老年舞蹈教學精選(九篇)

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第1篇：老年舞蹈教學范文

現(xiàn)在只要你打開電腦，搜索中老年舞蹈教學視頻，就可以看到數(shù)不勝數(shù)的視頻，著實讓人眼花繚亂，甚至一個音樂還有不同的舞蹈版本。有的教學視頻資料確實經(jīng)過專業(yè)老師的細心編排，動作設計有一定的科學性，有的視頻就是簡單的動作組合，音樂風格與動作韻律都不協(xié)調(diào)。這里面確實有一些舞蹈動作設計缺乏一定的針對性，專業(yè)舞蹈痕跡較重，不適合中老年學習。有一些風格紊亂，一會兒傣族風格、一會兒藏族風格、一會維族風格，這就確實需要借鑒專業(yè)舞蹈教學的相關方法和經(jīng)驗來整理與編創(chuàng)。民族民間舞中有藏族舞、維族舞、傣族舞等，有的動作就很適合中老年人學習，動作簡單、風格明顯。我們在動律的訓練上和動作的選擇上應該加以考慮，動律訓練好了，風格就比較容易把握，基礎動作選擇合理就比較容易學習，動作幅度設計適中，就不會出現(xiàn)肌肉、骨骼、韌帶受損等情況。譬如，腰部、腿部的動作設計成什么樣的比較合適，動作的強度、幅度應該如何控制，訓練時間如何控制等都是學問，需要不斷在實踐教學中積累大量的經(jīng)驗。充分考慮中老年人身體各方面的素質(zhì)。因為中老年人骨骼在不斷的鈣化變硬，骨密度降低，肌肉的張力和耐力，以及動作記憶能力也在不斷下降，這些問題都需要在設計動作時切實考慮，科學有效設計相應的動作來加以練習，就顯得尤為重要。不注重科學的訓練，就會適得其反，跳舞不但沒有強身健體，而且還傷害了身體，落下病根，影響生活質(zhì)量。隨著人民生活的不斷提高，社會不斷開放，經(jīng)濟文化交流不斷加強，人們的審美文化層次以及精神文化需求也在相應提升。舞蹈教育不是單純的動作學習，而是一種審美教育。審美包括感知、體驗和創(chuàng)造三個層次。在舞蹈教學中，審美也不例外。審美的這三個層次是體系化的、階段性的逐層遞進的，打亂審美順序和只進行其中的一個層次，都不是“完整的審美”。首先，社區(qū)中老年朋友能通過視覺、聽覺等感覺器官感受舞蹈動作、服裝、音樂帶來的美的初步感知，發(fā)現(xiàn)舞蹈之美。其次，他們通過學習舞蹈進入由表及里的體驗感知，通過人體的感知器官對不同風格舞蹈的動作美、節(jié)奏美和意境美進行身心體驗，感受不同舞蹈文化之美。最后，他們通過社區(qū)舞蹈的學習進一步調(diào)動內(nèi)心的情感和拓展自己的想象力，將美內(nèi)化為心中的不同形象，嘗試積極主動創(chuàng)造美?，F(xiàn)在中老年朋友學習舞蹈不但要通過舞蹈動作來鍛煉身體、提升個人氣質(zhì)，而且也想通過舞蹈提高舞蹈藝術審美能力。他們中有的人已經(jīng)不滿足停留在動作表層的學習，而是有了深入的動律、風格等方面的探究；有的人已經(jīng)不滿足組合的學習，希望能有屬于他們自己的舞蹈劇目，表現(xiàn)他們自己的生活故事；有的人已經(jīng)開始了半專業(yè)的學習，希望有專業(yè)的舞蹈教師來細致地講解風格韻律，滿足他們對于舞蹈學習的愿望。這里面不乏一群圓夢人，他們癡迷于舞蹈，年輕時忙于工作、家庭，沒有時間和精力，退休了再學習舞蹈，圓了多年的夙愿。有些簡單乏味的缺乏時代性和藝術性的社區(qū)舞蹈，已經(jīng)不能滿足當前學習者的需要。那么就需要在音樂風格、舞蹈動作選擇上深入研究，編創(chuàng)出既有民族風格韻律又有時代氣息的新舞蹈。通過舞蹈的學習，讓中老年朋友們在精、氣、神方面都有所改變，通過身心體驗，感受到舞蹈帶來的健康快樂和審美愉悅。所以中老年舞蹈教學方面不僅要注重科學性，而且也要強化藝術性，這樣才能適應現(xiàn)實需要。

二、加強教材的規(guī)范性和普及性

沒有教材的教學是不規(guī)范的教學，有了教材教學才會有章可循?，F(xiàn)在的中老年社區(qū)舞蹈教學還比較紊亂，完全取決于老師的個人能力，有什么教什么，比較隨意。這樣就會出現(xiàn)教材的難易程度不好把握，教師授課缺乏持續(xù)性。目前，中老年社區(qū)舞蹈的需求較大，我們完全可以在教材上多研究，加以規(guī)范，編寫出高質(zhì)量的教材。可以借鑒優(yōu)秀的少兒考級教材，做出不同級別的內(nèi)容，如果運作成功的話，也可以嘗試做考級推廣。中國舞蹈家協(xié)會前些年做的一套教材——百姓健康舞，在全國推廣很受歡迎。另外，北京的楊藝老師組建了中國廣場舞聯(lián)合會，在中老年舞蹈教學方面，積累大量的教材。他把全國各地優(yōu)秀的“草根舞者”組織起來，形成一個團隊，在中央電視臺拍攝了一個全民健身類的舞蹈節(jié)目，現(xiàn)在有700多個舞蹈視頻教材，供全國舞蹈愛好者學習，全國有著大量的粉絲，喜歡他們的舞蹈作品。實踐證明中老年朋友還是需要規(guī)范的教材。在教材的內(nèi)容設計上，不僅要考慮到教材的民族風格，還要考慮到中老年朋友肢體的協(xié)調(diào)性、記憶動作的能力，以及審美情趣。譬如在風格性民族舞的學習中，需要提煉出典型的動作來訓練，選擇哪一個舞種、設計什么樣的動作，編排成為適合中老年學習的舞蹈組合或者劇目，這些都需要做大量的工作。在教材編寫上不僅要考慮到舞蹈教材的風格，也要考慮到中老年健身的需要，所以在教材內(nèi)容的設計上，應該多調(diào)查研究，編排出既有風格韻律，又能兼顧健身、娛樂的好教材。民族風格的舞蹈是中老年舞蹈學習的主要內(nèi)容之一，已經(jīng)成為他們?nèi)粘Ｉ钪兄匾牟糠?。民族健身舞蹈的成功推廣首先在于它的健身功能的研發(fā)，其次是民族舞蹈動作簡單易學，適合大眾，再次民族健身舞蹈保持了民族舞蹈風格的純正性?？傊?，將民族民間舞研發(fā)為民族民間健身舞，可使民族民間舞蹈煥發(fā)新的生機與活力，是民族舞蹈文化得以傳承和發(fā)展的一條可以嘗試的路徑。舞蹈發(fā)展的新方向，以及有關舞蹈的社會現(xiàn)象和相關問題，應該引起我們舞蹈教育工作者的重視。譬如中老年民族舞蹈風格的純正性、動作的典型性以及難易程度，目前舞蹈教育界還缺乏相應的機構(gòu)和部門來進行深度研究。缺乏規(guī)范性的中老年廣場舞教材，缺乏專業(yè)團隊進行研發(fā)。我們應該分析中國民族優(yōu)秀的舞蹈文化資源，編寫出不同級別的教材，推向社會大眾。只有規(guī)范好了，才能更好地普及，也只有普及好了這些舞蹈文化，老百姓才會更加熱愛自己的民族文化。

