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1、秋天蝴蝶蘭應(yīng)該適當(dāng)增加光照。秋天比較干燥，澆水間隔為3-5天/次，根據(jù)土壤干濕情況調(diào)整間隔，每次的水量不可過(guò)多，可適當(dāng)給葉面噴水。秋季養(yǎng)護(hù)蝴蝶蘭也要注意對(duì)軟腐病、褐斑病、介殼蟲(chóng)、紅蜘蛛等病蟲(chóng)害的防治，除了噴施藥劑外，還要加強(qiáng)通風(fēng)、環(huán)境清潔等。
2、秋季可以嫁接月季。因?yàn)榍锾斓臅r(shí)候植物會(huì)進(jìn)入一年里第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，嫁接以后可以快速愈合，然后第二年剪砧即可萌發(fā)。
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誤區(qū)之一：過(guò)度使用護(hù)膚產(chǎn)品
后果：保養(yǎng)過(guò)度
錯(cuò)誤做法：一、一周使用面膜3次以上。根據(jù)面膜的種類(lèi)來(lái)看，基本上每周使用1次至2次已是極限，因?yàn)榍宄變?nèi)污垢的面膜，在剝下時(shí)會(huì)對(duì)皮膚角質(zhì)層有傷害，還會(huì)造成皮膚脫屑。二、一天使用洗面乳3次以上。用洗面乳洗臉，早上和晚上各一次就夠了，要是一天超過(guò)兩次，會(huì)將臉上必要的油脂和水分洗去，使肌膚變得更加干澀。三、每天使用的保養(yǎng)品6種以上。比如卸妝乳液、洗面乳、化妝水、特殊保養(yǎng)品等，其實(shí)一天內(nèi)只要保證基礎(chǔ)保養(yǎng)就足夠了。四、頻繁去除皮膚角質(zhì)。皮膚的角質(zhì)層并不是“死皮”，它的特殊結(jié)構(gòu)有保護(hù)皮膚的功能，常去“死皮”會(huì)使皮膚衰老得更快，而且容易過(guò)敏；常去“死皮”會(huì)使皮膚角質(zhì)層變薄，表皮的干濕保護(hù)層也不平衡，容易造成慢性脫水和油脂成分丟失，建議使用溫和的面膜，它能輕柔地去除死皮又不傷皮膚。五、亂用別人用得好的保養(yǎng)品。看到別人用得好的護(hù)膚產(chǎn)品就一味去嘗試，這往往是導(dǎo)致問(wèn)題肌膚產(chǎn)生的根本原因，其實(shí)年齡及膚質(zhì)不同，適合的產(chǎn)品也會(huì)不同。
誤區(qū)之二：沒(méi)做好基礎(chǔ)保養(yǎng)
后果：保養(yǎng)不足
錯(cuò)誤做法：一、洗臉之后只用化妝水并馬上上妝。覺(jué)得乳液會(huì)把臉搞得黏黏的，會(huì)破壞妝容，所以不涂乳液，其實(shí)肌膚的黏膩是水分和皮脂不均勻引起的，乳液可以保護(hù)肌膚、隔絕干燥空氣及紫外線，也可以使粉底與肌膚緊密結(jié)合。如果不涂乳液，給肌膚補(bǔ)充的水分很容易蒸發(fā)掉，這會(huì)造成保養(yǎng)不足而使得皮膚更加出油。二、清潔后不加以滋潤(rùn)。在經(jīng)過(guò)了清潔皮膚和清理皮層后，不少人認(rèn)為此時(shí)已經(jīng)對(duì)皮膚進(jìn)行了完整的護(hù)理，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的理解，清潔皮膚和清理皮層，只是為皮膚接受潤(rùn)膚產(chǎn)品的護(hù)理做好了充分準(zhǔn)備，使其能夠更好地吸收。另外，要做好基礎(chǔ)保養(yǎng)以及使用護(hù)膚品以前，應(yīng)該了解什么護(hù)膚品最適合自己。
誤區(qū)之三：錯(cuò)誤地使用護(hù)膚品
