該放手了精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的該放手了主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：該放手了范文

1.作為消費(fèi)者，你是否認(rèn)為防毒軟件拖慢了你的PC？

同意79%

不同意21%

2.你認(rèn)為防毒軟件會(huì)向功能越來越全、占用資源越來越大發(fā)展？還是會(huì)變得越來越小，功能越來越單一分化？

越來越全55%

越來越專30%

防毒掃描95%是多余的？別驚訝，這可是安全軟件業(yè)界人士自己說的。隨著病毒、蠕蟲、木馬等惡意程序越來越肆虐，防毒軟件也變得不可或缺。盡管人們普遍認(rèn)為防毒軟件功能越強(qiáng)大、防范范圍越廣越好，可結(jié)果卻造成了防毒軟件越來越肥厚，拖慢了用戶PC的效能。某安全軟件廠商表示，存在于全球許多PC上、恒久不變、已知的良性文件（known good files），比如Adobe、OS、瀏覽器、Office等軟件，其實(shí)是可以跳過而不需要掃描的。那么，改善效能，瘦身以使軟件安裝、啟動(dòng)及下載更快速會(huì)不會(huì)是下一代防毒軟件的目標(biāo)呢？《電腦愛好者》廣泛采訪了業(yè)內(nèi)各大廠商，來看看他們各自的態(tài)度吧。

江民科技：跳過良性文件著實(shí)是一種加快掃描速度的方式，這種判斷不僅可以在一定程度上提高軟件運(yùn)作的效能，而且還可以較好地解決誤報(bào)問題。在江民殺毒軟件KV2008中，我們已經(jīng)加入相應(yīng)的技術(shù)。總的來講，殺毒軟件需要的資源，特別是內(nèi)存占用還是會(huì)變多的，不過現(xiàn)在計(jì)算機(jī)配置都比較高，而且內(nèi)存也比較便宜。我們認(rèn)為，占用一些資源，換來更好的病毒防殺效果還是值得。

金山毒霸：現(xiàn)在金山的病毒收集系統(tǒng)每天收集到的樣本量達(dá)上萬個(gè)，其中確認(rèn)為病毒的達(dá)數(shù)千個(gè)之多，對(duì)所有文件進(jìn)行所有特征庫的匹配顯然會(huì)消耗很多時(shí)間，我們也已經(jīng)感覺到特征庫的膨脹對(duì)殺毒軟件執(zhí)行效率帶來的壓力。殺毒軟件肯定不會(huì)為了追求安全，過度去消耗用戶的系統(tǒng)資源，這樣的軟件，用戶是無法接受的。對(duì)此，金山毒霸正在建設(shè)可信認(rèn)證平臺(tái)（白名單機(jī)制）。但由于二進(jìn)制文件是海量的，所以我們沒將白名單庫保存在客戶端，而是將客戶端與互聯(lián)網(wǎng)可信認(rèn)證相結(jié)合。我們認(rèn)為，完全基于客戶端的殺毒軟件將會(huì)消失。

東方微點(diǎn)：“防毒掃描95%是多余的”這個(gè)大概念是對(duì)的，這是對(duì)手動(dòng)掃描解決病毒問題的客觀評(píng)價(jià)。目前大部分殺毒軟件都有實(shí)時(shí)監(jiān)控（另一種形式上的掃描）功能，手動(dòng)掃描只是針對(duì)以前實(shí)時(shí)監(jiān)控未能阻止的部分病毒（升級(jí)后可以發(fā)現(xiàn)的病毒），所以其作用十分有限。跳過對(duì)良性文件的掃描，這種方式雖然可以在一定程度上緩解功能和能效的矛盾，但是治標(biāo)不治本，病毒數(shù)量暴增的大趨勢(shì)沒有變，矛盾遲早要被激化和爆發(fā)，所以光靠瘦身這樣的量變過程，是無法徹底解決問題的。

卡巴斯基：我們對(duì)此觀點(diǎn)持保留意見。大家都知道，正常文件（良性文件）的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于“惡意程序”。但無論安全軟件嘗試去判斷一個(gè)文件是“良性文件”還是“惡意程序”，都需要花費(fèi)時(shí)間?！疤^”一個(gè)文件，也需要在判斷它是“良性文件”后。有的用戶的計(jì)算機(jī)中會(huì)有很多的應(yīng)用，那么他就需要功能全面的安全軟件。有的用戶只需要他的計(jì)算機(jī)從事有限的幾項(xiàng)工作，就需要功能單一的反病毒軟件。我們很早就預(yù)見了這個(gè)趨勢(shì)，因此無論是功能全面而強(qiáng)大的還是功能專一的安全軟件產(chǎn)品，我們都有。

趨勢(shì)科技：減少文件掃描的總數(shù)與頻率的確可以大大增加系統(tǒng)效能，但良性文件的定義仍有很大的空間有待討論，我們認(rèn)為是否是良性文件基本上不應(yīng)該取決于是否為知名軟件發(fā)行者發(fā)行的或是流通率高的軟件。趨勢(shì)科技對(duì)此已經(jīng)擬有對(duì)策，將會(huì)在近期內(nèi)發(fā)表此項(xiàng)新技術(shù)。趨勢(shì)科技未來消費(fèi)端的產(chǎn)品將會(huì)以輕量化為基礎(chǔ)，客戶可依照個(gè)人的需求訂制自己專屬的解決方案，更多的資源將可以由遠(yuǎn)程的服務(wù)站來提供。

網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)：

第2篇：該放手了范文

放手也是一種美，一些不知趣的人們遇到挫折時(shí)，明知自己沒有一點(diǎn)可能性辦的到，卻死也不肯放手，最終受到傷害的還是自己。

在生活中就有這種例子。在我的家鄉(xiāng)就經(jīng)常會(huì)發(fā)生這種事情。我們鄉(xiāng)是個(gè)經(jīng)濟(jì)不怎么富裕的地方。所以居民把錢看的很重。在我的印象中，就是這樣不肯放手的人，竟然差點(diǎn)毀掉自己的生命，記得是一個(gè)晚上，大概12點(diǎn)左右把！一個(gè)工人上完班在回家的路上走，半路上跳出幾個(gè)不良青年，逼他交出財(cái)物，當(dāng)時(shí)他是身上一分錢也沒有，只有一個(gè)剛買不久的銀戒指，歹徒要他交出戒指就放他走，但是他死活不肯放手，歹徒就將他的胳膊看了下來，還連捅他7刀就跑開了。因?yàn)楫?dāng)?shù)氐闹伟埠懿?，歹徒就這樣逍遙法外。而哪個(gè)工人也算福大命大，被路過的好心人及時(shí)的送到了醫(yī)院，才得以保住了他的命。

