大學生實習個人心得體會精選(九篇)
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第1篇：大學生實習個人心得體會范文
實習護士個人心得體會1
時光飛速，一轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)從一名懵懂的大學生，走上社會，走進醫(yī)院，成為一名救死扶傷的護士。自__年進入鄂東職業(yè)技術學院就讀以來，一直以嚴謹?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學習和工作中。在實習的過程中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，我為我的辛勤付出寫下了在醫(yī)院實習自我鑒定。
在這日益激烈的社會竟爭中，使我充分地認識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學生的重要性，但當真正接觸到病人后，我發(fā)現(xiàn)，臨床護理和書本上還是存在著差距，自己不僅有扎實的理論，熟練的操作，還要有愛傷觀點等等。在工作中，我不斷將自己在操作的過程中學習到的知識做下了實習工作總結(jié)，讓現(xiàn)在的實踐彌補過去理論的缺憾。在學習上，嚴格要求自己，憑著對成為一名優(yōu)秀白衣天使的目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態(tài)度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能，作到了理論聯(lián)系實際;除了專業(yè)知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)。
在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同事們和睦相處;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。
從我選擇護理事業(yè)，我就有一句格言——用有限的生命投入到無限的護理工作中。我會在今后的工作中更加不斷努力地學習，以不斷提高自身的業(yè)務能力。這是我的大學生醫(yī)院實習自我鑒定，以后的工作中我將更加努力，使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務于患者。爭取做一名優(yōu)秀的護理人員，以無愧于白衣天使的光榮稱號!
一轉(zhuǎn)眼，一個月的外科實習生涯已告一段落。骨科是我第一個去的科室，雖然在這段實習有點苦有點累，還是挺讓人開心的。
每天查房、換藥、寫病程錄，生活就這樣重復的忙碌中度過，學習開化驗單，寫病歷，換藥、拆線、上手術等，基本上都是從0開始，我也第一次知道看似簡單的操作實施起來竟然這么困難。在骨科實習的一個月里，在創(chuàng)傷骨科的手術中，腰椎間盤突出很常見，是腰腿痛最常見原因，90%以上發(fā)生在l4-5\l5s1椎間隙，腰痛伴坐骨神經(jīng)痛，馬尾神經(jīng)受壓，腰椎_線片刻表現(xiàn)未腰椎變直或側(cè)凸相應椎間隙變窄，椎體骨質(zhì)增生。手術室里的無菌觀念的要求是很嚴格的，而且手術室里的護士又是極其嚴格的，而我則因為在模擬手術室受過訓練，所以在手術室也很順利。
在一個科室里待久了，感覺大家真的如同一家人一樣，老師的關心和教導，整個科室的協(xié)作，讓忙碌的工作變得充實而快樂。 這段外科的實習經(jīng)歷，其中復雜的滋味也許只有親身經(jīng)歷過的人才能體會，酸甜苦辣，無論是什么滋味，都挺值得回味的。當然更重要的是知道了好多書本上學不到的東西，也認識了幾個不錯的朋友，或許這比書本更有價值吧。
實習護士個人心得體會3
一個月的兒科實習階段轉(zhuǎn)眼即逝，時間從指縫中悄然溜走，抓不住的光陰，猶如白駒過隙。一個實習的結(jié)束同時又是另一個實習階段的開始，準備著實習階段又一個接力.
進入兒科科室，我從帶教老師那兒了解到，兒科是個綜合性很強的科室，涵蓋了內(nèi)科、外科的各種疾病情況.但兒童疾病的種類與成人大不同：起病急，來勢兇，變化快。因此，我們護理人員要根據(jù)其疾病特點制定一系列相應的護理措施.由于兒童自身的特點以及年齡小不會或不能準確描述病情，不懂得與醫(yī)護人員配合，所以兒科護理工作內(nèi)容多，難度大，要求高.除基礎護理，疾病護理外，還有大量的生活護理和健康教育，病情觀察應細微敏銳，發(fā)現(xiàn)變化及時通知醫(yī)生，進行救治.
經(jīng)過一個月的兒科實習，我又成長了許多，漸漸擺脫了學校的那份稚氣，走向成熟.在“陣地”上，我學會的不止是一個護士最基本的技術，疾病的護理知識，更重要的是如何與病人家屬溝通.兒科的護理對象是小孩，對于每個父母來說，最珍貴的莫過于子女了，家屬以及醫(yī)護人員都是本著為小孩著想的理念.除了要有精湛的輸液技術，將病人的痛苦減至最輕之外，還要向病人家屬做宣教，方面涉及很廣，比如：飲食教育，環(huán)境，衣著，心理護理等.向家屬宣教完之后，他們對我表示非常感謝，我自己心里也覺得特別欣慰，勞動成果得到賞識.
要成為一名優(yōu)秀的兒科護士，光有技術是不夠的，我們應該充分體現(xiàn)出“護士”這一角色的價值，而不是像機器一樣工作，更多的是要充當健康教育者和病兒知心者.我在兒科就深有體會，比如科室里比較多的血液系統(tǒng)疾病和腫瘤，首選化療治療.除了一些常規(guī)的操作外，我們還應該做好對癥護理.感冒的癥狀是發(fā)熱、咳嗽、甚至全身癥狀，那么我們應該做到對癥護理，注意室內(nèi)環(huán)境，飲食清淡，休息等一系列的宣教.如痰液較多，還應保持患兒呼吸道通暢，給于吸痰和拍背，霧化吸入等.同時要多與家屬溝通，向其介紹有關知識，如病因，主要表現(xiàn)等.教會家長正確拍背協(xié)助排痰的方法，指導家長正確用藥，出院時做好健康指導，如合理喂養(yǎng)，加強體格鍛煉等.在平時的實習工作中，我也經(jīng)常看到帶教老師向家長做宣教，這就需要將所學知識靈活運用到實踐中去，這是護理工作比較高的境界，只有轉(zhuǎn)述給病人家屬，才說明自己真正了解書本知識，并能融會貫通，對醫(yī)患雙方都是有利的.兩周的歷練讓我感觸頗深，受益匪淺，對護士這一角色有了更深一層的理解.護士不光是護理活動的執(zhí)行者，還是健康捍衛(wèi)者和宣教者.我們應該具備良好的專業(yè)素質(zhì)，身體素質(zhì)和交際能力，將自身所學靈活應用到工作中去，同時要有敏銳的觀察力.我們用雙手給病人送去溫暖，每一個操作都賦予病人康復的希望，讓他們看到黎明的曙光.也許我們只是送去了微不足道的關懷，但這些積累起來，就是幫助病人度過難關的諾亞方舟.
第2篇：大學生實習個人心得體會范文
毛概實踐心得體會1
首先我非常高興并肯定地說：本次毛概暑期社會實踐獲得圓滿成功!
關于“南京市大學生兼職中介”的調(diào)查終于在兩個人齊心協(xié)力的努力下結(jié)束了，為了很好地完成本次社會實踐，我們倆決定七月份申請留校。能夠頂著如此酷熱的天氣成功完成每一份調(diào)查報告，我感到無比的成就感，短短的一個月，因為用心過、付出過，所以是難忘的，自己無形中也成長了許多。
為了更有效地利用好僅有的一個多月時間，我們決定在6月25號到7月15號這20 天分頭親自到各高校進行原始數(shù)據(jù)的收集。因為這20 天正好是我們學校已經(jīng)放假，而其他學校還大多未放假，6所高校的大學生都還聚集在南京市內(nèi)，調(diào)查的對象容易定位，從而數(shù)據(jù)的來源更廣泛，并且更加貼切可靠。剩下的15天就用來在宿舍通過網(wǎng)絡問卷來補充前期的實地考察問卷，并將最終得到的數(shù)據(jù)進行耐心的統(tǒng)計和分析，通過畫各種數(shù)據(jù)表格，結(jié)合當前的一些社會現(xiàn)象(大學生兼職被騙財騙力)得出本次社會調(diào)查的最終結(jié)果。
這次調(diào)研不僅讓我了解到目前南京市大學生兼職中介的可信度和被信任度，同樣也讓我感受到了齊心協(xié)力的重要性。雖然此次社會調(diào)查活動我們組成員只有兩個人，但是正因為只是兩個人，那種團結(jié)協(xié)作、相濡以沫的精神才真正表現(xiàn)得淋漓盡致。因為人少，我們花了比別人更多是時間，也比他們收獲得更多，在為別的大學生創(chuàng)造良好鍛煉機會的同時，同樣作為一名大學生，也給了自己一個非常好的鍛煉的機會!
這一路走來，收獲頗多，很多感悟?qū)⑹俏医窈笊钪械摹傲紟熞嬗选?，悉心總結(jié)主要有以下幾點：
一、團隊意識。我和另外一個小組成員來自不同的地區(qū)(她是江蘇人，我是貴州人，我對老師所說的小學生中午不吃午飯有親身的體會)我們一起工作學習，團隊意識是無比重要的。一個人做這種分析性的課題，難免帶有較大的主觀因素，但兩個人合作，就可以獲得更可靠的結(jié)論，同時也大大提高了工作效率。
二、溝通交流。不僅是我和另一個調(diào)查的同學要恰當?shù)倪M行溝通交流，在邀請調(diào)查對象填寫問卷的時候更需要適當?shù)臏贤ń涣鳎拍鼙ＷC數(shù)據(jù)分別在質(zhì)和量兩方面的可靠性。
三、注重細節(jié)。“細節(jié)決定成敗”，這種通過數(shù)據(jù)得出結(jié)論的方法，一定要用心。因為數(shù)據(jù)的獲得本身就具有很大的隨機性，在處理和分析的過程中就需要更加仔細小心。并且從始至終的過程是一個繁雜、甚至有些凌亂的過程，必須有詳細的計劃才能順利完成(該計劃我們兩個人花了一天時間來完成)。
當然，一個暑假學到的并不局限于以上幾點，在為本次毛概暑期社會實踐取得成功而高興的同時，我也清楚地認識到：作為一個大學生，不應該只局限于這種“針對問題，從而解決問題”的思維方式，而要逐漸過度到“遇到突發(fā)問題，也能應對問題”的實際解決問題的能力。
總而言之，這一次的社會實踐，早晚來往于南京市六大高校之間，遇到的困難和收獲的喜悅各半，然而最后的一個“悟”字作結(jié)，讓我獲益良多!
毛概實踐心得體會2
大學社會實踐活動引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會;促使大學生培養(yǎng)鍛煉才干，提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想，毛概社會實踐個人心得。通過參加社會實踐活動，有助于我們更新觀念，吸收新的思想與知識。這不僅僅是一種社會經(jīng)驗，更是我們?nèi)松囊还P財富。這一路走來，收獲頗多，很多感悟?qū)⑹俏医窈笊钪械摹傲紟熞嬗选薄?/p>
借于本次毛概的社會實踐活動，我們有了走出校門去接觸社會，了解社會的機會。我們小組選擇北京大學生消費價值觀這一題，設計了調(diào)查問卷，我們分成小組去周邊的幾個大學發(fā)放調(diào)查問卷，還通過qq、人人、郵箱等網(wǎng)絡工具發(fā)問卷，盡可能多的增加調(diào)查者數(shù)量。收集齊數(shù)據(jù)后，我們通過excel軟件進行分析，得出結(jié)論。
在這一過程中，我們相互幫助，相互合作，讓我體會到團隊的力量是無窮的。在實踐過程中，我們也出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。通過本次社會實踐活動，我們學會了許多。一方面，我們深入了解了北京大學生消費價值觀這一熱門話題;另一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長。社會實踐還讓我學會了許多處世之道：首先，隊員之間要首先要善于合作。由于，我們隊的隊員都是同一班級的同學，所以我們配合得非常默契。但是將來和我們合作的不一定都是我們的朋友，這就要求我們要學會包容，善于與人合作。當今社會，團隊合作能力更加重要，“眾
人拾柴火焰高”。其次要善于溝通. 溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。在發(fā)放調(diào)查問卷的過程中，我們深切體會到這一點。其三，要主動出擊,當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。分內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
第3篇：大學生實習個人心得體會范文
老師實習個人心得體會 我實習所在學校是xx中學，實習基本內(nèi)容包括三部分：課堂教學、班主任工作和教育調(diào)查。基本情況如下：
1．課堂教學：完成教案4份，上課4份，一節(jié)新課,一節(jié)習題課,一節(jié)實驗課,一節(jié)試卷評講課
2．班主任工作：負責管理班級日常事務和組織班級活動
3．教育報告：完成一份教育調(diào)查報告
經(jīng)歷了一個月的實習生活，讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂，更讓我體會到當一名教師所肩負的責任，在這兩個月里，我能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關愛學生，本著對學生負責的態(tài)度盡全力做好教學及班主任的每一項工作；同時，作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規(guī)章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，完成我們的實習任務。
在實習期間, 我狠抓學生的學習,感覺就是每一位學生都是愛學習的,我們不能落下任何一個學生,因為他們都是一群有理想的孩子,我們只要用愛去感化他們,讓他們對我們產(chǎn)生依賴后,就能很好地帶動班里的學習氣氛.在一個月的時間里，我既要抓學生的學習，還要抓紀律和衛(wèi)生，每天早上都很早到課室提醒科代表帶讀，巡視早讀情況，監(jiān)督打瞌睡，發(fā)呆或趕寫前天晚上作業(yè)的同學，提高早度效率。登記好遲到的同學，進行時間觀念教育。
學生的紀律方面，363班的學生較為活躍，部分學生很調(diào)皮，自修自習課常有討論問題的現(xiàn)象，偶爾有看課外雜志的，課前課后五分鐘較吵，影響到安靜學習的同學。根據(jù)觀察，問題主要出在那三四個學生身上，只要管理好那三四個學生，整個班就可以正?；?。因此我采取各個擊破的方法。首先向班主任指導老師了解了那四個學生的一些情況，如學習情況，入學以來的一些表現(xiàn)等。然后在平時的早晚讀、自修時間對他們重點觀察，對他們不良習慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。
個別教育時，首先讓他們作自我評價，看他們那是否認識到自己的缺點和不足。學生對自己的缺點還是有一定認識的，有些還是清楚地認識到，但約束不了自己去改正。認識得不到位的，我再以“老師發(fā)現(xiàn)，老師覺得……你覺得是不是呢？”這種方式與學生對話，給學生辯解的機會，避免對學生的片面了解而傷了學生的自尊，甚至造成逆反心理。學生雖然很調(diào)皮，但他們都有一個共同特點，就是服理、重事實，容不得老師半點夸大；但，是就是，能勇敢承認。這時，再對他們進行指導教育，學生才能放下防備武器，真正從心里接受老師的教育，認真思考老師的教誨，真正去努力改進。
此外，是對班干的培養(yǎng)，留心值日班干的工作，強調(diào)他們要嚴格要求自己，要管好別人，要先管好自己，這樣同學們才會服從班干的管理。對于新班干，強調(diào)他們一開始就一定要嚴管，才能在同學中樹立威信，有利于接下來的工作。
在協(xié)助指導老師進行周記的批改中，了解到的學生心理問題，學習困惑，我都一一做了記錄，為個別教育之用，并在周記的評語中寫下對他們得鼓勵和最適合他們的方法指導。
對活躍的學生，班級紀律難管理，宿舍紀律同樣難管理。針對晚休特別吵的問題，再三批評教育都沒有效果，但班主任指導老師采取“自動退宿”的措施后，宿舍紀錄就一直風平浪靜到現(xiàn)在。看來對于頑皮得學生還應適當采取些硬辦法。
現(xiàn)在,班里的學習氣氛和班級紀律方面都表現(xiàn)很好,達到了我預期的效果,這是我欣慰i之處.
