演講的方法與技巧精選(九篇)

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第1篇：演講的方法與技巧范文

管理者表達(dá)的歷練，首先是要了解管理者語言的特點(diǎn)，任何知識都是只有理解了才能掌握。其次是要重視自身素質(zhì)的提高，注重知識積累和提高語言表達(dá)能力。在表達(dá)歷煉的過程中，重點(diǎn)是對幾種語言能力的培養(yǎng)和把握。

“一人之辯重于九鼎之寶，三寸之舌強(qiáng)于百萬雄兵”、“片語可以興邦，一言可以辱國”等等都彰顯了身為管理者擁有卓越表達(dá)力的重要性。沒有出色的表達(dá)與溝通能力，就不可能進(jìn)行出色的管理。

本課程為管理者介紹了一套合理有效的表達(dá)力訓(xùn)練方法，并詳細(xì)講解具體場景的表達(dá)技巧，構(gòu)建起個人的語言魅力，使學(xué)員掌握到卓越有效的管理溝通技巧，出口成章的演講與表達(dá)藝術(shù)！

 課程目標(biāo)：

 克服當(dāng)眾表達(dá)的緊張膽怯心理，培養(yǎng)當(dāng)眾表達(dá)的能力，增強(qiáng)自信心；

 提高運(yùn)用口語自由交流和表達(dá)的能力；

 掌握在不同商務(wù)場合當(dāng)眾表達(dá)的各種方法和技巧；

 沖破人際溝通的心理障礙，掌握和提高人際溝通技巧；

 掌握各種形式演講的方法和技巧，增強(qiáng)吸引力和邏輯性，達(dá)到敢講、會講、講得好。

課程對象：

 企業(yè)中高層經(jīng)理

 希望能夠快速提升表達(dá)能力的企業(yè)管理者

 希望提高語言表達(dá)能力、鍛煉表達(dá)力的社會人士

 有意提高公眾演講水平的人士

課程精髓：

 演講表達(dá)的內(nèi)容：人們通常認(rèn)為，管理者良好的表達(dá)力是由于出眾的表達(dá)，其實(shí)，卓越表達(dá)力的真正來源是之前的內(nèi)容編排和邏輯思維的訓(xùn)練

 演講表達(dá)的方式：同樣的內(nèi)容，不同的表達(dá)方式和技巧可以產(chǎn)生天壤之別的效果，優(yōu)秀的內(nèi)容需要巧妙的構(gòu)思和設(shè)計(jì)才能取得完美的呈現(xiàn)效果

 演講表達(dá)的呈現(xiàn)技巧：每個商務(wù)和職業(yè)場合都是管理者表演的舞臺，如何將思想和內(nèi)容準(zhǔn)確無誤的表述出來以取得最佳溝通效果，需要管理者掌握不同背景下的表達(dá)技巧

培訓(xùn)內(nèi)容（標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)14學(xué)時(shí)）：

第一模塊：管理者職業(yè)演講表達(dá)力概述

主題導(dǎo)入——管理者的演講與表達(dá)能力

1、 職業(yè)表達(dá)力與大眾表達(dá)的區(qū)別

2、 管理者需要什么樣的表達(dá)能力

3、 演練與點(diǎn)評：演講表達(dá)能力測試

4、 職業(yè)表達(dá)力的訓(xùn)練方法和方向

5、 管理者表達(dá)有哪些特點(diǎn)

第二模塊：演講表達(dá)的基本呈現(xiàn)技巧

1、 一分鐘主題演練——發(fā)現(xiàn)問題，找到目標(biāo)

2、 演講表達(dá)的經(jīng)典結(jié)構(gòu)——導(dǎo)入、主體、收結(jié)

3、 3分鐘主題分享——建立結(jié)構(gòu)

4、 如何進(jìn)行壓力轉(zhuǎn)換？

5、 開場結(jié)尾8大問題

6、 7種導(dǎo)入快速破冰

7、 7種收結(jié)引發(fā)行動

8、 演講者站坐走姿規(guī)范

9、 演講語言運(yùn)用技法5種

10、 演講表情運(yùn)用技法6種

11、 如何在演講時(shí)表達(dá)自如？

12、 如何運(yùn)用眼神傳遞信息？

13、 如何運(yùn)用手勢加強(qiáng)演講效果？

14、 如何曉之以理、動之以情，實(shí)現(xiàn)情理升華？

15、 如何讓點(diǎn)評切中肯綮、精彩紛呈？

16、 如何選擇自己的演講風(fēng)格？

17、 3分鐘mini演講演練

第三模塊：演講表達(dá)過程中的現(xiàn)場掌控技巧

1、 “破冰”的作用與方式、方法、技巧

2、 “互動”的方式方法和作用及功效

3、 “點(diǎn)評”的要領(lǐng)與技巧

4、 “控場”的要領(lǐng)與技巧

5、 “應(yīng)變”的要領(lǐng)與技巧

6、 演講時(shí)的提問技巧

7、 演講時(shí)的應(yīng)答技巧

8、 如何提高現(xiàn)場掌控能力

9、 3分鐘mini呈現(xiàn)演練

第四模塊：演講內(nèi)容與資料的編排制作技巧

1、 企業(yè)內(nèi)部溝通的主要載體

2、 演講稿的準(zhǔn)備方法與技巧

3、 即興 演講的準(zhǔn)備技巧

4、 報(bào)告資料的準(zhǔn)備方法

5、 ppt的制作技巧

6、 需領(lǐng)導(dǎo)披閱的資料編排技巧

7、 思維導(dǎo)圖的應(yīng)用

第五模塊：管理者即興演講的方法和技巧

1、 需要管理者即興演講的場景

2、 即興演講不“即興”

3、 模擬演練與點(diǎn)評：特定場景的即興表達(dá)訓(xùn)練

4、 即興演講需要掌握的8大要點(diǎn)

5、 即興演講的效果升華——完美深刻印象的形成

第六模塊：專業(yè)演講表達(dá)能力提升

1、 管理者演講表達(dá)的要素

 表達(dá)時(shí)的態(tài)度

 改進(jìn)演講的措辭

 注重演講的臺風(fēng)與個性

2、 管理者不同場合表達(dá)的設(shè)計(jì)

