積極心理學(xué)下輔導(dǎo)員心理健康教育
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摘要：為了讓學(xué)生獲得更多積極體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成積極的人生態(tài)度，增加學(xué)生的幸福感，文章討論了積極心理學(xué)視角下高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作的新思考，包括以積極的教育理念教育學(xué)生；明確輔導(dǎo)員的角色定位；改革心理健康教育方式。
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；輔導(dǎo)員；心理健康教育
一、以積極的教育理念教育學(xué)生
每個(gè)學(xué)生的內(nèi)心都具有一定的積極品質(zhì)，這也是輔導(dǎo)員能充分利用積極心理學(xué)輔助心理健康教育的前提。積極心理學(xué)認(rèn)為人是一個(gè)能自我導(dǎo)向、生成的整體，提倡培養(yǎng)學(xué)生良好的解釋風(fēng)格，這樣能有效地預(yù)防學(xué)生產(chǎn)生抑郁的心理，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)生活壓力的能力。每個(gè)人都有積極的本性，因此每一個(gè)個(gè)體的內(nèi)心深處都有對(duì)尊嚴(yán)、生活的意義、人生目的的追求。在積極心理學(xué)的理念下，輔導(dǎo)員更加注重以學(xué)生現(xiàn)有的積極品質(zhì)出發(fā)，致力于學(xué)生的成長與發(fā)展[2]。積極心理學(xué)主張輔導(dǎo)員應(yīng)以積極的教育理念去教育學(xué)生，且以欣賞、發(fā)展的眼光平等地對(duì)待每一名學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上良好的品質(zhì)，用積極的語言激起學(xué)生內(nèi)在的潛力與激情，這樣才能有效地發(fā)展學(xué)生的積極心理品質(zhì)。比如，教師可以采用積極心理測量的方法去評(píng)估學(xué)生的積極心理或消極心理，在掌握學(xué)生的基本信息后，可以結(jié)合學(xué)生的性格、愛好等激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極力量；同時(shí)，教師也可以采取積極的心理干預(yù)措施，如開展與心理健康有關(guān)的講座、知識(shí)競賽、心理游戲，給學(xué)生進(jìn)行積極的教育。如此，學(xué)生遇到問題時(shí)就能以積極的方式去解決，從而形成一種積極向上的動(dòng)力，提高輔導(dǎo)員心理健康教育的實(shí)效。
二、明確輔導(dǎo)員的角色定位
目前，很多高校輔導(dǎo)員將自己定位為生活輔導(dǎo)員與政治輔導(dǎo)員，部分輔導(dǎo)員也是這樣定位自己，并以此作為開展日常工作的基準(zhǔn)。但是，想要真正達(dá)到心理健康教育的目的，若僅有單一的思想教育與簡單的管理手段還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到預(yù)期的心理健康教育目標(biāo)。為此，高校輔導(dǎo)員還應(yīng)該將自己準(zhǔn)確定位為“心理輔導(dǎo)員”，并根據(jù)這個(gè)角色的定位結(jié)合積極心理學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如輔導(dǎo)員在進(jìn)行心理健康教育時(shí)應(yīng)從心理分析的角度去認(rèn)識(shí)思想問題，重視環(huán)境因素的影響與人格特點(diǎn)，化解心理問題應(yīng)以德育的高度為出發(fā)點(diǎn)，注重培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)與開發(fā)學(xué)生的個(gè)體潛能[3]。
三、改革心理健康教育方式
每位學(xué)生都是獨(dú)特的，輔導(dǎo)員從積極心理學(xué)角度進(jìn)行心理健康教育時(shí)，不能應(yīng)用“一刀切”的心理教育方法，應(yīng)該針對(duì)不同個(gè)性的學(xué)生用不同的心理健康教育方法[4]。第一，針對(duì)大多數(shù)學(xué)生，輔導(dǎo)員可以組織開展積極心理學(xué)視角的心理健康教育活動(dòng)，如以學(xué)生心理社團(tuán)為依托，組織探討心理問題的沙龍、心理微電影大賽、5•25心理文化節(jié)等，由此，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式培養(yǎng)學(xué)生積極的情緒。第二，針對(duì)一些適應(yīng)能力不強(qiáng)或有些偏差行為的學(xué)生，輔導(dǎo)員可以和心理輔導(dǎo)專業(yè)人員相互配合，進(jìn)行匿名或一對(duì)一的積極心理學(xué)輔導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化心理健康教育。期間，注意結(jié)合生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生用積極的心態(tài)去看待各項(xiàng)事務(wù)，也可以挖掘大學(xué)生群體中的“平民”榜樣，激發(fā)大學(xué)生追求積極心理品質(zhì)的動(dòng)機(jī)與需求，從而增進(jìn)學(xué)生的心理健康意識(shí)，達(dá)到心理健康教育的目的。綜上所述，高校輔導(dǎo)員的工作與積極心理學(xué)的指導(dǎo)密不可分，而積極心理學(xué)更是為高校輔導(dǎo)員工作提供了新的力量與視角，讓輔導(dǎo)員以一個(gè)全新的角度去開展大學(xué)生的心理健康教育工作。輔導(dǎo)員在心理健康教育中應(yīng)注重運(yùn)用心理學(xué)的力量，創(chuàng)新心理學(xué)的教育方法，切實(shí)提高高校心理健康教育的實(shí)效。
參考文獻(xiàn)：
[1]汪曉蓉.積極心理學(xué)視角下高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作的新思考[J].文化創(chuàng)新比較研究,2017,1(7):58.
[2]米豆豆.高校輔導(dǎo)員心理健康教育能力提升途徑探究:以積極心理學(xué)為視角[J].科教文匯(下旬刊),2014(5):17-18.
[3]林靜.積極心理學(xué)對(duì)高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育的啟示[J].湖南科技學(xué)院學(xué)報(bào),2011,32(10):86-88.
[4]李剛,于海寧,寧云童.積極心理學(xué)對(duì)于高校輔導(dǎo)員心理健康教育工作的啟示[J].中國教育技術(shù)裝備,2014(8):37-38.
作者：陳健 單位：西南政法大學(xué)