三、加強教師隊伍建設

隨著國家經(jīng)濟和文化的不斷發(fā)展，舞蹈專業(yè)教育也在悄然發(fā)生著變化，專業(yè)性藝術舞蹈教育已經(jīng)向休閑健身方向發(fā)展。跳舞也不是專業(yè)人士的專屬，非專業(yè)人士甚至跳出了專業(yè)的水平。在專業(yè)的舞蹈教育中，我們的中老年社區(qū)舞蹈教育一直未得到重視，很多學子畢業(yè)都選擇去做演員、編導、以及舞蹈專業(yè)教師。有一部分學生也看不上中老年舞蹈，認為中老年的舞蹈就是自娛自樂，不需要有專業(yè)舞蹈教師隊伍。在20年前如果這樣認為，是可以理解的，但是今非昔比，當下的中老年群體已經(jīng)成為了舞蹈文化產(chǎn)品的消費者，我們就應該大力研發(fā)需要的舞蹈文化產(chǎn)品，需要有專業(yè)的教師團隊來研究這個課題。沒有專業(yè)教師的隊伍建設，中老年舞蹈的教學和藝術水準得不到根本的改善。現(xiàn)在的高校有舞蹈學和舞蹈編導兩個學科培養(yǎng)舞蹈表演、舞蹈教育人才，其實都是按照舞蹈專業(yè)演員的培養(yǎng)模式在授課，培養(yǎng)的學生不一定適合社會發(fā)展的實際需要，多年的專業(yè)學習，一個班也就是幾個專業(yè)比較出色的人進了院團，畢業(yè)后有很多人無奈選擇改行，這是人才資源的極大浪費。開辦舞蹈專業(yè)的學校應該有著明確的培養(yǎng)方向，培養(yǎng)的學生應該與社會接軌，不應該完全按照一種專業(yè)模式和專業(yè)方向培養(yǎng)人才。現(xiàn)在中老年人群舞蹈方向和中小學舞蹈教師的需求缺口很大，高校是人才孵化的基地，應該在這些方面研究，培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才。沒有教師團隊要建立團隊，開展研究群眾文化舞蹈的特點和發(fā)展方向。呼吁地方高校有針對性地開設社區(qū)舞蹈專業(yè)方向，使舞蹈專業(yè)畢業(yè)的學生分布在社會的不同領域，為不同的人群服務，這樣才能實現(xiàn)舞蹈文化的延伸與普及。大眾舞蹈文化素養(yǎng)的提高，同樣會促進舞蹈教育不斷向前發(fā)展。

四、大力營造中老年社區(qū)舞蹈教學的社會氛圍

第2篇：老年舞蹈教學范文

老年大學，是我退休后精神的寄托和藝術人生的平臺，這里承載著我的夢想，我的熱情，我和學員之間心心相印的友情，還有與學校管理團隊之間的思想交融。

1964年，16歲的我跟隨內(nèi)蒙古代表團赴京參加了“全國少數(shù)民族群眾業(yè)余文化藝術觀摩演出會”，受到布赫等領導同志的認可，匯演結(jié)束就進入了歌舞團，成為一名正式的舞蹈演員。1982年調(diào)入文化廳（當時的文化局）藝術處，負責專業(yè)文藝團體和全區(qū)烏蘭牧騎的管理工作，為中央和自治區(qū)藝術團體輸送了大量優(yōu)秀演員。退休后，我的職業(yè)特點讓我很快地走向社會舞蹈的教學隊伍，如今已是內(nèi)蒙古老年大學任職近五年的舞蹈老師。

半個世紀的舞蹈藝術生涯帶給我的是良好的心態(tài)和美好的人生。我表演過榮獲國際國內(nèi)獎的《鄂爾多斯》《擠奶員》《剪羊毛》《彩虹》和芭蕾舞劇《紅色娘子軍》《草原女兒》《沂蒙頌》等等當年膾炙人口的節(jié)目。當年我們上山下鄉(xiāng)，到工廠、牧區(qū)、農(nóng)區(qū)、企業(yè)，走遍全區(qū)各個盟市，為群眾帶去藝術的享受，我也從表演傳統(tǒng)的蒙古族舞蹈走向了芭蕾足尖的嘗試。

到文化廳后，我實現(xiàn)了從舞蹈演員到管理人員的轉(zhuǎn)變，多次帶隊參加國內(nèi)外舞蹈大賽和國際國內(nèi)文化藝術交流活動，奮戰(zhàn)的歲月和獲獎的喜悅讓我至今難以忘懷，蒙古族舞蹈傾世的魅力帶給我許多美好的回憶，更讓我產(chǎn)生了教學的沖動。

幾年間，為了讓學員學有所得，我到處尋找原版原創(chuàng)的經(jīng)典蒙古族樂曲，品味其中的旋律，結(jié)合學員的年齡結(jié)構(gòu)和展示自我的需求，先后原創(chuàng)和編排了幾十個舞蹈組合，用濃濃的草原深情、優(yōu)美飄揚的樂聲，帶動飽滿舒緩的動作，來展示蒙古族舞蹈語言的魅力，啟發(fā)學員在相同節(jié)奏的樂曲中將組合連貫成一段一段的舞蹈，成就了很多學員的藝術表演夢想。

我曾經(jīng)認為，舞蹈藝術是屬于專業(yè)文藝團體的藝術，是高不可攀的藝術，但是當自己也成為這個隊伍中的一員時才發(fā)現(xiàn)，隨著自治區(qū)文化大區(qū)建設步伐的加快，從遙遠的阿拉善到美麗的呼倫貝爾大草原，群眾性舞蹈藝術已經(jīng)在各個角落形成了規(guī)模。少兒舞蹈班、成人舞蹈班、老年舞蹈班、廣場舞、晨練舞、社區(qū)舞已經(jīng)占據(jù)了業(yè)余文化的主要位置，而我們老年大學的學員大多是曾經(jīng)的舞蹈愛好者，雖然她們從事的職業(yè)與舞蹈無關，但她們是一輩子追求和愛好舞蹈事業(yè)的人。如今老年大學的舞蹈班，為她們提供了追求舞蹈夢想、實現(xiàn)多彩人生的機會。她們在這里接受基本功訓練，學習以蒙古族舞蹈為代表的各民族舞蹈，享受著優(yōu)質(zhì)的教學服務，每個人都沉浸在健康和快樂的生活狀態(tài)之中。

第3篇：老年舞蹈教學范文

1.1文獻的期刊分布

對一個學術評語做期刊分析能夠確定該學科的核心期刊分布,且能提高學者們搜集相關資料的針對性和有效性。我們可以看出我國體育舞蹈開展現(xiàn)狀研究載文期刊中,載文量最多的是《當代體育科技》和《體育科技文獻通報》一共23篇。黑龍江省是體育舞蹈開展現(xiàn)狀研究的發(fā)源地,《當代體育科技》是由黑龍江省體育局主管,當代體育雜志社主辦的專業(yè)類體育學術期刊,《當代體育科技》的載文量也因此排在首位?！扼w育科技文獻通報》是由國家體育總局主管國家體育總局體育信息中心主辦國內(nèi)外公開發(fā)行,是國內(nèi)唯一的綜合性體育科技文獻匯編。這些為我國體育舞蹈開展現(xiàn)狀相關領域的研究者們進一步提高研究水平、研究深度和創(chuàng)新性提供了寶貴的信息資源。但從總體上看,載文期刊的質(zhì)量和水平還不高,核心期刊只有兩個,載文量也不多,因此我們要轉(zhuǎn)換研究思路,拓寬研究范圍,進一步提高體育舞蹈開展現(xiàn)狀研究的發(fā)文質(zhì)量和水平。

1.2體育舞蹈開展現(xiàn)狀研究熱點和演變分析

我國關于體育舞蹈的關鍵詞排名首位的是“體育舞蹈”其次就是“現(xiàn)狀”和“對策”。毫無疑問,圍繞“體育舞蹈”進行的相關研究涉及很多方面,主要集中在體育舞蹈開展現(xiàn)狀、教學與對策、高校的體育舞蹈等方面。從研究的內(nèi)容上來看,前期研究主要停留在對開設體育舞蹈的可行性、必然性問題的探討上,體育舞蹈開展現(xiàn)狀和健身價值上;中期的研究主要是高校體育舞蹈教學大綱、教學內(nèi)容、教學方法、實例力量、場地設施等方面的研究。近期的研究開始轉(zhuǎn)向體育舞蹈的心理價值、體育舞蹈的市場化發(fā)展前景、高等學校的體育舞蹈發(fā)展等。