總體來說,我覺得只要有愛,沒有什么不可以!
老師寄語：每個人都要站在自己的位置上完成這位置上的職責，而且熱愛著它
學生寄語：既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，只要學不死，便要往死里學
老師實習個人心得體會 感覺是在一瞬間，一個月的辛苦而有意義的實習生活就要結(jié)束了。這份艱辛，這份感悟?qū)τ谖覀儗嵙曅〗M的每個人來說都是一個寶貴的回憶。我們的教育實習的任務主要包括教學工作、班主任工作，以及協(xié)助學校的一些其他工作。在武夷學校領導、數(shù)學科指導老師游興奴和班主任的支持和指導下，，我的實習工作了得了很圓滿的成功?？偨Y(jié)起來包括下面幾個方面。
一、教學工作
1、聽課、準備階段
第一周是聽課周。我先認識班上的每個學生以及他們學習情況，主要是掌握他們對學習的態(tài)度。然后，認真聽原任老師上課?，F(xiàn)在的聽課目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現(xiàn)在注意的是觀察老師怎樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間。作好聽課記錄，多學習老師的教學方法和經(jīng)驗。數(shù)學老師給我的印象最深。第一個就是他每節(jié)課都很會引入，而且引得恰到好處。第二個就是他是個講課很有激-情的老師，也很細致，很有想法;對每節(jié)課的重難點、教學的每個環(huán)節(jié)都處理得很好。第三個就是他給學生很多現(xiàn)象的空間。這是我望塵莫及的。
2、上課實戰(zhàn)階段
第二周，我們小組就開始上臺講課，進入課堂教學實踐。上課前我做足了準備工作，在活動室試講給老師看，并接納他的很多意見，比如，如何引入得更好，如何講得更清楚，哪些該板書。上課期間，我出現(xiàn)了極度緊張。畢竟是自己第一次走上講臺講課。不過也順利完成。課后學生、隊友們對我的反饋還不錯。我堅持每次都認真?zhèn)湔n，試講虛心請教數(shù)學老師，聽取老師的意見，努力改進不足，認真上好每一節(jié)課。
3、評改作業(yè)、試卷
數(shù)學的作業(yè)是較多的。包括寫在作業(yè)本的和階段練習卷。我認真批改學生作業(yè)。并注評語，批改試卷，將學生作業(yè)中的問題和試卷的問題及時的反映給指導老師，協(xié)作老師作分析總結(jié)?？茨男┓矫嫘枰v或強調(diào)。并且課后經(jīng)常深入到學生中去，了解他們的掌握情況，積極、耐心對輔導學生。
4、課后輔導學生
我一直注重加強了課后輔導工作，數(shù)學的問題總是問不完的。。通過他們的問題，我可以了解到他們的思路、薄弱方面。我在課中著重抓基礎訓練，并根據(jù)各自的性格特點和掌握基礎的層次不同而采用多種訓練方法，盡能使他們感覺到在快樂的學習中掌握技術和技能。
二、班主任工作
我擔任四(1)班的實習班主任。經(jīng)過一個多月的實習生活，我收獲匪淺。
1、見面、熟悉、計劃階段
這幾天，我給自己的班主任工作初步做了一個計劃。我仔細的從學生的思想道德、學習、班級紀律、班干部工作、個性等方面分析，提出了一個總體的目標，并做出了4周的活動安排。在以后的工作中逐一實施。
我相信，只要走到學生當中去，真心的想學生所想的，做學生所希望的，我會成為這群孩子的好朋友。
2、落實班主任工作
接下來的時間，我?guī)缀趺刻於几鷮W生們呆在一起。跟同學進行交流，了解學生情況。我覺得，只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的尊重和信任。但在實習中，我不能很好的做到愛跟嚴結(jié)合，可能我的他們的愛有點過度，以致于有時有點遷就他們。我想對學生的愛一定要有一個度，而且必須跟嚴結(jié)合。該嚴的時候就嚴，只有這樣學生才能理解你的愛。
對班里的清潔工作，也有時候注意點。星期一早上要叮囑他們把走廊掃干凈。有時我們班主任跟著大伙一起清潔。
我按照政教處的相關要求完善班級制度建設，參與班級管理工作;除了常規(guī)工作外，有時輔導一下學生出黑板報。
3、主題班會
活動主題：《讓綠色永駐》
活動目標：通過活動，教育學生懂得環(huán)境保護的重大意義，提高環(huán)保意識，激發(fā)熱愛祖國、保護環(huán)境的思想感情，自覺投入到保護環(huán)境的實踐活動之中去。
活動重點：充分認識保護生存環(huán)境的重要性、必要性，明確其迫切性和與我們每一個人的密切關系。
活動關鍵：寓思想性于整個活動過程之中。
三、小結(jié)
第4篇：大學生實習個人心得體會范文
2017大學生勤工儉學心得體會【1】
不知道是誰說的，只有經(jīng)濟上獨立了，人格上才會獨立。一直是靠爸媽養(yǎng)活，大學里也不會例外，沒錢了就和父母要，這對很多人都很正常。雖然沒有經(jīng)濟上的獨立，但從沒感覺到過人格上的不獨立，畢竟爸媽沒要求我們自給自足，而我們也確實正在上學，沒有掙錢的能力和時間，總之就像很多人說的沒到掙錢的時候。很奇怪這種感覺很像高中的時候，媽媽說，別的事沒到你關心的時候，你只要學習就好了。
就這樣過完大一，努力經(jīng)營著自己的生活，小心安排著時間，反正還是亂七八糟，但從沒覺得時間富裕過。就在一次偶然的機會，我參加了校內(nèi)勤工儉學?；叵肫饋砦乙呀?jīng)參加校內(nèi)工作已有一年了。仔細品味這年的勤工助學生活，一幕一幕，有苦有樂，有得有失，那么親切，生動而又真實?；貞浲?，我想每一個人心中必定有種不安的沖動?；蚴且蛲聽N爛而激動;或是因曾經(jīng)滄桑而感慨;或是百味交集，甚是復雜。但愿都能像品嘗白族的三道茶一樣，一苦、二甜、三回憶，人生百味，盡在其中。勤工生活的經(jīng)歷，有人說我的路坎坷，說我走得很艱辛。但我卻相信，正是這段在挫折中前行的經(jīng)歷，才鍛煉出堅韌不拔、自強不息的我，才讓我經(jīng)歷了蛻蛹成蝶三部曲，深味人間的美好。第一次在學校內(nèi)工作，心里自然很高興，但也有不少憂慮：勤工助學能提高自己嗎?會影響學習嗎?帶著種種疑問，我開始了自己的勤工助學生活。最初有些不自在，但后來漸漸發(fā)現(xiàn)不是很累，生活節(jié)奏卻明顯加快了，精神狀態(tài)也好轉(zhuǎn)了許多，心里有一種緊張充實的感覺。
一起工作的還有其它系的同學，這讓我認識了更多的朋友，了解到他們快樂和煩惱。聽著他們的訴說，看著黃昏來來往往的同學，或是興高采烈，或是面沉似水，突然有一種超然世外的感覺，清醒了很多：每個人都有自己的生活，茫茫人海，作為其中一分子的個人的煩惱是多么微不足道啊!正所謂：庸俗人的不幸來自對已有幸福的漠視和對自己遇到小小挫折的耿耿于懷。生活難免有很多不如意，但既已如此，愁苦地面對它，不如微笑著去面對。讓自己快樂一些，也就會堅強一些。
歲月匆匆，稍縱即逝，五月份我就要離開工作崗位了，進入另一個學習的階段了。回首起來勤工助學不僅解決的是學生的經(jīng)濟問題，在這一過程中的經(jīng)歷更是我們一筆難以忘懷的無形財富。首先，它培養(yǎng)了我們的責任感。其次，勤工助學還讓我們形成了團隊合作的意識。第三，勤工助學活動還讓我們樹立了一切從小事做起的觀念。
2017大學生勤工儉學心得體會【2】
工作是一種精神，也是一天三份之一的任務;更是一種責任和力量。
今天，是我進入中國移動實習的第四天，在這短暫的時間里，移動公司給予了我們勤工儉學者無微不至地關懷和耐心細致地指導。您好，歡迎光臨。當你走進霞山人民西營業(yè)廳，就會聽到一聲聲甜美的問候，看到一張張真誠的笑臉，這里環(huán)境優(yōu)美，窗明幾凈，中國移動特有的藍色格調(diào)讓用戶身心放松，就象回到了久別的家中，渴了喝杯水，累了歇歇腳，雨天借把傘，等待辦理業(yè)務之際可瀏覽宣傳架上宣傳資料，還有便捷的話費打印機，多媒體查詢終端，殘疾人、孕婦的綠色通道，到處都顯現(xiàn)著對客戶的尊敬和關愛。 追求客戶滿意服務 是我們不變的宗旨，因此，我用心學習，用真心、真誠與客戶筑起了心與心之間的橋梁。
每當我穿上工作服的時候就想起溝通從心開始這六個字，想要做為一名優(yōu)秀的服務人員這顆心必得辦到，無論用戶是辦理業(yè)務或受理業(yè)務與及投訴等等都要與用戶面對面的相互溝通交流，溝通是一種語言行動，關鍵在于溝通能力的技巧。我深知，我的一舉一動、一言一行，代表著企業(yè)的形象。營業(yè)廳是公司對外服務的窗口，是企業(yè)形象的代表。千里之行，始于足下。我從小事學起，從點滴做起。用自己最大的熱忱服務于用戶。通過自己辛勤的工作及對用戶負責的工作態(tài)度，圓滿的完成每天的工作，在得到公司和用戶評價的同時，也收獲了一份快樂和自信的人生。有人說，營業(yè)員的工作是枯燥的，但我說，營業(yè)員的工作是神圣的，我熱愛它。
失去一個客戶就失去一筆收入，失去一份信任。為了給用戶提供更加優(yōu)質(zhì)便捷的服務，遵循一切為了客戶滿意的服務宗旨，本著溝通從心開始的服務理念，我從自身做起，增強服務意識與水平。對于每天的用戶咨詢業(yè)務，我都能夠認真對待，做到仔細詢問，耐心的解答與解釋，不厭其煩，熱情而周到;每次遇到用戶的誤解和怨氣，我始終會和風細雨，苦口婆心的解釋說明，直到用戶滿意為止。總之，各種各樣的人們來往交替，使我與許多用戶結(jié)下了不解之緣，以真誠服務換用戶真情，使我們的工作生動而多彩!在工作中，我注意學習業(yè)務知識，刻苦練習業(yè)務本領，不斷的把自己所學的知識應用到實踐中去。
感恩廣東，感謝中國移動，我很喜歡這份工作,喜歡看到客戶希冀而來、滿意而去的表情;喜歡看到客戶在我們的建議下得到意外收獲時的驚喜;滿足于由于堅持原則而使公司的利益得到保障后獲得的成就感;滿足于客戶得到稱心服務后回眸的微笑。
正德厚生，臻于至善，我們每位人民西移動人本著客戶至上、與客戶心交心的前進方略，為社會為客戶創(chuàng)造更大的信息價值，將通信事業(yè)做得更具人性化、平民化。在服務方面更具有我們的特色，在我們的地盤上展示著我們特有的味道用心服務，溝通從心開始，認真做好每一天!
2017大學生勤工儉學心得體會【3】
在學校圖書館勤工儉學的最初出發(fā)點是，掙點生活費減輕家庭經(jīng)濟負擔，也一直推動著我對勤工儉學的持之以恒。隨著我勤工儉學的逐漸深入，對我而言，它也已經(jīng)不僅僅是物質(zhì)層面上讓我獲點生活費那樣簡單了。它給予我可能更多的便是精神層面上的寶貴財富!
