骨關(guān)節(jié)病預(yù)防知識(shí)精選(九篇)

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第1篇：骨關(guān)節(jié)病預(yù)防知識(shí)范文

【關(guān)鍵詞】老年人 疾病譜 慢性病 現(xiàn)狀分析

中圖分類(lèi)號(hào)：R195 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-0515（2012）1-019-02

【Abstract】Objective Hefeng spectrum of disease status of the elderly for the elderly to carry out mountain common, chronic disease prevention as a reference. Methods for the county over 60 years of age and older conducted a sample survey, calculation and comparison of disease spectrum and the overall composition of the situation; to single disease category, according to five age groups for statistical analysis of their survey data. Results of the mountains before the six diseases, the elderly in order were: bone and joint disease (19.93%), hypertension (11.28%), hyperlipidemia (10.01%), stones (gallstones in the liver, urinary stones based, under the the same) (6.40%), chronic obstructive pulmonary disease (2.83%), diabetes (1.59%). Conclusion survey, over 60 years old healthy ratio of 33.32%; prompted the current must increase efforts to control chronic elderly.

【Key words】elderly disease spectrum chronic diseases Analysis

至2010年底，鶴峰縣超過(guò)60歲老年人口數(shù)為30543人（不完全統(tǒng)計(jì)），占全縣總?cè)丝诘?3.87%；其中，男性14928人，占48.88%，女性15615人占51.12%，男女比例為0.96:1。按照目前運(yùn)用的60歲以上的老年人占人口總數(shù)的10%的比例作為劃分老年型社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)[1]，鶴峰縣已經(jīng)進(jìn)入了老年型社會(huì)。為了解老年人疾病譜，本文以年滿60周歲及以上的老年人群體為研究對(duì)象，分析老年人疾病譜構(gòu)成，以更好地、有針對(duì)性地開(kāi)展老年人慢性疾病防控工作，為政府相關(guān)部門(mén)制定衛(wèi)生政策提供依據(jù)。

1 材料和方法

1.1 對(duì)象調(diào)查對(duì)象分為三類(lèi)，分別為機(jī)關(guān)事業(yè)單位離退休人員、城鎮(zhèn)周邊居民和農(nóng)民，抽樣對(duì)象為截止2010年12月31日年滿60周歲、在本地居住滿一年的老年人。問(wèn)卷調(diào)查有效樣本3076人，其中，機(jī)關(guān)事業(yè)單位離退休人員1005人、居民1042人、農(nóng)民1029人。

1.2 方法 采用概率抽樣法，按照行政村和居委會(huì)進(jìn)行編號(hào)，采用隨機(jī)數(shù)字表進(jìn)行簡(jiǎn)單隨機(jī)抽樣，對(duì)抽到的行政村和居委會(huì)符合要求的調(diào)查對(duì)象全部調(diào)查；采用現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查問(wèn)卷收集相關(guān)疾病譜資料。

1.3 調(diào)查內(nèi)容 現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)卷調(diào)查由經(jīng)過(guò)統(tǒng)一培訓(xùn)的調(diào)查員到被訪老人所在村委會(huì)集中進(jìn)行點(diǎn)對(duì)點(diǎn)調(diào)查，對(duì)行動(dòng)不便或高齡老年人到其家中入戶調(diào)查。調(diào)查內(nèi)容為：①基本信息，包括性別、年齡、民族、住址等；②體格測(cè)量，包括身高、體重、腰圍、臀圍；③飲食習(xí)慣；④生活方式；⑤經(jīng)濟(jì)收入；⑥運(yùn)動(dòng)（勞動(dòng)），機(jī)關(guān)事業(yè)單位離退休人員調(diào)查運(yùn)動(dòng)情況，城鎮(zhèn)居民和農(nóng)民調(diào)查勞動(dòng)情況；⑦精神和健康自我評(píng)價(jià)等。

1.4 數(shù)據(jù)處理 調(diào)查資料由專(zhuān)門(mén)的工作人員通過(guò)EPIDATA錄入數(shù)據(jù)庫(kù)導(dǎo)入SPSS系統(tǒng)，根據(jù)統(tǒng)計(jì)分析的需要對(duì)調(diào)查資料進(jìn)行歸類(lèi)和合并處理。數(shù)據(jù)分析采用SPSS 17統(tǒng)計(jì)軟件包。對(duì)老年人進(jìn)行總體患病率分析，檢驗(yàn)患病率在性別、年齡間的差異。所有統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果均以P＜0.05為差異有顯著性。

2 結(jié)果

2.1 樣本人群總體患病率。調(diào)查主要詢問(wèn)樣本對(duì)象在調(diào)查時(shí)之前和調(diào)查時(shí)的情況，依靠被調(diào)查對(duì)象回憶曾經(jīng)在醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診和被診斷為患某病，或未在醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診和未被診斷為患某病、但認(rèn)為處于一種身體不適狀態(tài)而做出的自我健康評(píng)價(jià)。調(diào)查顯示，三類(lèi)人群患病率依次為機(jī)關(guān)事業(yè)單位離退人員（75.02%）、居民（70.83%）、農(nóng)民（54.32%），三類(lèi)人群患病率有顯著差異（P＜0.05）。三類(lèi)樣本人群患病率見(jiàn)表1。

表1 三類(lèi)樣本人群患病率

2.2 樣本人群患病年齡、性別差異。60歲以上健康老年人比例為33.32%。數(shù)據(jù)分析顯示，老年自評(píng)健康狀況各年齡組沒(méi)有差異（P＞0.05）。60歲以上老年人男性、女性患病率分別為66.08%、67.37%。樣本人群患病率無(wú)性別差異（P＞0.05）。樣本人群各年齡組患病率及性別差異見(jiàn)表2。2.3 樣本人群患病城鄉(xiāng)差異。居民和農(nóng)民疾病譜順位基本一致，但居民骨關(guān)節(jié)病、高血壓、高脂血癥患病率高于農(nóng)民；機(jī)關(guān)事業(yè)單位離退人員高脂血癥、高血壓、糖尿病、結(jié)石病患病率顯著高于居民、農(nóng)民。樣本人群患病城鄉(xiāng)差異見(jiàn)表3。

2.4 樣本人群疾病譜。老年人前6位疾病譜順位為：骨關(guān)節(jié)病19.93%、高血壓11.28%、高脂血癥10.01%、結(jié)石病6.4%、慢性阻塞性肺病2.83%、糖尿病1.59%。男性和女性疾病譜順位比較，女性骨關(guān)節(jié)病、高血壓、糖尿病患病率高于男性，而男性高脂血癥、結(jié)石病、慢性阻塞性肺病的患病率高于女性。樣本人群疾病譜排序見(jiàn)上表3。

3 討論

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，至2010年底，我縣60歲以上的老年人口比例占全縣總?cè)丝诘?3.87%（數(shù)據(jù)來(lái)源分別為：機(jī)關(guān)事業(yè)單位離退休人員為縣人社局2010年底登記在冊(cè)的年滿60歲的老年人，農(nóng)民和居民以2010年參加“農(nóng)村新型合作醫(yī)療”的年滿60歲的老年人）。2010年轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)事業(yè)單位人員健康檢查資料表明，60歲以上老年人體檢正常人數(shù)所占比例僅為8.2%，且患病的老年人中，半數(shù)以上患有兩種以上疾病。本次調(diào)查數(shù)據(jù)表明，健康老年人比例為66.68%，與“機(jī)關(guān)事業(yè)單位離退人員疾病譜”比較，前五位疾病譜差異不大，位次略有變化。因此,老齡化將使老年健康服務(wù)的需求增加。

3.1 老年人總體患病率較高。老年人總體患病率為66.68%，前6位疾病譜中慢性病占5種，分別為骨關(guān)節(jié)病、高血壓、高脂血癥、慢性阻塞性肺病、糖尿病。說(shuō)明慢性病特別是骨關(guān)節(jié)病、高血壓、高脂血癥成為危害老年人健康的主要疾病。

3.2 不同性別老年人疾病譜順位基本一致。本次調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，骨關(guān)節(jié)病居老年人疾病譜首位。男、女性疾病譜順位比較，女性骨關(guān)節(jié)病、高血壓、糖尿病患病率高于男性。而男性高脂血癥、結(jié)石病、慢性阻塞性肺病的患病率高于女性。

3.3 城鄉(xiāng)老年人慢性病疾病譜差異較大。城鎮(zhèn)與農(nóng)村在慢性病患病率順位方面基本一致，但城鎮(zhèn)老年人慢性病患病率明顯高于農(nóng)村[2]，農(nóng)村僅在骨關(guān)節(jié)病患病率上高于城鎮(zhèn)。

綜上所述，雖然城鄉(xiāng)慢性病患病率都居于前列，但城鎮(zhèn)高于農(nóng)村，可能由于城鎮(zhèn)和農(nóng)村的生活習(xí)慣、勞動(dòng)方式和勞動(dòng)強(qiáng)度等有一定差異；另外農(nóng)民因?yàn)槿狈Ψ€(wěn)定的經(jīng)濟(jì)收入不能或沒(méi)有及時(shí)就醫(yī)而機(jī)關(guān)事業(yè)單位離退人員有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)收入和較好的就醫(yī)條件，致農(nóng)民所患某些疾病未在調(diào)查數(shù)據(jù)中顯示出來(lái)。加強(qiáng)老年人慢性病的防治，在偏遠(yuǎn)農(nóng)村地區(qū)重點(diǎn)是開(kāi)展慢性病知識(shí)的宣傳和普及，提高對(duì)慢性病的認(rèn)識(shí)，做到早期預(yù)防和及時(shí)治療，提高老年人的生活質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)

第2篇：骨關(guān)節(jié)病預(yù)防知識(shí)范文

知識(shí)小百科

骨關(guān)節(jié)炎又稱(chēng)骨關(guān)節(jié)病，退行性關(guān)節(jié)炎、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎等，是由于關(guān)節(jié)軟骨退行性病變引起的關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)功能障礙的中老年常見(jiàn)疾病。這其中常見(jiàn)的病癥有骨刺、骨質(zhì)增生、羅圈腿、頸椎病、髕骨軟化、腰椎病、腰椎間盤(pán)退行性變所引起的間盤(pán)突出都屬于骨關(guān)節(jié)炎的范疇。其患病率隨著年齡增長(zhǎng)而增加，女性比男性多見(jiàn)。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，50歲以上人群中，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率為50%，55歲以上的人群中，發(fā)病率為80%。

誘發(fā)因素多多

誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生的病因，由既往的健康狀態(tài)和各種改變關(guān)節(jié)軟骨的疾病來(lái)決定。以下因素將促進(jìn)已經(jīng)存在臨床表現(xiàn)或尚無(wú)臨床表現(xiàn)的骨關(guān)節(jié)炎病情發(fā)展，親愛(ài)的你要注意了。

年齡：年齡的不斷增大是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病最強(qiáng)的危險(xiǎn)因素。據(jù)資料顯示，從20歲開(kāi)始約5%的人關(guān)節(jié)就有退行性改變，40歲時(shí)，幾乎90%的負(fù)重關(guān)節(jié)都有或多或少的骨質(zhì)增生改變。

性別：從研究資料分析，在50歲以前女性比男性的發(fā)病率要高出2倍，但50歲以后兩性之間基本相等。

職業(yè)：誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎與職業(yè)有關(guān)。長(zhǎng)期反復(fù)使用某些關(guān)節(jié)的人群，可引起這些關(guān)節(jié)患病率的增加。

體質(zhì)：體重增加使本來(lái)已遭磨損的退化的關(guān)節(jié)再加上重荷，當(dāng)然就更容易破壞，所以骨質(zhì)增生多發(fā)生于負(fù)重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于關(guān)節(jié)部位疼痛，患者不自覺(jué)地限制了活動(dòng)而使體重增加，相互影響又加重了關(guān)節(jié)病變。

姿勢(shì)：如長(zhǎng)期作業(yè)在電腦前、睡眠姿勢(shì)不良、枕頭不合適者頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)病率特別高。這是由于椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，張力大的一側(cè)易造成不同程度的勞損，并由于頸椎的部分肌肉呈持續(xù)緊張狀態(tài)，久之這些肌肉發(fā)生靜力性損傷，進(jìn)而使頸椎發(fā)生退行性改變而引起骨關(guān)節(jié)炎癥。

骨內(nèi)靜脈瘀滯及骨內(nèi)高壓：以骨內(nèi)靜脈瘀滯為特征的骨血流動(dòng)力異常及由此所致的骨內(nèi)高壓，使動(dòng)靜脈壓差縮小、營(yíng)養(yǎng)血管的血流減少、營(yíng)養(yǎng)障礙可引起骨小梁壞死，骨細(xì)胞壞死可能是誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的原因之一。

要治療先檢查

通常來(lái)說(shuō)，骨關(guān)節(jié)炎根據(jù)患者的主訴及醫(yī)生的體檢就可作出基本診斷，如果你已經(jīng)不幸被它纏上了，下一步考慮的當(dāng)然是如何治療了，但先別著急，在進(jìn)行治療前，還需要進(jìn)行一些檢查，確診病情，才能夠更好的對(duì)癥進(jìn)行治療。讓我們來(lái)看看常規(guī)輔助檢查法有哪些。

