愛(ài)牙知識(shí)精選(九篇)
前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的愛(ài)牙知識(shí)主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
第1篇：愛(ài)牙知識(shí)范文
蜘蛛俠扮演者安德魯·加菲爾德在闊別兩年之后再次回歸《超凡蜘蛛俠2》，言談之間盡顯“絲”英雄的親和力?！冻仓┲雮b2》的故事將繼續(xù)回到蜘蛛俠的高中時(shí)代，進(jìn)一步探討蜘蛛俠的身世之謎與情感歸途。常理而言，蜘蛛俠才是“超凡”系列的惟一主人公，但在《超凡蜘蛛俠2》中，劇情峰回路轉(zhuǎn)，一個(gè)比蜘蛛俠還絲還糾結(jié)的人物崛起成為史上最強(qiáng)反派“電光人”。加上由戴恩·德哈恩飾演的“小綠魔”和保羅·吉亞瑪提飾演的“犀牛人”從中作梗，令蜘蛛俠的“打怪之路”困難重重。
問(wèn)：你認(rèn)為蜘蛛俠有什么特質(zhì)？
安德魯：我認(rèn)為很多特質(zhì)來(lái)源于漫畫(huà)，一個(gè)男孩穿著蜘蛛裝打抱不平、為民除害。但同時(shí)作為超級(jí)英雄他經(jīng)常自?shī)首詷?lè)，給周?chē)娜藥?lái)快樂(lè)。要知道這個(gè)超級(jí)英雄還是個(gè)中學(xué)生，這之中有很多矛盾，一個(gè)男孩的天性和拯救人類(lèi)之間的矛盾。
問(wèn)：為了保證蜘蛛俠輕盈健美的身材，你都做了哪些體能訓(xùn)練？
安德魯：我要努力讓自己看上去和感覺(jué)上就是蜘蛛俠，要有一個(gè)靈活強(qiáng)壯的身體，讓人一看就覺(jué)得你是個(gè)超人。其實(shí)這挺讓我鬧心的，因?yàn)閹缀醪豢赡茏龅健Ｆ鋵?shí)我不是一個(gè)著迷健身的人，所以我很高興明年就不用被魔鬼訓(xùn)練了。我更喜歡沖浪和打籃球，但我對(duì)舉重真沒(méi)興趣。舉那么重的杠鈴，一遍又一遍的，讓我覺(jué)得有點(diǎn)害怕。有點(diǎn)兒跟西緒福斯的故事一樣，他一直推著大圓石上山，然后再把它滾下山，周而復(fù)始沒(méi)個(gè)完。
問(wèn)：拍攝的過(guò)程中有沒(méi)有讓你最難忘的一天或者最難忘的時(shí)刻？
安德魯：確實(shí)有過(guò)難得的一次休閑。那天拍戲休息期間，有些小孩子在路邊玩撿籃球的游戲，我就想干嗎不直接走過(guò)去，跟他們打個(gè)招呼，看他們?cè)趺创蟪砸惑@，剛好我穿著蜘蛛裝，然后跟這些小孩子玩了半個(gè)小時(shí)的籃球，真的很好玩兒。
問(wèn)：為什么你們這次宣傳到中國(guó)來(lái)？
安德魯：他穿上蜘蛛俠衣服，你到底不知道他是白人、黑人還是印度人。真正的超級(jí)英雄他沒(méi)有膚色之分的，任何世界任何國(guó)家都應(yīng)該有超級(jí)英雄，所以我們應(yīng)該到中國(guó)來(lái)推廣。我以前沒(méi)來(lái)過(guò)中國(guó)，這次安排來(lái)中國(guó)我非常高興。
問(wèn)：這次來(lái)北京做了些什么？
安德魯：北京真的非常漂亮，歷史悠久。我們?nèi)チ斯蕦m，看到了明代和清代的建筑，導(dǎo)游給了我們非常好的講解，讓我受益匪淺。我們還登了長(zhǎng)城，wow！真的非常震撼！我們還騎了自行車(chē)，還在一家體校打了乒乓球。對(duì)了，我還吃了很多中餐，我們?nèi)チ艘粋€(gè)叫面吧的地方，吃了手抻的面條，另外我還第一次吃到了牛蹄筋。然后昨天在一家體校打乒乓球，兩個(gè)女孩打敗了我，我非常喜歡打乒乓球，有機(jī)會(huì)的話(huà)以后我還打。
問(wèn)：你穿上蜘蛛俠衣服時(shí)你怎么來(lái)演電影？你的臉都遮蓋住了。
安德魯：實(shí)際上你穿上衣服以后變成一個(gè)誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)的人，你有了很多的力量，在現(xiàn)實(shí)生活中你做不了很多的事情，說(shuō)話(huà)和行動(dòng)舉止都是不一樣的。實(shí)際上通過(guò)穿上蜘蛛俠就把個(gè)人釋放出來(lái)，可以做很多的事情。
關(guān)于蜘蛛俠你應(yīng)該知道的6件事
在《超凡蜘蛛俠2》中，彼得·帕克是超級(jí)英雄，他要時(shí)刻準(zhǔn)備和一群邪惡勢(shì)力正面較量，無(wú)論何時(shí)何地，甚至是在高空之中。他穿著全新蜘蛛裝飛躍穿過(guò)曼哈頓，在車(chē)流中自由穿梭，體態(tài)健美，飛檐走壁，一躍千里。負(fù)責(zé)這部電影里驚險(xiǎn)場(chǎng)景的特效導(dǎo)演詹姆斯·阿姆斯特朗和他的團(tuán)隊(duì)或許可以向我們泄露一些關(guān)于蜘蛛俠特技鮮為人知的幕后秘密?！斑@是規(guī)模最大的蜘蛛俠電影，投入了巨大的人力物力，電影里到處都有精彩的動(dòng)作場(chǎng)景，你在看的時(shí)候可千萬(wàn)別眨眼睛，因?yàn)橐徽Ｑ鄣墓し蚰憧赡軙?huì)錯(cuò)過(guò)很多精彩場(chǎng)景。” 阿姆斯特朗如是說(shuō)。
安德魯·加菲爾德是一個(gè)冒險(xiǎn)王
《超凡蜘蛛俠2》的主演安德魯·加菲爾德即使遇到很危險(xiǎn)的特技也親力親為。據(jù)詹姆斯·阿姆斯特朗說(shuō)， “安德魯親自做了很多特技，有時(shí)我們?yōu)榱怂陌踩紤]甚至不得不制止他 ”。
魔術(shù)發(fā)生在停車(chē)場(chǎng)
蜘蛛俠在高聳的摩天大樓的懸掛場(chǎng)景肯定讓很多觀眾為之興奮不已，但事實(shí)上這些驚險(xiǎn)的場(chǎng)面發(fā)生在你遠(yuǎn)遠(yuǎn)想象不到的地方?！捌鋵?shí)演員們都在一個(gè)空曠的停車(chē)場(chǎng)排練，我們會(huì)在地面上標(biāo)出墻壁和大樓等其他物體的所在地，從而讓他們?cè)谂臄z的時(shí)候記住這些場(chǎng)地?！卑⒛匪固乩式忉屨f(shuō)，他的父親安迪也是這部電影的特技協(xié)調(diào)員。
團(tuán)隊(duì)的努力不可缺
阿姆斯特朗透露，這個(gè)巨大的特技團(tuán)隊(duì)包括有超過(guò)200名的特技演員在為電影的拍攝工作。
無(wú)聲電影是靈感
無(wú)聲電影是把肢體喜劇為主要效果并且展示給觀眾觀看的一種電影。 “我們決定返璞歸真像巴斯特·基頓那樣以最原始的方式來(lái)做這部電影的特技。 ”阿姆斯特朗花了幾個(gè)月時(shí)間來(lái)研究超凡蜘蛛俠的標(biāo)志性的懸掛動(dòng)作?！拔覀?cè)噲D創(chuàng)新一些好看又簡(jiǎn)單的特技，并且希望能有喜劇的效果?！?/p>
紐約市找到了替身
當(dāng)阿姆斯特朗看到《超凡蜘蛛俠2》的劇本里有一場(chǎng)十分驚險(xiǎn)又好玩的在曼哈頓街道上的追車(chē)戲時(shí)，他被一個(gè)簡(jiǎn)單的障礙所難住了：限速。紐約市限速35英里/每小時(shí)，所以在這里拍動(dòng)作電影幾乎是不可能的。最后決定追車(chē)的戲份要到曼哈頓之外的地方去拍攝，于是導(dǎo)演馬克·韋伯和他的團(tuán)隊(duì)找了好多地方最后決定了羅切斯特，一個(gè)位于紐約西北約250英里的小城市，來(lái)替代在紐約拍攝的場(chǎng)景。
第2篇：愛(ài)牙知識(shí)范文
原來(lái)我們都生活在一個(gè)大家庭里，在我很小的時(shí)候，我家就和他家分了家。每次我想去他家的時(shí)候，總是在他家門(mén)口轉(zhuǎn)悠半天，然后自己玩一下樹(shù)葉，掐弄幾下花草，等他無(wú)意中發(fā)現(xiàn)我，我才像個(gè)小大人似的邁進(jìn)他家的門(mén)檻。
媽對(duì)我說(shuō)他不喜歡女孩子，不要去他家。媽說(shuō)，他偏心眼，你小的時(shí)候他從不抱你一下。
我覺(jué)得媽說(shuō)得有理，可是心卻硬不起來(lái)。從他家回來(lái)，我總是說(shuō)：“爺爺對(duì)我很好呢，他帶我玩，還教我怎么捉麻雀?！薄澳撬袥](méi)有分給你蘋(píng)果吃？上次你三姑來(lái)，帶了很多好吃的，他全留給他孫子了，他根本就不喜歡你……”
那一刻，我有些小小的失望，可我還是覺(jué)得和他親，不知為什么。
我發(fā)現(xiàn)當(dāng)活時(shí)，他總是眉開(kāi)眼笑的，于是在他家里，我變成了一個(gè)勤快的孩子。院子里有一棵金銀花樹(shù)，開(kāi)的花曬干了可以當(dāng)藥材賣(mài)。每當(dāng)樹(shù)上掛滿(mǎn)了花時(shí)，我總會(huì)跟隨他忙前忙后，給他遞長(zhǎng)長(zhǎng)的竹竿去夠樹(shù)上的花，或者討好地幫他扶梯子。把籃子里的花鋪開(kāi)在簸箕里，放在太陽(yáng)底下曬。秋天了，我會(huì)搶著打掃院子里的落葉，把胡同口也打掃得干干凈凈。給花草殷勤地澆水，踮起腳從水缸里舀一瓢水，月季花、燈籠花、枸杞……
后來(lái)他告訴我哪些花草需要兩三天澆一次水，哪些花草十多天澆一次就夠了。那天，當(dāng)他神秘地將一個(gè)又大又紅的蘋(píng)果遞給我時(shí)，我一把接過(guò)來(lái)，放在鼻子跟前貪婪地嗅著香氣，然后小口地吃起來(lái)。我嘿嘿地笑著，他也笑了，他說(shuō)我是個(gè)傻丫頭。
2
上學(xué)后，我和小伙伴在一起玩耍，常常玩得昏天黑地才回家。只是在周末，我才想起到他家去一趟。他看到我，很驚訝地問(wèn)：“今天怎么來(lái)了？”我有點(diǎn)自豪地說(shuō)：“今天星期?！币馑际侵苣?，放假休息。
小孩子說(shuō)話(huà)并不求大人有多么了解，他卻很有興致地說(shuō)，噢，星期啊。然后趁著他喝酒，我皺著眉打量起了屋子，發(fā)現(xiàn)亂得實(shí)在不像話(huà)。于是我把小板凳擺放整齊，把桌子抹干凈。他叫住我：“丫頭，過(guò)來(lái)嘗一下花生米，噴香呢。”
那是他的下酒菜，炒過(guò)的花生米拌了粗粗的鹽粒。我拈了一粒，因?yàn)樗~外的寵，那一刻我覺(jué)得無(wú)比榮耀。