一、 勤工儉學的過程使我深深地認識到作為已成年人的責任意識，通過課余時間的適當勞動取得理所當然的勞動報酬，這不僅僅使我認識到自身對于家庭的責任，同時也讓我認識到了我有能力去減輕父母的負擔，強化了我自身的自立自強意識。這種責任的擔當和自立自強意識的強化可能是我在圖書館勤工的最大收獲。
第5篇：大學生實習個人心得體會范文
論文摘要：從培養(yǎng)和造就大批高級專業(yè)人才出發(fā)，論述當代大學生實施個人知識管理的重要意義，分析大學生實施個人知識管理的可行性，探討實施大學生個人知識管理的步驟。
知識管理(KnowledgeManagement)，是對知識的識別、獲取、開發(fā)、共享、更新、利用和評價的過程。個人知識管理則是通過一定的手段和載體分門別類管理，整合自身信息資源，構筑自身知識體系，提高個人專業(yè)知識的創(chuàng)新能力和核心競爭力的過程。個人知識管理以信息技術為媒介，以個人知識開發(fā)和創(chuàng)新為基礎，堅持知識學習為動力，采用知識交流途徑，以提升知識創(chuàng)新能力為目的，從而為實現(xiàn)個人價值和可持續(xù)發(fā)展奠定堅實基礎。在知識經(jīng)濟時代，大學生為了提高自身的專業(yè)素養(yǎng)、專業(yè)技能和競爭能力，應充分認識個人知識管理的重要性和可行性，采取切實可行的具體步驟，實施有效的個人知識管理。
1 當代大學生實施個人知識管理的重要意義
1．1提高有效獲取和利用信息資源的能力
隨著計算機技術和網(wǎng)絡技術的迅速發(fā)展，人類社會已經(jīng)進入知識經(jīng)濟和信息時代，信息和知識的數(shù)量成指數(shù)級增長。大學生除了從課堂、實驗、實習中獲得專業(yè)理論知識和操作技能外，還從圖書館、校園網(wǎng)、Internet、廣播電視、專題講座、見習、實習等多種渠道輕松地獲得海量的信息，但卻不知如何從信息海洋中獲取有價值的信息，并將它們轉(zhuǎn)化為知識。對已經(jīng)擁有的知識不知如何管理，不知高效地提取利用，這就在實際上造成了信息的浪費和精力的消耗?！拔覀兩钤谛畔⒌暮Ｑ罄?，卻忍受著知識的饑渴”，正是這一狀況的逼真寫照。因此，大學生必須掌握獲取和利用信息的捷徑，提高有效獲取和利用信息資源的能力，力求在專業(yè)學習和職業(yè)生涯規(guī)劃方面達到預期的目的，而行之有效的方法就是進行個人知識管理。
1．2提高個人信息素養(yǎng)
信息素養(yǎng)是個體在何時需要信息時能夠檢索、評估和有效地利用信息的綜合能力。它主要包括：敏銳的信息意識、正確評價和鑒別信息的能力、將信息與工作、生活、學習相結(jié)合的應用能力、信息再創(chuàng)造能力等。有無信息意識決定著人們捕捉、判斷和利用信息的自覺程度，而信息意識的強弱對挖掘有價值的信息、對文獻的獵取能力的提高起著關鍵作用。大學生信息素養(yǎng)相對較低，表現(xiàn)為信息意識淡薄，信息能力較差。通過有效的個人知識管理，可以提高個人信息意識和對信息的敏感性、選擇能力及消化吸收能力，從感性上升到理性的高度，達到自覺、敏感的程度。
1．3建立與完善個人專業(yè)知識體系
實施個人知識管理的目的是通過有目的、有意識地對個人知識進行管理、整合與補充，逐步建立與完善個人的專業(yè)知識體系，提高個人的工作效率與競爭力。大學生在校期間除了主要學習專業(yè)教材外，還必須補充在教材中沒有涉及或涉及不夠的大量專業(yè)知識，并理順所學專業(yè)的知識體系。通過有效的個人知識管理，把分散、零碎的知識通過組織、管理，使之系統(tǒng)化，成為實用性、操作性強的個人知識積累，從而不斷完善個人專業(yè)知識體系。
1．4提高個人核心競爭力
在當代，知識已成為個人核心競爭力的重要組成部分之一。實施個人知識管理的目的就在于促進顯性知識和隱性知識的相互轉(zhuǎn)化，整合和更新個人的專業(yè)信息資源，提高學習、應變和創(chuàng)新能力，提高個人的核心競爭力。激烈的社會競爭要求大學生需要：掌握的信息、技術、知識將越來越多。大學生通過有意識、有目的的知識學習和管理，可以不斷提高知識創(chuàng)新和應用能力，從而增強個人的社會競爭力，體現(xiàn)更高的個人價值。
1．5堅持終身學習的有效途徑
舊知識不斷淘汰，新知識不斷產(chǎn)生，知識的半衰期已縮短為5年左右，個人知識體系必將發(fā)生深刻變化。通過個人知識管理，大學生可在學習過程中及時更新和完善個人知識體系，將來走向社會也能不斷學習、應用、創(chuàng)造、更新已有知識和技術，成為具備自主學習能力和協(xié)作學習能力的終身學習者，以適應知識經(jīng)濟時展要求。
2 當代大學生實施個人知識管理的可行性
2．1高等教育培養(yǎng)目標的要求
(1)高等教育的培養(yǎng)目標是造就大批具有系統(tǒng)專業(yè)理論和熟練專業(yè)技能的高級專業(yè)人才。當代大學生為了適應上述目標的要求，畢業(yè)后更好地應對社會競爭，除了掌握專業(yè)知識和技能外，還必須拓寬知識面。此外，大學生的知識較為零散，大都屬于隱性知識，為使零散知識系統(tǒng)化、隱性知識顯性化，必須通過實施個人知識管理加以系統(tǒng)組織和轉(zhuǎn)化，以適應高等教育培養(yǎng)目標的要求。
(2)當代大學生除了課堂學習外，還可以通過圖書館豐富多樣的信息資源和校園網(wǎng)的網(wǎng)絡信息，補充專業(yè)知識，擴大知識面。還可以加入各種協(xié)會和社團組織，參加校內(nèi)外聯(lián)誼活動、學術報告和專題講座；在高年級階段，還可以在校外實習基地進行專業(yè)實習與交流等。這些可供充分利用的豐富信息資源和各項專業(yè)實踐活動為實施個人知識管理提供了充分的資源保障。
2．2信息檢索課的開設和檢索能力的提高
高校信息檢索課的開設，使大學生能夠系統(tǒng)學習和掌握信息檢索的基本知識和基本技能，了解各類信息資源的特點、作用，學會利用各種檢索工具進行圖書、期刊、數(shù)據(jù)庫及網(wǎng)絡信息的檢索利用，在熟練掌握各種迅速、有效的檢索手段和方法的過程中，提高了查找、獲取信息的能力。
2．3先進知識管理工具的廣泛應用
隨著計算機技術和網(wǎng)絡技術的快速發(fā)展，在目前技術條件下，出現(xiàn)了一批入門門檻低、隨手可得的知識管理工具，如微軟的Office、ICQ等常用軟件、概念地圖、網(wǎng)絡日志、維基百科等。這些知識管理工具的廣泛應用，為當代大學生實施個人知識管理提供了有力的技術支持。
3 當代大學生實施個人知識管理的步驟
3．1明確個人專業(yè)知識資源的需求
作為個人知識管理的出發(fā)點，當代大學生可以依據(jù)學習目的和任務，對個人在學習和工作中必須掌握的知識資源進行具體分析，以確定相關知識的專業(yè)分類和每一知識類別下的知識要素類型。一般情況下，大學生對專業(yè)知識資源的需求主要表現(xiàn)在以知識分類方法區(qū)分出的六種知識：事實知識、原理知識、專業(yè)技能知識、人際知識、時間知識、空間知識。只有明確個人的專業(yè)知識資源需求，才能有目的、有針對性地獲取可用知識資源。
3．2有效利用個人知識管理工具
個人知識管理工具的選擇與知識的收集、管理密切相關，是幫助個人儲存、組織知識資源，便于他人共享與協(xié)作的工具。網(wǎng)絡日志就是一種適合的工具。它技術門檻低，無須過多考慮技術限制。它基于網(wǎng)絡，采用類似個人網(wǎng)站的表現(xiàn)形式，通過簡單的張貼，將日常的思想精華、個性化的知識以及有價值的信息資源進行鏈接，以“帖子”的形式于互聯(lián)網(wǎng)。它具有及時編輯、，以時間為序進行自動管理等特點，可對個人知識進行歸檔存儲、查詢、檢索、回顧，可隨時把在學習中遇到的問題、產(chǎn)生的觀點、思路和心得體會等記錄下來，減少知識信息的流失。它是一種開放性的交流平臺和傳播工具，通過相互交流，突破個人知識的局限，共享彼此的知識與思想，融入獲取生產(chǎn)信息的過程；通過閱讀彼此的blog，產(chǎn)生的信息得以傳遞交流，知識的碰撞可能產(chǎn)生新的知識，有利于知識結(jié)構的提升和發(fā)展。大學生可以根據(jù)自己的實際需要選擇其它個人知識管理工具。
3．3建立個人知識管理編制規(guī)則
為了實現(xiàn)個人知識管理的規(guī)范化和有序化，有必要建立符合自己實際的知識命名和編碼準則，使知識資源在分類存儲和提取使用時有章可循。要建立查檢方便，分門別類，層次分明的命名編碼和文件層級管理準則。命名可根據(jù)知識載體的屬性予以編目，比如按照載體篇名、著者、類別、主題、時間等進行整序，命名應達到每個納入的文檔資料均具有反映其屬性特征的目錄信息。文件層級管理可設立各種主題，在主題下再細分，做到層次分明，一目了然?？筛鶕?jù)各人的習慣、愛好進行條理化、系統(tǒng)化設置，便于收錄、存儲、查找及利于管理的編制規(guī)則。
3．4獲取所需知識，構建個人知識庫
獲取知識是進行知識管理的重要前提和保證。當代大學生獲取知識的途徑主要有以下幾種：一是傳統(tǒng)紙質(zhì)文獻。如專業(yè)教材、圖書館的館藏文獻等；二是圖書館數(shù)字化知識資源，如電子圖書、數(shù)據(jù)庫等；三是互聯(lián)網(wǎng)上的各種信息資源；四是教師授課、專題報告、學術報告等；五是在見習、實習等專業(yè)實踐中學到的知識和經(jīng)驗等。通過以上途徑獲取的知識，應當加以歸類和組織，建立個人知識庫，使之從無序到有序、從零散到規(guī)范，便于在學習和工作中使用。個人知識庫可以分類進行管理，如：人際交住資源、個人文檔、個人的專業(yè)資料、個人心得體會、網(wǎng)絡信息資源等。
3．5維護和更新個人知識庫
構建個人知識庫之后，必須持之以恒地進行維護和更新，真正發(fā)揮知識庫的重要作用。知識的價值不是一成不變的，不同時期、不同階段，知識價值有增有貶，入庫的知識也非全部正確，存在不必要的、重復的冗余信息。在學習過程中，隨著認識的深化，對某些問題可能出現(xiàn)完全不同的多種看法。這就要求對知識庫進行定期的維護與更新，調(diào)整與優(yōu)化，對知識進行增添、更新、修改、刪除，使知識庫的管理科學化、規(guī)范化，更好地發(fā)揮其提高自身專業(yè)素養(yǎng)及專業(yè)技能的重要作用。
3．6參與知識交流和共享
知識可在相互交流中得到增值，與人交流不僅是學習的過程，同時也是實現(xiàn)自身知識管理的過程。有一個比喻：如果我擁有一個蘋果，你也擁有一個蘋果，相互交換后，每人還是只擁有一個蘋果；但是如果我有一種知識，你也有一種知識，相互交換后，每人就都擁有兩種知識。所以，大學生應當善于將自己的知識和他人交流，不應把知識視為個人財產(chǎn)，便于不斷學習和提高。當代社會分工細化、知識內(nèi)容不斷深化、新技術新工藝不斷發(fā)展，僅靠個人能力已經(jīng)無法獲取所需眾多知識，只有彼此交流、共享，才能較高效率實現(xiàn)個人知識的更新，在獲取新知識時達到事半功倍的效果。
第6篇：大學生實習個人心得體會范文
第一周
大二下期期末的實習終于到來了，因為這次實習從剛?cè)雽W的就聽說了，所以對實習充滿了害怕和期待，害怕是因為實習的到來意味著我們大學生活的即將結(jié)束，期待是因為實習的到來意味著我就可以踏入社會去開辟自己的天地了。這次實習是我們學習理論知識以來的踏入社會第一次具體接觸現(xiàn)場事物，將理論知識與實際相結(jié)合，突破了書本上的限制;同時這次實習也是我們畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項必經(jīng)的考驗，意義重大。這次
第一周實習，總的來說也沒干什么，也就是熟悉熟悉環(huán)境、看看書之類的。第一次到實習公司的時候，，心里還是有點害怕的，因為要經(jīng)過嚴格的面試和筆試、，畢竟我在學校主要學的是房屋建設方面，現(xiàn)在讓我做電力建設方面的，我還是比較陌生的，我想想自己平時在學校也沒怎么學習，哪里會做呢？但想想應該造價都應該差不多，所以咬牙就在這呆下來了實習也是我第一次與專業(yè)有關的實習，心里挺感慨萬千的。
這次的實習，我主要學的是土建預算方面的。像我在學校里學的有關預算的知識也不多，我剛開始領導給了我?guī)妆綳X省電力建設的地方定額，主要就是熟悉一下電力建設的基本內(nèi)容，了解預算的一些規(guī)則和套價，掌握基礎的工程預算，同時也給了我一部分圖紙給我結(jié)合書看。看了才發(fā)現(xiàn)電力建設和房屋建設的差別還是有很大差別的。
來到這里才發(fā)現(xiàn)自己以前在學校學的東西挺少的，那簡直叫九牛一毛，社會上要學的東西太多了，專業(yè)知識、綜合知識、為人處事等等。一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，呵呵，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。
第二周
工作內(nèi)容及心得體會：
新的一周的實習生活又結(jié)束了，我已經(jīng)慢慢適應了新的環(huán)境，漸漸的融入了工作中，在這一周里總體我還是有收獲的，實習結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。第一周實習也沒做什么，第二周指導師傅給了我三本電力建設行業(yè)的行業(yè)定額書，同時也把面試時的圖紙給了我讓我邊看定額邊學著計算，這就算是正式開始學預算。拿到定額書我沒有急于的開始計算，而是先把定額書里的計算規(guī)則看了一遍，然后把圖紙看了一遍大體了解要算的工程量，才開始了我的預算之路，由于對計算規(guī)則的不熟悉和對圖紙很多地方的不懂，所以只能邊看邊計算。所以計算速度可想而知了，雖然慢是慢了點但我一點都不在乎，因為我知道學習的過程是漫長的不是一天兩天就可以學會的，要慢慢來心急吃不到熱豆腐。本來我們這個專業(yè)就是要有很好的耐力，像一個工程要計算的地方有很多，一急就會漏掉很多，在慢慢的計算中我就發(fā)現(xiàn)了自己太多的問題，很多不懂感覺壓力挺大的，但我必須接受這過挑戰(zhàn)。下定決心后我就把書籍和圖紙結(jié)合看同時把學校的計算例子也拿來對照，實在不懂的地方就問師傅和同事，他們都很樂意給我講解，對于我提的問題他們都建議我去現(xiàn)場看看，但我要一個月后才可能去現(xiàn)場，想想其實一個月也挺短的，這一個月在公司就好好熟悉計算規(guī)則和圖紙，經(jīng)過這周的計算我發(fā)現(xiàn)其實電力建設和我再學校學的也有很多相似的，只是很多東西是我在學校從沒遇到的，所以在以后的日子里我要多多的看書學習。
第二周就在忙碌而充實中度過了，期間腦海里有過一些想法，對自己未來要從事的工作有過思考，盡管現(xiàn)在只是一個想法在腦海里，但我相信有了這個想法我會更努力的學習。
第三周
工作內(nèi)容及心得體會：
很快兩周的實習生活過去了，第三周的實習生活又緊張而忙碌的開始了。這一周所做的事和上周基本一樣，早上上班提前半小時去把辦公室打掃干凈，把開水燒好，然后就開始做自己的事情。在這一周感覺沒有沒有前兩周學著那么吃力了，慢慢的熟悉了圖紙和2006版電力行業(yè)定額，根據(jù)計算規(guī)則計算就可以了，計算速度也提上來了，估計這周可以把空壓機房的工程量算完，到本周四我就把圖紙算完了，于是整理了一下就拿給師傅檢查了一下，師傅看完了跟我指出了我有一些地方漏算的，如一些預埋鐵件我沒有注意到，裝飾算錯了等一些問題，然后叫我回去好好在看看圖紙和定額書把算量補全。
把漏算的東西通過查看圖集和看計算規(guī)則慢慢的把它部全和修正后，徐師傅又找了一套圖紙給我叫我核對一下我們公司于業(yè)主方的概算方面的方法差異，敘師傅給的是一份她做過的電子工程量，這中間的差異就是使用的方法不一樣，但結(jié)果都一樣，通常情況都是我沒直接用計算式表達出計算結(jié)果，但業(yè)主方打破了傳統(tǒng)的方法他們直接用excel工作表就表達出來了，看著非常的簡介工整舒服，通過核對比較我發(fā)現(xiàn)這個不是適合每一個人的，他這個表達方法需要我們非常的熟悉辦公軟件，才會很快，不然就會工作效率非常低，但這是一個非常好的思路，值得我們借鑒。
總的通過這次計算，我的收獲還是挺多的，比如以前沒有接觸過預埋件，這次在這里接觸到了而且學會了一些基礎的埋件標號，如：l75*10的預埋件，表示的就是：75乘75mm的10mm厚的等邊角鋼，如果不是等邊角鋼就要書寫成：l75*45*10等。還有就是初步了解了預埋鐵件的重量是可以查金屬詞典得到的。
生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。
第四周
工作內(nèi)容及心得體會：
很快一個月的時間就這么過去了。原本以為可以很快就去現(xiàn)場實習了，但這一周公司把我從本部大樓調(diào)到了我住宿小區(qū)這邊的辦公樓學習，來到這邊我和另一個新來的都被安排在會議室學習，這邊的汪師傅就帶我們介紹了這邊所有經(jīng)營部的師傅給我們認識，在這邊總共有兩位師傅是土建方面的師傅，其他都是搞安裝、電氣、燃機方面的師傅。所以不言而喻汪師傅就成了我在這邊學習的指導老師了。