實(shí)驗(yàn)室檢查

對(duì)于伴有發(fā)熱及多關(guān)節(jié)疼痛的患者：應(yīng)查血常規(guī)、血沉及C反應(yīng)蛋白檢查，以排除風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和感染性關(guān)節(jié)炎。骨性關(guān)節(jié)炎患者的血常規(guī)檢查無(wú)異常改變，但伴有急性滑膜炎的患者可表現(xiàn)為輕度的異常。

影像學(xué)檢查

X線片：關(guān)節(jié)的X線片是骨關(guān)節(jié)炎患者的常規(guī)檢查項(xiàng)目，可記錄病變?cè)诖篌w方面的異常，反映關(guān)節(jié)損傷程度、病變進(jìn)展范圍及對(duì)治療的反應(yīng)。

CT檢查：CT檢查的分辨率高，對(duì)軟組織、骨與關(guān)節(jié)都能清楚顯示，對(duì)普通X線片不易清晰顯示部位的骨性關(guān)節(jié)炎，如脊椎小關(guān)節(jié)、骶髂關(guān)節(jié)部位病變的診斷具有較高的價(jià)值。

磁共振檢查（MRI）：MRI對(duì)骨、關(guān)節(jié)軟骨、半月板、韌帶病變、滑膜病變及關(guān)節(jié)積液均可清晰顯示。

關(guān)節(jié)滑液檢查

從關(guān)節(jié)滑液可發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)積血、微生物和尿酸鹽結(jié)晶，對(duì)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎具有確診價(jià)值，特別是對(duì)一些單關(guān)節(jié)炎難以診斷時(shí)，有時(shí)需要行關(guān)節(jié)腔穿刺抽取滑液檢查。

關(guān)節(jié)鏡與滑膜活檢

關(guān)節(jié)鏡既可以用來(lái)診斷病情，又可以用來(lái)治療疾病。關(guān)節(jié)鏡可以直視病變，通過(guò)放大圖象，看得更準(zhǔn)確，利于診斷。并可以切取滑膜組織用以病理檢查，還可在關(guān)節(jié)鏡下做一些治療，如游離體摘除、滑膜切除和半月板修復(fù)等。一般說(shuō)來(lái)，關(guān)節(jié)鏡可以用來(lái)診斷多種病情，以膝關(guān)節(jié)鏡為例：

① 膝關(guān)節(jié)內(nèi)紊亂（半月板損傷、前后交叉韌帶損傷、游離體、滑膜嵌入等）；

② 關(guān)節(jié)內(nèi)不明原因的腫痛；

③ 滑膜炎癥（類(lèi)風(fēng)濕、痛風(fēng)、色素絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎、結(jié)核、滑膜炎）的檢查與活檢；

④ 關(guān)節(jié)軟骨損傷的檢查；

⑤ 膝關(guān)節(jié)急性損傷早期的檢查。

日常保健有道

一些小小的方式也能幫助你在生活盡可能的做好預(yù)防和保健，減少骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率，給骨關(guān)節(jié)一份健康保障。

物理按摩：有助于增強(qiáng)患者的肌力，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。但要特別注意的是，按摩最好由專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行操作，千萬(wàn)不可盲目到不正規(guī)的小診所進(jìn)行按摩治療。老年人常有骨質(zhì)疏松，若按摩用力過(guò)猛，往往會(huì)造成骨折。尤其是頸、腰椎骨質(zhì)增生的老年人，一旦按摩不當(dāng)造成骨折，容易出現(xiàn)神經(jīng)損傷，甚至癱瘓，后果不堪設(shè)想。

避免損傷：特別注意避免關(guān)節(jié)的機(jī)械性損傷，盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和磨損，如膝、踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎患者平日要盡量避免上、下樓梯，長(zhǎng)時(shí)間下蹲、站立、跪坐、爬山及遠(yuǎn)途跋涉等較劇烈的對(duì)關(guān)節(jié)有損傷的運(yùn)動(dòng)。

第3篇：骨關(guān)節(jié)病預(yù)防知識(shí)范文

關(guān)鍵詞：老年人 慢性非傳染病 瑞昌

中圖分類(lèi)號(hào)：R592 文獻(xiàn)標(biāo)示碼：B 文章編號(hào)：1005-0019（2008）4-0027-01

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、人民生活水平的提高以及醫(yī)療條件的改善，急性傳染病患病率已得到有效控制，而以非傳染性疾病為主的慢性病，逐漸替代了原先的發(fā)病順位，成為人們健康的主要威脅。為了解老年人慢性非傳染病的分布特點(diǎn)，探討防控該類(lèi)疾病的策略，我們于近期對(duì)瑞昌市60歲以上老年人慢性非傳染病的患病現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，現(xiàn)報(bào)道如下。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

瑞昌市區(qū)60歲以上（含60歲）的老年人。

1.2 方法

采用分層隨機(jī)抽樣的方法，對(duì)1252人進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。調(diào)查內(nèi)容包括基本情況（性別、年齡、職業(yè)）、患病情況、生活習(xí)慣和個(gè)人嗜好等條目。

1.3 統(tǒng)計(jì)方法

調(diào)查數(shù)據(jù)用 檢驗(yàn)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

2 結(jié)果

2.1 慢性病的患病情況

被調(diào)查者1252人，1123人患有各種慢性疾病，患病率為89.7%。位居前10位的慢性病順序是：高血壓（21.2%），糖尿?。?4.3%），冠心?。?1.2%），腦血管?。?.0%），慢性氣管炎（8.1%），慢性胃炎（8.0%），膽囊炎（4.1%），前列腺增生（3.0%），泌尿道感染（1.6%），骨關(guān)節(jié)?。?.1%）。其中患1種病的占25.65%，同時(shí)患2種病的占29.92%，患3種及以上疾病的占44.88%?；疾】?cè)舜螢?919，平均每個(gè)患者有2.6種疾病。

2.2 性別與所患疾病的關(guān)系

調(diào)查的1252人中男性575人，患病率91.3%；女性677人，患病率88.3%。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高血壓及與其相關(guān)的糖尿病、冠心病、腦血管病，男性發(fā)病率明顯高于女性，可能與他們工作壓力較大、吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣有關(guān)。而膽囊炎、泌尿道感染和骨關(guān)節(jié)病的患病率，女性高于男性，這可能與老年期男女兩性的生理變化有關(guān)。

3 討論

3.1 老年人患病特點(diǎn)

總體上看，老年人口是一個(gè)高患病群體，本次調(diào)查顯示，瑞昌市老年人慢性非傳染病的患病率達(dá)89.7%，這與老年人組織結(jié)構(gòu)的老化、器官功能的障礙、身體抵抗力的減弱、活動(dòng)能力的下降以及協(xié)調(diào)功能的喪失有關(guān)。慢性非傳染病的順位提示，嚴(yán)重威脅老年人健康的主要疾病有：高血壓、糖尿病、冠心病、腦血管病、慢性氣管炎、慢性胃炎等。尤其是占總患病人數(shù)21.2%的高血壓，已成為危害老年人健康的“無(wú)聲殺手”。

由于老年人的病理性老化和機(jī)體免疫功能下降，老年人往往同時(shí)患有多種疾病。調(diào)查顯示，平均每個(gè)患者身上存在2.6種疾病，某些人甚至有時(shí)要超過(guò)6種以上。而且大多數(shù)具有“一病多因”或“一因多病”的特點(diǎn)，各危險(xiǎn)因素與疾病之間、各危險(xiǎn)因素之間存在著錯(cuò)綜復(fù)雜的相互作用。如何在這些疾病的發(fā)生、發(fā)展的復(fù)雜關(guān)系中，找出主要的或關(guān)健的因素，實(shí)施健康促進(jìn)策略，進(jìn)行有效干預(yù)，是開(kāi)展老年人慢性非傳染病綜合防治的當(dāng)務(wù)之急。

第4篇：骨關(guān)節(jié)病預(yù)防知識(shí)范文

特約專(zhuān)家：北京天壇醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科教授龍潔

山東大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科教授許繼平

整理：于嘉男

帕金森病，又稱(chēng)震顫麻痹，多在60歲以后發(fā)病。最早報(bào)告該病的是英國(guó)內(nèi)科醫(yī)生詹姆斯?帕金森博士，故稱(chēng)之為帕金森病。本病的首發(fā)癥狀表現(xiàn)為靜止時(shí)手、頭、嘴或下頜不自主震顫（哆嗦），肢體肌肉僵直，運(yùn)動(dòng)緩慢以及姿勢(shì)平衡障礙等。帕金森病的起病是緩慢的，最初癥狀往往不被人所注意，且發(fā)病者多為老年人，容易被誤認(rèn)為是“衰老”的表現(xiàn)。因此，了解、預(yù)防帕金森病才是戰(zhàn)勝它的最好方法。

1帕金森病和帕金森綜合征是同一種病嗎？

帕金森病是一種原發(fā)性進(jìn)行性神經(jīng)系統(tǒng)變性病，臨床表現(xiàn)為靜止性震顫、肌強(qiáng)直、運(yùn)動(dòng)減少和姿勢(shì)改變等。此外，臨床上有些疾病也可以出現(xiàn)或部分出現(xiàn)上述臨床表現(xiàn)，統(tǒng)稱(chēng)為帕金森綜合征，包括繼發(fā)性帕金森綜合征與癥狀性帕金森綜合征（異質(zhì)性系統(tǒng)變性）。就目前國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀看，帕金森病還沒(méi)有找到明確的病因和發(fā)病機(jī)理；而帕金森綜合征的病因和發(fā)病機(jī)理比較明確，最常見(jiàn)的病因是腦血管病、腦炎、腦外傷等。所以在治療方法上前者著重于癥狀治療，后者更強(qiáng)調(diào)病因治療。

2帕金森病與哪些因素有關(guān)系？

迄今為止，帕金森病的病因仍不清楚，所以不能明確地說(shuō)“是或否”。目前國(guó)內(nèi)外學(xué)者的研究初步結(jié)果，傾向于該病的發(fā)生與年齡老化、遺傳和環(huán)境毒素等綜合因素有關(guān)。

年齡老化發(fā)病與年齡呈正比，年齡越大發(fā)病率越高。

環(huán)境因素研究發(fā)現(xiàn)，帕金森病的患病率存在地區(qū)差異，在污染嚴(yán)重的工業(yè)城市發(fā)病率明顯高于環(huán)境優(yōu)美的旅游城市或港口城市。同樣，在農(nóng)村長(zhǎng)期接觸化學(xué)物品（農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑、除草劑等）的人群發(fā)病率也較高。所以研究人員懷疑，環(huán)境中可能存在的一些有毒物質(zhì)，損傷了大腦的神經(jīng)元而誘發(fā)本病。

家族遺傳性調(diào)查發(fā)現(xiàn)，帕金森病似乎有家族易發(fā)的傾向，有帕金森病患者的家族其親屬的發(fā)病率較正常人群高一些。

雖然帕金森病患者也有家族集聚現(xiàn)象，但至今也沒(méi)有在帕金森病患者中找到明確的致病基因，說(shuō)明帕金森病的病因是多因素的。因此，多數(shù)研究者傾向于帕金森病的病因是上述各因素共同作用的結(jié)果。即中年以后，對(duì)環(huán)境、毒素易感者，在接觸到毒素后，因其解毒功能障礙，出現(xiàn)潛在的黑質(zhì)（腦神經(jīng)區(qū)域）損害，隨著年齡的增長(zhǎng)而加重，多巴胺神經(jīng)元逐漸死亡變性，最終失去代償功能，出現(xiàn)帕金森病的臨床癥狀。

3帕金森病可以預(yù)防嗎？

由于帕金森病的病因未明，從根本上預(yù)防本病還沒(méi)有具體、有效的措施。但有研究表明，老年人保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極開(kāi)展有益于健康的體育活動(dòng)、娛樂(lè)活動(dòng)，如打太極拳、跳老年操等，能增進(jìn)健康。定期的健康檢查對(duì)早期診斷、治療帕金森病是十分有益的。

4帕金森病患者早期有什么表現(xiàn)？

帕金森病是一種慢性疾病，早期癥狀不明顯，往往不能引起患者和家屬注意，因此，很難早期診斷。有人統(tǒng)計(jì)，帕金森病患者從發(fā)病到臨床作出診斷的時(shí)間平均為兩年半，這往往與患者忽視早期癥狀而未就醫(yī)有關(guān)。

一般來(lái)說(shuō)，帕金森病患者常以少動(dòng)為首發(fā)癥狀，主要表現(xiàn)在書(shū)寫(xiě)、結(jié)鞋帶和紐扣、剃須、穿脫鞋襪、洗臉等精細(xì)動(dòng)作時(shí)比較笨拙和困難，走路動(dòng)作緩慢、下肢拖曳。這些往往被自己或家人認(rèn)為是一種衰老的表現(xiàn)而不加重視。

某些患者早期可出現(xiàn)輕微震顫，往往先從一側(cè)上肢的遠(yuǎn)端開(kāi)始，于靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)出現(xiàn)，做運(yùn)動(dòng)時(shí)減輕或消失，情緒激動(dòng)時(shí)則可加重。早期的帕金森病患者中，癥狀不對(duì)稱(chēng)者占多數(shù)。所謂癥狀不對(duì)稱(chēng)，是指癥狀先從一側(cè)肢體開(kāi)始，隨著病情的進(jìn)展逐漸波及四肢。有研究認(rèn)為，多數(shù)患者先從右上肢起病，這或許是由于人的右手進(jìn)行精細(xì)動(dòng)作較多，容易早期發(fā)現(xiàn)的緣故。