三姑一家來(lái)了，小勇管他叫姥爺，親熱地?fù)湓谒砩?，他激?dòng)得抖著胡子，轉(zhuǎn)身給小勇一個(gè)大蘋(píng)果。平時(shí)我要干活才能得到的大蘋(píng)果，小勇這么輕易地得到了。我不甘心地嘟起嘴巴，忘了媽囑咐過(guò)我如果有客人來(lái)，就回家去吃飯，坐在那里生氣。
他們走了，他收拾東西時(shí)遞給我一個(gè)蘋(píng)果。我擺擺手：“我不吃。”他瞇起眼睛：“怎么？生氣了？真是個(gè)小氣鬼?！蔽蚁胄?，又忍住了。那天我蹦蹦跳跳地回自己家去，手里緊緊攥著一個(gè)蘋(píng)果。
3
小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，老師布置了一個(gè)課外作業(yè)，觀察蓖麻的生長(zhǎng)過(guò)程并記錄下來(lái)。我?guī)е蠋煱l(fā)給每個(gè)同學(xué)的兩粒蓖麻種子，去請(qǐng)教他。
見(jiàn)到他，他問(wèn)我：“又星期了？”我嗯了一聲，他又笑著重復(fù)了一句。奶奶在一旁也笑了，我有點(diǎn)驚訝，仔細(xì)琢磨了這句話(huà)，原來(lái)他說(shuō)著說(shuō)著將又星期了改成又生氣了。但我有求于他，不能生氣。我拉著他帶我去他侍弄的菜園，找了一小塊空地，按照他指導(dǎo)的那樣，松土，然后將種子埋進(jìn)兩指深的地方，再澆水。
回來(lái)我向同學(xué)炫耀我的蓖麻將會(huì)長(zhǎng)成最茁壯的。
蓖麻如期地發(fā)芽長(zhǎng)大，葉子剛剛茂盛的時(shí)候，我卻發(fā)現(xiàn)它們不翼而飛了。我又難過(guò)又氣憤，他走過(guò)來(lái)說(shuō)：“挖走蓖麻的人肯定是喜歡它們的，它們的根系并沒(méi)有被破壞，這樣，蓖麻還會(huì)存活。你看你的努力并沒(méi)有白費(fèi)，最起碼，蓖麻得到了兩份照顧……”我似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭，他又嚴(yán)肅地說(shuō)：“不過(guò)這種得到東西的手段不光彩，不是靠自己雙手努力得來(lái)的，會(huì)讓人恥笑的，小琴咱可千萬(wàn)不能做這種事?！?/p>
我又用力點(diǎn)點(diǎn)頭。
那次自然課的實(shí)習(xí)成績(jī)我勉強(qiáng)及格，他說(shuō)的話(huà)我卻一直記在心里。
上初中的時(shí)候，功課開(kāi)始忙起來(lái)，但我還是喜歡在周末去他家轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，就是想聽(tīng)他不緊不慢地說(shuō)話(huà)。每次見(jiàn)面，他總是那句，又星期了。說(shuō)著說(shuō)著，變成了“又生氣了”。
有一次媽告訴我，奶奶想托人給大伯家的哥哥做一雙布鞋，布料和鞋底都買(mǎi)好了，他發(fā)現(xiàn)了，說(shuō)，要做全都做，孫子孫女都是一樣的。奶奶有點(diǎn)懼怕他，這事就此擱住了。但是，沒(méi)有不透風(fēng)的墻，這事很快傳到媽的耳朵里。媽說(shuō)這些話(huà)的時(shí)候，明顯有點(diǎn)激動(dòng)。
4
再有一次見(jiàn)到他，他說(shuō)：“丫頭啊，現(xiàn)在我的眼也花了，耳朵也聾了，心里也有些糊涂了?！蔽抑浪窃诙何彝嫘?，并不當(dāng)真。他接著說(shuō)：“單位里給我加了工資，你倒是給我算算，這百分之幾到底是多少？”這個(gè)難不倒我，我認(rèn)真地將他的退休工資精確到幾毛幾分錢(qián)，他讓我下次陪他去領(lǐng)工資。
隔天學(xué)校放了暑假，我和他一起到了鎮(zhèn)上，找到他單位里的會(huì)計(jì)，蓋了章。他的手有點(diǎn)顫抖，自說(shuō)自話(huà)：“老嘍。”
走在街上，琳瑯滿(mǎn)目的商品使我有點(diǎn)眼花，他問(wèn)我要不要買(mǎi)東西，看到他伸手要掏錢(qián)袋的樣子，我幸福不已?？墒俏蚁胫翘煳也](méi)有幫他什么忙，也不應(yīng)該得到什么報(bào)酬，于是拒絕了。到了一個(gè)賣(mài)涼粉的攤上，我們坐下休息，他叫了一份涼粉給我吃，他的胃不好，不能吃涼的。他同那個(gè)攤主聊得熱火朝天，臨走的時(shí)候，還熱情地道了別。
半道上，他又想起吃涼粉沒(méi)給錢(qián)，當(dāng)時(shí)只顧和人家說(shuō)話(huà)去了。我聽(tīng)說(shuō)我們還要返回去，有點(diǎn)后悔和這個(gè)倔老頭一塊兒出來(lái)，干脆蹲在路邊不肯起來(lái)，我說(shuō)：“明天來(lái)還給他不一樣嗎？”他生氣地說(shuō)：“明天人家不一定出攤呢?！?/p>
我只好乖乖地跟他找到攤主，把錢(qián)還給了人家?；貋?lái)的路上，他說(shuō)：“有時(shí)候人難免貪點(diǎn)小便宜，但一定會(huì)心里不安。記住，不該要的東西，咱們不能要?！?/p>
后來(lái)這件事在村里傳開(kāi)了，人們都說(shuō)從來(lái)不喜歡丫頭片子的老頭竟然帶著他的孫女去趕集了，真是奇怪。我沒(méi)想到這事會(huì)鬧大，又一次去他家，剛到門(mén)口就聽(tīng)到大伯母罵罵咧咧的，還不時(shí)東一句小琴西一句小琴的。聽(tīng)到我的名字，我急忙躲在一邊聽(tīng)個(gè)仔細(xì)。大伯母也在，質(zhì)問(wèn)他說(shuō)：“孫女有五個(gè)，為什么單單疼小琴，還偷偷給她錢(qián)，你一碗水端不平怎么當(dāng)這個(gè)家？”他的聲音因?yàn)榧?dòng)而變得有些尖細(xì)：“我給小斌的零花錢(qián)還少?。磕銈兌急冗@比那的，他有小琴學(xué)習(xí)好嗎？有她那么聽(tīng)話(huà)嗎？”我似乎看到瘦高的他，背部挺直著在為我據(jù)理力爭(zhēng)。然后，大伯母忽然說(shuō)了一句難聽(tīng)的話(huà)：“這么偏心，等以后你死了，不讓斌給你上墳、燒紙?！蔽以陂T(mén)縫里看到院子里的他垂下了頭，那一句話(huà)把他擊垮了。小斌是我大伯的兒子，是他唯一的孫子。
5
后來(lái)，我很少去他家了，我知道他有心對(duì)我好，可是我不想讓他為難。其實(shí)他從來(lái)沒(méi)有給過(guò)我零花錢(qián)，有一次在小賣(mài)部門(mén)口碰到他，我破天荒地跟他要兩毛錢(qián)，他笑著問(wèn)是不是買(mǎi)本子，我不想撒謊，只囁嚅著說(shuō)想買(mǎi)汽水喝。他說(shuō)買(mǎi)汽水不給錢(qián)，仍然笑呵呵的。除了那次，我再?zèng)]跟他要過(guò)錢(qián)。他們這樣說(shuō)，冤枉我，也冤枉他。
到了高中，我的成績(jī)還可以，考個(gè)本科不成問(wèn)題。去他家里，也只是當(dāng)路過(guò)一樣匆忙，那天他說(shuō)：“丫頭，我要是哪天不行了，你可不許哭啊?！蔽覈?yán)肅地說(shuō)：“不要胡說(shuō)。”于是他和奶奶都笑了。
我知道他是在開(kāi)玩笑。怎么會(huì)呢？他看起來(lái)那么健康樂(lè)觀。我想以后等我賺錢(qián)了，要好好孝順?biāo)?，讓他高高興興地安享晚年。我要讓他以我為自豪：瞧，孫女不比孫子差呢。這是年少的我最想要聽(tīng)到的一句話(huà)。
我考上大學(xué)了，文章頻繁地出現(xiàn)在校報(bào)上，我仿佛聽(tīng)到他又說(shuō)，老師說(shuō)你作文很好啊，你要好好努力，當(dāng)作家。每當(dāng)我逛街，看到側(cè)面櫥窗里我的影子有點(diǎn)雞胸駝背，總會(huì)想起他說(shuō)女孩子走路要挺起胸膛，否則長(zhǎng)大了嫁不出去。
我愿意聽(tīng)他的話(huà)?？墒?，他已經(jīng)不在了。
6
他去世那天，爸把我從學(xué)校叫回家里。他的七個(gè)兒女中規(guī)中矩地按當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗，為他辦了喪事。醫(yī)生說(shuō)是急性胃穿孔，沒(méi)來(lái)得及醫(yī)治。
第3篇：愛(ài)牙知識(shí)范文
近日，有媒體報(bào)道稱(chēng)，美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局與美國(guó)環(huán)境保護(hù)署正在評(píng)估三氯生的安全性，于是微博上一條關(guān)于“牙膏中的三氯生可能會(huì)致癌”的消息不脛而走，其中高露潔全效和佳潔士部分牙膏均被指含有三氯生（該企業(yè)近稱(chēng)已停放三氯生）。
關(guān)于三氯生的爭(zhēng)論，很大程度上來(lái)源于美國(guó)弗吉尼亞理工大學(xué)一個(gè)老師的實(shí)驗(yàn)。含有三氯生的產(chǎn)品一旦與含氯的自來(lái)水發(fā)生反應(yīng)，可形成一種被稱(chēng)為“哥羅芳”的物質(zhì)，即氯仿。它無(wú)色、易揮發(fā)，曾被用作麻醉劑，但動(dòng)物試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，這種物質(zhì)會(huì)對(duì)心臟和肝臟造成損傷，具有輕度致畸性，可誘導(dǎo)小白鼠發(fā)生肝癌，但尚無(wú)人體致癌的研究資料。為保險(xiǎn)起見(jiàn)，國(guó)際癌癥研究中心和美國(guó)都將氯仿列為對(duì)人體有潛在威脅的可疑致癌物。
有專(zhuān)家接受媒體采訪(fǎng)時(shí)表示，三氯生的主要作用是抗菌，但并非不可替代，如某國(guó)產(chǎn)品牌牙膏中就含有異嗪吡啶和有機(jī)酸，都可以用來(lái)抑制菌斑，達(dá)到抗菌的效果。 （中國(guó)新聞網(wǎng)）
服用維生素E真的能抗衰老嗎
英國(guó)羅伯特-戈登大學(xué)的拉特克利夫教授說(shuō)，對(duì)健康人而言，盲目服用維生素片劑不但不會(huì)帶來(lái)多大好處，反而可能產(chǎn)生一些副作用。
