初一英語訓(xùn)練精選(九篇)

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第1篇：初一英語訓(xùn)練范文

關(guān)鍵字：英語閱讀方法

[JP3]英語閱讀是學(xué)習(xí)英語的目的之一，通過中學(xué)階段的聽、說、讀、寫能力的培養(yǎng)和鍛煉，掌握了一定的基礎(chǔ)知識(shí)，從而在今后的工作中得以運(yùn)用。閱讀就顯得十分重要了，在閱讀中獲得信息，從而理解和判斷所獲得知識(shí)的價(jià)值。那么如何進(jìn)行閱讀理解的訓(xùn)練呢？[JP]

一、閱讀理解的目的

提高對(duì)書面外語的閱讀能力：即懂得按照不同的閱讀目的，采用不同的閱讀方法，進(jìn)而提高閱讀的速度。

提高對(duì)書面外語的理解能力：即獲取具體信息的能力，對(duì)閱讀材料進(jìn)行分析、推理與判斷的能力以及對(duì)閱讀內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)的能力。分析、推理與判斷的能力以及對(duì)閱讀內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)的能力。

閱讀的目的是理解，閱讀能力直接為理解服務(wù)。理解能力是閱讀能力的演化。這就是閱讀與理解的辨證關(guān)系。

二、閱讀理解考查的重點(diǎn)

NMET閱讀理解題，有議論文、記敘文、說明文、應(yīng)用文、對(duì)話等等，涉及社會(huì)教育、風(fēng)俗文化、史地知識(shí)、科技、政治、經(jīng)濟(jì)、日常生活、傳記、人物等諸多方面。這種題型一般包括一些信息題、是非題和推理、演算題等等。其測試的重點(diǎn)不外乎有以下幾點(diǎn)：

[HTK]1.字面理解試題

這是一種最簡單的試題，其特點(diǎn)是答案明確具體，一般從閱讀材料中可以直接找到答案。如辨認(rèn)文章中事件發(fā)生的時(shí)間、順序，人物的外貌、特征，它們與事件的因果關(guān)系。

[HTK]2.推斷理解試題

這種題要求學(xué)生根據(jù)文章結(jié)構(gòu)，掌握所讀材料的主旨、大意以及說明主旨和大意的事實(shí)和細(xì)節(jié)。既要理解具體的事實(shí)，也要理解抽象的概念；既要理解字面意思，也要理解深層含義，或弦外之音，分析作者提出的觀點(diǎn)、態(tài)度，進(jìn)而從字里行間推測作者沒有說明的意圖、含蓄的內(nèi)容，從中悟出作者的目的。

三、閱讀理解的答題方法及步驟

閱讀理解不存在語法問題。答題時(shí)只能根據(jù)文章意思進(jìn)行判斷。在一般情況下，閱讀理解題可以采用以下兩種方法：

(1)先通讀全文再答題。

(2)先看題目及四個(gè)選項(xiàng)再讀全文。

無論我們采用那種方法，在閱讀中，要善于抓住文章的關(guān)鍵詞或句。千萬不要糾纏文章中的某些細(xì)節(jié)而影響掌握全文大意。要緊緊圍繞五個(gè)Wh-questions，即when、 where、 what、 who、 how來解決某些特定的問題，迅速地查找需要了解的信息。因此，做題時(shí)我們一般應(yīng)采取的步驟是：

(1)認(rèn)真仔細(xì)地閱讀文章，掌握文章的中心思想、主要內(nèi)容以及與之有關(guān)的細(xì)節(jié)。

(2)對(duì)文章后的題目，要逐項(xiàng)進(jìn)行分析比較，排除非正確項(xiàng)，從文章的本意中尋找答案，要忠實(shí)于原文，而不是以自己的主觀想象為根據(jù)，想當(dāng)然地進(jìn)行判斷、選擇。

(3)確定你所選的正確答案的內(nèi)容能落實(shí)到文章中的某一個(gè)或幾個(gè)具體的句子。也可以利用排除法（否定法），最后確定一個(gè)正確答案。

(4)在做科普、史地知識(shí)短文（客觀真理性文章）時(shí)，可以聯(lián)系平時(shí)學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行選擇判斷。這也是高考閱讀理解能力測試的主要要求。

四、閱讀中存在的問題

1.逐字逐句地閱讀。用手指著單詞一字一字，一行一行地讀。這既減慢了閱讀的速度，又會(huì)使你不能準(zhǔn)確地理解全文而只停留在某個(gè)單詞、短語或句子上，使你所獲得的信息支離破碎，最終導(dǎo)致理解上的偏差。

2.左右擺頭。

3.小聲朗讀或在心里默讀。

4.過分重視細(xì)節(jié)，忽略對(duì)文章整體理解。即人們所說的“只見樹木，不見森林”。

5.缺乏自信，過分依賴字典。

五、如何培養(yǎng)和提高閱讀理解能力

1.選擇閱讀方法。教師要注意教會(huì)學(xué)生按照題目的要求及目的選擇使用不同的閱讀方法。

(1)詳讀：通過詳讀能尋找到某種具體的資料和信息，并對(duì)材料從表層到深層進(jìn)行層層理解。

(2)閱讀：其目的只是為了獲取、知道文章的內(nèi)容大意，例如，simple stories for enjoyment, news, letters from friends，因?yàn)檫@些內(nèi)容對(duì)你的閱讀理解文章無大妨礙，而且簡單，清晰明了，故只需略讀即可。

2.要樹立自信心。不要一遇到生詞就退縮，就查字典，要學(xué)會(huì)充分利用上下文，上下句來推斷出該詞的意思，也可以利用構(gòu)詞法（合成、轉(zhuǎn)化和派生）來猜測。請(qǐng)看下面例子：

All through the night Lincoln fought with death. At 7:22 in the morning it was all over. The great man was at peace with world.劃線這個(gè)短語可能沒見過，但是沿著事態(tài)發(fā)展的邏輯推理，自然會(huì)得出是“與世長辭”這一結(jié)論。

[JP3]3.抓住核心詞。上面的做法可以幫助我們掃除生詞的障礙，在理解過程中起了一個(gè)“橋梁”的作用，這是非常重要的。因此，我們還要學(xué)會(huì)抓住核心詞。要知道人們?cè)诒磉_(dá)思想的過程中，由于修辭學(xué)上或其他方面的需要，往往使用了一些作用不大的修飾詞語。因此，要想準(zhǔn)確、明了地理解文章，我們則要把著眼點(diǎn)放在核心詞上，放在理解句子內(nèi)部結(jié)構(gòu)的關(guān)系上。[JP]

Would you like to do some shopping together with me? If you are free, please ring me back to tell me about it.從上面這個(gè)句子不難看出劃線部分就是這段話的核心詞。

4.抓住主題句。在多數(shù)文章中，開篇的首句或前幾句就揭示了文章的主題，而每一段的首句或未句就為該段的主題句或核心句。

5.激發(fā)興趣，學(xué)會(huì)“覓食”。通過閱讀，學(xué)到許多課本上沒有的知識(shí)，這不僅擴(kuò)大了視野和知識(shí)面，更激發(fā)了閱讀的積極性和求知欲。

另外，我們還定期舉辦“新聞會(huì)”，讓同學(xué)們把他們課外讀到的有興趣、有意義的“精華”講出來，與大家共欣賞，共分享。同學(xué)們?cè)陂喿x中嘗到了喜悅，體驗(yàn)到了成功，同學(xué)們非常高興。

第2篇：初一英語訓(xùn)練范文

關(guān)鍵詞：英語詞匯　記憶力　科學(xué)方法

在教學(xué)過程中，學(xué)生普遍感到記憶單詞比較困難。如何幫助學(xué)生使用更好的方法去記憶單詞，是很多英語老師常常思考的問題。那么，應(yīng)該如何在課堂教學(xué)中有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生詞匯記憶的能力呢？

