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小學(xué)生心理健康知識精選(九篇)

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小學(xué)生心理健康知識

第1篇:小學(xué)生心理健康知識范文

關(guān)鍵詞:高職院校 大學(xué)生 心里健康

隨著我國高等教育的不斷改革和發(fā)展,高等職業(yè)教育現(xiàn)已經(jīng)成為大眾化教育的一個重要組成部分。高職生作為社會上一個特殊群體,正在日益壯大。他們有著許多共同特點,但因為未來發(fā)展目標和社會待遇等差異而又具有個別性。就心理健康教育這方面來說,我們更應(yīng)該特殊看待高職院校大學(xué)生心理健康教育工作。

一、高職院校大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

2013年初,對山東水利職業(yè)學(xué)院水利工程系1089名學(xué)生做了一項問卷調(diào)查,其中大一學(xué)生占43%,大二學(xué)生占39%,大三學(xué)生占18%。調(diào)查統(tǒng)計分析顯示,大約30%的學(xué)生有著不同程度的心理障礙。其中,因為就業(yè)競爭很激烈而造成的心理壓力的學(xué)生占46.5%;因為家庭經(jīng)濟收入底而造成自卑和挫折感的學(xué)生占20.5%;因為人際交往所帶來不同程度心理困擾的學(xué)生占17%;因為學(xué)習(xí)成績不理想而造成學(xué)習(xí)壓力的學(xué)生占10.5%;另外,還有5.5%的學(xué)生認為自己的心理健康狀態(tài)不佳,需要通過尋求他人幫助解決,然而,這些存在心理障礙的高職生們,當自己一人無法從困境走出來的時候,絕大部分選擇了向父母、親人和朋友求助,只有極少數(shù)的同學(xué)選擇專業(yè)老師和專業(yè)的心理醫(yī)生。從調(diào)查問卷可以看出,就業(yè)形勢嚴峻是當前困擾高職生的主要心理壓力,調(diào)查中雖然只有大三的學(xué)生面臨畢業(yè)實習(xí),但大一、大二的學(xué)生也同樣感受到了未來就業(yè)形勢的嚴峻。

總之,目前困擾高職生心理健康的問題主要有:就業(yè)壓力、家庭經(jīng)濟困難、人際交往及情感問題、學(xué)習(xí)壓力等。就此而言,高職生的心理健康狀況確實不容忽視。另外,還有部分有特殊問題的學(xué)生,例如:抑郁癥、精神間歇性失常、行動怪異、孤僻癥等,雖然這類學(xué)生所占比例不高,但是一旦出現(xiàn)問題所造成的影響和危害性是相當大的,因此,應(yīng)該引起各類高職院校的高度關(guān)注。

二、高職院校大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因

高職院校大學(xué)生作為一個特殊的社會群體,面臨著學(xué)業(yè)、人際交往、就業(yè)等人生重要課題。從目前各類高職院校學(xué)生的心理障礙來看,主要表現(xiàn)形式有以下幾種癥狀:孤僻、抑郁、強迫、焦慮、偏執(zhí)、沖動等,造成高職生心理問題的原因主要有個人、學(xué)校、家庭和社會四個方面因素。

1、個人因素造成的心理障礙

當學(xué)生剛剛脫離家庭進入高職院校后,遠離親人和朋友,陌生環(huán)境和自我認知的變化往往會引起心理方面的不適應(yīng),這就使很多學(xué)生面對實際困難時不知所措,難免會產(chǎn)生思家念舊的情緒,進而難以適應(yīng)現(xiàn)實的學(xué)習(xí)生活。另外有一部分同學(xué)不能正確的評價自己和他人,看問題常常有失偏頗,這就影響與他人正常的交往。在學(xué)習(xí)生活中,有一些高職院校的學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展還不夠成熟,理想與現(xiàn)實出現(xiàn)脫節(jié),他們往往會對自己的學(xué)習(xí)、工作、生活、就業(yè)以及人際關(guān)系等方面提出過高的要求,由于期望值過高,不能清醒的面對現(xiàn)實,一旦達不到自己的預(yù)期目標,就會失意灰心,進而對生活產(chǎn)生無望的情緒。還有相當一部分同學(xué)在學(xué)習(xí)生活以及人際關(guān)系上遇到問題,雖然能找到處理問題的一些方法和策略,但時常會出現(xiàn)一些不成熟的心理,做出一些不理智的事情。如果他們的偏執(zhí)的想法和做法不能及時有效地得到正確的引導(dǎo)和處理,就會導(dǎo)致心理障礙。

2、學(xué)校因素影響高職生心理健康的發(fā)展

學(xué)校教育影響著一個人的健康心理和健全人格的形成,尤其是心理健康教育要始終堅持不懈,這對當代大學(xué)生尤其是高職生具有重要意義。據(jù)統(tǒng)計,有心理問題的高職生所占的比例較高,而且正呈逐年上升的趨勢,這往往會跟他們在成長過程中所受到的培養(yǎng)方式有著密不可分的關(guān)系。當然,我們也不能完全歸咎于中小學(xué)對心理健康這方面的培養(yǎng)教育不夠重視,作為高職院校在這方面更應(yīng)該切實負起責(zé)任來,真正做到為每一位學(xué)生負責(zé),為每一個家庭著想。目前,大部分高職院校沒有開設(shè)專門的心理健康教育的課程,沒有專門的心理健康教育機構(gòu)和必要的物資設(shè)備。有些院校只是單方面的強調(diào)專業(yè)知識跟專業(yè)技能的掌握,從而忽視了學(xué)生的心理健康教育,導(dǎo)致很多存在心理問題的學(xué)生得不到及時地疏導(dǎo)和教育。

3、家庭因素影響高職生心理健康的發(fā)展

現(xiàn)代心理學(xué)表明,家庭教育對人的一生發(fā)展會產(chǎn)生重大的影響,特別是影響人早期的健康人格的形成。營造一個寬松和諧的家庭氛圍,培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì),父母的言傳身教很重要,但一個完整的家庭相比之下應(yīng)該放在首位。家庭的變化,如單親家庭、重組家庭、家庭關(guān)系復(fù)雜、家庭矛盾以及家庭經(jīng)濟收入的變化等等,都會直接影響到學(xué)生的心理健康的發(fā)展。

4、社會因素影響高職生心理健康的發(fā)展

隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展,我國正在大力發(fā)展多樣化的職業(yè)教育,但是人們對這種職業(yè)教育的認識還不夠深入,還有相當一部分人認為這種教育模式是一種“另類”教育,覺得“只有普通高等教育才有出路?!庇捎谶@種片面的錯誤認識,相當一部分學(xué)生寧愿打工也不愿意接受高等職業(yè)教育,還有一部分的高職生,仍然認為是因為當初分數(shù)不夠理想,無可奈何才作出的選擇。另外,隨著現(xiàn)代前衛(wèi)生活方式的發(fā)展對傳統(tǒng)道德思想教育的沖擊,很多大學(xué)生抵制不了外界不良信息的誘惑,產(chǎn)生了一些道德困惑和心態(tài)失調(diào),形成諸多復(fù)雜多樣的心理問題以及一些不良事件,比如頻頻出現(xiàn)的酗酒打架事件、偷盜行為案件等。

對于當前高職生復(fù)雜多樣的心理狀況,迫切需要不斷加強對高職生的心理健康教育。我們應(yīng)該倡導(dǎo)學(xué)校、家庭和全社會的共同參與,采取各種各樣的有效措施, 進一步促進高職生的心理素質(zhì)的提高和綜合水平的協(xié)調(diào)發(fā)展,使他們努力做到身心健康和人格健全。

參考文獻:

[1]趙慧莉,大學(xué)生心理健康教育的思考[J].遼寧行政學(xué)院學(xué)報 2007.(09).

[2]董文軍.談心理健康教育的五大原則[J].教育探索,2007.(11).

第2篇:小學(xué)生心理健康知識范文

【關(guān)鍵詞】校外實訓(xùn);心理問題:英語專業(yè)

一、研究意義及目的

在現(xiàn)行的高考制度下,高職學(xué)生往往被認為是學(xué)業(yè)上的失敗者。不可否認,學(xué)業(yè)上的挫敗感給高職學(xué)生心理健康造成一定影響,相對于本科或者重點本科院校,高職學(xué)生存在認知方式消極,自信心不足,壓力管理、情緒管理能力較弱,缺乏處理人際關(guān)系技巧等常見問題。在高職學(xué)生參加校外實訓(xùn)時,陌生的工作環(huán)境、工作的壓力以及與同事領(lǐng)導(dǎo)復(fù)雜的人際關(guān)系都加劇了學(xué)生們的心理困惑。再者,英語專業(yè)女生多、男生少,其心理問題有其特殊性,為更好地了解校外實訓(xùn)期學(xué)生的心理狀況,筆者設(shè)計了本調(diào)查。

二、研究的問題與方法

本調(diào)查是針對高職學(xué)生校外實訓(xùn)期常見心理問題的一項實證研究,研究的問題是:①高職學(xué)生校外實訓(xùn)期的心理狀況,②男女生在校外實訓(xùn)期間心理狀況是否存在顯著性差異?③獨生子女與非獨生子女在校外實訓(xùn)期心理狀況是否存在顯著性差異?④城市生源與農(nóng)村生源學(xué)生在校外實訓(xùn)期心理狀況是否存在顯著性差異?