美國(guó)研究人員去年分析67項(xiàng)研究后得出結(jié)論：維生素A和維生素E并不能延緩衰老，反而會(huì)使人壽命縮短。另有研究顯示，這兩種維生素可能與癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。人在短期內(nèi)攝入過(guò)量維生素A會(huì)產(chǎn)生惡心、頭痛等癥狀，長(zhǎng)期則會(huì)導(dǎo)致骨密度下降。例如，同時(shí)服用魚(yú)油和復(fù)合維生素片的人患骨質(zhì)疏松的可能性會(huì)增大，因?yàn)轸~(yú)油和維生素片中都含有維生素A，同時(shí)服用容易造成過(guò)量。服用過(guò)量維生素C雖然不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，但四分之三都因無(wú)法被身體吸收而白白流失。
人們其實(shí)只需通過(guò)一日三餐就可以基本滿(mǎn)足各種維生素需求。只有一些特殊人群才需要服用藥物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如老年人需要補(bǔ)充維生素D，孕婦需要補(bǔ)充葉酸等。他認(rèn)為，健康的飲食搭配可以幫助人們?cè)黾泳S生素?cái)z入量。 （大洋網(wǎng)）
飯后唱歌損傷胃腸刺激嗓子
很多人周末約上好友聚會(huì)時(shí)都會(huì)選擇“先酒足飯飽再K歌”的流程，認(rèn)為這樣才過(guò)癮。但事實(shí)上，飯后是不宜立即唱卡拉OK的，否則會(huì)對(duì)咽喉產(chǎn)生不良影響，還有可能引起胃腸道不適等病癥。
酒足飯飽后，喉嚨會(huì)充血。而唱歌是一項(xiàng)聲帶運(yùn)動(dòng)，當(dāng)唱到高音部分，聲帶振動(dòng)頻率過(guò)高，嗓子就會(huì)處于疲勞狀態(tài)，隔日聲音變得沙啞，還易誘發(fā)聲帶小結(jié)。而吃飽后人的胃容量增大，胃壁變薄，這時(shí)唱歌會(huì)使膈膜下移，腹腔壓力增大，輕則引起消化不良、嘔吐，重則引發(fā)胃腸不適等其他病癥。
所以，建議飯后70分鐘左右再去KTV，此時(shí)食物基本正常消化，充血的嗓子也已得到很好的休息，這時(shí)再開(kāi)始唱歌，就可以沒(méi)有任何后顧之憂(yōu)。
除了不能飽餐后立即唱歌，對(duì)于KTV提供的自助餐服務(wù)也要有所選擇，不妨多吃些潤(rùn)喉的水果，如梨、香蕉、橘子、西瓜等，或由西紅柿、黃瓜、菠菜等做成的 涼菜。如果KTV提供蜂蜜水，那可一定要多喝幾杯，蜂蜜會(huì)很快修復(fù)疲勞的喉嚨，對(duì)保護(hù)聲帶有幫助。而對(duì)于刺激性食物，最好敬而遠(yuǎn)之。 （生命時(shí)報(bào)）
如何保存剩菜成門(mén)學(xué)問(wèn) 剩菜進(jìn)冰箱要及時(shí)降溫
剩菜大部分家庭都不可能全部扔掉，如何保存剩菜就成為一門(mén)學(xué)問(wèn)了。
中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅指出，剩菜里的蔬菜隔夜可能產(chǎn)生有害物質(zhì)，因?yàn)槭卟嗽诖娣艜r(shí)可能逐漸生成有毒的亞硝酸鹽。不過(guò)，如果僅僅是在冰箱中放一夜，這種亞硝酸鹽的上升還遠(yuǎn)到不了引起食品安全事故的程度。
她提醒，剩菜放入冰箱中時(shí)間越晚，存放后就越不安全。放入冰箱中降溫的速度也很重要。如果冰箱里東西太滿(mǎn)，制冷效果不足，或者菜肴的塊太大，冷氣傳入速度慢，放入的菜很久都難以把溫度降下來(lái)，也會(huì)帶來(lái)安全隱患。
因此，最好提前將菜分裝。吃不完的應(yīng)當(dāng)在出鍋時(shí)就分裝，稍微涼下來(lái)后就放入冰箱。如果已經(jīng)在外面放了兩三個(gè)小時(shí)，又用筷子翻動(dòng)過(guò)，保質(zhì)期就會(huì)縮短。這時(shí)要把剩菜鋪平一點(diǎn)，放在冰箱下層的最里面，讓它盡快地冷卻到冷藏室的溫度。再吃要徹底加熱，就是把菜整體上加熱到100℃，保持沸騰3分鐘以上。如果肉塊比較大，一定要煮、蒸時(shí)間長(zhǎng)一些，或者把肉塊切碎，再重新加熱。 （京華時(shí)報(bào)記者 夏文）
規(guī)律性生活可減少心臟病和癌癥風(fēng)險(xiǎn)
與健康的關(guān)系歷來(lái)是人們感興趣的話(huà)題。近日，美國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家的一項(xiàng)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，活躍的性生活能有效減少得心臟病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，而這兩種是最常見(jiàn)的致死疾病。因此，規(guī)律科學(xué)的能起到延長(zhǎng)壽命的作用。
研究者統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，女性在一生中，次數(shù)越多，發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)越低，這可能是因?yàn)槟行岳锏目乖鞍卓梢约せ钆詫?duì)乳癌的免疫反應(yīng)。同時(shí)，時(shí)，女性身體釋放出的激素能緩解壓力，減少多種疾病發(fā)生。
對(duì)男性來(lái)說(shuō)，規(guī)律的性生活和，能有效降低前列腺癌的發(fā)病率，有研究認(rèn)為，這是因?yàn)橛兄诩皶r(shí)排出體內(nèi)潛在的致癌物質(zhì)。還能讓男性體內(nèi)的激素水平維持在一個(gè)相對(duì)較穩(wěn)定的范圍。
不僅是為了增進(jìn)親昵關(guān)系、愉悅?cè)怏w和生育，更重要的是，它能讓身體和情感相結(jié)合，還能減少疾病，有助于長(zhǎng)壽。所以說(shuō)，科學(xué)的享受，是健康人生必不可少的一部分。(生命時(shí)報(bào) 性醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師 馬曉年)
心理學(xué)家提醒哭泣超過(guò)15分鐘會(huì)傷身
心理專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時(shí)掉出的眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，積聚于體內(nèi)對(duì)人體健康不利。眼淚能把體內(nèi)積蓄的導(dǎo)致憂(yōu)郁的化學(xué)物質(zhì)清除掉，從而減輕心理壓力。
專(zhuān)家認(rèn)為，女子的壽命普遍比男子長(zhǎng)的原因，除了職業(yè)、生理、激素、心理等方面的優(yōu)勢(shì)之外，善于啼哭，也是一個(gè)重要因素。通常人們哭泣后，情緒強(qiáng)度會(huì)減低40%。反之，若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉，會(huì)影響身體健康。
不過(guò)，哭不宜超過(guò)15分鐘。壓抑的心情得到發(fā)泄、緩解后就不能再哭，否則對(duì)身體反而有害。因?yàn)槿说奈改c機(jī)能對(duì)情緒極為敏感，憂(yōu)愁悲傷或哭泣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，胃的運(yùn)動(dòng)會(huì)減慢、胃液分泌減少、酸度下降，會(huì)影響食欲，甚至引起各種胃部疾病。 （城市信報(bào) 宗合）
專(zhuān)家解讀使用香水不當(dāng)有哪些危害
香味持久毒更深?，F(xiàn)在香水添加了一種讓香味持久的磷苯二甲酸酯(dehp)成分。專(zhuān)家表示，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，磷苯二甲酸酯會(huì)讓雄性出現(xiàn)女性化傾向，活動(dòng)力變低，甚至死亡；哈佛大學(xué)也有同樣的報(bào)道，這個(gè)破壞男性的殺手，目前已被歐盟建議禁用。2005年9月，美國(guó)環(huán)境職業(yè)醫(yī)學(xué)研究所一項(xiàng)針對(duì)環(huán)境健康觀察的檢測(cè)報(bào)告也指出，孕婦使用過(guò)量香水，會(huì)使尿液中的磷苯二甲酸酯升高，導(dǎo)致男嬰變小或出現(xiàn)隱睪癥。 （家庭醫(yī)生在線(xiàn)）
藥物與食物可發(fā)生沖突：抗生素不宜與牛奶同食
阿司匹林與酒：酒在體內(nèi)先被氧化成乙醛，然后成為乙酸，而阿司匹林會(huì)妨礙乙醛氧化成乙酸，造成體內(nèi)乙醛蓄積，加重發(fā)熱和全身疼痛等癥狀，還容易引起肝損傷。
黃連素與茶：茶水含有約10%的鞣質(zhì)，在體內(nèi)易被分解成鞣酸，而鞣酸會(huì)沉淀黃連素中的生物堿，降低其藥效。因此，服用黃連素前后2小時(shí)內(nèi)不能飲茶。
布洛芬與咖啡、可樂(lè)：布洛芬(芬必得)對(duì)胃黏膜有刺激，咖啡中的咖啡因和可樂(lè)中的古柯堿則會(huì)刺激胃酸分泌，加重布洛芬對(duì)胃黏膜的副作用，甚至誘發(fā)胃出血、胃穿孔。
抗生素與牛奶、果汁：服用抗生素前后2小時(shí)不要飲用牛奶或果汁，因?yàn)榕Ｄ虝?huì)降低抗生素活性，使藥效無(wú)法充分發(fā)揮；而果汁(尤其是新鮮果汁)富含的果酸會(huì)加速抗生素溶解，不僅降低藥效，還可能增加毒副作用。
抗過(guò)敏藥與奶酪、肉制品：服用抗過(guò)敏藥期間忌食奶酪、肉制品等富含組氨酸的食物。因?yàn)榻M氨酸在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為組織胺，而抗過(guò)敏藥抑制組織胺分解，造成組織胺蓄積，誘發(fā)頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀。
