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我喜歡冬天的純潔，喜歡它的粉妝玉砌。
冬天里寒風(fēng)呼嘯，北方那令人心曠神怡的美也隨之到來(lái)，冬天的雪飄飄灑灑的落下來(lái)，霎時(shí)間，屬于我們的世界銀裝素裹，可愛(ài)的小天使像小雨點(diǎn)，像柳絮揚(yáng)花，像一只只蝴蝶慢慢落下來(lái)，悄悄的，像是怕吵醒了還在沉睡中的朋友們，它的到來(lái)使世界充滿(mǎn)了無(wú)窮的色彩。
無(wú)聲無(wú)息，它給大地鋪上了一條白毯子，使大地母親不再寒冷；它給麥苗弟弟蓋上了厚厚的毛毯，使麥苗弟弟甜甜入睡；它給樹(shù)木披上了一層白紗，使它們更加美麗了。看，那些柳樹(shù)們借著那些雪兒的襯托，早已是銀條代替了那枯褐色的柳枝；那常青的的松柏綴滿(mǎn)了蓬松的銀球；別有一番情趣。
在校園里，到處是一片歡笑。那一簇簇雪花像玉屑似的飄灑而來(lái)，那些孩子們有的在打雪仗；有的在堆雪人，有的小女孩手捧雪花，仔細(xì)的看著。我也接住幾朵雪花放在手心里，感覺(jué)冰涼冰涼的，它是多么可愛(ài)，多么的精巧，晶瑩透徹，可是來(lái)的悄悄，去得匆匆，轉(zhuǎn)眼間它就消失了，也有的雪花飄在我的衣服上，化作濕濕斑點(diǎn)。
站在街頭向遠(yuǎn)處看，到處是白茫茫的，從天而降的雪花織成了雪簾，一個(gè)個(gè)天使降落下來(lái)，同時(shí)降落下來(lái)的是歡笑聲。這時(shí)還會(huì)有哪一處景色比這更美？情由心生，茫茫的雪是從古至今多少人稱(chēng)贊的對(duì)象，詩(shī)歌、畫(huà)像、文章，因?yàn)檠┦羌儩嵉南笳鳌?/p>
冬天，讓我最動(dòng)心的是雪。那一片片玉碎的雪花，落在我的心里，引起一片冬心蕩漾。
晨起時(shí)，雪清純的香氣沁入心脾。白色的雪花上下紛飛，映入眼簾的是精靈的舞蹈?；貞浧鸲斓哪悄ㄈ缁鸬募t艷，心中溢出暖暖的味道。
就算冬天有多寒冷，也忘不掉白雪映襯下的那火紅圍巾的溫暖。
初三:雪靈幽
關(guān)鍵詞：綜合實(shí)踐；職業(yè)教育；普通教育
背景：普通中學(xué)
實(shí)施綜合實(shí)踐活動(dòng)的劣勢(shì)
普通中學(xué)由于受場(chǎng)地、設(shè)備條件的限制，在其單獨(dú)實(shí)施學(xué)生的綜合實(shí)踐活動(dòng)時(shí)，往往在實(shí)踐環(huán)節(jié)的具體內(nèi)容和實(shí)施的過(guò)程上缺乏多樣性。據(jù)了解主要有這樣幾種類(lèi)型，一是安排一些以個(gè)人或集體形式參加社區(qū)的各種公益活動(dòng)；二是組織到當(dāng)?shù)氐钠髽I(yè)進(jìn)行勞動(dòng)鍛煉，例如我市的省中就是把學(xué)生分到近20個(gè)企業(yè)參與企業(yè)勞動(dòng)；三是到本地的愛(ài)國(guó)主義基地進(jìn)行參觀學(xué)習(xí)；四是安排一些研究課題，組織學(xué)生進(jìn)行自主探究的學(xué)習(xí)活動(dòng)?！督K省普通高中綜合實(shí)踐活動(dòng)課程改革實(shí)施知道意見(jiàn)（試行）》明確表示“努力防止綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的學(xué)科化傾向”，即單純的學(xué)科研究學(xué)習(xí)不屬于綜合實(shí)踐活動(dòng)范疇。在這些活動(dòng)中，真正安排學(xué)生動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)很少，運(yùn)作的過(guò)程也非常困難，缺少了動(dòng)手和實(shí)際操作的綜合實(shí)踐活動(dòng)，這樣一是使學(xué)生對(duì)參加綜合實(shí)踐活動(dòng)的積極性大減；二是綜合實(shí)踐活動(dòng)缺乏完整性；三是綜合實(shí)踐活動(dòng)的安全性得不到保證。另外，普通中學(xué)在單獨(dú)實(shí)施綜合實(shí)踐活動(dòng)時(shí)還缺乏專(zhuān)門(mén)的、動(dòng)手能力強(qiáng)的師資，目前普通中學(xué)教師隊(duì)伍中，專(zhuān)業(yè)技術(shù)人才的缺乏也是一大困難，而專(zhuān)門(mén)為綜合實(shí)踐活動(dòng)配備一批懂各種技能的教師也是不太現(xiàn)實(shí)的。所以，無(wú)論從場(chǎng)地、設(shè)備、師資等幾方面看，普通中學(xué)單獨(dú)實(shí)施綜合實(shí)踐活動(dòng)是缺乏系統(tǒng)性和完整性的。
實(shí)踐：職業(yè)中學(xué)
實(shí)施綜合實(shí)踐活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)
職業(yè)中學(xué)有其開(kāi)設(shè)實(shí)踐課的師資、設(shè)備等優(yōu)勢(shì)，以常熟中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校為例，學(xué)校在2005年進(jìn)行整合以后，這一方面的優(yōu)勢(shì)更加明顯，師資力量強(qiáng)大、設(shè)備設(shè)施齊全、可開(kāi)設(shè)的項(xiàng)目?jī)?nèi)容廣、同時(shí)容納學(xué)生實(shí)踐的數(shù)量多。學(xué)校擁有與各專(zhuān)業(yè)相配套的實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)室和實(shí)訓(xùn)車(chē)間33類(lèi)，60多間，包括電子實(shí)驗(yàn)室、自動(dòng)控制實(shí)驗(yàn)室、氣動(dòng)實(shí)驗(yàn)室、PLS實(shí)驗(yàn)室、鉗工實(shí)習(xí)區(qū)、車(chē)工實(shí)習(xí)區(qū)、數(shù)控實(shí)習(xí)區(qū)、烹飪實(shí)習(xí)區(qū)、服裝實(shí)習(xí)區(qū)、經(jīng)貿(mào)實(shí)習(xí)區(qū)、園藝實(shí)習(xí)區(qū)等。學(xué)校擁有一流的師資隊(duì)伍。其中“雙師型”教師126人，技術(shù)能手69人，他們擁有較高的專(zhuān)業(yè)理論水平和良好的實(shí)踐創(chuàng)新能力，這些都為實(shí)施綜合實(shí)踐活動(dòng)的可行性提供了較強(qiáng)的保證。
從2007年起，學(xué)校就積極服務(wù)普通中學(xué)學(xué)生的綜合實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)普職的交流互動(dòng)，各專(zhuān)業(yè)系部和項(xiàng)目負(fù)責(zé)人共同研究開(kāi)發(fā)項(xiàng)目，挖掘項(xiàng)目的內(nèi)涵，開(kāi)發(fā)項(xiàng)目的教學(xué)價(jià)值，完善教學(xué)內(nèi)容，并編寫(xiě)完成了綜合實(shí)踐活動(dòng)項(xiàng)目的實(shí)施方案。在實(shí)踐中，學(xué)校利用調(diào)查問(wèn)卷、與學(xué)生座談、與帶隊(duì)老師座談等形式對(duì)項(xiàng)目實(shí)施進(jìn)行跟蹤，通過(guò)項(xiàng)目效果評(píng)定，不斷改進(jìn)項(xiàng)目的實(shí)施過(guò)程。目前共開(kāi)設(shè)了鉗工等12個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目，可同時(shí)容納1160人來(lái)開(kāi)展活動(dòng)，學(xué)生在實(shí)際操作過(guò)程中興趣濃厚，充分發(fā)揮個(gè)性，提高了創(chuàng)新能力，審美能力，鍛煉了學(xué)生的忍耐性和意志力。
