì)――南湖東園小學(xué)越野隊(duì)10月25日主動(dòng)約戰(zhàn)俄羅斯隊(duì)，誰(shuí)知最終以3∶7的比分再次輸?shù)舯荣?。中?guó)少年足球一時(shí)間成為人們熱議的話題。就連前國(guó)腳郝海東都忍不住發(fā)微博評(píng)論：輸15球別怪孩子，教育讓學(xué)生太嬌氣！

《體壇周報(bào)》著名記者王軍近日微博透露：北京地壇小學(xué)足球隊(duì)與來(lái)訪的俄羅斯伊爾庫(kù)茨克州少年迪納摩足球隊(duì)踢了一場(chǎng)友誼比賽，結(jié)果以0∶15慘敗。這一消息立刻被瘋狂轉(zhuǎn)載。據(jù)參賽的地壇小學(xué)楊校長(zhǎng)介紹，俄球員均為“00后”，地壇小學(xué)是三到六年級(jí)混編隊(duì)，中方有身高優(yōu)勢(shì)，但技術(shù)和體能均不如對(duì)手，中國(guó)學(xué)生跑了20分鐘就氣喘吁吁。另?yè)?jù)悉，中方校長(zhǎng)表示俄方曾想將比賽時(shí)間定長(zhǎng)一些，但中方表示孩子體能無(wú)法堅(jiān)持全場(chǎng)，所以進(jìn)行了半場(chǎng)20分鐘，全場(chǎng)40分鐘的比賽。但中方學(xué)生在比賽中體能和技術(shù)完全處于下風(fēng)，需要指出的是，俄羅斯方孩子年齡均小于中方。據(jù)了解，這支俄羅斯小學(xué)球隊(duì)曾獲2011年西伯利亞聯(lián)邦區(qū)冠軍，實(shí)力很強(qiáng)。

曾被稱為“亞洲第一前鋒”的前國(guó)腳郝海東兒子就在南湖東園小學(xué)越野隊(duì)，兒子的隊(duì)伍也輸球了，他從10月25日凌晨開始，連續(xù)在新浪微博上發(fā)表了自己的看法。郝海東寫道：“他們也是中國(guó)足球的未來(lái)，不怨孩子們。想想我們的大人都干了些什么，他們只會(huì)罵，只會(huì)埋怨別人，想沒想過(guò)自己都干了些什么?！?/p>

對(duì)于有博友評(píng)論：“中國(guó)學(xué)生的個(gè)子和塊頭都大很多啊?！焙潞|回復(fù)道：“那不叫塊頭，那叫胖，我們現(xiàn)在的孩子除了胖子，就是眼鏡，嬌生慣養(yǎng)的太多，家長(zhǎng)追求的就是考試成績(jī)，沒有獨(dú)立性，不孝順父母，沒有健康的身體，健全的人格，考上再好的大學(xué)有什么用，畢業(yè)后一樣沒工作?！彪S后話題自然就牽扯到中國(guó)孩子的教育方式問(wèn)題，郝海東也與博友進(jìn)行了互動(dòng)。在看到博友評(píng)論：“現(xiàn)在書包都是父母背的，想想我讀書那會(huì)課間10分鐘踢個(gè)球，沒球就找可樂(lè)瓶蓋，踢瓶蓋玩?！焙潞|繼續(xù)寫道：“為什么孩子的東西要大人背？這才是我們的悲哀，大人的東西孩子應(yīng)該幫忙拿才對(duì)。”

傳言

粵媒曝李瑋鋒自薦遭拒

上周六廣州富力提前一輪實(shí)現(xiàn)沖超目標(biāo)，新賽季的引援工作正式提上日程。近日關(guān)于富力引援的消息傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，傳聞吳偉安和楊智等多名隊(duì)員成為富力引援目標(biāo)。近日，富力集團(tuán)董事長(zhǎng)助理陸毅表示，待賽季結(jié)束將正式揭曉引援名單。