1.3體育舞蹈開展現(xiàn)狀研究的地區(qū)分布

為了了解體育舞蹈開展現(xiàn)狀研究的地區(qū)分布,我們對體育舞蹈開展現(xiàn)狀的省、市自治區(qū)做統(tǒng)計。我們發(fā)現(xiàn)體育舞蹈開展現(xiàn)狀研究主要面向全國和各省市,其中全國研究占了很大的比例,說明體育舞蹈自21世紀以來已經(jīng)全面鋪開。相關的文獻一共有29篇,占到總數(shù)的11.46%。從圖2中我們可以看出各省市自治區(qū)分布情況,排在前三的分別是湖南省、湖北省、陜西省?？倲?shù)為57篇,占到總數(shù)的21.5%,可以看出這三個省市的體育舞蹈開展情況比較成熟。從圖表中我們可以看出有一些地區(qū)的體育舞蹈開展現(xiàn)狀研究還是空白,一方面是由于這些地區(qū)的體育舞蹈開展還不夠廣泛和深入;另一方面是由于地區(qū)的地域特點以及人文環(huán)境導致的。從研究的類型上來看,基本上都是實證研究,占總數(shù)的98.4%,純理論研究只有4篇,占1.5%。

1.4體育舞蹈開展現(xiàn)狀研究的研究對象信息統(tǒng)計

從研究的對象來看,其主要的研究對象為大學生,一共有218篇,占到所有文獻的86.16%。參加體育舞蹈的群體主要是大學生,高校體育舞蹈開展現(xiàn)狀,體育舞蹈教學的研究因此占到絕大多數(shù)。青少年和老年的相對比較少,經(jīng)統(tǒng)計有關少兒、青少年、老年等體育舞蹈開展現(xiàn)狀研究還不是很多,一共18篇,占總數(shù)的7.1%。由于青少年的考學的壓力和心理發(fā)育的特殊時期,青少年的體育舞蹈還未得到廣泛的開展和推廣,其實只要合理的教學與引導,青少年將成為參加體育舞蹈的另一個大群體,因此青少年的體育舞蹈開展現(xiàn)狀也應該得到重視。隨著人口老年化,體育舞蹈在老年人中的廣泛開展,有關老年人的體育舞蹈開展現(xiàn)狀也將成為熱點和方向。同時,體育舞蹈的相關產(chǎn)業(yè),社體體育、俱樂部體育的重視度也將會越來越高。據(jù)統(tǒng)計,有關社區(qū)和培訓機構(gòu)的研究還很少,共計只有4篇。隨著體育舞蹈在國內(nèi)的傳播,體育舞蹈在很多人群中已經(jīng)廣泛開展起來了,但是針對一些特定群體的開展現(xiàn)狀研究還不是很多。除此之外,由于高校的專業(yè)特點會導致男、女生失調(diào),再加上男、女的生理上心理上的差異性對于體育舞蹈的開展必定會產(chǎn)生一定的影響。因此,今后也有必要研究男、女生體育舞蹈開展現(xiàn)狀以及差異性。據(jù)現(xiàn)有的文獻資料統(tǒng)計,只有2篇文章是專門針對男子體育舞蹈開展現(xiàn)狀做研究,所占比例太少,并不能說明當前體育舞蹈開展現(xiàn)狀研究的性別特征以及差異性。

2結(jié)語

(1)隨著體育舞蹈的發(fā)展和深入,體育舞蹈開展現(xiàn)狀的研究在近22年來基本呈上升趨勢、2013—2014開始下降,是暫時的還是會持續(xù),有待進一步研究。

(2)從體育舞蹈開展現(xiàn)狀研究的載文量來看,載文期刊的級別還不夠高,核心刊物只有北京體育大學學報和西安體育學院學報,載文量也比較少,所以今后要打破傳統(tǒng)的研究,找到新的切入點和方向做進研究。進一步提高體育舞蹈開展現(xiàn)狀研究的水平和質(zhì)量,

(3)從體育舞蹈現(xiàn)狀研究的地區(qū)上來看,已經(jīng)遍布全國各個省市自治區(qū),但還有部分地區(qū)是空白。一方面要彌補這些空白,拓展體育舞蹈開展地區(qū);另一方面可以嘗試研究開展體育舞蹈地區(qū)的差異性。

第4篇：老年舞蹈教學范文

關鍵詞：鄭州市；體育舞蹈；中老年群體；開展現(xiàn)狀

自我國1995年出臺實施了《全民健身計劃》，得到了全社會的高度重視和積極響應。群眾參與體育活動的熱情空前高漲，有關科學健身的理論研究和實踐指導工作也受到了政府部門和社會體育團體的重視。隨著《全民健身計劃綱要》的實施和《舞林大會》的熱播，體育舞蹈以獨有的社會功能和健身功能在全國掀起了陣陣熱潮，廣大群眾對體育舞蹈表現(xiàn)出越來越濃厚的興趣和熱情。集娛樂、運動、藝術于一體的一項新興的體育項目體育舞蹈，在傳入我國短短的幾十年里，就已風靡全國。其舞種的類型、風格及運動形式的多樣性，適應了不同人群大眾健身的要求。本文通過對鄭州市體育舞蹈練習地點和培訓班的走訪，采用問卷調(diào)查法、訪問法和文獻資料法，旨在了解體育舞蹈鄭州市中老年鍛煉者群體中的開展現(xiàn)狀、影響中老年鍛煉者參與體育舞蹈健身鍛煉的各種因素，提出相關對策。

一、中老年鍛煉者對體育舞蹈運動的了解及參與現(xiàn)狀的調(diào)查分析

1.中老年鍛煉者對體育舞蹈舞種的選擇

交誼舞是從國際標準舞中派生出來的新的舞蹈體系，它們之間是互相聯(lián)系，互相影響，相輔相成，國際標準舞與交誼舞有著相同的內(nèi)在結(jié)構(gòu)和表現(xiàn)形式，但是兩個舞種各自的風格、特點有所不同，體現(xiàn)出兩種舞蹈的社會效應不同，表現(xiàn)出較大差異。

國標標準舞技術動作比交誼舞更加嚴格、規(guī)范，屬于體育競賽和表演性項目，具有高貴典雅、灑脫大方的風格特點，它的技術動作有嚴格的規(guī)范性；交誼舞動作豐富多變，形式靈活自由，雙人配合的方式更加隨意，舞者跳起來比較輕松、自然、流暢，容易學會。

2.中老年體育舞蹈鍛煉者對體育舞蹈運動內(nèi)容及運動方法的了解情況

（1）中老年體育舞蹈鍛煉者對體育舞蹈運動內(nèi)容的了解情況。在鍛煉者當中，由于參與鍛煉時間長短和學習程度的不同，不是每個鍛煉者都知道并了解體育舞蹈都有哪些舞種以及各舞種功能及其運動方法。調(diào)查結(jié)果顯示：由于大多數(shù)練習者沒有經(jīng)過專業(yè)的培訓，對于體育舞蹈的了解多為自己觀看他人練習而來，所以只知道模糊的大概，而對于體育舞蹈都有哪些項目以及每個項目的功能和強度并不了解。

（2）鍛煉者對體育舞蹈運動鍛煉方法的了解情況。相對于幾年前，電視等媒體對于體育舞蹈的關注度已經(jīng)有所提升，這也讓更多的人開始參與到體育舞蹈的鍛煉中來。但是根據(jù)筆者在鄭州市的各大練習點的調(diào)查走訪，很少有戶外的練習點設置了體育舞蹈的宣傳展示牌，部分附近有櫥窗和宣傳欄的練習點，也多為報紙或者一些健康知識。對于沒有專業(yè)指導人員的練習地點來說，鍛煉者一般沒有了解到體育舞蹈相關知識的途徑，而且由于大部分練習者沒有參與到正規(guī)培訓中，所以他們的舞蹈動作相對比較單一，參與舞蹈種類往往也有所限制，練習方法很多時候也是不科學的。