附綜合實(shí)踐活動(dòng)開(kāi)設(shè)班級(jí)情況表（表1）。
活動(dòng)的組織引起了教育主管部門(mén)的關(guān)注，教育局專(zhuān)門(mén)為這項(xiàng)工作發(fā)文，通知指出，職教中心這次綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的實(shí)施，從指導(dǎo)思想到基本原則，從組織機(jī)構(gòu)到實(shí)踐內(nèi)容都作了詳盡的思考和周密的安排，學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)取得了圓滿(mǎn)的成功。實(shí)現(xiàn)了普教與職教的良好互動(dòng)，創(chuàng)造出了新經(jīng)驗(yàn)，結(jié)出了新碩果。目前，每年在學(xué)校進(jìn)行綜合實(shí)踐的普通中學(xué)從2007年的一所到現(xiàn)在基本涵蓋了全市所有的普通中學(xué)高中，每年接納的人數(shù)也從2007年的800多人發(fā)展到現(xiàn)在的3000多人，活動(dòng)的組織與安排也日漸完善。
附2007年以來(lái)我校服務(wù)普通中學(xué)綜合實(shí)踐活動(dòng)統(tǒng)計(jì)表（表2）。
思考：普職聯(lián)動(dòng)，使普通中學(xué)學(xué)生綜合實(shí)踐活動(dòng)結(jié)出豐碩的果實(shí)
1、普通中學(xué)學(xué)生綜合實(shí)踐活動(dòng)的制度化
為了進(jìn)一步推動(dòng)普通中學(xué)學(xué)生綜合實(shí)踐活動(dòng)在職業(yè)中學(xué)的開(kāi)展，施行制度化管理勢(shì)在必行。目前雖說(shuō)已有5所高中校每年固定來(lái)學(xué)校開(kāi)展學(xué)生綜合實(shí)踐活動(dòng)，但每次時(shí)間的安排、班級(jí)的安排、內(nèi)容的安排上仍會(huì)經(jīng)過(guò)多次反復(fù)協(xié)商才能最終敲定，存在一定的隨意性和可變性，我們希望在教育主管部門(mén)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，從本校乃至全市層面整體進(jìn)行規(guī)劃設(shè)計(jì)，制定《常熟市中學(xué)生綜合實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施方案》、《常熟市中學(xué)生綜合實(shí)踐活動(dòng)教學(xué)規(guī)范》，推動(dòng)綜合實(shí)踐課程實(shí)施進(jìn)入深層次，普職聯(lián)動(dòng)完成普通中學(xué)學(xué)生綜合實(shí)踐活動(dòng)能夠?qū)崿F(xiàn)真正意義上的制度化、常態(tài)化和規(guī)范化。即一是定人員，確定初中或高中指定年級(jí)的學(xué)生必須參加這項(xiàng)活動(dòng)，并作為相關(guān)成績(jī)的考核依據(jù)；二是定時(shí)間，明確在假期或其他合適的時(shí)間有計(jì)劃組織，這樣各相關(guān)學(xué)校也能在整個(gè)教學(xué)周期環(huán)節(jié)中會(huì)有計(jì)劃的安排這一項(xiàng)工作。
2、普通中學(xué)學(xué)生綜合實(shí)踐活動(dòng)管理的精細(xì)化
實(shí)踐活動(dòng)開(kāi)始前要制定實(shí)施計(jì)劃和安全預(yù)案，對(duì)重要的環(huán)節(jié)和內(nèi)容要進(jìn)行具體的設(shè)計(jì)和細(xì)致的分工；活動(dòng)過(guò)程中有活動(dòng)過(guò)程記錄，根據(jù)實(shí)際情況對(duì)操作過(guò)程進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，注意經(jīng)驗(yàn)的積累和提煉；活動(dòng)結(jié)束后要小組討論，匯總分析，總結(jié)反思，然后撰寫(xiě)心得體會(huì)或活動(dòng)報(bào)告，建立成果（教學(xué)設(shè)計(jì)、課例、敘事、課題、報(bào)告等）分類(lèi)資源庫(kù)和案例庫(kù)。
在師資配備、經(jīng)費(fèi)管理、時(shí)間協(xié)調(diào)、場(chǎng)地安排等各方面均要有具體的方案，切實(shí)制定從事綜合實(shí)踐活動(dòng)教師的工作量計(jì)算和考核標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)觀摩和評(píng)課等豐富形式來(lái)指導(dǎo)和督促?gòu)氖戮C合實(shí)踐活動(dòng)教師的工作，通過(guò)專(zhuān)題性展示活動(dòng)進(jìn)行成果推廣和階段性總結(jié)，配備綜合實(shí)踐活動(dòng)專(zhuān)職教師和兼職教研員，開(kāi)展綜合實(shí)踐活動(dòng)調(diào)研，既重視活動(dòng)效果，也關(guān)注過(guò)程評(píng)價(jià)。
3、普通中學(xué)學(xué)生綜合實(shí)踐活動(dòng)的項(xiàng)目化
在幾年的實(shí)踐中，我們深刻體會(huì)到，綜合實(shí)踐活動(dòng)的項(xiàng)目開(kāi)發(fā)是實(shí)現(xiàn)綜合實(shí)踐活動(dòng)目標(biāo)的基礎(chǔ)工作和核心工作，在項(xiàng)目的選擇上除了要具有代表性的、符合學(xué)生心理的、與學(xué)生學(xué)習(xí)和生活密切相關(guān)外，更要注重項(xiàng)目的實(shí)用性、觀賞性和技術(shù)的通用性，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力和對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用能力為主要目的，這也是組織好綜合實(shí)踐活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)。從我們目前已開(kāi)發(fā)的綜合實(shí)踐項(xiàng)目來(lái)看，有的結(jié)合實(shí)踐的實(shí)際產(chǎn)品已具有一定的項(xiàng)目化，例如鉗工項(xiàng)目的小榔頭，電子項(xiàng)目的門(mén)鈴、感應(yīng)燈，烹飪項(xiàng)目的小點(diǎn)心，服裝項(xiàng)目的手機(jī)袋、飾品袋，園藝項(xiàng)目的盆栽，插花項(xiàng)目的藝術(shù)花籃等。但也有一些項(xiàng)目缺乏實(shí)際產(chǎn)品的支撐，例如財(cái)務(wù)、營(yíng)銷(xiāo)類(lèi)項(xiàng)目，學(xué)生動(dòng)手技能鍛煉較少，這就需要我們指導(dǎo)教師對(duì)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程不斷開(kāi)發(fā)創(chuàng)新，并能形成一套操作性強(qiáng)、學(xué)生參與度高、效果好、能受到普遍歡迎的綜合實(shí)踐校本教材。
