對(duì)抗語(yǔ)文精選(九篇)

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第1篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

今天，在姑姑的組織下，我和張若蘭進(jìn)行了一次別開(kāi)生面的釣魚(yú)對(duì)抗賽。你可千萬(wàn)別以為是真的在池塘邊釣魚(yú)，其實(shí)用的是妹妹的釣魚(yú)玩具。魚(yú)竿是塑料的，小魚(yú)也是塑料的。

比賽之前，我和張若蘭手握釣竿，分別坐在兩張小椅子上，嚴(yán)陣以待。姑姑把開(kāi)關(guān)打開(kāi)，圓盤(pán)轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)了。一條條小魚(yú)張開(kāi)嘴巴，躍躍欲試，好象在說(shuō)：“來(lái)釣我吧，來(lái)釣我吧?！?/p>

“開(kāi)始！”姑姑一聲令下，我和張若蘭趕緊釣起來(lái)。我的手不知怎么的，有些發(fā)抖，好象這根釣竿有千斤重似的。我告訴自己別緊張，看準(zhǔn)一條紅色的小魚(yú)，想把釣鉤放進(jìn)去?？尚◆~(yú)的嘴巴就是不張開(kāi)。我心里急呀，火一下子就冒了上來(lái)了，恨不得上去把魚(yú)嘴馬上掰開(kāi)。也許是我的誠(chéng)意感動(dòng)了上天，魚(yú)嘴終于張開(kāi)了。我把釣鉤伸到魚(yú)的嘴里，魚(yú)嘴一合，哈哈！釣上來(lái)了。我偷偷地向張若蘭那邊看了一看，她也釣起了一條，我們打成了1比1平。

我剛準(zhǔn)備釣第二條魚(yú)，發(fā)現(xiàn)張若蘭已經(jīng)釣起了第二條魚(yú)，我心里有些發(fā)慌。和第一條魚(yú)正相反，這條魚(yú)的嘴巴怎么也不合攏。但我不灰心，想：鉤也要鉤起來(lái)。終于功夫不負(fù)有心人，我也把它鉤了起來(lái)。我看了看張若蘭那邊，她也在釣第三條魚(yú)，心里不由地高興起來(lái)。有了前兩次的經(jīng)驗(yàn)，第三條魚(yú)很容易地釣了起來(lái)?！皶r(shí)間到！”姑姑叫到。我還以為能得第一名，發(fā)現(xiàn)張若蘭也釣起了三條，我們打平了。也許這樣的結(jié)果最好了，我們都很高興。

哦，這次釣魚(yú)雖然只是用的玩具，但我們玩得開(kāi)心極了。

第2篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

關(guān)鍵詞：中職生； 心理健康；現(xiàn)狀；教育對(duì)策

中圖分類(lèi)號(hào)：G712文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1006-5962（2013）03-0071-02

1職校學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題

當(dāng)前中職校學(xué)生在心理健康方面存在不少的問(wèn)題，大致有以下幾種類(lèi)別：

懶惰型。這類(lèi)學(xué)生屬于意志障礙，他們性格特征不良，表現(xiàn)為貪玩，上課常打瞌睡、注意力不集中、學(xué)習(xí)不愛(ài)動(dòng)腦筋、怕困難、一碰到難題就急忙問(wèn)老師或同學(xué)，喜歡抄襲別人的作業(yè)。

自卑型。這些學(xué)生有時(shí)偏重于意志心理障礙，有時(shí)偏重于情感心理障礙。這些學(xué)生或由于過(guò)去長(zhǎng)期學(xué)習(xí)沒(méi)搞好，造成學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，知識(shí)債臺(tái)高筑的局面。進(jìn)職校后，一時(shí)無(wú)法提高在集體中往往處于相對(duì)落后的位置，或存在某些缺點(diǎn)，或由于生理上的某些缺陷等；常受人指責(zé)、埋怨。他們總認(rèn)為自己不如別人，學(xué)習(xí)缺乏信心，長(zhǎng)期生活在一種頹喪、抑郁的氛圍之中。

逆反型。這些學(xué)生一般智力正常，有的可能很好。他們?cè)瓉?lái)也有一定的學(xué)習(xí)能力，但因?yàn)槔蠋煹慕逃椒ú划?dāng)或不公正，與老師發(fā)生矛盾，引起他們對(duì)老師有了成見(jiàn)，形成對(duì)立情緒后存心不好好學(xué)習(xí)。他們破罐子破摔，老師讓他這樣，他偏要那樣，學(xué)習(xí)成績(jī)往往大起大落，還以為不好好學(xué)習(xí)就能報(bào)復(fù)老師。

自我中心型。這些學(xué)生往往學(xué)習(xí)成績(jī)差，其他方面也不好，被大家看不起，平時(shí)很少有"實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值"的機(jī)會(huì)，但他們表現(xiàn)自己的欲望卻十分強(qiáng)烈，常常在課堂教學(xué)或自修課學(xué)習(xí)場(chǎng)合，尋找某種不正當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表現(xiàn)自己。這些學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的行為往往具有盲目性、冒險(xiǎn)性、危害性，蘊(yùn)藏著強(qiáng)烈要求得到別人關(guān)注和尊重的愿望，而結(jié)果卻總是適得其反。

2中職校學(xué)生心理不健康的因素

2.1學(xué)生主觀因素。

一是目前中職學(xué)生的生理發(fā)育普遍提前，而心理發(fā)展則嚴(yán)重滯后；二是心理過(guò)程是由認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程和意志過(guò)程構(gòu)成的，中職學(xué)生的認(rèn)識(shí)、情感和意志發(fā)展也出?，F(xiàn)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象；三是個(gè)性發(fā)展不完整也是影響中職學(xué)生心理健康的自然基礎(chǔ)和內(nèi)在原因，如性格自卑會(huì)左右能力發(fā)展，能力差也會(huì)導(dǎo)致自卑性格的產(chǎn)生；四是青春期生理和心理發(fā)展引起的困惑和不安，學(xué)生進(jìn)入青春發(fā)育期之后開(kāi)始從對(duì)異性的疏遠(yuǎn)到與異性接近，這些心理若長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)而得不到緩解，某些學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生煩躁不安的情緒。

2.2家庭環(huán)境因素。

家庭是學(xué)生生活成長(zhǎng)的搖籃，家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任教師，家長(zhǎng)的品德修養(yǎng)，文化水平，教育方法以及家庭環(huán)境條件等對(duì)學(xué)生品德和心理健康有直接而重大的影響。目前，大部分家長(zhǎng)不能用正確的態(tài)度和方法幫助、關(guān)心、教育子女，如簡(jiǎn)單粗暴、專(zhuān)制獨(dú)斷、嬌生慣養(yǎng)、放任自流等，甚至有的父母長(zhǎng)期在外打工，根本無(wú)暇顧及子女，孩子就會(huì)形成孤僻、自卑、偏激、任性、自私、懶惰、惟我獨(dú)尊、無(wú)抗挫力等不良心理傾向；而飽經(jīng)親人冷落者，生活于單親家庭者，家庭成員關(guān)系緊張者，變得抑郁焦慮，孤僻任性，自暴自棄，心理失去平衡，造成情緒、意志的異常；中職生多數(shù)被認(rèn)為是學(xué)習(xí)上的失敗者，單親家庭者、父母在外打工者人數(shù)不少，因此，他們進(jìn)入中職學(xué)校時(shí)，心理健康已存在嚴(yán)重問(wèn)題。

2.3學(xué)校環(huán)境因素。

中職生絕大多數(shù)來(lái)自初中畢業(yè)生，而初中教育未能完全擺脫應(yīng)試教育的影響。重智育，輕德育；重課堂教學(xué)，輕課外教育；重優(yōu)生、特長(zhǎng)生，輕后進(jìn)生，是司空見(jiàn)慣的事情。學(xué)生在校生活、學(xué)習(xí)深感單調(diào)、枯燥、乏味，內(nèi)心煩躁抑郁，信心不足，久而久之，其正常心理就開(kāi)始變異。而一些教師忽視學(xué)生心理特點(diǎn)，教育學(xué)生時(shí)采用的方法不當(dāng)，體罰、心罰學(xué)生，損傷了學(xué)生的自尊心，挫傷了學(xué)生的自信心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。特別是雙差生，被教師所嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。所以，中職生的心理健康問(wèn)題確實(shí)令人堪憂。

2.4社會(huì)環(huán)境因素。

一是社會(huì)生活中的種種不健康的思想、感情和行為，嚴(yán)重危害著學(xué)生的心靈，如網(wǎng)吧的出現(xiàn)，使不少學(xué)生癡迷，無(wú)心學(xué)習(xí)，夜不歸宿，甚至不在乎自己的健康和責(zé)任，直接影響著學(xué)生的身心健康發(fā)展；二是求職擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，找工作不易，找好工作更難，使中職生的心理壓力甚重，也容易導(dǎo)致心理失常。

3中職學(xué)校心理健康教育的對(duì)策

3.1正確認(rèn)識(shí)學(xué)生心理健康問(wèn)題，加強(qiáng)心理健康教育研究

學(xué)校教育是心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)。對(duì)中職生的心理健康教育，要從職教的實(shí)際出發(fā)，講求實(shí)效，在實(shí)踐中走出一條適合自己的路，切忌照抄照搬。中職生必定有自己的特點(diǎn)，他們接受教育是為了勝任生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理第一線的工作，除學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)文化知識(shí)外，更重要的是培養(yǎng)和形成職業(yè)能力。因此，中職學(xué)校應(yīng)從職教的特點(diǎn)出發(fā)，加強(qiáng)心理健康教育模式研究。

3.2加強(qiáng)心理健康教育師資培訓(xùn)

