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成都市一家自稱為“全球第一”的公司推出招牌業(yè)務(wù)，居然是出租“活人棺材”。棺材外形非常簡易，由6塊薄木板圍成一個(gè)長方形，但與普通棺材不一樣的是，其開口是在側(cè)面。棺材內(nèi)十分簡陋，僅放有棉被和枕頭，顧客從側(cè)面進(jìn)入棺材后，可在里面坐臥。老板聲稱：棺材的住宿者大約可分為三類：工作不順、家庭破裂者；經(jīng)商者及創(chuàng)意工作者；心理抑郁，有自殺傾向者。在棺材這個(gè)封閉的環(huán)境里人們可進(jìn)行自我反省，想出金點(diǎn)子，在雙人棺材中夫妻甚至還可修補(bǔ)感情。閉“棺”修煉，可治療心理疾病。盡管一口棺材的制作成本低廉，但其住宿費(fèi)卻十分驚人：一小時(shí)200元，一天2400元?？氨任逍羌?jí)酒店。
人們通常把那些無事生非自找麻煩自找不痛快的人，稱之為“尋棺材睡”。不知是否真有“尋棺材睡的人尋到這家棺材鋪?zhàn)永锶ニ撞摹?。老板聲稱的那些睡棺材的好處，至少有一點(diǎn)我是相信的，那就是能在里面躺著“想出金點(diǎn)子”，金點(diǎn)子倒未必，歪點(diǎn)子有可能，基本屬于請(qǐng)人“尋棺材睡”那一類的。
2 男生沖入女廁求愛：缺乏掂量
廣東某高校一個(gè)男生竟然拿著一束花沖進(jìn)女廁向女生求愛。當(dāng)然，開始這個(gè)男生沒這么強(qiáng)悍，只是手執(zhí)一束鮮花，單膝跪在廁所門口求愛，引發(fā)大批學(xué)生圍觀。幾番糾纏之下，女生掉頭害羞地沖進(jìn)女廁，男生猶豫了一會(huì)兒，鼓起勇氣沖進(jìn)女廁，并把頭伸入女生所在廁格……據(jù)說“求愛男”是另外一家大學(xué)的學(xué)生，是女孩的前任男友，這次來學(xué)校是想和女孩重歸于好。
當(dāng)代人果然敢作敢為，求愛方式稀奇古怪層出不窮。雖然法律沒有明文規(guī)定求愛只能在哪些地點(diǎn)進(jìn)行，但追女朋友追到女廁所門口，這已是聞所未聞，居然還生猛地追到里面，只能拍案叫絕了。電視上有個(gè)節(jié)目叫《為愛沖沖沖》，那種沖法都比較斯文，沖到女廁所去的屬于變種，屬于野蠻的。如果廁所里有其他女性，或者此位前女友不念舊情，告你一個(gè)性騷擾，罪名是成立的。
3 重慶美女拋繡球招親：古法新用
重慶洪崖情緣大型交友相親會(huì)在洪崖洞的紙鹽河街舉行。千余名單身男子簇?fù)碓跇窍?，等待爭搶閣樓上美女拋下的繡球。10名參加相親大會(huì)的美女，在臺(tái)下千余名單身男子殷切的目光中，手捧繡球終于走上閣樓，她們要將“愛的繡球”拋給臺(tái)下的有緣人。現(xiàn)場一片尖叫：“美女，看過來!美女，拋給我!”千余名男子迫不及待地高舉手臂向美女高呼示愛，現(xiàn)場氣氛臻白熱化。這里剛拋出繡球，就近的數(shù)十名男子就蜂擁而上抓搶，繡球還未落地，抓到繡球的幾名男子各不相讓，繡球竟然被抓扯成幾片。再拋一次，一名年輕男子搶到繡球后摔在地上，但仍死死抱住繡球不放，引來現(xiàn)場歡聲雷動(dòng)。據(jù)組織者介紹，此次交友相親大會(huì)共有3000余名單身男女參加。
美女拋繡球，古法新用，造點(diǎn)聲勢，渲染一下氣氛，這是不錯(cuò)的。拋繡球只是個(gè)游戲而已，去搶繡球權(quán)當(dāng)是去做游戲，是不能當(dāng)真的。千萬不要以為手中的那只繡球具有法律效率，搶到繡球就能贏得美女芳心。美女也是來湊熱鬧的，不會(huì)把自己的終身大事隨手拋出去。誰要是當(dāng)真了，美女指定會(huì)賴婚。