4、普通中學(xué)學(xué)生綜合實(shí)踐活動(dòng)的導(dǎo)向性
答案是肯定的。其實(shí)常常按摩幾個(gè)特效穴位，長(zhǎng)久堅(jiān)持，就能夠讓你輕松瘦臉做一個(gè)小臉美人。
關(guān)于瘦臉的穴位，主要有頰車(chē)穴、地倉(cāng)穴和百會(huì)穴。
按摩前準(zhǔn)備
首先將手洗干凈，然后手掌對(duì)搓，把手掌搓熱，這樣按摩起來(lái)會(huì)更舒服點(diǎn)。接著就在按摩部位涂上按摩膏或瘦臉?biāo)梢云鸬郊訌?qiáng)瘦臉的作用。
按摩面部瘦臉穴
百會(huì)穴：在兩耳尖向上的連線至頭頂正中。
頰車(chē)穴：咬緊牙關(guān)，然后沿著耳垂下方的一個(gè)高高隆起的地方即是此穴。
地倉(cāng)穴：沿著嘴角劃一橫線，再沿著瞳孔劃一豎線，兩條線的交點(diǎn)即是此穴了。
按摩方法：用中指和無(wú)名指指腹以順時(shí)針?lè)较虼蛉Π茨ρㄎ?，速度保持在每分?0~60圈左右，每次每個(gè)穴位按摩2~3分鐘。由輕到重，再由重至輕，循環(huán)往復(fù)，以穴位處有酸脹感為度。
點(diǎn)評(píng)：頰車(chē)穴正好是在咬肌的部位，咬肌發(fā)達(dá)就會(huì)使臉部變胖，經(jīng)常按壓頰車(chē)穴可以刺激消耗臉部的肌肉和多余脂肪，同時(shí)由于具有通絡(luò)消腫作用還可以消除臉部浮腫。地倉(cāng)穴也有通經(jīng)活絡(luò)消腫的作用，經(jīng)常按揉刺激可以消除臉部胖大。百會(huì)穴通陽(yáng)利水，促進(jìn)新陳代謝，經(jīng)常按摩此穴可以使皮膚更加紅潤(rùn)細(xì)致。
面部按摩操
第一步: 做抬頭仰望天空狀，用手背平滑地按摩頸部，先上下再左右讓脖子得到徹底的放松，持續(xù)約30秒鐘。這是個(gè)熱身動(dòng)作，可以平緩壓力。
第二步: 從下頜開(kāi)始用食指和大拇指，捏緊下頜骨，輕輕地向上擠壓按摩至耳垂，重復(fù)該動(dòng)作5次。
第三步: 用中指和無(wú)名指的指腹，從鼻梁處開(kāi)始沿著面頰順著皮膚紋路，由內(nèi)到外打圈至耳朵的上方，反復(fù)做此動(dòng)作10次。
第四步: 用中指和無(wú)名指做”V”字狀，閉上雙眼，用指腹輕輕來(lái)回按摩。食指放在上眼皮處，中指放在下眼皮處。連續(xù)10次。
關(guān)鍵詞：火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)；消防聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)；火災(zāi)探測(cè)；火災(zāi)報(bào)警控制器
中圖分類(lèi)號(hào)：T27 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1001-828X（2014）010-00-02
引言
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)代建筑的功能越來(lái)越強(qiáng)，其內(nèi)部各種設(shè)施也越來(lái)越復(fù)雜，對(duì)建筑防火的要求也越來(lái)越高。實(shí)踐證明，火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)在火災(zāi)的先期預(yù)報(bào)、火災(zāi)的及時(shí)撲救、保障人身和財(cái)產(chǎn)安全中，起到了不可替代的作用。
火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)設(shè)計(jì)首先應(yīng)嚴(yán)格遵守《建筑防火設(shè)計(jì)規(guī)范》、《高層民用建筑防火設(shè)計(jì)規(guī)范》和《火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)設(shè)計(jì)規(guī)范》進(jìn)行；其次消防電氣和給排水及暖通空調(diào)專(zhuān)業(yè)聯(lián)系密切，因而必須與這兩個(gè)專(zhuān)業(yè)溝通良好，才能確保設(shè)計(jì)與使用的準(zhǔn)確。在此，本文從火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警和消防聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)方面，結(jié)合課程所講知識(shí)和相關(guān)文獻(xiàn)，談?wù)勛约旱囊恍┱J(rèn)識(shí)和看法。
一、火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警及聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)概述
火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警及聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)，主要是利用探測(cè)器中的火焰、溫度、敏感元件、自動(dòng)檢測(cè)區(qū)域內(nèi)火災(zāi)發(fā)生時(shí)的火焰、煙霧等信號(hào)，同時(shí)將這些信號(hào)轉(zhuǎn)變?yōu)殡娦盘?hào)。根據(jù)建筑物的使用性質(zhì)、火災(zāi)危險(xiǎn)性、疏散及撲救難度，依據(jù)防火和設(shè)計(jì)規(guī)范確定建筑物保護(hù)對(duì)象的級(jí)別，系統(tǒng)采用的形式及需設(shè)計(jì)的內(nèi)容、要求。一般情況下，火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警及聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)具有兩種功能，即探測(cè)警報(bào)和聯(lián)動(dòng)控制，只有當(dāng)某些小型建筑物沒(méi)有聯(lián)動(dòng)控制的需求時(shí)，才會(huì)發(fā)揮出探測(cè)報(bào)警器其中的部分功能。
火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警及聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)分區(qū)域報(bào)警系統(tǒng)、集中報(bào)警系統(tǒng)、控制中心報(bào)警系統(tǒng)三種；二級(jí)保護(hù)對(duì)象可采用區(qū)域報(bào)警系統(tǒng)或集中報(bào)警系統(tǒng)；一級(jí)保護(hù)對(duì)象可采用集中報(bào)警系統(tǒng)或控制中心報(bào)警系統(tǒng)；特級(jí)保護(hù)對(duì)象應(yīng)采用控制中心報(bào)警系統(tǒng)。早期火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警及聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)大部分采用多線制，控制系統(tǒng)線數(shù)多、系統(tǒng)大，控制器需要分別單獨(dú)與各控制執(zhí)行機(jī)構(gòu)或探測(cè)器實(shí)施機(jī)構(gòu)連線，其使用、布線、維護(hù)及施工非常繁瑣復(fù)雜。再加上系統(tǒng)的故障率和誤報(bào)率較高，因此，控制器還需要設(shè)立專(zhuān)門(mén)的端子箱。