 主持會議、致頒獎或領(lǐng)獎辭

 設(shè)計(jì)一個良好的開端

 設(shè)法在中結(jié)束

3、 動人的談吐：精英人物的標(biāo)志之一

第2篇：演講的方法與技巧范文

美國著名演講家羅杰斯說，演講技巧是一切演講的伴侶。多了不多，少了也不少。

演講技巧一般認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：

1.做好演講的準(zhǔn)備

包括了解聽眾，熟悉主題和內(nèi)容，搜集素材和資料，準(zhǔn)備演講稿，作適當(dāng)?shù)难菥毜取?/p>

2.選擇優(yōu)秀的演講者

優(yōu)秀的演講者包括下述條件：(1)足夠的權(quán)威性;(2)演講者具有較強(qiáng)的語音能力和技巧：(3)演講者的熱情;(4)演講者的理智與智慧;(5)演講者的儀表狀態(tài)

3.運(yùn)用演講藝術(shù)

包括開場白的藝術(shù)，結(jié)尾的藝術(shù)，立論的藝術(shù)，舉例的藝術(shù)，反駁的藝術(shù)，幽默的藝術(shù)，鼓動的藝術(shù)，語音的藝術(shù)，表情動作的藝術(shù)等等，通過運(yùn)用各種演講藝術(shù)，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術(shù)的力量。

4.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時(shí)候、主席多半位居會議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進(jìn)行情況會變?nèi)绾文?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果。

5.演講時(shí)的姿勢如何

演說時(shí)的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

6.演講時(shí)的視線

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會對你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。

7.演講時(shí)的臉部表情

演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松，再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?/p>

8.有關(guān)服飾和發(fā)型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

9.聲音和腔調(diào)

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊?，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。

說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會睡覺的。

第3篇：演講的方法與技巧范文

準(zhǔn)備是搞好演講的前提。首先是要確立一個題目或一個話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進(jìn)行演講比賽則必須對各個方面加以準(zhǔn)備：政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育等，找好立意點(diǎn)，擬定題目，如政治方面的演講主題：wto、統(tǒng)一、和平與發(fā)展、機(jī)遇與挑戰(zhàn)；經(jīng)濟(jì)方面演講主題：西部大開發(fā)、農(nóng)村經(jīng)濟(jì)、再就業(yè)；教育方面演講方題：中西方教育的不同、遠(yuǎn)程教育、終身教育、；文化方面演講主題：文化的交流與融合、校園文化；環(huán)保方面演講主題：manandnature；科技方面演講主題：網(wǎng)絡(luò)、克隆、基因；衛(wèi)生方面演講主題：keepphysicallyandmentallyhealthy；體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大，可從多角度和多側(cè)面思考，找好切入點(diǎn)，將題目細(xì)化和具體化，寫出演講稿的提綱，構(gòu)思和組織演講稿結(jié)構(gòu)。

擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理。其中最好的方法就是有計(jì)劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報(bào)刊雜志，閱讀是一個循序漸進(jìn)的過程，同時(shí)也是培養(yǎng)英語思維的過程，對提高英語的口頭表達(dá)能力和書面表達(dá)能力是至關(guān)重要的。利用有關(guān)資源與材料（如圖書、報(bào)刊、雜志或網(wǎng)絡(luò)資源等）收集所需的內(nèi)容。然后對材料加以整理或進(jìn)行梳理，舍棄不太重要的內(nèi)容或用不上的材料，準(zhǔn)備寫演講稿。

2演講稿的寫作

演講稿首先開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。

演講稿的寫作有嚴(yán)格的要求，就內(nèi)容而言要主題鮮明，表達(dá)完整；就文章組織結(jié)構(gòu)而言要思維清晰，邏輯性強(qiáng)；就語言而言要有感染力、形象生動。寫作時(shí)可根據(jù)需要有效、正確地使用英語寫作方法和技巧，如恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法，用詞要準(zhǔn)確，盡量避免使用生僻、模糊、晦澀的字詞?？傊?，要考慮聽眾對象，注意演講的措辭，但又要簡明扼要、有理有力、結(jié)構(gòu)緊湊。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心、扭轉(zhuǎn)乾坤般的力量。從馬丁。路德。金的“ihaveadream”，美國總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說，不少句子都成為不朽的佳句，值得認(rèn)真研讀.

3進(jìn)行演講

具備演講的知識和技巧，演講稿的完成只是演講的序幕，要進(jìn)行成功的演講則要進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)，分析演講要領(lǐng)，訓(xùn)練演講技巧和姿勢語，觀看cctv杯和愛立信杯等英語演講的錄像，了解并按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格的模擬訓(xùn)練，觀察演講過程是否具備以下特點(diǎn)：主題鮮明，表達(dá)完整（演講內(nèi)容）；思維清晰，邏輯性強(qiáng)（文章組織結(jié)構(gòu)）；感情充沛，富有表現(xiàn)力（演講氣勢）；發(fā)音正確，語音語調(diào)標(biāo)準(zhǔn)（英語語音）；反應(yīng)敏捷，回答準(zhǔn)確（心理素質(zhì)）；著裝整潔，儀態(tài)大方等等。

除此之外，還要有良好的心理素質(zhì)。多進(jìn)行模擬演講，有良好的心理素質(zhì)，才能更好地表現(xiàn)自己，取得演講的良好效果。有的同學(xué)能講一口地道的美式英語，但由于缺乏良好的心理素質(zhì)而怯場，甚至在比賽中緊張得說不出話來或有一些不良的舉止而被淘汰出局。

有了充分的準(zhǔn)備，進(jìn)行演講就不太難了。在演講的整個過程中還要注意一些演講的要領(lǐng)與技巧，如演講者與聽眾目光的接觸（eyecontact），聲音的抑揚(yáng)頓挫（vocalvariety），和肢體語言的配合（handgesturesandbodylanguage）等等，但要恰當(dāng)，不要太多，否則會喧賓奪主，影響演講效果。

掌握了這些要領(lǐng)，有了充分的知識儲備，再加上良好的心理素質(zhì)，一定會成功的.