一、對(duì)學(xué)生進(jìn)行瞬間記憶訓(xùn)練

記憶分三種情況：瞬間記憶、短時(shí)記憶和長時(shí)記憶。瞬間記憶儲(chǔ)存時(shí)間很短，但在記憶過程中占有主要作用，在這個(gè)基礎(chǔ)上，只要稍經(jīng)啟發(fā)，就能引起聯(lián)想和回憶，轉(zhuǎn)化為長時(shí)記憶。因此，在教新單詞時(shí)，要先向?qū)W生明確記憶指標(biāo)，例如，要求學(xué)生在一、二分鐘內(nèi)記熟所學(xué)的新單詞，然后聽寫；也可以通過搶答或個(gè)別提問的方式由老師讀單詞，學(xué)生口頭拼寫；或是老師講出單詞的中文意思，學(xué)生讀出生詞；或者老師讀單詞，學(xué)生講出中文意思等形式進(jìn)行訓(xùn)練。

二、多種方式呈現(xiàn)單詞教學(xué)

要多種方式呈現(xiàn)單詞，增加刺激渠道和程度，加深感知印象。記憶是靠外界環(huán)境對(duì)大腦進(jìn)行刺激并形成痕跡的，大腦神經(jīng)受到的刺激越深，記憶的持久性越強(qiáng)。因此，教師在課堂上應(yīng)盡力使學(xué)生對(duì)所要記憶的知識(shí)形成深刻的印象，為長時(shí)記憶打基礎(chǔ)。在教學(xué)過程中，應(yīng)想方設(shè)法用新奇甚至反常的方式呈現(xiàn)新詞，這樣有助于集中學(xué)生的注意力，給學(xué)生以強(qiáng)烈的再現(xiàn)刺激，加深感知印象，引起學(xué)生興趣。有時(shí)一個(gè)單詞可以其音、形對(duì)錯(cuò)對(duì)比形式出現(xiàn)。如suggestion的兩個(gè)讀音，讓學(xué)生進(jìn)行對(duì)比選擇；而教quite時(shí)寫成quiet或quilt、quit，讓學(xué)生指出其錯(cuò)誤。有時(shí)可將單詞與社會(huì)生活相聯(lián)系。如，他昨天洗了film（膠卷，廣州話菲林），照相前擺好pose（姿勢(shì)）等。

三、化機(jī)械記憶為理解記憶

理解了的內(nèi)容，就容易記住，理解得越深刻，記憶得越牢固。教單詞時(shí)，把音、形、義同時(shí)教給學(xué)生，讓學(xué)生對(duì)詞有一個(gè)全面的了解，使所教的詞在一定的情景中呈現(xiàn)，要方便學(xué)生理解記憶。可把抽象概念的詞放在短語、句子或課文中教，使學(xué)生對(duì)詞的理解具體化。可采用歸納比較的方法，以新帶舊、以舊學(xué)新，新舊知識(shí)聯(lián)系以加深理解和記憶。

如在“You can often pick up packs of used stamps very cheaply”中，“Pick up”可理解為“用較少的錢買到”；在“People said gold could easily be picked up by washing sand from the river in a pan of water”中，“Pick up在”應(yīng)理解為“收集到”。通過歸納比較、前后聯(lián)系，使學(xué)生對(duì)詞組有了正確的理解，達(dá)到了溫故而知新的效果，提高了記憶力。還可以通過同義詞、反義詞辨析，同音異形詞、詞類轉(zhuǎn)換詞比較歸納等方式，想方設(shè)法將機(jī)械記憶轉(zhuǎn)化為理解記憶，從而加深記憶痕跡，提高記憶效率。

四、根據(jù)遺忘規(guī)律，在有計(jì)劃的“重現(xiàn)”中鞏固英語單詞，增強(qiáng)記憶力

遺忘的規(guī)律是先快后慢，剛記住的材料，最初幾個(gè)小時(shí)內(nèi)遺忘的速度最快，如果四至七天內(nèi)不復(fù)現(xiàn)，記憶將受到抑制，甚至完全消失。因此，要引導(dǎo)學(xué)生有計(jì)劃地經(jīng)常復(fù)現(xiàn)英語詞匯，克服遺忘現(xiàn)象。課堂上教單詞時(shí)，要讓學(xué)生對(duì)所學(xué)的詞匯進(jìn)行重復(fù)識(shí)記，加深印象；講解課文時(shí)，可結(jié)合教材的內(nèi)容有機(jī)自然地再現(xiàn)。

五、按照科學(xué)記憶法記憶英語單詞

1.遺忘規(guī)律記憶法。如上所言，心理學(xué)研究證明，遺忘的規(guī)律是先快后慢，剛記住的材料，最初幾小時(shí)內(nèi)遺忘的速度最快，如果4—7天內(nèi)不復(fù)現(xiàn)，記憶將受到抑制，甚至完全消失。而防止遺忘的有效方法就是及時(shí)而經(jīng)常地復(fù)習(xí)，為此，我們要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)所學(xué)的詞匯進(jìn)行有計(jì)劃的重復(fù)識(shí)記，使學(xué)生在反復(fù)學(xué)習(xí)中鞏固所學(xué)詞匯。

2.瞬間記憶法。也叫快速記憶法、限時(shí)記憶法，就是在記憶單詞時(shí)，先向?qū)W生明確記憶指標(biāo)，限定時(shí)間快速識(shí)記，然后由教師檢查記憶效果的一種記憶方法。按照心理學(xué)原理，記憶分為瞬間記憶、短時(shí)記憶和長時(shí)記憶三種。瞬間記憶雖然存儲(chǔ)時(shí)間短，但在記憶過程中發(fā)揮著主要的作用。在瞬間記憶的基礎(chǔ)上，通過聯(lián)想和回憶，就能轉(zhuǎn)化為長時(shí)記憶，從而提高單詞記憶的效率。

3.發(fā)散記憶法。也叫多元記憶法、聯(lián)想記憶法，就是利用多元思維方法，全方位認(rèn)知單詞，實(shí)現(xiàn)初次記憶，然后在腦海中多角度、多層次地立體再現(xiàn)單詞，從而實(shí)現(xiàn)“二次記憶”，通過聯(lián)想記住與本詞詞根相同、相近的各種單詞、詞組或短語。英語單詞一般平均有三個(gè)左右的派生詞，如果我們記住了一個(gè)常用單詞，就可以通過發(fā)散記憶法記住3—4個(gè)英語單詞，從而提高記憶效率。

總之，單詞記憶方法很多，我們要在教學(xué)實(shí)踐中努力探索，根據(jù)不同情況，對(duì)學(xué)生記憶單詞進(jìn)行有意識(shí)的訓(xùn)練，通過單詞記憶訓(xùn)練，掌握多種符合自身實(shí)際的方法。只有這樣，才能事半功倍，不斷提高學(xué)習(xí)效率。

參考文獻(xiàn)

1.馮冬梅 點(diǎn)滴積累，巧解詞匯[J].黑龍江教育(中學(xué)版)，2005年，09期。

第3篇：初一英語訓(xùn)練范文

【關(guān)鍵詞】初中英語；詞匯；記憶；訓(xùn)練

記單詞是學(xué)生學(xué)英語的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，如何幫助學(xué)生在單位時(shí)間內(nèi)最高效率地牢牢記住所學(xué)的詞匯，只有解決了效率的問題，才能既減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，又提高教學(xué)質(zhì)量，我們要向效率要時(shí)間，而不是用時(shí)間補(bǔ)效率，這是我們英語教師要致力研究的課題。

那么，應(yīng)該如何在課堂教學(xué)中有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生記詞匯記憶的能力呢？

