初三體育教學(xué)總結(jié)精選(九篇)

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第1篇：初三體育教學(xué)總結(jié)范文

    一、研究目的

    本文運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、對(duì)比分析等研究方法,對(duì)初中體育課堂教學(xué)中體育骨干進(jìn)行分析研究,為提高教學(xué)質(zhì)量、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)水平、優(yōu)化體育課堂教學(xué)提供參考。

    二、研究對(duì)象與方法

    1.研究對(duì)象

    本文以蘇州市吳中區(qū)長(zhǎng)橋中學(xué)的2012屆初三(1)班和初三(3)班為研究對(duì)象,初三(1)班人數(shù)為31名(男15,女16),初三(3)班人數(shù)為32名(男16,女16)。其中,初三(3)班采用選拔4名體育骨干進(jìn)行教學(xué)的方法。

    2.訪談法

    訪談相關(guān)專家9名,為本文的攥寫提供理論支持。

    3.問(wèn)卷調(diào)查法

    共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷63份,回收63份,有效回收率100%。

    三、結(jié)果與分析

    從表1可以看出,在初三學(xué)年剛開始的調(diào)查中,初三(1)班和初三(3)班對(duì)體育課的態(tài)度相差不大,喜歡上體育課的人數(shù)為22對(duì)21。

    T:為男女?dāng)?shù)值之和

    由表2得知,在初三學(xué)年剛開始的學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試中,初三(1)班和初三(3)班在各項(xiàng)身體素質(zhì)上,相差不大。由上看出,初三(1)班除了在實(shí)心球項(xiàng)目上較優(yōu)于初三(3)班,其他項(xiàng)目上,兩班幾乎沒(méi)有差異,處于同一水平線上。

    我們從表3可以看出,在2012年5月的體育中考中,采用選拔4名體育骨干教學(xué)方法的初三(3)班,在被調(diào)查的各項(xiàng)身體素質(zhì)中,初三(3)班的成績(jī)都明顯好于初三(1)班。實(shí)踐證明,2012年5月的體育中考,初三(3)班在體育考試中,各項(xiàng)成績(jī)都非常明顯的好于初三(1)班。這不能不引起我們體育工作者的深思。

    1.體育骨干的選擇

    骨干,在團(tuán)隊(duì)中,是領(lǐng)導(dǎo)者,更是組織者。其示范性和榜樣性是團(tuán)隊(duì)進(jìn)步的動(dòng)力。因此,體育骨干的選擇,是一門很重要的且很細(xì)致的學(xué)問(wèn)。首先,體育骨干要具有很強(qiáng)的集體主義觀念。其次,體育骨干的親和力,是該團(tuán)隊(duì)獲得穩(wěn)步提高的保證。最后,體育骨干的表達(dá)、講解能力必須出眾。

    2.體育骨干的運(yùn)用

    2.1體育骨干在技術(shù)性項(xiàng)目中的體現(xiàn)。在實(shí)心球?qū)嶋H教學(xué)中,在初三(3)班選拔4名體育骨干,進(jìn)行分組學(xué)習(xí),且各小組的人員組成始終保持不變。教師在保證安全的前提下,給予各小組充分的寬松練習(xí)環(huán)境,教師只需要每堂課定時(shí)進(jìn)行總結(jié),并在隔兩個(gè)星期左右的時(shí)間組織各小組進(jìn)行實(shí)心球的比武活動(dòng)。這就把一個(gè)班的人員組成分成了四個(gè)小班,相當(dāng)于一堂體育課里有5名體育老師在上課,練習(xí)強(qiáng)度密度都增大,且增強(qiáng)了小班內(nèi)的凝聚力。

    2.2體育骨干在集體性項(xiàng)目中的體現(xiàn)。在跳繩項(xiàng)目中,發(fā)揮體育骨干的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者的作用,體現(xiàn)集體性。在初三(3)班的跳繩體育教學(xué)中,選拔4名體育骨干,每個(gè)體育骨干帶領(lǐng)其他7名學(xué)生組成一個(gè)小組,每次練習(xí)各小組8名學(xué)生跳繩總數(shù)相加,并記錄下每一次的成績(jī)。每次練習(xí)后,由體育骨干進(jìn)行總結(jié)。

    2.3體育骨干在高競(jìng)爭(zhēng)性項(xiàng)目中的體現(xiàn)。在初中體育課堂教學(xué)中,跳遠(yuǎn)和50米向來(lái)都是主要的教學(xué)內(nèi)容。由于其高競(jìng)爭(zhēng)性,也是學(xué)生在該項(xiàng)目中自我展示的主要場(chǎng)地。在初三(3)班的體育課堂教學(xué)中,教師在授了立定跳遠(yuǎn)和50米的動(dòng)作要領(lǐng)以及練習(xí)方法之后,把指揮棒交給了4名選拔出的體育骨干,讓其組織各組學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行練習(xí),形成了4組以立定跳遠(yuǎn)和50米為主項(xiàng)目的“田徑隊(duì)”。在跳得更遠(yuǎn)、跑得更快的目標(biāo)刺激下,4名本身跑跳水平很高的骨干不斷的鞭策著本組其他7名學(xué)生的訓(xùn)練熱情,并督促著他們進(jìn)行練習(xí)。骨干充分發(fā)揮了榜樣的作用、教練的作用、競(jìng)爭(zhēng)者的作用,極大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的練習(xí)和超越的熱情。

    四、結(jié)論

    在對(duì)初三(3)班的體育教學(xué)實(shí)踐證明,體育骨干的正確選擇并任用,直接影響到教學(xué)效果。一個(gè)好的體育骨干,必將是教師在教學(xué)中的得力助手,也會(huì)使枯燥的練習(xí)內(nèi)容變得生動(dòng)、流暢,從而提高學(xué)生參與體育練習(xí)內(nèi)容的熱情,獲得事半功倍的教學(xué)效果。

    參考文獻(xiàn)

第2篇：初三體育教學(xué)總結(jié)范文

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué) 視頻采集教學(xué)法 有效實(shí)施

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2013）01-0256-01

視頻采集教學(xué)法：在課堂教學(xué)中，全程拍攝學(xué)生學(xué)習(xí)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的全部過(guò)程，對(duì)拍攝的內(nèi)容采用提煉優(yōu)化，相互對(duì)比，彰顯個(gè)性，突出問(wèn)題等方法，進(jìn)行編輯，制作成視頻節(jié)目，運(yùn)用多媒體演示教學(xué)，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、探究問(wèn)題，是引導(dǎo)學(xué)生探究性學(xué)習(xí)的一種教學(xué)方法。

一、視頻采集教學(xué)法的任務(wù)

隨著現(xiàn)代教育裝備的不斷更新，信息技術(shù)的不斷發(fā)展，運(yùn)用多媒體教學(xué)已經(jīng)不是新的話題，為了更層深次的挖掘信息技術(shù)在教學(xué)中的作用，提高體育課的效率，突出學(xué)生主體作用，提高學(xué)生參與性，主動(dòng)性，彰顯學(xué)生個(gè)性，進(jìn)行新的教學(xué)方法嘗試與突破。其主要任務(wù)是即時(shí)采集學(xué)生的課堂練習(xí)視頻，進(jìn)行編輯、演示，讓學(xué)生在觀看自己的活動(dòng)運(yùn)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。

二、視頻采集教學(xué)法的特點(diǎn)

課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容是探討自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，對(duì)象明確、目標(biāo)明確，主題明確，學(xué)習(xí)氛圍深厚。能結(jié)合圖像、文字、標(biāo)注、配音等綜合手段形象直觀表現(xiàn)授課內(nèi)容，容易突破教學(xué)難點(diǎn)，學(xué)生樂(lè)于接受。人人得到關(guān)注是學(xué)生最大的學(xué)習(xí)愿望，能夠促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。實(shí)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)資源共享，可全方位實(shí)現(xiàn)即時(shí)交流，利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，教學(xué)內(nèi)容可重復(fù)學(xué)習(xí)、自學(xué)。

三、視頻采集教學(xué)法的運(yùn)用（以立定跳遠(yuǎn)教學(xué)過(guò)程為例）

1、準(zhǔn)備裝備。隨著教育現(xiàn)代化的迅速發(fā)展，學(xué)校的教育裝備越來(lái)越齊全，也越來(lái)越多，教師完全可以使用學(xué)校的攝像機(jī)進(jìn)行準(zhǔn)備工作。如果沒(méi)有，也可以用相機(jī)、高清手機(jī)做攝像備用工具。

2、組織學(xué)生。學(xué)生全員參與，首先做好課堂訓(xùn)練，學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)有了認(rèn)識(shí)、掌握一定的技能后，再組織學(xué)生有序地進(jìn)行演練，這樣是為了保證視頻的連貫性，減少后期制作的麻煩。我教的四個(gè)班級(jí)的學(xué)生全員參與了立定跳遠(yuǎn)拍攝，學(xué)生在鏡頭前，表現(xiàn)的非常認(rèn)真，參與性極高，拍攝過(guò)程也非常順利。其中初一、初三各兩個(gè)班，初一有一兩節(jié)課的練習(xí)，初三已經(jīng)進(jìn)行了為期一個(gè)月的專項(xiàng)訓(xùn)練，這樣是為了產(chǎn)生對(duì)比效果，有助于課堂學(xué)生探究問(wèn)題。

3、選好地點(diǎn)。地點(diǎn)要利于學(xué)生立定跳遠(yuǎn)，有良好的光線，背景盡量簡(jiǎn)單，方便拍攝。固定好攝像機(jī)，組織學(xué)生立定跳遠(yuǎn)，把每個(gè)學(xué)生的動(dòng)作全程拍攝下來(lái)。學(xué)生會(huì)在后期的演示教學(xué)中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多平時(shí)沒(méi)有注意到的細(xì)節(jié)，從而培養(yǎng)、提高他們的觀察、思考能力。

4、后期制作。運(yùn)用視頻編輯軟件如會(huì)聲會(huì)音、EDIUS、Adobe premiere pro cs4等，對(duì)視頻進(jìn)行編輯。視頻軟件網(wǎng)上可以下載，有教程，我們用的都是一些初級(jí)編輯技術(shù)，教師應(yīng)該能很快上手。在視頻編輯過(guò)程中，選出兩名跳的好的男、女學(xué)生為范例，使用慢鏡頭，把立定跳遠(yuǎn)的五步一一分解編輯，并配音說(shuō)明動(dòng)作要領(lǐng)；讓學(xué)生能看清平時(shí)無(wú)法看到的瞬間動(dòng)作，聽明白平時(shí)沒(méi)有注意聽的講解要領(lǐng)，使學(xué)生產(chǎn)生深刻印象。再編輯一組較好的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，幫助學(xué)生領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)，起正面引導(dǎo)，達(dá)到強(qiáng)化記憶的效果。接著，對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行歸類，便于學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，歸納問(wèn)題。最后，初一初三對(duì)比，讓初三學(xué)生看到兩年前的影子，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，產(chǎn)生積極向上學(xué)習(xí)興趣。

