滑冰的心得體會(huì)精選(九篇)
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第1篇：滑冰的心得體會(huì)范文
華益慰曾說(shuō)過(guò)，病人是我們的衣食父母，我們沒(méi)有理由不尊重病人。華益慰從醫(yī)幾十年，是這樣說(shuō)的，更是這樣做的。在華益慰的眼里，患者沒(méi)有高低貴賤之分，而對(duì)貧窮的患者，更要分外同情。如河北一位農(nóng)民，在其他醫(yī)院做腸梗阻手術(shù)，術(shù)后嚴(yán)重感染，被幾家醫(yī)院拒收。這位年近半百的莊稼漢子找到華益慰時(shí)，身上只有幾百元錢(qián)。華益慰立即安排他做檢查，并很快為他做了手術(shù)。最后，病人出院時(shí)，手中還剩下100多元錢(qián)。一例腸吻合手術(shù)，如采用吻合器一個(gè)醫(yī)生一上午可以做2-3臺(tái)，但病人需要支付1-2萬(wàn)元的費(fèi)用。華益慰為了給病人省錢(qián)，采用傳統(tǒng)的縫合術(shù)，伏在手術(shù)臺(tái)上4~5個(gè)小時(shí)精心縫合，只需400元錢(qián)。無(wú)數(shù)事實(shí)充分證明：他真無(wú)愧于媒體所說(shuō)的，他是新時(shí)期的白求恩。
當(dāng)前，全國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生戰(zhàn)線號(hào)召向華益慰學(xué)習(xí)，做一個(gè)對(duì)得起病人的好醫(yī)生。筆者理解的做一個(gè)對(duì)得起病人的好醫(yī)生就是要急病人之所急，想病人之所想。就是要像華益慰那樣，從細(xì)節(jié)上關(guān)心病人，體貼病人。如天涼時(shí)，為病人查體前，他總是先搓熱雙手，焐熱聽(tīng)診器，然后再接觸病人的皮膚，并盡可能地減少暴露病人的身體。就是要像華益慰那樣對(duì)病人有強(qiáng)烈的責(zé)任感，真正為病人著想，誠(chéng)心實(shí)意地為病人服務(wù)，把為病人解除痛苦視為終生最高追求。
做一個(gè)對(duì)得起病人的好醫(yī)生就是要有崇高的職業(yè)道德。面對(duì)生與死的考驗(yàn)、名與利的誘惑，就是要像華益慰那樣淡泊名利，固守清貧，不收紅包，不拿藥品回扣。以自己的一身正氣、一腔熱忱、一份執(zhí)著，為病人看好病，治好病。
第2篇：滑冰的心得體會(huì)范文
【摘要】目的：探討肺源性心臟病并發(fā)呼吸衰竭患者中人性化護(hù)理的應(yīng)用體會(huì)。方法：選擇我院2009年4月至2011年4月收治的肺心病并發(fā)呼吸衰竭的患者80例，隨機(jī)分為兩組，對(duì)照組40例采取常規(guī)護(hù)理，觀察組在些基礎(chǔ)上實(shí)施人性化護(hù)理干預(yù)，就兩組臨床結(jié)果進(jìn)行回顧性分析。結(jié)果：兩組護(hù)理質(zhì)量及患者滿意度比較，觀察組均優(yōu)于對(duì)照組（P
【關(guān)鍵詞】人性化護(hù)理；肺心??；呼吸衰竭；護(hù)理
近年來(lái)，社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展使人們物質(zhì)文化生活水平發(fā)生了較大的提高，對(duì)醫(yī)療衛(wèi)生有了更高的要求。“以患者為中心”的整體護(hù)理模式逐漸取代“以疾病為中心”的傳統(tǒng)護(hù)理模式，人性化護(hù)理是將精神的、文化的、情感的服務(wù)貫穿在臨床護(hù)理的全過(guò)程，對(duì)不同患者的合理需求給予滿足。肺源性心臟病是指肺動(dòng)脈系統(tǒng)或肺組織的原發(fā)病變，右心室因右心負(fù)荷加重、肺動(dòng)脈壓力增高而出現(xiàn)肥大征象，最后造成繼發(fā)性心臟病變發(fā)生，其中肺心病并發(fā)呼吸衰竭為急危重癥之一，積極有效的護(hù)理是確?；颊呖祻?fù)的關(guān)鍵［1］。本次研究選擇我院2009年4月至2011年4月收治的肺心病并發(fā)呼吸衰竭的患者80例，隨機(jī)分為兩組，對(duì)照組40例采取常規(guī)護(hù)理，觀察組在此基礎(chǔ)上實(shí)施人性化護(hù)理干預(yù)，就兩組臨床結(jié)果進(jìn)行回顧性分析，現(xiàn)總結(jié)報(bào)告如下。
1 資料與方法
1．1 一般資料 本組患者80例，男45例，女35例，年齡44-89歲，平均（67.7±7.5）歲，病程13-29d，平均（19.8±5.6）d。患者心功能2-3級(jí)，均有阻塞性肺氣腫、慢性支氣管炎病史。其中支氣管擴(kuò)張9例，支氣管哮喘11例，慢性阻塞性肺疾病60例。隨機(jī)將兩組分為觀察組和對(duì)照組各40例，兩組在性別、年齡、病程、病情等一般資料上比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。
1．2 方法 對(duì)照組40例采取常規(guī)護(hù)理，觀察組40例在此基礎(chǔ)上實(shí)施人性化護(hù)理干預(yù)，具體操作步驟如下。