5帕金森病容易出現(xiàn)哪些并發(fā)癥？

骨折特別是髖關(guān)節(jié)和下肢長(zhǎng)骨很容易發(fā)生骨折。隨著病情的發(fā)展，震顫、僵直、肢體協(xié)調(diào)功能障礙，會(huì)逐漸累及運(yùn)動(dòng)功能，腳下遇到障礙物時(shí)容易跌倒導(dǎo)致骨折。尤其是伴有“凍凝足”的患者更危險(xiǎn)。所以冬天結(jié)冰的路面、廁所及浴室潮濕光滑的瓷磚地板，對(duì)于動(dòng)作遲鈍、步履不穩(wěn)的帕金森病患者都是危險(xiǎn)的，要格外小心，避免摔倒。

心理障礙和智能減退帕金森病患者并發(fā)心理障礙非常普遍，主要表現(xiàn)為抑郁和焦慮。據(jù)統(tǒng)計(jì)，帕金森病患者伴有抑郁心境者高達(dá)65％以上，而有明顯智能減退者相對(duì)少見(jiàn)。近期研究發(fā)現(xiàn)，帕金森病患者的心理障礙除與患者的長(zhǎng)期患病、久治不愈、生活工作困難有關(guān)外，也與其腦內(nèi)的生物化學(xué)異常改變有關(guān)。

合并感染感染是對(duì)帕金森病構(gòu)成死亡威脅的主要并發(fā)癥。最常見(jiàn)的是呼吸道感染，一般感冒、發(fā)熱都會(huì)使癥狀加重?；颊哂捎诿庖吖δ艿拖?，常發(fā)生感染，也容易罹患支氣管炎、肺炎、胃腸炎和泌尿系統(tǒng)感染等。晚期臥床的患者，完全喪失生活自理能力，不能獨(dú)立起坐，甚至不能自行翻身，兼之營(yíng)養(yǎng)不良、皮膚受壓，常致褥瘡。而墜積性肺炎、吸入性肺炎、心功能衰竭是晚期患者常見(jiàn)并發(fā)癥，最終導(dǎo)致死亡。尿頻也常成為帕金森病患者求醫(yī)的原因，尤其夜間尿頻給患者帶來(lái)不少麻煩。男性患者常合并前列腺肥大，加之服用抗膽堿藥物可加重排尿困難。女性患者可因護(hù)理不周，尿便浸漬等，造成泌尿系反復(fù)感染直至腎功能損害。感染、敗血癥是導(dǎo)致本病晚期死亡的重要原因。

6治療帕金森病時(shí)需要忌口嗎？

抗帕金森病藥物與某些食物、藥物同時(shí)服用時(shí)，有可能影響藥物的吸收、分布、生物轉(zhuǎn)化、排泄等，從而改變藥物的藥理效應(yīng)，出現(xiàn)不良反應(yīng)。

高蛋白飲食現(xiàn)已確認(rèn)，某些食物對(duì)左旋多巴（治療帕金森藥物）的吸收有影響，特別是高蛋白飲食可明顯降低左旋多巴的療效。因?yàn)?，蛋白質(zhì)消化時(shí)產(chǎn)生的一些大的中性氨基酸可與左旋多巴“競(jìng)爭(zhēng)”，使療效降低。所以，應(yīng)合理分配蛋白質(zhì)的攝入量，必要時(shí)考慮低蛋白飲食。推薦每日蛋白質(zhì)攝入量為每千克體重0.8克。

富含擬膽堿的食物用抗膽堿藥物治療的帕金森病患者，應(yīng)避免同時(shí)進(jìn)食擬膽堿的食物（如檳榔），以免降低抗膽堿藥的療效。

治療帕金森病時(shí)，若應(yīng)用其他藥物，必須考慮到有無(wú)降低或抵消帕金森病的藥物療效，或加重病情的可能性。

7帕金森病治療前需進(jìn)行哪些必要的檢查？

對(duì)于已經(jīng)確診為帕金森病的患者，在進(jìn)行治療前，應(yīng)接受一些必要的檢查。一是可以了解病情輕重，以便接受適當(dāng)?shù)闹委?；二是在治療前，了解自己身體基本狀況（尤其心血管系統(tǒng)、肝腎功能等），以便治療中出現(xiàn)新的情況時(shí)，能更好地對(duì)癥治療。

檢查血、尿、便三大常規(guī)。

對(duì)主要臟器如肝、腎、脾、肺行B超檢查或X線檢查，以及血液生化功能檢查，如血糖、尿素氮等。

測(cè)量血壓，檢查心電圖。

接受特殊治療要求的其他檢查，如在氦－氖激光治療前，做微循環(huán)、血流變學(xué)檢查等。

8射線刀治療帕金森病比服藥更好嗎？

射線刀（包括伽馬刀和X線刀）治療與服藥治療各有利弊。射線刀治療帕金森病固然有時(shí)間短、無(wú)痛苦、無(wú)出血、無(wú)須開(kāi)顱的優(yōu)點(diǎn)，但治療價(jià)格昂貴，投資大，對(duì)操作人員的要求也高，稍有不當(dāng)會(huì)造成更大損傷。服藥則簡(jiǎn)便易行，不受地區(qū)、條件限制，價(jià)格便宜。但隨著服藥時(shí)間的延長(zhǎng)，療效會(huì)逐漸下降，還會(huì)出現(xiàn)胃腸道及神經(jīng)精神方面的癥狀（如嘔吐、腹痛、多動(dòng)、抑郁、智能減退等）。

因此，選擇治療方案時(shí)，應(yīng)依據(jù)自身的年齡、病程、身體狀況、治療情況、本地區(qū)或就診醫(yī)院的醫(yī)療條件、經(jīng)濟(jì)承受能力等諸方面進(jìn)行綜合考慮。一般而言，對(duì)于年老體弱、病程長(zhǎng)、患有嚴(yán)重的其他臟器疾病、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)過(guò)重的患者，應(yīng)盡量采用藥物保守治療。如果自身年齡較輕、身體條件好、服藥效果差、各方面準(zhǔn)備充分者，可與醫(yī)生商議，考慮射線刀或其他手術(shù)治療。

9怎樣做好帕金森病患者的康復(fù)護(hù)理？

如今，帕金森病的有效治療方法除了藥物外，手術(shù)治療亦成為一種重要的治療手段。但是藥物、手術(shù)治療均不能阻止病情的發(fā)展。因此，帕金森病患者的康復(fù)護(hù)理就顯得非常重要。

肢體功能鍛煉加強(qiáng)肢體功能鍛煉對(duì)各期帕金森病患者都是需要的。建議患者每天步行500米以上，并持之以恒。不能外出的患者，應(yīng)盡量在室內(nèi)做一些伸展肢體的活動(dòng)，從簡(jiǎn)單的動(dòng)作（如扔沙袋、投皮球）逐步過(guò)渡到復(fù)雜的動(dòng)作（開(kāi)水龍頭、穿脫衣服等）。通過(guò)這些活動(dòng)可以幫助患者減少肢體僵直和畸形。

語(yǔ)言障礙的訓(xùn)練帕金森病患者常常因?yàn)檎Z(yǔ)言障礙而變得越來(lái)越不愿意講話，再加上面部表情缺乏，常使患者和家屬情感交流出現(xiàn)障礙，因此必須注重改善語(yǔ)言障礙的訓(xùn)練。家人可鼓勵(lì)患者緩慢而大聲地朗讀報(bào)刊或優(yōu)美的散文，選唱自己喜歡的歌曲，通過(guò)這些方式改善語(yǔ)言障礙。

膳食營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力對(duì)帕金森病患者的健康狀況起著非常重要的作用。通過(guò)調(diào)整飲食，使藥物治療達(dá)到更好的效果。所以，合理飲食是帕金森病的輔助治療方法之一，可使患者維持較佳的營(yíng)養(yǎng)狀況。帕金森病患者的飲食原則包括食物多樣，多吃谷類(lèi)和蔬菜瓜果，經(jīng)常適量吃奶類(lèi)和豆類(lèi)，限量吃肉類(lèi)。

10如何做好帕金森病患者的心理護(hù)理？

心理因素在帕金森病患者的治療與康復(fù)方面均起著重要的作用。通常，患者在情緒緊張、激動(dòng)或窘迫情況下，肢體震顫加重，而情緒平靜時(shí)震顫減輕。良好的心理疏導(dǎo)和耐心的解釋?zhuān)苁够颊呖朔^失望、焦慮煩躁等消極情緒，保持心態(tài)平衡，增強(qiáng)藥物療效。

心理護(hù)理是科學(xué)知識(shí)和感情的融合，通過(guò)醫(yī)護(hù)人員和患者家屬、朋友的解釋?zhuān)偻ㄟ^(guò)他們具體的關(guān)心、體貼、幫助等措施，從心理上建立和保持良好的醫(yī)生-護(hù)士-患者關(guān)系，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。要做到這些，首先醫(yī)護(hù)人員要加強(qiáng)自身心理、醫(yī)德修養(yǎng)，講究醫(yī)學(xué)藝術(shù)，根據(jù)患者的具體情況，注意個(gè)體化，因人施護(hù)，可獲得更好的治療和康復(fù)效果。

11帕金森病晚期會(huì)造成癱瘓嗎？

醫(yī)學(xué)上，通常把隨意肌主動(dòng)而穩(wěn)定的收縮功能障礙稱(chēng)為癱瘓。帕金森病主要影響上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元（包括錐體系與錐體外系兩部分）的錐體外系部分，它的損害主要引起肌肉強(qiáng)直和不自主動(dòng)作，而不是癱瘓。隨著病情的加重，到了病程晚期，由于四肢及軀干張力過(guò)高而限制了主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致患者生活不能自理，不能起床活動(dòng)。此時(shí)，人們常視之為“癱瘓”，但其本質(zhì)與癱瘓是有區(qū)別的。嚴(yán)格地說(shuō)，帕金森病不會(huì)引起癱瘓。但是，帕金森病是一種老年病，同時(shí)常并存缺血性腦血管?。ǘ喟l(fā)性腦梗死或多發(fā)性腔隙性梗死），在這種情況下，患者可能存在某種程度的癱瘓。因此，積極進(jìn)行肢體功能鍛煉對(duì)于帕金森患者是很有必要的。

12帕金森病并發(fā)關(guān)節(jié)病如何處理？

帕金森病由于顯著的肌肉強(qiáng)直，主動(dòng)活動(dòng)減少，重癥患者在晚期常并發(fā)骨關(guān)節(jié)病變，以關(guān)節(jié)僵直、肢體攣縮等較為常見(jiàn)。

帕金森病的骨關(guān)節(jié)并發(fā)癥應(yīng)早期加以預(yù)防。對(duì)輕、中度運(yùn)動(dòng)功能障礙的患者，應(yīng)鼓勵(lì)其多做主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，注意保持關(guān)節(jié)最大的活動(dòng)幅度。根據(jù)不同的肢體、不同的關(guān)節(jié)，可采取站立、坐位、臥位的功能鍛煉。頸部和上肢適合站位、坐位鍛煉；下肢以臥位比較安全。大小關(guān)節(jié)都應(yīng)盡量堅(jiān)持活動(dòng)，以維持各關(guān)節(jié)的功能。對(duì)于晚期主動(dòng)運(yùn)動(dòng)能力喪失的患者，要為其進(jìn)行常規(guī)的各關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)，對(duì)強(qiáng)直的肌肉做捏揉按摩，以避免或延緩骨關(guān)節(jié)病變的發(fā)生。

對(duì)于已發(fā)生骨關(guān)節(jié)強(qiáng)直和肢體攣縮的重病患者，全身治療包括增加營(yíng)養(yǎng)，治療震顫和肌強(qiáng)直，做好生活護(hù)理，勤翻身，防止尿便浸漬及褥瘡、墜積性肺炎等發(fā)生。重點(diǎn)加強(qiáng)攣縮肢體及強(qiáng)直關(guān)節(jié)的護(hù)理。冬天保持溫暖舒適的室溫，夏天注意室內(nèi)空氣流通及適宜的溫度、濕度。增加做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)和按摩，應(yīng)每日1～2次，以促進(jìn)肢體的血液循環(huán)，增加各種組織的營(yíng)養(yǎng)。冬天活動(dòng)肢體時(shí)，勿使肢體過(guò)分暴露，采取一個(gè)肢體、一個(gè)肢體的活動(dòng)步驟。被動(dòng)活動(dòng)肢體時(shí)動(dòng)作宜輕柔，勿增加患者痛苦。肢體疼痛明顯者，可服用布洛芬、雙氯滅痛以緩解疼痛。還可內(nèi)服健骨壯骨及養(yǎng)血柔筋之中藥，如壯骨關(guān)節(jié)丸、壯腰健腎丸、龍牡壯骨沖劑等。