心理健康教育，需要全體教師的重視和參與。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，學(xué)校首先應(yīng)重視教師的心理健康，提高教師的心理素質(zhì)。其次，要對(duì)教師廣泛開(kāi)展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí)，掌握一定的心理健康教育技能，為在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育奠定基礎(chǔ)。第三，重點(diǎn)培養(yǎng)專(zhuān)兼職心理健康教師，充分發(fā)揮班主任在心理健康教育中的主力軍作用。

3.3開(kāi)設(shè)心理健康課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育

目前不少中小學(xué)已開(kāi)設(shè)健康教育課，但中職學(xué)校開(kāi)設(shè)健康教育課的不多。中職學(xué)校應(yīng)盡快開(kāi)設(shè)心理健康教育課。開(kāi)設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理健康的有關(guān)知識(shí)，更重要的是進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)，提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。

3.4加強(qiáng)學(xué)校心理健康服務(wù)功能

中職學(xué)?？砷_(kāi)設(shè)心理咨詢室、心理閱覽室、心理活動(dòng)室，開(kāi)設(shè)心理咨詢電話熱線，開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)咨詢，設(shè)立心理信箱及電子信箱，定期舉辦心理健康、心理保健、青春期心理等專(zhuān)題講座，開(kāi)展心理健康服務(wù)，普及心理健康知識(shí)，緩解學(xué)生的心理壓力。建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作滲透心理健康教育的依據(jù)。

3.5在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)等教育教學(xué)活動(dòng)中滲透心理健康教育

中職學(xué)校應(yīng)將心理健康教育全面滲透到教育教學(xué)的全過(guò)程中，在學(xué)科教學(xué)、技能訓(xùn)練、各項(xiàng)教育活動(dòng)中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的教育。各科教師在學(xué)科教學(xué)和技能訓(xùn)練中，結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則、方法充分滲透到教學(xué)中，使兩者有機(jī)結(jié)合，相得益彰。

3.6加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的心理健康教育環(huán)境

良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生，校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。我校充分利用各種宣傳媒體，如校園廣播、校園綠色網(wǎng)吧、學(xué)校網(wǎng)站、文藝晚會(huì)、體育活動(dòng)、才藝展示等豐富多彩的文體活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，陶冶情操，增強(qiáng)心理、行為的調(diào)協(xié)程度，從而促進(jìn)心理健康。

3.7自我調(diào)節(jié)，保持良好的心理健康狀態(tài)

在開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)中，要立足教育，重在指導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，理解他人，悅納他人，適應(yīng)環(huán)境、悅納現(xiàn)實(shí)等，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，才能取得明顯的效果。心理健康教育的目的，是幫助學(xué)生對(duì)不良心理做到自我預(yù)防、自我調(diào)節(jié)、自我矯正、自我消除，使學(xué)生成為"智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)"的具有健康心理的新人。因此，我們必須更新觀念，充分發(fā)揮學(xué)生在心理健康教育中的主體作用。

3.8加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)的聯(lián)系與溝通，形成心理健康教育的合力

第3篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

一、了解中職生普遍存在的心理問(wèn)題

造成現(xiàn)今學(xué)生心理不健康的因素，主要來(lái)自家庭和學(xué)校兩個(gè)方面：從家庭方面看，獨(dú)生子女的現(xiàn)象使家長(zhǎng)對(duì)子女的管理模式往往是在物質(zhì)享受上百般遷就，在學(xué)習(xí)上百般苛求，前者使他們?nèi)鄙傩睦沓惺芰Φ腻憻挾笳哂质顾麄兠媾R壓力，這樣的管教模式會(huì)使青少年無(wú)休止陷入心理不平衡之中。從學(xué)校方面看，在呼喚素質(zhì)教育的同時(shí)，學(xué)生的“能力”都量化到分?jǐn)?shù)上，分?jǐn)?shù)競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)生對(duì)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)不足，自信心缺乏，難以發(fā)揮內(nèi)在潛力，常處于焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡的心理狀態(tài)下。

當(dāng)前中職生普遍存在的心理問(wèn)題表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

（一）自卑心理：中職生大部分來(lái)自農(nóng)村，80%都是住校生，上大學(xué)作為改變命運(yùn)的唯一選擇破滅了，來(lái)到職教中心，與城市學(xué)生相比，形成了很強(qiáng)的自卑心理。

（二）浮躁心理：上不了大學(xué)，上中職又沒(méi)有多大的出路，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣，對(duì)自己也沒(méi)有過(guò)高的要求，只想在學(xué)?；?年，畢業(yè)后再找工作。

（三）叛逆心理：對(duì)上中職的學(xué)生來(lái)說(shuō)，叛逆是他們青春生命周期發(fā)展的必經(jīng)階段，尤其是來(lái)自城市、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的部分同學(xué)，表現(xiàn)較為明顯，自我約束力差，以至違紀(jì)甚至違法。

（四）情感困惑：由于青春期身體發(fā)育的變化，心理上的變化也是非常明顯的，情緒不穩(wěn)定，對(duì)性、情感、道德、責(zé)任等問(wèn)題產(chǎn)生許多的困惑，常常處于內(nèi)心的矛盾狀態(tài)。

二、對(duì)癥下藥，關(guān)注中職生心理健康教育

（一）走近學(xué)生身邊，走進(jìn)學(xué)生心里。教師應(yīng)常和學(xué)生交流，敏感地及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，并進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)甚至有意識(shí)的心理訓(xùn)練，只有這樣才能培養(yǎng)出良好的品德。除了面談外，要想了解學(xué)生的內(nèi)心世界，要想進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)，筆談比面談更是開(kāi)啟學(xué)生心靈之門(mén)的一把鑰匙，特別是對(duì)于一部分特殊情況的學(xué)生而言。但無(wú)論是面談還是筆談，都應(yīng)遵循以下原則：1.平等性與民主性原則：師生間保持民主與平等，才可能產(chǎn)生依賴(lài)與信任的力量；2.共鳴原則：注意傾聽(tīng)，設(shè)身處地地去理解學(xué)生的各種內(nèi)心感受，并將其表達(dá)出來(lái)，與學(xué)生產(chǎn)生共鳴；3.保密性原則：只有在這個(gè)前提下，學(xué)生才有可能毫無(wú)顧忌，暢所欲言。

（二）開(kāi)展心理健康教育，不能忽視家長(zhǎng)的作用。在職教實(shí)踐中，不少職業(yè)學(xué)校的教師發(fā)現(xiàn)一部分家長(zhǎng)在教育子女時(shí)存在嚴(yán)重的偏差，主要表現(xiàn)為：父親嚴(yán)厲但疏于監(jiān)管，母親溺愛(ài)又放縱教養(yǎng)，孩子游走在父母監(jiān)管的盲點(diǎn)，形成躲避父親、欺騙母親、凡事不愿承擔(dān)責(zé)任的惡習(xí)。這樣的學(xué)生普遍表現(xiàn)出心理年齡低于生理年齡，他們躲避父親的表現(xiàn)之一是不知道父親的手機(jī)號(hào)碼，不知道父親具體做什么工作，甚至絕不主動(dòng)跟父親講話。有的父親獨(dú)斷專(zhuān)行，從不與孩子進(jìn)行溝通，孩子對(duì)抗父親的方式就是叛逆：不回家，電話不接聽(tīng)，短信不回復(fù)，等等。家長(zhǎng)不知道該怎樣教育自己的孩子，說(shuō)孩子不聽(tīng)，打孩子不忍，把孩子交給學(xué)校，自己撒手不管。認(rèn)為孩子在學(xué)校比在家里好多了，不求他能學(xué)到什么，只求他在學(xué)校安全長(zhǎng)大。

（三）加大校園環(huán)境投資，營(yíng)造濃厚的人文氛圍。經(jīng)過(guò)多年的研究、實(shí)踐和探索，以環(huán)境對(duì)職業(yè)高中的學(xué)生進(jìn)行心理教育有很大的幫助，因此，近年來(lái)學(xué)校更加注重對(duì)校園文化的建設(shè)。良好的校園文化是一種絕對(duì)有利于學(xué)生成長(zhǎng)的心理健康環(huán)境，在這樣的心理健康環(huán)境創(chuàng)建方面，主要從人文環(huán)境、自然環(huán)境、自我心態(tài)環(huán)境三個(gè)方面入手：1.人文環(huán)境：主要由學(xué)生處承擔(dān)。每年都要組織大量的活動(dòng)，豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活。2.自然環(huán)境：更多指學(xué)生的生活物質(zhì)環(huán)境，這是學(xué)校的整體行為，學(xué)校要加大對(duì)校園改造和建設(shè)的資金投入，大大改善學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和活動(dòng)的自然環(huán)境。3.校園環(huán)境：要有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，學(xué)校要非常重視，加大力度改善校園環(huán)境。因此，“加大校園環(huán)境投資，營(yíng)造濃厚的人文氛圍”，成為學(xué)校心理健康教育的一個(gè)亮點(diǎn)。

第4篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；心理健康；現(xiàn)狀；對(duì)策

當(dāng)前高等教育的規(guī)模不斷擴(kuò)大，大學(xué)生人數(shù)急劇增長(zhǎng)，由此引發(fā)大學(xué)生就業(yè)難、生存難等許多社會(huì)問(wèn)題。這些問(wèn)題的存在導(dǎo)致大學(xué)生心理承受巨大的壓力，極大地影響了大學(xué)生的心理健康。高職生是大學(xué)生群體中的特殊組成部分，由于在學(xué)校和成績(jī)等方面比普通大學(xué)生要遜色，因此高職生所面臨的壓力要大于這些普通大學(xué)生，心理問(wèn)題更加嚴(yán)重?；谝陨显?，加強(qiáng)高職生的心理健康教育勢(shì)在必行。

