寂寞的心情精選(九篇)
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第1篇：寂寞的心情范文
班級(jí)管理即班主任按照教育目標(biāo)的要求和學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的規(guī)定，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，組織、指導(dǎo)以及協(xié)調(diào)校內(nèi)外各種因素，為構(gòu)建良好的班集體和實(shí)現(xiàn)各種教育目標(biāo)而進(jìn)行的綜合性活動(dòng)。班級(jí)管理的最終目的是培養(yǎng)和教育學(xué)生成為社會(huì)性建設(shè)與發(fā)展的人才。高中階段是學(xué)生讀書生涯的關(guān)鍵期，因此，采取什么樣的班級(jí)管理模式受到社會(huì)各種教育力量的重視。如今，班級(jí)管理呈現(xiàn)出主體多元化趨勢(shì)，班級(jí)管理模式主要有平行管理模式、目標(biāo)管理模式、民主管理及情感管理模式，其中情感管理模式是最新、最重要的管理方式。
二、情感管理的內(nèi)涵
1.了解并理解學(xué)生
學(xué)生是教師工作的對(duì)象，對(duì)學(xué)生的教育沒有固定的模式。首先，深入細(xì)致地了解學(xué)生，研究學(xué)生，才能指導(dǎo)得法，教育有效，才能動(dòng)之以情，曉之以理，才能更好的處理老師與學(xué)生的關(guān)系。其次，班主任老師能夠融入到學(xué)生中，和學(xué)生交流，在了解的基礎(chǔ)上，理解學(xué)生的想法，并給出指導(dǎo)性意見。
2.尊重學(xué)生
尊重學(xué)生不僅是教師教育學(xué)生的基礎(chǔ)，還是教師職業(yè)道德的核心。高中生的年齡介于15歲至19歲之間，他們有獨(dú)立的思想，會(huì)產(chǎn)生與班主任或任課教師不同的看法與意見。因此，高中教師應(yīng)學(xué)會(huì)尊重高中生，不歧視嘲笑與自己意見不同的學(xué)生。另外，班主任不能高人一等，居高臨下，靠權(quán)力或者暴力來管理學(xué)生，這樣學(xué)生只會(huì)口服心不服，對(duì)班主任越來越疏遠(yuǎn)。尊重每一位學(xué)生，不僅要尊重學(xué)生的人格，還要尊重學(xué)生的隱私，學(xué)生才會(huì)把自己的煩惱說與班主任，尋求班主任的幫助，才能真正地敬愛老師。
3.關(guān)心學(xué)生
高中學(xué)生的情感比較豐富，經(jīng)常出現(xiàn)情感問題，班主任不僅要尊重其情感隱私，更要關(guān)心他們的情感問題，讓其感覺不是一個(gè)人在面對(duì)困難。首先，班主任能夠想學(xué)生所想、急學(xué)生所急，把決定的出發(fā)點(diǎn)放在學(xué)生個(gè)體的發(fā)展上。其次，有些學(xué)生比較羞澀，他們害怕與老師交談，這就需要班主任主動(dòng)關(guān)心此類學(xué)生，讓其覺得班主任是可以相信的，進(jìn)而敢于訴說自己的煩惱與憂愁，以此渡過難關(guān)。
三、情感管理的實(shí)施途徑
1.心理感化
班主任能夠真情付出，真心地為學(xué)生著想，關(guān)心體貼學(xué)生。當(dāng)班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生違反班紀(jì)或是其他違法現(xiàn)象，對(duì)學(xué)生的教導(dǎo)要有耐心，不能操之過急，不能拳打辱罵，給他們分析違紀(jì)的后果，同時(shí)維護(hù)其自尊，讓其從內(nèi)心里感到自己做錯(cuò)了，并下定決心改正的。
2.行為感化
教師的一舉一動(dòng)都在學(xué)生的觀察之內(nèi)，因此，教師應(yīng)注重自己的形象與行為。首先，教師應(yīng)該注重自己的儀表、言談舉止，做好學(xué)生的示范榜樣。其次，教師應(yīng)嚴(yán)于律己，不，不鋪張浪費(fèi)，堅(jiān)持原則，這樣才能在學(xué)生中樹立威信。最后，班主任必須有較強(qiáng)的責(zé)任感與事業(yè)心，不甘落后，敢于創(chuàng)新，誠實(shí)守信，用行動(dòng)來證明自己是一位合格的人民教師，更是一名值得學(xué)生信賴的教師。
四、情感管理的意義
1.有利于向心力與凝聚力的形成
不同的學(xué)生有不同的興趣愛好，因而難以把他們聚在一起，導(dǎo)致不能有效地教育和管理學(xué)生。這時(shí)需要一個(gè)向心力把他們聚在一起，其關(guān)鍵在于班級(jí)是否能夠滿足學(xué)生的歸屬感與情感需要。班主任運(yùn)用情感管理學(xué)生，注重學(xué)生的情感教育，使學(xué)生依賴信任班主任，從而形成了以班主任為中心的班集體。
2.有利于班級(jí)管理效果提高
第2篇：寂寞的心情范文
關(guān)鍵詞:環(huán)保 油墨清洗劑 污垢
中圖分類號(hào):TQ02文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1007-3973 (2010) 05-084-01
1目前常用清洗劑存在的缺點(diǎn)
目前,世界印刷工業(yè)的主體是膠印,油墨通過墨輥、橡皮布等轉(zhuǎn)移到承印物上,要保證墨輥、橡皮布正常工作,需要定期清洗保養(yǎng)。當(dāng)前使用的清洗劑主要是汽油、煤油等純?nèi)軇┬腿軇?用汽油、煤油等純?nèi)軇┬颓逑磩﹣砬逑茨仭⑾鹌げ即嬖诤芏啾锥?一方面,汽油、煤油含有揮發(fā)性物質(zhì)很容易發(fā)生火災(zāi)等危險(xiǎn)事故,用量大、成本高,對(duì)環(huán)境污染嚴(yán)重,對(duì)職工的身體健康傷害較大;另一方面,汽油、煤油中含有的大量芳香族化合物,容易使墨輥的橡膠溶脹,影響印刷質(zhì)量,對(duì)附在墨輥上的紙毛、紙粉、阿拉伯樹膠等水溶性污垢的清洗效果不佳,容易使各種雜質(zhì)一層層堆積在墨輥表面,封閉橡皮布表面原有的毛細(xì)孔,使墨輥傳墨性能下降,影響印刷效果。
2新型環(huán)保油墨清洗劑的制備方法研究
2.1制備工藝過程
配方一:按比例稱取異丙醇15千克、三異丙醇胺10千克、聚氧乙烯醚2.5千克、氫氧化鈉0.1千克、香精0.02千克、水72.38千克。