13帕金森病可以根治嗎？

帕金森病是一種慢性疾病，因?yàn)榘l(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制仍不完全清楚，盡管全世界范圍內(nèi)的研究取得很多進(jìn)展，但目前仍無(wú)根治的辦法，所有治療都是癥狀治療和對(duì)并發(fā)癥的處理。如左旋多巴類(lèi)（美多巴、息寧）的治療會(huì)使很多患者癥狀緩解或消失，但停藥后癥狀又會(huì)出現(xiàn)。所以帕金森病是沒(méi)有什么靈丹妙藥的，不要病急亂投醫(yī)，一些廣告中吹噓“可以根治”本病是不科學(xué)的，也是不負(fù)責(zé)任的。

小貼士：

世界帕金森病日

從1997年開(kāi)始，每年的4月11日被確定為“世界帕金森病日”。這一天是帕金森病的發(fā)現(xiàn)者――英國(guó)內(nèi)科醫(yī)生詹姆斯?帕金森博士的生日。

1997年4月11日，歐洲帕金森病聯(lián)合會(huì)（EPDA）在其綱領(lǐng)中宣布，帕金森病患者擁有以下權(quán)利：

1.被介紹給對(duì)帕金森病領(lǐng)域有特殊興趣的醫(yī)生的權(quán)利；

2.接受準(zhǔn)確診斷的權(quán)利；

3.獲得方便的幫助或服務(wù)的權(quán)利；

4.接受長(zhǎng)期照顧的權(quán)利；

5.參與治療過(guò)程的權(quán)利。

世界衛(wèi)生組織（WHO）支持世界帕金森病日的確定及歐洲帕金森病聯(lián)合會(huì)的綱領(lǐng)。許多國(guó)家的政府部門(mén)和社會(huì)各界都選擇在4月11日這天舉辦帕金森病主題活動(dòng)。世界衛(wèi)生組織還與一些國(guó)家政府部門(mén)、國(guó)際和地區(qū)醫(yī)學(xué)團(tuán)體合作，共同推動(dòng)帕金森病的研究與治療。

營(yíng)養(yǎng)食譜

棗仁龍眼湯龍眼肉、炒棗仁各15克。將龍眼肉、炒棗仁加入水煎成汁，再加適量白蜜即成。每日2次，早、晚服用。對(duì)久患帕金森病者有補(bǔ)益作用。

酸棗砂仁湯酸棗30克，砂仁15克。將酸棗、砂仁共同煎成汁，每晚1次，代茶飲。適用于帕金森病震顫者。

第5篇：骨關(guān)節(jié)病預(yù)防知識(shí)范文

【關(guān)鍵詞】膝關(guān)節(jié)置換術(shù)；功能康復(fù)；

【中圖分類(lèi)號(hào)】R473.6 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1004-7484（2013）02-0349-02

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎及退行性關(guān)節(jié)病所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬，屈伸障礙等，主要有效的治療方法是進(jìn)行人工全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)1。膝關(guān)節(jié)置換術(shù)能增加患者的活動(dòng)能力、減輕關(guān)節(jié)疼痛。術(shù)后患膝功能恢復(fù)的好壞，不僅取決于手術(shù)成功與否，而且取決于術(shù)后的功能鍛煉，早期正確的功能鍛煉對(duì)防止關(guān)節(jié)粘連，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能起著重要因素，不僅是提高術(shù)后效果的有效手段，而且是使病人獲得獨(dú)立生活能力的關(guān)鍵2。我科自2010年至2011年通過(guò)對(duì)52例此手術(shù)患者實(shí)施功能康復(fù)訓(xùn)練，收到滿意效果，現(xiàn)總結(jié)如下：

1 臨床資料與方法

1.1 一般資料

本組52例患者，男20例，女32例，年齡53～71歲，原發(fā)病類(lèi)型：退行性關(guān)節(jié)炎35例，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎15例，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎2例，術(shù)前均有不同程度的行走困難，屈伸受限，經(jīng)采用人工全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，本組患者均能完成鍛煉計(jì)劃，無(wú)一例發(fā)生感染，12天膝關(guān)節(jié)屈曲均>90°，術(shù)后14天出院。術(shù)后隨訪6～12個(gè)月，平均關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)范圍2°～118°，優(yōu)良率達(dá)97.12%。

1.2 手術(shù)方法

2 結(jié)果

本組患者手術(shù)過(guò)程順利，術(shù)后無(wú)1 例感染。臨床效果滿意，經(jīng)隨訪6個(gè)月～1年，52 例患者關(guān)節(jié)活動(dòng)恢復(fù)良好。

3 術(shù)前護(hù)理

3.1 心理護(hù)理 患者因?yàn)殚L(zhǎng)期膝關(guān)節(jié)疼痛，又對(duì)膝關(guān)節(jié)置換術(shù)不了解，所以會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張的心理。因此，術(shù)前對(duì)患者及家屬做好解釋?zhuān)v解疾病的相關(guān)知識(shí)，并介紹成功病例幫助患者及家屬對(duì)此種手術(shù)有所認(rèn)識(shí)，消除疑慮，樹(shù)立信心。

3.2 術(shù)前康復(fù)訓(xùn)練

3.2.1 有氧運(yùn)動(dòng)，目的是加強(qiáng)心血管系統(tǒng)的功能

3.2.2 受累關(guān)節(jié)附近肌肉的力量性訓(xùn)練（1） 股四頭肌訓(xùn)練：囑患者用力收縮，使臏骨上提，肌肉堅(jiān)硬，稍等片刻，然后放松，如此反復(fù)，每小時(shí)1次，每次3～5min，（2）.踝關(guān)節(jié)的全范圍的運(yùn)動(dòng)：指導(dǎo)患者主動(dòng)做患肢足踝關(guān)節(jié)背伸跖屈活動(dòng)

3.2.3 直腿抬高運(yùn)動(dòng)：病人平臥或半臥，患肢伸直抬高離床20cm，停頓5秒，并進(jìn)行患關(guān)節(jié)的抗阻力屈伸運(yùn)動(dòng)3。

3.2.4 指導(dǎo)并教會(huì)病人使用助步器，并告訴其使用時(shí)的注意事項(xiàng)，為術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練做準(zhǔn)備，使病人術(shù)后更易掌握功能鍛煉的方法。

3.3 術(shù)前其他準(zhǔn)備：（1.）術(shù)前3 d指導(dǎo)患者練習(xí)床上大小便，為術(shù)后做準(zhǔn)備。（2.）了解患者以往的過(guò)敏史、藥物史、手術(shù)史既往病史及患者心、肝、腎功能情況。（3.）術(shù)前6 h禁食、4 h禁飲，以防術(shù)中引起惡心、嘔吐等不適反應(yīng)妨礙手術(shù)進(jìn)程。（4.）皮膚準(zhǔn)備。術(shù)前剪趾（指）甲，避免產(chǎn)生感染灶。老年人各器官功能減退，常伴呼吸循環(huán)疾患，協(xié)助患者做好各項(xiàng)常規(guī)檢查，做好交叉配血，手術(shù)區(qū)皮膚避免損傷，保持完整性。

4 術(shù)后護(hù)理

4.1 嚴(yán)密監(jiān)測(cè)生命體征，給予平臥位。術(shù)側(cè)肢體應(yīng)抬高，下肢彈力繃帶外固定，同時(shí)觀察肢體腫脹程度、膚色、溫度及感覺(jué)的情況。手術(shù)后雙下肢恢復(fù)知覺(jué)后應(yīng)立即進(jìn)行踝關(guān)節(jié)主動(dòng)伸屈，股四頭肌收縮練習(xí)，促進(jìn)下肢血液回流，減輕患肢腫脹和疼痛，嚴(yán)防下肢深靜脈血栓及肺栓塞的發(fā)生。

4.2 傷口引流 術(shù)后保持負(fù)壓引流通暢，，防止引流管扭曲、折疊、受壓，翻身時(shí)避免脫出。觀察引流的量、顏色，性狀，做好記錄，觀察傷口有無(wú)滲血滲液情況，以防止感染。

4.3 術(shù)后1～2天康復(fù)訓(xùn)練 （1）在患者生命體征平穩(wěn)，疼痛減輕的情況下，指導(dǎo)患者主動(dòng)做患肢足踝背伸屈活動(dòng)，其作用收縮腓腸肌，促進(jìn)下肢靜脈回流，減輕疼痛，預(yù)防下肢靜脈血栓的形成，每小時(shí)1次，每次3～5min，同時(shí)進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)舒縮運(yùn)動(dòng)。方法：囑患者用力收縮，使臏骨上提，肌肉堅(jiān)硬，稍等片刻，然后放松，如此反復(fù)，每小時(shí)1次，每次3～5min，其作用是收縮股四頭肌，增強(qiáng)下肢血液循環(huán)，消腫止痛，防止肌肉萎縮。（2）直腿抬高運(yùn)動(dòng)3：病人平臥，患肢伸直抬高離床20cm，停頓5秒，并進(jìn)行患肢關(guān)節(jié)的抗阻力屈伸運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中應(yīng)由被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)。（3）術(shù)后第二天患者可坐起并協(xié)助患者練習(xí)按壓膝關(guān)節(jié)，尤其術(shù)前伴有屈曲攣縮畸形的患者，將腿伸直放在床上，用軟墊墊于足跟處，并將雙手放在膝蓋上方，輕輕下壓，使腿盡量伸直，每次都要維持五分鐘左右，到患者不能忍受的疼痛為止。硅球拔除后行屈膝屈髖運(yùn)動(dòng)，原則上幅度由小到大、循序漸進(jìn)，由被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)直至屈至80°～90°。

4.4 術(shù)后第三天繼續(xù)行以上功能鍛煉并進(jìn)行：

4.4.1 懸垂小腿動(dòng)作：仰臥于床上，利用雙肘及健側(cè)肢體的力量將身體移向床邊或在陪護(hù)人員的幫助下，坐于床邊，雙側(cè)小腿自然懸垂于床沿下。

4.4.2 坐于床邊，兩腿自然下垂，健側(cè)足與小腿放于手術(shù)側(cè)足踝上，做向下悠壓的動(dòng)作，慢慢地盡量屈曲膝關(guān)節(jié)，在最大屈曲位時(shí)保持5-10秒鐘

4.4.3 坐于床邊，兩小腿自然下垂，健側(cè)足勾于患側(cè)足跟部，協(xié)助患側(cè)小腿做向上抬的動(dòng)作。

4.4.4 抱大腿動(dòng)作：坐在病床上，雙手抱住大腿下1/3段，緩慢用力將大腿向上提，使膝關(guān)節(jié)呈屈曲狀態(tài)

4.5 行走練習(xí)：在陪護(hù)人員的保護(hù)下扶助行器練習(xí)平地行走。

第一步：保持正確的站立姿勢(shì)，將身體重量置于助行器上。

第二步：將助行器移向前方，并確保它已放置平穩(wěn)。

第三步：邁出手術(shù)一側(cè)肢體，將足放在助行器中間的區(qū)域，使腳跟先著地，然后讓整個(gè)腳掌著地。

第四步：站穩(wěn)后身體向前側(cè)，再邁出健側(cè)腿。

5 出院康復(fù)指導(dǎo)

5.1 繼續(xù)遵醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉，注意逐漸增加活動(dòng)量，以防止關(guān)節(jié)腫脹、積液。

5.2 行走時(shí)應(yīng)每天增加行走次數(shù)，其次才是逐漸增加行走的距離。行走時(shí)應(yīng)使用助步器或拐 杖來(lái)保護(hù)關(guān)節(jié)。

5.3 回家一周后可使用靜態(tài)自行車(chē)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練；術(shù)后六周內(nèi)避免跳舞、體育運(yùn)動(dòng)等（游泳除外）有強(qiáng)度的活動(dòng)。

5.4 應(yīng)避免進(jìn)食過(guò)多辛辣，刺激性強(qiáng)的食物。適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗力，多進(jìn)食高蛋白、高維生素、低脂肪易消化的食物。如：魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi)、豆制品、新鮮水果等。

5.5 防止便秘：應(yīng)注意增加粗纖維事物的攝入，如新鮮蔬菜（韭菜、蒿子桿、芹菜等），多吃水果如香蕉，也可飲蜂蜜水（糖尿病患者除外）。

5.6 控制體重：避免造成人工關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重。

5.7 傷口如出現(xiàn)滲液，紅、腫、熱、痛，應(yīng)立即就診，遵醫(yī)囑使用消炎藥。

5.8 如出現(xiàn)感染遵醫(yī)囑及時(shí)使用抗生素；避免細(xì)菌隨血液循環(huán)進(jìn)入關(guān)節(jié)腔，引起假體感染。

6 討論

人工全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是目前比較常用的以改善膝關(guān)節(jié)功能活動(dòng)和矯正畸形為目的的手術(shù)，但如果術(shù)后康復(fù)護(hù)理和早期功能鍛煉不得當(dāng)，膝關(guān)節(jié)伸屈度往往不滿意。早期正確的功能鍛煉對(duì)防止關(guān)節(jié)粘連，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能起著重要因素4，不僅是提高術(shù)后效果的有效手段，而且是使病人獲得獨(dú)立生活能力的關(guān)鍵。人工全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是治療骨關(guān)節(jié)病的有效方法，也是較大的關(guān)節(jié)重建手術(shù)，充分的術(shù)前準(zhǔn)備，細(xì)致的術(shù)后病情觀察，合理有效的早期康復(fù)鍛煉是確保手術(shù)成功、膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)及提高患者生活質(zhì)量的重要保證。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 吳文栩，邢小利，楊勝武，等. 全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后患者的康復(fù)護(hù)理[J]. 護(hù)理雜志， 2011，28 （10）：36-37