戰(zhàn)爭(zhēng)年代，優(yōu)秀的將軍就能組織軍隊(duì)打勝仗，當(dāng)自己戰(zhàn)敗時(shí)，不能用自己剩余的兵里去拼命，要懂得放手，帶著自己的軍隊(duì)撤退，畢竟這樣能保存自己的一點(diǎn)實(shí)力，回到自己的領(lǐng)土，再集中兵力。這樣有可以組織自己的一只軍隊(duì)，所以說在種種方面，我們不能一味的去拼搏。該放手時(shí)就放手這句話可以說是我的座右銘。他能鼓勵(lì)我前進(jìn)能告訴我什么時(shí)候應(yīng)該放手。

我告戒人們，應(yīng)該懂得如何去利用“該放手時(shí)就放手”在遇到困難時(shí)，它能告訴你怎么選擇。

第3篇：該放手了范文

-?k真?寧愿馬上死掉

-周圍是漆黑?世界

-你知道?k怕??

-以前?沒岣?k暖暖?擁抱

-爾此時(shí) ?們?懷?又是誰

-身軀在瑟瑟發(fā)抖

-親愛德 ?k好想?

-好想?謾

-深aI的男子

-為什麼要離開?k

-?彌??k很愛很愛?

-可是為什麼

-?k們不能在一起?

-這場(chǎng)愛情?鬧劇

-?k飾演了怎樣?角色?

-?k所做?一切

-是否在??輪杏幸幌???

-?k所承諾?

-?k都做到了

-?k不要求?酶?k什麼回報(bào)

-給?k一點(diǎn)愛 好嗎?

-誓言很? 對(duì)嗎?

-?k不知道

-?么游錘??k任何誓言

-?k真? 真?想??盟狄瘓

-哪怕 祗?g玩笑而已

-?們?一點(diǎn)一滴

-都是?k?碌鬃釕釙?印刻

-糾纏在夢(mèng)??那些回憶

-抹得掉 該多好

-伸出?小手 沒有人牽了

-漸漸冷卻了

-那些刻骨銘心?笑和淚

-該忘? 都忘掉吧

-?k知道?貌換嶧乩戳

-雖然?潞芡

-可?k依然希望?每?

-畢竟 ?檬?k深愛過?男人

-多希望?彌皇且皇?饕淞

-不久?鎂突嵯肫?k?存在

-可?k清清楚楚?知道

-?k是真真正正??魅?昧

-一邊嘲笑著曾經(jīng)自己?妥協(xié)

-一邊抹掉嘴角冷卻了?眼淚

-有句話說

-遍體鱗傷 才叫漂亮

-是形容現(xiàn)在??k嗎?

-親愛德 ?k該放手了

-關(guān)上所有?門和窗

-把自己?在一個(gè)只有自己?世界?

-以后 沒有人可以再來傷害?k了

-親愛德 ?k已經(jīng)放手了

-愛德如此煎熬

-不如放你?

-傷痛 ?k一個(gè)人背

- ?k不溫柔不體貼

-?k唯一?只有對(duì)?檬?瘓∏?愛

-不能做到?孟胍??

-但至少 放手 ?k辦得到

-?k投入了?k所有?感情

-結(jié)局 不是?k想要?

-就算再不堅(jiān)強(qiáng)

-?k也祗能裝?B去

-要?k恨? ?k辦不到

-畢竟 ?檬?k深愛過?男人

-一路?好 親愛德

-你 真?是?k愛過最深?人

-關(guān)上門 誰都不要再進(jìn)來

-門內(nèi) 祗有?k和僅剩?回憶

-親愛德 ?k放手了

第4篇：該放手了范文

作為初為人師的我，站在孩子們中間，時(shí)常又回到童年，回到我的那個(gè)時(shí)代。而如今時(shí)代變了，環(huán)境變了，孩子也變了。駐足在他們之外，我用心去追尋與體會(huì)，現(xiàn)代的孩子與曾經(jīng)的我一樣，也有著自己心靈的渴望，這種渴望與我卻有著不同。當(dāng)我與他們走得近些再近些時(shí)，我突然深切地感受到，生活中有些東西不必在乎，可有些東西不能不在乎，那就是孩子對(duì)你的愛。

二、換一種方式期望――該放手時(shí)就放手

把孩子培養(yǎng)成才，讓孩子學(xué)會(huì)多樣本領(lǐng)，參加舞蹈班、書法班……當(dāng)家長給孩子如此安排時(shí)，是否想過孩子們最渴望的是什么，他們渴望自由的天空，他們有自己渴望的理想。你可知道你過高的期望，會(huì)帶給孩子無望。

該放手時(shí)就放手吧！還給孩子一片獨(dú)立的空間，他們不希望服從，他們需要夢(mèng)想，這樣才能使孩子的世界充滿歡樂。

三、換一種方法指責(zé)――學(xué)會(huì)賞識(shí)你的孩子

過多的指責(zé)，帶給孩子的往往是自卑與無措，產(chǎn)生一種逆反心理，在很多家庭里，由于父母所受教育有限，對(duì)自己的孩子不會(huì)正確的鼓勵(lì)，在自己孩子面前往往說某某孩子如何好怎樣優(yōu)秀。而從來都不去賞識(shí)自己的孩子，忽視了孩子渴望被認(rèn)可的心理需求，孩子的成長需要肯定與尊嚴(yán)。