5、應(yīng)用教學(xué)。使用多媒體進(jìn)行視頻演示教學(xué)，演示視頻所展示的都是身邊的人，身邊的事，學(xué)生的興趣非常濃。從心理學(xué)上來(lái)看，學(xué)生是課堂的主角，視頻的主角，學(xué)生的關(guān)注力明顯提高。學(xué)生明顯比平時(shí)實(shí)踐課中更多地指出問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，他們主動(dòng)關(guān)注自己的動(dòng)作，參考其他同學(xué)的動(dòng)作，并自覺(jué)地相互交流，演示教學(xué)過(guò)程中學(xué)生頻繁的點(diǎn)頭，表現(xiàn)出心領(lǐng)神會(huì)的神態(tài)就是最好的說(shuō)明。教師要即時(shí)針對(duì)個(gè)性問(wèn)題和普遍性問(wèn)題，運(yùn)用慢鏡頭、即時(shí)定位、紅筆標(biāo)注，現(xiàn)場(chǎng)示范等綜合手段進(jìn)行引導(dǎo)啟發(fā)、探究學(xué)習(xí)，歸納總結(jié)。

在后面的實(shí)踐課中學(xué)生能積極要求同學(xué)示范，相互觀察，相互糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，學(xué)生的積極性、主動(dòng)性大幅提高。當(dāng)然，錯(cuò)誤動(dòng)作的產(chǎn)生并不是學(xué)生的意愿，其產(chǎn)生有技術(shù)原因，也有身體素質(zhì)原因，針對(duì)身體素質(zhì)訓(xùn)練，教師可組織優(yōu)秀學(xué)生拍攝立定跳遠(yuǎn)的各類輔助訓(xùn)練方法，通過(guò)視頻一一展示、說(shuō)明訓(xùn)練方法的作用和意義，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

6、主動(dòng)學(xué)習(xí)。課后學(xué)生主動(dòng)要求我把視頻復(fù)制給他，希望能回去后繼續(xù)觀察、學(xué)習(xí)，我當(dāng)然是高高興興復(fù)制給他。后來(lái)應(yīng)同學(xué)們的要求，我把學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作制作成視頻、GIF動(dòng)畫，上傳到自己的QQ空間，讓學(xué)生轉(zhuǎn)載、觀看，達(dá)到自學(xué)、自練的效果。

四、視頻采集教學(xué)法的優(yōu)點(diǎn)

綜合運(yùn)用現(xiàn)代教育裝備，全面、即時(shí)錄制、展現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。學(xué)習(xí)的內(nèi)容是學(xué)生親自參與的，對(duì)象是自己最熟悉的，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生對(duì)同伴和自己的學(xué)習(xí)過(guò)程樂(lè)于接受，積極觀察討論、相互對(duì)比，主動(dòng)學(xué)習(xí)。學(xué)生能從現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)展問(wèn)題，尋找解決問(wèn)題的方法，在不斷獲得成功的過(guò)程中，養(yǎng)成善于觀察、思考、研究問(wèn)題的習(xí)慣，提高主動(dòng)學(xué)習(xí)（自學(xué)）、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的能力。

五、視頻采集教學(xué)法注意事項(xiàng)

教師要有一定的信息素養(yǎng)，不斷提高自身綜合能力，熟練運(yùn)用教育技術(shù)裝備為教學(xué)服務(wù)；視頻采集前要注意對(duì)學(xué)生的組織和訓(xùn)練，保證學(xué)生有了一定的認(rèn)知水平后進(jìn)行視頻采集教學(xué)，視頻的畫片要清晰、有序，不要出現(xiàn)穿幫鏡頭，分散學(xué)生注意力；視頻演示課上教師能綜合運(yùn)用多種方法引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、研究問(wèn)題，養(yǎng)成探究性學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

第3篇：初三體育教學(xué)總結(jié)范文

【提出問(wèn)題】：

自從實(shí)行初中畢業(yè)生體育測(cè)試時(shí)的分?jǐn)?shù)計(jì)入中考成績(jī)規(guī)定之后，中考體育牽動(dòng)著千家萬(wàn)戶，每年的4月到5月這段時(shí)間，尤其考試那幾天更是吸引了無(wú)數(shù)有考生家庭或?qū)W校期盼關(guān)注的目光。

因?yàn)橹锌俭w育關(guān)系著廣大學(xué)生的升學(xué)問(wèn)題，對(duì)每一個(gè)初中學(xué)生來(lái)說(shuō)是一件大事，是初中體育教學(xué)成效是一次檢閱，對(duì)每一個(gè)體育工作者來(lái)說(shuō)，也是一次檢驗(yàn)自己教育教學(xué)能力的一次考核。

那么如何實(shí)現(xiàn)既讓學(xué)生達(dá)到進(jìn)行體育鍛煉的目的，又能輕松將這10分收入囊中，筆者集合幾年來(lái)的畢業(yè)班教學(xué)實(shí)踐，對(duì)初中階段體育教學(xué)，特別是初三體育的教學(xué)提出自己的一些看法。

【研究方法】：分析與總結(jié)

【研究結(jié)果與分析】：

初中階段的體育課可以分成二個(gè)階段，第一階段為初一、初二，主要是培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，學(xué)會(huì)一些教材規(guī)定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)之功效。第二階段為初三，最主要就是體育中考項(xiàng)目的訓(xùn)練。無(wú)論你說(shuō)多么喜歡體育，無(wú)論你跑得多快跳得多遠(yuǎn)，中考體育你不拿滿分，你就是一個(gè)需要體育補(bǔ)差的對(duì)象。毫不夸張地說(shuō)，初三的體育課就是為體育中考而設(shè)，沒(méi)有體育中考很多學(xué)校將會(huì)人為地砍掉每周二個(gè)課時(shí)的體育課。

體育中考是對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的檢測(cè)，也就是對(duì)學(xué)生的速度能力、彈跳能力、臂力、腰腹肌能力的衡量。具體考試的內(nèi)容為男、女同學(xué)的50米，男、女同學(xué)的立定跳遠(yuǎn)，男同學(xué)的俯臥撐，女同學(xué)的仰臥起坐等項(xiàng)目（去年的項(xiàng)目有所改變，俯臥撐和仰臥起坐被坐位體前屈代替）?？荚嚨目偡譃?0分，其中50米4分，另外兩個(gè)項(xiàng)目各3分。

體育是學(xué)校中較特殊的一門學(xué)科，一方面它沒(méi)有象其它學(xué)科那樣在固定的教室進(jìn)行，其教室為室外；另一方面它的教學(xué)任務(wù)又是在動(dòng)中完成，因此就加大了上好這門課的難度，體育老師在備課時(shí)不但要備教材，備對(duì)象，備教法，還要備場(chǎng)地、器械和天氣。

【結(jié)論與建議】：

因此要想在體育中考中取得理想的成績(jī)，必須做到以下幾點(diǎn)：

1. 學(xué)校、班主任方面

1.1 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視關(guān)心。 ①在安排初中體育課的課時(shí)，特別是初三體育課時(shí)，一節(jié)課中不能超過(guò)三個(gè)班同時(shí)上課，最多只能安排三個(gè)班，否則上課將會(huì)受到很大的影響，人多、場(chǎng)地小、干擾大，課的效果就自然而然（以我們學(xué)校為例，學(xué)校只有四個(gè)籃球場(chǎng)，有一個(gè)60多米的直道，田徑場(chǎng)總長(zhǎng)220米）。

②初三下學(xué)期體育課除了每班的兩節(jié)課外，每班最少應(yīng)增加一節(jié)課的練習(xí)時(shí)間。因?yàn)橄聦W(xué)期初三體育課最多只有兩個(gè)月（即三、四月）的課上，過(guò)了“五一”節(jié)就要進(jìn)行考試，時(shí)間太少了，如果遇雨天課就更難上，大雨就無(wú)法上，我們又沒(méi)有室內(nèi)場(chǎng)地，因此應(yīng)增加訓(xùn)練時(shí)間。

1.2 班主任老師要配合上好體育課。體育課是室外為主的學(xué)科，體育老師一個(gè)人確實(shí)難以掌握，遇上紀(jì)律稍差的班級(jí)站隊(duì)都要10多分鐘，殷切希望班主任老師的支持，做好以下幾件事：

①除在班上強(qiáng)調(diào)上好體育課外，應(yīng)在班上宣布（指定）班長(zhǎng)、體育委員分別檢查男、女生的出勤情況。假如班主任老師有時(shí)間的話，上體育課時(shí)來(lái)操場(chǎng)上看看，那是最大的支持。

②希望班主任在開家長(zhǎng)會(huì)時(shí)，要求家長(zhǎng)在家里督促學(xué)生完成一項(xiàng)考試內(nèi)容的練習(xí)，即男生俯臥撐，女生的仰臥起坐，每天都要練（2-3）組，有的家長(zhǎng)還要幫助完成，并督促完成的次數(shù)

2. 體育教師、學(xué)生家長(zhǎng)和學(xué)生方面

2.1 體育教師在上課時(shí)應(yīng)做到抓重點(diǎn)難點(diǎn)帶動(dòng)其它項(xiàng)目。中考體育內(nèi)容男、女分別三大類，這三類項(xiàng)目中最難提高成績(jī)的是速度能力，即50米，而男生的俯臥撐，女生的仰臥起坐只要堅(jiān)持天天練，成績(jī)較容易提高，是較好拿分的項(xiàng)目。立定跳遠(yuǎn)主要靠腿部力量和腹力，如果50米成績(jī)好的同學(xué)，其立定跳遠(yuǎn)成績(jī)就不會(huì)太差。所以體育課應(yīng)著重抓速度練習(xí)。

2.2 刻苦訓(xùn)練，認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)。從初三的第一個(gè)學(xué)期開始，體育老師、家長(zhǎng)和學(xué)生就應(yīng)該在全面發(fā)展身體素質(zhì)的同時(shí)有所側(cè)重中考體育測(cè)試項(xiàng)目，利用課外活動(dòng)等課余時(shí)間加緊備戰(zhàn)，認(rèn)真訓(xùn)練，尤其要抓住“冬訓(xùn)”這段時(shí)間，學(xué)生每天要保證半小時(shí)的體育活動(dòng)。

可以安排的項(xiàng)目是①、3-5分鐘跑步；②一分鐘跳繩；③連續(xù)蛙跳；④團(tuán)身抱膝跳；⑤單、雙腳跳臺(tái)階；⑥俯臥撐；⑦一分鐘仰臥起坐等。

2.3 保持一顆平常心和自信心。 無(wú)論是體育教師、學(xué)生家長(zhǎng)、學(xué)校和學(xué)生自己都要把體育考試作為在初中階段最后一次檢驗(yàn)自己身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平的機(jī)會(huì)，以平常心對(duì)待考試，不要過(guò)分緊張和怯場(chǎng)。事實(shí)證明，誰(shuí)自信心足，臨場(chǎng)不怵，誰(shuí)就可能充分發(fā)揮水平，取得較好成績(jī)，考試成功的先決條件是心理穩(wěn)定。在策略上不要過(guò)多期待考試的結(jié)果，要認(rèn)真仔細(xì)的對(duì)考試過(guò)程加以考慮。

考試前，既要有爭(zhēng)取優(yōu)良成績(jī)的信心，又要有面臨發(fā)揮不佳的心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，輕率對(duì)待考試，放棄拚搏，是缺乏進(jìn)取精神的表現(xiàn)，切不該有。

