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1對婦女更年期的保健
1.1由于更年期的婦女缺乏保健的知識
通常情況下造成情緒不穩(wěn),如心理情緒產(chǎn)生波動、失眠、自我難以調(diào)節(jié)癥狀,加重了更年期綜合征的到來,形成惡性循環(huán)。因此,婦女在這之前,最好進行一些心理咨詢或去醫(yī)院或相關(guān)門診進行問診,可以采取適當(dāng)?shù)乃幬镏委?,例如,激素的定量使用,對該病的預(yù)防有積極的作用;保持積極的上進心,能很大程度的增強婦女的機體的免疫力。此外,良好的心情會促使神經(jīng)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)進行密切的協(xié)作以及緊密的協(xié)調(diào),從而使機體處于一種健康的、穩(wěn)定的最佳狀態(tài),還能有效的降低和克服婦女更年期的綜合癥[2]。
1.2婦女在經(jīng)期期間對鈣物質(zhì)的的補充和吸收顯得十分的重要
尤其是婦女在絕經(jīng)前、后,每天對鈣的吸收平均量為1200~1500mg,外加還要補充維生素D,因為維生素D能夠促進鈣和磷的吸收,促使鈣物質(zhì)能在骨骼內(nèi)快速的沉著。還有要適量的補充相關(guān)的激素,尤其是女性激素,它能更好的調(diào)整女性在過渡時期激素的分泌量,從而能延緩骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生發(fā)展,還能降低心血管方面的疾病,對婦女更年期的綜合癥也有改善性。
1.3對婦女圍絕經(jīng)期間的保健與護理
首先,正確的使用藥物干預(yù)。從流行病學(xué)、臨床實驗、動物實驗等方面講大豆異黃酮能夠改善絕經(jīng)后女性出現(xiàn)的潮熱癥狀,還能防止血管粥樣硬化的癥狀以及防止骨質(zhì)疏松的出現(xiàn),從而降低了乳腺癌的發(fā)現(xiàn)率,因此要建議女性尤其是更年期的婦女要及時的使用大豆異黃酮進行治療借助依賴性癥狀以及相關(guān)的疾患[3]。其次,婦女在更年期的時候易出現(xiàn)三大腫瘤:卵巢癌、子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌;更年期屬于高發(fā)階段,因此要更加的重視,盡早的做好婦科腫瘤的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。婦女應(yīng)每隔3~6個月做1次婦科檢查,對疾病的篩查工作一定要做到無病早防,有病早治療。假若月經(jīng)周期除了出現(xiàn)了紊亂之處,還出現(xiàn)了經(jīng)期的延長以及經(jīng)量的增加,那么就應(yīng)該及時的就診,防止失血過多,從而出現(xiàn)貧血癥狀。
2婦幼衛(wèi)生工作的相關(guān)特點
隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展,人們對自己的保健意識也逐漸的增強,保健的需要也在慢慢的改變,人們對自身的健康觀念也發(fā)生了極大的變化,不僅僅要求減少疾病的發(fā)生,而且還要追求生命的高質(zhì)量。因此,對婦幼衛(wèi)生保健必須要以人為中心,以家庭為小單位,從維護生理健康島社區(qū)以及家庭健康的促進來更新人們的思想,從而更好的調(diào)整婦幼衛(wèi)生服務(wù)的思路,不斷的拓寬服務(wù)的范圍。對婦幼衛(wèi)生展開保健服務(wù)要根據(jù)其婦幼衛(wèi)生的工作特點,開展以下相關(guān)的工作:在社區(qū)建立相關(guān)的婦女早孕的保健卡,主要是包括產(chǎn)前、產(chǎn)時、產(chǎn)后的相關(guān)保健服務(wù);對高危妊娠的轉(zhuǎn)診以及篩查;對育齡的夫婦要進行相關(guān)計劃生育的指導(dǎo)。其中尤其是要注意對危重癥的兒童和婦女要建立婦幼衛(wèi)生的急救站,及時的將危重癥的患者進行急救或者是急轉(zhuǎn)診治,從而有效的降低5歲以下的兒童和孕產(chǎn)婦的死亡率。幫助以及指導(dǎo)母親堅持6個月的母乳喂養(yǎng)。對兒童的管理和服務(wù)要從孩子的出生到成年,制定一套完整的服務(wù)系統(tǒng);加強對兒童急性的消化道和呼吸道疾病的管理;給兒童要做好定期的體檢、免疫等工作。對于下崗的職工,因為有失落感,在更年期的時候更容易出現(xiàn)焦慮、煩躁等癥狀,這就要求服務(wù)人員對其患者要加強思想的開導(dǎo)并給予相關(guān)藥物的輔助治療,幫助更年期的婦女高興的度過更年期。日常生活中和要加強婦女、兒童多發(fā)病、常見病以及相關(guān)的慢性疾病的預(yù)防、診斷和治療。日常生活中要加強對婦幼衛(wèi)生保健活動的宣傳,引導(dǎo)人們不斷的改變自己的生活習(xí)慣和行為的方式,在人們的心中樹立健康的觀念,降低疾病的發(fā)生。
3加強人員素質(zhì)和基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)
婦幼衛(wèi)生工作是關(guān)系到我們民族的昌盛以及每個家庭的幸福生活,所以醫(yī)院應(yīng)該加強對婦幼衛(wèi)生工作的重視。在醫(yī)院配備必須的產(chǎn)科、兒科的醫(yī)療器械以及專業(yè)用車。在專業(yè)醫(yī)護人員方面,不僅保障基層人員的工資報酬和福利待遇,而且還要加強對基層婦幼衛(wèi)生人員的業(yè)務(wù)培訓(xùn),要求每年對基層婦女衛(wèi)生人員的專業(yè)培訓(xùn)達到100%,其合格率要達到96%以上。另外,還要建立吸引人才的機制,提供學(xué)習(xí)的機會和晉升的機會,改善工作的環(huán)境,最終形成合理的、嚴格的、科學(xué)的工作環(huán)境,保證婦幼衛(wèi)生工作順利的進行。
總而言之,工作人員要加強婦幼衛(wèi)生的管理,注重對各方面的技能宣傳,要掌握婦女、兒童易出現(xiàn)的疾??;對于多發(fā)病的診斷與治療,首先就要提升自己的基本理論、知識和技能,提高對解決婦幼衛(wèi)生需求的能力,從而確保能及時、優(yōu)質(zhì)、方便、經(jīng)濟、全面、高效的健康服務(wù)。
作者:邱麗蓉 單位:廣東省河源市婦幼保健院