珍惜時間的故事精選(九篇)
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第1篇：珍惜時間的故事范文
從Starbucks和Anthropologie案例得到的啟示：企業(yè)應學會和顧客建立一種親密的關系,并在此基礎上了解自己的顧客，這是唯一能訓練企業(yè)市場洞察力的方法。
想象一下這樣的情景：一本正經(jīng)的職員和大理石砌成的高大圓柱消失不見了，取而代之的是舒適而時尚的開放空間。這里配置有沙發(fā)、吧臺和無線保真因特網(wǎng)接入，顧客可以在這里休息、讀報、上網(wǎng)，甚至在吧臺前享受一下精心調(diào)制的咖啡。有的還安裝了可以從屋頂垂落的銀幕，專為“電影之夜”所使用，甚至有雪糕販賣車提供服務。
你能相信這是一家銀行的布置嗎?
總部位于美國西部華盛頓州的Umpqua(安快)銀行，就是這樣一家銀行，被稱作非銀行的銀行。Umpqua銀行，在2007年度美國卓越雇主排行榜上排名第13位，它在很多方面都別具一格，以善于向非銀行業(yè)成功者學習而出名。不同于大部分銀行注重向業(yè)內(nèi)標桿企業(yè)學習的做法，安快銀行的核心策略是盡量跳出銀行業(yè)運作的傳統(tǒng)框架，在不同的方面向非銀行業(yè)的成功者而不是銀行業(yè)的成功者學習。
這幾乎是主管們每周必問的問題：“公司如何在市場上開展差異化競爭?”對于每個人，不管是總裁、經(jīng)理、主管, 還是市場部副經(jīng)理，我的回答都是一樣的：“你為什么希望有差異性?”我們置身于一個產(chǎn)品和服務都過于豐富的海洋里，“差異性”已經(jīng)不再是主要的區(qū)分點。那么，主要的區(qū)分點是什么? 主要的區(qū)分點在于能否和顧客建立一種真實可信的關系。
真實性，很顯然是21世紀商業(yè)界的一個重要觀念，這是由多種因素造成的。公眾對商業(yè)團體的信任度急劇下降。在以消費者為主導的社會里，人們已經(jīng)揭下了市場面目的不真實幕布，證實那不過是巫師的把戲，只是一種感觀的性感。加之實體電視和在線虛擬人(On line personae)，以及虛擬形象（Avatars）的出現(xiàn)，這些已讓我們對真實感重新作出定義。隨之而來的問題是：在主流對話中什么才具有真實性? 而且，生產(chǎn)和科技的進步使產(chǎn)品和服務得以在全球范圍內(nèi)流通，這為消費者提供了無盡的選擇。同時，網(wǎng)絡也為消費者創(chuàng)造了一個前所未有的對點網(wǎng)絡 (Peer network)，用以評論企業(yè)，也可以讓使用者找到自己真正想要的產(chǎn)品。
消費者在尋找著一種自己可以信賴的公司品牌。他們在Web2.省略 的（邀請顧客為商店的改進工作提意見），通過一系列舉動，Starbucks已經(jīng)將一個真實可信的形象深深地植入顧客心中。
現(xiàn)在，媒體的注意力不再聚焦在品牌稀釋(Brand dilution)上，相反，新聞界和博客圈的報道更集中于Starbucks如何再次發(fā)現(xiàn)自己的DNA。雖然未來的發(fā)展仍未可知，但是可以打賭：Starbucks 能夠完成一個漂亮的翻身動作。
Anthropologie案例: 真實關系的藝術
Anthropologie，一家經(jīng)營女性服裝的公司，這是現(xiàn)代另一個基于真實性經(jīng)營的成功故事。
Anthropologie的零售環(huán)境是對法國市場的一個藝術化詮釋，它創(chuàng)造了一種極具探索性和歡樂性的氛圍。假如說商品是地球上發(fā)現(xiàn)物的一個獨特的組合，那么商店的意義更接近于一個真實的法國跳蚤市場，就像現(xiàn)在的法國面包放到Safeway（食品和藥品零售商）里銷售一樣。然而，我們知道，顧客們光顧一家商店，每次大約逗留一個小時，消費大約80美元。
Anthropologie和顧客之間已經(jīng)建立了一種真實性關系。這家公司對于顧客，不是像人口統(tǒng)計一樣，只是進行一個粗略的數(shù)字記錄，它也不打算采用“一體適用”(One-size-fits-all)的經(jīng)營方法。通過深入了解，Anthropologie鎖定了特定目標―三十多歲的已婚女性，掌握了她們微妙的心理狀況以及服裝搭配的傾向。Anthropologie 的良好銷路正是因為其品牌服裝針對這類女性的特點：勇于探索，率性不羈和自由灑脫，能滿足顧客特定的需求，方便她們從職業(yè)女性到照看孩子的母親角色之間進行切換。諸如此類的獨特策略，解釋了為何該品牌能在2007年第四個季度（女性服裝行情普遍蕭條時）仍然保持18%的營業(yè)增長額。對于一個沒進行廣告投入的公司而言，這樣的成果是可喜的。
放棄“為所有人提供所有物品”的念頭
這正是公司與顧客之間建立真實性關系的意義所在。這種關系持續(xù)的時間并不只是一個季節(jié)；它的產(chǎn)生也不是突然的，不是因為你的產(chǎn)品比別人的更具魅力或更便宜。之所以能夠建立起這種關系，是因為你供應了某些獨特的東西，迎合了顧客的某些必要的需求，讓顧客感到自己獨特的個性能夠得到展示。這種關系能建立一條忠實聯(lián)結(jié)紐帶，有了它，即使企業(yè)犯了錯，也能得到顧客的諒解。但是，成功建立了信任紐帶并不意味著你就能永遠擁有桂冠，從此高枕無憂。顧客是不斷變換的，趨勢也是不斷改變的，你必須永遠將公司和顧客考慮在內(nèi)，樂于進行改造。
第2篇：珍惜時間的故事范文
[關鍵詞] 鎖骨骨折；固定方法；優(yōu)勢
[中圖分類號] R683.41[文獻標識碼] A[文章編號] 1673-9701（2009）12-77-02
鎖骨骨折是一種常見的創(chuàng)傷性骨折，占肩帶損傷的44%，占全身骨折的5%左右。骨折部位可分為內(nèi)側(cè)、中份、外側(cè)三部分，低能量損傷多。其中中1/3鎖骨骨折最常見，占鎖骨骨折82％。我院自2004年11月～2008年6月共治療且有完整資料的鎖骨骨折141例，其中40例患者采用鎖骨帶固定治療，45例采用克氏針髓內(nèi)穿針內(nèi)固定治療，56例采用鎖骨重建接骨板內(nèi)固定治療，均效果滿意，現(xiàn)報道如下。
1材料與方法
1.1一般資料
本組141例中，男98例，女43例；年齡4～62歲，平均30.6歲。骨折端呈橫形者78例，斜形者44例，粉碎性骨折19例。骨折位于中外者23例，中段1/3骨折者104例，內(nèi)1/3者14例。骨折端均有明顯移位，3例并發(fā)肺或胸膜損傷致血氣胸，均為閉合性無神經(jīng)血管損傷。
1.2治療方法