弧圈球的最基本原理是摩擦球，使球產(chǎn)生強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)，從而改變球在空中的飛行路線和落臺(tái)后的行為。在拉弧圈球時(shí)，首先根據(jù)來(lái)球的類(lèi)型選在摩擦點(diǎn)。在摩擦球的過(guò)程中，若來(lái)球?yàn)樯闲颍话阍趤?lái)球的下降期，拍面斜向上摩擦球的中上部，來(lái)球上旋越強(qiáng)，拍面越斜，摩擦點(diǎn)越靠上，揮拍向前趨勢(shì)越大。若來(lái)球?yàn)橄滦颍瑧?yīng)該摩擦中下部，向前上提拉。根據(jù)摩擦球的方式不同（摩擦點(diǎn)和摩擦方向不同），球的飛行路線和落臺(tái)后的行為也具有不同特點(diǎn)，一般分高調(diào)弧圈，前沖弧圈和加轉(zhuǎn)弧圈三種。
1. 弧圈球的學(xué)習(xí)步驟
高調(diào)弧圈：最初練習(xí)弧圈球應(yīng)從高調(diào)弧圈開(kāi)始，練習(xí)者應(yīng)采用蹬地扭腰揮拍的發(fā)力方式向前上方提拉弧圈球，此時(shí)不要加太多力量只要將球拉到臺(tái)上即可。這種球的弧線較高威脅力不大，練習(xí)的主要目的在于感覺(jué)球拍摩擦球一瞬間的感覺(jué)。
前沖弧圈：當(dāng)已能較好地提拉出質(zhì)量較好的高調(diào)弧圈球后，便可以練習(xí)前沖弧圈球。它的動(dòng)作與高調(diào)弧圈球稍有不同。其區(qū)別有：1）摩擦與撞擊的比例，前沖弧圈球更注重旋轉(zhuǎn)，所以在拉前沖弧圈球時(shí)拍面與球臺(tái)的夾角更小，這樣可以減少球與球拍的撞擊成分以增加球的旋轉(zhuǎn)力。2）揮拍方向，在拉前沖弧圈球時(shí)，揮拍方向更向前，其主要目的也主要是減少球拍與球的撞擊。
加轉(zhuǎn)弧圈球：當(dāng)高調(diào)弧圈球和前沖弧圈球練習(xí)的較好時(shí)，你便可以體會(huì)到球拍與球摩擦?xí)r的瞬間感覺(jué)。此時(shí)練習(xí)加轉(zhuǎn)弧圈球時(shí)只要注意在摩擦球時(shí)，注重摩擦球的側(cè)后部即可。在拉球的過(guò)程中要注重手腕的作用。
練習(xí)弧圈球時(shí)的注意事項(xiàng)：一是動(dòng)作，這三種弧圈球其基本動(dòng)作都很相似，只是在擊球的瞬間選擇擊球的部位不同。前沖弧圈摩擦球的后上部，高調(diào)弧圈摩擦球的后下部，此時(shí)可以通過(guò)拍面角度的調(diào)整。二是選擇哪種弧圈技術(shù) 在實(shí)際的對(duì)戰(zhàn)中，弧圈技術(shù)應(yīng)綜合運(yùn)用。一般情況下，若來(lái)球出臺(tái)并帶有一定下旋時(shí)可采用高調(diào)弧圈予以回球；若來(lái)球旋轉(zhuǎn)不強(qiáng)且來(lái)球速度較慢時(shí)可采用前沖弧圈球。通過(guò)上面的講解，乒乓球友們?cè)诰毩?xí)弧圈球時(shí)一定要注意摩擦球時(shí)的感覺(jué)，這對(duì)于弧圈球技術(shù)的提高是非常重要的。
2. 弧圈球練習(xí)的技術(shù)分析
弧圈球技術(shù)在乒乓球運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用極其廣泛。很多球友在拉高調(diào)弧圈球時(shí)總會(huì)出現(xiàn)拉漏的情況或是高調(diào)弧圈球旋轉(zhuǎn)較差的情況。其主要原因在于沒(méi)有注意拉高調(diào)弧圈球的時(shí)機(jī)把握。
拉高調(diào)弧圈球的時(shí)機(jī)主要取決于來(lái)球球路的長(zhǎng)短、來(lái)球弧線的高低、來(lái)球的旋轉(zhuǎn)等幾個(gè)因素。在介紹拉高調(diào)弧圈球時(shí)機(jī)這個(gè)問(wèn)題之前首先介紹一下?lián)羟驎r(shí)間、擊球板型。擊球時(shí)間是指來(lái)球在本方臺(tái)面彈起后至回落的那段時(shí)間，其中分為上升前期、上升后期、最高點(diǎn)期、下降前期以及下降后期。板型是指在擊球瞬間球拍與球臺(tái)面之間的夾角大小。高調(diào)弧圈球的特點(diǎn)是弧線高、上旋很強(qiáng)、速度較慢，但落臺(tái)后向下滑落較快。