四、換一種形式給予――磨煉與失敗是成長的源泉

第5篇：該放手了范文

關(guān)鍵詞　放手　自主學(xué)習(xí)　主體定位

記得劉歡在《好漢歌》中唱道：“該出手時(shí)就出手，風(fēng)風(fēng)火火闖九州?！比欢n程改革開展多年，仍有很多教師不敢放手讓學(xué)生學(xué)習(xí)，總是設(shè)計(jì)好教學(xué)中的每個(gè)環(huán)節(jié)，牽著學(xué)生的鼻子走?！痘A(chǔ)教育課程改革綱要》中強(qiáng)調(diào)：“課程要適應(yīng)學(xué)生的個(gè)性差異，教育應(yīng)促進(jìn)每一位學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。”“放手”注重的就是學(xué)生個(gè)性的展示和培養(yǎng)，恰恰為學(xué)生提供了個(gè)性發(fā)展的空間。

“放手”展示的是語文學(xué)習(xí)的多維性內(nèi)容和多元性的價(jià)值觀，體現(xiàn)了語文學(xué)科的人文性、實(shí)踐性，是學(xué)生學(xué)習(xí)方式變革的必經(jīng)之路。我認(rèn)為，要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，釋放自己的潛能和才華，突出他們的主體地位，唯有“該放手時(shí)就放手，放大膽子搞改革”。所以，我們不能為了眼前省時(shí)省事而限制學(xué)生的終身發(fā)展。

一、給點(diǎn)時(shí)間，放手讓學(xué)生充分閱讀

在聽課時(shí)，時(shí)常看到一些教師為了體現(xiàn)“閱讀是學(xué)生的個(gè)性化行為，不應(yīng)以教師的分析代替學(xué)生的閱讀實(shí)踐”這一理念，在講讀課文的過程中不時(shí)讓學(xué)生讀課文，可不到一分鐘就讓學(xué)生停下繼續(xù)下一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。試問，學(xué)生沒有時(shí)間充分閱讀課文，怎么能發(fā)現(xiàn)問題?沒有進(jìn)行深刻地感悟，怎么能理解課文內(nèi)容?如此的流于形式，又怎能有良好的學(xué)習(xí)效果呢?

回顧教學(xué)歷程，在和學(xué)生一道學(xué)習(xí)《霧凇》一課時(shí)，我留給學(xué)生足夠的時(shí)間閱讀第二自然段。學(xué)生在讀熟課文的基礎(chǔ)上，明白了霧凇是逐漸形成的：由細(xì)到粗，由少到多，先是像銀線，接著像銀條，最后全是銀松雪柳。正是在讀懂內(nèi)容的基礎(chǔ)上，學(xué)生又悟出了朗讀時(shí)聲音也要有相應(yīng)的變化：由弱漸強(qiáng)，由柔和到凝重。結(jié)果學(xué)生朗讀時(shí)會(huì)讀得聲情并茂。

在語文教學(xué)中，只有提供給學(xué)生充分閱讀的時(shí)間和機(jī)會(huì)，學(xué)生才能讀通、讀懂、讀透，才能深化理解所學(xué)內(nèi)容，真正成為學(xué)習(xí)的主人。

二、給點(diǎn)空間，放手讓學(xué)生主動(dòng)探索

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，他們有著自己的思維方式，有一定的知識(shí)積累。我們每一位教師都應(yīng)當(dāng)相信學(xué)生通過獨(dú)立思考或合作探究是能夠解決一些問題的。新課程改革中，教師更要相信學(xué)生，敢于放手，給學(xué)生一個(gè)足夠的空間。

在教郭沫若的《白鷺》一文時(shí)，學(xué)生緊緊抓住中心，提出：“白鷺是一種動(dòng)物，為什么說它像一首詩，一首韻味無窮的詩呢?”對(duì)于這個(gè)問題，許多學(xué)生不加思索地回答：“因?yàn)榘樛庑魏芷??！蔽覇枺骸皟H僅是這樣嗎?”學(xué)生們愣住了。這時(shí)，我們教師不必?fù)?dān)心，學(xué)生完全有能力解決這個(gè)問題，接下來便得到了證明。我放手讓學(xué)生進(jìn)行合作探究，共同研討，相互交流，很快從優(yōu)美的語言描寫中發(fā)現(xiàn)白鷺不僅外形很美，連捕食、飛行、休息時(shí)也有說不出的美。

學(xué)生有自己的思維，有著教師不可低估的能力。要尊重學(xué)生，不能以乏味的講解來代替學(xué)生的學(xué)習(xí)，以自己的感受來代替學(xué)生的想法，應(yīng)該在時(shí)間和空間上放手，多創(chuàng)造自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)主動(dòng)探索的空間。

三、給點(diǎn)機(jī)會(huì)，放手讓學(xué)生自由習(xí)作

新課程中雖然更多的強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，但自主學(xué)習(xí)并不意味著放任自流。我們的教學(xué)不應(yīng)該無目的地放手，當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)遇到困難或理解不正確時(shí)，教師要加以引導(dǎo)、點(diǎn)撥。

一位教師為了體現(xiàn)學(xué)生的自主性，未曾加以指導(dǎo)就讓學(xué)生寫作文，這種放任自流的后果可想而知。而另一位頗有“經(jīng)驗(yàn)”的教師發(fā)現(xiàn)六年級(jí)學(xué)生雖有一定的寫作基礎(chǔ)，但寫參觀記或游記還是不盡如人意。于是，他教給學(xué)生一個(gè)“訣竅”――將以前學(xué)過的有關(guān)名勝古跡的課文回憶一下再寫。這樣的指導(dǎo)教會(huì)了學(xué)生在學(xué)習(xí)中如何偷懶，還遏制了學(xué)生自由表達(dá)的欲望。我們不應(yīng)當(dāng)為完成習(xí)作而習(xí)作，應(yīng)當(dāng)先讓學(xué)生親身參觀或游覽一些景觀后進(jìn)行指導(dǎo)，放手讓學(xué)生將自己的所見、所聞、所感、所悟?qū)懴聛怼?/p>

只有給學(xué)生創(chuàng)造親身體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，學(xué)生才會(huì)在習(xí)作中盡情地繪童心、露童趣、敘童樂，充分展示豐富多彩的現(xiàn)實(shí)世界、充滿情感的內(nèi)心世界和五光十色的社會(huì)生活，寫出的作文才會(huì)百花齊放。