1.2.1鎖骨帶固定治療選合適型號鎖骨帶，預放置正確位置，助手牽引鎖骨帶使肩后移，牽開骨折重疊部分，術者手法復位骨折，觸摸復位可，固定鎖骨帶，拍片復查。
1.2.2克氏針髓內(nèi)穿針內(nèi)固定治療患者頸叢麻醉下仰臥位，以骨折端為中心取橫切口長約2cm切開，顯露骨折端，用有齒大血管夾持骨折近端輕輕提起，選用2.0～3.0mm直徑的克氏針并剪尖鈍頭端，用骨鉆將克氏針穿入骨折近端髓腔，利用鎖骨內(nèi)側(cè)向前的弧度，由前側(cè)骨皮質(zhì)穿出皮膚，克氏針在髓內(nèi)的長度不小于3cm。取下骨鉆并裝于克氏針近端，向近側(cè)回抽克氏針至骨折端，用有齒大血管夾持骨折遠端復位骨折，克氏針穿入遠折端髓腔并突破骨皮質(zhì)，然后將近端克氏針多余部分針尾保留3mm剪除，將折彎部分向下旋轉(zhuǎn)并埋于皮下，逐層縫合。
1.2.3鎖骨重建接骨板內(nèi)固定治療患者麻醉及同上，以骨折端為中心取鎖骨走向切開，長約接骨板長度，切開并顯露骨折，根據(jù)骨折情況接骨板選用6～10孔，復位骨折并接骨板放置合適位置后用相應螺釘固定。
1.3評定標準
優(yōu)：骨折達解剖復位骨折端穩(wěn)定，骨愈合時間2～3個月，骨折局部和周圍關節(jié)無痛，上肢有力，肩關節(jié)活動正常。良：骨折達解剖位置80％，骨折端穩(wěn)定，骨愈合時間2～3個月，骨折局部和周圍關節(jié)基本無痛，患肢比較有力，肩關節(jié)活動接近正常。尚可：骨折達解剖位置50％，骨愈合時間3～4個月，提重物或劇烈活動時周圍關節(jié)有
酸痛，關節(jié)活動受限。差：內(nèi)固定不牢靠，骨折端不穩(wěn)定，骨折移位或骨不連，需再次手術。
2結(jié)果
本組141例有102例住院治療，39例門診鎖骨帶固定治療，住院治療者時間5～17d，平均11d。鎖骨帶固定治療取帶時間4～6周，平均35d?？耸厢樔〕鰰r間8～16周，平均83d。接骨板取出時間16～36周，平均196d。本組病例均獲得隨訪，平均2年。鎖骨帶固定治療者無骨不連，其中17例有輕度成角或輕度重疊愈合，6例一周后骨折移位明顯改手術治療，優(yōu)良率85％。手術者內(nèi)固定切口甲級愈合，無克氏針滑脫，2例克氏針固定輕度成角，1例接骨板內(nèi)固定螺釘拔出畸形愈合，無骨折不愈合，無神經(jīng)血管損傷。優(yōu)良率98%。
3討論
鎖骨骨折的治療方法目前還存在爭議，筆者對不同治療方法的經(jīng)濟性、效果、易操作性及患者不適度進行比較?；仡檱鴥?nèi)外文獻可以發(fā)現(xiàn)，強調(diào)鎖骨骨折手術治療的趨勢有所上升；傳統(tǒng)的保守治療受到前所未有的挑戰(zhàn)。隨著現(xiàn)代內(nèi)固定技術的發(fā)展，這種挑戰(zhàn)會有進一步上升的趨勢。如龔曉峰等[1]對鎖骨遠端骨折及肩鎖關節(jié)脫位的內(nèi)固定方法采用縫合錨加異體肌腱重建喙鎖韌帶對鎖骨遠端骨折進行固定，可獲得可靠的固定。加拿大創(chuàng)傷骨科協(xié)會（Canadian Orthopaedic Trauma Society）在一項多中心、隨機、對照、前瞻性研究中，隨訪111例移位的鎖骨骨折患者，其中62例采用切開復位鋼板內(nèi)固定、49例采用非手術治療，對療效的評價采用了以患者為中心的方式，結(jié)果顯示手術組的Constant Shoulder評分、DASH評分對于肩關節(jié)外觀的滿意程度顯著高于非手術組[2]。對于采用何種內(nèi)固定，Zlowodzki等[3]報道鋼板內(nèi)固定致鎖骨中段移位骨折不愈合率為2.2%，髓內(nèi)固定不愈合率為2%，但由于需要剝離軟組織會在一定程度上破壞骨折的血運；髓內(nèi)固定具有微創(chuàng)和并發(fā)癥少等優(yōu)點，由于非堅強內(nèi)固定，容易發(fā)生游移，不能很好地控制旋轉(zhuǎn)。至于采用髓內(nèi)的中心固定還是鋼板的偏心固定要根據(jù)骨折的特點來決定。髓內(nèi)固定僅適用于不太粉碎的骨折以及僅存在一蝶形骨塊的骨折類型，其中克氏針雖然在基層中廣為應用，但很容易發(fā)生游移、斷裂，不能很好地控制骨折端的旋轉(zhuǎn)[4]。但用順行克氏針內(nèi)固定將針尾置于鎖骨胸骨端或內(nèi)1/3皮下，并向鎖骨折彎，經(jīng)過的組織相對少而單純且鄰近胸鎖關節(jié)（在上肢活動時，胸鎖關節(jié)活動甚微），克氏針所受的牽扯力以及經(jīng)過克氏針作用于鎖骨骨折端的剪式或旋轉(zhuǎn)應力均很小，不足以使克氏針移位，也不足以對骨折愈合及肩部產(chǎn)生干擾，可早期活動關節(jié)及患側(cè)臥位，增加骨折端的壓應力，有利于骨折愈合[5]。對于大多數(shù)（80%以上）鎖骨骨折來說，非手術治療的結(jié)果仍然是比較滿意的。在實踐中，我們發(fā)現(xiàn)真正維持骨折的復位很難做到，患者經(jīng)常感到極不舒適并有很多患者不甚滿意。需要強調(diào)一點，上述的制動方式僅適合于鎖骨中段骨折以及部分穩(wěn)定的鎖骨遠端骨折。對于CraigⅡ、Ⅴ型鎖骨遠端骨折的非手術方式往往只能貽誤治療時機，徒增患者痛苦。因此建議對于不穩(wěn)定的鎖骨遠端骨折應盡早手術治療。對于鋼板和髓內(nèi)固定的優(yōu)劣，尚需要進一步系統(tǒng)研究來證實。
通過以上三種治療方法比較，根據(jù)骨折類型的不同而選擇合適的治療方法均可以達到治療目的。鎖骨帶固定治療者經(jīng)濟性、易操作性最好，但有其局限性，患者不適度明顯且持續(xù)時間長。克氏針順行髓內(nèi)固定經(jīng)濟性、易操作性均可，極內(nèi)側(cè)和極外側(cè)骨折不好固定、且不可靠，對于中1/3段骨折固定可靠，效果較好，患者痛苦輕、時間短，取出方便。鎖骨重建接骨板內(nèi)固定經(jīng)濟性最差，現(xiàn)在所用鎖骨重建接骨板均為鈦質(zhì)，價格較貴，且需二次手術切開取出，創(chuàng)傷大，傷口愈合時間較用克氏針固定明顯長，愈后傷口瘢痕明顯，患者不適感也較克氏針固定明顯，并且需要一定技術性，操作性差。經(jīng)比較筆者認為，克氏針順行髓內(nèi)固定經(jīng)濟性、易操作性、治療效果及患者不適度均較理想，此方法有操作簡單方便、創(chuàng)傷小利于骨折愈合、患者痛苦少、可以早期功能鍛煉、利于關節(jié)功能恢復、療效可靠等優(yōu)點，優(yōu)勢較其他兩種方法明顯，值得推薦。
[參考文獻]
[1] 龔曉峰，姜春巖，王滿宜. 應用縫合錨固定治療不穩(wěn)定型鎖骨遠端骨折[J]. 中華骨科雜志，2005，25（6）：382-384.