4 九旬老翁拉雙眼皮：愛美之心
長期住在美國，習(xí)慣尊重他人的隱私，對(duì)于年齡、收入、感情這些私人鄰域，是避免去觸碰的?？墒钱?dāng)我開始在大陸經(jīng)營博客，在臺(tái)灣宣傳新書時(shí)，總是被好奇地追問一個(gè)共同的話題：你的條件這么優(yōu)，為何還未婚？從大家不約而同的關(guān)心可以想見：在華人社會(huì)里單身的女子要面對(duì)來自家庭和社會(huì)多大的壓力！然而我總是會(huì)快樂而肯定地回答：我選擇了單身，而非被單身選擇。
生長在一個(gè)相親相愛的家庭；戀愛經(jīng)歷單純；信箱里總能收到求愛信，身邊也從不乏追求者，我并非“不能”結(jié)婚。選擇單身，一是因?yàn)閷?duì)藝術(shù)事業(yè)的追求奪去了我所有的熱情和心力，另一方面，對(duì)純美愛情的執(zhí)著，讓我不愿貿(mào)然跳進(jìn)一段“關(guān)系”里。
看到時(shí)下許多女性一心想“嫁入豪門”，一門心思尋找所謂的“績優(yōu)股”，可是從小，我的母親就教導(dǎo)我和妹妹：女人一定要充實(shí)自己，尤其是漂亮的女人，千萬不能仗著美貌而怠惰了對(duì)自我的要求，要讓自己成為別人眼中最有價(jià)值的“績優(yōu)股”。因此，與其去相親，我寧愿把時(shí)間和精力拿去旅行、進(jìn)修、學(xué)習(xí)和品味生活，我把自己看作一枚鉆石，每一個(gè)不同的切面，都能閃耀出攝人奪目的光彩，我沒有閑暇寂寞，也沒有余力孤單，單身讓我更自由，更自在，更自信！
其實(shí)，有了所謂的“好條件”，讓我對(duì)自己的人生有更多的掌握，不管是繼續(xù)維持單身，或是有一天走入家庭，都可以更加自由地選擇最適合自己的生活方式。對(duì)婚姻的需要，也早已從過去找個(gè)終身依靠的心態(tài)，轉(zhuǎn)變?yōu)閷ふ乙粋€(gè)可以相愛相守，彼此成就的伴侶。我可以氣定神閑地等候那個(gè)與我天造地設(shè)的王子，雖然可遇不可求，也不至患得患失。若只是為了平息外界給與的壓力而急于求嫁，那可就不是“嫁人”，而是“嫁禍于人”了！那些催你結(jié)婚的人，不會(huì)為你的人生負(fù)責(zé)，未來的道路，則是要自己去面對(duì)。
單身也好，結(jié)婚也罷，重點(diǎn)是要能“獨(dú)立”，尤其是情感上不要成為對(duì)方的負(fù)擔(dān)。只有當(dāng)愛情不是生活中的唯一時(shí)，你才不會(huì)把愛變成束縛的韁索，而是積極地經(jīng)營自己，為自己的快樂負(fù)責(zé)，魅力也就由此而生。而魅力，才是愛情與命運(yùn)的王牌，身心都不再被有形的形式和無形的壓力所羈絆，不做絲花，做一朵人人夢寐以求的牡丹，令人欽羨，讓人不由自主想靠近，這樣的人生，怎么會(huì)孤單呢？
這些都是時(shí)下男女流失戀愛，造成單身的原因，擺脫單身只有一個(gè)辦法――擴(kuò)大你的交際范圍！于是，符合80后生活狀況的電視相親風(fēng)潮涌起，收視率節(jié)節(jié)攀升是社會(huì)訴求很好的回應(yīng)。
然而，很多觀眾看這類節(jié)目都是抱著看“喜劇小品”的心態(tài)，而參與者也是利用節(jié)目來炒作自己，到頭來戀人沒找到，倒成了茶余飯后的談資。在相親節(jié)目“非誠勿擾”停滯在情感連續(xù)劇糾結(jié)下，湖北省第一個(gè)大型綜藝電視相親節(jié)目“相親齊上陣”重裝上陣。
