辭舊迎新的詩詞精選(九篇)

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第1篇：辭舊迎新的詩詞范文

[關(guān)鍵詞]粗陶 陶瓷顏料 化妝土

[中圖分類號]J527 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1009-5349（2012）12-0106-01內(nèi)蒙古呼和浩特市清水河縣陶瓷歷史悠久，距今至少已有800多年的歷史，當(dāng)?shù)睾诘\溝的古瓷窯址為我國北方“磁州窯”系列的杰出代表。當(dāng)?shù)厥a(chǎn)粗陶土，因其主要作為缸、罐等粗陶制品的原料，俗稱“缸料”。做成的粗陶制品具有豐富和粗獷的表面肌理。在藝術(shù)創(chuàng)作中能得到很好的運(yùn)用。但是過去的粗陶藝術(shù)裝飾中都以粗陶本身肌理為主，或以簡單的釉色作為裝飾手段。裝飾方法單一，并不能充分地表現(xiàn)粗陶藝術(shù)的美。特別是在現(xiàn)代陶藝創(chuàng)作中，更需要豐富多樣的表現(xiàn)手法來作為作品的表現(xiàn)形式。

筆者從事粗陶藝術(shù)創(chuàng)作和研究，在創(chuàng)作中，對粗陶表面裝飾手法進(jìn)行很多嘗試。通過以陶瓷顏料裝飾粗陶的辦法，以及彩色化妝土等的綜合運(yùn)用，創(chuàng)新粗陶陶藝的表面裝飾，豐富陶藝創(chuàng)作的表現(xiàn)手法。

一、缸料粗陶土的制備

清水河缸料陶土主要由高嶺石、蒙脫石、石英、長石組成的粉砂質(zhì)黏土。主要化學(xué)成分為：二氧化硅、三氧化二鋁以及少量的三氧化二鐵、氧化鈣、氧化鎂等。清水河缸料陶土中，三氧化二鐵含量偏高，在燒制后往往會出現(xiàn)坯體發(fā)黑褐色的出鐵現(xiàn)象，其中顆粒較大的鐵質(zhì)在燒制后變成黑色、黃色或褐色的斑點(diǎn)，微細(xì)的鐵粉末在燒制下會使坯體變黃變黑。在陶土制備中，用除鐵棒去除泥料中的鐵質(zhì)，特別是篩除陶土中的硬質(zhì)顆粒后，就去除了坯體的出鐵現(xiàn)象。

在創(chuàng)作中，有時需要一些特殊的粗陶肌理，使粗陶原料性質(zhì)發(fā)生變化。包括細(xì)化、去鐵以及特殊制備（特粗的粗陶土和其他坯體原料的混合使用等方式）。當(dāng)不需要特粗糙的坯體時，通過過篩、水洗沉淀或球磨等方法，將粗缸料進(jìn)行細(xì)化。相反，在創(chuàng)作中需要更粗糙粗獷的肌理時，在缸料泥中加入熟料和碎石粉，不但能增強(qiáng)坯體的強(qiáng)度和粗糙的質(zhì)感，而且還會得到更好的肌理效果。

二、缸料粗陶的坯體著色

坯體著色即是將陶瓷色料與坯料混合，使燒制的坯體呈現(xiàn)預(yù)定的顏色。在制備陶土或泥漿時，將陶瓷顏料混入其中，使燒成的作品呈現(xiàn)預(yù)定的顏色。粗陶和瓷或細(xì)陶的坯體著色不同，瓷與細(xì)陶都經(jīng)過細(xì)化加工，加入陶瓷原料后成色自然均勻，易于發(fā)色。粗陶為天然的未經(jīng)加工的陶土，顆粒粗，雜質(zhì)多。以清水河缸料陶土為例，因其鐵及其他雜質(zhì)含量較高，會影響到一些陶瓷顏料的發(fā)色。這就要對粗陶土的成分以及陶瓷顏料的性質(zhì)做到充分的認(rèn)識和了解，通過配比和燒制實(shí)驗(yàn)，才能對燒制后的發(fā)色做到充分掌握。

三、彩色化妝土在粗陶中的運(yùn)用

化妝土是指附著在陶器表面的一層薄薄的粘土，它的作用是用來遮蓋坯體的粗糙和顏色不正，具有著質(zhì)地細(xì)、色澤勻、遮蓋力強(qiáng)、耐火度高、表現(xiàn)力豐富等特性?？v觀中國陶瓷史，關(guān)于化妝土這種材料及它的使用方法，是不可或缺的非常重要的一部分，特別是以磁州窯系為代表。所以在我國陶瓷發(fā)展的歷史上，化妝土對于改變陶瓷的質(zhì)地和色澤以及陶瓷裝飾起到了非常重要的作用。

在現(xiàn)代陶藝創(chuàng)作中，作品擺脫了傳統(tǒng)的審美觀和材料的束縛，注重觀念的表達(dá)和肌理的運(yùn)用。所以陶藝家應(yīng)該注重化妝土在創(chuàng)作中的運(yùn)用，這樣化妝土的作用已不是用來遮蓋坯體的瑕疵，而是使用化妝土來表現(xiàn)出陶藝作品豐富的肌理效果和色彩的美感。特別是在粗陶藝術(shù)中，將化妝土中混入不同比例及顏色的陶瓷顏料，制備成彩色化妝土。運(yùn)用刻劃、噴灑、涂抹、手繪等辦法，在粗陶坯體上進(jìn)行裝飾。

