舞蹈中音樂節(jié)奏結(jié)合個(gè)人表現(xiàn)力的運(yùn)用
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摘要：在日常的舞蹈訓(xùn)練中，我們往往把音樂節(jié)奏和舞蹈套路聯(lián)系在一起，所有的舞步都是根據(jù)音樂節(jié)奏來設(shè)計(jì)的，今天我們要講的不是音樂節(jié)奏和舞步之間的關(guān)系，而是音樂節(jié)奏和舞蹈表現(xiàn)力之間的關(guān)系。舞蹈作為形體動(dòng)作藝術(shù)，有其特殊的表現(xiàn)形式。就舞蹈語匯而言，大致可分為外部形體動(dòng)作和內(nèi)部情態(tài)兩個(gè)部分。外部形態(tài)動(dòng)作指的是舞蹈的動(dòng)律、動(dòng)態(tài)、動(dòng)力等可視性的外化形式；內(nèi)部情態(tài)則指表演者內(nèi)在的情緒、情感、意識(shí)等心理因素。它們互相依存，同時(shí)又是互相制約的，二者缺一不可。
關(guān)鍵詞：舞蹈；音樂節(jié)奏；表現(xiàn)力
在舞蹈的表演中，一個(gè)好的舞蹈，除了有好的編導(dǎo)手法外，還必須在用規(guī)范動(dòng)作展現(xiàn)舞蹈的風(fēng)格、動(dòng)律的同時(shí)，能夠通過學(xué)生內(nèi)心對(duì)舞蹈內(nèi)容情緒的體驗(yàn)，用激情把舞蹈的美感充分表現(xiàn)出來，使觀眾在觀賞到有情感的舞姿中，受到情緒的感染而得到一種美的享受和滿足。要達(dá)到這種效果，就要求學(xué)生有較強(qiáng)的舞蹈感受力和表現(xiàn)力。然而，舞蹈的感受力和表現(xiàn)力是通過對(duì)孩子們外部形態(tài)動(dòng)作和內(nèi)部情態(tài)的培養(yǎng)而派生出來的。因此，要培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈感受力和表現(xiàn)力，就必須注意對(duì)學(xué)生外部形態(tài)動(dòng)作和內(nèi)部情態(tài)的雙重培養(yǎng)。近年來，在許多舞蹈比賽中，舞蹈技巧的難度往往被視為衡量舞蹈質(zhì)量和水平高低的標(biāo)準(zhǔn)。這就使不少舞者只注重技術(shù)技巧的訓(xùn)練，而忽視了對(duì)作品的感知能力和思想情感的培養(yǎng)。作為一名舞蹈專業(yè)的學(xué)生，在舞蹈訓(xùn)練過程中，有必要從理論上掌握培養(yǎng)舞感的方法，知道如何進(jìn)行、如何深刻、如何細(xì)致的體會(huì)舞蹈作品中的情感內(nèi)涵，從而讓理論聯(lián)系實(shí)際，提高自身的舞蹈表現(xiàn)力。音樂節(jié)奏和舞蹈表現(xiàn)力相結(jié)合要從幾個(gè)方面開始，1、敢于在眾人面前展現(xiàn)自己。2.找準(zhǔn)舞蹈風(fēng)格，用最合適的方法展現(xiàn)。3、學(xué)會(huì)和物品用肢體動(dòng)作對(duì)話。4、結(jié)合到節(jié)奏中，找到音樂節(jié)奏的強(qiáng)拍，善于利于舞蹈節(jié)奏而改變舞步更好的展現(xiàn)自己。舞蹈是生命情調(diào)中最直接、最寶貴、最強(qiáng)烈、最尖銳、最單純而又最充實(shí)的表現(xiàn)。”這是聞一多先生對(duì)于舞蹈的理解。由此可見，舞蹈是美的藝術(shù)，是善于抒情的藝術(shù)，是人們內(nèi)心情感世界最動(dòng)蕩不安的時(shí)刻出現(xiàn)的一種形體活動(dòng)，是表達(dá)人的內(nèi)在心態(tài)，反應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的藝術(shù)。
一、敢于在眾人面前展現(xiàn)自己
經(jīng)常看到一些體育舞蹈業(yè)余組比賽視頻，業(yè)余和專業(yè)的區(qū)別并不只是在于舞蹈技術(shù)還有舞蹈感覺，舞蹈音樂節(jié)奏處理和個(gè)人裝束等。大部分學(xué)生最大的問題并不是技術(shù)不夠好，舞蹈圈里經(jīng)常說舞者其實(shí)就是演員，只要你演的像演的用心，觀看者一定會(huì)被感染。所以跳舞的第一步就是要敢于展現(xiàn)自己，我之前帶過的藝考生，很多都會(huì)問我怎么樣展現(xiàn)才能不夸張不做作，我更想告訴學(xué)生的是真實(shí)。突破自己很重要，要敢于展示自己，敢于表達(dá)自己最真實(shí)的情感是關(guān)鍵。換句話說就是跳舞要入戲，把自己帶到設(shè)定的情境里，哪怕舞蹈動(dòng)作不多，技巧不多，這也是一個(gè)成功的作品。
二、找準(zhǔn)舞蹈風(fēng)格，用最合適的方法展現(xiàn)