1．2．1 人性化基礎(chǔ)護(hù)理 生命體征觀察：對(duì)患者的意識(shí)、呼吸、脈搏、心率等生命體征進(jìn)行密切觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，警惕合并肺性腦病的出現(xiàn)?；颊哂羞M(jìn)行性呼吸困難并紫紺加重時(shí)，應(yīng)做好廣泛痰栓阻堵塞或自發(fā)性氣胸的排除，如有睡眠晝夜顛倒表現(xiàn)時(shí)應(yīng)觀察有無(wú)發(fā)生二氧化碳潴留，若有異常需立即通知醫(yī)生處理。氧療：二氧化碳潴留和缺氧是呼吸衰竭患者的主要臨床特點(diǎn)，合理給氧，使肺泡內(nèi)氧分壓增高，增強(qiáng)氧彌散能力，對(duì)缺氧狀態(tài)進(jìn)行糾正，故需積極對(duì)肺心病并發(fā)呼吸衰竭的患者進(jìn)行吸氧，依據(jù)呼吸衰竭的類型來(lái)確定吸氧的劑量。吸氧流量在Ⅰ型呼吸衰竭患者中為4-5L/min或略高一些，按需氧吸，避免長(zhǎng)期給予高流量氧，對(duì)氧中毒的發(fā)生進(jìn)行預(yù)防。Ⅱ型呼吸衰竭的患者為低濃度（24%-30%）及低流量1-2L/min持續(xù)吸氧。避免吸氧濃度過(guò)高造成肺性腦病，嚴(yán)重者甚至危及患者生命。在吸氧過(guò)程中對(duì)患者病情做好密切觀察，在確定病情是否好轉(zhuǎn)的同時(shí)避免發(fā)生意外。
1．2．2 人性化心理護(hù)理 肺源性心臟病的患者因病程較長(zhǎng)，病情遷延，反復(fù)發(fā)作，身心和經(jīng)濟(jì)均承受著極大負(fù)擔(dān)，加之對(duì)疾病預(yù)后的擔(dān)心，使焦慮、恐懼、煩躁、不安等負(fù)性心理加重［2］。臨床護(hù)理人員需主動(dòng)和患者溝通，就疾病的相關(guān)知識(shí)和治療的目的、意義、遠(yuǎn)期效果向患者作簡(jiǎn)單介紹，告知患者不良情緒會(huì)對(duì)血壓、心率造成影響，不利疾病的康復(fù)。耐心、熱情、溫和的對(duì)患者進(jìn)行疏導(dǎo)，對(duì)其家庭情況進(jìn)行了解，使家屬參與到治療中來(lái)，或舉同類疾病成功病例，樹(shù)立患者戰(zhàn)勝疾病的信心，積極主動(dòng)配合治療。
1．2．3 人性化呼吸道通暢護(hù)理 將積痰及時(shí)清除，保證呼吸通暢，使呼吸功能得到改善，是對(duì)呼吸衰竭患者護(hù)理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。依據(jù)患者咳嗽情況、咯痰的性狀和量對(duì)肺部疾病變化進(jìn)行判斷，同時(shí)協(xié)助患者將痰液排出，使呼吸保持通暢。盡量使患者與呼吸道感染患者隔離，對(duì)痰的黏稠度、色澤和量進(jìn)行記錄，觀察有無(wú)出血現(xiàn)象發(fā)生，協(xié)助患者排痰，必要時(shí)給予霧化吸入，對(duì)危重者可行吸痰器吸痰，吸痰時(shí)動(dòng)作需輕柔，緩慢抽吸，避免損傷黏膜，并留取痰標(biāo)本行藥物試驗(yàn)，若吸痰無(wú)效，氣道堵塞嚴(yán)重時(shí)患者發(fā)生窒息或呼吸困難應(yīng)立即行氣管切開(kāi)，以對(duì)病情進(jìn)行緩解。
1．2．4 人性化藥物指導(dǎo) 呼吸興奮劑是肺心病合并呼吸衰竭患者的常用有效藥物，有改善神志和加強(qiáng)自主呼吸的作用，故重癥呼吸衰竭患者，在呼吸道通暢的情況下進(jìn)行呼吸興奮劑的使用，以達(dá)到治療目的，做好藥物效果和毒副作用的觀察。若患者缺氧癥狀消失、呼吸困難明顯改善說(shuō)明療效理想，若發(fā)生肢體抽搐或惡心嘔吐，提示藥物過(guò)量，觀測(cè)生命體征，若有異常立即報(bào)告醫(yī)生處理［3］。
1．2．5 人性化營(yíng)養(yǎng)支持 肺心病患者因右心功能不全，胃腸道淤血而導(dǎo)致食欲減退，加之活動(dòng)少、長(zhǎng)期臥床營(yíng)養(yǎng)狀況不佳，故加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，利于疾病康復(fù)，給予患者高蛋白、高熱量、易消化、高維生素飲食，水腫患者給予低鹽飲食，并盡量適合患者口味，保證充足熱量、水平的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給，提高整體治療效果。
1．2．6 人性化出院指導(dǎo) 鼓勵(lì)患者出院后堅(jiān)持呼吸功能鍛煉，改善環(huán)境衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)，戒煙，防止肺部進(jìn)一步損害，改進(jìn)不良生活習(xí)慣，行營(yíng)養(yǎng)支持治療，建立良好飲食習(xí)慣，對(duì)支氣管擴(kuò)張劑遵醫(yī)囑應(yīng)用，保持樂(lè)觀情緒，定期行門(mén)診復(fù)查，并行6個(gè)月至1年隨訪，如有意外及時(shí)來(lái)院就診。
1．3 觀察指標(biāo) 參照有效搶救時(shí)間、病情嚴(yán)重度評(píng)分系統(tǒng)對(duì)2組患者的護(hù)理結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)，滿分為100分。同時(shí)，采用自用調(diào)查問(wèn)卷對(duì)患者護(hù)理滿意度進(jìn)行調(diào)查，對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
1．4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析 采用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件，計(jì)數(shù)資料行檢驗(yàn)，P
2 結(jié)果