1.調(diào)查對象

本研究的調(diào)查對象是義烏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院外語外貿(mào)分院13應(yīng)用英語3個班,共120人,其中男生12人,女生108人;獨生子女51人,非獨生子女69人;城市生源學(xué)生43人,農(nóng)村生源學(xué)生77人。

2.調(diào)查工具

本研究主要通過問卷調(diào)查的形式來收集數(shù)據(jù),問卷項目內(nèi)容合計編排共44項,包括生活應(yīng)對、工作適應(yīng)、職業(yè)準備、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、情感這六個角度對學(xué)生具體心理狀況進行描述,問卷采用五級制進行評分,其中“1”代表情況非常不符合,“2”代表情況基本不符合,“3”代表情況有時符合,“4”代表情況基本符合,“5”代表情況非常符合。

3.調(diào)查過程

為保證問卷的信度和效度,課題組在正式測試之前進行了小規(guī)模的試驗,并做了適當修改。正式調(diào)查在學(xué)生在校外實訓(xùn)進行了一周之后進行,時間為30分鐘。

三、結(jié)果與討論

本次調(diào)查共發(fā)放問卷120份,去除一些無效問卷(有遺漏未填完整問卷),回收有效問卷共112份,數(shù)據(jù)全部輸入計算機,并利用SPSS軟件對數(shù)據(jù)進行了處理。

1.校外實訓(xùn)期學(xué)生整體心理狀況分析

將所有測試結(jié)果按生活應(yīng)對、工作適應(yīng)、職業(yè)準備、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、情感六大類進行統(tǒng)計處理,平均值和標準差如表1所示:

因本次調(diào)查采用五級制評分標準,平均分高于3表示學(xué)生處理這方面的心理問題能力較好,反之則被認為較差。從表1中,我們發(fā)現(xiàn),學(xué)生在實訓(xùn)期處理情感方面的問題能力最強(M=3.07,SD=1.48),職業(yè)準備得分次之(M=3.03,SD=0.70),對于義烏工商學(xué)院英語專業(yè)的學(xué)生來說,因校外實訓(xùn)期間還是住校,所以不會因為地域的原因給他們造成情感問題,另在實訓(xùn)之前,實訓(xùn)單位對參與實訓(xùn)的學(xué)生進行了崗前培訓(xùn),所以在職業(yè)準備方面的問題也較少。但是其他四方面,得分都低于3,說明學(xué)生在實訓(xùn)期的生活適應(yīng)、工作適應(yīng)、人際關(guān)系處理和實訓(xùn)期的學(xué)習(xí)上都存在較大的問題,需要指導(dǎo)老師給予關(guān)注與并做相應(yīng)疏導(dǎo)。

2.男、女生校外實訓(xùn)期心理狀況差異比較

英語專業(yè)男生少、女生多,本次調(diào)查對象中男生為12人,女生100人,以性別為分類變量,對男女在實訓(xùn)期間心理狀況的六個方面進行了均值比較和獨立樣本t檢驗,所得結(jié)果列于表2。

表2的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,男生除了職業(yè)準備和情感兩方面均值得分低于女生,在生活適應(yīng)、工作適應(yīng)、人際關(guān)系和學(xué)習(xí)方面均值得分都比女生高;在生活適應(yīng)(t=-2.34, p

3.城市生源與農(nóng)村生源學(xué)生校外實訓(xùn)期心理狀況差異比較

本次調(diào)查城市生源學(xué)生51人,農(nóng)村生源61人,課題組以生源為分類變量,對城市生源和農(nóng)村生源學(xué)生在校外實訓(xùn)期心理狀況的六個方面進行了均值統(tǒng)計和獨立樣本t檢驗,結(jié)果如表3所示

從上表數(shù)據(jù)可見,城市生源學(xué)生在校外實訓(xùn)期心理健康水平普遍高于農(nóng)村生源學(xué)生,其中人際關(guān)系(t=3.81,p

4.獨生子女與非獨生子女學(xué)生校外實訓(xùn)期心理狀況差異比較

參與本次調(diào)查的獨生子女人數(shù)為45人,非獨生子女67人,筆者以是否獨生子女為分類變量,對獨生子女與非獨生子女學(xué)生在校外實訓(xùn)期心理狀況的六個方面進行了均值比較和均值差異t 檢驗,所得結(jié)果如表4所示:

從表3中我們發(fā)現(xiàn),獨生子女在校外實訓(xùn)期間心理健康水平都不及非獨生子女學(xué)生,其中在生活適應(yīng)和人際關(guān)系方面差異特別明顯,已經(jīng)達到顯著性水平。這一現(xiàn)象與獨生子女從小生活的家庭環(huán)境有一定關(guān)系,獨生子女學(xué)生一般來自城鎮(zhèn),家庭條件較優(yōu)越,不懂分享與謙讓,待人處事更加獨行專斷,進入工作崗位難免出現(xiàn)生活適應(yīng)困難和人際關(guān)系方面的困惑。

四、結(jié)論

研究結(jié)果表明,高職校外實訓(xùn)期學(xué)生易產(chǎn)生心理方面的困惑,具體來看,女生心理狀況普遍不如男生,城市生源學(xué)生心理狀況普遍優(yōu)于農(nóng)村生源學(xué)生,非獨生子女學(xué)生心理方面困惑少于獨生子女學(xué)生,因此,實訓(xùn)指導(dǎo)老師在學(xué)生校外實訓(xùn)期間應(yīng)對學(xué)生的心理健康狀況給予重視,并重點關(guān)注容易產(chǎn)生心理困惑的學(xué)生群體。

參考文獻:

[1]唐繼紅.高職學(xué)生頂崗實習(xí)期心理危機干預(yù)研究.西南大學(xué),2005,碩士學(xué)位論文.

[2]胡娜.高職學(xué)生校外實習(xí)實訓(xùn)心理狀況研究.吉林農(nóng)業(yè)大學(xué),2011,碩士學(xué)位論文.

第3篇:小學(xué)生心理健康知識范文

關(guān)鍵詞:積極心理學(xué);民辦高職院校學(xué)生;心理健康教育

一、積極心理學(xué)教育理念

積極心理學(xué)是20世紀末在西方心理學(xué)界興起的一股新思潮,由Seligman于1998年出任美國心理學(xué)會主席時倡議及定位。積極心理學(xué)主張研究人類積極的品質(zhì),充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量,促進個人和社會的發(fā)展,使人類走向幸福。

積極心理健康教育的最大特點集中表現(xiàn)在一切從“積極”出發(fā)。即用積極的視角發(fā)現(xiàn)和解讀問題的積極方面,用積極的途徑培養(yǎng)積極的品質(zhì),用積極的思想澆灌積極的心靈,用積極的過程提供積極的情感體驗,用積極的反饋強化積極的效果,用積極的態(tài)度塑造積極的人生。

積極心理學(xué)指出學(xué)校心理健康教育要激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的激情,幫助他們發(fā)展綜合技能,承擔(dān)起生活的責(zé)任,成為有社會能力和責(zé)任心、心理健康的成年人。這一目標與高校心理健康教育目標是一致的。

二、傳統(tǒng)心理學(xué)教育的不足

心理科學(xué)本應(yīng)具有三項使命,即治療精神疾病,使人們的生活更加豐富充實,發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)有天賦的人。傳統(tǒng)心理學(xué)多指消極心理學(xué),研究主要是以人類心理問題、心理疾病診斷與治療為中心,對于健康、勇氣和愛則很少涉及。傳統(tǒng)心理學(xué)主要關(guān)注人類的弱點和問題,如神經(jīng)衰弱、抑郁、焦慮等癥狀。

當前的高校心理健康教育雖然以學(xué)生的心理健康為目標,但在實際工作中基本沿襲了以往的消極心理學(xué)模式,主要關(guān)注的是學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中產(chǎn)生的問題和困惑,似乎心理健康教育的主要內(nèi)容就是解決心理問題。在這種消極心理學(xué)模式下,高校心理健康教育的目標取向是學(xué)生的心理問題,將精力放在那些具有情緒困擾、行為失調(diào)以及適應(yīng)困難的個別學(xué)生身上,而很少把注意力放在廣大的普通學(xué)生身上,忽視了學(xué)生發(fā)展過程中美好的和積極的方面,忽略了積極的心理體驗和積極心理潛能的開發(fā),使心理健康教育本末倒置。