面對(duì)這一現(xiàn)象“相親齊上陣”制片人鄭軒說：“許多電視相親節(jié)目為了博眼球，沒有真正想幫助單身人群解決婚姻問題現(xiàn)象確實(shí)存在，但隨著新鮮感退潮，觀眾會(huì)以回歸到正常心態(tài)，我們希望回歸這檔節(jié)目本身的意義所在，那就是真正幫助當(dāng)下80后年輕人找到屬于自己的另一半。”
1、是好朋友的關(guān)系。葉鹿鳴和元宋他們兩個(gè)人是情敵，這倆人都喜歡女主賀繁星。賀繁星比元宋大10歲，但元宋絲毫不介意兩者之間的差距，依然追求繁星。
2、繁星30多歲和所有的單身女青年一樣，都期待這份愛情能夠單純美好，刻骨銘心能夠轟轟烈烈。但是在大多數(shù)人的眼中，30歲就應(yīng)該本本分分的找個(gè)人嫁了，不然真的就成了嫁不出去的剩女了。但是繁星的家人很開明，父母都認(rèn)為如果找不到合適的，他們可以養(yǎng)女兒一輩子。
3、繁星碰到比自己小10歲的元宋，因?yàn)橛心挲g的關(guān)系，繁星心里一直在躲避，不敢正視自己的感情。元宋卻是一個(gè)喜歡了就要去追，是一個(gè)血?dú)夥絼偟男』?，雖然年紀(jì)小但是情話套路撩人的技能滿分，在劇中的還主動(dòng)和繁星上演了蛋糕吻。
4、葉鹿鳴雖然也喜歡繁星，還是慢了一步，加上葉鹿鳴的求愛態(tài)度，越來越讓葉繁星把他歸為閨蜜的類型，兩個(gè)人作為朋友相處也十分融洽。繁星信任葉鹿鳴，卻不想被醋王元宋看到了，元宋和葉鹿鳴由此展開了一場搶人大戰(zhàn)。葉鹿鳴是元宋爸爸的朋友，元宋一直管葉鹿鳴稱作叔，氣得葉鹿鳴快吐血還無處可以發(fā)泄。
（來源：文章屋網(wǎng) ）
結(jié)婚之前，我曾“警告”過男友：如果沒有房子，我堅(jiān)決不結(jié)婚！然而，待到男友向我求婚時(shí)，7年風(fēng)雨無阻的愛情長跑積累下來的濃厚感情最終還是戰(zhàn)勝了房子。
婚后，我們和丈夫的父母弟弟一起擠在70多平方米的老屋里，我們與父母各占一間，弟弟就只能住在客廳里了。與父母住在一起，有許多不便，連夫妻倆吵吵嘴都必須將聲音放到最小，仿佛我們不是在吵架，而是在說悄悄話。
2001年10月，丈夫的弟弟要結(jié)婚了，我們只好在外面租房子住。那段日子，我們飽受租房之苦：第一次租房沒有住多久就被盜賊洗劫一空；第二次租房的地方環(huán)境很糟糕，房子很潮濕，衣服不到一星期就發(fā)霉；第三次租的房是幾十年前建的木屋，在一次電線的短路故障中發(fā)生了火災(zāi)……遇到刻薄勢利的房東，那種寄人籬下的屈辱讓我和丈夫倍感凄涼。
結(jié)婚三年后的2003年，已經(jīng)30歲的我決定要孩子。但是，我們不愿讓孩子跟自己一樣生活在別人的屋檐下，下決心就算負(fù)債也要買房子！
將幾年來的積蓄傾囊倒出，再加上各自父母援助的一部份錢，湊足了首期房款，在銀行辦理了20年還款期限的銀行貸款，我們購買了一套70平方米的商品房。
每一個(gè)女人都有一個(gè)美麗的夢想。從小生活在大家庭里的我最大的希望有一所完全屬于自己的房子，因?yàn)槲铱傄詾橛辛朔孔硬攀且粋€(gè)完整的家。結(jié)婚四年之后，我終于夢想成真了，我實(shí)實(shí)在在地成為了房子的主人。
然而，喜悅的心情持續(xù)沒多久，我們就感受到了巨大經(jīng)濟(jì)壓力。我所在的企業(yè)因效益不好而裁員，我當(dāng)時(shí)又有孕在身，首當(dāng)其沖成了下崗員工之一，每月只有200元錢的生活費(fèi)。丈夫每月的工資只有1000多元，還了銀行的貸款后只剩200多元錢。400元錢，僅僅夠生活，是無法給新家和未來的孩子預(yù)置什么東西的。買房之后，我們的生活進(jìn)入了人們對(duì)按揭貸款的另類解讀――按時(shí)還款，揭不開鍋的狀態(tài)。每月15日成了懸在我們頭頂?shù)倪_(dá)摩克利斯劍，銀行會(huì)在這一天將我們的收入劈去一大半。為了減輕經(jīng)濟(jì)壓力，丈夫在上班之余又找了兩份兼職。