在民族舞中眼神表情同樣是非常重要的，跳民族舞時(shí)候就不適合拉丁舞時(shí)聚焦的眼神和夸張的表情，而是要模仿情景中的氛圍，有身臨其境的感覺。跳拉丁時(shí)候，眼睛要抓得住點(diǎn)，眼神聚焦才能突出舞蹈的張揚(yáng)，而不是和民族舞時(shí)候一樣迷離。同時(shí)拉丁舞中不同的舞蹈類型是需要不同的表現(xiàn)力，倫巴的感覺就是纏綿所以在表現(xiàn)纏綿的時(shí)候，展現(xiàn)感覺不能太生硬和夸張，要享受音樂并且在舞蹈中突出自己要表達(dá)的真實(shí)情感，這樣的表現(xiàn)力才是有感染力的。
三、學(xué)會(huì)和物品用肢體動(dòng)作對(duì)話
在做舞蹈教師、舞蹈選手的這段漫長的時(shí)間里，不管是在哪個(gè)外教老師的小課上，無論是在國內(nèi)哪位知名選手的集訓(xùn)上，接受到最多的觀念就是怎么與你的舞伴有交流。我也跟我的學(xué)生討論過這個(gè)問題，大部分得到的答案無非就是在跳舞的過程中，與舞伴的眼神有交集，前進(jìn)方向要與舞伴默契的達(dá)成共識(shí)。甚至有些學(xué)生告訴我，交流就是在比賽或者表演時(shí)候突然忘記動(dòng)作然后兩個(gè)人眼神交流，告訴對(duì)方從哪繼續(xù)開始。跟很多學(xué)生聊天中得知，大家跳舞中與舞伴沒有交流的原因，最多的答復(fù)是害羞，放不開自己。所以交流第一步不是從你的舞伴開始，而是從一件物品開始。首先我們找到任意一件物品，可以是水杯，手機(jī)、紙巾、跟物品交流的第一步先是表達(dá)情感，音樂響起，在我們沒有任何舞步，沒有任何移動(dòng)的過程中，與物品進(jìn)行無聲的對(duì)話和交流，要傾盡所有，設(shè)想成自己擬定的某個(gè)情境。目的是放開自我約束，能夠大膽的表現(xiàn)自己，不僅僅是用舞蹈動(dòng)作，而是用最真實(shí)的情感。其次，我們?cè)谠嘏c物品完成感情交匯之后，進(jìn)一步在可以走動(dòng)的情況下，完成更加投入的表達(dá)。音樂響起，可以自編舞步，但是不能用手去觸碰物品，10秒鐘展示完成一系列動(dòng)作。目的是模擬舞蹈套路中，邊跳邊展現(xiàn)的表現(xiàn)力，充分挖掘所有情感潛質(zhì)。最后，我們跳回自己的舞蹈套路里，假設(shè)舞伴在自己的左右，特殊動(dòng)作需要與舞伴情感交流時(shí)，加入第一步和第二步里與物品共舞的情感，目的是突破和放開自己的感情束縛，在更加真實(shí)的情況下完成感情交流，使我們的舞蹈更加具有感染力。
四、結(jié)合到節(jié)奏中，找到音樂節(jié)奏的強(qiáng)拍，善于利于舞蹈節(jié)奏而改變舞步更好的展現(xiàn)自己
倫巴舞的音樂是4/4拍，倫巴的音樂纏綿動(dòng)人，浪漫優(yōu)美。每分鐘27～29小節(jié)。每小節(jié)四拍，強(qiáng)拍落在每小節(jié)的第四拍。這是倫巴舒展優(yōu)美的舞姿決定的。在任何音樂中，每一個(gè)小節(jié)的第一拍為重拍，而第一拍的第一個(gè)位置叫重音位置，兩者不同。音樂的起伏是靠重拍、弱拍交替來實(shí)現(xiàn)的，但有改動(dòng)，因?yàn)橐兓?。舞蹈的重拍和音樂的重拍不是一回事，舞蹈的?jié)奏和音樂的節(jié)奏是兩個(gè)概念。可以說兩者是配合關(guān)系，也可以說互為獨(dú)立。倫巴的音樂本身并不考慮舞者的需要，都在一個(gè)節(jié)奏里循環(huán)，音樂在這個(gè)循環(huán)里流動(dòng)，而舞者要在這個(gè)節(jié)奏里適應(yīng)音樂，所以跟上節(jié)奏才是第一位，然后考慮舞蹈的變化，舞者在音樂中把自己舞蹈應(yīng)該在第四拍的動(dòng)作延遲到了下一個(gè)小節(jié)的第一拍上，形成了四拍走三步的變化，而音樂不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)變化有任何的變化，改變的是舞蹈動(dòng)作本身，所以舞蹈的節(jié)奏和音樂的節(jié)奏是不同的。我們的套路是要結(jié)合音樂，而不可能是音樂來配合我們的套路，所以一切的動(dòng)作和情感都要以音樂為準(zhǔn)，音樂可以說是舞蹈的靈魂。同時(shí)我們可以配合音樂更改我們的動(dòng)作爆發(fā)點(diǎn)，讓我們把跳舞變成玩音樂，把音樂中的每個(gè)韻律都可以用肢體語言表達(dá)出來。在日常生活學(xué)習(xí)中可以通過觀看欣賞舞蹈作品達(dá)到潛移默化的作用，用心領(lǐng)悟，用情表現(xiàn);多接觸社會(huì)，參加各種社會(huì)藝術(shù)實(shí)踐，參與各類演出活動(dòng);也可以通過自己擬定題材、了解背景、尋找音樂、設(shè)計(jì)創(chuàng)作，發(fā)揮自己的個(gè)性和特長，培養(yǎng)創(chuàng)作能力，有助于抒發(fā)感情，提升表現(xiàn)力。古人云：“茍日新，日日新，又日新?！迸囵B(yǎng)舞蹈感覺能力不是一朝一夕之事，而是要在長期的舞蹈實(shí)踐中日積月累完成的。
作者：盧琳娜