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[3] Zlowodzki M， Zelle BA， Cole PA， et al. Treatment of acute midshaft clavicle fractures： systematic review of 2 144 fractures： on behalf of the Evidence-Based Orthopaedic Trauma Working Group[J]. J Orthop Trauma，2005，19（7）：504-507.
[4] 王滿宜. 鎖骨骨折的治療現(xiàn)狀[J]. 中國骨傷，2008，21（7）：487-488.
第3篇：珍惜時間的故事范文
【關鍵詞】 重建鋼板； 克氏針； 鎖骨骨折
Clinical Comparison of Effect of Clavicle Fracture Treated with Internal Fixation with Reconstruction Plate and Kirschner’s Wire/ZHANG Jin-feng， LIU Guo-dong， YE Deng-hua， et al.//Medical Innovation of China，2012，9(12)：030-031
【Abstract】 Objective： To compare the clinical effects of Kirschaner’ s wire and reconstruction plate in treatment of clavicle fracture. Methods： 86 clavicle fracture patients were analyzed， who were treated with internal fixation. 30 cases were treated with Kirschaner’ s wire and 56 were treated with reconstruction plate fixation. To comprise the two treated groups in terms of the blood loss， operative time， the average hospital time and clinical effect evaluation. Results： There was significantly different in the mean operative time， the excellent rate after the operation between the two groups(P
【Key words】 Reconstruction plate; Kirschner’s wire; Clavicle fracture
First-author’s address： Dongyuan County People’s Hospital， Dongyuan 517500， China
doi：10.3969/j.issn.1674-4985.2012.12.015
鎖骨骨折較為常見，約占全身骨折的5%~10%，近年來發(fā)生率明顯呈上升趨勢，移位明顯的粉碎性骨折也逐漸增多[1]。傳統(tǒng)多采用保守治療，但并發(fā)癥較多。隨著人們對生活質(zhì)量及形體美觀要求的提高，越來越多的人要求采取手術治療，重建鋼板和克氏針為常用的鎖骨骨折內(nèi)固定方法。本研究分析了筆者所在科室手術治療的86例鎖骨骨折患者，現(xiàn)報告如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料 選擇筆者所在科室2006年1月-2011年7月手術治療的86例鎖骨骨折患者，其中男49例，女37例，年齡14~76歲，平均(33.5±9.7)歲，均為新鮮骨折，其中粉碎性骨折47例，斜行骨折25例，橫行14例。骨折部位：位于中1/3處55例，中外1/3交界處21例，外1/3處10例；發(fā)生于右側(cè)55例，左側(cè)31例。致傷原因：交通傷57例，摔傷23例，其他6例。根據(jù)采用內(nèi)固定方式分為重建鋼板組和克氏針組。重建鋼板組56例，其中男30例，女26例；年齡15~76歲，平均(31.6±10.2)歲；位于中1/3處39例，中外1/3交界處13例，外1/3處4例；粉碎性骨折32例，斜行骨折15例，橫行骨折9例。克氏針組30例，其中男19例，女11例；年齡14~76歲，平均(34.2±9.8)歲；位于中1/3處16例，中外1/3交界處8例，外1/3處6例；粉碎性骨折15例，斜行骨折10例，橫行骨折5例。兩組一般資料差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)，具有可比性。
1.2 手術方法
1.2.1 術前準備 術前均行X線檢查，全身系統(tǒng)體檢，排除其他合并傷，積極處理其他嚴重合并傷，對基礎性疾病患者，需積極控制。
1.2.2 克氏針組 采用臂叢或頸叢神經(jīng)阻滯麻醉，患者取仰臥位，患側(cè)肩下稍墊高，頭偏向健側(cè)，以骨折位置為中心平行鎖骨做約4~6 cm切口，骨膜下稍剝離，顯露并清理骨折斷端，根據(jù)髓腔大小選用合適的單根克氏針，直徑約2~2.5 mm，鎖骨遠端髓腔內(nèi)鉆入后從肩峰皮膚穿出，復位鎖骨骨折斷端后再逆行將克氏針鉆入近端骨髓腔內(nèi)固定骨折，盡量復位碎骨塊，可予PDS線捆扎，剪短外露針尾，折彎90°后埋于皮膚下。如有喙鎖韌帶斷裂者術中給予修復，完成后被動活動肩關節(jié)，了解穩(wěn)定性。
1.2.3 重建鋼板組 麻醉及同克氏針組，以骨折位置為中心平行鎖骨做約6~10 cm略成弧形切口，切開行骨膜下剝離并清理骨折端，復位骨折斷端，選用合適的重建鋼板，約6~8孔，預彎、塑型后置于鎖骨上方，鉆孔后螺釘固定，保證骨折線近端和遠端至少各3枚螺釘，盡量復位固定碎骨塊。喙鎖韌帶斷裂者給予修復，完成后被動活動肩關節(jié)，了解穩(wěn)定性。
1.3 術后處理 術后靜脈使用抗生素5~7 d。克氏針組術后鎖骨帶固定患肢4~6周，年紀較大者可適當延長，術后第2天開始鍛煉腕關節(jié)，解除鎖骨帶后開始患肩功能鍛煉；重建鋼板組術后一般不予特殊固定，復雜骨折者鎖骨帶固定患肢2~4周，術后第2天開始鍛煉腕關節(jié)，2周后開始逐漸增加肩關節(jié)功能鍛煉。
1.4 觀察指標 (1)兩組術中出血量、手術時間和平均住院時間。(2)術后隨訪1~2年，對兩組術后臨床療效進行評價，根據(jù)韓平良等[2]鎖骨療效評價標準判斷：骨折愈合正常，肩部無畸形，X線片示對位對線好，肩關節(jié)活動正常為優(yōu)；骨折愈合正常，術后稍有移位，局部稍隆起，肩關節(jié)活動功能正常為良；骨折明顯畸形愈合、骨折不愈合或再次骨折，肩關節(jié)活動功能受限為差。
1.5 統(tǒng)計學處理 使用SPSS 13.0統(tǒng)計學軟件，計量資料比較采用t檢驗，以(x±s)表示，計數(shù)資料則采用字2檢驗，以P