運(yùn)用涂抹和手繪進(jìn)行裝飾是筆者經(jīng)常使用的一種裝飾方法，根據(jù)創(chuàng)作的需要，充分利用化妝土和粗陶的肌理效果，用毛筆將化妝土繪于坯體上，將不同顏色的化妝土綜合運(yùn)用，使粗陶坯胎的裝飾具有隨意性和變化性，并能展示出厚實(shí)穩(wěn)重的層次變化關(guān)系與古樸的美感。再配合粗陶的質(zhì)感，能表現(xiàn)出豐富的視覺效果。

正是由于化妝土具有的豐富的使用方法和語言表述，在粗陶藝術(shù)中運(yùn)用后，使粗陶的藝術(shù)效果更為豐富多彩，解決了粗陶藝術(shù)語言單一的問題。陶藝工作者應(yīng)根據(jù)自己作品的需要，使彩色化妝土這種陶瓷材料在粗陶作品中發(fā)揮更大的作用。

四、陶瓷顏料在粗陶表面裝飾中的運(yùn)用

粗陶傳統(tǒng)的表面裝飾基本都以素坯或釉色裝飾為主，裝飾方法單一。而現(xiàn)代陶藝家在藝術(shù)創(chuàng)作中需要的是更為豐富的裝飾方法。在創(chuàng)作中將陶瓷顏料和釉料進(jìn)行綜合運(yùn)用。光澤度強(qiáng)的釉色裝飾和亞光半亞光的陶瓷顏料裝飾產(chǎn)生對比和融合，極大地增強(qiáng)了作品的肌理質(zhì)感和藝術(shù)效果。

五、結(jié)論

對清水河缸料粗陶的特性進(jìn)行深入研究，是本課題研究的重點(diǎn)。把陶瓷顏料、彩色化妝土的綜合裝飾技法引入到粗陶藝術(shù)中，其裝飾方法非常豐富。粗陶藝術(shù)之美待于我們?nèi)プ龈钊氲耐诰?。陶瓷顏料與粗陶結(jié)合的工藝不僅在個人藝術(shù)創(chuàng)作中能得到應(yīng)用，還能在陶瓷藝術(shù)產(chǎn)業(yè)上給予粗陶產(chǎn)品裝飾上的豐富，改變粗陶工藝的面貌，增強(qiáng)粗陶的藝術(shù)價值，并使其在市場開發(fā)上具有現(xiàn)實(shí)意義。

第2篇：辭舊迎新的詩詞范文

關(guān)鍵詞:認(rèn)知結(jié)構(gòu);詞匯網(wǎng)絡(luò);詞匯寬度;詞匯深度,英語教學(xué)

中圖分類號:G623.31文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A文章編號:1672-3198(2009)16-0208-02

0 前言

《大學(xué)英語課程教學(xué)要求》的幾經(jīng)修改,四、六級考試形式也相應(yīng)變化著。2008年,考試形式發(fā)生重大變化,聽力部分的比重達(dá)到了70%,閱讀理解只占到30%。表面上是聽力的比例加大,但深層次反思,實(shí)際是對輸入和產(chǎn)出能力要求的提高,但起貫穿角色的是語句輸入和輸出基本單位――詞匯?！按髮W(xué)英語參考詞匯表”總詞匯量的一般要求、較高要求和更高要求的詞匯量分別為4795,6395和7675個單詞。

二語習(xí)得研究發(fā)現(xiàn):詞匯或詞匯知識的習(xí)得不是一個“習(xí)得”或“未習(xí)得”的簡單二分過程。語言使用者的詞匯能力的是由詞匯廣度和詞匯深度決定的。

1 心理詞匯網(wǎng)的認(rèn)知心理分析

心理詞匯(internal lexicon)是一個在發(fā)音、意義和數(shù)量方面呈變化的系統(tǒng),按意義組成網(wǎng)絡(luò),其研究詞是怎樣儲存在記憶、怎樣被提取和與其它詞的關(guān)系。人類之所以掌握單詞數(shù)量之多和提取之快,就是因?yàn)楸４媪艘粋€高度組織起來的心理詞匯。學(xué)習(xí)主體頭腦中的心理詞匯越豐富,詞語的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)越合理,聽、說、讀、寫能力的提高才越快。

2 詞匯知識在詞匯網(wǎng)絡(luò)中的角色

Laufer(1998)認(rèn)為詞匯的發(fā)展不只是一個量的問題。詞匯的發(fā)展也不總是熟悉新詞,它還包括深化已知詞的知識;習(xí)得詞匯知識也不只是熟悉詞形和標(biāo)記,它還指熟悉各種新意義、概念和已知詞的意義關(guān)系。

桂詩春(1992)指出,有些學(xué)習(xí)者易于滿足于了解外語單詞的局部、表面的意義,這是因?yàn)樗麄円言谛睦碓~匯中建立了相應(yīng)的意義網(wǎng)絡(luò),外語學(xué)習(xí)者停止不前,是因?yàn)橹挥浀迷~形和大概的語音和其中的一些意義,而不是全部。

3 詞匯提取模型認(rèn)知分析

心理家認(rèn)為詞匯儲存最有說服力的兩個提取模型:串行搜索模型(serial search model)和并行提取模型(parallel access model)。串行提取模型,Foster是將心理詞匯工作模型比作圖書館式,從檔的最上面開始搜索,一個條目接著一個條目。并行提取模型,Morton認(rèn)為一個詞的輸入可以直接激活那個詞,而多個詞可以并行地激活。其中最被認(rèn)同的是交股模型,認(rèn)為詞匯發(fā)生模型里,激活可能是零碎的,有些詞的發(fā)生器只是部分地激活。所有的候補(bǔ)詞都被知覺輸入完全激活,然后逐步排除。