2.4 考試前期的準(zhǔn)備。 在考試前的數(shù)天至半月，學(xué)校要組織1-2次模擬測(cè)驗(yàn)，這既是一次訓(xùn)練，又能獲得參考的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生不能放過(guò)而要認(rèn)真對(duì)待。這一階段，要進(jìn)行有一定負(fù)荷和質(zhì)量的練習(xí)，鍛煉的項(xiàng)目，仍應(yīng)廣泛一些，不要僅僅局限于考試的三項(xiàng)。

2.5 考試階段的準(zhǔn)備。 學(xué)生要對(duì)體育考試的安排和通知要仔細(xì)弄清，尤其是時(shí)間、地點(diǎn)及關(guān)鍵事項(xiàng)。有可能的話，提前察看考試場(chǎng)所，熟悉考試場(chǎng)所。同時(shí)準(zhǔn)備好考試的服裝、運(yùn)動(dòng)鞋及考試準(zhǔn)考證。

考試時(shí)要合理安排體力，充分利用考試換項(xiàng)間隙抓緊休息。要根據(jù)自己的水平，按照預(yù)先制定的計(jì)劃參加考試，如在優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目一、二次試跳取得最優(yōu)成績(jī)時(shí)，為節(jié)省體力準(zhǔn)備下一項(xiàng)考試，可以要求免掉后一、二次試跳。

考前一、二天，調(diào)整和減輕運(yùn)動(dòng)量，保證充分睡眠，防止傷?。蛔⒁怙嬍碃I(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生，特別是飲食衛(wèi)生方面，保證良好的身體狀態(tài)。

第4篇：初三體育教學(xué)總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：體育課； 樂(lè)學(xué)快學(xué)； 教學(xué)探討

中圖分類號(hào)：G633.95 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2013）04-167-002

快樂(lè)學(xué)習(xí)模式是以人的全面發(fā)展理論為基礎(chǔ)，以學(xué)生自身發(fā)展需求和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，從情感入手，使學(xué)生生動(dòng)的、活潑的、主動(dòng)的、發(fā)展的適合于中學(xué)的一種教學(xué)模式；它實(shí)現(xiàn)了由“單向注入”向“多向聚焦”，由“封閉式”向“開放式”，由“枯燥式”向“快樂(lè)式”的轉(zhuǎn)變。

體育課是一種師生互相交往的社會(huì)活動(dòng)。在體育教學(xué)中，教師起著主導(dǎo)作用，而學(xué)生則是教學(xué)中的主體。上好體育課的關(guān)鍵在于如何發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，充分發(fā)揮師生的雙邊作用。那么在體育課堂教學(xué)中如何讓學(xué)生“樂(lè)學(xué)快學(xué)”呢？就這個(gè)問(wèn)題筆者談一些粗淺的看法。

1.巧妙運(yùn)用小老師，讓學(xué)生真正“樂(lè)學(xué)快學(xué)”

在自主中快樂(lè)學(xué)習(xí)，在自主中快速學(xué)會(huì)。巧妙運(yùn)用小老師這種同伴學(xué)習(xí)的方式，是體育課堂常用的一種自主學(xué)習(xí)方式，它能讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)新知，在快樂(lè)中快速學(xué)會(huì)。

1.1每屆初一新生中學(xué)生系列廣播操（放飛理想）的教學(xué)，由于這套廣播操的節(jié)奏快，動(dòng)作結(jié)構(gòu)與變化也較復(fù)雜，許多教師在這套操的教學(xué)時(shí)，都頗感費(fèi)神費(fèi)力與費(fèi)時(shí)（通常要用4-5節(jié)課）；為了更快更好地完成這一套廣播操的教學(xué)，縮短課間操新生直挺挺地當(dāng)“看客”的現(xiàn)象，讓新生快速融入大課間，為此，教學(xué)時(shí)我采用了形象化、幽默化等生動(dòng)的教學(xué)手段，將各節(jié)操依其特征進(jìn)行了“形象化”“幽默化”命名：如伸展運(yùn)動(dòng)我就形象地稱之為“健與美的展示”，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)稱之為“武術(shù)操”，全身運(yùn)動(dòng)稱為健美……經(jīng)過(guò)命名，充分挖掘與調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主性和能動(dòng)性，運(yùn)用互幫互教的生生互學(xué)互助形式，把各節(jié)廣播操編制成“菜單”讓學(xué)生自主選擇（每組跟教師自選學(xué)一節(jié)），這既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又無(wú)形中降低了掌握動(dòng)作的尺度與難度，加快了學(xué)習(xí)的進(jìn)度。

具體的做法：激發(fā)興趣是關(guān)鍵，自主學(xué)習(xí)做保證，亦師亦生是巧門，快學(xué)樂(lè)學(xué)總方向。課內(nèi)先組織學(xué)生集中跟老師練習(xí)，等學(xué)生腦中對(duì)整套操的動(dòng)作形成整體輪廓，激起濃厚的求知欲時(shí)，再將學(xué)生按各自的興趣分為若干組（每組一節(jié)，全套操可分為9節(jié)）分散練習(xí)，各組正確熟練地掌握好一節(jié)動(dòng)作后，同學(xué)間再運(yùn)用爭(zhēng)當(dāng)小老師的亦師亦生互學(xué)幫教方式（教會(huì)其他同學(xué)這節(jié)操后，再學(xué)習(xí)他們所掌握的各節(jié)操），利用課內(nèi)不足課外補(bǔ)這一方法，學(xué)生互相幫助互相學(xué)習(xí)，直致全套動(dòng)作完成為止。

這種方法對(duì)其他內(nèi)容的教學(xué)也同樣適用，得到了大家的認(rèn)可，效果也好。這樣做最主要的目的就在于彌補(bǔ)體育課時(shí)少，課內(nèi)時(shí)間不足，最大限度地提升課內(nèi)45分鐘的效率，讓學(xué)生學(xué)會(huì)利用課余課外時(shí)間以拓展課堂空間，將課堂延伸向課余與課外，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和互學(xué)互教的能力，在快學(xué)中體會(huì)樂(lè)學(xué)。

1.2立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)：在注意安全的前提下通過(guò)跳平臺(tái)、臺(tái)階以及負(fù)重蹲跳和運(yùn)用橡皮筋依次跳過(guò)不同高度和遠(yuǎn)度等方法都可以提高彈跳力及形成良好的收腹意識(shí)；告知學(xué)生各種輔助練習(xí)的作用和注意事項(xiàng)（安全）后，再制成“菜單”展示給學(xué)生，讓學(xué)生明確：快速起跳和充分收腹是立定跳遠(yuǎn)練習(xí)的關(guān)鍵。至于選擇何種方法練？則由學(xué)生自己定；教學(xué)時(shí)喜歡橡皮筋運(yùn)動(dòng)的同學(xué)就到橡皮筋場(chǎng)地練習(xí)，對(duì)平臺(tái)感興趣的學(xué)生則選擇平臺(tái)練習(xí)，認(rèn)為臺(tái)階更適合自己的就面對(duì)臺(tái)階練習(xí)，教師不再是領(lǐng)著學(xué)生練，而是“點(diǎn)撥”啟發(fā)他們練，盡己之能為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松愉悅的自主練習(xí)空間，使學(xué)習(xí)的目的更明確，學(xué)生學(xué)的更快，“動(dòng)”的更歡，師生互動(dòng)更默契（我們對(duì)體育科任教師教學(xué)滿意率調(diào)查，五年來(lái)學(xué)生對(duì)體育課的滿意率逐年遞增，2007年90.12%于，2008年94.43%，2009年97.12%，2010年98.61%，2011上學(xué)期99.21%）。

2.設(shè)計(jì)教學(xué)懸念激活課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望

在體育教學(xué)中教師要有目的、有預(yù)見地給學(xué)生“設(shè)置教學(xué)懸念”，親身體驗(yàn)，解決問(wèn)題。這樣對(duì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)目的，開拓學(xué)的思路起到了重要作用，并有利于掌握技術(shù)動(dòng)作，有效地活躍課堂氣氛。課堂教學(xué)中“設(shè)置”的方法較多，如“懸念式設(shè)疑”，在課的一開始設(shè)置一些懸念，使學(xué)生帶著問(wèn)題上。而且自己通過(guò)親身體驗(yàn)把問(wèn)題解決。這樣引發(fā)學(xué)生的思考，使學(xué)生在探索中一步一步進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣。

2.1耐久跑的教學(xué)，學(xué)生往往會(huì)有恐懼、厭倦的心理，如果一味地按中長(zhǎng)跑競(jìng)技比賽的要求，逼學(xué)生繞著田徑場(chǎng)一圈圈地跑，學(xué)生甚至?xí)勁苌?。我利用學(xué)校有限的場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)懸念，使體育器材草木皆成兵，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，遷移學(xué)生練習(xí)時(shí)的注意力，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中去掌握和提高技術(shù)與技能，操作簡(jiǎn)單見效快，深得學(xué)生喜歡；具體做法：將現(xiàn)在流行的定向運(yùn)動(dòng)引入課堂，充分利用校園現(xiàn)有的各種自然條件和環(huán)境，以校園定向運(yùn)動(dòng)的形式進(jìn)行耐久跑教學(xué)，首先巧設(shè)情景，將校園內(nèi)的各種場(chǎng)地按一定的順序設(shè)計(jì)為若干站（藏寶點(diǎn)），再將學(xué)生分為若干組，而后將示意圖及要求用教學(xué)卡片的形式分發(fā)給各組，學(xué)生拿到線路示意圖后自行確定前進(jìn)的次序，游戲以全隊(duì)（最后一位）到達(dá)為準(zhǔn)，注重團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，集各種綜合素質(zhì)發(fā)展于一體。我在教學(xué)中曾出現(xiàn)了這樣一幅動(dòng)人的場(chǎng)景，有一位同學(xué)因前幾站跑的過(guò)急以致出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)性腹疼，同組的同學(xué)發(fā)現(xiàn)這一情況后，合力相助，拉、推、背、抱齊上陣，全組勝利地到達(dá)了終點(diǎn)，確保了小組集體的榮譽(yù)，充分展示出集體的力量，更培養(yǎng)了學(xué)生的情懷，課在這樣的境界中得以升華，我受益匪淺！用游戲形式遷移學(xué)生“跑”的注意力，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，讓學(xué)生在忘我的游戲中體驗(yàn)成功的喜悅，享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，可謂事半功倍。

2.2再以立定跳遠(yuǎn)教學(xué)為例，我將平時(shí)學(xué)生喜愛(ài)的跳橡皮筋游戲融入課堂教學(xué)，以培養(yǎng)學(xué)生形成良好的收腹意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，消除不良心理影響，效果同樣好。具體教學(xué)方法：首先設(shè)計(jì)橡皮筋的游戲方法與規(guī)則，而后設(shè)計(jì)情景，跳法要體現(xiàn)出高與遠(yuǎn)的適度性，讓學(xué)生由低到高逐漸跳過(guò)不同高度橡皮筋，以鞏固和強(qiáng)化立定跳遠(yuǎn)中的收腹動(dòng)作。再讓橡皮筋的高度再由高到低，并且在不移動(dòng)起跳點(diǎn)的前提下逐漸增加落地點(diǎn)的距離，以強(qiáng)化學(xué)生的落地舉腿動(dòng)作；通過(guò)游戲，學(xué)生在不知不覺(jué)的“玩”中發(fā)展彈跳力，形成良好的動(dòng)作習(xí)慣，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，意義深遠(yuǎn)。