沒有房子之前，那些有錢的朋友經(jīng)常語含同情地問我：這樣的生活，你覺得幸福嗎？有了房子之后，看著我們?yōu)榱诉€銀行的貸款而整天忙碌奔波，那些朋友仍用同樣的問題問我。每一次，我都會(huì)用微笑作答。生活就好比穿鞋，合腳才是最重要的。我很滿足生活賜予我的這雙“鞋”。
購買“主動(dòng)權(quán)”
房子在男人的手里成了征服女人的最有力的硬件，在女人的手里卻成了追求愛情的障礙。
2002年底，工作4年已有十幾萬元存款的我決定購買一套房子，房子大小無所謂，重要的是有屬于自己的空間。
然而，讓我沒想到的是，當(dāng)我將自己的購房想法說出來后，遭到了家人和朋友的反對(duì)。大家都認(rèn)為，買房子是男人的事情，女人的任務(wù)是去找一個(gè)好男人，而一個(gè)好男人是有能力購買房子的。如果一個(gè)未婚甚至未戀愛的女子買了房子，會(huì)讓想追求她的男子望而卻步。我對(duì)這一荒謬的說法一笑置之。
我在貴陽市花溪中曹司買了一套一室一廳50平方米小戶型單身公寓，裝修好后很快搬了進(jìn)去。每次回到家后，我的心里都充盈著溫馨、滿足和踏實(shí)的感覺。然而，沒有多久，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題：一直沒有男朋友的我要找到合適的男朋友反而更困難了，曾喜歡過我的男子知道我買了房子后，竟然開始與我保持距離，再也不提和我“進(jìn)一步發(fā)展”的事。
我驚奇地發(fā)現(xiàn)朋友們的荒謬說法居然成真了，我覺得無法理解。朋友們分析是我的買房行為讓男人覺得我太“強(qiáng)大”了。大學(xué)時(shí)的死黨小雅更是尖銳地說：“一個(gè)女人，買什么房子？買房子可是男人的事情。你連房子都先買好了，讓人家說你未來的老公沒本事呀？”
“當(dāng)男女決定終身大事時(shí)，向來都只有女人問男人有沒有房子，有哪個(gè)男人敢厚著臉皮問女人有沒有房子？”小雅說。小雅的話揭示了一個(gè)觀念問題：長久以來，傳統(tǒng)的中國人認(rèn)為購置房屋等大宗的固定資產(chǎn)是男人的責(zé)任，女人買不起房人們不會(huì)介意，而男人如果買不起房，女人離開他那是天經(jīng)地義的。
光棍節(jié)速成脫單指南1.聚會(huì)活動(dòng)
每個(gè)城市都會(huì)有針對(duì)光棍節(jié)舉行一些活動(dòng)，包括大商場，58同城，本地論壇，大家可以到網(wǎng)上找一下哦。等到光棍節(jié)那天，把自己裝扮好，噴上淡淡的香水，提前到活動(dòng)地點(diǎn)，這時(shí)候就要放開了，主動(dòng)找喜歡的人聊天，留電話，說不定一見鐘情就在此刻發(fā)生，一切皆有可能。
2.約會(huì)
這一招適用于目前還單身，但是已經(jīng)有喜歡的人而且關(guān)系還不錯(cuò)的同胞們，需要提前做好準(zhǔn)備，到網(wǎng)上學(xué)習(xí)一下怎么做折紙玫瑰，然后買好材料，做好充滿愛的折紙玫瑰，等到光棍節(jié)當(dāng)天給他/她一個(gè)驚喜，手笨的同學(xué)也沒關(guān)系，網(wǎng)上很多有賣折紙玫瑰的，不過還是自己折的有心意。
光棍節(jié)當(dāng)天，邀請(qǐng)她共享晚餐，然后送上你的心意，加上深情的表白，成功脫單就在此刻!
