五味人生精選(九篇)
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第1篇：五味人生范文
茶樓。晚。
許美云、張玲玲和王啟明一邊喝茶，一邊聊著天。
許美云起身告辭：“我覺(jué)得你倆挺談得來(lái)的，時(shí)間就留給你們吧，失陪，失陪，我等你們的好消息?！?/p>
許美云走了，張玲玲有些拘謹(jǐn)，王啟明找話說(shuō)：“許小姐真是一個(gè)熱心人，”
張玲玲找到了話題：“是啊，是啊，在她那里買保險(xiǎn)真是一種福氣?！?/p>
營(yíng)銷職場(chǎng)。日。
晨會(huì)上，主持人唐小姐發(fā)出口令：“晨會(huì)到此結(jié)束。全體起立！”
營(yíng)銷員們齊刷刷地站立起來(lái)，雙手背在身后，精神抖擻的。
唐小姐：“誦讀我們的理念，我們肩負(fù)——”
營(yíng)銷員：“崇高的責(zé)任?！?/p>
唐小姐：“我們具有——”
營(yíng)銷員：“卓越的品質(zhì)?！?/p>
唐小姐：“我們提供——”
營(yíng)銷員：“完美的服務(wù)。”
唐小姐：“我們實(shí)現(xiàn)——”
營(yíng)銷員：“人生的價(jià)值。”
唐小姐：“我們的宗旨——”
營(yíng)銷員：“忠誠(chéng)服務(wù)，篤守信譽(yù)……”
營(yíng)銷員們即將散去，一個(gè)后勤工作人員走進(jìn)職場(chǎng)，把一張紙條交給唐小姐。
唐小姐看了看紙條，然后對(duì)伙伴們說(shuō)：“伙伴們請(qǐng)注意，現(xiàn)在一個(gè)通知，一部的科長(zhǎng)，還有許美云伙伴、肖云鋒伙伴現(xiàn)在馬上到經(jīng)理室開(kāi)會(huì)。”
高峻山辦公室。日。
三個(gè)科長(zhǎng)以及許美云、肖云鋒陸續(xù)走進(jìn)經(jīng)理室，各自找座位坐下。
高峻山正在電腦旁查看著什么，見(jiàn)大家都到齊了，放下手頭上的事，對(duì)大家說(shuō)：“都到齊了，咱們開(kāi)個(gè)短會(huì)。你們可能都注意到了，今天文大姐沒(méi)有來(lái)開(kāi)晨會(huì)，原因就是她生病住院了?！?/p>
許美云焦急地問(wèn)：“住院？什么??？”
高峻山：“昨天，她在拜訪一個(gè)客戶的時(shí)候昏倒在客戶面前。實(shí)際上在這之前她已經(jīng)昏倒過(guò)好幾次了，而且她的視力越來(lái)越模糊，她一直都沒(méi)有對(duì)別人說(shuō)，ct檢查確診是腦瘤?！?/p>
肖云鋒：“是良性的，還是惡性的？”
高峻山：“現(xiàn)在還無(wú)法確定。大家有空最好去看看她。我現(xiàn)在要說(shuō)的是，文大姐這一住院，一部就沒(méi)了主任，這幾十號(hào)人沒(méi)人領(lǐng)導(dǎo)肯定不行。經(jīng)理室研究決定，由一科的科長(zhǎng)陳軍暫時(shí)文大姐的工作，其他科長(zhǎng)協(xié)助陳軍開(kāi)展工作。另外，許美云和肖云鋒兩位伙伴入司以來(lái)個(gè)人業(yè)績(jī)一直不錯(cuò)，而且，增員和育成工作搞得也很有成效，按照規(guī)定已經(jīng)可以單獨(dú)立科了，兩人分別提升為科長(zhǎng)，許美云為四科科長(zhǎng)，肖云鋒為五科科長(zhǎng)，這樣，你們一部就共有五個(gè)科。我希望你們五位科長(zhǎng)精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，攜手奮進(jìn)，在文大姐不在的情況下，把一部的業(yè)務(wù)搞得更加火暴。本季度的勞動(dòng)競(jìng)賽，你們一部千萬(wàn)不能松懈下來(lái)，一定要全力以赴，還要保質(zhì)保量地完成任務(wù)，你們有沒(méi)有信心？”
“有！”五個(gè)人都表了態(tài)。
高峻山欣慰地笑了：“好，一部就交給你們了。散會(huì)?！?/p>
科長(zhǎng)們都起身往外走，高峻山叫住了許美云。
高峻山：“張世銘的那個(gè)單子什么樣了？”
許美云：“張總已經(jīng)決定為全體員工投保大病保險(xiǎn)，這幾天他正在籌集資金，估計(jì)沒(méi)什么問(wèn)題?！?/p>
高峻山：“他準(zhǔn)備怎么繳費(fèi)？”
許美云：“我動(dòng)員他搞躉繳。對(duì)企業(yè)來(lái)說(shuō)，今后的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)狀況如何誰(shuí)也說(shuō)不清楚，趁現(xiàn)在有錢，一次性繳完穩(wěn)當(dāng)些。”
高峻山：“也好，這樣他沒(méi)了后顧之憂，我們也省去許多麻煩。美云，張總的單子我們花了不少的心血，一定要想辦法促成，千萬(wàn)不能放黃了，知道嗎？”
許美云：“你放心好了，我保證把它拿回來(lái)。哎，高經(jīng)理，這個(gè)單子拿回來(lái)，我請(qǐng)你吃飯。”
高峻山：“干嗎這么客氣？”
許美云：“軍功章有我的一半，也有你的一半，我怎敢私吞此功呢？再說(shuō)了，吃水不忘挖井人，我有今天全是因?yàn)槟?，我懷著一顆感恩的心請(qǐng)你吃頓便飯，你不會(huì)拒絕吧？”
高峻山：“你可變了不少啊?！?/p>
許美云：“變好了，還是變壞了？”
高峻山：“變得油腔滑調(diào)了?！?/p>
醫(yī)院病房。日。
許美云、肖云鋒和曹蘭提著花籃和水果走進(jìn)文大姐的病房。
文大姐頭上纏著繃帶，躺在床上正在輸液，她見(jiàn)許美云等伙伴來(lái)了，想坐起來(lái)。
許美云趕忙上前：“文大姐，您別動(dòng)，我們站一會(huì)兒就走。您現(xiàn)在的病情怎么樣了？”
文大姐：“還好，是良性腫瘤，做了手術(shù)，恢復(fù)一段時(shí)間就沒(méi)事了。
許美云：“這太好了。”
文大姐：“現(xiàn)在競(jìng)賽搞得怎么樣了？我們一部能完成任務(wù)嗎？”
許美云：“我們正在努力。不過(guò)，三部簽回來(lái)一個(gè)一百二十萬(wàn)的大單，現(xiàn)在名列第一，我們一部要趕超他們還是有點(diǎn)難度?！?/p>
文大姐：“你不是也搞了一個(gè)大單嗎？怎么，落空了？”
許美云：“我這個(gè)單子肯定能簽回來(lái)，只是簽回來(lái)也只有八十萬(wàn)，一部完成任務(wù)是沒(méi)問(wèn)題，但要奪冠恐怕有點(diǎn)難，我擔(dān)心的是這個(gè)。”
肖云鋒：“現(xiàn)在伙伴們的熱情都非常高，都在積極想辦法多簽些單子回來(lái)。”
曹蘭：“許姐在他們科提出‘1+1行動(dòng)方案’，現(xiàn)在正在一部推廣，很有效的，而且，各個(gè)科都來(lái)了不少新人，一部的人氣可旺了?！?/p>
許美云：“人氣旺倒是一件好事，但是必須出成績(jī)才行。不過(guò)，文大姐您放心，我們不會(huì)讓您失望的，就是拼了這條命也要爭(zhēng)取拿下這個(gè)季度的冠軍?！?/p>
肖云鋒：“我們一部素來(lái)心齊，干勁沖天，只要‘1+1行動(dòng)方案’落實(shí)到位，我想超過(guò)三部應(yīng)該是沒(méi)問(wèn)題的?！?/p>
文大姐：“這太好了?！?/p>
醫(yī)院門口。日。
許美云、肖云鋒和曹蘭從住院部出來(lái)，在門口，一輛出租車停在三人的面前。從出租車上下來(lái)一個(gè)人，她一支手托著另一支胳膊，表情很痛苦的樣子。
許美云一看原來(lái)是龍泉酒店的劉姐，便迎了過(guò)去：“劉姐，您這是怎么了？”
劉姐：“唉，別提了，真是倒霉，剛才騎自行車被一個(gè)三輪車給撞了?！?/p>
許美云：“那個(gè)三輪車師傅呢？”
劉姐：“他當(dāng)時(shí)騎得飛快，把我的自行車給刮倒了，連頭都沒(méi)回一下就跑得無(wú)影無(wú)蹤了。”
許美云：“那你傷得重不重??？”
劉姐：“好象肩膀這脫臼了。”
許美云：“劉姐，走吧，我陪你一起去醫(yī)院。”
醫(yī)院。日。
劉姐坐在椅子上休息。
許美云為劉姐排隊(duì)掛號(hào)。
醫(yī)生為劉姐檢查治療。
許美云為劉姐取藥、交費(fèi)。
許美云和劉姐并肩走出醫(yī)院。
劉姐：“謝謝你，耽誤了你這么長(zhǎng)時(shí)間，真是不好意思?！?/p>
許美云：“您別客氣，這是我應(yīng)該做的?！?/p>
劉姐：“以前，你來(lái)我辦公室推銷保險(xiǎn)，我那樣對(duì)你，真是對(duì)不起?！?/p>
許美云：“您不要這么說(shuō)。其實(shí)，我明白的，您不是沖我來(lái)的，您是不接受保險(xiǎn)罷了。”
劉姐：“你說(shuō)的對(duì)，我就是討厭人家跟我說(shuō)保險(xiǎn)。你不知道，就是去年吧，我老公照顧熟人買了一份人壽保險(xiǎn)，拿到保單的第二天去外地出差，在去的路上就遭遇車禍身故了，你說(shuō)倒不倒霉？我一直認(rèn)為是因?yàn)橘I了保險(xiǎn)的過(guò)。現(xiàn)在看來(lái)，這種想法是錯(cuò)誤的，意外隨時(shí)都可能發(fā)生，跟買保險(xiǎn)根本沒(méi)有關(guān)系?！?/p>
許美云：“沒(méi)想到您的觀念轉(zhuǎn)變得這么快，我真是太高興了?！?/p>
劉姐：“怎么說(shuō)呢？我能完完全全接受保險(xiǎn)也不是今天的事，你可能不知道，你在我的辦公室落下一本保險(xiǎn)宣傳手冊(cè)，我沒(méi)事的時(shí)候就翻開(kāi)看看，等全看完了，才感覺(jué)自己很無(wú)知。買保險(xiǎn)本來(lái)是一件非常好的事，我卻對(duì)它產(chǎn)生這么大的偏見(jiàn)，現(xiàn)在想來(lái)，真覺(jué)得自己好笑。我錯(cuò)怪你們這些業(yè)務(wù)員了，請(qǐng)你原諒。前幾天我就打算買點(diǎn)保險(xiǎn)，可你這么長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有來(lái)。”
許美云：“我怕您又把我轟出來(lái)呀?！?/p>
劉姐：“別取笑我了。哎，那個(gè)宣傳手冊(cè)一定是你故意留下來(lái)的吧？”
許美云狡黠地一笑，不說(shuō)話。
劉姐：“真有你的。好，我買。明天下午你到我辦公室來(lái)。我買了，我們辦公室的幾個(gè)人可都要買哪?！?/p>