4 詞匯輸出的認(rèn)知分析

Kormos認(rèn)為言語的產(chǎn)生包括四個階段:概念形成(Conceptualization),構(gòu)成(Formulation)、發(fā)音(Articulation)和自我監(jiān)控(Self-monitoring)。如圖所示,當(dāng)語言經(jīng)過分析輸入后,傳送給概念形成器,經(jīng)過語信生成傳導(dǎo)給構(gòu)成器進(jìn)行語法編碼,音系編碼和語音編碼形成內(nèi)部言語傳導(dǎo)給發(fā)音器,形成外部語言,外部語言同時又擔(dān)當(dāng)著雙重角色,即包括說話人自己的語言,又包括外部非已的語言,外部語言又可以傳導(dǎo)給聽辨系統(tǒng),從而傳達(dá)到言語系統(tǒng),形成一個循環(huán),但此循環(huán)的中心環(huán)節(jié)是心理詞庫,沒有心理詞庫中的心理詞匯任何編碼和言語理解都無法進(jìn)行。且Kormos也認(rèn)為言語產(chǎn)出的基本工作機(jī)制是激活擴(kuò)散(Activation Spreading)。

5 詞匯網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知心理研究對英語教學(xué)的啟示

詞匯重要性的突顯,就要求由原來的重視詞匯寬度轉(zhuǎn)變?yōu)橹匾曉~匯網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建,即將新詞編排、分類到已有的詞匯網(wǎng)絡(luò)中,激活-擴(kuò)散提取時,縮短時間,提高詞匯輸出正確率,最終達(dá)到提高語言輸出的能力。

對于提高詞匯加工水平,將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶,提高輸出能力的方法:

(1)增加學(xué)生詞匯有效輸入,保持適當(dāng)?shù)闹貜?fù)率。

Krashen的輸入假設(shè)認(rèn)為:“語言習(xí)得是通過接收大量可理解輸入而產(chǎn)生的”。不僅強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者的詞匯量,而且要強(qiáng)調(diào)詞匯深度,與先前的詞匯的關(guān)聯(lián)。其次保持一個視覺表征在詞塊工作記憶中對應(yīng)的語言表征,要注意安排詞匯的量和度,在保證語言輸入信息量的前提下,把握詞匯在空間和時間上的重復(fù)率。

(2)訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)用詞匯學(xué)習(xí)策略。

一些研究學(xué)者,認(rèn)為詞匯的學(xué)習(xí)策略,尤其是管理策略與學(xué)生的詞匯量有明顯相關(guān)。因此,教師在教授過程中應(yīng)注意以下幾方面:①幫助學(xué)生尋找到適合自己的詞匯學(xué)習(xí)策略 教師應(yīng)幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)差異分析認(rèn)知風(fēng)格,確立合適的學(xué)習(xí)策略。②樹立階段性意識 教師要幫助學(xué)生在不同階段,選擇不同策略。③幫助學(xué)生發(fā)展克服遺忘的策略 教師指導(dǎo)學(xué)生克服“遺忘曲線”(the Forgetting Curve)。

(3)利用網(wǎng)絡(luò)資源提高詞匯產(chǎn)出能力。

利用網(wǎng)絡(luò)資源的共享性、時空無限性及交互性為不同風(fēng)格學(xué)習(xí)者提供相應(yīng)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)任務(wù)。①提供真實(shí)語境 豐富的材料使學(xué)習(xí)者是教學(xué)主體的自主構(gòu)建者。②把握語言輸入的量和度 保持適當(dāng)?shù)闹貜?fù)率;③呈現(xiàn)詞塊知識 強(qiáng)化新舊知識的聯(lián)結(jié) 教師引導(dǎo)學(xué)生對詞塊進(jìn)行自主分析、判斷和討論。

通過對《大學(xué)英語課程教學(xué)要求》和考試形式的分析,我們得出只有建立合理的詞匯網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu),才能提高學(xué)生的輸出能力。那么要求教師在教授詞匯的同時不但要注意詞匯寬度,還要注重詞匯深度,加強(qiáng)新詞與已有詞匯之間的聯(lián)系,從而有利于學(xué)生從心理詞匯網(wǎng)中,激活――擴(kuò)散提取詞匯時,縮短時間,提高語言輸出能力。

參考文獻(xiàn)

[1]Forster, K. & Chambers, S. 1973. Lexical access and naming time. Journal of Verbal Learning and Verbal Behavior, 1973:627-635.

[2]Krashen S. Principles and Practice in Second Language Acquisition. Oxford 1982:65-78.

第3篇：辭舊迎新的詩詞范文

關(guān)鍵詞:大學(xué)生;體育教學(xué);心理健康

近年來,大學(xué)生中存在的心理障礙問題日趨嚴(yán)重,越來越多的學(xué)生感到自己最薄弱的素質(zhì)是心理素質(zhì)。開展大學(xué)生心理健康教育,維護(hù)和增進(jìn)大學(xué)生的心理健康,已是現(xiàn)實(shí)而緊迫的任務(wù)。通過體育教育的方式,把心理健康教育融合到體育素質(zhì)和校園體育文化建設(shè)中,是一種適合高等院校特點(diǎn)的以學(xué)生為主體、以體育選項課和課外體育活動為主要手段、以校園精神為主要特征的心理健康教育方法。良好的體育選項課教學(xué)模式會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),為提高大學(xué)生心理素質(zhì),把體育教學(xué)工作滲透到心理健康教育,并全面滲透到整個學(xué)校教育中有著積極的意義。