第6篇：骨關(guān)節(jié)病預(yù)防知識(shí)范文

筆者積30余年臨床之經(jīng)驗(yàn)，有幸參加我院面向蘭州市三縣五區(qū)開(kāi)展的風(fēng)濕骨病的篩查防治工作。我們通過(guò)義診形式于2013年5月――12月共對(duì)4446人逐一采集血壓、脈搏、癥狀、體征、既往病史、藥物過(guò)敏史、個(gè)人嗜好及生活習(xí)性等個(gè)人信息；采用“全科智能檢測(cè)儀”設(shè)定的風(fēng)濕骨病檢測(cè)數(shù)據(jù)，結(jié)合中醫(yī)四診合參進(jìn)行初步的篩查。被篩查4446人中，年齡最小的20歲，最大的92歲，女性多于男性，以50歲以上者居多。因篩查目的明確，故風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、骨關(guān)節(jié)病引起的頸肩腰腿痛、四肢關(guān)節(jié)疼痛麻木者十居八九。篩查結(jié)果顯示：臨床體征和檢測(cè)數(shù)據(jù)異常者與病者表現(xiàn)的癥狀基本一致，現(xiàn)整理如下：

一 總體狀況

總體來(lái)說(shuō)，篩查只是初步印象，還需上醫(yī)院進(jìn)一步檢查，但還是有規(guī)律可循：?jiǎn)雾?xiàng)檢測(cè)數(shù)據(jù)異常者，或同一部位又出現(xiàn)骨鈣化數(shù)據(jù)異常，或者同時(shí)出現(xiàn)肌肉粘連數(shù)據(jù)異常，尚未經(jīng)檢查治療的，多見(jiàn)于某一疾病的早期階段，一般病程短，癥狀輕；而舌下絡(luò)脈青紫，舌質(zhì)黯、脈象澀，經(jīng)篩查呈現(xiàn)出多項(xiàng)檢測(cè)數(shù)據(jù)異常者，多屬某一疾病重癥。一般病程長(zhǎng)，病情復(fù)雜，常與其它疾病合并者多見(jiàn)。其中，頸、肩、腰不同部位檢測(cè)數(shù)據(jù)異常者，則反映出某一疾病的病位或?qū)偻患膊〉牟煌憩F(xiàn)。如果風(fēng)濕系數(shù)、骨質(zhì)疏松及骨質(zhì)增生和其它相應(yīng)數(shù)據(jù)均顯示異常者，則提示某一疾病已進(jìn)入中后期階段，多見(jiàn)于久病重癥。常常會(huì)導(dǎo)致四肢循環(huán)受限的數(shù)據(jù)異常，年齡越大，病程越長(zhǎng)，并伴有合并癥及其它慢性病者手腳麻、脹、痛的癥狀越加明顯。

二 以頸椎病為例分析

頸部肌肉粘連和頸椎鈣化度數(shù)據(jù)異常，或已接近正常指數(shù)臨界者，早期僅有頸肩不適，偶爾感到頸項(xiàng)部有僵硬感，可看作頸椎病早期的開(kāi)始；重者常見(jiàn)的癥狀有頸肩痛、肢體麻木等，提示患某種類(lèi)型頸椎病的可能很大。經(jīng)與大量的頸椎病患者的接觸，進(jìn)一步證實(shí)了頸椎病早期多有反復(fù)“落枕”， 其中60%的眩暈癥狀，是由頸椎病引起，另外頸部外傷也是引起頸椎病的禍根之一。

寒冬季節(jié)，頸椎病患者病變部位容易受涼產(chǎn)生炎癥、水腫，引發(fā)腦供血紊亂，所以在冬季篩查中頸源性眩暈的患者較為多見(jiàn)。從發(fā)病率來(lái)看，頸椎病在頸椎的老年性、退行性變化基礎(chǔ)上發(fā)生，在篩查中發(fā)現(xiàn)50歲以下長(zhǎng)期伏案、長(zhǎng)時(shí)間低頭工作者多發(fā)，近年30歲以下長(zhǎng)期操作電腦和長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的年青人頸椎病的發(fā)病率也有明顯上升的趨勢(shì)。在診斷追問(wèn)頸椎病患者過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)只有20%的頸椎病患者曾上正規(guī)醫(yī)院就診，是通過(guò)醫(yī)生依據(jù)其癥狀、體征、X線片，結(jié)合輔助檢查結(jié)果（包括CT、磁共振成像和頸椎管造影、肌電圖等），出具的頸椎病確診報(bào)告。另有大約50%的人在檢查過(guò)程中是單憑癥狀，或者單獨(dú)依靠X線片，被某些醫(yī)生簡(jiǎn)單、籠統(tǒng)地冠之為頸椎病，但談不上細(xì)分所患類(lèi)型。還有30%的人，一部分是自我感覺(jué)患了頸椎病（部分肩周炎患者也是如此），另一部分人則拖延病情，未做過(guò)檢查治療，不予重視。

我們?cè)诤Y查過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)一些所謂的服藥療效不佳的高血壓、查不出明顯原因的心律失常、視覺(jué)障礙、以及久治不愈的吞咽困難、咽喉疼痛、疑似慢性胃炎等一些案例，實(shí)質(zhì)上是頸椎存在問(wèn)題所致，且隨頸椎病的輕重而變化，對(duì)這種同頸椎病的癥狀同時(shí)發(fā)生或相繼出現(xiàn)病癥的患者，都積極建議讓其到附近醫(yī)院對(duì)頸椎進(jìn)行全面檢查，因?yàn)檫@些人更需要明確診斷，方能對(duì)癥治療。

三 對(duì)具有共性異常數(shù)據(jù)的分析

風(fēng)濕系數(shù)數(shù)據(jù)異常者，顧名思義說(shuō)明患者體內(nèi)有濕，尤其夏季多汗，一經(jīng)按脈，患者多肌膚粘手，表現(xiàn)體征多與檢測(cè)數(shù)據(jù)異常互成正比。又因濕性粘滯而纏綿，故其疼痛重著，腳腿沉重木脹，或一處肌膚麻木不仁，或關(guān)節(jié)腫脹者多見(jiàn)。一般舌體胖大，苔潤(rùn)、舌苔偏膩、或白膩、或白膩微黃。女性多見(jiàn)于舌淡苔白薄膩、邊有齒痕脾虛有濕證候；男性舌苔濕潤(rùn)，舌質(zhì)由淡略轉(zhuǎn)深，舌苔偏膩偏黃略干者，多與吸煙嗜酒，喜食肉食冷飲且有化熱之勢(shì)有關(guān)。

通過(guò)舌診脈象及詢問(wèn)，發(fā)現(xiàn)患者均有怕風(fēng)、脊背透涼或上熱下寒癥狀，多屬濕盛于里兼有氣虛、陽(yáng)虛或氣陰兩虛之象。常常伴有腹脹、腹瀉等胃腸道功能障礙，也是引起骨質(zhì)疏松的主要原因之一。

骨質(zhì)增生數(shù)據(jù)異常者，多在中年以后發(fā)生，更多見(jiàn)于老年人，是骨質(zhì)老化后的一種退變現(xiàn)象。骨質(zhì)增生在多數(shù)情況下并不一定意味著是病，而是一種生理的組織反應(yīng)。僅有骨質(zhì)增生而無(wú)臨床癥狀時(shí)，就不必刻意進(jìn)行治療。骨質(zhì)增生與骨質(zhì)疏松都可以因?yàn)槿扁}引起，他們并非因果關(guān)系，而是一種共生關(guān)系。可以這樣說(shuō)，經(jīng)常同時(shí)折磨中老年人的骨質(zhì)增生（骨刺）和骨質(zhì)疏松是因?yàn)闄C(jī)體缺鈣引起的一對(duì)孿生骨病。只不過(guò)骨性關(guān)節(jié)炎是產(chǎn)生骨質(zhì)增生的原因，但不是唯一原因，骨質(zhì)增生只是骨性關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn)。

我們?cè)诤Y查中發(fā)現(xiàn)，有不少人由于缺乏對(duì)骨質(zhì)增生的正確認(rèn)識(shí)，盲目地認(rèn)為自己的疼痛就是骨質(zhì)增生（骨刺）引起的，似乎是一種不治之癥，到處求醫(yī)問(wèn)藥，殊不知只有確認(rèn)骨質(zhì)增生是造成腰腿痛的主要原因時(shí)，才需針對(duì)治療。為了幫助這些人走出誤區(qū)，在篩查現(xiàn)場(chǎng)我們作了大量的科普宣傳工作。

篩查還顯示，骨質(zhì)疏松檢測(cè)數(shù)據(jù)異常者，與部分患者提供和表述的骨密度測(cè)定報(bào)告的結(jié)果一致，同絕大部分被篩查者臨床癥狀、體征相符。篩查的結(jié)果，女性比男性發(fā)病率高的多，特別是50歲以后女性，多存在隨年齡的增長(zhǎng)或絕經(jīng)，而發(fā)生一種“生理性”退行性病變。

篩查現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)常見(jiàn)到一些老人含胸駝背、走路蹣跚，說(shuō)明骨質(zhì)疏松已到了相當(dāng)程度。可惜一些老年人只吃保健品而忽視服藥。據(jù)統(tǒng)計(jì)，骨質(zhì)疏松數(shù)據(jù)異常者約占三分之一的人上醫(yī)院測(cè)定過(guò)骨密度，但其中不少人沒(méi)進(jìn)行或沒(méi)堅(jiān)持專(zhuān)業(yè)治療。骨質(zhì)疏松癥已成為中老年人群中最為常見(jiàn)的疾病之一和目前防治的重點(diǎn)。

其它疾病，如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、糖尿病等也是引起繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的主要原因之一。大量骨質(zhì)疏松數(shù)據(jù)的異常，表明類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、糖尿病患者骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率明顯高于正常人群。同時(shí)檢測(cè)數(shù)據(jù)異常者所表現(xiàn)的癥狀進(jìn)一步證實(shí)了骨質(zhì)疏松到了一定程度，可表現(xiàn)為腰酸背痛，可放射到四肢，并有四肢麻木等，詢問(wèn)患者多有下肢的痙攣。相當(dāng)多患者不明白骨質(zhì)疏松更加容易罹患骨關(guān)節(jié)炎，而且還會(huì)加重原有的頸肩腰背腿的疼痛和骨關(guān)節(jié)炎的病情，還存在遇到輕微的外傷就發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)。所以說(shuō)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥比治療更重要。

經(jīng)對(duì)篩查結(jié)果統(tǒng)計(jì)分析，現(xiàn)將導(dǎo)致和加重骨質(zhì)疏松的因素歸納如下：

1.95%的骨質(zhì)疏松數(shù)據(jù)異常者不喜歡喝牛奶，或因喝牛奶導(dǎo)致腹痛、腹瀉而不敢再喝。

2.骨質(zhì)疏松越來(lái)越年輕化的趨勢(shì)也較為嚴(yán)峻，不容忽視。年輕人長(zhǎng)期以飲料代水、過(guò)度飲用可口可樂(lè)等碳酸飲料、過(guò)量飲用咖啡、喜食膨化食品等等生活習(xí)慣，都是產(chǎn)生骨質(zhì)疏松的原因；年青女美節(jié)食減肥，飲食挑剔，經(jīng)常素食或綠葉蔬菜攝入量不夠，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入不足。

3.過(guò)咸飲食、喜食肥肉、吸煙酗酒、長(zhǎng)期嗜飲濃茶者也是易患骨質(zhì)疏松癥不良習(xí)慣。

4.“宅人”、懶床者較多，缺少戶外及陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)。

據(jù)筆者觀察，骨質(zhì)疏松到了一定程度，患者多見(jiàn)舌質(zhì)黯、舌下絡(luò)脈青紫，脈多沉細(xì)、尺脈尤甚之脈象。說(shuō)明患者腎虛而功能不足，兼有血瘀證致血行不暢。結(jié)合臨床實(shí)踐，筆者認(rèn)為西藥的制劑作用針對(duì)性強(qiáng)，能較快的緩解疼痛等癥狀，并迅速地補(bǔ)充鈣質(zhì)，抑制骨的吸收。中藥對(duì)患者骨質(zhì)疏松引起的腰腿酸痛、腰膝酸軟等癥狀也有一定的緩解作用，功效持久、毒副作用少，更主要的是對(duì)機(jī)體具有整體調(diào)整之功效。故對(duì)骨質(zhì)疏松癥的治療，應(yīng)提倡中西醫(yī)互補(bǔ)、中西藥共用，充分運(yùn)用西醫(yī)檢查手段，中醫(yī)應(yīng)根據(jù)患者病情采用辯證與辨病相結(jié)合施治，標(biāo)本兼顧，輔之補(bǔ)腎、活血之法進(jìn)行診治?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也已證實(shí)補(bǔ)腎、活血的中藥具有治療骨質(zhì)疏松的作用。

有報(bào)告稱(chēng)：部分患者在骨指標(biāo)尚未出現(xiàn)明顯改善前，通過(guò)中醫(yī)治療，臨床癥狀明顯緩解或消失，療效好于單純鈣劑治療。此正符合侯麗萍教授創(chuàng)立的“侯氏療法”所倡導(dǎo)的“調(diào)脾固腎”、“通調(diào)三焦”專(zhuān)治風(fēng)濕骨病及其骨質(zhì)疏松癥的治療法則。