一、高職生的心理健康問(wèn)題

(一)心理健康測(cè)試

筆者為1000名高職生做了心理健康測(cè)試，測(cè)試題所顯示的結(jié)果令人感到吃驚：在所調(diào)查的1000名高職生中，只有215人心理健康，497人有輕微的心理問(wèn)題，心理問(wèn)題很?chē)?yán)重的人高達(dá)288人。這些數(shù)據(jù)表明大部分高職生都有或輕或重的心理問(wèn)題，高職院校必須高度重視高職生的心理健康教育。

(二)高職生的心理問(wèn)題具體表現(xiàn)

1.高職生有抑郁自卑心理

筆者調(diào)查了某高校300名高職生，發(fā)現(xiàn)心情愉快的學(xué)生人數(shù)為70人，心情一般的人數(shù)為53人，感到郁悶的人為79個(gè)，覺(jué)得自己處處不如別人的人數(shù)高達(dá)98人。這些數(shù)據(jù)表明，很多學(xué)生都處于抑郁自卑狀態(tài)。

很多高職生走進(jìn)高職院校是一種無(wú)奈的心理。他們總覺(jué)得自己處處不如別人。還有的人感到自己前途渺茫，不知道將來(lái)如何在社會(huì)上生存，因此郁郁寡歡，十分自卑。同學(xué)、朋友聚在一起，不免進(jìn)行攀比，這樣經(jīng)濟(jì)條件稍差的學(xué)生很容易產(chǎn)生自卑心理。

自卑心理的高職生一般不喜歡與人交往。他們沒(méi)有表現(xiàn)欲，對(duì)任何事情都提不起興趣，他們很少有快樂(lè)的情緒。

2.高職生學(xué)習(xí)積極性較差

筆者對(duì)300名高職生的學(xué)習(xí)積極性也做了調(diào)查，積極完成作業(yè)，學(xué)習(xí)有主動(dòng)性的人數(shù)為43人，基本能完成老師交代的任務(wù)的人數(shù)為53人，29人學(xué)習(xí)的時(shí)候偶爾積極，139人從來(lái)不主動(dòng)完成作業(yè)。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明大部分的高職生學(xué)習(xí)積極性非常差。

很多高職生家庭環(huán)境較好，沒(méi)吃過(guò)苦，他們把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種沉重負(fù)擔(dān)，迫于家庭的壓力才上學(xué)。還有的人只想混一張文憑。所以這些學(xué)生在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出很大的惰性，以做一天和尚撞一天鐘的消極態(tài)度來(lái)對(duì)待自己的學(xué)業(yè)。

學(xué)習(xí)主動(dòng)性較差的高職生其實(shí)內(nèi)心矛盾。他們一方面對(duì)自己的學(xué)業(yè)抱一種無(wú)所謂的態(tài)度，另一方面對(duì)自己的行為感到很后悔。

3，高職生不能正確面對(duì)挫折

很多高職生自我防護(hù)能力差，自理能力差，情緒十分不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生波動(dòng)，沒(méi)有勇氣面對(duì)困難，碰到挫折后就會(huì)一蹶不振，所以經(jīng)常出現(xiàn)自暴自棄的現(xiàn)象，更有自殺的事件發(fā)生。

二、高職生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因

1.自身原因

高職生正處于人生發(fā)展變化的轉(zhuǎn)型時(shí)期，因此容易產(chǎn)生心理波動(dòng)。他們不能正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)與理想的差距，在認(rèn)知上發(fā)生偏離，導(dǎo)致面對(duì)困難，不知所措，逃避現(xiàn)實(shí)。

2.外部原因

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)充斥著整個(gè)社會(huì)。這些因素使高職生感到無(wú)所適從，心理負(fù)擔(dān)沉重。尤其是現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)越來(lái)越難，出現(xiàn)了“供大于求”的局面，而高職生因?yàn)樵盒：湍芰Φ确矫娴脑?，在就業(yè)中更處于不利地位。

三、加強(qiáng)高職生的心理健康教育的策略

針對(duì)高職生的心理健康問(wèn)題，高職院校要采取一些措施使學(xué)生心理健康發(fā)展。

1.加強(qiáng)校園文化建設(shè)

校園文化不僅能體現(xiàn)學(xué)校的精神面貌，也是心理健康教育工作的載體。因此，一定要重視校園文化建設(shè)，學(xué)校多組織學(xué)生學(xué)習(xí)思想政治理論，多開(kāi)展一些校園文化活動(dòng)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀和世界觀。

2.成立心理健康教育工作小組

這些工作小組可以多舉辦一些心理健康講座，讓學(xué)生了解相關(guān)知識(shí)，對(duì)自己有一個(gè)正確的定位；還可以給學(xué)生做一些心理測(cè)試，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題；開(kāi)展一系列心理健康活動(dòng)，提高學(xué)生處理問(wèn)題的能力。這些能夠疏導(dǎo)學(xué)生心理，使高職生的心理健康意識(shí)進(jìn)一步加強(qiáng)。

3.加強(qiáng)高職生的自我健康教育

高職生的自我教育在自我保健中占有很重要的地位，起著重要作用，影響人格的發(fā)展。高職生要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，不斷完善自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，調(diào)整自我意識(shí)，提高自己的心理素質(zhì)，鍛煉自己的意志品質(zhì)，消除心理問(wèn)題，保持良好的情緒，應(yīng)對(duì)生活中的各種困難。

4.鼓勵(lì)高職生積極參加各種活動(dòng)

學(xué)生參加文化活動(dòng)，可以陶冶情操。學(xué)生多參加社會(huì)活動(dòng)，可以學(xué)會(huì)如何在社會(huì)中更好地生存。

5.加強(qiáng)高職生的就業(yè)指導(dǎo)，緩解就業(yè)壓力

由于主客觀原因的存在，高職生的美好愿望與殘酷的社會(huì)現(xiàn)實(shí)之間往往存在巨大的差距。所以學(xué)校應(yīng)該充分發(fā)揮自己的功能，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生在社會(huì)中找到自己的合適位置，使他們能夠快樂(lè)地走向社會(huì)，積極地面對(duì)未來(lái)。

第5篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

關(guān)鍵詞:網(wǎng)絡(luò)時(shí)代;高職院校;心理健康教育

心理健康教育是高職院校的重要教育內(nèi)容之一。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來(lái)給高職院校的心理健康教育帶來(lái)了一系列的影響。從近年來(lái)發(fā)生在各類(lèi)高職院校中的事故案例來(lái)看，大部分案例都與學(xué)生的心理健康問(wèn)題密切相關(guān)。因此來(lái)說(shuō)，在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代中，加強(qiáng)對(duì)高職學(xué)生的心理健康教育依然任重而道遠(yuǎn)。

一、心理健康教育的概念和特點(diǎn)

(一)心理健康教育的概念。心理健康教育，是指高職院校根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育過(guò)程。通過(guò)開(kāi)展心理健康教育，高職院校要達(dá)到培育良好的性格品質(zhì)、開(kāi)發(fā)智力潛能、增強(qiáng)心理適應(yīng)能力、激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力、維護(hù)心理健康、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣。總而言之，即育性、啟智、強(qiáng)能、激力、健心、導(dǎo)行。

(二)心理健康教育的主要特點(diǎn)。筆者認(rèn)為，心理健康教育主要具有如下幾方面特

1．心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。素質(zhì)教育本質(zhì)上屬于能力教育，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和完善健康的個(gè)體人格。心理健康教育通過(guò)對(duì)學(xué)生的心理健康狀況實(shí)施積極地干預(yù)，就可以從本質(zhì)上達(dá)到素質(zhì)教育的目標(biāo)和要求。因此說(shuō)，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

2．心理健康教育具有長(zhǎng)期性和復(fù)雜性。心理健康教育是一個(gè)長(zhǎng)期而系統(tǒng)化的過(guò)程，絕非短期一蹴而就就能夠?qū)崿F(xiàn)的，而且教育效果還會(huì)受到外部因素的影響，具有極強(qiáng)的不穩(wěn)定性和反復(fù)性。為了鞏固心理健康效果，不僅需要教師付出長(zhǎng)期巨大的努力，還需要不斷地對(duì)心理健康教育成果進(jìn)行鞏固。

二、網(wǎng)絡(luò)時(shí)代開(kāi)展高職院校心理健康教育的重要意義

(一)有效克服網(wǎng)絡(luò)時(shí)代對(duì)高職學(xué)生心理健康產(chǎn)生的不利影響。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代除了給學(xué)生帶來(lái)信息獲取、溝通和交流的便利以外，還帶來(lái)了大量的社會(huì)腐朽、落后的思想及風(fēng)潮。高職院校學(xué)生的“三觀”尚未完全成熟，很容易受到外界不良風(fēng)氣的影響，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代恰好為這些信息的傳播提供了媒介和渠道。學(xué)生在利用互聯(lián)網(wǎng)獲取大量信息的同時(shí)，勢(shì)必會(huì)在不同程度上受到不良信息的侵害和影響，從而對(duì)自身的心理健康造成影響。通過(guò)開(kāi)展心理健康教育，提供教育的針對(duì)性和有效性，將會(huì)有效地克服網(wǎng)絡(luò)時(shí)代對(duì)高職學(xué)生心理健康產(chǎn)生的不利影響。

(二)促進(jìn)其專(zhuān)業(yè)課程學(xué)習(xí)水平的有效提高。高職院校以為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)的職業(yè)技能人才為主要目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生的心理健康狀況與專(zhuān)業(yè)課程教學(xué)效果息息相關(guān)。如果學(xué)生受到心理健康問(wèn)題的困擾，勢(shì)必很難全身心地投入到專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中，也就給專(zhuān)業(yè)課程教學(xué)水平的提高造成不利影響。因此，通過(guò)開(kāi)展心理健康教育，將會(huì)有效地促進(jìn)專(zhuān)業(yè)課程學(xué)習(xí)水平的提升。

(三)符合高職院校教學(xué)管理體制改革的需要。為了適應(yīng)素質(zhì)教育改革的要求，現(xiàn)階段很多高職院校都在大力推進(jìn)教學(xué)管理和課程教學(xué)體制改革，學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境、課程學(xué)習(xí)模式、實(shí)訓(xùn)模式等都發(fā)生了顯著變化。如果不具備良好的心理素質(zhì)，很難適應(yīng)高職院校教學(xué)管理體制改革的需要。因此，開(kāi)展心理健康教育，是高職院校教學(xué)管理體制改革的題中之義。

三、網(wǎng)絡(luò)時(shí)代高職院校心理健康教育的問(wèn)題及對(duì)策

(一)心理健康教育存在的主要問(wèn)題。在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的環(huán)境下，高職院校的心理健康教育主要存在下列幾方面問(wèn)題。一是對(duì)于心理健康教育的重視程度不足。與專(zhuān)業(yè)課程教育相比，很多高職院校對(duì)于心理健康教育的重視程度嚴(yán)重不足，在師資投入、課程設(shè)置、教育方式等方面均存在一定的問(wèn)題，嚴(yán)重影響到心理健康教育質(zhì)量。二是心理健康教育手段單一。部分高職院校采取的是以“兩課教育”代替心理健康教育的模式，多以課堂教學(xué)活動(dòng)為主，沒(méi)有充分利用網(wǎng)絡(luò)信息教學(xué)技術(shù)，教育總體水平不高。三是心理健康教育教師隊(duì)伍專(zhuān)業(yè)化水平不高，思想政治輔導(dǎo)員數(shù)量嚴(yán)重不足，專(zhuān)業(yè)教師隊(duì)伍沒(méi)有得到充分的利用。

(二)提高心理健康教育水平的建議。首先，高職院校要加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的重視程度，將其視為重要的教育內(nèi)容，并以此作為推動(dòng)教學(xué)管理模式改革和提高教學(xué)質(zhì)量的重要手段。其次，要不斷豐富和完善心理健康教育手段。除了要鞏固“兩課”教育的主陣地以外，還要充分利用心理咨詢、心理健康講座、社會(huì)實(shí)踐、社團(tuán)活動(dòng)等模式，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正視心理健康問(wèn)題，在遇到心理問(wèn)題之時(shí)，能夠及時(shí)尋求科學(xué)合理的解決方式，避免心理問(wèn)題的擴(kuò)大化和嚴(yán)重化。與此同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)充分利用網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)，將其引入到心理健康教育活動(dòng)之中，提高教育的針對(duì)性和有效性。最后，要提高心理健康教育教師隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)化水平，按照心理健康教育的需要配備足夠數(shù)量的思想政治輔導(dǎo)員，并將專(zhuān)業(yè)課任課教師納入心理健康教育教師隊(duì)伍之中，不斷提高心理健康教育水平。

作者:郭秋艷 單位:朝陽(yáng)師范高等專(zhuān)科學(xué)校

第6篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

1原因分析

1.1護(hù)理人員主觀層面的原因

1.1.1護(hù)理觀念陳舊落后現(xiàn)代護(hù)理的進(jìn)步,促使“以疾病為中心”的護(hù)理觀向“以人為本,以患者為中心”護(hù)理觀的轉(zhuǎn)向,也促使單一護(hù)理模式向生物—心理—社會(huì)的整體護(hù)理模式的擴(kuò)展,因而,全體護(hù)理人員應(yīng)逐步樹(shù)立現(xiàn)代護(hù)理觀念,高度重視和積極嘗試臨床護(hù)理健康教育。但在現(xiàn)實(shí)情形中,個(gè)別醫(yī)療單位或部分醫(yī)護(hù)人員深受舊護(hù)理觀和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)模式的影響,延續(xù)重治輕防的陳舊觀念,對(duì)臨床護(hù)理健康教育在疾病防治以及康復(fù)中的重要作用缺乏認(rèn)識(shí),導(dǎo)致服務(wù)意識(shí)缺乏、教育方式單調(diào)和教育內(nèi)容泛化,更無(wú)法進(jìn)行積極的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和合理的創(chuàng)新。

1.1.2工作角色認(rèn)知片面隨著護(hù)理觀的演變和護(hù)理模式的擴(kuò)展,護(hù)理人員的工作角色和職能范疇由單一趨向多元,作為一名護(hù)理工作者,不僅僅要通過(guò)運(yùn)用護(hù)理程序和護(hù)理操作的基本過(guò)程承擔(dān)為患者康復(fù)所需要的護(hù)理工作,而且要扮演教師和顧問(wèn)的角色,對(duì)患者及其家屬等相關(guān)人群實(shí)施健康教育,護(hù)士有責(zé)任在日常工作中根據(jù)不同的患者選擇適當(dāng)?shù)姆椒ê图记?對(duì)患者等進(jìn)行健康教育[2]。指導(dǎo)患者及其家屬積極地配合治療和護(hù)理工作。但如果護(hù)理人員對(duì)自身角色和職能范疇的認(rèn)識(shí)片面化、單一化,就必然對(duì)健康教育的重要性、必要性及其應(yīng)采取的合理對(duì)策認(rèn)識(shí)不足,執(zhí)行起來(lái)就會(huì)缺乏自覺(jué)性、主動(dòng)性。

1.1.3經(jīng)驗(yàn)不足,技能匱乏護(hù)理健康教育系交叉性應(yīng)用學(xué)科,醫(yī)學(xué)、護(hù)理學(xué)、教育學(xué)、行為學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等多學(xué)科知識(shí)均在健康教育活動(dòng)中相互滲透,相互補(bǔ)充。我國(guó)健康教育起步較晚,沒(méi)有形成科學(xué)有效的教育系統(tǒng),護(hù)理人員在實(shí)施過(guò)程中缺乏系統(tǒng)的理論指導(dǎo)。當(dāng)前護(hù)理隊(duì)伍學(xué)歷相對(duì)偏低,知識(shí)面狹窄,實(shí)踐中采用的方式簡(jiǎn)單,針對(duì)性和實(shí)用性不強(qiáng)。甚至有些護(hù)理人員對(duì)健康教育內(nèi)涵產(chǎn)生誤解,將其同衛(wèi)生教育,出入院指導(dǎo)等工作等同起來(lái),無(wú)法針對(duì)患者和健康人群開(kāi)展具有護(hù)理特色的健康教育。

1.2護(hù)理人員客觀層面的原因

1.2.1時(shí)間保障不力當(dāng)前許多醫(yī)院都對(duì)護(hù)理編制進(jìn)行壓縮精簡(jiǎn),致使在臨床護(hù)理實(shí)際工作中,人員編制不足,數(shù)量不夠,護(hù)士工作負(fù)擔(dān)過(guò)重,護(hù)理人員在完成基本治療、護(hù)理工作量的同時(shí),難以保障充足的時(shí)間實(shí)施健康教育。

1.2.2學(xué)習(xí)機(jī)制欠缺護(hù)理人員參加進(jìn)修、外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)較少,女性護(hù)士家務(wù)繁忙等也導(dǎo)致護(hù)理人員知識(shí)更新緩慢,技能老化,知識(shí)儲(chǔ)備不足等問(wèn)題,影響實(shí)施健康教育能力的提高。

1.2.3資金支持不到位我國(guó)雖然在《護(hù)士注冊(cè)法》中規(guī)定了護(hù)士的進(jìn)行健康教育的職能,但在健康教育的經(jīng)費(fèi)來(lái)源上未予明確規(guī)定許多醫(yī)療單位都是自籌資金編寫(xiě)和發(fā)放教育資料組織健康教育活動(dòng)等,明顯缺乏資金支持。

1.3醫(yī)院管理層面的原因

1.3.1質(zhì)量控制辦法模糊我國(guó)開(kāi)展護(hù)理健康教育的歷史較短,尚未建立明確有效的質(zhì)量控制管理體系,管理滯后,在人員培訓(xùn)、規(guī)范實(shí)施、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及方法體系上均不完善,亟需改進(jìn)管理體系,發(fā)揮健康教育在整體護(hù)理中的重要作用。

1.3.2未建立社區(qū)長(zhǎng)效機(jī)制目前,護(hù)理健康教育多局限于臨床教育,門(mén)診及出院后健康教育薄弱,缺乏長(zhǎng)效機(jī)制,要真正實(shí)現(xiàn)健康教育的最終目標(biāo),僅靠臨床教育難以完成,必須建立醫(yī)院社區(qū)一體化、連續(xù)性的健康教育服務(wù)體系。

2對(duì)策

2.1加強(qiáng)宣傳,轉(zhuǎn)變觀念一方面,通過(guò)崗前培訓(xùn)、職業(yè)道德教育、禮儀培訓(xùn)等宣傳教育活動(dòng),使護(hù)理人員樹(shù)立現(xiàn)代護(hù)理觀,明確健康教育的重要性和必要性及健康教育工作的長(zhǎng)期性、艱巨性和復(fù)雜性,培養(yǎng)良好的職業(yè)道德,主動(dòng)履行健康教育職責(zé),使護(hù)士從被動(dòng)地執(zhí)行護(hù)理操作逐步過(guò)渡到以人的健康為目標(biāo)的預(yù)防保健和促進(jìn)健康工作上來(lái)[3]。

2.2鼓勵(lì)學(xué)習(xí),提高技能健康教育是一個(gè)全新知識(shí)和技能領(lǐng)域教育,臨床護(hù)士只有不斷更新知識(shí),掌握護(hù)理健康教育必備的技能和技巧,才能適應(yīng)健康教育工作的需要。醫(yī)院要重視、支持護(hù)理工作者的進(jìn)修學(xué)習(xí)。創(chuàng)造條件參加短期培訓(xùn)、學(xué)術(shù)講座,鼓勵(lì)護(hù)士參加不同形式的繼續(xù)教育及成高護(hù)理、自考函授班的學(xué)習(xí),不斷提高專(zhuān)業(yè)水平,開(kāi)闊眼界,活躍思路,學(xué)以致用。護(hù)理人員必須掌握健康教育的程序,按程序有組織、有計(jì)劃地開(kāi)展健康教育,保證目標(biāo)實(shí)現(xiàn);掌握與疾病護(hù)理相關(guān)的知識(shí),包括專(zhuān)科護(hù)理知識(shí)、心理護(hù)理,康復(fù)護(hù)理,疾病預(yù)防、衛(wèi)生保健、藥理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué),行業(yè)科學(xué)、倫理學(xué)、醫(yī)學(xué)新進(jìn)展等知識(shí);護(hù)理工作者要加強(qiáng)自修、自學(xué),掌握豐富的知識(shí),才能具備健康教育的能力。

2.3講求技巧,營(yíng)造和諧健康教育要實(shí)現(xiàn)內(nèi)容具有針對(duì)性,形式多樣化,護(hù)理人員要掌握護(hù)患交流的技巧、知識(shí)灌輸?shù)募记?以適當(dāng)?shù)慕逃椒?獲得患者的信任。故護(hù)理人員需要了解患者的心理、社會(huì)、家庭狀況,有的放矢,因人、因時(shí)、因地、因病情發(fā)展的不同階段,采取不同的方法、途徑,保證有效的健康教育。根據(jù)患者的健康狀況和對(duì)疾病各個(gè)階段的反應(yīng),靈活機(jī)動(dòng),做好指導(dǎo)性工作,確實(shí)解決患者的需求,醫(yī)院及護(hù)理部可以制定醫(yī)、護(hù)、患溝通手冊(cè),人手一冊(cè),組織學(xué)習(xí)并考核,經(jīng)常舉辦一些護(hù)士行為規(guī)范、溝通交流等示范講座來(lái)支持和促進(jìn)健康教育工作的進(jìn)行。各科還可根據(jù)專(zhuān)科特點(diǎn)制作專(zhuān)科健康教育資料,懸掛于病房中讓患者閱讀,各科走廊顯眼處設(shè)健康教育欄,每?jī)蓚€(gè)月更換一期,使患者及家屬都受益,護(hù)士們?cè)诓殚嗁Y料的同時(shí)也在不斷學(xué)習(xí)提高,努力營(yíng)造出和諧融洽的護(hù)患關(guān)系。

2.4完善管理,提高質(zhì)量醫(yī)院應(yīng)進(jìn)一步運(yùn)用管理科學(xué)對(duì)護(hù)理健康教育工作實(shí)施全面質(zhì)量管理,首先是落實(shí)責(zé)任,實(shí)施健康教育目標(biāo)責(zé)任制如制訂健康教育長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展規(guī)劃和年度教育計(jì)劃及崗位目標(biāo)責(zé)任制和考核標(biāo)準(zhǔn),周密組織計(jì)劃實(shí)施,定期檢查和效果評(píng)價(jià),及時(shí)找出不足,糾正偏差,使健康教育制度化、程序化。其次,做到護(hù)士的職稱(chēng)、學(xué)歷和繼續(xù)教育要求相吻合,提高各級(jí)人員的教育能力,避免人力資源的浪費(fèi)。管理考核方案要明確質(zhì)量目標(biāo)及相應(yīng)的獎(jiǎng)懲措施,調(diào)動(dòng)護(hù)理人員的積極性,確保工作到位,質(zhì)量提高。再次,制定并實(shí)施統(tǒng)一規(guī)范的健康教育模式及評(píng)價(jià)方法,對(duì)健康教育進(jìn)行具體指導(dǎo)及質(zhì)量控制。護(hù)理部門(mén)應(yīng)重視對(duì)健康教育質(zhì)量的控制,通過(guò)下科室定時(shí)和不定時(shí)的檢查和抽查,不斷發(fā)現(xiàn)健康教育中存在的問(wèn)題,分析原因,反饋到每個(gè)執(zhí)行護(hù)士,不斷改進(jìn)健康教育的方法。

2.5重視科研,努力創(chuàng)新醫(yī)院護(hù)理部門(mén)要加大動(dòng)員,提供支持,努力開(kāi)展護(hù)理健康教育的科研工作,對(duì)日常臨床護(hù)理的經(jīng)驗(yàn)及總結(jié)歸納,大膽進(jìn)行嘗試和創(chuàng)新,盡快將研究成果推廣應(yīng)用,推動(dòng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)護(hù)理健康教育工作的進(jìn)程。

參考文獻(xiàn):

[1]包家明,雷杰.護(hù)理健康教育學(xué)概論[M].北京:中國(guó)科學(xué)技術(shù)出版社,2003,3.

第7篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

關(guān)鍵詞：公安民警；心理健康；原因；對(duì)策

中圖分類(lèi)號(hào)：F272.92 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3198（2007）09-0145-02

1 警察心理問(wèn)題及其危害

1.1 心理健康的概念和警察心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

心理健康是相對(duì)生理健康而言的。健康的心理一般是指一種內(nèi)心世界平衡穩(wěn)定、人格健全、能以社會(huì)認(rèn)可的方式積極適應(yīng)外部環(huán)境及其發(fā)展的良好精神狀態(tài)。心理健康應(yīng)包括：智力正常、情緒穩(wěn)定、心境良好、意志堅(jiān)強(qiáng)、人際關(guān)系和諧、人格健全等。

具體來(lái)說(shuō)，警察心理健康的標(biāo)準(zhǔn)可以歸納為“七要”標(biāo)準(zhǔn)：要有正常的心理過(guò)程和積極的情感；要有正確的自我意識(shí)和較強(qiáng)的自信心；要有很強(qiáng)的心理承受能力、冷靜和穩(wěn)定的情緒；要有敏銳的觀察力、快速的反應(yīng)能力和敏捷的思維能力；要有對(duì)周?chē)h(huán)境的良好適應(yīng)能力；要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和控制能力；要有良好的人際關(guān)系。

1.2 警察心理問(wèn)題的表現(xiàn)及危害

公安民警的心理問(wèn)題，是指從事公安工作的民警，其心理狀態(tài)由于自身或者外界環(huán)境等因素的作用所受到的影響，超出了其心理承受能力范圍，以致引發(fā)的某些反應(yīng)與變化。公安民警心理問(wèn)題的危害主要表現(xiàn)在對(duì)民警的生理、心理和行為造成不良影響。①導(dǎo)致生理疾病。國(guó)內(nèi)一些正式或非正式的調(diào)查結(jié)果表明，民警一邊要全天候做好本職工作、一邊要疲于應(yīng)付一些“非警務(wù)活動(dòng)”，其嚴(yán)重的心理壓力導(dǎo)致疾病的比例要遠(yuǎn)高于其他職業(yè)。②產(chǎn)生不良情緒反應(yīng)和認(rèn)知障礙。在長(zhǎng)期或強(qiáng)烈的壓力狀態(tài)下，民警極易產(chǎn)生憤怒、焦慮、壓抑、無(wú)助感等不良情緒反應(yīng)。此外，民警還會(huì)因過(guò)重的心理壓力出現(xiàn)認(rèn)知活動(dòng)方面的障礙，表現(xiàn)為思維膚淺、狹窄；思維缺乏預(yù)見(jiàn)性和靈活性；思維缺少獨(dú)立性、批判性，以及自我評(píng)價(jià)不恰當(dāng)?shù)?。③?dǎo)致行為偏差。心理問(wèn)題易導(dǎo)致民警的行為發(fā)生偏差，并且行為偏差會(huì)波及民警的個(gè)人生活和工作。

2 公安民警產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因剖析

2.1 公安工作所具有的危險(xiǎn)、艱苦、繁忙的特殊性質(zhì)是民警產(chǎn)生心理問(wèn)題的直接原因

①公安工作具有高危險(xiǎn)性。警察是和平時(shí)期最危險(xiǎn)的職業(yè)。“天天有犧牲，時(shí)時(shí)有流血”是對(duì)警察工作危險(xiǎn)性的形象概括。我國(guó)從事公安工作特別是一線公安工作的民警隨時(shí)要置身危險(xiǎn)的現(xiàn)場(chǎng)、時(shí)刻要應(yīng)付不可預(yù)防的危急情況、面對(duì)各種暴力行為、面臨負(fù)傷致殘甚至死亡的威脅。公安工作異常危險(xiǎn)的特點(diǎn)決定了從事這項(xiàng)工作的民警承受心理壓力的必然性。②公安工作量多面廣、辛苦復(fù)雜，時(shí)間長(zhǎng)、責(zé)任大、任務(wù)重。工作時(shí)間長(zhǎng)、加班加點(diǎn)多是我國(guó)公安民警工作的現(xiàn)實(shí)特點(diǎn)之一。節(jié)假日對(duì)他們而言往往只是一種象征。長(zhǎng)時(shí)間的快節(jié)奏、高強(qiáng)度、超負(fù)荷地工作，必然對(duì)民警造成一種沉重的身心負(fù)擔(dān)，使一些民警陷入精神緊張、身心疲憊的境況。③群眾工作的難度不斷增加。群眾工作是公安工作尤其是基層警務(wù)工作的生命線。一些民警反映，現(xiàn)在部分群眾對(duì)公安民警在維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定中所付出的艱辛和代價(jià)不以為然，對(duì)民警執(zhí)法不理解、不支持。個(gè)別人甚至指責(zé)刁難，惡意舉報(bào)，使民警在執(zhí)法時(shí)處于“弱勢(shì)”，受氣、挨打，受到不法侵害后往往陷于孤立無(wú)援的境地。

2.2 個(gè)人和家庭生活壓力是民警產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因

（1）在個(gè)人欲望方面存在心理受挫感。作為社會(huì)成員的公安民警也有他們的個(gè)人需要，比如晉職晉銜、進(jìn)修深造、情感婚戀、家屬就業(yè)、子女就學(xué)等問(wèn)題。但是有些個(gè)人需要卻長(zhǎng)期得不到滿足，容易使他們形成心理受挫感，成了民警心中揮之不去、排之不掉的心理困擾，容易導(dǎo)致民警的心理不堪重負(fù)而壓力倍增。（2）對(duì)家庭易產(chǎn)生愧疚感。經(jīng)常加班加點(diǎn)工作的民警許多時(shí)間不能與家人相聚和分享生活，就是在有限的家居生活中，有時(shí)也難免把工作中的壓力帶回家，因此和家庭成員之間發(fā)生沖突，難以完成作為丈夫、妻子、父母、子女應(yīng)盡的義務(wù)。久而久之，民警在心靈深處埋藏著愧對(duì)家庭的強(qiáng)烈情結(jié)，心理極易被愧疚的陰影所籠罩而難以自拔。

2.3 社會(huì)環(huán)境的不良影響是民警產(chǎn)生心理問(wèn)題的重要原因

①高付出、低收入的職業(yè)狀況與社會(huì)現(xiàn)實(shí)相比造成心理失衡。警察職業(yè)的低收入狀況與其他職業(yè)的高收入相比存在著較大反差，這種反差在一定程度上會(huì)引發(fā)民警心態(tài)失衡，出現(xiàn)不正常的心理問(wèn)題。②社會(huì)不良風(fēng)氣的影響帶來(lái)心理壓力。民警接觸的社會(huì)陰暗面較大、誘惑較多、人際關(guān)系較復(fù)雜。他們還得抵御社會(huì)上“燈紅酒綠”、“一切向錢(qián)看”、“權(quán)錢(qián)交易”、“攀比斗富”等不良社會(huì)風(fēng)氣的侵蝕。③尚不健全科學(xué)的社會(huì)評(píng)價(jià)易演變成心理壓力。警察是與社會(huì)各層面有廣泛接觸的職業(yè)，警察所受到的沖擊與影響，評(píng)價(jià)與抨擊，誤會(huì)與謠傳、懷疑等等要遠(yuǎn)甚于其他職業(yè)。不科學(xué)的、欠公正的社會(huì)評(píng)價(jià)容易使民警產(chǎn)生心理挫折，進(jìn)而演變成心理問(wèn)題。

2.4 自身因素是民警產(chǎn)生心理壓力的根本原因

①身體、心理素質(zhì)欠佳。高強(qiáng)度的工作量，對(duì)民警的身體健康直接構(gòu)成了威脅。如果民警身體素質(zhì)不好，加之心理素質(zhì)欠佳，使民警做事感到力不從心，加之無(wú)法變壓力為動(dòng)力使自己總是處于緊張與應(yīng)激的狀態(tài)之下，這些心理活動(dòng)的作用很自然便引發(fā)了心理問(wèn)題。②知識(shí)、能力缺陷。面對(duì)日趨復(fù)雜的治安環(huán)境和高質(zhì)量的警務(wù)要求，大多數(shù)公安民警原有的知識(shí)和技能已越來(lái)越難以適應(yīng)工作的需要，直接影響了民警個(gè)人的發(fā)展需要，誘發(fā)了民警對(duì)前途的擔(dān)憂，滋生心理焦慮，進(jìn)而產(chǎn)生心理問(wèn)題。③人際協(xié)調(diào)能力差。公安民警需要良好的人際交往能力。而現(xiàn)實(shí)生活中競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制負(fù)效應(yīng)的滲透所造成的人際交往距離的擴(kuò)大，使溝通難度增加，再加上一些民警習(xí)慣了以管人者自居，限制了其人際交往。

3 調(diào)適、緩解、消除公安民警心理問(wèn)題的對(duì)策

3.1 公安機(jī)關(guān)解決民警心理問(wèn)題的對(duì)策

（1）激活內(nèi)在動(dòng)力，解決實(shí)際困難。要在公安人事管理工作中融入以人為本、尊重人性的機(jī)制。①通過(guò)教育疏導(dǎo)、環(huán)境優(yōu)化等方式，激發(fā)民警內(nèi)在動(dòng)力。把準(zhǔn)民警的思想脈搏，孜孜不倦地對(duì)他們進(jìn)行人生觀、價(jià)值觀的啟迪教育，激勵(lì)他們?yōu)槿嗣竦睦?、為公安事業(yè)無(wú)私奉獻(xiàn)；通過(guò)樹(shù)立先進(jìn)典型，及時(shí)肯定民警工作中的成績(jī)，在側(cè)重精神鼓勵(lì)的同時(shí)不忽視物質(zhì)鼓勵(lì)；創(chuàng)造公平、公正、競(jìng)爭(zhēng)、擇優(yōu)的工作環(huán)境，形成奮發(fā)向上、團(tuán)結(jié)互助的良好氛圍。②公安機(jī)關(guān)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)把尊重、理解、關(guān)心、愛(ài)護(hù)民警作為加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作出發(fā)點(diǎn)，使民警感受到組織的關(guān)心和集體的溫暖，又使其排解心理壓力、保持心理平衡，從而全身心地投入到工作中。

（2）營(yíng)造壓力小、效率高的工作環(huán)境，緩解民警心理壓力。①公安機(jī)關(guān)的領(lǐng)導(dǎo)干部要懂“指揮”。以愛(ài)護(hù)警力為出發(fā)點(diǎn)，科學(xué)、合理地配置、運(yùn)用警力，杜絕民警參與非警務(wù)活動(dòng)，減少不必要的加班，不輕易浪費(fèi)警力資源。②要會(huì)“管理”。全面建立和完善規(guī)章制度，建立嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)的決策制度、公正客觀的用人制度、公開(kāi)透明的辦事制度、公平合理的考核制度和嚴(yán)格明確的責(zé)任制度，使公安隊(duì)伍管理盡快走上規(guī)范化、科學(xué)化、民主化的軌道，從而緩解民警工作壓力，預(yù)防民警心理問(wèn)題的發(fā)生。③要推行民警心理保健制度。實(shí)施“民警心理健康工程”，在公安政工部門(mén)中設(shè)立心理保健部門(mén)，設(shè)置一定數(shù)量的專(zhuān)、兼職心理咨詢師，開(kāi)設(shè)民警心理咨詢熱線，強(qiáng)化民警心理素質(zhì)，有效地幫助他們疏導(dǎo)在情感、家庭、生活和工作上滋生的不良情緒。

3.2 社會(huì)和家庭解決民警心理問(wèn)題的對(duì)策

（1）開(kāi)展警察公共關(guān)系建設(shè)，爭(zhēng)取社會(huì)支持。各級(jí)公安機(jī)關(guān)應(yīng)該大力加強(qiáng)警察公共關(guān)系建設(shè)。充分發(fā)揮輿論的正面導(dǎo)向作用，宣傳公安工作的性質(zhì)、任務(wù)，頌揚(yáng)人民警察隊(duì)伍中涌現(xiàn)的英模人物，以強(qiáng)大的輿論弘揚(yáng)人民警察的道德風(fēng)范，使警察得到社會(huì)和群眾的認(rèn)可與支持。同時(shí)在民警中加強(qiáng)職業(yè)道德教育，整頓公安隊(duì)伍，清除害群之馬，純潔公安隊(duì)伍，提高整體素質(zhì)。

（2）家庭成員的理解、支持和勸導(dǎo)必不可少。民警的家庭成員應(yīng)該積極主動(dòng)地了解民警在保衛(wèi)經(jīng)濟(jì)建設(shè)、保護(hù)人民生命財(cái)產(chǎn)、打擊違法犯罪等方面不可替代的作用，為他們的貢獻(xiàn)感到自豪，對(duì)他們的付出表示慰問(wèn)，讓他們少一份心理壓力、多一種工作動(dòng)力。

3.3 民警個(gè)人解決自我心理問(wèn)題的對(duì)策

（1）從事各種體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，以適應(yīng)公安工作對(duì)心理產(chǎn)生的壓力。體育鍛煉可以促進(jìn)多種心理品質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，使人感知敏銳、觀察能力增強(qiáng)；消除孤獨(dú)、抑郁的不良性格，形成朝氣蓬勃、開(kāi)朗、樂(lè)觀、愿與其他人交際的性格；可以鍛煉人的意志品質(zhì)，增強(qiáng)果斷性、持久性、毅力等；消除身體和心理上的疲勞，為警察提供一個(gè)良好的身體和心理的發(fā)展基礎(chǔ)，為對(duì)付心理壓力奠定良好生理基礎(chǔ)。

（2）更新文化知識(shí)，提高業(yè)務(wù)水平，減少承受心理壓力的機(jī)會(huì)。目前，對(duì)業(yè)務(wù)能力的要求是民警心理壓力形成最為突出的原因之一。公安工作不只是“打打殺殺”，更重要的是具備與崗位相一致的業(yè)務(wù)技能，并能合理運(yùn)用，工作才能得心應(yīng)手，而不致于力不從心、困難重重。

（3）自學(xué)必要的心理學(xué)知識(shí)，提高規(guī)避和承受心理壓力的能力。系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理科學(xué)知識(shí)，了解和掌握自身的心理活動(dòng)規(guī)律，并且運(yùn)用心理學(xué)所揭示的心理活動(dòng)的普遍規(guī)律去預(yù)測(cè)和控制自身的心理問(wèn)題發(fā)生，有目的、有針對(duì)性地培養(yǎng)和提高心理品質(zhì)和戰(zhàn)斗力，形成“壓力免疫”，提高規(guī)避和承受心理壓力的能力，并做到防患于未然。

參考文獻(xiàn)

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第8篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

【關(guān)鍵詞】 門(mén)診； 健康教育； 問(wèn)題； 對(duì)策

隨著社會(huì)的發(fā)展和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，護(hù)理的觀念和內(nèi)容也發(fā)生了深刻的變化，門(mén)診工作正轉(zhuǎn)化為檢查、診斷、治療、預(yù)防、康復(fù)和促進(jìn)健康為一體的多元化工作模式，護(hù)士作為健康教育的主要實(shí)施者，已將健康教育納入護(hù)理工作的重要組成部分[1]。核心是教育人們樹(shù)立健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的健康行為和生活方式，保護(hù)和促進(jìn)個(gè)體和群眾的健康[2]。但目前由于諸多方面因素的影響，阻礙了門(mén)診健康教育更好的開(kāi)展，現(xiàn)就門(mén)診健康教育存在的問(wèn)題及對(duì)策綜述如下。

1 影響門(mén)診開(kāi)展健康教育的因素

1.1 護(hù)理人員因素

1.1.1 功能制的護(hù)理模式對(duì)護(hù)士有極大的影響，使護(hù)理工作長(zhǎng)期處于被動(dòng)執(zhí)行醫(yī)囑的狀態(tài)，著重局限在打針、輸液、導(dǎo)尿等護(hù)理操作上。不清楚健康教育的內(nèi)涵，健康教育意識(shí)淡漠。不知道健康教育早已成為護(hù)理工作的重要組成部分。忽視了健康教育的重要性以及健康教育給醫(yī)院帶來(lái)的其他社會(huì)效應(yīng)。

1.1.2 門(mén)診護(hù)士大多數(shù)年齡偏大，知識(shí)結(jié)構(gòu)老化，且自身業(yè)務(wù)更新慢，缺乏健康教育相關(guān)知識(shí)和技能，她們大多認(rèn)為自己的主要職責(zé)是分診工作，而忽略了健康教育的重要性。

1.1.3 門(mén)診有些護(hù)士自身素質(zhì)不高，工作缺乏主動(dòng)性，服務(wù)意識(shí)不強(qiáng)，態(tài)度生硬，只能勉強(qiáng)完成基礎(chǔ)護(hù)理工作，阻礙了健康教育的開(kāi)展。有的護(hù)士理解健康教育的重要性，也有一定的健康教育常識(shí)，但表達(dá)能力差，不能很好地和患者進(jìn)行溝通，將自己的知識(shí)傳授給患者。

1.1.4 護(hù)士進(jìn)行健康教育的時(shí)機(jī)不恰當(dāng)，不能合理安排健康教育的時(shí)間，教育內(nèi)容片面，形式單一，不能抓住重點(diǎn)，沒(méi)有說(shuō)服力，缺乏合理性和實(shí)效性[3]，急于求成，流于形式。

1.2 患者因素

1.2.1 門(mén)診患者流動(dòng)性大，停留時(shí)間短暫，與護(hù)士接觸時(shí)間不長(zhǎng)，護(hù)士沒(méi)有時(shí)間對(duì)患者進(jìn)行健康教育[4]。患者參差不齊的文化程度，導(dǎo)致理解能力不同，接受知識(shí)快慢不一。

1.2.2 就診患者的疾病、職業(yè)、生理、心理狀況、文化習(xí)俗等不同，對(duì)就診的希望和需求不同，從而增加了健康教育的難度[5]。

1.2.3 患者來(lái)院時(shí)心情急躁，不愿意候診接受護(hù)士的健康教育，希望醫(yī)生能立刻診治，只愿意遵從醫(yī)囑，對(duì)護(hù)士抱有懷疑態(tài)度。也妨礙了健康教育的開(kāi)展。

1.3 管理因素

1.3.1 沒(méi)有結(jié)合醫(yī)院門(mén)診患者的實(shí)際特點(diǎn)開(kāi)展健康教育，健康教育的內(nèi)容單調(diào)枯燥，教育沒(méi)有針對(duì)性，形式過(guò)于單一。

1.3.2 健康教育管理相對(duì)滯后，缺乏明確的質(zhì)量控制方法，管理監(jiān)督薄弱，在資金、設(shè)備、時(shí)間上缺乏相應(yīng)的支持[6-7]。

1.3.3 健康教育覆蓋范圍廣，工作量大繁瑣，無(wú)法進(jìn)行量化，質(zhì)量不容易考評(píng)，資金投入多，短期內(nèi)又沒(méi)有直接的經(jīng)濟(jì)效益，醫(yī)院的管理者往往容易忽視健康教育帶來(lái)的社會(huì)效應(yīng)，而輕視健康教育。

2 有效開(kāi)展門(mén)診健康教育的方法

2.1 提高護(hù)士自身能力

2.1.1 加強(qiáng)護(hù)士的培訓(xùn)，增強(qiáng)護(hù)士健康宣教意識(shí)，重視健康教育工作，提高健康教育技巧與水平。通過(guò)醫(yī)院、科室組織業(yè)務(wù)講課及遠(yuǎn)程教育等學(xué)習(xí)形式，不斷提高護(hù)士理論知識(shí)，鼓勵(lì)護(hù)士自己通過(guò)報(bào)紙、媒體、書(shū)籍等途徑收集與健康相關(guān)的醫(yī)學(xué)及生活小常識(shí)，并由醫(yī)院統(tǒng)一制成可隨身攜帶的小冊(cè)，方便護(hù)士隨時(shí)閱讀，以提高護(hù)士對(duì)健康教育常識(shí)的學(xué)習(xí)興趣，并不斷更新小冊(cè)的內(nèi)容，更新護(hù)士的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

2.1.2 把健康教育作為護(hù)理工作日程中的一部分，貫穿在整個(gè)門(mén)診工作中。因人而異地選擇最有說(shuō)服力，最有教育作用的方法。患者就診后，護(hù)士應(yīng)該熱情接待，主動(dòng)介紹門(mén)診環(huán)境、醫(yī)療方法、安全管理制度、衛(wèi)生注意事項(xiàng)等，著重告知患者需對(duì)護(hù)理工作進(jìn)行支持與配合。

2.1.3 抓好學(xué)校教育、繼續(xù)教育和臨床帶教三方面培訓(xùn)，創(chuàng)造更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，如舉辦學(xué)習(xí)班、講座、外派學(xué)習(xí)等，鼓勵(lì)護(hù)士參加繼續(xù)教育，逐步改變其學(xué)歷低基礎(chǔ)差的現(xiàn)狀；繼續(xù)教育內(nèi)容體現(xiàn)“四新”，即新知識(shí)、新理論、新技術(shù)、新方法，真正達(dá)到“充電加能”更新知識(shí)的目的[6]。

2.2 宣教醫(yī)護(hù)同步有針對(duì)性

2.2.1 患者看病時(shí)心理急躁，護(hù)士應(yīng)迅速指導(dǎo)分診就醫(yī)，給予心理護(hù)理，做好醫(yī)院專(zhuān)科、專(zhuān)家介紹，避免把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在患者自行錯(cuò)誤的分診中，見(jiàn)縫插針地對(duì)患者的疾病進(jìn)行健康教育，不可泛泛而談。

2.2.2 針對(duì)不同個(gè)體，不同時(shí)機(jī)，不同健康問(wèn)題給予有效宣教[2]，注意宣教技巧，如果醫(yī)護(hù)宣教不一，會(huì)造成患者不信任護(hù)士的宣教，因此要經(jīng)常和醫(yī)生溝通，做到醫(yī)護(hù)同步，宣教一致。對(duì)于患者提出的問(wèn)題，不能肯定回答時(shí)，不可信口開(kāi)河，錯(cuò)誤指導(dǎo)，避免因錯(cuò)誤的健康教育導(dǎo)致的醫(yī)療糾紛。

2.3 選擇適宜時(shí)機(jī)宣教

2.3.1 患者及家屬提問(wèn)是健康教育的最佳時(shí)機(jī)，針對(duì)提出的問(wèn)題展開(kāi)恰當(dāng)?shù)慕】到逃齕6]。應(yīng)側(cè)重重點(diǎn)，不要答非所問(wèn)，使患者失去傾聽(tīng)的耐心。

2.3.2 健康教育與護(hù)理活動(dòng)密切結(jié)合，邊操作邊講解，充分利用患者在門(mén)診輸液室、觀察室、換藥室的時(shí)間，重視點(diǎn)滴健康教育。

2.3.3 在導(dǎo)診途中耐心解答患者關(guān)注和咨詢的問(wèn)題，在有限時(shí)間內(nèi)把健康教育知識(shí)更快更直接地傳授給患者[5]。

2.4 使用有效方法

2.4.1 將醫(yī)院常見(jiàn)病、多發(fā)病、流行病的相關(guān)知識(shí)和健康保健的內(nèi)容，根據(jù)患者就診的科室，制作成健康教育書(shū)籍和圖片。書(shū)籍內(nèi)容科學(xué)準(zhǔn)確，具體詳細(xì)，圖文并茂，內(nèi)容涵蓋飲食、鍛煉、保健、注意事項(xiàng)、如何就診等，有利于知識(shí)的普及，即節(jié)省人力，又能緩解患者就診時(shí)的焦急心理。書(shū)籍和圖片不受空間和就診高峰的限制，患者可以在候診期間，利用書(shū)籍和圖片進(jìn)行學(xué)習(xí)。還可開(kāi)展健康講堂、設(shè)立宣傳欄、設(shè)計(jì)板報(bào)等。但資料的內(nèi)容必須不斷更新。

2.4.2 護(hù)士語(yǔ)言應(yīng)通俗易懂，態(tài)度謙和，具有感染力，盡量取得患者的尊重和信任。宣教內(nèi)容簡(jiǎn)化，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。

2.4.3 重視媒體宣傳對(duì)患者的影響，可以在輸液室、觀察室放置電視等設(shè)備，利用電視、光盤(pán)、廣播等大眾媒體對(duì)患者盡行健康教育。即專(zhuān)業(yè)通俗，又可以有效減少護(hù)士的工作量。

2.5 重視健康教育管理 管理者應(yīng)重視健康教育，為健康教育提供充足資金。完善健康教育制度，包括日常教育制度，檢查考核制度，獎(jiǎng)懲制度等，將健康教育規(guī)劃、運(yùn)作與評(píng)價(jià)體系和護(hù)士考評(píng)融為一體。我院每季度評(píng)選“星級(jí)護(hù)士”，將健康教育的完成情況作為考評(píng)指標(biāo)之一，使教育的內(nèi)容分解到日常工作的各個(gè)環(huán)節(jié)，統(tǒng)籌運(yùn)用、綜合使用各種健康教育方式，提高效率。

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第9篇：對(duì)抗語(yǔ)文范文

摘 要 梁?jiǎn)⒊凇渡倌曛袊?guó)說(shuō)》中寫(xiě)道：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，青少年肩負(fù)著未來(lái)國(guó)家建設(shè)的重任，是中華民族的希望。然而，現(xiàn)在的學(xué)生體質(zhì)普遍下降，引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注：這樣發(fā)展下去，縱使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸?，他們的未?lái)、社會(huì)的未來(lái)也著實(shí)令人堪憂。盡管近年來(lái)各教育部門(mén)一再?gòu)?qiáng)調(diào)體育教學(xué)，學(xué)校也加大投入不斷努力，但這樣的情況始終沒(méi)有好轉(zhuǎn)。本文就其產(chǎn)生原因進(jìn)行分析，并提出一些對(duì)策。

關(guān)鍵詞 體質(zhì)下降 家庭 社會(huì) 學(xué)校

一、學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因

近年來(lái)，青少年體質(zhì)持續(xù)下降，眼睛近視比例節(jié)節(jié)攀升，肥胖率也迅速增加，而包括肺活量、速度等在內(nèi)的身體素質(zhì)測(cè)量指標(biāo)普遍下降，教育部門(mén)和學(xué)校一起為改善這種情況做的努力，也沒(méi)有達(dá)到很理想的效果。究竟是什么原因?qū)е铝诉@個(gè)普遍的社會(huì)現(xiàn)象呢？筆者認(rèn)為可以主要從以下三個(gè)方面分析：

（一） 家庭因素

正所謂“養(yǎng)不教，父之過(guò)”，孩子不好的生活習(xí)慣往往是拜家長(zhǎng)所賜，況且當(dāng)前大多數(shù)中國(guó)家庭都只有一個(gè)孩子，孩子和家長(zhǎng)之間的關(guān)系更加直接、更加簡(jiǎn)單，孩子也更易受家長(zhǎng)影響。年輕父母的一些壞習(xí)慣，諸如晚睡晚起、出門(mén)總是以車(chē)代步、長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦面前等，都深深影響著孩子，還有一些家長(zhǎng)看重升學(xué)以及升學(xué)所需的學(xué)科知識(shí)而忽略了孩子的體育，或者注重孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給卻沒(méi)在意孩子的日常鍛煉，都造成了孩子生活習(xí)慣的不規(guī)律：缺乏睡眠導(dǎo)致孩子身高偏低，不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致孩子體重偏重或是偏輕，這些都是孩子體質(zhì)下降的原因。

（二） 社會(huì)因素

在現(xiàn)代化科技飛速發(fā)展的大環(huán)境下，學(xué)生接觸電腦、電視等多媒體產(chǎn)品的機(jī)會(huì)漸漸增多，這個(gè)新領(lǐng)域?qū)⒆拥奈h(yuǎn)遠(yuǎn)大于課外活動(dòng)對(duì)孩子的吸引力。不受節(jié)制地使用電腦或者電視，對(duì)正處于生長(zhǎng)階段的青少年的視力造成極大地傷害，也是近年來(lái)青少年近視率不斷上升的原因之一。而且，長(zhǎng)時(shí)間地坐在電腦或者電視前，不但減少了青少年用于鍛煉的時(shí)間，不變的坐姿對(duì)孩子身體的生長(zhǎng)也是不利的。

（三） 學(xué)校因素

盡管這幾年，教育部門(mén)一再?gòu)?qiáng)調(diào)學(xué)校的教育重心要向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)移，但是迫于升學(xué)壓力，基本所有學(xué)校的教育模式還是以應(yīng)試教育為主，這也使得學(xué)生除了把學(xué)習(xí)課本知識(shí)放在至關(guān)重要的位置以外，別無(wú)他法。老師在這樣的環(huán)境下，對(duì)學(xué)生的文化課成績(jī)過(guò)分關(guān)注，倘若學(xué)生成績(jī)略有下降，就會(huì)以“課外活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致分心”等類(lèi)似的理由，讓學(xué)生把參加課外活動(dòng)的時(shí)間拿來(lái)彌補(bǔ)文化課上的欠缺。除此之外，家長(zhǎng)都對(duì)唯一的孩子寄予厚望，希望把自己的孩子培養(yǎng)成人中龍鳳，給孩子報(bào)了這樣那樣的補(bǔ)習(xí)班。孩子除了學(xué)校繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)以外，還要參加各種補(bǔ)習(xí)班，哪里還有時(shí)間參加體育鍛煉呢？

二、對(duì)策

體育運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)健我們的體魄，也可以鍛煉我們的毅力。為了改善目前中小學(xué)生體質(zhì)普遍下降的情況，學(xué)校作為教育機(jī)構(gòu)，有責(zé)任更有義務(wù)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)以及良好的生活習(xí)慣。這僅僅依靠體育課的課堂教學(xué)是不夠的，在平時(shí)課間休息等時(shí)候也要督促學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣不但可以緩解他們的學(xué)習(xí)壓力以便更高效地投入到接下去的學(xué)習(xí)中，還可以讓他們身心愉悅，保持一份良好的心態(tài)。再者，不少運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是需要團(tuán)體合作的，如果同學(xué)們都參與進(jìn)來(lái)，可以更好地促進(jìn)學(xué)生之間的交流、互動(dòng)，有利于同窗友誼的發(fā)展，還可以間接培養(yǎng)他們的情商，真可謂一舉多得。接下來(lái)就讓我們從上面分析所得的原因入手，談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，讓他們養(yǎng)成好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

（一） 轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)、老師的觀念

每個(gè)父母在孩子教育路上都扮演著極其重要的角色，父母的言傳身教在一定程度上決定著孩子價(jià)值觀、世界觀的確立，所以，父母是否在孩子面前樹(shù)立了好的榜樣直接或者間接地影響著孩子是否能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。因此，要讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到：教育出成績(jī)優(yōu)秀的孩子未必就是成功的父母，孩子的身心健康遠(yuǎn)比文化課成績(jī)高低要重要的多。學(xué)校要有正確的教育觀念和教育模式，可以鼓勵(lì)家長(zhǎng)和孩子一起參與體育鍛煉，一來(lái)強(qiáng)身健體，二來(lái)也對(duì)家庭幸福起著作用。而學(xué)校的老師也要明白，學(xué)生除了文化課以外，課外活動(dòng)也是同等重要的，每天都該讓學(xué)生參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

（二） 培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣

愛(ài)因斯坦說(shuō)：興趣是最好的老師。有些學(xué)生天生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于這些學(xué)生，我們就該教授他們正確的運(yùn)動(dòng)方法，避免不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)給他們帶來(lái)不必要的傷害；而對(duì)于另外一些不喜歡運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，我們就要花更多的心思，想方設(shè)法激發(fā)他們對(duì)于體育的熱情，尋找吸引他們的體育項(xiàng)目，從這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始慢慢培養(yǎng)他們的興趣，進(jìn)而參加到更多的體育項(xiàng)目中。這也要求我們的體育授課方式做一些改變，比如：形式不能太過(guò)單一，而應(yīng)該設(shè)置各種不同的項(xiàng)目來(lái)配合不同學(xué)生的需要，最大程度地讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，達(dá)到勞逸結(jié)合的效果，最好可以在教學(xué)方式上創(chuàng)新，使體育課堂教學(xué)充滿趣味性，更吸引學(xué)生。

（三） 全面建立體育考試制度

根據(jù)調(diào)查研究表明，初中生的體質(zhì)監(jiān)測(cè)要好于小學(xué)生和高中生，究其原因，主要是因?yàn)橹锌及梭w育考試項(xiàng)目?，F(xiàn)在的教育環(huán)境下，大家普遍有一個(gè)誤區(qū)：升學(xué)所需的考試學(xué)科才是“主課”，別的都是“副課”，不需要花費(fèi)太多的時(shí)間。由此，小學(xué)生和高中生對(duì)于體育鍛煉的重視程度就遠(yuǎn)不及初中生，他們體育鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度自然也與初中生的相距甚遠(yuǎn)，如此一般，體質(zhì)必然是不如初中生的。所以，我們可以借鑒中考體育的模式，將小學(xué)生和高中生的體育成績(jī)也與其升學(xué)掛鉤，這樣才能引起學(xué)校、家長(zhǎng)以及學(xué)生三方的重視，從而達(dá)到加強(qiáng)課外活動(dòng)的效果。

總而言之，學(xué)生體質(zhì)的普遍下降與學(xué)校、家庭以及學(xué)生個(gè)人都是有關(guān)系的，想要解決問(wèn)題，就要從這些原因入手，社會(huì)各界共同關(guān)注學(xué)生的身心健康，讓學(xué)生健康、快樂(lè)地完成學(xué)業(yè)，走向社會(huì)，建設(shè)祖國(guó)！

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