本賽季恒大以“金元政策”招兵買馬、成功摘得中超聯(lián)賽冠軍，這對(duì)剛進(jìn)入足球行業(yè)的富力來(lái)講無(wú)疑是一種成功的啟示。外界一致認(rèn)為，富力明年要沖進(jìn)三甲，在投入方面將會(huì)給中國(guó)足壇一個(gè)“驚喜”，從而會(huì)花大錢買進(jìn)高水平的內(nèi)外援。近日，有媒體報(bào)道，富力已向吳偉安、楊智、宋振瑜等隊(duì)員拋出“橄欖枝”。這個(gè)消息也是比較靠譜，因?yàn)楦涣σ蛟炷吓勺闱颍瑥V東籍球員將是首選，因此粵籍球員吳偉安有望成為引援的頭號(hào)目標(biāo)。據(jù)了解，目前已經(jīng)淡出泰達(dá)主力陣容、合同即將到期的吳偉安早與富力方面有過(guò)接觸，加盟富力幾乎是板上釘釘之事，近日他甚至將微博的名字由“泰達(dá)吳偉安”改成“廣東吳偉安”，從這一細(xì)小變化似乎暗示了他的加盟意向。

第6篇：女子足球訓(xùn)練計(jì)劃范文

1、召開體育部的工作會(huì)議，進(jìn)一步明確體育部的工作職責(zé)，工作安排，工作目標(biāo)和工作重點(diǎn)，從而更好的開展工作，使大家積極的投入到體育部的工作中來(lái)。

2、更進(jìn)一步的加強(qiáng)對(duì)體育部干事的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，使他們能夠很好的獨(dú)立工作，有很好的組織能力來(lái)應(yīng)對(duì)多變的比賽場(chǎng)合，并讓他們指定本學(xué)期的學(xué)習(xí)和工作目標(biāo)。

3、在11月份上旬將開展一些關(guān)于班與班之間的體育比賽，如：新生運(yùn)動(dòng)會(huì)（重要）、足球賽、籃球賽、體育趣味活動(dòng)等，從而為校級(jí)活動(dòng)選拔人才，加強(qiáng)班集體的凝聚力，加強(qiáng)班與班之間同學(xué)的認(rèn)識(shí)和聯(lián)系，促進(jìn)友誼，使全系的同學(xué)都團(tuán)結(jié)起來(lái)。

4、組建系足球隊(duì)、籃球隊(duì)并定期的進(jìn)行集中訓(xùn)練，以迎接校里的比賽。選一些體育比較好的同學(xué)參加院田徑隊(duì)的訓(xùn)練，為下學(xué)期的校運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。還要選幾名成績(jī)比較突出的同學(xué)參加校田徑隊(duì)更正規(guī)和系統(tǒng)的訓(xùn)練，進(jìn)一步提高個(gè)人的素質(zhì)以為系取得更好的成績(jī)。

二、重點(diǎn)工作：

1、在11月份將舉辦我院05級(jí)新生運(yùn)動(dòng)會(huì)，使全體學(xué)生會(huì)的成員和全系的同學(xué)都動(dòng)起來(lái)，積極的投入到院運(yùn)會(huì)的籌辦和準(zhǔn)備工作中來(lái)，也為下學(xué)期的校運(yùn)會(huì)進(jìn)一步選拔人才，做好充足的準(zhǔn)備。

2、積極配合學(xué)校體育部組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)，和宣傳部做好宣傳工作和預(yù)備工作。通過(guò)我們的熱情和宣傳來(lái)帶動(dòng)全系和全校同學(xué)的熱情和積極性。

三、機(jī)構(gòu)設(shè)置：

1、內(nèi)務(wù)組：主要負(fù)責(zé)體育部的日常工作與自身建設(shè)；負(fù)責(zé)制定每學(xué)期體育部工作計(jì)劃和資金開支預(yù)算，結(jié)算、核實(shí)該學(xué)期學(xué)期資金運(yùn)用情況；負(fù)責(zé)內(nèi)部考核體育部干事工作情況，檢查各項(xiàng)工作效果，審查各活動(dòng)負(fù)責(zé)人所遞交的工作總結(jié)和資金使用說(shuō)明，整理各個(gè)活動(dòng)過(guò)程中的活動(dòng)資料，后裝訂成冊(cè)統(tǒng)一上交辦室。

2、外事組：負(fù)責(zé)體育部的對(duì)外工作，包括聘請(qǐng)各個(gè)學(xué)院運(yùn)動(dòng)隊(duì)的教練，學(xué)院各項(xiàng)賽事的裁判；負(fù)責(zé)與其他學(xué)院的交流工作，聯(lián)系各個(gè)活動(dòng)的友誼賽；負(fù)責(zé)各個(gè)活動(dòng)的對(duì)外宣傳工作。

