愛如少年精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的愛如少年主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：愛如少年范文

愛國主義是千百年來形成的對祖國的故土、對祖國的山河和對人民深厚的感情。是在知祖國、愛祖國的基礎(chǔ)上，立報國之志、學(xué)報國之才、踐報國之行。愛國主義教育的重點是青少年，而學(xué)校又是對青少年進行愛國主義教育的主陣地。青少年是祖國的未來和民族的希望，中學(xué)階段又是人生觀和價值觀形成的重要時期。因此，在青少年中進行愛國主義情感教育，對于培養(yǎng)社會主義"四有"新人具有非常重要的現(xiàn)實意義和戰(zhàn)略意義。

要加強對青少年的愛國主義情感教育，必須根據(jù)不同年齡階段的認知特點，選擇適合青少年認知特點的途徑和渠道來開展。我在多年思想品德教學(xué)工作中總結(jié)出了以下四方面的教育途徑。

1.通過形式多樣的教育和宣傳，讓學(xué)生了解祖國、激發(fā)愛國主義情感

可以結(jié)合班團會活動進行國情教育，充分利用校園廣播、電視、報刊、宣傳櫥窗等介紹祖國的光輝歷史和改革開放取得的偉大成就。使學(xué)生知道我們的祖國有遼闊的土地、豐富的資源、悠久的歷史，對人類文明的進步和發(fā)展做出了重要貢獻。從而使學(xué)生自覺地將自己的命運和祖國的命運緊密地聯(lián)系在一起，激發(fā)他們強烈的愛國主義情感，增強民族自豪感和凝聚力。

2.充分利用課堂教學(xué)途徑，發(fā)揮愛國主義教育主渠道作用

課堂教學(xué)要做到結(jié)合教學(xué)講歷史、講政治、講傳統(tǒng)；結(jié)合教學(xué)講愛國民族英雄，科學(xué)家和藝術(shù)家的貢獻；結(jié)合教學(xué)講革命先烈的豐功偉績；結(jié)合教學(xué)講愛國主義理論、遠大理想和艱苦風(fēng)斗精神。并以此為基石，從小灌輸和培養(yǎng)青少年的愛國主義情感。

3.面向全體學(xué)生開展豐富多彩的活動，凸現(xiàn)愛國主

義情感教育

積極開展適合學(xué)生特點，具有一定社會影響和規(guī)模的教育活動，如舉辦通過"升國旗、唱國歌和國旗下的講話"活動、圖片展覽、請老講革命故事、清明節(jié)組織學(xué)生到烈士陵園掃墓、舉辦"紅五月"詩歌朗誦和"慶七一"文藝匯演、"一二、九"歌詠比賽、國慶節(jié)觀看歷史影片等活動，形成高雅的具有愛國特色的校園文化氛圍。同時挖掘有利于青少年成長的校外教育因素如參加社會調(diào)查、參與社會實踐活動等，增強教育合力，升華青少年愛黨和愛國的真情實感。

4.編撰鄉(xiāng)土教材，寓愛國主義教育于鄉(xiāng)土教材之中

第2篇：愛如少年范文

吉林市中心醫(yī)院，吉林吉林 132011

[摘要] 目的 探討保乳術(shù)聯(lián)合前哨淋巴結(jié)活檢在老年乳腺癌患者治療中的臨床應(yīng)用價值。方法 選取該院收治的老年乳腺癌患者80例，將所有患者分為觀察組和對照組，觀察組行保乳聯(lián)合前哨淋巴結(jié)活檢治療，對照組行傳統(tǒng)根治手術(shù)治療。結(jié)果 觀察組在手術(shù)時間、術(shù)中出血量、術(shù)后拔管時間、住院時間以及術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生率方面均明顯小于對照組差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）；并對兩組患者術(shù)后美容效果滿意程度比較，觀察組滿意率明顯大于對照組差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論 在嚴格把握適應(yīng)癥的前提下，應(yīng)用保乳術(shù)聯(lián)合前哨淋巴結(jié)活檢治療老年乳腺癌患者術(shù)后恢復(fù)快，并發(fā)癥少，且美容效果滿意，值得臨床推廣。

關(guān)鍵詞 保乳術(shù)；前哨淋巴結(jié)；前哨淋巴結(jié)活檢；老年；乳腺癌

[中圖分類號] R737[文獻標識碼] A[文章編號] 1674-0742（2014）04（b）－0056-02

乳腺癌是我國女性常見的惡性腫瘤之一，臨床中傳統(tǒng)的治療方法是行腋窩淋巴結(jié)清掃術(shù)（ALND），但該術(shù)式對患者造成的創(chuàng)傷較大，且嚴重影響患者的生存質(zhì)量，同時對于腋窩淋巴結(jié)無轉(zhuǎn)移的患者，ALND術(shù)式無任何治療作用。目前認為前哨淋巴結(jié)（SLN）是乳腺癌患者最早發(fā)生腫瘤轉(zhuǎn)移的地方，前哨淋巴結(jié)活檢（SLNB）可減少不必要的ALND。該研究就保乳聯(lián)合前哨淋巴結(jié)活檢治療老年乳腺癌患者的臨床療效進行觀察，并探討其應(yīng)用價值?，F(xiàn)分析2010年1月—2012年6月間該院收治的老年乳腺癌患者80例臨床資料，報道如下。