2 結(jié)果
2.1 與克氏針組比較，重建鋼板組手術時間明顯較長，差異有統(tǒng)計學意義(P
*與克氏針組比較，P
2.2 重建鋼板組與克氏針組優(yōu)良率比較，差異有統(tǒng)計學意義(P
*P
2.3 兩組術后均未見感染，克氏針內(nèi)固定組術后骨折畸形愈合2例，不愈合2例，延遲愈合1例；重建鋼板內(nèi)固定組1例骨折不愈合。
3 討論
對于鎖骨骨折，傳統(tǒng)觀點提倡保守治療，多采用“8”字繃帶固定，患者需要保持強迫，固定時間長，給患者生活帶來極大的不便，且易再次移位，骨折不愈合、畸形愈合率較高，尤其是鎖骨遠端骨折不愈合率更高[3-4]?？耸厢槂?nèi)固定和重建鋼板內(nèi)固定是臨床上應用最多的內(nèi)固定技術?？耸厢槂?nèi)固定是傳統(tǒng)治療鎖骨骨折的方法，主要優(yōu)點是費用較低、切口小、內(nèi)固定取出簡單、避免了二次手術風險，對移位簡單、穩(wěn)定的骨折，臨床效果較好。本研究中發(fā)現(xiàn)，克氏針內(nèi)固定手術時間明顯低于重建鋼板內(nèi)固定，但克氏針內(nèi)固定不能很好地控制鎖骨的旋轉(zhuǎn)活動，易造成骨折的不愈合及延遲愈合，且易松動，造成骨折移位、畸形愈合，遺留術后肩部疼痛。本研究中克氏針組骨折畸形愈合2例，不愈合2例，延遲愈合1例?？耸厢槂?nèi)固定后應避免患者過早功能鍛煉，本研究中克氏針組中有2例發(fā)生了斷釘，考慮為患者過早活動所致，造成骨折不愈合?？耸厢樆瑒佑巫?，刺入周圍組織器官的病例也有報道[5]。重建鋼板內(nèi)固定是近幾年來常用的治療鎖骨骨折的方法，相對于克氏針的優(yōu)勢在于，與鎖骨的組織相容性好，可根據(jù)鎖骨外形進行預彎塑型，緊貼骨面使之牢固固定，對于粉碎性骨折效果較好，能有效抵抗骨折分離及旋轉(zhuǎn)移位，固定牢固，有效緩解疼痛，允許患者早期進行肩關節(jié)功能鍛煉，減少術后功能障礙[6]。重建鋼板組術后1例發(fā)生斷釘、骨折不愈合，考慮為患者術后患側(cè)過早負重體力勞動所致。本研究中重建鋼板組優(yōu)良率98.2%，明顯高于克氏針組的83.3%，說明重建鋼板內(nèi)固定治療鎖骨骨折的臨床療效明顯優(yōu)于克氏針內(nèi)固定。但重建鋼板價格較為昂貴，內(nèi)固定手術切口較大，骨膜剝離多，也在一定程度上影響骨折愈合，手術時間長，需二次手術取出。
綜上所述，克氏針操作簡單，可用于簡單骨折，但對于復雜骨折，重建鋼板內(nèi)固定的臨床療效明顯要高于克氏針內(nèi)固定，能夠早期活動肩關節(jié)，利于肩功能恢復。
參考文獻
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第4篇：珍惜時間的故事范文
【關鍵詞】 藥品不良反應；監(jiān)測評估體系；門診輸液室
doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2012.08.699 文章編號：1004-7484（2012）-08-2982-01
藥品不良反應是指合格藥品在正常用法用量下出現(xiàn)的與用藥目的無關的或意外的有害反應。實施ADR監(jiān)測的目的是減少藥品不良反應的發(fā)生[1]。在一種新藥或藥品的新用途的臨床試驗中，其治療劑量尚未確定時，所有有害而非所期望的、與藥品應用有因果關系的反應，也應視為藥品不良反應。本次試驗選擇8000例在2010年10月到2011年10月來我市第一人民醫(yī)院就診的患者，將其隨機分為兩組，觀察組和對照組，各4000例，在觀察組中采用藥品不良反應監(jiān)測評估體系，對照組中不采用該體系。對其臨床資料進行分析對比，現(xiàn)將總結(jié)報告如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料 選擇在2010年-2011年之間到我市第一人民醫(yī)院就診的8000例患者，其中男4327例，女3673例。患者主要是老人和小孩，均采用注射劑治療。治療的藥品為抗生素類、激素類、解熱鎮(zhèn)痛類等等各種制劑。將這8000例患者隨機分為觀察組和對照組兩組，每組各4000例，兩組的年齡，性別，等一般資料之間的差異無統(tǒng)計學意義，P
1.2 方法
1.2.1 建立藥品不良反應監(jiān)測評估體系 藥品不良反應監(jiān)測評估體系由急癥科主任，輸液室護士長以及相關護理人員共同組成。門診輸液室的各個護士主要負責對藥品不良的反應監(jiān)測，收集相關的資料信息，報告給護士長，由護士長匯總報告給急診科醫(yī)生，再由急診科醫(yī)生來做相應的評估同時提出意見，上報醫(yī)院相關的藥事委員會。
1.2.2 對護士進行ADR的知識培訓 護士在藥品不良反應監(jiān)測評估體系中的作用很重要，需要提高護士的ADR的相關知識，明確各個護士的職責。對于護士的知識培訓，應由醫(yī)院的各個相關藥師進行，其培訓的內(nèi)容包括ADR的概念，目的，意義以及方法等等[2]。在培訓結(jié)束之后進行各項內(nèi)容的考核，每個護士需合格。
1.2.3 統(tǒng)計學方法 使用SPSS11.0（Statistical Product and Service Solution）統(tǒng)計軟件，數(shù)據(jù)用χ±s表示，治療前與治療后比較應用配對t檢驗，觀察組和對照組之間的比較使用方差分析。P≤0.05為差異具有統(tǒng)計學意義。
2 結(jié)果
2.1 ADR的總發(fā)生率 見表1。
觀察組與對照組在一般ADR與總ADR之間的差異具有統(tǒng)計學意義，P0.05。
2.2 ADR臨床癥狀的比較 見表2。
觀察組與對照組在呼吸困難嘔吐之間的差異具有統(tǒng)計學意義，P0.05。
3 討論
3.1 在現(xiàn)實生活中，藥品不良反應的發(fā)生率是相當高的，特別是在長期使用或用藥量較大時，情況更為嚴重甚至出現(xiàn)嚴重的毒副反應。嚴格地講，幾乎所有藥物在一定條件下都可能引起不良反應。但是，只要合理使用藥物，就能避免或使其危害降到最低限度。這就要求人們在用藥前全面地了解該藥的藥理性質(zhì)，嚴格掌握藥品的適應癥，選用適當?shù)膭┝亢童煶蹋鞔_藥品的禁忌[3]。在用藥過程中還應密切觀察病情的變化，及時發(fā)現(xiàn)藥品產(chǎn)生的不良反應，加以處理，盡量避免引起不良的后果。對于一些新藥，由于臨床經(jīng)驗不夠，對其毒副作用觀察及了解不夠，在使用時就更應十分慎重。
3.2 在上述出現(xiàn)的一般ADR，我們需要找出其發(fā)生規(guī)律，從而制定相應的防范措施，通過采取進食后輸液等相關的干預措施，使得ADR的發(fā)生概率得以下降。由此可見，ADR監(jiān)測評估體系在降低ADR的發(fā)生率上發(fā)揮著重要的作用。
參考文獻
[1] 容桂榮，廖耀玲，陳薇，等.經(jīng)濟與精神激勵機制在門診輸液藥品不良反應監(jiān)測中的應用[J].護理實踐與研究，2010，7（19）：73-74.