四 預(yù)防意義

本文表明，對(duì)風(fēng)濕骨病的篩查，不僅僅局限于頸肩腰背腿痛的初步檢查，而是通過(guò)對(duì)大量篩查人群的接觸，點(diǎn)多面廣，涉及到臨床各科疾病，實(shí)際上也是一個(gè)宣傳、普及醫(yī)學(xué)知識(shí)，告訴人們?nèi)绾巫龅轿床≡绶溃瑹o(wú)病早查，有病早治的科普教育過(guò)程。

對(duì)于任何疾病而言，早期預(yù)防勝過(guò)任何靈驗(yàn)的良藥和高超的醫(yī)療技術(shù)，風(fēng)濕骨病也是如此。就風(fēng)濕骨病發(fā)病原因而言，大部分患者如能懂得一些相關(guān)的知識(shí)并在日常生活中加以注意，就可以大大降低其發(fā)病率。即使是患了風(fēng)濕骨病，也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并得到診治，使其危害降至最低。遺憾的是，根據(jù)我們?cè)陲L(fēng)濕骨病篩查所接觸到的情況看，人們?cè)谶@方面的知識(shí)還非常欠缺，我們由衷地感到在風(fēng)濕骨病預(yù)防知識(shí)的普及上做一些工作還是非常必要的。對(duì)于風(fēng)濕骨病所引發(fā)的頸肩腰背腿痛的患者而言，更透徹地理解自身所患的疾病和熟悉一些相關(guān)的知識(shí)，對(duì)于提高療效和防止復(fù)發(fā)也有很大的意義。

本文對(duì)風(fēng)濕骨病涉及病癥，力求從病因、病理、臨床表現(xiàn)、異常數(shù)據(jù)分析和自我預(yù)防等方面進(jìn)行論述，反映了患病人群普遍存在的一些問(wèn)題，對(duì)基層醫(yī)務(wù)者有一定的參考價(jià)值。還可對(duì)患者自我判斷，早期就醫(yī)提供一些指導(dǎo)。同時(shí)，表明我院通過(guò)義診形式，對(duì)風(fēng)濕骨病的篩查是一項(xiàng)因陋就簡(jiǎn)、簡(jiǎn)便易行、適應(yīng)戶外的好方法，取得了良好的社會(huì)效果，具有實(shí)踐全民健康教育的意義。

參考文獻(xiàn)

第7篇：骨關(guān)節(jié)病預(yù)防知識(shí)范文

張怡智醫(yī)生是一名杰出的、復(fù)合型中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家，于2003年創(chuàng)立了>。.張醫(yī)生一直苦心鉆研養(yǎng)生之道, 并悟到了中醫(yī)學(xué)的真諦，他所倡導(dǎo)的學(xué)術(shù)思想和診療手段，代表著中醫(yī)學(xué)的未來(lái)之路----讓中醫(yī)走向世界，憧憬著世界中醫(yī)之路。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)后，一邊工作，一邊繼續(xù)師承多位名老中醫(yī)，學(xué)習(xí)各家專(zhuān)長(zhǎng)，從一名初步掌握了中醫(yī)基本知識(shí)的入門(mén)者，到如今對(duì)中醫(yī)有了深入的認(rèn)識(shí)，掌握中醫(yī)精髓，真正步入中醫(yī)殿堂有為中醫(yī)專(zhuān)家。近10年以來(lái)里的所見(jiàn)、所聞 、所學(xué)、以及對(duì)各位名老中醫(yī)的學(xué)術(shù)思想、診療手段的學(xué)習(xí)專(zhuān)研，結(jié)合自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，逐漸形成自己獨(dú)特的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)和診療思路。

記得四十年前春天的一個(gè)下午，一個(gè)婦女?dāng)v扶著一位五十多歲的男子，艱難的走進(jìn)一個(gè)農(nóng)家院，可是家里只有一個(gè)七,八歲左右的孩子。那婦女急忙問(wèn)，你爸爸呢？“孩子回答：出去辦事了”。婦女又問(wèn)：“什么時(shí)候回來(lái)？”孩子說(shuō)：“什么時(shí)候回來(lái)我也不知道”。婦女著急的自語(yǔ)：“這可怎們辦？”孩子稚嫩的問(wèn)：“怎么了？”那婦女一指臉色鐵青的老頭說(shuō)：你大爺肚子疼痛的厲害。孩子立馬說(shuō)“：肚子疼，我爸有秘方”。便急忙從一個(gè)舊布袋里抓了三把菜籽，那婦女一看認(rèn)識(shí)，是蘿卜籽（藥名：萊菔子），接著又從一個(gè)柜子里找出一個(gè)紙包，打開(kāi)從里面盛了三湯匙藥面，婦女一看也認(rèn)識(shí)，這不是過(guò)節(jié)才吃的干姜面嗎。只見(jiàn)孩子把這兩樣?xùn)|西放在自家鍋里，又踮起腳尖在水缸里，盛出兩碗水，倒入鍋里，然后跑到院里抱回一捧柴火，在婦女的幫助下，不到一袋煙的功夫，鍋里的藥就煮好了。接著婦女自己盛出一碗熬好的藥，給老頭喝了。不到半個(gè)時(shí)辰，老頭的肚疼竟然好了，此時(shí)孩子他爸還沒(méi)有回來(lái)呢。這個(gè)孩子就是我們今天的張怡智醫(yī)生。

他們家有一個(gè)習(xí)慣，孩子打小識(shí)字不是讀三字經(jīng)、百家姓，而是從誦讀藥性歌訣開(kāi)始。受家庭的熏陶，漸漸的喜歡上了中醫(yī)歌訣里那些押韻的詞句，他從12歲起,正式在父親的指導(dǎo)下接受傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)教育，背誦,，等。從此，在他幼小的心靈里萌發(fā)出一個(gè)念頭，長(zhǎng)大一定要當(dāng)一名優(yōu)秀的醫(yī)生。畢業(yè)從事臨床工作后一直用業(yè)余時(shí)間追隨名老中醫(yī)學(xué)習(xí)，深得各家絕活。

“弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值”是張怡智醫(yī)生追求的理想和目標(biāo)。張醫(yī)生不滿足于一技一法，而是根據(jù)客觀實(shí)際需要，精通一科，兼通數(shù)科，做到一專(zhuān)多能。他在治療內(nèi)科病時(shí)，許多婦女患者不僅有內(nèi)科病，而且還有婦科方面的疾患，就不能象西醫(yī)似的，先把內(nèi)科病治好，然后再讓患者去婦科治療婦科病。張醫(yī)生發(fā)揮中醫(yī)優(yōu)勢(shì)，辨證施治，抓住患者的主要矛盾，處方用藥，不僅內(nèi)科病治愈，還治好了許多婦女的多年疾病，從中醫(yī)來(lái)講，這兩種病屬同一病因。名副其實(shí)地當(dāng)了新世紀(jì)的“帶下醫(yī)”；他針對(duì)現(xiàn)在人口老齡化的趨勢(shì)，將老年人易患的心、腦、腎疾病，及眼、耳、目等易衰老的器官，總結(jié)出一套適合老年人的治療方案，治好了許多老人的疾病，使不少老人恢復(fù)了健康；他還根據(jù)兒童的特點(diǎn)，研究?jī)和l(fā)病原因，鼓勵(lì)對(duì)兒童要重用物理治療和飲食調(diào)理，預(yù)防并治好了許多兒童的多發(fā)病。由此可見(jiàn)，張醫(yī)生不僅精通內(nèi)科，還通曉兒科、婦產(chǎn)科、五官科，甚至外科；他在診斷上，不僅精通“切脈”，而且善于“望色、望舌、聽(tīng)聲、望形”；在治法上，不僅精通湯藥，還善于用針灸、按摩、拔罐、刮痧、砭石、耳穴等?？芍^是一位真正的復(fù)合型中醫(yī)專(zhuān)家。

每天堅(jiān)持閱讀經(jīng)典著作，記筆記，這是張醫(yī)生多年來(lái)形成的習(xí)慣。中醫(yī)博大精深，學(xué)無(wú)止盡，只有不斷學(xué)習(xí)中醫(yī)經(jīng)典，才能有溫故知新的體會(huì)。在張醫(yī)生桌子的一邊，堆滿了他經(jīng)常閱讀的書(shū)籍和記錄下的筆記。他說(shuō)：尤其是年輕時(shí)拜師于蘭林達(dá)、王綿之、董建華時(shí)記下的筆記，每遇到難題時(shí)，要翻開(kāi)看看，總能得到思路上的啟發(fā)，因?yàn)檫@些心得在教科書(shū)上是找不到的，是很珍貴的臨床經(jīng)驗(yàn)。

張醫(yī)生回憶了五年前，一位大學(xué)教授，患心肌梗死的病案，一開(kāi)始用西醫(yī)治療，心電圖上的T波不降反升，這說(shuō)明心肌梗死仍在繼續(xù)。后來(lái)通過(guò)這位教授的親戚推薦，請(qǐng)張醫(yī)生會(huì)診，他根據(jù)王綿之老師的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合病人的具體病情，開(kāi)了養(yǎng)陰的藥方，用點(diǎn)西洋參，八天后癥狀消除，T波就下來(lái)了。

第8篇：骨關(guān)節(jié)病預(yù)防知識(shí)范文

關(guān)鍵詞:融媒體;互聯(lián)網(wǎng);衛(wèi)生健康知識(shí);傳播

《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》提出15個(gè)專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)，第一個(gè)就是“健康知識(shí)普及行動(dòng)”?！度窨茖W(xué)素質(zhì)行動(dòng)規(guī)劃綱要(2021—2035年)》的重點(diǎn)工程為科技資源科普化工程。隨著互聯(lián)網(wǎng)社交媒體的普及和發(fā)展，一個(gè)融傳統(tǒng)媒體與新興媒體，融傳媒與受眾互動(dòng)于一體的“融媒體”時(shí)代迅速到來(lái)。傳播媒介形式從傳統(tǒng)媒體的報(bào)紙、電視、網(wǎng)絡(luò)，到新興媒體的微博、微信視頻號(hào)、抖音、直播平臺(tái)，多種媒介形式實(shí)現(xiàn)融合。在融媒體時(shí)代，醫(yī)學(xué)健康知識(shí)的傳播更加快捷，傳播效率倍增，更好地滿足了大眾不同的健康需求。通過(guò)多種媒介形式持續(xù)性向大眾傳遞醫(yī)學(xué)科普知識(shí)、科學(xué)的健康觀、健康的生活方式等，提升了大眾的健康綜合素養(yǎng)［2］。同時(shí)讓大眾在獲得正確科普知識(shí)的過(guò)程中，形成對(duì)醫(yī)院的認(rèn)同感與信任感，從而樹(shù)立了醫(yī)院品牌的權(quán)威性，提升了醫(yī)院的核心競(jìng)爭(zhēng)力，為醫(yī)院持久發(fā)展注入不竭動(dòng)力。北京小湯山醫(yī)院(北京市健康管理促進(jìn)中心)作為首批全國(guó)健康管理示范基地、全國(guó)健康管理體驗(yàn)示范基地、北京市健康促進(jìn)示范基地、昌平區(qū)健康科普基地，20年來(lái)致力于“小湯山大健康”品牌建設(shè)，真正將“大衛(wèi)生、大健康”理念貫徹落地。2017年—2021年北京小湯山醫(yī)院共組織醫(yī)務(wù)人員發(fā)表科普文章4400余篇，舉辦講座、義診、健康教育等相關(guān)科普活動(dòng)660余次，參加拍攝1000余部科普微視頻，受邀參加中國(guó)中央電視臺(tái)(CCTV)、中央(北京)廣播電臺(tái)、北京電視臺(tái)(BTV)等科普節(jié)目650余次。醫(yī)院以健康傳播為抓手，不斷加大醫(yī)院品牌宣傳，為推動(dòng)首都衛(wèi)生健康事業(yè)全面發(fā)展，為健康中國(guó)建設(shè)做出新的貢獻(xiàn)。北京小湯山醫(yī)院為做好醫(yī)院品牌的健康傳播，以宣傳康復(fù)醫(yī)學(xué)、健康管理、醫(yī)療護(hù)理、綜合醫(yī)療、預(yù)防保健知識(shí)為主，充分發(fā)揮醫(yī)院的優(yōu)勢(shì)學(xué)科，積極組織醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員將臨床實(shí)踐工作與科普寫(xiě)作相結(jié)合［3］。鼓勵(lì)醫(yī)務(wù)人員在日常工作中注意發(fā)現(xiàn)、搜集、挖掘線索，找準(zhǔn)科普?qǐng)?bào)道的切入點(diǎn)和落腳點(diǎn)，緊跟大眾關(guān)注的健康熱點(diǎn)，從科普創(chuàng)作的選題、標(biāo)題的吸引力、內(nèi)容的故事性等多角度進(jìn)行創(chuàng)新。通過(guò)寫(xiě)作醫(yī)學(xué)科普文章、拍攝醫(yī)學(xué)視頻，以自媒體圖文、短視頻、一對(duì)一咨詢、電視臺(tái)(電臺(tái))節(jié)目、專(zhuān)題講座、義診咨詢、科普作品比賽等多種形式全方面開(kāi)展特色醫(yī)學(xué)科普，用老百姓喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式，將正確的防病治病理念和健康教育防范傳播給社會(huì)公眾，進(jìn)一步促進(jìn)了醫(yī)院業(yè)務(wù)的推廣，加強(qiáng)醫(yī)院品牌建設(shè)，取得良好的社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益。