演講技巧

no,nosinpublicspeaking

演講切忌

talkingtoorapidly;

語速太快;

speakinginamonotone;

聲音單調(diào)；

usingtoohighavocalpitch;

聲音尖細(xì)；

talkingandnotsayingmuch;

“談”得太多，說得太少；

presentingwithoutenoughemotionorpassion;

感情不充分；

talkingdowntotheaudience;

對觀眾采取一種居高臨下的姿態(tài);

usingtoomany"big"words;

夸張的詞語使用得太多；

usingabstractionswithoutgivingconcreteexamples;

使用抽象概念而不給出事例加以說明；

usingunfamiliartechnicaljargon;

使用別人不熟悉的技術(shù)術(shù)語；

usingslangorprofanity;

使用俚語或粗俗語；

disorganizedandramblingperformance;

演講無組織，散亂無序；

indirectcommunicationi.e.beatingaroundthebush；

說話繞彎子，不切中主題；

howtocommunicatewiththeaudience

怎樣與聽眾交流

amessageworthcommunicating;

要有值得交流的觀點(diǎn)；

gainthelisteners’atention:capturetheirinterestandbuildtheirtrust;

引起聽眾的注意：抓住他們的興趣并贏得信任；

emphasizeunderstanding;

重視理解；

obtaintheirfeedback;

獲得反饋；

watchyouremotionaltone;

注意聲調(diào)要有感情；

persuadetheaudience;

說服聽眾；

howtogainconfidence

怎樣變得自信

smileandglanceattheaudience;

微笑并看著觀眾；

startveryslowly,withyourshouldersbackandyourchinup;

開始發(fā)言時(shí)要慢一點(diǎn)，身體保持昂首挺胸的姿態(tài)；

openyourspeechbysayingsomethingveryfrankly;

開場白說一些真誠話；

wearyourverybestclothes;

穿上自己最好的衣服；

saysomethingpositivetoyourself;

對自己說一些積極的話；

fourobjectivesofthespeech

演講的四個目標(biāo)

toofferinformation;

提供信息；

toentertaintheaudience;

使聽眾感到樂趣；

totouchemotions;

動之以情；

tomovetoaction;

使聽眾行動起來；

howtoorganizethespeech

怎樣組織演講

tohaveastructure:suchasfirst,second,third;geographically,north,south,east,west;compareandcontrasts;oursideversustheirside;negativeandpositive;

要有一個結(jié)構(gòu)：可以分一二三點(diǎn)；可以從地理上分東南西北；比較與對比；我方與他方；正面與反面；

tolabelthematerialssuchasjokes,funnyanecdotes,favoritesayings,interestingstatistics;

將材料歸類整理，如笑話、趣事、名人名言、有趣的數(shù)據(jù)；

tousenotecards;

使用卡片；

howtousecards

怎樣使用卡片

numberyourcardsonthetopright;

在卡片的右上角標(biāo)上數(shù)字；

writeacompletesentenceonbothyourfirstandlastcard;

在第一張和最后一張上寫上完整的句子；

writeuptofivekeywordsonothercards;

其他卡片上最多只能寫五個關(guān)鍵詞；

usecolortomarkthewordsyouwanttoemphasize;

用顏色來標(biāo)記你想強(qiáng)調(diào)的詞；

remindyourselfataparticularsporttocheckthetime.

在某一處提醒自己查看時(shí)間。

howtocopewithbrownout

如何對付忘詞

justsmileandgotothenextcard.nottheoneinfrontofyou,buttothenextfollowing.lookatthefirstwordonit.thiswillbethepointfromwhichyouwillnowcontinue.ofcourseyoumissedpartofyourspeech.butnobodywillnoticeit.theywill&nbspblamethemselvesfornotfollowingyourthoughts.

只需要微微一笑，繼續(xù)下一張卡片上的內(nèi)容，不是擺在你目前的那張卡片，而是下一張。看一下卡片上的第一個單詞，這就是你要繼續(xù)的要點(diǎn)。當(dāng)然你會遺漏一部分內(nèi)容，但是沒有人會注意到這一點(diǎn)。聽眾只會責(zé)怪自己沒有跟上你的思路。

howtobegin

如何開頭

totellastory(aboutyourself);

講個（自己的）故事；

toacknowledgetheoccasionofthegathering；

對大家能夠聚在一起表示感謝；

topaythelistenersacompliment；

稱贊一下聽眾；

toquote；

引用名人名言；

touseunusualstatistics；

使用一些不平常的數(shù)據(jù)；

toasktheaudienceachallengingquestion；

問觀眾一個挑戰(zhàn)性的問題；

toshowavideooraslide.

播放錄像帶或看幻燈片。

howtoclose

如何結(jié)尾

torepeatyouropening;

重復(fù)你的開頭；

tosummarizeyourpresentation;

概括你的演講；

toclosewithananecdote;

以趣事結(jié)尾；

toendwithacalltoaction;

以號召行動結(jié)尾；

toaskarhetoricalquestion;

以反問結(jié)尾；

tomakeastatement;

以一個陳述句結(jié)尾；

toshowanoutlineofyourpresentation.

展示演講大綱。

eyecontact

眼神交流

moveyoureyesslowlyfrompersontoperson,andpausetwoorthreesecondswitheachlistener;

眼睛慢慢地從一個移動到另一個人，在每一個人身上停留兩到三秒鐘時(shí)間；

lookatpeoplestraightorlookatthebridgeoftheirnosesorchins;

眼睛直視聽眾，或看著他們的鼻梁或下巴

lookforthefriendlierfacesandsmileatthemonebyone,thenmoveontothemoreskepticalmembersandsmileatthemonebyonealso;:

找到那些看起來比較友善的聽眾，逐次朝他們微笑；然后目標(biāo)轉(zhuǎn)向那些有些懷疑的聽眾，也逐漸朝他們微笑；

imaginetheaudienceinbathrobesincaseyouarenervous.

如果你感到緊張，不妨想象聽眾都穿著浴衣的樣子。

howtousethemicrophone

如何使用話筒

youmustspeakupandprojectyourvoiceevenifyouareusingamicrophone;

即使是用話筒，也要聲音響亮并運(yùn)氣發(fā)聲；

yourvoiceshouldberesonantandsustainedwhenyouspeak;

聲音要有回聲并能稍持續(xù)一陣兒；

pitchyourvoiceslightlylowerthannormal.listenerstendtoassociatecredibilityandauthoritywitharelativelydeepvoice;

音調(diào)要定得比正常講話時(shí)低一些，聽眾往往把可信度與權(quán)威性與一個相對低沉的聲音聯(lián)系在一起；

trytoenddeclarativesentencesonalowtonewithout,however,trailingoffinvolume;

盡量用降調(diào)結(jié)束陳述句，但不要減弱音量；

slowdown.