3、足球組：主要負(fù)責(zé)學(xué)院足球運(yùn)動(dòng)方面的工作，開展學(xué)院的足球運(yùn)動(dòng)，組織學(xué)院班級(jí)友誼賽。負(fù)責(zé)組建、管理學(xué)院足球隊(duì)的日常訓(xùn)練、比賽工作，帶隊(duì)參加校綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)足球比賽和校級(jí)足球賽。

4、籃球組：主要負(fù)責(zé)學(xué)院籃球運(yùn)動(dòng)方面的工作，開展學(xué)院的籃球運(yùn)動(dòng)，組織學(xué)院班級(jí)友誼賽。負(fù)責(zé)組建、管理學(xué)院籃球隊(duì)的日常訓(xùn)練、比賽工作，帶隊(duì)參加校綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽和校級(jí)籃球賽。

第7篇：女子足球訓(xùn)練計(jì)劃范文

（一）課堂教學(xué)方面

1、計(jì)劃齊全，依據(jù)人教版《體育與健康》教學(xué)用書為指導(dǎo)，科學(xué)合理制定體育課程教學(xué)計(jì)劃、單元計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃，做到課課有計(jì)劃。

2、依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)組織體育教學(xué)，完成教學(xué)任務(wù)。每個(gè)年級(jí)每個(gè)學(xué)期按照課程標(biāo)準(zhǔn)，統(tǒng)籌安排，完成全部規(guī)定的教學(xué)任務(wù)。

3、本學(xué)期體育工作的重點(diǎn)是九年級(jí)體育中考，從開學(xué)第一周開始就制定好九年級(jí)訓(xùn)練計(jì)劃，除了正常課堂教學(xué)之外，增加大課間素質(zhì)練習(xí)，晚托課體育強(qiáng)化訓(xùn)練。且周一周二中午加強(qiáng)各班海苗生的體育補(bǔ)差工作。為了適應(yīng)讓學(xué)生更好的適應(yīng)場(chǎng)地，組織安排2次去海寧中學(xué)的模擬考試。通過(guò)老師與學(xué)生的努力也取得了滿意的成績(jī)。

4、七八年級(jí)本學(xué)期除了正常開設(shè)的每班3節(jié)體育課外，為了響應(yīng)國(guó)家號(hào)召“每天鍛煉一小時(shí)”在沒有體育課的當(dāng)天各班增加一節(jié)體育晚托課，

七八年級(jí)體育課堂教學(xué)與體育中考為出發(fā)點(diǎn)，強(qiáng)化練習(xí)中考必考項(xiàng)目耐久跑，提升學(xué)生身體素質(zhì)，嚴(yán)肅課堂紀(jì)律。在球類練習(xí)中，做到統(tǒng)籌安排，如七年級(jí)練習(xí)籃球項(xiàng)目時(shí)，八年級(jí)練習(xí)排球或者足球，做到場(chǎng)地與器材的合理利用。并且在課堂上做到常測(cè)試，常關(guān)注，常補(bǔ)差，尊重學(xué)生個(gè)體差異的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在本學(xué)期末，各班體育教師還統(tǒng)計(jì)了各班耐久跑較差的人員，在期末家訪時(shí)，認(rèn)真講解體育中考的具體方案，讓這些學(xué)生可以利用暑假學(xué)習(xí)游泳，在體育中考中代替耐久跑參加考試。通過(guò)體育教師認(rèn)真的課堂教學(xué)，學(xué)生身體素質(zhì)的提升也是顯而易見的。

5、加強(qiáng)教學(xué)研究，提高教學(xué)效果。通過(guò)鉆研教材、理論培訓(xùn)等加強(qiáng)體育教師理論學(xué)習(xí)，提高理論知識(shí)水平。通過(guò)集體備課、開課、評(píng)課等活動(dòng)，集體討論教學(xué)研究和課程改革的方法。關(guān)注各學(xué)段學(xué)生特點(diǎn)，改進(jìn)教學(xué)方法和手段，提高課堂教學(xué)效率。

6.嚴(yán)格執(zhí)行考勤登記和考核登記制度并放入學(xué)生檔案。根據(jù)學(xué)校學(xué)生工作處要求，制定學(xué)生課堂表現(xiàn)記錄表，將學(xué)生考勤、課堂表現(xiàn)登記在上面，期末進(jìn)行匯總并記入檔案。體育成績(jī)分為期中考核成績(jī)、期末考核成績(jī)、平時(shí)表現(xiàn)三類，成績(jī)按照比例記入學(xué)生檔案，作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)“體育與健康”一欄評(píng)價(jià)的重要依據(jù)。