止瀉藥與牛奶：服止瀉藥不能飲用牛奶，因?yàn)榕Ｄ滩粌H降低止瀉藥的藥效，其含有的乳糖還容易加重腹瀉。 （家庭保健報(bào) 丁嵐）
強(qiáng)迫癥患者生活中如何通過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)
海螯蝦是可為大腦提供營(yíng)養(yǎng)的美味食品。海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應(yīng)人體所需的養(yǎng)分，能使人長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中。對(duì)如何治療輕度強(qiáng)迫癥有比較好的效果。
洋蔥頭可以消除過(guò)度緊張和心理疲勞。蔥頭可以稀釋血液，從而改善大腦氧的供應(yīng)狀況。每天最少吃半個(gè)洋蔥頭，便會(huì)起到這種作用。
核桃是對(duì)付需要長(zhǎng)時(shí)間集中精力（例如作報(bào)告、開(kāi)會(huì)、舉辦音樂(lè)會(huì)以及長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)）的理想食品，輕度強(qiáng)迫癥的患者可以試一試多吃核桃。
并且，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)牛奶中含有一種使人產(chǎn)生疲勞感覺(jué)的生化物質(zhì)色氨酸，它能使人安睡。試驗(yàn)證明，在有效時(shí)間內(nèi)，一般安眠藥的作用是逐漸減弱，而牛奶的催眠作用則是逐漸加強(qiáng)，特別是下半夜會(huì)睡得更香。 （健康大視野）
老人晚年做手術(shù)或“不值”
一項(xiàng)最新研究顯示，許多美國(guó)老年人晚年接受不必要的手術(shù)，不但無(wú)益健康，反而平添痛苦。
路透社7日援引報(bào)告內(nèi)容報(bào)道，研究人員查看180萬(wàn)名依賴(lài)醫(yī)療保險(xiǎn)項(xiàng)目的65歲及以上美國(guó)老年人就醫(yī)信息后發(fā)現(xiàn)，三分之一老人晚年做過(guò)手術(shù)，五分之一的人在生命最后一個(gè)月上過(guò)手術(shù)臺(tái)。
報(bào)告寫(xiě)道，與患者自身需求相比，醫(yī)療保健項(xiàng)目的返還條款、醫(yī)院空床位數(shù)量等因素更多左右著醫(yī)生是否決定讓病人手術(shù)。
“盡管其中一些手術(shù)確實(shí)必要且對(duì)患者有益，但相當(dāng)大一部分可能完全沒(méi)必要。”研究牽頭人、哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院學(xué)者阿希什?賈阿說(shuō)，“我們（醫(yī)生）并未真正詢(xún)問(wèn)患者所需，便做了許多手術(shù)?！?/p>
賈阿認(rèn)為，醫(yī)生應(yīng)當(dāng)在作決定前認(rèn)真考慮實(shí)施手術(shù)是否對(duì)老年患者有益，盡量避免那些無(wú)助于改善他們生命質(zhì)量的手術(shù)。
這項(xiàng)研究報(bào)告刊載于最新一期《柳葉刀》雜志。 （新華）
螃蟹不宜多吃 一次一只足夠 吃死蟹和生蟹易中毒
時(shí)值深秋，菊香蟹肥，正是吃蟹的好時(shí)節(jié)，但市內(nèi)各醫(yī)院因過(guò)量吃蟹導(dǎo)致腹瀉等不適情況的患者也逐日增多。長(zhǎng)沙市疾病預(yù)防控制專(zhuān)家提醒市民，千萬(wàn)不要吃死蟹和生蟹。
“螃蟹一旦死亡，其體內(nèi)的細(xì)菌就會(huì)大量繁殖，有的細(xì)菌還產(chǎn)生毒素?！奔部貙?zhuān)家稱(chēng)，螃蟹死亡后體內(nèi)組氨隨著時(shí)間延長(zhǎng)逐漸增多，即使蟹煮熟了，這種毒素也不易被破壞，食用后易導(dǎo)致食物中毒，市民切勿食用死蟹。也不要采用酒泡螃蟹后生吃，防止感染細(xì)菌和寄生蟲(chóng)。
另外，不少市民喜歡在自助餐廳大量進(jìn)食螃蟹，對(duì)此，疾控專(zhuān)家提示，螃蟹吃多了可引起腹脹等消化不良癥狀，且螃蟹性寒，對(duì)于一些體虛的人來(lái)說(shuō)，吃多了螃蟹可加重病情。一般來(lái)說(shuō)，一頓最好只吃一只蟹。
此外，吃蟹時(shí)搭配食品也有講究。螃蟹體內(nèi)含有的蛋白質(zhì)與柿子的鞣質(zhì)相結(jié)合容易沉淀，凝固成不易消化的物質(zhì)。茶水里同樣含有大量鞣質(zhì)，因此，吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶水。 （長(zhǎng)沙晚報(bào)記者 匡春林）
第4篇：愛(ài)牙知識(shí)范文
[關(guān)鍵詞] 纖維支氣管鏡；氬氣刀；非小細(xì)胞肺癌；護(hù)理
[中圖分類(lèi)號(hào)] R473.73 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1674-4721（2013）05（a）-0135-02
氬氣刀對(duì)管腔內(nèi)出血、管腔內(nèi)良、惡性疾病等有較好的療效，近年來(lái)逐漸被引入到呼吸內(nèi)鏡領(lǐng)域并取得了較好的效果[1]，本研究主要探討纖維支氣管鏡聯(lián)合氬氣刀治療非小細(xì)胞肺癌的效果，并探討相應(yīng)的護(hù)理措施，現(xiàn)報(bào)道如下：
1 資料與方法
1.1 一般資料
選擇2008年1月～2011年12月本院收治的非小細(xì)胞肺癌患者40例，隨機(jī)分為兩組，各20例，其中，觀察組：男15例，女5例，年齡56～84歲，平均（61.3±3.6）歲，吸煙史者18例；對(duì)照組：男16例，女4例，年齡55～85歲，平均（62.1±3.5）歲，吸煙史者19例，兩組患者性別、年齡以及吸煙史等差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P > 0.05）。
1.2 觀察組護(hù)理方法
1.2.1 術(shù)前心理護(hù)理 針對(duì)患者術(shù)前惡性腫瘤治療階段的心理特征，我們建議術(shù)前專(zhuān)門(mén)成立心理護(hù)理治療小組，對(duì)患者的個(gè)體病情及心理變化進(jìn)行護(hù)理會(huì)診研究，并形成具有針對(duì)性的護(hù)理治療方案，其中責(zé)任護(hù)士承擔(dān)主要工作，并由其他班次的護(hù)士進(jìn)行輔助，做到與患者進(jìn)行定期的溝通，解答患者疑問(wèn)，增進(jìn)護(hù)患之間的相互信任感，并且收集患者的相關(guān)資料，了解患者起病、治療的過(guò)程，針對(duì)患者飽受疾病困擾，容易出現(xiàn)情緒低落的心理特征，要加強(qiáng)患者對(duì)于治療的信心以及對(duì)日后生活的憧憬。護(hù)理人員通過(guò)耐心的傾聽(tīng)以及和藹的解答疑問(wèn)過(guò)程，為患者講解氬氣刀聯(lián)合纖維支氣管鏡治療的特點(diǎn)及其有效性，并告知患者配合的方法和注意事項(xiàng)，使其對(duì)治療充滿(mǎn)信心，勇敢地面對(duì)即將實(shí)施的治療，并且告知患者術(shù)前禁食禁飲的必要性，取得患者的配合。
1.2.2 術(shù)中護(hù)理配合 纖維支氣管鏡聯(lián)合氬氣刀治療一般均需于全身麻醉氣管插管下完成手術(shù)治療，所以護(hù)理人員在術(shù)中應(yīng)該協(xié)助麻醉醫(yī)師進(jìn)行患者生命體征的監(jiān)測(cè)，密切觀察患者心電監(jiān)護(hù)變化，尤其是血氧飽和度的變化，因?yàn)楹粑啦僮飨?，與患者共用氧氣供應(yīng)通道極易出現(xiàn)術(shù)中缺氧而導(dǎo)致嚴(yán)重的心腦血管并發(fā)癥，加上患者前術(shù)原發(fā)疾病影響，肺功能處于失代償狀態(tài)，所以一旦氧飽和度出現(xiàn)下降趨勢(shì)，應(yīng)立即停止操作治療，給予吸氧，待血氧飽和度恢復(fù)后再進(jìn)行治療[2]。并且在治療過(guò)程中，氬氣刀的導(dǎo)管?chē)婎^不可緊貼治療部位，以防堵塞導(dǎo)管，用高頻電圈套器時(shí)要密切配合醫(yī)師先套住腫瘤根部并輕輕收緊，及時(shí)向醫(yī)師發(fā)出“開(kāi)始”和“停止”口令，避免圈套器切割過(guò)快造成組織損傷和出血[3]。
1.2.3 術(shù)后護(hù)理 術(shù)后應(yīng)該實(shí)施24 h心電監(jiān)護(hù)，尤其是術(shù)后6 h內(nèi)，應(yīng)囑咐患者繼續(xù)禁飲禁食，并嚴(yán)密觀察患者的血壓、呼吸頻率、心率以及血氧飽和度的變化情況，做到每15～30分鐘觀察一次，同時(shí)囑咐患者應(yīng)絕對(duì)去枕平臥6～12 h，在臥床上，盡量取患側(cè)臥位，盡量少說(shuō)話(huà)，以利于聲帶的恢復(fù)，鼓勵(lì)患者將分泌物咳出，保持呼吸道通暢[4]，在飲食上，指導(dǎo)患者術(shù)后如無(wú)異常，6 h后可進(jìn)流質(zhì)，但應(yīng)忌生、冷、油煎、酒、濃茶以及咖啡等食物，并在術(shù)后1周內(nèi)注意避免食用粗糙、堅(jiān)硬食物，注意盡量減少容易引起胃腸脹氣的食物，如面包、牛奶等。
1.2.4 術(shù)后并發(fā)癥護(hù)理 對(duì)于發(fā)熱的患者一般通過(guò)抗感染和物理降溫即可恢復(fù)正常體溫，對(duì)于存在術(shù)后咯血的患者，氬氣刀治療氣道腫瘤，由于其有良好的凝血功能[5]，所以術(shù)后一般較少出現(xiàn)咯血，一旦發(fā)生首先要避免患者的窒息同時(shí)要密切觀察患者是否存在失血性休克的表現(xiàn)，窒息的發(fā)生可能與氬氣刀治療術(shù)后腫瘤組織壞死脫落及出血有關(guān)，所以術(shù)后注重患者不適主訴、常規(guī)給予氧療，并備好急救藥品，一旦出現(xiàn)窒息，應(yīng)立即請(qǐng)麻醉科醫(yī)師進(jìn)行氣管插管處理，以提高搶救成功率。