它是對(duì)付削球、搓球和接出臺(tái)發(fā)球的重要技術(shù)。高調(diào)弧圈球的擊球時(shí)間一般選擇在來(lái)球下降期，由于反應(yīng)時(shí)間較長(zhǎng)，有較充足的步伐調(diào)整時(shí)間，在拉高調(diào)弧圈球時(shí)要靈活掌握后撤步的使用。由于在來(lái)球下降期擊球，擊球點(diǎn)常選擇在低于臺(tái)面的位置。在拉高調(diào)弧圈球時(shí)板型要立一些，這樣可以增加回球的旋轉(zhuǎn)，來(lái)球弧線較高的球不適合拉高調(diào)弧圈球，其原因在于來(lái)球弧線較高時(shí)，球在下落時(shí)乒乓球的下落垂直度太大，此時(shí)拉弧圈球很容易拉球漏空。所以對(duì)于弧線較高的來(lái)球可采用前沖弧圈或是扣殺。在拉高調(diào)弧圈球時(shí)如果來(lái)球下旋較強(qiáng)，在拉球時(shí)要注意加力，其主要原因在于在給高調(diào)弧圈球較強(qiáng)的上旋時(shí)首先要抵消來(lái)球的下旋力。加力的方法一種是通過(guò)手腕的抖動(dòng)，另一種是較深的引拍動(dòng)作。如果擊球時(shí)間較為充分使用后一種方法，反之則使用前一種。拉球加力是拉高調(diào)弧圈球比較難掌握的技術(shù)，加力過(guò)大會(huì)造成出界現(xiàn)象，加力過(guò)小又不能制造強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)，在平時(shí)的練習(xí)中要多加體會(huì)加力的力道?；∪η虬凑詹煌姆诸?lèi)標(biāo)準(zhǔn)可分為多個(gè)類(lèi)別。按擊球的方位分為正手弧圈球和反手弧圈球。按旋轉(zhuǎn)特點(diǎn)的不同分為加轉(zhuǎn)弧圈球、前沖弧圈球、側(cè)旋弧圈球以及不轉(zhuǎn)弧圈球。在此給大家介紹幾種在實(shí)戰(zhàn)中常用的正手弧圈球技術(shù)。
正手加轉(zhuǎn)弧圈球：這種球的速度較慢且弧線較高，但碰到球臺(tái)后下滑的速度較快，對(duì)方若回接不慎時(shí)往往會(huì)出界或失誤。這種弧圈球在對(duì)付削球打法時(shí)特別管用，尤其比賽時(shí)如果不是在很有力的攻擊位置，則可以使用加轉(zhuǎn)弧圈作為過(guò)渡球。但弧圈過(guò)渡應(yīng)特別注意落點(diǎn)，以免成為對(duì)方機(jī)會(huì)球。拉弧圈時(shí)手臂自然下垂，球拍后引的幅度不必太大。擊球點(diǎn)應(yīng)在來(lái)球下降期時(shí)摩擦球體的中部或中部以下位置，擊球時(shí)發(fā)力向上拉起略帶向前，特別注意小臂及手腕的發(fā)力。
正手前沖弧圈球：前沖弧圈主要的特點(diǎn)在于球的弧線較低、速度較快且力量較大。前沖弧圈球需要有足夠的準(zhǔn)備時(shí)間和好的發(fā)力位置，否則很容易失誤。拉球動(dòng)作與加轉(zhuǎn)弧圈球類(lèi)似，不同之處在于手臂引拍略高，引拍位置大概在腰部側(cè)后方。拍面前傾角度更大，摩擦球的中上部位，發(fā)力時(shí)球拍向前上方揮擊。
正手側(cè)旋弧圈球：側(cè)旋弧圈主要特點(diǎn)是回球帶有較強(qiáng)的側(cè)拐能力，常用于對(duì)手在反手位，己方使用側(cè)旋弧圈使之無(wú)法回?fù)簟?cè)旋弧圈擊球準(zhǔn)備姿勢(shì)和用力方法與加轉(zhuǎn)弧圈球相似，在揮拍時(shí)手腕內(nèi)斂，拍頭朝下，手臂自右外側(cè)向左前上方發(fā)力。如果來(lái)球帶有一定下旋，觸球中側(cè)部偏下，如果來(lái)球帶有上旋摩擦球的中側(cè)部偏上。
