心理學的入門知識精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的心理學的入門知識主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：心理學的入門知識范文

這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎的心理學入門書籍，如果想了解一些心理學最根本的知識，看這本書是一個不錯的選擇，是本最普通的心理學書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)內容。下面為大家精心整理了一些關于大學生心理書籍讀后感，請您閱讀。

大學生心理書籍讀后感1近來看了一本心理學的書，最有感觸的一句話就是：把“要我做”變成“我要做”。

“要我做”就是一個人在工作的時候缺乏主動性，總是在生活所迫或者別人的催促下不得不做自己的工作。如果一個人缺乏對生活的熱情和主動，就會被動的接受一切，在生活和工作沒有目標，看不到前途，物質和精神得不到滿足的情況下，人的懶惰的本性就會被激發(fā)起來，就會處處“要我做”，如果在一個單位人人都處于這樣的狀態(tài)，開展一項工作就會變得很困難，個人和集體的發(fā)展就會受到嚴重制約。那么，如何才能把“要我做”變成“我要做”呢?《心理學》這本書給我們開出了一劑溫良的治病藥方。

心理學在人的激勵方面分析的很詳細，就是如何激發(fā)個人的積極性，首先就是確定正確的目標。人活著要有理想，有奮斗目標，不然就會當一天和尚撞一天鐘，成功：簡單的說，就是目標加上進取心，有人安于現(xiàn)狀，只想維持現(xiàn)狀，采取“守”的態(tài)度，時間久了就會變陳消極的態(tài)度，失去積極的動力，人生如逆水行舟，不進則退，所以必須要設置向前看的目標，沒有最好，只有更好，追求卓越，追求更好，時時努力超越現(xiàn)在的自己，才能不斷進步，才能離成功更近一些。

心里學家馬斯洛指出，人類的基本需要可以分為生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、自尊需要、自我實現(xiàn)的需要，其中自我實現(xiàn)的需要建立在其他需要的前提之下，在工作能夠體現(xiàn)自我價值，變成了一種興趣的時候，人就會以工作為樂，而不是以工作為負擔，一旦工作變成了一種興趣，就會變被動為主動，“要我做”也就順其自然成了“我要做”。

保持一種樂觀向上的積極心態(tài)，讓自己時時擁有快樂的感覺，凡事不斤斤計較，不以物喜，不以己悲，學會感激，只要健康和活著，就是上天最大的恩賜，就可以通過自己的努力得到自己應有的一切。

在現(xiàn)實社會和工作中，一個人滿足了基本需要以后，就要給自己定目標，思考和理解自己生活工作的目的是什么，意義如何體現(xiàn)，怎樣讓自己的心情快樂和輕松，怎樣用積極的心態(tài)去對待挑戰(zhàn)和麻煩，在反思的過程中，“要我做”也就逐步轉化為“我要做”。

大學生心理書籍讀后感2心理學，一個既熟悉又感到陌生的詞。一直以來我都對心理學充滿了好奇與興趣，但卻很少有機會接觸與之相關的知識，這次有幸拜讀了《心理學與生活》。

拿到它時我抱著懷疑的態(tài)度，畢竟自己是個心理學的“門外漢”，但讓人欣慰的是，對于一個對心理學感興趣，但是又沒有系統(tǒng)地學習過心理學的人來說，這本教材是非常合適的一本入門書籍。這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎的心理學入門書籍，如果想了解一些心理學最根本的知識，看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)內容。它能讓一個對心理學毫無所知的人，有能力一步一步的走進心理學更深奧的世界?？戳诉@本書，讓我發(fā)現(xiàn)原來生活真的到處都有心理學，真切地感受到心理學和日常生活息息相關。

它就是一本心理學最根本的書，但是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關系、社會心理學與社會文化等內容。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構成的“專業(yè)術語表”、20_余條“參考文獻”以及近1000條“人名和主題索引”，對教學、研究和學習都極具參考價值。

我很喜歡書別設置的一些專欄，比如“我們如何知曉”這個專欄，它介紹了200多個經典的心理學實驗，讓你知道心理學的一些結論是如何得出的，而這些結論通常加深了我們對人性的理解。

還有“生活中的心理學”這個專欄，把心理學和我之間的距離拉近了很多?？纯催@些題目吧：“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么?”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗事實”“你無法忽視數字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”———原來，你每天都用得到心理學!

“21世紀的心理學”這個專欄也很好，介紹的是心理學中那些前沿性的研究課題，把有興趣的學生引向心理學的新領域。在那里他們將開疆辟壤，施展抱負，為人類了解和改善自身做出貢獻。

要學習一種知識，就象是在一個陌生的地方行走。你可以跟著別人的指示走，而不管對錯;也可以自己摸索著走，看看運氣好不好。但是，最好的方式是有一張地圖，讓自己知道自己在那里，這個陌生的地方到底有多大，有多少條路，然后你選擇你喜歡的道路走下去。這本書就是心理學世界的地圖，它沒有把所有的知識給你，但是，它給了你全貌，給了你路徑，要了解心理學，這本書足夠了，要想要深入，這本書也告訴你該如何尋找道路。

如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業(yè)知識，深入學習現(xiàn)代心理學，了解心理學的發(fā)展史，學習一些團體活動的知識，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法，認識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會，在物質得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。

大學生心理書籍讀后感3《讀懂心靈》是一本以各種小故事構成的心理書籍。書中分有八個小主題，其中最讓我感觸最多的就是第三小主題一一在失意與缺憾中修復自己，其中的一句話很是令人深思：

不要預支明天的煩惱，過旱地為未來擔憂，那僅僅是徒勞，不于事無補，還會讓自己活得更加疲意。

生活不在昨天，也不在明天，它只是踏踏實實的今天。生活中往往就是這樣，我們常常會好高騖遠，內心幻想這美好的未來，卻從未努力去靠近它。與其迷茫未來自己該做什么，不如踏踏實實過好現(xiàn)在，沒有人會一生下來就明白自己的人生該是做什么的，未來都是掌握在現(xiàn)在一點一點努力的自己的手上。

好多同學可能都和我一樣，進入大學，對自己的未來都是無知迷茫的，很多人在這種迷茫中慢慢松懈自己，沒有目標的過著每一天，看著宿舍其他的同學積極的參加著各種組織或者協(xié)會，每天都很充實，心里是羨慕的，比起每天懶在宿舍的自己，雖然會聽到舍友說：“好累，好羨慕你什么都沒參加啊!”但其實自己心里是難受的，雖然也有為自己的未來考慮過許多，但每次定下的小目標，第二天就會被扼殺在了被子中，就如書中說得：生活不是在昨天，也不是在明天，它只是踏踏實實的今天。與其每天后悔昨天不努力的自己，然后再對明天設下目標，不如好好充實過好今天，不后悔昨天，不多慮明天，相信在一天天充實的生活和學習中，會慢慢的找到符合自己未來的目標，并一步步靠近它。

大學生活說久也不久，說短也不短，足夠你思考自己的未來，但希望在畢業(yè)之時，別還是停留在思考中，而一點也未付出行動。

大學生心理書籍讀后感4情緒轉移

先簡單來介紹一下情緒平衡的作用，然后我會列出本書的目錄，它簡明概括了每章節(jié)的內容。

借用現(xiàn)在流行的一句話的格式：“看或不看，它都在那里，不離不棄;學或不學，選擇權在你，不著不急?！比绻瑢δ阌兴鶐椭?，你不用謝我，謝謝你自己吧，因為是你自己想改變;如果你有經驗想跟大家分享，那就說出來吧，用你的方式去向更多的人推薦(是PUSH，不是PULL，就是僅僅宣傳，但不要強迫別人來學);如果，你感覺沒什么用，那就當個“打醬油的”吧!

不同心情

“病由心生，境隨心轉”，每種情緒會對心情造成不同的影響，還會對對應的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影響。而情緒平衡，就是通過一種情緒平衡技巧(腹式深呼吸療法+中醫(yī)經絡穴道敲擊或按壓+自我肯定陳述等)來釋放各種不好的情緒，諸如仇恨、憎惡、痛苦、罪惡感與羞恥感等具有毀滅性的情緒;還有恐懼、憤怒、創(chuàng)傷、擔憂、哀傷、壓力、過度興奮等程度較輕的情緒，從而預防由這些情緒造成的不適，或治療由這些情緒造成的生理上的疾病。

保持身、心、靈的健康，追求內心的愛、喜悅、和平。這種情緒平衡技巧可以靠自己來進行，不需要別人的協(xié)助。你在任何地點都可以運用它。使用它，你將發(fā)現(xiàn)自己在哪里受了傷以及該如何治療自己。你不需要心理分析，你的潛意識心知道如何治愈你的創(chuàng)傷(不用擔心秘密會泄露)。本書無意取代專業(yè)治療，只是教你一種方法，學習化解痛苦。

寶貴

書的主要意圖在于教人們學會情緒平衡的方法。這樣一本書，對于一個剛剛走出校門，步入社會的自己來說是相當有用的。情緒的誘因是內心世界的反映：不愉快的反映是來自潛意識的線索和信號，提醒我們尚有未解決的情緒問題。如果，我們忽略它，或許會失去解決生活中重大問題的寶貴機會，對我們的生活，甚至是我們身邊人的生活都有重大影響。因此，我們要學會自我排拒和自我接納來管理內心的亂流…平衡情緒的重點就是要認清所有重要的事情都來自于內在，這是通往內心和諧的第一個線索。

同樣我們也需要接納自己，接納生命是艱苦的，接納人生中將會有重大的阻礙，接納我們將會犯下許多錯誤，以及接納許多人會認為我們就是他們苦難的源泉。只有接受，才能談到去解決它。

大學生心理書籍讀后感5社會心理學現(xiàn)代心理學的支柱之一，它與人格心理學、實驗心理學和認知心理學一起構成了心理學的基本框架。其研究領域設計了社會生活的方方面面，其學科生命力寓于全社會不同個人和由這些人組成的不同群體的需要和應用中。研究社會心理學不僅有重要的理論意義，也有重要的實踐意義。所以，當我閱讀完《社會心理學》后，第一個感受就是不僅要吸收其中包含的理論意義，更要實踐到生活中的方方面面去。讀了這本書，也讓我對窗口的服務工作有了一些更深的認識，下面我就談談在窗口服務中的一些心得體會。

第2篇：心理學的入門知識范文

“我想學心理學?！?/p>

“為啥？”“文科生學心理咨詢，還是很適合的吧！”

“我也想學心理學，我偶像最近因為抑郁癥去世了，我好想幫助抑郁癥人群……”

不少同學對心理學專業(yè)都存在類似上述的誤解。那么心理學專業(yè)具體學什么呢？讓我們一起來看看心理學專業(yè)本科階段有哪些必修的基礎課程：

普通心理學、實驗心理學、心理學統(tǒng)計、人體解剖生物學、社會心理學、認知心理學、發(fā)展心理學、變態(tài)心理學、心理咨詢概論。

除了以上課程，如果你是師范類院校心理學專業(yè)的學生，那么你可能會接觸教育類方向的學習；如果你是綜合類院校心理學專業(yè)的學生，那么你可能會接觸認知神經科學、社會類、人力管理類方向的學習。

聽完以上內容，有的小伙伴就要驚呼了：“心理學還要學統(tǒng)計、生物？我可是文科生啊?！薄捌胀ㄐ睦韺W是什么？實驗心理學又是什么？我只對變態(tài)心理學感興趣！”