兩組護(hù)理質(zhì)量及患者滿意度比較，觀察組均優(yōu)于對(duì)照組（P
3 討論
在臨床呼吸系統(tǒng)疾病中，肺源性心臟病比較多發(fā)和常見(jiàn)，病情反復(fù)發(fā)作，病理機(jī)制較為復(fù)雜，嚴(yán)重者危及患者生命［4］。近年來(lái)醫(yī)學(xué)護(hù)理學(xué)不斷發(fā)展和完善，新知識(shí)、新技術(shù)、新方法不斷應(yīng)用。需要臨床護(hù)理人員將愛(ài)心、同情心、責(zé)任心、耐心在護(hù)理的每個(gè)環(huán)節(jié)融入，為“以人為本”的嶄新的護(hù)理模式，是臨床護(hù)士多重角色功能的展現(xiàn)，對(duì)工作責(zé)任心有了更高的要求［5］。
需不斷激發(fā)護(hù)士的學(xué)習(xí)新技術(shù)和新觀點(diǎn)的積極性，具備良好的業(yè)務(wù)素質(zhì)，及時(shí)了解患者心理活動(dòng)，制定有計(jì)劃的心理疏導(dǎo)方案，消除負(fù)性情緒。人性化護(hù)理在肺心病合并呼吸衰竭疾病中的開(kāi)展，包括健康教育、心理護(hù)理、用藥指導(dǎo)、舒適護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)支持、生命體征和病情觀察各方面。人性化護(hù)理是患者的需求和現(xiàn)代社會(huì)的需要，降低了護(hù)患糾紛的發(fā)生率，提高治療成功率，患者及家屬滿意度高，明顯改善了患者生存質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)
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第3篇：滑冰的心得體會(huì)范文
隨著萬(wàn)千國(guó)民的歡呼，第24屆冬奧會(huì)舉辦權(quán)正式落戶北京，北京冬奧會(huì)申奧成功，鼓舞了所有的中華兒女。以下是小編為大家整理的《冬奧來(lái)了》觀后感心得體會(huì)范文，希望能給各位提供幫助!
《冬奧來(lái)了》觀后感心得體會(huì)范文1隨著申奧成功的歡呼，第二十四屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的主辦權(quán)也正式落戶北京，萬(wàn)千中華兒女歡呼雀躍，就像又回到了2008年申奧成功一樣。
但是，申奧成功的根本離不開(kāi)這些申奧人員們，他們?yōu)榱松陫W成功，而辛苦勞累，申奧成功，對(duì)他們是最好的報(bào)答。
辦好2022年北京冬奧會(huì)，是我們對(duì)國(guó)際奧林匹克大家庭的莊嚴(yán)承諾，也是實(shí)施京津冀協(xié)同發(fā)展戰(zhàn)略的重要舉措。要堅(jiān)持綠色辦奧，提升全社會(huì)環(huán)保意識(shí)，加強(qiáng)環(huán)境治理和污染防控，把綠色發(fā)展理念貫穿籌辦工作始終。
奧運(yùn)會(huì)，一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，它不僅僅能看到一個(gè)國(guó)家的體育實(shí)力，也是讓外國(guó)人看到我們中國(guó)人的道德風(fēng)尚，對(duì)于這些，我要向大家提出幾點(diǎn)建議：
1、多騎自行車(chē)，綠色出行，讓霧霾不再籠罩我們美麗的中國(guó)。
2、不亂扔垃圾，塑料袋等，讓中華母親變得更加清潔。
3、不隨地吐痰，讓中國(guó)人的文明程度提高。
從1896年開(kāi)始，雅典奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始，就有傳火炬的習(xí)俗，一直到現(xiàn)在。也是這樣，那，為什么要傳火炬呢?因?yàn)榛鹁娲砹撕推?、安定?；鹁婷康揭粋€(gè)地方，這個(gè)地方的所有人都要停止打仗。
奧運(yùn)精神是值得我們發(fā)揚(yáng)的，奧運(yùn)會(huì)是我們的一個(gè)重要文化，我真心希望奧運(yùn)精神永駐人間，給世界帶來(lái)和平、帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)繁榮、帶來(lái)希望。
《冬奧來(lái)了》觀后感心得體會(huì)范文2奧運(yùn)究竟是什么?在我的眼里，它是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)。人類之間的戰(zhàn)爭(zhēng)，就其本質(zhì)目的來(lái)說(shuō)，并不在于屠殺，而在于使敵方屈服，這一點(diǎn)，在奧運(yùn)會(huì)上得以充分實(shí)現(xiàn)。人類作為一種高級(jí)動(dòng)物，本來(lái)就有著協(xié)作與好戰(zhàn)的雙重屬性，否則，世界上就不會(huì)有那么多的戰(zhàn)爭(zhēng)。但愿奧運(yùn)能成為人類竟?fàn)幣c好勝的最終戰(zhàn)場(chǎng)，而使真正的血腥戰(zhàn)爭(zhēng)得以消亡。
奧運(yùn)是人類體能的博覽會(huì)。似海豚，奧運(yùn)會(huì)上有著那么多優(yōu)美的泳姿;似獵豹，百米沖刺風(fēng)馳電掣;似雄鷹，體操、跳水志在長(zhǎng)空。美中不足的是，人類最大的潛能——發(fā)明、制造與利用工具的能力未能成為奧運(yùn)會(huì)的競(jìng)技項(xiàng)目。