一、對(duì)學(xué)生進(jìn)行瞬間記憶訓(xùn)練

教育心理學(xué)者研究“痕跡理論”所得出的結(jié)論指出：“凡是已經(jīng)識(shí)記過的事物都有在大腦組織中以某種形式留下痕跡”。記憶痕跡在腦中的儲(chǔ)存分三種情況：瞬間記憶，短時(shí)記憶和長時(shí)記憶。瞬間記憶儲(chǔ)存時(shí)間很短，但在記憶過程中占有主要作用。在這個(gè)基礎(chǔ)上，只要稍經(jīng)啟發(fā)，就能引起聯(lián)想和回憶，轉(zhuǎn)化為長時(shí)記憶，困此，在教新單詞時(shí)，先向?qū)W生明確記憶指標(biāo)，例如，在教新單詞時(shí)，要求學(xué)生在一、二分鐘內(nèi)記熟所學(xué)的新單詞，然后聽寫，也可以通過搶答或個(gè)別提問的方式由老師讀單詞，學(xué)生口頭拼寫，或是老師講出單詞中文意思，學(xué)生讀出生詞，反之，老師讀單詞，學(xué)生講出中文意思等形式進(jìn)行訓(xùn)練。學(xué)生為了達(dá)到要求，快速記憶，必然高度集中注意力認(rèn)真朗讀記誦，強(qiáng)力記憶的愿望可以提高記憶的效率。開始只有部分學(xué)生達(dá)到要求，經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，基本上每位學(xué)生都能按要求完成，即使成績差的學(xué)生，瞬間記憶的效果也很好。這種訓(xùn)練，增加了單位時(shí)間內(nèi)的信息接納量，提高了記憶效果。

二、多種方式呈現(xiàn)單詞，增加刺激渠道和程度，加深感知印象

記憶是靠外界環(huán)境對(duì)大腦進(jìn)行刺激并形成痕跡的，大腦神經(jīng)受到的刺激越深，記憶的持久性越強(qiáng)。因此，教師在課堂上應(yīng)盡力使學(xué)生對(duì)所要記憶的知識(shí)形成深刻的印象，為長時(shí)記憶打基礎(chǔ)。在教學(xué)過程中，想方設(shè)法用新奇、甚至反常的方式呈現(xiàn)新詞。這樣有助于集中學(xué)生的注意力，給學(xué)生以強(qiáng)烈的再現(xiàn)刺激，加深感知印象，引起學(xué)生興趣。示范朗讀單詞的輕重、同化、連讀、尾音以及爆破音、破擦音變化；用彩色粉筆在黑板寫出難記的生詞，使字體變得特別大，或者其它方式呈現(xiàn)形成明顯對(duì)比。有時(shí)一個(gè)單詞以其音、形對(duì)錯(cuò)對(duì)比形式出現(xiàn)。如 suggestion 的兩個(gè)讀音，讓學(xué)生進(jìn)行對(duì)比選擇；而教 quite 時(shí)寫成 quiet 或 quilt，quit 讓學(xué)生指出其錯(cuò)誤。有時(shí)將單詞與社會(huì)生活相聯(lián)系。如，他昨天洗了 film（膠卷，廣州話菲林）；照相前擺好 pose（姿勢(shì)）等。

新奇的方式、與社會(huì)生活相貼近的聯(lián)系會(huì)起到強(qiáng)烈的刺激作用，激發(fā)興奮感，加深感知印象。另外，還可以利用錄音機(jī)、投影儀，甚至實(shí)物呈現(xiàn)等多種媒體相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生同時(shí)使用多種感官感知，使大腦同接受來自眼睛、耳朵、肢體等器官感受到的刺激，加強(qiáng)記憶力。

三、化機(jī)械記憶為理解記憶

理解了的內(nèi)容，就容易記住，理解得越深刻，記憶得越牢固。教單詞時(shí)，把音、形、義同時(shí)教給學(xué)生，讓學(xué)生對(duì)詞有一個(gè)全面的了解，使所教的詞在一定的情景中呈現(xiàn)，方便學(xué)生理解記憶。把抽象概念的詞放在短語、句子或課文中教，使學(xué)生對(duì)詞的理解具體化。采用歸納比較的方法，以新帶舊、以舊學(xué)新，新舊知識(shí)聯(lián)系以加深理解和記憶。如在 SEFC Book 2A 中 Lesson23 有一句 You can often pick up packs of used stamps very cheaply. Pick up 在句中理解為“有較少的錢買到”；Lesson 19 中 People said gold could easily be picked up by washing sand from the river in a pan of water. Pick up 在句中理解為 “收集到”。而在 SEFC Book 1A 中 It is necessary to use a short-wave radio to pick up the programmes. Pick up 在句中理解為 “收聽”。通過歸納比較、前后聯(lián)系，使學(xué)生對(duì)詞組有了正確的理解，又避免學(xué)生只會(huì)在單詞表中對(duì)其各種意義死記硬背的做法，達(dá)到溫故而知新的效果，提高了記憶力。還可以通過同義詞、反義詞辨析，同音異形詞、詞類轉(zhuǎn)換詞比較歸納等方式，想方設(shè)法將機(jī)械記憶轉(zhuǎn)化為理解記憶，從而加深記憶痕跡，提高記憶效率。

四、根據(jù)遺忘規(guī)律，在有計(jì)劃地“重現(xiàn)”中鞏固英語單詞，增強(qiáng)記憶力

第4篇：初一英語訓(xùn)練范文

一、重視音標(biāo)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

現(xiàn)在考試很少考語音知識(shí)，于是語音教學(xué)就逐漸被淡化。殊不知，大多數(shù)學(xué)生難以掌握單詞的根源主要在于缺乏基本的語音知識(shí)，不知道單詞的拼寫與發(fā)音之間的密切聯(lián)系，往往不是科學(xué)地從音到形去記單詞，而是單純地從字母到拼寫形式去記單詞，這樣就容易導(dǎo)致死記硬背，忘了再記，記了又忘。另一方面，有些學(xué)生喜歡用漢語去標(biāo)注英語單詞的讀音，而那些根據(jù)漢字注音讀出來的單詞和句子令人啼笑皆非。因此，學(xué)英語首先要打好語音基礎(chǔ)，從而減少英語學(xué)習(xí)的麻煩。為此，初一第一學(xué)期英語教學(xué)應(yīng)把語音部分作為一個(gè)重點(diǎn)，使學(xué)生能拼出符合讀音規(guī)則的單詞，能借助音標(biāo)正確拼出符合讀音規(guī)則的單詞。這樣可以使學(xué)生為今后的英語學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從而使教師在詞教學(xué)上節(jié)省時(shí)間，學(xué)生也不會(huì)再為繁多的單詞而煩惱。

二、化機(jī)械記憶為理解記憶

理解了文章的內(nèi)容，就容易記住。理解得越深刻，記憶得越牢固。教單詞時(shí)，把音、形、義同時(shí)教給學(xué)生，讓學(xué)生對(duì)詞有全面的了解，使所教的詞在一定的情景中呈現(xiàn)，方便學(xué)生理解記憶。把抽象概念的詞放在短語、句子或課文中教，使學(xué)生對(duì)詞的理解具體化。采用歸納比較的方法，以新帶舊、以舊學(xué)新，新舊知識(shí)聯(lián)系以加深理解和記憶。

三、根據(jù)遺忘規(guī)律，有計(jì)劃地在“重現(xiàn)”中鞏固英語單詞

德國心理學(xué)家艾賓浩斯的實(shí)驗(yàn)證明：遺忘的規(guī)律是先快后慢，剛記住的材料，最初幾個(gè)小時(shí)內(nèi)遺忘的速度最快。如果四至七天內(nèi)不復(fù)現(xiàn)，記憶將受到抑制，甚至完全消失。因此，引導(dǎo)學(xué)生有計(jì)劃地經(jīng)常復(fù)現(xiàn)英語詞匯，有利于克服遺忘現(xiàn)象。課堂上教單詞時(shí)，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)的詞匯進(jìn)行重復(fù)識(shí)記，加深印象：講解課文時(shí)。結(jié)合教材的內(nèi)容有機(jī)自然地再現(xiàn)：課后練習(xí)中，安排相應(yīng)的聽寫、翻譯、完成句子、同義答配、造句等 ，使學(xué)生在多次的復(fù)現(xiàn)中鞏固所學(xué)詞匯。