四、給點(diǎn)權(quán)利，放手讓學(xué)生參加實(shí)踐

語文實(shí)踐活動(dòng)是將已有的語文知識(shí)技能在實(shí)踐中加以應(yīng)用，又在應(yīng)用中獲得新知，提高能力的過程。在蘇教版小學(xué)語文教材中，特意安排了許多綜合實(shí)踐的內(nèi)容：學(xué)做主持人，學(xué)配音，推薦或自我推薦，開展小小辯論會(huì)等。可一些教師為了節(jié)省精力和時(shí)間，常常剝奪學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)語文的權(quán)利，將這些實(shí)踐內(nèi)容簡(jiǎn)而化之，甚至不了了之。

第十二冊(cè)練習(xí)5中有這樣的口語交際――學(xué)采訪。請(qǐng)學(xué)生確定好采訪的對(duì)象，列好采訪的提綱，并以小記者的身份進(jìn)行一次采訪練習(xí)。這種練習(xí)既可以讓學(xué)生將所學(xué)到的有關(guān)采訪的知識(shí)靈活運(yùn)用到實(shí)踐中去，又能夠鍛煉學(xué)生的語言表達(dá)能力，還能培養(yǎng)學(xué)生與人交往的能力，是對(duì)學(xué)生聽、記能力的考驗(yàn)。在這樣的實(shí)踐活動(dòng)中，學(xué)生的才華才能得到進(jìn)一步展示，潛能才會(huì)得到更多釋放，主體地位才會(huì)真正突出。

第6篇：該放手了范文

??除了悲哀，我還是感到一種深深的悲哀。人性的深處，到底是一雙什么樣的手在操縱著？

??愛情是美麗的，更是纏綿的?？墒?，當(dāng)那一份至純至美的愛情被扭曲的時(shí)候，愛情結(jié)出來的果實(shí)便是充滿了苦澀與災(zāi)難。

??

??其實(shí)，生活中類似于《錯(cuò)戀》這樣以占有為目的、畸型的愛情，版本是多種多樣的。

??因愛生恨，因恨成仇，因仇成兇，這更是婚姻的悲哀之處。作為圍城之內(nèi)的主人，當(dāng)你的城堡被第三者侵入時(shí)，你是該放棄？還是該堅(jiān)守？其實(shí)并不重要。重要的是，你是不是選擇了寬容，是不是選擇了放手。

??不錯(cuò)，周佳麗是介入了張玫的家庭，也充當(dāng)了一個(gè)不光彩的第三者的角色。但她那種偏執(zhí)的堅(jiān)守，也僅僅是為了她個(gè)人以為的愛情。

??故事在一集一集的說開去，我的思緒也在一點(diǎn)一點(diǎn)的延伸……

??

??面對(duì)愛人的背叛，張玫陷落了。

??一失足成千古恨，十八年的深牢大獄，她嘗盡了思念兒女的苦，也飲盡了愛情的苦酒。我非常清楚，當(dāng)張玫那需要以十八年失去自由的代價(jià)來償還的一刀刺出時(shí)，如果身邊有一種能讓她有片刻清醒和冷靜的聲音響起，事件將會(huì)是另一種完全不同的結(jié)果。但，張玫是不幸的，她的身邊，除了讓她憤怒到失去理智的情敵，什么都沒有。沒有一雙可以拯救她的手，沒有一聲呼喚母親的聲音。

??面對(duì)周佳麗的嬌媚，謝季文陷落了。

??他陷落于那一時(shí)的溫柔之鄉(xiāng)。這或許是諸多的愛情悲劇中的相同的情節(jié)吧？從古自今，喜新厭舊的故事層出不窮，上演了千年。然而，謝季文也品嘗了十年的苦果，面對(duì)兒子失去手指的小手，面對(duì)女兒傷心的淚，面對(duì)張玫含著憤怒的指責(zé)，面對(duì)周佳麗不依不饒的爭(zhēng)執(zhí)。愁與悔，漸漸地消失了他的生命。人之將死，其言也悲，給張玫的信里，他除了悔恨，還是悔恨。

??面對(duì)狂熱而偏執(zhí)的愛情，周佳麗也陷落了。

??她隱瞞了許多的故事，內(nèi)心也飽嘗了十年的折磨。但日子總還是要過的，暮年的她，失去了一切。失去了被她早年拋棄，后來又尋回的親生的兒子。只是，她的兒子已經(jīng)不愿意再承認(rèn)她這個(gè)母親，也因?yàn)樗欠N自私的心理，讓做了她十年繼子的親生兒子失去了健全的手指，讓謝季文的女兒失去了寶貴的。

??

??其實(shí)，生活中最大的傷害就是愛情，最大的幸福也是愛情。

??在《錯(cuò)戀》這部電視劇里，沒有真正的贏家。他們中的每一個(gè)人，都品嘗著這錯(cuò)愛結(jié)出來的苦澀的果。

??在此，我深深地感謝我的外婆。在外婆身邊生活的十多間，我更多地學(xué)到了一種寬容，一種反思。記得外婆這樣說：“這世間事，沒有一定的對(duì)與錯(cuò)；但這世間事啊，又都有一定的情與理。人生在事啊，不能事事如意，也不可能事事如意。凡事啊，多想想退一步讓三分，不能鉆牛角尖。”而今，我已過不惑，也經(jīng)歷了婚變的悲哀，也曾有太多太多的怨憤。然而，在太多太多的苦難之后，我對(duì)外婆有越來越多的感謝，是外婆那些寬容與良善的教育，讓我學(xué)會(huì)了放手。

??時(shí)間，也確實(shí)是消散悲愁的良藥。隨著歲月的走過，回頭再審視自己所走過的路，放手后的心情，快樂多于悲哀。

??