1資料與方法

1.1一般資料

選取該院收治的老年乳腺癌患者80例為研究對象，年齡60~82歲，平均年齡72.4歲，所有患者病變位置位于外上象限52例，非外上象限28例；臨床分期：Ⅰ期31例，Ⅱ期49例，31例患者具有合并疾病，其中合并糖尿病14例，合并高血壓9例，合并冠心病7例；所有患者術(shù)后均經(jīng)病理證實，其中浸潤性導(dǎo)管癌55例，非浸潤性導(dǎo)管癌25例。將所有患者分為觀察組和對照組，觀察組行保乳聯(lián)合前哨淋巴結(jié)活檢治療，對照組行傳統(tǒng)手術(shù)治療，其中觀察組的入組條件包括腫瘤直徑≤3 cm；腫瘤單發(fā)，位于周圍象限；邊緣距乳暈邊緣≥2 cm；臨床檢查無區(qū)域淋巴結(jié)和遠處臟器轉(zhuǎn)移；患者有保乳愿望。

1.2方法

1.2.1觀察組根據(jù)患者腫瘤位置行弧形切口（腫瘤位于乳房水平線以上）或放射狀切口（腫瘤位于乳房水平線以下），切除腫瘤并連同周圍1~2 cm的正常組織，并行快速冰凍切片病理檢查，若切緣呈陰性則行保乳手術(shù)，若術(shù)中切緣送檢多次呈陽性，則放棄保乳手術(shù)，改行全乳切除術(shù)。SLNB：麻醉成功后，將2~4 mL的1%亞甲藍注射液注射到患乳外上象限乳暈旁皮下及腫瘤周圍皮下，并輕輕按摩注射點10 min。于乳房與腋窩皺襞偏上一點行切口，常規(guī)切開皮膚、皮下組織，并分離皮瓣，沿藍染的淋巴管尋找藍染的淋巴結(jié)即前哨淋巴結(jié)，將其完整切除并快速送冰凍病理檢查，若為陰性則關(guān)閉切口，若為陽性則行腋窩淋巴結(jié)清掃術(shù)。術(shù)后常規(guī)放置腋窩和乳房切口引流管。

1.2.2對照組所有患者行乳房切除加同側(cè)腋窩淋巴結(jié)清掃術(shù)，清掃背闊肌前緣至胸小肌內(nèi)側(cè)緣范圍內(nèi)的全部淋巴結(jié)（LevelⅠ、Ⅱ）。

1.3觀察指標

對兩組患者的手術(shù)時間、術(shù)中出血量、拔管時間以及住院時間進行觀察比較，同時對兩組患者術(shù)后并發(fā)癥情況進行觀察；并應(yīng)用放射治療中心（JCRT）對兩組患者術(shù)后美容效果的滿意程度進行比較。

1.4統(tǒng)計方法

應(yīng)用spss16.0系統(tǒng)軟件統(tǒng)計分析資料，計量數(shù)據(jù)采用均數(shù)±標準差（x±s）表示，并應(yīng)用t檢驗，計數(shù)資料采用χ2檢驗。

2結(jié)果

2.1兩組手術(shù)情況比較

對兩組患者的手術(shù)時間、術(shù)中出血量、拔管時間以及住院時間的比較，觀察組均明顯小于對照組，且差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05），見表1。

2.2兩組術(shù)后并發(fā)癥比較

觀察組術(shù)后共1例（2.5%）患者發(fā)生腋窩積液并發(fā)癥，無患肢水腫等其它并發(fā)癥發(fā)生；對照組術(shù)后共9例（22.5%）患者出現(xiàn)并發(fā)癥，其中4例患肢水腫，3例腋窩積液，輕度皮瓣壞死2例，兩組比較，觀察組并發(fā)癥的發(fā)生率明顯小于對照組，且差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。

2.3術(shù)后美容效果滿意程度比較

對兩組進行6個月~1年的隨訪，應(yīng)用JCRT評價標準對兩組患者術(shù)后美容效果的比較，觀察組總體滿意率（95.0%）明顯大于對照組（72.5%），且差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。

3討論

目前乳腺癌的發(fā)病率呈不斷上升趨勢，且老年乳腺癌的發(fā)病率也在不斷增加，對乳腺癌患者的主要方法仍是行手術(shù)治療，且傳統(tǒng)的腋窩淋巴結(jié)清掃（ALND）一直是手術(shù)的重要組成部分，但是該術(shù)式對患者造成的創(chuàng)傷較大，且并發(fā)癥較多，尤其是對于老年患者來講，因其自身免疫力和承受能力有限，更易對患者造成較大創(chuàng)傷，嚴重影響患者生活質(zhì)量[1]。