一、研究對象與方法

1.研究對象

以西南科技大學(xué)2008級本科新生為調(diào)查對象,年齡均在18-20歲之間;在西南科技大學(xué)新生工作部和心理健康咨詢中心的支持下,對2008級新生進(jìn)行心理健康測試,以測量結(jié)果存在心理障礙的學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對象。其中,實(shí)驗(yàn)組共47人,男生20人,女生27人;對照組是其余的存在心理障礙的學(xué)生,共99人,男生42人,女生57人。

2.調(diào)查工具與數(shù)據(jù)處理

根據(jù)需要在實(shí)驗(yàn)前、后對兩組學(xué)生做統(tǒng)一的問卷測試調(diào)查,實(shí)驗(yàn)前的目的是調(diào)查學(xué)生所處心理健康水平狀態(tài)及確認(rèn)實(shí)驗(yàn)對象;實(shí)驗(yàn)后調(diào)查的目的是給實(shí)驗(yàn)的效果提供對比參數(shù)。應(yīng)用《中國大學(xué)生心理健康量表》對學(xué)生的心理健康做統(tǒng)一的評分。運(yùn)用SPSS11.0進(jìn)行常規(guī)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。

3.實(shí)驗(yàn)方案的設(shè)計

實(shí)驗(yàn)?zāi)康?論證體育選項課分層次教學(xué)是改善大學(xué)生心理健康的有效方法,為解決大學(xué)生心理健康提供有效的方法指導(dǎo)和依據(jù)。

實(shí)驗(yàn)周期與時間:實(shí)驗(yàn)周期為1個學(xué)年,2個學(xué)期,實(shí)驗(yàn)組和對照組學(xué)生在校期間每周參加學(xué)校安排正常的體育選項課教學(xué)。

選項課內(nèi)容:舞蹈、健美操、籃球、足球、排球等項目。

實(shí)驗(yàn)組織形式:實(shí)驗(yàn)組教學(xué)班按照學(xué)生所選運(yùn)動項目的已有基礎(chǔ)分為A、B、C三個層次進(jìn)行組織教學(xué),對照組采用傳統(tǒng)的大課學(xué)模式。

實(shí)驗(yàn)過程要求:實(shí)驗(yàn)組要求具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn),有較強(qiáng)組織能力的體育教師參與;每次課要依據(jù)交友、誠聽、解說、尊重、保密和教育性原則,注意給被測試的學(xué)生相互交流(教師與學(xué)生交流、學(xué)生與學(xué)生交流)的機(jī)會和環(huán)境,讓每一個被測試的學(xué)生在課的組織過程中擔(dān)當(dāng)一定的任務(wù)和角色,對學(xué)生所取得的成績或表現(xiàn)較好的方面要及時給予表揚(yáng)和鼓勵。

二、結(jié)果與分析

1.實(shí)驗(yàn)前心理調(diào)查狀況

在12個學(xué)院(體育學(xué)院除外)中各發(fā)放100份心理測量問卷,共發(fā)放1300份,回收1198份,回收率為92.2%;其中有效問卷1192份,有效率為99.3%。其中男生為539人,占有效問卷總?cè)藬?shù)的45.21%;女生653人,占有效問卷總?cè)藬?shù)的54.79%。

根據(jù)調(diào)查的數(shù)據(jù)統(tǒng)計,被調(diào)查的1192人中,共有146人存在心理問題,占被調(diào)查人數(shù)的12.25%。這說明絕大部分學(xué)生的心理健康處于正常狀態(tài)。有心理問題的學(xué)生中,男生人數(shù)為62人,占到總?cè)藬?shù)的5.45%;女生人數(shù)為84人,占到總?cè)藬?shù)的6.80%。學(xué)生具體的心理問題主要集中在強(qiáng)迫、憂郁、焦慮、偏執(zhí)、敏感、人際關(guān)系、孤僻和故意8種問題,其中強(qiáng)迫、憂郁、焦慮3項所占份額相對較大,人數(shù)較多,女生中存在心理障礙的比例略高于男生。

2.實(shí)驗(yàn)組和對照組存在心理問題人數(shù)比較

根據(jù)實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后發(fā)放問卷對比,所得出的存在心理問題人數(shù)數(shù)據(jù)(見表1)。

從實(shí)驗(yàn)結(jié)果的數(shù)據(jù)統(tǒng)計看,實(shí)驗(yàn)組成員存在心理問題的人數(shù)由47人到試驗(yàn)后的18人占到實(shí)驗(yàn)組總?cè)藬?shù)的38.3%,表明有61.7%的學(xué)生心理得到改善;而對照組99人中仍有76人存在心理問題,占到對照組總?cè)藬?shù)的76.77%,有23.23%的學(xué)生心理得到改善。可見,實(shí)驗(yàn)組采用選項課分層次教學(xué)對改善大學(xué)生心理問題比實(shí)驗(yàn)組有明顯的效果。

3.實(shí)驗(yàn)組和對照組心理狀況分類比較

實(shí)驗(yàn)后,再次發(fā)放《中國大學(xué)生心理健康量表》問卷并進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計,大學(xué)生的心理狀況結(jié)果見表2。結(jié)果顯示,實(shí)驗(yàn)組在存在心理問題的8項指標(biāo)中,所占比例均低于對照組的比例,特別是選項課分層次教學(xué)的實(shí)驗(yàn),學(xué)生對強(qiáng)迫、憂郁、焦慮和人際關(guān)系有良好的改善。所以,選項課分層次教學(xué)對改善大學(xué)生心理健康有顯著的效果。