泰和藥店。日。
許彩云背著個(gè)大包走進(jìn)泰和藥店：“徐老板，您好?！?/p>
徐老板四十多歲，微胖。他把藥拿給一個(gè)顧客，收了錢，然后對(duì)許彩云說(shuō)：“許小姐，你可真能磨，你已經(jīng)找過(guò)我四、五次了吧？我還是那句話，我對(duì)保險(xiǎn)不感興趣，你再怎么給我洗大腦我也不會(huì)買?！?/p>
許彩云：“徐老板，我不會(huì)勉強(qiáng)你買的，但你也不要把話說(shuō)得那么絕，我想，你終究會(huì)買的。”
徐老板：“哎，我就說(shuō)得這么絕，我這人不經(jīng)常出門，天災(zāi)地禍的找不到我的頭上；一向身強(qiáng)力壯，疾病也與我無(wú)緣，所以，我不想賺保險(xiǎn)公司的錢，保險(xiǎn)公司也別想賺我的錢?！?/p>
醫(yī)院。日。
徐老板躺在病床上一邊輸液，一邊看著報(bào)紙。
許彩云手捧鮮花走進(jìn)病房。
許彩云把鮮花放到床頭柜上：“徐老板，您好一點(diǎn)了嗎？”
徐老板把報(bào)紙擱置一旁，不高興地說(shuō)：“許小姐，你真可怕，這賣保險(xiǎn)都賣到病房里來(lái)了。我還是那句話，我不會(huì)買的?！?/p>
徐老板向床背上靠了靠，大概碰到了手術(shù)刀口，“哎喲”地叫了一聲。
許彩云趕緊拿枕頭墊在徐老板的頭下，關(guān)切地問(wèn)道：“徐老板，您沒(méi)事吧？”
徐老板擺擺手：“沒(méi)事?！?/p>
許彩云：“徐老板，我看你是誤會(huì)了，我得知你得了盲腸炎，只是想來(lái)看看你，真的沒(méi)有其它的意思啊?！?/p>
徐老板面部松弛下來(lái)：“那我謝謝許小姐的關(guān)心，你請(qǐng)坐吧?！?/p>
此時(shí)，一個(gè)四十開(kāi)外的中年婦女走進(jìn)病房，她穿著妖艷，珠光寶氣，長(zhǎng)相刁蠻。她見(jiàn)一個(gè)她不認(rèn)識(shí)的年輕而漂亮的女人站在徐老板的病床邊，很生硬地問(wèn)了一句：“你是什么人？我怎么不認(rèn)識(shí)你？”
許彩云微笑著，并伸出了右手：“我是保險(xiǎn)公司的，我叫許彩云，您好，徐嫂。”
中年婦女沒(méi)有理睬許彩云，走到徐老板的床前氣哼哼地說(shuō)：“什么徐嫂，我姓趙。我說(shuō)老徐，你也真是的，明知刀口還沒(méi)有愈合就好好躺著嘛，你這個(gè)樣子你不難受呀？快躺下來(lái)。”
許彩云被晾到一旁很是尷尬，她把伸出去的手收回來(lái)，依然笑容滿面。
第2篇：五味人生范文
酸的人生：“鈴鈴，糟啦睡過(guò)頭啦！平時(shí)都市母親教我起床但今天母親和父親去了出差家里只留下我，匆匆地梳洗，拿好母親給我的零用錢和書包就匆匆跑回學(xué)校，一回到學(xué)校已經(jīng)上課啦。“站住，現(xiàn)在是什么時(shí)間啦”“對(duì)不起，老師，我睡過(guò)頭啦”“下課來(lái)我辦公室一趟”“老師……?！薄安挥谜f(shuō)啦”
甜的人生：鈴鈴鈴，下課啦。我跟老師來(lái)到啦辦公室，我想又要被罵啦，我像一個(gè)膽小的螞蟻一樣低著頭等待死神的降臨，“你。?！遍_(kāi)始啦嗎“你媽媽叫我看好你，因?yàn)樗霾罾?，她還告訴我你愛(ài)睡懶覺(jué)，她叫我如果你遲到就不要責(zé)怪你啦，你看你媽媽多愛(ài)你，連你遲到都猜到啦，哈哈”老師笑啦起來(lái)。我也跟著笑啦，真的謝謝媽媽啦，我發(fā)現(xiàn)老師也很可愛(ài)?。。?！
苦的人生：剛剛逃過(guò)一劫，但又災(zāi)難又來(lái)啦…到了吃飯的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我媽給我的零用錢不見(jiàn)啦，我沒(méi)有錢如何吃飯啊。。媽媽出差要明天才回來(lái)啊，我不可能一天不吃飯吧。。古語(yǔ)云：人是鐵，飯是鋼，一天不吃餓著慌。難道我今天要像古人一樣畫餅充饑嗎？天啊，地啊。
辣的人生；問(wèn)世間飯為何物？直教人生死相許！餓啊，誰(shuí)能來(lái)打救我啊…這還不是最慘的，最慘的是今天要上體育啊，沒(méi)有吃飯哪有力氣啊。。只能硬著頭皮上啦。。害怕的體育終于來(lái)啦，今天也是地獄試訓(xùn)練啊。我抱著一點(diǎn)點(diǎn)地希望向體育老師請(qǐng)假：“老師，我不舒服可以請(qǐng)假嗎？”“請(qǐng)假可以，不過(guò)你要知道天降大任于士人也，必先苦其心志，餓其體膚，所以還不不要請(qǐng)假好啊…?！别I其體膚，我還不夠餓嗎？
第3篇：五味人生范文
去年初春，我出差去江西安福，來(lái)到瀘水(河)邊的一個(gè)村莊。這天。天氣很好，暖和的春光照著這里的田地和農(nóng)家小院。在一個(gè)不大的土墻黑瓦的農(nóng)家院子里，我看到一大幫中老年婦女，坐滿了廳堂灶屋和院子，手捧各式各樣的大碗，她們拿著放在碗里的一根篾棒，不時(shí)攪動(dòng)著碗里冒著熱氣的茶，那茶湯有點(diǎn)綠又有點(diǎn)紅黃，有的大口有的小口地喝著，又像在嚼著。一邊喝一邊三五成群在用方言或高聲或低語(yǔ)地交談。有的婦女懷里還抱著吃奶的孩子。幾個(gè)大概五六歲的小孩在院子里嬉鬧。一位主人模樣的中年婦女拿著一把大茶壺跑來(lái)跑去地沖水，旁邊桌子上還擺放著壇壇罐罐，她時(shí)不時(shí)地從里面取出一些東西往大家的茶碗里放。那種氣氛之歡快，像這家人在辦喜事，可又看不到大紅喜字，也找不到“主角”。我有些好奇，冒冒失失地走進(jìn)了這個(gè)院子。想看個(gè)究竟。
當(dāng)看到我這個(gè)城里人打扮的男人走進(jìn)她們的。領(lǐng)地”，一些婦女驚奇地瞪大了眼睛。有些年輕的婦女則有些不好意思地低下了頭，院子里也一下子安靜了許多。我有點(diǎn)不明所以，是不是我攪了她們的什么“儀式”?這時(shí)，那位主人模樣的中年婦女走到我面前，一邊打量著我一邊滿面笑容地問(wèn)我：“你有什么事?”我告訴她，我是外地人，來(lái)安福出差路過(guò)這里，看到這么熱鬧，來(lái)看看稀奇。我說(shuō)了一聲“對(duì)不起”，調(diào)頭就要離開(kāi)。這位婦女叫住了我，說(shuō)：“我們?cè)诔浴砩┎琛Ｄ闶强腿?，坐下吃碗茶?”這時(shí)。另一位婦女拿出一個(gè)小凳子放在我面前，說(shuō)話間，一大碗熱騰騰的茶遞到了我手上。女主人叫另一個(gè)婦女道：“你幫我招呼一下表嫂們!”說(shuō)完，拿了個(gè)小凳子坐在我面前。喝著有點(diǎn)甜絲絲的大碗茶，我們談了起來(lái)。
原來(lái)，這是她們?cè)诤纫荒暌欢鹊摹氨砩┎琛?。在安福農(nóng)村，女人喝茶是一種嗜好和享受，從年頭喝到年尾，從出生喝到終老天年，一輩子都有喝不完的茶。在這里，孩子出生時(shí)，要喝“毛毛茶”，“毛毛”是對(duì)嬰兒的美稱；孩子滿歲時(shí)，要喝“百歲茶”，寓意孩子長(zhǎng)命百歲；女兒配對(duì)時(shí)。要喝“妹妹茶”，妹妹是男士對(duì)戀愛(ài)對(duì)象的昵稱；女兒出嫁時(shí)，要喝“娘娘茶”，娘娘是對(duì)新娘子的稱呼：出嫁時(shí)的新娘子還有個(gè)“開(kāi)面茶”；兒媳懷孕時(shí)。要喝“好事茶”；當(dāng)了奶奶。還要喝“三代茶”。這些茶有特定的條件，而最獨(dú)特、聚集人最多的當(dāng)數(shù)一年一度的“表嫂茶”。
每年元宵節(jié)過(guò)完，趁著過(guò)年喜氣的余韻，“表嫂茶”就開(kāi)始了。各地以自然村或村民小組為單位，從村頭第一家開(kāi)始，一天一家，家家輪遍，喝到最后一家“洗碗茶”才算結(jié)束。能參加這種喝茶的只有“表嫂”們，即婆婆媽媽嬸子大嫂們，統(tǒng)稱老表嫂。沒(méi)出嫁的姑娘們是沒(méi)有資格參加的，男人們當(dāng)然更沒(méi)有份兒。這段時(shí)間，每天早飯一過(guò)，表嫂們簡(jiǎn)單地梳洗打扮一下，不用邀請(qǐng)。端上自家常用的大茶碗，帶上需人照看的孩子，匆匆趕往輪到的人家。這里，輪到請(qǐng)茶的主人早已打掃干凈了廳堂小院，備好了桌凳，燒好了開(kāi)水，準(zhǔn)備了自制的蘭條、冰茶、韌皮豆、糟米、橘皮等“點(diǎn)茶”。表嫂們到得差不多了，主人在每人的茶碗里放上“點(diǎn)茶”，沖上開(kāi)水，吃茶就開(kāi)始了。表嫂們品一大口茶，不斷地稱贊主人的富有能干慷慨大方和茶的美味，主人也就樂(lè)呵呵地不斷地忙著續(xù)水和添這添那。主人添得勤，客人喝得勤，表嫂們喝茶的功夫都不淺，她們不像城里人品茶那樣小口輕呷，而是像口干舌燥時(shí)喝水一樣，個(gè)把小時(shí)可喝十來(lái)碗。這里也不講什么規(guī)矩，隨便坐哪里都行，喝多喝少都可，談話話題不論，反正大家聚在一起。有說(shuō)有笑有鬧，無(wú)話不談，“三個(gè)女人一臺(tái)戲”，這么多表嫂聚在一起，那場(chǎng)面遠(yuǎn)比男人們喝酒猜拳行令來(lái)得熱烈。就這樣。表嫂們邊喝邊談邊笑，一直喝到用一根篾棒把茶碗里的“點(diǎn)茶”都扒出來(lái)吃光，也就表示她們喝夠了，主人也就不再給她們添水了。
喝“表嫂茶”時(shí)，她們不光是干坐著喝茶，還有節(jié)目呢!當(dāng)喝到茶興正濃時(shí)，一些會(huì)唱歌愛(ài)唱歌的表嫂們還會(huì)站出來(lái)“唱茶”，這是“表嫂茶”的一個(gè)重要內(nèi)容。她們唱的內(nèi)容大多是民歌，與茶、農(nóng)事和傳統(tǒng)生活習(xí)俗、美德、樸素的愛(ài)情等有關(guān)，如《采茶歌》、《畫眉出籠》、《篩碗濃茶郎俚喝》，頗有點(diǎn)少數(shù)民族的風(fēng)味。其中有首關(guān)于愛(ài)情的這樣唱道：“一碗濃茶滿冬冬，端給我的好老公，濃茶喝了心里明，不惹蝴蝶不招蜂?！边@些“唱茶”的歌詞有的是不知何時(shí)流傳下來(lái)的，有的也融進(jìn)了現(xiàn)代生活的內(nèi)容，曲調(diào)倒大體一律，她們唱的水平也并不高，但還是會(huì)獲得陣陣喝彩，一些表嫂們還叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)刈矒舨柰氚樽?，唱的與聽(tīng)的都沉浸在歡快的氣氛中。