第一天熟悉環(huán)境后，我們就回會議室完成在大樓沒完成的任務，第二天汪師傅看我們完成了工作就拿來了一份：淮陰燃機300mw熱電二期工程的工程量分包結(jié)算給我們，叫我們對照圖紙審核工程量，我不知道這是不是公司給我們布置的真正的工作，但我非常認真的對待這次審核工作，因為我知道這是一次很好的學習機會，在這次審核工作中我主要負責補給水升壓泵房、汽化風壓機室、綜合管道支架這三份圖紙工程量的審核，剛剛拿到圖紙一看感覺應該比較簡單，但當我下手去審核時才發(fā)現(xiàn)，其實不是想像的那么簡單的，首先我們要跟著別人的思路去檢查別人有沒有算錯是很費時的，有時一個工程量就夠我思考很久，慢慢的我在不斷的審核中摸索出自己的工作思路，那就是遇到看不明白的就自己算一遍，如果結(jié)果一樣就說明是正確的，不一樣就按自己的來計算，這樣我的工作效率就提升上去了。還有就是我們在審核時不要拿到圖紙就急于去審核，我們要先熟悉圖紙，把圖紙上的文字說明和詳圖仔細看一遍才下手審核，這樣可以幫我們在審核中避免錯算，比如：有一些工程量變更、圖紙變更等都會造成我們的審核錯誤總的這次終于有接觸一點實際點的學習了，這樣會讓我更容易發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，相信下周個收獲會更多，努力、加油！
大學生工程造價實習周記范文二
到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經(jīng)理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結(jié)識新的同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務的旺季吧。
實習的第一周，并沒有像我們想象的那樣，有什么業(yè)務性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然后利用中午休息的時間結(jié)識了一些新的同事，熟悉了公司的環(huán)境。
第二個星期小有收獲
經(jīng)過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發(fā)事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的雜活，因為剛開始對于公司的工作內(nèi)容、流程還不了解，所以做雜活成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內(nèi)事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。
第三個星期初試牛刀
在經(jīng)歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業(yè)務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內(nèi)容也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，在這之前一直認為這是一個很簡單的工作，因為在學校的時候都已經(jīng)學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發(fā)現(xiàn)中間還是有很多小細節(jié)需要我們注意的，比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應該結(jié)束談話，要不會讓客戶產(chǎn)生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產(chǎn)品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶才會愿意繼續(xù)下次的談話，如應明確你為它帶來什么利益、做這件事對它有什么好處等，如有可能盡量約見見面的時間，因為很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談了解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力。
第四個星期現(xiàn)場操作
一周的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到N個電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續(xù)回訪的，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結(jié)果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態(tài)度惡劣，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯。終于開始理解前輩們了。
經(jīng)過一周的電話洗禮耳膜開始有了職業(yè)病的征兆了，也同時對于電話產(chǎn)生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面后，所要面臨的第一關吧！繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經(jīng)歷的。只有在克服這個經(jīng)歷后才有可能有更大的進步。
第五個星期意外的收獲
第7篇：大學生實習個人心得體會范文
旅游實習個人心得體會范文一
實習地點：xxxx旅行社
實習目的：通過這次實習對旅行社的具體營運與操作.管理等方面有了了解,豐富社會實踐經(jīng)驗。
實習時間：XX年x月x日XX年x月x日
一、xx旅行社總體介紹：
xx 旅行社成立于XX年5月，是由一批優(yōu)秀的管理人員和高素質(zhì)的導游隊伍組成，以現(xiàn)代制度運營的旅游企業(yè)，在總經(jīng)理周海鷗的領導下和淮安各界的關心與支持下，連續(xù)兩年(XX、XX年)旅游業(yè)務銷售總額位居全市首位。本社多年以來一直以服務創(chuàng)品牌，滿意在東方為立社之本，以誠譽、守信、兌諾、前瞻、安全 為服務宗旨，熱心為新老客戶服務。
二、作為一名合格的導游，必須對自己的工作認真負責。
這段時間的旅行社實習,對我來說受益匪淺，這次實習也讓我發(fā)現(xiàn)書本上的知識與實際問題的差距，對旅行社這一行業(yè)有了更深的體會。在實習期間我體會到旅游這個行業(yè)中旅行社，社與社之間的競爭、人與人競爭的激烈程度。在旅游業(yè)業(yè)這樣的服務性行業(yè)所需要的人才不僅是要有一定的專業(yè)知識，還需要你懂得如何為人處事和接人帶物，以及對旅行社顧客的耐心以及責任心。
著實更為重要的在實際的過程中我才真正發(fā)現(xiàn)自己學識的淺薄，經(jīng)驗的缺乏，真是學到用時方恨少，我感覺在學校學到的理論知識和自己在工作中實踐其實并不是一個概念，我想這也是學校之所以讓我們在最后一個學期實習的原因，讓我們進一步的鞏固和理解課堂所學知識，培養(yǎng)和提高學生的能力，理論聯(lián)系實際，我認為實踐環(huán)節(jié)重要的是理論聯(lián)系實際，提高了我們調(diào)查研究，觀察問題，分析問題和解決問題的能力和方法，培養(yǎng)在校大學生在社會中的生存及能力，在實習期間所學習到的社會經(jīng)驗和團隊精神將會使我終身受益。
實習期間我了解到以下幾點：
1、了解旅游地的內(nèi)外交通、旅游地的環(huán)境保護等。
2. 了解旅行社的服務規(guī)程及管理要領.。
3. 了解旅行社的性質(zhì)，經(jīng)營業(yè)務與管理模式。旅行社是為人們旅行提供服務的專門機構。旅游活動的發(fā)展是旅行社得以生產(chǎn)和發(fā)展的前提條件，從行業(yè)性質(zhì)來看，旅行社屬于服務業(yè)。為旅游者提供食、住、行、游、購、娛的六方面服務。
從20世紀20年代我國第一家旅行社創(chuàng)立，隨著我國國民經(jīng)濟的發(fā)展、國家政策的開放與完善，旅游景點的不斷開發(fā)，我國的旅行社的數(shù)量快速增長，并且服務質(zhì)量也不斷提升。我國的旅行社按照經(jīng)營業(yè)務范圍劃分為：國際旅行社和國內(nèi)旅行社。國際旅行社經(jīng)營入境旅游業(yè)務，出境旅游業(yè)務和國內(nèi)旅游業(yè)務;國內(nèi)旅行社專門經(jīng)營國內(nèi)旅游業(yè)務。
4. 旅游資源環(huán)境的好壞直接影響旅行社的經(jīng)營.生態(tài)旅游地收入障礙可以是下幾種：
(1)經(jīng)濟與環(huán)境的矛盾，這集中體現(xiàn)在門票收入與可容納游客量的矛盾上。大量旅游者的介入必然對旅游地的生態(tài)環(huán)境造成威脅，控制游人數(shù)量又使經(jīng)濟收益受限。
(2)經(jīng)濟水平和產(chǎn)業(yè)結(jié)構的向限。即在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū),旅游業(yè)促動其他行業(yè)部門而產(chǎn)出的間接經(jīng)濟效益遠遠大于旅游直接收入，而生態(tài)旅游地通常位于生態(tài)條件優(yōu)越，人工干擾程度低的地方，這些地區(qū)大多經(jīng)濟落后，交通不便，生態(tài)旅游地由于受經(jīng)濟發(fā)展水平和地區(qū)產(chǎn)業(yè)結(jié)構的局限，對于旅游的強拉動力的反饋水平低，最終間接收入低.。
(3)旅游收入漏損。由于旅游地經(jīng)濟體系和產(chǎn)業(yè)結(jié)構不完善，對旅游經(jīng)營所需要產(chǎn)品的數(shù)量、質(zhì)量供給能力不足，需要大量向外購買產(chǎn)品和服務，致使旅游供給市場為區(qū)外經(jīng)濟實體控制。世界上優(yōu)秀的生態(tài)旅游地多位于發(fā)展中國家和地區(qū)，而發(fā)展中國家和地區(qū)由于自身的局限，旅游收入的漏損現(xiàn)象尤其普通.。
(4)生態(tài)旅游環(huán)境污染，旅游地亂收費等現(xiàn)象阻礙著旅游業(yè)的發(fā)展，生態(tài)旅游地的諸多收入障礙必然導致分配障礙，造成各利益主體間的矛盾。
任何一方利益得不到保障都會帶來負面影響，對經(jīng)營者服務者分配不足會導致決策不合規(guī)范，服務質(zhì)量下降，欺詐宰客行為增加，敗壞旅游地的形象等，對景區(qū)分配不足會造成資源環(huán)境保護得不到物質(zhì)保障，進一步的開發(fā)建設無法實施。社區(qū)居民參與分配不足，旅游地達不到預期的經(jīng)濟發(fā)展的目標，而旅游者進入旅游地對自然人文生態(tài)的干擾，造成居民與旅游者之間的矛盾糾紛增加，此外，由于生態(tài)旅游地居民生活水平低，可能出現(xiàn)伐木，偷獵等現(xiàn)象，造成對旅游資源環(huán)境的壓力。
關于旅行社發(fā)展的幾點思考：
全國旅游及旅行行業(yè)最具領導地位的論壇組織-----世界旅游及旅行理事會積中國未來XX年旅游及旅行行業(yè)前景十分樂觀，預計到 XX年旅游及旅行業(yè)年增長率為10.9%旅游業(yè)在促進中國經(jīng)濟和社會發(fā)展方面有著巨大的經(jīng)濟潛力。
XX年中國旅游業(yè)對gdp的貢獻為8400余億元人民幣。據(jù)中國旅游局預測，2020年全國旅游業(yè)總收入33000億元人民幣，相當于國內(nèi)總產(chǎn)值的8%，真正成為國民經(jīng)濟的支柱產(chǎn)業(yè)，雖然中國旅行社有著美好的前景，但是中國旅行社的現(xiàn)狀并不客觀。
這主要表現(xiàn)在我國旅行社的業(yè)務范圍目窄，多為經(jīng)營團隊旅游，觀光旅游來充分挖掘市場潛力，國際旅行社的自主能力差，其國際業(yè)務多為接待外國旅行社發(fā)來的團隊，而且雖然旅行社的數(shù)量很多，但是卻表現(xiàn)出散而弱的現(xiàn)象。
以下是我在看的一些材料后，對于中國旅行社的一些想法，首先是完成旅行社在市場中的定位，從而更實際的認清現(xiàn)狀與前景然后根據(jù)定位確定旅行社發(fā)展的主要客源，根據(jù)客源的特點創(chuàng)立具有代表性的品牌。鞏固旅行社的核心產(chǎn)品的位置，當品牌開始生效后，逐步有規(guī)劃的拓展旅行社的業(yè)務范圍，在這一過程中決定成敗有如下幾個方面的影響因素：網(wǎng)絡化的科學技術和現(xiàn)代化的科學的管理方法。
1. 市場定位：對市場進行分析調(diào)查，認清旅行社在旅游市場中的位置，中國旅游業(yè)從80年代興起，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，旅行社也在不斷的向?qū)I(yè)化的方向發(fā)展，雖然我們完成了開拓階段，但是如何能夠使中國的旅行社在世界崛起，仍然處于一個發(fā)展探索階段，尤其是加入了世界貿(mào)易之后中國旅行社更是面臨了空前的機遇和挑戰(zhàn)。
2. 機遇：加入世界貿(mào)易組織后，中國的旅行社業(yè)也逐漸認清了自身與世界水平的差距因此有助于推動旅行社加快了適應服務貿(mào)易的國際化，汲取國際旅游市場在管理等方面的先進經(jīng)驗，從而改善中國旅行社中的一些禁錮的理念增加我國旅行社的競爭力，借鑒國外一些現(xiàn)代信息技術，他為中國的旅行社開辟了一個前景美好的國際市場，這樣就可以增加來華人數(shù)增強旅游經(jīng)濟的效益.。
3. 挑戰(zhàn)：對方旅行社的介入，給中國旅行社帶來了很大的壓力，使得中國的一些中級旅行社在激烈的競爭中失敗后難在崛起，對方旅行社在經(jīng)營管理方式上的豐富經(jīng)驗使其擁有了很強的應變能力，對方合資旅行社的數(shù)量，會導致行業(yè)竟爭進一步加劇，客源市場競爭，營銷網(wǎng)絡，人才的激烈競爭，外企的優(yōu)厚待遇，導致人才流失現(xiàn)象，中國信息技術及互聯(lián)網(wǎng)技術的弱勢，使得中國在旅游市場上的競爭力顯得較弱。
實習體會：
一.加強旅游知識產(chǎn)權的改革。我特別留意報紙雜志上旅行社打出的廣告，我發(fā)現(xiàn)旅行社雖各異，但各旅行社所列出的旅游路線都幾乎相同，在行程用餐、住宿、交通等各方面大同小異。因為旅行社產(chǎn)品的單一相同，導致各旅行社大打價格戰(zhàn)，各旅行社都盡量壓低一條線路的價格，這必然會導致服務質(zhì)量的下降，而旅行社又不愿去開發(fā)新的旅游路線，旅游產(chǎn)品，因為一條新的旅游路線的開發(fā)需要大量的人力物力財力，花費成本很大。
而且新的線路開發(fā)出去以后很快會被其他旅行社抄襲使用，這樣會使旅行社的競爭力減弱，所以加強旅游產(chǎn)權勢在必行，還不光是保護旅行社的權利，更是為了廣大消費者能體現(xiàn)新的驚喜。
二. 導游人員服務質(zhì)量下降。導游人員中，他們的帶團經(jīng)驗都非常豐富，平均來說都有2.3年的工作經(jīng)驗。他們的學歷相對于其他地方來說學歷算是高的，都有導游證，但全是初級.中高級導游人員沒有，都為中文導游，外語人才缺乏，這些導游基本工資較少，一般賺錢多少與出團次數(shù)掛鉤團多賺的也多。
三.旅游時間的季節(jié)性：
(1)旅行社行業(yè)的季節(jié)性特點是由旅游市場上的旅游需求的季節(jié)性所形成的，造成旅游需求的季節(jié)性變化的原因主要是小旅游目的地的自然氣候條件，旅游活動受自然氣候條件的影響較大。一般來說，氣候適宜的季節(jié)有利于吸引大量的休閑旅游者前來觀光、度假，而嚴寒酷暑等惡劣氣候則不利于旅游者的旅游活動。
(2)旅游客源地的休假制度。充足的閑暇時間是旅游活動的前提條件之一，節(jié)假日期間。人們外出旅游的時間成本較小，而在平時，人們外出旅游的時間成本則較小。旅游需求的旺季和淡季就是在以上兩個因素的共同作用下產(chǎn)生的 。
旅游需求的季節(jié)性使旅行社行業(yè)的經(jīng)營活動呈現(xiàn)出明星的淡季和旺季的差別，由于旅行社行業(yè)的供給在短期內(nèi)為剛性，而旅游市場上的旅游需求的彈性卻很大，從而導致在旅游旺季時，旅行社受接待的限制，面對蜂擁而至的旅游者卻往往只能滿足其中一部分人的需求，無法接待更多的旅游者，從而失去贏得更多收入的機會，相反，到了旅游淡季，隨著前來的旅游者人數(shù)銳減，又造成旅行社接待能力的閑置和各種旅游資源的浪費。
在實習期間使我認識到旅游業(yè)對地區(qū)及至國家的重要性，補充了理論知識的局限性，提高了實際的業(yè)務能力，對旅行社這一行業(yè)有了更深入的體會。
旅游實習個人心得體會范文二
一.實習基本情況
1.實習時間XX年7月6日XX年7月12日
2.實習目的：
通過對實習目的地陜西，內(nèi)蒙，寧夏中國優(yōu)秀旅游城市旅游業(yè)的參觀了解其旅游業(yè)食、住、行、游、購、娛六大要素的現(xiàn)狀。重點了解當?shù)氐牟惋嫎I(yè)、旅游賓館飯店、旅游交通、旅行社、4a級旅游景區(qū)的旅游資源等現(xiàn)狀;學會運用所學知識觀察、認識、分析這些旅游企業(yè)的現(xiàn)狀;學習旅游企業(yè)從業(yè)人員的優(yōu)秀品質(zhì)和團隊精神，樹立勞動觀念、集體觀念和創(chuàng)業(yè)精神。
二.實習安排：
7月6日早從十堰乘火車抵達安康，觀江邊、安瀾樓、18：14乘火車抵達榆;7月7日10點到達榆林，休息。下午游覽紅石峽和鎮(zhèn)北臺，晚上自由活動，宿榆林。7月8日上午坐汽車前往東勝，再轉(zhuǎn)火車抵達包頭。乘公交車前往都市草原賽罕塔拉參觀草原，晚游覽市容和購物，宿包頭。7月9日上午參觀全國重工業(yè)旅游示范點北方兵器工業(yè)城旅游區(qū)。下午15：35乘火車于22;39抵達銀川，宿銀川。7月10日上午乘公交車直達鎮(zhèn)北堡華夏西部影視城，下午前往清真寺參觀。17：30乘火車于次日9點抵達西安。7月11日上午休息，下午免費參觀陜西歷史博物館，晚上免費參觀大雁塔廣場和鐘樓，游覽市容和購物。宿西安。7月12日上午11：50乘火車于16：05抵達旬陽北再轉(zhuǎn)火車于當晚返回十堰。