4.實(shí)驗(yàn)后各因子變化的統(tǒng)計分析

表3顯示,經(jīng)過兩個學(xué)期的實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)組再測的中國大學(xué)生心理健康量表各項因子均值有較大的下降幅度,心理障礙的總均分與對照組相比有非常顯著的差異(p

調(diào)查和實(shí)驗(yàn)的結(jié)果與分析表明,體育教學(xué)與心理健康有著極其密切的關(guān)系。在體育選項課分層次教學(xué)模式中,教師給予學(xué)生針對性的指導(dǎo),并進(jìn)行健康的心理誘導(dǎo),具有使學(xué)生樹立自信心、促進(jìn)人際關(guān)系、增進(jìn)情感交流和解除憂郁等效果,從而調(diào)節(jié)與疏導(dǎo)消極情緒,對改善高等院校學(xué)生的心理健康狀況有積極的作用。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論:(1)高等院校的絕大部分大學(xué)生心理是健康的,但是不能忽視對存在心理健康問題的人群的心理健康教育,應(yīng)積極探索心理健康教育的有效措施。(2)體育教學(xué)中運(yùn)用選項課分層次教學(xué)模式可以使學(xué)生在完成體育課教學(xué)目標(biāo)的同時,心理健康水平也得到顯著的提高,較好地改善了學(xué)生的心理狀況。(3)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生心理改善的情況明顯高于對照組,說明體育教學(xué)也是對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要手段,在校大學(xué)生積極參與體育活動是增進(jìn)心理健康的有效方法之一。

2.建議:(1)學(xué)校體育教育與衛(wèi)生保健教育蘊(yùn)含了豐富而積極的教育因素,它融合了心理健康教育等多學(xué)科綜合教學(xué)的課程,要注重與實(shí)踐的結(jié)合,才能充分實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)對心理健康教育的功能。(2)傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式已不適應(yīng)現(xiàn)代大學(xué)生的需求和現(xiàn)代教學(xué)觀念,體育教師在授課前應(yīng)明確授課的對象,注重教學(xué)方法的改善和體育鍛煉產(chǎn)生的心理效應(yīng)的結(jié)合,才能對學(xué)生的身心健康產(chǎn)生良好的效果。(3)在體育教學(xué)中,注重不同項目之間、有氧鍛煉和無氧鍛煉之間、集體練習(xí)和個體練習(xí)之間的差異,采用多種形式的練習(xí)方法,才能使學(xué)生產(chǎn)生良好的心理效應(yīng)。(4)在體育教學(xué)過程中,要注重鍛煉強(qiáng)度、鍛煉持續(xù)時間和頻率的掌握,力求尋求到每一學(xué)生最適宜的時間和頻率,才可能使體育鍛煉獲得最大的心理效應(yīng)。(5)在體育教學(xué)中,既要注意到教學(xué)活動能促進(jìn)學(xué)生的生理健康,也應(yīng)提高教學(xué)活動對學(xué)生心理健康的影響,正確處理學(xué)生生理健康與心理健康的關(guān)系。只有這樣才能更好地發(fā)揮教學(xué)活動的特有功能,真正實(shí)現(xiàn)“身心兩健”的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn):

[1] 冉超風(fēng),黃天貴.大學(xué)生心里健康與成長[M].北京:科學(xué)出版社,2006.

第4篇：辭舊迎新的詩詞范文

開場音樂《春節(jié)序曲》

甲：敬愛的老師們

乙：親愛的同學(xué)們

合：大家好！

甲：光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，就到了2013年歲末之際。

乙：新年的鐘聲即將敲響，在我們共同的期盼中，2013年的元旦即將來臨。

甲：在這辭舊迎新的時刻

乙：我們感到無比快樂！

甲：聽，金鐘朗朗，這是新年動人的旋律

乙：看，陽光燦爛，那是新年絢麗的色彩

甲：今天，就讓我們相約在這里，享受節(jié)日帶給我們的歡樂，聆聽四（1）中隊為您奉獻(xiàn)的這段美好時光！

乙：請聽歌曲《新年好》

歌曲《新年好》

甲：在這喜氣洋洋的歌曲聲中，大家是否已經(jīng)感受到元旦的腳步越來越近了呢？乙：那么同學(xué)們對元旦這個節(jié)日又有多少了解呢？下面就聽聽我們的介紹吧？

《元旦的傳說》

甲：哎，你們知道嗎？我國古代的許多大詩人、大文豪為了慶賀新年，也寫下了許多優(yōu)秀的詩詞作品。

乙：爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇，千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。

合：千門萬戶曈曈日，總把新桃換~~舊~~符。

歌曲《元日》

甲：為了慶祝一年的新開始，人們有穿新衣、戴新帽、添碗筷、吃元宵等習(xí)俗，以預(yù)示新年有新的氣象。

乙：對于我們同學(xué)們來說，在新年里也應(yīng)該有新的目標(biāo)，新的，用自己的實(shí)際行動，爭取新的進(jìn)步和成績。最后，祝愿大家

合：新年快樂，如意吉祥，好好學(xué)習(xí)，天天向上

第5篇：辭舊迎新的詩詞范文

倪 雪：過春節(jié)，無非就是開心，開心就要“吃好”。吃，我不希望在飯店吃，我希望父母在家里為我們做飯做菜，因?yàn)檫@樣我也可以參與其中，全家其樂融融。哪怕只做一道菜，一道普普通通的菜，可我心里感受到的是一份濃濃的親情。平時我的爸爸媽媽工作都很忙，很少在家里做飯，我只能在學(xué)校吃，很羨慕別人家的孩子，每天中午都由父母帶回家，這樣他們就有很多時間交流。因此，我到春節(jié)的時候有這點(diǎn)要求，應(yīng)該不過分吧！