二、火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警及聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)的選取
火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警及聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)主要包括信號(hào)反饋裝置、傳輸線路、各類(lèi)探測(cè)器、聲光報(bào)警及顯示裝置、手動(dòng)報(bào)警裝置、驅(qū)動(dòng)執(zhí)行裝置等。根據(jù)使用場(chǎng)合的變化，這些設(shè)備或器件又可分為不同的種類(lèi)，進(jìn)而組合為形式和大小不相同的火災(zāi)報(bào)警及聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)?；馂?zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)的保護(hù)對(duì)象是建筑物或建筑物的一部分。不同的建筑物，其使用性質(zhì)、重要程度、火災(zāi)危險(xiǎn)性、耐火等級(jí)以及管理形式等各不相同。
在消防設(shè)計(jì)中應(yīng)仔細(xì)研究，根據(jù)不同的情況選擇不同的火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)：保護(hù)對(duì)象規(guī)模不大，重要程度不高，可選用區(qū)域報(bào)警系統(tǒng)，當(dāng)區(qū)域報(bào)警控制器垂直方向警戒各樓層探測(cè)區(qū)域時(shí)，應(yīng)在每個(gè)樓層的各樓梯口明顯部位裝設(shè)識(shí)別樓層的燈光顯示裝置，以便發(fā)生火警時(shí)（特別是夜間火災(zāi)），能及時(shí)找到火警區(qū)域，并迅速采取相應(yīng)措施；保護(hù)對(duì)象規(guī)模大，重要程度高，人員集中，聯(lián)動(dòng)設(shè)備也多，應(yīng)采用集中報(bào)警系統(tǒng)或控制中心報(bào)警系統(tǒng)。
1.區(qū)域報(bào)警系統(tǒng)
一般情況下，區(qū)域系統(tǒng)以局部性為重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，其保護(hù)方式經(jīng)常用于場(chǎng)所或區(qū)域中。這種方式的表現(xiàn)形式是獨(dú)立聯(lián)動(dòng)控制、各自獨(dú)立報(bào)警，此種系統(tǒng)可以由一兩立的區(qū)域報(bào)警控制器組成。
區(qū)域系統(tǒng)內(nèi)應(yīng)根據(jù)環(huán)境的差異選擇不同的火災(zāi)探測(cè)器，例如：濕度大、煙氣灰塵多的場(chǎng)所宜選擇感溫探測(cè)器；電子計(jì)算機(jī)房、圖書(shū)館、辦公樓等建筑多選用感煙探測(cè)器；轎車(chē)涂裝車(chē)間的噴漆室，可選用防爆的火焰探測(cè)器、感溫探測(cè)器及可燃性氣體濃度探測(cè)器。區(qū)域報(bào)警控制器需滿(mǎn)足控制區(qū)域探測(cè)器點(diǎn)數(shù)的容量要求及相關(guān)終端設(shè)備的聯(lián)動(dòng)控制要求。
2.集中報(bào)警系統(tǒng)
集中報(bào)警系統(tǒng)下的區(qū)域報(bào)警系統(tǒng)主機(jī)及區(qū)域顯示器只負(fù)責(zé)上傳區(qū)域內(nèi)的報(bào)警信號(hào)，相關(guān)的聯(lián)動(dòng)控制信號(hào)由集中報(bào)警系統(tǒng)的消防聯(lián)動(dòng)控制設(shè)備發(fā)出，其構(gòu)成如圖2.1所示。這種系統(tǒng)只需要設(shè)一個(gè)集中報(bào)警控制值班室，可不設(shè)區(qū)域報(bào)警值班室，適用于大型工業(yè)生產(chǎn)基地的全廠消防、高檔住宅小區(qū)的整體消防。
圖2.1集中報(bào)警系統(tǒng)
3.控制中心報(bào)警系統(tǒng)
該系統(tǒng)需在專(zhuān)用的消防控制中心內(nèi)設(shè)置中央火災(zāi)報(bào)警控制器及專(zhuān)用的消防聯(lián)動(dòng)控制設(shè)備，并與它控制范圍內(nèi)的報(bào)警系統(tǒng)聯(lián)網(wǎng)，比較適合運(yùn)用于需要集中管理且規(guī)模大的建筑群體。通常情況下可以在同一樓層中的自動(dòng)化系統(tǒng)中網(wǎng)聯(lián)，還可以分別對(duì)其系統(tǒng)進(jìn)行組合?？刂浦行膱?bào)警系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)如圖2.2所示。
圖2.2控制中心報(bào)警系統(tǒng)
三、火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警及聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)組件的確定
1.火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)組件的確定
火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)組件包括火災(zāi)探測(cè)器、手動(dòng)報(bào)警按鈕、火災(zāi)報(bào)警控制器、火災(zāi)警報(bào)器及具有其他輔助功能的裝置等組成，以完成監(jiān)測(cè)火情并及時(shí)報(bào)警的任務(wù)。
（1）火災(zāi)探測(cè)器的設(shè)置?；馂?zāi)探測(cè)器按火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)對(duì)象可分為感煙火災(zāi)探測(cè)器、感溫火災(zāi)探測(cè)器、感光火災(zāi)煙溫復(fù)合式火災(zāi)探測(cè)器以及氣體火災(zāi)探測(cè)器，按其測(cè)控范圍又可分為點(diǎn)型火災(zāi)探測(cè)器和線型火災(zāi)探測(cè)器兩大類(lèi)。在選用火災(zāi)探測(cè)器時(shí)應(yīng)按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)設(shè)計(jì)規(guī)范》和《火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)施工驗(yàn)收規(guī)范》的有關(guān)要求來(lái)進(jìn)行。建筑物內(nèi)需設(shè)置火災(zāi)探測(cè)器的部位、房間，根據(jù)房間的使用功能、建筑高度來(lái)選擇火災(zāi)探測(cè)器的種類(lèi)。有的建筑物空間大，房間高度過(guò)高，不適合點(diǎn)式火災(zāi)探測(cè)器，可采用對(duì)射式紅外光束感煙探測(cè)器；可能產(chǎn)生油類(lèi)火災(zāi)且環(huán)境惡劣的場(chǎng)所，不宜安裝點(diǎn)式火災(zāi)探測(cè)器的夾層、悶頂宜采用空氣管式線型差溫探測(cè)器；電纜井、電纜隧道、電纜夾層、電纜橋架、配電裝置、變壓器等場(chǎng)所部位宜選擇纜式線型定溫探測(cè)器。