三、運用積極心理學(xué)完善學(xué)生的知、情、意

積極心理學(xué)對心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與高校心理健康教育的目的是一致的。高校心理健康教育與積極心理學(xué)的結(jié)合不但有理論上的可能性,也有現(xiàn)實的必要性。積極心理學(xué)使個體最大可能地體驗到積極的情感,并獲得積極的發(fā)展與完善。但在現(xiàn)實中,大部分民辦高職學(xué)生始終與“消極”相伴,缺乏積極的情感體驗,無法獲得積極的發(fā)展。因此,積極心理學(xué)理論是使民辦高職學(xué)生走出心理困境,以積極的狀態(tài)、滿懷希望地投入到學(xué)習(xí)中的一劑不可多得的良藥。

1.培養(yǎng)學(xué)生積極的認知品質(zhì)

民辦高職院校的學(xué)生在高中階段的學(xué)習(xí)成績普遍不理想,得到教師及家長的肯定較少,大多數(shù)學(xué)生存在自信心不足、自卑、迷茫等悲觀心理,對自己的主觀評價和客觀分析比較消極。但是積極心理健康教育認為,民辦高職生盡管在語言智能、邏輯數(shù)學(xué)智能方面不能得心應(yīng)手,但在視覺空間智能、音樂節(jié)奏智能、人際交往智能等方面有自己獨到的優(yōu)勢和潛能,這些優(yōu)勢和潛能將是他們?nèi)松闹吸c和增長點。多元智能理論提供了多元化的評價標準,從不同角度發(fā)現(xiàn)和肯定學(xué)生的成就和優(yōu)勢,不僅能重新喚醒他們的自尊、自愛、自信、自強、自立,而且能激勵他們做人的勇氣,引領(lǐng)他們健康成長,成為對社會有用的人才。積極心理學(xué)認識到人與人之間的智力差異,認為不同的人有不同的智力優(yōu)勢,主張“揚長”。高職生心理教育重視一般智力的開發(fā)與培養(yǎng),幫助學(xué)生不斷提高自己的注意力、觀察力、記憶力、想像力和思維的創(chuàng)造力。高職生心理教育更注重人固有的智力優(yōu)勢,在幫助學(xué)生了解、認識自己優(yōu)勢智力的前提下,鼓勵、支持學(xué)生充分發(fā)展自己的優(yōu)勢智力,尋找適合自己的發(fā)展方向、發(fā)展途徑和發(fā)展領(lǐng)域。

2.培養(yǎng)學(xué)生積極的情緒體驗

民辦高職院校生源多樣,學(xué)生缺乏社會和生活的經(jīng)驗,對人生和社會的認識飄忽不定,容易產(chǎn)生消極情緒。消極情緒會造成缺乏目標、害怕失敗、夸大或扭曲事實以及對未來悲觀失望等,對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生負面影響。高等職業(yè)教育以就業(yè)為導(dǎo)向,重視生產(chǎn)實踐,決定了高職心理健康教育區(qū)別于普通高校大學(xué)生心理健康教育。高職生在校三分之一的時間都在校外實習(xí),他們存在著動手能力強、創(chuàng)新性高、自知力較好等積極的心理特征,而這些經(jīng)常是被心理健康教育工作者所忽視的,也因此使得一些學(xué)生過度關(guān)注自己的負性心理,而不能發(fā)現(xiàn)自己的積極心理,導(dǎo)致自我效能感水平偏低,潛能無法充分發(fā)揮。積極情緒具有激活功能、拓展功能、構(gòu)建功能和緩釋功能等。積極心理學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒與愉悅感,并能增強個人能力,如增強人的體力、智力、社會協(xié)調(diào)性(下轉(zhuǎn)第151頁)(上接第103頁)等。

3.培養(yǎng)學(xué)生積極的意志品質(zhì)

學(xué)生的意志品質(zhì)主要包含自覺性、堅定性、果斷性和自制力四個方面。不少民辦高職學(xué)生由于在這四個方面有所欠缺,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績差,意氣用事,沖動易怒,做事情虎頭蛇尾。教育實踐證明,大多數(shù)學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的學(xué)生,他們的智力不一定都高,但學(xué)習(xí)都自覺主動、有恒心、獨立、自制等。由此可知,良好的意志品質(zhì)對促進學(xué)生努力學(xué)習(xí),從而更好地適應(yīng)校園生活有著很大的意義。

(1)注意培養(yǎng)學(xué)生意志的自覺性。進入民辦高職院校的學(xué)生在學(xué)業(yè)成績上往往是較差的學(xué)生,而產(chǎn)生此種情形的一個重要原因就是這些學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的自覺性。大部分民辦高職學(xué)生將學(xué)習(xí)視作一種被動被迫的行為。要加強學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性,首先得讓他們確定一個積極而明確的學(xué)習(xí)目的,了解學(xué)習(xí)的意義所在,而不僅僅是將學(xué)習(xí)當作不得已而為之的任務(wù)。除了學(xué)習(xí)方面,自覺性在生活中還體現(xiàn)為遵守學(xué)校各項規(guī)章制度,嚴格要求自己,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這可以通過紀律制度化進行加強。具有自覺性的人,在行動中既能堅持獨立性,不輕易受外界影響,又能不驕不躁,虛心聽取有益的意見,為了實現(xiàn)合理的目的,能自覺地遵守紀律。

(2)注意培養(yǎng)學(xué)生意志的堅定性。意志的堅定性在于能長久地堅持學(xué)習(xí)和工作,遇到任何艱難險阻都不會氣餒,遇到任何挫折都不會灰心,具有一種百折不撓的精神。而這種意志力是當代學(xué)生所匱乏的,在民辦高職學(xué)生身上表現(xiàn)得更為明顯。這體現(xiàn)為很多學(xué)生心理承受力弱,經(jīng)不起挫折。積極心理學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生具有高度的堅定性,有頑強的毅力,充滿信心,為正確的目的而奮斗,不怕困難,不怕挫折,善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),為了達到目的,持之以恒,百折不回。

(3)注意培養(yǎng)學(xué)生意志的果斷性?,F(xiàn)今的高職學(xué)生以獨生子女居多,在他們需要做出人生選擇的時候,往往被父母代勞了。這樣的學(xué)生往往缺乏跟外界社會的溝通,缺乏做出判斷與選擇的能力。而在民辦高職學(xué)生中,果斷性的缺乏更多地體現(xiàn)在學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活方面沒有追求,得過且過。要培養(yǎng)這一類學(xué)生果斷性的意志品質(zhì)則要從源頭出發(fā),凡事不代包代辦,給他們自主選擇的充分的空間與權(quán)力。在面臨挫折時,要鼓勵他們自己做出判斷與選擇。培養(yǎng)學(xué)生善于觀察事物的發(fā)展變化和掌握信息材料的能力,通過分析比較,去偽存真,明辨是非,迅速而堅決地作出決定,停止或改變已經(jīng)執(zhí)行的決定。

(4)注意培養(yǎng)學(xué)生意志的自制力。近年來,民辦高職院校所發(fā)生的學(xué)生沖突絕大部分是由于當事人缺乏自制力造成的,因此培養(yǎng)學(xué)生的自制力是教師教育工作的重點。而自制力的缺乏不僅表現(xiàn)為爭強好勝、打架斗毆,在學(xué)習(xí)上也表現(xiàn)為無法完成學(xué)習(xí)任務(wù),在生活上則放縱放任。自制力差的學(xué)生通常無法將學(xué)習(xí)作為求學(xué)階段的主要任務(wù),往往容易染上一些不良習(xí)慣,如沉溺于網(wǎng)絡(luò)或是游戲當中。積極心理學(xué)能幫助學(xué)生克服自我方面的擔(dān)心、羞澀、恐懼等情緒的沖動或干擾以及疲勞、負擔(dān)過重、知識和能力不足等障礙;即使遇到失敗和挫折,也能忍受各種痛苦和折磨,冷靜地分析挫折原因并堅強地面對挫折。

參考文獻:

[1]甘雄.積極心理學(xué)理念下高職生心理健康教育新模式的構(gòu)建[J].職教論壇,2010(24).

[2]崔麗娟.積極心理學(xué)研究綜述――心理學(xué)研究的一個新思路[J].心理科學(xué),2005(2).

[3]宋玉冰.論積極心理學(xué)取向的高校心理健康教育[J].中國成人教育,2010(11).