四、對(duì)學(xué)生進(jìn)行瞬間記憶訓(xùn)練

記憶分三種情況：瞬間記憶、短時(shí)記憶和長時(shí)記憶。瞬間記憶儲(chǔ)存時(shí)間很短，但在記憶過程中占有主要作用，在這個(gè)基礎(chǔ)上，只要稍經(jīng)啟發(fā)，就能引起聯(lián)想和回憶，轉(zhuǎn)化為長時(shí)記憶。因此，在教授新單詞時(shí)，要先向?qū)W生明確記憶指標(biāo)，例如，要求學(xué)生在一兩分鐘內(nèi)記熟所學(xué)的新單詞，然后聽寫；也可以通過搶答或個(gè)別提問的方式由教師讀單詞，學(xué)生口頭拼寫；或是教師講出單詞。

五、運(yùn)用情感策略，提高學(xué)生信心

在詞匯的掌握與運(yùn)用方面，有關(guān)記憶的科學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示在單詞的長時(shí)記憶效果方面，英語學(xué)習(xí)者通過運(yùn)用而達(dá)到記憶目的的比僅僅是聽、讀材料和看翻譯的效果好。在英語詞匯學(xué)習(xí)的鞏固運(yùn)用階段，筆者采取以下幾種做法促使學(xué)生運(yùn)用所學(xué)詞匯。

1.讓學(xué)生用剛學(xué)過的單詞造句或選出幾個(gè)意義相關(guān)聯(lián)的單詞展開聯(lián)想，編寫一個(gè)有情景、有邏輯的小故事。

2.選擇一些與所學(xué)課文相關(guān)的短文供學(xué)生課外閱讀，通過在不同的上下文中復(fù)現(xiàn)所學(xué)的詞匯達(dá)到復(fù)習(xí)、鞏固的目的。

3.讓學(xué)生做適量的詞匯題（如，缺詞填空、單詞辯解、句型轉(zhuǎn)換等典型題型），使易混詞匯通過辨析歸納得以強(qiáng)化。

第5篇：初一英語訓(xùn)練范文

關(guān)鍵詞：初中英語 課堂教學(xué) 聽說訓(xùn)練

隨著我國綜合國力的不斷提升，國際競爭越來越激烈，但歸結(jié)起來最終都是人才的競爭。英語作為現(xiàn)代國際的通用語言，是提升人才核心競爭能力的基本要求，而初中生正處于人格逐漸完善時(shí)期，是掌握知識(shí)的最重要階段，所以對(duì)于初中英語教師來說，好的英語教學(xué)方法顯得十分重要。教師想要真正教好英語絕對(duì)離不開聽說訓(xùn)練，只有培養(yǎng)學(xué)生良好的聽說習(xí)慣才能進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，達(dá)到提高教學(xué)效果和學(xué)生英語水平的目的。

一、 進(jìn)行專門的聽說訓(xùn)練

現(xiàn)在的初中生是伴隨著時(shí)代的不斷發(fā)展而成長起來的，所以他們對(duì)于事物的好奇心相對(duì)較大，教師可以抓住這一契機(jī)進(jìn)行英語聽說的專門練習(xí)。在英語教學(xué)中每一堂課都要聽課文的原文，這幾乎成了每一堂英語課的固定模式，但是仍舊會(huì)有學(xué)生在課堂上沒有集中注意力，所以教師要在每一堂英語課中抽出一段時(shí)間用于英語聽說專項(xiàng)訓(xùn)練。首先讓學(xué)生聽課文的原文，盡量去對(duì)原音進(jìn)行模仿，跟隨節(jié)奏進(jìn)行閱讀課文，然后為學(xué)生進(jìn)行課文錄音。每一個(gè)孩子都會(huì)存在一定的虛榮心，為了想要得到最好的錄音效果就會(huì)付出比以前更多的努力，同時(shí)作為教師不要對(duì)學(xué)生的付出熟視無睹，可以建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，經(jīng)常說一句“You are very good.”， 不要吝嗇你的鼓勵(lì)。我們以仁愛版初一上冊(cè)的英語教學(xué)內(nèi)容為例，第一單元中涉及到的主要內(nèi)容是“Getting to know you”， 教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門聽說訓(xùn)練，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)自身口語的不足以及發(fā)音中存在的問題，不斷重復(fù)這一教學(xué)，使學(xué)生的聽力水平慢慢提高，有一個(gè)質(zhì)的飛躍。

二、 英語課堂中滲透聽說教學(xué)

在仁愛版八年級(jí)英語第一單元“Nice to meet you”教學(xué)中涉及到了病人和醫(yī)生的交談，所以教師可以為學(xué)生創(chuàng)設(shè)英語情景教學(xué)課堂，讓學(xué)生們自行分組，然后編寫對(duì)話，故事情節(jié)可以按照他們的想法編排，這樣避免了枯燥的英語課堂教學(xué)，同時(shí)也給了學(xué)生更大的發(fā)揮空間，激發(fā)學(xué)生想要探究英語知識(shí)的欲望。學(xué)生想要使自己的表演完美，就會(huì)很自然地對(duì)一些深度知識(shí)加大探究力度，也會(huì)和老師探討，打破了傳統(tǒng)教育中師生之間較為尷尬的局面，為學(xué)生想要開口說英語創(chuàng)造了機(jī)會(huì)，學(xué)生在表演的過程中經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出超強(qiáng)的英語口語能力，可能連他們自己都無法現(xiàn)象。同時(shí)也可以借助多媒體設(shè)備為學(xué)生多放一些英語歌曲，供學(xué)生學(xué)習(xí)，這在無形中對(duì)學(xué)生的聽說能力進(jìn)行了深度強(qiáng)化，教師將英語課堂真正變?yōu)橐粋€(gè)適合學(xué)生身心發(fā)展的大營地，給學(xué)生留下了深刻的語言印象。

三、 在日常訓(xùn)練中滲透聽說教學(xué)

在每一堂英語課開始之前，教師都要堅(jiān)持五分鐘英語講述，講述的主體從教師轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生，學(xué)生可以利用這五分鐘進(jìn)行自由支配，用英語講講自己今天的生活，憂傷以及快樂，也可以講一個(gè)小故事，或許在最初階段，學(xué)生會(huì)感到緊張，但是長此以往，不但鍛煉了學(xué)生的口語能力，還促進(jìn)了聽說能力的培養(yǎng)。同時(shí)教師要培養(yǎng)學(xué)生愿意說的習(xí)慣，例如在講到The international food festival這一單元時(shí)，老師可以讓學(xué)生各抒己見，激發(fā)學(xué)生想要說的欲望，在接近假期時(shí)可以探討一下假期生活，教師可以以自己的假期生活為例，每一個(gè)學(xué)生對(duì)于老師的生活都是有較強(qiáng)的好奇心的，所以在無形中增加了學(xué)生的聽說訓(xùn)練，實(shí)質(zhì)上這也是一種情感溝通，這種教學(xué)不會(huì)給學(xué)生帶來任何的心理負(fù)擔(dān)。教師在進(jìn)行英語提問時(shí)要保證自身口語的標(biāo)準(zhǔn)化，為了活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛，教師還要有一定的表演能力，與學(xué)生之間的任何對(duì)話要盡可能地使用英語，這樣才能強(qiáng)化學(xué)生的英語意識(shí)，同時(shí)與學(xué)生加強(qiáng)了溝通，經(jīng)常給予學(xué)生鼓勵(lì)，在增強(qiáng)學(xué)生自信心的基礎(chǔ)上達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。

結(jié)語：

青少年是祖國未來發(fā)展的重要支柱力量，加強(qiáng)教育是推動(dòng)國家發(fā)展的關(guān)鍵因素，對(duì)于初中生來說，在學(xué)習(xí)英語過程中有一定的困難，所以要求初中英語教師要改變教學(xué)方法，結(jié)合學(xué)生自身發(fā)展的特點(diǎn)，加強(qiáng)英語聽說訓(xùn)練，提高英語課堂教學(xué)效率。

參考文獻(xiàn)：

1. 彭國梅.淺談中小學(xué)英語教育銜接[A].《新時(shí)代的腳步聲》之五――現(xiàn)代教育新論[C]，2002.（01）.