原來(lái)，安福農(nóng)村婦女喝“表嫂茶”。早在清代乾隆年間就開(kāi)始了。起因是。原來(lái)農(nóng)村婦女知識(shí)缺乏，氣量不大，鄰里關(guān)系往往處不好，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的事扯皮吵罵。還有一些喜歡傳播張家長(zhǎng)李家短的長(zhǎng)舌婦，引起一些口角是非，影響了村里人們的和睦相處。于是，村里有威望的長(zhǎng)輩為化解矛盾糾紛，開(kāi)始由當(dāng)事雙方婦女互喝和解茶，以后逐漸發(fā)展成全村人輪流喝的“表嫂茶”。喝茶時(shí)，不講族規(guī)村約，不論趙錢孫李，只要是本村結(jié)了婚的女人，長(zhǎng)幼尊卑一視同仁。不管過(guò)去是非大小，矛盾深淺，你來(lái)我家，我到你家，茶是一定要喝的，喝茶時(shí)只管喝茶唱鬧，不談矛盾是非，彼此心照不宣，借喝茶把過(guò)去的疙疙瘩瘩一筆勾銷。一切不快的恩恩怨怨在幾碗茶中冰釋瓦解，一年里大家團(tuán)結(jié)和睦，愉快地生活。
第4篇：五味人生范文
你們有闖過(guò)禍嗎？或有或沒(méi)有。但我闖過(guò)，而且有很多次。每一次都少不了被打，每次被打后，我都感覺(jué)心里火辣辣的。
我最后一次闖禍?zhǔn)窃?014年1月27日。記得那天，我們一家人去住在鄉(xiāng)村的大姨家玩。一路上車子是搖搖晃晃，讓我有暈車的感覺(jué)。等到了目的地后，我迫不及待的下了車，貪婪的呼吸著這清新的空氣。來(lái)到大姨家，堂哥提議讓大家上山去野餐。說(shuō)去就去，大人們拿著啤酒、燒烤汁、火機(jī)、土豆、豆腐、白開(kāi)水等去山坡上了。但我們小孩子只有唯一的白開(kāi)水可喝，可我不喜歡喝白開(kāi)水，便去一家店里買了一瓶水喝。因?yàn)槲屹I水時(shí)費(fèi)了點(diǎn)時(shí)間，所以當(dāng)我買好水后就找不到大人們了。我不熟悉這里的山路，但我知道大人們走哪條路。我隨著那條山路走，一路上，我被一只兔子給嚇著，還差點(diǎn)掉進(jìn)一個(gè)坑里。我邊走邊想：為什么大人們不等我，就算不等我，那發(fā)現(xiàn)我不在后也應(yīng)該來(lái)接我啊。弄得我一肚子火氣。
到了大人們說(shuō)的那個(gè)山坡上后，看大人們都沒(méi)怎么注意我，那火氣，找不到地兒發(fā)。剛好，我看見(jiàn)地上有那個(gè)裝燒烤汁的瓶子，拿起瓶子往地上一砸，瓶子破了。媽媽走了過(guò)來(lái)，并沒(méi)有打我也沒(méi)罵我，反而心平氣和的對(duì)我說(shuō)：“孩子啊，別因?yàn)橐患∈露蟀l(fā)脾氣，你已經(jīng)懂事了??！”
是啊，我懂事了。這句話將永遠(yuǎn)烙印在我心里。心里火辣辣的，與以往不同的是，這次火辣辣的感覺(jué)是我成長(zhǎng)的見(jiàn)證。成長(zhǎng)了，就不應(yīng)該再闖禍了，所以說(shuō)，這將是我最后一次闖禍。
五年級(jí):楊定燁
第5篇：五味人生范文
看者那輪
滿縛經(jīng)綸的月亮
枉然長(zhǎng)嘆
問(wèn)世間命為何物
人生真要經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨
才能見(jiàn)到那久違的彩虹?
看透才會(huì)明白
一切不過(guò)是
水中月
鏡中
終究會(huì)隨風(fēng)失靈
一切一切都是過(guò)往煙云
人生就如那絢爛的霓虹燈
雖然高貴、美麗
但終會(huì)消失
或許
人生也如那春蠶
為別人釀造了幸福
而自己卻黯然消失
一切一切
足以見(jiàn)證世間種種不公平
也許
我以后也會(huì)像霓虹燈或春蠶那般
靜靜地消失在這個(gè)人世間
可是我明白
那種安然并不屬于我
錢財(cái)
地位
名譽(yù)
已慢慢在我人生中淡化
人生的路還很長(zhǎng)
竟沒(méi)勇氣走下去
或許這只是一場(chǎng)夢(mèng)
但愿這只是一場(chǎng)夢(mèng)
不愿含著淚走下去
曾想過(guò)
就這樣安靜地離去
但這只是一場(chǎng)夢(mèng)
終得回歸現(xiàn)實(shí)
明天
或許還有彩虹
明天
或許還有陽(yáng)光
明天
也許已沒(méi)有孤獨(dú)
明天
也許已沒(méi)有黑暗
不管明天怎樣
我仍是那個(gè)天真的小女孩
還是不敢做、不敢想
也許
是上天決定
讓毛毛蟲經(jīng)歷風(fēng)雨
讓我磨練意志
但我不會(huì)懼怕
我仍會(huì)勇敢地向前沖
我仍會(huì)傻傻地等待著那個(gè)
面朝大海
春暖花開(kāi)
第6篇：五味人生范文
關(guān)鍵詞：儒 道 有為 無(wú)為 處世之道所謂儒家之道，簡(jiǎn)而概之，即指以孔子為代表的儒家思想，它是先秦諸子百家思想中對(duì)后世影響最為深遠(yuǎn)的一家。后世對(duì)于儒家之道附會(huì)甚多，從許多學(xué)科都可以解釋一番，而儒家之道的一個(gè)重要方面即在于教授一個(gè)人該如何修養(yǎng)自身以處于世從而實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。所謂道家之道，即指以老子、莊子為代表的道家思想，它包括治世之道，處世之道，自適之道等。本文主要從儒、道二家處世之道的相異處著筆，探析個(gè)人修養(yǎng)當(dāng)中應(yīng)該如何調(diào)和二家思想以達(dá)到一個(gè)儒道合鳴的境界。
一、儒、道二家處世之道淺析
歷來(lái)學(xué)者大都認(rèn)為孔子的思想主要是“仁”，其主要目的是恢復(fù)周禮，而我拙以為孔子的主要目的在于實(shí)行“道”，“仁”只是實(shí)行“道”的一個(gè)內(nèi)在要求?！暗馈笔强鬃右簧淖非螅俺劦?，夕可死也”；“道不行，乘浮桴游于?！薄?shí)現(xiàn)“道”是孔子一生的奮斗方向，而要實(shí)現(xiàn)這個(gè)“道”，就要積極入仕通過(guò)統(tǒng)治者施行。在道家，老子認(rèn)為“道”是世界萬(wàn)物的根源，“道生一，一生二，二生三，三生萬(wàn)物”，（《道德經(jīng)》）但他又說(shuō)“道法自然”，所以也有人說(shuō)道家追求的是自然。莊子認(rèn)為人應(yīng)該不為外世的功名利祿所累，人也不過(guò)是自然的一部分，所以人應(yīng)該逍遙于自然之中。莊子在《齊物論》中就認(rèn)為這個(gè)世界原本無(wú)是無(wú)非，無(wú)所謂對(duì)與錯(cuò)，又何必糾結(jié)于人世的得與失呢？所以總的來(lái)說(shuō)，儒家的處世之道主張一種積極的任重道遠(yuǎn)的有為人生，道家的處世之道追求一種相對(duì)消極的自適逍遙的無(wú)為境界。儒家的思想是現(xiàn)世的人生應(yīng)該做些什么，要有為，而道家的思想是主張個(gè)人在精神層面上的修養(yǎng)，做到游心乘物。
儒家思想，對(duì)自古以來(lái)的中國(guó)文人士大夫著一種根深蒂固的影響。人想要實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，固然有多種實(shí)現(xiàn)途徑，但是，在封建社會(huì)，商人、手工業(yè)者等往往處于“下九流”的地位，儒家認(rèn)為最為高尚的職業(yè)是通過(guò)讀書從政，“學(xué)而優(yōu)則仕”， 孟子說(shuō)“勞心者治人，勞力者治于人”，汪洙的《神童詩(shī)》前幾句大家都耳熟能詳，“天子重英豪，文章教爾曹；萬(wàn)般皆下品，惟有讀書高。少小須勤學(xué)，文章可立身；滿朝朱紫貴，盡是讀書人”，這兩句詩(shī)形象的道出了士大夫的心理。道家尚任自然無(wú)為的主張也對(duì)中國(guó)文化有很大的影響，如中國(guó)文學(xué)作品中對(duì)山水進(jìn)行崇拜摹寫和士大夫?qū)ψ匀坏挠H近，中國(guó)的隱士之風(fēng)等等。如果說(shuō)儒家思想是一個(gè)涉世未深對(duì)未來(lái)滿懷抱負(fù)、對(duì)人生充滿憧憬，渴望作出一番成績(jī)的年輕人，那么道家思想更像是一個(gè)諳盡人世布滿滄桑的老者，深諳功名利祿到頭來(lái)是一場(chǎng)空，不過(guò)是一場(chǎng)游戲一場(chǎng)夢(mèng)，人裸的來(lái)到這個(gè)世界還是裸的走走了，“金玉滿堂，莫之能守”。按照正常人的思維，一個(gè)人基本上在年輕的時(shí)候充滿激情，懷揣著對(duì)事業(yè)和愛(ài)情的希望與激情，但在經(jīng)歷的社會(huì)多年之后，則慢慢激情消退。
二、儒、道合奏
馬斯洛需要層次理論把人的需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。生理需求是人類的第一級(jí)需要，指能滿足個(gè)體生存所必須的一切需要，如食物、衣服、等等。 生理需求是最基礎(chǔ)的，是金字塔的基石。而自我實(shí)現(xiàn)的需求處于金字塔的頂端，按照馬斯洛的觀點(diǎn)，人只有一一由低向高去滿足和實(shí)現(xiàn)這些需求，儒家就比較現(xiàn)實(shí)，他鼓勵(lì)人們積極入仕，即使像顏回，雖然生活不富裕，也是“一簞食，一瓢飲”，可以滿腹。莊子理想中的神人卻是不食人間煙火，吸風(fēng)飲露，這顯然不切實(shí)際，但他窮困到一定程度也還是要向人借米，他的自我實(shí)現(xiàn)理想太高以至于忽視生理滿足這個(gè)基礎(chǔ)。金字塔怎么能沒(méi)有一個(gè)厚實(shí)的基墊？
所以一個(gè)人活在當(dāng)下應(yīng)該以儒為基礎(chǔ)，以道為修養(yǎng)。金玉滿堂你可以視之為糞土，但沒(méi)錢卻逼得英雄好漢！荊軻不愿受恩于別人，俗話說(shuō)“出來(lái)混的，拿的都得還”，但時(shí)勢(shì)所逼，燕太子丹要他去刺殺秦王，即使他料得此去兇相多，吉相少，“風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)返”，任憑前面是刀山火海也得縱身一越！莊子說(shuō)，人之所以為外物所累，就是欲望太多，可是一個(gè)人要生存，面包就是最基本的需求，如果不能自給自足，就要有求于人?？鬃泳蜕钪O這個(gè)道理，他也更為現(xiàn)實(shí)，他的主張主要就是為統(tǒng)治者服務(wù)，因?yàn)樗叭偂庇诮y(tǒng)治者，只有統(tǒng)治者給予他官位俸祿，他才能獲得物質(zhì)滿足，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)。試想如果每個(gè)人都像莊子那樣沒(méi)有欲望，每個(gè)人都滿足于柴米油鹽，那么這個(gè)社會(huì)恐怕還停留在自給自足的農(nóng)耕社會(huì)，社會(huì)就不會(huì)進(jìn)步！