放慢語速。

keynotespeech

基調(diào)發(fā)言

第4篇：演講的方法與技巧范文

繁豐，就是潑墨縱筆，不惜反復(fù)，話說得痛快盡致，意思表達(dá)得酣暢淋漓。其特點(diǎn)是句義復(fù)合意義綴合，即在一個語義段落中，圍繞一個命題或中心思想，反復(fù)描述或說明，加重語氣，深化主題。如孫泱的演講辭《理解萬歲》：

乘著創(chuàng)世紀(jì)的諾亞方舟，理解是那只窺探到大自然，銜回了橄欖枝的鴿子；

沿著千回百折的汨羅江，理解是屈原感嘆社會而傳唱于今的騷體長詩；

撥出高山流水的琴聲，理解是蔡鍔、小鳳仙人生難得一知已的知音一曲。

反復(fù)的同義回環(huán)，渲染氣氛，造就氣勢，強(qiáng)化節(jié)奏 ，加深情感，使理解之歌響遏行云、蕩氣回腸 。

第5篇：演講的方法與技巧范文

演講稿的結(jié)構(gòu),包括標(biāo)題和正文兩個部分。標(biāo)題多用形象性的、對演講主題作高度概括的語句來充當(dāng)。正文包括開頭、中間、結(jié)尾三個部分。

開頭

演講稿的開頭部分主要有兩項(xiàng)任務(wù):一是建立說者與聽者的同感,引起共鳴;二是打開局面,引入正題。常見的開頭方法有以下幾種。

1、開門見山,直奔主題。這種開頭一下子就把演講的思想觀點(diǎn)展示在聽眾面前,使聽眾一聽就知道演講的中心,注意力馬上集中起來。

2、提出問題,發(fā)人深思。這種開頭根據(jù)聽眾的特點(diǎn)和演講的內(nèi)容,提出一些激發(fā)聽眾思考的問題和懸念,使聽眾迫切地想知道演講者是怎樣回答的,從而產(chǎn)生聽講的興趣。

3、設(shè)計(jì)情境,令人關(guān)注。這種開頭設(shè)計(jì)了一種情境,烘托氣氛,把聽眾引入演講者所展示的天地之中,使聽眾不由自主地跟著演講者往前走。

4、軼聞趣事,導(dǎo)入正題。這種開頭先講述一些與演講主旨有關(guān)的軼聞趣事,使聽眾覺得饒有趣味,輕松自然地導(dǎo)入正題。

總之,演講稿要講究開場白的藝術(shù),先聲奪人,可以收到很好的藝術(shù)效果。

中間

這是演講稿的關(guān)鍵所在,要求突出中心,展開主題,做到層次清楚,便于聽眾掌握。中間部分在結(jié)構(gòu)藝術(shù)上要特別注意以下三個問題。

1、在層次上,要根據(jù)演講的時(shí)空特點(diǎn),對演講內(nèi)容加以選取、剪輯和組合,形成一個順理成章的結(jié)構(gòu)層次;要以有聲語言為標(biāo)志訴諸聽眾聽覺,顯示結(jié)構(gòu)層次,獲得層次清晰、條理分明的藝術(shù)效果。

2、在節(jié)奏上,要根據(jù)聽眾的心理特點(diǎn),確定節(jié)奏頻率,既要鮮明,又要適度,做到張弛起伏,一波三折,始終維持聽眾的注意力。

3、在銜接上,由于演講節(jié)奏要求適時(shí)變換具體內(nèi)容,容易造成結(jié)構(gòu)松散,而銜接技巧正是對結(jié)構(gòu)松散的一種補(bǔ)充,使內(nèi)容層次變換更為巧妙自然,使演講稿具有渾然一體的整體感。這里,還有一個問題需要注意,即結(jié)構(gòu)層次要簡單,行文卻要波瀾起伏,因?yàn)檠葜v的內(nèi)容聽眾是依靠聽覺來接收,太復(fù)雜了會使聽眾越聽越糊涂。但是結(jié)構(gòu)層次簡單并不等于平鋪直敘,而要采取各種技巧,使行文不斷變化,做到波瀾起伏,扣人心弦。最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),中間部分要緊扣一個中心,進(jìn)行深入的闡述或論證。為了突出這個中心,可以反復(fù)強(qiáng)調(diào),使之牢牢地印在聽眾的頭腦里。

第6篇：演講的方法與技巧范文

2004年初教育部啟動了“大學(xué)英語教學(xué)改革”，并頒發(fā)了《大學(xué)英語課程教學(xué)要求》。新的教學(xué)要求強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的英語綜合應(yīng)用能力和專業(yè)英語技能，特別是聽說能力，其中對口語表達(dá)能力的要求是“在學(xué)習(xí)過程中用英語交流，能就一般或?qū)I(yè)性的話題較為流利、準(zhǔn)確地進(jìn)行對話或討論，并就所熟悉的話題經(jīng)準(zhǔn)備后作簡短發(fā)言，能清楚表達(dá)個人意見、情感、觀點(diǎn)等”。教學(xué)改革實(shí)踐的6年中，廣大師生越來越關(guān)注口語表達(dá)能力和跨文化交際能力，各種相關(guān)研究也成為熱點(diǎn)。但是，在注重英語發(fā)音和交際能力的同時(shí)，新的問題出現(xiàn)了，學(xué)生口語表達(dá)往往內(nèi)容空泛，缺乏深度，欠缺邏輯性和思辨性。在這種情況下，急需探索新的教學(xué)模式來培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用邏輯思維和創(chuàng)造性思維，提高學(xué)生的辯證思維能力和口語表達(dá)能力，使之言之有物。20世紀(jì)90年代開始，我國的學(xué)者和教師開始關(guān)注英語演講和教學(xué)的關(guān)系。很多學(xué)者認(rèn)為把英語演講引入大學(xué)英語教學(xué)課堂教學(xué)是一種創(chuàng)新和有益的嘗試，但開展英語演講的教學(xué)活動的目的并不是把每個同學(xué)都培養(yǎng)成演講家，而是以演講的方式發(fā)展學(xué)生的外語學(xué)習(xí)和運(yùn)用的能力、邏輯思維能力、辯證思維能力以及用英語清楚地表達(dá)復(fù)雜思想的能力。將演講引入英文電影賞析課來提高學(xué)生的聽說思辨能力就是一種新型教學(xué)方式的積極探索。