奧運(yùn)是一個(gè)舞臺(tái)，展現(xiàn)著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數(shù)以億記觀眾的青睞。人們?yōu)閯倮奈?，為失誤而遺憾，為參與而自豪。每一枚獎(jiǎng)牌，其份量均超過(guò)奧斯卡、金熊的獎(jiǎng)杯。
奧運(yùn)是人生的`縮影。冠軍是幸運(yùn)的，在通往冠軍的金字塔下，多少無(wú)名英雄為之而奮力攀登;冠軍是短暫的，今日的冠軍，明日可能名落孫山;冠軍是相對(duì)的，某一項(xiàng)目的冠軍，在其它方面很有可能是低能兒;冠軍是榮耀的，但在他高唱國(guó)歌、熱淚盈眶之時(shí)，想到的并不是未來(lái)怎樣輝煌，而是回想到了數(shù)年來(lái)傷病的困擾和艱苦的訓(xùn)練;冠軍是可貴的，在他的身上，有著多少不屈不撓、挑戰(zhàn)自我、勇攀高峰的精神。
為了舉辦2008年奧運(yùn)會(huì)北京將投入2800億元,其中1800億元用于基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),713億元用于環(huán)境保護(hù)及治理污染,170億元用于場(chǎng)館建設(shè),113億元用于運(yùn)費(fèi)費(fèi)用.
奧運(yùn)會(huì)是人類和平的偉大聚會(huì),崇尚和平發(fā)展的中國(guó)人民,一定會(huì)賦予"綠色奧運(yùn)"、"人文奧運(yùn)"、"科技奧運(yùn)"更深刻的內(nèi)涵.正如同國(guó)際奧委會(huì)在評(píng)估報(bào)告中評(píng)價(jià)：2008年北京奧運(yùn)會(huì),"將給中國(guó)和世界體育留下獨(dú)一無(wú)二的寶貴遺產(chǎn)".奧運(yùn)是人類的圣會(huì)。除了它，人類的哪一項(xiàng)社會(huì)活動(dòng)能在如此公正、詳和、歡慶的氣氛中進(jìn)行!我真心希望奧運(yùn)精神永駐人間，給世界帶來(lái)和平、帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)繁榮、帶來(lái)希望。
《冬奧來(lái)了》觀后感心得體會(huì)范文3皚皚白雪裝點(diǎn)了冬天的大地，給冬季換上了新地毯，在冰雪的天地迎來(lái)了冬奧會(huì)精彩的賽事?；踊?，因?yàn)閯?dòng)人的音樂(lè)旋律，因?yàn)槟垦５谋闲D(zhuǎn)跳躍，吸引了眾多的觀眾，羽生結(jié)弦會(huì)成為冠軍嗎?
隨著優(yōu)美的音樂(lè)，羽生結(jié)弦閉上雙眼，等著節(jié)拍，慢慢放松下來(lái)，又好像是在想著接下去的舞姿。
突然他頭往右一擺，開(kāi)始舞蹈了，他與音樂(lè)一樣柔和，輕輕的滑著，在冰面上滑成了一個(gè)圈，他不急不慢，仿佛已經(jīng)沉浸在音樂(lè)之中了。音樂(lè)猛的響了，羽生結(jié)弦的身體微微下壓后，猛的跳起來(lái)，在空中轉(zhuǎn)了三個(gè)群后，穩(wěn)穩(wěn)的落地又轉(zhuǎn)了一個(gè)小圈。全場(chǎng)在他跳完后穩(wěn)穩(wěn)的落地而歡呼，之后又漸漸安靜了。
音樂(lè)又再一次變得平靜而又柔和的，羽生結(jié)弦舞動(dòng)著身姿，半閉著眼，好像正在醞釀的下一個(gè)起跳。在平靜的音樂(lè)下，選手身姿又一次跳起，在空中再一次的旋轉(zhuǎn)了三個(gè)完美的圈，再在冰面上轉(zhuǎn)了一個(gè)小圈，全場(chǎng)又一次爆發(fā)出雷鳴般的掌聲。
音樂(lè)緩緩的歡快起來(lái)。羽生結(jié)弦，開(kāi)始了歡快的舞蹈，燈光、目光，都匯聚在他身上，他成了大家的最佳焦點(diǎn)，他的舞姿十分歡快，全場(chǎng)仿佛都沉醉在他的舞姿里了。
歡快的音樂(lè)仍在作響。羽生結(jié)弦又一次壓低身板，然后在空中轉(zhuǎn)了三個(gè)穩(wěn)穩(wěn)的圈后落地，全場(chǎng)歡呼，他又在瞬間再一次跳躍，不過(guò)這次有些小小的誤差，但他還以一個(gè)大轉(zhuǎn)圈穩(wěn)住了重心。他的成績(jī)接近總分。
最后，音樂(lè)停止了，羽生結(jié)弦張開(kāi)雙手謝幕。
羽生結(jié)弦通過(guò)他不斷的努力獲得了冠軍，這讓我更加理解了羽生結(jié)弦說(shuō)的一句話："努力會(huì)說(shuō)謊，但努力不會(huì)白費(fèi)。"
《冬奧來(lái)了》觀后感心得體會(huì)范文4顧名思義，“冬奧會(huì)”就是冬天舉辦的奧運(yùn)會(huì)，那自然都是能看到一些冰雪運(yùn)動(dòng)的，比如說(shuō)冰球、冰壺、滑雪、滑冰······種類繁多，我就說(shuō)一下我看了冰壺比賽后的感想。和所得到的啟發(fā)。
我想，冰壺中較難的因該就是投壺了，要是力度沒(méi)控制好，角度沒(méi)掌握好，那么將會(huì)輸?shù)粽麍?chǎng)比賽，真是十分困難。不過(guò)我十分敬佩投壺的選手們的精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，盡量投出決定性的球，投出兩分的成績(jī)，才能讓自己的隊(duì)占上上風(fēng)。
投壺固然重要，但沒(méi)有擦冰的人，球也不會(huì)很理想的到達(dá)指定區(qū)域。在刷子刷了之后，球?yàn)槭裁纯梢曰酶h(yuǎn)呢?因?yàn)閳?chǎng)地上撒了一些小顆粒，在刷子的摩擦之后，就會(huì)變成水，光滑的壺面在有水的冰面上就能滑得更快啦!所以說(shuō)，擦冰人是個(gè)球的導(dǎo)航儀，呵呵!
隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)戰(zhàn)略，俗話說(shuō)“動(dòng)手動(dòng)腦”嘛!打球也是這樣的，要有戰(zhàn)略，所以隊(duì)長(zhǎng)是個(gè)文武之人，既會(huì)投壺，又有戰(zhàn)略。厲害呀!
投壺還要有始有終，要是前七個(gè)球都打好了，對(duì)方最后一個(gè)球卻讓我方前功盡棄，所以說(shuō)，不到最后，誰(shuí)都不要放棄，就是這樣。
冬奧會(huì)的結(jié)束，讓我們?yōu)樽约旱膰?guó)家感到驕傲，冬奧會(huì)的結(jié)束。因?yàn)槲覀儑?guó)家突破了兩項(xiàng)記錄，而且，女子短道速滑四項(xiàng)金牌全部是我們國(guó)家的。不管怎么樣，這都是很讓我們每一個(gè)中國(guó)人激動(dòng)地。
我記得，申雪和趙宏博的表演的確讓我吃驚。他們那優(yōu)美的舞姿簡(jiǎn)直讓人迷戀，奪冠也是必然的。還有女子冰壺隊(duì)的隊(duì)員們她們是第一次參加冬奧會(huì)，還是堅(jiān)強(qiáng)的、沒(méi)有收到上一場(chǎng)比賽的打擊的狀態(tài)下，奪得了銅牌，也得卻讓我激動(dòng)。還有女子短道速滑的隊(duì)員——王濛，她一個(gè)人就得了三塊金牌，的確很了不起。我想：在我知道這幾個(gè)戰(zhàn)況之前，是不會(huì)想到有這么好的。
我以前是一直不關(guān)注奧運(yùn)會(huì)的，包括冬奧會(huì)。什么都只是聽(tīng)我老爸一說(shuō)而已。自從上次的2008年的北京奧運(yùn)會(huì)上，我看在運(yùn)動(dòng)員奪冠的心情下，自己也會(huì)激動(dòng)。國(guó)家得了獎(jiǎng)，自己也會(huì)跟著激動(dòng);自己國(guó)家沒(méi)得獎(jiǎng)，自己的心情也會(huì)低落。我也不知道為什么，也許是因?yàn)槲沂侵袊?guó)人，我的血液里有中國(guó)的血液，才會(huì)這樣吧。運(yùn)動(dòng)員奪冠時(shí)候的心情，不知道怎么用言語(yǔ)表示。那種心情，只有自己國(guó)人才能有，也才會(huì)有。申雪趙宏博的精彩表演，深深地刻在了我的心里，讓我感覺(jué)到了他們的精彩技術(shù);張丹張昊雖然有失誤，但還是很堅(jiān)強(qiáng)的完成了后面的比賽，沒(méi)有因?yàn)榍懊娴氖д`而影響到后面的比賽。
《冬奧來(lái)了》觀后感心得體會(huì)范文5“北京!”當(dāng)國(guó)際奧委會(huì)主席巴赫發(fā)出這天籟之音時(shí)，神州大地翹首以待的億萬(wàn)中國(guó)人沸騰了!2022年，四年一度的冬奧會(huì)即將在北京舉行，屆時(shí)會(huì)上演一場(chǎng)擁抱冰雪的激情盛宴，各國(guó)運(yùn)動(dòng)員會(huì)在競(jìng)技場(chǎng)上用身體和意志詮釋“更快、更強(qiáng)、更高”的奧林匹克精神。
這個(gè)令人振奮的消息是7月31日宣布的，三年多過(guò)去了，我們的祖國(guó)更加繁榮昌盛，我也從懵懂稚氣的孩童成長(zhǎng)為一名陽(yáng)光自信的少先隊(duì)員，每每看到鮮艷的五星紅旗伴隨著嘹亮的國(guó)歌聲冉冉升起，我的心便雀躍起來(lái)，仿佛被 插上了飛翔的翅膀，以多種不同的身份，飛到了2022年的冬奧會(huì)場(chǎng)……
我是一名現(xiàn)場(chǎng)雙語(yǔ)記者，正以流利的英漢兩種語(yǔ)言向電視臺(tái)前的觀眾們播報(bào)現(xiàn)場(chǎng)的場(chǎng)景，我的身影出現(xiàn)在各個(gè)賽場(chǎng)，將自己看到的、感受到的冬奧會(huì)情形用流利的語(yǔ)言描述給場(chǎng)外的人們：激烈的比賽角逐、各國(guó)選手們精彩的表現(xiàn)、頒獎(jiǎng)時(shí)的激動(dòng)興奮,讓場(chǎng)外的觀眾們通過(guò)我，感受一場(chǎng)身臨其境的冬奧會(huì);
我是一名滑冰運(yùn)動(dòng)員，賽場(chǎng)上的我，將舞蹈、音樂(lè)與滑行糅合在一起，時(shí)而翩翩起舞，時(shí)而騰空躍起，時(shí)而原地旋轉(zhuǎn)，時(shí)而金雞獨(dú)立……，我在光滑如鏡的冰面上遨游，心里想著為國(guó)爭(zhēng)光，將對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)以高超的技藝淋漓盡致的表達(dá)出來(lái);