但是在追求面包的道路上，能一帆風(fēng)順畢竟是很少的一部分，在追求名利的獨(dú)木橋上擠了太多的人了，難免就會(huì)有許多人掉下去，也有在中途覺(jué)得不得意而自愿跳下河去的，如陶淵明。此時(shí)，他們可能很郁悶，心中很糾結(jié)，但是人的本能是要求生的，所以此時(shí)他們又從老莊那里尋求安慰。就像老子說(shuō)的，“福兮，禍之所倚；禍兮，福之所伏”，（《道德經(jīng)》）在你得勢(shì)的時(shí)候不要張揚(yáng)跋扈，應(yīng)為這是不長(zhǎng)久的，要處下不爭(zhēng)，在你失意的時(shí)候，要告訴自己，月滿則虧，月虧則盈，“金玉滿堂，莫之能守”，（《道德經(jīng)》）地球是在運(yùn)動(dòng)的，一個(gè)人不可能總是處在倒霉的位置上，這樣，就不至于鉆牛角尖，走上不歸路。再學(xué)學(xué)莊子的瀟灑神人，吸風(fēng)飲露，蘇軾被貶海南曾經(jīng)一度饑餓，就是這樣過(guò)的。這樣，你就可以心平氣和，一個(gè)人心態(tài)好了，反而做事就沒(méi)有壓力，可能會(huì)有事半功倍的效果。當(dāng)然，也有想不開(kāi)的，如屈原。很多文人都受儒道兩家思想的影響，如王安石前后期詩(shī)風(fēng)的轉(zhuǎn)變，仕途上的兩仕兩罷之后，一改往日的熱衷于功名政治，轉(zhuǎn)而為“荊公”體，但表面上的閑適卻難掩深沉的悲痛?！澳晟俨恢钭涛?，愛(ài)上層樓。愛(ài)上層樓，為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁。而今識(shí)盡愁滋味，欲說(shuō)還休。欲說(shuō)還休，卻道天涼好個(gè)秋”，許多人在年輕是多是受儒家思想影響，所謂年少輕狂。而在年老識(shí)盡人事之后卻認(rèn)為道家更是爐火純青的處世原則。
三、小結(jié)
儒家和道家的思想基本上是在中國(guó)的知識(shí)分子身上并存著，只不過(guò)有的隱有的顯，或者表現(xiàn)出來(lái)的程度不同。坡的形象在文人士大夫當(dāng)中可謂是典范，儒、道思想同時(shí)在他身上呈現(xiàn)，如他的有關(guān)寫赤壁的詩(shī)文中就出現(xiàn)了三家的痕跡?！赌钆珛伞こ啾趹压拧分醒瞿街荑さ暮澜茱L(fēng)流，“雄姿英發(fā)，羽扇綸巾，談笑間檣櫓灰飛煙滅”，而自己卻“早生華發(fā)”，人生如夢(mèng)，政治報(bào)復(fù)還沒(méi)實(shí)現(xiàn)，卻又因“烏臺(tái)詩(shī)案”而淪落至此，自比周瑜顯然是從儒家的角度來(lái)比較的。而《前赤壁賦》中后段的文字又體現(xiàn)出“七情六欲隨緣生色”的佛家思想。以及莊子的相對(duì)論思想，“...物與我皆無(wú)盡也”。當(dāng)仕途順利時(shí)，統(tǒng)治者用他他就全心全意做好政治工作，而遭遇不幸時(shí)，他在貶謫地依然盡自己的能力為百姓做事實(shí)，如在徐州治水和杭州整治西湖，但是他能保持一份平和的心態(tài)，以雍然大度的心態(tài)泰然處之。他的文章中不僅表現(xiàn)出儒家的入仕的思想，也反映出道家羽化而成仙的思想。許多人喜歡他欣賞他的境界大多是佩服他可以在得意和失意時(shí)處理的那般自如。如《六月二十七日望湖樓醉書》：“放生魚鱉逐人來(lái)，無(wú)主荷花處處開(kāi)。水枕能令山俯仰，風(fēng)船解與月徘徊。未成小隱聊中隱，可得長(zhǎng)閑勝暫閑？我本無(wú)家更安住？故鄉(xiāng)無(wú)此好湖山！”蘇軾詩(shī)文中那種閑適自放的狀態(tài)是許多人都羨慕和憧憬的生活情趣。許多文人士大夫做不 到這一點(diǎn)，如果屈原像蘇軾一樣，他就不會(huì)在痛苦中百轉(zhuǎn)千折而自投汨羅，柳宗元和劉禹錫具有相似的從政經(jīng)歷，二人同被貶謫是，劉禹錫卻郁郁而終，而柳宗元?jiǎng)t游山玩水，比劉禹錫長(zhǎng)壽許多年。從二人的詩(shī)也可以看出來(lái)。所以一個(gè)人處于世應(yīng)該將儒、道二家的思想結(jié)合起來(lái)，用無(wú)為的境界去統(tǒng)攝有為的人生，則可游刃于人世的浮浮沉沉而安然自處。
參考文獻(xiàn)：
[1]朱熹撰.四書章句集注[M].北京：中華書局，1983.
第7篇：五味人生范文
前蘇聯(lián)著名教育家馬卡連柯曾說(shuō)過(guò)：“教育要具體、再具體，細(xì)節(jié)細(xì)節(jié)再細(xì)節(jié)。”這句話對(duì)我來(lái)說(shuō)感觸尤為深刻！我覺(jué)得自己猶如是每天在學(xué)生幼小的心靈上行走的人，稍有不慎也許就會(huì)在學(xué)生白紙般純潔的心靈留下污漬。而我們作為教師與孩子們相處的每個(gè)細(xì)節(jié)，就像是播撒智慧的彩筆，善于運(yùn)用它就能給我們的教育增添無(wú)限可能的色彩。
回首在小安小學(xué)工作的這一年多里，與老師們、孩子們相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，其間發(fā)生的大大小小的故事的確不少，也正是這些平常、平淡、平凡的瑣碎讓工作新穎、新奇、新鮮。生動(dòng)細(xì)節(jié)給我的教育生活帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣，更讓我們的教育綻放出無(wú)限的美麗。
一、細(xì)節(jié)無(wú)聲，教育有慧
教師平時(shí)的一言一行一舉一動(dòng)，向?qū)W生展現(xiàn)自己高尚優(yōu)雅的風(fēng)度和修養(yǎng)，對(duì)學(xué)生施以正面影響。我們常說(shuō)“喊破嗓子不如做出樣子”，“言傳不如身教”。
記得去年剛到小安時(shí)，我喜歡在校園里到處走走，一是查看安全隱患，二是關(guān)注孩子平時(shí)的學(xué)習(xí)生活情況。在此過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生隨手扔垃圾的現(xiàn)象很嚴(yán)重，很多學(xué)生對(duì)掉落在地上的垃圾視若無(wú)睹。我及時(shí)找學(xué)生拾撿垃圾，可不到半天的時(shí)間，又是如此，我很想抓幾個(gè)典型來(lái)批評(píng)教育，但還是冷靜下來(lái)，思考更為有效的處理方式。我們的孩子從小就在農(nóng)村長(zhǎng)大，衛(wèi)生意識(shí)淡薄，在家大人們也都是隨地亂扔，在校老師們也只是言傳。于是，我選擇我動(dòng)手，然后老師們動(dòng)起手來(lái)，很快，許多孩子自發(fā)的參與了進(jìn)來(lái)，幫著老師們一起打掃衛(wèi)生，互相監(jiān)督提醒。就這樣，學(xué)校的衛(wèi)生問(wèn)題得已解決，我心里頓時(shí)有種欣然的喜悅。其實(shí)許多問(wèn)題不用說(shuō)教，關(guān)鍵是行動(dòng)。這件事也讓老師們進(jìn)一步的領(lǐng)悟了教育它不是一廂情愿地牽制學(xué)生，也不是用權(quán)威去壓制學(xué)生，而要審時(shí)度勢(shì)，啟發(fā)誘導(dǎo)，在“無(wú)聲”的過(guò)程中讓學(xué)生受到教育。
二、細(xì)節(jié)無(wú)痕，教育有情。
一滴水可以折射出太陽(yáng)的光輝，教育中亦是如此。身為教師要做細(xì)心的人，要讓細(xì)心成為一種習(xí)慣。最高明的教育手段便是那種“無(wú)痕”卻“有情”的教育，去挖掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)，逐步形成燎原之勢(shì)，也是一種從情感方面對(duì)受教育者進(jìn)行細(xì)微教育的方式。
六年級(jí)有一名學(xué)生叫王國(guó)偉，這個(gè)班級(jí)的任課老師除了我以外都是新進(jìn)的年輕教師，無(wú)論是班級(jí)管理還是教育教學(xué)都缺乏經(jīng)驗(yàn)。去年的時(shí)候，他們多次向我請(qǐng)教王國(guó)偉同學(xué)“基礎(chǔ)差”、“上課搗亂”和“學(xué)習(xí)成績(jī)差”等棘手問(wèn)題。在后面的課堂中，我特別留意了這個(gè)孩子，的確是一名“調(diào)皮大王”。同他交談過(guò)多次后，我發(fā)現(xiàn)他并不是一無(wú)是處，隱藏著許多良好的品質(zhì)，他做事積極主動(dòng)、打掃衛(wèi)生不怕臟不怕累，因此受到表?yè)P(yáng)；能聽(tīng)從制止，過(guò)失并未發(fā)展也是良好品質(zhì)，該表?yè)P(yáng)；犯錯(cuò)后能勇敢承認(rèn)錯(cuò)誤更是良好品質(zhì)，還要表?yè)P(yáng)……我向其他任課教師分享了我的想法，讓老師們要細(xì)心觀察，挖掘優(yōu)點(diǎn)，多表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，要允許教育的個(gè)別差異性存在。一兩月之后，便有了成效，有夸贊王國(guó)偉會(huì)主動(dòng)的背課文，有表?yè)P(yáng)他能用新學(xué)的乘法口訣做一些簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題。這些表?yè)P(yáng)對(duì)別的孩子而言實(shí)在沒(méi)什么．但對(duì)于一個(gè)從未真正受到老師表?yè)P(yáng)的“后進(jìn)生”而言．無(wú)疑是一次自尊被激發(fā)、自信被喚起、自愛(ài)被肯定的催化劑。難怪，每次上課時(shí)，他都會(huì)來(lái)驕傲的給我說(shuō)：“校長(zhǎng)，這首詩(shī)我會(huì)背了，我背給你聽(tīng)……?！痹谖已劾?，這就是他的進(jìn)步，怎能不把掌聲送給他呢?我們只要敏銳地發(fā)現(xiàn)學(xué)生一丁點(diǎn)細(xì)節(jié)，耐心地扣問(wèn)，靜靜地傾聽(tīng)，深入地挖掘，在細(xì)節(jié)上作文章，于細(xì)微之處見(jiàn)本真。