第4篇:小學(xué)生心理健康知識范文

【論文關(guān)鍵詞】心理問題 心理健康 教育對策 陽光心態(tài)

學(xué)生進入學(xué)校的根本目的是學(xué)習(xí)本領(lǐng)、健康成長。隨著市場經(jīng)濟的快速發(fā)展,用人觀念不斷改變,有技能的人不一定被企業(yè)接受,而心理健康、為人陽光、熱情達觀的人更受社會的歡迎。從企業(yè)家口中得知,企業(yè)用人的首要條件是:“具有崗位需求的技能,具有知識轉(zhuǎn)化能力,有較好的道德品質(zhì)?!钡珡默F(xiàn)在的情況看,職業(yè)學(xué)校的學(xué)生差距很大。

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處在青春發(fā)育期和身心急劇變化的階段,他們心理雖然趨于成熟,但卻擺脫不了童年的幼稚,他們的成長和對環(huán)境的適應(yīng)必然產(chǎn)生許多的心理問題。他們的年齡正處在逆反心理階段,心理年齡與實際年齡相對滯后,在理智、情感、道德、社交、價值觀、世界觀等方面還尚未成熟,總體表現(xiàn)為思想單純,看事偏激,容易沖動,做事缺乏持久性,常下決心但無恒心,沒有樹立遠大理想和抱負,缺少人類責(zé)任感。更為嚴重的是他們有著強烈的自我為中心的自私心理,自我防范意識非常強,而且極其缺乏控制能力和心理調(diào)節(jié)能力,只要個人利益受到侵害,他們會做出非常可怕的蠢事。他們有時心胸狹隘、偏執(zhí),還具有抗拒心理和不良道德情感,這些都是他們至命的弱點,一時的沖動就會造成終身遺憾。

青少年心理處于不健康或是亞健康狀態(tài),已經(jīng)給學(xué)校和社會帶來很大危害。近幾年青少年犯罪率已經(jīng)從2007年的21.52%上升到2010年的37.18%,住宿學(xué)生的違法違紀現(xiàn)象比走讀生嚴重,職業(yè)學(xué)校違法違紀率比普通高中要高,所以職業(yè)學(xué)校急需對學(xué)生進行心理健康教育。

更為嚴峻的是,許多職業(yè)學(xué)校沒有將心理健康教育放在重要位置上,重技能操作輕心理健康教育現(xiàn)象依然存在,心理健康教師缺乏,心理咨詢室未建或空設(shè),使心理健康教育無法開展。學(xué)生接觸的心理健康教育書籍較少,有的也是內(nèi)容高深,使學(xué)生難以理解,這些都是職業(yè)學(xué)校急需解決的問題。職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康教育首先要找準學(xué)生病因所在,然后才能對癥下藥,做到藥到病除。

1.職業(yè)學(xué)校學(xué)生普遍存在的心理問題及成因

1.1 厭學(xué)心理。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生都是學(xué)習(xí)成績較差,不愿學(xué)習(xí)和不想學(xué)習(xí)的后進生,有的是從小學(xué)四年級以上就因?qū)W習(xí)成績差而失去了學(xué)習(xí)興趣,有的是在初二就放棄了學(xué)習(xí),有的是智能水平原因幾經(jīng)努力還是沒有跟上,被失敗擊倒。究其原因:①家長由于沒有教育經(jīng)驗和能力,有的不忍心孩子過度勞累;有的經(jīng)濟條件差,無暇顧及;有的用強迫手段壓制,遭到孩子的極力反抗怕出意外而放棄管教,從而降低了對孩子的要求。②社會不良影響場所給他們提供了棄學(xué)的娛樂場地。一所學(xué)校附近最少有兩個以上的網(wǎng)吧、游戲廳、臺球廳,上學(xué)得不到的成就感在這里非常容易得到,而且那些最被學(xué)生崇拜的打打殺殺的暴力場面非常刺激,許多學(xué)生就像著了魔似的被吸引過去,難以自拔。③由于家長抓得不緊,學(xué)生沒有跟上教學(xué)進度,上課如 “鴨子聽雷”,失去了興趣,有的不能忍受學(xué)習(xí)的艱苦,選擇了放棄。④重點高中的門檻太高,學(xué)生無法跨躍。⑤教師有“厭教”心理,只重視成績好的學(xué)生和升學(xué)率,不想在后進學(xué)生身上花費力氣和時間。有的學(xué)生在中學(xué)擦了兩年的地,三年期間上學(xué)不足一年,教師的無情使學(xué)生失去了上進的信心。

1.2 自卑心理。自卑心理產(chǎn)生源于沒有培養(yǎng)自信品質(zhì),做什么事都有恐懼感,怕別人瞧不起??傆凶约涸谥袑W(xué)就是差生的心理,怕做錯事讓人笑話,總有一種低人一等的心理。具有自卑心理的學(xué)生自我防范意識極強,有時把別人的夸獎?wù)`認為譏諷。自卑心理給學(xué)生造成嚴重的心理負擔(dān),使他們在意志方面表現(xiàn)異常,不能正確對待自己和控制自己。

1.3 逆反心理。逆反心理是學(xué)生屢遭挫折后引起不滿時表現(xiàn)出來的反常心理。任何人都會遇到挫折,而有逆反心理的學(xué)生經(jīng)受不住打擊,沒有能力進行自我心理調(diào)控,遇事表現(xiàn)出驚慌失措、怨天尤人,不能坦然面對。挫折使他們失望、痛苦,產(chǎn)生失去信心等消極頹廢的后果。當他們對學(xué)校產(chǎn)生不滿,對教師產(chǎn)生不信任感時,就會采取對立態(tài)度,把教師的正確的批評教育幫助理解成“整”自己。他們有不正常而且非常警覺的戒備心,他們有時懷疑教師的每一句話。他們用敵視的心態(tài)對待一切,有時不但不聽從教師的安排,反而會做出一些對立破壞性的事情,使教育教學(xué)難以正常進行。更可怕的是他們逆反心理會讓他們失去理智,難以自控,給社會帶來危害。

1.4 失敗心理。失敗心理在職業(yè)學(xué)校對學(xué)生的心理影響是嚴重的,它使學(xué)生在一定程度上失去自信心,帶著消極的情緒和灰暗的心理對待學(xué)習(xí)和生活,失去了進步的基本動力。這種心態(tài)不僅導(dǎo)致學(xué)生成就動機水平下降,而且使大量的學(xué)生形成一種避免失敗的傾向,放棄追求成功的傾向。學(xué)生形成一種不求有功、但求無過的心理,最大的心愿是避免失敗或減少懲罰。失敗心理會導(dǎo)致有的學(xué)生沉默寡言,遠離人群,當受到打擊和挫折時,不是產(chǎn)生輕生念頭就是產(chǎn)生報復(fù)心理,對家庭、學(xué)校和社會危害極大。

1.5 情緒化心理。情緒化心理是指學(xué)生受情緒的影響而表現(xiàn)出不正常的行為。職業(yè)學(xué)校學(xué)生的情緒極不穩(wěn)定,原因是心理素質(zhì)差,他們表現(xiàn)出喜怒無常,不能很好地控制自己的情緒,對自己沒有嚴格的約束能力。他們在心情好或做自己喜歡作的事時情緒很高,做事認真、表現(xiàn)很好,能夠聽取不同意見、接受批評教育。如情緒不好時則心神不定、無所用心,甚至容易沖動莽撞,甚至做出一些令自己都不能理解的事情。

2.研究和實踐教育對策是進行心理健康教育的必由之路

2.1 領(lǐng)導(dǎo)高度重視,形成心理健康教育和教育教學(xué)雙軌制。

教育教學(xué)是學(xué)校的中心工作,德育工作是教育教學(xué)的靈魂,心理健康教育是實現(xiàn)教育教學(xué)和德育教育的根本保證。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生普遍存在心理問題,如果不能從根本上解決問題,他們是不可能接受教育,也不能用心去學(xué)習(xí)。他們只是在陌生的環(huán)境中短時間約束自己,三天過后他們就會“顯形”,各種心理問題就會迫不及待地表現(xiàn)出來,所以適時機地進行心理健康教育尤為重要。學(xué)校要高度重視心理健康教育,建立心理健康教育體系,以心理專家為核心組成心理健康教育教師隊伍,除有相應(yīng)課時的心理咨詢課外,還要要求每位教師能夠?qū)W(xué)生進行心理疏導(dǎo)。學(xué)校必須建立心理咨詢室,要把心理健康咨詢作為教育的重要內(nèi)容。如果職業(yè)學(xué)校是一列火車,那么心理健康教育和教育教學(xué)就是保證列車正常運行的雙軌。

2.2 解決職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理問題,必須有恰當?shù)慕逃龑Σ摺?/p>

教育對策一:用關(guān)愛溫暖他們。

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生是從家長的望子成龍熱烈期盼捧寵嬌慣,到希望破滅橫眉冷對,最后放任自流棄之不管,把孩子從幸福的峰頂一下子拋到哀傷的谷底,在冷眼和指責(zé)的包圍下,學(xué)生產(chǎn)生了強烈的逆反心理。他們感到學(xué)習(xí)枯燥無味、上課愈加痛苦,使小小年紀的學(xué)生對上學(xué)極其反感。對這樣的學(xué)生,教師要關(guān)愛他們,首先要接近他們,了解他們的內(nèi)心世界,傾聽他們的真言,讓他們把心中的苦惱一瀉而出。然后從生活上關(guān)心幫助他們,從感情上親近他們,讓他們感覺到春天的溫暖。其次要先降低學(xué)習(xí)上的標準,不提過高的要求,如果他的數(shù)學(xué)只能達到20分,你就把要求定到30或者40分。

