音樂治療的學校心理健康教育策略

前言：想要寫出一篇引人入勝的文章？我們特意為您整理了音樂治療的學校心理健康教育策略范文，希望能給你帶來靈感和參考，敬請閱讀。

【內(nèi)容摘要】心理健康是學生素質(zhì)涵養(yǎng)的重要組成部分，當前，由于受到學習與生活的壓力，學生普遍出現(xiàn)心理健康問題，這對學生未來發(fā)展是不利的。針對這一問題，一些學校采取音樂治療方法來幫助學生解決心理健康問題，通過音樂治療能夠有效地為學生排解學習與生活中的壓力，使學生樹立自信心，改變以往的認知偏差，從而能夠使學生全方位發(fā)展。文章分析音樂治療的內(nèi)涵，論述音樂治療在學校心理健康教育中的作用，并提出音樂治療在學校心理健康教育中的策略。

【關鍵詞】音樂治療;學校;心理健康教育

音樂治療是一門集心理學、醫(yī)學、音樂學、教育學為一體的科學內(nèi)容，是當前較為新穎的心理健康教育方式，其運用音樂活動能夠調(diào)節(jié)學生的心理、生理、人際關系、情緒，能夠更好地為學生排解生活與學習中的煩惱與憂愁。將音樂治療滲透到學生心理健康教育體系中，能夠使學生在音樂體驗中坦然面對自身的缺點，重新認識自我，緩解學生由于生活與學習形成的疲勞，使學生能夠從音樂中獲得一種幸福感，樹立自信心，從而使學生身心健康成長。

一、音樂治療的內(nèi)涵

音樂治療是當前治療學生心理健康教育中較好的一種方法，這是一個系統(tǒng)干預過程，是根據(jù)心理治療師、音樂元素、當事人三方面要素開展的音樂治療活動。心理治療師以音樂元素為媒介，有結(jié)構(gòu)、有目的地調(diào)整音樂的節(jié)奏、力度、音色，為學生開展演奏、聆聽、歌唱等音樂活動，有效緩解學生的心理壓力問題。音樂治療分為小組音樂治療與個體音樂治療，在音樂體驗過程中，能夠使學生達到心理宣泄、心理治療、心靈溝通等效果，能夠有效解決學生心理方面的問題，從而使學生心理達到健康的目的。音樂治療是心理健康教育治療的輔助手法，是集醫(yī)學、心理、音樂為一體的治療方法，其在治療過程中除了要遵循中立、保密、真誠等基本原則以外，還應該遵守學習啟發(fā)、循序漸進與體驗的治療原則。因此，學校應該有效運用音樂治療方法，為學生開展音樂治療活動，舒緩學生的心理壓力，從而實現(xiàn)心理健康教育目的。

二、音樂治療在學校心理健康教育中的作用

（一）改善人際關系

學生進入學校教育環(huán)境中，會面對新的生活與學習環(huán)境，同時又開啟新的人際交往活動。當前，大多數(shù)學生都是獨生子女，從小以自我為中心，在家中被家長視為珍寶，在融入學校教育時，很多學生都感到不適應，因為教師與其他學生都不會像父母那樣驕縱他們，使學生的心理形成一定的落差。在與他人交往過程中，一些學生由于總以自我為中心，遭到他人的排斥，長此以往，就形成了更為孤立的性格，同時心理健康問題也隨之而來，這樣的性格不利于學生的長期發(fā)展。而學校有效運用音樂治療方法能夠緩解學生的心理健康問題。音樂治療是一種非語言與社會性的交流形式，其在治療過程中不分人群、地區(qū)，通過音樂無形的力量與音色去感染學生，舒緩學生的緊張情緒，使學生能夠重新認識自己，增強學生的幸福感，改變以往自我為中心的心理狀態(tài)，從而使學生能夠更好地與人相處。

（二）緩解心理壓力

學校心理健康教育運用音樂治療法能夠消除學生的緊張情緒，幫助學生釋放心理壓力。在學校教育中，筆者經(jīng)常會看到由于心理壓力過大，導致學生精神緊張、失眠、考試怯場等現(xiàn)象發(fā)生。這些都是心理健康問題給學生帶來的隱患，由于生活與學習的因素，使學生形成了心理健康問題。學校要想進一步緩解學生的心理壓力問題，應該有效運用音樂治療方法，消除學生的心理壓力，通過優(yōu)美的音樂療法，能夠使學生鎮(zhèn)定，忘卻煩惱，達到心理宣泄、心理治療、心靈溝通等效果。

三、音樂治療在學校心理健康教育中的策略

（一）加大音樂治療方法的宣傳力度

音樂治療的目的是幫助學生達到心理健康狀態(tài)，其與學校音樂教育有所不同，學校音樂教育是教授學生音樂理論知識與技能的科學，而音樂治療是使學生心理達到健康的教育活動。音樂治療不能夠單獨使用，其只有與學校的心理健康教育課程相結(jié)合，通過心理咨詢師的有效引導，才能夠發(fā)揮音樂治療的根本作用，有效緩解學生的心理壓力，從而使學生身心健康成長。因此，學校還應該加強音樂治療的宣傳力度，積極推廣音樂治療方法，使學生與教師對其具有一定的認識。只有學校不斷推廣音樂治療方法，才能夠讓學生與教師感受到音樂治療方法的魅力，一同感受音樂治療方法的成效，為學生灌輸正確的教育理論，使學生能夠積極主動地參與到音樂治療中。此外，學校各科教師也應該重視音樂治療方法，在教學過程中應該積極推廣音樂治療方法，讓學生對心理健康教育形成全新的認識，并不是只有得心理健康疾病的人才去看心理醫(yī)生，要讓學生認識到音樂治療方法是幫助學生走出困境的治療方法，能夠緩解學生的心理壓力，使學生在輕松的音樂中得到心靈的凈化，從而使學生能夠全方位發(fā)展。