3.網(wǎng)絡(luò)
QQ，微信等工具已經(jīng)成為人們?nèi)粘＝涣鞯闹黧w，也是交友的主要方式，大家可以通過微信，QQ大膽說出自己的脫單宣言，主動(dòng)出擊，對(duì)喜歡的人勇敢的表白。QQ空間應(yīng)用里面還有個(gè)戀愛應(yīng)用，在這里面，或許你會(huì)找到你的唯一。百姓網(wǎng)也有找男女友的欄目，大家可以多多尋找這樣的機(jī)會(huì)哦，幸福把握在你手上。
4.酒吧
酒吧里面如果想真的找到真愛，機(jī)率很低，但是既然你都是光棍了，無論機(jī)率多低，都比0要大，何嘗不去試試呢?就算得不到真愛，遇上一段完美的邂逅，也是很大可能的。
5.公園
這個(gè)方法需要的臉皮就太厚了，而且還要有好基友配合。你在公園里面逛一圈，然后尋找你喜歡的類型，一旦找到了，就要采取行動(dòng)，你慢慢走向喜歡的她，然后指著遠(yuǎn)方的基友對(duì)她說：我跟朋友玩真心話大冒險(xiǎn)，我輸了，他們要我過來向你要電話號(hào)碼，可以幫我個(gè)忙嗎?如果她不拒絕，你的機(jī)會(huì)就大了，拿到號(hào)碼之后，你就可以進(jìn)行一步步的行動(dòng)了。如果她拒絕了，那你只能再另外找目標(biāo)了。
光棍節(jié)脫單技巧第一步，要明白你喜歡的女神是哪一類型?蘿莉?御姐?吃貨?可愛?清純?知性?文藝?抑或古靈精怪?：要確保你的女神是單身。
第二步，搞清楚你女神的屬性之后，要明白你女神的喜好。她喜歡哪種男生?大叔?學(xué)霸?草食男?肌肉男?
知道以上兩點(diǎn)后，就要開始制定策略，規(guī)劃求愛攻勢了。
喜歡大叔的，你可以裝成熟，改變你的穿衣風(fēng)格，著裝要得體，符合自身特點(diǎn)，大方，不要奇裝異服，正裝會(huì)顯得成熟一點(diǎn)，然后就是注意談吐，莫臟話、粗口;
熱愛文學(xué)的，你可以惡補(bǔ)文學(xué)知識(shí)，看一些貼吧推薦的文學(xué)作品，或者看別人寫的一些文學(xué)評(píng)論來充實(shí)一下自己，但不要過，否則反而弄巧成拙;
迷戀草食男的，你可以裝青澀，扮可愛，穿一些比較年輕可愛的、聊天的時(shí)候，也可以比較俏皮點(diǎn)。
單身女白領(lǐng)王樂晴（郭采潔飾）對(duì)生活期望很高，希望早日與男友邵東（高圣遠(yuǎn)飾）走上結(jié)婚的紅毯。但p東是個(gè)工作狂，常常因工作忽視了自己的存在，樂晴不得已主動(dòng)向男友求婚，并請(qǐng)周同（房祖名飾）拍攝她的求愛過程。
搞視頻工作室的周同愉快地接受了聘請(qǐng)，隨樂晴踏上了求愛旅程，誰知一路上意外頻發(fā)，迨虜歡稀K孀磐甘共苦的行程加碼，周同對(duì)樂晴產(chǎn)生了異樣的感覺。大齡剩女李曉玲（于莎莎飾）是樂晴的閨蜜，平日里嘴上沒有把門兒的，
屬于典型的刀子嘴豆腐心，她以樂晴的愛情導(dǎo)師自居，對(duì)樂晴找對(duì)象看的比自己的事都重要，但她將怎樣面對(duì)樂晴的婚變呢。
每一場愛情似乎都是一場意外，不同的是有的意外是一場情感災(zāi)難，它需要耗盡你全部的熱情和浪漫，而有的愛情卻是一束陽光，照到心底，反射著幸福的光彩。
幸福是什么？這個(gè)問題好大，但是所有人都在傾盡一生尋找答案。對(duì)于女生，它一定是愛情，這個(gè)愛情也許是豪車洋房，沒有現(xiàn)實(shí)的壓力，也可能只是一個(gè)注視中閃出的光芒。無論是什么，它都閃閃發(fā)光，我們每個(gè)人都在期待有一個(gè)人陪我們完成這個(gè)夢想。