關于心理學還有哪些誤區(qū)，今天小編就來一一解開吧！

1.心理學專業(yè)不是文科類專業(yè)

在很多人的眼中，心理學是與哲學、教育學一樣的文科類專業(yè)，然而事實上，心理學是一個理科類專業(yè)。心理學專業(yè)本科畢業(yè)生能得到的學位只能是理學學士學位或教育學學士學位。

在中國，有一些高校的心理學專業(yè)是文理科兼收，但是有的學校則只招收理科生。如果你要報讀心理學專業(yè)，一定要弄清楚這一點，并且做好學習數學、統(tǒng)計、生物等相關課程的心理準備。

心理學不是文科，因為現(xiàn)在心理學家們都努力做著一件事情――讓心理學成為一門名正言順的科學，希望能夠用自然科學的研究方法來理解和研究人類內心活動和外部行為，努力甩掉心理學頭上的“偽科學”名號。如果你打算成為一名心理學專業(yè)的學習者，那么現(xiàn)在你需要用一種科學嚴謹的態(tài)度來重新審視這門學科了！

2.學心理學≠學習心理咨詢

從課程你就會發(fā)現(xiàn)，大多數人熟悉的心理咨詢、變態(tài)心理學等都只是心理學專業(yè)學習的一部分內容。如果你以為學心理學專業(yè)就只學這些東西，可就大錯特錯了。

本科階段心理專業(yè)學習基本不會涉及很系統(tǒng)的心理咨詢的學習。有一些高校會在學生完成基礎課學習之后開設一些選修課，其中每年爆滿的專業(yè)選修課就是“心理咨詢與技術”。然而不得不很遺憾地告訴大家，本科階段心理咨詢的學習只是一個最基礎的入門，你只能了解一下心理學的概念，如果你希望憑借一學期一門課程的基礎學習就能幫助別人解決問題，那真的是不明智的。想成為心理咨詢師還需要更深入地學習。

但也不要灰心，雖然經過本科階段的學習，你還沒有心理咨詢師的能力給別人提供專業(yè)的幫助，但是你擁有了科學、專業(yè)的心理知識（你知道咨詢不是算命），你會知道心理咨詢的效果以及它的局限性（你知道有的人遇到的問題可能是需要服藥而不是僅僅做咨詢），你會知道心理咨詢的界限與范疇（你不會再輕易對熟人說“來找我咨詢吧”），更重要的是你擁有了關愛和保護自己、家人和友人的心理健康意識，你能夠在家人或者朋友遇到發(fā)展性問題的時候，推薦給他們更好的解決問題的途徑！

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心理學專業(yè)的大家庭

心理學專業(yè)一般分為4個專業(yè)方向：基礎心理學、發(fā)展與教育心理學、應用心理學、臨床心理學。其中應用心理學是考生們比較熱衷學習的專業(yè)方向，小編就簡單介紹一些應用心理學的研究范圍。

1.工業(yè)心理學

主要研究工程、技術設計和管理工作中人的因素。內容包括：為適應科學技術的進步，實現(xiàn)高效、安全、健康工作的要求，人所必須具備的感知覺、思維、決策和操作特點；組織管理工作中的個體特征、群體心理、領導行為和組織心理；有關人員選拔、訓練、評價、激勵的方法和“人―機”系統(tǒng)設計的心理學依據等。

2.社會心理學

主要研究個體和群體的社會心理與社會行為的一般規(guī)律，著重闡明人的心理受社會文化制約的基本原理以及社會心理學原理在各類實際部門的應用。內容包括：個體社會化過程，以及，社會認知、社會動機、社會態(tài)度、人際關系與溝通、大眾心理現(xiàn)象等。

3.醫(yī)學心理學

主要研究和探討醫(yī)療保健中的應用心理學理論方法及應用。內容包括：醫(yī)學心理診斷和評估、行為異常的發(fā)生、發(fā)展咨詢和防治、心理咨詢與心理治療的理論和方法、“心理―行為―社會”醫(yī)學模式，以及心理關護和康復等。

4.運動心理學

主要研究體育運動中的應用心理學原理、方法與應用。內容包括：運動領域的認知過程、情感、意志、技能學習、心理訓練、運動員選材，以及心理測試與訓練方法等。

5.軍事心理學

主要研究軍事領域的應用心理學原理、方法和應用，內容包括：軍事人員的選拔、評估、作業(yè)過程、訓練、咨詢和作戰(zhàn)心理等。

心理學就業(yè)方向

1.高校：心理學教師，大多數學校是要求老師具有碩士以上學歷的；高校心理學公共課教師，高校心理咨詢中心教師。

2.公安系統(tǒng)：公安局、勞教所、監(jiān)獄、邊檢站等機構的公務員。

3.企業(yè)：主要從事獵頭（人才中介）、企業(yè)咨詢、人力資源管理、市場調研的工作。

4.中小學：心理咨詢部門。

5.心理咨詢室：從事心理咨詢工作。

6.醫(yī)院和診所：學習臨床心理學和醫(yī)學心理學的學生，可以去醫(yī)院或心理診所從事心理咨詢和治療的工作。

心理學專業(yè)院校推薦

一本院校：北京師范大學（發(fā)展與教育心理學為國家重點學科）、華東師范大學（基礎心理學為國家重點學科）、浙江大學（應用心理學為國家重點學科）、華中師范大學、中南大學（應用心理學為全國一流）、陜西師范大學、湖南師范大學、華南師范大學等。

二本院校：山西師范大學、內蒙古師范大學、曲阜師范大學、四川師范大學、遼寧師范大學、哈爾濱師范大學、佳木斯大學、牡丹江師范學院、江西師范大學、湛江師范學院、魯東大學等。

第3篇：心理學的入門知識范文

中圖分類號：B84.4 文獻標識碼：A 文章編號：1000-6729(2008)002-0144-04

心理服務行業(yè)的發(fā)展在西方國家已有百年歷史，心理服務旨在應用心理學的原理、方法和程序預防或消除癥狀或適應不良的行為，促進心理健康，提高生活質量。采用包括各種心理咨詢和心理治療、心理測量和評估等工作方式，可以針對個人、家庭、團體或組織進行工作。把心理學的理論方法應用于生活實踐中，為大眾服務，在西方國家已發(fā)展成正規(guī)的職業(yè)化體系，又稱為職業(yè)心理學（professional psychology）。從事心理服務的專業(yè)人員主要包括臨床心理學家、學校心理學家、咨詢心理學家等職業(yè)心理學家，還包括精神科醫(yī)生、心理治療師、心理咨詢師、社會工作者等。本文以臨床心理學工作者的培訓和管理為主，介紹以美國和加拿大為代表的北美心理健康服務體系的培訓和管理狀況，為我國心理服務的培訓和管理提供借鑒。本文將具體從這兩個國家對臨床心理學專業(yè)的培訓要求、對教育和培訓的管理、對實踐的管理三方面來闡述北美的培訓和管理體系。

1培訓要求

在美國，博士水平教育是臨床心理學獨立從業(yè)的基本標準，在加拿大臨床心理學博士和碩士學位的心理學家都可以獨立從事臨床心理學工作。在北美洲，只有美國的政策堅持把博士學位作為心理學實踐的獨立開業(yè)的準入標準，雖然他們也有碩士水平的開業(yè)者，但其實踐范圍有所限制。職業(yè)心理學家的培訓包括教育、專業(yè)實踐培訓、繼續(xù)教育培訓幾個方面。教育方面指正規(guī)的學歷教育，即博士或碩士水平的培訓；在專業(yè)實踐上的培訓主要包括實踐課程（practicum）、實習（internship）和博士后培訓。

1.1教育培訓

關于臨床心理學的教育培訓方面，本文主要介紹博士水平的培訓要求。

在美國，臨床心理學的培訓模式有兩種：（1） “Boulder模式”，即科學家－實踐者模式，（scientist-practitioner model），訓練的目標是獲得哲學博士學位（PhD）；（2） 以臨床實踐為主的“Vail模式”即實踐者模式（practioner model），此模式的培養(yǎng)目標是授予心理學博士學位(PsyD)。

1949年美國心理學會（APA）在美國科羅拉多的Boulder城召開的會議中確定了臨床心理學家培養(yǎng)的標準：臨床心理學家要具備博士學位，既要有扎實的心理學理論知識，又要有較豐富的臨床經驗和較嫻熟的臨床技能。也就是，這些人首先是科學家，然后才是臨床工作者。臨床心理學家必須具有心理學理論知識和從事研究工作的基礎，同時還需要接受一年臨床實習的訓練以獲得臨床實踐必備的工作技能，應具有心理診斷、心理治療和研究的能力。這種科學和臨床技能相結合的訓練計劃被稱為Boulder培養(yǎng)模式，即科學家－實踐者模式，這是美國培養(yǎng)臨床心理學家的主要模式。美國心理學會為臨床心理學家的培訓訂出詳細的條文規(guī)定，只有按條文規(guī)定制訂的培訓方案才能得到美國心理學會的認可。博士水平培養(yǎng)計劃的課程設置主要在以下領域：行為的生物基礎，行為的認知和情感基礎，行為的社會基礎，行為的個體差異，還包括統(tǒng)計學、研究設計、心理測量、倫理和職業(yè)標準，心理學的歷史和體系，心理診斷和評估，各種心理治療理論和技術［1,2］。龔耀先曾對按Boulder模式設置的課程有過詳細介紹［3］。

實際上，大多數臨床心理學家或者偏重臨床實踐，或者偏重研究，很少有人兩者兼顧，更多臨床心理學的申請者對從事臨床工作更感興趣。心理學家們開始考慮采用醫(yī)生的培訓思路來把心理學家培養(yǎng)成為以實踐為主的專業(yè)人員。1973年，美國心理學會在科羅拉多的Vail城召開的臨床教育與培訓會議上，確立了臨床心理學新的培訓體制，對以心理學實踐作為職業(yè)定向的學生授予心理學博士(PsyD)學位。這種培養(yǎng)模式，降低了學生在科學研究方面的培養(yǎng)要求，更多地強調對學生進行實踐的操作技能的培養(yǎng)，而不是培養(yǎng)學院式的研究人才。這種培養(yǎng)模式類似醫(yī)學博士（MD）等以實踐為主但專業(yè)技術要求較高的職業(yè)培訓。

這兩種模式培養(yǎng)出來的臨床心理學家在職業(yè)取向方面有所不同，在大學等學術機構，PhD學位的臨床心理學家競爭力更強，在實踐中二者則無明顯差異。咨詢心理學只采用科學家－實踐者這一種培訓模式（PhD）。美國和加拿大的培訓模式有所不同。加拿大有些地區(qū)采用科學家－實踐者模式，另有些地區(qū)只要具有臨床心理學碩士學位者就可獨立從事臨床心理學工作［4,5］。

心理學或相當于心理學的專業(yè)本科畢業(yè)生，或其他專業(yè)但選修了必要的心理學基礎課程的本科畢業(yè)生，可申請參加臨床心理學的博士或碩士培訓項目的學習。在美國，有些大學或心理學研究院所只有PhD培養(yǎng)計劃，或PsyD培養(yǎng)計劃，有些PhD和PsyD培養(yǎng)計劃并存，可能掛靠在不同的系所。1998年APA對全美臨床心理學畢業(yè)生進行的調查發(fā)現(xiàn)，在2302名畢業(yè)生中，952人（41%）被授予PsyD學位［5,6］。