三、細(xì)節(jié)無(wú)語(yǔ)，教育有愛(ài)。
教師不但教給孩子知識(shí)，還要教會(huì)他們做人，作為一位小學(xué)教育工作者更應(yīng)如此。要擁有一顆真愛(ài)孩子的心，把愛(ài)植于教育之中。愛(ài)的力量是無(wú)窮的，學(xué)生在師愛(ài)的沐浴下輕松快樂(lè)地學(xué)習(xí)、生活。若教師能真正關(guān)注孩子的內(nèi)心需求，也就更容易贏得孩子的尊重和愛(ài)戴。
第8篇：五味人生范文
1腸道微生物概述
人體正常的腸道微生物群落主要由細(xì)菌、古菌和真核生物等構(gòu)成，其中99%都是不能通過(guò)傳統(tǒng)方法培養(yǎng)的。這些微生物平均重量約1.5kg，相當(dāng)于肝臟的重量，數(shù)目達(dá)1012~1014個(gè)，是人體自身細(xì)胞數(shù)目的10倍。我國(guó)華大基因公司針對(duì)歐洲人群的腸道微生物宏基因組測(cè)序證實(shí)，人類腸道微生物基因數(shù)目是人類基因的150倍，其中超過(guò)99%的基因來(lái)自細(xì)菌，共發(fā)現(xiàn)1000-1150種常見(jiàn)細(xì)菌，其中78%是新發(fā)現(xiàn)的。人類腸道微生物宏基因組分為以擬桿菌屬、普里沃菌屬和瘤胃球菌屬為代表的3個(gè)腸型。該研究認(rèn)為腸型和血型一樣，與年齡、性別、種族、體重指數(shù)以及地域環(huán)境無(wú)相關(guān)性。
腸道微生物構(gòu)成具有時(shí)間和空間特異性。新生兒在出生后幾小時(shí)內(nèi)即有產(chǎn)道來(lái)源的細(xì)菌在腸道定植，順產(chǎn)嬰兒早期腸道微生物構(gòu)成與母親陰道內(nèi)微生物構(gòu)成具有相似性，而剖宮產(chǎn)嬰兒則不同[5]。1歲左右嬰兒的腸道微生物即可達(dá)健康成人水平。人體腸道內(nèi)的微生物絕大部分定植于結(jié)腸，數(shù)目達(dá)1012cfu/ml，空腸、回腸及十二指腸含量依次降低，分別為107、104、103cfu/ml，并且各部位富含的微生物種類也存在差異。另外，腸道黏膜和糞便相關(guān)微生物的構(gòu)成也不盡相同。
2腸道微生物與消化系統(tǒng)疾病
2.1炎癥性腸?。↖BD)IBD是一種病因尚不明確的慢性非特異性腸道炎癥性疾病，包括潰瘍性結(jié)腸炎（UC)和克羅恩?。–D)。該病通常反復(fù)發(fā)作、遷延不愈，目前臨床上仍無(wú)特效的治療手段。近年研究認(rèn)為腸道微生物及其代謝產(chǎn)物、宿主基因易感性以及宿主腸道黏膜天然性或者獲得性免疫應(yīng)答失衡等3個(gè)方面共同參與了IBD的發(fā)病機(jī)制。
基于動(dòng)物模型的研究證實(shí)了腸道在無(wú)菌環(huán)境下不會(huì)出現(xiàn)炎癥，但如重新恢復(fù)腸道正常菌群狀態(tài)，則可出現(xiàn)腸道炎癥，提示腸道菌群成分的存在對(duì)IBD發(fā)病是不可或缺的。有研究證實(shí)，回腸黏膜上皮黏膜侵襲性大腸埃希菌、副結(jié)核分枝桿菌與CD關(guān)系密切；沙門菌屬、空腸彎曲菌屬等相關(guān)致病菌感染可能增加IBD發(fā)生或復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)[11]。腸道微生物代謝產(chǎn)物在IBD中也發(fā)揮著重要作用。例如：丁酸不僅是腸道上皮細(xì)胞能量的主要來(lái)源，也可阻止促炎癥細(xì)胞因子表達(dá)的信號(hào)傳遞途徑；產(chǎn)丁酸菌能改善大鼠模型腸道炎癥和壞死情況，給予大鼠產(chǎn)丁酸菌的培養(yǎng)上清液可改善腸道炎癥反應(yīng)。有研究證實(shí)IBD患者腸道內(nèi)柔嫩梭菌、球形梭菌等產(chǎn)丁酸菌含量減少，同時(shí)對(duì)丁酸的利用率降低。
目前，諸多研究已經(jīng)證實(shí)IBD患者與健康個(gè)體的腸道微生物種類和豐度存在差異，IBD患者腸道微生物多樣性較健康人群顯著降低。Frank等利用基于宏基因組學(xué)策略的16SrDNA測(cè)序技術(shù)分析了CD和UC患者腸道各部位的菌群構(gòu)成，證實(shí)CD和UC患者存在腸道菌群構(gòu)成改變，主要表現(xiàn)為擬桿菌門和硬壁菌門含量降低。Ott等對(duì)IBD急性期患者結(jié)腸各部位的活檢標(biāo)本菌群構(gòu)成進(jìn)行了基于16SrDNA的單鏈構(gòu)型多態(tài)性檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)CD患者腸道微生物多樣性降低至50%，UC患者降低至30%，腸道正常厭氧菌如擬桿菌屬、真細(xì)菌屬、乳桿菌屬等減少。Manichanh等對(duì)恢復(fù)期⑶患者糞便菌群構(gòu)成進(jìn)行了16SrDNA測(cè)序分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)⑶患者硬壁菌門多樣性顯著降低，特別是柔內(nèi)梭菌、球形梭菌豐度較低，而擬桿菌門變化不大。由我國(guó)華大基因研究院負(fù)責(zé)的對(duì)歐洲124個(gè)成人個(gè)體進(jìn)行的腸道宏基因組測(cè)序工作已經(jīng)完成，該研究證實(shí)IBD患者與健康個(gè)體間的細(xì)菌豐度存在差異，非冗余的細(xì)菌基因在IBD患者與健康個(gè)體中亦存在差異。
抗生素對(duì)部分IBD的有效性證明了腸道微生物在IBD發(fā)病機(jī)制中的作用，但益生菌制劑治療IBD的效果不一，總體來(lái)看，益生菌治療UC可能有效，但對(duì)于CD的治療效果并不明顯，關(guān)于益生菌制劑治療IBD的效果則有待進(jìn)一步觀察和驗(yàn)證。
雖然已經(jīng)證實(shí)IBD患者腸道微生物構(gòu)成發(fā)生了改變，但究竟是哪種細(xì)菌或者微生物群落構(gòu)成導(dǎo)致IBD的發(fā)生發(fā)展仍不清楚。另外，腸道微生物構(gòu)成改變與IBD之間的因果關(guān)系目前仍無(wú)定論。IBD疾病本身及其治療方式，以及飲食環(huán)境等因素均可影響腸道微生物構(gòu)成，明確腸道微生物在IBD發(fā)病機(jī)制中的作用尚需時(shí)日。
2.2結(jié)直腸腫瘤腸道微生物在人類宿主中的致癌作用越來(lái)越受到重視。目前認(rèn)為導(dǎo)致結(jié)直腸腫瘤發(fā)生發(fā)展的機(jī)制主要有以下3個(gè)方面:①腸道微生物使腸道黏膜促炎癥反應(yīng)信號(hào)傳導(dǎo)機(jī)制異常，導(dǎo)致腸道黏膜上皮損傷修復(fù)加劇，最終出現(xiàn)瘤形成和惡變；②某些微生物種屬對(duì)腸道黏膜上皮細(xì)胞具有直接的細(xì)胞毒性作用，或者通過(guò)旁觀者效應(yīng)發(fā)揮毒性作用；③某些腸道微生物在參與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝過(guò)程中的產(chǎn)物對(duì)腸道上皮細(xì)胞具有毒性作用，受損腸道黏膜上皮的不完全修復(fù)可導(dǎo)致其致瘤性轉(zhuǎn)化。
目前已知的可能與結(jié)直腸腫瘤有關(guān)的腸道微生物主要有牛鏈球菌、擬桿菌屬的某些種（如脆弱擬桿菌）、敗血梭菌、大腸埃希菌的某些種，其他鏈球菌屬如唾液鏈球菌、血鏈球菌和糞腸球菌等，相關(guān)病毒主要有人狀瘤病毒、多瘤病毒屬、EB病毒和巨細(xì)胞病毒等。腸道微生物代謝產(chǎn)物如丁酸、甲烷等可能在結(jié)直腸腫瘤中發(fā)揮有益作用。丁酸是腸道上皮細(xì)胞用以維持細(xì)胞穩(wěn)定性和正常細(xì)胞表型的重要能量來(lái)源，可通過(guò)組蛋白超乙?；种颇[瘤生長(zhǎng)和激活細(xì)胞凋亡研究發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸腫瘤高危人群腸道內(nèi)短鏈脂肪酸和丁酸鹽含量顯著降低。另外，腸道內(nèi)產(chǎn)甲烷菌可產(chǎn)生無(wú)細(xì)胞毒性的甲烷，有研究發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸腫瘤低風(fēng)險(xiǎn)人群腸道內(nèi)甲烷含量增多。腸道微生物代謝產(chǎn)生的硫化氫和氫氣等則作為有害產(chǎn)物發(fā)揮作用。
諸多研究證實(shí)結(jié)直腸腫瘤人群與健康人腸道微生物構(gòu)成存在差異。采用16SrDNA變性梯度凝膠電泳和核糖體內(nèi)源性間隔段分析方法對(duì)結(jié)直腸癌和腺瘤肉病患者腸道微生物構(gòu)成進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌及腺瘤肉病患者腸道內(nèi)微生物多樣性和優(yōu)勢(shì)菌群降低，但柔嫩梭菌和球形梭菌的多樣性顯著增加。Sobhani對(duì)6例結(jié)直腸癌患者和6例健康人進(jìn)行了基于焦磷酸高通量測(cè)序技術(shù)的16SrDNA測(cè)序分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌人群中腸道擬桿菌門/普里沃菌屬較健康對(duì)照組增多。
有研究提出通過(guò)分子生物學(xué)方法檢測(cè)腸道微生物分布可以對(duì)結(jié)直腸腫瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)程度進(jìn)行早期預(yù)警[23]，提示通過(guò)大樣本的人群流行病學(xué)研究，有可能找到結(jié)直腸腫瘤人群的腸道微生物構(gòu)成和代謝特征，為結(jié)直腸腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)及預(yù)防帶來(lái)全新的思路和方法。