第5篇：珍惜時間的故事范文
關鍵詞：自升式鉆井平臺 液壓升降系統(tǒng) 常見故障 診斷處理
世界上第一波海洋鉆井平臺建造開始于20世紀70年代末，受后期裝備升級改造、附屬設施增加和海洋作業(yè)環(huán)境惡劣等多種因素影響，近年來，早期建造自升式鉆井平臺升降能力受限、系統(tǒng)零部件老化現(xiàn)象凸顯，導致升降故障頻發(fā)，嚴重影響平臺安全和生產(chǎn)。分析總結(jié)自升式平臺液壓升降系統(tǒng)常見故障的診斷與處理方法，對預防平臺升降事故、提高平臺自持力具有重要意義。
一、自升式海上鉆井平臺升降系統(tǒng)構(gòu)成
自升式鉆井平臺主要由船體、鉆井系統(tǒng)、動力系統(tǒng)和升降系統(tǒng)組成。升降系統(tǒng)安裝在平臺樁腿與船體連接處，按動力源種類可分為液動和電動，按升降形式可分為頂升液壓缸式和齒輪齒條式?，F(xiàn)運營的早期建造自升式平臺較多采用齒輪齒條液壓升降系統(tǒng)，該系統(tǒng)整體分為液壓源、管系、各控制閥、狀態(tài)檢測單元、控制系統(tǒng)、馬達、減速機構(gòu)和樁腿樁鞋8個部分，根據(jù)各平臺不同實際情況，每個樁腿配以4套至12套不等馬達裝置，泵站或每個樁腿單獨布置或整體布置于一起。平臺升降指令由主控臺發(fā)出，在控制管線油液流向的同時操控剎車電磁閥等閥件動作，實現(xiàn)解剎和馬達轉(zhuǎn)動，后經(jīng)減速齒輪副（一般為兩級）將運動傳遞到樁腿齒條，實現(xiàn)平臺升降。
二、“**”鉆井平臺液壓升降系統(tǒng)簡述
“**”鉆井平臺為4腿自升式、鋼質(zhì)非自航，主體平面接近長方形，作業(yè)水深3-30米。平臺每根樁腿上設置 2根齒條，每根齒條上配備 2個馬達，共計16套，設1個集中液壓站、1個中控臺。
2.1系統(tǒng)主要參數(shù)
動力源：電液、共7套泵組
齒輪傳動比：26.94：1 小齒輪為7齒
總額定升降能力：9600千磅
工作位置總承載能力：19200千磅
升降速度：可調(diào)，可變載荷最大時最大可達60英尺/小時
安全特性：能源故障時自動轉(zhuǎn)入鎖死狀態(tài)
2.2系統(tǒng)電路組成
該平臺升降系統(tǒng)電路組成按功能簡單分類為：
24V直流電路：主要給繼電器、電磁閥、電路板及各指示燈供電
5V直流電路：給計算機（中心處理機）、其它固態(tài)繼電器、升降高度信號接收板等供電
110V交流電路：給升降高度傳感器前面的變壓變壓器供電，通過緊急制動開關給馬達剎車電磁閥供電，給部分繼電器供電。
2.3系統(tǒng)液壓原理
升降裝置液壓系統(tǒng)的主要功能是為升降平臺提供動力，“**”平臺升降系統(tǒng)液壓原理簡圖如圖1所示。該系統(tǒng)為閉式回路，可分為主油路系統(tǒng)、輔助油路系統(tǒng)，二個子系統(tǒng)各有作用又相互關聯(lián)。
2.3.1主油路系統(tǒng)
主油路系統(tǒng)由油箱、雙向變量泵（7臺）、安全閥組、俊閥、單向節(jié)流閥、平衡閥、馬達、濾油器等組成。升降時，7臺泵組可單獨用也可并聯(lián)使用（為確保安全，一般要求3臺以上泵同時工作），升降速度與方向通過伺服閥控制雙向變量泵來實現(xiàn)，安全閥組限制系統(tǒng)升降最大壓力（2200psi），平衡閥用于降平臺時背壓防止突降（600psi開啟）。
2.3.2輔助油路系統(tǒng)
輔助油路系統(tǒng)包括灌注齒輪泵、剎車電磁閥、馬達剎車和蓄能器等。其中，剎車電磁閥為彈簧復位電磁閥，除正常情況下24VDC外，還配有用于緊急制動的110VAC應急電源，當出現(xiàn)異常情況，不能正常剎車時可進行緊急制動；馬達剎車采用供液打開彈簧自剎式液壓缸、帶剎。灌注壓力達到275psi時，進冷卻器循環(huán)。
圖1 “**”平臺升降系統(tǒng)液壓原理簡圖
三、液壓升降系統(tǒng)常見故障的判斷及處理
齒輪齒條式液壓升降系統(tǒng)的故障主要為液壓故障，電氣故障、平臺活動載荷分布不均、樁腿與上下導軌偏摩等原因也會引發(fā)升降異常，但正常操作下，此類問題出現(xiàn)較少，這里不作闡述。
3.1液壓常見故障的判斷及處理
3.1.1一般診斷步驟
升降系統(tǒng)液壓故障診斷時應遵循由外到內(nèi)、由易到難的順序：了解故障前后系統(tǒng)工作情況外部檢查打壓觀察或用儀器檢查（壓力、流量、溫度等）分析判斷拆檢修理升降試驗。
3.1.2常見故障的判斷與處理
故障一：電動或手動皆不能使液壓泵朝A端或B端動作
原因：a.灌注壓力太低；b.有臟物進入泵伺服閥或閥損壞；c.灌注泵磨損或其輸出折斷；d.主泵磨損。
處理：①清洗或更換低壓濾子；②清洗或更換伺服閥；③檢修或更換灌注泵與主泵。
故障二：系統(tǒng)能夠建立起壓力，但即不能升也不能降
原因：a.剎車電磁閥卡死導致剎車沒打開。
處理：用24V直流電測試剎車電磁閥，觀察閥柱能否移動，可能為線圈損壞或臟物堵塞，必要時拆檢清洗或更換。
故障三：平臺只能升不能降
原因：平衡閥沒打開。
處理：①檢查原理圖中的單向節(jié)流閥及通往平衡閥管線上的濾器，可能為濾器堵塞或單向節(jié)流閥調(diào)節(jié)不當；②清洗平衡閥及其調(diào)節(jié)頭，必須時更換。
故障四：液壓泵工作，但建立不起系統(tǒng)壓力
原因：a.系統(tǒng)安全閥調(diào)節(jié)不當或損壞；b.液壓泵或液壓馬達損壞；c.系統(tǒng)管線泄漏；
處理：①檢查清洗或更換安全閥，調(diào)節(jié)正確；②逐個檢查找出損壞泵；③逐個檢查找出損壞馬達，很有可能是馬達分流盤位置改變引起馬達故障；④更換泄漏管線或接頭。
故障五：不升降時開泵，泵不在“零位“
原因：泵零位調(diào)節(jié)不正確
處理：調(diào)節(jié)泵換向閥上的調(diào)節(jié)螺栓至泵回到中性位置
故障六：操作閥件開啟或關閉時，系統(tǒng)出現(xiàn)震動
原因：儲能器壓力不夠或損壞
處理：充壓到規(guī)定壓力（該系統(tǒng)為1800psi）或更換儲能器
3.1.3診斷處理中應注意的問題
（1）切忌盲目拆卸，在故障沒有確定前，盡量不采用隨意拆卸方法來試驗。
（2）注意相關回路，要聯(lián)系起來分析、判斷。
（3）調(diào)節(jié)閥件時一定要按規(guī)定操作，實在沒有相應的儀器時，應記錄好調(diào)節(jié)度，以便調(diào)回原位以做進一步判斷。
四、結(jié)束語
據(jù)統(tǒng)計，自升式鉆井平臺的事故有一半以上是發(fā)生在拖航和升降平臺期間，分析總結(jié)類似平臺升降系統(tǒng)常見故障的判斷與處理方法，可有效提升平臺升降故障應急能力，降低升降安全風險。
參考文獻：
第6篇：珍惜時間的故事范文
一、教學目的
1、培養(yǎng)學生珍惜時間的好習慣
2、認識珍惜時間的重要性，能好好抓住機會，認真學習，為明年高考做好準備。
二、主持人：陸統(tǒng)（甲）蔣維娜（乙）
三、教學過程