正手拉不轉(zhuǎn)弧圈球：不轉(zhuǎn)弧圈球其目的主要是迷惑對(duì)方，讓對(duì)方在接弧圈球時(shí)過(guò)度下壓造成下網(wǎng)或過(guò)度發(fā)力造成出界。所以在拉不轉(zhuǎn)弧圈球時(shí)要注意動(dòng)作的隱蔽性，其動(dòng)作要領(lǐng)是在加轉(zhuǎn)弧圈球的基礎(chǔ)上進(jìn)行改變，在拉球的過(guò)程中球拍稍后仰，觸球中下部，在發(fā)力過(guò)程中要增加撞擊成分減少摩擦成分且發(fā)力不宜太大。以上幾種弧圈球打法是正手常用的幾種弧圈技術(shù)，希望通過(guò)上面的介紹更加靈活的綜合運(yùn)用它們。
加轉(zhuǎn)弧圈球特點(diǎn)：正手加轉(zhuǎn)弧圈球飛行弧線高、上旋很強(qiáng)、速度較慢，但落臺(tái)后向下滑落較快，對(duì)方回?fù)羧菀壮龈咔颍踔脸鼋?，可以直接得分或?yàn)榭蹥?zhēng)取機(jī)會(huì)。它是對(duì)付削球、搓球和接出臺(tái)發(fā)球的重要技術(shù)。 正手弧圈球力量大，速度快，所以該技術(shù)使用的穩(wěn)定性高。由于在正手的擊球時(shí)間和空間上選擇余地要大于反手，因此其威力也是所有弧圈球技術(shù)中最大的。
正手加轉(zhuǎn)弧圈的動(dòng)作要領(lǐng)如下：站位：左腳在前，右腳稍后，兩腳間距離比快攻時(shí)略大，兩膝微屈，重心約在前腳掌內(nèi)側(cè)，手臂自然下垂伸直，拍形略前傾。引拍：當(dāng)來(lái)球從臺(tái)面彈起時(shí)，左腳稍蹬地右轉(zhuǎn)，重心落到右腳上，右肩下沉，右手隨之引拍至身體右后方。揮拍擊球：右腳蹬地，挺髖，腰部向左上方轉(zhuǎn)動(dòng)，在肩部帶動(dòng)下，大臂帶動(dòng)前臂向左前上方加速揮動(dòng)，擊球瞬間，整個(gè)身體的動(dòng)量傳遞到手腕，加速度達(dá)到最大。擊球點(diǎn)在來(lái)球的下降前期，摩擦球的中部。擊球后重心移至左腳。還原：隨勢(shì)揮拍后注意盡快還原。
可能是我太執(zhí)著了，我寧愿飲一壺秋雨，淡然的酌著這如同丁香花香般的人生。
時(shí)光荏苒，浮生若夢(mèng)?；厥淄碌狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴，如花的青春像一只朝南高飛的大雁，劃破歲月的高空，湮滅在塵世間這一頭。
冰冷的秋雨，卻道不明，說(shuō)不出，卻把這味愈演愈濃。
可能是我沉迷太多的得與舍吧。落魄的人生走的一片坎坷，一片渾濁，卻不料被一瓢秋雨給打了回。我茫然了。到底是我做錯(cuò)了？還是對(duì)了？可我依舊沉淪在里面，直到遍體鱗傷。
是這仿徨的八月濺起了我的心傷，我悵然不已。
是這蕭瑟的秋風(fēng)刮亂了我的思緒，帶著冰冷的雨滴漸行漸遠(yuǎn)。
我卻沒(méi)有逃避這縈繞漫天的愁思，卻舀起了一瓢秋雨一飲而盡。
澀澀的、苦苦的，像極了一方治療心痛的良藥。
無(wú)奈的我笑了，笑自己太傻了。良藥苦口，卻只有自己飲得，只是憂傷一愁腸，趕不完，驅(qū)不盡。只得敲打在宣紙上，任淚水模糊它。
酒，比不上秋雨的濃度，卻只能叫人酣醉，我卻不飲它。漫漫人生路，秋雨綿綿，卻是我渲染憂傷的寫(xiě)照，我愿獨(dú)飲一壺秋雨。但是我喜它，卻又怕它。喜它，只是它真正道出了我那些磋踱不堪的歲月，讓我不再沉淪；怕它，只是它才蕭瑟了，凋零了我的青春，我一方豪賭，卻輸?shù)袅艘磺校踔潦亲约骸?/p>
不再笑了，都五年了。笑都成了一種奢侈。
歲月如歌，唱罷了一首接著又一首。卻苦煞了我。我發(fā)覺(jué)我永遠(yuǎn)回不到了從前，現(xiàn)在能做的只能是倚門(mén)獨(dú)望秋雨，癡呆的定格一幕幕灰色的往事，還有那風(fēng)雨無(wú)阻的崢嶸歲月。
一、胡蘿卜的生理特征和特性