第7篇：該放手了范文

【關(guān)鍵詞】管與不管 關(guān)鍵期 骨干隊(duì)伍建設(shè) 學(xué)風(fēng)管理

記得第一年當(dāng)上班主任，接手的是一個(gè)七年級(jí)的班級(jí)。當(dāng)時(shí)自己經(jīng)驗(yàn)不足，我采取了高度集中的管理方式，所有的事都一手操辦，樣樣親歷親為。弄得自己就像一只生怕小雞受到傷害的老母雞。但是，一年后我發(fā)現(xiàn)，我們班的學(xué)生雖然被我管得很緊，不會(huì)出去惹是生非，但論及工作能力，遠(yuǎn)沒有別班的學(xué)生強(qiáng)。第二年，以為八年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)能管好自己了，于是大膽放手，讓學(xué)生自己管理自己，結(jié)果班風(fēng)不見好轉(zhuǎn)。怎么辦呢？在翻閱了很多探討班級(jí)管理的書，看了一些文章后，我發(fā)現(xiàn)原來自己是從一個(gè)極端走到了另一個(gè)極端。如何才能在管好班級(jí)的同時(shí)，不再當(dāng)只老母雞呢？文章中常出現(xiàn)的一句話引起了我的興趣——“管是為了不管”。那究竟是如何“管”，又如何“不管”呢？圍繞這個(gè)問題，我在今年的班主任工作當(dāng)中進(jìn)行了思考與實(shí)踐，也取得了一些成績(jī)，積累了一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)在，我想就班級(jí)管理過程中何時(shí)要加強(qiáng)管理、何事要重點(diǎn)管理、何時(shí)何事可以放手不管等問題進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的探討。

一、期初是關(guān)鍵，要嚴(yán)格管理

班級(jí)管理的關(guān)鍵期是新生剛?cè)雽W(xué)和每個(gè)學(xué)期剛開始的時(shí)候。心理學(xué)研究表明，個(gè)體在發(fā)展過程中，在某一個(gè)時(shí)期，對(duì)外界刺激特別敏感，容易受外界的影響而獲得某種能力或行為習(xí)慣，如果錯(cuò)過這個(gè)時(shí)期，這種能力或行為習(xí)慣就很難形成。這一時(shí)期通常被稱為教育的“關(guān)鍵期”。在新組建的班級(jí)中，同學(xué)之間、師生之間比較陌生，學(xué)生心中還沒有形成班集體的概念，這時(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、活動(dòng)都要靠班主任的直接組織和指導(dǎo)。實(shí)踐證明，在這一階段班級(jí)中如果沒有嚴(yán)明的規(guī)章制度和組織紀(jì)律，就很容易出現(xiàn)松弛、渙散現(xiàn)象。這時(shí)班主任要把養(yǎng)成教育放在首位，建立完善的班級(jí)規(guī)章制度，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活提出切實(shí)可行的要求，使學(xué)生懂得生活在集體中應(yīng)該做什么、允許做什么、禁止做什么、哪些該表揚(yáng)、哪些該批評(píng)，并對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行嚴(yán)格的檢查、評(píng)比、總結(jié)，那么井然有序的班級(jí)秩序就會(huì)在較短的時(shí)間里形成。當(dāng)然，即便有規(guī)章制度，學(xué)生也難免把在社會(huì)中受到的一些不良影響帶到校園中來。這時(shí)，班主任就要重申各項(xiàng)紀(jì)律，重提各項(xiàng)要求，若有新的規(guī)則和要求出臺(tái)，也要及時(shí)告知學(xué)生，在最短的時(shí)間內(nèi)將每個(gè)學(xué)生重新納入正常的班集體的軌道中來。

二、班干部是核心，要重點(diǎn)管理

要建立一個(gè)優(yōu)良的班集體，沒有一支強(qiáng)有力的學(xué)生骨干隊(duì)伍做“火車頭”是不行的。學(xué)生骨干，尤其是班委會(huì)的小干部們，是師生之間的一座橋梁，在班集體建設(shè)中起著舉足輕重的作用。新生入學(xué)伊始，班主任可以依據(jù)以往的學(xué)生檔案，將品學(xué)兼優(yōu)或原來當(dāng)過班干部的學(xué)生組成臨時(shí)班委會(huì)。工作一段時(shí)間、學(xué)生之間有了較深的了解之后，班主任就可以通過民主的方式由學(xué)生自己重新選舉班干部，將那些有熱情、有能力、品學(xué)兼優(yōu)、辦事公道的學(xué)生選擔(dān)任干部。對(duì)新組建的班委會(huì)，班主任既要嚴(yán)格要求，又要關(guān)心愛護(hù)，還要加強(qiáng)指導(dǎo)。一般在班委會(huì)能夠完成獨(dú)立開展工作之前，要經(jīng)過“三步走”：第一步是“抱著走”。開始，班主任可以親身處理班級(jí)事務(wù)，班干部在一旁見習(xí)，學(xué)習(xí)班級(jí)管理的理念和方法。第二步是“扶著走”。經(jīng)過一段時(shí)間的見習(xí)后，便可以逐步放手讓班干部來做一些管理工作了，此時(shí)班主任可只當(dāng)“主持人”，由班干部當(dāng)“主要演員”。第三步是“看著走”。即由班干部組織召開班委會(huì)，管理班級(jí)具體事務(wù)，班主任充當(dāng)參謀的角色，在必要的時(shí)候加以指導(dǎo)。一般通過“三步走”的鍛煉，班干部大都能獨(dú)當(dāng)一面，勝任工作。

在班干部的使用上，還要注意的是兩頭搭配，除了引導(dǎo)學(xué)生選舉有能力、學(xué)習(xí)好的學(xué)生當(dāng)班干部之外，也要顧及其他學(xué)生的心理需求，可以推舉一些在學(xué)習(xí)上有差距，但有服務(wù)班級(jí)的熱情，有能力的同學(xué)參與班級(jí)的管理。這樣做可以使后進(jìn)生增添自信心，激發(fā)工作和學(xué)習(xí)的熱情，還會(huì)對(duì)其他學(xué)生產(chǎn)生積極影響，增強(qiáng)班集體的凝聚力。為此，我在班級(jí)設(shè)立了諸如“關(guān)燈小組長”、“開門小衛(wèi)士”“茶水管理員”等許多小崗位，也讓一些同學(xué)有了展示自己的舞臺(tái)。