1.2專業(yè)實踐培訓

在正規(guī)的職業(yè)化過程中，臨床心理學家的培訓除了理論知識和科研訓練外，重要的是能夠學以致用，把理論應用于實踐中。其專業(yè)實踐培訓包括實踐活動（practicum）、實習（internship）和博士之后的培訓。

實踐活動 實踐經驗是發(fā)展基本的實踐能力所必需的。在博士培訓期間，學生大約需要完成600-1000小時的實踐課程，學生通常是在培訓門診、大學的心理咨詢中心或其他心理服務機構，包括精神病醫(yī)院、社區(qū)心理健康中心等完成這一要求的實踐。在實踐活動中，學生有機會嘗試把所學的基本知識和技能用于實際工作中，增進基本的臨床技能，如心理訪談，心理評估等。除了直接與來訪者接觸，其中一部分實踐活動包括觀察、書寫報告、案例討論等。學生在實踐活動中能夠投入真實的實踐場所，處理不同人群和不同種類的問題，其中非常重要的學習經驗來自直接的一對一的督導［5］。下面會具體談到督導在培訓中的作用。

實習 臨床心理學的博士培養(yǎng)要求有一年時間從事全職臨床工作，即實習一年。博士生在完成理論課程的學習和必須的實踐活動，準備好博士論文的題目和研究計劃后可以申請進行實習［5］。實習為學生整合心理學理論和專業(yè)技能提供了機會，為將來進入專業(yè)的臨床實踐工作做準備。常常是在實習的這一年，因為高強度的臨床工作和督導等培訓活動的綜合，學生的臨床技能獲得突飛猛進的進步。

博士之后的培訓 為了達到獲取州立執(zhí)照的要求（在美國，獨立進行臨床工作需要在所在的州參加考試，以獲得該州的執(zhí)業(yè)執(zhí)照），獲得博士學位后還需有一年的受督導的臨床經驗才能申請執(zhí)照。大多數新近畢業(yè)的臨床心理學博士會尋求博士畢業(yè)后進行臨床實踐和接受督導的臨床經驗，即他們在進行臨床工作時必須有一定的督導，或者有些會尋求正式的博士后培訓。博士后培訓包括一般技能的高級培訓和專項培訓，專項培訓指的是在某一臨床專業(yè)領域進行集中培訓，比如，臨床神經心理學?？疲蚺R床兒童和青少年心理學的培訓［5］。正規(guī)的博士后培訓近年來剛開始進入職業(yè)心理學的培訓主流。

督導 職業(yè)心理學培訓的一個特色是引入督導機制。從實踐活動開始到實習，到博士畢業(yè)后的培訓，在獲得執(zhí)照之前的臨床工作都是在督導的直接指導下進行的。督導通過觀察、錄音、錄像等方式與學生進行案例討論，幫助受訓者學習和掌握臨床技能。督導形式可以多樣，可以是一對一，也可以是團體督導。督導過程也是職業(yè)勝任能力的評估反饋過程，督導可以幫助被督導者提高在心理治療中認識自己問題的能力，認識到自己的能力極限、盲點、個人特征以及語言行為等的特殊習慣可能對干預過程產生的消極影響［7］。督導也幫助受督導者學習專業(yè)倫理規(guī)范。但是到目前為止，絕大多數的臨床心理學家在督導領域的工作都沒有接受培訓和監(jiān)督［8］。因此，在國外對于督導評估工作該如何改善提高以及督導勝任能力的研究目前開始受到重視。

1.3繼續(xù)教育培訓

臨床心理學家的執(zhí)照更新要求參加繼續(xù)職業(yè)教育（Continuing Professional Education, CPE）。美國大多數州有強制CPE的要求，即通常要求每年要參加20小時或更多的CPE學分，具體小時數每州有所不同。而這些培訓和教育是由執(zhí)照委員會認可的，他們會頒布繼續(xù)教育的標準和要求并進行認可［5］。CPE的形式包括講座、會議、工作坊等多種形式。在繼續(xù)教育方面如果沒有達到CPE要求，執(zhí)照就不允許更新。關于執(zhí)照問題參看下文對實踐的管理部分的介紹。

與繼續(xù)教育相關，但又有所不同的是對在職人員的培訓。在美國，在職人員如果想進入職業(yè)心理學的專業(yè)領域，必須接受正規(guī)的學歷教育或培訓，比如碩士或博士教育（全職或半職），或者參加某心理治療學派的培訓研究所進行系統(tǒng)培訓（非短期培訓，通常要連續(xù)幾年的培訓，全職或半職）從而獲得他們的資格認證，再從事與之相關的心理服務。另外，還有一類心理服務人員，學歷要求不高，做更一般的心理服務工作（比如心理康復中心的工作人員等），接受的是最基本的培訓。在美國，心理服務是分層次、分級別的，行業(yè)協(xié)會和管理的部門也不同。關于碩士水平的培訓和某種流派治療師的培訓，可能需要另文介紹，本文將不進行詳細說明。

2 對教育和培訓的管理

對職業(yè)心理學的管理，其中之一是建立教育和培訓標準。這部分的管理通常是通過認證的方式進行的。認證是自我管理的一種方式，通過認證機制來評估專業(yè)勝任能力是職業(yè)心理學教育和培訓管理的重要部分。教育和培訓管理包括行業(yè)內管理和政府管理兩方面。行業(yè)內管理負責制定教育標準，對培養(yǎng)計劃進行認證，制定實踐和倫理規(guī)范標準，為政府管理部門提供參考。行業(yè)管理和政府管理是互相參照、互相兼容的。

對教育和培訓的管理主要有這些機構：全國性的專業(yè)學會，如美國心理學會（APA），加拿大心理學會（CPA）；政府管理機構，如美國和加拿大州省心理學聯(lián)合委員會（Association of State and Provincial Psychology Boards，ASPPB）；非官方的獨立的評鑒機構：如美國心理學健康服務提供者的國家注冊部（National Register of Health Service Provider in Psychology），以下簡稱為國家注冊部（NR）；實習和博士后培養(yǎng)計劃的評鑒也受美國和加拿大心理學博士后和實習中心聯(lián)合會（Association of Psychology Postdoctoral and Internship Centers，APPIC）的管理。關于學歷教育的權威性認證主要是APA/CPA的認證，加上ASPPB/NR的認證，在美國和加拿大有一些州省還有本州省心理學委員會認證的教育培養(yǎng)計劃［5］。

下面主要介紹美國心理學會（APA）對臨床心理學教育培養(yǎng)計劃的認證來說明認證過程。APA對臨床心理學培養(yǎng)計劃的認證是為了對培訓進行質量監(jiān)控，以保障對大眾的服務質量。博士培訓計劃的認證是志愿的，已認證的培訓計劃由于種種原因也可以志愿地取消認證，認證需要定期地再評審。APA對高等教育的培養(yǎng)計劃進行認證是非政府的質量評估和保障過程。

APA對于教育培養(yǎng)計劃的認證是通過APA的認證委員會（Committee on Accreditation，COA）來進行的，COA遵循美國教育部關于認證的管理條例。對于博士培養(yǎng)點，不僅要達到APA認證標準，為了讓申請學生更好地了解該培養(yǎng)計劃的成效，COA現(xiàn)在開始要求在學校招生廣告的網站上提供畢業(yè)生的培訓結果情況，比如，實習情況、畢業(yè)生的情況，如工作場所和學生對教育的滿意度［9］，這些在以前是認證中的保密信息。

被APA認證的職業(yè)心理學博士培養(yǎng)計劃（PhD和PsyD）見APA認證的博士點列表（）。CPA認證的培養(yǎng)計劃見：cpa.ca/accreditation/。APA認證的實習點和博士后培養(yǎng)點列表見：。

這里簡單介紹一下培養(yǎng)計劃的認證評審過程。初次申請參加認證的培養(yǎng)計劃，需要向APA的認證委員會COA遞交自我評估報告，自評報告通常需要包括培養(yǎng)目標、培訓課程、課程計劃（如4年課程安排時間表）、教授及培訓人員背景、實踐活動及實習安排、督導的安排、對學生的評估和考核方式等。COA審閱后，如果符合認證的基本標準和要求，就會要求對該培養(yǎng)點進行實地考察（site visit），如果符合標準，就給予認證。以后每年要遞交一份年度自評報告，COA每年審核一次，如果有疑問，可能會要求進行實地考察。另外，COA對已認證的培養(yǎng)點，每隔3-7年會安排一次定期的實地考察（根據該培養(yǎng)計劃的發(fā)展階段，決定實地考察的間隔期），以監(jiān)控培養(yǎng)點的質量［10,11］。APA認證的培養(yǎng)計劃包括博士培養(yǎng)計劃（doctoral program in professional psychology）、博士實習培養(yǎng)計劃（doctoral internship program）、博士后培養(yǎng)計劃（postdoctoral residency training program）三種。

APA認證指導原則和程序會不斷進行修訂。對教育培養(yǎng)計劃的認證，強調對培養(yǎng)目標和培訓結果的評估，關注職業(yè)勝任能力（competence）的培養(yǎng)而不僅僅是課程設置，強調基礎理論訓練和專業(yè)實踐訓練的結合。美國教育部承認APA的COA的認證體系，APA也會修訂其認證要求，以順應美國教育部對認證機構的認可的管理條例。

APA/CPA和ASPPB/NR的認證是互相兼容的。APA的心理學博士培養(yǎng)計劃指南（The Guidelines for Defining a Doctoral Program in Psychology）被NR和ASPPB采納作為評估教育培養(yǎng)計劃的標準。1980年NR制定了實習培養(yǎng)計劃的標準，APPIC、APA也采納參考了這些標準，對實習機構進行認證。

NR是非官方的組織，是獨立機構，是職業(yè)心理學培養(yǎng)計劃認定機構。ASPPB是政府管理組織，從1986年起，ASPPB和NR聯(lián)合進行教育培養(yǎng)計劃的認證。NR使用指定標準（designation criteria）（更定量化的標準）來認定培養(yǎng)計劃。美國各州的立法把這些標準（完成NR指定的培養(yǎng)計劃或APA認證的培養(yǎng)計劃）也逐漸包括進去。NR的標準更寬泛一些，這樣執(zhí)照管理機構可以據此為依據評估那些APA沒有進行認證的培養(yǎng)計劃［5］。

博士實習計劃的認證包括APA或CPA的認證、ASPPB/NR的認證，以及APPIC的認證。APPIC是獨立的非官方的關于博士實習和博士后培養(yǎng)計劃的評鑒機構。博士實習點包括APA或CPA認證的博士實習機構，APPIC列出的實習點（包括APA或CPA認證的實習點，以及符合APPIC實習標準的培訓點）。APPIC對于統(tǒng)籌安排美國和加拿大的博士實習生有很大幫助。絕大多數的實習生是通過APPIC來申請實習的。另外，還有美國國家注冊處NR認可的實習機構，目前APA、APPIC把NR認可的實習培訓計劃的標準也融入他們的標準中［5］。