胡蘿卜又稱(chēng)紅蘿卜，屬于傘形科胡蘿卜屬2年生草本植物，他的葉是3～4回羽狀復(fù)葉，葉全裂，葉柄長(zhǎng)，葉面密生茸毛，葉片蒸騰作用弱，且根系發(fā)達(dá)，能夠利用土壤深層的水分，是根菜類(lèi)中抗旱力很強(qiáng)的蔬菜。胡蘿卜種子發(fā)芽的適宜溫度為20～25度，幼苗耐高溫能力比蘿卜強(qiáng)，故在秋季栽培時(shí)可比蘿卜早10d左右，胡蘿卜也能耐一3～4度的低溫，胡蘿卜肉根生長(zhǎng)的適溫15～22度，低于3度時(shí)停止生長(zhǎng)發(fā)育，胡蘿卜要求中等光照強(qiáng)度，是屬于長(zhǎng)日照植物，他對(duì)土壤營(yíng)養(yǎng)元素的吸收與蘿卜相似，以鉀最多，氮次之，磷最少，對(duì)土壤的要求栽培在土層深厚而疏松，排水良好的黃壤土或沙壤土為宜，生產(chǎn)的胡蘿卜肉質(zhì)根長(zhǎng)肥而光滑，分枝少，商品性好。由于他適應(yīng)性強(qiáng)，生長(zhǎng)健壯，病蟲(chóng)害少，管理省工，耐貯運(yùn)，因而分布遍及全國(guó)各地，特別以北方地區(qū)種植更為普遍，是冬季的主要蔬菜之一。
二、整地施肥作畦
選擇土層深厚，雜草少，排水良好的地。前作收獲后要及時(shí)清潔田園，畝施腐熟的廄肥給2000～2500kg，草木灰100～200kg，過(guò)磷酸鈣20kg，而后深耕20～30cm，將肥料翻入土中，耙平后作畦。
根據(jù)栽培地地下水位的高低土質(zhì)等環(huán)境條件而確定采用平畦或壟栽，壟栽作成頂20cm，壟高15～20cm，底寬25～30cm，壟距30cm。
三、確定適宜播種
我市一般在小暑至大暑間即7月中下旬播種為宜，切忌晚播，否則嚴(yán)重影響產(chǎn)量和品質(zhì)。
根據(jù)所購(gòu)的種子是否處理應(yīng)采取相應(yīng)的處理措施，若種子表面有刺毛，應(yīng)搓去刺毛后播種，為使播種均勻，少用適量的細(xì)土和種子摻拌均勻后播種。
四、播種方法
采用條播方法，播深1～3cm，播后覆土，輕鎮(zhèn)壓實(shí)。澆水或播前澆水選墑，畝用種量約700g左右，并在出苗前少用碎草覆蓋畦面保濕。
五、田間管理
1.間苗中耕除草
出苗后及時(shí)除去覆蓋物，間苗宜早，幼苗長(zhǎng)有1～2片真葉時(shí)，第一次間苗，疏去過(guò)密、弱苗、不正常的幼苗；苗株距3cm左右。第二次間苗在幼苗生育3～4片真葉時(shí)，留苗株距6cm左右，在幼苗生有4～5片真葉時(shí)定苗，定苗株距，小中型品種12cm左右，大型品種13～15cm，每次間苗應(yīng)結(jié)合進(jìn)行中耕除草，雨后進(jìn)行清溝理墑，培壟護(hù)根。在封壟前最后次中耕，將細(xì)土培至根頭部。
2.肥水管理
播種后到齊苗，若天氣干旱，適當(dāng)澆水2～3次，以經(jīng)常保持土壤濕潤(rùn)，以利出苗幼期需水量不大，應(yīng)依據(jù)降雨和墑情決定是否澆水，一般不宜過(guò)多澆水，以利蹲苗，防徒長(zhǎng)，在此期澆水的同時(shí)還要注意排澇。從定苗到收獲，一般追肥2～3次，定苗后結(jié)合澆水畝施二銨10kg，第二次在葉生長(zhǎng)盛期可殉情計(jì)較追施二銨10～15kg，第三次在直根迅速膨大初期追復(fù)合肥畝用量15kg左右，每次追服應(yīng)結(jié)合澆水，在肉質(zhì)根肥大時(shí)，及時(shí)澆水，保持土壤濕潤(rùn)。生長(zhǎng)后期避免肥水過(guò)多，以減少裂根和貯藏期腐爛。
1.外部保養(yǎng)
秋天來(lái)臨，如果大家的愛(ài)車(chē)表面有明顯的刮痕，就應(yīng)及時(shí)做噴漆處理，以免刮痕部位受潮而銹蝕。另外，由于夏季雨水中雨酸的腐蝕和夏季強(qiáng)光的直射，汽車(chē)漆面難免會(huì)被氧化，久之會(huì)使車(chē)身失去光澤而影響美觀，因此，在換季之時(shí)，大家最好為愛(ài)車(chē)的表面做一次從清洗、拋光到打蠟、封釉或鍍膜的一系列美容養(yǎng)護(hù)。
2.輪胎保養(yǎng)