2.3腸易激綜合征（IBS)既往公認(rèn)的觀點(diǎn)認(rèn)為IBS是一種功能性胃腸道疾病，但是越來(lái)越多的證據(jù)表明IBS是一種免疫-炎癥模式的胃腸道疾病，微生物導(dǎo)致的腸道局部持續(xù)性、低級(jí)別的炎癥反應(yīng)狀態(tài)是其病理生理學(xué)基礎(chǔ)。目前，流行病學(xué)和臨床資料均表明腸道微生物與IBS的關(guān)系密切，表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：①基于動(dòng)物模型的研究已經(jīng)證實(shí)腸道微生物失衡可導(dǎo)致胃肌輕癱、小腸轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)間延遲、結(jié)腸擴(kuò)張等胃腸道功能紊亂；②IBS人群腸道微生物構(gòu)成和數(shù)量與健康人群存在差異；③IBS人群腸道微生物代謝產(chǎn)物含量異常；④部分IBS與早期罹患急性胃腸炎即感染后IBS有關(guān)；⑤IBS可能伴隨小腸內(nèi)細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)，且兩者癥狀相似；⑥益生菌制劑可調(diào)節(jié)IBS患者腸道菌群，緩解IBS相關(guān)癥狀；⑦抗生素臨床試驗(yàn)性治療IBS可能有效。
基于傳統(tǒng)培養(yǎng)、16SrDNA文庫(kù)分析、實(shí)時(shí)定量PCR以及DNA微列陣等技術(shù)的研究證實(shí)，IBS人群腸道微生物的構(gòu)成和數(shù)量均發(fā)生了改變，目前較為一致的結(jié)論有：①腸道中優(yōu)勢(shì)菌群含量顯著降低；②腸道微生物多樣性和穩(wěn)定性普遍降低；③腸道乳桿菌和雙歧桿菌等益生菌種含量降低；④腹瀉型IBS較便秘型IBS患者腸道微生物構(gòu)成和數(shù)量變化更明顯；⑤黏膜相關(guān)微生物對(duì)人體宿主的作用更直接，而糞便樣本微生物決定了腸道微生物的代謝產(chǎn)物，兩者的微生物構(gòu)成和數(shù)量無(wú)顯著差別；⑥腹瀉型IBS、炎癥性腸病及其他腹瀉性胃腸道疾病患者腸道微生物的構(gòu)成和數(shù)量改變具有相似性。
最近開(kāi)展的幾項(xiàng)采用高通量測(cè)序技術(shù)對(duì)IBS患者糞便菌群進(jìn)行分析的研究值得我們注意。Jeffery對(duì)37例IBS患者和20名健康人的糞便菌群進(jìn)行了基于宏基因組學(xué)策略的16SrDNAV4區(qū)域焦磷酸測(cè)序，并未發(fā)現(xiàn)IBS特異性的相關(guān)菌群變化，僅部分IBS亞型患者糞便菌群變化與臨床表型相關(guān)，IBS患者糞便中硬壁菌門和擬桿菌門的比例增加。采用16SrDNA焦磷酸測(cè)序和基因微列陣方法對(duì)22例IBS兒童進(jìn)行了糞便菌群分析，發(fā)現(xiàn)IBS兒童Y-蛋白菌含量較健康對(duì)照組顯著增高，類瘤胃球菌屬的某些菌種與IBS關(guān)系密切，來(lái)自Alistipes種屬的細(xì)菌豐度高低與疼痛發(fā)作頻率呈正相關(guān)。雖然上述兩項(xiàng)研究結(jié)論不一，但宏基因組學(xué)研究的興起和高通量測(cè)序技術(shù)的不斷發(fā)展，使全面深入了解IBS相關(guān)腸道菌群變化成為可能，并有助于揭示腸道菌群在IBS中的作用機(jī)制及其潛在的診斷和治療價(jià)值。
2.4乳糜瀉乳糜瀉是一種因遺傳易感宿主對(duì)麥膠不耐受而引起的小腸黏膜慢性炎癥反應(yīng)性疾病，屬于自身免疫性疾病范疇，任何年齡均可發(fā)病，以兒童多見(jiàn)。小腸內(nèi)微生物作為重要的環(huán)境因素，在乳糜瀉發(fā)病機(jī)制中的作用正逐漸受到重視，腸道致病微生物感染或構(gòu)成失衡均可觸發(fā)腸道持續(xù)性的炎癥反應(yīng)，使腸道免疫學(xué)穩(wěn)態(tài)受損。^1&40等[28]基于十二指腸黏膜活檢樣本的研究證實(shí)，接受麥膠飲食和不含麥膠飲食的乳糜瀉患兒小腸內(nèi)擬桿菌屬和肉嫩梭菌屬豐度較健康對(duì)照組高，且接受麥膠飲食的患兒腸道內(nèi)大腸埃希菌和葡萄球菌屬含量顯著增高，而雙歧桿菌含量降低。De卩&1咖等[29]基于糞便樣本的研究發(fā)現(xiàn)乳糜瀉患兒腸道內(nèi)擬桿菌屬含量升高，而雙歧桿菌、溶組織梭菌、象牙海岸梭菌等含量降低。上述小腸微生物構(gòu)成的改變可能參與了乳糜瀉的病理生理過(guò)程。
2.5肝硬化肝硬化是慢性肝臟疾病的病理學(xué)終末期表現(xiàn)，腸道微生物、腸通透性增加、細(xì)菌易位、內(nèi)毒素血癥和炎癥細(xì)胞因子釋放等因素均可影響肝硬化及其并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。早期基于傳統(tǒng)培養(yǎng)方法的研究發(fā)現(xiàn)，肝硬化患者腸道內(nèi)雙歧桿菌等有益菌種含量降低。采用基于宏基因組學(xué)策略的16SrDNA焦磷酸測(cè)序技術(shù)對(duì)肝硬化患者的糞便菌群進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)肝硬化患者糞便內(nèi)擬桿菌門含量較健康對(duì)照組顯著降低，蛋白菌和梭桿菌門含量增加，在科(Familia)水平上表現(xiàn)為腸桿菌科、韋榮球菌科和鏈球菌顯著高于健康對(duì)照組，但毛螺菌科顯著降低。該研究還認(rèn)為肝硬化患者腸道內(nèi)腸桿菌科和鏈球菌科等潛在致病菌含量增多，毛螺菌科等有益菌種含量降低，影響著肝硬化患者的預(yù)后。
2.6非酒精性脂肪性肝病（NAFLD)NAFLD是最常見(jiàn)的導(dǎo)致慢性肝損傷的原因之一，遵循脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化和肝細(xì)胞癌的疾病發(fā)展過(guò)程。NAFLD常常是代謝綜合征的肝臟表現(xiàn)。
NAFLD的發(fā)病機(jī)制可能與胰島素抵抗、痩素抵抗、脂質(zhì)過(guò)氧化、炎癥反應(yīng)等因素相關(guān)，目前有諸多證據(jù)表明腸道微生物參與了NAFLD的發(fā)生發(fā)展過(guò)程。8&5&技等證實(shí)與健康人群相比，NAFLD患者小腸細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)發(fā)生率明顯增高，且與脂肪肝嚴(yán)重程度相關(guān)。小腸細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)可促發(fā)胰島素抵抗和膽堿缺乏等情況。腸道微生物通過(guò)脂多糖(LPS)而誘發(fā)肥胖相關(guān)的機(jī)體炎癥反應(yīng)和胰島素抵抗；高脂飲食促使LPS從腸道轉(zhuǎn)運(yùn)至門靜脈系統(tǒng)，并引起腸道微生物的構(gòu)成和數(shù)量改變，增加腸道通透性，提高血漿內(nèi)毒素水平。最近，Henao-Mejia等研究證實(shí)，NLRP6和NLRP3炎性體及效應(yīng)蛋白IL-18可通過(guò)腸道微生物抑制NAFLD的發(fā)展，由于炎性體缺失而引起的腸道菌群變化與NAFLD的嚴(yán)重程度相關(guān)，這種關(guān)聯(lián)是通過(guò)TLR4和TLR9激動(dòng)劑進(jìn)入門脈循環(huán)，導(dǎo)致TNF-a表達(dá)水平升高而實(shí)現(xiàn)的。益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群，產(chǎn)生抗菌物質(zhì)，提高腸上皮屏障功能及降低腸道炎癥反應(yīng)，因此可能對(duì)NAFLD的治療有效。
目前有關(guān)腸道微生物在肥胖、糖尿病和代謝綜合征等疾病中的作用研究比較多，雖然NAFLD與上述疾病有所重疊，但作為一個(gè)單獨(dú)的疾病，了解NAFLD時(shí)腸道微生態(tài)的特征性改變非常有必要，不僅可以深化對(duì)其病因、發(fā)病機(jī)制等的認(rèn)識(shí)，也可為進(jìn)一步臨床干預(yù)提出新的策略。
2.7膽石癥膽固醇和膽汁酸的代謝及分泌異常是膽石形成的主要原因，腸道微生物引起腸道運(yùn)動(dòng)功能障礙和慢性炎癥反應(yīng)同樣在膽石形成過(guò)程中發(fā)揮著重要作用。膽石形成過(guò)程中常存在膽汁受到腸道細(xì)菌污染的問(wèn)題，傳統(tǒng)培養(yǎng)方法證實(shí)污染膽汁的細(xì)菌以腸桿菌科為主，鏈球菌屬也較為常見(jiàn);膽道梗阻時(shí)腸通透性增加、細(xì)菌易位是膽汁中出現(xiàn)細(xì)菌、炎癥反應(yīng)增強(qiáng)和結(jié)石形成的原因之一;同時(shí)細(xì)菌污染可導(dǎo)致膽汁淤積，同樣可促進(jìn)結(jié)石形成。2.8急性胰腺炎急性胰腺炎時(shí)腸道微生物構(gòu)成失衡，致病菌過(guò)度繁殖，腸屏障功能破壞以及細(xì)菌或內(nèi)毒素易位是導(dǎo)致繼發(fā)感染和死亡的主要因素。證實(shí)急性壞死性胰腺炎伴有消化間期移行運(yùn)動(dòng)復(fù)合波延長(zhǎng)和小腸細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)，并且胰腺炎嚴(yán)重程度與十二指腸細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)之間呈正相關(guān)。Mifkovic等認(rèn)為腸道細(xì)菌易位是胰腺膿腫形成的主要原因。De發(fā)現(xiàn)20%的急性胰腺炎患者血清內(nèi)革蘭陰性菌DNA陽(yáng)性，證實(shí)腸道微生物及細(xì)菌易位在急性胰腺炎的發(fā)病中發(fā)揮作用。
目前諸多抗生素預(yù)防胰腺炎相關(guān)并發(fā)癥的臨床實(shí)驗(yàn)研究結(jié)論不一，說(shuō)明腸道微生物及其易位在急性胰腺炎的發(fā)生發(fā)展中發(fā)揮一定作用，但消除其影響并不能有效逆轉(zhuǎn)或阻止急性胰腺炎的進(jìn)程，腸道微生物在急性胰腺炎中的作用還需深入研究。