可是似乎男孩子們總是歪曲了我們的思想，開始一點(diǎn)一點(diǎn)用自己的思想操控我們的愛情與人生……王樂晴的高帥富男友紹東就是這樣一個(gè)典型的代表。
紹東學(xué)成海外，國內(nèi)外雙線發(fā)展，外表出眾，溫文爾雅，穿著總是光鮮得體，在事業(yè)上積極向上，有著豐厚的收入，對(duì)于一個(gè)女人來說，他就是通話中的白馬王子，轉(zhuǎn)身一個(gè)淺淺的微笑，想必任何女人都抵擋不住這樣的誘惑。紹東降臨，王樂晴開始手足無措，她投降了！盡管自己也是一個(gè)職場上的白骨精，可是面對(duì)這樣優(yōu)秀的男人，她所有的抵抗力都化為軟綿綿的柔情似水。
在一起的兩個(gè)人開始為了彼此的將來而奮斗，女生在事業(yè)上更加積極，但是強(qiáng)大的社會(huì)壓力讓王樂晴漸漸的產(chǎn)生了不安，她急需一個(gè)依靠！而紹東則為了事業(yè)拼命的奔波，繁忙的工作讓紹東無法給予王樂晴一個(gè)特別簡單且溫暖的約會(huì)。他開始為王樂晴買各種各樣的禮物，讓一雙雙的高跟鞋為王樂晴阻擋風(fēng)雨，可是他渾然不覺這些鞋子的尺碼似乎都不太對(duì)。而王樂晴只能強(qiáng)顏歡笑的穿上高跟鞋，忍痛走的優(yōu)雅。
愛他人前更愛自己
不讓我的眼淚陪我過夜
當(dāng)有情人們已開始分享準(zhǔn)備已久的快樂時(shí)，一部分孤單男女卻不得不獨(dú)自面對(duì)這場愛情嘉年華。在“沒有情人的情人節(jié)”期待快樂，成了孤獨(dú)者最大的心病。所以，單身貴族們該如何安然度過如此敏感的一天？若是你不懂得如何掩耳盜鈴，到了那天裝不知道，那么在情人節(jié)那天最好不要到各大熱門拍拖勝地，而應(yīng)把自己弄得忙一點(diǎn)，早點(diǎn)回家追劇、打游戲或相約一幫單身好友出來飲酒聊天。
如果實(shí)在閑得無聊，參加一場盲眼約會(huì)也是個(gè)不錯(cuò)的主意。的確，與其愁眉苦面，不如找套喜劇看，或者做做運(yùn)動(dòng)流一身大汗，也可以找些興趣班自我增值，均可保持身心愉快。生活質(zhì)量的好與壞，并不單單基于你的戀愛狀態(tài)，千萬別為擺脫單身而隨便找個(gè)人談戀愛。而且愛不一定只限于男女之情，還有友情與親情。不如在節(jié)日之際送些甜言蜜語或精致禮物給家人與好友。單身并不是人生污點(diǎn)，何況人生在每個(gè)不同階段也會(huì)有不同的際遇與姻緣，一個(gè)人能否保持樂觀的狀態(tài)與心情，才是生活快樂的關(guān)鍵。
單身也要有食譜
單身可以讓你享受到在已婚人士看來“奢侈”的自由，不會(huì)受到任何的約束。但是單身過久可真的不是什么好事：在櫥柜里塞滿那些微波爐食品；打游戲走火入魔經(jīng)常忘記吃飯；逮著機(jī)會(huì)便大吃大喝。有研究稱那些經(jīng)常食用快餐的人比不食用快餐的人更易患上抑郁癥，那些經(jīng)常食用快餐和市售烘焙食物的人群一般都是單身，活動(dòng)量低，且有不良的飲食習(xí)慣（比如很少吃水果、堅(jiān)果、素菜或者橄欖油），吸煙，每周工作45小時(shí)以上。所以這些人往往會(huì)缺乏鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素C等營養(yǎng)素。
其實(shí)，可以在主食基礎(chǔ)上適當(dāng)增加一些“配料”，例如吃粉面時(shí)，可加入蔬菜及肉片或魚片；素食者可加入豆類制品，如素雞、豆腐干等，以增加營養(yǎng)；吃面包時(shí)，可加入雞蛋、芝士、番茄及生菜等作三明治。或是買兩本烹飪指南在家倒騰起來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅解決了溫飽問題，生活的樂趣也在此。