2.3把“舞龍”“舞獅”等傳統(tǒng)鄉(xiāng)土活動(dòng)內(nèi)容引入教學(xué)，將籃球、排球、足球等項(xiàng)目稍加修飾后以趣味橄欖球的形式，用游戲形式融入課堂教學(xué)，有趣且值得推廣。而短跑、投擲、跳躍與各種球類內(nèi)容的教學(xué)，游戲的運(yùn)用更成時(shí)尚，學(xué)生喜愛(ài)，教學(xué)效果更好，自主性主動(dòng)性更強(qiáng)。

3.結(jié)合學(xué)生實(shí)際與年級(jí)，因材施教

心理學(xué)家蓋茲說(shuō)過(guò)：沒(méi)有什么東西比成功更能增強(qiáng)滿足的感覺(jué)：也沒(méi)有什么東西讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，更能激發(fā)學(xué)生的求知欲望。因此，在具體教學(xué)中，我們要切實(shí)做到因材施教。區(qū)別對(duì)待。

我看多年來(lái)我省體育課的教材，發(fā)現(xiàn)80年代教材是按年級(jí)定內(nèi)容，且對(duì)每一課時(shí)的內(nèi)容都有明確的規(guī)定與安排，教師上課只要按部就班即可；九十年代到新課標(biāo)實(shí)施前的教材，內(nèi)容有增減，但按年級(jí)分段定內(nèi)容的慣例未變；新課標(biāo)教材[2002年浙教版體育（水平4）7～9年級(jí)教材]，它一改以往教材的慣例，教材只設(shè)目標(biāo)，內(nèi)容可依據(jù)需要而選定，教師選擇和開發(fā)的空間得到了拓展。新教材使用后，又進(jìn)行了較大幅度修訂，內(nèi)容前沿，變化也更大，獨(dú)立性完整性更強(qiáng)。新理念下的體育教學(xué)能否讓教師的教學(xué)行為更具特色、更富挑戰(zhàn)性？

我以健康第一為宗旨，以培養(yǎng)學(xué)生終身體育的良好習(xí)慣為導(dǎo)向，依據(jù)學(xué)生喜新、好動(dòng)這一心理特征，緊扣教材，有選擇地將有些教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了教學(xué)順序的調(diào)整，并以此為突破口，靈活科學(xué)的運(yùn)用教材，系統(tǒng)地分步施教，使之甄別于以往的體育教學(xué)。具體操作歸納為三句話：初一，領(lǐng)著學(xué)生練全面；初二，巧設(shè)情景練提高；初三，選擇練習(xí)花爭(zhēng)艷。（初一多“壓”點(diǎn)、初二“哄”著點(diǎn)、初三順著點(diǎn)）

3.1好動(dòng)好奇是初一學(xué)生個(gè)性的主旋律。他們的興趣濃厚，愛(ài)好廣泛，求知欲望強(qiáng)烈，技術(shù)動(dòng)作掌握快，體育課練習(xí)常樂(lè)此不疲。據(jù)此，我根據(jù)本地及我校學(xué)生的實(shí)際，有選擇地把初中教材中的有些內(nèi)容，完整、系統(tǒng)地濃縮到初一階段進(jìn)行教學(xué)（第一輪），目的是要讓學(xué)生一開始就形成系統(tǒng)、完整動(dòng)作意識(shí)，做到心中有數(shù)。如傳統(tǒng)的鉛球投擲練習(xí)，教材內(nèi)容是分三年遞進(jìn)式設(shè)置的：初一原地推鉛球，初二上步推鉛球，初三側(cè)向滑步推鉛球。這一設(shè)置雖符合學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，然而教材的連續(xù)性不強(qiáng)，學(xué)生對(duì)原地推鉛球和上步推鉛球是為側(cè)向滑步推鉛球做鋪墊的這一目的不明確，學(xué)習(xí)的效果也不佳。日常教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)單個(gè)墊步動(dòng)作特感興趣，且易掌握，練習(xí)效果也好。于是我就直接將墊步推鉛球這一動(dòng)作教給學(xué)生（2001審定的水平四教材中投擲內(nèi)容就是墊步側(cè)向推實(shí)心球）。結(jié)果我校學(xué)生推鉛球這一項(xiàng)目的成績(jī)明顯優(yōu)于兄弟學(xué)校，并在我縣中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)連續(xù)三年奪冠，成為一大亮點(diǎn)。再如球類中的籃球教學(xué)，如果我們?cè)傺佑脗鹘y(tǒng)的習(xí)慣教學(xué)，初中三年各學(xué)各，那么動(dòng)作的連貫性系統(tǒng)性將受影響，也與現(xiàn)代學(xué)生的求知需求形成反差；我的教學(xué)是這樣進(jìn)行的：將各種傳球、運(yùn)球、投籃的方法，從初一就全部教給學(xué)生，而后再用教學(xué)比賽的形式去完善進(jìn)攻與防守的內(nèi)容，初一學(xué)全面、初二來(lái)提高、初三再完善；這樣動(dòng)作系統(tǒng)連接更緊密，效果不錯(cuò)，學(xué)生喜歡，學(xué)的更快、更歡；好奇就讓其“探”個(gè)夠，喜歡就讓他們“動(dòng)”的爽，不失時(shí)機(jī)的在初一“壓”學(xué)生多學(xué)點(diǎn)，抓住了初一的“壓”，才能把住初二的“哄”、推進(jìn)初三的“選”。

3.2初二學(xué)生經(jīng)過(guò)一年的生活磨煉，對(duì)環(huán)境已逐漸適應(yīng)，個(gè)性化也趨向沉穩(wěn)，可以說(shuō)是年輕的“老兵”了。他們對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇性也初具雛形，單調(diào)、枯燥、泛味的學(xué)習(xí)內(nèi)容往往會(huì)被動(dòng)應(yīng)付，其惰性已較明顯。如不善誘善導(dǎo)，課堂中就常常會(huì)出現(xiàn)游兵散將，要么站著，要么靜坐，總想著法子躲著教師的視線，一句話，就是不好動(dòng)。我認(rèn)為：“發(fā)展與提高是初二教學(xué)的主題。”如何讓學(xué)生“動(dòng)”起來(lái)，教師更要用事實(shí)和本領(lǐng)說(shuō)話，挖掘自身潛力，不斷給自己充電的同時(shí)，更要注重教法的鉆研，我對(duì)初二教學(xué)用的最多的是教學(xué)比賽，用競(jìng)賽方法，激勵(lì)學(xué)生去思考去發(fā)現(xiàn)，在競(jìng)賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，在鞏固中提高，學(xué)生樂(lè)學(xué)，見效快！

3.3初三同學(xué)個(gè)性更趨沉穩(wěn)，對(duì)教材內(nèi)容的選擇更迫切更強(qiáng)烈，通過(guò)兩年的學(xué)習(xí)積累與鞏固提高，他們已為選擇性教學(xué)和自主學(xué)習(xí)具備了各種條件。這時(shí)的體育課往往會(huì)出現(xiàn)兩種情況：一是教師還繼續(xù)領(lǐng)著學(xué)生走，學(xué)生的創(chuàng)造性和主動(dòng)性受到制約的傳統(tǒng)教學(xué)；二是“一只哨子兩只球，學(xué)生老師兩頭都自由”的“放羊式”教學(xué)。如何激發(fā)學(xué)生“動(dòng)”的積極性，真正地使學(xué)生成為課堂的主人，意義更深遠(yuǎn)。初三的體育教學(xué)，我非但不清閑，反而是更忙更累了。不僅要善于捕捉發(fā)現(xiàn)和總結(jié)學(xué)生課中出現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)而補(bǔ)短，更要激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣（許多同學(xué)如不善加誘導(dǎo)則會(huì)把選擇性教學(xué)混為自由活動(dòng)，而自由活動(dòng)又會(huì)理解成“滿天飛舞”甚至是無(wú)所事事）。如球類與田徑的教學(xué)，科技飛速發(fā)展的今天，學(xué)生對(duì)NBA和足球、排球、乒乓球、羽毛球以及田徑等各大賽事的精彩畫面了如指掌，他們的模仿欲望和模仿力遠(yuǎn)在教師之上。此時(shí)老師只要適時(shí)指點(diǎn)，給學(xué)生一個(gè)自主選擇的練習(xí)空間，體育課中就常會(huì)驚現(xiàn)智慧的火花，學(xué)生展示才華竟當(dāng)模仿秀的同時(shí)，無(wú)形中也帶動(dòng)和增長(zhǎng)了同伴以及自身的技藝。教學(xué)時(shí)我最大限度地為學(xué)生提供各類健身場(chǎng)館及器材，只要是符合學(xué)生身心特征和教學(xué)原理的內(nèi)容，我都盡量給予滿足，但不是一味遷就，而是有的放矢。對(duì)每節(jié)體育課都左右權(quán)衡，系統(tǒng)分析，顧全體育升學(xué)加試和其他各種周邊因素。比如：跳是弱項(xiàng)的同學(xué)，課堂中他就多進(jìn)行一些發(fā)展彈跳力的練習(xí)；而投擲項(xiàng)目較弱的學(xué)生，則更要給他進(jìn)行一些臂力與爆發(fā)力練習(xí)，通過(guò)補(bǔ)短使身體綜合素質(zhì)平衡發(fā)展。通過(guò)多年的對(duì)比實(shí)驗(yàn)，我校的體育健身氛圍得到了極大的提升，并已成為我縣一道靚麗的風(fēng)景線。

體育課的教學(xué)，一切要用事實(shí)說(shuō)話。既要避免片面的求新立異，又要從實(shí)際出發(fā)、注重實(shí)效、不斷探索、大膽嘗試?；钣媒滩挠欣诮處煹慕虒W(xué)行為更具特色、更富挑戰(zhàn)性，有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高；“菜單式”教學(xué)，讓學(xué)生真正“動(dòng)”起來(lái)；“形象化”、“幽默化”教學(xué)，把生活現(xiàn)象融入體育課堂，讓學(xué)生樂(lè)學(xué)；游戲化教學(xué)激活課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，學(xué)生學(xué)的更快更樂(lè)。這些探索充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)理念，值得我們?nèi)ミM(jìn)一步研究與探討。

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[4]賴天德.學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣重在激發(fā)、培養(yǎng)和引導(dǎo)[J]體育教學(xué)，2005，5：卷首

第5篇：初三體育教學(xué)總結(jié)范文

九年級(jí)下學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃模板

本學(xué)期是九年級(jí)下個(gè)學(xué)期，學(xué)生面臨中考，身感責(zé)任重大，特制定以下工作計(jì)劃：

一：學(xué)生情況

本學(xué)期九年級(jí)共一個(gè)班50余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強(qiáng)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定；女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺(jué)性一般。

二、教學(xué)設(shè)想：

初三學(xué)生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分， 所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測(cè)試內(nèi)容為主，多給學(xué)生運(yùn)動(dòng)空間，加強(qiáng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)，在課堂應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強(qiáng)課堂氣氛，使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。