3對實踐的管理

對職業(yè)心理學的實踐管理主要是政府管理，通過執(zhí)照法來實行。執(zhí)照法：定義職業(yè)的實踐內容和范疇，為該職業(yè)審定教育、培訓和考核標準，最重要的是為了保護大眾，幫助大眾確認有資格從事該職業(yè)的人員。心理學執(zhí)照法的要求是達到健康服務專業(yè)要求，完成認可的培養(yǎng)計劃的教育，并獲得執(zhí)照。根據執(zhí)照法的規(guī)定，給大眾提供心理服務的實踐者必須有執(zhí)照。美國有些州有例外情況，在政府機構供職，比如，在州或聯(lián)邦的研究所或機構、在大學、在研究實驗室等，可以不需要執(zhí)照。執(zhí)照是獨立開業(yè)，比如開私人門診，所必須的。獲得執(zhí)照只是向大眾保障該專業(yè)人員符合最低從業(yè)標準，或者說執(zhí)照是為了設定最低的準入門檻。

執(zhí)照是一項法定制度，在美國由各州政府主管。執(zhí)照心理學家的資格認證由美國和加拿大州省心理學聯(lián)合委員會ASPPB總體負責，具體工作由各州心理學委員會（Psychology Board）的執(zhí)照委員會（Licensing Board）負責實施。心理學委員會是州政府的職業(yè)管理機構。

職業(yè)心理學家取得執(zhí)照要達到的基本要求包括教育、實踐經驗和考試三方面。關于教育要求是從認可的教育培養(yǎng)計劃（通常是ASPPB/NR或APA認可）中獲得博士學位（如PhD，PsyD等）。有些州有不同水平的執(zhí)照，低水平的要求可以是碩士學位，但對他們的實踐有更多限制，不能獨立開業(yè)。比如，心理學家助理（Psychological Associate）的執(zhí)照，可以進行有督導的實踐。對于實踐經驗，通常要求有兩年的受督導的實踐經驗。這一般包括博士生期間的一年的臨床實習，以及獲得博士學位后進行一年的臨床實踐。在達到教育和實踐經驗的基本要求后，獲取執(zhí)照還要參加考試。一般采用ASPPB提供的考試，即心理學專業(yè)實踐考試（Examination for Professional Practice in Psychology, EPPP）。該考試的范圍涵蓋心理學的各個領域，與博士培養(yǎng)課程的要求基本一致，內容全面（參見：ASPPB網頁, 省略）。在美國有些州，還要參加面試，以考察申請者的臨床實踐技能。同時執(zhí)照的申請者還應該熟悉當地的法律法規(guī)及倫理學規(guī)范，這些法律知識及其應用要通過筆試或口試來評估［6］。執(zhí)照申請的具體要求可參見ASPPB的相關手冊［12］。

執(zhí)照審批標準在美國由各州自己確定，但都受到APA的關于州立法（state legislation）的指導原則的很大影響。1992年ASPPB采用了自定的立法標準?，F(xiàn)在，完成APA認證的博士培養(yǎng)計劃，或ASPPB-NR認定的博士培養(yǎng)計劃，都能滿足大多數州執(zhí)照法對教育的要求標準。加拿大不像美國那么統(tǒng)一地采用那些標準，在加拿大，約有三分之二的已注冊心理學家以碩士水平進入心理學的實踐工作［5］。

執(zhí)照分為兩種類別，一類是普通執(zhí)照（generic licensing），一類是專長執(zhí)照（specialty licensing）。一般是普通執(zhí)照，如臨床心理學家、咨詢心理學家、學校心理學家。專長執(zhí)照是在普通執(zhí)照的基礎上進一步區(qū)分專長領域的執(zhí)照，ASPPB區(qū)分了11項專長執(zhí)照，如：臨床兒童和青少年心理學、臨床神經心理學、臨床健康心理學等。在美國的一個州獲得執(zhí)照后，通過一些審批程序，可以在另一州開業(yè)或相對簡單地獲得另一州的執(zhí)照，執(zhí)照根據州與州之間的協(xié)議和有關要求，有可移動性［5］。

關于專業(yè)實踐的資格認證除了州政府的執(zhí)照認證外，還有一些獨立認證組織的資格認證。比如，美國的國家注冊部（NR），1973年成立的獨立的認證機構，認證心理學健康服務提供者（Health Service Provider in Psychology，HSPP）。有州一級執(zhí)照的實踐者可申請NR的認證，注冊為HSPP。另外，于1947年成立的美國職業(yè)心理學委員會（American Board of Professional Psychology，ABPP）為了識別職業(yè)心理學專家的不同專長區(qū)分了11個專長領域，根據專業(yè)人員的培訓背景和經驗及專項考試，可獲得該委員會的專家認證，成為ABPP的成員?，F(xiàn)在ABPP認可NR的認證標準，由NR認證的心理學家被ABPP認為已自動達到申請為專家的最基本標準，可申請進行ABPP的專項評估。心理學家通?？蓞⒓拥恼J證包括州一級認證的執(zhí)照心理學家（各州），NR認證的心理學健康服務提供者（全國性），及ABPP認證的心理學專家（全國性的）［5］。

在獲取執(zhí)照之后，還需要遵循有關規(guī)定以維持執(zhí)照。維持執(zhí)照的要求主要有兩方面。一是遵守倫理規(guī)范和職業(yè)標準，如APA或CPA的倫理規(guī)范，以及有關的職業(yè)管理條例。如果違反職業(yè)規(guī)范，被投訴到執(zhí)照委員會，會被調查追究責任，如取消執(zhí)照或認證資格，受到瀆職的指控，嚴重的觸及刑法的行為會被追究法律責任［13-15］。這里特別要強調倫理規(guī)范的管理，因為心理學臨床實踐要保護來訪者的權益不受傷害。這就要求心理學臨床工作者必須在倫理學范圍內開展工作，才能最大限度地維護來訪者的權益，發(fā)揮治療作用。受到瀆職指控的主要行為有不正當的、不妥當的治療、不正確的評估、違反保密或個人隱私原則等［16］。維持執(zhí)照的另外一方面的要求是繼續(xù)教育。執(zhí)照要更新，需要有一定的繼續(xù)教育學分，有關繼續(xù)教育的具體要求參見上文繼續(xù)教育培訓一節(jié)。

本文從培訓要求、教育和培訓管理以及實踐的管理三方面簡要地介紹了以美國和加拿大為代表的北美心理健康服務體系的培訓和管理狀況。我國心理健康的臨床從業(yè)者的培訓和管理體系還處于初級發(fā)展階段，正在走向正規(guī)的職業(yè)化發(fā)展的過程中，借鑒國外的培訓和管理體系，結合我國的文化背景和現(xiàn)實條件，逐漸完善心理學臨床工作者的職業(yè)培訓和實踐管理是我國心理衛(wèi)生事業(yè)健康發(fā)展的需要和方向。

參考文獻

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15 李曉虹, 楊蘊萍. 心理治療與心理咨詢的職業(yè)化發(fā)展及現(xiàn)狀. 國外醫(yī)學精神病學分冊, 2005, 32(2): 93-96.

第4篇：心理學的入門知識范文

2009年，我第一次切身接觸一個公益項目，項目點在汶川。我主要負責后勤工作，包括攝影攝像、文化保護內容的記錄采集等。幸運的是，這讓我有機會從側面去觀察思考一個項目的運行，對于初入公益領域的新人，如何快速了解項目管理的結構、活動執(zhí)行的種種細節(jié)是很重要的一步，而做后勤工作是個合適的位置。一個項目的新晉志愿者，如果不是預設好的特殊技術崗位，一般也要從基本的運營雜務做起。多做多看，也能讓新人找到最適合的位置，發(fā)現(xiàn)不足之處，更有利于未來的發(fā)展。

在初步接觸公益項目的同時，不妨選擇一些不同方向的公益人傳記和項目紀實來閱讀。我2006年讀到?尤努斯的傳記《窮人的銀行家》，這是一本時至今日仍會時常拿出閱讀的作品。他的格萊珉銀行誕生于1976年，開創(chuàng)了小額信貸的公益模式，可以說是最早的社會企業(yè)。這一模式用小額貸款資助窮人自力更生，償還貸款，實現(xiàn)可持續(xù)的公益循環(huán)，已經在全球得到廣泛復制。除此之外，諸如講述葛瑞格?摩頓森故事的《三杯茶》，臺灣公益人張瓊齡的《從Me到We的旅程》以及戴維?伯恩斯坦的《如何改變世界――用商業(yè)手段更好地解決社會問題》都是值得一讀的入門讀物，可以幫助讀者打開眼界，建立對公益模式的基礎認識。

技能獲取

從2009年之后我專注于鄉(xiāng)村地區(qū)的兒童教育和文化保護，這要求我進行方方面面專業(yè)知識的補習。在田野工作中，基礎的野外生存技能是不容忽視的，不妨找一些戶外類社團，參加一些野營活動，大到急救、生存技能，小到走路、爬山的正確方法都至關重要，一個小細節(jié)的疏忽可能會導致身體的永久損傷。在這方面可以關注一些戶外網站，比如8264戶外資料網、綠野網等等。也可以隨身攜帶一本生存手冊，以備查閱。

一般的公益項目都會涉及大量與人接觸的工作，會遇到很多問題，如：如何進行有效溝通，從怎樣的出發(fā)點去構思項目活動，活動完成后該如何評估。這時我們就需要社會心理學的專業(yè)知識，戴維?邁爾斯的《社會心理學》是一本世界流行的教材，內容基礎易懂。但在閱讀專業(yè)教材的時候，我們的目的并不完全是要將這些專業(yè)內容套用到實踐之中，更重要的是在專業(yè)知識的學習中培養(yǎng)一種思考問題的模式。就好像大學生在學校學習的經濟學理論，可能在未來的生活中早就忘了那些復雜的公式和定理，但卻了解了事物的運行規(guī)律。對心理學的了解也是如此，當面對一個事件的時候，社會心理學的學習會幫助公益人更全面、科學地進行評估和分析，并且在錯誤發(fā)生時更快找到修正的方向。如果要從事支教類工作，教育心理學方面的閱讀也是必要的。

在做公益項目時，要針對不同的地區(qū)了解特定的宏觀知識。在很多年前，我讀到了的《鄉(xiāng)土中國》，這是一本了解中國農村社會不可錯過的經典著作。中國社會、鄉(xiāng)土社會的社會關系是怎么樣的，造成這種關系的根本原因是什么，都在書中得到了解讀。有太多的公益項目犯了將城市思維帶到鄉(xiāng)村的錯誤，最后顯得自己格格不入。公益人以一個外來者的身份走入當地社會，如何做到入鄉(xiāng)隨俗不是一件容易的事情。除了《鄉(xiāng)土中國》，先生的《生育制度》、《鄉(xiāng)土重建》同樣值得推薦，都有助于城市人從宏觀角度理解中國鄉(xiāng)村社會。

一些特定的，即使適用范圍較窄的知識也值得學習。在2011年我第一次前往云南省德宏州的景頗族聚集地開展工作之前，我想了以下幾個問題：面對當地自然環(huán)境有什么需要準備的？到了當地我和老鄉(xiāng)聊什么？景頗族有沒有什么特殊的文化習俗和禁忌？有什么合適的禮物可以帶過去？為了解答這幾個問題，我選擇了西南學者編著的《當代云南景頗族簡史》和《云南少數民族村落文化建設探索》，這種書可能對一般讀者毫無意義，但對于要深入當地工作的人來說則是價值連城。一本介紹少數民族歷史的專門著作會講述大量細節(jié)，基本的生活習慣、飲食特點、信仰禁忌等都一一寫明。而它們對云南村落文化的探索則可以視為《鄉(xiāng)土中國》的細化版，探討了云南當地的種種特殊情況。書本之外，還可以考慮通過中國知網等學術平臺，搜索一些前沿的科研成果，吸收其中有用的部分。對當地情況的基本了解是對當地人的尊重，這也讓我在德宏的工作開展得很順利。要知道，一個從北京來的陌生人，卻非常了解自己民族的事情，他就覺得你對他的文化有認同感，這種文化認同感是一座良好的溝通橋梁，讓我們迅速與當地人建立起了彼此間的信任。