三、班風(fēng)是根本，管理要細(xì)致

學(xué)風(fēng)是班風(fēng)的集中反映，一個(gè)良好的班集體應(yīng)具有濃厚的學(xué)習(xí)氛圍、強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、活躍的探究思維。班級(jí)的學(xué)風(fēng)建設(shè)是班集體建設(shè)的根本，學(xué)風(fēng)是學(xué)生學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)紀(jì)律、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果的綜合反映。當(dāng)下許多學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法都存在很多問題，一部分學(xué)生對(duì)自己要求不高，缺乏刻苦學(xué)習(xí)、奮力拼搏的精神。針對(duì)這種情況，班主任要把抓學(xué)風(fēng)建設(shè)、調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性作為班級(jí)管理的核心任務(wù)。具體的講，就是通過種種方法使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己肩負(fù)的對(duì)自己、對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)、對(duì)國家的責(zé)任，認(rèn)識(shí)到自身知識(shí)的不足，讓他們明確學(xué)習(xí)的目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的緊迫感，激發(fā)學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。對(duì)一些學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，班主任要進(jìn)行個(gè)別教育和引導(dǎo)，幫助他們分析問題的癥結(jié)所在，切實(shí)提高學(xué)業(yè)水平。

四、該放手時(shí)就放手

在做好了前面的三個(gè)步驟后，班級(jí)中已經(jīng)建立起了完善的班級(jí)規(guī)章制度，形成了井然有序的班級(jí)秩序：培養(yǎng)了一支有能力、有干勁、能為班級(jí)服務(wù)的班干部隊(duì)伍：在班級(jí)中樹立了良好的學(xué)風(fēng)。這時(shí)候，作為班主任就不能再大包大攬，要敢于放手。例如：每天的早自學(xué)，可以讓班干部領(lǐng)讀：班級(jí)中的勞動(dòng)衛(wèi)生，課間衛(wèi)生的監(jiān)督、保持工作，可以交給了班級(jí)的勞動(dòng)委員，由她定時(shí)進(jìn)行監(jiān)督，不定期地進(jìn)行檢查。當(dāng)然，我這里只是舉了兩個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，還有很多事是可以放手讓學(xué)生自己管理的。這就需要班主任們仔細(xì)觀察，不斷發(fā)現(xiàn)，大膽嘗試，該放手時(shí)就放手。班主任的目標(biāo)就是班主任不在的時(shí)候，整個(gè)班級(jí)也能有條不紊的運(yùn)作，培養(yǎng)學(xué)生的自理能力。

總之，班級(jí)管理中的“管”并不是大包大攬，“不管”也不是撒手放羊，作為班主任的我們要分析管與不管之間的關(guān)系，提高管理水平，促進(jìn)每一位學(xué)生的全面發(fā)展。

第8篇：該放手了范文

關(guān)鍵詞：高低杠；反吊大回環(huán)；并腿前空翻；運(yùn)動(dòng)學(xué)分析

中圖分類號(hào)：G832.53文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1007-3612(2007)12-1707-03

本文通過對(duì)林莉反吊并腿前空翻再握杠動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析，揭示了該動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)學(xué)規(guī)律和技術(shù)特點(diǎn)，為我國年輕的運(yùn)動(dòng)員發(fā)展和改進(jìn)此類動(dòng)作提供理論依據(jù)和技術(shù)參數(shù)，對(duì)保持我國高低杠在世界上的優(yōu)勢(shì)地位有積極作用。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象林莉，貴州籍國家體操集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)員，2004年雅典奧運(yùn)會(huì)中國女子體操代表隊(duì)主力隊(duì)員，獲2004年雅典奧運(yùn)會(huì)高低杠第7名。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料研究法閱讀有關(guān)文獻(xiàn)資料10余篇，了解了近二十年來高低杠項(xiàng)目的發(fā)展情況。

1.2.2觀察法觀看了2002年亞運(yùn)會(huì)、2003年世界體操錦標(biāo)賽，2004年雅典奧運(yùn)會(huì)及2004年和2005年全國體操錦標(biāo)賽高低杠決賽錄像和實(shí)況，對(duì)我國高低杠現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢(shì)有了一個(gè)基本了解和認(rèn)識(shí)。

1.2.3運(yùn)動(dòng)學(xué)研究法2004年5月在蘇州全國體操錦標(biāo)賽上，用一臺(tái)日本JVC9800型攝像機(jī)拍攝了林莉高低杠反吊并腿前空翻再握杠動(dòng)作的全過程，攝像機(jī)對(duì)準(zhǔn)高低杠正側(cè)面，定點(diǎn)攝像，拍攝速度為50幅/s，然后對(duì)拍攝的原始材料，通過美國ARIL運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)高速解析系統(tǒng)，采用系統(tǒng)人體模型，21個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)，25個(gè)環(huán)節(jié)控制點(diǎn)，解析了110多幅，獲得17000多個(gè)數(shù)據(jù)，用數(shù)字濾波法進(jìn)行平滑截?cái)囝l率為6。根據(jù)研究需要本文采集了身體重心和各關(guān)節(jié)的位移、水平速度、垂直速度及各關(guān)節(jié)角度等數(shù)據(jù)，還采集了重心軌跡及特征畫面的動(dòng)作圖與棍圖。

2結(jié)果與分析

林莉完成的反吊并腿前空翻再握杠的動(dòng)作質(zhì)量比較高，是她高低杠成套動(dòng)作的核心內(nèi)容之一。

該動(dòng)作結(jié)構(gòu)由兩部分組成，第一部分由手倒立開始的反吊大回環(huán)組成，至放手離杠為止。反吊大回環(huán)又分為兩部分，前部分是反吊大回環(huán)下擺階段，后部分是過杠下垂直部位后的上擺（腿）階段。身體重心軌跡的走向是由倒立下擺階段身體重心繞杠軸做圓周運(yùn)動(dòng)，繞杠軸的半徑比較大，圓形軌跡非常明顯。而過垂面后的上擺階段，雖然身體重心仍繞杠柚做圓周運(yùn)動(dòng)，但重心至杠軸（握點(diǎn)）的半徑明顯減小，幾乎弧形直線上升，直至放手離杠為止。反吊大回環(huán)運(yùn)動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)員充分利用髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)的屈伸做振浪鞭打技術(shù)。該動(dòng)作的第二部分動(dòng)作結(jié)構(gòu)是由并腿前空翻組成，至再握杠為止。身體重心拋物線軌跡幾乎直線上升，到最高點(diǎn)后又直線下落。重心向上拋物線和向下拋物線軌跡基本上重疊，說明放手時(shí)重心離杠軸的水平距離與下落時(shí)再握杠的水平距離基本相等，這是林莉完成該動(dòng)作的一大特點(diǎn)，下面按該動(dòng)作特點(diǎn)分以下三個(gè)階段進(jìn)行分析，即反吊大回環(huán)上擺階段、下擺階段和空翻階段。