定期測(cè)試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃。

開學(xué)第一周對(duì)學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，讓學(xué)生了解自己的身體情況，激勵(lì)學(xué)生在以后的練習(xí)中更加努力。另外通過(guò)學(xué)生的體育成績(jī)了解到學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的弱項(xiàng)，制定以后的教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練。在四月初進(jìn)行一次測(cè)試，培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣，總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容做一個(gè)好的依據(jù)。

三、具體時(shí)間安排：

早操訓(xùn)練安排：

1、三月份進(jìn)行200米和立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)

2、四五月份就中考內(nèi)容進(jìn)行全面訓(xùn)練。

體育課具體安排：

1、第一周就中考項(xiàng)目進(jìn)行全面測(cè)試。測(cè)試成績(jī)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。

2、課堂前半部分進(jìn)行項(xiàng)目練習(xí)，后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項(xiàng)進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。

3、制定后期教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練計(jì)劃。

四：針對(duì)性的訓(xùn)練

1、加強(qiáng)對(duì)文化成績(jī)好但體育成績(jī)不理想的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，加強(qiáng)監(jiān)督，培養(yǎng)他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識(shí)。

2、加強(qiáng)對(duì)偏科學(xué)生的訓(xùn)練，對(duì)偏科的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導(dǎo)，爭(zhēng)取在這些項(xiàng)目有所突破。

第6篇：初三體育教學(xué)總結(jié)范文

摘 要 體育課在應(yīng)試教育體制下被邊緣化是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。特別是高中階段，由于面臨高考的壓力很多學(xué)校都以“犧牲”體育課的方式，來(lái)“爭(zhēng)取”時(shí)間補(bǔ)習(xí)文化課。這樣不僅不符合國(guó)家教委倡導(dǎo)的“德、智、體”全面發(fā)展的教育思路，也不利于孩子們的身心成長(zhǎng)和身體健康。本文從為何要講體育課“常態(tài)化”，如何規(guī)范的進(jìn)行體育教育，在高壓時(shí)期如何讓體育跟文化課相互促進(jìn)等方面進(jìn)行淺析，來(lái)論述高中階段體育教學(xué)的重要意義，以及探索相關(guān)的方式方法。

關(guān)鍵詞 常態(tài)化體育 規(guī)范體育教育 體育素質(zhì)

相信大家都曾看到過(guò)有的孩子在大學(xué)入學(xué)軍訓(xùn)時(shí)猝死，或孩子在參加長(zhǎng)跑等運(yùn)動(dòng)后昏厥暈倒的相關(guān)新聞報(bào)道。現(xiàn)在的在校學(xué)生身體素質(zhì)下降是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，這其中的原因有環(huán)境因素、飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣等原因，但我認(rèn)為最歸根到底的原因還是孩子們?nèi)狈τ行У纳眢w鍛煉和必要的體育活動(dòng)。從網(wǎng)絡(luò)媒體上看到一份報(bào)告：前不久，國(guó)家教委、國(guó)家體委、衛(wèi)生部、國(guó)家民委、國(guó)家科委等五部委聯(lián)合對(duì)全國(guó)中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況作了深入調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生在耐力、柔韌性、肺活量等運(yùn)動(dòng)和健康指標(biāo)方面較之10年前呈下降的趨勢(shì)。據(jù)專家分析，造成這一現(xiàn)象的直接原因是學(xué)生體育鍛煉得不夠，包括鍛煉時(shí)間和鍛煉強(qiáng)度均達(dá)不到體鍛達(dá)標(biāo)要求，情況令人擔(dān)憂，應(yīng)該引起教育行政部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視。作為全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分體育教育，不應(yīng)該被文化課擠壓，反而應(yīng)該增加體育課的課時(shí)時(shí)間，以及探索出適合新時(shí)期教育需求的體育教學(xué)模式。

一、將體育課常態(tài)化

在正常的體育教學(xué)課時(shí)安排中，體育課是按為最基本的教學(xué)時(shí)間進(jìn)行安排的。而現(xiàn)實(shí)情況下，經(jīng)常被一些其他的文化課侵占，因此體育課教學(xué)很有限。我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾芋w育課的課時(shí)安排，增加學(xué)生們參加體育活動(dòng)的次數(shù)和時(shí)間，真正讓體育課成為和文化課一樣的常態(tài)式教學(xué)內(nèi)容。體育是每個(gè)學(xué)生都能參與而且直接受益的課程，因此作為提高學(xué)生身體素質(zhì)的一個(gè)重要方式體育課是必須按照科學(xué)的時(shí)間進(jìn)行安排，通過(guò)體育課來(lái)全面實(shí)施體育教育綱要是十分必要的。這是因?yàn)閷W(xué)校體育作為國(guó)民體育的基礎(chǔ)，《全民健身計(jì)劃綱要》提出：“要教育學(xué)生進(jìn)行終身體育的教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)、技能與習(xí)慣”。面對(duì)越來(lái)越繁重的文化課和考試壓力，學(xué)校體育課的教學(xué)任務(wù)應(yīng)該更加明確，即：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高體育素養(yǎng)，有益身心健康；對(duì)一部分具有專業(yè)特長(zhǎng)和有運(yùn)動(dòng)發(fā)展規(guī)劃的孩子給以專業(yè)的、有針對(duì)性的指導(dǎo)和訓(xùn)練，來(lái)提高其運(yùn)動(dòng)成績(jī)，以此培養(yǎng)出專業(yè)技能強(qiáng)甚至高水平的體育人才。因此體育課不僅要從時(shí)間上常態(tài)化，內(nèi)容上和教學(xué)考核上更要常態(tài)化，這樣才能達(dá)到體育教學(xué)的目的以及《綱要》的要求。

二、規(guī)范化體育教學(xué)

體育課是一門科學(xué)更是一門藝術(shù)，因此無(wú)論是教師還是學(xué)生都應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待，進(jìn)行科學(xué)教學(xué)。體育教學(xué)規(guī)范化是體育課堂教學(xué)的基本要求。務(wù)必避免“一個(gè)哨子兩個(gè)球，學(xué)生老師都自由”的散漫粗放的體育教學(xué)模式。因此體育教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)嚴(yán)格遵循體育課堂教學(xué)規(guī)律和特點(diǎn)的基本規(guī)定和要求。我把這部分內(nèi)容分為三部分：即，課前、課中、課后。

課前，教師須按照新課標(biāo)要求和教學(xué)大綱的內(nèi)容，制定各年級(jí)的教學(xué)計(jì)劃，認(rèn)真鉆研教材進(jìn)行備課，寫好教學(xué)教案，設(shè)計(jì)出有新意的教學(xué)設(shè)計(jì)；更要充分了解學(xué)生的基本情況，掌握學(xué)生間的差異性和興趣愛(ài)好，培養(yǎng)體育骨干學(xué)生；清理好場(chǎng)地，準(zhǔn)備好器材和教具；須著運(yùn)動(dòng)服裝且整潔。學(xué)生（體育委員及骨干）協(xié)助老師準(zhǔn)備工作；到指定的地點(diǎn)按老師的要求整好隊(duì)準(zhǔn)備上課；按教師要求著裝；見習(xí)生要在課前先向老師請(qǐng)見習(xí)假。

課中，教師通俗講解、正確示范動(dòng)作，突出技術(shù)要領(lǐng)；教學(xué)過(guò)程中再保證學(xué)生的安全的同時(shí)有序進(jìn)行；教學(xué)目標(biāo)要在教學(xué)的環(huán)節(jié)中突出體現(xiàn)；因材施教，有針對(duì)性指導(dǎo)；師生共同體會(huì)感受，使課堂氣氛熱烈、和諧。學(xué)生應(yīng)在有效的安全保證下，按照教師的要求進(jìn)行練習(xí)；并在教學(xué)過(guò)程中提出相關(guān)問(wèn)題讓學(xué)生思考，來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。

課后，教師做好組織歸隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)等工作，并認(rèn)真檢查教學(xué)器材的回收并進(jìn)行存放；跟學(xué)生及時(shí)溝通，以此來(lái)了解教學(xué)效果和不足之處，對(duì)好的方法繼續(xù)保留，不足的地方加以改造；做好課后總結(jié)和教學(xué)記錄，積累資料。給學(xué)生布置作業(yè)（相關(guān)練習(xí)）；讓學(xué)生運(yùn)用課堂所學(xué)知識(shí)、技術(shù)、要領(lǐng)進(jìn)行課外積極鍛煉，為終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。體育課堂教學(xué)的規(guī)范化是體育課教學(xué)質(zhì)量的根本保障，同時(shí)，也是新課改能科學(xué)有效和全面實(shí)施的基本前提。

三、實(shí)施素質(zhì)教育，讓體育課與文化課的相互促進(jìn)

由于長(zhǎng)期的應(yīng)試教育模式不僅損害了學(xué)生的身體健康，而且還滋生了學(xué)校、家長(zhǎng)以及學(xué)生的不重視體育課的錯(cuò)誤觀念。重智育、輕體育，成為大部分學(xué)生的主要思想狀況，學(xué)生積極向考試文化科目要分，而輕視體育鍛煉，以犧牲健康和體育活動(dòng)來(lái)?yè)Q取升學(xué)成績(jī)。

第7篇：初三體育教學(xué)總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)過(guò)程因素職能整體效應(yīng)

1、前言

體育教學(xué)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的基本途徑，其實(shí)施過(guò)程及其效果與多種因素相關(guān)。但對(duì)于相關(guān)因素的認(rèn)定，目前國(guó)內(nèi)說(shuō)法不一，有“二因素”、“三因素”、“四因素”不等。根據(jù)系統(tǒng)“要素—結(jié)構(gòu)一功能”基本理論，不同觀點(diǎn)指導(dǎo)下，必然產(chǎn)生不同的整體效應(yīng)。本文試圖從獲得最佳教學(xué)效果出發(fā)，通過(guò)認(rèn)識(shí)和理解體育教學(xué)及其過(guò)程，客觀地分析并確定其基本構(gòu)成因素及其職能，并根據(jù)系統(tǒng)原理和效益原則，就如何增強(qiáng)體育教學(xué)整體效應(yīng)展開討論。

2、提高認(rèn)識(shí)擺正位置

縱觀我國(guó)學(xué)校教育的目的任務(wù)主要是通過(guò)各科教學(xué)活動(dòng)實(shí)現(xiàn)的基本事實(shí)，教學(xué)與學(xué)校教育并存。體育作為學(xué)校教育中的一育，始終與其教學(xué)活動(dòng)緊密地聯(lián)系在一起；只有抓好體育教學(xué)工作，才能從根本上保證學(xué)校體育目的任務(wù)的實(shí)現(xiàn)，顯然是無(wú)可非議的。體育教學(xué)的基本組織形式——體育課的有關(guān)規(guī)定性看，它是從小學(xué)到大學(xué)唯一連續(xù)開設(shè)的必修課，具有長(zhǎng)期性和連續(xù)性；它必須依照并達(dá)到國(guó)家統(tǒng)一頒發(fā)的體育教學(xué)大綱的基本要求，具有強(qiáng)制性和統(tǒng)一性；它固定教師、班級(jí)、課表上課，有體育場(chǎng)地器材設(shè)施的基本保證，具有可實(shí)現(xiàn)性、穩(wěn)定性和實(shí)效性：它用于教學(xué)的總時(shí)間在學(xué)校各科教學(xué)中排名，小學(xué)第三、中學(xué)第四，乃至大專院校也占有相當(dāng)比重，足以顯示其重要性；并且它還是唯一必須面向全體學(xué)生的學(xué)校體育組織形式，有其明確方向性。這些充分展示體育課在學(xué)校體育中的核心位置和由此必將對(duì)學(xué)校體育的存在與發(fā)展產(chǎn)生的關(guān)鍵性、決定性作用。且體育作為一門教育性課程，包括了納入學(xué)校教學(xué)計(jì)劃的體育方面的有目的、有計(jì)劃、有組織的各種活動(dòng)，承擔(dān)著學(xué)校教育中一個(gè)方面的目的任務(wù)。因此，搞好體育教學(xué)就成為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師和學(xué)生義不容辭的責(zé)任。它既是師生應(yīng)盡的義務(wù)，也是教師從事勞動(dòng)和學(xué)生享受體育教育的一種權(quán)利。因而，理當(dāng)端正態(tài)度，擺正位置。