教育對策二:教師要取得信任。

心理健康教育對策的研究表明,和學(xué)生最接近、最親近的教師,學(xué)生才能信任,才能聽這些教師的話,無論在面前和背后,都能按照教師的要求去做。要得到學(xué)生信任,教師必須先放下架子,從語言到行動都表現(xiàn)出真誠,說話和氣,平易近人,成為學(xué)生的知心朋友。教師要在教育教學(xué)中注重學(xué)生的心理健康教育,要對心理健康教育對策進行研究和探索,要有耐心、有恒心、有信心,要有不達目的誓不罷休的堅強意志。對有心理問題的學(xué)生,要與之多接觸、多關(guān)心、多談心,當取得學(xué)生信任后,就要對癥下藥,做到藥到病除。

教育對策三:把大自然變成醫(yī)治心理傷痛的ICU。

心理學(xué)家們提倡,到大自然中去進行心理健康教育。在教室不好說的話,在學(xué)校不能說的話,可以到操場說,到野外說,到爬山時候說。這就是給學(xué)生創(chuàng)造美好的情境,讓學(xué)生心理得到放松,心情好的時候,正是進行心理疏導(dǎo)的最好時機。在進行心理疏導(dǎo)時,一定要多談學(xué)生的優(yōu)點,長處,做過的好事,取得的成績;談學(xué)生的不足時,注意方式,語氣和藹,耐心細致,春風(fēng)化雨,潤物無聲。

教育對策四:進行他們能適應(yīng)的挫折訓(xùn)練、心理承受訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、生存訓(xùn)練。

心理健康教育是一種科學(xué)性教育。在心理健康教育過程中,要在思想上高要求,學(xué)習(xí)上巧要求,行為上嚴要求,生活上多要求。心理健康教育不能誤認為是哄、慣、寵,管理上要人性化,要寬嚴得當,也要獎罰分明。

心理健康教育課要從實踐出發(fā),要按照社會對學(xué)生的要求去開展模擬訓(xùn)練,讓心理健康教育從課堂中走出來,走到實際生活中去,去吃苦,去經(jīng)受各種磨練和考驗。

教育對策五:把心理健康教育延伸到學(xué)生家庭。

有許多家長沒有正確的教育方法,管教中多為隨意性、簡單性、粗暴性和感情用事,所以我們要幫助家長走出家庭教育的誤區(qū)。首先我們要通過有效手段提高家長的素質(zhì),為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的家庭生活環(huán)境。其次是幫助家長了解孩子心理,用科學(xué)的教育方法教育孩子,協(xié)助家長解決學(xué)生在行為習(xí)慣、人際關(guān)系、意志品質(zhì)方面存在的問題。其三,班任與家長要溝通,相互配合,攜起手來,形成合力,促進學(xué)生心理健康良好發(fā)展。

教師要叮囑家長做到:不嘮叨,不要總圍著一個問題說個沒完;不比較,不要拿自己的孩子和別人比較;不食言,答應(yīng)的事情一定要做到;有耐性,不要簡單粗暴;公正性,決不能偏袒護自己的孩子;要放手,讓兒女去做事,扶持他們的自信心;少打擊,多鼓勵,多關(guān)愛,不溺愛。另一方面,老師和家長要建立好雙邊關(guān)系,珍貴的友情,會讓這個家庭歡笑起來。

教育對策六:營造良好環(huán)境、設(shè)計美好的情境,開展心理健康教育。

我們要呼吁政府為學(xué)生營造良好的社會環(huán)境,用社會主義精神文明占領(lǐng)文化娛樂陣地,充分發(fā)揮積極健康的社會導(dǎo)向和引領(lǐng)作用。我們還要樹立良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和班風(fēng),讓尊敬師長、熱愛學(xué)生、文明禮貌、團結(jié)友愛、刻苦學(xué)習(xí)、積極向上的良好氣氛熏陶和感染學(xué)生。要精心設(shè)計有利于心理健康教育的情境,讓學(xué)生在美好的情境中提高心智、積極進取。

教育對策七:教會學(xué)生如何進行宣泄、釋放和注意力轉(zhuǎn)移。

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處在心理發(fā)育期,幼小的心理十分脆弱,在遇到挫折和打擊時,他們沒有心理調(diào)解的能力,如果沒有宣泄和釋放的機會,會產(chǎn)生嚴重的心理問題,對學(xué)生的成長是非常不利的。我們要教他們學(xué)會“傾訴”,在傾訴過程中去宣泄和釋放,如果沒有找到傾訴的對象,就要學(xué)會注意力轉(zhuǎn)移,先想別的事情,把不開心的事情先淡忘,“壓力太大學(xué)會彎一彎。”

教育對策八:培養(yǎng)陽光心態(tài),做一個“達觀”的人。

第5篇:小學(xué)生心理健康知識范文

【關(guān)鍵詞】 高職學(xué)生 心理健康教育 形勢與對策

【中圖分類號】 G44 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1006-5962(2012)07(b)-0033-01

近些年,隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展,高職院校逐漸建立并成熟起來,成為高校的重要組成部分,高職學(xué)生也成為大學(xué)生群體的重要組成部分,又有其特殊性,在心理健康方面,除了有普通大學(xué)生所具有的特點外,還有其自身特殊的問題,如比一般大學(xué)生要敏感、自卑、抑郁等,因此,心理健康教育對其有重要意義。高職院校要重視和加強對學(xué)生的心理健康教育,根據(jù)學(xué)生的實際心理狀況,實施一系列有效的措施,建成完善的心理健康教育體制,使學(xué)生愉快、健康的學(xué)習(xí)成長,在畢業(yè)后真正成為社會需要的高素質(zhì)技能人才。

1 高職院校學(xué)生的心理特點及其現(xiàn)狀

高職教育的特點是為社會培養(yǎng)高技能、高素質(zhì)的操作型和應(yīng)用型人才,高職學(xué)生素質(zhì)的高低直接反映一個國家的發(fā)展前途。盡管我國近些年對高職教育越來越重視,高職學(xué)生的心理還是存在各種問題,有其自身原因,也有來自外界的壓力。高職學(xué)生的心理特點主要表現(xiàn)在以下幾方面:

首先,現(xiàn)實與理想的差距造成巨大的心理落差,高職學(xué)生主要是高考失利的高中生或中專生、技校生等,也有一些由于客觀原因未上的了大學(xué)的學(xué)生,相比較普通高校,高職院校的學(xué)生來源比較雜,他們的知識和能力構(gòu)造、思維習(xí)慣、視野等都會有所不同,造成各自心態(tài)的不同。

其次,高職學(xué)生在人際交往上有一定的心理障礙,高職學(xué)生心理比較脆弱、敏感,心理承受力比較弱,在乎別人的看法,希望得到別人的認可,這些特點就使得他們在交往中比較被動。當他們的思想情感長時間得不到表達和溝通,就會產(chǎn)生壓抑、抑郁、孤寂的情緒,人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)嚴重影響著其以后進入社會的人際關(guān)系交往。

另外,高職教育階段正是學(xué)生世界觀、人生觀逐漸形成的時期,已經(jīng)有了獨立的判斷能力,但由于經(jīng)驗和閱歷的缺乏,在處理一些事情上會產(chǎn)生很多煩惱和無助。

經(jīng)對高職生的調(diào)查,低年級學(xué)生對心理健康教育不如高年級的重視和了解,很多低年級學(xué)生對心理健康教育持無所謂的態(tài)度,越到高年級對心理健康課越感興趣,希望增加心理健康課的課時。目前,高職學(xué)生的心理狀況的總趨勢還是比較健康的,顯現(xiàn)出朝氣蓬勃的景象,但是也存在一些問題。

2 高職院校心理健康教育存在的問題

很多高職院校的心理健康教育工作落不到實處,盡管開了心理健康課,建立了心理咨詢中心,但更注重的是形式,解決不了學(xué)生遇到的問題。另外,高職院校的心理健康老師的知識涵養(yǎng)還不夠,一些觀念比較落后,不能很好的幫助學(xué)生攻克難關(guān)。一些學(xué)校的心理咨詢室只是形同虛設(shè),根本沒有老師值班輔導(dǎo),使整個工作形式化、概念化。

一些高職學(xué)校開設(shè)了心理健康課,由于教師知識水平以及教學(xué)要求的原因,將心理健康課開成了專業(yè)課的模式,要求學(xué)生必須上課,最后考試或?qū)懻撐膩慝@得學(xué)分。這種課程化的教學(xué)完全泯滅了心理健康教育的初衷,不僅達不到幫助、輔導(dǎo)學(xué)生的目的,還使學(xué)生增加了應(yīng)付考試的負擔(dān),一點也起不到作用。

對于心理健康教育的實施,除了教師和學(xué)校的原因外,學(xué)生自身也存在很大問題。有些學(xué)生對心理健康教育認識不足,有些學(xué)生甚至鄙棄這種教育,將心理問題和心理困惑與心理疾病混淆,認為進行心理健康的咨詢就是心理有病了,會被人嘲笑和排擠的。

3 高職院校加強學(xué)生心理健康教育的策略

在高職院校出現(xiàn)上述心理健康教育問題的原因是多方面的,比如院校對學(xué)生的特殊心理特點不重視,這樣就會在心理健康教育上沒有針對性,學(xué)校的心理健康教學(xué)就沒有目標性。心理健康教育老師的素質(zhì)和師資隊伍也是導(dǎo)致心理健康教育體制不健全的原因。