1、開幕詞
甲：時間可以說是一切事物的主宰。正是時間的存在使地球上的每一個角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經(jīng)歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落------時間規(guī)定了地球旋轉(zhuǎn)一周是24小時，時間設計了春，夏，秋，冬的到來與結(jié)束。
乙：雖然時間控制了萬物是生命周期，但在這有限的時間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點就是努力將自己的特點——展現(xiàn)，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一個，就是珍惜時間。
合：一（4）班主題班會《珍惜時間》現(xiàn)在開始
甲：楊柳枯了，有再青的時候。
乙：桃花謝了，有再開的時候。
甲：燕子飛了，有再來的時候。
乙：然而有一樣東西卻是一去不復返。
甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿
里的水，只要愿意擠，總是有的。
乙：它是組成生命的材料。
甲：它是衡量重量的標準。
合：它就是——齊（時間）
（鐘表滴答聲）
甲：同學們，現(xiàn)在請閉上你們的眼睛，仔細聽一下，你們聽見了嗎？這是時間的聲音。
甲：接下來，請秦丹為我們朗誦詩歌《時間》。
2、節(jié)目一：朗誦詩歌《時間》
乙：不經(jīng)意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。
甲：時間是不等人的。
乙：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。
乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。
甲：凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。
乙：現(xiàn)在請有收集關于《珍惜時間》故事的同學為我們講述一下他們所收集的故事。
3、節(jié)目二：
故事1講述《愛迪生的故事》
過渡：故事都是關于珍惜時間的典范。那我們有沒有在日常生活中浪費時間的故事呢？
故事2講述《浪費時間的故事》（班主任工作 ）
乙：恩，這個例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學身邊的現(xiàn)象吧。希望同學們聽了這個故事以后開始學會提醒自己：珍惜時間。
過渡：甲：一個人的青春能有幾年？莫等閑，白了少年頭，空悲切。
乙：在這大好的時光中，我們應該珍惜每分每秒，努力學習，而不是把寶貴的時間浪費在一些不必要的事上，下面請欣賞小品《遺憾》
4、節(jié)目三：小品《遺憾》
乙：看完這個故事后，想必同學們都會有一些感想，現(xiàn)在我們就來聽聽同學們的感想。
5、節(jié)目四：談感受
過渡：甲：同學們，時間賦予我們每個人是非常公平的。
乙：不會多給你一分，也不會少給你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓緊不抓緊它。
合：就看我們自己。
甲：記?。航裉鞈龅氖聸]有做，明天再早也是耽誤了。
乙：對！
甲：浪費時間是一樁大罪過。
乙：對！你說的沒錯！
甲：這哪是我說的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說的。
乙：他們說的真好，你還知道什么？
甲：我只知道一點，還是問問同學們知道什么吧。請問哪位同學知道關于珍惜時間的名人名言，請發(fā)表下，讓同學們擴展知識面
6、節(jié)目五：名人名言
乙：名人名言伴隨著一代又一代青少年成長，我希望剛才同學們說的名人名言也能夠成為同學們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進。接下來我們欣賞歌曲《隱形的翅膀》
7、節(jié)目六：歌曲《隱形的翅膀》
甲：伴隨著優(yōu)美的歌聲，我們這次主題班會也接近了尾聲，我想同學們在這次班會中應該學到了不少。
乙：下面請班主任對這次班會進行點評。
8、老師點評
9、結(jié)束語：
甲：同學們，請你們仔細想一想，難道對于我們這些處于風華正茂的青少年時期而言，讀書就只是混時間而已嗎？難道上網(wǎng)、進游戲廳才是我們擅長的事情嗎？難道我們就只想現(xiàn)在的自己會快樂，沒有對未來的渴望嗎？
乙：同學們，請趕快珍惜時間吧！暫時放棄上網(wǎng)、進游戲廳所做的無聊事情，多看看書藉，努力學習，考慮一下未來。
第7篇：珍惜時間的故事范文
關鍵詞：學生；時間觀念；培養(yǎng)
中圖分類號：G623.5 文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2015）04-0197-01
"一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰"，時間比金子還寶貴，家長們都知道這個道理，但是孩子們并不懂得時間對每個人都是平等的，誰有緊迫感，誰珍惜時間，誰勤奮，誰就可以得到時間老人的獎賞。
浪費時間的時候你可能不會察覺到什么，但是過后你會發(fā)現(xiàn)，你浪費的那些時間可以用來做你平常沒有時間做的事。有的人對此可能會很懊悔，加緊努力。但有些人可能會無所事事。我在教學過程中，發(fā)現(xiàn)有些學生經(jīng)常不按時完成作業(yè)，甚至，就不寫。上課時東瞧西看，小動作非常之多，根本不注意聽講，更不懂得時間的可貴之處。結(jié)合我的教學實際，針對小學生浪費時間，不認真學習這一現(xiàn)象，我想就培養(yǎng)學生時間觀念問題談談自己的看法，幫助小學生樹立起時間觀念。我在教學三年級《秒認識》時，是通過以下幾個環(huán)節(jié)引導學生認真學習的。
1.運用謎語、故事組織教學
我根據(jù)低年級學生，樂于猜謎語，聽故事的特點，教學中我緊密結(jié)合教材，運用謎語、故事組織教學，激發(fā)學生對于學習時間的興趣。例如：
1.1 猜謎語：我在講"秒的認識"之前，首先讓學生猜這樣一個謎語："會走沒有腿，會說沒有嘴，卻能告訴我們，什么時候起床，什么時候睡。"學生猜出――鐘表。通過猜謎語，讓學生初步建立起時間概念。
1.2 師講小故事：愛迪生一生只上過三個月的小學，他的學問是靠母親的教導和自修得來的。他的成功，應該歸功于母親自小對他的諒解與耐心的教導，才使原來被人認為是低能兒的愛迪生，長大后成為舉世聞名的"發(fā)明大王"。通過講故事，對學生滲透了珍惜時間認真學習的教育。
1.3 根據(jù)書本四幅插圖，編出一個小朋友是如何愛惜時間、養(yǎng)成良好的生活學習習慣的故事。通過四幅圖，讓學生知道無論干什么事情都要爭分奪秒。
通過認識鐘表和講解小故事，有意識地對學生進行了珍惜時間的思想教育，學生們的學習情緒自然高漲。