3腸道微生物與內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病
有關(guān)肥胖、糖尿病、代謝綜合征的病因?qū)W觀點(diǎn)普遍集中在遺傳易感性、不良飲食習(xí)慣和體力活動(dòng)減少等方面，在遺傳背景及能量攝入相同的條件下，高熱量攝入誘導(dǎo)的體重增加和血糖升高表現(xiàn)并不相同，提示存在著與人類基因不相關(guān)的其他因素影響著肥胖和胰島素抵抗的易感性。近年來(lái)的研究證實(shí)腸道微生物參與了肥胖及胰島素抵抗的發(fā)生。關(guān)于腸道微生物在肥胖、糖尿病和代謝綜合征中的作用逐漸成為研究熱點(diǎn)。
3.1肥胖隨著肥胖人數(shù)的不斷增加，肥胖及相關(guān)代謝疾病已成為現(xiàn)階段對(duì)公共健康的極大挑戰(zhàn)。學(xué)者們普遍認(rèn)為肥胖是一個(gè)復(fù)雜的多種遺傳背景和環(huán)境因素相互作用的結(jié)果。腸道微生物是除遺傳因素和飲食影響以外導(dǎo)致體重增加和脂肪積聚的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。無(wú)菌動(dòng)物需要更多的能量攝取才能維持與普通動(dòng)物相同的體重，說(shuō)明腸道微生物可以增加攝入食物的能量利用率。腸道微生物一方面可從人體攝入的不消化寡糖類中攝取能量，另一方面可通過(guò)調(diào)節(jié)腸道上皮細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)吸收功能而促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。
美國(guó)Gordon實(shí)驗(yàn)室在腸道微生物和肥胖關(guān)系研究方面做了大量工作，他們證實(shí)腸道微生物直接參與了宿主能量的攝取、利用和儲(chǔ)存。飲食等因素相同的條件下，與同窩出生的消痩小鼠（ob/+和+/+)相比，脂聯(lián)素敲除的遺傳性肥胖小鼠（ob/ob)腸道擬桿菌門豐度降低了50%，而硬壁菌門豐度升高。為了驗(yàn)證腸道微生物構(gòu)成改變是導(dǎo)致肥胖的原因，如^匕&叫匕等[47]將肥胖和消痩小鼠腸道菌群移植到無(wú)菌小鼠腸道內(nèi)，2周后，接受肥胖小鼠腸道菌群的無(wú)菌小鼠能從飲食中攝取更多的能量，體重明顯增加，同時(shí)肥胖小鼠糞便內(nèi)殘余能量較少，提示腸道內(nèi)肥胖相關(guān)微生物從食物中攝取能量的能力較強(qiáng)。
部分基于人體的研究也證實(shí)肥胖者腸道微生物構(gòu)成發(fā)生改變，可能是導(dǎo)致肥胖的原因。Ley等[48]比較了12例肥胖者和12例非肥胖者腸道微生物構(gòu)成的差異，證實(shí)肥胖人群腸道擬桿菌門豐度降低，而硬壁菌門豐度升高，與動(dòng)物模型中的變化趨勢(shì)一致。另外，肥胖者減輕體重1年后，腸道菌群構(gòu)成與非肥胖者相似。Turnbaugh等[49]對(duì)成年肥胖、消痩雙胞胎女性及其母親（包括31對(duì)單卵雙生女性雙胞胎、23對(duì)雙卵雙生女性雙胞胎和46位母親）的糞便相關(guān)微生物群落進(jìn)行基于宏基因組學(xué)策略的16SrDNA測(cè)序分析，發(fā)現(xiàn)肥胖者腸道微生物多樣性顯著降低，擬桿菌門比例降低，而放線菌綱比例升高；同時(shí)該研究證實(shí)腸道微生物群落具有家族成員聚集現(xiàn)象，但個(gè)體間仍具有細(xì)菌種屬的差異。
3.21型糖尿病1型糖尿病是一種主要由T細(xì)胞參與的自身免疫性疾病，通過(guò)T細(xì)胞破壞胰島p細(xì)胞，使之無(wú)法產(chǎn)生胰島素而造成血糖升高，其發(fā)病機(jī)制至今沒(méi)有闡明。近年來(lái)的觀點(diǎn)認(rèn)為1型糖尿病與腸道微生物和腸道免疫的關(guān)系密切。
61叫=30等[5()]采用FISH技術(shù)對(duì)1型糖尿病大鼠(BB-DP)腸道微生物構(gòu)成進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)與未出現(xiàn)糖尿病的大鼠相比，最終罹患1型糖尿病的BB-DP大鼠腸道內(nèi)擬桿菌門數(shù)量增加，且這種腸道微生物構(gòu)成改變?cè)诎l(fā)病前就已長(zhǎng)期存在；同時(shí)該研究證實(shí)BB-DP大鼠接受標(biāo)準(zhǔn)飲食和抗生素后，1型糖尿病發(fā)病率降低50%，而接受高酪蛋白飲食和抗生素治療組未出現(xiàn)1型糖尿病。Calcinaro等[51]給予非肥胖糖尿病小鼠（NOD)益生菌VSL#3(乳酸桿菌、鏈球菌和雙歧桿菌的混合制劑）治療，發(fā)現(xiàn)益生菌制劑可使局部和全身抗炎癥細(xì)胞因子IL-10含量增加，減輕NOD小鼠胰島和p細(xì)胞的破壞，進(jìn)而預(yù)防1型糖尿病的發(fā)生。16=等[52]研究發(fā)現(xiàn)，MyD88敲除的SPF級(jí)NOD小鼠不會(huì)發(fā)展為1型糖尿病，而MyD88敲除的GF級(jí)NOD小鼠會(huì)出現(xiàn)1型糖尿病，但GF級(jí)N0D小鼠腸道內(nèi)出現(xiàn)特定菌群定植時(shí)，可以阻止糖尿病的發(fā)生。另外該研究還發(fā)現(xiàn)MyD88敲除的NOD小鼠腸道微生物構(gòu)成發(fā)生顯著改變，因此認(rèn)為腸道微生物及其與宿主先天性免疫系統(tǒng)的相互作用是發(fā)生1型糖尿病的重要影響因素。上述研究提示，以腸道微生物為靶點(diǎn)，從腸道微生物與天然免疫系統(tǒng)的相互作用這個(gè)角度進(jìn)行研究，可能是進(jìn)行1型糖尿病和其他自身免疫性疾病發(fā)病機(jī)制研究及治療的新途徑。
3.32型糖尿病近年有觀點(diǎn)認(rèn)為2型糖尿病是以持續(xù)性、低級(jí)別炎癥反應(yīng)為特征的代謝性疾病，腸道微生物在其中發(fā)揮著重要作用。肥胖、代謝綜合征和非酒精性脂肪性肝病等其他代謝相關(guān)性疾病可能都具有上述特征。小鼠在接受高脂飲食后易出現(xiàn)內(nèi)毒素血癥，罹患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也增高，而且腸道內(nèi)雙歧桿菌的含量較正常飲食小鼠降低。在另外一項(xiàng)研究中給予高脂飲食小鼠益生元治療后，腸道雙歧桿菌數(shù)量恢復(fù)，機(jī)體內(nèi)毒素血癥、炎癥水平、葡萄糖耐量和胰島素分泌等均得到改善。
有研究證實(shí)腸道微生物參與了胰島素抵抗的發(fā)生過(guò)程。8化他64等[55]將普通大鼠的腸道菌群移植到裸鼠腸道內(nèi)，發(fā)現(xiàn)裸鼠在2周內(nèi)即出現(xiàn)了胰島素抵抗，其機(jī)制考慮與腸道內(nèi)葡萄糖的吸收增加有關(guān)，其過(guò)程是腸道菌群對(duì)食物中不能被消化的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行酵解，例如短鏈脂肪酸經(jīng)腸道菌群酵解為葡萄糖后經(jīng)腸道吸收，伴隨高血糖和高胰島素血癥，這兩個(gè)因素又促進(jìn)脂肪形成。001^3等[56]認(rèn)為腸道微生物通過(guò)調(diào)節(jié)膽堿代謝而影響胰島素抵抗，膽堿至三甲胺的代謝途徑主要受腸道微生物調(diào)節(jié)，該研究推測(cè)胰島素抵抗加劇與腸道微生物介導(dǎo)的膽堿至三甲胺的代謝水平升高有關(guān)。
3.4代謝綜合征代謝綜合征主要表現(xiàn)為與肥胖和胰島素抵抗相關(guān)的代謝異常，能增加個(gè)體罹患2型糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，其發(fā)病與遺傳、飲食和環(huán)境等多種因素有關(guān)。近年來(lái)的研究認(rèn)為腸道微生物及宿主腸道先天性免疫系統(tǒng)可能參與了代謝綜合征的發(fā)生發(fā)展過(guò)程。Vijay-Kumar等[57]發(fā)現(xiàn)Toll樣受體5敲除小鼠表現(xiàn)出攝食過(guò)度并出現(xiàn)代謝綜合征相關(guān)癥狀，如高血脂、胰島素抵抗、高血壓和肥胖，將Toll樣受體5敲除小鼠的腸道微生物移植到無(wú)菌小鼠腸道內(nèi)，后者也會(huì)出現(xiàn)代謝綜合征的表現(xiàn)，提示腸道微生物可通過(guò)先天性免疫系統(tǒng)誘發(fā)代謝綜合征。
4腸道微生物與心血管系統(tǒng)疾病
20年前即有研究認(rèn)為腸道和口腔內(nèi)的微生物與心血管疾病具有相關(guān)性。動(dòng)脈粥樣硬化與巨細(xì)胞病毒、幽門螺桿菌以及衣原體等致病微生物的關(guān)系已有報(bào)道，但抗生素治療改善心血管疾病的效果并不明顯，同時(shí)有研究發(fā)現(xiàn)無(wú)菌小鼠感染致病微生物后，粥樣硬化斑塊發(fā)展程度無(wú)明顯改變。目前有觀點(diǎn)認(rèn)為動(dòng)脈粥樣硬化是一種炎癥性疾病，高脂飲食及其伴隨的內(nèi)毒素血癥和血管內(nèi)免疫是重要的始動(dòng)和影響因素，腸道微生物可能通過(guò)激活受體信號(hào)傳導(dǎo)通路來(lái)影響動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。受體基因多態(tài)性的個(gè)體，其罹患動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)性降低。MyD88敲除小鼠可通過(guò)減少巨噬細(xì)胞浸潤(rùn)和泡沫細(xì)胞形成而延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展。膽固醇血癥患者益生菌治療后，其低密度脂蛋白和纖維蛋白原水平顯著降低。1&=8等[64]指出，食物磷脂類或膽堿物質(zhì)在腸道微生物作用下生成代謝產(chǎn)物膽堿、氧化三甲胺和甜菜堿，上述代謝產(chǎn)物能夠促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展，其血漿內(nèi)含量與心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)成正相關(guān)，可通過(guò)測(cè)定血漿中上述代謝產(chǎn)物的含量來(lái)預(yù)測(cè)心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