我是一名青年志愿者，穿梭在會(huì)場(chǎng)的各個(gè)角落，面帶微笑，為需要的各國(guó)來(lái)賓提供幫助，維護(hù)公共秩序，保持現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生，時(shí)刻準(zhǔn)備著彎腰撿起一個(gè)礦泉水瓶、一片小小的紙屑，我要將平凡的工作踏實(shí)做好，讓參加冬奧會(huì)的賓朋感受到我們國(guó)家的熱情與友愛(ài)。
“五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，勝利歌聲多么響亮”歌聲又響起，將我的思緒拉回來(lái)，胸前的'紅領(lǐng)巾似乎更鮮艷了，好像在告訴我去哪里尋找這些飛翔的翅膀。
第4篇：滑冰的心得體會(huì)范文
老師們，今天的會(huì)議我主要講兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是對(duì)12月的班主任工作進(jìn)行總結(jié)，二是對(duì)放假前的工作進(jìn)行安排。
一、政教處在12月份帶領(lǐng)全體班主任共同完成以下工作
2、為迎接區(qū)安全檢查工作，全體班主任認(rèn)真做好了安全責(zé)任書(shū)和安全教育教案的的補(bǔ)簽補(bǔ)寫(xiě)工作。
3、在第16周政教處安排了班級(jí)常規(guī)管理專項(xiàng)提升工作，絕大多數(shù)班級(jí)認(rèn)真對(duì)待，對(duì)這項(xiàng)工作進(jìn)行了安排和落實(shí)，班級(jí)管理有了明顯的進(jìn)步。對(duì)于班級(jí)的常規(guī)管理應(yīng)當(dāng)有正確的認(rèn)識(shí)：常規(guī)管理是正常教育教學(xué)的需要和保障，是班主任工作水平的體現(xiàn)，認(rèn)為抓常規(guī)工作耽誤學(xué)習(xí)、常規(guī)工作差不多就行的觀點(diǎn)和做法都是錯(cuò)誤的。常規(guī)工作落實(shí)的怎么樣，直接反應(yīng)了班主任工作的工作態(tài)度和工作水平。
4、全體班主任積極做好文明禮儀教育深化活動(dòng)。組織了問(wèn)卷調(diào)查和統(tǒng)計(jì)、開(kāi)展了中小學(xué)文明禮儀知識(shí)競(jìng)賽、文明守紀(jì)活動(dòng)倡議簽字、文明禮儀教育視頻觀看、法制教育錄像觀看和心得體會(huì)的撰寫(xiě)等工作。從開(kāi)展的一系列活動(dòng)和有關(guān)材料的上交情況來(lái)看，全體班主任對(duì)這項(xiàng)工作是非常重視的。重視這項(xiàng)工作所產(chǎn)生的效果就是，在12月份，學(xué)生的紀(jì)律觀念和精神面貌是規(guī)范有序的，衛(wèi)生保潔良好、違紀(jì)現(xiàn)象減少。
5、開(kāi)展了中小學(xué)師德?tīng)顩r家長(zhǎng)問(wèn)卷抽樣調(diào)查活動(dòng)，各班級(jí)認(rèn)真組織問(wèn)卷和統(tǒng)計(jì)及上交工作。對(duì)問(wèn)卷類的工作，向班主任提出建議，一是要合理確定問(wèn)卷的人員層次，明確問(wèn)卷的相關(guān)要求。二是要認(rèn)真分析問(wèn)卷的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)卷所反映的問(wèn)題。如果對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題疏于對(duì)待，將會(huì)給參加問(wèn)卷的人留下不好的印象。（班主任 banzhuren.cn）再就是班主任要認(rèn)真對(duì)待每學(xué)期成績(jī)通知單上的家長(zhǎng)意見(jiàn)。對(duì)以上工作的看法是：在我們眼里的小問(wèn)題，往往是別人眼里的大問(wèn)題。及時(shí)解決小問(wèn)題，避免產(chǎn)生大問(wèn)題。
6、由學(xué)校團(tuán)委牽頭組織了大課間跑操活動(dòng)，活動(dòng)效果明顯，說(shuō)明了工作任何工作都有提升的空間，更說(shuō)明了班主任在這項(xiàng)工作上是用心對(duì)待了。
二、班主任在放假前的主要工作安排
1、善始善終做好班級(jí)各項(xiàng)常規(guī)管理工作。重點(diǎn)做好期末復(fù)習(xí)動(dòng)員，幫助學(xué)生確立適合自己的沖刺目標(biāo)，積極和任課教師了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)督促。