配方二:按比例稱取異丙醇20千克、三異丙醇胺5千克、聚氧乙烯醚1千克、氫氧化鈉0.2千克、香精0.02千克、水73.8千克。
配方三:按比例稱取異丙醇15千克、三異丙醇胺15千克、聚氧乙烯醚2千克、氫氧化鈉0.5千克、香精0.1千克、水67.4千克。
先將異丙醇和三異丙醇胺加到反應(yīng)釜中,混合均勻;然后將聚氧乙烯醚慢慢和氫氧化鈉慢慢加到上述混合液中,用機(jī)械以200rpm的轉(zhuǎn)速攪拌10分鐘,直到完全溶解為止,此時(shí)將香精融入水后,迅速加到上述反應(yīng)釜中,用機(jī)械以200 rpm的轉(zhuǎn)速攪拌15min,得到的均勻液體即為油墨清洗劑。
2.2去除油墨效率的測定
將油墨涂于一定質(zhì)量的鋁合金板片上,自然狀態(tài)下晾干。將鋁合金板片置于盛有清洗劑的燒杯中,并浸泡5min后,再勻速振蕩5 min。取出板片,烘干、稱重。
清洗劑去污效率用下式確定:
去污效率=(W1-W2 )/( W1W0)00%
式中 W1――洗前板的質(zhì)量,g;W2――洗后板的質(zhì)量,g;W0――光板質(zhì)量,g。
2.3效果比較
25℃使用時(shí),取上述生產(chǎn)得到的清洗劑與水以1:2的比例混合攪拌均勻即可。其效果比較見表1。
由表1可知,三種配方清洗劑的去墨垢性能比煤油好,基本達(dá)到或超過了汽油的除油墨效率。
2.4 溫度對(duì)清洗劑效果的影響
溫度對(duì)新型環(huán)保油墨清洗劑除去油墨效率的影響見表2。從表中可以看出,從15℃到65℃,隨著溫度的提高,各種配方去除油墨的效率也逐步提高。
2.5清洗劑的穩(wěn)定性
考察了該新型環(huán)保油墨清洗劑在常溫下的存放時(shí)間對(duì)清洗效果的影響,結(jié)果如表3所示。從結(jié)果可以看出,該清洗劑的三種配方均比較穩(wěn)定,可以長期存放使用,9個(gè)星期以內(nèi)效果變化小。
第3篇：寂寞的心情范文
[關(guān)鍵詞]青少年；積極心理品質(zhì) ；后現(xiàn)代心理學(xué) ；五指模型
中圖分類號(hào)：G441 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-914X（2014）44-0252-02
一、青少年心理健康教育現(xiàn)狀
中國人口宣傳教育中心2010年通過對(duì)部分省市的大、中、小學(xué)生人格狀況的一份深度問卷調(diào)查顯示蔡曉海調(diào)查表明，大學(xué)生對(duì)未來感到迷茫的占到四成；中學(xué)生有84%的人常有難過、壓抑和焦慮的情緒；小學(xué)生有將近50%都感受過憤怒、羞愧、委屈等不良情緒。[1]
二、青少年積極心理品質(zhì)成長必要性
（一）理論框架基礎(chǔ)
1.積極心理品質(zhì)
1999年，Hillson和Made首次提出“Positive personality”（積極品質(zhì)）的概念 ，后來，Seligman在其著作中分別使用了“positive personal trait”、“Positive quality”和“Positive character”。 2000年7月在Christopher、Peterson等人的領(lǐng)導(dǎo)下 ，研究者們通過拜讀大量名人著作，并從中歸納出了兩百種人類擁有的美德，并在此基礎(chǔ)上提出了普遍著作和觀點(diǎn)都支持的6種美德24種力量，分別包括：（1）智慧與知識(shí)；（2）勇氣；（3）愛與人性；（4）正義；（5）節(jié)制；（6）靈性與超越。[2]
積極的心理品質(zhì)的培養(yǎng)應(yīng)成為心理健康教育的重點(diǎn)。 一是有效的心理治療方法都有利用積極心理品質(zhì)的成份；二是積極心理品質(zhì)本身有助于心理疾病的好轉(zhuǎn)； 三是培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，能夠好地預(yù)防心理疾??；四是積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)有利于培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。[3]
2.心理成長理論
葛魯嘉認(rèn)為心理成長實(shí)際上就是心理生成的過程，是生成的存在、是創(chuàng)造的生成。[4]心理成長是一個(gè)我們廣泛應(yīng)用的通俗概念，成長是指達(dá)到更高的功能水平或適應(yīng)能力；心理成長就是指我們的心理行為過程達(dá)到更高的功能水平或適應(yīng)能力。
3.后現(xiàn)代心理學(xué)思潮
后現(xiàn)代主義心理學(xué)家認(rèn)為，心理學(xué)應(yīng)著重研究人的思維、創(chuàng)造性、人際關(guān)系、共存意識(shí)等高級(jí)心理，心理學(xué)應(yīng)盡快與倫理學(xué)、藝術(shù)學(xué)、社會(huì)學(xué)、教育學(xué)接軌，使心理學(xué)能成為用于解決復(fù)雜的社會(huì)問題，指導(dǎo)人的發(fā)展的活生生的科學(xué)，與人類日常生活的情景有更為密切的聯(lián)系。為了使心理學(xué)與活生生的社會(huì)生活相結(jié)合，提倡用歷史文化學(xué)的研究方法來研究人的心理，使之成為“能充分地反映后現(xiàn)代社會(huì)歷史文化和指導(dǎo)人們適應(yīng)社會(huì)變遷的心理學(xué)”。
（二）實(shí)踐探索和需求
1.2008年災(zāi)難后青少年災(zāi)后心理康復(fù)與心理成長的迫切需要
2008年汶川特大地震，遇難69197人，失蹤18379人，受傷374176人，受災(zāi)4624萬人。地震造成嚴(yán)重?fù)p壞房屋593.25萬間，倒塌房屋346.19萬間（中國新聞網(wǎng)，2008）。[5]地震給青少年孩子帶來的心理創(chuàng)傷極大，作為災(zāi)后重建土地上未來的建設(shè)者，迫切需要災(zāi)后心理康復(fù)和災(zāi)后心理成長，從心理廢墟中站立起來，克服困難，迎接挑戰(zhàn)。
2.西部地區(qū)留守流動(dòng)兒童的心理健康水平亟待提升
國家經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的區(qū)域性差異，導(dǎo)致西部人力資源外流，造成大量留守兒童流動(dòng)兒童，他們?nèi)鄙訇P(guān)愛，在成長發(fā)展中遭遇更多的困難和問題。這迫切要求高度重視留守流動(dòng)兒童的心理健康教育工作，提高心理健康水平，健全人格，增強(qiáng)適應(yīng)力，預(yù)防心理問題等相關(guān)問題，更好的成長發(fā)展，應(yīng)對(duì)未來挑戰(zhàn)。