管理素質

志愿者作為活動的執(zhí)行者，完成以上所說的內容基本足夠了。但是如果作為一名項目管理者，還需要補充更多的知識。首要的是管理知識，許多公益項目的活動設計很精彩，但是機構本身管理混亂，導致好的策劃因為種種原因無法實施，非常遺憾。在現(xiàn)代中國，想做好一個公益項目，不僅要成為一名出色的執(zhí)行者，還要具備管理者的素質。

管理公益組織和管理企業(yè)的思路類似，如果作為第一負責人，需要對一個組織的基本架構、人力資源、財務三大部分的設計有所了解。各個部門的負責人則最好具備相關領域的專業(yè)知識。中國非營利組織的財務工作并不復雜，日常的核算業(yè)務也不會很多，所以基本的初級財務會計知識就足夠完成日常的會計工作了，初級會計學和會計實務教材就可以滿足知識的要求。當然，如果有企業(yè)會計經驗，工作上手也基本沒有障礙。

瑣碎的日常工作解決之后，真正的困難發(fā)生在遠期的戰(zhàn)略規(guī)劃上。即便對于成熟的工商企業(yè)而言，制定準確的戰(zhàn)略規(guī)劃也不是容易的事情。不過相較于商業(yè)市場，公益界的優(yōu)勢在于信息相對透明，不同組織之間涉及的機密內容較少，可以更好地做到資源共享與溝通。這時，大城市里的公益沙龍就顯得格外重要，在專注自己的項目事務之余，可以盡量跳出來看看別人的經驗，并吸收到自己的經驗中去。這時的閱讀不妨回到最初的人物傳記和項目紀實之中，只是閱讀的目的不再是建立興趣和基礎理解，而要更深入地挖掘成功案例的原因和內涵，并且選擇有針對性的案例來閱讀。比如與媒體溝通的問題不妨去看看上海三聯(lián)出版社的《表達的力量：當中國公益組織遇上媒體》，支教上的問題可以參考葉楠的《把夢留住》這類的紀實文學，涉及鄉(xiāng)村工作的可以選擇三聯(lián)書店出版的《我最寶貴的》，社會企業(yè)方面也有《公益之癢》、《公益新思維――10個中國社會企業(yè)家的故事》等相關著作。

除去上文提到的中文著作，西方世界關于公益領域的相關著作更多，但是大多在國內難以購買，如果有條件可以選擇亞馬遜電子書的Kindle電子書商店選購。不過由于價格較高，也有社會環(huán)境等方面的客觀原因，內容并不是完全適合國內公益組織參考。

最后，對于一切問題的學習，閱讀都是必不可少的，但作為一種被動學習的方法，僅僅依靠閱讀也是行不通的。在自己的閱讀研究之外，不能脫離實踐檢驗，也不能脫離同行之間的交流，甚至需要依靠對后來者的講授。授人以魚不如授人以漁，閱讀、思考、輸出都很重要。中國的公益事業(yè)作為一個方興未艾的朝陽產業(yè)，其理論體系正在形成的過程之中，也就更需要同時兼顧理論與實踐的結合。如何將國外的經驗和已有的理論內容結合到國內的現(xiàn)實工作中來，將是未來很長時間內中國公益人需要重點關注的問題。

（作者專注公益事業(yè)，并為校園、社會公益組織提供咨詢服務）

相關推薦書目：

《窮人的銀行家》，?尤努斯，生活?讀書?新知三聯(lián)書店

《三杯茶》，葛瑞格?摩頓森/大衛(wèi)?奧利弗?里林，吉林文史出版社

《如何改變世界――用商業(yè)手段更好地解決社會問題》，戴維?伯恩斯坦，中信出版社

《社會心理學》，戴維?邁爾斯，人民郵電出版社

《鄉(xiāng)土中國》，，上海人民出版社

《生育制度》，，商務印書館

《鄉(xiāng)土重建》，，岳麓書社

《當代云南景頗族簡史》，李向前，張方元，云南人民出版社

《云南少數民族村落文化建設探索》，楊宗亮，四川大學出版社

《表達的力量：當中國公益組織遇上媒體》，曾繁旭；上海三聯(lián)書店

《把夢留住》，葉楠，廈門大學出版社

第5篇：心理學的入門知識范文

關鍵詞：規(guī)范化培訓；教學；腫瘤學；放射腫瘤學規(guī)培基地

作者簡介：宋泉毅*，張大昕(哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院腫瘤一科，黑龍江哈爾濱150001)

中國腫瘤學起步較晚，1972才正式重組腫瘤內科。作為與內科、外科、婦科、神經內科和兒科等并行的二級學科，其卻未能在中國臨床醫(yī)學的本科教育中有一席之地，開設腫瘤學課程的醫(yī)學院校寥寥無幾。現(xiàn)腫瘤?？瓢l(fā)展速度較快，為規(guī)范化中國腫瘤科診治團隊，拉齊基層住院醫(yī)師水平，本文結合現(xiàn)有住院醫(yī)師規(guī)范化培訓存在的問題與不足，從不同方面闡述放射腫瘤基地的改革建議。

1中國腫瘤學教學現(xiàn)有問題

1.1缺乏本科課程設置

中國大多數醫(yī)學高等院校未開展腫瘤學本科必修課程。據筆者調查獲悉，僅少數幾所醫(yī)學?？圃盒＝淌诒究颇[瘤學，比如中山大學設置了腫瘤生物治療、病理診斷和臨床腫瘤學等課程[1]；首都醫(yī)科大學在北京世紀壇醫(yī)院設立了《腫瘤影像學》《臨床腫瘤學》及《惡性腫瘤診療學》等課程[2]。但其他的大多院校包括華西醫(yī)學院這樣的醫(yī)學類先進院校，臨床醫(yī)學本科腫瘤學僅為選修[3]。

由于課程設置的缺乏，大多醫(yī)學本科生甚至部分住院醫(yī)師均缺乏腫瘤學相關基本概念，包括放射治療為何、放射外科的先進程度和腫瘤綜合治療等。對本科生來講，腫瘤學就是盲區(qū)。如若研究生就讀專業(yè)為腫瘤學，那其專業(yè)基礎幾近為零。這將嚴重影響當前中國腫瘤事業(yè)的發(fā)展以及人才儲備。腫瘤學發(fā)展極其迅速、知識體系過于龐大，解剖學、影像學和免疫學也在掌握范疇，美國國立綜合癌癥網絡(NCCN)指南一年至少更換四版。建設基礎腫瘤課程設置以便學生及早掌握尤為重要。

1.2放射腫瘤學發(fā)展全面不足

中國腫瘤學發(fā)展滯后，其三級學科放射腫瘤學發(fā)展受到較大制約。且放療設備大多昂貴，醫(yī)院經濟條件不足也是牽制因素之一。一個完整的放療科室應該具備4種醫(yī)學人才：醫(yī)生、物理師、技師和護士。放射科醫(yī)生所掌握的專業(yè)知識在某種程度上要高于腫瘤內科醫(yī)師，除了內科、腫瘤內科知識，還需具備解剖學、影像學和放射生物學的知識及勾畫放療靶區(qū)的能力。放射物理師也為完整放療計劃的重要組成部分，主要負責放療計劃的設計與質量控制。2011年的中國放療人員與設備調查顯示，按模型推算本應具備放射物理師2400～3200人，實則僅為1887人。某些醫(yī)院甚至不具備專業(yè)的放射物理師[4]，如此放療計劃的安全施行將受到極大影響，患者生命安全難以保證。

分析人才不足的主要原因有開設專業(yè)院校不足、專業(yè)報考人數偏少、教學模式不完善、社會認知不夠等。目前全國僅有華西醫(yī)學院、蘇州大學醫(yī)學院等少數幾所醫(yī)學院校開設放射腫瘤學，而放射物理師則更多是半路出家，放射腫瘤學的根基之作《腫瘤放射治療學》也未能將靶區(qū)勾畫標準詳盡描述。放療科醫(yī)師缺乏便捷直接的“入門”之路，僅能通過林林總總的資料或學習班提升自己，成長緩慢。

1.3腫瘤患者心理治療缺失

中國在腫瘤患者臨床診治過程中的心理干預及對腫瘤科醫(yī)生的心理學教育方面嚴重短腿，主要原因無非一點，即對心理學重視不夠。腫瘤心理學的中文書籍僅有1本《心理社會腫瘤學》，且還不是規(guī)劃教材，心理學授課內容多半泛泛而論，一言以蓋之。目前多個國家已經將痛苦(Distrss，疾病相關不愉快的情緒體驗)的識別篩查放入了腫瘤診療程序[5]，而中國醫(yī)師卻連基本的心理治療都未予以重視。

在美國住院醫(yī)師需要具備的6條核心能力中，有2條關于人文——“患者關懷及解決問題的能力”“人際交流技能”，可見美國對于溝通與心理的重視程度。中國住院醫(yī)師規(guī)培效仿美國，卻如東施效顰、管中窺豹，只模仿其表面，未鉆研其本質。

2016年的《中國腫瘤心理治療指南》已經明確提出，腫瘤臨床所有學科的醫(yī)護人員都要了解疾病的不同階段不同類型的患者可能會出現(xiàn)的心理社會問題，并且還要注意出現(xiàn)其對周圍所有人員及關系的影響。腫瘤相關醫(yī)生要學會如何告知患者及家屬壞消息，掌握醫(yī)患溝通的藝術及醫(yī)學人文的理念[5]。腫瘤患者大多心理焦慮、抑郁和脆弱，給予及時的、有愈合力的溝通不僅可以讓患者得到心理治愈，還會極大的獲得患者的信任程度，避免醫(yī)療糾紛與不配合治療等行為[6]。面對以上標準，中國腫瘤醫(yī)師應快速提升心理治療的地位，重實踐、輕理論，從身體及精神雙重層面安撫患者，以提高生存質量。

2放射腫瘤學規(guī)培基地的改進意見

中國當前醫(yī)學研究生學位培養(yǎng)與規(guī)范化培訓并軌，學員多為本科學位。結合以上本科腫瘤學構建不足，放射腫瘤學規(guī)培基地應作出相應改進以迎合學員知識層次。

2.1增設入門教材

中國目前十二五規(guī)劃教材中，腫瘤學僅有4本，《腫瘤學概論》《臨床腫瘤學》《腫瘤放射治療學》和《臨床腫瘤學(研究生)》；住院醫(yī)師規(guī)范化培訓現(xiàn)有教材1本《腫瘤放射治療學》。其中《腫瘤放射治療學》是以提問、回答模式，逐個疾病開展講解，此版本獲得學生較多好評。放眼望去，中國尚缺乏一本腫瘤學入門書籍，需淺顯易懂，具有整合思維[7]，切不可過于詳細甚至引入研究實驗。目的讓學生能快速學習本書，走入腫瘤醫(yī)生角色，對常見腫瘤疾病有基本掌握且能說出大體治療方案。