2.直接感知，滲透珍惜時間教育，培養(yǎng)學生時間觀念
2.1 為讓學生感受一秒鐘有多長，我放有關視頻，新年倒計時、發(fā)射火箭的倒計時以及搶救危重病人嗒嗒的數(shù)秒聲的視頻。讓學生體驗一秒的快與慢是相對的。當醫(yī)生搶救危重病人時，親人們等候在病房外覺得時間走得太慢，祈盼著病人早一秒起死回生；對于救火的消防員來說也是如此，如果不抓緊時間，很有可能被困的人會被熏死甚至燒死。所以，人們覺得一秒鐘太慢了。但是，十分鐘的課間有的學生覺得太快了，還沒有玩夠。讓我們珍惜時間的分分秒秒吧！
2.2 我用秒表記錄學生在一秒鐘能寫幾個字，一分鐘能寫幾個字。讓學生計算一下，我們的作業(yè)需要寫多長時間，你為什么沒寫完？一節(jié)課40分鐘能寫多少個字？你寫了多少字？通過計算培養(yǎng)初步的數(shù)學思維能力。
2.3 充分利用教具、學具學習認識時、分、秒。讓學生知道比分更小的時間單位是"秒"。通過數(shù)小格讓學生知道，"秒針"走一小格就是一秒鐘，"秒針"走一圈經(jīng)過60個小格。所以，一分鐘等于60秒。
通過看一看、說 一說、算一算，數(shù)一數(shù)等，讓學生感知數(shù)學源于生活并用于生活，使他們對數(shù)學產(chǎn)生親切感，從而培養(yǎng)了學生初步的數(shù)學思維能力。
3.通過實踐活動，培養(yǎng)學生合理利用時間的好習慣
時間是實實在在的。從鐘表上可以認識它的蹤跡，從眉宇間可以追尋它的匆匆。太陽從東邊跑到西邊，一天就過去了；一年從年初跑到年末，一歲就這么過去了。當自己回過神來，時間已匆匆的從耳邊刮過了。居里夫人成功是因為她珍惜時間，把所有時間用在了工作上，才有機會發(fā)現(xiàn)鐳。如果居里夫人不是把時間花在工作上，而是像一般人一樣把時間花在生活瑣事上，那么，鐳的母親榮耀稱號恐怕就另有其主了。
教學中，單憑老師講，學生只通過一種感官來進行學習，就容易感到疲勞、厭倦，聽不進、記不住，效果就差 。而通過多種感官，發(fā)揮學生好動的特點和長處，讓他們親自動手實踐，學生積極性就高，教學效果也就好。我根據(jù)學生實際，由淺入深地安排一些比較靈活的有關時間計算的習題，讓學生在不知不覺中養(yǎng)成珍惜時間的好習慣。例如：
（1）學校7：45開大門，小勇7：30來到學校門口，他在學校門口需要等多長時間？
生答：15分鐘。
（2）張老師6：50從家出發(fā)，7：35到校，路上張老師用了多長時間？"
生答：45分鐘。
（3）小芳周末在家起床用2分鐘，接著燒飯用18分鐘，梳洗用3分鐘、聽英語用15分鐘，最后吃飯用8分鐘，一共用了多少分鐘？
生1：46分鐘。
師：你能用最短時間合理安排好這些事嗎？
生2：先起床，在燒飯的同時聽英語、梳洗，最后吃飯，共用28分鐘。
生3：我覺得28分鐘的安排比較合理，把事情穿插起來做，所以節(jié)省了很多時間。
師：大家說的都很好，誰能用一個流程圖，讓大家看的更明白些？
生4：起床（2分鐘）燒飯（18分鐘）吃飯（8分鐘）
梳洗（3分鐘） 聽英語（15分鐘）
（4）家庭作業(yè)：回家后，你觀察一下，爸爸媽媽做事時是否做到合理安排時間。作業(yè)要求：、飼這仰尾么時間安排不合理＃咳綣是你應該怎樣做好這件事？
通過以上由淺入深的實際應用的練習和"怎樣在有限時間內(nèi)學習更多的知識？"、"怎樣才能短時高效地完成課外作業(yè)？"、"誰的作息時間安排比較合理？"等問題的交流。小學生們明白了時間的價值取決于利用。同樣的一刻鐘，利用了就有價值，浪費了就名文不值。從而強化時間觀念，學會合理安排時間，做到惜時守信。
第8篇：珍惜時間的故事范文
時間，或重如泰山，你在每個瞬間付出的努力，它都會小心地為你積攢，直到最后那一刻贈與你最為珍貴的回報，你若是無情地將它揮霍，它也會在最后給予你最為沉痛的打擊。共同閱讀關于珍惜時間的演講2021，請您閱讀!
關于珍惜時間的演講1尊敬的老師們、同學們：
大家上午好!我是__班的姚震，今天，我演講的題目是《珍惜時間》。
在《人生寶鑒》公布了一個很有意思的調(diào)查資料——一個人活了72歲，他的一生是這樣度過的。睡覺20年、吃飯6年、生病3年、工作14年、讀書3年、體育鍛煉、看戲、看電視、看電影8年、饒舌4年、打電話1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。雖然這只是一個平均數(shù)，但不難看出有大部分的時間不得不被人們浪費掉。而讀書時間少之又少。因此在古代才出現(xiàn)“頭懸梁、錐刺骨”“以圓木為枕”“鑿壁偷光”等感人故事。
我們擁有的時間都是平等的，都是一分60秒、一小時60分、一天24小時——如何在相同的時間環(huán)境里產(chǎn)生不同的效果，產(chǎn)生不同的價值?
我感覺應從以下方面考慮：“今日事今日畢”是我國的傳統(tǒng)美德，這是最好的時間觀。貴在于行動，堅持到底，要珍惜時間就抓住今天吧!勤奮有志的人，他們深深懂得時間就是生命，從不把今天寶貴時光白白浪費。
對于學生而言，要想學習成績好，不僅要充分利用所有人共有的時間外(如上課的45分鐘充分利用)，更應該抓住一般人抓不住的時間(即在校的小時間)。比如早晨早起會，中午少睡會，少玩會，吃飯快會，走路快點，課間的10分鐘等。抓住了這些“小時間”，相當于延長了一天的學習時間。久而久之，積少成多，有的學生的學習時間就比別人多了?！靶r間”最可貴，是最不在乎的，也是最容易丟棄。常會有的學生說：“我有的是時間，我不在乎那些小時間，到時候我再努力也不晚”這是極不成熟的時間觀。
總之，盛年不重來，一時難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。如何在有限的學習時間里擁有更多的學習時間?如何用三年的時間去換取一生的幸福?就讓我們從主宰時間開始吧!成為時間的主人翁。
關于珍惜時間的演講2敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是九年級(18)班的楊繼悅。
今天我國旗下講話的題目是珍惜時間，勤奮學習。
在不知不覺中，大半個學期很快就過去了。在新年的鐘聲即將敲響時，你是否已經(jīng)滿懷希望和憧憬，是否做好奔向20__的準備，我覺得無論做什么準備，要懂得珍惜時間，更要珍惜我們的青春時光。世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么?那就是時間。
在一天快要結(jié)束的時候，大家應當認真反思你在這一天的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間：老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽講?上自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作業(yè)時，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光?在周末，你是否因為貪玩而無暇顧及書本?