3.中老年體育舞蹈運動鍛煉場所選擇及其原因

開展體育舞蹈鍛煉必須要有活動場地，它是開展體育舞蹈活動最基本的硬件基礎。大多數(shù)練習者選擇鍛煉的地點是以住所為中心，步行或者使用交通工具用時20分鐘以內(nèi)的占89%，這主要是由于中老年這一群體的特點決定的。一般中老年練習者參與鍛煉主要是為了強身健體，對于活動場所的要求并不是太高，主要以方便為主。早晨起來或者晚飯后閑暇時間參與練習，往來住所路程消耗時間體力也是中老年人考慮練習地點的決定性因素之一。一般就近練習，也有更多的熟人和朋友可以交流。中老年人有部分不能獨自騎車或者開車的，如果住所附近沒有練習場所，一般也就沒有參與鍛煉的條件。

4.制約鍛煉者的因素分析

從調(diào)查表1的統(tǒng)計結(jié)果來看，影響鄭州市中老年鍛煉者參加體育舞蹈鍛煉的主要因素居前6位的分別是：天氣影響（85%）、條件好的活動點遠（74%），無鍛煉場地（72%），缺乏合適舞伴（68%）、沒有專業(yè)教師（55%）、消費太高（53%）。

表1 制約因素統(tǒng)計表

制約鍛煉者的原因 人數(shù) 百分比 排序

沒有時間 153 31% 8

體質(zhì)較弱 252 51% 7

天氣不好 420 85% 1

消費太高 262 53% 6

無鍛煉場所 356 72% 3

缺乏合適舞伴 356 68% 4

條件好的活動點太遠 366 74% 2

內(nèi)容枯燥乏味 84 17% 9

缺少必要設備 74 15% 10

與他人難以溝通 69 14% 11

沒有專業(yè)指導 272 55% 5

工作或家務繁重 58 12% 13

沒有適合自己的體育舞蹈項目 59 12% 12

其他 35 7% 14

二、促進鄭州市中老年體育舞蹈發(fā)展的結(jié)論與建議

1.以全民健身為主題組織形式多樣化的群眾性活動營造中老年體育舞蹈鍛煉氛圍以滿足人民群眾日益增長的精神文化需求

通過組織比賽和宣傳，豐富群眾文化生活，促進和諧文化創(chuàng)新，充分發(fā)揮了公共文化機構(gòu)的活力。也為發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)舞蹈藝術人才，不斷滿足人民群眾日益增長的精神文化需求，推動群眾文化大繁榮發(fā)展提供了力量。

在比賽中有很多參與者是中老年體育舞蹈愛好者，他們展示的交誼舞，摩登舞和拉丁舞顯示出新一代的中老年人特有的風采。他們大多是代表某個社區(qū)街道辦或者某培訓機構(gòu)，前來加油和觀看他們演出的多為他們的家人和周邊市民。也有很多愛好者在觀看比賽后找到自己喜歡的團隊或培訓機構(gòu)詢問加入的事宜，這為很多舞蹈愛好者提供學習的機會，同時擴大體育舞蹈市場提供了幫助。這種良好的社會氛圍有利于幫助中老年人樹立正確的健身觀念，從思想上接受體育舞蹈這一新興的有著特殊特色的運動項目。

2.加大宣傳力度提高中老年鍛煉者對體育舞蹈的認知度

只有得到社會各方面的重視，體育舞蹈這一健身項目才能夠真正做到走入到千家萬戶中去。例如，近些年興起的健康醫(yī)療養(yǎng)生節(jié)目就對提高群眾健康認識起到了促進作用，由于收視率高，觀眾反應效果好，各大電視臺爭相推出使近些年出現(xiàn)了一股養(yǎng)生的熱潮。于此同時，各種養(yǎng)生保健產(chǎn)品市場空前活躍，創(chuàng)造了極大的經(jīng)濟效益。這種“雙贏”的狀態(tài)是目前各個行業(yè)都努力營造的一種積極的社會狀態(tài)。

體育舞蹈也可以通過媒體、報刊、網(wǎng)站、宣傳欄、健康咨詢等方式，大力宣傳如何運用體育舞蹈達到科學鍛煉的知識和方法，從而提高中老年鍛煉者的健身意識，增加對體育舞蹈這項運動的正確理解，改善性別比例不平衡現(xiàn)狀，吸引更多的中老年人加入到體育舞蹈鍛煉的隊伍中。

3.重視配套設施建設提高體育舞蹈場所的開發(fā)和利用

增加市政投入，重視練習地點配套設施建設，加強鍛煉場所的管理。增加周邊公共設施的建設創(chuàng)造良好穩(wěn)定的鍛煉環(huán)境。

鍛煉場地是體育鍛煉的物質(zhì)基礎和基本條件，其直接影響著鍛煉人群活動的積極性和健身效果，中老年人因為活動的范圍和選擇鍛煉手段有限，對社會公共設施的依賴性就更強。體育舞蹈這一項藝術與運動結(jié)合的鍛煉形式，對練習環(huán)境氛圍的要求也相對較高，更加需要有配套設施的支持。

4.建立健全管理組織機構(gòu)加強對和體育舞蹈教師隊伍和的監(jiān)督培養(yǎng)

加強對和體育舞蹈教師隊伍和商業(yè)機構(gòu)的監(jiān)督培養(yǎng)，督促現(xiàn)任教師和培訓機構(gòu)參與到中老年體育舞蹈義務教學中，提高中老年體育舞的鍛煉水平，促進體育舞蹈在中老年群體中的健康的可持續(xù)的發(fā)展。

5.重視和加強體育舞蹈健身的科學研究并與專業(yè)院校合作培養(yǎng)復合型人才

科學的運動處方是提高健身活動鍛煉成效最有效方法和途徑之一?？萍嫉耐度?，可有效地推動科學體育舞蹈健身向著更高的方向發(fā)展，吸引廣大體育舞蹈愛好者參加體育舞蹈運動鍛煉的。

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[4]張妍.哈爾濱市社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢的研究[D].東北師范大學碩士學論.

第5篇：老年舞蹈教學范文

2015年8月，“都市風采――京津滬渝舞蹈大賽”在北京舉行。這是4個直轄市的群眾藝術大賽，比賽不分年齡組，設金銀銅獎。評委都是國家級的舞蹈家，各參賽隊大多由年輕人組成，跳的都是現(xiàn)代舞，唯有她們天津市老年大學芭蕾舞藝術團是一群50歲至63歲的舞者，競爭之激烈，可想而知。

她們以王文燕老師編創(chuàng)的芭蕾舞《春的音符在跳躍》參加角逐。其優(yōu)美的舞姿描繪了“春的畫卷”，尤其是取躺姿以雙腿靈巧地表現(xiàn)了“春芽”破土、伸展、跳躍、成長的過程，令全場觀眾震撼，大家站起來長時間熱烈鼓掌……最終，她們榮獲大賽金獎！獲獎后，學員們和王老師緊緊地擁抱在一起……

王文燕是天津市老年芭蕾的開拓者。她曾是延邊歌舞團和吉林省歌舞團的專業(yè)舞蹈演員，回到天津在和平區(qū)青少年宮教孩子們跳舞。從4歲的娃娃到15歲的高中生，有些孩子“跳”上了銀幕、熒屏，“跳”進了國內(nèi)外的藝術團。王文燕是一個勇于創(chuàng)新的人，她突發(fā)奇想，老年人為什么不能跳芭蕾舞呢？我來教他們學芭蕾舞！于是，她就像教小孩子那樣地在老年大學中教老年人學跳芭蕾舞，成立了舞蹈隊。

