積極心理學(xué)在學(xué)生健康教育的應(yīng)用

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摘要：積極心理學(xué)，屬于中職學(xué)生健康教育中的全新內(nèi)容與形式，它起源于美國(guó)，倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向。積極心理學(xué)對(duì)中職學(xué)生的教育意義在于：它能夠促使學(xué)生以更好的心態(tài)去學(xué)習(xí)、實(shí)踐，不管在學(xué)校還是社會(huì)中都能夠保持良好的心理調(diào)節(jié)能力，面對(duì)困難和壓力也能夠進(jìn)行更好的自我約束，這樣才能讓自己得到全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；健康教育；中職學(xué)生

一、應(yīng)用積極心理學(xué)的意義分析

（一）讓學(xué)生以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)一切事物和挑戰(zhàn)

社會(huì)的高速發(fā)展，同時(shí)也帶來(lái)了諸多問(wèn)題，比如物質(zhì)文化發(fā)展與精神文化發(fā)展不協(xié)調(diào)，社會(huì)上一些不良現(xiàn)象與心態(tài)滋生，部分人的心態(tài)出現(xiàn)扭曲，面對(duì)一切事物都不樂(lè)觀，喜歡采取消極的態(tài)度去應(yīng)對(duì)。眾所周知，樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的影響巨大，不管是在生活上，還是學(xué)習(xí)上，都可以產(chǎn)生非常積極的影響，樂(lè)觀的人往往更容易成功，樂(lè)觀的人也會(huì)對(duì)社會(huì)及國(guó)家產(chǎn)生積極的影響，所以將積極心理學(xué)應(yīng)用于中職生的教育中，可以讓學(xué)生在樂(lè)觀的心態(tài)中去學(xué)習(xí)、生活，去培養(yǎng)自己的自信和意志力。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維

社會(huì)的高速發(fā)展，除了讓人們的物質(zhì)生活變得更為豐富之外，也讓很多人的思想變得更加“追名逐利”，他們不但追求奢侈的生活，還追求更多所謂的“特權(quán)”，在這種思想的影響下，中職生也會(huì)跟風(fēng)，不管是在人格上還是思想上都容易發(fā)生扭曲?；诖吮尘?，中職教師應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，讓中職學(xué)生明白，幸福是需要自己雙手去創(chuàng)造的，努力才能獲取回報(bào)；在成功之后不能忘本，更不能利用自己的“特權(quán)”去做違法亂紀(jì)的事情，只有樹(shù)立正確的思想道德觀、世界觀、人生觀和價(jià)值觀，才能形成健全的人格。

二、積極心理學(xué)在中職健康教育中的應(yīng)用解析

（一）讓積極心理學(xué)與中職課程進(jìn)行有機(jī)結(jié)合

中職課程才是應(yīng)用積極心理學(xué)的最佳渠道。教育活動(dòng)對(duì)于學(xué)生而言才是主要活動(dòng)，教師要根據(jù)不同年級(jí)、不同班級(jí)等特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育課程的開(kāi)展。在教育的內(nèi)容上，教師要安排積極向上的教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)一些手段去吸引學(xué)生參與課堂，讓學(xué)生體會(huì)到積極向上的正能量。例如，針對(duì)一年級(jí)的學(xué)生，教師要以幫助他們盡快適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變?yōu)槟康模欢槍?duì)二年級(jí)的學(xué)生，則教師要注重就業(yè)、生涯規(guī)劃上的引導(dǎo)；而針對(duì)三、四年級(jí)學(xué)生，教師則要多對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生在升學(xué)壓力、就業(yè)壓力之下，能夠從容應(yīng)對(duì)困難，克服困難。同時(shí)，教師還要建立良好的師生關(guān)系，對(duì)每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行夸獎(jiǎng)，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，同時(shí)也讓學(xué)生以教師為榜樣去學(xué)習(xí)。

（二）在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)