陳思進(jìn)：在這方面我比你幸運(yùn)多了，但我對過好春節(jié)也有自己的想法，大家不妨也聽我說一說。在春節(jié)里，很多小朋友生活沒有規(guī)律，貪吃、貪玩、貪看電視或者上網(wǎng)打游戲。這沒有規(guī)律的生活造成大家生物鐘的紊亂，不但會導(dǎo)致開學(xué)以后的嚴(yán)重不適應(yīng)，也無法讓這個春節(jié)過得更有意義呀！我每天都會按照正常的“作息時間”做事，比如：完成自己喜歡的事情， 和朋友一起玩，適當(dāng)?shù)臅r間學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，當(dāng)然這個學(xué)習(xí)不是指那么死板的課本知識，可以是書法、繪畫、彈琴等。當(dāng)然，這方面的選擇，要因人而異喲！這樣春節(jié)過得不是更有意義嗎？

梁 杰：春節(jié)，是一個特殊的節(jié)日，家家戶戶都貼春聯(lián)，可是最近幾年我發(fā)現(xiàn)手寫的春聯(lián)少多了，印刷的春聯(lián)鋪天蓋地，這讓我覺得少了一點(diǎn)過年的味道。于是在春節(jié)里，我喜歡做這樣一件事：用平時節(jié)省的零花錢買很多紅紙，然后回來裁成對聯(lián)大小，在上面展示我的書法。可以寫我喜歡的詩詞，也可以應(yīng)大家要求寫，以適應(yīng)不同職業(yè)的家庭。我們家的親戚朋友常為這個夸我，每逢春節(jié)的時候，都把這份樂事交給我，我也很高興，因?yàn)檫@是一件體現(xiàn)自我價值的事情。這樣，這個春節(jié)不就過得更有意義了嗎？

蒯程煒：你們春節(jié)都要去做高雅的事，但是作為小孩，我覺得放煙花是最讓我快樂的。雖然大家可能都反對放煙花，認(rèn)為很危險，但是我認(rèn)為只要操作得當(dāng)，在大人的正確引導(dǎo)下放煙花，就可以多收獲一份生活體驗(yàn)——與家人一起分享快樂。平時，家長們哪有時間和我們做這些“小兒科”的事情啊！因此我覺得每年春節(jié)放煙花，可以增進(jìn)我與父母的情感交流，也讓這個春節(jié)過得更有意義！

李曉雅：哈哈……你真會玩，玩的確可以交流情感。但我認(rèn)為春節(jié)里可以“大賺一筆”。春節(jié)正是我們小孩子“賺錢”的好時機(jī)。只需要我們一聲甜甜的問候，壓歲錢就到手了。哈哈，你們會笑我貪心吧！不過我也不是一定為了要壓歲錢，更主要是祝福親人朋友在新的一年更加快樂呀！這不一樣讓自己的春節(jié)過得有意義嗎？

韓 毅：要想春節(jié)過得有意義，就要多出去走走看看。我想請父母把我?guī)С鋈プ咭蛔?，看一看，讓我和社會多接觸，了解更多的風(fēng)土人情。否則，我春節(jié)時整日就像在“鳥籠”里，心情很郁悶，自然也就失去了快樂。最近父母知道了我的想法，準(zhǔn)備今年春節(jié)推掉一些應(yīng)酬，多陪陪我，讓我和社會、大自然親近親近，恢復(fù)我童年應(yīng)有的快樂。

劉航宇：我覺得即使是在春節(jié)，也不能忘記讀書。春節(jié)是一段難得的閑暇時間，可以在圖書館中讀，在社區(qū)閱覽室讀，在新華書店讀，在家里讀，在親戚朋友家讀；可以和家長一起讀，和同齡人一起讀……通過讀書，我們可以和書中人促膝談心，增長知識，收獲快樂，讓這個春節(jié)過得更充實(shí)。

第6篇：辭舊迎新的詩詞范文

   春節(jié)的心得體會范文通用2022

  哦，過年了!快樂的新年，美麗的新年，期待的新年，終于到了!

  除夕之夜，我們小孩是最快樂不過的了。晚餐上，有又甜又嫩火鍋雞肉，有又香又辣紅燒豬肉，有又酸又辣鯉魚，還有我也參與制作的蛋餃，等等。這么多美味，配上甜甜的飲料，真讓我大飽口福啊!

  吃過年夜飯，便觀看一年一度的春節(jié)聯(lián)歡晚會。今年的春節(jié)聯(lián)歡晚會辦得特別好。雜技的驚險使我的心驚險使我的心提到了嗓子眼，但表演完后不住地為他們喝彩;笑話、小品的幽默有趣使我咯咯大笑，難得這么開心過，一個接著一個的表演使我想喝水都舍不得錯過一秒鐘!

  在歡樂的聯(lián)歡晚會中，十二點(diǎn)鐘快到了，我也開始工作了，拿著禮花和鞭炮來到天樓上。在天樓上，真像在看一個露天電影，禮花在一個接著一個的表演著，拉開了漆黑的帷幕?？炜催@里，一個美麗花苞伴隨著響亮地奏樂沖了出來，最后綻放成一個美麗的大，留下的碎絲隨風(fēng)飄蕩，變成了一閃一閃的星星。一聲脆響有把我吸引過去了，快看那兒，一個閃著五顏六色的花苞把天映得五顏六色，最后一聲巨響，真?zhèn)€天空照得通紅，留下的碎花像雪花一樣落下來，美麗極了!其它的小禮花也在四周助威，這里一聲噼里啪啦，哪里有啾啾的響個不停，像星星，像流星，還像飛碟。這邊也不甘示弱，接連不斷的炮聲在提出挑戰(zhàn)，接著，一排打著轉(zhuǎn)兒的流星過后，幾個花朵同時綻放，有紅的花，猶如一把火;有紫的花，顯得那么高雅;有銀色的花，像燦爛的珍珠。一個比一個大，一個比一個美。四面八方到處在響，在綻放花朵，我都不知道看那兒了。不一會兒，整個城市浸在了乳汁一樣的煙霧中。

  這讓我聯(lián)想到現(xiàn)在世界上一些小國家不斷的遭受其他大國的攻擊，而我們的祖國，是多么的繁榮，多么偉大，才是我們得到一個安全、幸福的生活!我希望我的祖國在新的一年里更加繁榮昌盛!