2.1反吊大回環(huán)下擺階段由反吊大回環(huán)下擺開始至杠下垂面的運(yùn)動(dòng)過程為下擺階段。

反吊手倒立向前下擺開始瞬間，重心與杠面的垂直距離為1.16 m，肩角170°，髖角190°（表1）。身體下擺之前盡量提高身體重心位置，增加重力位能是完成該動(dòng)作的基本條件之一。反吊大回環(huán)是扭臂握杠，對(duì)運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)柔韌性要求很高，林莉倒立下擺瞬間肩角能達(dá)到170°，說明林莉肩關(guān)節(jié)柔韌性非常好，這也是完成好該動(dòng)作的基本條件之一。

隨著身體的下擺，整個(gè)身體要伸直梗頭向外頂，肩角充分頂開，以增加重力臂，重力臂大重力矩就大，重力矩越大動(dòng)量矩就越大，繞杠回環(huán)的能力就強(qiáng)，這是完成該動(dòng)作的主要?jiǎng)恿χ?。?dāng)身體下擺至杠前水平面時(shí)（圖1、圖2）身體重心離杠軸的水平距離最遠(yuǎn)，林莉達(dá)到0.89 m，肩角為171°，髖角為191°（表1），這時(shí)人體獲得的動(dòng)量矩最大，有利于完成后面的動(dòng)作。

當(dāng)身體繼續(xù)下擺時(shí)，髖角逐漸減小，其目的有兩點(diǎn)：一是為了屈髖使兩腿越過低杠；二是為了沉肩拉長肩帶和背部肌肉，為下階段的上擺腿創(chuàng)造有利的肌肉工作條件。這是完成鞭打振浪技術(shù)不可缺少的動(dòng)作步驟，也是最關(guān)鍵的技術(shù)環(huán)節(jié)之一。當(dāng)身體下擺至接近杠下垂面時(shí)（圖3、4），由于重力的作用杠子會(huì)發(fā)生形變，當(dāng)身體恢復(fù)原來的形狀而產(chǎn)生的反作用力有利于上擺階段動(dòng)作的完成。這時(shí)髖角減小最為明顯，達(dá)到127°，身體重心運(yùn)動(dòng)速度也達(dá)到最大，為2.42 m/s。其中重心水平速度在這里起主導(dǎo)作用，達(dá)到2.21 m/s（表1）。從反吊手倒立下擺至杠下垂面運(yùn)行時(shí)間為0.92 s，這一區(qū)間的重心旋轉(zhuǎn)角速度比較小，為2.60 rad/s，因?yàn)樯眢w繞杠軸旋轉(zhuǎn)半徑較長，轉(zhuǎn)動(dòng)慣量較大，旋轉(zhuǎn)角速度必然會(huì)小一些。

2.2反吊大回環(huán)上擺階段由杠下垂直面上擺至放手離杠瞬間的運(yùn)動(dòng)過程為反吊大回環(huán)上擺階段。

當(dāng)身體過杠下垂直面后，兩腿要積極向后上方腿創(chuàng)造有利的肌肉工條件。這是完成腿，兩腳的運(yùn)動(dòng)速度明顯增加，最大達(dá)到6.93 m/s。髖角逐漸加大，當(dāng)身體達(dá)到杠后水平位置時(shí)（圖5、6），髖角增加到224°（表2），身體呈反弓形。在兩腿加速上擺的同時(shí)肩關(guān)節(jié)一定要壓住梗頭，不要抬肩抬頭，否則會(huì)影響向后上方的擺腿速度，這時(shí)肩的運(yùn)動(dòng)速度比較小只有0.63 m/s左右。

當(dāng)身體超過杠后水平面繼續(xù)上擺時(shí)，肩角和髖角逐漸減小，放手離杠瞬間（圖7、8）肩角減小到140°，髖角減小到176°（表2）。放手之前兩腳有所制動(dòng)，兩腳運(yùn)動(dòng)速度減小到2.31 m/s。相反肩的運(yùn)動(dòng)速度又開始增加，放手時(shí)肩的運(yùn)動(dòng)速度增加到1.56 m/s。說明制動(dòng)腿的同時(shí)兩臂有壓杠動(dòng)作，離杠瞬間重心離杠子的水平距離為0.60 m，重心高于杠水平面0.40 m，與杠水平面夾角為30°，說明林莉離杠時(shí)整個(gè)身體的位置較高，有利于獲得較高的騰空。

2.3空翻階段兩手離杠后經(jīng)過前空翻再握杠的運(yùn)動(dòng)過程為空翻階段。

離杠一瞬間由于重心垂直速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于重心水平速度（表2），因此離杠后身體重心拋物線軌跡幾乎直線上升。在身體上升的過程中制動(dòng)腿上體稍前屈，髖角逐漸減小，最小角髖約為84°，身體重心升到最高點(diǎn)時(shí)，重心水平速度和垂直速度減到最小，分別為0.09 m/s和0.10 m/s，這時(shí)身體已經(jīng)翻轉(zhuǎn)3/4周以上，上體基本立直，重心最高點(diǎn)距離杠水平面高度為1.20 m（表3，圖9、圖10）。身體重心拋物線升到最高點(diǎn)后，在重力作用下身體開始下落，因?yàn)橹匦乃剿俣群苄?，只?.09 m/s，所以下落的重心軌跡幾乎垂直向下，與向上的重心拋物線軌跡基本上重疊，這樣有利于運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)確抓杠。當(dāng)身體開始下落時(shí)兩臂要積極前伸準(zhǔn)備抓杠，肩角逐漸增加，同時(shí)兩腿后伸，髖角逐漸加大，要爭(zhēng)取身體在較高的位置上抓杠，一是因?yàn)橹匦拇怪彼俣乳_始下降時(shí)不是很大，容易抓杠； 二是身體重心位置較高，重力位能較大，有利于連接下面的動(dòng)作； 三是抓住杠后，有較大的空間和時(shí)間伸展身體，以增加繞杠回環(huán)的動(dòng)量矩，這是連接下面動(dòng)作的一個(gè)重要?jiǎng)恿?。林莉抓杠瞬間身置較高，重心離杠水平面垂直距離為0.40 m,與杠子的水平距離為0.57 m,重心至握點(diǎn)與杠水平面夾角為35°，肩角為105°，髖角為174°，（見表3圖11、12）。與放手瞬間身體重心位置比較，幾乎在同一高度和同一遠(yuǎn)度，說明林莉放手和抓杠時(shí)間和位置都非常合理。林莉空翻騰空較高，空翻過程幾乎直體翻轉(zhuǎn)，因此騰空時(shí)間較長，為0.72 s，翻轉(zhuǎn)角速度較慢，約為8.12 rad/s。