輪胎是汽車(chē)的“腳”，關(guān)乎汽車(chē)運(yùn)行和安全。注意檢查輪胎磨損情況，汽車(chē)在換季保養(yǎng)的時(shí)候，車(chē)友們需要注意輪胎的檢測(cè)和保養(yǎng)，夏季輪胎由于高溫摩擦、磨損會(huì)比較大導(dǎo)致產(chǎn)生龜裂。行駛中，裂紋也會(huì)隨之增加。所以，車(chē)友們?cè)谇锾鞊Q季保養(yǎng)時(shí)，應(yīng)特別注意檢查輪胎是否出現(xiàn)龜裂，仔細(xì)檢測(cè)表面的損傷，看其有無(wú)異常磨損等以確保行車(chē)安全。這時(shí)，車(chē)友可通過(guò)輪胎指示標(biāo)志（磨損極限位置）或者深度計(jì)、游標(biāo)卡尺等方法進(jìn)行檢測(cè)。據(jù)介紹，輪胎溝槽深度標(biāo)記的極限尺寸為1.6mm。需要提醒的是，特別是新車(chē)主，在駕駛前要注意其輪胎極限位置的標(biāo)記。一旦當(dāng)輪胎磨損到極限位置時(shí)，就要及時(shí)更換輪胎。
另外，為了均衡和延長(zhǎng)前后輪及備用輪的使用壽命，還應(yīng)視各輪胎的磨損程度進(jìn)行換位調(diào)整。
3.蓄電池保養(yǎng)
在秋天，應(yīng)及時(shí)檢查蓄電池外殼是否鼓包損壞，電瓶水是否充足，電極接線處是否干燥潔凈，如果發(fā)現(xiàn)有綠色氧化物，一定要用開(kāi)水沖掉，以保證蓄電池的使用壽命。這個(gè)一定要切記。
4.空調(diào)保養(yǎng)
汽車(chē)空調(diào)在整個(gè)夏季，可謂勞苦功高。到了秋季，車(chē)友們可得重點(diǎn)對(duì)它呵護(hù)一番。首先檢查制冷劑是否足夠，可通過(guò)感覺(jué)干燥器的入口管路和出口管路之間的溫度差來(lái)估量，或者通過(guò)歧管壓力表進(jìn)行檢測(cè)。其次要經(jīng)常清潔出風(fēng)口和駕駛室內(nèi)的灰塵與污垢。這不僅有助于汽車(chē)的美觀，而且對(duì)駕乘人員的身體健康是有益的。炎熱漫長(zhǎng)的夏季使空調(diào)長(zhǎng)期處于超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，秋季時(shí)要及時(shí)清理空調(diào)冷凝器和水箱冷凝網(wǎng)上聚集的雜質(zhì)，要及時(shí)清洗或更換空調(diào)濾芯?？照{(diào)的清洗和拆裝對(duì)技術(shù)和工具的要求稍高，因此建議大家最好到汽車(chē)保養(yǎng)維修店請(qǐng)專(zhuān)業(yè)工人清洗。另外，汽車(chē)空調(diào)換季初次使用時(shí)，最好對(duì)空調(diào)系統(tǒng)進(jìn)行殺菌除臭處理，這是因?yàn)榭照{(diào)系統(tǒng)長(zhǎng)期“休假”會(huì)滋生真菌和霉菌，它不但使空氣發(fā)出難聞的霉臭味，而且對(duì)車(chē)內(nèi)人員的健康有害。這項(xiàng)工作可以到修理廠進(jìn)行，也可自購(gòu)殺菌除臭專(zhuān)用噴劑自行處理。
空調(diào)常規(guī)的清洗可以是每半年一次。最好選擇在換季時(shí)，進(jìn)行一番除塵清潔。洗車(chē)時(shí)，可將冷凝器取下，用高壓水槍對(duì)其進(jìn)行清洗。因?yàn)槠饺赵诟咚傩旭倳r(shí)，可能卷進(jìn)樹(shù)葉、蟲(chóng)子，簡(jiǎn)單的清潔處理，將更有利于車(chē)子的散熱。對(duì)空調(diào)濾清器的清洗也很有必要。但要根據(jù)其材質(zhì)決定清洗方式。如果是濾網(wǎng)的，則可取下用水清洗，簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)。若是活性炭材質(zhì)，該方法不可取。此外，空調(diào)的鼓風(fēng)機(jī)也要除塵。
5.發(fā)動(dòng)機(jī)保養(yǎng)