1.3 觀察指標(biāo)
所有患者均在全身麻醉氣管插管下完成手術(shù)，所有患者均使用纖維支氣管鏡聯(lián)合氬氣刀治療，并進(jìn)行本組護(hù)理干預(yù)，對(duì)照組則進(jìn)行常規(guī)護(hù)理，比較兩組患者術(shù)后并發(fā)癥，并對(duì)所有患者隨訪(fǎng)1年，比較兩組生存情況。
1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理
應(yīng)用SPSS 13.0進(jìn)行，計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）表示，組間率的比較采用χ2檢驗(yàn)，并行生存分析圖表比較，P < 0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2 結(jié)果
2.1 兩組術(shù)后并發(fā)癥比較
觀察組術(shù)后疼痛和術(shù)后發(fā)熱的比率均顯著低于對(duì)照組（P < 0.05），兩組發(fā)生窒息的比率差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P > 0.05）。見(jiàn)表1。
2.2 兩組1年生存情況比較
觀察組1年死亡4例，生存率為80.0%，對(duì)照組1年死亡6例，生存率為70.0%。見(jiàn)圖1。
3 討論
氬氣刀是一種微創(chuàng)靶向手術(shù)系統(tǒng)，在醫(yī)學(xué)治療上，尤其是肺部惡性腫瘤的治療上結(jié)合了生物傳感、電子計(jì)算機(jī)、適形監(jiān)控和靶向治療等多項(xiàng)技術(shù)，具有操作簡(jiǎn)單，并能重復(fù)利用的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)于惡性實(shí)體腫瘤可單獨(dú)使用亦能聯(lián)合化療、放療以及中藥等治療相互結(jié)合，對(duì)患者無(wú)毒性，損傷小，并發(fā)癥少，恢復(fù)快[6-7]。本研究所有患者均使用纖維支氣管鏡聯(lián)合氬氣刀治療，觀察組使用本研究護(hù)理干預(yù)方法后發(fā)現(xiàn)觀察組術(shù)后疼痛和術(shù)后發(fā)熱的比率均顯著低于對(duì)照組，且相對(duì)常規(guī)護(hù)理，患者1年生存時(shí)間，觀察組生存率為80.0%，對(duì)照組為70.0%。
運(yùn)用氬氣刀治療肺部惡性疾病，其操作裝置較為輕便，可以便攜操作，同時(shí)其操作過(guò)程安全性較高，其中氬氣刀產(chǎn)生的電弧為一種致密均勻電流，在治療過(guò)程中避免了腐蝕性的燒傷以及在操作后刀頭的組織粘連，同時(shí)對(duì)于神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)沒(méi)有刺激作用，其臨床凝固深度一般為0.5～3.0 mm，僅為高頻電刀的1/3，所以運(yùn)用于肺泡組織以及肺間質(zhì)不易出現(xiàn)穿孔等并發(fā)癥，同時(shí)達(dá)到迅速、大面積止血以及治療的目的。本研究觀察組通過(guò)有效的護(hù)理干預(yù)，尤其是針對(duì)患者加強(qiáng)心理護(hù)理后提高了患者治療的依從性[8]，進(jìn)行有效的術(shù)中配合減少了手術(shù)操作時(shí)間，較少了醫(yī)源性腫瘤擴(kuò)散的記錄，并且加強(qiáng)患者術(shù)后護(hù)理以及針對(duì)并發(fā)癥進(jìn)行護(hù)理干預(yù)，減少了術(shù)后疼痛和術(shù)后發(fā)熱的比率，提高了護(hù)理滿(mǎn)意度，我們發(fā)現(xiàn)觀察組患者1年生存例數(shù)稍高于對(duì)照組，但是否為護(hù)理干預(yù)所致有待進(jìn)一步研究。通過(guò)本研究我們發(fā)現(xiàn)，纖維支氣管鏡聯(lián)合氬氣刀治療非小細(xì)胞肺癌能有效減少術(shù)后疼痛和發(fā)熱，配合良好的護(hù)理，能有效提高患者治療期間舒適度。
[參考文獻(xiàn)]
[1] 武程程，韓淑貞，陜海麗. 纖維支氣管鏡下氬氣刀聯(lián)合化療治療中心型非小細(xì)胞肺癌的護(hù)理[J]. 護(hù)理學(xué)雜志，2008，23（11）：29-30.
[2] 牟金香，李搖. 1例經(jīng)纖維支氣管鏡氬氣刀聯(lián)合冷凍治療氣道腫瘤的護(hù)理[J]. 河北聯(lián)合大學(xué)學(xué)報(bào)，2012，14（2）：265.
[3] 劉曉琳，劉敏. 支氣管鏡下高頻電及氬氣刀聯(lián)合治療中心氣道腫瘤27例的護(hù)理體會(huì)[J]. 醫(yī)學(xué)信息，2011，7（30）：3034-3035.
[4] 徐穎，鄭華梅，吳紅. 1例經(jīng)纖維支氣管鏡氬氣刀治療肺癌并肺不脹的護(hù)理[J]. 護(hù)理研究，2009，23（11）：3003.
[5] 霍春燕. 經(jīng)纖支鏡氬氣刀治療氣道腫瘤11例護(hù)理[J]. 臨床肺科雜志，2008，13（5）：668.
[6] 劉海艷. 氬氦刀治療腫瘤的臨床應(yīng)用及護(hù)理體會(huì)[J]. 中國(guó)醫(yī)藥導(dǎo)報(bào)，2010，7（21）：105-106.
[7] 姜晶，劉娜，厲昌梅. 氬氦刀靶向冷凍治療肺癌的護(hù)理體會(huì)[J]. 中國(guó)美容醫(yī)學(xué)，2011，20（6）：206-207.
第5篇：愛(ài)牙知識(shí)范文
牙齒過(guò)敏癥是多種牙體疾病共有的一種癥狀，多因牙齒咬頜面磨損而使牙本質(zhì)暴露引起。
很多人的牙齒一吃刺激性的東西就酸酸的，這是怎么回事呢?
專(zhuān)家介紹說(shuō)，牙齒發(fā)酸屬于一種牙本質(zhì)過(guò)敏癥狀，原因有可能是牙釉質(zhì)缺乏致使牙本質(zhì)暴露，或者是釉質(zhì)發(fā)育鈣化不良，也有可能是由于長(zhǎng)期用一側(cè)咀嚼食物，導(dǎo)致一側(cè)牙齒磨耗嚴(yán)重。防治牙本質(zhì)過(guò)敏，除了勤刷牙等常用的清潔口腔的方法以外，還有幾個(gè)小竅門(mén)可以采用。
生核桃仁+大蒜
比如患者可以嚼點(diǎn)生核桃仁，或者用新鮮大蒜的橫切面反復(fù)涂擦牙齒酸疼的過(guò)敏部位。大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治療牙本質(zhì)過(guò)敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸，它可以使牙本質(zhì)小管中的蛋白質(zhì)凝固，也能起到脫敏的作用。
茶葉
還有一個(gè)簡(jiǎn)單方便的方法，那就是利用我們身邊隨處可見(jiàn)的茶葉。過(guò)夜茶不要隨意丟掉，可以“廢物利用”，放在口中尤其是過(guò)敏的牙齒部位咀嚼一下。也可以將新鮮茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。研究表明，茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、殺菌之功效，它不但能抑制齲齒菌的生長(zhǎng)，還能增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抗酸能力，而且在有氟參與的情況下，抗酸能力會(huì)出乎意料地增強(qiáng)。此外，茶葉中的氟離子對(duì)牙齒還有很好的保健作用，它與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，這就像給牙齒加上了一個(gè)保護(hù)層。
用咀嚼茶葉的方法來(lái)治療牙齒酸痛時(shí)，不必選用高檔茶，因?yàn)楦邫n茶的含氟量反而較低檔茶要少很多。
以上這些方法都是在牙齒出現(xiàn)酸痛之后的補(bǔ)救措施，其實(shí)它們對(duì)于牙齒疾病的防范也同樣有用。當(dāng)然，通過(guò)長(zhǎng)期喝茶也可以起到一定的牙齒保健作用。另外，為防止牙本質(zhì)過(guò)敏，最好平時(shí)用兩側(cè)牙齒來(lái)咀嚼食物，以避免一側(cè)牙齒過(guò)度磨耗，并且最好少吃硬質(zhì)食品。
吃淀粉類(lèi)食物不易得直腸癌
文/林 娜
英國(guó)劍橋大學(xué)一項(xiàng)研究表明，吃香蕉和煮熟的土豆等富含淀粉的食物，可減少患腸癌的危險(xiǎn)。中國(guó)人淀粉的消耗量是世界上最高的，比英國(guó)多一倍以上，而中國(guó)的結(jié)腸癌發(fā)病率比英國(guó)少一半。
第6篇：愛(ài)牙知識(shí)范文
方法：回顧性分析我院27例COPD伴有意識(shí)障礙患者采用無(wú)創(chuàng)正壓通氣聯(lián)用納洛酮的治療的臨床資料，觀察患者的精神狀態(tài)和通氣功能的變化情況。
結(jié)果：經(jīng)治療總有效率88.9%；患者的通氣功能的較治療前，明顯改善。
結(jié)論：無(wú)創(chuàng)正壓通氣聯(lián)用納洛酮治療COPD伴有意識(shí)障礙患者具有療效顯著，值得臨床推廣。
關(guān)鍵詞：無(wú)創(chuàng)正壓通氣 納洛酮 通氣功能 意識(shí)障礙
【中圖分類(lèi)號(hào)】R4 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1671-8801（2013）10-0172-02