3、把握相關(guān)因素及其職能

對(duì)于體育教學(xué)，國(guó)際上并無(wú)統(tǒng)一定論。就國(guó)內(nèi)而言，無(wú)論是《體育理論》，還是《學(xué)校體育學(xué)》和《體育教學(xué)論》中，雖都有過(guò)界定，但其說(shuō)不盡同。歸納起來(lái)，其共同點(diǎn)是①體育教學(xué)是根據(jù)學(xué)校教育計(jì)劃和體育教學(xué)大綱安排進(jìn)行的；②體育教學(xué)必須向全體學(xué)生傳授體育衛(wèi)生保健知識(shí)和人體運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能，并通過(guò)學(xué)習(xí)掌握和運(yùn)用的過(guò)程，鍛煉學(xué)生身體，形成多種身體技能，提高機(jī)體工作能力，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)；③體育教學(xué)是一個(gè)促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的“教育過(guò)程”；④體育教學(xué)是教師教和學(xué)生學(xué)的“雙邊活動(dòng)過(guò)程”。從“三論”觀點(diǎn)來(lái)看，體育教學(xué)過(guò)程則是教師在特定的環(huán)境中，把從體育教學(xué)大綱、教材、體育文獻(xiàn)和教學(xué)論中獲得信息和有關(guān)學(xué)生體質(zhì)、健康、體能、技能、智力和心態(tài)方面的信息，加工成教學(xué)信息，用一定媒介手段將其傳輸給學(xué)生；學(xué)生接收從教師、教材及其它來(lái)源（如報(bào)刊、電報(bào)、同學(xué)群體等）中得到的信息，將其加工（如認(rèn)知、體驗(yàn)、反復(fù)練習(xí)和運(yùn)用等）；再按教學(xué)目標(biāo)要求和教師的要求，用答問(wèn)、練習(xí)、測(cè)驗(yàn)、運(yùn)用等方式，把學(xué)生關(guān)于掌握體育課程大綱教材質(zhì)量和效果，反饋給教師（當(dāng)然也同時(shí)反饋給學(xué)生），教師再加工傳輸，學(xué)生再接收并加工，如此控制往復(fù)，直到全面實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)。若站在管理學(xué)角度分析，則又可將體育教學(xué)過(guò)程視為一個(gè)“確定目標(biāo)——組織實(shí)施——評(píng)估效果”的過(guò)程?？傊?，體育教學(xué)過(guò)程是一個(gè)十分復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過(guò)程。因此，潛心探求其相關(guān)因素，協(xié)調(diào)其關(guān)系，就成為事關(guān)體育教學(xué)整體效率和效益的首要課題。鑒于上述認(rèn)識(shí)和理解，考察體育教學(xué)過(guò)程及其效果的相關(guān)因素，凡是從事過(guò)體育教學(xué)的教師都不難發(fā)現(xiàn)，它至少與教師、學(xué)生、教材和媒介手段等因素相關(guān)。對(duì)此，國(guó)內(nèi)習(xí)稱教學(xué)的“四大要素”，早已形成共識(shí)。但仔細(xì)加以考察之后，就會(huì)深刻感覺(jué)到，上述各因素效能是否得到應(yīng)有發(fā)揮，又當(dāng)怎樣發(fā)揮其功能才會(huì)使體育教學(xué)過(guò)程的整體效率更高、產(chǎn)生的效果更好，實(shí)實(shí)在在又無(wú)時(shí)無(wú)處不涉及到一個(gè)評(píng)估的問(wèn)題。評(píng)估事關(guān)效度，離開評(píng)估的體育教學(xué)無(wú)疑是盲目的，必然影響實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的速度水準(zhǔn)。若站在管理學(xué)角度觀察，體育教學(xué)過(guò)程中，管理者教師和被管理者學(xué)生都是人，而人是管理的核心，其積極性則是管理的動(dòng)力。且人的積極性發(fā)揮程度與管理效能成正比。而科學(xué)評(píng)估則直接影響到師生積極性和創(chuàng)造性發(fā)揮的程度。顯然，評(píng)估又是體育教學(xué)過(guò)程中一個(gè)不可缺少的重要因素。此外，上述五個(gè)因素的職能活動(dòng)一般都是特定的教學(xué)環(huán)境中發(fā)生，即言之，·離開了特定教學(xué)環(huán)境，體育教學(xué)同樣無(wú)法進(jìn)行或沒(méi)有好的效果。例如，有的學(xué)校體育館里經(jīng)常幾個(gè)班擠滿一堂同時(shí)上課，被此內(nèi)容不一，形態(tài)各異，顯得鬧哄哄、亂紛紛，講解聽不清，觀看示范注意不集中，散開練習(xí)還隨時(shí)可能發(fā)生傷害事故；有的班級(jí)受“文化至上，升學(xué)第一”影響嚴(yán)重，體育課上學(xué)生要?jiǎng)硬粍?dòng)，伯出汗耗體力影響文化課學(xué)習(xí)；有的教師間、師生間、學(xué)生間關(guān)系緊張，彼此缺少理解與支持等，類似這樣的環(huán)境，斷定不會(huì)產(chǎn)生好的教學(xué)效果。至此，筆者認(rèn)為教師、學(xué)生、教材、媒介手段、評(píng)估和環(huán)境都是直接影響體育教學(xué)過(guò)程及其效果的主要因累，缺一不可。它們的性質(zhì)和功能彼此獨(dú)立、相互區(qū)別又相互作用，集合起來(lái)構(gòu)成一個(gè)具有特定功能的有機(jī)整體，堪稱一個(gè)系統(tǒng)，其整體功能是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)。它們的性質(zhì)與職能似可分別概括如下：

教師，與學(xué)校與教育并存，是活的知識(shí)技能載體，有思想有情感，不能為其它任何現(xiàn)代化教學(xué)手段所取代。在體育教學(xué)過(guò)程中，顯然只有教師才能具體決定教什么和怎樣教，對(duì)學(xué)生的影響是直接的、全面的，甚至是永恒的。教師既是教育者，又是管理者，要隨時(shí)分析過(guò)去、把握現(xiàn)在、面向未來(lái)，并通過(guò)對(duì)過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的綜合思考，圍繞實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)作出決策、制訂具體目標(biāo)計(jì)劃，安排學(xué)習(xí)條件，提供教學(xué)信息，選擇課堂教學(xué)內(nèi)容及傳輸手段方法，評(píng)估體育教學(xué)過(guò)程，尤其是學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，并實(shí)地領(lǐng)導(dǎo)執(zhí)掌體育教學(xué)過(guò)程，協(xié)調(diào)各種關(guān)系，不時(shí)了解、激勵(lì)、教導(dǎo)、指引和影響學(xué)生，因而在體育教學(xué)過(guò)程中起著主導(dǎo)的作用。

學(xué)生是教育的對(duì)象，是教學(xué)信息的接受者。學(xué)校教育目標(biāo)，全部教學(xué)設(shè)計(jì)均指向?qū)W生、落實(shí)在學(xué)生身上。在強(qiáng)調(diào)自我教育、自我完善、自我發(fā)展、積極參與、公平競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作等公民意識(shí)作用下，學(xué)生應(yīng)該而且必須成為學(xué)習(xí)過(guò)程中的主體。這是因?yàn)閷W(xué)習(xí)過(guò)程中的認(rèn)知、體驗(yàn)、運(yùn)用及健身、健心的過(guò)程，除學(xué)生自身外誰(shuí)也無(wú)法代替。但學(xué)生同時(shí)又是被管理者，只有當(dāng)他們能主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程，從智力、非智力和體力上全面投入，積極協(xié)同配合并充分發(fā)揮其主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，才能取得最佳教學(xué)效果。

體育教材，既是教學(xué)的基本內(nèi)容，又健身健心的重要手段方法。它以體育與衛(wèi)生保健相結(jié)合的體系建造，包含了向?qū)W生傳授的知識(shí)和技能，灌輸?shù)乃枷牒陀^念，培養(yǎng)的行為和習(xí)慣，集中反映了學(xué)校教育目標(biāo)的基本要求和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。既是傳遞的信息又是教學(xué)過(guò)程中的主要目標(biāo)和成果；是預(yù)期達(dá)到的，也是實(shí)際的。因而，教材的建設(shè)與執(zhí)行對(duì)學(xué)生的現(xiàn)在和未來(lái)發(fā)展有著深刻而長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。

媒介手段，凡指教學(xué)過(guò)程中，教師用來(lái)直接或間接地向?qū)W生傳遞知識(shí)技能和思想情感的、刺激學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的各種交流形式或工具。包括講課、講解、示范、教具模型演示、電視技術(shù)、討論、輔導(dǎo)、答疑、練習(xí)、游戲、比賽以及體育場(chǎng)地器材設(shè)施等，其主要職能是傳遞信息，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)。

評(píng)估，即指評(píng)價(jià)與估算，包括總結(jié)性評(píng)估和形式性評(píng)估。前者以作出總結(jié)為目標(biāo)，關(guān)心教學(xué)實(shí)施的結(jié)果；而后者則以為教學(xué)實(shí)施過(guò)程提出改進(jìn)意見為目標(biāo)，關(guān)心的是實(shí)施過(guò)程中的問(wèn)題診斷與計(jì)劃調(diào)節(jié)。通過(guò)評(píng)估，揭示體育教學(xué)過(guò)程及其結(jié)果的有效程度，既為教師和學(xué)生提供教學(xué)活動(dòng)中學(xué)生所取得的成績(jī)，便于作出鑒定、區(qū)分等級(jí)、預(yù)言其未來(lái)發(fā)展；又為有關(guān)教學(xué)策略、手段方法提供效能資料，以指導(dǎo)調(diào)整具體教學(xué)目標(biāo)計(jì)劃、實(shí)施手段方法以及評(píng)估過(guò)程本身，確保體育教學(xué)沿著目標(biāo)方向發(fā)展。環(huán)境，凡指為體育教學(xué)活動(dòng)提供的背景。包括學(xué)校所處的自然環(huán)境、校園風(fēng)氣或社會(huì)環(huán)境、學(xué)生集體環(huán)境、師生群體環(huán)境、教師集體環(huán)境以及具體的課堂環(huán)境，其主要表現(xiàn)為對(duì)待體育及其教學(xué)的態(tài)度、人與人之間的關(guān)系與影響，集體的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，集體內(nèi)部的交往，外部聯(lián)系以及有關(guān)物質(zhì)條件特點(diǎn)等。無(wú)論是客觀存在的，還是可以由教師操縱的，它支撐著整個(gè)過(guò)程，直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)及其結(jié)果。