第6篇：初一英語訓(xùn)練范文

一、差異性訓(xùn)練的概念

所謂的差異性訓(xùn)練，比較集中地強(qiáng)調(diào)了幾點(diǎn)：①學(xué)生的現(xiàn)有知識(shí)、能力水平；②分層次；③所有學(xué)生都得到應(yīng)有的提高。差異性訓(xùn)練就是教師根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的知識(shí)、能力水平和潛力傾向把學(xué)生科學(xué)地分成幾組各自水平相近的群體并區(qū)別對(duì)待，這些群體在教師恰當(dāng)?shù)姆謱硬呗院拖嗷プ饔弥械玫阶詈玫陌l(fā)展和提高。

二、差異性訓(xùn)練的原則

根據(jù)學(xué)生的知識(shí)和能力水平，分成不同的層次，確定不同的教學(xué)目標(biāo)，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略，輔以不同的訓(xùn)練和輔導(dǎo)，借助各層本身的力量促進(jìn)每一層次的學(xué)生都得到最好的了發(fā)展。

三、差異性訓(xùn)練的實(shí)施

1.充分了解學(xué)生，分清層次

分班之前，制作一張簡單的調(diào)查表，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況和英語課的要求做了以下問卷調(diào)查：

同時(shí)通過以往教學(xué)中的認(rèn)真觀察，和課下與學(xué)生交談，搞小測驗(yàn)等方式，了解每位學(xué)生的性格、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)興趣以及英語基礎(chǔ)等，為實(shí)施差異性訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。

2.確定差異性訓(xùn)練目標(biāo)，設(shè)計(jì)教學(xué)教法

在差異性訓(xùn)練中，我們把教學(xué)重點(diǎn)主要集中在了如下幾點(diǎn)：

①學(xué)生的現(xiàn)有知識(shí)、能力水平

②分層次。

③所有學(xué)生都得到應(yīng)有的提高。

我們根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的知識(shí)、能力水平和潛力傾向把學(xué)生科學(xué)地分成兩組各自水平相近的群體并區(qū)別對(duì)待，這些群體在教師恰當(dāng)?shù)姆謱硬呗院拖嗷プ饔弥械玫阶詈玫陌l(fā)展和提高。

在具體的實(shí)施過程中注意以下問題：

①基礎(chǔ)組的紀(jì)律問題。

②課間換座的問題。

③布置作業(yè)和收作業(yè)的問題。

④課外輔導(dǎo)的問題。

⑤針對(duì)不同組檢測情況，針對(duì)補(bǔ)償?shù)膯栴}。

⑥評(píng)價(jià)方式問題。

但是差異性訓(xùn)練激發(fā)各個(gè)層次學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣和求知欲，增強(qiáng)所有學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性與積極性，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性。同時(shí)年級(jí)的細(xì)致的安排和班主任的工作都促使這些問題圓滿解決。這就說明當(dāng)教育能夠貼近學(xué)生，滿足學(xué)生需要時(shí)就會(huì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，主動(dòng)性。

3.差異性訓(xùn)練后對(duì)于教師也提出了更高的要求

對(duì)于不同層次的學(xué)生設(shè)計(jì)不同的教學(xué)內(nèi)容來達(dá)到不同的教學(xué)目標(biāo)：提高班的學(xué)生一般能較好的掌握所學(xué)的知識(shí)，具備一定的自學(xué)能力。

差異性訓(xùn)練的主要目標(biāo)是：

提高組的學(xué)生：查漏補(bǔ)缺、加大練習(xí)量。不能將所學(xué)的內(nèi)容局限在課本知識(shí)的范圍內(nèi)，應(yīng)努力拓展知識(shí)面和擴(kuò)充知識(shí)量；進(jìn)一步提高語言運(yùn)用的能力。所以，除了講授九年級(jí)應(yīng)知應(yīng)會(huì)的知識(shí)外，還加了些大學(xué)英語的一些原汁原味的文章和詞匯和閱讀。并針對(duì)這組學(xué)生的能力和水平，進(jìn)行適當(dāng)?shù)尼槍?duì)補(bǔ)償練習(xí)。

基礎(chǔ)組的學(xué)生：主要問題往往是基礎(chǔ)知識(shí)掌握得不牢，學(xué)習(xí)能力較差，練習(xí)量不夠，學(xué)習(xí)方法有待改進(jìn)，語言運(yùn)用能力有待提高。他們的主要目標(biāo)是：鞏固所學(xué)知識(shí)，提高語言運(yùn)用能力。彌補(bǔ)基礎(chǔ)知識(shí)的不足，進(jìn)行針對(duì)性補(bǔ)償，摸索適合他們的最佳學(xué)習(xí)方法。

實(shí)施差異性訓(xùn)練后，學(xué)生就嘗到了甜頭，基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生上課不再聽不懂而優(yōu)等生不在吃不飽。學(xué)生很快進(jìn)入了積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

四、差異性訓(xùn)練初見成效

差異性訓(xùn)練的實(shí)施，便于教師熟知每一位學(xué)生的情況，達(dá)到最佳備課備學(xué)生的效果，而學(xué)生也有更多的鍛煉機(jī)會(huì)。我們主要從調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力及語言交際能力上著手提高教學(xué)效果。為節(jié)約課堂時(shí)間，讓學(xué)生提前預(yù)習(xí)所講內(nèi)容，培養(yǎng)他們的自學(xué)能力，而課堂上用較少的時(shí)間進(jìn)行精煉講解。當(dāng)然，精講的前提是老師要了解學(xué)生，研究學(xué)生的心理、習(xí)慣，這樣才能做到有的放失。差異性訓(xùn)練的實(shí)施，改變了傳統(tǒng)教學(xué)普遍存在的“吃不飽”和“吃不了”的問題，提高組學(xué)生在相對(duì)較高的目標(biāo)和要求下，也需要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，而基礎(chǔ)組的學(xué)生也能“摘到桃子”，熱情倍增。通過差異性訓(xùn)練的實(shí)踐，學(xué)生都有不同程度的提高。我校英語教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步上升。八年級(jí)和九年級(jí)年級(jí)英語期末取得優(yōu)異成績。2010屆學(xué)生中招考試英語平均分、合格率、優(yōu)秀率三項(xiàng)指標(biāo)名次均為第一名，徹底改變了原來的落后局面。下表是2010屆中招成績對(duì)比：

試卷來源：石門鎮(zhèn)教委，數(shù)據(jù)來源：石門鎮(zhèn)教委教委期末教學(xué)質(zhì)量分析表

我們?yōu)椴町愋杂?xùn)練帶來的成績而驕傲，內(nèi)心充滿了喜悅和欣慰。

五、差異性訓(xùn)練應(yīng)該注意的問題

1.原則與辦法

教師從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，使教學(xué)的深度、廣度、進(jìn)度適合學(xué)生的知識(shí)水平和接受能力，同時(shí)考慮學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和個(gè)性差異，使每個(gè)人的才能品行都得到發(fā)展。

①教學(xué)中既要把主要精力放在面向全班集體教學(xué)上，又要善于兼顧個(gè)別學(xué)生，使每個(gè)學(xué)生都得到相應(yīng)的發(fā)展。