COPD屬于一種比較多見(jiàn)的臨床疾病，由于患者常常會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸困難，從而引發(fā)低氧血癥和高碳酸血癥等不良癥狀的出現(xiàn)，嚴(yán)重者可誘發(fā)呼吸衰竭，且同時(shí)伴有意識(shí)障礙[1]。采用無(wú)創(chuàng)正壓通氣（NIPPV）和納洛酮聯(lián)用治療COPD伴有意識(shí)障礙患者的方式，獲得了良好的臨床治療效果。因其具有無(wú)創(chuàng)性、并發(fā)癥少和操作簡(jiǎn)便等優(yōu)勢(shì)，逐漸被應(yīng)用在臨床治療過(guò)程中[2]。本文主要分析和研究本院在2012年3月-2013年2月期間采用NIPPV聯(lián)用納洛酮的方法對(duì)27例COPD伴有意識(shí)障礙患者進(jìn)行治療的臨床資料，現(xiàn)將結(jié)果報(bào)道如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料。2012年3月-2013年2月我科共收治27例COPD伴有意識(shí)障礙的患者，男性患者有16例，女性患者有11例，年齡42-78歲，平均55.8±11.3歲，病程3-12.4年，平均5.7年。統(tǒng)計(jì)分析患者的病史、臨床癥狀、X線(xiàn)胸片等情況。27例患者都符合中華醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸病學(xué)分會(huì)慢性阻塞性肺疾病學(xué)組2007年修訂版《慢性阻塞性肺疾病診治指南》，對(duì)患者意識(shí)障礙的診斷參考《常見(jiàn)癥狀?診斷學(xué)》。
1.2 治療方法?；颊呔o予抗炎，止咳平喘，糖皮質(zhì)激素以及支持對(duì)癥等常規(guī)治療，并將2mg納洛酮針?lè)旁?0ml的生理鹽水中，再以5ml/h的速度用微量泵靜脈輸入，1次/12h。同時(shí)利用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)的面罩（S/T的模式）幫助患者進(jìn)行呼吸，呼吸頻率保持在15次/min，初次吸氣的壓力是10-12cmH2O，呼氣的壓力是3-4cmH2O，然后將吸氣的壓力漸漸增加到18cmH2O，將吸氧濃度設(shè)置在30%～70%，并調(diào)整吸氧濃度使SaO2保持在90%以上。每日連續(xù)使用12-15h，當(dāng)患者的意識(shí)表現(xiàn)和呼吸能力明顯改善后，可慢慢地減少通氣時(shí)間。
1.3 監(jiān)測(cè)指標(biāo)和療效評(píng)定。監(jiān)測(cè)指標(biāo)：認(rèn)真觀察患者在治療前和治療后的臨床癥狀、精神狀態(tài)、生命體征等變化情況，并對(duì)肺通氣功能進(jìn)行測(cè)量，包含F(xiàn)VC、FEV1.0等情況的變化。療效評(píng)定：根據(jù)臨床治療的最終效果，總共分為顯效、有效和無(wú)效三種治療程度[3]。顯效：患者的通氣功能明顯好轉(zhuǎn)，并在24h內(nèi)由昏迷狀態(tài)變?yōu)榍逍褷顟B(tài)；有效：患者的通氣功能有所提升，并在24～48h之間由昏迷狀態(tài)變?yōu)榍逍褷顟B(tài)；無(wú)效：患者的通氣功能和精神狀態(tài)無(wú)任何改變，甚至出現(xiàn)惡化。
1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。應(yīng)用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，計(jì)量資料比較采用t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料比較采用X2檢驗(yàn)，P
2 結(jié)果
患者經(jīng)過(guò)臨床治療后，顯效19例，有效5例，無(wú)效3例；總有效率88.9%；FVC（L）治療前為2.41±0.39，治療后為2.51±0.41；FEV1.0（L）治療前為1.31±0.22，治療后為2.05±0.25；FEV1.0（%）治療前52.9±6.1，治療后為72.6±8.4；各項(xiàng)指標(biāo)均明顯好轉(zhuǎn)，較同組治療前比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P
3 討論
COPD主要的臨床癥狀表現(xiàn)為慢性氣流阻塞，并不斷的延伸發(fā)展，是誘發(fā)呼吸困難和呼吸衰竭的主要因素[4]。無(wú)創(chuàng)正壓通氣（NIPPV）能有效改善呼吸肌疲勞狀態(tài)和肺泡的通氣功能，從而維持患者生命體征的穩(wěn)定。在過(guò)去很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，醫(yī)學(xué)工作者對(duì)NIPPV的認(rèn)識(shí)性不強(qiáng)，主要用來(lái)治療精神狀態(tài)良好且依從性較好的COPD患者，禁止對(duì)意識(shí)障礙的患者進(jìn)行治療。在2009年，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家明確指出，如果患者的意識(shí)障礙和CO2潴留有關(guān)，經(jīng)治療后意識(shí)明顯改善，則可以采用NIPPV進(jìn)行治療。根據(jù)研究數(shù)據(jù)表明，納洛酮可以增強(qiáng)呼吸中樞對(duì)CO2的敏感性，能防止高碳酸血癥和低氧血癥等癥狀的出現(xiàn)，并能有效地改善患者的通氣功能[5]。在此次研究中，使用納洛酮之后，患者的呼吸處于興奮的狀態(tài)，意識(shí)障礙的程度均有所改善，避免了患者呼吸衰竭現(xiàn)象的出現(xiàn)。將無(wú)創(chuàng)正壓通氣與納洛酮相結(jié)合，能及時(shí)有效的改善患者的通氣能力、血?dú)夥治龊途駹顟B(tài)，臨床治療效果顯著。27例COPD伴意識(shí)障礙患者在治療前都存在著嚴(yán)重的通氣障礙，經(jīng)過(guò)無(wú)創(chuàng)正壓通氣聯(lián)合納洛酮的治療方法之后，患者的精神狀態(tài)、血?dú)夥治龊屯夤δ芏加辛艘欢ǔ潭鹊母纳?，在治療前和治療后比較上有著明顯的差異性。綜上所述，此項(xiàng)治療方法在治療COPD伴有意識(shí)障礙的患者中，臨床治療效果顯著，值得臨床推廣。
參考文獻(xiàn)
[1] 馮祥興.中醫(yī)綜合療法聯(lián)合無(wú)創(chuàng)正壓通氣治療COPD并呼吸衰竭98例臨床療效觀察[J].中醫(yī)臨床研究，2013，（10）：41-42
[2] 劉萍.無(wú)創(chuàng)通氣輔助治療COPD合并Ⅱ型呼吸衰竭患者的護(hù)理體會(huì)[J].中國(guó)實(shí)用醫(yī)藥，2013，08（11）：194-195
[3] 王娟，王楠，席學(xué)禮，等.COPD并發(fā)II型呼吸衰竭和肺性腦病患者的臨床診治體會(huì)[J].世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘（電子版），2013，（1）：1-2
第7篇：愛(ài)牙知識(shí)范文
【關(guān)鍵詞】留置針；正壓；臨床應(yīng)用；護(hù)理
【文章編號(hào)】1004-7484（2014）07-4264-01
靜脈留置針具有留置時(shí)間長(zhǎng)，減輕患者反復(fù)被穿刺的痛苦和減少護(hù)理人員工作量的優(yōu)點(diǎn)，目前被廣泛應(yīng)用于臨床實(shí)踐。但是普通留置針存在容易出現(xiàn)堵管，和發(fā)生靜脈炎，導(dǎo)致留置時(shí)間短，并且具有操作復(fù)雜容易導(dǎo)致護(hù)士被針刺傷等缺點(diǎn)，新型的正壓無(wú)針連接式留置針具有操作簡(jiǎn)單、安全、避免回血堵管，正壓封管避免繁瑣操作環(huán)節(jié)等優(yōu)點(diǎn)，而且具有超大的腔體和Y型節(jié)頭，能夠滿(mǎn)足大流量、多通道的治療需要【1】。我科對(duì)兩種留置針進(jìn)行對(duì)比研究，現(xiàn)報(bào)道如下：
1臨床資料
1.1一般資料
選取2012年1月至2013年10月我科住院治療的225例艾滋病患者，其中男157例，女68例，年齡20歲-75歲隨機(jī)分為正壓無(wú)針鏈接式留置針組（觀察組）和普通留置針組（對(duì)照組），兩組患者年齡、性別、PLT和PT時(shí)間均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P0.05）
1.2材料
觀察組使用上海林華醫(yī)療器械有限公司生產(chǎn)的正壓無(wú)針鏈接式留置針，對(duì)照組使用普通留置針。
1.3 方法
1.3.1 操作前認(rèn)真核對(duì)、洗手、戴口罩及橡膠手套，選擇粗、直、彈性好、不易滑動(dòng)的靜脈避開(kāi)關(guān)節(jié)及靜脈瓣穿刺，如遇靜脈吸毒的艾滋病患者，因其靜脈吸毒致使外周淺靜脈廣泛硬化、閉鎖，可選擇頸外靜脈；如遇皮膚破潰及感染的艾滋病患者，禁止在其破潰及感染處置管【2】。觀察組選用正壓無(wú)針鏈接式留置針與取下頭皮針的輸液器連接，對(duì)照組選用普通留置針，將輸液器頭皮針插入肝素帽內(nèi)。兩組穿刺方法相同，找到合適的血管后，在穿刺的上方10-15cm扎止血帶，使肢體遠(yuǎn)端的靜脈充盈度達(dá)到最佳狀態(tài)是穿刺成功的關(guān)鍵[3]，用皮膚消毒液消毒穿刺部位，消毒范圍為8cm×8cm，囑患者握拳，護(hù)士左手固定皮膚，右手拇指和食指持針翼使針尖朝上，在靜脈上方與皮膚30°緩慢進(jìn)針，見(jiàn)回血后降低角度15°，繼續(xù)進(jìn)針1～2mm，松開(kāi)止血帶，右手固定針芯，左手向穿刺血管方向推進(jìn)套管，完全進(jìn)入靜脈，右手拔出針芯，證實(shí)回血通暢后用透明敷料將針眼處、針翼周?chē)つw覆蓋并固定，注明穿刺日期和時(shí)間，便于觀察留置時(shí)間。
1.3.2 封管 停止輸液時(shí)兩組留置針的封管方法不同，對(duì)照組將輸液頭皮針拔出肝素帽，消毒肝素帽用注射器將0.1肝素封管液推注5～10ml，以脈沖式方法進(jìn)行邊推邊退，然后加緊單片夾。觀察組輸液完畢，直接旋開(kāi)輸液器與留置針接口，用0.9Nacl5～10ml封管，關(guān)閉按扣式單手夾即產(chǎn)生正壓封管。