（二）融入到課堂教學中

學?？梢詫⒁魳分委煼椒ㄈ谌氲綄W校的音樂課堂教學中，學校的音樂課堂教學為音樂治療方法提供了全新的平臺，同時也為學生心理健康教育課程開辟了新的渠道。將音樂治療方法滲透到學校心理健康教育體系中，能夠使學生在音樂體驗中坦然面對自身的缺點，重新認識自我，緩解學生由于生活與學習形成的疲勞，使學生能夠從音樂中獲得一種幸福感，從而使學生身心健康成長。音樂治療方法與學校音樂課程體系相結(jié)合，使學校音樂課程與音樂治療方法有效結(jié)合，不僅能夠豐富學校音樂課程內(nèi)容，拓展學生的知識面，還能夠運用音樂治療凈化學生的心靈，實現(xiàn)學校心理健康教育目的，緩解學生的心理疲勞，解決學生心理壓力問題。將音樂治療滲透到學校音樂課程體系中，學生能夠在學習音樂知識的同時，更好地表達自我，減輕心理壓力，從而使學生能夠全方位發(fā)展。

（三）開展音樂治療活動

在學校教育中，最容易為學生開展的就是校園實踐活動，通過學校為學生開展的校園音樂活動，教師可以將音樂治療方法融入到活動中，使學生在音樂實踐中緩解心理壓力，從而為學校心理健康教育開辟新的教育途徑。在實踐音樂活動中，音樂治療師可以發(fā)揮指導作用，根據(jù)學生的個性特點、興趣愛好等方面，開展適合學生的音樂治療活動，如音樂游戲、音樂演唱會、音樂劇表演、合唱等，鼓勵學生積極主動地融入到活動中，使學生在音樂實踐活動中釋放自我，實現(xiàn)學校心理健康教育目的，從而使學生能夠全方位發(fā)展。此外，學校采取音樂治療方法來幫助學生緩解心理健康問題，通過音樂治療能夠有效地為學生排解學習與生活中的壓力，使學生樹立自信心，改變以往的認知偏差，從而提高學生的道德情操。例如，學?？梢赃\用廣播定時為學生播放音樂治療歌曲，在食堂等學校的公共區(qū)域安裝音響，讓學生在課余時間能夠聽取音樂治療歌曲，暫時放下手中的工作，認真聆聽歌曲，從而實現(xiàn)學校心理健康教育目的。

（四）構(gòu)建音樂治療室

筆者認為，學校要想有效解決學生的心理健康問題，應采取以下兩項措施：第一，學校應該重視音樂治療的重要性，積極為學生構(gòu)建音樂治療室，并為音樂治療室提供軟硬件設施，使音樂治療能夠有效開展。如果學校的條件有限，可以采取就地取材的方法，運用學校心理健康教育室，為學生開展音樂治療活動。第二，學校還應該培養(yǎng)音樂治療師，使音樂治療師能夠協(xié)助心理健康教育教師一同為學生舒緩心理問題。音樂治療師應該知曉心理健康教育學知識與音樂治療學方面的知識，從而更好地為學生開展音樂治療活動：心理健康教育方面的知識包含心理學、教育心理學基礎等知識內(nèi)容；音樂治療學方面的知識包含作曲理論、音樂理論、音樂基礎知識等。音樂治療師還應該在醫(yī)學方面具有一定的造詣，能夠正確判斷學生的心理健康方面的問題，具備良好的素養(yǎng)，從而順利開展音樂治療活動。

結(jié)語

綜上所述，音樂治療是心理健康教育治療的輔助手法，其是集醫(yī)學、心理、音樂為一體的治療方法，能夠使學生達到心理宣泄、心理治療、心靈溝通等效果，有效解決學生心理方面的問題，從而使學生心理達到健康目的。因此，學校應該積極推廣與宣傳音樂治療方法，將音樂治療方法融入到學校音樂知識體系中，構(gòu)建音樂治療室，為學生開展音樂治療活動，使學生能夠身心健康成長從而實現(xiàn)學校心理健康教育目的。

參考文獻：

[1]鐘代琴.團體音樂治療工作坊:大學生心理健康教育新模式探索[J].才智，2016（32）.

[2]唐新.“心靈樂吧”——對女大學生心理健康教育的有益探索[J].河南教育（高教），2014（12）.

[3]解永菲.論音樂療法對于促進當代大學生心理健康的積極作用[J].黃河之聲，2014（19）.

[4]陳芳.中小學音樂教育與心理健康教育融合的實踐與探索[J].藝海，2012（6）.

[5]曹雪花.論中小學音樂教育在學校教育中的科學定位[J].音樂時空（理論版），2012（4）.

[6]姬晨.從課程標準修訂探索我國基礎音樂教育的哲學觀[J].音樂研究，2012（4）.

[7]藍仁煥.相輔相成相得益彰——試談音樂教育文學化[J].職業(yè)，2012（14）.

[8]盛滋波.實踐哲學范式下的我國中小學音樂教育思考[J].當代音樂，2017（20）.

[9]黃瓊莉.中小學音樂教育現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].大眾文藝，2016（10）.

[10]徐紅霞.我國中小學音樂教育的具體性和不平衡性特點研究[J].戲劇之家，2017（2）.

作者:印亭蓉 單位:湖南第一師范學院