在語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育的策略

前言：想要寫(xiě)出一篇引人入勝的文章？我們特意為您整理了在語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育的策略范文，希望能給你帶來(lái)靈感和參考，敬請(qǐng)閱讀。

摘要：隨著社會(huì)發(fā)展，中職生心理健康教育越來(lái)越受到重視。語(yǔ)文作為重要的交際工具和文化載體，在滲透心理健康教育方面具有得天獨(dú)厚的條件。中職語(yǔ)文教師應(yīng)在教學(xué)中滲透心理健康教育，提高語(yǔ)文教學(xué)實(shí)效，引導(dǎo)中職生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，提升綜合素質(zhì)，從而真正實(shí)現(xiàn)中職語(yǔ)文教學(xué)目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：中職；語(yǔ)文教學(xué)；心理健康教育

1幫助中職生重建自信，樹(shù)立正確的人生目標(biāo)

中職生處于青春叛逆期，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)。受中考失利的打擊，他們常常表現(xiàn)出不自信、缺乏人生目標(biāo)和責(zé)任心、得過(guò)且過(guò)甚至自暴自棄。為了讓學(xué)生不再虛度青春年華，語(yǔ)文教師要幫助他們樹(shù)立正確的人生目標(biāo)。

1.1引入勵(lì)志人物的事跡，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立人生目標(biāo)

講授教材文本時(shí)，適當(dāng)?shù)匾雮ゴ笕宋锏膭?lì)志經(jīng)歷或拓展教材內(nèi)容時(shí)講述英雄人物的不凡人生，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立人生目標(biāo)。比如從小立志“為中華之崛起而讀書(shū)”的，最終成為中國(guó)人民敬仰和愛(ài)戴的總理；生下來(lái)就一貧如洗的林肯，一生都在面對(duì)挫敗，八次競(jìng)選八次落敗，兩次經(jīng)商失敗，但他沒(méi)有放棄，依舊朝著自己的人生目標(biāo)奮進(jìn)，最終成為美國(guó)歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。語(yǔ)文教師在課堂上可以通過(guò)宣傳這些人物的事跡，激勵(lì)中職生樹(shù)立高遠(yuǎn)志向。

1.2以身邊優(yōu)秀學(xué)生為榜樣，引導(dǎo)學(xué)生確立人生目標(biāo)

如果說(shuō)偉大人物離學(xué)生生活太過(guò)遙遠(yuǎn)，那身邊優(yōu)秀學(xué)生的事跡更能讓學(xué)生有所觸動(dòng)。所以，語(yǔ)文教師要利用各種機(jī)會(huì)，給他們講身邊優(yōu)秀學(xué)生刻苦努力并最終獲得成功的例子，讓學(xué)生體悟到選擇就讀職業(yè)學(xué)校，只要肯努力就能創(chuàng)造出屬于自己的美好明天。同時(shí)，也可讓學(xué)生講講身邊讓自己衷心佩服的學(xué)生，發(fā)揮榜樣的勵(lì)志作用，用先進(jìn)帶動(dòng)后進(jìn)，引導(dǎo)所有學(xué)生確立人生目標(biāo)。

2研究語(yǔ)文教學(xué)內(nèi)容，滲透心理健康教育

中職語(yǔ)文教學(xué)內(nèi)容豐富，許多文學(xué)作品均可作為對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要資源，教師要深入鉆研教材，找準(zhǔn)滲透點(diǎn)，有意識(shí)地把心理健康教育滲透到語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中，讓學(xué)生在獲得文化知識(shí)的同時(shí)，逐漸提高自身心理健康水平。

2.1消除學(xué)生自卑心理

大多數(shù)中職生因中考失利，普遍存有較強(qiáng)的自卑心理，教師可以在課文講解過(guò)程中適時(shí)點(diǎn)撥或拓展，消除學(xué)生自卑心理。如曾經(jīng)笨拙的愛(ài)因斯坦，在他26歲時(shí)獨(dú)立而完整地提出狹義相對(duì)論原理，開(kāi)創(chuàng)了物理學(xué)的新紀(jì)元；講授課文《我的早年生活》，主人公丘吉爾早年在哈羅公學(xué)讀書(shū)時(shí)，曾考過(guò)全校倒數(shù)第一名，經(jīng)過(guò)不懈努力后，最終成為英國(guó)首相。通過(guò)這些事例告訴學(xué)生，失敗并不可怕，可怕的是失敗之后一蹶不振。作為新時(shí)代的青年，應(yīng)該有永不言敗的精神，有“從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái)”的志氣和決心。教師要盡力幫助學(xué)生從中考失利的陰影中走出來(lái)，消除他們的自卑心理。