（2）火災(zāi)報(bào)警系統(tǒng)配套設(shè)備的設(shè)置?；馂?zāi)報(bào)警系統(tǒng)配套設(shè)備包括手動(dòng)報(bào)警按鈕、消火栓報(bào)警按鈕、現(xiàn)場(chǎng)模塊、火災(zāi)顯示盤(pán)、聲光訊響器以及CRT報(bào)警顯示系統(tǒng)等。其中，每個(gè)防火分區(qū)至少設(shè)置一個(gè)手動(dòng)火災(zāi)報(bào)警按鈕，并宜設(shè)置在公共活動(dòng)場(chǎng)所的出入口處。高規(guī)中規(guī)定臨時(shí)高壓給水系統(tǒng)的每個(gè)消火栓處應(yīng)設(shè)直接啟動(dòng)消防水泵的按鈕，并應(yīng)設(shè)有保護(hù)按鈕的設(shè)施，消火栓按鈕一般設(shè)在消火栓箱內(nèi)，具有動(dòng)作地址編碼，能直接聯(lián)動(dòng)起動(dòng)消防水泵。
（3）火災(zāi)報(bào)警控制器的設(shè)置?；馂?zāi)報(bào)警控制器按其用途不同，可分為區(qū)域火災(zāi)報(bào)警控制器、集中火災(zāi)報(bào)警控制器和通用火災(zāi)報(bào)警控制器三種基本類(lèi)型。區(qū)域火災(zāi)報(bào)警控制器的主要特點(diǎn)是控制器直接連接火災(zāi)探測(cè)器，處理各種報(bào)警信號(hào)，是組成自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)最常用的設(shè)備之一；集中火災(zāi)報(bào)警控制器的主要特點(diǎn)是一般不與火災(zāi)探測(cè)器相連，而與區(qū)域火災(zāi)報(bào)警控制器相連，處理區(qū)域級(jí)火災(zāi)報(bào)警控制器送來(lái)信號(hào)，常使用在較大型系統(tǒng)中；通用火災(zāi)報(bào)警控制器的主要特點(diǎn)是它兼有區(qū)域、集中兩級(jí)火災(zāi)報(bào)警控制器的雙重特點(diǎn)。通過(guò)設(shè)置參數(shù)既可作區(qū)域級(jí)使用，連接探測(cè)器；又可作集中級(jí)使用，連接區(qū)域火災(zāi)報(bào)警控制器。
（4）火災(zāi)警報(bào)裝置、火災(zāi)應(yīng)急廣播及消防通信系統(tǒng)的設(shè)置。未設(shè)置火災(zāi)應(yīng)急廣播的系統(tǒng)應(yīng)設(shè)置火災(zāi)警報(bào)裝置，每個(gè)防火分區(qū)至少設(shè)一個(gè)火災(zāi)警報(bào)裝置，其位置宜在各樓層走道靠近樓梯口處。一般在區(qū)域報(bào)警系統(tǒng)中面積大、人員少的倉(cāng)庫(kù)、車(chē)庫(kù)等場(chǎng)所，不需設(shè)應(yīng)急廣播，設(shè)置聲光火災(zāi)警報(bào)裝置。《火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)設(shè)計(jì)規(guī)范》第5.4.1條規(guī)定：控制中心報(bào)警系統(tǒng)應(yīng)設(shè)置火災(zāi)應(yīng)急廣播，集中報(bào)警系統(tǒng)宜設(shè)置火災(zāi)應(yīng)急廣播。高層建筑和大型民用建筑內(nèi)人員較多，火災(zāi)影響面大，為了疏散又便于統(tǒng)一指揮，一般都應(yīng)設(shè)應(yīng)急廣播系統(tǒng)。消防水泵房、消防控制室、發(fā)電機(jī)房、配變電室、主要通風(fēng)、空調(diào)機(jī)房、消防電梯機(jī)房等其他與消防聯(lián)動(dòng)有關(guān)的且經(jīng)常有人值班的機(jī)房應(yīng)設(shè)消防專(zhuān)用電話分機(jī)；現(xiàn)在手動(dòng)報(bào)警按鈕通常帶電話插孔，無(wú)須再設(shè)專(zhuān)門(mén)的電話塞孔。消防專(zhuān)用電話線路為獨(dú)立消防通信系統(tǒng)，消防控制室應(yīng)設(shè)置可直接報(bào)警的119外線電話，不能通過(guò)建筑物內(nèi)部的總機(jī)。
2.消防聯(lián)動(dòng)控制組件的確定
消防聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)的主要設(shè)備有：消防水泵、噴淋泵、消防電梯、電梯、排煙機(jī)、排煙閥、防火閥、防火卷簾、防火門(mén)、應(yīng)急廣播裝置、火災(zāi)警報(bào)裝置、非消防電源斷電、空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)的控制裝置、火災(zāi)應(yīng)急照明和應(yīng)急疏散照明等。各種設(shè)備及其功能如下：
（1）消防水泵和噴淋水泵，火災(zāi)時(shí)實(shí)施滅火；（2）防火閥、送風(fēng)閥、排煙閥、空調(diào)機(jī)、防排煙風(fēng)機(jī)等，火災(zāi)時(shí)防止煙氣和火焰蔓延；（3）防火門(mén)、防火卷簾、火災(zāi)時(shí)實(shí)施防火分隔，防止火災(zāi)蔓延；（4）消防電梯運(yùn)行控制，火災(zāi)時(shí)保證滅火和疏散；（5）非消防電源控制，火災(zāi)應(yīng)急照明控制；（6）管網(wǎng)氣體滅火系統(tǒng)，泡沫滅火系統(tǒng)和干粉滅火系統(tǒng)，火災(zāi)確認(rèn)后實(shí)施滅火；（7）火災(zāi)警報(bào)裝置、應(yīng)急廣播、消防專(zhuān)用電話，火災(zāi)時(shí)通知人員安全轉(zhuǎn)移，現(xiàn)場(chǎng)指揮滅火；（8）消防疏散通道控制，確保疏散通道暢通。
以上設(shè)備的消防聯(lián)動(dòng)必須在“自動(dòng)”和“手動(dòng)”狀態(tài)下均能實(shí)現(xiàn)?！兑?guī)范》還特別指出：消防水泵、防煙和排煙風(fēng)機(jī)還必須能在消防控制室手動(dòng)直接控制（即采用多線制控制），更突出了這些設(shè)備的重要性。
四、火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警及聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)的不足
隨著火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警及聯(lián)動(dòng)控制技術(shù)的廣泛應(yīng)用，其中的一些問(wèn)題和不足逐漸暴露出來(lái)，影響火災(zāi)的及早發(fā)現(xiàn)和對(duì)火災(zāi)的及時(shí)處理。在一定程度上，直接影響火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)的正常運(yùn)行，也影響著效能的發(fā)揮。
1.系統(tǒng)本身存在質(zhì)量缺陷或不針對(duì)特定場(chǎng)所選擇系統(tǒng)