3.1 高職院校要明確心理健康教育的目的

高職院校要確實以學(xué)生為本,針對學(xué)生的現(xiàn)狀,明確心理健康教育的目標,更好的防止學(xué)生產(chǎn)生心理疾病,達到優(yōu)化提高其心理素質(zhì),并開發(fā)其自身的潛能,從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì),使高職生成為社會和市場需要的高素質(zhì)的技術(shù)型人才。

3.2 高職院校要建立一套健全、合理的心理健康教育體制

首先要強大師資隊伍和師資素質(zhì),提高教師的專業(yè)水平和教學(xué)技能。同時,組織開展各種心理咨詢活動,比如可以開通咨詢熱線,這樣就避免了一些學(xué)生面對面的尷尬了,或者開設(shè)心理活動咨詢室,讓學(xué)生定點的咨詢。另外,學(xué)校一定要尊重心理健康教育的特點和特殊性,開設(shè)合理、有效的心理健康教育課程,使課堂多樣化和豐富化,讓全體學(xué)生參與其中,從而讓學(xué)生更多的了解心理健康教育,并對其有正確的認識。

3.3 增強院校的校園文化建設(shè),讓學(xué)生參加各種文化活動

高職院校要從學(xué)生的心理出發(fā),開展各種學(xué)生感興趣的文化活動,讓廣大學(xué)生參與其中,這樣不僅豐富了學(xué)生的業(yè)余生活,還讓學(xué)生在活動中充分表現(xiàn)自我,培養(yǎng)了其團隊意識和積極參與的精神,建立了其自信心和良好的心態(tài),潛在的使學(xué)生形成良好、健康的心理。

4 結(jié)語

總之,高職院校要根據(jù)學(xué)生的特點,創(chuàng)設(shè)一套合理的心理健康教育體制和一支高效的師資隊伍,積極引導(dǎo)、解決學(xué)生遇到的問題和困難,讓學(xué)生在學(xué)校不僅學(xué)到專業(yè)知識,還養(yǎng)成一種健康的心態(tài)和較高的心理素質(zhì),使之真正成為社會需求的人才,為其以后走上社會打好基礎(chǔ)。

參考文獻

[1] 范方.高職院校心理健康教育問題探討[J].職教通訊,2009(10).

第6篇:小學(xué)生心理健康知識范文

一 注冊入學(xué)

注冊入學(xué)是近年出現(xiàn)的一個新名詞,是指考生根據(jù)院校提出的報考條件和錄取要求,結(jié)合自身條件,向試點院校提交注冊申請,試點院??紤]考生在高中階段的表現(xiàn),在一定計劃范圍內(nèi),根據(jù)院校招生章程擇優(yōu)擬錄考生,然后考生在擬錄院校中,最終選擇確定一所就讀學(xué)校的錄取模式。2011年起江蘇試行注冊入學(xué),頗有“吃螃蟹”的勇氣。注冊入學(xué)是民辦??普猩囊环N途徑,只在江蘇省適用。注冊入學(xué),在西方發(fā)達國家已形成較成熟的招錄模式,而在中國還是新鮮事物,注冊入學(xué)實際上是一種雙向選擇,學(xué)生可根據(jù)自己的意愿選擇學(xué)校和專業(yè),學(xué)校也有了更大的招生自主權(quán),招收符合要求的學(xué)生。簡單說就是有相應(yīng)階段的畢業(yè)證,可以不用考試直接入學(xué)。由于入學(xué)條件的變化,必然帶來生源結(jié)構(gòu)的復(fù)雜化,在此形勢下,對輔導(dǎo)員如何做好心理健康輔導(dǎo)工作帶來了新的挑戰(zhàn)。

二 高職學(xué)生心理現(xiàn)狀分析

心理健康指的是一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有的安定感,對外部環(huán)境能以社會上任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和困難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康狀態(tài)。大量調(diào)查表明,心理健康問題已成為國內(nèi)外高校大學(xué)生最普遍的問題之一。據(jù)資料顯示,目前中國高職院校學(xué)生心理疾病發(fā)病率高的主要原因是心理障礙和人格障礙,具體表現(xiàn)為焦慮、恐懼、強迫、抑郁、情感危機、神經(jīng)衰弱等,而由于注冊招生帶來生源質(zhì)量的差異,導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生有不斷增加之勢。

三 高職學(xué)生心理現(xiàn)狀的成因

高職學(xué)生心理素質(zhì)方面存在問題是多樣性的,一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),另一方面也與他們所處的家庭和社會環(huán)境有很大關(guān)系。高職學(xué)生青春期發(fā)育剛剛結(jié)束,心理發(fā)育還不成熟,面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的問題時,心理沖突和矛盾發(fā)生的概率較高,若得不到及時和有效的疏導(dǎo)這些沖突和矛盾就會逐漸變?yōu)樾睦碚系K。尤其是在中國目前這種應(yīng)試教育的大背景下,大學(xué)之前所有學(xué)生都圍繞學(xué)校的應(yīng)試教育而奮斗,“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”,生活經(jīng)歷的缺乏和家長的過度保護,導(dǎo)致這代學(xué)生意志薄弱、心理脆弱、缺乏承受挫折的能力,沒有面對各種挫折的能力,一些小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,最終導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生等。隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速普及,社會環(huán)境的變化更加迅速,而這種沖擊給高職學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。若學(xué)生不能合理平衡各種生理因素、心理因素、社會因素,就極易造成心理的失衡,而心理素質(zhì)低的人隨著心理負荷的日益沉重,最終會導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。

1.學(xué)習(xí)環(huán)境的變化

與之前的學(xué)習(xí)相比,大學(xué)時期的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)模式都發(fā)生了很大變化。中國的應(yīng)試教育是“填鴨式”的被動學(xué)習(xí)模式,這是眾所周知的事實。在進入大學(xué)前十幾年的學(xué)習(xí)過程中一直采用這種模式,而對進入大學(xué)后的自主學(xué)習(xí)模式無法適應(yīng),進而失去了生活與學(xué)習(xí)的動力,覺得生活一片茫然,不知道如何適應(yīng)和支配時間。

2.生活環(huán)境的變化

對多數(shù)大一新生而言,高中的上學(xué)模式是上學(xué)到學(xué)校,放學(xué)后和家人在一起居住,僅有少部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷。而進入大學(xué)后,一切都發(fā)生了變化,集體生活成了最主要的生活方式。這對那些習(xí)慣日常生活依靠家人照顧的學(xué)生來說,確實是個挑戰(zhàn),而這種變化恰恰給他們帶來了很大的壓力。

3.人際關(guān)系的變化

大部分新生在中學(xué)時期居住得比較集中,從小學(xué)到中學(xué),都有從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年,天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗,構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境??邕M大學(xué),周圍的人來自不同地區(qū),素昧平生,語言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生,有想法也難以啟齒。因此,每逢節(jié)假日就會想家、想同學(xué),會產(chǎn)生孤獨感。

4.理想與現(xiàn)實的落差

有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活想得過于理想化、神秘化,同時認為大學(xué)是極其輕松和無壓力的,殊不知大學(xué)的壓力是在無形之中的。由于注冊入學(xué)大學(xué)生的數(shù)量不斷增大,這就帶來了就業(yè)壓力的增大,因此,大學(xué)生不僅要完成自己學(xué)業(yè)所規(guī)定的課程,修滿畢業(yè)所需要的學(xué)分,還需從多方面充實自我,全面發(fā)展,這樣才能在畢業(yè)后在社會中擁有自己的一席之地。入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實差距太大,使很多學(xué)生產(chǎn)生了失落感。

四 輔導(dǎo)員對學(xué)生心理健康問題的教育方法

人的心理素質(zhì)不是天賦的,而是取決于后天的教育與訓(xùn)練,教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。

1.充分發(fā)揮輔導(dǎo)員最貼近學(xué)生生活的優(yōu)勢

要問學(xué)生,在大學(xué)三年里和誰最有感情,學(xué)生幾乎都會異口同聲地說是輔導(dǎo)員。目前,各高職院校輔導(dǎo)員隊伍中絕大多數(shù)都是年輕人,以“80后”為主,這部分老師從高校畢業(yè)后就走上了工作崗位。因此其人生觀、價值觀,生活背景和生活方式都與在讀高職學(xué)生很相似,對學(xué)生有一定的借鑒意義。再加上師生之間成長背景的差別較小,溝通相對容易,所以輔導(dǎo)員對學(xué)生的整體素質(zhì),包括心理素質(zhì)的培養(yǎng)、塑造、提高和發(fā)展具有最直接、最持久的影響和作用。很多學(xué)生對輔導(dǎo)員信賴度較高,當學(xué)習(xí)或生活中出現(xiàn)了問題,愿意主動與輔導(dǎo)員溝通,尋求幫助。就輔導(dǎo)員工作性質(zhì)來看,其主要負責(zé)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的管理工作,對學(xué)生各方面的情況都比較了解,再加上有得力學(xué)生干部團隊的幫助,使輔導(dǎo)員無論在與學(xué)生接觸的時間上,還是工作內(nèi)容的性質(zhì)方面,都有十分獨特的優(yōu)勢。輔導(dǎo)員經(jīng)常組織全體學(xué)生開展各種各樣的實踐活動,此過程難免會出現(xiàn)一些意見不統(tǒng)一,而輔導(dǎo)員更可以以此為契機,更加深入地了解學(xué)生群體,并充分利用群體效應(yīng)――對同輩群體強烈歸屬感的特殊制約功能,健全、規(guī)范和發(fā)展大學(xué)生的心理素質(zhì),同時更有效地開展教育引導(dǎo)工作,使學(xué)生學(xué)會做事、學(xué)會做人、學(xué)會自我管理,建立正確的人生觀和價值觀。