2.2教導(dǎo)學(xué)生珍愛(ài)生命，懂得感恩

生命對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都只有一次，所以珍惜生命、熱愛(ài)生活、活出人生價(jià)值，是每個(gè)人應(yīng)該恪守的信條。但如今有相當(dāng)一部分中職生不懂得生命的可貴，更談不上珍惜。他們奉行享樂(lè)主義，肆意揮霍時(shí)光、揮霍健康、揮霍生命。語(yǔ)文教師有責(zé)任對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命意識(shí)教育和感恩教育。如講到《合歡樹(shù)》《假如給我三天光明》的作者史鐵生、海倫•凱勒的人生經(jīng)歷時(shí)，可以引發(fā)學(xué)生對(duì)生命的思考，引導(dǎo)學(xué)生感知生命的可貴，懂得對(duì)生命的珍愛(ài)體現(xiàn)在對(duì)每一天甚至每一分、每一秒的珍惜上。又如講老舍先生的作品《我的母親》時(shí)，教師設(shè)置互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生也談?wù)勛约旱哪赣H，再順勢(shì)引導(dǎo)，讓他們明白“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也”，懂得珍愛(ài)生命也是孝敬、感恩父母的體現(xiàn)。

2.3培養(yǎng)學(xué)生的逆商，提高抗挫折能力

多數(shù)中職生在初中時(shí)就因?yàn)槌煽?jī)不好產(chǎn)生厭學(xué)情緒，老師不關(guān)注，同學(xué)瞧不起，家長(zhǎng)恨鐵不成鋼，使得他們長(zhǎng)期處于不良情緒中。語(yǔ)文教師要利用語(yǔ)文課堂滲透心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的逆商，提高其抗挫折能力，讓學(xué)生將生活中遇到的困難轉(zhuǎn)化為不斷進(jìn)步的動(dòng)力。如在介紹《鴻門(mén)宴》《念奴嬌•赤壁懷古》的作者司馬遷、蘇軾時(shí)，教師可在“走近作者”這個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生明白：一帆風(fēng)順只是對(duì)別人的美好祝福，十之八九的人一生會(huì)屢遭挫折。告訴學(xué)生對(duì)于挫折要坦然看待，積極應(yīng)對(duì)，要提高逆商，懂得“一切苦難皆是財(cái)富”，學(xué)會(huì)給自己積極的心理暗示，變壓力為動(dòng)力。

3創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

3.1組織“課前3分鐘”講話(huà)，增強(qiáng)學(xué)生自信心

中職生總是認(rèn)為自己學(xué)習(xí)能力差，不如普高生，缺乏自信心，失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力。針對(duì)這些情況，每次上課時(shí)筆者都會(huì)組織“課前3分鐘”講話(huà)活動(dòng)，讓全班學(xué)生輪流上講臺(tái)發(fā)言。學(xué)生站在講臺(tái)上，可以背誦文章，可以講熱門(mén)時(shí)事，可以談身邊的趣事或是自己近期的心情、感受等。筆者根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)、指導(dǎo)。這樣一來(lái)，既鍛煉了學(xué)生上臺(tái)發(fā)言的勇氣，也提高了語(yǔ)言表達(dá)能力，從而達(dá)到增強(qiáng)自信心的目的。

3.2創(chuàng)設(shè)情境，分組合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)快樂(lè)

在語(yǔ)文課堂上，教師可以讓學(xué)生前后桌4~6人組成學(xué)習(xí)小組，圍繞同一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)合作探究、共同討論。這樣不僅促進(jìn)了學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)，還提升了信任度與責(zé)任感，形成競(jìng)爭(zhēng)與合作并存的人際關(guān)系，在合作探究過(guò)程中產(chǎn)生積極愉快的情緒體驗(yàn)，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心。