②針對(duì)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，提出不同的要求，分別設(shè)計(jì)不同個(gè)性特點(diǎn)學(xué)生成才的最優(yōu)方案。

2.學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)

差異性訓(xùn)練對(duì)基礎(chǔ)組學(xué)生的心理沖擊表現(xiàn)為“自卑”，所以，做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作尤為重要，在差異性訓(xùn)練的試驗(yàn)之前一定要客觀地宣傳其有利的一面，幫學(xué)生樹立信心，做好吃苦的思想準(zhǔn)備。差異性訓(xùn)練應(yīng)以學(xué)生能否取得進(jìn)步為判斷得失的標(biāo)準(zhǔn)。

3.科學(xué)的評(píng)價(jià)方法

第7篇：初一英語訓(xùn)練范文

關(guān)鍵詞：初中英語；聽說訓(xùn)練；完善措施；氛圍；評(píng)測機(jī)制

中圖分類號(hào)：G633.41 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2012）09-0116-02

英語作為世界第一通用語，在我國對(duì)外發(fā)展的過程中有著極其重要的作用。而我國初中英語教學(xué)中，多數(shù)學(xué)生存在著“會(huì)寫不會(huì)說”的現(xiàn)狀，在英語溝通交流時(shí)存在著很大的障礙，在影響學(xué)生英語學(xué)習(xí)的同時(shí)，還直接影響著教師的英語教學(xué)質(zhì)量，由此就需要教師能夠采取的相應(yīng)的措施，積極地培養(yǎng)學(xué)生的聽說能力。[1]在此，本文從創(chuàng)造良好的聽說氛圍、鼓勵(lì)學(xué)生多開口、增加課外聽說訓(xùn)練機(jī)會(huì)以及建立實(shí)用的評(píng)測機(jī)制等四個(gè)方面出發(fā)，針對(duì)初中英語教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的聽說能力展開探討。

一、創(chuàng)造良好的聽說氛圍

英語作為一種外來語，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中必然會(huì)遭遇各種各樣的壓力，再加上我國傳統(tǒng)教育模式的影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)英語的過程中，往往將重點(diǎn)放在英語的考試成績上，直接忽視了學(xué)生學(xué)習(xí)英語的聽說能力。針對(duì)這一狀況，教師可以結(jié)合著日常生活，將一些習(xí)慣用語帶到學(xué)生的日常生活中，為學(xué)生創(chuàng)造良好的聽說氛圍。例如：“Good morning students，who can tell me how the weather today？”“Dear teacher，drizzle，and school do not forget to bring an umbrella.”通過這樣的對(duì)話，能夠激發(fā)學(xué)生開口的積極，同時(shí)還能拉近師生間的關(guān)系。與此同時(shí)，教師可以在課前播放一些英語歌曲來培養(yǎng)學(xué)生的聽說能力，如：《Yesterday Once More》《Greatly girl》以及《Burning》等歌曲。

二、鼓勵(lì)學(xué)生多開口

英語教師在提高學(xué)生英語口語的過程中，最為有效的途徑在于鼓勵(lì)學(xué)生大膽開口，只有多說多練才能發(fā)現(xiàn)自己英語學(xué)習(xí)中存在的問題，才能及時(shí)的采取措施解決問題。[2]在鼓勵(lì)學(xué)生開口的過程中，教師可以通過課前5分鐘演講來提高學(xué)生的口語能力。使學(xué)生在演講的過程中，可以從個(gè)人的興趣愛好、身邊趣事以及生活現(xiàn)象等各個(gè)方面出發(fā)進(jìn)行總結(jié)、陳述。例如：在講課之間，教師可以組織學(xué)生用英語進(jìn)行自我介紹：“Hello，everyone，my name is Wang Lin，like basketball，table tennis，and hope to have the time to play with everyone，thank you?！蓖ㄟ^英語口語表達(dá)，能夠加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生英語程度的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，在學(xué)生的口語表達(dá)中，教師能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生英語學(xué)習(xí)中存在的問題，從而采取相應(yīng)的解決措施給予改正。

三、增加課外聽說訓(xùn)練機(jī)會(huì)

在培養(yǎng)學(xué)生英語聽說能力的過程中，僅僅依靠課上的45分鐘是不能解決問題的，而是需要教師結(jié)合著學(xué)生的日常生活，增加學(xué)生課外聽說的訓(xùn)練機(jī)會(huì)，使學(xué)生在日常生活中感受到英語學(xué)習(xí)的重要性，從而激發(fā)起英語學(xué)習(xí)的積極性，更好地投入到今后的英語學(xué)習(xí)中。在增加課外聽說訓(xùn)練機(jī)會(huì)的過程中，主要包括以下幾種措施：首先，教師在與學(xué)生進(jìn)行交流時(shí)，可以盡量使用英語，如“Hello！”“good morning！”“good-bye！”“what can I help you？”等語句，鼓勵(lì)學(xué)生在交流的過程中大膽使用英語，以此來提高學(xué)生的英語交際水平。其次，在條件允許的狀況下，可以在班級(jí)建立“英語角”來幫助學(xué)生提高自身的英語聽說能力。再次，教師可以通過活動(dòng)，使學(xué)生在參與活動(dòng)的過程中盡量使用英語進(jìn)行溝通交流，在集體環(huán)境下，學(xué)生能夠很好地提高自己的口語能力，同時(shí)還能深化英語知識(shí)理解。最后，在一定條件下，學(xué)?？梢越M織師生參與課外英語實(shí)踐活動(dòng)，如夏令營、冬令營等，使學(xué)生在身心放松的過程中大膽地進(jìn)行練習(xí)，在提高自己口語能力的同時(shí)，還能鞏固之前學(xué)過的英語知識(shí)。

四、建立實(shí)用的評(píng)測機(jī)制

受我國傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，多數(shù)英語教師在教學(xué)的過程中，將重點(diǎn)放在學(xué)生的英語成績上，對(duì)學(xué)生的綜合能力很少進(jìn)行考慮，甚至在評(píng)價(jià)學(xué)生英語能力的過程中，只從英語成績出發(fā)。這樣的評(píng)測模式在很大程度上打擊了學(xué)生的英語學(xué)習(xí)能力。由此就需要教師在培養(yǎng)學(xué)生聽說能力的過程中，為培養(yǎng)學(xué)生的英語聽說能力建立完善的平臺(tái)，使其在學(xué)習(xí)英語知識(shí)的過程中，能夠深化自己的英語聽說能力，使用學(xué)到的英語知識(shí)進(jìn)行溝通。

五、總結(jié)

“啞巴英語”是中國學(xué)生學(xué)習(xí)英語的普遍“成果”，如何真正地讓學(xué)生們把學(xué)到的英語說出來？本文從四個(gè)角度出發(fā)，立足于聽說訓(xùn)練完善機(jī)制的建立，對(duì)這個(gè)問題作出了解答。總而言之，在初中英語教學(xué)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行聽說培訓(xùn)，在提高學(xué)生英語口語能力的同時(shí)，還能加強(qiáng)學(xué)生的英語溝通能力，使學(xué)生能夠靈活運(yùn)用學(xué)到的英語知識(shí)。由此就需要英語教師在教學(xué)的過程中，能夠結(jié)合著學(xué)生的性格特點(diǎn)及英語教材，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生的聽說能力進(jìn)行培養(yǎng)，使學(xué)生在日常生活中能夠深化英語知識(shí)理解，更好地投入到今后的英語學(xué)習(xí)中。

參考文獻(xiàn)：

第8篇：初一英語訓(xùn)練范文

[關(guān)鍵詞] 放松訓(xùn)練；喉部分切除；焦慮；抑郁

[中圖分類號(hào)] R47 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1674-4721（2013）05（b）-0148-02