2.將心理健康教育工作作為輔導(dǎo)員的常規(guī)工作之一

輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育工作雖有前述種種優(yōu)勢,但是也存在一些劣勢或不足。高職輔導(dǎo)員普遍比較年輕、實踐經(jīng)驗不足,同時一般為非心理學(xué)科班出身,心理學(xué)專業(yè)素質(zhì)不強,這就導(dǎo)致其處理生活危機、心理危機的能力相對欠缺,不能準確地定位某些學(xué)生心理問題。因此較為可行的方案是在常規(guī)工作中,堅持思想政治教育與心理健康教育的結(jié)合,潛移默化地引導(dǎo)、促進學(xué)生的心理健康。提供心理支持的形式多種多樣,不能局限于正規(guī)的課堂教學(xué)和咨詢門診,輔導(dǎo)員的常規(guī)工作無時無刻不滲透著對學(xué)生的教育和引導(dǎo)。

3.提高輔導(dǎo)員心理教育技能

第7篇:小學(xué)生心理健康知識范文

一、班主任實施中職生心理健康教育的重要性

為了響應(yīng)當前社會的需求,班主任開展心理健康教育工作是發(fā)展的必然趨勢,這對當前素質(zhì)教育也有積極的作用。推行素質(zhì)教育的過程中,一定不能忽視中職學(xué)生的作用。未來社會中許多技能型人才都是中職生,如果中職生心理素質(zhì)不過關(guān),會對各行業(yè)的發(fā)展造成一定影響。中職生處在生理的發(fā)育期,其思想波動比較大,自控能力不足,因此在面對挫折的時候,容易產(chǎn)生消極心理,有可能被挫折打垮。因此,班主任必須從各個角度了解中職生,時時刻刻把心思放在學(xué)生身上,在學(xué)生出現(xiàn)問題的時候,要及時給予指導(dǎo),為學(xué)生形成健全的心理提供保障。

二、班主任加強中職生心理健康教育的相關(guān)對策

1. 有針對性地發(fā)揮中職教育的作用

在班主任進行中職生心理健康教育相關(guān)工作過程中,要根據(jù)當前學(xué)生的心理變化,制訂相應(yīng)解決措施,幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)。中職班主任要充分發(fā)揮中職教學(xué)的作用,發(fā)揮每一個集體的功能,使學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中保持積極的心態(tài)。部分中職生的自我意識比較強烈,這樣就會很難與集體融合,對其未來的發(fā)展產(chǎn)生負面作用。針對這種情況,中職班主任要有針對性地開展集體活動,使學(xué)生能夠有更多的機會接觸集體,感受集體的力量,加強學(xué)生的合作意識。采取這種方式,也能夠加強班級的凝聚力。許多中職生做事情的時候往往缺乏持之以恒的動力,針對這種情況,班主任可以召開班會進行心理健康教育,加強學(xué)生的恒心和毅力。通過這種方式,建立中職生的自信,使學(xué)生能夠?qū)W(xué)習(xí)一直保持比較積極的態(tài)度。

除此之外,班主任還要注意發(fā)揮家庭因素對學(xué)生的作用。部分學(xué)生的家庭環(huán)境是很復(fù)雜的,學(xué)生很有可能受到家庭的影響,在這種情況下,中職班主任就需要多與學(xué)生家長進行溝通,促進學(xué)生的發(fā)展。

2.加強學(xué)生的心理素質(zhì),多對學(xué)生進行鼓勵

班主任實施中職生心理健康教育工作,需要高度關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中始終保持樂觀的態(tài)度,勇于直面困難。在實際的中職教學(xué)過程中,班主任要多對學(xué)生進行心理暗示,提高學(xué)生的心理承受能力,使學(xué)生在面對各種挫折的時候也能夠迎難而上。除此之外,人際關(guān)系的好壞對于當前中職生也有一定的影響。良好的人際關(guān)系往往會使學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)中更有自信。因此,班主任需要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)現(xiàn)階段自身的情況和心理變化,能夠真正了解自己,這樣才能夠不斷克服自身存在的問題,建立更加良好的人際關(guān)系網(wǎng)。在日常學(xué)習(xí)中,班主任一定要多鼓勵和肯定學(xué)生,這對塑造學(xué)生的自信具有非常積極的意義,也能使學(xué)生不對當前的學(xué)習(xí)產(chǎn)生逆反心理。

3.中職班主任要對自身進行完善

第8篇:小學(xué)生心理健康知識范文

關(guān)鍵詞:拓展訓(xùn)練;高職院校學(xué)生;心理健康

一、研究對象和研究方法

(一)研究對象

本文的研究對象主要是青島港灣職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生,隨機抽取了80名學(xué)生,研究拓展訓(xùn)練對其心理健康的影響。

(二)研究方法

1、文獻資料法。根據(jù)研究的需要,筆者從學(xué)校圖書館借閱了一些有關(guān)心理學(xué)、行為心理學(xué)、拓展訓(xùn)練、教育學(xué)方面的書籍,并且通過在中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、維普資訊網(wǎng)等數(shù)字圖書館中進行搜索,查閱了大量關(guān)于拓展訓(xùn)練對高職院校學(xué)生心理健康影響的文獻資料,然后,對這些文獻資料進行歸納與整理,進而對國內(nèi)外有關(guān)拓展訓(xùn)練與心理承受力方面的研究有了較為全面的了解。

2、邏輯分析法。通過運用邏輯分析法對相關(guān)數(shù)據(jù)資料的整理、歸納、分析以及總結(jié),進而得出拓展訓(xùn)練在大學(xué)生心理健康方面的應(yīng)用情況,并探索了其對學(xué)生心理健康的影響。

二、結(jié)果

通過查閱相關(guān)的資料,可以得出高職院校學(xué)生對挫折的承受能力不僅與學(xué)生的心理素質(zhì)、意志力有關(guān),還與家庭環(huán)境和父母的教養(yǎng)方式,以及社會支持等因素有關(guān)。而通過開展拓展訓(xùn)練與心理健康教育相結(jié)合,高職院校學(xué)生的挫折承受能力明顯增強,心理健康水平得到了提高。

三、結(jié)論與建議

(一)拓展訓(xùn)練對高職院校學(xué)生心理健康的影響

1、增進信任感,提升團隊協(xié)作能力。高職學(xué)生的個性意識較強,在長期的封閉式生活中,缺乏與人交流的熱情,對于外界的變化也鮮有關(guān)注,學(xué)生的團隊協(xié)作能力不夠高。組織學(xué)生進行“有軌電車”、“盲人方陣”的拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神。通過比賽的方式,建立學(xué)生互信與互助的幫扶意識,顯著提升學(xué)生的團隊合作能力。讓學(xué)生在團隊活動中接受體能鍛煉,并且在訓(xùn)練活動中感受到集體的溫暖,解決學(xué)生心理健康問題。在課程設(shè)計環(huán)節(jié)中,教師應(yīng)該從學(xué)生的興趣點出發(fā),確定具有吸引力的戶外訓(xùn)練主題。

2、克服膽怯心理,培養(yǎng)積極勇敢精神。高職學(xué)生缺乏體育鍛煉,身體耐力素質(zhì)和肌體爆發(fā)力水平較差,長期處于亞健康狀態(tài),導(dǎo)致學(xué)生焦躁易怒,心理承受能力較差。組織學(xué)生進行3km、5km定向越野訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅忍不拔的意志。采用男女混編的方式,讓學(xué)生在訓(xùn)練中相互幫扶,鍛煉意志能力,增進學(xué)生的體能水平。在戶外拓展訓(xùn)練中,設(shè)置難度合理的訓(xùn)練項目,讓學(xué)生在訓(xùn)練中得到意志品質(zhì)的磨煉。強調(diào)在訓(xùn)練中提升心智,并且培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的精神和戰(zhàn)勝困難的能力。