而目前隨著人們對乳腺癌生物學(xué)特性認識的改變，乳腺癌的手術(shù)規(guī)模在逐漸縮小，保乳手術(shù)（BCT）和前哨淋巴結(jié)活檢（SLND）在臨床中的應(yīng)用具有了較大的發(fā)展。有臨床研究顯示早期BCT和改良根治術(shù)在局部復(fù)發(fā)率和總生存率方面無明顯差別[2]。同時保乳手術(shù)減少了對患者的創(chuàng)傷，利于患者術(shù)后恢復(fù)，更重要的是保存了象征女性形體美的乳房，有效減少了患者的心理負擔，提高了患者生存質(zhì)量[3]。而SLND是乳腺外科領(lǐng)域在上世紀90年代中的一個重要進展，其最大的意義在于可預(yù)測腋窩淋巴結(jié)是否轉(zhuǎn)移并對腋窩淋巴結(jié)陰性患者避免行腋窩淋巴結(jié)清掃，同時目前有臨床研究支持除炎性乳腺癌以外的所有臨床腋窩淋巴結(jié)陰性乳腺癌均可作為SLND適應(yīng)癥[4]。但是應(yīng)用保乳手術(shù)治療老年乳腺癌患者術(shù)前還應(yīng)嚴格進行適應(yīng)癥的把握，一般認為保乳術(shù)的主要適應(yīng)癥包括：①單發(fā)腫瘤，最大直徑不得超過3 cm；②腫瘤邊緣距乳暈邊緣＞2 cm者；③無明顯淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移患者。且在手術(shù)的過程中還應(yīng)注意核實安全切緣寬度的選擇，并根據(jù)患者腫瘤大小、腫瘤邊緣浸潤程度等情況進行具體分析，以提高手術(shù)療效，改善患者預(yù)后。在該組的資料中對應(yīng)用保乳聯(lián)合前哨淋巴結(jié)活檢治療的觀察組和傳統(tǒng)乳腺癌根治術(shù)治療的對照組比較，觀察組在手術(shù)時間、術(shù)中出血量、術(shù)后拔管時間、住院時間以及術(shù)后并發(fā)癥方面均明顯小于對照組，且術(shù)后美容效果滿意率明顯大于對照組，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05），這一結(jié)果與薛衛(wèi)平等[5]研究結(jié)果一致。

綜上所述，在嚴格適應(yīng)證把握的前提下，保乳聯(lián)合前哨淋巴結(jié)活檢是治療老年乳腺癌患者的理想選擇，可大大減少對老年患者的手術(shù)創(chuàng)傷，利于患者康復(fù)，并對提高患者術(shù)后生存質(zhì)量具有重要意義。

參考文獻

[1]應(yīng)紅艷，白春梅，管梅，等．老年乳腺癌患者的臨床病理特點及治療影響因素[J]．中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院學(xué)報，2010，32（4）：398-402．

[2]劉娟娟，王永勝．前哨淋巴結(jié)活檢及其在保乳術(shù)中的應(yīng)用[J]．中國實用外科雜志，2009，28（7）：578-581．

[3]宣立學(xué)，張保寧．保乳術(shù)在乳腺癌治療中的應(yīng)用[J]． 中國實用外科雜志，2010，23（10）：589-591．

[4]王永勝．乳腺癌前哨淋巴結(jié)活檢：共識與展望[J]．中國普外基礎(chǔ)與臨床雜志，2009，16（7）：505-506．

第3篇：愛如少年范文

婉愛沒有多想，便要把這個少年背回家去，只是當婉愛把少年扶起來的時候，發(fā)現(xiàn)她根本沒有這個能力，少年足足有185厘米，而自己才165厘米，相差太多了，終于折騰了有一個多小時后，婉愛才把這個少年扶回家。

“奶奶，快來呀！”婉愛朝屋里喊著。屋里出來一個慈祥的老太太?！澳棠?，你看這個少年受傷很重?！蓖駩壑钡恼f。“沒事，把他扶進屋吧！”奶奶依舊很慈祥，仿佛早已洞悉了一切。

婉愛也沒有深思，把少年扶進了屋里，打來了清水，把少年臉上的泥漿擦掉，說來真對不起他呢！一路上摔了好幾下，婉愛看著少年，不禁感慨道：“好帥呀！”是的，如果除去兩人身上的污垢，一對佳人，還真是養(yǎng)眼呢！

第4篇：愛如少年范文

大家好！

今天我演講的題目是：少年強則國強。

親愛的同學(xué)們，眾所周知，十年樹木、百年樹人，少年是國家的希望，少年強則國強。1900年，梁啟超寫下《少年中國說》，熱切希望出現(xiàn)“少年中國”；搜狐2009年教育盛典主題論壇也是“中國百年：少年強則國強”；2010年，我和同學(xué)們在長城上高歌《少年強》，做為“開學(xué)第一課”晚會的主要曲目。所以，在今天，“少年強，則國強”這已經(jīng)成為不需要證明的道理，所有人都知道的道理。未來的幾十年我們這些少年該如何強？在座的同學(xué)們需要做怎么樣的努力？最強的少年又應(yīng)該具備怎樣的品質(zhì)？第一，要學(xué)會做人。很多教育專家提出要做學(xué)問首先要學(xué)會做人，這是最重要的，做人要做到在家孝順父母、在校尊敬師長、在外關(guān)愛他人，這就是我們中華傳統(tǒng)文化。中華傳統(tǒng)文化影響我們，老師父母教育我們，讓我們從小就明白學(xué)會做人很重要。不會做人，學(xué)問做的再好，最后出的問題就會越大。古時候講忠孝、忠孝，我們現(xiàn)在做人對父母要孝，對國家要忠，愛祖國、愛家鄉(xiāng)、愛學(xué)校、愛父母、愛老師，愛同學(xué)，這個就是做人的問題。第二，要做好學(xué)問。光做人做的很好，學(xué)問一塌糊涂，這也是不行的，所以學(xué)問要做的很好。首先要博覽群書，打好基礎(chǔ)，再思考怎么做學(xué)問比人家更有特色。清華、北大自主招生，很多學(xué)校推薦的學(xué)生不僅學(xué)問做的好，還是班里的干部，平時為大家服務(wù)，同時還是學(xué)生運動會上的尖子，全面發(fā)展，做好學(xué)問。第三，要學(xué)會健體。一個民族的健康，青少年的身心健康最重要。近20年，中國大陸青少年身體狀況持續(xù)下降，如體力、承受力、耐力等方面。國家對這個很重視，提出陽光體育，每天青少年需要睡眠8小時等，保證了青少年的身體健康，我們不能在影響身體健康的情況下進行死讀書。第四，要學(xué)會創(chuàng)新。這是少年強則國強的核心問題，中國現(xiàn)在要成為一個創(chuàng)新型的國家，關(guān)鍵還是看我們這些少年，如果我們少年沒有敢于思考、敢于創(chuàng)新、敢于提出不同觀點，中國就出不了大批的創(chuàng)新型人才。我覺得我們中國少年，應(yīng)該是一個快樂的少年、一個開心的少年、一個充滿活力和充滿各項活動創(chuàng)新的少年。不久的將來，我相信中國的本土上也會出現(xiàn)諾貝爾獎獲得者。同學(xué)們，少年強則國強，我們只有成為有孝心的少年、有愛心的少年、有誠信的少年、不怕失敗的少年，就算我們不一定成為精英人才，但只要是人才，各行各業(yè)無數(shù)的少年強，這樣的少年強了、我們國家也就強了。

第5篇：愛如少年范文

 

 

全國愛眼日活動方案1

   20____年6月6日是第__個全國愛眼日，今年的宣傳主題是：“‘目’浴陽光，預(yù)防近視”。在愛眼日到來之際，學(xué)生的暑期生活也即將開始，這也讓保護視力、關(guān)心青少年用眼健康的話題再次成為社會焦點。從愛眼日到整個暑假，是進行視力矯正的最佳時期，每年的愛眼日宣傳活動也成為暑期促銷的前奏。為了保護小學(xué)生及廣大市民的用眼健康，特制訂本方案：

   一、活動目的：

   1、加強青少年視力防護及保健;

   2、進一步提高我縣居民的眼健康水平，逐步消除白內(nèi)障致盲。

   二、活動時間：

   20____年6月6日上午8點-11點____鎮(zhèn)幼兒園及中小學(xué)，下午2點-4點市場中心

   三、活動形式：

   1、以講座的形式在中小學(xué)進行宣傳教育。

   2、發(fā)放宣傳單，詳細介紹預(yù)防近視的宣傳方法。

   3、倡導(dǎo)教師用講課的形式進行宣傳中小學(xué)生如何保護視力健康。

   4、向群眾介紹糖尿病并發(fā)眼底病變的知識，讓大家在日常生活中得到重視。

全國愛眼日活動方案2

   20xx年6月6日是第十五屆全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題是“關(guān)愛青少年眼安康”。依據(jù)市教育局的文件肉體，分離我校實踐，現(xiàn)制定“愛眼日”活動施行計劃如下：

   一、活動目的：

   深化貫徹落實 “關(guān)愛青少年眼安康” 的活動主題，展開系列活動進步青少年眼安康程度，指導(dǎo)和教育學(xué)生正確維護視力，樹立眼睛保健的久遠認識。

   二、活動內(nèi)容

   1、學(xué)校應(yīng)用校園網(wǎng)、懸掛宣傳條幅及印制宣傳單、校園播送、校報報刊等方式在學(xué)校內(nèi)部普遍宣傳《全國防盲治盲規(guī)劃（20xx～20xx年）》，分離世博會，迎書博，宣傳愛眼、護眼和視力殘疾康復(fù)學(xué)問。

   2、班級展開“保護眼睛，維護視力”的主題班會，班級團支部經(jīng)過出班報、黑板報等方式對眼保健停止宣傳和教育。

   3、學(xué)校體育教研組加大對學(xué)生眼保健操的指導(dǎo)和管理工作，協(xié)助青少年控制科學(xué)用眼學(xué)問，培育學(xué)生良好的用眼習(xí)氣，降低青少年近視率。

   三、展開活動時間

   20xx年5月31日至6月6日。

   四、組織指導(dǎo)

   學(xué)校成立“愛眼日”宣傳教育工作指導(dǎo)小組，由學(xué)校團委詳細擔任宣傳和教育工作活動完畢后，請于6月8日前將活動總結(jié)和圖片上報鎮(zhèn)教管辦。

全國愛眼日活動方案3

   一、設(shè)計思思路：

   眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國 愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放講授學(xué)習(xí)，將愛眼知識落實到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操，引導(dǎo)幼兒親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛。讓護眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起。

   二、主題目標：

   1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強愛眼、護眼的意識。

   2、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進行愛眼知識的宣傳。

   3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

   三、活動方案：

   1、眼睛真靈(談話活動)

   2、我的眼睛看到(美術(shù)活動)

   3、假如我看不見(體驗活動)

   4、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)

   四、護眼兒歌：

   兒歌：保護眼睛

   1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。

   2、兒歌二：看書太近眼不好，時間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫報?？措娨暋⒄娓吲d，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

   五、家園共育：

   怎樣保護孩子的眼睛：家長要從以下幾方面注意保護孩子的眼睛。

   1、注意看書寫字的正確姿勢。

   孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個好的習(xí)慣。身體最好坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。

   2、收看電視要注意保持一定的距離。

   收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進知識、欣賞藝術(shù)的一種正當?shù)膴蕵坊顒印Ｈ绻吹脮r間過長，電視距離不適當，也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕?？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細線條為好。同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)最好開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。

   3、注意照明條件。

   孩子看書或?qū)懽謺r，要注意室內(nèi)的照明條件最好讓光線從左邊射來，光線不要太強、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。

   4、正確選擇近視矯正眼鏡。

第6篇：愛如少年范文

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"。

學(xué)生的近視眼是怎樣形成的呢?據(jù)有關(guān)資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。

要想有健康的視力，應(yīng)做到以下幾點：

1、閱讀姿勢要正確。在閱讀時，書本與眼的距離應(yīng)保持在30-35厘米。閱讀時采取坐姿，不要躺著看書。因為躺著看書時，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機時不要看書，因為此時身體的搖晃使20xx年全國愛眼日國旗下演講稿20xx年全國愛眼日國旗下演講稿眼睛與書本的距離不定，加重了眼肌的調(diào)節(jié)負擔，容易導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。

2、書寫姿勢要正確。寫字時兩手臂要等長度地放在桌面，一長一短會使身子歪斜;胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而，使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。

3、看電腦、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。

4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時采取矯正措施。

5、積極參加文體活動，增強體質(zhì)，積極防止近視我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護它、呵護它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己："我愛護我的眼睛了嗎?" 讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活!

謝謝大家!

20xx年全國愛眼日國旗下演講稿二

老師們，同學(xué)們，早上好!6月6日也就是這周三，是與大家健康有關(guān)的日子，它是“全國愛眼日”所以，今天，我講話的主題是：愛護眼睛，從點滴做起。

為什么要設(shè)立這樣一個節(jié)日呢?

眼睛是“心靈的窗戶”，每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而，統(tǒng)計結(jié)果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。

這意味著，在我們中間，每10個同學(xué)差不多就有6個要成為近視患者。

我聽到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用“可怕”來形容了。

正因為眼睛如此重要，而在我國眼睛疾病又如此嚴重， 1996年，衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

關(guān)于愛眼，我們應(yīng)該做些什么呢?

第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機會放松。有人會問：“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運動、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會更加豐富?；蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。

第二、做到“三個一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅持做。

第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍首，所以提醒大家控制甜食不要過量。

這些方法其實同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。人們都說：“眼睛是心靈的窗戶?！蔽乙菜徒o大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明?！弊屛覀兇蜷_心靈的窗花透透氣吧，讓陽光照進來，讓我們的生活一直美妙!

我的講話完畢， 謝謝大家!

20xx年全國愛眼日國旗下演講稿三

大家好，今天我演講的是題目是：迎接愛眼日關(guān)注眼健康。

每年的6月6日為“全國愛眼日”，今年的愛眼日再次提醒所有人，關(guān)注眼睛健康，珍愛視覺之窗。

然而，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國的近視人數(shù)卻出現(xiàn)有增無減的趨勢，特別是近視群體的低齡化，日益引起社會廣泛關(guān)注。為此，本刊特邀顧問、上海仁愛醫(yī)院眼科醫(yī)生教授值此“全國愛眼日”到來之際，聊一聊健康護眼的話題，以此提醒更多的人愛護自己的眼睛。

近視依然是最主要眼疾

我國近視狀況日趨嚴重，數(shù)據(jù)表明，中國的近視眼患者已經(jīng)超過6000萬人，居世界之首，中國青少年近視率排名世界第二，僅次于“近視第一大國”——日本。過度用眼已成為很多人的生活常態(tài)?，F(xiàn)代社會競爭越來越激烈，很多人都不得不把熬夜、加班以及長時間的閱讀作為一種常態(tài)，因而，眼睛必然承受巨大的壓力，視神經(jīng)長期受壓，長此以往，極有可能患上近視，特別是現(xiàn)代都市電腦工作占的比重越來越大，更增加了患近視的幾率，以至到目前，近視依然是最主要的眼部疾病。愛眼日演講稿：迎接愛眼日關(guān)注眼健康

近視群體

呈現(xiàn)低齡化趨勢

根據(jù)國家體育總局最近公布的第二次國民體質(zhì)監(jiān)測公報顯示，與xx年相比，大、中、小學(xué)學(xué)生視力不良率均有所上升，且隨年齡增加而升高。xx年，小學(xué)生視力不良率為31。67%，比xx年增加了8。5%;初中生為58。07%，比xx年增加了8。7%;高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達76。02%和82。68%。也就是說，每百名大學(xué)生中有83人視力不好。青少年近視現(xiàn)狀令人堪憂。

眼科醫(yī)生介紹，目前造成青少年近視率不斷增高的原因主要是用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏營養(yǎng)和眼保健常識、遺傳以及體內(nèi)缺少維生素等幾個方面。近視眼雖然有遺傳因素，但絕大部分學(xué)生以及家長和老師如果能共同培養(yǎng)學(xué)生愛護眼睛的意識，讓孩子注意用眼衛(wèi)生，加強眼睛保健，80%的青少年學(xué)生完全可以通過各種措施避免成為近視眼。

近視矯治

視情況選好方法

目前，采用較多的是準分子激光矯治近視方法，這種方法配合嚴格的波前像差術(shù)前檢查，結(jié)合檢查得到的不同人的屈光數(shù)據(jù)，設(shè)計出個性化的切削方案，可以比較全面地矯正人眼像差，使術(shù)后的裸眼視力達到理想狀態(tài)，可以避免傳統(tǒng)激光手術(shù)的術(shù)后新像差。愛眼日演講稿：迎接愛眼日關(guān)注眼健康

對于不能進行激光手術(shù)矯治的人，對選擇眼鏡應(yīng)有所講究，一些人從美觀的角度出發(fā)，選擇軟形眼鏡，眼科醫(yī)生介紹，軟形眼鏡存在很多隱患，尤其是中小學(xué)生正處在生長發(fā)育旺盛時期，眼球視軸尚未定形，若過早或較長時間連續(xù)佩戴隱形眼鏡，易產(chǎn)生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。

同時，鏡片清洗消毒不嚴，則會繼發(fā)感染。另外，還會造成角膜磨損，上皮脫落，嚴重者會導(dǎo)致角膜潰瘍或穿孔。硬式透氧形眼鏡避免了上述軟形眼鏡的缺點，具有高透氧性，光學(xué)效果也較軟式的穩(wěn)定，清晰度提高，還能矯正角膜散光。

第7篇：愛如少年范文

教育承載著國家的希望與未來。梁啟超曾說：“少年智則國智，少年強則國強。”世界上所有國家都非常重視新一代的力量。關(guān)注少年的發(fā)展，比拼新生力量。青少年是祖國的希望與未來。學(xué)校教育承載著一批又一批可愛孩子的稚嫩的心靈，他們今天所感受的情感，養(yǎng)成的習(xí)慣，將影響他們一生。形成的價值取向同時也會成為未來社會的意識主流，形成社會的道德風(fēng)尚。從“清華現(xiàn)象”中我們深刻感受到了教育的巨大力量，它是無形的卻又是充滿生命力的。它還會延續(xù)和發(fā)展。歷史上孟母三遷的故事，意義深遠。校園的人文環(huán)境太重要了，作為教育工作者我們要創(chuàng)造著這樣的環(huán)境，溫馨而祥和，積極而勇敢。它的依托可能就是我們今天所付出的愛，愛之語，簡單而豐富。著名教育家曾說過：沒有愛就沒有教育。我們每天都在重復(fù)著簡單而平凡的事，并能把它做好，時刻關(guān)注著他們的生活與成長，讓他們能感受的這種關(guān)注，始終感受到快樂，能不斷地獲取知識，豐富自己的頭腦，這就是教育所賦予的一種愛。

愛是一種信任，是一種博大的胸懷。教育是教書育人，我對它的理解是一種潤澤。愛孕育了平和，安寧與平等。教育是在為幸福奠基，每個人都希望得到別人的認可與關(guān)注，希望體現(xiàn)自己的價值。我承認人各有所長，但我更相信人的潛能是巨大的，如何讓他們挖掘自己的潛能，那就需要教師不斷地鼓舞孩子，相信他們的能力，并讓他們相信自己的能力，孩子定然會讓你看到意想不到的畫面。孩子需要愛，當我們把孩子的愛箱填滿時，教育會輕松，簡單。

愛是情感的傳遞。民族的發(fā)展與延續(xù)是信仰的傳遞。民族的發(fā)展需要人世間最美的情感——愛。只有一代代地復(fù)制這種情感，才能潤澤社會上的你、我、他。編制并締造著一個又一個的奇跡與傳奇。教育愛的付出是歷史和時代賦予我們的責任與使命。

愛是“贈人玫瑰，手有余香?！碑斚律鐣總€人都忙著索取，忽略了給予，導(dǎo)致沒有幸福的感覺。以致很多人發(fā)出了：希望很美好，現(xiàn)實很骨感的感嘆。于是隨風(fēng)而去。我們承認社會環(huán)境的重要性，但也必須看到它的根源在于教育的欠缺。如果愛的教育充滿了整個社會，這些可能就不存在了。找回愛，弘揚愛，讓世間充滿愛，這是長遠而艱巨的任務(wù)，需要教育者不斷地傳遞和付出，潤澤人的心靈。這是教育的使命。

第8篇：愛如少年范文

人類必須學(xué)會共處，國家必須學(xué)會共處，民族必須學(xué)會共處，宗教也必須學(xué)會共處，人與自然更需要學(xué)會共處，世界只能在共處中走向統(tǒng)一。要學(xué)會共處，根本一條就是學(xué)會關(guān)心。關(guān)心的出發(fā)點是愛，要從小培養(yǎng)人們的愛心。培養(yǎng)有愛心的青少年最重要的是以賦予他們無條件的愛為開端。在孩子們開始懂事時展現(xiàn)給他們贊同與愛是形成所有道德行為的基礎(chǔ)。監(jiān)獄里的犯人大部分都是在孩提時就被其父母拒絕、討厭和不斷責罵的。

作為一名教師，我們是青少年德育教育的排頭兵。使每一個學(xué)生學(xué)會關(guān)心，我們責無旁貸。在平時的教育教學(xué)中，我探索出一些粗淺的做法和經(jīng)驗。現(xiàn)提供給大家參考。

首先，給你的學(xué)生們無條件的愛和祝福。

我們必須認識到了每個人心中對人與人之間相互關(guān)心的渴望，愛與被愛是自我評價的感情基礎(chǔ)。 “無條件的愛”的真正考驗在于“無條件”這個詞，它意味著我們對學(xué)生的愛是無時無刻的，不管學(xué)生是否遵從我們的要求按時完成作業(yè)，清理教室，倒垃圾，或與同學(xué)打架，我們都應(yīng)該給予愛和關(guān)懷。“無條件的愛”意味著沒有條件，它意味著我們愛的是孩子本身，而不是他們的所作所為。事實上他們值得我們?nèi)鄣淖詈唵蔚脑?，就是因為他們是我們的學(xué)生，而不僅僅因為他們是“好孩子”、“聽話的孩子”或是“安靜的孩子”。 把無條件的愛展示給我們的學(xué)生并不總是那么容易。生活中我們經(jīng)常因為學(xué)生而發(fā)怒和煩躁不安。畢竟單純對孩子們的行為就事論事是很困難的，對于我們來說，以我們的眼光判斷孩子們的行為是相當容易的，在孩子們表現(xiàn)出頑劣、愚蠢、墮落、缺德、不聽話、不受尊重、粗心、無法依靠和不可信賴的不安時刻，攻擊或大吼他們似乎更為容易。我們應(yīng)該懂得，當青少年做了令我們不安或不贊同的事時，同樣也需要我們付出無條件的愛，因為令我們不安或不贊同的只是青少年的行為而不是他們本身。給你的學(xué)生們無條件的愛和祝福，毫無疑問，這將是你所能給予他們的最重要的禮物。無條件的愛對于每一個青少年的心理健康都是至關(guān)重要的，當時機來臨時，他們就會以同樣的愛延伸到其他人身上，給這個世界帶來更多的同情和關(guān)心，而不是冷漠。

第二、要學(xué)會用眼睛“聽”

我們在與人交談時全神貫注地聆聽對方的講話，是表達我們對他人很在意的一種方法；反之如果有人全神貫注地聽我們說話，必然使我們感到我們所說的話對他人是有價值的、值得的和重要的。對此，我們中的大部分人都有著積極或消極的經(jīng)歷。想像一下，當一個孩子第一次站在全班同學(xué)面前準備與他人分享“我如何渡過夏日”，卻發(fā)現(xiàn)同學(xué)們并沒有注意聽，這種體驗對一個孩子來說是多么難堪！恐怕以后他再也不肯在同學(xué)面前說話了。 青少年特別渴望被傾聽。 用你的眼睛“傾聽”，是你每天能給予學(xué)生們的最奇妙的心靈禮物。這份禮物無需花錢就可以使接受者如獲無價之寶。這看起來很簡單，也許是個天真的建議，但根據(jù)十幾年來在青少年成長領(lǐng)域的教育理論最新研究表明，家長和老師守則中最重要的一條仍是：用你的眼睛“傾聽”。無論如何強化這一理論都不過分，給你的學(xué)生們以關(guān)注，把你的視線全部投向他們，讓他們真正感受到自己是有價值的和為你所愛的。孩子們希望當他們因某件事發(fā)表意見時，他們的觀點能得到成人的肯定。曾經(jīng)有一個學(xué)生在一節(jié)課后趴到了桌子上，我關(guān)心地問他是否生病了，他含著眼淚委屈地說不是因為生病而是因為這節(jié)課他舉了五次手，我都沒有注意提問他。他覺得很失落。我聽完連忙向他道歉，并承諾他以后一定多關(guān)注他，他才高興起來。其實我們中所有的人也有著同樣的需要和愿望，不管我們的年齡有多大，我們判斷自己在其他人眼中的價值的關(guān)鍵仍是看我們所說的話是否對他人重要。因此，我們要學(xué)會用眼睛“傾聽”，關(guān)心每一個學(xué)生，努力用自己的行為去影響學(xué)生，使他們都能學(xué)會關(guān)心。

第三，尊重他們并要求他們同樣尊重你 。

第9篇：愛如少年范文

根據(jù)青少年的特點，分別在中學(xué)生中開展豐富多彩的主題活動，通過活動展現(xiàn)青少年孝老愛親的良好精神風(fēng)貌。

1、六年級各中隊

以六年級各中隊為單位，以主題隊會的形式，在重陽節(jié)來臨之際開展以“感親恩”為主題的活動，通過開展“三分鐘小故事演講”、“孝歌我會唱”、“小小真心話”、“愛心承諾”等活動，進行家庭美德教育，引導(dǎo)少年兒童孝敬父母長輩、老師，學(xué)會感恩。

本次活動，包括規(guī)定內(nèi)容和自主設(shè)計內(nèi)容兩大部分，具體包括：

1）三分鐘小故事演講。請學(xué)生講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關(guān)愛子女，及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事；

2）孝歌我會唱。組織學(xué)生學(xué)唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌，曲目自選；

3）承諾宣誓活動。親手制作“孝親承諾卡”，并開展集體宣誓承諾活動；

4）小小真心話。集體承諾儀式活動結(jié)束后，每位同學(xué)將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達的話語寫到承諾卡上帶回家交給自己的父母長輩；

5）自選活動。圍繞主題，自主設(shè)計，鼓勵創(chuàng)新。（活動結(jié)束后將活動具體方案于周五上午交團總支）

2、七、八、九年級各團支部

以各班團支部為中心，發(fā)動全體同學(xué)開展敬老、敬師敬長輩之“三敬”主題活動。開展征文與志愿者服務(wù)活動，結(jié)合本班團支部組織生活開展活動，能有具體的活動設(shè)計方案。（活動結(jié)束后將活動具體方案上交團總支）

征文每班上交不少于3份，同活動方案一并于周五上午交團總支。

3、學(xué)校團總支

學(xué)校團委將在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下結(jié)合教工團員、學(xué)生團員和部分黨員開展形式多樣，特色各異，內(nèi)容新穎的以“孝從我做起”的主題活動。具體內(nèi)容如下：

1）打掃衛(wèi)生：

2）組織學(xué)生到鎮(zhèn)敬老院給老人打掃衛(wèi)生、為老人鋪墊床鋪、陪老人聊天。

活動要求：

1）、七、八年級各班選出4名團員，于周四上午大課間到東教學(xué)樓門廳前集合。

2）、七年級學(xué)生帶上笤帚和鐵簸箕。

3）、八年級學(xué)生帶上掃帚。

4）、一律穿校服。

4、各班級出一期主題板報

要求板報設(shè)計合理，內(nèi)容充實。

備注：

各班中隊、團支部要充分認識敬老愛老活動對青少年弘揚中華傳統(tǒng)美德，營造氛圍，推動和諧社會構(gòu)建的重要意義，積極營造全社會孝老愛親的良好社會風(fēng)尚。