三。旅游認識實習工作內(nèi)容：
對于這次旅游實習，目的便是通過這段實習，使我們對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，認識到了許多在學校學不到的東西，不再局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。從而更深的了解的了自己的不足，但與此同時考慮到內(nèi)容繁多，任務艱巨的問題和難度，老師將我們36人分為食、宿、行、游、購、娛6個組進行組織和學習，這樣便于我們通過實際有效系統(tǒng)并且專一地對旅游資源和旅游地進行研究與感悟。從而達到進一步學會分析旅游者的決策行為，空間行為。
而身為行組中的一員，我們收獲了許多。
行是旅游活動過程中的鏈條;是旅游規(guī)劃的重要方面;是旅游心理的側(cè)面反映。說起行，自然想到和旅游交通工具以及出游行程(旅游線路的安排)是密切相關的。
為此，我在這次實習中對于行這一方面總結(jié)出以下幾點：
1、在旅游中，交通始終是影響游客滿意度的重要因素。
(1)由于人們越來越重視時間，因此出門希望盡可能在路上少花時間已成為不少人選擇交通工具的第一原則。
我們實習是采取逐步北上的策略，因此采取乘坐火車是中線旅游里較為合適的交通工具使用方式。其實目前長線旅游選擇乘飛機的已經(jīng)占到了相當大的比例，一般情況下已很少有人會選擇輪船作為旅游的交通工具，選擇乘火車的游客也有減少的趨勢。在中線旅游中，幾乎是飛機與火車不相上下，至于輪船，只占了不大的比例。這是整個旅游交通工具的選擇的發(fā)展趨勢。
(2)與此同時，由于經(jīng)濟條件變好，舒適程度也開始影響到對交通工具的選擇。
因此，長線游客愿意乘飛機，與火車相比，較舒適的旅游列車便更加受到旅游者歡迎。而在某些線路上，人們寧愿坐船而不是更快些的火車，恰是站在是否舒適的角度上考慮的。我們實習進程中，在景點與落腳點之間往返的交通工具采用的亦是公汽或是出租。要使得班級(也可稱為團隊)能夠集體活動，那么選擇舒適的出租顯然不算是一個最好的辦法。而相比之下公汽里擁擠嘈雜，多數(shù)時候座位缺乏。對于老師的工作安排和學生的暫時休息要求都是不利的。這便是要求團隊集體活動和游客舒適度之間的矛盾。而要想?yún)f(xié)調(diào)好這兩者之間的關系，和下一個方面的因素是離不開的。
(3)價格。價格問題對交通工具的選擇恐怕還是至關重要的。
可以看到不少游客選擇乘火車僅僅是因為其費用較乘飛機低得多，價格因素制約了乘飛機游客人次的飛速上升。畢竟是否經(jīng)濟還是大多數(shù)人必須考慮和面對的問題。比如我們都是學生，實習的目的是從旅游中學習，感悟，發(fā)現(xiàn)，所以我們會因價格去選擇交通工具，沒有選擇價格偏高的交通工具。
那么，其實游客選擇交通工具依靠的是他們的內(nèi)心需求。游客需要的是不但省錢而且便捷，還要舒適的旅行方式。而將這三者完美得結(jié)合是不太現(xiàn)實的，舒適的交通工具自然價格偏高，便捷快速的方式游客不一定適應。
所以我想，旅游公司、旅行社以及相關部門在制定和策劃一個路線時，首先要調(diào)查區(qū)分比較大的人們對于旅游交通工具是怎樣看待和選擇的。需要先明確這條旅游線路是為什么身份，或者什么年齡段人設計的，相當于同類型游客組團旅游，會使游客們在選擇交通工具上保持相對的一致。
(4)如何找到交通與旅游的契合點也將直接對游客產(chǎn)生影響。
這一點非常重要，比如我們在實習過程中，榆林東勝這段路我們采取的交通工具是汽車。沿途的風景很美好，可以看到草原以及蒙古包，這樣以車覽風景的方式會使游客的心理上注入了一股新鮮感，再加上沿途的風景，游客就不容易在車上感到時間過得很慢和產(chǎn)生疲憊之感，會給到達目的地下車后的游覽進程添加新的活力。一方面這也屬于游覽參觀的一種很好的方式，另一方面滿足了游客需求。
第8篇：大學生實習個人心得體會范文
隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。下面就讓小編帶你去看看學生假期西餐廳社會實踐范文5篇，希望能幫助到大家!
西餐廳社會實踐1中國是一個禮儀大國，我們商務英語專業(yè)的同學這一周進行了實踐。實踐主要是為了讓我們更好掌握商務之上的一些禮儀，對這一周的實踐我有頗多的感受。
我們先是看了有關商務禮儀的視頻，它讓我對商務禮儀有了有深層次的了解。商務禮儀是在商務活動中體現(xiàn)相互尊重的行為準則。商務禮儀的核心是一種行為的準則，用來約束我們?nèi)粘Ｉ虅栈顒拥姆椒矫婷?。商務禮儀的核心作用是為了體現(xiàn)人與人之間的相互尊重。這樣我們學習商務禮儀就顯得更為重要。我們可以用一種簡單的方式來概括商務禮儀，它是商務活動中對人的儀容儀表和言談舉止的普遍要求。在這段視頻中系統(tǒng)地介紹現(xiàn)代商務禮儀的特點、要點、規(guī)范，使我們在商務場合中事事合乎禮儀，處處表現(xiàn)自如、得體，從而使商務交往活動順利進行，事半功倍。商務禮儀知識共享禮儀是人際交往的藝術，教養(yǎng)體現(xiàn)細節(jié)，細節(jié)展現(xiàn)素質(zhì)。要塑造良好的交際形象，必須講究禮貌禮節(jié)，為此，就必須注意你的行為舉止。舉止禮儀是自我心誠的表現(xiàn)，一個人的外在舉止行動可直接表明他的態(tài)度。做到彬彬有禮，落落大方，遵守一般的進退禮節(jié)，盡量避免各種不禮貌、不文明習慣。其中有很多是細節(jié)問題是我們需要注意的。
到顧客辦公室或家中訪問，進門之前先按門鈴或輕輕敲門，然后站在門口等候。按門鈴或敲門的時間不要過長，心得體會無人或未經(jīng)主人允許，不要擅自進入室內(nèi)。
在顧客面前的行為舉止，當看見顧客時，應該點頭微笑致禮，如無事先預約應先向顧客表示歉意，然后再說明來意。同時要主動向在場人都表示問候或點頭示意。站立時，上身要穩(wěn)定，雙手安放兩側(cè)，不要背在背后，也不要雙手抱在胸前，身子不要側(cè)歪在一邊。當主人起身或離席時，應同時起立示意，當與顧客初次見面或告辭時，要不卑不亢，不慌不忙，舉止得體，有禮有節(jié)。
要養(yǎng)成良好的習慣，克服各種不雅舉止。不要當著顧客的面，擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齒、修指甲、打哈欠、咳嗽、打噴嚏，實在忍不住，要用手拍捂住口鼻，面朝一旁，盡量不要發(fā)出在場，不要亂丟果皮紙屑等。這雖然是一些細節(jié)，但它們組合起來構成顧客對你的總印象。在人前整理頭發(fā)，衣服，照鏡子等行為應該盡量節(jié)制。在視頻中我了解到了社交的十不要：
不要到忙于事業(yè)的人家去串門，即便有事必須去，也應在辦妥后及早告退;熱門思想?yún)R報也不要失約或做不速之客。不要為辦事才給人送禮。禮品與關心親疏應成正比，但無論如何，禮品應講究實惠，切不可送人“等外”、“處理”之類的東西。不要故意引人注目，喧賓奪主，也不要畏畏縮縮，自卑自賤。
不要對別人的事過分好奇，再三打聽，刨根問底;更不要去觸犯別人的忌諱。
不要撥弄是非，傳播流言蜚語。
不能要求旁人都合自己的脾氣，須知你的脾氣也并不合于每一個人，應學人寬容。
不要服飾不整，骯臟，身上有難聞的氣味。反之，服飾過于華麗、輕佻也會惹得旁人不快。
不要毫不掩飾地咳嗽、打嗝、吐痰等，也不要當眾修飾自己的容貌。
不要長幼無序，禮節(jié)應有度。不要不辭而別，離開時，應向主人告辭，表示謝意。
昨天，我們?nèi)ノ鞑蛷d學習了餐桌禮儀，在餐廳里我們犯了一個致命的錯誤。老師在之前反復強調(diào)：學習第一，享受美食第二，但我們偏偏是忘了這一條，完全忘記了要學習敬酒，只顧著要享受美食。為此我們挨了批評，這件事給了我一個教訓，對待事情嚴肅的人是不會做出這樣的事情來的。 就座時，身體要端正，手肘不要放在桌面上，不可蹺足，范文寫作與餐桌的距離以便于使用餐具為佳。餐臺上已擺好的餐具不要隨意擺弄。將餐巾對折輕輕放在膝上?；氐綄W校后，老師讓我們謝了送我們來回的司機，我想我們平常也應該學著這樣，對許多的事或物應懷有感激的心，這也是起碼的禮儀也是對自己的尊重。吃西餐時大餐巾可對摺成三角形放在膝蓋上，抹嘴時，宜用餐巾角落的位置;離開座位時，可把餐巾摺好放在椅上或桌上;用餐后，應把餐巾摺好，放在餐盤的右邊;喝湯時忌發(fā)出聲音。喝湯后，湯匙不應放在碗中，應把湯匙拿起放在湯碟上。有關餐巾的使用問題，必須等大家都坐定之后，才可開始使用。餐巾攤開后，應該攤平放在大腿上，千萬不要放進領口。另外，餐巾的主要功能是防止食物弄臟衣服，以及擦掉嘴唇與手的油漬，請不要在忘記帶面紙的情況下，拿來擦鼻子，因為這樣既不典雅也不衛(wèi)生。
高跟鞋是女士的最愛，但是穿高跟鞋走路確實是很痛苦的事。我們學著穿高跟鞋走路，學女士的坐姿，學遞送文件時的正確的姿勢，現(xiàn)在我才明白這些原本看來非常只容易的事情做起來是這么的難。
總之，這短段一周的實踐教讓我重新審視很多我以前的事情，實踐是短暫的，還有很多東西是要在以后的生活中學習的。
西餐廳社會實踐2實踐目的:通過實習了解西餐廳的基本操作過程,掌握服務技巧提高服務水平,鍛煉自己的社會實踐能力。
隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在______有限公司實踐了一個月時間，獲得了經(jīng)驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。
在______有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號.在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個對西餐行業(yè)無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作;快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默;快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞;樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長,當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西,以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布.擺刀叉,給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發(fā)生一樣,是那么的叫人印象深刻.
在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內(nèi)小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經(jīng)過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“M”。第一個是“Menu”(菜單)，第二個是“Music”(音樂)，第三個是“Mood”(氣氛)，第四個是“Meeting”(會面)，第五個是“Manner”(禮俗)，第六個是“Meal”(食品)，這些都是西餐行業(yè)內(nèi)必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。
在______實習最刻骨銘心的是______員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微,物有所值"的服務.還有就是典雅淳美的美國西部音樂,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那么______的服務魅力有表現(xiàn)在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉,一聲聲悅耳動聽的話語,一次次全身心投入的服務而凝結(jié)出一個個回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務。在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務,就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務,高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望.有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質(zhì)量提高。
在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!
通過實訓、實習，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經(jīng)驗，為人處世的經(jīng)驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現(xiàn)自己的理想。
結(jié)束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經(jīng)驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!
西餐廳社會實踐3一.實踐內(nèi)容
西餐廳服務與西方禮儀培訓
二.實踐目的
通過實習了解西餐廳的基本操作過程, 掌握服務技巧提高服務水平,鍛煉自己的社會實踐能力。
三.實踐心得與體會
隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在豪尚豪西餐廳實踐了半個月的時間，獲得了經(jīng)驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。
實踐已劃上了圓滿的句號.在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個對西餐行業(yè)無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作;快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默;快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞;樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長,當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西,以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布.擺刀叉,給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發(fā)生一樣,是那么的叫人印象深刻. 在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內(nèi)小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經(jīng)過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“M”。第一個是“Menu”(菜單)，第二個是“Music”(音樂) ，第三個是“Mood”(氣氛)，第四個是“Meeting”(會面)，第五個是“Manner”(禮俗)，第六個是“Meal”(食品)，這些都是西餐行業(yè)內(nèi)必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。
實踐期間最刻骨銘心的是孫小姐竭盡全力為客人提供"溫馨細微,物有所值"的服務.還有就是典雅淳美的美國西部音樂,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那么孫小姐的服務魅力有表現(xiàn)在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉,一聲聲悅耳動聽的話語,一次次全身心投入的服務而凝結(jié)出一個個回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務。在那里實習的半個多月期間學到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務,就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務,高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望.有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質(zhì)量提高。
在西餐廳實習的這半個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!
西餐廳社會實踐4隨著實習階段的開啟讓早已期盼許久的我來到了西餐廳擔任服務員工作，至少對于未來的職業(yè)發(fā)展而言服務員工作可以讓我彌補自身不擅交際的缺陷從而獲得成長，盡管在時間的流逝中這次西餐廳實習早已結(jié)束卻為自己創(chuàng)造了不少難忘的回憶，除此之外珍貴的工作經(jīng)驗也是自己在服務員崗位中的收獲之一。
初次進入西餐廳雖然十分喜歡這里的工作環(huán)境卻難以有著姣好的表現(xiàn)，主要還是因為這里沒有較為系統(tǒng)的崗前培訓導致自己常常在禮儀方便做得不夠好，盡管已經(jīng)花費了不少心思模仿同事的工作方式卻依舊難以獲得較好的評價，所幸的是我能夠準確找出自己在服務員崗位上的不足并善于向同事進行學習，只不過相對于工作經(jīng)驗的充實而言頻繁地詢問也很容易令人產(chǎn)生反感，因此在后續(xù)的工作中我聽從西餐廳領導的建議養(yǎng)成了詢問之前先思考的習慣從而提升了獨立解決問題的能力，這讓我在珍惜實習機會的同時也投入了不少精力在服務員工作中遇到的問題中，除了熟悉職場競爭機制以外也讓我對人情世故的處理方面增添了不少經(jīng)驗。
在報餐與上菜的工作中能夠較好地遵循顧客的意愿并提供較好的服務，也許是因為這方面的工作只需較好的態(tài)度與服務意識便能做得很好的緣故吧，縱然前期的服務工作中常常在顧客較多的時候感到手足無措?yún)s也沒有出現(xiàn)過差錯，只不過隨著實習時間的增加讓我意識到自身的服務水平相對于同事而言還存在著不少值得改進的地方，除此之外則是不正確的心態(tài)讓我在工作的時候總盼望著能夠早些下班，實際上這種錯誤觀念對于西餐廳服務員的工作而言很容易造成不利的影響。
相對于短暫的實習生涯而言西餐廳領導教給自己的工作技巧才是令人難忘的，無論是服務禮儀方面的知識還是顧客的接待都是自己在西餐廳工作中學到的寶貴經(jīng)驗，也正因為如此才能夠意識到缺少實踐經(jīng)驗的自己在職場中很容易吃虧，然而這份經(jīng)歷在補齊自身短板的同時讓我提前接觸了職場的生活，當我意識到職場與校園存在著很大不同以后自然就會想辦法去適應直至獲得領導的認可。
也許昨日的我們還沉浸于校園的生活之中卻在今天踏入了社會這個充滿挑戰(zhàn)性的區(qū)域，所以展望未來的同時也要認清實際并在職場生活中有所作為才行，我會秉承實習期間的良好作風并在畢業(yè)以后的職業(yè)生涯中創(chuàng)造更多效益。
西餐廳社會實踐5通過四個多月的大學校園里的學習和生活實踐之后，迎來了我大學生涯里的第一個寒假。足足一個半月的時間，既期待卻又隱約的擔心這么長的假期時間該怎么充足的利用，怎樣才能讓這個寒假變得更有意義。大學的短短幾個月里，讓我更加意識到了如今大學生的就業(yè)形勢的嚴峻和社會上人才競爭的日益激烈，這就決定了我們大學生必須積極增強自我綜合素質(zhì)和能力，從而提高自身的競爭力，以應對殘酷競爭中的優(yōu)勝劣汰和工作中的各個挑戰(zhàn)?，F(xiàn)如今，無論是中小企業(yè)還是跨國公司，不但要有過硬的實力，應聘中還要求具有一定的社會工作經(jīng)驗。實踐出真知，寒假社會實踐無疑將有助于大學生接觸社會，了解社會，同時從社會中學到超越書本的課外知識，豐富我們的社會經(jīng)驗，擴展我們的視野。經(jīng)驗，對未來的工作來說是一種有效鞏固工作能力的途徑，只有真正具有過硬的處理事情的能力才足以穩(wěn)定我們的根基。就職業(yè)本身而言，并沒有高低貴賤之分，此次寒假里短短一個月的工作經(jīng)歷讓我走出了校園，對實踐和社會有了更直觀更深刻的認識。
實踐過程：大學生面臨的首要問題就是就業(yè)，而當前的就業(yè)壓力是我們不得不面對的現(xiàn)實問題?，F(xiàn)如今，各個工作崗位都關十分在意應聘者的經(jīng)驗，商業(yè)街頭里招聘相關服務員的告示上標明著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”?？墒?，作為大多時間都處于校園學習的我們又能擁有多少的社會經(jīng)驗呢?為了擴大與社會的接觸面，提升自我知識層面和自身的社會競爭力，決定用實際行動來磨練自己，提高自己為人處事方面的能力。一切從實際出發(fā)，用從中所感來鞭策思想，使我能夠更加積極從容的面對國內(nèi)外的就業(yè)形勢，有利于正確指明未來的就業(yè)之路。我開始了我的寒假社會實踐—橙概念西餐廳。
紙上談兵、實踐是檢驗真理的唯一標準等大家耳熟能詳?shù)脑~和句，足以說明古往今來，實踐對于理論的必要性，無論是對于個人還是整個社會的發(fā)展，都是永遠具有現(xiàn)實意義的。一切脫離實踐的理論都不可能具有生命力，那些人們所認定的所謂的真理，經(jīng)不起現(xiàn)實的考驗，一旦經(jīng)過實際的驗證，便會被推翻。沒有成千上萬次的反復試驗，中國也不可能成就了中華兒女的飛天夢，這是一個不斷學習和實踐的過程，在實踐中學習，在學習中實踐，產(chǎn)品的更新?lián)Q代，經(jīng)濟的飛速發(fā)展讓中國同國際越來越接軌，對人才的要求也越來越高。作為大學生的我們，更應該走出校門，多見識多領悟一下外面的世界，從社會和生活中多學多看，經(jīng)歷得多了，自然就會有一定的經(jīng)驗積累。當代大學生，不但需要具有迎接挑戰(zhàn)的勇氣，還要有應對困難的能力，不慌不亂，從容面對一切。
剛進餐廳的時候大約上午九點多的樣子，老板看了看我，問我是不是來找寒假工的，我說是啊，你怎么知道，老板笑了笑并說看你樣子就知道。我想，可能是因為自己確實沒什么社會經(jīng)歷，所以看不出太多的社會氣息，沒有太多社會經(jīng)驗的學生和社會上的人在氣質(zhì)上是不一樣的，不具有那種老練和由內(nèi)向外的成熟，也許是因為環(huán)境不同的結(jié)果。我的工作是做服務員，每天9點-下午2點再從下午的4點-晚上8:30上班，工作時間上并不算短，但是憑著第一次真正嘗試打工的新鮮感和年輕人對生活的那份激情和希望，我并不覺得這份工作很累，相反的，反而有一種新生活的激勵。工作過程中，盡管在一開始的熱情里就已經(jīng)慢慢感覺到了累，一天下來，確實讓我感受到了打工的辛苦和辛酸，但是這是我第一次真正感覺到了父母平常所說的賺錢的不易。似乎在第一天工作結(jié)束之后，我突然感悟了生活，體驗到了人生百態(tài)中不盡如人意的一部分，有汗水，也有辛酸。以前覺得做服務員挺簡單，端茶送水的事情誰不會，實際上，服務行業(yè)是一個以微笑和親和力與顧客進行相處和溝通的學問。讓我知道無論做什么都有或深或淺的學問在里面，無論你做什么，只要用心去感受，去發(fā)現(xiàn)，一定會有意外的收獲。對有心的人來說，生活也可以處處有驚喜。[課件]打工不像在學校那樣認真聽課就可以學到知識，雖說有可以咨詢的前輩，但是真正做起來并不是像說的那么簡單，需要邊看邊學，最重要的就是將看到的和學到的付諸于自己的實踐之中，從而有效的提高工作效率。有時候看似簡單的一件事，只有當自己親自實踐才會發(fā)現(xiàn)其中的奧秘，才有可能學到全新的東西，鞏固收獲的新知識。我們在學習中貫徹和接觸的理論可以是多方面的，但是到了實際生活里，你會發(fā)現(xiàn)其實不是那么回事，很多理論的東西都不可能古板的運用到生活和實踐之中。理論的知識再面面俱到，也只是書本上的，在真正的實踐中，是不具有生命力的，工作和生活的很多事情必須親身經(jīng)歷才會有所領悟，在領悟中才能懂得更多，社會經(jīng)驗是一個長期時間慢慢積累的過程。社會經(jīng)驗是就業(yè)的另一敲門磚，對未來的工作來說無疑是向上攀登的奠基石，更是一筆無形的財富，可以讓我們的工作和生活少走彎路，經(jīng)驗足以讓我們在生活工作中減少因預計不足而造成的損失，減小工作失誤率。學校是學習的場所，是學習的氛圍，但是這個西餐廳是工作賺錢的地方，幾乎每個人都會為了更多的報酬而努力工作。但是無論是學習還是工作，都會存在著競爭，只有相互競爭才能提高積極性，化壓力為動力，你追我趕，共同進步。
實踐心得：短短的一個月，雖然有汗水，但我在學習和實踐中收獲了與社會上各層次的人打交道的寶貴經(jīng)驗，和陌生人交流接觸的方式。人和人的交往，也是一門藝術，一個優(yōu)秀的交流者，懂得投其所好，以一個合適的相處方式給他人以更為深刻的印象，這往往會有事半功倍的效果。好的印象自然會讓自己在別人心中樹立一個良好的形象，一個良好的形象，往往會帶來更多的意外機會。除此之外，對生活，多了一份理解，一份包容，對社會，有了更深刻的了解，對自己，是一種經(jīng)驗的積累。
首先，工作也好生活也好，時間觀念是正常工作和任務完成的保證，避免工作和生活不因時間發(fā)生混亂，確保工作、生活有條不紊的進行。就人本身而言，并不是一個天生就具有自覺性的動物。國有國法，家有家規(guī)，如果沒有這些必要的手段來束縛規(guī)范人類的行為，那么毫無章法可言的國家和社會是無法生存發(fā)展下去的，混亂的局面不言而喻。所以，在學校有我們學生必須遵守的校園規(guī)章制度，工作中，也有嚴厲的獎懲制度和規(guī)定，不同的工作崗位，承擔不同的責任。只有這樣才能讓員工克服內(nèi)心的不足，將責任謹記在心，才能加強時間觀念和責任感。時間觀念，是一個具有責任感的人必須具備的條件。
盡管個人能力的提高一定會增強個人競爭力，但是作為一個整體，凝聚力和團結(jié)也是至關重要的。在這次工作中，我真正體會到了團結(jié)就是強大的力量，有助于大大提升團隊的積極性和凝聚力。雖然分工不同，但是工作的環(huán)境是一樣的，工作中，能隨手幫忙分擔的應該義不容辭，一個好的合作氛圍大大提高工作效率。集體是個體與個體相互凝聚的結(jié)果，正所謂“眾人拾柴火焰高”，小小的火焰不足以輝煌，只有團結(jié)合作，才能攜手邁向更大的成功。因此，未來的生活或工作中，我一定牢記，積極的融入集體之中。
只有經(jīng)歷了，才會真正懂得，心理的成熟需要經(jīng)歷來慢慢磨合，生活和工作都不會盡如人意，我們既然無力去改變什么，那就要學會適應，承受和堅持，在不斷的磨合和經(jīng)歷中懂得生存的真諦，然后漸漸趨向成熟。
實踐不是成長的唯一途徑，但是是逐漸成熟的最直接有效的方式。
第9篇：大學生實習個人心得體會范文
社會實踐報告是進行社會實踐后需要完成的報告，是指有目的、有組織、有計劃的深入實際、深入社會，那么作為大學生，怎么寫三下鄉(xiāng)社會實踐報告呢?下面是小編給大家?guī)淼?021大學生三下鄉(xiāng)社會實踐報告5篇，以供大家參考，我們共同閱讀吧!
大學生三下鄉(xiāng)社會實踐報告(一)作為當代大學生，應該敢于有夢、敢于追夢，更應該學會去圓夢。為了實現(xiàn)努力奮斗的理想信念，我們_團隊進行了此次三下鄉(xiāng)社會實踐活動。
這次活動主要圍繞了解當?shù)鼗厩闆r;隨機采訪當?shù)鼐用駥λY源環(huán)境保護、自然災害預防等相關知識的了解程度;調(diào)查當?shù)鼗て髽I(yè)對周邊環(huán)境的污染情況;了解周邊村鎮(zhèn)居民對化工企業(yè)污染排放的意見;了解當?shù)卮彐?zhèn)辦事處對環(huán)境治理的規(guī)劃;親身參與環(huán)境保護工作，撿垃圾、植樹造林等幾個方面展開。
我們下鄉(xiāng)的第一天。剛來到村莊時，感覺那里的生活條件不是太盡如人意，陌生的環(huán)境讓我們每個隊員的心里都有點小小的緊張。但是隨著時間的推移，我們便開始慢慢地適應了這陌生的環(huán)境，也慢慢地喜歡上了這里的寧靜，喜歡上了和土地親密接觸的感覺。由于這是在一個陌生的地方，我們的生活閱歷還不是太成熟，會承受一些或多或少的心理壓力，同學們都有點措手不及。但是，正是由于有了這些磨難的存在，我們才可以慢慢地成長，我們才可以學會怎樣去解決問題、克服困難。在我們以后的成長過程中，每當想起這些經(jīng)歷，我們都會記得我們曾經(jīng)在一起努力奮斗的日子。
起初我們對當?shù)鼐用裆畹沫h(huán)境進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)周邊有許多村民都沒有將垃圾分類的習慣，并且在對土地施肥時經(jīng)常過量，許多土地都已出現(xiàn)了板結(jié)現(xiàn)象。同時他們還反映周圍的一些工廠經(jīng)常排放出一些呈黃褐色的廢水到村邊的小河中去，已經(jīng)嚴重影響到他們的正常生活。經(jīng)過我們的初步分析，這可能是重金屬的排放超標造成的。隨及我們團隊在隊長的帶領下做出了討論，既然農(nóng)民伯伯提出問題來了，我們就要去盡自己最大的努力去幫助他們。最后隊長決定去實地查看一下小河的污染情況，然后根據(jù)河流的污水源去訪查一下那些可疑的工廠。
于是，在當?shù)卮迕竦膸ьI下，我們對_周圍的環(huán)境進行了細致的考察并進行了初步的分析，了解到當?shù)赜袔准夜S的排放物含有有害的重金屬元素，這對當?shù)丨h(huán)境的土地和水資源產(chǎn)生了嚴重的的影響，于是我們專門去走訪了一些當?shù)氐墓S，將一些關于當?shù)厝嗣穹从车囊恍﹩栴}對他們進行了詢問，最后那些工廠的負責人表示他們會加強監(jiān)督，并承諾會還給當?shù)厝嗣褚黄儍舻乃{天沃土。同時我們也對當?shù)厝嗣襁M行了一些保護環(huán)境等相關知識的宣傳，告訴他們要充分利用自己的權利，對那些排放不達標的工廠進行監(jiān)督，將垃圾分類處理，并建議他們要合理的對土地使用農(nóng)藥、化肥等。保護土地，愛護環(huán)境。期間，我們還積極的進行科普知識的宣傳，轉(zhuǎn)變當?shù)厝罕姷乃枷胗^念。
這段時間里無論是對當?shù)孛癖姷淖咴L，還是對企業(yè)的訪問，我們都力爭以高質(zhì)量、高標準去完成，雖然過程辛苦，但是我們都很開心能夠以一個團隊的形式一起奮斗。從中我們感悟了很多，也收獲了很多。收獲的同時也越來越意識到我們才識的疏淺，我們的能力還必須不斷的提高。在一片愉快的氣氛中，日子就這樣一天一天地過去了。在這期間我們每天都會總結(jié)，每天都在進步，大家都在為做好這次三下鄉(xiāng)活動而不懈努力著，拼搏著。
當然，在我們這次活動取得調(diào)研成果的同時，我們?nèi)源嬖谥恍┎蛔阒?，如對下鄉(xiāng)的總體認識還不夠深刻，由于是第一次去鄉(xiāng)下，缺乏經(jīng)驗，一些計劃好的工作跟實際的工作還是有一定差距的。還有一些工作細節(jié)也還考慮得不是太到位等，導致我們多少有點手忙腳亂。但我們?nèi)匀幌嘈?，有收獲，有經(jīng)驗，有挫折，有教訓的活動才是一次有真正實際意義的實踐活動。作為當?shù)拇髮W生，這也是一份社會責任感，我們愿意去尋找挫折。通過這次社會實踐活動我們更加堅信：事在人為。意氣風發(fā)的我們經(jīng)歷了下鄉(xiāng)的洗禮，象牙塔里的我們并非兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，我們要為實現(xiàn)我的夢而努力，實現(xiàn)農(nóng)大夢而奮斗，實現(xiàn)中國夢而奮勇前進。
最后，我們認識到，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！鄙鐣嵺`是財富，是收獲，更是認識社會了解社會的有效途徑。與人相處是是一門藝術，是我們在社會生活中的一種必然行為，也是我們每天生活中的重要內(nèi)容之一，我們幾乎所有的行為都與別人有著千絲萬縷的關聯(lián)。會與人相處，可以讓我們少走很多彎路，盡早成功。
大學生三下鄉(xiāng)社會實踐報告(二)生活是為了使自己的人生更精彩，奮斗才能迸出_的火花。大學生活應該說是漫長而又短暫的。漫長，在于它已在日積月累中向你滲透了人生的真諦;短暫，在于終有一天你將踏上社會，帶著無限的好奇開始自己的人生之旅。而暑假應該是銜接這“漫長”和“短暫”的時機。
今年我信息工程學院大學生暑期社會實踐服務團一行8人在團支部趙可心老師的帶領下來到了青島市嶗山區(qū)王哥莊，我院緊扣本次“三下鄉(xiāng)”的(宗旨)充分發(fā)揮了科技文明優(yōu)勢，把文明科技衛(wèi)生效勞作為拓展，深切落實了送科技下鄉(xiāng)，了解農(nóng)村科技實況的活動目的。
一、實踐活動目的
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們懷著同樣的夢想?yún)⒓恿诉@次的社會活動，在活動中我們體會快樂，在活動中我們汲取更多的知識;在活動中我們深入民心，深入農(nóng)村，了解民情。參加暑期“三下鄉(xiāng)”，我們真的感到很榮幸。雖然是短短的幾天，卻是截然不同的體會。
二、活動內(nèi)容
1.揮灑汗水，送科技下鄉(xiāng)
本次的實踐基地是_，我們首先完成通過與辦事處領導的接洽，便組成了一個分工明確的義務清潔小組。大家工作積極主動，通過衛(wèi)生責任區(qū)的劃分，清理工作有條不紊的進行。每個人都在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，將三層小樓打掃一新。隨后我們又進行了電腦的維護與修理工作，進行了科技知識的普及問卷調(diào)查，使村民受益匪淺。工作中大家互利互助，團結(jié)一致，細心設想方案，認真組織施行。帶著自己的知識奉獻他人也是一種快樂。
2.奉獻愛心，義務支教
在_，我們也得到了不小的鍛煉，面對小孩子們的任性，活潑好動，我們耐心教導，傳授知識，保證教學質(zhì)量的同時調(diào)動孩子們的學習興趣。
支教得到了老師的好評，同時提出的高效率辦事等寶貴意見我們也是虛心接受。此次活動使我們從中深深體會到了老師的艱辛，同時也鍛煉了自我耐性，感受到了在實踐中成才，在服務中成長的切實體驗。
3.關心建設，無償打工
這次我們來到機頂盒加工工廠，通過虛心的詢問學習，大致了解工作流程。帶著一絲新鮮感開始了一天的無償打工。隨著時間的加進，工作的乏味及勞累使大家從心志和體力上都得到了加強。磨練了吃苦耐勞的意志，徹底明白了付出與收獲的對等關系，為日后的工作打下了很好的心理基礎。吃苦求知才是硬道理。
4.鍛煉身體，爬山看景
炎炎烈日下攀爬二龍山，一路上大家也是互相鼓勵支持，為了照顧_，男生交替背水和食物，汗流浹背也不說累。路途雖然陡險，卻也讓我們享受到了大自然那沉靜廣闊的云景。身體的乏累換來的卻是一絲爬上山頭的成就之美，同時也讓我們明白想要站在頂端“看風景”，需要付出需要汗水需要忍耐。團隊的合作精神也顯得尤其重要，自豪感也油然而生。
5.生活自理學廚藝
為了加強生活上的自理能力，每天的飯菜都要自己完成。從買菜到成品菜的出鍋，大家也是忙得熱火朝天，洗菜、切菜、炒菜、刷碗等工作分明有序。雖然菜品沒有平日里的好吃，但是大家反而覺得更有滋味，看著自己的勞動成果也是胃口大開。生活需要這樣的實踐來為我們樹立服務社會服務他人的觀念。
6.了解當?shù)禺a(chǎn)業(yè)支柱通過走訪調(diào)查，我們了解到_充分利用當?shù)氐淖匀伙L景海上風景大力發(fā)展旅游業(yè)，以其豐富的漁業(yè)、茶業(yè)、小手工業(yè)進行輔助發(fā)展。
充分發(fā)揮優(yōu)勢資源發(fā)展經(jīng)濟、文化，使得當?shù)氐娘L土人情也豐富多姿。這種多元化的發(fā)展方向使我們看到了未來新農(nóng)村高素質(zhì)，新科技的發(fā)展勢頭，值得我們學習發(fā)掘。
活動總結(jié)
一、情控于己，善用
中國人，待人接物講究一個“情”字。以禮待人，用自己的“情”換取別人的“情”，這一條在暑假實習中顯得尤為重要，只有讓自己融入到團體中，才能發(fā)揮出自己的實力。
二、理授于人，深諳，方和萬變不離其宗
學生是做學問的，而學問是需向他人學習的。其過程是艱苦的，也是趣聞橫生的。一年的理論學習，讓我從里到外了解了計算機及其的影響及深刻作用，也讓我更想深入地去挖掘計算機的每個細節(jié)。不管是從書本上，還是在實踐中，求真務實是不變的真理。求真，才能使自己更客觀地認識發(fā)生在計算機這個信息時代周圍的一切事。務實，才能使自己邁好每一步，夯實基礎，探尋出與計算機信息打交道的不二法則。
三、不為前險，勇上，便曉人生如此精彩
面對嚴峻的就業(yè)形勢，每個人仍不能松懈半點。人生貴在不斷地拼搏，不要畏懼前途的艱險，只要敢于沖上去，去奮斗，就能成功。是的，在這個金融危機肆虐的時代，計算機行業(yè)就是需要這樣的精神與理念。學習時就好好學習，實踐時就好好實踐，用自己的行動來證明一切。
四、凡事應預，恒者，云飛天地外
短短一周的暑假實踐，讓我更加堅信了一個道理：成功只屬于那些有準備的人。學習的時候應有一個計劃，比賽的時候要有一個準備的時間，實習時更應有計劃和準備，這樣才能成功。沒有知識的提前準備，你便不知如何去修理，沒有素質(zhì)、修養(yǎng)上的提前準備，你便不能得到上級的欣賞，也很難融入那個團體。凡事有準備，為了今后走的更遠，堅持住，讓自己像云那樣自由自在地翱翔在廣闊的汽修天堂。
昔日的暑假總是無憂無慮，而這次是鍛造，是磨礪。經(jīng)歷一個暑假，不再是什么也不懂的少年，轉(zhuǎn)而變成的事切身體會到了“凡事預則立，不預則廢”的深刻理論。體會到了諸多人生的真諦，認識到只有不斷努力，講究個人修養(yǎng)，提高自身的綜合素質(zhì)，才能讓別人接受自己，才能創(chuàng)造出屬于自己的一片天空。
“實踐是檢驗真理的標準?！?/p>
實踐收獲
此次活動得到了村民的高度評價和贊揚，也使同學們個人的綜合素質(zhì)得到充分的提高，培養(yǎng)了同學們吃苦耐勞和團隊合作的精神，樹立奉獻社會、服務“三農(nóng)”的理想，增強了社會責任感和使命感。同學們紛紛表示，通過本次社會實踐活動，使我們真正認識到了，農(nóng)村是汲取營養(yǎng)、成長成熟的沃土，農(nóng)村是檢驗自己、施展才華的舞臺，今后大家一定要以科學發(fā)展觀為指導，制定合理的學習計劃，提高自身綜合素質(zhì)，用自己的實際行動展現(xiàn)當代大學生積極向上、進取實干的精神風貌。
這次親身體驗讓我們有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我們要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。作為當代大學生，或許真正的磨難只是與我們擦肩而過，并沒有過多的糾纏。大多數(shù)的我們一直在安逸的環(huán)境下生活、學習。很多東西都可以唾手可得，但是在某個遙遠的角落里，卻有一些人過著與我們截然不同的生活。山村里，面對知識，孩子們露出如饑似渴的眼神;面對生活，農(nóng)民們展示出與烈日暴雨搏斗的精神。誰能不為之震憾，不為之動容呢?此次，我們走進山區(qū)，是星星之火，可以燎原。是一場心靈的碰撞，一種關心，一份感動。
此次實踐活動引導我們走出校園，走進社會.切身體會到了一切只是來源于實踐的真理。深入了解了計算機信息科技當代新農(nóng)村的普及，也使自己對信息科技在社會中的發(fā)展方向有了一定的認識，有利于今后的專業(yè)知識掌握。
實踐感受
我們是社會未來的建設者，我們應該積極走出象牙塔，到社會中去，了解國情，服務社會。暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐就是讓我們認識社會、服務社會、鍛煉自我的有效途徑。這次“三下鄉(xiāng)”社會實踐，使我們認識了自己所處的社會位置，明確了自己肩上的使命，更進一步激發(fā)了我們的學習熱情。此次暑期社會實踐不但培養(yǎng)了我們理論運用于實際的能力和團隊合作的精神，磨練了我們堅強的意志，也實現(xiàn)了社會實踐過程中“服務社會、鍛煉成才”的目標。記得有人曾說過：一個畢業(yè)生是不是人才，一看學歷，二看社會實踐經(jīng)驗。因為光有理論知識是遠遠不夠的，沒有一點社會實踐能力，就無法與快速發(fā)展的社會接軌。
實踐活動期間，團隊的協(xié)作大大提高了工作的效率，我們的一致努力贏得了當?shù)厝嗣竦囊恢潞迷u，同時管理有方，帶領團隊克服種種困難，圓滿完成任務。參加實踐活動期間，我們注意到自身能力的提高與培養(yǎng)，從中得到了各種鍛煉，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。在困難面前，隊員都沒有退縮，積極面對和克服各種問題?！叭锣l(xiāng)”的苦培養(yǎng)了我們大致有恒的精神理念，錘煉了我們吃苦耐勞的進取意識。希望此次實踐活動將會是我們今后學習生活的新開始、新起點、新方向，并積極投身于新一輪改革發(fā)展的偉大實踐中，勇?lián)熑巍^發(fā)成才。
此次活動歷時一周，在活動期間，我們嚴格按照活動計劃進行，保障了本次活動的順利舉行，充分體現(xiàn)了分隊的團結(jié)協(xié)作性和強大的凝聚力。通過本次活動，我們充實了精神生活、提高了道德境界、增長了知識才干，培養(yǎng)了團隊精神。
在這里，我們特別感謝校團委各位老師對活動的支持、指導和幫助;感謝學院老師們的支持和關心;感謝王哥莊對我們的支持和接待;由衷感謝所有參與到我們活動中來的志愿者同學和所有關心本次活動的同學們!
大學生三下鄉(xiāng)社會實踐報告(三)為期三十天的三下鄉(xiāng)，讓我感受很多，受益匪淺。三十天的下鄉(xiāng)時光雖然不長，但也是一個月了，在這三十天中，我們隊_人力量凝聚在一齊，嘗盡了酸甜苦辣。這次的下鄉(xiāng)，我們_人是一齊吃大鍋飯，一齊開心，一齊流汗。下鄉(xiāng)的日子是艱苦的，但再苦再累我們隊員都沒喊累過!下鄉(xiāng)的活動每一天在有序地進行，我們扶貧攻堅小組每一天都在總結(jié)經(jīng)驗中獲得進步，順利完成扶貧任務。三下鄉(xiāng)活動歡笑、努力與汗水，都歷歷在目。
20_年暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動給予了我人生一片燦爛的回憶。三下鄉(xiāng)，讓我的大學生活增加了不一樣的色彩，也得到了很大的煅煉，經(jīng)受種種挫折，也讓我明白了一個道理：“不見風雨，怎樣見彩虹”。三十天的下鄉(xiāng)將是我人生的一個回憶。
這次“三下鄉(xiāng)“活動在我的設想之中完全到達了我的意愿。雖然這次三下鄉(xiāng)活動的時光很短，但在隊長的帶領之下，我們隊員每個人都過得充實而又有好處。在每項活動中都能體現(xiàn)出我們大學生的做事風格。我這次活動使我意識到“服務社會，實行自我”是人生的一件樂事。社會是需要我的。社會培養(yǎng)了我，然而我就應為社會做出自我應有的貢獻，我們就應為人民干實事，做有貼親人民生活的事。雖然自我的力量很小，但總能夠讓溫暖的花朵燦爛碇放。
“要讓事情改變，先改變自我!要讓事情變得更好，先讓自我變得要好。”這是我在這次三下鄉(xiāng)活動中感悟得到的。在扶貧隊里雖然很辛苦，但就在這環(huán)境里我意識到我們只能去適應而不是讓環(huán)境去適應。那忙碌的三十天“三下鄉(xiāng)”的實踐活動，隨時光而過。在這三十天里總有辛酸與歡笑。使我深深的體會到了農(nóng)村貧困的生活。目睹了農(nóng)村存在的各種現(xiàn)象。給予我印象最深刻的就是受到了村民的熱情的歡迎和對基層干部尊敬與愛戴。他們說：“我們需要你”這句話給了我無數(shù)的力量。做為一名大學生的我們也一以個大學生的具體行動證明了我們的一切。
這次“三下鄉(xiāng)”活動我們每位隊員都能相互的關心著對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰(zhàn)勝它。我們每一個人的心里想的是“我們是一個隊團隊”。一個也不能少一個也不能倒下來，這次“三下鄉(xiāng)”活動我們相信也許人生只有一次。我們每一個人都很珍惜著這短短的三十天時光。每一天我都覺得自我過得十分的充實，十分的快樂和愉快?？傆幸环N家的氣息纏繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進。這次也是我一次參加活動時光最長的一次群眾活動，也是最有好處的一次，它讓我學習到我缺少的東西。鍛煉了我，成熟了我。給予了我人生回憶留下了完美的金色的一段。
三下鄉(xiāng)是一段路，時而坎坷，時而沿途風景獨好。她告訴了我，沒有一個人的前進道路是平平穩(wěn)穩(wěn)的，即使是河中穿梭航行自如的船只也難免顛簸，因此生活受傷難免，失敗跌倒錯過并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了人生的方向。只要你沒有因此失去方向，你就會欣賞到獨特的風景。
三十天，如白駒過隙，三下鄉(xiāng)的到來恍如就在昨天，而離別卻又像在本日;三十天，固然時間不長，但離別總是讓人依依不舍;三十天，我們留下了汗水，收獲了歡笑與喜悅。三十天后，我們留下?？?，帶上祝愿，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地。這次活動中我們做得可能還是有所欠缺的，但是有經(jīng)驗有教訓才是一個真正意義上的完全實踐，不論如何，這都是一次非常有益的活動，使我們在學校要更加學好理論知識將來利用于實踐當中往，使我們將來能為社會作更大的貢獻!固然本次“三下鄉(xiāng)”活動畫上了美滿的句號，但“三下鄉(xiāng)”的路還很長，“三下鄉(xiāng)”的工作也將一如既往的展開下去。
在這短短三十天中，細細品味每一個細節(jié)都讓我難以忘懷。我相信“三下鄉(xiāng)”是我的人生旅途中重要的一課，也是我人生中一筆寶貴的財富。
大學生三下鄉(xiāng)社會實踐報告(四)為總結(jié)經(jīng)驗、鞏固成果，進一步推動學校暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐工作長期有效開展，下方，將暑期社會實踐工作經(jīng)過長期努力摸索構成的一些特色、經(jīng)驗以及個人心得體會作如下總結(jié)。
實踐目的：大學生農(nóng)村科普行活動，深入到農(nóng)村開展環(huán)境衛(wèi)生狀況調(diào)查、村民對新農(nóng)村合作醫(yī)療態(tài)度調(diào)查、科普知識調(diào)查等調(diào)查活動，宣傳科學種植知識、提高環(huán)境保護意識。同時讓大學生真正走出校門，接觸社會，了解國情，在實踐中增長了知識，得到了鍛煉，將學校所學的知識付諸于實踐，增加社會經(jīng)驗，以便以后能更好地參加公共衛(wèi)生工作。
實踐經(jīng)歷：12日早上我五點半就起床了，因為六點半要在公衛(wèi)樓前集合，這但是我大學生活中起來最早的一次了，真是一個挑戰(zhàn)!但我明白挑戰(zhàn)也是和我們一樣才剛剛開始。起來洗漱整理之后吃完前晚準備的早餐，準時到了集合地點。盡管起來都那么早，但每一個隊員都是激情洋溢，絲毫沒有一點困意。老師安排我們把宣傳條幅、旗、宣傳單、宣傳手冊、調(diào)查問卷等所需物品搬運到車上。我們可又多了一個隊員——司機。一切準備完好之后，司機師傅開著車就向涉縣出發(fā)。在車上，老師給每一個人發(fā)了一份調(diào)查問卷以熟悉其資料，同時老師把我們14名學生又分成了兩小組，這樣一來每2名老師帶領7名學生分頭行動，更是提高了工作效率。我們早上7點出發(fā)到達時已經(jīng)是下午1點多鐘了。由于之前沒有開車去過涉縣，也只是問了別人大概多長時光能到而已，對道路不熟悉加上路上遇到了一次堵車，使我們比計劃晚了3個多小時左右到達。真是計劃趕不上變化啊!早上起的早、吃的又少，此刻每個人臉上略微顯出疲憊的表情，但依然眼神里充滿著激情。到了之后，我們大家在一家飯店吃了午餐。為了減少太大的消費，我們也是簡單吃了一頓。但我們已很滿足了，畢竟這不是來的目的。來了，我們就要吃的苦，做的事。老師也是期望著早些開展工作，畢竟路上耽誤了一些時光。譚老師更是簡單吃了些后悄悄地出去找一下我們晚上的住宿地方。飯后我們到了住處，老師安排了一下房間后，我們便立即動身前往我們要宣傳調(diào)查的第一站_。
我們首先到了村委會，取得了村委會領導的同意，在他們的協(xié)助下，我們在庭院里布置了一排桌子和凳子。在桌上放了兩臺血壓計，在墻上貼了宣傳單，掛起了條幅，豎起了旗子。趙老師在村委會的廣播里通知老鄉(xiāng)們前來村委會。一切準備完了之后，我們拿著宣傳單、宣傳手冊和調(diào)查問卷等待著村民的到來。廣播通知后，很快就有村民前來了，同學們很快微笑著迎接上去，向村民發(fā)放知識書籍，給村民講解科學知識，并做了問卷調(diào)查。由于大多數(shù)村民不識字，我們都是一個題一個題地問出來的。做一份調(diào)查可能容易，但是要做許多份時就需要極大的耐心了。再加上普遍村民講的是地方話，有些同學在交流上有些阻礙，但我們都克服了種種困難。同學們有的在發(fā)放傳單，有的在回答村民問題，有的在做調(diào)查，有的在為村民測量血壓。老師們更是和大家融在一齊，已經(jīng)分不清誰是學生誰是老師了。漸漸地村民多了起來，大家更是忙的接但是來?？纯催@一熱鬧的場景：有調(diào)查、有發(fā)傳單、有訪談、有測量血壓、有照相——大家真是忙的不亦樂乎!就這樣我們順利地完成了第一站的任務。
晚餐后回到住處，大家都高興地聊了一些這天的感觸，現(xiàn)已經(jīng)是疲憊不堪了，于是早早就休息了以便擁有很好的精力去迎接第二天的活動。我們6點起床吃完早餐后就前往了第二站。不知什么原因，也許是沒有得到領導的支持，在這我們就呆了十幾分鐘發(fā)放了一些傳單。老師決定下方兵分兩路：一路前往原曲村，一路前往固_村。司機師傅開車在路途中把第一組留在了_村，我們第二組繼續(xù)前往固新_村。由于昨日已經(jīng)開展了一次，所以我們都有了經(jīng)驗，也很順利地完成了任務。兩組到了一齊后已是11點多了，我們坐車往學校趕去。休息了一晚上，第三天同樣早起坐車前往__。這次也是分成了兩路，第一組去了_村，我們第二組去了_村。到了之后取得當?shù)仡I導的同意，群眾的理解支持后，我們便進行了活動。大家都有了前兩天的經(jīng)驗，都已經(jīng)對所做的宣傳調(diào)查工作相當熟練了，于是很順利地就完成了任務。
完成實踐活動之后，大家聚在一齊吃午飯，交流了一下自我此次實踐活動所收獲之處，并說說自我認為自我這次實踐活動有哪些不足的地方。我們都暢談了自我的心得體會。回到學校后在公衛(wèi)樓前我們再一次合影留念，雖然已是很疲憊，但每個人的臉上卻都掛著自信而滿意的笑容。
實踐活動的感受及好處：短短__天的暑期社會實踐活動結(jié)束了，但它給我們的影響是深遠的，真是收獲很多，感觸很深。我充分認識到了只有把理論與實踐相結(jié)合，才能更好地完成工作?；顒又皯挠媱?，盡量想的周全些，則后面就順利些，畢竟好的開端是成功的一半;活動過程中對出現(xiàn)計劃之外的狀況應能夠靈活而合理地進行調(diào)整;此類調(diào)查活動首先更就應取得當?shù)仡I導的重視和群眾的理解支持;這樣才能提高工作效率，更好地完全任務。
此次農(nóng)村之行讓我更深層地了解我們國家農(nóng)村的基本狀況。我們?nèi)サ亩际前┌Y高發(fā)之處，個性是涉縣這個人口調(diào)整死亡率全國第一的地方。經(jīng)調(diào)查當?shù)丨h(huán)境污染比較嚴重，盡管當?shù)赜小笆研】荡濉?，也是工廠較多帶來了經(jīng)濟效益，但也給當?shù)丨h(huán)境帶來了巨大污染。以前農(nóng)民不得不飲用被污染的水，此刻普遍已經(jīng)打了深井，能夠喝上清潔衛(wèi)生的水。但各方面的許多因素仍使當?shù)匦难芗膊『桶┌Y高發(fā)。有的家庭出現(xiàn)了“因病致貧，因病返貧”的現(xiàn)象。國家新農(nóng)村合作醫(yī)療制度的實施有效地緩解了病人家庭的經(jīng)濟壓力，在必須程度上遏制了因病返貧、因病致貧現(xiàn)象，促進了農(nóng)村衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，促進了農(nóng)民就醫(yī)觀念的改變，同時也提升了黨和政府為民辦事的形象，但仍有不少農(nóng)民對這一政策不夠了解。
因次還應加大宣傳教育，農(nóng)村的環(huán)境衛(wèi)生需要極大改善，農(nóng)民的科學文化素質(zhì)需極大提高。這也許才是我們公共衛(wèi)生人員以后工作的一個極大挑戰(zhàn)啊!我深知我們肩上的擔子很重，任重而道遠!因此此刻學校階段務必充分學好相關理論知識，充分武裝自我的頭腦，把握好社會實踐和學校實習的機會，多積累經(jīng)驗，只有這樣才能為我們國家的公共衛(wèi)生事業(yè)做出自我的貢獻，讓我們國家更加繁榮昌盛，人民都能過上健康幸福的生活。
大學生三下鄉(xiāng)社會實踐報告(五)再一次參加暑期“三下鄉(xiāng)”，我真的感到很榮幸。同樣是短短幾天，卻是截然不同的體會。三下鄉(xiāng)已經(jīng)結(jié)束了一個多月，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收獲了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。
作為當代大學生，或許真正的磨難只是與我們擦肩而過，并沒有過多的糾纏。大多數(shù)的我們一直在安逸的環(huán)境下生活、學習。很多東西都可以唾手可得，但是在某個遙遠的角落里，卻有一些人過著與我們截然不同的生活。山村里，面對知識，孩子們露出如饑似渴的眼神;面對生活，農(nóng)民們展示出與烈日暴雨搏斗的精神。誰能不為之震憾，不為之動容呢?此次，我們走進山區(qū)，是星星之火，可以燎原。是一場心靈的碰撞，一種關心，一份感動。
大學生是社會未來的建設者，我們應該積極走出象牙塔，到社會中去，了解國情，服務社會。暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐就是讓我們認識社會、服務社會、鍛煉自我的有效途徑。這次“三下鄉(xiāng)”社會實踐，使我認識了自己所處的社會位置，明確了自己肩上的使命，更進一步激發(fā)了我的學習熱情。我深刻認識到，老師是學生的榜樣，我們的一言一行都被學生看在眼里。所以，我們在教授學生的同時，也要努力提高自己的綜合素質(zhì)。同時我也深刻認識到，老師除了要傳道、授業(yè)、解惑，更重要的是引導學生樹立正確的學習態(tài)度以及正確的人生觀、世界觀、價值觀。此次暑期社會實踐不但培養(yǎng)了我們理論運用于實際的能力和團隊合作的精神，磨練了我們堅強的意志，也實現(xiàn)了社會實踐過程中“服務社會、鍛煉成才”的目標。記得有人曾說過：一個畢業(yè)生是不是人才，一看學歷，二看社會實踐經(jīng)驗。因為光有理論知識是遠遠不夠的，沒有一點社會實踐能力，就無法與快速發(fā)展的社會接軌。于是有了此次的龍頸行。
從活動進入最后的籌備開始，我就深深感受到了大家團結(jié)的力量。我們齊心合力的備課，我們認真的排練，我們激勵的討論，我們這一切都是“我們”，而不是“我”，團隊凝聚力、團隊合作精神就應該是這樣的。十六名隊員在陌生的地方，面對陌生的人群，總有眾多挑戰(zhàn)和艱難，但是，當十六個人的智慧融合在一起，任何問題都可以迎刃而解。團結(jié)互助，挑戰(zhàn)艱難，這是本次龍頸行的主旋律。
支教、宣傳、趣味運動會、文娛匯演這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當我想起大伙在例會上激烈討論的情景，我滿腔熱情;當我想起在每次活動中大伙忙碌的身影時，我滿懷感動;當我想起學生淳樸的笑容時，我滿盈開心成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經(jīng)歷中體會成長。這種成長，何其珍貴!
此次“三下鄉(xiāng)”一路走來，我收獲了很多：
第一、珍惜。是什么樣的緣分，讓我們能一起參加三下鄉(xiāng)，認識這么多可愛的小朋友，為了共同的目標，付出自己的真心。機緣難得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜讓我富有!
第二、細節(jié)?！凹毠?jié)決定成敗!”任何一份工作，一次活動，都需要去精心策劃，需要去細心準備。未經(jīng)深思熟慮，肯定會忽略了很多細節(jié)，以致顧此失彼，那就會對工作造成諸多不便，降低效率。細節(jié)永遠是我們不能忽視的敵人。
第三、團隊意識。來自不同個體的16個人，在一起工作，一起生活，良好的團隊意識是一切活動成功的前提。我們是一個團體，一個集體，一切都應該服從，不論是做什么工作，一切都應該為大家著想，為團隊著想。
第四、溝通交流。每個人不斷地都會有些新的想法與體會，也許是喜悅，也許是憂傷，經(jīng)常與隊員們談心，聽聽大家的心聲，了解大家的感想，可以促進理解，也可以集思廣益，或是彼此分享喜悅的心情。
第五、主動。主動考慮隊伍里的大小事情，主動地提出自己的見解，主動地提出疑問，主動這一個個主動，雖然簡單，卻意義重大，讓我了解到更多，學到更多。
第六、理解包容。每個人的性格都不同，我們不能要求其他人都像自己那樣做事，更不能把自己的意愿、想法強加給他人。學會理解，包容別人，包容社會，包容世間的一切。其實從下鄉(xiāng)的籌備活動到整個活動的結(jié)束，事情都不是一帆風順的，但每次遇到問題時，我們都會共同商量找出解決問題的'辦法。而雖然在商量過程中，往往會意見不一致，但我們都能互相理解。慢慢地我也學會了包容、學會了體諒，更加懂得站在別人的立場想問題。
第七、遺憾。出發(fā)當天，一位隊友由于發(fā)燒而未能成行，真的很遺憾。人生總是有諸多的不如意，我們永遠無法預測它什么時候到來。將那份遺憾永遠壓在心底，從而更加珍惜現(xiàn)在的所有。
通過這次社會實踐我更加堅信：意氣風發(fā)的我們經(jīng)歷了下鄉(xiāng)的再次洗禮，象牙塔里的我們并非兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們?nèi)詴簧弦环轁M意的答卷?？傊@個暑假的社會實踐是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述清楚的，因為這是一種實實在在的收獲。這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富!
當然，在我們這次活動取得豐收同時，我們也必須承認，我們的工作也仍存在著諸多不足或做得不夠的地方，如對下鄉(xiāng)的總體認識還不夠深刻，由于缺乏經(jīng)驗，一些準備工作跟實際的工作有一定差距，一些工作細節(jié)也還考慮或做得不到位等。但我們依然相信，有收獲，有經(jīng)驗，有挫折，有教訓的活動才是一個真正意義的完整的實踐活動。作為當代大學生，這也是一份社會責任感，用我們所學的去回饋給予我們更多的社會。一步一腳印，希望我們的足跡可以遍布鄉(xiāng)村每個角落，讓希望在鄉(xiāng)村中蔓延?？偨Y(jié)過去，展望未來，前面的道路還很長，我們即將踏上新的征程，每個人都將年輕，都將正年輕，都將年輕過，上天只給每個人一次年輕的機會?，F(xiàn)在正當年輕的我們有著許多許多的夢想，我們正一個一個去實現(xiàn)它們，或許我們的步履沒有長者的堅定，又或許我們的眼光沒有長者的長遠，又或許我們的思維沒有長者的成熟，但這是我們成長的一個必不可少的過程。我們唯一的籌碼就是我們的青春。青春年少時正是我們不斷學習、不斷進步的時期，我們有理由相信：憑著青春與熱情，憑著真情與能力，無論前方的路怎么樣，我們能行。