1.3.3 觀察指標(biāo)及評(píng)價(jià)指標(biāo) 研究的觀察指標(biāo)有靜脈留置時(shí)間、堵管率、針管回血、液體外滲、靜脈炎、針刺傷、置管前、后PT（凝血）時(shí)間、置管前、后PLT（血小板計(jì)數(shù)），有無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。（1）留置時(shí)間：從患者置管之日起到拔出靜脈留置針之日。（2）堵管：封管有較大阻力，回抽無(wú)回血或回血慢，重力輸液不暢，滴數(shù)低于20滴/min或不滴【3】。（3）靜脈炎：局部出現(xiàn)紅腫、疼痛，穿刺部位出現(xiàn)條索狀紅線(xiàn)等癥狀。（4）針刺傷：護(hù)士在穿刺過(guò)程中及操作后處理醫(yī)療廢棄物時(shí)由針頭或注射器引發(fā)的意外傷害，造成皮膚部位足以使受傷者出血的皮膚損害。（5）外滲：指留置部位皮膚異于周?chē)つw，留置部位腫脹或皮膚繃緊、發(fā)亮，可有或無(wú)回血。（6）PT時(shí)間、PLT計(jì)數(shù)前后監(jiān)測(cè)：分別于置管前后給患者抽血送化驗(yàn)室檢驗(yàn)。
1.3.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 數(shù)據(jù)處理采用SPSS17.0軟件，統(tǒng)計(jì)學(xué)方法計(jì)量資料采用t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料采用X2檢驗(yàn)，P
2 護(hù)理
2.1 做好患者的健康教育：置管前護(hù)士將靜脈留置針應(yīng)用的目的、意義、告訴患者及家屬，讓其充分了解有關(guān)留置針的護(hù)理知識(shí)、常見(jiàn)的并發(fā)癥及其預(yù)防方法，以取得患者積極配合，提高穿刺成功率。置管期間注意保持穿刺部位干燥清潔，避免置管肢體劇烈運(yùn)動(dòng)或用力過(guò)度下垂，置管后要向患者交代注意事項(xiàng)，使留置針在臨床發(fā)揮更好的效果。
2.2 留置期間的護(hù)理
2.2.1 凡使用正壓留置針的患者方加強(qiáng)巡視，進(jìn)行床頭交接班，并嚴(yán)密觀察局部有無(wú)紅腫、疼痛、滲血、滲液、血管彈性有無(wú)改變，輸液是否通暢，如有紅腫、疼痛，立即拔出留置針，局部給予50%的硫酸鎂濕敷或用土豆切片外敷，必要時(shí)重新置管。
2.2.2 每日更換輸液器一附，無(wú)菌透明貼敷料兩天更換一次。
2.2.3 對(duì)意識(shí)不清的患者要妥善固定，專(zhuān)人護(hù)理，教會(huì)患者及家屬脫術(shù)肢衣袖時(shí)要多加注意，以免脫衣服將導(dǎo)管拔出，神智不清的患者應(yīng)加約束帶約束術(shù)肢，以免把導(dǎo)管拔出。
4 討論
4.1 靜脈留置針被廣泛應(yīng)用于臨床，不僅減少了長(zhǎng)期治療反復(fù)靜脈穿刺造成的痛苦，也減輕了護(hù)理工作的強(qiáng)度和量，正壓留置針比普通留置針具有更大的優(yōu)勢(shì)，尤其在艾滋病患者的臨床應(yīng)用中顯得更為重要，既保護(hù)了工作在抗艾一線(xiàn)的醫(yī)務(wù)人員，也避免和減少職業(yè)暴露機(jī)會(huì)，同時(shí)為艾滋病患者提供一種安全、有效的輸液方法，有效保護(hù)了患者的血管，為艾滋病患者的治療和搶救建立了一條綠色的通道。而普通留置針在臨床應(yīng)用中容易引起回血、堵管、滲出、針刺傷等并發(fā)癥（見(jiàn)表2），不僅給患者重新置管帶來(lái)不適，也給患者在心里和經(jīng)濟(jì)上帶來(lái)一定的影響。
4.2正壓無(wú)針連接式留置針在輸液過(guò)程中比普通留置針安全，而且具有操作方便，簡(jiǎn)單、無(wú)需肝素封管，有效防止感染和藥物浪費(fèi)，同時(shí)也減輕了護(hù)理工作量。
4.3正壓無(wú)針鏈接式留置針采用先進(jìn)的塑料制成，管壁平整、光滑，對(duì)血管刺激性小，減少對(duì)局部血管壁的刺激，避免發(fā)生機(jī)械性靜脈炎。本組研究中正壓組發(fā)生紅腫的機(jī)率明顯低于普通組。
5 小結(jié)
我科通過(guò)一年多的臨床研究表明，新型無(wú)針鏈接式留置針與普通留置針相比具有單手操作等優(yōu)點(diǎn)，可有效地避免回血堵管及靜脈炎的發(fā)生，降低操作者針刺傷的發(fā)生，同時(shí)也保障了患者的健康，尤其是艾滋病患者這個(gè)特殊的群體，由于其免疫功能低下，同時(shí)合并多種疾病，或由于長(zhǎng)期吸毒致重度營(yíng)養(yǎng)不良，他們均存在不同程度的貧血，其凝血機(jī)制很差，這些患者不宜用肝素鈉封管。正壓無(wú)針鏈接式留置針避免因使用肝素鈉封管所帶來(lái)的一些不良影響。正壓無(wú)針鏈接式留置針的臨床應(yīng)用效果明顯優(yōu)于普通留置針，其安全、有效的特點(diǎn)不僅保證護(hù)理質(zhì)量，更有效地提高了護(hù)士的工作效率。在使用過(guò)程中，一方面應(yīng)加強(qiáng)患者的健康教育，做好解釋工作，另一方面應(yīng)對(duì)護(hù)士操作技能進(jìn)行培訓(xùn)，熟練掌握操作技巧，以提高靜脈留置針穿刺置管成功率，延長(zhǎng)保留時(shí)間，減少并發(fā)癥，從而使病人感到安全舒適。
參考文獻(xiàn)，
[1] 羅江琳，張啟芳，張治紅.正壓留置針在消化內(nèi)科患者中的應(yīng)用效果[J].中華現(xiàn)代護(hù)理雜志。2012.28（17）2084～2085
[2] 楊潔凌，陳德鳳， 俊茹等.無(wú)針密閉式輸液中的問(wèn)題分析[J].護(hù)理雜志.2005，22（3）：14
[3] 陳英，于曉錦，沈宏，等.淺靜脈輸液技術(shù)進(jìn)展.中華護(hù)理雜志，[J]2002，37（11）853-854
[4] 何偉，張長(zhǎng)英，伍桂蓉等.24G直式留置針在腎病內(nèi)科的應(yīng)用.護(hù)士進(jìn)修雜志，[J]2010，25（6）505～507
作者簡(jiǎn)介：
第8篇：愛(ài)牙知識(shí)范文
長(zhǎng)期以來(lái)，人們的愛(ài)牙意識(shí)不強(qiáng)，如，用牙咬硬物、瓶蓋；患齲齒、牙周疾病不能及時(shí)治療；缺牙后不去及時(shí)鑲裝；口腔粘膜病變等也一拖再拖而延誤治療。據(jù)近年來(lái)南京地區(qū)干部、知識(shí)分子、工人口腔健康普查資料顯示：口腔疾病在中老年人群中發(fā)病率高達(dá)56％以上，其中齲齒、牙周疾病、口腔粘膜病最為普遍。另外，兒童齲齒充填率雖明顯提高，但發(fā)病率仍呈上升趨勢(shì)，存在著“重治輕防”的問(wèn)題。
隨著改革開(kāi)放的深入、生活水平的提高，人們自我口腔保健意識(shí)也確在不斷提高?！把劳床皇遣 钡腻e(cuò)誤觀念已被越來(lái)越多的人所認(rèn)識(shí)。牙痛一般并不致命，但如果一個(gè)人經(jīng)常牙痛、牙周發(fā)炎紅腫、口臭熏人、一開(kāi)口就露出滿(mǎn)口壞牙，不僅不健康、不美觀，而且也是一種不文明的表現(xiàn)。
1989年，首屆“愛(ài)牙日”就明確提出了“愛(ài)牙、健齒、強(qiáng)身”的主題。廣大口腔醫(yī)務(wù)工作者應(yīng)充分利用電視、報(bào)紙、雜志等多種宣傳媒介指導(dǎo)人們的口腔保健行為，消除傳統(tǒng)的誤區(qū)。在中、小學(xué)校要提倡“像愛(ài)護(hù)眼睛一樣愛(ài)護(hù)牙齒”，并且通過(guò)“刷牙率”等指標(biāo)對(duì)口腔健康教育進(jìn)行監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)。在預(yù)防方面，可以逐漸推廣氟化物防齲、窩溝封閉劑防齲等措施，以減少齲齒的發(fā)生。總之，大家都要認(rèn)識(shí)到：愛(ài)牙才能促進(jìn)健康。
教孩子學(xué)會(huì)正確刷牙
朱維建
從小掌握正確的刷牙方法，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣必將終生受益，也是年輕父母應(yīng)盡的職責(zé)。乳牙約在2歲半出齊，這時(shí)可由父母幫助孩子刷牙，然后，逐步過(guò)渡到自己刷牙。
第9篇：愛(ài)牙知識(shí)范文
2012年4月27日，對(duì)于韓科來(lái)說(shuō)是一個(gè)難忘的時(shí)刻，他終于要完成自己埋藏30多年的心愿。
身為北京愛(ài)雅仕口腔聯(lián)合創(chuàng)始人，韓科帶領(lǐng)愛(ài)雅仕的優(yōu)秀牙科醫(yī)生參加了由中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)組織的《口腔健康促進(jìn)與口腔醫(yī)學(xué)發(fā)展西部行》免費(fèi)義診活動(dòng)。作為曾經(jīng)在內(nèi)蒙古扎魯特旗的一名知青，心情可想而知。
不僅如此，2011年8月愛(ài)雅仕口腔醫(yī)師團(tuán)隊(duì)赴山東臨沂為腦癱兒童義診；愛(ài)雅仕口腔愛(ài)牙月系列活動(dòng)已經(jīng)成了愛(ài)雅仕的品牌形象；此外，愛(ài)雅仕口腔還組織了美齒行高端主題沙龍――“高級(jí)成衣里的明眸皓齒”等一系列活動(dòng)?！皭?ài)雅仕希望通過(guò)活動(dòng)、義診、講座等建立起具有牙科行業(yè)特點(diǎn)的社會(huì)責(zé)任模式，使得消費(fèi)者對(duì)牙齒健康有了全新的認(rèn)識(shí)。”韓科在接受《商業(yè)價(jià)值》采訪(fǎng)時(shí)表示，“通過(guò)承擔(dān)企業(yè)社會(huì)責(zé)任，不僅對(duì)愛(ài)雅仕的醫(yī)療技術(shù)和研發(fā)產(chǎn)生了推動(dòng)，而且愛(ài)雅仕樹(shù)立了良好的品牌形象。”