3.鄉(xiāng)村及弱勢(shì)兒童的教育公平訴求等
地區(qū)發(fā)展不平衡，城鄉(xiāng)差異加劇，教育資源投入不均衡，導(dǎo)致兩極化。如何激發(fā)鄉(xiāng)村及弱勢(shì)兒童的內(nèi)在資源，如何提升積極心理品質(zhì)為核心的綜合素質(zhì)與能力，都需要構(gòu)建素質(zhì)教育實(shí)踐探索中的青少年積極心理品質(zhì)成長，在新標(biāo)準(zhǔn)下提供不同地區(qū)和城鄉(xiāng)孩子公平競爭的起點(diǎn)，并最終逐步實(shí)現(xiàn)教育公平。
三、青少年積極心理品質(zhì)的五指模型建構(gòu)
基于以上實(shí)踐需求和客觀條件，2008年MF項(xiàng)目由國際美慈組織MercyCorps帶入中國[6]，歷經(jīng)課程翻譯、本土化、試點(diǎn)、推廣、深入研發(fā)等過程，在中國扶貧基金會(huì)等支持下，六年來該項(xiàng)目已經(jīng)累計(jì)投入千萬元資金，覆蓋四川綿陽、德陽、成都、雅安和甘肅、云南部分地區(qū)的十余萬名青少年。青少年積極心理品質(zhì)五指模型建構(gòu)建構(gòu)過程分為本土化修訂、豐富內(nèi)涵、應(yīng)用開發(fā)和規(guī)范整合四個(gè)階段，最終完成整個(gè)五指模型構(gòu)建。
（一）本土化修訂：基于MF加油項(xiàng)目的初級(jí)版本，進(jìn)行本土化研發(fā)，提出五種積極心理品質(zhì)。
MF加油項(xiàng)目作為2008年汶川地震后美國MERCYcorps組織引入到中國大陸的災(zāi)后心理援助項(xiàng)目，該項(xiàng)目致力于提升災(zāi)后青少年四個(gè)核心能力品質(zhì)，分別是團(tuán)隊(duì)合作與信任、自尊自信、建設(shè)流和耐挫力。
根據(jù)MF加油項(xiàng)目進(jìn)行本土化修訂，如下：
1.改變了MF項(xiàng)目三種品質(zhì)的表述方式：將團(tuán)隊(duì)合作與信任能力的表達(dá)修改為團(tuán)隊(duì)力；將建設(shè)流能力的表達(dá)修改為溝通力；將自尊自信修改為自尊。
2.沿用了MF項(xiàng)目一種品質(zhì)：自尊和耐挫力兩種能力與中國文化中的表達(dá)沒有太大差異，所以直接沿用。
3.增加了一種積極心理品質(zhì)：因?yàn)橹袊逃袑?duì)于創(chuàng)造性相對(duì)重視不夠，甚至一定程度壓抑了創(chuàng)造性，為了幫助青少年更好的適應(yīng)和面對(duì)未來社會(huì)的競爭和挑戰(zhàn)，所以我們?cè)黾恿藙?chuàng)造力作為第五種品質(zhì)。
（二）豐富內(nèi)涵：根據(jù)積極心理品質(zhì)6種美德24中力量，提取部分核心品質(zhì)與能力要素與五種積極人格品質(zhì)融合，豐富五種積極心理品質(zhì)的內(nèi)涵。
積極心理學(xué)研究者Christopher Peterson和George Vaillant領(lǐng)導(dǎo)的小組通過研究發(fā)現(xiàn)了積極心理品質(zhì)的六種美德以及相對(duì)應(yīng)的24種力量：（1）智慧與知識(shí)包括：好奇心、愛學(xué)習(xí)、判斷、靈活性或獨(dú)創(chuàng)性、社會(huì)智力、觀察；（2）勇氣包括：英勇、堅(jiān)韌性、正直；（3）人性和愛包括：仁慈、愛；（4）正義包括：公民的職責(zé)和權(quán)力、公平、領(lǐng)導(dǎo)能力；（5）節(jié)制包括：自控、審慎、謙卑；（6）超越包括：美的欣賞、感謝的心情、希望、靈性、寬恕、幽默、風(fēng)趣。
進(jìn)一步豐富和完善了五種積極人格品質(zhì)的內(nèi)涵：靈活性或獨(dú)創(chuàng)性與創(chuàng)造力融合；堅(jiān)韌性與耐挫力融合；領(lǐng)導(dǎo)能力融合與團(tuán)隊(duì)力之中；自控融入自尊自信品質(zhì)之中；幽默融入溝通力品質(zhì)中。
1.應(yīng)用開發(fā)：結(jié)合五個(gè)手指的功能與特點(diǎn)，分別與五種積極心理品質(zhì)匹配，進(jìn)行應(yīng)用性開發(fā)。
為了更方便青少年兒童認(rèn)知和理解五種品質(zhì)，五種積極心理品質(zhì)需要與我們每個(gè)人自身的資源相結(jié)合，根據(jù)手語操和手勢(shì)語等實(shí)踐應(yīng)用，我們創(chuàng)造性的發(fā)現(xiàn)五個(gè)手指與五種積極心理品質(zhì)正好一一匹配。
1）大拇指――自尊：豎起大拇指表示夸獎(jiǎng)和稱贊，積極評(píng)價(jià)等以及通過實(shí)踐提升青少年自尊發(fā)展和培養(yǎng)自信。
2）食指――創(chuàng)造力：食指是最靈活和功能最多的手指，與創(chuàng)造力中的靈活性、問題解決內(nèi)涵相一致。
3）中指――耐挫力：中指作為最長的手指，可以很好的展示中流砥柱和支撐不到的含義，這與面對(duì)挫折不放棄不退縮，堅(jiān)持不懈的耐挫力內(nèi)涵一致。
4）無名指――團(tuán)隊(duì)力：無名指要想單獨(dú)完成任務(wù)時(shí)顯得笨拙無力，但是與其他手指協(xié)作完成任務(wù)時(shí)卻非常靈活，并且享有佩戴戒指的最高榮譽(yù)，這與團(tuán)隊(duì)力中強(qiáng)調(diào)分工協(xié)作和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)等內(nèi)涵一致。
5）小拇指――溝通力：小拇指通常用來做拉鉤鉤的游戲，促進(jìn)青少年孩子之間的溝通交流，有助于理解溝通力蘊(yùn)含的溝通目的、過程、方法技術(shù)等知識(shí)，以及能力訓(xùn)練和提升。
2.規(guī)范整合：發(fā)展出青少年心理成長的五大積極心理品質(zhì)（personality character） ：
自尊――用大拇指代表，包含自我概念、自我評(píng)價(jià)、自尊、自信等內(nèi)涵，以及幫助個(gè)體或群體提升自尊自信。