王文燕說：“教老小孩兒比教小孩子難多了，小孩子身體柔軟，記憶力好，接受能力強，怎么教怎么有。老小孩兒身體是僵硬的，協(xié)調(diào)性差，沒有節(jié)奏感，柔韌性就更別提了，而且，前邊教后邊忘。我琢磨出一套適合她們的教學方法。比如，五六十歲的人，對下又有恐懼感，不敢下。我說只要把腿壓好了，沒有下不去的！這不是高難動作呀！看我的！有的學員比我還年輕呢，我下了，她們也跟著下。我不起來，誰也別起來！結(jié)果，全下去啦！練旋轉(zhuǎn)360度，開始，轉(zhuǎn)一圈兒就發(fā)暈，循序漸進，最后，可以連續(xù)轉(zhuǎn)12圈兒！……像這類故事，太多了，我們就是一群可愛的老小孩兒！”

“老知青”黃世青從少年時就有芭蕾舞的夢想，她這個沒有一點兒舞蹈基礎的“丑小鴨”成為芭蕾舞形體班的首批20名學員之一。

沒有基本功就沒有藝術。為了美，“丑小鴨”們苦練壓腿、抻筋、劈叉……練到青一塊紫一塊的，下樓時膝蓋疼得不能打彎兒，要扶著樓梯側(cè)著身子，一步一咬牙，疼得夜里肌肉“蹦”，不敢吃止疼藥就吃安眠藥，就這樣也不肯請假，怕落下課……

第6篇：老年舞蹈教學范文

一、表演實踐方面的思考

舞蹈專業(yè)學生需要通過大量的藝術實踐來提升自身對作品的表現(xiàn)力，借此來理解編導的創(chuàng)作意圖，熟悉從排練到表演過程中各個環(huán)節(jié)的運作模式。表演方面的實踐并不僅僅是舞臺實踐，為了更好地詮釋作品所進行的反復排練也是一種實踐過程。與此同時，為了準確把握作品內(nèi)涵，針對作品涉及的主題、事件、情緒等相關人文內(nèi)容的挖掘和積累，同樣也是一種實踐過程。

舞臺經(jīng)驗不足容易使表演者產(chǎn)生緊張，導致動作失誤。在面臨缺少實踐的問題時，一些大學開設了劇目課或藝術實踐課，通過有目的性的排練，最大限度的讓學生置身于舞臺，強調(diào)內(nèi)涵與外在動作的和諧統(tǒng)一，強調(diào)細節(jié)化處理。此外，除了表演前的反復排練之外，在演出之后還要有針對性的進行探討，將實踐中出現(xiàn)的問題進行溝通，便于今后的表演能夠有效提升。

二、創(chuàng)作實踐方面的思考

學生階段的創(chuàng)作實踐，應以文化內(nèi)涵為基礎，編舞技法為輔助。目前，大學編舞課主要以創(chuàng)作技法的教學為主，如果僅從教師單方面的教學灌輸，對于創(chuàng)作能力的提升并不明顯。編舞課的最大價值在于師生間的創(chuàng)作互動，如果創(chuàng)作實踐跟不上，創(chuàng)作技法就如同“紙上談兵”，很難做到靈活運用。加之文化內(nèi)涵儲備不足，創(chuàng)作的作品容易出現(xiàn)青澀難懂的現(xiàn)象。學生創(chuàng)作經(jīng)驗的不足，編導與舞者之間不能有效溝通，不能準確應用創(chuàng)作技法。

創(chuàng)作實踐包含內(nèi)涵挖掘、主題確立、動作捕捉、結(jié)構(gòu)處理、有效溝通、技法應用、二度創(chuàng)作和排練合成等環(huán)節(jié)，各環(huán)節(jié)彼此間相互支撐，最終才能將作品呈現(xiàn)在舞臺上。美國舞蹈家瑪莎葛蘭姆曾說：

“要想排一部精品，那么要先排一百部垃圾”，可見創(chuàng)作實踐對編導的重要性?！皩嵺`出真知”，實踐可以加強對知識的吸收，提升技法應用的熟練性，同時也是師生互動性最強的教學。為加強實踐教學，可在以下幾方面進行調(diào)整，首先，教師在授課之余還要結(jié)合比賽或演出為學生提供實踐機會，將實踐創(chuàng)作中的問題帶回課堂融入教學和科研。例如，將期末考試轉(zhuǎn)化成為舞臺實踐，將課堂教學與實踐相結(jié)合，在此過程中讓每個學生熟悉創(chuàng)作各環(huán)節(jié)的應用特點，并加以輔助。其次，帶領學生建立創(chuàng)作工作室，將創(chuàng)作實踐面向校園和社區(qū)，雖然面對的是非舞蹈專業(yè)人員的人群，但是可以提升學生在作品結(jié)構(gòu)把握、音樂編輯、語言溝通和動作創(chuàng)作等方面的能力。如在本校老年大學、其他院系、幼兒園或社區(qū)形成幾個創(chuàng)作小組，為各小組制定創(chuàng)作任務，定期反饋創(chuàng)作問題并加以完善。最后，可以通過相關高校相互支持，形成高校的創(chuàng)作聯(lián)盟，并運作可以展現(xiàn)學生創(chuàng)作能力的展演或比賽。例如，在華北五省舞蹈比賽、東北三省電視舞蹈比賽這樣的平臺上，增設學生組創(chuàng)作作品的展演，通過賽事等大型活動增強實踐應用能力。

三、教育實踐方面的思考

大學的舞蹈教育中需要進行跨文化教育，這是由舞蹈專業(yè)的教學特點所決定。舞蹈專業(yè)的學生在學習舞蹈專業(yè)知識之外需要掌握教育學、心理學及教法等相關知識，還需要掌握民族、地域、宗教、歷史和人文等方面的知識。例如，在舞蹈組合的教學時，如不能將該組合所附帶的文化內(nèi)涵講解清晰，學生只是“模仿”動作，那么這個組合就缺乏生命力。大部分畢業(yè)生會從事少兒或業(yè)余舞蹈教育，但在校期間既沒有學習過少兒舞蹈教學法，也不了解少兒的身體特性，稍有不當就容易造成幼兒受傷。歷年招生中經(jīng)常會遇到考生存在傷病問題，其中主要原因就是在舞蹈啟蒙階段的基本功訓練方法不科學造成。在成人舞蹈班教學時，一些教師往往將課堂組合或是成品劇目的片段拿來教學，這些內(nèi)容缺少針對性，教學的結(jié)果并不理想。

完善教學實踐的不足，既要調(diào)整課程設置，還要開展觀摩學習。在課程設置方面，要建立在舞蹈解剖學的基礎上，開展針對少兒骨骼發(fā)育的內(nèi)容。在舞蹈欣賞課程中融入少兒舞蹈作品的鑒賞，并結(jié)合少兒時期生理和心理特點進行剖析，開設針對幼教或成人教育的選修課程。在觀摩學習方面，可以邀請幼兒教育專家、經(jīng)驗豐富的少兒或成人舞蹈教師舉辦講座或交流活動，組織學生深入到幼兒園、中小學、老年大學和社區(qū)進行座談或交流，增強學生對不同年齡段身心特點的認知。學生要將課堂學到的專業(yè)知識，轉(zhuǎn)化為可以應用的能力，并結(jié)合“教法”等課程開展備課、試講等內(nèi)容，在專業(yè)教師的帶領下，引導高年級學生為低年級學生進行模擬教學，并與“教法”課相結(jié)合，形成教學與實踐的真正統(tǒng)一。

第7篇：老年舞蹈教學范文

[關鍵詞] 電教手段 體育舞蹈教學 學生

現(xiàn)在國家推行新操、新舞蹈的速度很快,而我們農(nóng)村體育老師的素質(zhì)又參差不齊,特別是一些中老年體育教師學習新操、新舞蹈的能力不是很強。近期推廣的校園集體舞給我們增添了不少麻煩,我們努力去學習校園集體舞也想了許多方法以達到讓自己先會,以求給學生做出一個標準的示范。但是由于我們能力的限制,有些動作做的不是那么完美,甚至可以說很難看。因此我就電教手段在校園集體舞教學中進行了一些有益的嘗試,取得了不錯的效果。