大聲說出愛
若是你已有心儀的對(duì)象，卻還在過著單身情人節(jié)，甚至對(duì)方完全不知情，那么趁著這一天，該好好發(fā)揮你的十八般武藝了。抓住幸福也許只是一瞬間，但是錯(cuò)過后悔可是一輩子。每個(gè)人都有追求愛的權(quán)利，大聲說出來是最直接的表白方式，即使被拒絕，也不會(huì)后悔。且這是遵照了內(nèi)心的真實(shí)需要，有益于身心健康。 但是記住千萬不可用一些較夸張的表白行為，什么扯出橫幅大喊我愛你，或是“再不答應(yīng)我，我就跳下去”之類的，只會(huì)把對(duì)方嚇得落荒而逃，而絕對(duì)不會(huì)有人因你的為愛瘋狂而鼓掌。每個(gè)人的理解能力和認(rèn)知能力是有差異的，方式不同，但不管怎樣大聲說出愛吧。
2戀人篇
用心經(jīng)營的愛最美
一份特別有心的禮物
“送花多沒創(chuàng)意”，可別這么說，最沒創(chuàng)意的方法卻經(jīng)久不衰，足見其功效。而且現(xiàn)在各路鮮花店創(chuàng)意奇多，包裝精美的同時(shí)，還有讓愛永不凋謝的“永生花”。還有重要的一點(diǎn)，情人節(jié)時(shí)，女孩之間會(huì)暗暗有個(gè)鮮花大比拼，所以你一定要把花送到辦公室，不然的話，至少也應(yīng)該是在大街上送，這樣達(dá)到的效果，比偷偷摸摸送到她家里至少強(qiáng)N倍。若你還是覺得鮮花太老土，想送上一份絕對(duì)誠摯又大有裨益的驚喜，那么準(zhǔn)備一盒帶串環(huán)的心型餅干吧，用灌入粉紅色奶油的裱花噴槍寫上你想寫的話，譬如“LOVE”、“KISS”之類，然后再把這些小餅干們，用紅色的緞帶串在一起，再用一個(gè)漂亮的盒子把它裝起來吧，相信收到這份禮物的她，一定會(huì)被你的小心思打動(dòng)。
情侶間的甜蜜正能量
吃飯、看電影這種無聊的約會(huì)趁早拋開，現(xiàn)在流行增加正能量的甜蜜約會(huì)了。例如去Y+瑜伽會(huì)所來場只屬于兩個(gè)人的情侶瑜伽，瑜伽增加柔韌性和平衡感的好處幾乎是婦孺皆知，但是雙人瑜伽還有一個(gè)買二送一的“助興功效”。在古老的瑜伽理念中，人的心輪位于胸骨之間，它可以控制同情和愛的情感，共同練習(xí)瑜伽能促進(jìn)雙方更加彼此愛慕。同時(shí)，位于會(huì)的生殖輪也可以通過練習(xí)得到強(qiáng)化，并保持性激素分泌平衡。通過目光的交流以及肢體的親密接觸，加上超乎語言和肢體的精神交流，兩人更能增加默契。若是喜歡運(yùn)動(dòng)的情侶，不少健身房也會(huì)推出能夠增進(jìn)情侶關(guān)系的雙人操，讓他為你悉心保護(hù)，兩個(gè)人一同練就健康身體和美好身材，設(shè)計(jì)一份屬于你們自己的健身房約會(huì)，那樣的浪漫，別有風(fēng)情。
別讓熱吻損了健康
愛侶間的互相親吻不僅可以增進(jìn)彼此的感情，它還具有保健功能。在接吻對(duì)象的口腔中，一旦加入了他人的細(xì)菌，這些微生物就會(huì)產(chǎn)生不同反應(yīng)。因此，接吻可以刺激一個(gè)人的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生特定抗體，從而增強(qiáng)免疫力。但最好在確認(rèn)對(duì)方健康狀況下進(jìn)行親密接觸，因?yàn)榭蓪?dǎo)致胃癌的幽門螺旋桿菌就會(huì)通過唾液傳播。而且就算不是親吻耳朵，吻得太忘我、火辣時(shí)，也會(huì)造成耳膜破裂，在忽大忽小的壓力下，出現(xiàn)裂痕或?qū)е露て屏训睦_。