  春節(jié)的心得體會范文通用2022

  過年(又稱春節(jié))是我國最傳統(tǒng)的民俗節(jié)日。古往今來，在過年這個特殊的節(jié)日里，給了許多文人墨客發(fā)揮了想象的空間，也留下了許多美文佳句?！耙辉獜?fù)始，萬象更新?！薄斑b聞爆竹知更歲，偶見梅花覺已春。”“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送曖入屠蘇。”“千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符?！薄拔乙嚯S人投數(shù)紙，世情嫌簡不嫌虛?！比缃褡x起仍膾炙人口，千百年來已經(jīng)形成了一些較為固定的風(fēng)俗。從臘月二十三起，人們便開始“忙年”：掃房屋、洗頭沐浴、購年貨、準(zhǔn)備年節(jié)器具等等，這些有一個共同的主題，就是“辭舊迎新”。除夕，全家歡聚一堂，吃“團(tuán)年飯”，長輩給孩子們分發(fā)“壓歲錢”，而一家人圍坐在一起“守歲，待第一聲雞啼或是新年的鐘聲敲過，街上鞭炮齊鳴，新年就來到了。翌日，男女老少無論貧富，都穿上平時舍不得穿戴的節(jié)日盛裝，給家族中的長者拜年祝壽，走親戚看朋友，相互拜年，道賀祝福，恭喜發(fā)財。在各家各戶，一些地方的街市上還有舞獅子，耍龍燈，游花市，逛廟會等習(xí)俗。這期間花燈滿城，滿街游人，熱鬧非凡，一直鬧到正月十五元宵節(jié)才罷休。

  過年，在我國不同的區(qū)域，習(xí)俗也各不相同。老舍曾在回憶中說過：北京那地方的小孩子喜歡三件事，一是買雜拌兒，二是買爆竹，三是買諸如風(fēng)箏之類的小玩藝兒。而第一種買雜拌兒，其他地方的孩子們恐怕只能望之而興嘆了。而到了河南，閻連科曾在文中說：走親戚的禮肉，一條條掛在半空，這真是一種奇觀。浙江要吃醬肉棕子、魚干，還有噴香的煮芋艿(張抗抗《故鄉(xiāng)在遠(yuǎn)方》)，福建則要做白糖年糕、紅糖年糕，還有“炸棗”和“五香腸”(斯妤《除夕》)。雖說五里不同風(fēng)，十里不同俗，終究年味兒沒有變，這都能讓人產(chǎn)生悠長深遠(yuǎn)的回味之情。

  唐代的高適有一首《除夜作》中寫道：“旅館寒冷獨(dú)不眠，客心何事轉(zhuǎn)凄然。故鄉(xiāng)今夜思千里，愁鬢明朝又一年”。一個“愁”字把詩人不能欲歸、對親人和故鄉(xiāng)的思念之情表達(dá)得淋漓盡致，當(dāng)然這不能與王安石的《元日》所能比擬的。蘇軾被宋哲宗貶謫到惠州，他在那里度過第一個春節(jié)時悲感交集，賦詩一首，記下了他感傷的情懷，寫道：“前年侍王輦，端門萬枝燈。牙旗穿夜市，鐵馬響春冰。今年江海上，云房寄山僧。亦復(fù)舉膏火，松間見層層?！苯裎魧Ρ龋皇⒁凰ィ粯s一枯，人生感慨，全寄寓在漂泊江海獨(dú)處禪房的心境之中。

  據(jù)說春聯(lián)起源于桃符，貼春聯(lián)也是表達(dá)一種喜慶之意。而相傳后蜀主孟昶曾寫過“新年納余慶，佳節(jié)號長春”也可算我國最早的春聯(lián)之一。說到春聯(lián)，還流傳著許多趣聞軼事。當(dāng)年暫居于浙江紹興的大書法家王羲之在夫人的勸說下，寫了一副“春風(fēng)春雨春色，新年新歲新景”的對聯(lián)，張貼于門外，不到半盞茶工夫不到就被人揭走。他只好再寫“鶯啼北星，燕語南郊”，還是不能留住。這下急壞了夫人，王羲之急中生智，又寫道“福無雙至，禍不單行”，這樣一副不吉利的對聯(lián)沒有人再揭。到了第二天，大年初一他又在上下聯(lián)各加三字，變成“福無雙至今朝至，禍不單行昨夜行”，這真令人拍案叫絕不止。而如今的春節(jié)，雖然年味越來越淡，但對于生活在城市里的我們來說，天南地北的親人，大家匯聚到一起過一個團(tuán)圓年，這無疑成了一件很幸?？鞓返氖虑?。每到年節(jié)，喜氣臨門紅色妍，家家戶戶貼春聯(lián)，這種美好的傳統(tǒng)一直延續(xù)到今天。