在進行校園集體舞教學時,一位體育教師往往要教許多學生,并兼顧好男女動作的不同,以及四個同學的舞蹈組合,確實有不少的難度。體育舞蹈是一門技術很強的學科,為了有利于教學,就要求體育教師在校園集體舞方面有比較全面的知識與技能。但是在農(nóng)村中小學校里,體育教師不可能像專業(yè)舞蹈老師一樣,去教這個校園集體舞的動作。而且體育老師的專業(yè)也不相同,農(nóng)村中小學又很少有專業(yè)的體育舞蹈老師。有時根據(jù)學校工作的需要,一個在投擲類方面有特長的教師也可能去負責跨欄方面教學。如果一位舉重專業(yè)的男教師根據(jù)需要去教學生校園集體舞的話,那么大家想一想那是怎樣的一幅畫面。但實際教學中這樣的情況是比較常見的。如在進行校園集體舞教學時,必定要指導學生掌握專門的舞蹈動作,這是一項實踐性很強的活動。學生在學習掌握舞蹈動作的初期主要靠教師的示范與講解。教師的示范動作做得優(yōu)美、大方、準確給學生以美的享受,才能激發(fā)學生建立起正確的身體動作形象。但是實際教學并不如此,教師由于身體素質(zhì)諸多的原因,有些動作可能自己也做不好看,怎么可能教好學生,這時利用電教手段就可以幫助我們解決一些難題。如前年我校推廣全國青少年校園集體舞,說實話這不是我的專長,但工作需要怎么辦?我就巧妙地利用多媒體等電教手段,讓學生先觀看光盤,然后再定格,慢速播放,讓學生在頭腦中有了映像,接下來再把學生集中到操場上學,取得了良好的效果。下面具體談談在校園集體舞教學中的有效措施。

一、巧用網(wǎng)絡培養(yǎng)學生興趣

課前讓學生上網(wǎng)查找有關體育舞蹈的精彩片段,在欣賞美的同時,激發(fā)他們想學的欲望,培養(yǎng)其對體育舞蹈的興趣。教師也可以用筆記本電腦把課前收集到的有關資料帶進課堂,和同學們一起欣賞討論,既愉悅了身心,陶冶了情操,又以此為契機,為開展舞蹈教學奠定了基礎。

二、利用錄音機培養(yǎng)學生的節(jié)奏感

對于校園集體舞教學來說,學生對動作節(jié)奏的把握是一個難點。在動作學到一定程度的情況下利用錄音機放校園集體舞的音樂,一遍一遍的讓學生跟音樂練習,培養(yǎng)動作的節(jié)奏感。如果能播放點適合學生口味的富有節(jié)奏感的音樂,創(chuàng)造一個輕松和諧的環(huán)境,同學們就會覺得耳目一新,跟著節(jié)奏做動作,即使較長時間的練習一個項目,也會興趣濃厚。應用電教手段進行校園集體舞的技術動作教學與訓練,使我感到電教媒體的特點是常規(guī)教學與訓練所不能相比的,也是不可能達到的。它幫助我們解決了教學的難點,構(gòu)建了技術動作掌握過程中的一條外部反饋通道,在課堂上采用電教手段進行教學,它以圖文并茂、聲像俱佳、動靜皆宜的表現(xiàn)形式,大大加強了人們對抽象事物與過程的理解和感受,從而將課堂教學引入全新的境界。實踐證明,運用現(xiàn)代先進的電教手段,不但能優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu),而且能促使學生較快地掌握正確的技術動作,提高教學效果,起到事半功倍的作用。

三、利用課件提供感性材料

一個完整的技術動作包括幾個連續(xù)技術環(huán)節(jié),如果單憑教師的示范,由于速度快,往往是在瞬間完成,學生看得不清楚,這就影響學生掌握動作的準確性及快慢程度。如果利用電教技術課件把連續(xù)的動作以定格的形式或像放映機一樣把動作放慢放映,以直觀的形式展現(xiàn)在學生面前,使每個技術環(huán)節(jié)的動作都看得清楚,學生不僅學得快,而且能準確的掌握動作要領,比如,在第一段第一個八拍第一個動作教學時利用動畫課件將動作(單腳向側(cè)一步、另一只腳并過來、再一起起跳、一起落地這是一個動作)四個環(huán)節(jié)生動形象的體現(xiàn)出來,教師及時進行講解,同時指出動作地重點和難點。通過電教手段,讓學生對動作有了初步的認識,然后再把學生集中到操場上,教師稍加指點,學生就能比較好的完成整個舞蹈技術動作。由此可見,采用電教技術進行教學,學生看得更清、學得更快、記得更牢、把握得更準確。由于采用了先進的教學手段,學生對校園集體舞動作的學習興趣不僅高漲,自信心倍增,練習中情緒高漲,不怕疲勞,其樂融融。最后我想如果利用這些相應內(nèi)容的素材制作成了有關校園集體舞的光盤,這樣配上筆記本電腦,在室外上課過程中也可以隨時使用。

四、放音像資料作正確示范

我先找來大量的有關校園集體舞的音像資料,和學生一齊觀看共同學習。再通過控制速度播放慢動作和暫停,使學生真正了解舞蹈動作的細節(jié)、順序以及動作的方向、路線、方位。很快地完成了校園集體舞的技術動作,并改正了學生在跳校園集體舞時的錯誤跑跳動作。利用錄像還可以培養(yǎng)學生的愛國情感,體育教學除了豐富學生的體育基本知識,提高技術、技能外,還要對學生進行競爭意識和愛國意識的教育。比如,上室內(nèi)體育課時,為學生播放奧運期間體育健兒在奧運會賽場上奪取冠軍、國旗升起時的動人場景,教師及時通過語言激勵學生,讓學生知道只有拼搏、努力才有提高,在此環(huán)境的感染下,同學們會熱血沸騰,愛國之情油然而升。

體育課堂教學過程是一個信息傳遞的過程,但教學中信息傳遞的方式是多種多樣的。它不僅要求教師要具有較強的教學能力和較高的運動水平,還要掌握先進的教學手段。近年來,隨著電教技術的迅速興起,不少學校的體育課已經(jīng)在課堂上采用電教技術輔助教學。相信電教手段在今后的體育課教學中將越來越受到體育教師的重視。

第8篇：老年舞蹈教學范文

內(nèi)蒙古老年大學成立二十多年來，一直受到自治區(qū)黨委、政府的關懷和支持，同時也得到了社會各界的關心和幫助，特別是有一批愛崗敬業(yè)、默默奉獻的老年教育工作者多年來堅守在老年大學的課堂上，給老年朋友帶來知識和力量，他們是最值得尊敬的人，也是最值得學習和宣傳的榜樣。

今年老年大學要籌建自己的圖書資料室，以方便任課教師和工作人員的學習和查閱。諾敏老師在得知這一情況后主動找到老年大學校領導，提出為籌備圖書資料室奉獻自己的一份力量。

諾敏老師畢業(yè)于內(nèi)蒙古師范大學音樂系，主攻音樂和鍵盤專業(yè)。畢業(yè)后一直從事教學和表演工作。2003年被聘為老年大學電子琴專業(yè)任課教師。她鉆研教學，耐心輔導，對待老年學員像自己的父母和朋友一樣。學員中文化程度參差不齊，接受能力也有高有低，他們中大多沒有電子琴基礎，諾敏老師為了讓學員們聽得懂，學得會，可謂煞費苦心、盡職盡責，不厭其煩手把手地教，為每位學員化解難題、輔導操作都需要耗費大量精力，但她從無怨言，樂在其中。她把全身心投入到老年教學中，不計得失，不計名利。幾年來，她與老年朋友結(jié)下了深厚的友誼和感情。不管身體怎么樣，無論事務多么繁雜，總是風雨無阻準時到校授課。在學員們的愛戴擁護下，諾敏老師在去年“創(chuàng)先爭優(yōu)共建和諧校園”表彰活動中當選為內(nèi)蒙古老年大學優(yōu)秀教師。這些榮譽的獲得，是對諾敏老師幾年來用心教學的肯定，也是對她志立于老年教育事業(yè)的最好回報。