2、繼續(xù)重視學(xué)生的安全教育和遵規(guī)守紀(jì)教育。班主任要督促學(xué)生按時(shí)上學(xué)和放學(xué)，保證學(xué)生路途安全，不允許硬性規(guī)定早上提前到校和下午延后放學(xué)。教育學(xué)生不能從事湖面滑冰等危險(xiǎn)活動(dòng)、注意冬季取暖安全。做好學(xué)生放假前的紀(jì)律教育，杜絕期末考試進(jìn)行各種方式的作弊行為，杜絕放假前的打架等重大違紀(jì)行為的發(fā)生。
3、做好相關(guān)材料的收尾工作。相關(guān)的材料主要有：4個(gè)四學(xué)會(huì)班會(huì)備課、班主任工作總結(jié)、級(jí)部主任4分鐘述職材料、四學(xué)會(huì)教育手冊(cè)的填寫(xiě)、中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)手冊(cè)的填寫(xiě)、綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)統(tǒng)計(jì)單的填寫(xiě)、學(xué)生各類榮譽(yù)登記表的填寫(xiě)和上交、學(xué)業(yè)水平通知單的填寫(xiě)下發(fā)等。另外還需要在放假前安排好寒假“文明禮儀我傳播”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
4、中小學(xué)各班認(rèn)真召開(kāi)“慶元旦”活動(dòng)，按照活動(dòng)方案的要求認(rèn)真準(zhǔn)備。
第5篇：滑冰的心得體會(huì)范文
1，幫孩子端正態(tài)度
家長(zhǎng)必須幫助孩子提高對(duì)家庭作業(yè)的責(zé)任感，要讓孩子明白，每天保質(zhì)保量地按時(shí)完成作業(yè)是他必須要做到的，是他作為一個(gè)學(xué)生應(yīng)盡的職責(zé)，就像爸爸媽媽每天上班時(shí)都要盡心盡職地完成本職工作一樣，沒(méi)有任何可以討價(jià)還價(jià)的余地;家長(zhǎng)還必須幫助孩子提高對(duì)家庭作業(yè)的重要性的認(rèn)識(shí)，要讓孩子明白做作業(yè)是掌握好知識(shí)不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，是學(xué)習(xí)的延續(xù)和拓展，是鞏固知識(shí)和提高學(xué)習(xí)成績(jī)的必不可少的重要手段，并不是可有可無(wú)的。
2，努力提高孩子興趣
興趣是影響人的行動(dòng)的重要因素，它能促使人喜愛(ài)從事某項(xiàng)活動(dòng)，但有些孩子學(xué)習(xí)興趣低落、學(xué)習(xí)自覺(jué)性較差，于是他們每天做作業(yè)都是硬著頭皮在應(yīng)付老師和家長(zhǎng)，能拖就拖，能不做就盡量逃避。對(duì)于這類孩子出現(xiàn)的作業(yè)問(wèn)題，父母應(yīng)當(dāng)從培養(yǎng)和提高孩子的學(xué)習(xí)興趣入手，要想辦法改變孩子對(duì)學(xué)習(xí)是“大人逼我學(xué)”的狀態(tài)，要讓孩子能夠變成“我愛(ài)學(xué)”、“我要學(xué)”的主動(dòng)學(xué)習(xí)。
3，一心一意做作業(yè)
有的孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)沒(méi)有專心投入，“附加動(dòng)作”太多，一會(huì)兒東張張西望望，一會(huì)兒摸摸這玩玩那，還有的孩子喜歡幾個(gè)人湊在一起邊聊天邊寫(xiě)作業(yè)，或者喜歡邊聽(tīng)音樂(lè)、邊看電視、邊吃零食邊寫(xiě)作業(yè)，如此三心二意當(dāng)然不能保證作業(yè)的質(zhì)量和效率。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)要求孩子在做作業(yè)時(shí)集中注意力，不要做與作業(yè)無(wú)關(guān)的事情，孩子的書(shū)桌上也不要擺放令孩子分心的東西，在孩子做作業(yè)時(shí)不要去打擾孩子：“今天在學(xué)校表現(xiàn)好不好，有沒(méi)有受老師表?yè)P(yáng)”，“肚子餓了嗎，要不要吃點(diǎn)心”，“做幾道了?還有幾道?”