喉癌是耳鼻咽喉科常見的惡性腫瘤[1]，喉部分切除術(shù)是喉癌患者的主要治療手段之一。本次研究中，筆者采用放松訓(xùn)練對(duì)喉部分切除術(shù)患者進(jìn)行干預(yù)，取得較佳效果?，F(xiàn)報(bào)道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

選擇2009年6月～2012年6月在本院行喉部分切除術(shù)患者80例（男53例，女27例），年齡40～70歲，按隨機(jī)數(shù)字表法分成觀察組和對(duì)照組。觀察組40例（男26例，女14例），平均年齡（58.8±6.3）歲。對(duì)照組40例（男27例，女13例），平均年齡（59.2±6.7）歲。兩組患者的年齡、性別、手術(shù)方式等一般資料比較，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P > 0.05），具有可比性。

1.2 方法

對(duì)照組實(shí)施喉部分切除術(shù)常規(guī)護(hù)理。觀察組在常規(guī)喉部分切除術(shù)常規(guī)護(hù)理的基礎(chǔ)上，實(shí)施放松訓(xùn)練，訓(xùn)練方法采用腹式呼吸與漸進(jìn)性肌肉放松相結(jié)合。（1）腹式呼吸法：喉部分切除術(shù)患者平臥位，雙眼微閉，靜息呼吸。吸氣時(shí)盡力挺腹，胸部不動(dòng)，再徐徐呼出，同時(shí)收縮腹部，胸廓保持最小的活動(dòng)幅度，盡力放慢并延長吸氣和呼氣，以不感覺憋氣為標(biāo)準(zhǔn)，一呼一吸掌握在15 s左右。（2）漸進(jìn)性肌肉放松法：喉部分切除術(shù)患者首先收縮一組肌群，體會(huì)肌肉緊張的感覺，然后再放松，體會(huì)放松的感覺。出院以后的放松訓(xùn)練由喉部分切除術(shù)患者自行完成，期間定期與患者及家屬進(jìn)行交流，指導(dǎo)家屬督促喉部分切除術(shù)患者完成出院以后的放松訓(xùn)練。

1.3 療效判斷標(biāo)準(zhǔn)

采用焦慮自評(píng)量表（SAS）和抑郁自評(píng)量表（SDS）評(píng)定喉部分切除術(shù)患者的心理狀態(tài)。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

本組數(shù)據(jù)采用SPSS 13.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行分析處理。組間比較采用t檢驗(yàn)。以P < 0.05為差異有顯著意義。

2 結(jié)果

治療2周后，觀察組患者的SAS和SDS評(píng)分分別為（45.2±9.5）分、（45.4±8.6）分，均少于對(duì)照組SAS和SDS評(píng)分[（53.5±8.8）分、（53.5±7.8）分]，差異有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.01），見表1。

3 討論

癌癥是一種威脅生命的負(fù)性事件，由于患者心理應(yīng)激增加，易導(dǎo)致自我概念紊亂，并感到孤獨(dú)和抑郁，其中喉癌患者是心理疾病的高危人群，術(shù)后生存質(zhì)量也低[2-4]。有文獻(xiàn)表明，行喉部分切除術(shù)患者術(shù)后可出現(xiàn)發(fā)音困難、吞咽障礙及嗆咳等一系列并發(fā)癥，不僅造成喉部分切除術(shù)患者軀體功能的損害，同時(shí)對(duì)喉部分切除術(shù)患者心理狀況和生存質(zhì)量的各個(gè)方面均可產(chǎn)生很大影響[5]。劉丹等[6]對(duì)42例喉全切除術(shù)和93例喉部分切除術(shù)患者進(jìn)行調(diào)查問卷，探討喉切除術(shù)后患者的生存質(zhì)量及其影響因素，結(jié)果表明喉部分切除組患者的生存質(zhì)量總分、說話交流、娛樂消遣方面顯著優(yōu)于喉全切除術(shù)組，但是疼痛、悲觀失望及抑郁、焦慮情緒較喉全切除術(shù)低。

放松訓(xùn)練是利用意念來改變植物神經(jīng)的興奮性，以控制機(jī)體某些不隨意的內(nèi)臟器官的生理活動(dòng)，它通過系統(tǒng)的收縮和舒張肌肉，可使患者喉部分切除術(shù)患者的注意力得到分散，副交感神經(jīng)的興奮性被喚醒，使喉部分切除術(shù)患者的心理狀況被改善，進(jìn)一步改善喉部分切除術(shù)患者的生理狀況，而且該方法簡便易行，無需復(fù)雜的儀器，可增加患者在疾病康復(fù)過程中的主動(dòng)參與性[7-8]。本次研究結(jié)果提示，兩組喉部分切除術(shù)患者的SAS和SDS評(píng)分與治療前相比，均明顯改善，差異顯著；而且觀察組喉部分切除術(shù)患者的SAS和SDS評(píng)分改善情況要優(yōu)于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。提示放松訓(xùn)練能有效改善喉部分切除術(shù)患者術(shù)后焦慮抑郁情緒，提高患者的生活舒適度。

[參考文獻(xiàn)]

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第9篇：初一英語訓(xùn)練范文

關(guān)鍵詞: 新課程 初一英語 課前預(yù)習(xí)

《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》指出,“學(xué)生的發(fā)展是英語課程的出發(fā)點(diǎn)和歸宿”,“養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和形成有效的學(xué)習(xí)策略,發(fā)展自主學(xué)習(xí)的能力”是基礎(chǔ)教育階段英語課程的任務(wù)。有效的英語課前預(yù)習(xí)是提高課堂實(shí)效的重要方法,是學(xué)生主體發(fā)展的有效策略。初一是培養(yǎng)初中生學(xué)習(xí)英語習(xí)慣的關(guān)鍵階段,英語教師應(yīng)該重視對(duì)培養(yǎng)初一學(xué)生英語預(yù)習(xí)習(xí)慣的探究。我就這個(gè)問題結(jié)合自己市級(jí)個(gè)人立項(xiàng)課題《初一英語課前有效預(yù)習(xí)的實(shí)踐與探究》談一談看法。

一、預(yù)習(xí),讓學(xué)生能學(xué)

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人,讓學(xué)生自主、合作、探究地學(xué)好英語,就要讓學(xué)生知道學(xué)英語要掌握什么,目標(biāo)是什么。經(jīng)過合理有效的預(yù)習(xí)訓(xùn)練,初一學(xué)生能夠盡快形成學(xué)英語的意識(shí)(如同英語課堂教學(xué)的熱身活動(dòng)),初步了解英語學(xué)習(xí)的知識(shí)、技能目標(biāo);并進(jìn)一步形成語音、詞匯、語法和語篇的學(xué)習(xí)指向,意識(shí)到去進(jìn)行聽、說、讀、寫、譯的技能訓(xùn)練。這樣,明確了英語學(xué)習(xí)的目標(biāo),就如同把他們引領(lǐng)到學(xué)習(xí)游泳的池塘,使他們邁出了自主學(xué)習(xí)的第一步,從而喚起學(xué)生學(xué)習(xí)英語的主體意識(shí)――我能學(xué)。

英語課程強(qiáng)調(diào)面向全體學(xué)生,注重素質(zhì)教育,尊重個(gè)體差異。因此,明確切實(shí)可行的英語預(yù)習(xí)目標(biāo)非常重要。英語教師要根據(jù)不同的課時(shí)、學(xué)生和學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)生探討制定不同的預(yù)習(xí)目標(biāo)?，F(xiàn)在我總結(jié)出以下幾項(xiàng)預(yù)習(xí)目標(biāo),供學(xué)生根據(jù)自己實(shí)際學(xué)習(xí)狀況(能力、水平、時(shí)間、心理等)進(jìn)行選擇:1)能認(rèn)讀預(yù)習(xí)內(nèi)容中的新單詞并用科學(xué)方法盡力識(shí)記。2)能通讀預(yù)習(xí)內(nèi)容并找出預(yù)習(xí)內(nèi)容中不會(huì)讀的、不會(huì)翻譯的單詞和句子。3)能找出預(yù)習(xí)內(nèi)容的一些重點(diǎn)、要點(diǎn)。4)能夠提出一些質(zhì)疑并通過各種途徑試圖解決。5)能分析、提取、歸納預(yù)習(xí)內(nèi)容里的一些信息。6)能適當(dāng)處理預(yù)習(xí)內(nèi)容提供的練習(xí)。7)能根據(jù)預(yù)習(xí)內(nèi)容聯(lián)想出相關(guān)的舊知識(shí)。8)能搜集與預(yù)習(xí)內(nèi)容相關(guān)的背景文化知識(shí)。9)能整理出預(yù)習(xí)筆記。10)能與同學(xué)、老師、家長等交流預(yù)習(xí)情況。