發(fā)動(dòng)機(jī)經(jīng)過(guò)夏季的使用后，內(nèi)部肯定會(huì)沉積一層油泥，這些會(huì)造成發(fā)動(dòng)機(jī)耗油增加，功率降低，甚至給發(fā)動(dòng)機(jī)造成損傷，影響發(fā)動(dòng)機(jī)的使用壽命，因此要趁著換季對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行清洗。同時(shí)還要檢查發(fā)動(dòng)機(jī)艙中的機(jī)油、剎車(chē)油和防凍液的使用情況，不足的要及時(shí)添加，過(guò)期的要及時(shí)更換。如果夏季是用水代替防凍液的，此時(shí)一定要記得把水換成防凍液。
6.檢查壓縮機(jī)皮帶是否良好。
如果皮帶表面與皮帶輪槽接觸側(cè)面光亮，并且啟動(dòng)空調(diào)時(shí)有“吱吱”的噪聲，說(shuō)明皮帶打滑嚴(yán)重應(yīng)更換皮帶和皮帶輪；如果皮帶過(guò)松應(yīng)給予調(diào)整，否則易使空調(diào)系統(tǒng)制冷不良。第五，檢查空調(diào)系統(tǒng)軟管和管接頭是否有油跡。如發(fā)現(xiàn)滲漏，應(yīng)及時(shí)向維修人員咨詢解決方法。
7.汽車(chē)機(jī)油：換季適時(shí)調(diào)整機(jī)油濃度
換機(jī)油是車(chē)輛保養(yǎng)的重要組成部分，由于車(chē)輛的使用、環(huán)境的影響，以及一些材料隨時(shí)間的變化，必須定期檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)以避免更大的損壞或者事故發(fā)生。在進(jìn)行換季保養(yǎng)時(shí)，還要特別關(guān)注一下汽車(chē)機(jī)油的濃度問(wèn)題。通常車(chē)友們?cè)谶x擇發(fā)動(dòng)機(jī)油的時(shí)候，需要考慮到季節(jié)的變換問(wèn)題。因?yàn)橛推返酿ざ葧?huì)隨氣溫變化而變化，冬天黏度變高，夏天黏度變低。因此在比較炎熱的地區(qū)和季節(jié)，盡量選擇油品黏度稍高一點(diǎn)的機(jī)油。而在溫度出現(xiàn)變換，天氣寒冷時(shí)，可以使用黏度較低的機(jī)油。
秋季一定要多喝水，從內(nèi)部保證皮膚的水分供應(yīng)，不要感到渴時(shí)才喝水。因?yàn)樗梢源龠M(jìn)代謝物的排泄，調(diào)節(jié)皮膚的PH值。除了補(bǔ)水，秋季護(hù)膚還需要做到留水保濕。需要多補(bǔ)充骨膠原、維生素和礦物質(zhì)豐富的食物，改善皮膚營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)儲(chǔ)水能力。
2、注意飲食
養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止癢是秋冬季節(jié)皮膚的養(yǎng)生原則。銀耳，又叫白木耳。銀耳中含有一種重要的有機(jī)磷，可以消除肌肉疲勞，緩解秋乏。它富有天然植物性膠質(zhì)，滋陰潤(rùn)膚，長(zhǎng)服可以祛除臉部黃褐斑、雀斑。另外多補(bǔ)充一些維生素C、維生素E等，這樣有助于促進(jìn)肌膚內(nèi)膠原蛋白的合成，保護(hù)皮膚免受外界干燥環(huán)境影響，從而保持皮膚的滋潤(rùn)。
3、防曬護(hù)理
很多MM以為秋天不用防曬，但是這個(gè)步驟還是不能少的哦，即使沒(méi)有陽(yáng)光，肌膚也會(huì)無(wú)形中就受到紫外線的傷害，出門(mén)前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他防曬工具。選擇防曬霜SPF指數(shù)在15-25就可以了，不需要用太高的，因?yàn)榍锾斓淖贤饩€相對(duì)于夏天來(lái)說(shuō)要溫和點(diǎn)，而且指數(shù)太高的反而會(huì)給皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
4、睡眠護(hù)膚
眼睛是很“嬌氣”的,尤其是夏秋季節(jié),正是各種感染性、非感染性眼表疾病的高發(fā)期。這個(gè)時(shí)節(jié),你要特別注意呵護(hù)寶寶的眼睛,可別讓他變成一只紅眼睛的“小兔子”噢!