4，安排合理作業(yè)
父母應(yīng)當(dāng)教會(huì)和督促孩子合理地安排和處理每天的作業(yè)，比如，學(xué)校里的作業(yè)要抓緊，能在學(xué)校里完成的就不要都帶回家里;放學(xué)后不要先去玩?zhèn)€夠，等到精力耗的差不多時(shí)才去做作業(yè);做作業(yè)前要事先準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具(膠帶、水彩筆、白紙、書(shū)本等)，不要等到用的時(shí)候再臨時(shí)去找;在做作業(yè)時(shí)要看清題目、審清題意后再動(dòng)筆，不要做了之后才發(fā)現(xiàn)題目搞錯(cuò)了或沒(méi)有按題目的要求去做;做作業(yè)時(shí)遇到不會(huì)的題，可以先繞過(guò)去，先做其它會(huì)做的題，不要就停在那里無(wú)謂地消耗時(shí)間。
5，注意勞逸結(jié)合
孩子做作業(yè)是要?jiǎng)幽X筋的，如果孩子連續(xù)思考問(wèn)題的時(shí)間較長(zhǎng)而得不到休息，大腦就會(huì)疲勞，就會(huì)出現(xiàn)大腦運(yùn)轉(zhuǎn)速度緩慢的現(xiàn)象，這時(shí)孩子的學(xué)習(xí)效率就會(huì)下降，錯(cuò)誤率也會(huì)增高，這時(shí)如果讓孩子適當(dāng)?shù)男菹ⅲ诘靡越獬笃鋵W(xué)習(xí)效率反而會(huì)提高。一般來(lái)說(shuō)，小學(xué)生連續(xù)做作業(yè)的時(shí)間不宜超過(guò)半小時(shí)～1小時(shí)。
6，加強(qiáng)能力訓(xùn)練
既好又快地完成作業(yè)也是需要一些最基本的能力的，比如小手肌肉的靈活、手和眼的協(xié)調(diào)一致等，有的孩子作業(yè)“慢”就是因?yàn)樗麄兊膮f(xié)調(diào)能力不足，在做作業(yè)時(shí)頻繁地抬頭和低頭，從而降低了讀寫(xiě)的效率和準(zhǔn)確率。對(duì)于這類孩子，家長(zhǎng)首先應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)其視知覺(jué)能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練，可以讓孩子多做一些課余活動(dòng)如籃球投籃、打乒乓球、剪紙、走迷宮、跳繩、滑冰等。
7，先復(fù)習(xí)后作業(yè)
作業(yè)的目的是要讓學(xué)生正確地理解、熟練地記憶所學(xué)的生詞、語(yǔ)法、定義、定理和公式等，是要讓學(xué)生更好地鞏固所學(xué)的知識(shí)。孩子完成作業(yè)的好壞是建立在對(duì)課堂上老師所講授的知識(shí)的掌握的基礎(chǔ)之上的，如果課堂知識(shí)沒(méi)掌握、所學(xué)的內(nèi)容沒(méi)有消化和理解，作業(yè)自然就做不好，因此為了順利地完成作業(yè)，可以要求孩子在做作業(yè)前先看書(shū)和參考資料，復(fù)習(xí)完了之后再動(dòng)筆寫(xiě)作業(yè)，而不要圖省事，回到家抓起筆就寫(xiě)。
8，經(jīng)常檢查孩子作業(yè)
對(duì)于孩子的家庭作業(yè)，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)經(jīng)常檢查，即使自己的時(shí)間再緊張，每周也要至少檢查孩子的作業(yè)一次。家長(zhǎng)經(jīng)常檢查孩子的作業(yè)有兩個(gè)好處：第一，可以隨時(shí)了解孩子的學(xué)習(xí)情
況。孩子學(xué)習(xí)認(rèn)真不認(rèn)真，知識(shí)掌握的牢不牢，有沒(méi)有學(xué)習(xí)困難等等，都可以從孩子的作業(yè)中有所反映;第二，可以有效地督促孩子的學(xué)習(xí)。孩子就是孩子，有些時(shí)候他是無(wú)法管好自己的，即使是成績(jī)好的孩子也不例外，如果家長(zhǎng)能夠不時(shí)地翻看一下孩子的作業(yè)，就會(huì)使孩子在無(wú)形中有個(gè)壓力感，他可能會(huì)因此而更加努力地學(xué)習(xí)。檢查孩子的作業(yè)可以從幾個(gè)方面入手，孩子的作業(yè)有沒(méi)有丟落的現(xiàn)象，孩子的作業(yè)能否及時(shí)完成，孩子的作業(yè)是否工整，孩子作業(yè)的錯(cuò)誤率高不高，孩子的作業(yè)有沒(méi)有抄襲的現(xiàn)象等等。
9，適當(dāng)幫助孩子作業(yè)
有的孩子學(xué)習(xí)上的欠賬太多，很多作業(yè)根本就不會(huì)做，做作業(yè)時(shí)會(huì)有大大小小的“攔路虎”擋在前面，他們對(duì)寫(xiě)作業(yè)的畏難情緒十分嚴(yán)重，很害怕寫(xiě)作業(yè)，作業(yè)稍微遇到點(diǎn)困難就會(huì)產(chǎn)生煩躁感。對(duì)于這類孩子，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)耐心的幫助和輔導(dǎo)他們的家庭作業(yè)，孩子在課堂上沒(méi)有搞懂的東西，只好由家長(zhǎng)在家里給及時(shí)補(bǔ)上，爭(zhēng)取不要讓孩子的學(xué)習(xí)再出現(xiàn)新的欠賬，另外還要注意幫助孩子掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如果家長(zhǎng)自己本身沒(méi)有這么多時(shí)間或沒(méi)有能力輔導(dǎo)孩子，就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)請(qǐng)一些家教，將孩子在知識(shí)上的漏洞都補(bǔ)上。
10，多鼓勵(lì)少指責(zé)家長(zhǎng)應(yīng)正視孩子的能力，當(dāng)孩子課后不會(huì)做作業(yè)時(shí)，不要一味責(zé)罰，而應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)孩子克服學(xué)習(xí)上的困難，訓(xùn)斥和打罵是無(wú)濟(jì)于事的，只能使孩子喪失對(duì)學(xué)習(xí)的信心和興趣，這樣一來(lái)不僅孩子的作業(yè)無(wú)法完成好，而且其學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)下降。有一個(gè)母親經(jīng)常盯著孩子做作業(yè)，孩子做慢了就吼：“快做，沒(méi)見(jiàn)過(guò)像你這么慢的!”孩子加快了速度，可她又說(shuō)：“字怎么寫(xiě)得這么差，又出了差錯(cuò)!”孩子于是又放慢了速度，然而這位母親又沉不住氣了：“這么久還沒(méi)想出來(lái)，我怎么養(yǎng)了你這么笨的孩子!”最后只要母親在旁邊，孩子做作業(yè)時(shí)就會(huì)情不自禁地渾身發(fā)抖。