2.2完備課程設置并增設溝通與心理學課程

課程設置方面，可以上大課的方式或小講課方式進行，各有所長。參考北京大學腫瘤醫(yī)院研究生院在網站上公布的課程信息[8]，其課程設置不僅有臨床常見病種的大體治療，還有前沿進展如“乳腺癌內分泌治療新進展”“乳腺癌靶向治療新進展”；值得一提的是開展了腫瘤心理學及醫(yī)患溝通課程，如“談腫瘤患者的靈性和臨終關懷”“醫(yī)患溝通你準備好了嗎？”。課程難度高低不同，兼?zhèn)錅贤ㄅc心理。各地方培訓基地也可以如此效仿、全面設置。

面對首診即表現(xiàn)出痛苦的患者，學員還可通過問卷、訪談或其他方式對其進行痛苦篩查[9]，如患者有明顯的痛苦傾向，可利用MDT多學科合作模式讓患者接受精神科、心理科的專業(yè)治療，以改善患者低落狀態(tài)。

2.3推進以學生為主體的教學方式

腫瘤學是一個龐大的知識體系，在學習的過程中會涉及全身各個器官系統(tǒng)與不同學科范疇。改善傳統(tǒng)教學模式可以加快學習進度。

國內學者目前展開了一些對于教學模式的探索，接受程度較高、實施較為成熟的為PBL、CBL[10]，其他的還有循證醫(yī)學法、臨床路徑法、研討會(seminar)教學法、蒙特卡洛教學法等。與跟隨帶教教師從事一切臨床活動的傳統(tǒng)帶教模式相比較，PBL、CBL分別圍繞問題、案例，將授課主體由老師轉換成學生。雖然其實施起來較為麻煩，準備工作細致、縝密、繁多，但學生能通過較短的時間對學到的知識進行整合及梳理，并融入情景，帶入心理角色，鍛煉溝通技巧。PBL教學法還能改善醫(yī)學生的心理情緒，減輕抑郁、焦慮、軀體化和強迫等[11]，十分值得推廣。

迎合美國住院醫(yī)師6大核心能力中的“體系內資源利用能力”，以學生為主體的教學模式如同“授之以魚，不如授之以漁”，通過讓學生自己準備講課資料的過程，提高知識搜索能力與歸納能力，培養(yǎng)了主觀能動性。

2.4其他

除以上論點，放射腫瘤基地還應挑選具有敬業(yè)精神與責任心的帶教教師，教師專一化，時間充足化；注意示范講解支氣管鏡、鼻咽鏡、間接喉鏡的操作并給予豐富的實踐機會；充分鍛煉學員放療靶區(qū)勾畫能力并指點改正；主動為學員提供豐富的網絡教學資源，比如如何利用PubMed、CNKI等數據庫下載外文文獻，介紹各類外文腫瘤學雜志的名稱、網址及刊登文章的特性，還可推薦像“放療微達人”“腫瘤時間”等優(yōu)秀的微信公眾號；加強床頭考核、日/周間考核，勤于提問，每日強化知識點；檢查病例書寫，收集患者反饋并確立明確、公開的獎懲制度。

放射腫瘤基地當前接收的學員來自放射治療專業(yè)及腫瘤內科專業(yè)，在培訓細則中應設置不同的科室輪轉計劃，各有側重。在全國備受爭議的薪資待遇方面，應盡可能提高以消除規(guī)培學員的工作回報失衡感[12]，提高學習工作熱情。

3期待與展望

第6篇：心理學的入門知識范文

第一次接觸社會工作這個專業(yè)還是在高考完的那個暑假，當我知道自己被調劑到這個大家眼中的冷門專業(yè)時，心里很不是滋味。當我通過“度娘”的介紹，再加上自己的想象，了解到我未來的職業(yè)或許就像小區(qū)里管理日常事務的大媽一樣時，我的心里就像打翻五味瓶，悔意從心中滋生。帶著既來之，則安之的心態(tài)，我開始了大學生活。對社會工作這個專業(yè)從陌生到了解，在隨后的學習過程中不斷接觸到真實的社會工作，我漸漸喜歡上了這個曾讓我極度后悔的選擇。

對于大多數人而言，社會工作專業(yè)還是一個新鮮事物，和鄰居提起我的專業(yè)時，她問我是不是義工。在很多人看來，社會工作者就等同于義工。其買不然，社會工作者和義工有著本質的差別，前者是以利他主義為指導，運用科學的知識和方法為需要幫助的人提供專業(yè)的服務，以達到助人自助的目的，而義工這個崗位則不需要具備很多的專業(yè)知識。去年8月份，總理在主持國務院全體會議上，討論了政府購買公共服務的有關事宜時說，“社會工作服務是專業(yè)化的，不是業(yè)余的工作人員或志愿者所能夠承擔的，因此必須要發(fā)展專業(yè)社會工作服務。專業(yè)社會工作服務就是公共服務的一個組成部分，需要提速?！边@段話再一次說明了社會工作是科學助人、不能被隨意取代的，社會工作者并不是盲目地為他人提供幫助，他們往往通過個案工作、小組工作、社區(qū)工作等科學的方法來實現(xiàn)助人的目的。

隨后的學習過程中，我了解到原來奧巴馬在就任美國總統(tǒng)之前也曾是一名社會工作者。奧巴馬在畢業(yè)后移居芝加哥，那是他事業(yè)起飛的地方，組織社區(qū)工作是他在那里的第一份職業(yè)。那時候，奧巴馬每天拿著地圖，穿行在芝加哥的貧困社區(qū)內。他與當地黑人牧師一起，動員中低收入黑人參與改變生活處境的項目。這些都為奧巴馬之后的政治生涯奠定了基石。奧巴馬組織的社區(qū)工作就是社會工作的三大基本工作方法之一，其他兩個就是前面提到的個案工作和小組工作。在運用專業(yè)方法時，社會工作者并不是讓受助者依賴自己，而是協(xié)助個人及其社會環(huán)境，以使其更好地相互適應，這就應了中國的那句古話“授人以魚，不如授人以漁”。在剛開始接觸社會工作時，對我影響最大的一句話就是“用生命感動生命”，那一刻我意識到這個專業(yè)的重要性。心里暗暗下定決心一定要好好學習專業(yè)知識去實現(xiàn)這個專業(yè)的真正意義，讓更多的人知道這樣一群社會工作看的存在。

社工，理論知識不可少

社會工作專業(yè)是培養(yǎng)具有基本的社會工作理論和知識，需要能熟練地掌握社會調查研究技能（用以分析社會現(xiàn)象）和社會工作能力，能在民政、勞動、社會保障衛(wèi)生部門及工會、青年、婦女等社會組織及其他社會福利、服務公益團體等機構從事人事社會保障、社會政策研究、社會行政管理、社區(qū)發(fā)展與管理、社會服務、評估與操作等工作的高級專門人才。簡單一點來說，我們的工作分為實務和調研兩部分。你可以選擇做一些具體的社會服務，如社區(qū)機構、政府相關部門；也可以做理論研究，通過社會調研分析社會現(xiàn)象，參與制定社會政策以達到減少社會問題的目的。

《社會政策概論》《社會保障概論》《個案工作》《社區(qū)工作》等專業(yè)書籍讓我大致了解到社會工作的發(fā)展史和專業(yè)框架?！度丝谏鐣W》《人類行為與社會環(huán)境》讓我知道了人類與社會的關系。通過對《心理學導論》《異常心理學》《越軌社會學》等課程的學習，讓我學會了用社會工作者的視角去看待社會問題以及有關人類心理方面的知識。

眾多課程中值得一提的是《人類行為與社會環(huán)境》，這是我在大一最感興趣的一門專業(yè)課。這本書主要講述了人一生的發(fā)展歷程。從最先的受精卵到胎兒期再到嬰幼兒期、學齡前期、學齡期、青少年期、青年期、成年期、老年期等各個日寸期，以時間為主線，講述人們在各個不同的年齡階段不同的心理和生理的發(fā)展。比如在嬰幼兒前期，這個階段是嬰幼兒建立起對外界信任的關鍵期，這個時期的家長需要多和寶寶互動，增加肌膚的接觸。因為這種撫觸對嬰幼兒建立起對外界的信任感尤為重要。還有切記不能忽視寶寶的哭鬧，就像很多家長一樣，以前我很疑惑寶寶為什么總是哭鬧，在后來的學習中才知道了原來寶寶是通過哭聲來傳遞“信息”，比如饑餓時的哭聲是有規(guī)律的哭聲，疼痛的哭是突然進發(fā)的哭聲……課堂上總會出現(xiàn)各種各樣有趣的專題和活躍的課題氛圍，所以我們大家都十分喜歡這門既有趣又實用的課程。

還有一門課也是十分精彩的，那就是普通心理學。正如它的名字一樣，這門課主要講的就是心理學的入門知識，因為社會工作是處理人與人之間關系的一門學問，所以掌握必要的心理知識對解決實際問題會有很大的幫助。你知道人的大腦結構嗎？你知道為什么我們會思考嗎？你知道人類無窮的想象力與大腦的哪個部位有著緊密的關系嗎？在這門課上你將會了解到許多平時沒有注意過的“神奇”的問題。學好入門的心理學知識之后，我們在大二和大三兩年會繼續(xù)深入學習社會心理學、異常心理學等課程。最令人感到興奮的就是在大三時，終于可以報考心理咨詢師啦！

平時，我們彼此之間在課堂上往往都會進行激烈的“舌戰(zhàn)”，既有老師和學生之間，也有學生和學生之間。大家對某一問題各抒己見，互不相讓，往往能在一個社會問題或社會現(xiàn)象上討論很久，比如“中國式過馬路”現(xiàn)象的形成原因。在這個討論和辯駁的過程中，我們不斷形成批判和反思的思維方式，而這正是作為一個社會工作者需要具備的關鍵“軟設備”。敏銳的社會神經、批評反思的思維，這些都是一個優(yōu)秀的社會工作者要具備的首要條件之一。

社工，不平衡發(fā)展中的契機

除了學習一些專業(yè)課程，我還了解到社會工作悠久的發(fā)展歷史。從1896年荷蘭的阿姆斯特丹社會工作學院成立，社會工作得到專業(yè)化培訓開始，百年來社會工作在西方國家和我國的臺灣、香港地區(qū)都得到了蓬勃發(fā)展。日常生活中，不管是家庭矛盾、鄰里糾紛還是重大事件造成的心理創(chuàng)傷，社會工作者在其中都發(fā)揮著十分重要的作用。香港大學的教授梁祖彬認為，當前我國的社會工作不僅起步慢，還呈現(xiàn)不平衡的發(fā)展狀態(tài)，廣東、上海、北京發(fā)展較快，其他省份發(fā)展相對滯后。以廣東省為例，截至2013年10月，廣東省社工機構數量約有400家，是四川、上海、江蘇、北京等社會工作發(fā)展較快省市的5到8倍，約占全國總數32%。除了上述發(fā)展不平衡的問題，社會工作還面臨一個比較嚴峻的問題，就是社工需求量遠遠超過實際從事社會工作的專業(yè)人才，主要原因在于這些社工九成以上都為80后的本科生，往往不滿足于社工的薪資和待遇，轉而選擇其他單位。