結(jié)膜炎,容易找上寶寶
在夏季和秋季,各個(gè)醫(yī)院眼科門(mén)診最常見(jiàn)的眼病就是結(jié)膜炎,而結(jié)膜炎?？煞譃榧?xì)菌性、病毒性以及變態(tài)反應(yīng)性結(jié)膜炎。
病毒性結(jié)膜炎
以流行性出血性結(jié)膜炎最為常見(jiàn),又稱(chēng)急性出血性結(jié)膜炎,是高度傳染性疾病,它的特點(diǎn)是起病急,刺激癥狀重,患病后會(huì)感覺(jué)眼疼,有異物感,畏光,水樣分泌物,還會(huì)有結(jié)膜下出血,角膜上皮損害及耳前淋巴結(jié)腫大,并伴有發(fā)熱、周身不適及上呼吸道感染癥狀。
治療:
這是一種高度傳染性疾病,會(huì)通過(guò)游泳池的水、毛巾、手等方式接觸傳染,所以一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即采取嚴(yán)格的消毒隔離措施,切斷傳播途徑。這種眼病的治療沒(méi)有特異性藥物,局部可用抗病毒眼藥,如阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼膏、干擾素滴眼液等。所幸這種病有自然病程,一般 7～ 10 天可痊愈。
急性細(xì)菌性結(jié)膜炎
一般起病較急,眼瞼腫脹、結(jié)膜充血,有大量的黃白色分泌物,自覺(jué)有異物感、燒灼感,有時(shí)也會(huì)感到疼痛。病變未及角膜時(shí),一般不會(huì)影響視力。有些細(xì)菌感染可伴有上呼吸道炎癥。細(xì)菌性結(jié)膜炎也可通過(guò)接觸傳染。
治療:
通常的治療方法是用抗菌藥物點(diǎn)眼。常用的有妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、紅霉素等。一般 10 ～ 14 天可治愈。
變態(tài)反應(yīng)性結(jié)膜炎
即過(guò)敏性結(jié)膜炎,是常見(jiàn)的一種眼病,它最重要的癥狀是眼睛發(fā)癢,同時(shí)也可伴有燒灼感、流淚、黏稠絲狀分泌物增多、結(jié)膜充血、結(jié)膜增生等癥狀。這種疾病常因眼癢揉眼
而合并細(xì)菌感染。
治療:
一般是使用抗過(guò)敏滴眼液治療,常用的有抗組胺滴眼液、肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑滴眼液、非甾體類(lèi)抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等。
泡性角結(jié)膜炎
在夏季還有一種兒童常見(jiàn)眼病是泡性角結(jié)膜炎,是對(duì)微生物蛋白的遲發(fā)性超敏反應(yīng)。相關(guān)的微生物蛋白質(zhì)有結(jié)核菌素、金黃色葡萄球菌蛋白、衣原體或寄生蟲(chóng)體蛋白等。它的表現(xiàn)特點(diǎn)是瞼裂部的球結(jié)膜或角膜緣可見(jiàn)泡性結(jié)節(jié),結(jié)節(jié)周?chē)Y(jié)膜局限性充血。
治療:以皮質(zhì)類(lèi)固醇激素滴眼液為主,為防繼發(fā)細(xì)菌感染,可局部加用抗生素滴眼液。
陽(yáng)光強(qiáng)烈,眼睛容易“曝光”過(guò)度
夏天和秋天的陽(yáng)光都很強(qiáng)烈。帶著小寶寶外出時(shí),要注意避免陽(yáng)光直接照射寶寶的眼睛。因?yàn)殛?yáng)光中不僅有可見(jiàn)光,還有紫外線、紅外線,眼睛長(zhǎng)期暴露在紫外線、紅外線下,可造成晶體的過(guò)早硬化,也就是過(guò)早的白內(nèi)障。此外,如果強(qiáng)烈的陽(yáng)光正好聚焦在視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜上,還會(huì)造成視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜的灼傷,所以,一定不要讓寶寶直視太陽(yáng),哪怕戴著太陽(yáng)鏡也不行。
保護(hù)眼睛的6個(gè)提醒
1、 平時(shí)注意寶寶眼睛的衛(wèi)生,要讓寶寶養(yǎng)成勤洗手、不亂摸、不揉眼的好習(xí)慣。
2、 待寶寶去游泳池時(shí),要給他戴上泳鏡,因?yàn)樗茄鄄鞑サ闹饕緩街弧Ｈ绻劬M(jìn)水了,要用純凈水或消炎眼藥水沖洗眼睛,千萬(wàn)不要讓他用手揉。
3、 如果發(fā)現(xiàn)寶寶有眼紅不適,應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診,及時(shí)治療。也不要繼續(xù)上幼兒園、上學(xué),以免傳染別的小朋友。
4、 家中應(yīng)做到一人一巾,盡量用流動(dòng)水洗臉。
5、 給爸爸點(diǎn)眼藥水前后都要認(rèn)真洗手。
1、節(jié)約用水。水是生命之源，沒(méi)有水，人類(lèi)也無(wú)法生存。用水完畢后要及時(shí)擰緊水龍頭，有些水可以重復(fù)利用，比如淘米水用來(lái)洗碗能夠去除油漬，洗衣服的水可以用來(lái)洗拖把等。
2、生活垃圾分類(lèi)。許多國(guó)家都在倡導(dǎo)并施行生活垃圾分類(lèi)，可以回收一些可重復(fù)利用的廢品，如報(bào)紙、飲料瓶等。
3、節(jié)約用電。電器不用時(shí)，一定要記得拔下插頭，因?yàn)榧词闺娫搓P(guān)閉，其實(shí)還是會(huì)有電耗產(chǎn)生。空調(diào)的溫度不要開(kāi)得太低，燈泡選用節(jié)能燈，新購(gòu)置電器時(shí)注意選擇能耗最低的型號(hào)等。
4、拒絕一次性用品。
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