  古時祭灶神儀式也是十分隆重的，中堂擺起一大桌“福禮”，每家人都要向灶神行拜禮，以示灶神上天向天宮匯報這一年來的好事，灶神的任務(wù)是“上天呈好事，下界保平安”的職責(zé)。一般從農(nóng)歷臘月二十三日起到除夕，民間叫做“迎春日”，也稱掃塵日。掃塵就是年終大掃除，北方叫“掃房”，南方叫“撣新”。在春節(jié)前掃塵，是人們素有的傳統(tǒng)習(xí)慣。

  無論是城市還是鄉(xiāng)村，總有貼門神的習(xí)俗，這種習(xí)俗大約可追溯到隋唐時期。據(jù)說，而唐太宗李世民得了種怪病，夢中常聞鬼哭神嚎，弄得他夜不成寐，焦慮萬分。大將秦叔寶和尉遲恭聞知此事，全身披掛，分站在門的兩旁為之守護(hù)，這種方法果然靈驗(yàn)，不久，李世民就大病痊愈。為感激這兩位將軍，他令人畫影圖形，張貼宮中大門的兩側(cè)。從此，民間“貼門神”開始大行其道。這只不過是一種傳說，也能很好地表達(dá)人們辟邪除災(zāi)、迎祥納福的美好愿望。

  其實(shí)，年節(jié)對我來說，既是淺淺的劃痕，又是重重的一筆。年節(jié)怎樣過純是一種心境，來不得半點(diǎn)強(qiáng)求。錢鐘書過年，謝絕來客，潛心讀書。馮驥才過年，“閉關(guān)”與筆墨對話，這不都是一種情致嗎?你也可以與家人獨(dú)處，盡享天倫之樂;也可以云游四海，浪跡天涯;更可以圍爐煮茗，捧書夜讀。只要你覺得一個人心中有年過，不管表示他是否還年輕，感覺生活還很有滋味。

  年輕時讀封神演義，喜歡神仙道士的生活，那時也很愛讀那些描寫神仙生活的詩詞?！盁熛忌钐庍\(yùn)元功，睡醒茅廬日巳紅”;“脫塵緣，萬事輕”。這些詩詞的意境，這幾年時時泛上心頭來，讓我給自己減壓的同時，也產(chǎn)生了逃世的傾向。雖然生活的地方如同當(dāng)下的空氣，也難免霧靄天，我卻有意識地棲居起來。過了不惑之年，歲月變得急促而沒有節(jié)奏，稍不留神，那流水般的日子很快從你的指間溜走。

  日落不是歲月的過，風(fēng)起不是樹林的錯。年少的時候，我們總希望擁有好多更好的東西。可是，長大后才漸漸地明白：“這世間縱有萬般好，卻并非都要全部擁有”。自己選擇人生，和人生選擇你，那是兩個完全不同的命運(yùn)結(jié)果。歲末年初，新春伊始。每年到了這個時節(jié)，我們心中難免總有一種難以平靜的心緒，似乎總想好好的細(xì)數(shù)這一年來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，倉促中卻又不知該從何說起。而那芥川龍之介又曾說過，“刪除我一生中的任何一個瞬間，都不能成為今天的自己”。既然這樣，得意也好，道路坎坷也罷，那終究只不過是歲月給予我們的禮物。

  對于遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的我而言，新年是過去一年的終點(diǎn)，但也是一切事物的起點(diǎn)。而正因?yàn)檫@樣，我覺得一瞬間成長了許多。而對速發(fā)展的今天，前面固然有機(jī)遇、有榮光，更多的是應(yīng)該去面對前面的路。歲月留痕，流年在花開花落間轉(zhuǎn)身，陌路旁你隨手播什么樣的種子，就會開什么樣的花朵。世上沒有不絕的風(fēng)景，人要有前行的心情。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳，一個人的成長是永遠(yuǎn)沒有止境的。所以，我們就得“活到老學(xué)到老”，學(xué)會欣賞自己，充實(shí)自己。正是因?yàn)槿绱?，我們的人生才會充滿樂趣和刻刻“鑲”著驚喜。當(dāng)然，這也并不是意味著成長的人不食人間煙火，而是應(yīng)該讓他們懂得精神和物質(zhì)的結(jié)合罷了。

  春節(jié)的心得體會范文通用2022

  一年一度的春節(jié)，是我們國家的傳統(tǒng)節(jié)日。在我的眼中，春節(jié)就是熱熱鬧鬧、團(tuán)團(tuán)圓圓的。

  大年三十晚上，家家戶戶都在準(zhǔn)備團(tuán)圓飯。家長們做飯，孩子們高高興興地在小區(qū)中歡快地玩耍。歡快的笑聲傳遍了整個小區(qū)。廚房里，媽媽、爸爸、爺爺和奶奶都各自忙碌著。媽媽在燒醬鴨，奶奶在燒老鴨湯、紅燒鯧魚，爸爸在炸雞塊、豬排，爺爺在切雞、燒油燜茄子、番茄炒蛋。廚房里熱死了!這么冷的天都能熱出汗來，一開門一股熱氣就撲面而來。大家忙完后，爺爺在樓上叫我：“初初，來吃年夜飯嘍!”。我三步并作兩步地上了樓，一踏進(jìn)客廳，就聞到陣陣香氣，我口水都要流出來了。再一看，呀!飯桌上，雞鴨魚肉，樣樣俱全，全是我的最愛!爺爺奶奶，外公外婆，爸爸媽媽，都坐在椅子上等我呢!爸爸拿出準(zhǔn)備好的雪碧，給我們倒上。我們一邊喝，一邊聊，這頓團(tuán)圓飯大家有說有笑，其樂融融。