4、樹立整體觀點(diǎn)追求整體效應(yīng)。

前已述及，體育教學(xué)過(guò)程及其效果至少受到六個(gè)方面因素的作用與制約，這些因素又都處在不斷變化發(fā)展中，且每一因素的變化都會(huì)引起其它因素的變化和整體的變化；而整體目標(biāo)的變化發(fā)展，又會(huì)要求各個(gè)因素發(fā)生相應(yīng)的變化。這就揭示駕馭體育教學(xué)過(guò)程至少必須思考兩個(gè)層次方面的問(wèn)題。其一，從微觀上看，在具體教學(xué)工作中，就要根據(jù)各因素互為條件、相互作用產(chǎn)生的各種變化所構(gòu)成的千變?nèi)f化的教學(xué)情境，實(shí)行動(dòng)態(tài)對(duì)應(yīng)協(xié)調(diào)。事實(shí)上，有經(jīng)驗(yàn)的教師總是以每一具體教學(xué)情境的獨(dú)特性為依據(jù)，確定具體的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、手段方法及評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，不時(shí)運(yùn)用反饋調(diào)節(jié)其教學(xué)行為，以增強(qiáng)體育教學(xué)過(guò)程的針對(duì)性和實(shí)效性，并為此創(chuàng)造積累了大量有益的經(jīng)驗(yàn)。它集中反映了教師們出色的工作，已引起了廣大體育教師及其主管部門的普遍重視，并視為搞好體育教學(xué)的得力舉措常抓不懈。對(duì)此，我以為不無(wú)道理。這是因?yàn)榻處熂仁墙逃?、組織者、管理者，又是具體操作者，對(duì)體育教學(xué)過(guò)程及其效果負(fù)全面責(zé)任，起著決定性、關(guān)鍵性作用。其二，從宏觀上看，就要樹立整體觀點(diǎn)，提高整體效應(yīng)。這因?yàn)轶w育教學(xué)過(guò)程是一個(gè)由多種因素構(gòu)成的十分復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過(guò)程，且?guī)资牦w育教學(xué)實(shí)踐表明，盡管廣大體育教師不辭辛勞地工作，可體育教學(xué)的整體效果仍然很不理想，顯示原因決非單方面的。據(jù)1994年4月至1996年8月尺實(shí)地考慮58所中學(xué)后發(fā)現(xiàn)，其中只有27所環(huán)形田徑場(chǎng)，而6校田徑場(chǎng)上僅有一個(gè)沙坑；只有5校（8．6％）能基本保證雨天上體育實(shí)踐課；95％以上體育教師感到體育場(chǎng)地器材設(shè)施數(shù)量不足而不方便組織體育教學(xué)；初三、高三畢業(yè)班停上或少上體育課學(xué)校比例分別為69％和89％；教材使用比例，田徑、籃球占89．11％，武術(shù)2．91％，韻律體操舞路0．57％，器械體操0．9816，典型學(xué)校的體育課經(jīng)常是“教師發(fā)球，學(xué)生自由”，觀察98節(jié)體育課，69．38％屬于“放羊”，課上學(xué)生練習(xí)密度小，初中19．89％—25．16％、高中17．63％—27．19％；專項(xiàng)練習(xí)密度更小，如跳遠(yuǎn)5．55％—7．4％、跨欄5．11％—6．91％、投籃4．16％—7．88％，學(xué)校課外體育活動(dòng)，10校占17．2％無(wú)法開展，70．6％學(xué)校經(jīng)常只有少數(shù)學(xué)生活動(dòng)，業(yè)余訓(xùn)練清一色田徑，79．3％學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)體育教師只對(duì)代表隊(duì)訓(xùn)練和比賽感興趣。觀察大專院校體育課21節(jié)（42學(xué)時(shí)），教學(xué)內(nèi)容上二項(xiàng)基本教材16節(jié)，一項(xiàng)基本教材的5節(jié)；課上教師講述教材對(duì)學(xué)生身心作用者5節(jié)（占23。2％）；運(yùn)用評(píng)估指導(dǎo)學(xué)生、刺激其積極性者7節(jié)，占三分之一；絕大多數(shù)教師只重技術(shù)技能教學(xué)，而不能同時(shí)兼顧教育、教養(yǎng)雙重任務(wù)。且所觀大中學(xué)119節(jié)課，僅35節(jié)（占29％）是在單獨(dú)教學(xué)環(huán)境中進(jìn)行，余則2—4個(gè)班擠在相鄰場(chǎng)地或擠滿一堂，在彼此干擾情況下教學(xué)。這些現(xiàn)象進(jìn)一步揭示當(dāng)前體育教學(xué)實(shí)踐中，的確存在包括學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在內(nèi)的不少薄弱因素和因素的薄弱環(huán)節(jié)，這就要求根據(jù)系統(tǒng)原理和效益原則，首先下決心改善薄弱因素，使各因素同步發(fā)展，并逐步完善其功能指標(biāo)體系。因?yàn)橹挥袀€(gè)體功能好，其整體功能也才可能好。進(jìn)而言之，體育教學(xué)過(guò)程的整體功能，又并非各相關(guān)因素功能簡(jiǎn)單相加，也不是無(wú)原則的追求單因素奪魁可以獲得的。例如，教師好，而“英雄無(wú)用武之地”，體育場(chǎng)地器材設(shè)施好，全部競(jìng)技化、標(biāo)準(zhǔn)化，而學(xué)生不愿投入或投入不積極，或根本不適應(yīng)班級(jí)授課需要，：學(xué)生積極性高或班主任不支持或?qū)W校不予重視或根本不創(chuàng)造環(huán)境、條件等，都不會(huì)產(chǎn)生好的整體效應(yīng)。因此，必須在追求各因素同步發(fā)展的同時(shí)，努力促進(jìn)其協(xié)同配合，優(yōu)化組合結(jié)構(gòu)，使之在實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)前提下，充分發(fā)揮其個(gè)體功能，才能獲得較為理想的集體矢量，即“整體大于部分之和”?？傊?，由于認(rèn)識(shí)上、操作上的原因，各因素在發(fā)展速度和水平上存有差異是客觀存在的；在各因素間的有機(jī)結(jié)合上，尚待研究的問(wèn)題也許更多。但為了從根本上全面大幅度增強(qiáng)體育教學(xué)過(guò)程的整體效應(yīng)，加速體育教學(xué)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，對(duì)其相關(guān)因素實(shí)行“齊抓共管”“綜合治理”實(shí)乃當(dāng)務(wù)之急。

5、結(jié)束語(yǔ)

體育教學(xué)過(guò)程及其效果與教師、學(xué)生、教材、媒介手段、評(píng)估和環(huán)境六個(gè)因素密切相關(guān)。只有樹立整體觀點(diǎn)，下決心促進(jìn)各因素同步發(fā)展與協(xié)調(diào)配合，才能從根本上增強(qiáng)體育教學(xué)過(guò)程的整體效率和效益，保證體育教學(xué)沿著高效化方向發(fā)展。

主要參考文獻(xiàn)

①賀強(qiáng)、張燕生、朱永杰主編《西方管理思想寶庫(kù)》中國(guó)廣播電視出版社1993

②崔偉《論體育教學(xué)系統(tǒng)》《體育學(xué)刊》1996年第1期

③《體育管理學(xué)》人民體育出版社1989

④金欽昌主編《學(xué)校體育學(xué)》高等教育出版社1994

第8篇：初三體育教學(xué)總結(jié)范文

【2017初中體育教學(xué)計(jì)劃范文一】

一、基本情況：

本學(xué)期所教的是八年級(jí)六個(gè)班，每個(gè)班人數(shù)都在45人左右，男女生人數(shù)差不多個(gè)半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng)，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

二、教材分析：

結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí);田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動(dòng)作;球類中的控球技術(shù);

教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合。

三、教學(xué)目標(biāo)和要求

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

四、教學(xué)措施

1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

五、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。不得攜帶與體育課無(wú)關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。

六、德育滲透：

體育活動(dòng)對(duì)于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營(yíng)造友好、和諧的課堂氣氛，有意識(shí)的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠(chéng)實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。

本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中：

1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)護(hù)公物的良好品質(zhì)。

3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。

(1)、基礎(chǔ)知識(shí)里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺(jué)性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會(huì)責(zé)任感。

(2)、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠(chéng)實(shí)，積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的內(nèi)容。

(3)、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。

(4)、球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。

(5)、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識(shí)的內(nèi)容

總之，在教學(xué)過(guò)程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，建立終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

【2017初中體育教學(xué)計(jì)劃范文二】

一：學(xué)生情況

本學(xué)期九年級(jí)共一個(gè)班50余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強(qiáng)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定;女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺(jué)性一般。

二、教學(xué)設(shè)想：

初三學(xué)生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測(cè)試內(nèi)容為主，多給學(xué)生運(yùn)動(dòng)空間，加強(qiáng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)，在課堂應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強(qiáng)課堂氣氛，使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。

定期測(cè)試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃。

開學(xué)第一周對(duì)學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，讓學(xué)生了解自己的身體情況，激勵(lì)學(xué)生在以后的練習(xí)中更加努力。另外通過(guò)學(xué)生的體育成績(jī)了解到學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的弱項(xiàng)，制定以后的教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練。在四月初進(jìn)行一次測(cè)試，培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣，總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容做一個(gè)好的依據(jù)。

三、具體時(shí)間安排：

早操訓(xùn)練安排：

1、三月份進(jìn)行200米和立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)

2、四五月份就中考內(nèi)容進(jìn)行全面訓(xùn)練。

體育課具體安排：

1、第一周就中考項(xiàng)目進(jìn)行全面測(cè)試。測(cè)試成績(jī)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。

2、課堂前半部分進(jìn)行項(xiàng)目練習(xí)，后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項(xiàng)進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。

3、制定后期教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練計(jì)劃。

四：針對(duì)性的訓(xùn)練

1、加強(qiáng)對(duì)文化成績(jī)好但體育成績(jī)不理想的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，加強(qiáng)監(jiān)督，培養(yǎng)他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識(shí)。

2、加強(qiáng)對(duì)偏科學(xué)生的訓(xùn)練，對(duì)偏科的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導(dǎo)，爭(zhēng)取在這些項(xiàng)目有所突破。

五、加強(qiáng)業(yè)務(wù)能力學(xué)習(xí)

認(rèn)真鉆研體育新課改，根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強(qiáng)與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪?。摸清體育中考各項(xiàng)政策，指定科學(xué)合理的備考計(jì)劃，指引學(xué)生認(rèn)真的備戰(zhàn)，填報(bào)自己所擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，加強(qiáng)與家長(zhǎng)之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭(zhēng)取獲得全面勝利。

【2017初中體育教學(xué)計(jì)劃范文三】

落實(shí)學(xué)校和教研組的工作任務(wù)，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施健康素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神。深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。在體育教育教學(xué)中以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與求知欲，全面提高身體素質(zhì);爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

本學(xué)期是初中的最后一個(gè)學(xué)期，在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。