1打造多媒體綜合健康科普宣傳平臺(tái)

1.1利用好醫(yī)院內(nèi)部傳統(tǒng)科普宣傳平臺(tái)

利用電子屏、門(mén)診等候區(qū)電視及健康教育宣傳欄向患者提供健康資訊類(lèi)知識(shí);在各臨床科室開(kāi)展出院健康處方工作，為出院患者從用藥指導(dǎo)、居家康復(fù)、照護(hù)和自我健康管理等方面提供科學(xué)指導(dǎo);制作系列宣傳展板、海報(bào)、手冊(cè)、文化墻、宣傳欄，向廣大患者傳播疾病知識(shí)、健康科普知識(shí)、防疫知識(shí)等。北京小湯山醫(yī)院健康管理促進(jìn)中心在健康體檢期間，為體檢客人免費(fèi)提供內(nèi)科、營(yíng)養(yǎng)、中醫(yī)、運(yùn)動(dòng)等健康講座和現(xiàn)場(chǎng)咨詢，年接待量可達(dá)5萬(wàn)人次左右。通過(guò)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，將篩出的慢性病人員按不同病種分期分批組織健康管理工作，多次為國(guó)航飛行員、在京兩院院士提供健康管理服務(wù)。真正做到早預(yù)防、早診斷、早治療、早康復(fù)，為大眾提供全生命周期健康服務(wù)。

1.2傳統(tǒng)媒體與新媒體融合

不斷創(chuàng)新，整合媒體資源，加強(qiáng)與電視、雜志、報(bào)刊等傳統(tǒng)媒體的合作，同時(shí)探索微信、微博、抖音等新媒體，入駐科普中國(guó)科普號(hào)、北京號(hào)、今日頭條、搜狐自媒體等，擴(kuò)大科普平臺(tái)傳播覆蓋面和影響力。采取線上線下相結(jié)合的方式促進(jìn)科普作品的傳播。充分運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)多種平臺(tái)，推送醫(yī)學(xué)知識(shí)、疾病常識(shí)、重點(diǎn)衛(wèi)生健康日、科普視頻等內(nèi)容，讓百姓足不出戶即可了解健康知識(shí);科普專(zhuān)家通過(guò)參與網(wǎng)絡(luò)直播節(jié)目，利用評(píng)論區(qū)互動(dòng)功能，及時(shí)解答患者的疑問(wèn)。通過(guò)健康教育進(jìn)課堂、進(jìn)家庭、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)單位系列活動(dòng)，利用院內(nèi)宣傳欄、電子屏、閉路電視系統(tǒng)等宣傳設(shè)施常規(guī)開(kāi)展健康宣教活動(dòng)。廣泛開(kāi)展講座、義診、健康教育活動(dòng)。2017年—2021年累計(jì)舉辦660余次講座、義診、健康教育等相關(guān)科普活動(dòng)，發(fā)放上萬(wàn)份健康宣教資料，惠及5萬(wàn)余人次。通過(guò)線上線下的多種媒體形式，全方位向大眾傳播健康理念，打造立體化健康知識(shí)宣傳新格局。文字、圖畫(huà)、視頻相結(jié)合。隨著網(wǎng)絡(luò)傳播形式的不斷發(fā)展，醫(yī)學(xué)科普從寫(xiě)文章衍生出圖文、視頻等其他傳播方式?？破?qǐng)D文可以全面、多角度，詳細(xì)地介紹疾病知識(shí);科普視頻則具備知識(shí)傳播即時(shí)化、復(fù)雜知識(shí)通俗化的特點(diǎn)，更利于人們理解。北京小湯山醫(yī)院在科普工作中的不斷創(chuàng)新，憑借報(bào)紙、圖書(shū)、網(wǎng)絡(luò)等傳播媒介，采用文字、圖畫(huà)、視頻等多種形式開(kāi)展科普傳播工作。2017年—2021年發(fā)表科普文章共計(jì)4400余篇。積極組織專(zhuān)家參加主流媒體節(jié)目的訪談、短視頻錄制。2019年、2021年先后與薄荷醫(yī)生、澤橋醫(yī)生等新媒體合作，組織專(zhuān)家參加1000余部醫(yī)學(xué)科普微視頻的拍攝，并在百度、搜狗明醫(yī)、愛(ài)奇藝、優(yōu)酷視頻、搜狐視頻、騰訊視頻、今日頭條、新浪微博、醫(yī)院微信公眾號(hào)等多種媒體廣泛傳播。2017年—2021年醫(yī)院專(zhuān)家650余人次受邀請(qǐng)參加CCTV、中央(北京)廣播電臺(tái)、BTV、新華網(wǎng)等節(jié)目，與市民直接對(duì)話說(shuō)健康。

1.3科普內(nèi)容的創(chuàng)新

由疾病預(yù)防向健康促進(jìn)轉(zhuǎn)變?！耙灾尾橹行摹毕颉耙匀嗣窠】禐橹行摹鞭D(zhuǎn)變，有助于大眾形成更健康的生活方式，不斷提升人民群眾的健康獲得感、幸福感［4］。北京小湯山醫(yī)院始終堅(jiān)持以人民健康為中心，探索出了一套集健康體檢、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、疾病預(yù)警、檢后追蹤監(jiān)測(cè)、慢性疾病及高危人群強(qiáng)化生活方式干預(yù)、健康教育與健康促進(jìn)于一體的健康管理模式。體檢者在健康體檢期間可以現(xiàn)場(chǎng)咨詢醫(yī)生有關(guān)自身疾病預(yù)防和康復(fù)治療問(wèn)題，醫(yī)生會(huì)給予詳細(xì)的健康指導(dǎo)。根據(jù)體檢報(bào)告進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，按不同慢性病種進(jìn)行健康管理和健康干預(yù)。康復(fù)臨床中將醫(yī)療康復(fù)手段，與作息、飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、健康教育等健康管理手段相融合，形成了具有小湯山特色的新型康復(fù)管理模式。由注重患者向全人群轉(zhuǎn)變。醫(yī)學(xué)科普不僅能夠給患者提供疾病知識(shí)，更能有助于公眾關(guān)注自身健康，做好疾病預(yù)防。北京小湯山醫(yī)院通過(guò)多種方式，針對(duì)不同年齡的人群，采取不同的途徑，全面?zhèn)鞑ソ】抵R(shí)。走進(jìn)社區(qū)開(kāi)展義診咨詢活動(dòng)，為社區(qū)百姓提供中醫(yī)、內(nèi)科、康復(fù)、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、健康管理等方面的咨詢及科普知識(shí)。走進(jìn)軍營(yíng)開(kāi)展《聚焦健康睡眠拯救失眠的你》宣講;走進(jìn)校園開(kāi)展“預(yù)防青少年近視”“脊梁少年，柱力成長(zhǎng)”為主題的健康知識(shí)講座;走進(jìn)敬老院開(kāi)展關(guān)愛(ài)老人公益活動(dòng)，指導(dǎo)老人如何自我鍛煉。“藥+”志愿團(tuán)隊(duì)志愿者走進(jìn)社區(qū)老人家中，為用藥復(fù)雜、腿腳不便、空巢居家患者提供一幫一專(zhuān)屬藥學(xué)服務(wù)，把安全用藥常識(shí)送進(jìn)社區(qū)、送到家庭，從而提高老年人合理用藥意識(shí)和安全用藥常識(shí)，2020年，醫(yī)院“藥+”志愿服務(wù)榮獲、中央文明辦等主辦的第五屆中國(guó)青年志愿服務(wù)項(xiàng)目大賽金獎(jiǎng)。將運(yùn)動(dòng)與疾病防治相結(jié)合。由于人口老齡化、城鎮(zhèn)化、工業(yè)化進(jìn)程加快，慢性疾病成為我國(guó)居民健康的主要威脅。運(yùn)動(dòng)對(duì)于多種慢性疾病具有重要的預(yù)防和輔助治療作用，北京小湯山醫(yī)院充分利用有氧運(yùn)動(dòng)中心，開(kāi)展各種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和健身活動(dòng)，安排專(zhuān)職運(yùn)動(dòng)教練講解運(yùn)動(dòng)常識(shí)及損傷防護(hù)知識(shí)，將運(yùn)動(dòng)與醫(yī)學(xué)防治相結(jié)合，年均接待量達(dá)2萬(wàn)人次左右。組織運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家編寫(xiě)《偷菜不如偷健康》《微運(yùn)動(dòng)———最最簡(jiǎn)單的塑型健身法》《高效微運(yùn)動(dòng)》等科普書(shū)籍，教導(dǎo)公眾如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，降低慢性病的發(fā)生率。將康復(fù)科普作為科普的重要分支。隨著我國(guó)老年人、殘疾人和慢性病患者的不斷增加，促進(jìn)了康復(fù)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，存在康復(fù)需求的潛在人群數(shù)量巨大，北京小湯山醫(yī)院利用醫(yī)院多個(gè)康復(fù)專(zhuān)科特色優(yōu)勢(shì)，圍繞公眾關(guān)注的康復(fù)熱點(diǎn)問(wèn)題，開(kāi)展多種形式的康復(fù)醫(yī)學(xué)知識(shí)科普。北京小湯山醫(yī)院康復(fù)中心成立“金拐杖之家———骨關(guān)節(jié)病康復(fù)病友會(huì)”和“腦卒中康復(fù)病友會(huì)”，在平臺(tái)上交流共享科普知識(shí)。線下舉辦了60余次健康大課堂系列活動(dòng)，講座內(nèi)容涵蓋《腦卒中發(fā)病的原因》《腦卒中患者的家庭康復(fù)指導(dǎo)》《骨關(guān)節(jié)病康復(fù)》等，向住院患者提供健康指導(dǎo)、解答患者關(guān)注的問(wèn)題、進(jìn)行康復(fù)動(dòng)作的指導(dǎo)。

2建立一支科普隊(duì)伍

北京小湯山醫(yī)院積極發(fā)動(dòng)全院醫(yī)務(wù)人員加入科普隊(duì)伍［5］，經(jīng)過(guò)多年來(lái)對(duì)科普人才的持續(xù)培養(yǎng)，醫(yī)院建立了以國(guó)家健康科普專(zhuān)家?guī)斐蓡T、北京健康科普專(zhuān)家、昌平區(qū)健康素養(yǎng)講師團(tuán)專(zhuān)家、陽(yáng)光長(zhǎng)城微博專(zhuān)家、科普達(dá)人、科普紅人、健康科普志愿服務(wù)團(tuán)等500余人組成的科普專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)。目前有專(zhuān)兼職科普人員305人，中級(jí)職稱(chēng)及以上或本科及以上學(xué)歷人員275人。包括國(guó)家健康科普專(zhuān)家?guī)斐蓡T1名、北京健康科普專(zhuān)家8名、北京市科委健康科普專(zhuān)家?guī)斐蓡T11名、昌平區(qū)健康素養(yǎng)講師團(tuán)專(zhuān)家4名、“陽(yáng)光長(zhǎng)城”微博專(zhuān)家4名、注冊(cè)志愿者485人。打造一批科普明星科室、明星專(zhuān)家，同時(shí)也吸引眾多媒體平臺(tái)來(lái)院尋求科普宣傳合作。