中職生由于以往學(xué)習(xí)成績(jī)不好、學(xué)校忽視他們，加上家庭方面的因素（部分學(xué)生來(lái)自農(nóng)村），有很大一部分的學(xué)生存在缺乏自信、害怕與人交往的心理問(wèn)題。如何消除他們的心理困惑，成為了教師教學(xué)的重中之重。教師可以組織相關(guān)活動(dòng)，有計(jì)劃、有目的的吸引學(xué)生，去陶冶學(xué)生的情操，讓學(xué)生的性格能夠開(kāi)朗，讓學(xué)生能夠放開(kāi)自己，與同伴進(jìn)行面對(duì)面的對(duì)話，只有讓學(xué)生消除自身的自卑感、恐懼感，才能讓學(xué)生感受到班級(jí)的美好，感受到學(xué)校及社會(huì)的美好。

（三）在日常班級(jí)管理中多滲透積極心理學(xué)

班主任作為學(xué)生的楷模，既是學(xué)生模仿的對(duì)象，也是學(xué)生中的權(quán)威，班主任在日常班級(jí)管理中，應(yīng)當(dāng)多滲透積極心理學(xué)，多為學(xué)生創(chuàng)造積極向上的文化氛圍。班主任也要學(xué)會(huì)在面對(duì)這些“問(wèn)題學(xué)生”時(shí)，多理解、多關(guān)心他們，多放大他們的優(yōu)點(diǎn)，多去表?yè)P(yáng)他們，這樣才能最大程度地發(fā)揮學(xué)生的潛能，同時(shí)為學(xué)生設(shè)定階段性的長(zhǎng)足目標(biāo)，讓學(xué)生朝著班主任所設(shè)定的目標(biāo)去努力。班主任還要改變單一性的評(píng)價(jià)策略，讓每一位學(xué)生都能看到自己的特長(zhǎng)，讓他們認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，并增強(qiáng)他們的自信，讓學(xué)生在潛移默化中不斷獲取成功感，讓他們更喜歡與他人分享成功的喜悅，同時(shí)不斷超越自我。

（四）利用社會(huì)支持系統(tǒng)去促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

對(duì)中職學(xué)生的教育應(yīng)當(dāng)不僅僅局限于學(xué)校，還要聯(lián)合家長(zhǎng)進(jìn)行教育，讓社區(qū)甚至企業(yè)參與到學(xué)生的心理健康教育中去，只有家、校、企、社等多方面聯(lián)動(dòng)，才能在學(xué)生的日常生活中達(dá)到真正的“滲透”，讓學(xué)生感受到心理健康教育無(wú)處不在，才能讓他們從一個(gè)積極向上的環(huán)境中轉(zhuǎn)向另一個(gè)更加充滿正能量的環(huán)境中，這就叫公共品質(zhì)的培養(yǎng)。對(duì)于目前而言，中職學(xué)校與家、校、企、社的合作和滲透還不夠，如何讓學(xué)生走進(jìn)社區(qū)，走進(jìn)企業(yè)等，如何讓學(xué)生體驗(yàn)幸福，體驗(yàn)成功，體驗(yàn)樂(lè)觀心態(tài)所帶來(lái)的好處，是每一位中職教師都需要深刻思考的問(wèn)題。

三、總結(jié)

健康的心理必然可以帶來(lái)健全的人格，這兩者的培養(yǎng)甚至可以說(shuō)比學(xué)習(xí)成績(jī)的培養(yǎng)都重要得多，積極心理學(xué)教育可以讓中職生看清楚自己的過(guò)人之處，培養(yǎng)中職生的自信心，讓他們?cè)谖磥?lái)的生活和工作中，面對(duì)一切挑戰(zhàn)和困難都無(wú)所畏懼，讓學(xué)生得到真正的全面發(fā)展，為國(guó)家培養(yǎng)全面型人才。

參考文獻(xiàn)：

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[4]馬會(huì)軍.論積極心理學(xué)視野中的青海藏區(qū)寄宿生心理健康教育[J].民族論壇,2016,0(7).

作者：武穎 單位：山西交通技師學(xué)院