創(chuàng)造力――用食指代表，包含思維發(fā)散性、打破常規(guī)、靈活性和創(chuàng)意等內(nèi)涵，以及提升創(chuàng)造性問題解決能力。
耐挫力――用中指代表，又名復(fù)原力、彈力、韌性，包含挫折認(rèn)知、挫折應(yīng)對(duì)、以及挫折后成長等內(nèi)涵，以及堅(jiān)持不懈、不言放棄、勇敢面對(duì)等能力。
團(tuán)隊(duì)力――用無名指代表，包含團(tuán)隊(duì)構(gòu)建、團(tuán)隊(duì)目標(biāo)確立、團(tuán)隊(duì)分工與合作、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力以及效果等。
溝通力――用小拇指代表，包含溝通目的、方法技術(shù)、過程、結(jié)果等內(nèi)涵，以及社會(huì)交往、溝通能力的不斷提升和發(fā)展等。
四、五指模型下一步的研究探索：
該模型在實(shí)踐應(yīng)用中進(jìn)行了一定程度推廣，基于多年來項(xiàng)目推向的實(shí)踐應(yīng)用，目前五種積極心理品質(zhì)在項(xiàng)目覆蓋地區(qū)的十余萬青少年及教師群體中得到了比較廣泛的認(rèn)同和傳播，但是該模型還存在以下不足，需要在以下幾個(gè)方面進(jìn)一步深入研究探索：
1）積極品質(zhì)、核心能力，人格要素等概念的清晰界定、區(qū)分、比較與融合。本研究中涉及相關(guān)概念較多，但是界定不夠清晰，有待于進(jìn)一步進(jìn)行研究論述。
2）五種積極心理品質(zhì)的相互關(guān)系和系統(tǒng)性論證。通過對(duì)模型中五種積極心理品質(zhì)進(jìn)行不同的排列組合，從而進(jìn)行相關(guān)關(guān)系論證，以及整合五種品質(zhì)進(jìn)行的系統(tǒng)性論證，都需要進(jìn)一步探索。
3）五指模型還需要加強(qiáng)與中國傳統(tǒng)文化的密切結(jié)合，實(shí)現(xiàn)本土化研發(fā)和應(yīng)用，尤其是在金木水火土五行分析、中醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)脈絡(luò)與身心研究等研究方面有很大的拓展空間。
4）五種積極心理品質(zhì)與其他要素或環(huán)境變量的關(guān)系研究。中國的教育現(xiàn)狀和背景下，五指模型是否可以作為中介變量，對(duì)青少年認(rèn)知能力、學(xué)業(yè)教育尤其是學(xué)習(xí)成績提升方面產(chǎn)生作用，有待于進(jìn)一步論證。
5）五指模型不僅僅作為指導(dǎo)青少年心理成長的理論，在如何幫助青少年實(shí)現(xiàn)積極心理品質(zhì)提升和能力成長的實(shí)踐訓(xùn)練中，需要加強(qiáng)產(chǎn)品化研發(fā)，推出五指模型的教具、教材等。
參考文獻(xiàn)
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第4篇：寂寞的心情范文
又是空蕩蕩的教室，只有一排排呆呆的書本；又是靜悄悄的宿舍，只有一張張整潔的床鋪；又是雨蒙蒙的校園，只有在貪婪地吮吸春雨的樹木和花草。偶爾三兩走過的人，偶爾斷續(xù)的鳥鳴，又是一個(gè)清寂的周末。
獨(dú)自一人，早早地上了教室，只有一股早晨的清新氣息，彌漫著整個(gè)校園。自己一個(gè)人能干什么呢？書本沒有嘴巴開口和我聊天，桌椅沒有耳朵和閑情聽我傾訴。看向窗外，原來天空是那么明朗，沒有朝霞的裝飾，沒有小鳥的蹤影，沒有陽光的足跡，但卻多了一番清凈，多了一片空廣，顯得更寬闊，更明了，給給人以想像的空間。原來天空也寂寞，而寂寞的天空并不空洞，并不消沉，并不缺乏美，它仍是那么寬厚，包容著整個(gè)世界。
帶著一種閑暇、空蕩的心情和一片空白漫步在一樣悠閑、空蕩的校園。猛然間才發(fā)現(xiàn)，原來大樹也是寂寞的，沒有鳥兒給他唱歌；花朵也是寂寞的，那上面滾動(dòng)著的一滴小水珠，可是她憂傷的淚水？小草也是寂寞的，在雜亂地?cái)[弄著身姿，也許在自尋其樂？哦，整個(gè)寂寞的校園，整個(gè)清閑的世界。沒有了往日的熱鬧非凡卻讓人心曠神怡，給人以一個(gè)何等閑適，何等廣闊的想象空間，一人無限的遐想。在這美好的清閑境界，給能使我體會(huì)大自然中萬物的心情，在幽靜中更能忘乎昨日的煩惱，過去的憂愁。
當(dāng)然，熱鬧更使人振奮，喧嘩和歡歌笑語更給人愉快，和親人、朋友聊天更感到快樂。但寂寞并不等于孤獨(dú)，寂寞并不代表冷漠，沒有內(nèi)心活動(dòng)才是真正的麻木。寂寞更能使人展開思維的雙翅，去發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造美，讓花兒淡淡地，悠悠地綻開，讓水波泛泛地，慢慢地蕩開。寂寞是可以無限遐想的空間，使人放飛思想，去享受自己的空間，去思考，讓愉快的思考掠過雅的心靈，在靜謐的湖面上劃出點(diǎn)點(diǎn)漣漪。擁有寂寞，才能讓我們?nèi)チ粢馍磉吋?xì)小而有趣的事物，有閑暇的心情去欣賞它們，去發(fā)現(xiàn)真理；才能有個(gè)縫隙擺脫過去的煩憂；才有一片小小的空白去容納外界更新奇的東西。寂寞讓你有空閑去洗滌一下繁雜的心情，讓心靈更舒適，更恬靜。所以寂寞并不是可怕的陰影，并不是扼殺歡樂的魔鬼，也不是無所事事的消磨。我們不必懼怕和逃避寂寞。
靜靜地享受寂寞，你會(huì)發(fā)現(xiàn)——其實(shí)寂寞也是一首美麗而輕揚(yáng)的贊歌。
第5篇：寂寞的心情范文
一是由于國際金融危機(jī)的持續(xù)發(fā)展和蔓延,部分企業(yè)(尤其是外向型企業(yè)和中小企業(yè))生產(chǎn)經(jīng)營陷入窘境,而居民則由于薪酬的減少,不得不減少部分“柔性需求”項(xiàng)目,報(bào)刊訂購預(yù)算減少,故而報(bào)刊發(fā)行面臨一場嚴(yán)重的“需求危機(jī)”;
二是2008年度各地報(bào)刊社以新聞紙漲價(jià)為由頭掀起報(bào)刊提價(jià)浪潮,雖然報(bào)刊提價(jià)是大勢(shì)所趨,但當(dāng)初并未預(yù)料到“金融危機(jī)”的發(fā)生,在價(jià)格杠桿的作用下各地報(bào)紙零售下滑明顯,有的報(bào)紙被迫降價(jià),報(bào)刊社又面臨一場新的“價(jià)格危機(jī)”;
三是由于網(wǎng)絡(luò)等新媒體的信息采集成本較低,大都允許免費(fèi)閱讀,故而傳統(tǒng)報(bào)刊讀者尤其是年輕讀者向新媒體轉(zhuǎn)移的趨勢(shì)十分明顯,報(bào)刊社正遭遇一場“讀者忠誠度危機(jī)”。