社會工作發(fā)展速度緩慢的重要原因是大家對它的認識程度不夠，以及該工作的待遇和薪資不夠有吸引力。一名社工每天的主要工作就是處理社區(qū)居民間各種事情，解決糾紛。工作可以稱得上“瑣碎”，而且收入也不是很高，但是社區(qū)工作相對來說比較穩(wěn)定。近來，社會工作的發(fā)展開始有了一些變化，由于家庭綜合服務中心的急劇發(fā)展，催生政府購買社工服務的模式，社會工作服務由政府購買將成為今后的一種發(fā)展趨勢。政府購買服務，人民群眾享受服務并評價服務效果，反饋給政府是否繼續(xù)購買機構的服務。這一模式表明政府越來越重視社區(qū)建設，不僅為優(yōu)秀社工提供了職業(yè)發(fā)展的上升平臺，對從業(yè)人員的待遇也在逐年增加，比如為社區(qū)服務時間長的社工可拿到長期服務津貼，不同級別職稱的社工有不同金額補助等。

我了解到某個本專業(yè)的畢業(yè)生在就業(yè)時選擇了開辦“開心社工”――一個主要以老年人為服務對象的社會工作機構，它不同于只是滿足老人們基本的生存需要的普通的養(yǎng)老機構。“開心社工”聘請了社會工作專業(yè)的大學生把社工獨有的“用生命感動生命”理念付諸實踐。“開心社工”在注重老人們的物質生活的同時，更加重視他們的精神生活。這里的社會工作者會和老人們進行心靈交流，站在他們的角度去思考，通過溝通了解到他們真正想要的是什么，從而更好地為他們服務。

第7篇：心理學的入門知識范文

關鍵詞：中職；數學閱讀；能力培養(yǎng)

一、中職生數學閱讀現(xiàn)狀

前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“學會學習首先要學會閱讀，一個閱讀能力不好的學生，就是一個潛在的差生?！苯虒W實踐和發(fā)展心理學的研究表明，中職生的思維能力，閱讀能力已基本成熟，大部分中職生能夠正確把握閱讀順序，有一定的理解、判斷、推導的能力。但數學語言具有抽象性，在閱讀中要不斷地同化和順應新的數學概念、術語、符號，不斷地進行假設、預測、檢驗、推理，不斷地觀察、比較、分析、綜合和概括。學生若按語文閱讀的方式進行，容易忽視數學閱讀的特殊性，造成“高聲頌讀，有口無心，”一遍念完不知所云的局面。

同時，在中職數學教學中，數學閱讀的教學并未得到重視，很多教師僅是走形式，學生在數學學習中沒有養(yǎng)成數學閱讀的習慣。如有些學生將數學課本僅當習題集用，不看正文，即使教師布置了閱讀數學書的作業(yè)，也是蜻蜒點水式的閱讀，讀不出字里行間所蘊藏的精髓，更讀不出問題和自己的獨到體會及創(chuàng)新見解。因此，在數學教學中常常是教師反復講解、學生被動接受，課堂教學效率不高。因此，要提高數學教學質量，首先要使學生能夠獨立地閱讀，形成良好的閱讀習慣，對其進行良好的閱讀能力的培養(yǎng)。

二、提高學生數學閱讀能力的措施

（一）提高學生的數學閱讀能力的三個重要環(huán)節(jié)。

在中職數學教學中，教師應抓住課前預習指導讀、課上研究深入讀、課后復習全面讀這三個重要環(huán)節(jié)，提高學生的數學閱讀能力。

1.課前預習指導讀。

課前預習指導讀，是引導學生讀書入門，指導學生閱讀方法的重要途徑。數學教材不同于文科類的教材，它具有明顯的抽象性和簡潔性等特點。學生開始閱讀教材時，很可能會按照他們閱讀語文或小說的習慣而很少進行分析思考，結果收獲甚微，甚至失去閱讀興趣。此時，教師可在課前編好導讀提綱，引導和啟發(fā)學生在閱讀中思考：新知識是怎樣引進的？與舊知識有何聯(lián)系？新知識將解決什么問題？概念怎樣得來？定理的條件、結論是什么等問題。2.課上研究深入讀。

培養(yǎng)學生閱讀數學教材的能力是數學課堂教學的一個重要任務。課上研究深入閱讀，是幫助學生讀書入門、指導學生閱讀方法的重要途徑。教師可結合教學內容，用提問的方式檢查學生的預習情況，了解學生是否作了閱讀筆記，是否自己整理出該節(jié)的重點提綱。根據學生在閱讀中存在的問題進行具體分析指導，并展開全班性的探討。如學生獨立閱讀完《誘導公式》的公式推出后，可讓學生談談：任意的三角函數通過誘導公式(一)可轉化為0°到360°角的三角函數，那么求任意角的三角函數是否已經解決了呢?若沒有，你將如何解決？最后，教師還可根據學生在閱讀中存在的問題，設置一些易混淆易錯的題目讓學生練習，待他們暴露出各種問題后再讓他們閱讀有關課本內容，進行議論評價，使他們對課本中的數學內容有更加深刻的理解。

3．課后復習全面讀。

課后復習全面讀，是促使學生讀書入門、提高學生閱讀效率的重要方法。心理學中的注意力理論和實踐證明，一次閱讀往往不能提取到材料中的全部信息，因此要重視復讀。所謂復讀就是在一單元或一章的內容學完后，教師要求學生對學過的知識進行復習性閱讀，目的是使學生溫故而知新。具體的閱讀任務是：①通過閱讀，把本章節(jié)或單元的主要知識點按若干類別加以歸納、整理、系統(tǒng)化、概括化，以形成綱要或圖表，更好地厘清知識間的關系，加強記憶；②提煉數學思想方法，把本單元或章節(jié)中出現(xiàn)的解題方法或思想明確化，書寫在閱讀筆記或章節(jié)總結里，以加深對思想方法的認識；③對本單元或章節(jié)中相關的或相似的數學對象進行異同比較，加深對概念、定理的理解；④對具有因果關系、隸屬關系的數學對象歸類成知識網絡等。這樣可以有效地訓練學生歸納概括的思維技能，以幫助學生系統(tǒng)地掌握知識。 轉貼于

（二）指導學生數學閱讀時需要注意的問題。

教師在安排學生進行課內外閱讀時，除了根據教材內容的不同，精心組織閱讀問題，選擇不同的閱讀指導方法外，還有以下3個方面的問題需要特別注意：

1．合理安排閱讀時間。閱讀時間太長會影響教學進度；時間太短，又會導致閱讀流于形式。

2．及時反饋閱讀信息。課堂閱讀實際上是一個交流信息、檢測閱讀質量的過程，教師可以采取提問、做題、互相討論等方式來檢查閱讀效果，隨時發(fā)現(xiàn)問題，這樣指導閱讀更有針對性。

3．推薦課外讀物。一部好的課外讀物往往可以提高學生的閱讀興趣，引發(fā)學生的求知欲，調動學生的學習積極性。如著名數學家波利亞的數學名著《怎樣解題》，數學家張景中的科普讀物《數學家的眼光》，張遠南的科普讀物《偶然中的必然》等。鼓勵學生積極閱讀，能夠使學生開闊知識視野，提高他們獨立獲取知識的能力。

“善學者師逸而功倍，不善學者師勤而功倍”，要使學生掌握科學的閱讀方法進而養(yǎng)成良好的閱讀習慣，促進學習能力，教師需要進行刻意的指導和嚴格的訓練。在大力推進素質教育的今天，培養(yǎng)良好的數學閱讀能力，特別是對生源相對較差的職業(yè)學校來說更加重要，實踐證明它是可行的，也是有效的。中職學校的主要教學形式是班級授課的形式，教學的對象是全班學生，這決定了閱讀能力的培養(yǎng)應以集體指導為主，但不同學生的學習特點往往不盡相同，閱讀能力的起始水平也有所差異。因此， 對于個別閱讀能力較差，在閱讀過程中困難較大的學生應予以個別指導。只有集體指導和個別指導有機結合，才能使全體學生的閱讀能力整體水平提高，同時使每位學生都在原有基礎上得到發(fā)展。

參考文獻

第8篇：心理學的入門知識范文

【關鍵詞】英語課堂；情感因素；實施

一、情感教學的內涵及作用

英語情感教學就是指教師在英語教學過程中，在充分考慮認知因素的同時，充分發(fā)揮情感的積極作用，以完善教學目標，增強教學效果的教學。新課標也明確指出，學生只有對自己、對英語學習以及英語文化有積極的情感，才能保持英語學習的動力并取得成績。消極的情感不僅會影響學生的學習英語的效果，而且會影響學生的全面發(fā)展和長遠發(fā)展。高中學生正處于人生觀、世界觀初步形成的重要時期。

自二十世紀六十年代以來，隨著人文主義心理學的出現(xiàn)，情感在語言學習中的作用就引起了國內外學者的關注。人文主義強調以人為本，尊重人，滿足人的發(fā)展需要。但如何才能在英語教學中更好地實施情感教學呢？

二、實施英語情感教學的途徑及方法

1.身體力行，以情感人

教師要善于用積極快樂、飽滿振奮的良好情緒創(chuàng)設愉快的教學氛圍；以得體的教態(tài)展現(xiàn)情感和樹立親切可近的形象；以恰當的體態(tài)語言實現(xiàn)師生交流和傳遞教學信息。

（1）以良好的情感狀態(tài)創(chuàng)設愉快的課堂氣氛。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯在《關于我的經驗》中寫到：“教學技巧也表現(xiàn)在教師運用聲調和控制自己的面部表情上……教師的決不能沒有表情，不善于表情的人不能做老師……”美國心理學家梅拉比安曾經提出：信息的表達+7% 的語調+38% 的聲音+ 55% 的表情?？梢姡楦性谛畔⒈磉_中作用是多么的重要。

（2）以得體的教態(tài)展示情感，樹立親切可近的形象。親切的語氣，微笑的面孔，理解的表情，深沉的目光等情感因素構成教師優(yōu)秀的人格魅力，會給學生帶來安全感，上課時即使遇到困難也不怕了，從而激發(fā)學生的參與熱情和興趣。教師上課時如能用親切、深沉的目光凝視學生，學生會覺得教師既嚴肅又和藹可親，值得信賴和尊敬。

（3）以恰當的體態(tài)語言實現(xiàn)師生交流和傳遞教學信息。體態(tài)語言是一種以人的面部表情、身體姿勢等來傳遞信息的一種非語言交流，以姿勢助說話，以眼神傳真情，就能情感地處理教學內容，把學生帶進與教材內容相適應的氣氛中，從而引起學生感情上的共鳴，產生豐富的聯(lián)想，課文中的內容就能形象生動地再現(xiàn)在學生腦海中。

2.換位思考，以情換情

在教學中，教師要蹲下去看學生，站在學生的角度、立場思考，要學會包容學生，善待學生的錯誤。情感是智力發(fā)展的催化劑。著名教育家布魯諾把教學評價分為三個方面，即三個緯度：認知緯度、情感緯度、操作緯度。而在這三個緯度中，情感緯度往往被忽視。教師應該樹立評價要著眼于學生的進步與發(fā)展的理念，站在學生發(fā)展的角度來評價學生。

3.寓教于樂，以情促情

教師要恰當運用多種教學手段，使教學內容形象化，培養(yǎng)學生學習興趣；增強教學內容的趣味性，在愉快的教學氛圍中完成教學任務。

（1）運用多種教學手段，使教學內容形象化，培養(yǎng)學生學習興趣。心理學研究表明，輕松愉快的學習氣氛能使學生以愉快的心境學習、思考并獲取知識，他有利于培養(yǎng)學生的學習興趣。