一、將演講引入英文電影賞析課的意義

演講是指講話人在交流過程中處于中心地位，向聽眾做連續(xù)性發(fā)言的行為。演講這種開放探索式的學(xué)習(xí)還是提高學(xué)生綜合分析、推理等思辨能力的有效手段，有利于學(xué)生邏輯思維、批判性思維和創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)，有助于學(xué)生靈活有效地把所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際的語言交際中去。眾所周知，語境是學(xué)好語言，特別是提高聽說能力的關(guān)鍵因素。最理想的語境自然是所學(xué)語言的國家或地區(qū)真實(shí)的生活環(huán)境。因此，這就需要我們在外語教學(xué)中盡可能地去創(chuàng)造這樣的條件。英文電影賞析課是教授和學(xué)習(xí)英語可以利用的理想輔助工具。將英語演講引入英文電影賞析課堂，有意識地把語言形式與社會語境結(jié)合起來，最大程度地減少母語文化因素的干擾，能夠創(chuàng)造英語思維和交流環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，從而提高學(xué)生的英語口語表達(dá)能力和邏輯、思辨能力。

把演講作為一種教學(xué)和訓(xùn)練的手段引入英文電影賞析課堂，在欣賞完英文電影之后，就電影所探討或展現(xiàn)的某一主題或文化現(xiàn)象，學(xué)生以演講的形式表達(dá)自己的觀點(diǎn)，是一種新型的課堂討論方式。這種方式在英語教學(xué)中具有重要的意義和應(yīng)用價(jià)值，對學(xué)生英語綜合能力和素質(zhì)的提高大有裨益。首先，這種模式能夠夯實(shí)學(xué)生的語言功底，訓(xùn)練學(xué)生學(xué)會有計(jì)劃、有目的、有主題、有系統(tǒng)、有結(jié)構(gòu)地在公眾面前表達(dá)自己的觀點(diǎn)、想法和建議等。學(xué)生在欣賞電影時(shí)，可以接觸到原汁原味的英、美語言，糾正語音語調(diào);通過設(shè)計(jì)自己的演講稿，學(xué)生可以培養(yǎng)思辨能力和邏輯能力;通過課堂演講，學(xué)生可以向同學(xué)和老師傳遞信息，鍛煉其語言組織和表達(dá)能力。其次，要想打動聽眾，演講中必須具有足夠的信息量。所以，在準(zhǔn)備演講的過程中，學(xué)生能擺脫被動盲目的欣賞電影狀態(tài)，而學(xué)會主動搜索和電影相關(guān)的歷史背景知識、文化習(xí)俗知識以及閱讀原版的英文報(bào)刊雜志和時(shí)事新聞。一方面可以讓學(xué)生對所欣賞的電影有了更全面的認(rèn)識和理解，另一方面也提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，有助于學(xué)生擴(kuò)大知識面。為了完成演講任務(wù)，學(xué)生要經(jīng)過收集材料、篩選和語言組織過程，所以他們一直處在一種非常投入和主動的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。此外，課堂演講練習(xí)會幫助學(xué)生增強(qiáng)對欣賞英文電影的興趣和熱情，增強(qiáng)英語表達(dá)方面的自信心，克服學(xué)生中普遍存在的交際恐懼。

二、將演講引入英文電影賞析課的教學(xué)模式

將英語演講引入EFL教學(xué)中，可以提高學(xué)生的辯證思維能力和口語表達(dá)的邏輯性。利用英文電影賞析進(jìn)行外在真實(shí)演講環(huán)境和內(nèi)心體驗(yàn)的感悟，學(xué)會歸納經(jīng)驗(yàn)和語言文化新知識，學(xué)生的語言綜合能力和素質(zhì)必然會有明顯的提高。英文電影賞析課中的演講教學(xué)訓(xùn)練模式有以下幾種:模仿學(xué)習(xí)、常規(guī)訓(xùn)練、技巧訓(xùn)練、測試與考評等。英文電影賞析中的演講活動有著很大的可行性與可操作性，可作為英語教學(xué)活動的延伸和補(bǔ)充。英文電影賞析課中的模仿學(xué)習(xí)是英語演講初學(xué)者的基礎(chǔ)，是學(xué)習(xí)語言表達(dá)、掌握一般演講風(fēng)格的第一步。作為英語演講的初學(xué)者，學(xué)生可以通過觀看一些英語母語者成功的范例，如英文電影中的名人演講、經(jīng)典對白等，充分地運(yùn)用視聽演示材料進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)、模仿比較、分析探究，從而找出有利于自身發(fā)展的契點(diǎn)、特點(diǎn)和方向。模仿性演講有助于學(xué)生邁出演講的第一步，激發(fā)學(xué)生積極參與演講的積極性，克服羞怯心理。而且模仿性演講的長度可以根據(jù)不同學(xué)生的具體情況自行掌握。既可以是一分鐘的電影獨(dú)白，也可以是三分鐘的影片對白或更長的電影片段模仿。

英文電影賞析課中的常規(guī)訓(xùn)練以學(xué)生自由討論、定題演講和即興演講訓(xùn)練為主，以提高學(xué)生的有效交際能力為目標(biāo)。如英文電影觀賞完后，教師鼓勵學(xué)生從各個角度進(jìn)行思考并進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，學(xué)生經(jīng)過自由討論能活躍思路，迸發(fā)出思想火花。有效交際能力是指學(xué)生能利用口頭語言表達(dá)自己的思想、觀點(diǎn)的能力，其突出表現(xiàn)是能就某一問題獨(dú)立思考和分析，并言之有理有據(jù)。在課堂上進(jìn)行演講練習(xí)及相互反饋，還可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，并不斷練習(xí)所學(xué)過的演講技巧。針對學(xué)生語言運(yùn)用能力較差，缺乏思辨能力和學(xué)習(xí)英語自信的情況，可以在英文電影賞析課上組織定題演講，使學(xué)生能夠就特定主題發(fā)表觀點(diǎn)。演講主題可以是電影中所探討的社會問題，也可以是電影中涉及的文化現(xiàn)象或歷史事件。比如，看完電影《辛德勒的名單》后，以“人文主義”為主題進(jìn)行定題演講;再如，看完電影《珍珠港》后，以“第二次世界大戰(zhàn)”或者“珍珠港事件”為主題進(jìn)行定題演講。學(xué)生寫好演講稿后首先在小組內(nèi)部交流討論，然后在全班進(jìn)行演講。進(jìn)行定題演講的目的是要鍛煉語言表達(dá)能力，熟悉演講稿的寫作和演講技巧，建立自信。在學(xué)生基本克服羞怯心理，初步掌握演講技巧的基礎(chǔ)上，教師可以在觀看英文電影后在課上組織即興演講，讓學(xué)生就和電影相關(guān)的話題或問題進(jìn)行即興演講和評論。教師可以根據(jù)電影內(nèi)容設(shè)計(jì)演講題目，學(xué)生在10分鐘內(nèi)準(zhǔn)備2分鐘的演講。比如，看完電影《死亡詩社》后，可以讓學(xué)生就“珍惜時(shí)光”這個主題進(jìn)行即興演講;再如，看完電影《城市之光》之后，讓學(xué)生以“我心中的光”為主題進(jìn)行即興演講。進(jìn)行即興演講練習(xí)的目的是要培養(yǎng)語言組織能力和邏輯思維能力。#p#分頁標(biāo)題#e#