3結(jié)論

1) 反吊向前大回環(huán)下落時(shí)身體伸直硬頭往遠(yuǎn)頂，以增加動(dòng)量矩。下擺過杠前水平部位后開始屈髖越低杠，接近杠下垂直部位時(shí)沉肩，這時(shí)肩角175°，髖角減小到127°，身體重心運(yùn)動(dòng)速度為2.42 m/s，其中水平速度起主導(dǎo)作用。

2) 身體過杠下垂直面后，兩腿要迅速向后上方腿創(chuàng)造有利的肌肉工條件。這是完成腿，腳的運(yùn)動(dòng)速度明顯增加，最大達(dá)到6.93 m/s，髖角明顯增加，當(dāng)身體達(dá)到杠后水平面位置時(shí)，髖角為224°。向上腿創(chuàng)造有利的肌肉工條件。這是完成腿同時(shí)要壓肩梗頭。放手離杠瞬間身置較高，身體重心高于杠水平面0.40 m，與杠水平面的夾角為30°與杠子的水平距離為0.60 m。

3) 離杠后身體重心拋物線軌跡幾乎直線上升，身體翻轉(zhuǎn)3/4周后重心處于最高位置，距離杠水平面高度為1.20 m,然后兩臂積極前伸向下準(zhǔn)備抓杠。重心下落的拋物線軌跡基本上與向上的拋物線軌跡重疊。再握杠瞬間重心離杠水面高度為0.40 m，水平距離為0.57 m。

參考文獻(xiàn)：

［1］ 俞繼英.競(jìng)技體操高級(jí)教程（高低杠），2000年6月.

［2］ 劉昆久.高低杠成套模式與組合規(guī)則［J］.體操信息，1998（5）：17-23.

第9篇：該放手了范文

在我身邊發(fā)生這樣一個(gè)真實(shí)的件事，我的一個(gè)街坊鄰居，他的妻子由于一場(chǎng)大病，不治身亡。妻死不能復(fù)生，這是無可奈何的事。但還剩下治療亡妻之病的許多藥品，轉(zhuǎn)賣給他人肯定沒人要，退還給醫(yī)院更是行不通，扔了吧，覺得花了那么多錢，舍不得。于是他把那些藥品按照亡妻生前服用的計(jì)量自己服用著。用他的話說，花了那么多錢，就這么給扔了心痛著呢。吃到肚子里總算沒掉。說不定還能治療在身體隱藏著的某一些病呢。結(jié)果可想而知，本來好當(dāng)當(dāng)?shù)囊粋€(gè)人，病沒治著，倒吃出病來了。還住了幾天院，才保住老命。寫到這里誰都知道，如果他當(dāng)時(shí)把那些沒用的藥給果斷的扔了，也不至于讓自己倒花一筆錢還受了罪。也許你覺得這樣的事好像是天方夜譚，或者不可理解。但這的確是一件真實(shí)的事。

其實(shí)，我們生活中也有別的這樣相同的事，只不過沒有那樣極端和謊謬而已。就如衣櫥柜里的衣服吧。特別是女人的櫥柜里的衣服總是滿滿的。但滿滿一櫥的衣服真正在穿的可能就那么一半左右吧?？闪硪话胧冀K留在那里，有的甚至十來年了的也收在那兒，心里想著總有一天會(huì)穿上，總舍不得扔了，再說了當(dāng)時(shí)買的時(shí)候花了那么多錢，衣服還好好的，怎么舍得就這么給扔了呢。于是就這么一直留在衣櫥里。其實(shí)，一個(gè)衣櫥，不管有多大也是有空間度的，被那些不穿了的衣服占用了一半的空間，那些在穿的衣服不得不擠壓在一起，到了要找衣服時(shí)，費(fèi)時(shí)又費(fèi)力。如果把那些跟本不穿了的衣服果斷給扔了，空間有了，找起衣服來也容易多了，衣服也不必那么擠壓在一起，收起衣服來和找起衣服也不會(huì)那么麻煩。

再來說說感情，特別是愛情，有些情明明知道是毒藥，就像身體里一個(gè)惡性腫瘤，不可喝，不可留，應(yīng)該及時(shí)抽身，舍得放下?？捎捎谟们樘睿粠樵傅牡戎鴮?duì)方愛上自己或回頭。結(jié)果讓自己越陷越深，最后把自己傷得體無膚?；橐龈侨绱耍髅饕呀?jīng)知道對(duì)方?jīng)]愛了，情走了，甚至互看也不順眼了。可由于種種原因，死攥著不放手的太多了，結(jié)果浪費(fèi)了對(duì)方的青春也浪費(fèi)著自己寶貴的時(shí)光，傷了自己，也傷了他人，到最后成了仇人。

有時(shí)候，學(xué)會(huì)放舍得，該放手時(shí)及時(shí)放手，該扔了的東西毫不猶豫的給扔了。情，于自己，于他人，都是一種解脫，也是一種幸福。物，也同樣如此，不要了的東西扔了，輕松。所以，我們?cè)谠撋岬玫臅r(shí)候，學(xué)會(huì)舍得，不要因?yàn)樯岵坏?，讓傷害留在自己身邊。也累了自己?/p>