在實(shí)際工作中發(fā)現(xiàn)某工程報(bào)警系統(tǒng)的主機(jī)、探測(cè)器、手動(dòng)報(bào)警按鈕等將幾個(gè)廠家產(chǎn)品混合為一個(gè)系統(tǒng)，而各個(gè)廠家的產(chǎn)品技術(shù)參數(shù)各不相同，具有不兼容的特點(diǎn)，使得系統(tǒng)本身存在著質(zhì)量缺陷。并且，目前國(guó)內(nèi)火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)工程應(yīng)用的現(xiàn)狀是大多數(shù)系統(tǒng)處于帶病運(yùn)行狀態(tài)，有相當(dāng)數(shù)量的工程由于誤報(bào)多甚至停機(jī)。經(jīng)對(duì)某市的火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)不能正常運(yùn)行的占總數(shù)的20%。
2.系統(tǒng)在設(shè)計(jì)施工時(shí)存在遺漏和缺陷
主要表現(xiàn)在：（1）火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)形式設(shè)計(jì)不當(dāng)及系統(tǒng)布線不合理的問(wèn)題。（2）火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警設(shè)計(jì)中，經(jīng)常出現(xiàn)對(duì)消防泵、氣體滅火、防煙和排煙風(fēng)機(jī)等重要消防設(shè)施只設(shè)總線模塊聯(lián)動(dòng)控制，未設(shè)計(jì)多線啟動(dòng)裝置，或設(shè)計(jì)的消防不具有多線啟動(dòng)功能。重要消防設(shè)施大部分工程只設(shè)置了聯(lián)控制信號(hào)及運(yùn)行返回信號(hào)，但無(wú)運(yùn)行監(jiān)視設(shè)置。（3）設(shè)計(jì)聯(lián)動(dòng)邏輯的缺陷。消防泵、噴灑泵啟動(dòng)、防煙和排煙風(fēng)機(jī)啟動(dòng)、切除非消防電源、電梯迫降、防火卷簾等的下降邏輯編制，不符合安全規(guī)范。
3.聯(lián)動(dòng)系統(tǒng)功能缺失
火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)與自動(dòng)滅火系統(tǒng)、防火卷簾、機(jī)械排煙等自動(dòng)消防設(shè)施不能聯(lián)動(dòng)，許多聯(lián)動(dòng)的操作電源根本沒(méi)有投入使用，有的機(jī)械機(jī)構(gòu)卡死，有的處于手動(dòng)狀態(tài)，不能保證自動(dòng)聯(lián)動(dòng)。
4.對(duì)建筑消防設(shè)施監(jiān)督管理力度不足
為了減少值班人員且實(shí)現(xiàn)設(shè)備集中管理，通常設(shè)計(jì)的做法是將消防和安防設(shè)置在一個(gè)控制室內(nèi)。往往值機(jī)員更換頻繁未經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平較差，對(duì)于系統(tǒng)原理和設(shè)備現(xiàn)狀不了解，出現(xiàn)故障和報(bào)警時(shí)，處置不當(dāng)；緊急情況下，不能發(fā)揮技防的優(yōu)勢(shì)；維護(hù)工作不到位，火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)陳舊、老化，有的甚至不能正常運(yùn)行，處于癱瘓狀態(tài)。
根據(jù)對(duì)實(shí)際工程的火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)運(yùn)行現(xiàn)狀調(diào)查，分析引起火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警及聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)運(yùn)行問(wèn)題的原因是多方面的，在火自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)應(yīng)用工程的設(shè)計(jì)、監(jiān)理、施工安裝、調(diào)試及日常、維護(hù)、管理的任何一個(gè)環(huán)節(jié)，都會(huì)給系統(tǒng)留下致命性的問(wèn)題。
五、結(jié)語(yǔ)
火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警及聯(lián)動(dòng)控制可以看成是一項(xiàng)綜合性的消防技術(shù)，是現(xiàn)代社會(huì)消防系統(tǒng)的新興科技和重要組成部分，也是現(xiàn)代計(jì)算機(jī)技術(shù)和電子工程在消防過(guò)程中的合理應(yīng)用?；馂?zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)的使用，必須遵循國(guó)家有關(guān)方針、政策、規(guī)范和法規(guī)針對(duì)保護(hù)對(duì)象的特點(diǎn)，做到安全可靠、技術(shù)先進(jìn)、經(jīng)濟(jì)合理、使用方便。只有正確選擇和配置火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警及消防聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)設(shè)備，避免系統(tǒng)自身及外部因素的缺陷與不足，才能設(shè)計(jì)出符合規(guī)范、造價(jià)合理并實(shí)用可靠的火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警及消防聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)。
參考文獻(xiàn)：
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時(shí)發(fā)現(xiàn)并加以控制、撲滅的設(shè)備和手段，它是保護(hù)人類(lèi)生命財(cái)產(chǎn)安全的重要措施。它由消防控制室、消防控制設(shè)備、自動(dòng)消防聯(lián)動(dòng)設(shè)備組成。其中消防控制設(shè)備安裝于消防控制室內(nèi)，接點(diǎn)來(lái)自火災(zāi)報(bào)警系統(tǒng)的火警信號(hào)，發(fā)出聯(lián)動(dòng)控制指令，啟動(dòng)安裝在火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的自動(dòng)消防設(shè)備，進(jìn)行滅火和防護(hù)，是自動(dòng)消防系統(tǒng)的核心部分。
一、消防聯(lián)動(dòng)控制的內(nèi)容
按照公安部《消防聯(lián)動(dòng)控制設(shè)備通用技術(shù)條件》GB16806-1997）及《火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)設(shè)計(jì)規(guī)范》（GB50116-1998）之規(guī)定，消防聯(lián)動(dòng)控制主要包括：
1、防排煙設(shè)施控制。包括排煙閥、電動(dòng)防火閥、防火門(mén)、防火卷簾、排煙風(fēng)機(jī)、加壓風(fēng)機(jī)、空調(diào)設(shè)備的控制。其主要是為了阻隔煙氣，防止其在建筑物內(nèi)蔓延，并排除建筑物內(nèi)的煙氣。
2、滅火系統(tǒng)的控制。包括噴水滅火和氣體自動(dòng)滅火系統(tǒng)的控制。