面對(duì)日益“險(xiǎn)惡”的形勢(shì),報(bào)刊發(fā)行如何突圍?報(bào)刊發(fā)行人如何亮劍?重慶日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)應(yīng)對(duì)危機(jī)的創(chuàng)新之路值得關(guān)注。
聚焦“商圈商流”,做實(shí)“有效發(fā)行”
進(jìn)入新世紀(jì)以來,我國報(bào)刊發(fā)行的經(jīng)營取向發(fā)生了重大調(diào)整――由粗放型發(fā)行向集約型轉(zhuǎn)變,由單純追求數(shù)量轉(zhuǎn)向數(shù)量和質(zhì)量并重,“有效發(fā)行”成為發(fā)行的核心訴求。所謂有效發(fā)行是指能夠有效地?cái)U(kuò)大報(bào)紙的市場占有率、閱讀率和影響力,并能夠直接帶來廣告回報(bào)或?qū)V告有吸附力的發(fā)行。
重慶日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)發(fā)行公司在經(jīng)營中發(fā)現(xiàn),做實(shí)有效發(fā)行的關(guān)鍵是抓住城市的“商圈商流”,做好面向核心商圈的的發(fā)行,即依據(jù)商業(yè)經(jīng)營和商品流通特性,以核心商圈為重點(diǎn),以商家商鋪為對(duì)象,有計(jì)劃地實(shí)施和開展相應(yīng)的報(bào)紙營銷方案。
重慶朝天門綜合交易市場每日的進(jìn)貨商和消費(fèi)者流量在2萬人次以上,是典型的“商流商圈”富集帶。為撬動(dòng)這一黃金區(qū)域,發(fā)行公司制作了專題宣傳海報(bào),采取了“因勢(shì)制宜、因地制宜”的發(fā)行策略:一是發(fā)行員開展“掃攤式”宣傳;二是與朝天門工商所下屬個(gè)體協(xié)會(huì)合作,委托個(gè)體協(xié)會(huì)代訂報(bào)紙;三是依靠朝天門綜合市場管理處代為征訂,對(duì)征訂成功的每一份報(bào)紙支付一定宣傳推廣費(fèi)。經(jīng)過幾年的努力,重慶日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)所屬報(bào)紙?jiān)谠搮^(qū)的覆蓋率達(dá)80%,僅工商個(gè)協(xié)和市場管理處所代征訂晚報(bào)、晨報(bào)2000余份。
面向核心商圈的發(fā)行具有訂戶忠誠度、穩(wěn)定性較高,訂戶密度較大,投遞時(shí)效快、發(fā)行成本低等優(yōu)勢(shì)。同時(shí),由于商流的動(dòng)態(tài)型和開放性特征,其報(bào)紙傳閱率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于家庭和單位訂閱,故而還有較好的展示效果。此外,核心商圈是報(bào)紙廣告的主要來源地,抓好商圈商流發(fā)行也就為增加報(bào)紙廣告收入創(chuàng)造了良好條件。
落實(shí)創(chuàng)意策劃,培育“搭車發(fā)行”
經(jīng)濟(jì)學(xué)中的“搭便車?yán)碚摗笔侵钙髽I(yè)的某些經(jīng)營活動(dòng)所產(chǎn)生的正外部性,即某經(jīng)營活動(dòng)使他人或社會(huì)受益,而受益者無須花費(fèi)代價(jià)的現(xiàn)象。報(bào)刊屬“軟性”文化產(chǎn)品,具有品牌美譽(yù)度高、營銷附著性強(qiáng)、活動(dòng)關(guān)聯(lián)度高等優(yōu)勢(shì),故而提升報(bào)刊發(fā)行的創(chuàng)意策劃水平,在法律允許的范圍內(nèi)充分利用某些行業(yè)品牌的營銷行為搶抓搭便車機(jī)遇,便可最大限度地減少報(bào)刊進(jìn)入市場的阻力,達(dá)到化解發(fā)行成本、提升發(fā)行效率的目標(biāo)。
近年來,重慶報(bào)業(yè)市場競爭慘烈,發(fā)行成本不斷攀升,但發(fā)行費(fèi)率又須控制在一定水平,如何在降低發(fā)行成本的同時(shí)擴(kuò)大市場占有率,成為必須破解的難題。為化被動(dòng)為主動(dòng),重慶日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)發(fā)行公司提出“借橋過河、搭車發(fā)行”的新思路,取得了顯著效果。
一是借品牌產(chǎn)品推廣之機(jī),做“第三方埋單”發(fā)行。2008年11月,發(fā)行公司與重慶百貨大樓公司合作,聯(lián)袂推出“重百綠葉卡積分換報(bào)”活動(dòng),重慶百貨公司將重慶晚報(bào)及重慶晨報(bào)納入了年終積分返禮項(xiàng)目中。在21天中征訂報(bào)紙5300余份。
二是借廠商刊登廣告之機(jī),做“聯(lián)動(dòng)發(fā)行”。廠商在報(bào)紙上刊發(fā)廣告之后,必然希望有良好的傳播效應(yīng),這對(duì)發(fā)行部門而言無疑是一個(gè)聯(lián)動(dòng)營銷的絕佳時(shí)機(jī)。重慶日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)發(fā)行公司整合采編和廣告等部門的資源優(yōu)勢(shì),將零售網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建成一個(gè)針對(duì)目標(biāo)讀者群體、放大廣告效應(yīng)的廣告?zhèn)鞑テ脚_(tái),使商家以最低的成本取得有效且加倍放大的廣告效應(yīng)。
其操作模式是:(1)報(bào)社廣告部門和發(fā)行公司零售分公司建立聯(lián)席操作機(jī)構(gòu),提前3-5天對(duì)將要在報(bào)紙上刊發(fā)的廣告進(jìn)行篩選。(2)對(duì)篩選出來的廣告,及時(shí)協(xié)調(diào)廣告公司或商家購買一部分當(dāng)天的報(bào)紙,由零售分公司按商家要求進(jìn)行精準(zhǔn)投放,具體形式包括:將商家購買的報(bào)紙及時(shí)地送到指定地點(diǎn),用于贈(zèng)送客戶;針對(duì)目標(biāo)讀者群派發(fā)報(bào)紙;在指定區(qū)域針對(duì)目標(biāo)讀者群派發(fā)報(bào)紙;在活動(dòng)現(xiàn)場營造聲勢(shì)、派發(fā)報(bào)紙;在特別場所(如輕軌、大型賣場)派發(fā)報(bào)紙。