5腸道微生物與獲得性免疫缺陷綜合征(AIDS)
AIDS是由人類免疫缺陷病毒（HIV)引起的致命性慢性傳染病，HIV主要侵犯⑶4+T淋巴細(xì)胞，導(dǎo)致其數(shù)量呈進(jìn)行性減少。有研究證實(shí)AIDS病程中的CD4+T淋巴細(xì)胞破壞大部分發(fā)生在胃腸道黏膜淋巴組織，HIV感染早期即可出現(xiàn)腸道黏膜⑶4+T淋巴細(xì)胞的大量消耗，進(jìn)而影響腸道內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)[65.]。Brenchley等[67]發(fā)現(xiàn)HIV長(zhǎng)期感染患者血漿脂多糖水平顯著升高，指出腸道微生物易位是慢性HIV感染系統(tǒng)免疫激活的原因之一。。。^等―指出HIV感染早期即出現(xiàn)以銅綠假單胞菌和白色念珠菌含量顯著升高、雙歧桿菌和乳酸菌含量降低為特征的腸道微生物構(gòu)成改變，同時(shí)伴有腸道免疫指標(biāo)的升高。其后續(xù)研究又證實(shí)寡糖類益生元能顯著增加HIV感染人群腸道有益菌種的含量，減少致病菌的定植，同時(shí)能有效改善AIDS患者的相關(guān)免疫學(xué)指標(biāo)[69]。
總之，腸道微生物可能是參與AIDS發(fā)病機(jī)制的關(guān)鍵因素，從人類宿主腸道和腸道微生物角度進(jìn)
行研究，有望加深我們對(duì)AIDS發(fā)病機(jī)制的理解，改進(jìn)和完善AIDS的治療措施。
6腸道微生物與特應(yīng)性疾病
Strachan[?]提出的衛(wèi)生學(xué)假說(shuō)認(rèn)為家庭成員、衛(wèi)生措施、胎次、抗生素應(yīng)用、飲食及生活方式改變等是影響個(gè)體微生物暴露程度的主要因素，也是目前濕疹、花粉癥和哮喘等特應(yīng)性疾病流行的主要原因。妊娠期母親暴露于各種環(huán)境特別是微生物環(huán)境的刺激下，對(duì)嬰兒出生后免疫功能的構(gòu)建，以及后續(xù)特應(yīng)性疾病的發(fā)生發(fā)展具有重要作用。Schaub等證實(shí)在懷孕期間暴露于農(nóng)場(chǎng)和耕作動(dòng)物的母親，其孩子發(fā)生哮喘和其他特應(yīng)性疾病的概率降低，主要與調(diào)節(jié)性T淋巴細(xì)胞參與的天然性免疫功能構(gòu)建有關(guān)。Noverr等提出了特應(yīng)性疾病的腸道微生物假說(shuō)，認(rèn)為腸道微生物構(gòu)成異常能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)對(duì)常見(jiàn)過(guò)敏原的反應(yīng)，增加哮喘和其他特應(yīng)性疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。等證實(shí)嬰兒腸道內(nèi)大腸埃希菌豐度增加可導(dǎo)致濕疹的發(fā)生率升高，艱難梭菌數(shù)量增多可增加罹患哮喘、濕疹及其他特異性皮炎的風(fēng)險(xiǎn)。
7腸道微生物與精神性疾病
腸道微生物可影響行為和中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。有研究證實(shí)致病微生物感染與自閉癥和精神分裂癥等常見(jiàn)神經(jīng)發(fā)育障礙之間的關(guān)系密切[74]。8&^16〖等[75]指出胃腸道功能異常在自閉癥起始前已經(jīng)存在，給予萬(wàn)古霉素治療可改善自閉癥癥狀，但停藥后即可復(fù)發(fā)。自閉癥患兒腸道中梭菌的某些種，如產(chǎn)神經(jīng)毒素的破傷風(fēng)梭菌含量顯著高于健康對(duì)照組]。動(dòng)物模型也證實(shí)圍產(chǎn)期暴露于致病微生物后可引起焦慮行為和認(rèn)知功能受損[77_78]。Heijtz等[79]指出腸道正常微生物作為重要的環(huán)境因素影響著大腦的發(fā)育和功能。在大鼠模型上證實(shí)屬于腸道正常微生物的嬰兒雙歧桿菌可調(diào)節(jié)色氨酸的代謝，可能具有潛在的抗抑郁作用。此外，腸易激綜合征作為功能性腸道疾病，常伴有焦慮、抑郁等精神癥狀[，同時(shí)可出現(xiàn)腸道微生物構(gòu)成的變化，說(shuō)明腸道微生物與神經(jīng)系統(tǒng)存在相互作用的通路。
8腸道微生物與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種病因未明的，以關(guān)節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫性疾病，其發(fā)病不但與人類主要組織相容性復(fù)合物和白細(xì)胞抗原等遺傳因素有關(guān)，與環(huán)境因素也存在密切關(guān)系。早期有關(guān)反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的研究已經(jīng)證實(shí)滑膜組織內(nèi)可出現(xiàn)耶爾森菌、沙門菌、志賀菌和彎曲桿菌等致病菌的降解產(chǎn)物，從而引起局部的炎癥反應(yīng)。人類腸道內(nèi)正常微生物同樣可引起易感宿主關(guān)節(jié)滑膜組織的炎癥反應(yīng)，外周白細(xì)胞和關(guān)節(jié)組織內(nèi)均可見(jiàn)正常菌群細(xì)胞壁的降解產(chǎn)物;腸道正常微生物中某些細(xì)菌種屬的細(xì)胞壁降解產(chǎn)物在動(dòng)物模型上也具有致關(guān)節(jié)炎作用。Vaahtovuo等證實(shí)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎早期患者腸道中雙歧桿菌、擬桿菌屬-紫單胞菌屬-普里沃菌屬、脆弱擬桿菌屬某些亞型和直腸真細(xì)菌-球形梭菌屬等含量顯著降低，與健康人群存在較大差異。同時(shí)有研究認(rèn)為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者腸道微生物的變化趨勢(shì)與炎癥性腸病相似。上述內(nèi)容均證實(shí)腸道微生物作為重要的環(huán)境因素可能在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病機(jī)制中發(fā)揮著重要作用。
第9篇：五味人生范文
因此,我分外喜歡讀書,尤其在傍晚,雙手捧著心愛(ài)的書籍,緊張了一天的心情慢慢放松,我會(huì)進(jìn)入一種極樂(lè)境界。
童年的自己多像安徒生筆下的丑小鴨,被人常常遺忘,甚至遭到白眼,但爸爸告訴我丑小鴨最終變成了白天鵝。爸爸的話給我幼小的心靈注入無(wú)限生機(jī),盡管努力地很艱辛,但心中總有一個(gè)甜蜜的夢(mèng)――丑小鴨一定會(huì)變成白天鵝。長(zhǎng)大后我才明白,白天鵝只是生活中的美麗影子,而丑小鴨堅(jiān)定了我的信念,激勵(lì)我追夢(mèng)的腳步永無(wú)休止。
中學(xué)時(shí)代,我是住校生,艱苦的學(xué)校生活讓我多次有了輟學(xué)的念頭,老師帶我走近海倫凱勒,一個(gè)身殘志不殘的少年英雄給我勇氣與力量。我學(xué)會(huì)了欣賞自己,我有健康的身體和聰明的頭腦;我也學(xué)會(huì)了戰(zhàn)勝自己,在那些有風(fēng)有雨的日子里,任憑風(fēng)吹雨打,我也微笑著輕松走過(guò)。至今回憶,我很感激敬愛(ài)的老師,是他帶我認(rèn)識(shí)海倫凱勒,讓我學(xué)會(huì)把堅(jiān)強(qiáng)種在骨子里,至今如同鋼鐵。
剛參加工作時(shí),我幼稚得如同一只雛鷹。喜歡看雜志,《演講與口才》《做人與處世》《知音》《女性天地》等是我業(yè)余的精神食糧,雖然也學(xué)到了不少生活小竅門,但不能滿足我的專業(yè)成長(zhǎng),我又選擇了《教師語(yǔ)言藝術(shù)》《好學(xué)生壞學(xué)生》《一堂好課》等。在這里,上海于漪老師讓我明白了課堂語(yǔ)言的藝術(shù)魅力,魏書生老師的語(yǔ)言給我打開(kāi)了一扇新的通向世界、通向未來(lái)的窗口,我深信教師的語(yǔ)言決定課堂效率,一個(gè)說(shuō)話拖泥帶水的老師,很難培養(yǎng)出一班干脆利落的孩子。課堂上,我不再迷茫,敏捷的思維和雄辯的口才常常贏得滿堂喝彩。面對(duì)頑皮好動(dòng)的孩子,我不會(huì)輕易說(shuō)他壞孩子,因?yàn)槊恳晃唤處煻荚菍W(xué)生,每一位家長(zhǎng)都曾是孩子,我只有努力垂范自己,好讓學(xué)生順著筆直的光線走下去。我也常常反思,如果我只是老師,可能會(huì)對(duì)學(xué)生太苛刻,但我也身為人母,我會(huì)用心換心去體會(huì),像愛(ài)我的孩子一樣深愛(ài)我的學(xué)生,讓每一個(gè)天真爛漫的小生命都在愛(ài)的光環(huán)下幸?？鞓?lè)地長(zhǎng)大。
優(yōu)秀的文集讓我積累了許多好詞好句,也領(lǐng)悟了許多做人的道理。女作家冰心、戴小華、黃娟、夢(mèng)莉、三毛、瓊瑤等,讓我懂得了一個(gè)女人可以生的不夠漂亮,但一定要活得漂亮,要有淵博的知識(shí)、良好的修養(yǎng)、文明的舉止、優(yōu)雅的談吐、博大的胸懷以及一顆充滿愛(ài)的心靈,活就要活出一種精神,一種精彩。我的拙筆也慢慢從春花秋月、夏曉冬殘走向沉穩(wěn)與包容,我學(xué)會(huì)了如何在多變的生活中使自己擁有超然而豁達(dá)的氣度。
當(dāng)歲月塵封了所有過(guò)往的時(shí)間和空間,切斷了一切回路,是書將生活轉(zhuǎn)化為回憶,沉淀為永恒。是書讓我們從幼稚走向成熟,從暗淡走向輝煌。