在此次贈書之前，諾敏老師就曾向校領導表示要為老年教育事業(yè)做點貢獻，從自己微薄的薪水中拿出部分支援給老年大學添置教學設備。學校對她這種為老年教育無私奉獻的行為表示衷心的感謝和肯定，同時也婉言謝絕了個人捐款和無償資助的美意。這次諾敏老師用了整整一天時間，連中午飯也沒吃，走了好幾家書店，選購了一百多冊音樂、器樂、舞蹈方面的初、中、高級的普及的、專業(yè)性的書籍和13盤VCD、DVD音像資料，無償捐獻給內(nèi)蒙古老年大學。諾敏老師并不富裕，丈夫臥病在床，但她還是努力克服困難，堅守在老年教育課堂上。她個人生活十分節(jié)儉，多年來，她將自己的愛心傳播給社會上最需要幫助關心的人，把節(jié)省下來的錢多次捐獻給了有困難的人和她熱愛的事業(yè)，同時，也感動著周圍的人們。

老年教育事業(yè)是黨和國家老齡工作的一項重要工作，尊老敬老也是中華民族的光榮傳統(tǒng)和良好的社會風尚。有像諾敏老師這樣一批熱心老年教育事業(yè)的人們的熱切關注、無私奉獻和鼎力相助，老年教育事業(yè)定會朝著更高、更新、更好的方向邁進。

第9篇：老年舞蹈教學范文

我國的老年教育事業(yè)肩負重擔，要向全國1億多老年人口提供受教育的機會。但由于起步較晚，如何研究、發(fā)展和辦好老年教育，如何實現(xiàn)“老有所教、老有所學、老有所為、老有所樂”的目的，都還有漫漫長途要在探索中跋涉。

老年教育機構(gòu)是

構(gòu)建和諧社會的陣地

老年教育是我國教育事業(yè)的組成部分，也是終身教育的重要組成部分。它不僅能滿足老年人日益增長的學習需求，還能提高老年人的整體素質(zhì)和生活質(zhì)量。它還是實現(xiàn)老有所學、老有所樂等目標的重要環(huán)節(jié)，而且有助于推動老齡社會的和諧發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展。因此，老年教育機構(gòu)要堅持用科學、向上、文明的精神成果占領老年人的思想文化陣地。

各地市舉辦的老年大學，為社會老人提供了靈活多樣的活動方式和豐富多彩的活動內(nèi)容。老年大學以課堂教學為主，班級是教學活動的基本單元，組織開辦拳劍、門球、攝影、烹飪等培訓班、興趣活動小組，成為了老年人中最具凝聚力、生命力的學習活動方式，不僅讓老年人獲取了各方面的知識，還提高了活動機能和生活質(zhì)量。

內(nèi)蒙古巴彥淖爾市的老年大學成立之初，雙胞胎兄弟張秉興、張秉俊一起報名，雙雙成為老年大學的首屆老年大學生。別看這老哥倆已經(jīng)七十有六了，但是，他們滿面紅光，精神頭一點也不比年輕人差，求知欲也很強。去年，當他倆得知兩個上了大學的孫子和正在上高中的外孫經(jīng)常通過網(wǎng)絡聯(lián)系、相互溝通時，便產(chǎn)生了學電腦的想法，可家里的中年人、年輕人上班的上班，上學的上學，沒有時間教他們。不過。這并沒有讓他們的愿望落空，因為如期開學的老年大學開設了電腦班，幫助他們學會了電腦。

上老年大學并不是城里老年人的專利。浙江金華市的農(nóng)婦劉正芳老人也是個標準的“大學生”。她天天都到武義老年大學去上課，烹調(diào)、唱歌、書法、繪畫、中醫(yī)、心理學……一學期有12門功課排在課程表上，但她還嫌不夠，說如果學校開設更多的課，她還要多報幾門。連孫兒、孫女都說要把劉正芳的唱歌跳舞功夫?qū)W到手，到了“六?一”好在學校文藝表演中顯顯身手。武義老年大學的校長說：“盡管老年大學最初是為離休干部、退休職工開辦的，但根本目的就是為了豐富老年人的生活，有農(nóng)民老伯和大媽想來學習，這是好事情啊。”

各地方老干部局的老干部活動中心。為當?shù)乩细刹繉W習、活動提供了相對集中的場地，是進一步增強老干部的大局意識和責任意識的學習陣地，是老干部為構(gòu)建和諧社會再作貢獻的好地方。

現(xiàn)年74歲的退休干部馮達才，是四川省南充市高坪區(qū)老干部活動中心的“鐵桿學員”。馮達才時常說：“人吶，在位要做事，退休也做事，不然，離世能留點啥?我退休后也在為社會做一些事。不學習是跟不上嘍?！彼€鼓勵其他的老干部也要常來學習，“現(xiàn)在要建和諧社會，你不學習，就要落伍?！敝車睦细刹亢屠细刹烤值墓ぷ魅藛T都這樣評價他：熱愛學習、退而不休。就因為對學習有這樣一股勁，在他任高坪區(qū)老年大學校長一職時，高坪區(qū)老年大學被評為了南充市唯一一所省A級老年大學，他被評為“全國老年教育先進工作者”。成了名副其實的“旭日無限好，夕陽紅花俏”。

貴州遵義市老干部活動中心閱覽室開放以來，遵義市商務局副地級離休干部方雪同志，雖已年近80，仍然堅持每月前來老干部活動中心閱讀文件，關注黨和國家大事、關心遵義經(jīng)濟、社會發(fā)展。下雨天，他打著雨傘，太天陽，則戴著帽子，一直堅持，從未間斷。遵義市離退局和老干部活動中心的領導在會上說：“方雪同志堅持學習、關注發(fā)展的心非常難得，應成為我們學習的榜樣和做好老干部工作的精神動力?！?/p>

各個社區(qū)開設的老年學校、老年活動中心，為老年人就近參加教育提供了機會和條件，也為社區(qū)的和諧發(fā)展作出了貢獻。結(jié)合社區(qū)各項中心工作，辦好社區(qū)老年學校、老年活動中心，創(chuàng)造條件為社區(qū)老年人提供老有所學、老有所樂、老有所為的平臺，對于增強社區(qū)凝聚力具有極為重要的作用，

貴州省黔西縣城關鎮(zhèn)居民、69歲的喻朝英和社區(qū)的其他186名老年人一樣，報名參加了城關鎮(zhèn)社區(qū)老年學校。她參加了書法、音樂、法律、舞蹈、老年健康保健知識等專業(yè)課程的學習。喻朝英高興地說：“上老年大學既鍛煉了人們的意志，又豐富了知識。我們在年輕的時候因忙于生計沒有時間學習，現(xiàn)在退休閑賦在家，到老年學校來，可以學習到很多東西?！?/p>

五年前，上海老人董秀華從繁忙的出版工作崗位上退了下來，一時難以適應退休后的閑暇生活，心里有一種極大的失落感。一個偶然的機會，她進入了靜安寺街道社區(qū)學校。她說：“社區(qū)學校給我們老年人創(chuàng)造了一個良好的學習環(huán)境和氛圍，人人都有學習的機會，處處都是學習的場所。我在這里學會了很多，書法、絨線編結(jié)、插花藝術、絲網(wǎng)花制作等等，我都靜下心來學習。我越學越有勁，越學越有活力?！睆膶W員到班長，直到現(xiàn)在擔任手工花藝班的老師，社區(qū)學校這一舞臺讓董秀華充分展示了自己的才能，并再一次找到了自己的價值。

社區(qū)老年學校的出現(xiàn)。還較好地解決了老干部就地就近參加活動和集中在活動中心開展活動場地不足的問題。四川省遂寧市各級部門、單位和街道社區(qū)以老干部工作進社區(qū)為切入點，指導街道社區(qū)組建老年文體隊伍，并將老干部的各種文體活動向社會延伸。據(jù)統(tǒng)計，該市已成立的45個老年文體團隊中，老干部已成為其中的重要骨干。