二、預(yù)習(xí),讓學(xué)生會(huì)學(xué)

《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》指出,“教師應(yīng)在教學(xué)中,幫助學(xué)生形成適合自己的學(xué)習(xí)策略”。進(jìn)入中學(xué)后,隨著英語教材容量加大,內(nèi)容加深,如果學(xué)生沒有形成良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣,就很難學(xué)好英語,進(jìn)而不能為他們終身學(xué)習(xí)奠定好的基礎(chǔ)。預(yù)習(xí)是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力的好方法,預(yù)習(xí)方法的形成是學(xué)生會(huì)學(xué)英語的開始。我們可以指導(dǎo)學(xué)生分三個(gè)步驟(也可以理解成三個(gè)層次)去預(yù)習(xí)教材內(nèi)容。

1.習(xí)有所知。其一,學(xué)生通過閱讀預(yù)習(xí)材料要知道其大概意思,要努力寫出漢語意思;其二,學(xué)生通過預(yù)習(xí)閱讀要知道一些生詞和重點(diǎn)詞組、短語、句子,用不同的符號(hào)把它們?cè)跁袠?biāo)記出來。

2.習(xí)有所思?！八烙浻脖场?、“學(xué)而不思”是英語學(xué)困生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)之一,他們常常埋怨“讀不懂英語,不會(huì)翻譯句子”;“英語知識(shí)難記,記住了又容易忘記”?！队⒄Z課程標(biāo)準(zhǔn)》指出,“引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用觀察、發(fā)現(xiàn)、歸納和實(shí)踐等方法,學(xué)習(xí)語言知識(shí)”。對(duì)于初一的學(xué)生來說英語教師要培養(yǎng)他們勤于動(dòng)腦、善于思考的習(xí)慣,讓他們意識(shí)到學(xué)英語也要“動(dòng)腦子”、“想法子”。首先,在嘗試記單詞時(shí),教師可以讓學(xué)生根據(jù)音標(biāo)、漢語拼音、英語字母的特點(diǎn)拼讀、記憶,做到見其形知其音,聽其音知其形;也可以讓學(xué)生根據(jù)興趣、詞形、詞義、詞音等對(duì)比聯(lián)想記憶;還可以先易后難有區(qū)別地去記憶單詞。其次,引導(dǎo)學(xué)生分析預(yù)習(xí)內(nèi)容,想出與預(yù)習(xí)內(nèi)容有關(guān)聯(lián)的舊知識(shí),提取教材中的一些信息,如:人物、地點(diǎn)、時(shí)間、事件及段落大意等。再次,鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑,“學(xué)起于思,思起于疑”,課前預(yù)習(xí)的目的之一就是尋疑,小疑則小進(jìn),大疑則大進(jìn)。愛因斯坦曾經(jīng)說過,“提出一個(gè)問題往往比解決一個(gè)問題更重要”。有疑問就說明這個(gè)學(xué)生書看得透,思考得有深度。

3.習(xí)有所得。首先,引導(dǎo)學(xué)生通過查字典、查資料、運(yùn)用網(wǎng)絡(luò),以及與家長、同學(xué)、老師等交流解決預(yù)習(xí)過程中的問題,培養(yǎng)他們合理有效運(yùn)用身邊資源的能力。其次,引導(dǎo)學(xué)生處理教材安排的練習(xí)。比如牛津初中英語教材中的習(xí)題大多是鞏固詞匯、語法訓(xùn)練(有例句)、通過閱讀提取與處理信息這樣種類的,只要學(xué)生認(rèn)真研習(xí)教材基本上能解決它們。再次,預(yù)習(xí)為學(xué)生課堂學(xué)習(xí)準(zhǔn)備了一種精神優(yōu)勢(shì),即預(yù)習(xí)后的自我認(rèn)同、自我評(píng)價(jià)。

三、預(yù)習(xí),讓學(xué)生想學(xué)

英語課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)關(guān)注每個(gè)學(xué)生的情感,激發(fā)他們學(xué)習(xí)英語的興趣,幫助他們建立學(xué)習(xí)的成就感和自信心。課前預(yù)習(xí)為學(xué)生提供了一個(gè)培養(yǎng)學(xué)習(xí)英語興趣,勇于探究,展示自我的平臺(tái)。英語教師應(yīng)該通過積極的評(píng)價(jià),使學(xué)生在英語預(yù)習(xí)的過程中不斷體驗(yàn)進(jìn)步與成功,認(rèn)識(shí)自我,建立自信,強(qiáng)化英語學(xué)習(xí)的主體意識(shí),提高學(xué)習(xí)英語的興趣,變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。

1.預(yù)習(xí)筆記的雙重作用。一方面初一階段是培養(yǎng)英語課前預(yù)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期,通過預(yù)習(xí)筆記可以強(qiáng)化學(xué)生預(yù)習(xí)習(xí)慣的形成;同時(shí),自主學(xué)習(xí)能力不斷提高的過程,也是學(xué)生夯實(shí)英語基礎(chǔ),增強(qiáng)信心的過程。另一方面,英語教師通過預(yù)習(xí)筆記的檢查、反饋,可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行書面、口頭、課堂、課外、個(gè)人和整體多方位的積極評(píng)價(jià),使他們體驗(yàn)到榮譽(yù)感和成就感。

2.預(yù)習(xí)展示讓學(xué)生更風(fēng)采。英語教師可以上預(yù)習(xí)指導(dǎo)課、設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)交流、匯報(bào)等任務(wù)活動(dòng)為學(xué)生提供相互交流的機(jī)會(huì),以及充分表現(xiàn)和自我發(fā)展的空間,達(dá)到促進(jìn)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我、認(rèn)識(shí)自我、樹立自信的目的。

3.營造有效的班級(jí)課前預(yù)習(xí)氛圍?！队⒄Z課程標(biāo)準(zhǔn)》要求:“在英語教學(xué)中教師應(yīng)該自始至終關(guān)注學(xué)生的情感,努力營造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍?！庇⒄Z教師要通過預(yù)習(xí)這個(gè)平臺(tái)發(fā)揮積極有效的指導(dǎo)作用。首先,教師要尊重每個(gè)學(xué)生,鼓勵(lì)他們?cè)陬A(yù)習(xí)中的嘗試,保護(hù)他們的自尊心和積極性;其次,教師要打造一個(gè)學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互理解、相互鼓勵(lì)、和諧向上的預(yù)習(xí)環(huán)境。這樣,學(xué)生對(duì)英語學(xué)習(xí)有積極的情感,就能保持英語學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

培養(yǎng)初一學(xué)生英語課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣是英語課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,它不但能夠?yàn)楦咝в⒄Z課堂提供保障,而且能夠有效促進(jìn)學(xué)生英語學(xué)習(xí)的可持續(xù)發(fā)展。新課程倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,英語課前預(yù)習(xí)為這種學(xué)習(xí)方式提供了很好的平臺(tái),英語教師特別是初一英語教師應(yīng)該積極探究符合新課程理念的英語課前預(yù)習(xí)策略。

參考文獻(xiàn):

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