助推管理升級(jí),踐行“標(biāo)準(zhǔn)化發(fā)行”
長期以來,管理粗放、效率低下、成本高等病癥困擾著我國報(bào)刊發(fā)行企業(yè),如何推動(dòng)“小米加步槍”式的管理向適應(yīng)現(xiàn)代市場經(jīng)濟(jì)的標(biāo)準(zhǔn)化管理轉(zhuǎn)型,是當(dāng)行人面臨的重大課題。所謂管理標(biāo)準(zhǔn)化是指在盡可能詳細(xì)的情況下,將每項(xiàng)作業(yè)的程序和步驟、危機(jī)事件處理、業(yè)績突出的獎(jiǎng)勵(lì)、違規(guī)操作和失誤應(yīng)該給予的處罰等具體化和制度化,做到每一個(gè)環(huán)節(jié)都有章可循,每一個(gè)決定都有法可依,每一個(gè)員工都尊崇標(biāo)準(zhǔn),并盡量減少人為因素的干預(yù)。它是當(dāng)代企業(yè)管理的基礎(chǔ)和支柱,是企業(yè)開展管理創(chuàng)新和技術(shù)創(chuàng)新的有效依據(jù),更是企業(yè)提高經(jīng)濟(jì)效益的有力保障。重慶日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)發(fā)行公司經(jīng)過幾年的探索,在管理標(biāo)準(zhǔn)化方面探索出一些經(jīng)驗(yàn):
第一,發(fā)行作業(yè)流程的標(biāo)準(zhǔn)化。設(shè)置一套相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化的業(yè)務(wù)操作模型,將發(fā)行員“裝”進(jìn)去。在這個(gè)模型中,發(fā)行員儀容儀表、行為動(dòng)作、投遞速度、問候語言、宣傳口徑、訂報(bào)對(duì)話和銷售技巧等都有一套標(biāo)準(zhǔn),要求發(fā)行員反復(fù)演練、依“法”執(zhí)行。2008年發(fā)行公司領(lǐng)導(dǎo)在走訪一線發(fā)行站站長、班長和發(fā)行員,了解發(fā)行員的訂報(bào)技巧,收集遭受讀者拒絕的原因和失誤等資料的基礎(chǔ)上,編寫出一套25000字的《發(fā)行宣傳話術(shù)賞析》,使得基層發(fā)行員與讀者之間的對(duì)話模式有章可循。又如,從2007年起為破解新訂讀者投訴率較高的難題,公司推出“預(yù)投拜訪制度”――對(duì)新起投遞的讀者,發(fā)行站提前一周上門拜訪,客服中心專員再根據(jù)所有拜訪結(jié)果進(jìn)行電話回訪。該制度的實(shí)施,有效避免了盲目投遞,每月月初新訂讀者的投訴率大為降低,月均讀者有效投訴率降低到萬分之二以內(nèi),成為全國發(fā)行行業(yè)中有效投訴率最低的單位之一。
第二,績效考核體系的標(biāo)準(zhǔn)化。經(jīng)過幾年的探索,重慶日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)發(fā)行公司形成了一套標(biāo)準(zhǔn)化的績效考核體系。針對(duì)分公司和發(fā)行站,將考核項(xiàng)目劃分為“主營業(yè)務(wù)、多種經(jīng)營、財(cái)務(wù)、人力資源、服務(wù)質(zhì)量、綜合管理”六個(gè)考核主目錄、72個(gè)量化子目錄,涵蓋了發(fā)行經(jīng)營的方方面面,體現(xiàn)了公司精細(xì)化管理的要求。每項(xiàng)指標(biāo)均實(shí)行量化考核,實(shí)施按績定分、以分計(jì)酬?？己擞?jì)分公式化,避免產(chǎn)生爭議和主觀情緒干預(yù);易于部門間的橫向?qū)Ρ?迅速查找出存在的差距和努力方向,促使各考核部門主動(dòng)出擊占領(lǐng)市場,達(dá)到提升業(yè)績的目的。
第三,市場調(diào)查的標(biāo)準(zhǔn)化。為及時(shí)把握市場競爭態(tài)勢(shì),擠干發(fā)行量水分,還原發(fā)行數(shù)據(jù)的真實(shí)性,重慶日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)發(fā)行公司于2008年起聘請(qǐng)專業(yè)的第三方市場調(diào)查機(jī)構(gòu),開發(fā)出針對(duì)訂閱市場的調(diào)查模型,對(duì)所屬報(bào)紙的發(fā)行數(shù)量、市場占有率、服務(wù)質(zhì)量、讀者滿意度、發(fā)行員敲門頻率、家庭訂閱細(xì)分市場、單位訂閱細(xì)分市場等十幾個(gè)指標(biāo)進(jìn)行調(diào)查分析,每季度向各分公司公布一次調(diào)查結(jié)果,并將調(diào)查數(shù)據(jù)納入對(duì)經(jīng)理的月度考核。由報(bào)業(yè)集團(tuán)發(fā)行公司委托第三方數(shù)據(jù)調(diào)查公司對(duì)區(qū)域報(bào)紙訂閱市場進(jìn)行全面調(diào)查,此舉系全國首創(chuàng),填補(bǔ)了國內(nèi)報(bào)紙發(fā)行訂閱市場調(diào)查的空白,豐富了報(bào)刊發(fā)行市場調(diào)查的內(nèi)容。
營造企業(yè)文化,倡導(dǎo)“快樂發(fā)行”
20多年來,我國自辦發(fā)行一直存在從業(yè)人員職業(yè)認(rèn)同度低、行業(yè)歸屬感弱等痼疾,直接導(dǎo)致招人難、留人難和培訓(xùn)難等問題,歸根結(jié)底是企業(yè)文化淺薄,缺乏文化濃度。重慶日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)發(fā)行公司注重企業(yè)文化建設(shè),在實(shí)踐中逐步形成了“激情訂報(bào),快樂發(fā)行”的文化氛圍,取得了良好效果。