空中講堂、多媒體、網(wǎng)絡等現(xiàn)代遠程教育手段，拓寬了老年人的學習空間。興辦老年遠程教育是一項系統(tǒng)工程，遠程教育是現(xiàn)代教育的前沿陣地，突破了傳統(tǒng)教育的時空限制，基于互聯(lián)網(wǎng)、網(wǎng)絡直播課堂、自主學習等新的教育教學模式，實現(xiàn)了以學習者為中心的個性化學習模式。全國各地的老年公寓、社區(qū)學校、街道文化站、農(nóng)村書屋等場所都能充分利用起來，可以為老年遠程教育提供更多便利。

三五成群到社區(qū)遠程教育收視點學知識、長見識、交朋友，已經(jīng)成為上海市松江區(qū)永豐街道社區(qū)老人的生活新主張了。由松江區(qū)永豐街道老年協(xié)會日常打理的社區(qū)老年大學遠程教育收視點，以年均1500人次的接待量，真正成了社區(qū)老年人學習的熱點地帶，創(chuàng)建學習型社區(qū)的良好氛圍日益濃厚。

一些老年人原先在某些方面就有一技之長，而今通過遠程教育的進一步學習，技藝更加精湛，且樂意奉獻社會。安徽省舒城縣千人橋鎮(zhèn)中心老年學校學員袁孝翠是宣傳出身。自小多才多藝，酷愛舞蹈。退休后，一直在通過電腦、電視學習舞蹈，技藝長進很快。2007年，她利用集鎮(zhèn)廣場每晚無償教學周

邊居民學習舞蹈，受到大家歡迎。舒勝村老年學校學員丁常久原是林場場長，對苗木花卉栽培頗有研究。通過上網(wǎng)學習，2006年，他在家建起了一個苗木花卉培育基地，給周邊群眾免費提供技術指導。在他的帶動下，周邊30多戶群眾開始從事苗木花卉栽培，每年直接經(jīng)濟效益達50多萬元。

目前，我國的老年人已經(jīng)有了自己的遠程教育平臺――東方銀齡遠程教育中心。該平臺借助先進的信息技術和現(xiàn)代化的教學設施，通過語音視頻直播，讓老年人實現(xiàn)了上“中國繪畫高級研修班”，聽書畫大家講授書法、繪畫技巧，上“老年保健班”，聽權威專家講授老年人常見病的防治。老年人可以遠程學習書法繪畫、醫(yī)療保健、文藝體育等20余門課程。據(jù)統(tǒng)計，到2008年底，中。國各級各類老年大學和老年學校已發(fā)展到四萬多所，在校學員430多萬人：參加遠程老年教育的人員達130多萬人。

老年教育是構(gòu)建

和諧社會的重要力量

老年群體是社會群體的重要組成部分。有關研究表明，預計到2015年我國老齡人口將超過2億，約占總?cè)丝诘?4％。面對相當數(shù)量的老年群體。不重視和加強老年教育工作，就不可能形成全民學習、終身學習的學習型社會，也就沒有真正意義上的社會主義和諧社會。

家庭是社會的基本單位。老年教育是家庭和諧的基礎工程之一。老年人離退休后從社會主體結(jié)構(gòu)中退出，其主要生活空間收縮在家庭內(nèi)部，其生活伙伴主要是家庭成員，因此家庭狀況與老年教育之間有著很強的關聯(lián)性。成都老人何成榮在上了老年大學后，這樣說道：“以前沒到老年大學學習，退休在家整天搓麻將，人搞得昏昏沉沉的，輸?shù)袅嗽S多錢不說。還引起了家庭的不和?，F(xiàn)在有了老年大學，給了我學習技藝、技能、文化、科普等多種機會，生活變得充實多了，家里的氣氛也融洽了許多。”老年人在受教育中，不僅思想、文化、身體諸方面素質(zhì)得到提高，還融洽了家庭氣氛，和諧了家庭人際關系。因為通過老年教育可以及時更新老年人的觀念，減少因知識、觀念落后陳舊而形成的家庭“代溝”，更好順應現(xiàn)代家庭生活。

老年群體的穩(wěn)定是社會和諧的重要因素。老年群體不是社會的孤立群體。它與社會有著廣泛而密切的聯(lián)系。每個老年人都關聯(lián)著一個甚至幾個家庭，關聯(lián)著周圍的人群，老年人的精神狀態(tài)和生存狀況，對社會的影響力特別是對下一代的影響力是相當大的。許多小區(qū)的居委會干部普遍反映，自從有了老年大學，小區(qū)鄰里之間糾紛下降了，人與人之間的關系融合了，居民之間更加團結(jié)了，一些清潔費、治安費等收費工作也較以往好開展。這充分說明通過學習，人的素養(yǎng)提高了，心胸也開闊了，市民的整體素質(zhì)在不斷提高。

老年教育是文化繁榮、社會和諧的標志之一，是社會發(fā)展和進步的目標之一。無論哪種老年教育方式，都可以為老年人營造文明的生活方式和生活環(huán)境，使老年人的生活融入主流社會。在四川省南江縣正直鎮(zhèn)老年大學，一群熱心的、有一定文化的老年大學學員在街頭義務辦宣傳墻報，多年如一日。廣大群眾在墻報上不僅看到了老人們寫的詩詞、畫的畫。還學到了衛(wèi)生與保健知識、法律法規(guī)、科學養(yǎng)殖知識，促進了經(jīng)濟、社會的健康發(fā)展，發(fā)揮了“穩(wěn)定器”的作用。該校副校長何永樹擅長文藝表演，熱心文藝宣傳，他積極組建了文藝宣傳隊。每逢節(jié)假日，他們就走上街頭，進入院落，向鎮(zhèn)機關、學校、街道、企事業(yè)等單位宣傳演出，給干部群眾帶去安定和諧與歡樂。

老年教育以和諧為本

走出新路

要保證老年教育健康持續(xù)發(fā)展，適應形勢發(fā)展要求，必須堅持以和諧為本，與時俱進，選準老年教育的立足點，把握新方向，走出新路子。

目前，我國的老年教育主要以休閑型教育為主，因此要將“老有所為”的內(nèi)涵提升到“再創(chuàng)業(yè)績，開辟更高人生境界”上來?！袄嫌兴鶠椤蹦軌虺浞职l(fā)揮老年人在構(gòu)建和諧社會中的積極作用。老年人退崗離位后是人雖老、心更紅，仍在不同戰(zhàn)線、不同場所發(fā)揮著巨大作用。在構(gòu)建和諧社會、促進穩(wěn)定方面，發(fā)揮的作用尤為明顯。老年教育機構(gòu)要以和諧為前提，樹立“時代教育”的觀念，把培養(yǎng)具有現(xiàn)代意識和時代特征的新型老年人作為老年教育的重要教育目標?！袄夏杲逃龓椭絹碓蕉嗟睦夏耆藦臒o所事事的‘消極養(yǎng)老觀’，轉(zhuǎn)化為學習新知識、走向社會的‘積極養(yǎng)老觀’?！鄙虾＠夏甏髮W校長鄭令德深有感觸地講。

建立健全老年教育體系，既要建立辦學規(guī)模大、專業(yè)門類多、師資水平高的老年大學，為老年人提供高層次教育，為基層老年學校提供指導與幫助，也要依托社區(qū)，就近辦學，建立方便老年人入學的教學點和老年學校。各級之間要加強聯(lián)系，讓老年教育成為一個有機統(tǒng)一的整體，讓老年人通過老年大學成為和諧家庭、和諧鄰里、和諧社會的和諧分子，讓這些和諧的分子充滿社會每個角落。

要發(fā)展老年教育，還要出臺系統(tǒng)的、專門的、全國性的老年教育法規(guī)，對辦學規(guī)范、標準和必要的質(zhì)量評估、督導檢查等作出具體規(guī)定。當前，天津、上海、蘇州等地已經(jīng)開始采取措施，出臺了相關規(guī)定，把老年教育納入終身教育體系，依照有關法律、法規(guī)的規(guī)定，對各級各類老年學校進行規(guī)范和指導。