英文電影賞析課中的演講技巧訓(xùn)練旨在鞏固和加強(qiáng)常規(guī)訓(xùn)練內(nèi)容。導(dǎo)致演講失敗的一個重要原因是由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和技巧。通過英文電影觀賞，可以幫助學(xué)生掌握如何熟記臺詞，有效表達(dá)，呼應(yīng)觀眾。但僅有模仿是不夠的，一定要掌握一些演講技巧，如材料收集與講稿撰寫的技巧、演講的心理準(zhǔn)備與回答問題的技巧等。在眾人面前講話緊張是人皆有之的“怯場”現(xiàn)象，但通過訓(xùn)練掌握一定的技巧可以使學(xué)生學(xué)會控制情緒，并能把緊張情緒轉(zhuǎn)化為積極因素以確保演講成功。此外，英語演講還要特別注意英語語言文化和習(xí)慣，包括句子結(jié)構(gòu)、句子語調(diào)和語速;還有肢體語言的靈活運(yùn)用，包括眼神、手勢、表情等。要求學(xué)生盡量做到將真情實(shí)感投入到演講過程中，使演講更具感染力和說服力。演講是一門藝術(shù)，學(xué)生在準(zhǔn)確、流暢表達(dá)的個人觀點(diǎn)的同時(shí)，也要讓聽眾感受到語言外在的力量和內(nèi)在的思辨魅力。

英文電影賞析課中測試與訓(xùn)練相結(jié)合，是指要積極倡導(dǎo)學(xué)生之間的“互學(xué)、互練、互考”等強(qiáng)化訓(xùn)練方式。一方面給學(xué)生提供課堂練習(xí)機(jī)會，鼓勵他們獨(dú)立思考、分析、創(chuàng)新，另一方面通過測試與考評給予學(xué)生一定的壓力。教師可以運(yùn)用現(xiàn)代教輔設(shè)備協(xié)助進(jìn)行測試。比如，教師可以使用攝像設(shè)備將學(xué)生的聲音和形象記錄下來，讓學(xué)生的演講出現(xiàn)在屏幕上，請全班學(xué)生一同評論，客觀地分析演講的優(yōu)點(diǎn)和不足。這種方法也有助于學(xué)生更全面地了解自己目前的英語演講水平。演講是一種較高級的交際活動，對語言的流利性、準(zhǔn)確性、觀點(diǎn)的連貫性、邏輯的嚴(yán)密性、論據(jù)的充分性都有一定的要求。利用英文電影賞析進(jìn)行測試可以提高學(xué)生的自覺性和主動性，使學(xué)生的演講技巧及臨場發(fā)揮各方面通過一定階段的訓(xùn)練逐漸規(guī)范化，學(xué)生個人的演講潛力也能得到充分發(fā)掘。

第7篇：演講的方法與技巧范文

一、恰當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備技巧

1、知識素養(yǎng)準(zhǔn)備：

演講者的知識積累、興趣愛好、閱歷修養(yǎng)與演講的成功有著緊密的關(guān)系?！扒蓩D難為無米之炊”，許多演講者感到演講的最大困難在于沒有演講材料。這就要求我們平時(shí)做有心人，“家事、國事、天下事、事事關(guān)心”，廣泛地閱讀、收集、積累材料，上下、古今、中外的人文科學(xué)、自然科學(xué)都要學(xué)習(xí)，同時(shí)加強(qiáng)自我的思想、道德、情感等各方面的修養(yǎng)。這是一個長期、瑣碎而復(fù)雜的工作。重點(diǎn)從以下幾方面入手：

①多收集歷史資料，對那些重要的歷史事件、人物的有關(guān)情況要熟記，并分門別類地進(jìn)行整理;

②多收集現(xiàn)實(shí)資料，對當(dāng)今國內(nèi)外發(fā)生的重大的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、科技等各個領(lǐng)域的事件、人物的有關(guān)情況要了如指掌，進(jìn)行思考;

③加強(qiáng)記憶，多記名人名言、俗語諺語、古典詩詞、經(jīng)典文學(xué)、寓言故事、時(shí)文政評等等。

練習(xí)：請分別以“珍惜時(shí)間”、“奉獻(xiàn)青春”、“珍愛生命”、“和平萬歲”為主題，收集名人名言、故事、古今中外的人物、典型事例。

請收集有關(guān)親情、愛情、友情的古今詩詞各5首并背誦。

2、臨場觀察準(zhǔn)備：

演講者要盡快觀察、熟悉演講現(xiàn)場，及時(shí)收集捕捉現(xiàn)場的所見所聞，包括現(xiàn)場環(huán)境(時(shí)間、地點(diǎn)、場景布置)、聽眾、其他演講者的演講等，以確定自己的話題，增加演講的即興因素。

3、心理素質(zhì)準(zhǔn)備：

既然是有感而發(fā)，就要有穩(wěn)定的情緒，有十足的信心，有必勝的信念，這樣才能保證思路通暢，言之有物，情緒飽滿，鎮(zhèn)定從容。

二、快速思維的技巧

臨場性決定了即興演講者必須具有較強(qiáng)的快速思維能力?？焖偎季S即快速組織內(nèi)部語言，實(shí)際上就是一個快速創(chuàng)作、打腹稿的過程。其技巧主要表現(xiàn)為：三定、四思、五借。

三“定”：定話題、定觀點(diǎn)、定框架

定話題——應(yīng)選擇你想說的、觀眾想聽的、你能講的、社會生活需要的話題;