而事實(shí)上，與通策醫(yī)療、北大口腔醫(yī)院以及其他的高端民營(yíng)牙科診所相比，在名氣和規(guī)模等都沒(méi)有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)的前提下，愛(ài)雅仕并沒(méi)有采取大戰(zhàn)旗鼓的擴(kuò)張之路，而是通過(guò)建立自身完整的社會(huì)責(zé)任模式來(lái)進(jìn)行漸進(jìn)式發(fā)展。要知道，愛(ài)雅仕已經(jīng)成為新加坡全民牙醫(yī)集團(tuán)中國(guó)首席合作伙伴，并不是沒(méi)有能力采取激進(jìn)式的發(fā)展道路。
顯然，對(duì)于愛(ài)雅仕來(lái)說(shuō)，將自身發(fā)展與承擔(dān)社會(huì)責(zé)任進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，才是企業(yè)未來(lái)可持續(xù)發(fā)展的根本。
危險(xiǎn)的牙齒
由于受到“牙疼不是病”等錯(cuò)誤思想的引導(dǎo)，再考慮到經(jīng)濟(jì)等相對(duì)落后的原因，中國(guó)對(duì)于牙齒健康的重視程度一直處于低水平狀態(tài)。而事實(shí)上，牙齒的健康程度關(guān)系到飲食、語(yǔ)言乃至心理健康等很多方面，病情嚴(yán)重甚至可能會(huì)引起身體的各部分連鎖反應(yīng)乃至威脅生命。口腔健康已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織列為人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一，齲齒也已被世界衛(wèi)生組織列為繼心血腦管疾病和癌癥之后的第三大非傳染性疾病。
自然，中國(guó)人牙齒健康的情況非常糟糕?！吨袊?guó)口腔健康發(fā)展報(bào)告（2012）》調(diào)查結(jié)果顯示：中國(guó)5歲兒童乳牙患齲率和12歲、35～44歲以及65～74歲恒牙患齲率分別是66%、28.9%、88.1%和98.4%。中國(guó)35～44歲年齡組人群口腔惡性腫瘤患病率為17人/10萬(wàn)人；65～74歲年齡組人群為30人/10萬(wàn)人。中國(guó)3～5歲兒童酸蝕癥的患病率在4.5%～12.4%，12～13歲青少年酸蝕癥的患病率在22.1%～61.8%。35～44歲中年人牙列缺失率為0.06%，每人口腔中平均留存29.4顆牙齒，但義齒修復(fù)率僅為11.6%；65～74歲老年人牙列缺失率為6.8%，每人口腔中平均留存20.97顆牙齒，義齒修復(fù)率僅為42%。
“人們對(duì)牙齒健康重視程度低下是造成如此惡劣后果的重要原因。”韓科對(duì)此分析道，“牙科醫(yī)生有責(zé)任進(jìn)行普及牙齒健康知識(shí)?！逼鋵?shí)，世界衛(wèi)生組織（WHO）早在2001年就對(duì)牙齒健康提出了標(biāo)準(zhǔn)：8020，即80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙（即能夠正常咀嚼食物，不松動(dòng)的牙）。而中國(guó)80歲老人，含有20顆牙齒的人數(shù)不到35％左右，65歲以上人群平均失牙高達(dá)11顆。
還可以再對(duì)比下中國(guó)和美國(guó)在牙齒上的花費(fèi)就可以清晰看到存在的巨大差距。數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)從未看過(guò)牙醫(yī)的人超過(guò)60%，只有不到2%的居民有定期進(jìn)行口腔檢查和清潔的習(xí)慣；而美國(guó)人平均每年花在牙齒保健上的費(fèi)用大概在1000～1500美元之間，這還不包括牙齒的美容修復(fù)，美國(guó)大多數(shù)家庭購(gòu)買(mǎi)的醫(yī)療保險(xiǎn)通常包括看普通牙醫(yī)的費(fèi)用，涵蓋齲齒、牙周炎、牙齦炎等疾病。
“解決中國(guó)人牙齒健康的問(wèn)題已經(jīng)刻不容緩。”韓科表示，“這是關(guān)系到國(guó)民身體素質(zhì)的大事?！倍聦?shí)上，包括愛(ài)雅仕等在內(nèi)的很多牙醫(yī)和診所已經(jīng)開(kāi)始對(duì)中國(guó)人牙齒健康展開(kāi)了行動(dòng)。
星星之火
作為愛(ài)雅仕來(lái)說(shuō)，雖然在規(guī)模和經(jīng)濟(jì)實(shí)力上比不上北京的很多牙科診所，但卻走出了一條“小而美”的社會(huì)責(zé)任道路，建立了完整的社會(huì)責(zé)任服務(wù)體系。
具體來(lái)說(shuō)，愛(ài)雅仕的社會(huì)責(zé)任體系包括兩個(gè)部分，即針對(duì)普通消費(fèi)者和培訓(xùn)專(zhuān)業(yè)的牙科醫(yī)生。
在針對(duì)普通消費(fèi)者方面，愛(ài)雅仕所做的工作主要是通過(guò)一些活動(dòng)和宣傳，提高普通消費(fèi)者對(duì)牙齒健康的重視程度，提升消費(fèi)者愛(ài)牙的一些基本技能。比如愛(ài)雅仕在其所在的社區(qū)，會(huì)定期到小區(qū)和學(xué)校進(jìn)行宣傳、義診等，尤其是針對(duì)老人和青少年。而針對(duì)一些白領(lǐng)和高端人士，愛(ài)雅仕專(zhuān)門(mén)成立了愛(ài)牙俱樂(lè)部和沙龍，通過(guò)舉辦小型的講座、視頻播放等多種形式，對(duì)這部分人群進(jìn)行教育和引導(dǎo)。這是非常合乎邏輯的，就拿上海來(lái)說(shuō)，上海15歲青少年牙周健康率為38%，35～44歲中年人牙周健康率為16.18%，65～74歲老年人牙周健康率不足15%。愛(ài)雅仕的門(mén)診不僅承擔(dān)了正常的經(jīng)營(yíng)，而且已經(jīng)變成了一個(gè)宣傳牙齒健康的散發(fā)器，盡量輻射周?chē)纳鐓^(qū)，逐漸培養(yǎng)起人們牙齒健康的意識(shí)和行為。
通過(guò)針對(duì)不同類(lèi)型的消費(fèi)者采取了不同的拓展方式，愛(ài)雅仕構(gòu)筑了自身對(duì)整個(gè)市場(chǎng)的培育工作，很順其自然，愛(ài)雅仕在這些人群中的品牌形象和技術(shù)實(shí)力也得到了充分的展示。
中國(guó)牙科診所自從2000年開(kāi)始面臨一個(gè)前所未有的高速發(fā)展時(shí)期。數(shù)據(jù)顯示，從2000年到2005年間，北京的民營(yíng)牙科診所從350家增加到1600家，成都從300家增到700家，上海從90家增到600家，青島從60家增到387家，廣州從50家增到300家。
盡管如此，牙科診所仍存在資源分布嚴(yán)重不均和規(guī)模、技術(shù)水平偏低的狀況。據(jù)中國(guó)口腔醫(yī)學(xué)會(huì)民營(yíng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)管理小組調(diào)查，2002年全國(guó)有3.37萬(wàn)個(gè)民營(yíng)牙科診所，98％分布在城鎮(zhèn)，占全國(guó)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)的68％。執(zhí)業(yè)醫(yī)生、助理執(zhí)業(yè)醫(yī)生的數(shù)量為6.8萬(wàn)人，占口腔資源的17％。90％的診所牙椅數(shù)量小于4張，以個(gè)人投資、診所形式注冊(cè)；2％的診所大于4張牙椅，以門(mén)診部或口腔醫(yī)院形式注冊(cè)，民營(yíng)牙科機(jī)構(gòu)的規(guī)模仍較小。
更為讓人吃驚的是，比如上海有600多家社區(qū)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)，牙醫(yī)和人群的比例可以達(dá)到1：6000到1：7000，北京、廣州大致也都是這個(gè)水平。在二線(xiàn)城市，整體上牙醫(yī)和人群的比例是 1：20000左右。按照國(guó)外口腔科的經(jīng)驗(yàn)，通常牙醫(yī)和人群的比例應(yīng)該達(dá)到1：2000到1：3000，這是比較理想的水平，而在發(fā)達(dá)國(guó)家，比如德國(guó)這一比例是1：1000。
顯然，中國(guó)缺乏更多的專(zhuān)業(yè)牙科醫(yī)生，尤其是很多牙科醫(yī)生水平低下、牙科診所設(shè)備落后?！昂屯饪漆t(yī)生等很多醫(yī)生相比，牙科醫(yī)生的門(mén)檻較低，這樣造成了牙科醫(yī)生行業(yè)魚(yú)龍混雜的局面?！表n科表示。
針對(duì)這種現(xiàn)象，愛(ài)雅仕采取了3種方式來(lái)改進(jìn)。一方面愛(ài)雅仕對(duì)偏遠(yuǎn)地區(qū)的醫(yī)生進(jìn)行培訓(xùn)，并且提供他們來(lái)北京參觀學(xué)習(xí)和實(shí)踐的機(jī)會(huì)，目前愛(ài)雅仕已經(jīng)培訓(xùn)了近千名醫(yī)生；另外一方面，愛(ài)雅仕的專(zhuān)家也去全國(guó)各地進(jìn)行講課，尤其是打破了行業(yè)內(nèi)不允許對(duì)講課進(jìn)行錄音和攝像的慣例，愛(ài)雅仕的專(zhuān)家希望將自身的經(jīng)驗(yàn)傳播更廣泛，更多的牙科醫(yī)生從中獲益，愛(ài)雅仕創(chuàng)始人王海鵬在25個(gè)城市舉辦了40多場(chǎng)專(zhuān)業(yè)技術(shù)講座，參加牙醫(yī)人數(shù)超過(guò)9000多人；最后就是愛(ài)雅仕會(huì)組織自身的專(zhuān)家編寫(xiě)一些實(shí)用教程，將更多專(zhuān)家的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)得以傳承，愛(ài)雅仕已經(jīng)出版了近10種出版物。