3科普傳播機(jī)制創(chuàng)新

為切實(shí)做好科普宣教管理機(jī)制的創(chuàng)新，北京小湯山醫(yī)院專(zhuān)門(mén)成立宣傳中心和健康教育部統(tǒng)籌管理。醫(yī)院制定了《科普宣傳工作制度》《健康教育工作制度》《宣傳獎(jiǎng)勵(lì)辦法》，成立健康促進(jìn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，職責(zé)分工明確，形成了醫(yī)院內(nèi)部健康教育網(wǎng)絡(luò)。培育機(jī)制創(chuàng)新。一是經(jīng)常性地組織廣大醫(yī)務(wù)人員參加科普宣傳技能的培訓(xùn)，從科普寫(xiě)作的基本認(rèn)知、技巧和方法、思維方式多方面講解如何快速高效地完成醫(yī)學(xué)科普文章的編寫(xiě)，助力營(yíng)造良好的科普發(fā)展環(huán)境。二是制定科普創(chuàng)作者獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，調(diào)動(dòng)人員的積極性、創(chuàng)造性。通過(guò)這些手段充實(shí)北京小湯山醫(yī)院健康科普人才團(tuán)隊(duì)，有利于提升科普文章的質(zhì)量，創(chuàng)造利于科普推進(jìn)的有利環(huán)境，為科普宣教工作打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。三是鼓勵(lì)醫(yī)院職工開(kāi)通個(gè)人科普抖音號(hào)、公眾號(hào)，人人成為健康的傳播者、助力者。運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家開(kāi)設(shè)科普公眾號(hào)“老牛微運(yùn)動(dòng)”，用戶數(shù)達(dá)32000多人，推送1400多篇科普類(lèi)文章，閱讀量累計(jì)96萬(wàn)人次。北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》錄制抖音64期，累計(jì)點(diǎn)擊7200萬(wàn)人次。藥劑科中藥師主編的《位妙用養(yǎng)全家》《小本草妙用養(yǎng)全家》《小偏方妙用養(yǎng)全家》多部藥學(xué)科普?qǐng)D書(shū)多次再版，廣受歡迎。四是鼓勵(lì)職工利用個(gè)人自媒體(微信群、朋友圈、抖音、視頻號(hào)等)廣泛轉(zhuǎn)發(fā)醫(yī)院官方自媒體的科普文章、媒體節(jié)目、科普微視頻等，積極參與科普講座、義診、志愿服務(wù)活動(dòng)。五是激勵(lì)醫(yī)務(wù)人員參加互聯(lián)網(wǎng)+健康大賽等各種比賽，不斷挑戰(zhàn)自我，提升科普能力。2019年和2020年度，在人民網(wǎng)組織的“互聯(lián)網(wǎng)+健康中國(guó)”科普大賽中，北京小湯山醫(yī)院兩次榮獲優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。藥劑科陳尚岳榮獲“科普達(dá)人”和“科普紅人”獎(jiǎng);中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)科刁倩榮獲“科普紅人獎(jiǎng)”。六是聚合媒體資源，加強(qiáng)交流合作，共同策劃品牌活動(dòng)，在科普內(nèi)容、渠道、技術(shù)、參與臨床科室等方面不斷匯聚力量，由獨(dú)立傳播向聯(lián)合傳播轉(zhuǎn)變，協(xié)同傳播科普知識(shí)，共擔(dān)科普社會(huì)責(zé)任。CCTV新聞?lì)l道媒體記者來(lái)到醫(yī)院健康管理促進(jìn)中心，邀請(qǐng)?bào)w檢部、放射科、超聲科、健康評(píng)估部等4位科室主任共同參加現(xiàn)場(chǎng)直播節(jié)目《科學(xué)體檢及時(shí)發(fā)現(xiàn)健康風(fēng)險(xiǎn)》，央視新聞、百度直播、bilibili直播、今日頭條等多個(gè)頻道進(jìn)行直播，其中快手@新聞聯(lián)播直播平臺(tái)觀看量突破170萬(wàn)，點(diǎn)贊10.1萬(wàn)。運(yùn)動(dòng)康復(fù)科主任武亮參加國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主辦的健康中國(guó)直播節(jié)目《健康大家談———康復(fù)不是鍛煉那么簡(jiǎn)單》，11個(gè)平臺(tái)直播，超145萬(wàn)人觀看，宣傳康復(fù)科普知識(shí)，廣受百姓歡迎。

4健康普及效果評(píng)價(jià)

通過(guò)推動(dòng)健康教育進(jìn)課堂、進(jìn)家庭、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)單位系列活動(dòng)，借助圖書(shū)、文章、視頻等多種傳播媒介形式，多媒體全方位向公眾傳播正確、科學(xué)的防病、治病理念，讓科普知識(shí)更易懂、易記、易學(xué)。引導(dǎo)公眾建立正確的健康觀念，提升大眾健康素養(yǎng)，形成更加健康的生活方式。大眾利用掌握的健康預(yù)防保健知識(shí)，日常做好營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和心理等方面的健康管理和干預(yù)，使更多人少生病。有小病時(shí)也能夠及早發(fā)現(xiàn)，及早就醫(yī)，有利于早診斷、早治療，避免重大疾病的發(fā)生，保護(hù)大眾健康的同時(shí)，也為國(guó)家和個(gè)人節(jié)約大量的醫(yī)療醫(yī)藥資源。

參考文獻(xiàn)

［1］黃征宇，張夢(mèng)婷．自媒體時(shí)代公立醫(yī)院開(kāi)展健康科普實(shí)踐與思考［J］．中國(guó)健康教育，2021，37(9):861－863．

［2］姜航．公立醫(yī)院開(kāi)展醫(yī)學(xué)科普新模式的實(shí)踐與探索［J］．江蘇衛(wèi)生事業(yè)管理，2021，32(4):538－540．

［3］林佳瀅．KF醫(yī)院品牌建設(shè)研究［D］．昆明:云南師范大學(xué)，2020．

［4］池楊．運(yùn)用醫(yī)學(xué)科普打造公立醫(yī)院人文品牌［J］．中國(guó)醫(yī)院，2019，23(8):43－44．

第9篇：骨關(guān)節(jié)病預(yù)防知識(shí)范文

一、資助重點(diǎn)

項(xiàng)目須緊密結(jié)合*經(jīng)濟(jì)、社會(huì)和科技發(fā)展需求，對(duì)提高我國(guó)國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力有重大意義的和具有重要應(yīng)用前景。重點(diǎn)資助能夠帶動(dòng)本市學(xué)科發(fā)展、有可能成為新的知識(shí)生長(zhǎng)點(diǎn)、形成自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)、提高產(chǎn)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)研究和應(yīng)用基礎(chǔ)研究。對(duì)前期獲得資助的市科委基礎(chǔ)研究重大重點(diǎn)項(xiàng)目完成情況好的，特別是取得突出階段性成果，將給予連續(xù)支持。

二、主要研究方向及內(nèi)容

（一）、農(nóng)業(yè)科學(xué)

1、高效優(yōu)質(zhì)作物和水產(chǎn)新品種選育的基礎(chǔ)研究

（二）、生物信息學(xué)和生物學(xué)

1、生物信息學(xué)理論方法的應(yīng)用基礎(chǔ)研究

2、重要蛋白質(zhì)翻譯、修飾、結(jié)構(gòu)與功能及生物學(xué)特性的基礎(chǔ)研究

（三）、人口與健康

1、重要自身免疫性疾病（系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎）及過(guò)敏性哮喘防治的應(yīng)用基礎(chǔ)研究

2、重要傳染病防治的應(yīng)用基礎(chǔ)研究

3、重要出生缺陷早期診斷及預(yù)防的基礎(chǔ)研究

4、重要疾?。◥盒匝翰?、血管疾病、退行性骨關(guān)節(jié)病）發(fā)病機(jī)制與防治的應(yīng)用基礎(chǔ)研究

5、重要致盲性眼病及耳鼻咽喉、口腔系統(tǒng)、皮膚等重要疾病發(fā)病機(jī)理及防治的應(yīng)用基礎(chǔ)研究

6、新型天然先導(dǎo)化合物的發(fā)現(xiàn)及結(jié)構(gòu)與功能的研究

（四）數(shù)理科學(xué)

1.基于量子調(diào)控的自旋電子功能結(jié)構(gòu)、矢量激光及光電子效應(yīng)研究

2.災(zāi)害性天氣動(dòng)力學(xué)與可預(yù)報(bào)性理論的研究

3.兩相流體輸運(yùn)、微納系統(tǒng)流體傳輸機(jī)理與熱輻射特性的研究

（五）化學(xué)科學(xué)

1.環(huán)境安全的含氟物質(zhì)的分子設(shè)計(jì)與合成

2.C1化合物高效清潔活化的關(guān)鍵科學(xué)問(wèn)題和應(yīng)用基礎(chǔ)研究

3.分子催化劑的組裝及其在有機(jī)合成中的應(yīng)用

4.典型水環(huán)境PPCPs持久性有毒污染物的環(huán)境過(guò)程、生物效應(yīng)以及污染控制化學(xué)中的新原理\新方法研究

5.河岸帶生態(tài)系統(tǒng)退化機(jī)制及水環(huán)境效應(yīng)研究

(六)材料科學(xué)

1.結(jié)構(gòu)-功能一體化復(fù)合材料的基礎(chǔ)研究（重點(diǎn)支持無(wú)機(jī)、金屬）

2.鐵電、半導(dǎo)體多元合金等新型功能材料的設(shè)計(jì)制備與表征研究

3.光敏分子材料和原型器件的基礎(chǔ)研究

4.生物醫(yī)用材料的載體與控釋/傳遞材料微觀結(jié)構(gòu)與調(diào)控機(jī)制研究

（七）信息科學(xué)

1.微電子低溫復(fù)合封裝材料及高密度相變存儲(chǔ)器單元的制備與模擬

2.基于過(guò)程語(yǔ)義的Web計(jì)算研究

3.異構(gòu)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的智能感知、信息處理與定位研究

（八）綜合交叉及其他

1.基于*光源，面向生命科學(xué)研究的方法、技術(shù)的創(chuàng)新。重點(diǎn)研究具有動(dòng)態(tài)、實(shí)時(shí)、無(wú)損、靈敏、高分辨等特征的生命科學(xué)檢測(cè)、成像、分析方法；功能分子影像學(xué)的新理論和新方法研究

2．先進(jìn)制造的科學(xué)基礎(chǔ)。重點(diǎn)研究面向復(fù)雜產(chǎn)品創(chuàng)新設(shè)計(jì)的知識(shí)融合與應(yīng)用；生物機(jī)電一體化系統(tǒng)的信號(hào)處理與解碼理論的基礎(chǔ)研究

（九）連續(xù)支持

對(duì)未列入上述指南，但同時(shí)符合下列條件：

1.07年1月1日以后按時(shí)通過(guò)結(jié)題驗(yàn)收的基礎(chǔ)研究重點(diǎn)（重大）項(xiàng)目；

2.項(xiàng)目執(zhí)行期間取得的成果在本領(lǐng)域頂級(jí)刊物上發(fā)表文章或取得重要發(fā)明專(zhuān)利或獲國(guó)家級(jí)（或省部級(jí)）科技獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)以上；

3.研究?jī)?nèi)容符合國(guó)家十一五中長(zhǎng)期科技發(fā)展規(guī)劃及*科技創(chuàng)新行動(dòng)計(jì)劃；

且該研究工作確有繼續(xù)深入研究的必要，原項(xiàng)目負(fù)責(zé)人可以申報(bào)連續(xù)支持。

三、研究期限

項(xiàng)目進(jìn)度要求：*年9月30日前完成各項(xiàng)研究任務(wù)。

四、申請(qǐng)方式

1、本指南公開(kāi)。凡符合課題制要求、有意承擔(dān)研究任務(wù)的在*注冊(cè)的法人、自然人均可以從“*科技”網(wǎng)站上進(jìn)入“在線受理科研計(jì)劃項(xiàng)目可行性方案”，并下載相關(guān)表格《*市科學(xué)技術(shù)委員會(huì)科研計(jì)劃項(xiàng)目課題可行性方案（*版）》，按照要求認(rèn)真填寫(xiě)。多家單位聯(lián)合申請(qǐng)的課題，應(yīng)在申請(qǐng)材料中明確各自承擔(dān)的工作和職責(zé)，并附上合作協(xié)議或合同。所有附件要求上傳到網(wǎng)上。

2、申報(bào)單位有較強(qiáng)的科研力量或有較強(qiáng)的研究依托單位，鼓勵(lì)以產(chǎn)學(xué)研聯(lián)合方式、國(guó)內(nèi)聯(lián)合方式和國(guó)內(nèi)外聯(lián)合方式申請(qǐng)，申報(bào)單位必須具有實(shí)施項(xiàng)目必需的研究開(kāi)發(fā)設(shè)施及自有資金。

3、課題責(zé)任人年齡不限。鼓勵(lì)通過(guò)課題培養(yǎng)優(yōu)秀的中青年學(xué)術(shù)骨干。作為課題責(zé)任人和主要科研人員，不得同期參與承擔(dān)的863、973、國(guó)家科技攻關(guān)和*市重大、重點(diǎn)科研項(xiàng)目數(shù)超過(guò)三項(xiàng)。

4、本專(zhuān)項(xiàng)課題的申請(qǐng)起始日期*年5月30日，截止日期為*年6月20日。課題申報(bào)時(shí)需提交書(shū)面可行性方案一式4份，并通過(guò)“*科技”網(wǎng)站遞交電子文本1份。書(shū)面可行性方案集中受理時(shí)間為*年6月16日至6月20日，每個(gè)工作日上午9：00—下午4：30。所有書(shū)面文件請(qǐng)采用A4紙雙面印刷，普通紙質(zhì)材料作為封面，不采用膠圈、文件夾等帶有突出棱邊的裝訂方式。

5、已申報(bào)今年市科委其它類(lèi)別項(xiàng)目者應(yīng)主動(dòng)予以申明，未申明者按重復(fù)申報(bào)不予受理。

6、網(wǎng)上填報(bào)備注：

1）登陸“*科技”網(wǎng)，進(jìn)入網(wǎng)上辦事專(zhuān)欄；

2）點(diǎn)擊《科研計(jì)劃項(xiàng)目課題可行性方案》受理并進(jìn)入申報(bào)頁(yè)面：

-【初次填寫(xiě)】轉(zhuǎn)入申報(bào)指南頁(yè)面，點(diǎn)擊"專(zhuān)題名稱(chēng)"中相應(yīng)的指南專(zhuān)題后開(kāi)始申報(bào)項(xiàng)目（需要設(shè)置“項(xiàng)目名稱(chēng)”、“依托單位”、“登錄密碼”）；

-【繼續(xù)填寫(xiě)】輸入已申報(bào)的項(xiàng)目名稱(chēng)、依托單位、密碼后繼續(xù)該項(xiàng)目的填報(bào)。