重慶日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)發(fā)行公司于2008年起開展“快樂基金”游戲活動(dòng)。為每個(gè)部門、發(fā)行站購買一個(gè)儲(chǔ)錢罐,只要團(tuán)隊(duì)中的伙伴出現(xiàn)了公司約定的過失行為或不良習(xí)慣(說臟話、遲到或面對(duì)任務(wù)時(shí)說“不可能”等),就主動(dòng)投入1元的快樂基金。如公司規(guī)定凡是說“不可能”這三個(gè)字的員工,都要交1元的快樂基金。通過把“不可能”這三個(gè)字消滅掉,從而扭轉(zhuǎn)職員的思維,樹立一種信念――永遠(yuǎn)不要說“不可能”,凡事都去尋找方法。所交的快樂基金存放在一個(gè)公開擺放的透明玻璃儲(chǔ)錢罐里,員工之間互相監(jiān)督,所積累的快樂基金最后作為大家的快樂活動(dòng)費(fèi)。該活動(dòng)推出后,基層員工的言行舉止得到有效約束,全體員工的精神面貌煥然一新。
應(yīng)對(duì)科技變革,開創(chuàng)“數(shù)字發(fā)行”
面對(duì)網(wǎng)絡(luò)、電視等媒介的激烈競爭,單純發(fā)行紙質(zhì)報(bào)紙已不能適應(yīng)讀者需求,利用電子技術(shù)推進(jìn)報(bào)紙發(fā)行的“多媒質(zhì)化”成為必需。國內(nèi)絕大多數(shù)黨報(bào)數(shù)字報(bào)供讀者網(wǎng)上免費(fèi)閱讀,難以實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)效益――這一僵局被重慶日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)率先打破。
2007年起重慶日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)發(fā)行公司把黨報(bào)數(shù)字報(bào)發(fā)行納入發(fā)行計(jì)劃,在全國率先實(shí)施黨報(bào)數(shù)字報(bào)由免費(fèi)閱讀變?yōu)槭召M(fèi)發(fā)行,重慶日?qǐng)?bào)數(shù)字報(bào)以每份200元的價(jià)格進(jìn)入市場化發(fā)行運(yùn)營的軌道。依國際慣例,將數(shù)字報(bào)發(fā)行量計(jì)入重慶日?qǐng)?bào)發(fā)行總量,與紙質(zhì)報(bào)同等統(tǒng)計(jì)和認(rèn)可。發(fā)行公司通過召開發(fā)行推廣會(huì)、印刷數(shù)字報(bào)宣傳資料等方法,重點(diǎn)拓展高校、黨政部門、高檔寫字樓及偏遠(yuǎn)縣區(qū)等目標(biāo)群體。2009年重慶日?qǐng)?bào)數(shù)字報(bào)收費(fèi)發(fā)行量接近1萬份,與2008年相比增長了64%,步入了良性發(fā)展的軌道,目前已經(jīng)發(fā)展成為全國發(fā)行量最大的收費(fèi)數(shù)字報(bào)。
總結(jié)報(bào)刊發(fā)行創(chuàng)新的“重慶模式”,那就是:聚焦“商圈商流”,做實(shí)“有效發(fā)行”;落實(shí)創(chuàng)意策劃,培育“搭車發(fā)行”;助推管理升級(jí),踐行“標(biāo)準(zhǔn)化發(fā)行”;營造企業(yè)文化,倡導(dǎo)“快樂發(fā)行”;應(yīng)對(duì)科技革命,開創(chuàng)“數(shù)字發(fā)行”。面對(duì)一輪又一輪的市場搏擊,以重慶日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)為代表的本土報(bào)紙不僅有效抵御了外來“入侵”,而且在競爭中實(shí)現(xiàn)了創(chuàng)新與超越:目前重慶日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)所屬重慶日?qǐng)?bào)、重慶晚報(bào)、重慶晨報(bào)等媒體日發(fā)行總量超過150萬份,在重慶報(bào)業(yè)發(fā)行市場中穩(wěn)居龍頭老大地位。在夯實(shí)報(bào)刊發(fā)行的基礎(chǔ)上,重慶日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)的廣告收入不斷攀升,2008年集團(tuán)主報(bào)廣告收入突破5億元,創(chuàng)歷史最高水平。
參考文獻(xiàn):
①朱勇:《堅(jiān)持質(zhì)量效益型發(fā)行經(jīng)營戰(zhàn)略》,《今傳媒》2008年第4期。
②方曉東:《重慶日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)發(fā)行公司員工培訓(xùn)問題研究》,《今傳媒》2008年第12期。
③伍悅:《“商流商圈”報(bào)紙發(fā)行模式概述》,《重慶發(fā)行》2008年第2期。
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⑤陳濤:《公司與重百聯(lián)袂開展“積分換報(bào)”活動(dòng)》,《重慶發(fā)行》2008年第9期。
第6篇：寂寞的心情范文
一個(gè)淺淺的笑容，能溫暖一顆寂寞而孤獨(dú)的心。
并不是所有的日子都是快樂的，也并不可能所有的日子都寂寞。只有快樂和寂寞的日子相互交叉才會(huì)完美。
如果所有的日子都快樂，那么，人類將會(huì)滿足于這樣輕松的日子，不在追求屬于自己的夢(mèng)想；如果所有的日子都寂寞，那么，人類將會(huì)忘記快樂的感覺，慢慢地，被寂寞所吞噬。
當(dāng)你寂寞的時(shí)候，不要只想著我好無聊，好寂寞哦。應(yīng)該學(xué)會(huì)找事情做。在家里，可以看看書，寫寫文章，就好像我一樣，日子過得輕松簡單；快樂的時(shí)候把感覺留住，別忘了，以后感到寂寞了，回想起來，沉醉在回憶里，也未必不是一件好事；有空的時(shí)候，就算一個(gè)人也好，出去逛逛，看看陽光和雨露，心，也會(huì)有一種無言的愉悅，恬淡自適的感覺。
每時(shí)每刻保持一種輕松的心情，做事也會(huì)快樂很多。而每時(shí)每刻保持輕松的心情的方法，就是微笑……
第7篇：寂寞的心情范文
在我的朋友看來，我是那么樂觀，無論任何事都顯得那么快樂，好像在我的人生中就沒有難過這兩個(gè)字，就算，再怎么樂觀的人，面對(duì)寂寞，也不得不被它屈服，常常，朋友的一個(gè)舉動(dòng)，我會(huì)在意很久，一句無意中說的話，我也會(huì)思考漫長的時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)周圍的人都不在乎我，于是，我在人群中找來找去，始終沒找到，到后來，我發(fā)現(xiàn)藍(lán)天才是我的知己，每當(dāng)我心情不好時(shí)，我總是抬頭仰望著這純潔的天空，一點(diǎn)雜念也沒有。