3.3借助寫(xiě)作教學(xué)，搭建傾訴平臺(tái)，進(jìn)行心理疏導(dǎo)

中職生如果在日常學(xué)習(xí)生活中找不到傾訴對(duì)象或發(fā)泄方式，就會(huì)出現(xiàn)壓抑、苦悶、失望、暴躁等不良情緒，既不利于學(xué)習(xí)，也不利于心理健康。筆者認(rèn)為，中職語(yǔ)文教師可以借助寫(xiě)作教學(xué)，為學(xué)生搭建一個(gè)傾訴表達(dá)的平臺(tái)。眾所周知，開(kāi)展心理健康教育的前提是了解學(xué)生，而寫(xiě)作教學(xué)恰恰是教師了解學(xué)生、進(jìn)行師生間溝通的窗口。如剛?cè)雽W(xué)時(shí)，教師可以給出“走進(jìn)職?！敝?lèi)的話(huà)題讓學(xué)生寫(xiě)作，既讓學(xué)生有話(huà)說(shuō)，又能及時(shí)了解其思想、心理動(dòng)態(tài)；還可以給出“宿舍趣事”等比較貼近學(xué)生生活的話(huà)題，讓學(xué)生把內(nèi)心真實(shí)感受寫(xiě)出來(lái)，教師在閱讀批改時(shí)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并進(jìn)行心理疏導(dǎo)，調(diào)節(jié)學(xué)生情緒，盡量避免一些始料不及的問(wèn)題出現(xiàn)。

3.4利用第二課堂滲透心理健康教育

中職語(yǔ)文教師可以利用課余時(shí)間組織學(xué)生開(kāi)展各種實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)口動(dòng)手，開(kāi)闊視野，提升人文素養(yǎng)。如組織古典詩(shī)文朗誦比賽、班級(jí)辯論賽、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)活動(dòng)、“我愛(ài)我專(zhuān)業(yè)”演講比賽等，不僅能夠豐富學(xué)生的語(yǔ)文知識(shí)，提高口頭表達(dá)能力、動(dòng)手能力，還能使學(xué)生在潛移默化中得到思想熏陶，激發(fā)積極向上的情感，培養(yǎng)良好的職業(yè)道德和行為素養(yǎng)。

4開(kāi)展賞識(shí)教育，引導(dǎo)中職生不斷完善自我

賞識(shí)教育要求教師在教學(xué)過(guò)程中賞識(shí)學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，增強(qiáng)其自信心，引導(dǎo)其不斷完善自我。中職語(yǔ)文教師要及時(shí)抓住教育契機(jī)，正確運(yùn)用賞識(shí)教育教學(xué)方式，為學(xué)生營(yíng)造良好的課堂環(huán)境，讓學(xué)生在輕松的氛圍中用積極的狀態(tài)獲取知識(shí)。此外，教師在評(píng)價(jià)時(shí)，要表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，以激發(fā)其學(xué)習(xí)動(dòng)力。對(duì)于表現(xiàn)不佳的學(xué)生，教師在評(píng)價(jià)時(shí)也要先指出其優(yōu)點(diǎn)，然后再指出不足之處并引導(dǎo)學(xué)生改正。通過(guò)賞識(shí)教學(xué)，學(xué)生與教師能夠建立良好的關(guān)系，學(xué)生也會(huì)在這種良好氛圍的影響下提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性，形成健康的心理，為今后良好品質(zhì)的培養(yǎng)產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。綜上所述，作為中職學(xué)校語(yǔ)文教師，要懷著“師者，父母心”的情感，時(shí)刻關(guān)注中職生身心健康，洞察當(dāng)代中職生存在的思想問(wèn)題，并充分利用語(yǔ)文這塊充滿(mǎn)生機(jī)的沃土辛勤播種、努力耕耘，適時(shí)、適當(dāng)滲透心理健康教育，促進(jìn)中職生形成正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，幫助他們塑造健全的人格，從而真正實(shí)現(xiàn)中職語(yǔ)文教學(xué)目標(biāo)

作者：林婉曦 單位：汕頭市衛(wèi)生學(xué)校