3、消防電梯控制。
4、火災(zāi)事故廣播設(shè)備的控制。
5、消防通信及應(yīng)急照明的控制。
二、消防聯(lián)動(dòng)控制的功能要求
按照有關(guān)消防規(guī)范的要求，消防聯(lián)動(dòng)控制的功能具體要求如下：
1、室內(nèi)消火栓系統(tǒng)
1）控制消防水泵的起、停。
2）顯示起動(dòng)泵按鈕起動(dòng)的位置。
3）顯示消防水泵的工作、故障狀態(tài)。
2、自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng)。
1）控制系統(tǒng)的起、停。
2）顯示報(bào)警閥、閘閥及水流指示器的工作狀態(tài)。
3）顯示消防水泵的工作、故障狀態(tài)。
3、泡沫、干粉滅火系統(tǒng)
1）控制系統(tǒng)的起、停。
2）顯示系統(tǒng)的工作狀態(tài)。
4、有管網(wǎng)的鹵代烷、二氧化碳等滅火系統(tǒng)
1）控制系統(tǒng)的緊急起動(dòng)和切斷裝置。
2）由火災(zāi)探測(cè)器聯(lián)動(dòng)的控制設(shè)備，應(yīng)具有30s可調(diào)的延時(shí)裝置。
3）顯示系統(tǒng)的手動(dòng)、自動(dòng)工作狀態(tài)。
4）在報(bào)警、噴射各階段，控制室應(yīng)有相應(yīng)聲、光報(bào)警信號(hào)，并能手動(dòng)切除聲響信號(hào)。
5）在延時(shí)階段，應(yīng)能自動(dòng)關(guān)閉防火門(mén)、窗，停止通風(fēng)、空氣調(diào)節(jié)系統(tǒng)。
5、火災(zāi)報(bào)警后，消防控制設(shè)備對(duì)聯(lián)動(dòng)控制對(duì)象的功能
1）停止有關(guān)部位的風(fēng)機(jī)，關(guān)閉防火閥，并接收其反饋信號(hào)。
2）起動(dòng)有關(guān)部位的防煙、排煙風(fēng)機(jī)（包括正壓送風(fēng)機(jī)）和排煙閥，并接收其反饋信號(hào)。
6、火災(zāi)確認(rèn)后，消防控制設(shè)備對(duì)聯(lián)動(dòng)控制對(duì)象的功能
1）關(guān)閉有關(guān)部位的防火門(mén)、防火卷簾，并接收其反饋信號(hào)。
2）發(fā)出控制信號(hào)，強(qiáng)制電梯全部停于首層，并接收其反饋信號(hào)。
3）接通火災(zāi)事故照明燈和疏散指示燈。
4）切斷有關(guān)部位的非消防電源的。
7、火災(zāi)確認(rèn)后，消防控制設(shè)備應(yīng)該按照疏散順序接通火災(zāi)報(bào)警裝置和火災(zāi)事故廣播報(bào)警裝置的控制程序，應(yīng)符合下列要求：
1）二層及二層以上樓層發(fā)生火災(zāi)，宜先接通著火層及其相鄰的上、下層。
2）首層發(fā)生火災(zāi)，宜先接通本層、二層及地下各層。
3）地下層發(fā)生火災(zāi)，宜先接通地下層及首層。
三、消防聯(lián)動(dòng)設(shè)備控制的實(shí)現(xiàn)
1、消防泵電氣控制：消防泵控制系統(tǒng)一般采取一用一備的消防控制系統(tǒng)。圖（1）是一用一備消防泵自耦降壓自動(dòng)控制電路圖。
當(dāng)主令開(kāi)關(guān)SA打到1M自動(dòng)，2M備用時(shí)，來(lái)自消防控制室的火警聯(lián)系開(kāi)關(guān)1K閉合，接觸器1KM、2KM通電，1#泵開(kāi)始降壓起點(diǎn)，同時(shí)時(shí)間繼電器2KT也通點(diǎn)，延時(shí)閉合常開(kāi)觸點(diǎn)2KT，中間繼電器2K通電，導(dǎo)致接觸器3KM通電，1KM斷電，1#泵進(jìn)入正常運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)；當(dāng)接觸器1KM發(fā)生故障時(shí)，其觸點(diǎn)不動(dòng)作，那么時(shí)間繼電器3KT立即通電，接
觸器4KM、5KM動(dòng)作，2#泵開(kāi)始降壓起動(dòng)，同時(shí)時(shí)間繼電器4KT通電，其常開(kāi)觸點(diǎn)延時(shí)閉合，中間繼電器3K動(dòng)作，接觸器6KM通電、4KM斷電。2#泵開(kāi)始正常運(yùn)轉(zhuǎn)。實(shí)現(xiàn)了自投互備的狀態(tài)。
2、防火閥、排煙閥由電磁線圈操作，電磁線圈動(dòng)作后，觸動(dòng)微動(dòng)開(kāi)關(guān)，發(fā)現(xiàn)反饋信號(hào)。
3、防排煙風(fēng)機(jī)電氣控制
防排煙風(fēng)機(jī)受防火閥、排煙閥聯(lián)運(yùn)控制，當(dāng)排煙閥擰開(kāi)后、防排煙風(fēng)機(jī)自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)超過(guò)280℃時(shí)，防火閥自動(dòng)關(guān)閉、防排煙風(fēng)機(jī)自動(dòng)停止。
4、防火卷簾門(mén)電控制
防火卷簾門(mén)在每樘門(mén)閘兩側(cè)分別安裝感煙、感溫探測(cè)器，便于人員疏散。幾個(gè)防火卷簾門(mén)為一組，通過(guò)控制模塊控制，其控制電路圖如圖4。其聯(lián)動(dòng)操作過(guò)程如下：消防控制器發(fā)出第一個(gè)下降命令后，發(fā)出關(guān)門(mén)聲光信號(hào)，卷簾下降到中位后停止。消防控制器發(fā)出第二個(gè)下降命令后，經(jīng)過(guò)一定延時(shí)后，卷簾繼續(xù)下降到下位后停止，并向控制器發(fā)現(xiàn)反饋信號(hào)。聯(lián)動(dòng)動(dòng)作時(shí)，手動(dòng)也可以操作。其控制電路如圖（4）。
投擲運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)要求力量、速度、爆發(fā)力很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,而且要求技術(shù)性也很強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的訓(xùn)練和比賽中會(huì)表現(xiàn)出情緒亢奮,或是焦慮不安、注意力不集中、態(tài)度淡漠等不同的精神狀態(tài)。如何預(yù)防和消除這些不良的應(yīng)激狀態(tài),而轉(zhuǎn)變?yōu)樽罴训木駹顟B(tài),這需要教練員在訓(xùn)練中不斷地摸索,重視和加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練。
一、了解投擲運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)和特征
不同性格的運(yùn)動(dòng)員會(huì)表現(xiàn)出不同的心理特征。有的性格開(kāi)朗、活潑好動(dòng),這樣的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)精神不易集中,經(jīng)常走神,訓(xùn)練效果不好。有的則是盲目自信、自大,遇到挫折就萎靡不振,受打擊大。有的則性格內(nèi)向,訓(xùn)練時(shí)缺乏激情,拼勁不足。再者有的運(yùn)動(dòng)員屬于性格冷靜、沉穩(wěn)、謙虛好學(xué)的類(lèi)型,這樣的運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)目的性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng),比賽時(shí)能瞪眼沖得上,有著較好的心理素質(zhì)。