只有愛惜光陰的人，才能夠做到腳踏實地、堅持不懈、持之以恒。安徒生如果不是腳踏實地，就不可能從鞋匠的兒子成為童話大王;愛迪生如果不是堅持不懈，就不可能創(chuàng)造科學上的奇跡，成為偉大的發(fā)明家;愛因斯坦如果不是持之以恒，就不能成為科學泰斗，創(chuàng)立震驚于世界的相對論。同學們，我們要取得優(yōu)異的成績，只能勤奮學習，只能珍惜來之不易的學習時光。要勤奮就得珍惜時間。時間老人是公平，慷慨的，每人每天都是24小時?？蓵r間老人卻又是不公和吝嗇的：只給勤奮、刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悅;卻給懶惰、散漫的同學留下遺憾、悔恨和痛苦。有同學為刺眼的分數(shù)低頭痛哭，有同學卻為自己的進步而歡欣鼓舞……
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好時光吧!“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧!努力學習一定會給你帶來成功!同學們珍惜時間、刻苦學習!
我的講話完了，謝謝大家!
關于珍惜時間的演講3親愛的老師、同學們：
大家好!
太陽，升上去又降下來，月亮殘月也有圓月，時間是一去不復返，所以我們要珍惜時間，時間和人一樣你尊敬它，它也尊敬你，你不尊敬時間，它也不尊敬你，還會懲罰你。
時間它是無處不在，時間它非常公平，它喜歡勤奮的人，給予他們快樂。它討厭懶惰。而且會懲罰這一些人。
有一次放假，我不尊敬時間，一直不寫作業(yè)和朋友玩。開學了，老師氣沖沖的請家長到學校，要家長把我領回去，把寒假作業(yè)寫完了，才給回學校上學。我寫了整整了一天才把作業(yè)補完。沒錯，時間看見懶惰的人它就會懲罰他。
有一次，我只是玩，把作業(yè)放在一邊。等我玩到晚上9：00時才發(fā)現(xiàn)作業(yè)沒有寫，我只有寫完了才可以睡覺。這時，我覺得時間是飛快的跑了過去的。不知不覺的。睡覺時，我想，這一天都在干了什么了?我這一天不是白白浪費了嗎?不行!如果每天都是這樣的話，我的這一生不是白活了嗎?
浪費時間是不對的。應該珍惜時間。讓我想想，應該怎樣珍惜時間，啊!我想到了，一有空，就多看書，讓我的課外閱讀量增加，這樣我的語文成績就會提高。
我的字寫得不太好，在放假的時候可以去練書法，這樣我的書寫進步。
時間是飛快的，只有珍惜時間的點點滴滴。才能讓自己過得快樂!
關于珍惜時間的演講4尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天，我要和大家討論的話題是：珍惜時間。
俗話說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！睍r間是人類寶貴的財富，多少名人踏上成功之路，都有一個共同的特點——他們都具有珍惜時間的好習慣。
“雖然明天還有新的太陽，但永遠不會有今天的太陽了?！边@句名言警句來自林清玄的口中。也正因為珍惜時間，林清玄成為臺灣地區(qū)作家中最高產(chǎn)的一位?！肮怅幩萍?，日月如梭”，同樣的時間，珍惜時間的人常常說時間過得好快;虛度光陰的人常常會說時間好慢啊。就是因為他們對時間的認識不同。
科學家愛迪生爭分奪秒地工作，為人類社會的文明和發(fā)展作出了巨大的貢獻。他一生發(fā)明專利超2000項，有很多珍惜時間的故事。一天，愛迪生在實驗室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量。”他又低頭工作了。過了好半天，他問道：“容量多少?”可是他沒聽見回答，轉(zhuǎn)頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數(shù)字伏在桌上計算。他說：“時間，時間，怎么費那么多的時間呢?”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿了水，再將水倒入量杯，交給助手。
戰(zhàn)場上，時間就是生命，時間的寶貴就不用多說了。巧渡金沙江，夜以繼日地行走，他們的目的就是跟時間賽跑，奪取戰(zhàn)爭的勝利!由此看來，時間關乎著國家的存亡。
改革開放的大潮，機器時代的來臨，都說明時間越來越被人類重視。是啊，時間總在悄無聲息地流逝。燕子去了有再來的時候，桃花謝了有再開的時候，楊柳枯了有再青的時候，但時間呢?時間去了就永遠也回不來了。
記得魯迅說過：“時間就像是海綿里的水，只要用力擠，總還是有的?！蓖瑢W們，小學階段我們剩余的時間不多了，接下來我們將面對更大、更多的挑戰(zhàn)，讓我們一起把握時間，珍惜時間，努力學習吧!
關于珍惜時間的演講5尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!今天我要演講的題目是《珍惜時間》。
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話，相信大家一定都不陌生吧?沒錯，這句話就是警示我們珍惜時間的。而我這次演講的主題就是警戒大家珍惜時間的。
轉(zhuǎn)眼間，我們從牙牙學語的在地上亂滾亂爬的小bebi，長成了如今健康懂事的少先隊員。這不由得讓人感嘆：“時間竟是如此之快?！笔茄?，小時候做過的傻事現(xiàn)在回想起來還是那么清晰，仿佛就是昨天發(fā)生的一樣。
在平常生活中，有些同學在上課時并沒有認真聽講，而是在虛度光陰。比如在桌屜里完東西，或者與周圍的同學討論一些與課堂不相干的事等等。時間的小偷就盯上了這種人，在神不知鬼不覺中，他們就被偷去了一大筆用金錢換不來的“財富”，如果每天都這樣耗下去的話，那么他么就會變成一無所有。而還有一些同學，他們就會抓緊時間。在上課時間認真聽課，專心做好筆記，放學也趕緊回家寫作業(yè)，溫習功課，這樣，時間的小偷就會離他們遠遠的。做事利索的人，有時可能還會有剩余的時間，他們就可以拿剩余的時間看看書，休息休息。當然，懂得珍惜時間的人往往比虛度光陰的人更知道怎樣把握時間，更加努力?！耙环指?，一分收獲”這個道理大家一定都知道，而那些虛度光陰的人沒有耕耘，哪來的收獲呢?
這時，你們肯定已經(jīng)想要好好把握時間，卻不知道有什么好方法來使自己真正做到節(jié)約時間吧，我有一些小竅門，不妨給你們說說：
竅門一：想要真正節(jié)約時間，把握時間，首先一定要有一個必定做好的決心，如果只是口頭上說說，那豈不是癡人說夢?所以，一定要有一個堅定不移的決心。
竅門二：如果你要做好一件事，就要在當時就做好它，不要一而再再而三地拖下去，這樣，時間就在之間一點一點的流逝，最后吃虧的還是自己，你流逝的不是別的而是珍貴的時間。
第9篇：珍惜時間的故事范文
魯迅先生，我想對您說：“我十分認同您說過的一句話：哪里有天才，我只不過是把別人喝咖啡的時間都用在工作上了。沒錯，您是名副其實的思想家和革命家，您把一生的精力都用在了工作上。您從來沒有虛度光陰，浪費時間，甚至把別人喝咖啡的時間都用在了刀刃上。您珍惜時間的精神是大家有目共睹的！”
魯迅先生，我想對您說：“您不但珍惜自己的時間，還珍惜別人的時間。您和別人聊天時，從來都是長話短說，如果別人邀你赴宴，您只有早到，從不遲到。您用‘時間就是性命，無端地空耗別人的時間，其實是謀財害命’表現(xiàn)了一切！”
魯迅先生，我想對您說：“我以前做事馬馬虎虎。晚上老師布置大量作業(yè)，可我依然看電視，時間一分一秒的過去了，我渾然不知。爸爸媽媽不知罵了多少遍，我也改不了這個壞習慣。自從在書上學習了您的故事，我奇跡般地改掉了這個壞習慣，懂得了珍惜時間。”