（2）增強教學內容的趣味性，在愉快的教學氛圍中完成教學任務。任何具體的教學內容，小至一詞一句的講解，都應從如何誘發(fā)學生的興趣出發(fā)，增強教學的趣味性，活躍學生的思維，開闊學生的視野，使學生學得輕松愉快，讓學生感到學習英語不再是一種負擔，而是一種享受。提高他們的學習興趣和學習效率。

4.創(chuàng)設情景，以情激情

前蘇聯(lián)教育家贊可夫說：“教學法一旦觸及學生的情緒和意志領域，觸及學生的心理需要，這種教學法就變得高度有效?！庇⒄Z交際離不開情景，情景激起交際意圖。創(chuàng)設情景有多種手段，將音樂恰當地引入課堂是撥動情感之弦的好方法。在教高一Country music這一單元時，我就播放了Denver 演唱的Take me home， country road 這支極有感染力的歌。在教學中，我經常利用互聯(lián)網搜索與課文有關的照片、圖片、文字等廣博的信息，帶給學生最直觀的感受。然后再學習語言點、理解典型句子時就變得自然輕松，讓他們感受到學習英語原來可以這么美、這么有趣！

5.平等待生，情感交融

教師應運用情感消除學生消極情緒，促進師生間情感的交流；重視課堂外師生交往活動，促進師生間情感的積累。教育家冷冉在《操漫集》中指出，和諧融洽的師生關系是情、知教學的一個重要特點，是提高認知效果的前提。

三、結束語

心理學家認為，情感是影響學生學習和發(fā)展的重要因素。教師要注意克服注重知識傳授和解決疑難問題，而忽視情感因素在教學中的作用這一傾向。在英語教學過程中，教師應善于運用各種情感教學手段和方法，充分調動學生的積極情感因素，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的認知能力。

參考文獻：

[1]阿諾德.《英語學習中的情感》.北京：外語教學與研究出版社，2000年

第9篇：心理學的入門知識范文

皮亞杰是人類發(fā)展研究領域的一位天才。貝林（Harrv Beilin，1992）引用一位學者的話說：“評價皮亞杰對發(fā)展心理學的影響，就如同評價莎士比亞對英國文學、亞里士多德對哲學的影響一樣，是不可能的?！焙茈y想象，如果皮亞杰只熱衷于他早期對動物學的興趣，而從來都沒有研究過發(fā)展中的兒童，我們會對智力發(fā)展了解多少呢？

那么皮亞杰對人類發(fā)展領域做出了哪些貢獻呢？下面列出了幾位著名學者在紀念皮亞杰100周年誕辰的大會上對其主要貢獻的簡要評價：

1.皮亞杰創(chuàng)建了我們今天稱之為認知發(fā)展的學科。他對兒童思維的興趣確保了該領域是“發(fā)展”的，而不是簡單地把成人思維研究的觀點和方法應用到兒童身上。

2.皮亞杰把兒童看成一個充滿好奇的、積極能動的探索者，兒童在自身的發(fā)展中扮演著重要角色。盡管皮亞杰提出的有關兒童積極建構自己的知識的觀點在今天看來已顯而易見，但在當時是很有創(chuàng)新性的，而且與他那個時代的觀點是背道而馳的。

3.皮亞杰的理論是第一個試圖解釋而不僅僅是描述發(fā)展過程的。受他的理論的啟示，當今許多理論家也非常重視對兒童思維中的轉折的解釋。

4.皮亞杰的智力發(fā)展階段理論為不同年齡階段的兒童如何思考問題提供了一個相當精確的概述。他雖然在某些細節(jié)方面是錯誤的，但正如斯格勒（Rober Siegler，1991）所說的：“他的闡述是正確的……總體趨勢……符合我們對兒童期的直覺和記憶?！?/p>

5.皮亞杰的觀點對思考有關社會性和情緒發(fā)展的問題有重要影響，也對教育者有許多實踐意義。

6.最后，皮亞杰提出了一些重要問題，并吸引了成千上萬的研究者從事認知發(fā)展的研究。就像探索性的理論，如皮亞杰所提出的，需經過反復驗證一樣，一些研究在指出其最初的觀點所存在問題的同時，也引發(fā)了新的領悟。

（David R.Shaffer & Katherine Kipp）

筆耕不輟，著作等身

皮亞杰寫了多少作品？

皮亞杰的一生，可以說是在學術領域內刻苦鉆研、勤奮著述的一生。如果從他七八歲時發(fā)表《論鳥》一文算起，直到逝世，他一生八十多個春秋中，有七十個是在學術研究中度過的。

他筆耕不輟，創(chuàng)作不息，留給后人七十多本專著和五百多篇論文。1980年，皮亞杰逝世，同年出版兩本合著。到1983年，他仍有專著發(fā)行，用著作等身來形容，毫不為過，甚至不夠。不僅如此，皮亞杰在探索中不斷超越自我。晚年的皮亞杰曾自嘲地評論自己早期的都是一些年少輕狂時的青澀之作，它們的不成熟至少表現(xiàn)在兩方面，研究時只考慮了兒童的語言和表達，而忽視了對兒童思維整體結構的探索。

在此，摘選部分作品名，我們可從中感受這位偉人探尋兒童思維的心理發(fā)生和科學概念的歷史發(fā)展和轉折、轉換、深入和擴展：

皮亞杰部分著述

1923年，《兒童的語言與思維》

1924年，《兒童的判斷和推理》

1926年，《兒童關于世界的概念》

1927年，《兒童的物理因果概念》

1932年，《兒童的道德判斷》

1936年，《兒童的智慧起源》

1941年，《兒童對數字的認識》

1945年，《兒童現(xiàn)實概念的構成》

《兒童符號的形成》

1946年，《兒童時期的娛樂，想象與擬態(tài)》

《兒童的時間概念》

《兒童運動與速度的概念》

1947年，《智慧心理學》

1948年，《兒童的空間概念》

《兒童的幾何概念》

1950年，《智力心理學》

《發(fā)生認識論概論》

1951年，《兒童偶然概念的獲得》

1953年，《邏輯學與心理學》

1955年，《從兒童期到青年期邏輯思維的發(fā)展》

1959年，《兒童邏輯的早期形成》

1968年，《結構主義》

1969年，《兒童心理學》

1970年，《發(fā)生認識論》

1971年，《意識的掌握：幼兒的動作與觀念》

《成功與理解》

1974年，《生命的適應與智慧心理學》

1976年，《行為，發(fā)展的動力》

1980年，《辯證法的基本形成》（合著）

《對應的研究》

1981年，《兒童可能的發(fā)展》

1982年，《兒童必然的發(fā)展》

1983年，《心理發(fā)生與科學史》

成果卓著，影響深遠

對那些今天被心理學或認識論的探索所吸引的人，應該這樣說：“去讀皮亞杰吧。記住，他經常含糊不清且時有錯誤，對心理結構和過程的復雜性的那些依然朦朧的方面，他似乎有所覺察。然而，是的，去讀皮亞杰吧?！?/p>

――（英）瑪格麗特?博登《皮亞杰》

在兒童言語和思維學說、兒童邏輯和世界觀學說的發(fā)展中，皮亞杰的研究構成了整整一代。它們具有歷史的意義。

――（蘇） .C.維果茨基

我們把兒童心理發(fā)展問題擺在我們研究中心，因為是在這個領域里，皮亞杰作出了最出色的貢獻。愛因斯坦說，皮亞杰把兒童心理學提到這樣的高度，以致當代杰出學者們對于它的事實都懷著濃厚的興趣，這是值得沉思的。

――（蘇）奧布霍娃

皮亞杰描繪了一幅兒童如何建構和獲取知識的令人注目的圖景。這一理論是以六十年的認真的觀察、思考和研究為基礎的，是由“本世紀（20世紀）最富于創(chuàng)造性和洞察力的頭腦之一”來完成的。科學家們普遍認為皮亞杰對心理學思想領域的推進，是迄今為止的任何人所不可比擬。教育家和兒童心理學家都認為他引導我們達到了對兒童成長的新的最重要的理解。

那些工作在兒童（與成人）之間的人們，無論其從事何種專業(yè)工作，如果真實地了解了兒童行為的過程和原因，那么，他們的工作就可能變得更有成效。皮亞杰及其追隨者對于這種了解有很大的貢獻。

――（美）B?J?瓦茲沃思《皮亞杰的認知和情感發(fā)展理論》

兒童有什么東西，可以教給老師的嗎？讓?皮亞杰認為是有的。我在開始任教時，以主要力量精心準備教材內容的解釋和演示；我感謝皮亞杰及其合作者為我們提供了探索兒童思維的創(chuàng)造性方法，提供了關于智力發(fā)展的學說。正是由于對皮亞杰著述的研究，加上對兒童的直接觀察，使我的教學生涯跨進另一個發(fā)展階段，自此，我才能使自己的教學圍繞一個更有意義的中心――學習。

――（美）埃德?拉賓諾威克茲《皮亞杰學說入門 思維?學習?教學》

皮亞杰是一個非同尋常的人。

他在兒童思維發(fā)展領域的杰出貢獻是其他理論家所無法比擬的。

（皮亞杰的認知發(fā)展理論）盡管已有研究對理論的某些部分提出了質疑，但大體來說，它具有一個好的理論的所有品質。皮亞杰提出的基礎模型仍然催生出新的研究和理論成果。此外，對于一個好的理論來說，即使它不完全精確，但仍會為發(fā)現(xiàn)新知識、造福人類做出貢獻。比如，皮亞杰的理論在教育界影響深遠，它幫助老師們探索有效的學習策略。

――（美）David R. Shaffer & Katherine Kipp《發(fā)展心理學》

皮亞杰學派通過研究個體的認識發(fā)生，把認識論和心理學緊密結合起來，創(chuàng)立了發(fā)生認識論，在心理學史上第一次系統(tǒng)而完整地描繪了兒童心理的發(fā)生和發(fā)展，指明兒童心理發(fā)展的實質是個體通過同化和順化這兩種形式來適應環(huán)境達到有機體與環(huán)境的平衡，并進一步詳細探討了兒童心理發(fā)展的結構、影響因素和發(fā)展階段。皮亞杰學派對心理學、哲學和教育學諸多領域產生了廣泛而深遠的影響。

――郭本禹《“外國心理學流派大系”主編總序》

考察皮亞杰關于兒童的研究，能使我們對兒童如何思維和學習的認識產生根本性的變化。皮亞杰的理論的確為了解兒童和許多教育實踐提供了一種系統(tǒng)的、首尾一貫、并得到實際經驗證明的方法。它驗證了許多可以直接感受但又苦于得不到驗證的觀念，而這些觀念又與兒童和學校教育有關。皮亞杰的工作可以幫助我們了解兒童，了解他們是如何發(fā)展的。理解兒童是失去課程教學改進的最好途徑。皮亞杰的理論對許多傳統(tǒng)的教育觀念提出了挑戰(zhàn)，他的理論改變了人們關于在教室中兒童應該做什么和怎樣去做的看法。

――丁芳、熊哲宏《智慧的發(fā)生――皮亞杰學派心理學》

事實上，問題不在于我們是否接受或拒絕皮亞杰的各種觀點，作為一名善于思考的、睿智博學的學者，他仍在不斷與我們對話?！瓫]有皮亞杰在前面的攀援和開拓，我們至今對自身的認識未必能達到今天的高度。

――李其維《破解“智慧胚胎學”之謎》