周末，我會(huì)帶著孤獨(dú)的心情，默默的坐在電腦旁前，聽著鼠標(biāo)和鍵盤在寧靜的房間里清脆的聲音，QQ上沒有人上線，突然有人對(duì)我說：“因?yàn)闊o聊所以上網(wǎng)，上了網(wǎng)更寂寞！”我反復(fù)的的讀著這句話，心里默認(rèn)了。原來，我早已習(xí)慣了無聊！
晚上，家里停電了，我被黑暗包圍著，它使我更加寂寞，我摸黑點(diǎn)了一支蠟燭，它發(fā)出微弱的光了，死一般寂靜的房間充滿了寂寞，我透過窗外，看見了夜空的月亮，它帶有一絲寒意，我想，它比我更孤獨(dú)。
在這樣的夜晚，我不由的想寫一首詩。
寂寞是停留在湖中的孤帆，
寂寞使人變得安靜，
寂寞讓你變得悲哀，
它會(huì)在任何時(shí)間闖進(jìn)你的世界，
請(qǐng)不要害怕，
要勇敢面對(duì)。
第8篇：寂寞的心情范文
你一直在等待。不管你在意不在意，等待就已跟你生命的腳步在走：你等待理想的實(shí)現(xiàn)，你等待真摯的友誼，你等待醉人的愛情，你等待金錢和地位以及那些可以言說或不能言說的人生其它的種種。這一個(gè)又一個(gè)，一次又一次的等待就這樣貫穿了你的一生，你必須堅(jiān)持這些等待，除此而外，你別無選擇。
等待很美。在那些漫長的永無盡頭的等待中，你用美好的思想和純情的目光裝扮每一個(gè)平平淡淡的日子；你用夢(mèng)幻的花香，熏染一個(gè)接一個(gè)的明天。等待讓你充滿了柔情和憧憬；等待讓你的生活充滿了美好的詩意?；蛟S你所等待的東西在一夜夢(mèng)醒后的晨暉中就會(huì)悄然來臨，而有些你等待的東西則會(huì)在長久的渴望中若隱若現(xiàn)。
等待很苦。人生的等待又常常流淌著寂寞和孤獨(dú)，常常讓你焦躁不安，讓你忍受你想或者不想、你該或者不該、你能忍受或者不能忍受的一切。
世界和人生就這樣在等待中變得光彩奪目或光怪陸離。等待交織著汗水和淚水，交織著平庸與崇高；交織著成功和失?。唤豢椫嫔泼琅c偽惡丑；交織著痛苦和歡樂，溫馨與孤獨(dú)，忘卻和懷念。
品味等待，為了你短暫而又漫長的一生；學(xué)會(huì)等待，為了你艱辛而又美麗的一生；讓對(duì)人生崇高目標(biāo)，對(duì)真善美的追求化為堅(jiān)韌的信念，始終陪伴著你的等待吧。
品味寂寞
寂寞是人的影子，人們無時(shí)無刻不被寂寞牽扯著。偉人有偉人的寂寞，即高處不勝寒；凡人有凡人的寂寞，即獨(dú)處深閨無人識(shí)。所不同的就是排遣寂寞的方式各不相同。
從字面含義而言，所謂寂寞就是孤獨(dú)冷清的意思。很多人都認(rèn)為人多場面熱鬧就不會(huì)寂寞，于是傾其精力追逐簇?fù)淼孽r花和雷動(dòng)的掌聲。然而，天下再熱的茶也會(huì)涼，天下再奢華的宴席最終也要散，等人去樓空，花謝草枯，依然會(huì)門庭冷落，車馬稀疏，進(jìn)而陷入一種更深的寂寞。浮華喧鬧永遠(yuǎn)也不能夠真正趕走寂寞，因?yàn)檎嬲募拍瘉碜造`魂深處，只要是靈魂尚存，寂寞就無處不在。
寂寞是人生的一種品味，像遺世獨(dú)立的冰山雪蓮，像高翔藍(lán)天的滄桑老鷹，像被意外柔情擊傷的赳赳武士。在朔風(fēng)吹折衰草的薄暮，在冷雨敲打孤窗的夜晚，在生活的每一個(gè)折痕里，時(shí)時(shí)刻刻以一種平靜的心情去面對(duì)寂寞，去品味寂寞，就會(huì)感到寂寞是生命的朋友，是人們感知自我的捷徑。在寂寞中，可以聽到時(shí)間在如水的月光里流動(dòng)的聲音，可以感覺到有一只無形的手在意味深長地翻動(dòng)著一頁頁記憶之書。
聽聽悠悠音樂，飲點(diǎn)淡淡的酒，想想雪一樣從容飄落的生命過程和霧一樣婉約的人生季節(jié)，在寂寞中要做的事很多很多，寂寞是另外的一種充實(shí)，重要的是你是否能夠以一種平靜、理智的心情來對(duì)待它。
牽掛
牽掛，是一份纏綿，一縷相思；牽掛，是一杯濃郁的感情瓊漿，是一句依依惜別的殷勤祝愿。走南闖北的人，被牽掛，是幸福；獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客的人，被牽掛，是凄涼。
走進(jìn)人生，便走進(jìn)了牽掛。牽掛是人生符號(hào)，時(shí)時(shí)刻刻纏繞著人的每一個(gè)腳印，每一縷靈感。擁有了牽掛，便擁有了人生的喜怒哀樂。那“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”的懷念，是牽掛的折磨；那“愿君多采擷，此物最相思”的紅豆，是牽掛的寄托；那“勸君更進(jìn)一杯酒，西出陽關(guān)無故人”的美酒，是牽掛的蘊(yùn)含；那……
第9篇：寂寞的心情范文
隨筆
茫然的目光似乎注視著屋檐的那一撮綠，其實(shí)什么都沒有，在她的世界里，依舊是一片黑暗。
她失明了。
晚年的寂寞一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕著她的生活，在漫長的黑暗的世界里，依舊是她一個(gè)人面對(duì)著生命的油燈，等著它一點(diǎn)一點(diǎn)熄滅。
在孤獨(dú)的黑暗中，渴望著溫暖，即使是一句窩心的話，她也會(huì)露出淡淡的慈祥的微笑。
她經(jīng)常自言自語，對(duì)他人之事十分熱衷，在這晚年的寂寞里，這也許是排除寂寞的一種途徑，可連這一絲微光也被阻擋了。
她失聰了。
一個(gè)人拿著一把蒲扇，輕輕地扇動(dòng)，卻怎么也扇不走內(nèi)心那寂寞的愁緒，只有她一個(gè)人，默默地等待著時(shí)間的流逝，終期于那一天的消亡。
在這片孤寂的浪潮中，她無處可躲，唯一能做的，便是接受現(xiàn)實(shí)，等待著鐘聲地響起……
夜晚，寂寞的情愫涌上心頭，聽著她均勻的呼吸，節(jié)奏很緩慢。夜靜得可怕，似乎落葉飄落的聲音也聽見了，那蕭瑟的秋風(fēng)，無情地刮落著那枯黃的落葉，等待它們的是下一次的輪回，可睡又懂得這種寂寞呢？
也許，落葉是幸運(yùn)的，我的的確確聽到它們飄零的聲音。
再望望眼前的這個(gè)老人。
緊鎖的眉頭，皺巴巴的皮膚歲月就像一把鋒利的鋼刀，消蝕著她，我最親愛的奶奶。
我怕，怕這種寧靜怕就此永遠(yuǎn)地逝去，怕她在寂寞里，孤獨(dú)地過冬，眼角不覺有些濕潤，這種晚年的寂寞又有誰知曉呢？
屋檐上的縫隙里開出了一叢青綠色的小草，我凝望著這些生的希望，當(dāng)年她和他，一生的守候無疑是這一排房屋，我才恍然明白，我從來不曾懂得她的寂寞，那種深入骨子里的寒冷。
