大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力與體育教學(xué)論文

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1高校體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展的作用

體育比賽是體育鍛煉的重要形式之一，它具有競(jìng)爭(zhēng)性與公平性的特點(diǎn)，為了實(shí)現(xiàn)體育比賽的公平性，制定了各種各樣的比賽規(guī)則，在比賽過(guò)程中，每位隊(duì)員參加者的行為都要遵守約定的規(guī)則，這樣才能保證比賽的順利進(jìn)行。其中參加者在參與運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，必須依規(guī)定約束運(yùn)動(dòng)行為。在特定情況下，為了符合規(guī)則的要求，需要改變自己的思維方式，通過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的比賽實(shí)踐，每位參加者在自己的思維與行為中，就會(huì)受到比賽規(guī)則和社會(huì)相互文化的制約。比賽過(guò)程中隊(duì)員角色之間的互換，都增加了他們對(duì)于比賽規(guī)則的理解，由此參加者實(shí)現(xiàn)了內(nèi)在心理和外在行為的平衡，提高了他們的適應(yīng)能力。

2高校體育教學(xué)與大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展的措施

2.1注重對(duì)大學(xué)生體育興趣的激發(fā)

體育健康鍛煉方式、內(nèi)容與鍛煉環(huán)境的差異，影響著大學(xué)生的體育鍛煉興趣。因此，在高校體育教學(xué)的過(guò)程中，需要在激發(fā)大學(xué)生體育鍛煉興趣的基礎(chǔ)上，優(yōu)化與豐富高校體育教學(xué)、比賽的組織開(kāi)展，這樣才能夠更好的提升大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。在減少高校體育教學(xué)功利性、目的性的基礎(chǔ)上，注重大學(xué)生體育學(xué)習(xí)、體育鍛煉的情感體驗(yàn)、參與性。讓其在快樂(lè)、主動(dòng)的心態(tài)下，體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

2.2合理選擇體育教學(xué)的難度

體育教學(xué)可以使學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，在體育運(yùn)動(dòng)中，需要參加者通過(guò)自己的努力客服遇到的各種困難，包括自然的以及人為地，在此過(guò)程中，可以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，獲得各種心理體驗(yàn)，提高抗挫折能力。體育課堂中，學(xué)生通過(guò)體育鍛煉，可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，也增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，提高遇到困難挫折的心理承受能力，從而促進(jìn)學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成。

2.3加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)集體意識(shí)培養(yǎng)

當(dāng)前在校的大學(xué)生屬于90后，大多數(shù)是獨(dú)生子女，他們由于師長(zhǎng)的過(guò)分溺愛(ài)，自我以比較強(qiáng)烈，缺乏團(tuán)隊(duì)集體意識(shí)，但在當(dāng)今的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，各個(gè)行業(yè)以及行業(yè)內(nèi)部都需要廣泛的合作，這是非常普遍的社會(huì)現(xiàn)象。大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后，他的人際交往能力反映了自己滿(mǎn)足社會(huì)需要的水平。職場(chǎng)中的任務(wù)一般都是以合作的形式來(lái)完成的，而成果也是以分享的形式來(lái)實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)檫m應(yīng)以后的工作需要，大學(xué)生必須提高人際交往能力與社會(huì)適應(yīng)能力。體育教學(xué)的重要任務(wù)之一就是提高學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的合作能力，它也是體育教學(xué)的關(guān)鍵發(fā)展方向之一。

2.4加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

體育鍛煉能夠有效的促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展與社會(huì)適應(yīng)能力的提升。但是，受到個(gè)體發(fā)展的過(guò)程性，與體育鍛煉效果的潛在性的限制，這種積極的影響需要一個(gè)過(guò)程才能表現(xiàn)出來(lái)。因此，在高校體育教學(xué)工作開(kāi)展的過(guò)程中，為了提升大學(xué)生身心健康發(fā)展的長(zhǎng)期性，需要加大對(duì)大學(xué)生體育終身意識(shí)的培養(yǎng)。在傳授體育基本技能、基本知識(shí)的前提下，借助有效的體育鍛煉刺激手段，組織大學(xué)生在不斷參與的過(guò)程中，體驗(yàn)體育鍛煉的快樂(lè)，為其健康發(fā)展習(xí)慣的養(yǎng)成，打下良好的基礎(chǔ)。

作者：楊子 單位：鄭州大學(xué)體育系