3老夫老妻篇
給過期愛情添點(diǎn)鮮
讓食物點(diǎn)燃你的欲望
當(dāng)陽春白雪般的愛情變成了柴米油鹽的婚姻，老夫老妻之間的幸福和甜蜜才顯得更為重要。要不斷給婚姻帶來驚喜，才能更好地鞏固感情。所以來一場浪漫的燭光晚餐吧，不在乎地點(diǎn)，卻要知道哪些食物是人類的使者。維生素E被認(rèn)為是一種性維生素，麥芽油、堅(jiān)果、小麥、小米和蘆筍等都富含維生素E，它可以有效幫助男人“雄起”；海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男女保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說；蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。這些食物與營養(yǎng)素能夠促進(jìn)、調(diào)節(jié)性感受和增強(qiáng)。
粉絲阿冉在網(wǎng)上買了條六十多元的連衣裙，被她媽罵了，說她這個(gè)月買衣服都花了好幾百元。她反駁說，表妹每個(gè)月買衣服都上萬元呢。她媽說，別跟表妹比，她家有錢，我們家沒錢。她很傷心，覺得必須要改變命運(yùn)。
阿冉?jīng)Q心要嫁有錢人。在朋友聚會(huì)上，她認(rèn)識(shí)了男友。男友爸爸是開律師事務(wù)所的，媽媽也是女強(qiáng)人。男友喜歡喝酒，每天都在夜總會(huì)從晚上十點(diǎn)喝到凌晨五六點(diǎn)。她很煩他這樣，但男友說：“我討厭被人管。你要是喜歡管人，那你就換一個(gè)。”她只能默默忍。
戀愛兩個(gè)月，她催他見家長。男友想都沒想就拒絕了。但有一次他們出去吃飯，恰巧碰到了男友的媽媽。男友媽媽瞄了她一眼，男友正要解釋，男友媽媽就說：“我知道，這是你的普通朋友?！蹦杏褘寢屓滩慌酝咧斑€輕描淡寫地對(duì)兒子說：“對(duì)了，提醒你一下，除了子雯，我不接受其他人做我的兒媳。”阿冉知道子雯，是男友的前女友，也是他的青梅竹馬。男友媽媽如此做法，真的很過分，可她敢怒不敢言。
阿冉以為感情穩(wěn)定了，結(jié)果男友跟她提分手。她很難過，問他，“你到底喜歡過我嗎？”男友想了一下，說，“算是喜歡過吧。畢竟你的胸還挺大的?！彼龤鈺灹耍f：“你真！”男友回：“這有什么的？我喜歡你的胸，你喜歡我的錢，有差別嗎？”她自感底氣不足，無言以對(duì)。
有些女生會(huì)說，我談戀愛不求物質(zhì)，只想有個(gè)人陪。可愛情不是拿來填補(bǔ)空虛的。阿達(dá)特別害怕獨(dú)處，連上廁所都要叫室友陪著。大三時(shí)，宿舍就剩她和另一個(gè)室友單身，情人節(jié)那天，她們約好去吃涮涮鍋，結(jié)果室友當(dāng)天被一個(gè)男生表白。阿達(dá)受不了了，以前她在乎感覺、在乎心動(dòng)、在乎真愛，現(xiàn)在開始亂談戀愛。大四畢業(yè)時(shí)，她談了四五個(gè)男朋友，還跟很多人曖昧。阿達(dá)給我寫信，說不明白為什么，她現(xiàn)在有那么多備胎，可還是不快樂，而她28歲的單身女同事，周六要健身，周日上午學(xué)法語，下午學(xué)畫畫，一個(gè)人過得特別充實(shí)，她很羨慕。
其實(shí)，好的愛情是，一個(gè)人也能過好，兩個(gè)人過得更好。而不是一個(gè)人過得一塌糊涂，等待另一個(gè)人拉你一把，救你于水深火熱。愛情的偉大之處在于，它可以填補(bǔ)一個(gè)人的空虛;愛情的渺小之處在于，它只能填補(bǔ)這個(gè)空虛。