定觀點(diǎn)——應(yīng)確立明確精練、正確深刻、為大家所能接受的、言之有理的觀點(diǎn);

定框架——兩種模式：

開門見山式：也叫金字塔式。方法為：先亮出主題，然后對主題作較詳細(xì)地論證和分析說明。

曲徑通幽式：也稱為卡耐基的“魔術(shù)公式”。方法為：先舉例，再敘主旨要點(diǎn)，三說理由，進(jìn)行論證分析。

四“思”：逆向思維、縱深思維、發(fā)散思維、綜合思維

逆向思維：是指從相反方向思考問題，即一反傳統(tǒng)看法，提出與之相對或相反的觀點(diǎn)。這是一種反彈琵琶式的思維模式，它鮮明地表現(xiàn)為對傳統(tǒng)的批判精神，但要注意觀點(diǎn)必須持之有據(jù)，能夠自圓其說。

縱深思維：從一般人認(rèn)為不值一談的小事，或無須作進(jìn)一步探討的定論中，發(fā)現(xiàn)更深一層的被現(xiàn)象掩蓋著的事物本質(zhì)。即“透過現(xiàn)象看本質(zhì)”。

發(fā)散思維：是從同一問題中產(chǎn)生各種各樣的為數(shù)眾多的答案，在處理問題中尋找多種多樣的正確途徑。多端、靈活、精細(xì)、新穎是它的特點(diǎn)。

綜合思維訓(xùn)練：是前面三種思維的綜合運(yùn)用，事實(shí)上我們在思考問題時(shí)，一般情況都是將各種思維綜合在一起使用的。

五借：借題發(fā)揮、借人發(fā)揮、借物發(fā)揮、借事發(fā)揮、借景發(fā)揮。“借”的東西很多，“五借”是泛指。它要求演講者要善于觀察現(xiàn)場，獲取信息。

快速思維的線路圖：觀察——抓話題——定語點(diǎn)——擴(kuò)展語點(diǎn)(組織語言)——語序的排列——表達(dá)。

練習(xí):給出一些圖片,仔細(xì)觀察后做即興演講,認(rèn)真體會快速思維的過程.

三、表達(dá)技巧(四種技能、五個注重)

四種表達(dá)技能：

1、散點(diǎn)連綴：在即興演講前緊張的選材構(gòu)思時(shí)，人的頭腦中會出現(xiàn)很多散亂的思維點(diǎn)，演講時(shí)要捕捉住這些思維點(diǎn)，從這些點(diǎn)的關(guān)系中確定一個中心，并用它連綴這些點(diǎn)，與主題無關(guān)的全部舍去，當(dāng)表達(dá)網(wǎng)絡(luò)形成后，就可以開始講話了。

2、模式構(gòu)思：用我們前面所講的兩種模式作框架，使自己的表達(dá)有條理。

3、擴(kuò)句成篇：即開門見山的構(gòu)思方法。但也要將思維的路線理清，注意邏輯明晰。

例如：句子“當(dāng)前的形勢需要徐洪剛那樣的英雄人物”擴(kuò)展后可以是這樣的：

當(dāng)前的形勢需要徐洪剛那樣的英雄人物，需要大力提倡革命英雄主義。改革開放是前無古人的事業(yè)，有困難，有曲折，也有風(fēng)險(xiǎn)，沒有超人的勇氣是進(jìn)行不下去的。同大自然的斗爭也不會一帆風(fēng)順，在自然中有許多我們未知的東西，兇惡難料，有險(xiǎn)阻、有困難，因而也就有流血、有犧牲。例如，外空探險(xiǎn)，可能有去無回;海底探秘，可能葬身魚腹;開山放炮、地下采煤、高空作業(yè)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)、機(jī)械操作等，無不帶有一定的危險(xiǎn)，沒有革命英雄主義，沒有勇于獻(xiàn)身的精神，是根本做不好的。更何況改革開放，難免會泥沙俱下，造成某些腐朽的東西有所抬頭，國內(nèi)外邪惡勢力和敵對勢力正在虎視眈眈伺機(jī)而動，這樣就更需要我們像徐洪剛那樣敢于在關(guān)鍵時(shí)刻挺身而出，隨時(shí)準(zhǔn)備為保衛(wèi)改革開放的成果而英勇獻(xiàn)身。所以在改革開放形勢下，在向四化進(jìn)軍的征程中，不是不需要革命英雄主義，不是不需要徐洪剛那樣的英雄人物，而是更加急需;不是沒有表現(xiàn)的機(jī)會，而是提供了更廣闊的天地。

練習(xí)：請以“人生處處是考場”為題擴(kuò)句進(jìn)行演講。

4、借Ⅹ發(fā)揮。即前面講的“五借”?！敖琛绷酥笠獢U(kuò)充成句成篇。

附錄像：《即興發(fā)言的技巧——講吧，只有講，才會講》(中國韜奮基金會，《交際與口才》編輯部)

五注重：

1、注重開頭，引人入勝;注重結(jié)尾，耐人尋味;

2、注重內(nèi)容，言之有物，機(jī)敏幽默，蘊(yùn)含深刻;

3、注重語言形式，以口語短句為主，巧用比喻、排比、設(shè)問、反問、引用、反復(fù)等修辭手法;注意過渡詞、句、段的使用，加強(qiáng)銜接;防止語言陋習(xí)，不用粗話、碎屑語和方言。

第8篇：演講的方法與技巧范文

有過公眾演講的經(jīng)歷，當(dāng)時(shí)的自己不能心情平靜又信心十足地登上演講臺。觀察其他選手，情況與我差不多。在演講比賽的前幾天，心中很是忐忑不安，想得最多的問題是：我是否已準(zhǔn)備充分？聽眾會喜歡聽嗎？我會不會一上臺便會把演講的內(nèi)容忘得一干二凈？現(xiàn)在找了一些資料，貼上。造成怯場心理的原因多種多樣，往往也因人而異。但下面幾點(diǎn)原因卻帶有極大的普遍性：

1、評價(jià)憂慮。

這是造成怯場心理的最主要的因素?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，在任何存在評價(jià)的場合，人們一般很難發(fā)揮自己原有的水平。大多數(shù)人對自己在初次約會中的表現(xiàn)不十分滿意。在演講中，由于評價(jià)是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負(fù)擔(dān)更重。

2、聽眾的地位。

如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認(rèn)為比我們重要，我們講話時(shí)便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現(xiàn)往往很不自然，這一方面是因?yàn)樵u價(jià)憂慮，另一方面也無疑是因?yàn)樵u估小組“大權(quán)在握”。

3、聽眾人數(shù)。

一般人都愿意在“小范圍”內(nèi)講話。如果聽眾人數(shù)很多，演講者便會倍加謹(jǐn)慎。因?yàn)樗麄冇X得一旦出錯或表現(xiàn)不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹(jǐn)慎加大了怯場的可能性和程度。

4、對聽眾的熟悉程度。

大多數(shù)人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因?yàn)槲覀儗λ麄儙缀跻粺o所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內(nèi)便會對我們作出評價(jià)。

5、聽眾的觀點(diǎn)。

如果你知道聽眾或大多數(shù)聽眾所持觀點(diǎn)和你的觀點(diǎn)一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔(dān)心。

6、準(zhǔn)備是否充分。

若演講者自己心里覺得自己對演講準(zhǔn)備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護(hù)意識很可能出賣他。上面我們分析了造成怯場心理的主要原因，下面是幾種“藥劑”。

1、充分準(zhǔn)備。

對付怯場心理最有力的武器是誠心實(shí)意地告訴自己你對本次演講準(zhǔn)備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力；你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料；你的演講稿緊扣主題，安排有序；經(jīng)過反復(fù)演練，你已能恰到好處地把握演講時(shí)間；你對自己的儀表和臨場表現(xiàn)有充分信心；你有能力很好地對付講演過程中出現(xiàn)的各種意外情況。

2、適應(yīng)變化。

如果你原計(jì)劃給二三十人作演講，到場后發(fā)現(xiàn)聽眾有二三百人，你會怎么辦？你準(zhǔn)備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺你卻發(fā)現(xiàn)大家都穿著牛仔服和T恤衫之類的衣服，你將如何想？你準(zhǔn)備了長達(dá)兩個小時(shí)的內(nèi)容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時(shí)間，你又該怎么辦？諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：1有無固定論題？論題范圍？2聽眾成分（包括人數(shù)、年齡、性別、受教育程度、、工作性質(zhì)以及參加演講的原因等）；3演講地點(diǎn)（包括其地理位置、場地大小、有無話筒等內(nèi)部設(shè)施），如果有可能，最好親自去演講地點(diǎn)看一看，作到心中有數(shù)；4演講時(shí)間；5有無聽眾提問。

3、練習(xí)放松。

演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：(1)深呼吸。作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當(dāng)然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。(2)肌力均衡運(yùn)動。肌力均衡運(yùn)動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭，然后松開；你也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運(yùn)動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時(shí)間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。(3)轉(zhuǎn)移注意力。演講前要積極聽取主辦人和聽眾意見，這樣你便可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，更好地放松身體和思想。

4、帶點(diǎn)幽默感。

幽默是演講中的食鹽。優(yōu)秀的演講人和有吸引力的演講內(nèi)容只有加上恰到好處的幽默才能創(chuàng)造出成功的演講。所以當(dāng)你遇到怯場心理的襲擊時(shí)，不妨將之“幽默”而去，在聽眾輕松的笑聲中解脫自己。演講是冒險(xiǎn)。冒險(xiǎn)家的事業(yè)中總是存在著恐懼，但成功的冒險(xiǎn)家都有對付恐懼的辦法。作演講應(yīng)時(shí)刻銘記這一點(diǎn)。

演講比賽的技巧（二）

1.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時(shí)候、主席多半位居會議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進(jìn)行情況會變?nèi)绾文兀靠峙聲钩鱿咦⒁饬ι⒙?，且有會議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果。

2.演講時(shí)的姿勢如何

演說時(shí)的姿勢也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

3.演講時(shí)的視線

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會對你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛?？朔@股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。

4.演講時(shí)的臉部表情

演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力?？刂颇槻康姆椒?，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?/p>

5.有關(guān)服飾和發(fā)型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。

6.聲音和腔調(diào)

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊?，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。

說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會睡覺的。

演講比賽的技巧（三）

第9篇：演講的方法與技巧范文

一、演講準(zhǔn)備期間

對講稿要反復(fù)修改。

如果對這個工作有較好準(zhǔn)備的選手，最好是反復(fù)修改講稿，做到爛熟于胸，先是在自己的家里，熟人面前，先試講一番，看哪些語言需要修改，哪些段落需要調(diào)整，直到任何人都能聽懂抓住你的主要觀點(diǎn)。小范圍試講成功后，對自己的信心是個極大的提高，對自己的講稿也會由是不熟到熟練。

熟悉演講場景做到臨而不亂。

如果有條件，先到演講的地方，做一個實(shí)地的考察，場景是怎樣設(shè)置的，主席臺與演講者的位置是怎樣安排的，爭取熟悉到，從哪里進(jìn)，哪里出，演講的手勢，演講的話筒的位置擺放，以及臨場道具的使用，都應(yīng)做到心中有數(shù)。

二、演講臨場發(fā)揮方面

找準(zhǔn)熟悉的面孔給自己以信心。

一般來說，緊張是由生面孔與生環(huán)境給自己的心理造成的，演講者只要在評委中找到一個熟悉的人或是熟悉的面孔，慌亂時(shí)把他想象成你周圍的一個同事，或是一個要好的朋友，你的緊張感就會減輕。

利用盲視，既可達(dá)到與觀從交流的效果，也會對緊張感的消除有相當(dāng)?shù)膸椭?。所謂盲視，就是固定一個熟悉的面孔，然后用余光象盲人一樣看到整個會場，在觀眾席上，大家以為在注視自己，達(dá)到與觀眾交流的境地，而事實(shí)上，只有你自己才知道這是一種方法，是一種減輕壓力的方法。另外，上場前做做深呼吸也會有助于壓力的減輕。

調(diào)整心態(tài)做到成敗自然。

凡是參加面試的，都是有備而來的，要想在眾多的高手中成為勝利者，必是天時(shí)地利人和的結(jié)果。選拔企業(yè)干部，是國家興行戰(zhàn)略的一個組成部分，以積極的態(tài)度迎接挑戰(zhàn)，以自然的態(tài)度迎接結(jié)果，你的心態(tài)就會放松，就只當(dāng)是人生中的一次普通考試而已。