一、學(xué)生現(xiàn)狀分析

初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個(gè)體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，女生則趨向于文靜、內(nèi)向，不喜歡活動(dòng)，針對(duì)女生這一特點(diǎn)，可選擇一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高她們的運(yùn)動(dòng)興趣;還有升學(xué)測(cè)試，運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要大。

二、教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識(shí))田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項(xiàng)目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項(xiàng)目的正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運(yùn)動(dòng)潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

三、目的任務(wù)

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。

3、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

1、重點(diǎn)是必考項(xiàng)目：男：1000米，女：800米成績(jī)的提高。以及立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上、女生仰臥起坐。

2、難點(diǎn)是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。

五、教學(xué)措施與教改思路

1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。

2：初中生對(duì)抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時(shí)采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。

六、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排

第一周-----第三周：體能恢復(fù)訓(xùn)練以及課間長(zhǎng)跑的進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練，體育專業(yè)生的選材與訓(xùn)練工作

第四周-----第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)

第六周-----第七周：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測(cè)試工作

第八周-----第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練

第十周-----第十一周：仰臥起坐的練習(xí)

第十二周----第十三周：中考項(xiàng)目混合測(cè)試與個(gè)別學(xué)生的加強(qiáng)指導(dǎo)

第9篇：初三體育教學(xué)總結(jié)范文

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)實(shí)驗(yàn)性 研究

合格的體育教師不僅要有堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，還要有一定的技巧水平，能使所教的對(duì)象通過(guò)體育教學(xué)，掌握體育的基本知識(shí)和基本技能，身心健康得到全面的發(fā)展。所以教師要從實(shí)處做起，實(shí)實(shí)在在地做好每一節(jié)課的準(zhǔn)備工作，上好每一節(jié)課。只有這樣，才能達(dá)到國(guó)家提出的培養(yǎng)合格人材的標(biāo)準(zhǔn)。

一堂體育課的練習(xí)密度，是繁多的體育課準(zhǔn)備工作之一，也是衡量教學(xué)效果的一個(gè)重要方面，所以說(shuō)，如何準(zhǔn)確地預(yù)計(jì)體育課的練習(xí)密度，就成了一個(gè)需要很好地加以研究和解決的問(wèn)題。而這個(gè)問(wèn)題在工作中往往是難以掌握好的。多年來(lái)，通過(guò)認(rèn)真總結(jié)，有了一定收效，使得體育課安排合理，學(xué)生上課積極性高，效果顯著。具體做法如下：體育課的密度是指課內(nèi)各項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間同課的總時(shí)間以及各項(xiàng)活動(dòng)之間的比例關(guān)系。如：中學(xué)體育課一般為45分鐘，合理運(yùn)用時(shí)間的41分鐘，那就是：課的密度：41/45×100％＝91％課間時(shí)間我們可分為教師指導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)、組織措施、觀察與幫助等。課間各項(xiàng)活動(dòng)占多少時(shí)間沒(méi)有固定的比例，但從體育教學(xué)過(guò)程特點(diǎn)和任務(wù)出發(fā)，學(xué)生的實(shí)際練習(xí)和教師指導(dǎo)活動(dòng)應(yīng)占主要成分，力求用最少時(shí)間進(jìn)行組織教學(xué)并減少其它不必要休息等時(shí)間。如：學(xué)生練習(xí)時(shí)間為840秒，那么一節(jié)課時(shí)間合成秒后即：45×60＝2700秒，計(jì)算學(xué)生練習(xí)時(shí)間與上課總時(shí)間比例，演算公式為：（學(xué)生練習(xí)時(shí)間）÷全課時(shí)間＝（840／2700）×100％＝32.1％所以力求一次課學(xué)生練習(xí)時(shí)間在百分之三十五左右。我們知道一堂課中學(xué)生做練時(shí)間與課的總時(shí)間比例為課的練習(xí)密度，那么在45分鐘的一次課中準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)時(shí)間為6分鐘；基本部分練習(xí)時(shí)間為13分鐘結(jié)束部分練習(xí)時(shí)間為3分鐘30秒。

科學(xué)預(yù)計(jì)一堂課（體育）的練習(xí)密度是一項(xiàng)較復(fù)雜、較細(xì)致的工作，它受多因素的影響，要準(zhǔn)確地預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度，就必須解決與此項(xiàng)工作有關(guān)的一些問(wèn)題。

首先，要了解情況，教師在預(yù)計(jì)課的密度前，深入調(diào)查研究，充分掌握學(xué)生情況，是準(zhǔn)確預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度的工作的一個(gè)重要方面。另外在了解情況中還要了解同時(shí)上課的班級(jí)教學(xué)內(nèi)容和所需的場(chǎng)地、器材情況，體育課前后課程性質(zhì)及其它活動(dòng)。只有這樣才能制訂合理的練習(xí)密度，提高預(yù)計(jì)課練習(xí)密度的準(zhǔn)確性。

其次，鉆研教材，根據(jù)教學(xué)大綱、教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度，認(rèn)真鉆研教材，是教師預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度工作的基本環(huán)節(jié)。鉆研課的項(xiàng)目具體教材，首先要明確教材的目的意義，分析教材的特點(diǎn)，再進(jìn)一步認(rèn)真研究教材的關(guān)鍵和難點(diǎn)，注意前后課教材之間的聯(lián)系和本次課不同教材之間的關(guān)系。然后再結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，認(rèn)真考慮教學(xué)重點(diǎn)、任務(wù)、內(nèi)容、要求、步驟、教學(xué)條件以及所需要采取的組織教法等措施。深入挖掘教材的思想內(nèi)容和潛力，提高課的組織水平，盡量減少不必要的措施，調(diào)動(dòng)隊(duì)伍迅速合理，場(chǎng)地布置便于教學(xué)。改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)技巧，講課精煉，突出重點(diǎn)，示范正確，練習(xí)與休息合理交替，善于運(yùn)用練習(xí)法的競(jìng)賽因素，加大密度，力求增加學(xué)生的練習(xí)次數(shù)，以便科學(xué)地安排課的練習(xí)密度。

再次，教師要有第一手教材，就是說(shuō)，教師制定教學(xué)練習(xí)密度時(shí)根據(jù)自己鉆研時(shí)所制定的組織教法，針對(duì)每項(xiàng)具體教法措施，要逐個(gè)親自體驗(yàn)（或指定的中等水平學(xué)生），同時(shí)記下時(shí)間，然后結(jié)合對(duì)象特點(diǎn)和場(chǎng)地器材條件，決定每項(xiàng)練習(xí)次數(shù)，將一次練習(xí)時(shí)間乘以該項(xiàng)教材總的練習(xí)次數(shù)，就得出該項(xiàng)教材的練習(xí)時(shí)間，最后將全部練習(xí)時(shí)間相加除總時(shí)間，所得的商是該次課的練習(xí)密度。例如：我們制定的一次教材內(nèi)容，快速跑（初三年級(jí)），在基本部分上占去10分鐘，學(xué)生人數(shù)為男、女各25人，教法措施：1．站立加速跑20米，2．車輪跑30米，3．跨步跑30米，4.30米加速跑。采用6組輪換，預(yù)計(jì)方法如下：教師本人（或指定中等水平學(xué)生），按照教法措施逐項(xiàng)試跑一次或幾次，同時(shí)記下試跑時(shí)間。測(cè)定一次時(shí)間為：20米加速跑為7秒，30米車輪跑為8秒，30米跨步跑為8秒，30米快速跑為6秒。

決定練習(xí)次數(shù)：所有學(xué)生分成6組輪換，假如每項(xiàng)跑3次，則用去8分7秒，加上歸隊(duì)時(shí)間，即學(xué)生練習(xí)次數(shù)可訂為2--3次。

得出了預(yù)計(jì)練習(xí)密度，將試跑的3次時(shí)間相加除以該項(xiàng)教材在基本部分所占的時(shí)間10分鐘，然后乘以10％即為4．8％。

以上的第一手材料所獲得準(zhǔn)確預(yù)計(jì)體育一堂課練習(xí)密度，對(duì)我們上好課，制定好教案是一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

最后要說(shuō)的一點(diǎn)是，對(duì)一堂體育課預(yù)計(jì)練習(xí)密度要把握計(jì)算尺度，凡是課中有目的用于身體練習(xí)時(shí)間，均應(yīng)做練習(xí)時(shí)間，而把握練習(xí)密度的計(jì)算尺度是準(zhǔn)確預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度的關(guān)鍵，我們可以認(rèn)為：組織實(shí)施所用的時(shí)間不應(yīng)計(jì)算在內(nèi)。

在多重的教材內(nèi)容中，凡是在課中有目的的用于學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)、鞏固、提高技術(shù)、技能、強(qiáng)健身體、增強(qiáng)體質(zhì)的練習(xí)時(shí)間，均看作練習(xí)時(shí)間。

常用的教材我們可以分為（確定練習(xí)時(shí)間）：田徑運(yùn)動(dòng)，走跑項(xiàng)目從預(yù)備姿勢(shì)開始（起跑的各種姿勢(shì)），到終點(diǎn)緩沖結(jié)束，我們看作是練習(xí)時(shí)間，而從終點(diǎn)歸隊(duì)時(shí)的走或跑交替或慢跑也應(yīng)視為練習(xí)時(shí)間。跳、投項(xiàng)目：以開始姿勢(shì)到離開沙坑，到投出器械后身體恢復(fù)正常姿勢(shì)為練習(xí)時(shí)間，兩項(xiàng)練習(xí)出入隊(duì)也應(yīng)為練習(xí)時(shí)間，在平地上做跳躍（無(wú)沙坑）或不持器械的徒手練習(xí)以及收拾器械要求跑步也均為練習(xí)時(shí)間。

體操運(yùn)動(dòng)：基本體操徒手或輕器械運(yùn)動(dòng)，做動(dòng)作算練習(xí)時(shí)間，要是講做結(jié)合的過(guò)程算練習(xí)時(shí)間，而其它如跳繩、踢鍵、攀爬，負(fù)重搬運(yùn)從動(dòng)作開始到結(jié)束算練習(xí)時(shí)間，技巧，支撐跳躍、單杠、雙杠等從開始姿勢(shì)到結(jié)束姿勢(shì)算練習(xí)時(shí)間。

球類中的單個(gè)動(dòng)作教學(xué)由開始到結(jié)束算練習(xí)時(shí)間，而教學(xué)比賽整個(gè)過(guò)程為練習(xí)時(shí)間。

游戲、冰雪活動(dòng)，整個(gè)過(guò)程都算做練習(xí)時(shí)間（冰雪包括堆雪人）、打雪仗、各種雪地游戲、雪地對(duì)抗、雪爬犁），速度滑冰、冰球、滑雪也是同其它一樣，由開始到結(jié)束算練習(xí)時(shí)間。

武術(shù)、單個(gè)或成套動(dòng)作從開始到全套過(guò)程都算做練習(xí)時(shí)間。

素質(zhì)練習(xí)，各種靜止用力的動(dòng)作練習(xí)均算作練習(xí)時(shí)間，如單杠的屈臂懸垂、倒立、雙杠支撐、燕式平衡、武術(shù)中的靜止用力動(dòng)作等。

重復(fù)或循環(huán)練習(xí)時(shí)，整個(gè)過(guò)程算練習(xí)時(shí)間，但中間停頓或中斷應(yīng)不算練習(xí)時(shí)間。