二、日常訓(xùn)練中針對(duì)不同的運(yùn)動(dòng)員的心理特征采取不同的心理訓(xùn)練方法
1.環(huán)境變更法。由于長(zhǎng)時(shí)間的單調(diào)枯燥的訓(xùn)練會(huì)使運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生厭煩的感覺(jué),特別是精神不易集中的隊(duì)員,時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)直接影響訓(xùn)練效果,易產(chǎn)生厭訓(xùn)的情況。在這種情況下就要改變訓(xùn)練環(huán)境。
2.自我暗示法。如果運(yùn)動(dòng)員哪天的狀態(tài)比較好,將標(biāo)志物放近1-2米,使其不斷地超越一個(gè)又一個(gè)身邊的標(biāo)志物。這樣對(duì)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的自信心,培養(yǎng)強(qiáng)烈的進(jìn)取心和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)會(huì)產(chǎn)生良好的效果。
3.注意力轉(zhuǎn)移法。就是引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中將注意力集中轉(zhuǎn)移到某一方面,像集中到呼吸上,會(huì)減少呼吸頻率,起到鎮(zhèn)靜情緒的作用。
4.觀察訓(xùn)練法。通過(guò)電視或是影碟錄像觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽或是訓(xùn)練的技術(shù)動(dòng)作,來(lái)加深運(yùn)動(dòng)員自身對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解,從而進(jìn)一步改進(jìn)自己的技術(shù)動(dòng)作,對(duì)提高訓(xùn)練的積極性和實(shí)效性有著特殊的幫助。
三、賽前的心理訓(xùn)練可采用以下幾種方法
1.放松法。讓運(yùn)動(dòng)員采取躺或是坐的自以為很舒適的姿勢(shì),通過(guò)閉目調(diào)整呼吸或自我暗示,讓全身緊繃得肌肉放松下來(lái),以達(dá)到穩(wěn)定心態(tài)的目的。
2.表象重現(xiàn)法。即讓運(yùn)動(dòng)員有意識(shí)地在腦海中想象自己狀態(tài)最佳時(shí)的動(dòng)作感覺(jué),以達(dá)到增強(qiáng)自信心、提高競(jìng)爭(zhēng)力的效果。
公交車(chē)上，若雪又在展開(kāi)她豐富的想象力了，但，目前為止，她大概是在想怎樣拆散寒澈和涵韻了。最近，天越來(lái)越冷了，若雪穿得很薄，自己又不禁打了一個(gè)寒戰(zhàn)。若雪是個(gè)完美主義者，她向往的生活一樣完美，她也希望自己是一個(gè)完美的女生，可哪有這樣的好事??！?b汗下車(chē)時(shí)，若雪整裝待發(fā)，嘴邊的微笑，海藍(lán)色的校服整整齊齊，腳上的鞋干干凈凈，活脫脫想一個(gè)善良主義者，她在心里對(duì)自己說(shuō)：要讓自己快樂(lè)一輩子，努力讓大家喜歡自己！…
初一六班，寒徹組長(zhǎng)在收作業(yè)，若雪回到位子把書(shū)和作業(yè)拿出來(lái)，他們一言不發(fā)，好像平靜的藍(lán)大海一樣。若雪是個(gè)聰明人，既然寒徹要裝，那她就陪他裝到底，若雪倒要看看，寒徹能裝多久，好像昨天給她發(fā)信息的，不是他似的。 若雪不明白，他真的很怪，一會(huì)笨蛋一個(gè)，一會(huì)像是諸葛亮一樣。難道，他和自己一樣，極會(huì)偽裝嗎？
或許吧，可能若雪太在意他和涵韻，所以，又在太注意寒澈。但她明白，這都與愛(ài)無(wú)關(guān)。
上午，若雪沒(méi)有敢和寒澈傳紙條，因?yàn)樯衔缛侵骺?，若雪再無(wú)理取鬧，她也知道分寸。
若雪也和寒澈相處一陣子了，她認(rèn)為自己是夠了解他了，但，后來(lái)的事情是無(wú)知曉的，想法也會(huì)跟著事情改變的。
下午，太陽(yáng)強(qiáng)烈的散發(fā)出光芒，金黃色的光灑在同學(xué)的臉上。天空藍(lán)得仿佛是透明的。上課時(shí)，寒澈像發(fā)瘋似的說(shuō)若雪壞話，老師說(shuō)什么，他都能扯到若雪身上，若雪真是受不了了！仿佛下一刻就要暈掉?。?！若雪當(dāng)然心里高興，生氣是裝出來(lái)的，若雪在和寒澈斗嘴時(shí)，當(dāng)然也會(huì)看看他女友涵韻的表情嘍！
涵韻并不高興，面無(wú)表情的背后孕育著想要爆發(fā)出來(lái)，當(dāng)若雪不看她時(shí)，她又會(huì)望向若雪和寒澈，若雪心里很高興呢！！他就是要?dú)獐偭撕崳挂纯春崟?huì)怎么阻止寒澈！
“喂！你看涵韻，一臉生氣的樣子，她吃我醋了哦！”若雪似笑非笑的看著涵韻說(shuō)，涵韻見(jiàn)若雪看向自己，又立刻看向黑板，在若雪的眼中閃過(guò)一絲邪惡，那一瞬間，很快，若雪又立即善意的笑著。
“沒(méi)事！”寒澈眼中的不在乎，臉上迷人的笑，不僅讓若雪的心一顫，他，他竟不在乎涵韻，他可是涵韻的男朋友??！
若雪好久才平靜心里的恐懼，若雪是堅(jiān)強(qiáng)的，能讓她心里恐懼的事或人并不多，只是，每一次恐懼都沒(méi)有這次那么強(qiáng)烈??！
但，既然寒澈都這樣說(shuō)了，那若雪也就不在乎了，管她呢！若雪就是要?dú)馑浪?/p>
想著，若雪和寒澈又開(kāi)始世界大戰(zhàn)了。
放學(xué)了，寒澈先走了，若雪要等夢(mèng)矜，誰(shuí)讓夢(mèng)矜那么慢呢！正好，翰碧也在，他又在教室里玩“飛檐走壁”呢！害得他把自己的書(shū)全撞到地上了，若雪也正好在旁邊，就好心好意的幫忙撿了一下，翰碧畢竟是個(gè)男生，他也會(huì)害羞嘛！翰碧笑著說(shuō)：“謝謝，不用了?！敝螅粞┖蛪?mèng)矜就走了。
路上，夢(mèng)矜打趣地問(wèn)若雪：“怎么那么好心好意的給人家撿東西啊，是不是對(duì)別人有意思??！”
若雪快受不了了！夢(mèng)矜明明知道若雪心里的想法，還明知故問(wèn)，想著，若雪沒(méi)好氣的送給了夢(mèng)矜一個(gè)白眼。
路上若雪把拆散寒澈和涵韻的計(jì)劃告訴了夢(mèng)矜，誰(shuí)讓夢(mèng)矜是若雪最好的朋友呢！若雪就是這樣一個(gè)人，對(duì)朋友是掏心掏肺的。
結(jié)果，夢(mèng)矜送給若雪了四個(gè)字：“送你四個(gè)字來(lái)形容你，陰險(xiǎn)毒辣！”
若雪還以為夢(mèng)矜會(huì)說(shuō)什么呢，竟說(shuō)自己壞話：“想死你就說(shuō)，不用拐彎抹角的！”說(shuō)著，若學(xué)兩只手陰險(xiǎn)的朝夢(mèng)矜抓去，撓的夢(mèng)矜都笑得喘不過(guò)起來(lái)了：“好，哈哈…你…你不…不陰險(xiǎn)還…哈哈…還不行嗎？”
產(chǎn)品名稱(chēng)：華為手機(jī)
產(chǎn)品型號(hào)：華為p30
系統(tǒng)版本：EMUI10.1
軟件版本：抖音v12.5.0
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