（二）豐富校園體育活動(dòng)，培育體育特色文化

1、開展好學(xué)校的大課間體育活動(dòng)，開學(xué)時(shí)組織全年級(jí)寒假返校體育測(cè)試，了解學(xué)生寒假體育鍛煉情況。進(jìn)行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑，提升學(xué)生有氧耐力。期末時(shí)利用大課間加強(qiáng)七八年級(jí)紀(jì)律訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律意識(shí)。

2、開展好每年度的校內(nèi)各項(xiàng)體育活動(dòng)，豐富校園文化生活的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生興趣，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，開展七、八年級(jí)體育走班課包括了足球、籃球、橄欖球、攝影、輪滑等項(xiàng)目，項(xiàng)目種類較多，滿足了學(xué)生對(duì)各種體育運(yùn)動(dòng)的選擇。另外舉辦第三屆校園足球文化節(jié)活動(dòng)。其中包括了校長(zhǎng)杯足球賽、板報(bào)評(píng)比，隊(duì)徽設(shè)計(jì)等一系列的活動(dòng)。學(xué)生積極參與，相互競(jìng)爭(zhēng)，相互進(jìn)步。

3.開展好各運(yùn)動(dòng)小組專業(yè)技能運(yùn)動(dòng)和特色班教學(xué)活動(dòng)，本年度開展了足球、籃球、乒乓球、羽毛球、輪滑等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)小組訓(xùn)練活動(dòng)，利用大課間，中午，晚托課等時(shí)間對(duì)個(gè)運(yùn)動(dòng)小組進(jìn)行訓(xùn)練。通過(guò)全體老師的努力和團(tuán)隊(duì)的合作，今年榮譽(yù)和成績(jī)喜人。海寧市初中生校園足球片區(qū)賽男子組、女子組第一名；海寧市初中生輪滑比賽賽團(tuán)體第四名。

4、本學(xué)期還參加了建黨一百周年，千人排舞比賽。通過(guò)學(xué)校的支持，利用大課間、所有的技能課、體鍛課對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)大家的努力，排舞比賽也取得了圓滿的成功。

（三）雖然本學(xué)期在大家的努力下學(xué)校體育工作取得了一定成績(jī)，但是也存在著很多不足之處。

1、教師自身學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力，教科研水平有待提高，特別是年輕教師要多看書，多學(xué)習(xí)，學(xué)寫論文。

2、體育課堂教學(xué)中，過(guò)分的以體育中考為目標(biāo)，課堂內(nèi)容的安排往往和體育中考的內(nèi)容相一致，較為單一，學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容深度不夠，缺乏學(xué)生對(duì)個(gè)別技術(shù)動(dòng)作的深入學(xué)習(xí)。

第8篇：女子足球訓(xùn)練計(jì)劃范文

l積極配合老師、院學(xué)生會(huì)體育部、校學(xué)生會(huì)體育部等相關(guān)人員和部門做好各項(xiàng)體育方面的工作。其中的重中之重仍是即將到來(lái)的校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。體育部會(huì)沿襲以往的工作方式，具體工作安排如下：

1.與各年級(jí)各班級(jí)體育委員充分進(jìn)去交流和溝通，動(dòng)員組織全系同學(xué)積極參加運(yùn)動(dòng)員選拔活動(dòng)，努力做到讓各項(xiàng)目中最優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員脫穎而出。

2.完成好院里下達(dá)的開幕式儀仗任務(wù)。如05年新生的隊(duì)列訓(xùn)練及彩旗隊(duì)等。具體包括與漳州校區(qū)的團(tuán)總支密切溝通合作，與書記共同協(xié)調(diào)開展工作。在運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備期間，必要時(shí)每周至少有兩名體育部成員前往漳州校區(qū)監(jiān)督協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和儀仗訓(xùn)練。

3.在賽前對(duì)參加比賽的運(yùn)動(dòng)員做好動(dòng)員工作，不僅要賽出成績(jī)也應(yīng)賽出風(fēng)格。將“文明比賽”的精神傳達(dá)給每個(gè)參賽球員。保持我系道德風(fēng)尚突出的優(yōu)良傳統(tǒng)。

4.運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，做好后勤工作的安排。首先要對(duì)參賽的運(yùn)動(dòng)員做好后勤人員的安排，每名運(yùn)動(dòng)員至少有2～3名后勤人員負(fù)責(zé)，主要由05級(jí)的同學(xué)擔(dān)任。其次做到每一場(chǎng)比賽都有體育部的成員在旁觀看，以保證在第一時(shí)間協(xié)調(diào)和解決可能出現(xiàn)的突發(fā)事件。最后在經(jīng)院的大本營(yíng)也應(yīng)有體育部的成員，協(xié)助主席做全面調(diào)度工作。

5.組織好運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的拉拉隊(duì)，布置好橫幅、系旗等物品。組織一支30至50人的拉拉隊(duì)，其中主要由04、05級(jí)的同學(xué)為主力。

6.與宣傳部配合，做好運(yùn)動(dòng)會(huì)前期的宣傳工作和運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的廣播搞的編寫。努力爭(zhēng)取本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)后，做好本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的后續(xù)宣傳。與宣傳部配合，開展圖片展，將運(yùn)動(dòng)會(huì)上我系健兒的精彩表現(xiàn)和感人瞬間記錄下來(lái)，用照片的方式展示出現(xiàn)。通過(guò)鼓浪聽濤、宣傳欄等平臺(tái)將國(guó)經(jīng)貿(mào)的形象打出去！

此外，積極配合院會(huì)體育部，做好籃球隊(duì)、足球隊(duì)等院運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)員選拔活動(dòng)。以及其他各項(xiàng)體育方面的工作。

l做好系內(nèi)各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)員選拔和組建工作。以最短的時(shí)間完成02、03球隊(duì)的組建和磨合。具體工作安排如下：

1.組織好下在進(jìn)行的系內(nèi)籃球聯(lián)賽，做好比賽時(shí)間、場(chǎng)地的協(xié)調(diào)，以及后勤的保障。并在比賽中觀察和發(fā)現(xiàn)隊(duì)員，將優(yōu)秀的隊(duì)員選拔到系隊(duì)里來(lái)。

2.在運(yùn)動(dòng)會(huì)以后，組織一個(gè)次系內(nèi)的七人制的足球聯(lián)賽。地點(diǎn)在下弦場(chǎng)足球場(chǎng)。02、03級(jí)每個(gè)班出一個(gè)球隊(duì)，進(jìn)行單循環(huán)賽，勝一場(chǎng)得3分，平一場(chǎng)得1分，負(fù)一場(chǎng)得0分。決出冠軍。若積分相同，不看凈勝球和勝負(fù)關(guān)系，直接進(jìn)去決賽決出冠亞軍。并對(duì)冠軍球隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。賽前，與宣傳部及美工部協(xié)調(diào)，做好比賽的宣傳工作，主要通過(guò)系網(wǎng)站，鼓浪聽濤BBS及海報(bào)等宣傳等途徑。賽后同樣進(jìn)行比賽過(guò)程中精彩瞬間和好人好事的宣傳，內(nèi)容見運(yùn)動(dòng)會(huì)的賽后宣傳。通過(guò)本次比賽，初步選拔出優(yōu)秀的球員。組成新一屆的系足球隊(duì)。

3.組織系與系之間的籃球、足球友誼比賽，進(jìn)行隊(duì)伍的磨合，為下個(gè)學(xué)期的?；@球聯(lián)賽和足球聯(lián)賽做好準(zhǔn)備。體育部應(yīng)該做好場(chǎng)地的準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)員及拉拉隊(duì)的動(dòng)員。此外，體育部的干部不應(yīng)干涉球隊(duì)內(nèi)部的事務(wù)。

4.12月上旬，組織籃球隊(duì)回漳州校區(qū)與漳州校區(qū)國(guó)經(jīng)貿(mào)系隊(duì)進(jìn)行一場(chǎng)籃球友誼比賽。一方面有得于雙方球隊(duì)的磨合，另一方面有利于兩個(gè)校區(qū)同學(xué)的交流。（由于漳州校區(qū)正在進(jìn)行足球聯(lián)賽，足球友誼賽擬于下學(xué)期期初舉行）。

5.配合院會(huì)體育部，協(xié)調(diào)即將開始的男排比賽。

l舉辦能調(diào)動(dòng)大部分同學(xué)積極性和參與熱情的趣味或非正式體育比賽。通過(guò)體育比賽以增進(jìn)同學(xué)之間、男女生之間以及大三、大四同學(xué)之間的交流溝通。并且豐富同學(xué)們的課余生活。本學(xué)期將至少舉辦一項(xiàng)此類活動(dòng)。具體工作程序如下：

1.提出多種方案，包括男女生混合排球比賽，二男一女3v3籃球比賽，女子羽毛球賽，以及趣味田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等。并在同學(xué)之中廣泛的爭(zhēng)求想法和意見，選出大部分同學(xué)有興趣的一個(gè)方案。

2.制訂該方案的詳細(xì)策劃書（詳細(xì)策劃書將在確定活動(dòng)內(nèi)容之后訂出）。

3.開展前期宣傳，使盡可能多的同學(xué)參與進(jìn)來(lái)。

4.活動(dòng)后進(jìn)行后期宣傳。體育部?jī)?nèi)進(jìn)行總結(jié)，為下一次活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。

第9篇：女子足球訓(xùn)練計(jì)劃范文

提到比爾吉特?費(fèi)舍爾，你一定要先了解一些數(shù)字：42歲，2個(gè)孩子，和8枚奧運(yùn)會(huì)金牌，這些是充滿費(fèi)舍爾的人生數(shù)字，而且，除了孩子，它們還會(huì)不停的增長(zhǎng)。

2005年，費(fèi)舍爾已經(jīng)43歲了。1980年，年僅18歲的她第一次參加奧運(yùn)會(huì)就在莫斯科贏得了自己的第一枚金牌，也成為了奧運(yùn)歷史上最年輕的皮劃艇冠軍。隨后，費(fèi)舍爾就在這一自己最熱愛的項(xiàng)目上不斷地創(chuàng)造著新的冠軍紀(jì)錄：1988年漢城奧運(yùn)會(huì)：兩人皮劃艇500米金牌，四人皮劃艇500米金牌；1992年巴塞羅納奧運(yùn)會(huì)：?jiǎn)稳似澩?00米金牌；1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)：四人皮劃艇500米金牌；2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)：兩人皮劃艇500米金牌，四人皮劃艇500米金牌；就在去年的雅典奧運(yùn)會(huì)上，還是在費(fèi)舍爾的強(qiáng)項(xiàng)，女子四人皮艇500米決賽中，德國(guó)隊(duì)在最后時(shí)刻超越了世界冠軍匈牙利隊(duì)，以領(lǐng)先不到一米的優(yōu)勢(shì)贏得冠軍，費(fèi)舍爾贏得了自己的第八枚奧運(yùn)金牌。這還沒有完，她獲得過(guò)12次世界冠軍，其中1981-1985年間連續(xù)四次獲得女子50米單人皮艇冠軍、女子500米雙人皮艇冠軍和女子500米四人皮艇冠軍．換句話說(shuō)，費(fèi)舍爾和她的隊(duì)友壟斷了上世紀(jì)70年代末到80年代中期女子皮艇項(xiàng)目的所有世界冠軍。在德國(guó)，這個(gè)功勛運(yùn)動(dòng)員的地位甚至可以與“足球皇帝”貝肯鮑爾相比。

孩子是動(dòng)力

都說(shuō)孩子會(huì)影響女人的事業(yè)。早在1979年，17歲的費(fèi)舍爾就在世界錦標(biāo)賽的比賽中第一次獲得了女子四人皮艇世界冠軍，從此開始了她的金牌傳奇。1980年到1988年，費(fèi)舍爾創(chuàng)造了個(gè)人最光輝的運(yùn)動(dòng)生涯時(shí)期。1988年奧運(yùn)會(huì)歸來(lái)，費(fèi)舍爾的第一個(gè)孩子，兒子奧爾誕生了。但這卻絲毫沒有影響她在1992年巴塞羅納奧運(yùn)會(huì)上奪得單人皮劃艇500米金牌和四人皮劃艇500米的銀牌，1992年，費(fèi)舍爾的第二個(gè)孩子，烏爾蘇拉也出生了。女兒的誕生帶給她的更是好運(yùn)，在當(dāng)年的奧運(yùn)會(huì)上，她又獲得一枚單人皮艇的金牌，并在四人皮艇項(xiàng)目中獲得銀牌，1996年。2000年兩屆奧運(yùn)會(huì)，費(fèi)舍爾共獲得了獲3枚金牌。要知道，這段時(shí)間發(fā)生了很多事情，費(fèi)舍爾成為了兩個(gè)孩子的母親，東德和西德合并，能夠長(zhǎng)時(shí)間保持這么好的競(jìng)技狀態(tài)，完全是出于費(fèi)舍爾對(duì)皮劃艇的熱愛，因?yàn)橛刑熨x，然后就一直堅(jiān)持，越堅(jiān)持就越喜歡。就連訓(xùn)練計(jì)劃，基本上也都是費(fèi)舍爾自己給自己制定的。孩子就是費(fèi)舍爾最大的動(dòng)力，費(fèi)舍爾不止一次的說(shuō)到“我覺得我人生最大的成功就是獨(dú)自帶大了我的兩個(gè)寶貝。他們是我生命的一部分，我要讓他們?yōu)槲叶湴?。?/p>

信心是源泉

運(yùn)動(dòng)傷病幾乎困擾過(guò)所有從事體育運(yùn)動(dòng)的人，所以你很難想象，一個(gè)練了30年皮劃艇的運(yùn)動(dòng)員身上居然沒有傷，然而費(fèi)舍爾卻做到了，所以說(shuō)她是傳奇人物，因?yàn)樗粌H沒有傷病，而且皮膚還保養(yǎng)的很好，一眼看上去你絕不會(huì)想到她已經(jīng)43歲了。費(fèi)舍爾把這歸功于她的皮劃艇，因?yàn)槠澩ё屗恢北３种贻p快樂(lè)的心態(tài)。雖然年齡在不斷的增大，但費(fèi)舍爾自有調(diào)整的方法――多做桑拿少做按摩。費(fèi)舍爾說(shuō)一周做兩次桑拿比什么都管用，既解除疲勞又能美容。其實(shí)最為傳奇的還要說(shuō)是2000年奧運(yùn)會(huì)后，費(fèi)舍爾休息了3年，重出江湖后僅僅恢復(fù)訓(xùn)練了300天，就奪得雅典奧運(yùn)會(huì)女子四人皮艇冠軍，這在旁人眼里只能用“奇跡”來(lái)形容，費(fèi)舍爾卻只是笑笑坦言道：“因?yàn)槲乙膊皇堑谝淮螐?fù)出了，我生兩個(gè)孩子后復(fù)出了兩回，東西德合并后又復(fù)出了一回，這是第四回，如何在復(fù)出后調(diào)整狀態(tài)我已經(jīng)很有經(jīng)驗(yàn)了。我要證明我行，因?yàn)槲矣X得我還能劃。”就是這股與生俱來(lái)的自信，再加上多年的大賽經(jīng)驗(yàn)，在雅典奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上，雖然德國(guó)隊(duì)的起航落后于匈牙利隊(duì)，但最終追了上來(lái)并超過(guò)了她們。“因?yàn)槲抑雷詈笪覀兡茏飞闲傺览?，我有信?”雅典奪冠之后，很多人都在詢問(wèn)她連續(xù)20年在奧運(yùn)會(huì)上驚人表現(xiàn)的秘密。費(fèi)舍爾說(shuō)：“我并不花費(fèi)很多時(shí)間去訓(xùn)練。1999年我的腳嚴(yán)重骨折，身體也一度處于內(nèi)分泌失調(diào)的狀態(tài)，盡管這樣，我只要保持每天兩到兩個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練，其他并不能影響我?！逼鋵?shí)，費(fèi)舍爾奪冠的秘密在于她過(guò)硬的技術(shù)和超常的自我調(diào)節(jié)能力。舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子來(lái)說(shuō)，很多皮劃艇運(yùn)動(dòng)員在劃船時(shí)常常只是胳膊用力，而轉(zhuǎn)動(dòng)整個(gè)身體來(lái)發(fā)力才是更重要的。費(fèi)舍爾就是依靠很多過(guò)硬的技術(shù)，才能在體能并不占優(yōu)勢(shì)的情況下拿到了無(wú)數(shù)的冠軍。要知道，在和她同場(chǎng)競(jìng)技的選手中，很多人甚至還沒有她兒子的年齡大。

平淡生活是幸福

從雅典奧運(yùn)會(huì)回來(lái)，費(fèi)舍爾又馬上投入了德國(guó)冠軍賽的訓(xùn)練。她那雙滿是老繭的雙手濃縮著費(fèi)舍爾35年掌握木槳的歷程。所以每當(dāng)有人握住她布滿厚繭的手時(shí)，她總會(huì)風(fēng)趣地告訴朋友“人們可以從自己手上的老繭中得出生活的結(jié)論?！?/p>