(二)對高職院校開展拓展訓(xùn)練的建議

1、重視高職院校學(xué)校心理拓展課程。高職院校拓展訓(xùn)練的開展可以有效促進素質(zhì)教育的深化與體育客戶課程的改革,是與現(xiàn)代教育的發(fā)展理念相吻合的。然而,由于高職院校對于拓展訓(xùn)練的開展無論是在軟件設(shè)施還是在硬件設(shè)備方面都不具備相關(guān)的經(jīng)驗,因而教育部門應(yīng)重視高職院校心理拓展課程的開設(shè)與發(fā)展,保證學(xué)校內(nèi)外的資源可以得到有效利用,從而為學(xué)校拓展訓(xùn)練的開展提供保障。因此,筆者建議高職院校在借鑒社會上開展拓展訓(xùn)練課程的基礎(chǔ)上,根據(jù)自身的實際情況,改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式,將心理拓展訓(xùn)練課程設(shè)置為專業(yè)選修課程或必修課,并且建立一套完善的心理拓展訓(xùn)練課程體系。

2、對高職院校學(xué)校心理拓展課程教師的建議。拓展訓(xùn)練課程教學(xué)內(nèi)容、組織、方法等與傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有不同之處,屬于高風(fēng)險、高強度、高壓力的工作,教師需要具備較強的學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力和交流溝通能力,心理學(xué)和管理學(xué)知識較豐富,膽大心細,安全意識和責(zé)任心強。鑒于此,學(xué)校應(yīng)對授課教師進行拓展訓(xùn)練操作技巧的相關(guān)培訓(xùn),鼓勵他們參加有關(guān)團隊管理、領(lǐng)導(dǎo)力、心理輔導(dǎo)等課程的學(xué)習(xí),全面熟悉掌握拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織過程、教學(xué)方法,主動對拓展訓(xùn)練提高學(xué)生團隊凝聚力、促進學(xué)生身心健康和補充學(xué)生專業(yè)技能等方面進行深入研究。教學(xué)促進研究,研究反饋教學(xué),讓拓展訓(xùn)練課程開展得更好、更科學(xué)。

3、對高職院校學(xué)校心理拓展課程組織的建議。高職院校心理拓展課程主要的對象是學(xué)生,其目的是為了增強學(xué)生的挫折承受能力,促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。因此,在選擇拓展訓(xùn)練項目以及場地器材的時候,一定要秉持安全第一的原則。學(xué)校心理拓展訓(xùn)練是一門將體育、管理、心理等多T學(xué)科綜合的課程,因此在開展這門課程時,高職院校應(yīng)對此加以重視,設(shè)置專門的學(xué)科部門與管理機構(gòu),保證拓展訓(xùn)練的順利開展。

四、結(jié)語

學(xué)校心理拓展訓(xùn)練以體育課程為依托進入高職院校,與社會上的拓展培訓(xùn)有較大的區(qū)別,例如:教育對象、教師、項目、器材等方面。學(xué)校心理拓展訓(xùn)練進入高職院校,在借鑒拓展訓(xùn)練方法的基礎(chǔ)上,還要結(jié)合自身的特點,有很多課題需要研究,希望廣大同仁參與加入,促進高職院校學(xué)校心理拓展訓(xùn)練課的發(fā)展與完善。

第9篇:小學(xué)生心理健康知識范文

關(guān)鍵詞:小學(xué);德育;心理健康;滲透

我國正處于素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)型階段,然而無論是家庭還是社會,普遍對素質(zhì)教育的內(nèi)容、內(nèi)涵缺少客觀的了解,很多小學(xué)也沒有完全貫徹素質(zhì)教育理念,依然延續(xù)著只看重成績的應(yīng)試教育模式,對學(xué)生的心理發(fā)展不夠重視。德育作為一門培養(yǎng)學(xué)生正確價值觀、世界觀、人生觀,完善學(xué)生人格的重要課程,心理健康的滲透必不可少。

一、小學(xué)德育滲透心理健康的重要性

1.教師可以全面、客觀地了解學(xué)生。小學(xué)生的心理、思想、邏輯的發(fā)展正處于起步階段,此時在德育教學(xué)中滲透心理健康的相關(guān)內(nèi)容,可以糾正小學(xué)生對生活、對人對事的錯誤認知,還可以讓老師更好地掌握學(xué)生的心理動向,從學(xué)習(xí)之外的角度來認識和了解學(xué)生。人的語言、行為一定程度地會映射出內(nèi)心狀態(tài),如果一個學(xué)生在和其他同學(xué)游戲、交談的時候,對他人一句無心的玩笑話過于在意、耿耿于懷的話,則說明這個學(xué)生內(nèi)心太敏感,也許會影響學(xué)生心理的健康成長。老師在德育中普及心理健康知識,首先學(xué)生會對自己的行為舉止、性格特點形成初步感知,老師也會更加客觀地看待學(xué)生的行為,不會將違反課堂紀律的小問題擴大到道德層面的大問題。2.有利于德育的順利開展。很多學(xué)校的德育依然沿用灌輸式的模式向?qū)W生講理論、講道理,根據(jù)小學(xué)生的心理、性格、年齡特點,被動地接受教育很容易引起他們的叛逆心理,即使明明知道老師講得有道理,但是在行為上卻表現(xiàn)得完全相反。基于這一點考慮,老師應(yīng)無形中將心理健康的內(nèi)容滲透到德育中,摒棄傳統(tǒng)的簡單灌輸?shù)慕逃绞剑ㄟ^疏導(dǎo)、宣泄等釋放負面情緒的方法,讓學(xué)生愿意敞開心扉和老師溝通。如此一來,教師的角色很容易發(fā)生改變,變成朋友那樣為學(xué)生排憂解難,學(xué)生感受到了心理上的平等,自然會放下心理防線,愿意主動地改正自己不好的行為和思想。

二、心理健康在小學(xué)德育中的滲透現(xiàn)狀

1.德育中心理健康的滲透缺少指導(dǎo)性,兩者的學(xué)科不同,若想讓心理健康在無形中滲透始終,必須逾越學(xué)科間的界限,從中尋找心理健康與德育的共同之處,用二者的相同之處作為滲透心理健康和德育的銜接點,從而避免讓心理健康的滲透顯得突兀。2.學(xué)校缺少整合不同學(xué)科的教育工作者,有的小學(xué)并沒有德育的專科老師,而是讓政教處的老師來擔(dān)任學(xué)科教學(xué),但是他們在心理學(xué)領(lǐng)域并不專業(yè),平時沒有處在教育一線,和學(xué)生的相處較少,師生之間互不了解,關(guān)系生疏,僅是德育的開展就受到阻力,心理健康的滲透更是無從談起。還有的學(xué)校讓剛剛師范畢業(yè)的大學(xué)生擔(dān)任德育教師,他們的確有兒童心理學(xué)的知識基礎(chǔ),但是實踐經(jīng)驗嚴重不足,也無法很好地給予學(xué)生心理輔導(dǎo)。3.心理健康的滲透缺少環(huán)境支持,小學(xué)里只有在一線教育的老師才懂得如何在德育中滲透心理健康知識,即使學(xué)生的家長或者學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)也未必懂得兒童心理學(xué)的應(yīng)用,人力資源的匱乏一定程度讓心理健康與德育的融合受到阻礙。

三、德育中心理健康知識的滲透途徑

1.在實踐中滲透。實踐的前提是理論基礎(chǔ),因此一定要在德育課程的內(nèi)容中滲透心理健康知識,小學(xué)德育學(xué)科主要是向?qū)W生傳授主流價值觀,教師完全可以結(jié)合課程內(nèi)容將心理健康知識加入進去。比如,在德育學(xué)科的某些章節(jié)中滲透人際交往、自我評價等內(nèi)容;教師結(jié)合學(xué)生的個性特點,自行設(shè)計心理健康問卷調(diào)查,有針對性地逐一解決學(xué)生的心理困惑;學(xué)??膳浜系掠n程開展心理健康講座,向?qū)W生發(fā)放圖文并茂的宣傳圖冊,在學(xué)生中普及心理健康知識。生活本身就是最好的老師,在生活大舞臺上每天發(fā)生的許多事都和學(xué)生有關(guān),如果用心體驗生活,必定會從中獲得思想品德的熏陶。心理健康在德育中的滲透,實際上就是在生活中的滲透,老師應(yīng)關(guān)心學(xué)生生活中的一點一滴,從中觀察他們的心理動向,以此為實踐依據(jù)來促進德育與心理教育的開展。2.加強與學(xué)生家長的溝通。通過微信、QQ等網(wǎng)絡(luò)工具,搭建學(xué)校、家庭之間的溝通橋梁,讓家長了解學(xué)生在校的學(xué)習(xí)生活,建議家長用平等的態(tài)度與孩子相處;定期召開有關(guān)心理健康、德育的主題班會,邀請家長參與其中;舉辦親子活動,在實踐中增進家長、老師、學(xué)生的感情,讓三者相互熟知,和家長共同配合給予學(xué)生良好的心理健康教育。心理健康在德育中的滲透,是素質(zhì)教育不斷推進的必然結(jié)果,只有德育和心理相互促進、相互融合,家、校、生之間相互理解和支持,學(xué)生才會獲得身心的健康成長。

作者:韓萍 單位:浙江省杭州市蕭山赭山小學(xué)

參考文獻: