保護(hù)視力總結(jié)精選(九篇)

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第1篇：保護(hù)視力總結(jié)范文

一、2010年工作完成情況 

1、扎實(shí)有效地開展了第11個(gè)“世界濕地日”宣傳活動(dòng)我區(qū)充分利用第11個(gè)“世界濕地宣傳日”的有利契機(jī)，以《關(guān)于開展XX年年“世界濕地日”宣傳活動(dòng)的通知》精神為指針，對(duì)全區(qū)的濕地宣傳工作進(jìn)行了認(rèn)真的安排部署，分管副專員在大興安嶺日?qǐng)?bào)發(fā)表署名文章；各地也都以不同形式，同報(bào)社、電臺(tái)、電視臺(tái)、政府網(wǎng)站等新聞媒體單位聯(lián)合進(jìn)行了廣泛的濕地宣傳，重點(diǎn)宣傳濕地類型、功能、效益、法規(guī)及保護(hù)濕地的重大意義，特別是濕地在減貧方面的重大作用，形成了愛護(hù)濕地、保護(hù)濕地的良好氛圍，提高了全民濕地保護(hù)的自覺性,在全社會(huì)引起了較好的反響。 

2、編制《大興安嶺東部林區(qū)濕地保護(hù)工程總體規(guī)劃》根據(jù)《全國(guó)濕地保護(hù)工程總體規(guī)劃》的要求，結(jié)合我區(qū)濕地資源現(xiàn)狀和區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r，委托國(guó)家林業(yè)局大興安嶺林業(yè)規(guī)劃院編制了《大興安嶺東部林區(qū)濕地保護(hù)工程總體規(guī)劃》，對(duì)XX年～2030年間濕地資源保護(hù)建設(shè)工作進(jìn)行了規(guī)劃安排，確定了我區(qū)在“十一五”期間重點(diǎn)開展?jié)竦刈匀槐Ｗo(hù)區(qū)規(guī)劃建設(shè)、濕地保護(hù)、濕地保護(hù)能力建設(shè)和對(duì)已破壞濕地的功能恢復(fù)等重點(diǎn)和優(yōu)先項(xiàng)目，納入我區(qū)“十一五”國(guó)民經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展規(guī)劃、林業(yè)集團(tuán)公司“十一五”和中長(zhǎng)期規(guī)劃及全區(qū)野生動(dòng)植物保護(hù)及自然保護(hù)區(qū)建設(shè)工程總體規(guī)劃。 

3、組織開展了“十一五”濕地保護(hù)和恢復(fù)重點(diǎn)項(xiàng)目的儲(chǔ)備和申報(bào)工作根據(jù)我區(qū)“十一五”濕地保護(hù)和恢復(fù)重點(diǎn)項(xiàng)目規(guī)劃內(nèi)容，我們組織開展了嫩江源濕地保護(hù)與功能恢復(fù)示范項(xiàng)目初步設(shè)計(jì)可研，開展了北極村、綽納河、額木爾河濕地保護(hù)與恢復(fù)工程項(xiàng)目可行性研究，并組織上報(bào)國(guó)家林業(yè)局審批。 

4、積極開展?jié)竦乜茖W(xué)研究工作聘請(qǐng)東北師范大學(xué)、東北林業(yè)大學(xué)的濕地專家來我區(qū)開展?jié)竦刭Y源調(diào)查和濕地生物多樣性專項(xiàng)調(diào)查，較深入地研究了寒溫帶森林濕地火干擾后的恢復(fù)和島狀林成因等，研究了自然濕地和人工濕地生態(tài)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)與功能。通過應(yīng)用“3s”技術(shù)，初步建立了嫩江源濕地空間數(shù)據(jù)庫(kù)。南甕河國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)管理局與中國(guó)林業(yè)科學(xué)院合作，建立濕地資源“生態(tài)定位站”。 

5、開展了全區(qū)濕地資源保護(hù)管理專項(xiàng)檢查組織制定了《關(guān)于開展全區(qū)濕地資源保護(hù)管理專項(xiàng)檢查工作方案》，配合國(guó)家林業(yè)局駐大興安嶺林業(yè)集團(tuán)公司森林資源監(jiān)督專員辦事處，對(duì)全區(qū)的濕地保護(hù)管理工作進(jìn)行了全面檢查，結(jié)合國(guó)家林業(yè)局組織開展的“綠盾行動(dòng)”，把打擊破壞濕地資源作為主要內(nèi)容，及時(shí)制止了一些破壞濕地資源的違法行為。

 6、全面開展了砂金停采和流域濕地保護(hù)工作由于歷史和現(xiàn)實(shí)的原因，我區(qū)的部分區(qū)域曾一度大規(guī)模進(jìn)行過砂金開采，不僅造成流域水資源的嚴(yán)重污染，也嚴(yán)重破壞了濕地資源。近年來，我區(qū)不斷加大砂金停采工作力度，采取強(qiáng)有力措施，全面禁止了砂金開采，成效顯著。同時(shí)在各項(xiàng)經(jīng)濟(jì)工作中，特別是在重點(diǎn)工程項(xiàng)目建設(shè)中，都充分考慮保護(hù)濕地資源的需要，增加生態(tài)保護(hù)設(shè)施的投入，在不破壞濕地資源的情況下，優(yōu)先爭(zhēng)求濕地保護(hù)管理部門的意見，充分體現(xiàn)濕地優(yōu)先保護(hù)的原則。通過有效的保護(hù)，黑龍江、嫩江流域生態(tài)環(huán)境質(zhì)量得到明顯改善。 

7、組織完成了《黑龍江省濕地保護(hù)條例》評(píng)估工作按照（黑林辦發(fā)【XX年】56號(hào)《關(guān)于做好〈黑龍江省濕地保護(hù)條例〉評(píng)價(jià)工作的通知》）文件要求，我們組織相關(guān)部門成立評(píng)估調(diào)研組，利用半個(gè)月的時(shí)間深入到各縣、區(qū)、林業(yè)局及濕地自然保護(hù)區(qū)，采取召開座談會(huì)、發(fā)放問卷、個(gè)別走訪的形式，對(duì)《黑龍江省濕地保護(hù)條例》制定實(shí)施以來的情況進(jìn)行調(diào)查、分析和評(píng)估，科學(xué)地總結(jié)了立法以來的工作經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提出對(duì)策和建議，形成綜合評(píng)估報(bào)告如期上報(bào)。 

8、積極協(xié)調(diào)配合，圓滿完成了國(guó)家林業(yè)局濕地保護(hù)管理調(diào)研組在大興安嶺期間的調(diào)研工作任務(wù)國(guó)家林業(yè)局濕地保護(hù)管理調(diào)研組于7月27日到達(dá)我區(qū)，對(duì)我區(qū)的濕地保護(hù)管理工作進(jìn)行了為期4天的調(diào)研。聽取了我區(qū)濕地保護(hù)管理工作匯報(bào)，參觀了大興安嶺資源館和濕地監(jiān)測(cè)項(xiàng)目，深入到南甕河國(guó)家級(jí)濕地自然保護(hù)區(qū)、北極村自然保護(hù)區(qū)濕地恢復(fù)項(xiàng)目場(chǎng)地進(jìn)行了實(shí)地調(diào)研，通過聽取匯報(bào)和實(shí)地考察，調(diào)研組對(duì)我區(qū)在濕地保護(hù)管理工作中所取得的成績(jī)給予了高度評(píng)價(jià)，并針對(duì)我區(qū)濕地保護(hù)管理現(xiàn)狀提出了指導(dǎo)性的建議。 

9、完成了中國(guó)濕地?cái)z影展活動(dòng)稿件組織工作為了向全社會(huì)宣傳和介紹我區(qū)濕地的重要作用，展示我區(qū)的濕地原始景觀，提高廣大公眾的濕地保護(hù)意識(shí)，推動(dòng)濕地保護(hù)事業(yè)的發(fā)展，按照林濕履字【XX年】5號(hào)文件《關(guān)于開展關(guān)注濕地—“健康濕地健康的人類”2010中國(guó)濕地?cái)z影展活動(dòng)的通知》精神，組織多布庫(kù)爾、南甕河自然保護(hù)區(qū)和全區(qū)廣大攝影愛好者，積極參與2010中國(guó)濕地?cái)z影展征稿活動(dòng)。經(jīng)過對(duì)征集的參賽攝影作品進(jìn)行認(rèn)真評(píng)選，共選出具有代表性的5幅樣片作為參賽作品提供給攝影展評(píng)委會(huì)。

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二、2010年工作思路 

2010年，我們將認(rèn)真貫徹黨的十七大及全國(guó)林業(yè)廳局長(zhǎng)長(zhǎng)會(huì)議精神，以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，以生態(tài)建設(shè)為己任，按照國(guó)家林業(yè)局工作部署，圍繞全區(qū)經(jīng)濟(jì)工作總體思路，結(jié)合我區(qū)濕地保護(hù)管理工作實(shí)際，努力做好以下幾方面的工作： 

1、廣泛開展宣傳教育，提高全社會(huì)保護(hù)意識(shí)。我們將充分利用2月2日的“世界濕地日”，組織開展形式多樣、內(nèi)容豐富的宣傳紀(jì)念活動(dòng)，大力宣傳濕地的重要功能、多重效益和保護(hù)濕地的重大意義，使廣大人民群眾提高對(duì)開展?jié)竦乇Ｗo(hù)的重要性認(rèn)識(shí)，從而轉(zhuǎn)變?yōu)槊總€(gè)人的自覺行動(dòng)。同時(shí)，要利用大興安嶺資源館這一科普教育基地，加強(qiáng)對(duì)未成年人生態(tài)道德教育，使未成年人從小形成保護(hù)濕地的生態(tài)意識(shí)，讓全社會(huì)重視與支持濕地保護(hù)工作。 

2、加快實(shí)施《大興安嶺東部林區(qū)濕地保護(hù)工程總體規(guī)劃》步伐，科學(xué)有效推進(jìn)濕地保護(hù)管理工作?！兑?guī)劃》是指導(dǎo)今后我區(qū)25年濕地保護(hù)和恢復(fù)的中長(zhǎng)期規(guī)劃。我們將結(jié)合實(shí)際，嚴(yán)格按照規(guī)劃的總體布局、重點(diǎn)項(xiàng)目和政策措施要求，爭(zhēng)取資金投入和政策支持，盡快組織實(shí)施，積極推進(jìn)濕地的保護(hù)和恢復(fù)。 

3、強(qiáng)化濕地資源保護(hù)，促進(jìn)濕地保護(hù)管理與科學(xué)利用。要堅(jiān)持保護(hù)優(yōu)先原則，對(duì)現(xiàn)有自然濕地實(shí)行普遍保護(hù)。在具備條件的地區(qū),加快濕地自然保護(hù)區(qū)的建設(shè)步伐,將更多的自然濕地盡快納入保護(hù)范圍，在條件暫時(shí)不具備的地方，因地制宜建立自然保護(hù)小區(qū)或者濕地公園，結(jié)合生態(tài)區(qū)建設(shè)，今年?duì)幦⊥瓿纱笄嗌綕竦刈匀槐Ｗo(hù)區(qū)和圖強(qiáng)十八灣濕地（縣）級(jí)保護(hù)區(qū)或保護(hù)小區(qū)建設(shè)，逐步加大我區(qū)自然保護(hù)面積。堅(jiān)決制止隨意侵占和破壞濕地的行為，依法打擊違法占用、開墾、填埋以及污染自然濕地等違法行為。 

4、積極做好濕地保護(hù)和恢復(fù)重點(diǎn)項(xiàng)目貯備申報(bào)工作。按照全區(qū)“十一五”濕地保護(hù)和恢復(fù)重點(diǎn)項(xiàng)目的規(guī)劃內(nèi)容，篩選1～3個(gè)濕地保護(hù)和恢復(fù)的項(xiàng)目，做好項(xiàng)目貯備，編制好項(xiàng)目的可行性研究報(bào)告，及時(shí)上報(bào)國(guó)家林業(yè)局，為爭(zhēng)取更多的項(xiàng)目資金做好準(zhǔn)備工作。組織完成《嫩江源濕地保護(hù)和恢復(fù)工程項(xiàng)目初步設(shè)計(jì)》評(píng)審和項(xiàng)目實(shí)施準(zhǔn)備工作。 

5、積極做好南甕河濕地列入國(guó)際重要濕地名錄的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。我區(qū)嫩江源濕地、呼瑪河流域濕地已被列入國(guó)家重要濕地名錄，為進(jìn)一步強(qiáng)化對(duì)大興安嶺流域濕地的保護(hù)，今年將認(rèn)真組織做好南甕河濕地列入國(guó)際重要濕地名錄的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

三、幾點(diǎn)建議 

1、建議國(guó)家應(yīng)該加快濕地立法進(jìn)程，爭(zhēng)取早日出臺(tái)濕地保護(hù)專項(xiàng)法規(guī)，使?jié)竦乇Ｗo(hù)真正做到有章可循、有法可依。 

2、鑒于大興安嶺林區(qū)對(duì)國(guó)家生態(tài)安全的巨大作用和投入相對(duì)較少、基礎(chǔ)設(shè)施薄弱的實(shí)際，建議國(guó)家加大對(duì)我區(qū)濕地保護(hù)和建設(shè)的投入力度，在項(xiàng)目和資金等方面給與傾斜。建立完善的國(guó)家生態(tài)補(bǔ)償制度，對(duì)于受益的省、區(qū)應(yīng)該通過生態(tài)效益補(bǔ)償方式給我們以補(bǔ)償。 

3、建議國(guó)家盡快修改和調(diào)整全國(guó)濕地保護(hù)規(guī)劃，將大興安嶺林業(yè)集團(tuán)公司提報(bào)的“十一五”濕地保護(hù)和恢復(fù)重點(diǎn)項(xiàng)目盡快納入全國(guó)濕地保護(hù)工程實(shí)施規(guī)劃，并協(xié)調(diào)落實(shí)已經(jīng)批準(zhǔn)項(xiàng)目的年度計(jì)劃和資金，確保國(guó)家濕地工程計(jì)劃項(xiàng)目有效實(shí)施。 

4、加快濕地認(rèn)證工作，依法確立濕地的屬性和保護(hù)地位，明確濕地保護(hù)主題，為依法保護(hù)濕地提供科學(xué)依據(jù)。

【2】

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第2篇：保護(hù)視力總結(jié)范文

為進(jìn)一步推動(dòng)我?！胺澜惫ぷ鞯拈_展，為保護(hù)學(xué)生視力，加強(qiáng)青少年防治近視工作，普及科學(xué)用眼知識(shí)，切實(shí)提高學(xué)生健康用眼的水平，降低視力低下率。我校在九月份開展“愛眼”宣傳月活動(dòng)，特制定本活動(dòng)方案。

一、根據(jù)我校實(shí)際情況，通過衛(wèi)生櫥窗、學(xué)校電臺(tái)廣播、學(xué)校公眾號(hào)等多種形式開展面對(duì)教師、學(xué)生、家長(zhǎng)的宣傳活動(dòng)，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師、學(xué)生及家長(zhǎng)對(duì)防近工作的認(rèn)識(shí)。開展視力保護(hù)宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識(shí)，切實(shí)將“防近”工作抓實(shí)、抓細(xì)、抓出成效。

二、學(xué)生們生活、學(xué)習(xí)的環(huán)境對(duì)其視力有著十分重要的影響。為了保護(hù)學(xué)生的視力，學(xué)校已達(dá)到確保學(xué)生學(xué)習(xí)、生活環(huán)境符合用眼衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，并按照要求合理配置課桌椅，另外，學(xué)校的所有黑板無裂縫、無反光、無炫光，每一個(gè)教室內(nèi)第一排課桌前緣距黑板不少于2米。為了防控學(xué)生近視的發(fā)生，學(xué)校要為學(xué)生們營(yíng)造一個(gè)寬敞、明亮的良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，為防近工作莫定物質(zhì)上的保證。

三、確保每天兩次的眼保健操，進(jìn)一步加強(qiáng)做操質(zhì)量，做到人人都會(huì)正確做眼保健操。班主任、保健教師和班級(jí)衛(wèi)生員負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)生眼保健操姿勢(shì)進(jìn)行一次全面的檢查糾正，要把學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操作為“防近”工作的重要措施，每天第二節(jié)課和第六節(jié)課的任課教師必須負(fù)責(zé)督促并指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。要求學(xué)生動(dòng)作 100%正確，并配合值周工作有考核評(píng)比記錄和總結(jié)。

四、開展愛眼護(hù)眼“四個(gè)一”活動(dòng)。即“一查、一操、一課、一網(wǎng)”

（一）“一查”即全校學(xué)生進(jìn)行一次視力檢測(cè)，愛眼活動(dòng)從學(xué)生了解自己的視力現(xiàn)狀開始。同時(shí)學(xué)生結(jié)合自己的視力現(xiàn)狀開展一次通過以“如何保護(hù)我們的眼睛不受損害”為主題的班會(huì)，來使每位學(xué)生都能愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼的重要性，都能養(yǎng)成科學(xué)用眼的習(xí)慣。

（二）“一操”即新眼操比賽：提高師生的重視程度，檢查、展示九月份推廣新眼操的成果，開展一次全校學(xué)生參與的眼操比賽活動(dòng)，評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)（每年級(jí)兩個(gè)優(yōu)勝班）。以眼保健操示范視頻及眼保健操圖中對(duì)于穴位、手法的要求作為評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)。

（三）“一課”即上好一堂以“保護(hù)視力”為主題的健康教育課，利用班隊(duì)課上好一次有關(guān)科學(xué)用眼的健康教育課，進(jìn)行一次有關(guān)科學(xué)用眼的專題教育。

（四）“一網(wǎng)”即一次通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的教育：學(xué)校利用學(xué)校公眾號(hào)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行一次愛眼、護(hù)眼宣傳。將新眼操介紹給家長(zhǎng)，號(hào)召家長(zhǎng)和學(xué)生一起學(xué)習(xí)，做到家校配合。

五、結(jié)合愛眼月開展坐姿評(píng)比活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的科學(xué)用眼習(xí)慣。根據(jù)班主任及任課老師平時(shí)坐姿干預(yù)檢查記錄結(jié)合學(xué)生互評(píng)，評(píng)選出本班的坐姿標(biāo)兵1-2名，在班級(jí)中樹立好榜樣。

六、時(shí)間安排

1、9月2日－－9月10日，為防近宣傳、發(fā)動(dòng)階段（召開班主任工作會(huì)議、各班召開防近視宣傳隊(duì)課）。

2、9月6日利用集會(huì)時(shí)間進(jìn)行“保護(hù)視力”為主題的國(guó)旗下講話，課后請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的視力現(xiàn)狀，制定適合自己的保護(hù)視力的個(gè)性方案。

3、9月8--10日開展坐姿評(píng)比活動(dòng)。，以學(xué)生日?！叭齻€(gè)一”，即讀寫時(shí)“眼離書本一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一寸”的執(zhí)行情況作為評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)選出本班的坐姿標(biāo)兵1-2名，在班級(jí)中樹立好榜樣。

4、9月16日全校進(jìn)行眼保健操比賽，并評(píng)選優(yōu)勝班級(jí)（每年級(jí)2個(gè)優(yōu)勝班），引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的科學(xué)用眼習(xí)慣。

第3篇：保護(hù)視力總結(jié)范文

一、工作原則

1．堅(jiān)持預(yù)防為主原則。把近視眼防控（以下簡(jiǎn)稱"防近"）的重點(diǎn)放在預(yù)防工作上，面向全體學(xué)生實(shí)施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。

2．堅(jiān)持綜合防控原則。針對(duì)導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間；改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境；普及視力保護(hù)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣；落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。

3．堅(jiān)持常抓不懈原則。把"防近"工作作為學(xué)校日常工作，按照不同年齡、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)中，堅(jiān)持常抓不懈，促進(jìn)"防近"工作經(jīng)常化、制度化。

4．堅(jiān)持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長(zhǎng)、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長(zhǎng)、社區(qū)聯(lián)動(dòng)的機(jī)制，形成共同做好學(xué)生"防近"工作的合力。

二、工作措施

（一）加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè)，規(guī)范管理"防近"工作。

1．將學(xué)生視力保護(hù)工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級(jí)管理內(nèi)容，按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》（見附1），落實(shí)各有關(guān)部門和人員的職責(zé)，并作為年終考核、班級(jí)評(píng)優(yōu)評(píng)先的依據(jù)，以此形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生人人重視，齊抓共管的"防近"工作機(jī)制。

2．制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度。嚴(yán)格按照規(guī)定的課程計(jì)劃，安排每周課程和作息時(shí)間。依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，按照靜動(dòng)結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天課程與活動(dòng)。保證小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)，初中學(xué)生9小時(shí)，高中學(xué)生8小時(shí)。

3．切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。改進(jìn)教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實(shí)做到不拖堂。嚴(yán)格控制考試的科目與次數(shù)，限制課外作業(yè)量。不隨意增加學(xué)科教學(xué)學(xué)時(shí)，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學(xué)生上課。學(xué)校要統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時(shí)間，小學(xué)一、二年級(jí)不留書面家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級(jí)書面家庭作業(yè)控制在60分鐘以內(nèi)；初中各年級(jí)不超過90分鐘。

4．建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時(shí)間納入課表，組織學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操。

5．根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況，每月可調(diào)整一次學(xué)生座位。根據(jù)學(xué)生身高變化，及時(shí)調(diào)整其課桌椅高度。

6．建立視力定期監(jiān)測(cè)制度。每學(xué)期對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測(cè)，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)有視力下降趨勢(shì)和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理，并有針對(duì)性地實(shí)施相關(guān)"防近"措施。

7．堅(jiān)持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認(rèn)真開展大課間體育活動(dòng)和豐富多彩的戶外體育活動(dòng)，切實(shí)保證學(xué)生每天參加一小時(shí)體育活動(dòng)。

（二）開展視力保護(hù)宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

1．按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》（見附2），在學(xué)校師生及家長(zhǎng)中，廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。

2．每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

3．每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊(duì)會(huì)等，集中對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次保護(hù)視力教育，使之與經(jīng)常性"防近"宣傳教育有機(jī)結(jié)合，促使"防近"宣傳教育經(jīng)?；?、制度化。

4．教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢(shì)，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。

5．通過家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)信等多種形式向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法，指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間（看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá)45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間）、及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

6．每年6月6日的"全國(guó)愛眼日"，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的"防近"宣傳活動(dòng)，積極爭(zhēng)取和動(dòng)員專業(yè)機(jī)構(gòu)、新聞媒體的參與，擴(kuò)大宣傳的效果。

（三）積極改善教學(xué)條件，為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。

1．保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學(xué)不超過8米，中學(xué)不超過8.5米。

2．按國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)要求，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，每間教室內(nèi)應(yīng)預(yù)置1-3種不同型號(hào)的課桌椅（有條件的學(xué)校應(yīng)配置2種以上型號(hào)的課桌椅），或配備可調(diào)試課桌椅。

3．教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺(tái)地面的垂直距離：小學(xué)為0.8～0.9米，中學(xué)為1～1.1米;講臺(tái)桌面距教室地面的高度一般為1.2米。

4．教室采光應(yīng)符合國(guó)家相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。單側(cè)采光的教室光線應(yīng)從學(xué)生座位左側(cè)射入，雙側(cè)采光的教室主采光窗應(yīng)設(shè)在左側(cè)；教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應(yīng)采用無色透明玻璃；教室采光玻地比（窗的透光面積與室內(nèi)地面面積之比）不得低于1：6（新建教室采光玻地比應(yīng)達(dá)到1：4）。

5．教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應(yīng)垂直于黑板；教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為1.7－1.9米；黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩；課桌面和黑板照度分布均勻,照度應(yīng)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)（建筑照明設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)GB50034-2004）要求。自然采光不足時(shí)應(yīng)及時(shí)輔以人工照明

中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)

一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)

1．確定一名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)主管學(xué)生近視眼防控（以下簡(jiǎn)稱"防近"）工作，并明確相關(guān)部門工作職責(zé)。

2．按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》的要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，制訂相應(yīng)的"防近"工作計(jì)劃和措施。

3．將學(xué)生"防近"工作納入學(xué)校年度工作計(jì)劃，并在年終對(duì)學(xué)生"防近"措施落實(shí)情況進(jìn)行檢查和總結(jié)。

4．督促學(xué)校有關(guān)部門和人員履行"防近"工作職責(zé)，落實(shí)具體的"防近"措施。

5．定期研究學(xué)生視力保護(hù)工作，協(xié)調(diào)解決"防近"工作中存在的問題，及時(shí)總結(jié)推廣班級(jí)"防近"經(jīng)驗(yàn)。

二、體育衛(wèi)生或思想教育管理部門

1．負(fù)責(zé)制訂學(xué)校"防近"宣傳教育計(jì)劃，組織班級(jí)開展形式多樣的"防近"宣傳活動(dòng)。

2．管理學(xué)生"防近"工作，將學(xué)生"防近"工作納入學(xué)生管理和班級(jí)評(píng)比監(jiān)督內(nèi)容。

3．組織每學(xué)期對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測(cè)。

4．組織開展師生眼保健操培訓(xùn)與評(píng)比工作。

三、教學(xué)管理部門

1．按照規(guī)定的課程計(jì)劃，合理安排每周課程和作息時(shí)間。按照靜動(dòng)結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天課程與活動(dòng)。

2．嚴(yán)格控制各學(xué)科的測(cè)驗(yàn)和考試次數(shù)，督促任課教師按時(shí)下課，做到不拖堂、布置課外作業(yè)適量。

3．督促教師做到板書、多媒體課件字跡清晰端正、大小適當(dāng)，容易辨認(rèn)。

4．按照國(guó)家有關(guān)要求，將學(xué)生每天一個(gè)小時(shí)體育鍛煉時(shí)間列入教學(xué)計(jì)劃，將上下午眼保健操時(shí)間排入課表。

四、總務(wù)后勤部門

1．及時(shí)檢查、修理及更換老化的燈管，確保教室采光照明符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，照度分布均勻。

2．定期安排教室墻壁粉刷，維護(hù)教室墻壁清潔，并監(jiān)督采用低彩度、高亮度的材料進(jìn)行粉刷。

3．選用耐磨無光澤材料的黑板，并定期維護(hù)，確保黑板表面完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭。

4．根據(jù)學(xué)生身高，合理配置課桌椅。保證每間教室內(nèi)至少有2種以上不同高低型號(hào)的課桌椅。配備可調(diào)試課桌椅的，要配合班主任及時(shí)根據(jù)學(xué)生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。

5．為衛(wèi)生（保?。┦一?qū)W生活動(dòng)室配備視力表燈箱，并標(biāo)出5米線。有條件的學(xué)校還可為每間教室配備標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表，標(biāo)出5米線。

五、班主任

1．掌握班級(jí)學(xué)生的視力變化情況，配合校醫(yī)(保健教師)做好對(duì)有視力下降趨勢(shì)和輕度近視學(xué)生的分檔管理工作。

2．教育并督促學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)糾正不正確的讀、寫姿勢(shì)。做到讀、寫姿勢(shì)和握筆方法正確，眼睛距書本三十厘米左右，寫字一小時(shí)要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進(jìn)的車中看書，不在暗弱或強(qiáng)光下看書、寫字。

3．督促學(xué)生課間休息時(shí)到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺，積極參加體育活動(dòng)，保證每天有一小時(shí)的體育鍛煉。

4．根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況，每月至少調(diào)整一次學(xué)生座位。及時(shí)根據(jù)學(xué)生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。

5．督促任課教師按時(shí)下課，做到不拖堂或利用各種方式變相占用學(xué)生課間休息時(shí)間，不隨意多留課外作業(yè)。

6．定期與家長(zhǎng)聯(lián)系，督促家長(zhǎng)配合做好子女的視力保護(hù)工作。每學(xué)期至少利用一次家長(zhǎng)會(huì)或其他形式向家長(zhǎng)宣傳有關(guān)近視眼的防治知識(shí)，告誡家長(zhǎng)注意控制學(xué)生在家用電腦、看電視時(shí)間，保證必要的睡眠時(shí)間。學(xué)生視力有變化時(shí)要及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系。

7．督促并指導(dǎo)學(xué)生每天上下午認(rèn)真做好眼保健操。

8．組織班級(jí)干部、紅十字青少年、衛(wèi)生員共同做好班級(jí)的視力保護(hù)工作。

六、任課教師

1．按照國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)和相關(guān)教學(xué)要求組織教學(xué)，按時(shí)下課。

2．教學(xué)過程中，合理控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間，及時(shí)糾正不正確的閱讀、寫字姿勢(shì)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

3．教學(xué)過程中，做到板書字體清晰、字跡規(guī)范；使用多媒體課件教學(xué)時(shí)，要調(diào)整好字體大小、顏色和光線強(qiáng)度，做到字體、背景簡(jiǎn)明清晰，對(duì)比度明顯。

4．嚴(yán)格控制測(cè)驗(yàn)和考試次數(shù)，按照規(guī)定要求布置課外作業(yè)，控制學(xué)生作業(yè)量。

5．配合班主任督促學(xué)生課間休息時(shí)間到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。

6．配合班主任督促并指導(dǎo)學(xué)生按照要求認(rèn)真做好眼保健操。

七、校醫(yī)(保健教師)

1．負(fù)責(zé)擬訂學(xué)校"防近"工作的計(jì)劃，并報(bào)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)實(shí)施。

2．每學(xué)期利用廣播、黑板報(bào)、墻報(bào)等各種形式向師生進(jìn)行經(jīng)常性保護(hù)視力的宣傳教育。

3．每學(xué)期組織學(xué)生進(jìn)行2次視力檢查，詳細(xì)記錄，及時(shí)統(tǒng)計(jì)，分析視力減退的主要原因，對(duì)視力不良的學(xué)生進(jìn)行分類管理。

4．學(xué)生視力發(fā)生變化時(shí)，要及時(shí)通知班主任，并提出具體指導(dǎo)意見。

5．經(jīng)常到教室檢查學(xué)生用眼衛(wèi)生、教室的采光照明、課桌椅配置調(diào)整以及眼保健操實(shí)施等情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)向有關(guān)部門提出改進(jìn)意見。

6．定期對(duì)生活委員或衛(wèi)生員、紅十字青少年進(jìn)行保護(hù)視力、預(yù)防近視知識(shí)培訓(xùn)，指導(dǎo)他們?cè)诎嗉?jí)中開展"防近"工作。

7．培訓(xùn)、指導(dǎo)師生眼保健操工作，使之學(xué)會(huì)并掌握眼保健操的正確做法。

中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求

近視是屈光不正的一種。表現(xiàn)為能看清近處的東西，看不清遠(yuǎn)處的東西，是由于進(jìn)入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前面導(dǎo)致的。不良的視覺環(huán)境，讀書寫字時(shí)光線不足，近距離用眼時(shí)間過長(zhǎng)，讀寫姿勢(shì)不正確等是造成近視發(fā)生或發(fā)展的重要原因。

保護(hù)視力，預(yù)防近視，必須了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，樹立愛眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

一、保持正確讀寫姿勢(shì)

1.讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33-35厘米左右（一尺）、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右（一寸）。

2.寫字時(shí)執(zhí)筆角度要合適，用鉛筆、鋼筆寫字時(shí)筆桿與紙面的角度在40-50度之間，用毛筆寫字時(shí)力求筆桿直立。

3.不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動(dòng)的車船上看書。

二、選擇良好的用眼視覺環(huán)境

（一）讀書寫字視覺環(huán)境要求。

1．讀書寫字時(shí)要有充足的光線，窗戶光線及臺(tái)燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫（如太陽(yáng)直射光線下、傍晚光線不足時(shí)）。

2．盡量不用鉛芯過細(xì)的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小。

3．選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。

（二）看電視的視覺環(huán)境要求。

1．看電視時(shí)，人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上距離（或保持電視畫面對(duì)角線5倍以上距離）。

2．電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。

3．電視機(jī)要放在背光的地方。

4．電視的光亮度要合適，不能過亮或過暗。

（三）操作電腦視覺環(huán)境要求。

1.電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。

2.電腦操作臺(tái)應(yīng)低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。

3.電腦屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米，視線應(yīng)略低于平視線10-20度。

4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)（12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達(dá)到所需的照度）。

三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣

1．連續(xù)近距離用眼時(shí)間不能過長(zhǎng)，應(yīng)控制在40-50分鐘。課間休息時(shí)要注意放松眼睛，應(yīng)到教室外活動(dòng)或憑窗遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。

2.看電視或操作電腦時(shí)間不能過長(zhǎng)。連續(xù)看電視或操作電腦40-50分鐘左右，應(yīng)休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運(yùn)動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望。

3.不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時(shí)要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近，持續(xù)時(shí)間不要超過半小時(shí)。

四、堅(jiān)持做眼保健操

1.每天上下午要做一次眼保健操。

2.做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。

五、保證睡眠、均衡營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉

1.睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)，初中學(xué)生9小時(shí)，高中學(xué)生8小時(shí)。

2．不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)全面。

3．多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品（如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等）。

4.多到戶外活動(dòng)，多參加球類運(yùn)動(dòng)、多觀察樹木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。

六、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡

1.每學(xué)期要檢查兩次視力，出現(xiàn)視力下降時(shí)，要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。

2．如果確認(rèn)已患近視，要及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力，矯正視力達(dá)到5.0即可。

第4篇：保護(hù)視力總結(jié)范文

們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素，后天主要有環(huán)境因素社會(huì)因素和用眼習(xí)慣。小編為大家整理的愛護(hù)眼睛主題視頻觀后感資料，希望對(duì)你有所幫助，歡迎參閱。

觀后感一

人們常說，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛眼護(hù)眼有多么重要嗎?

別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對(duì)我說愛眼護(hù)眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時(shí)候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時(shí)的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會(huì)導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時(shí)，366天共多玩0.5x66=183小時(shí)，相當(dāng)于7天多，所以才會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來，這樣使我的學(xué)習(xí)成績(jī)保持前列，受到了老師的一致好評(píng)。

再舉一個(gè)關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋果手機(jī)公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點(diǎn)泡泡，一玩就過十五關(guān)，不過關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時(shí)候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點(diǎn)泡泡這個(gè)游戲了。

還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛眼護(hù)眼的活動(dòng)。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對(duì)眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對(duì)我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個(gè)小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗(yàn)，但看到同學(xué)門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操?；顒?dòng)結(jié)束后，發(fā)了一個(gè)小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺得這次活動(dòng)特別有意義，因?yàn)樗屛叶昧藧圩o(hù)眼睛很重要。

我一定會(huì)愛護(hù)好眼睛，愛護(hù)好這心靈的窗口。

觀后感二

現(xiàn)在有不少學(xué)生被其他人稱為是“小四眼”，都是因?yàn)槟切W(xué)生戴眼鏡?，F(xiàn)在，青少年視力在直線下降，戴眼鏡的學(xué)生越來越多。

正常的眼，在一定的距離內(nèi)看近物或遠(yuǎn)物，由于晶狀體的凸度相應(yīng)變化，都能使物像清晰的投射在視網(wǎng)膜上。

如果眼球的前后徑過長(zhǎng)，或者晶狀體的凸度過大，遠(yuǎn)處物體反射來的光線，經(jīng)過晶狀體的折射后形成的物像，就會(huì)落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼就是近視眼。

如果眼球的前后徑過短，或者晶狀體的彈性小、凸度小，近處物體反射來的光線，通過晶狀體折射后形成的物像，就會(huì)落在視網(wǎng)膜的后方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼就是遠(yuǎn)視眼。

根據(jù)我們所學(xué)的物理知識(shí)，就如同小孔成像的原理一樣，眼球變形后，物體的像就不會(huì)成在視網(wǎng)膜上，而是視網(wǎng)膜前端或后端。近視眼和遠(yuǎn)視眼都可以通過醫(yī)生檢查、驗(yàn)光，配戴適度的眼鏡進(jìn)行矯正。近視眼需配戴適度的凹透鏡(近視眼鏡)，遠(yuǎn)視眼則需配戴適度的凸透鏡(老花鏡)進(jìn)行矯正.此外，近視分為假性近視、真性近視和混合性近視。假性近視，是在看遠(yuǎn)處物體時(shí)還有部分調(diào)節(jié)作用參加，還可以恢復(fù)視力。

近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素，后天主要有環(huán)境因素社會(huì)因素和用眼習(xí)慣.現(xiàn)在大多數(shù)青少年近視眼的原因是由于不注意用眼衛(wèi)生。

現(xiàn)在大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢(shì)不正確，或光線較差，用眼時(shí)間過長(zhǎng)而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會(huì)成為真性近視。所以，保護(hù)視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然就會(huì)成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學(xué)嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受!

現(xiàn)在生活條件好了，電子游戲機(jī)、電腦游戲和動(dòng)畫片都會(huì)吸引甚至誘惑青少年，導(dǎo)致青少年花費(fèi)很多時(shí)間在其中，視力也就自然而然的下降了，長(zhǎng)時(shí)間看電視屏幕、電腦屏幕就會(huì)使視力下降。

1、預(yù)防近視需注意以下幾點(diǎn)：

2、堅(jiān)持做眼保健操;

3、不在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書;

4、不躺著、趴著看書;

5、看書、看電視、看電腦屏幕時(shí)間過長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看看綠色植物;

6、定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡;

7、注意用眼衛(wèi)生。

眼睛是心靈的窗口，一定要保護(hù)好自己的眼睛，保護(hù)視力、預(yù)防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。

觀后感三

作為一名近視的學(xué)生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴鏡子我就像生活在迷霧中一樣。

在我近視之后關(guān)于是否要佩戴鏡子這個(gè)問題很是糾結(jié)：帶鏡子害怕同學(xué)們叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。終于，我也成為了“隔著玻璃看世界”中的'一員。

也許只有戴著眼鏡的人才理解戴著眼鏡的人。其實(shí)，原來我也覺得沒什么，但后來才發(fā)現(xiàn)帶著鏡子很不方便遇到冷天，鏡子上就會(huì)上霜。而且，如果忘記帶鏡子，就什么都看不清了。

有些同學(xué)也許認(rèn)為既然戴眼鏡這么可怕，那我近視還是不戴眼鏡了。如果這么想那你就錯(cuò)了，不帶鏡子會(huì)使你的度數(shù)一路飛奔。最后成為高度數(shù)的俘虜，那樣恐怕不是我們所希望的吧!所以，保護(hù)好我們的眼睛可是至關(guān)重要的

有人一定認(rèn)為我太小題大做了，長(zhǎng)大之后做一個(gè)手術(shù)摘掉鏡子不就好了嗎，其實(shí)哪里有這么簡(jiǎn)單。想要做這個(gè)手術(shù)，首先年齡是個(gè)問題，你一定要年滿十八周歲才可以，恐怕我們還要等上好長(zhǎng)時(shí)間;其次，角膜也要達(dá)到一定的厚度;還有在檢查中如果你的眼睛有一項(xiàng)不符合要求，那么你就不能進(jìn)行手術(shù)。

通過我這個(gè)“優(yōu)秀范例”大家一定了解了視力對(duì)我們究竟有多重要。我總結(jié)出了以下幾個(gè)方法供大家借鑒

1，看電視玩電腦一小時(shí)后給眼睛放個(gè)假;

2，多食像胡蘿卜那樣可以保護(hù)眼睛的食物;

3，多看一些綠色的東西，少在黑暗處看寫;

4，如果你現(xiàn)在注意用眼衛(wèi)生。

近視了并不可怕，你可以定期到醫(yī)院檢查，根據(jù)需要調(diào)換鏡子。讓我們一起保護(hù)眼睛擁有一個(gè)明朗的未來吧!

央視愛眼護(hù)眼光明未來預(yù)防近視觀后感3

如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應(yīng)該保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。

近視的形成一般是遺傳，營(yíng)養(yǎng)不良或不正確的`用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣來預(yù)防近視呢?

1，堅(jiān)持每天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。

2，學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。

3，學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般每過一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。

4，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過強(qiáng)或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦等等。

5，多鍛煉身體，多吃含有維生素a，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡。

6，保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。

7，保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。

第5篇：保護(hù)視力總結(jié)范文

摘 要 乒乓球運(yùn)動(dòng)在大眾健身中十分受歡迎，它對(duì)人體健康有著積極的影響，特別是能有效地改善睫狀肌的功能，對(duì)保護(hù)視力和預(yù)防近視起到積極的作用。

關(guān)鍵詞 乒乓球 視力 大眾 積極影響 長(zhǎng)期 定時(shí)練習(xí)

一、提出問題

視力直接標(biāo)志著一個(gè)人乃至一個(gè)民族的體質(zhì)狀況。在我們身邊，我們總能看到許多戴著眼鏡的人。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)有3億人患近視，占全世界近視眼總數(shù)的30%左右。其中，學(xué)生的近視率一直處于居高不下的狀況。

不少人群面對(duì)新的娛樂產(chǎn)品呈十分熱衷的狀態(tài)，然而卻因此而減少了運(yùn)動(dòng)。眼睛是人類心靈的窗戶，而運(yùn)動(dòng)就是人群空閑時(shí)間最好的消遣項(xiàng)目。而在多種多樣的體育鍛煉中，大多數(shù)人都認(rèn)為乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)防治學(xué)生近視的效果最明顯，但事實(shí)是否如此？應(yīng)該怎樣實(shí)施？

二、乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)視力的影響

（一）我國(guó)視力現(xiàn)狀

眼睛是大自然給予人類的恩賜，是最精巧、最完美的感覺器官。人體日常接收的全部信息中，約70%的信息是通過眼睛獲取的。

一年一度的北京市中小學(xué)生國(guó)家學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試賽又舉辦了，今年的測(cè)試結(jié)果顯示，城區(qū)的學(xué)生體質(zhì)有好轉(zhuǎn)，但是在視力檢測(cè)合格率一項(xiàng)中，所有區(qū)縣都沒有超過一半，學(xué)生視力令人擔(dān)憂。

（二）近視的成因

當(dāng)5米以外的平行線，在眼不用調(diào)節(jié)的情況下進(jìn)入眼球后，正好聚焦于視網(wǎng)膜上，這種眼稱為正視眼，聚焦于視網(wǎng)膜前方或后方，稱為非正視眼，也叫屈光不正，包括近視、遠(yuǎn)視和散光眼。近視眼是由于眼球的前后經(jīng)過長(zhǎng)（軸性近視）或折光系統(tǒng)的折光能力過強(qiáng)（屈光性近視）所致，進(jìn)入眼內(nèi)的平行光線聚焦在視網(wǎng)膜的前方，視網(wǎng)膜上形成模糊的物象；視近物時(shí)，近物發(fā)出的輻射光線不需要眼的調(diào)節(jié)或作輕度的調(diào)節(jié)，就能成像在視網(wǎng)膜上，故近視眼的視點(diǎn)小于正視眼。就調(diào)查報(bào)告結(jié)果來看，我認(rèn)為造成近視的原因有不良的用眼習(xí)慣、遺傳和飲食習(xí)慣等。

雖然從幼兒園起，孩子們就接受了有關(guān)用眼衛(wèi)生方面的教育，在孩子看書寫字的時(shí)候，家長(zhǎng)更是對(duì)孩子的姿勢(shì)耳提面命，但許多孩子明明知道用眼衛(wèi)生常識(shí)，就是不能保證做到，許多學(xué)生總會(huì)有躺在床上看書，長(zhǎng)時(shí)間地看電視或玩電腦，以及在昏暗的環(huán)境下看書的習(xí)慣，這些都會(huì)影響到視力，導(dǎo)致近視問題的出現(xiàn)。在此次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生中42.6%的人有躺在床上看書的習(xí)慣；35.5%每天戶外活動(dòng)少于1小時(shí)；39.7%晚上寫作業(yè)不用臺(tái)燈；31.8%每天看電視、玩電腦或游戲機(jī)的時(shí)間超過2小時(shí)。眼睛近視了戴眼鏡不就行了嗎？這是這種對(duì)正常視力的忽視讓近視的人越來越多。

除了不良的用眼習(xí)慣外，一些國(guó)外的專家認(rèn)為，近視的主因應(yīng)是遺傳。

（三）運(yùn)動(dòng)是預(yù)防近視必不可少的好方法

近視將會(huì)影響到一個(gè)人的生活質(zhì)量，我們發(fā)現(xiàn)，等到孩子近視了，家長(zhǎng)們則是買來各種儀器、藥物，希望能治好孩子的近視，然而卻不得不為此而付出許多的金錢甚至是痛苦，而最后的結(jié)果卻不一定盡如人意。我們常說：“預(yù)防勝于治療”，提前做好預(yù)防工作，不就避免花大量的錢去找回正常的視力了嗎？

經(jīng)過大量研究，總結(jié)多個(gè)國(guó)家的經(jīng)驗(yàn)，有人認(rèn)為，醫(yī)學(xué)干預(yù)手段對(duì)于降低近視發(fā)生率并不明顯，只能起到一成的作用，而最有效的方法就是每天戶外活動(dòng)3個(gè)半小時(shí)。而這正是最簡(jiǎn)單快捷、成本最低的方式。

三、乒乓球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)

（一）安全低危險(xiǎn)

由于乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是各占一方，無身體直接接觸，故不必?fù)?dān)心他人的碰撞傷害；球體小，重量輕，即使擊打到身體也不會(huì)帶來危險(xiǎn)，是球類運(yùn)動(dòng)中較為安全的一種。

（二）乒乓球運(yùn)動(dòng)方便易參加

國(guó)內(nèi)一般的企事業(yè)單位、機(jī)關(guān)、學(xué)校和社區(qū)都有乒乓球臺(tái)和場(chǎng)地設(shè)施；參加的孩子們不論男女性別、年齡大小、高矮強(qiáng)弱，只要有球和拍，隨時(shí)隨地都可以就近打球鍛煉。

（三）乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)視力有著積極影響，普及大眾。

其微妙之處在于乒乓球的球體小，速度快，并且旋轉(zhuǎn)，打乒乓球時(shí)，眼睛要及時(shí)捕獲球的運(yùn)動(dòng)方向，所以要以乒乓球?yàn)槟繕?biāo)，因而需要不停地遠(yuǎn)近、上下、左右調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)，不斷地使睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張，即眼睛在盯著球的過程中在不斷的調(diào)整晶狀體，從而大大促進(jìn)了眼球組織的血液供應(yīng)和代謝，因而能有效地改善睫狀肌的功能，對(duì)保護(hù)視力和預(yù)防近視起到積極的作用。

四、如何利用乒乓球運(yùn)動(dòng)改善視力

（一）適宜眼球運(yùn)動(dòng)

人的眼睛具有注視、掃視、追蹤視、集合、輻輳等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)功能，乒乓球運(yùn)動(dòng)恰巧與此“不謀而合”。打乒乓球時(shí)，首先要“眼”到，然后才能“手”到。眼睛必須牢牢的“注視”著對(duì)方來球的旋轉(zhuǎn)變化；然后緊緊“追蹤”球的快速運(yùn)動(dòng)軌跡，判斷球的落點(diǎn)位置。

（二）長(zhǎng)期堅(jiān)持乒乓球運(yùn)動(dòng)

對(duì)一個(gè)參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的人來說，能否持之以恒是非常重要的。只要按照下列建議，就能有效堅(jiān)持參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。1.設(shè)定短期鍛煉目標(biāo)：為自己設(shè)定一個(gè)稍做努力可以達(dá)到的短期目標(biāo)，比如，在一周內(nèi)堅(jiān)持每天做揮拍動(dòng)作15分鐘；或者每天慢跑10分鐘。那么當(dāng)自己在堅(jiān)持一周達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，可以再將這一目標(biāo)適當(dāng)提高，制訂一個(gè)新的目標(biāo)。2.變換運(yùn)動(dòng)方式：運(yùn)動(dòng)的方式可以相互搭配，以提高自己參與運(yùn)動(dòng)的興趣。比如周一練習(xí)發(fā)球，周二基本功和實(shí)戰(zhàn)等等。

第6篇：保護(hù)視力總結(jié)范文

【關(guān)鍵字】真菌性角膜炎：臨床診斷：治療方法

真菌性角膜炎是眼科疾病中的高發(fā)病與常見病，也是眼科中一種較為嚴(yán)重的、致盲幾率很高的疾病，主要的致病菌基本可以歸為4大類別：鐮孢屬、彎孢屬、曲霉屬以及念珠菌屬，有超過百種的真菌可以引發(fā)眼部的感染。而引起真菌性角膜炎感染的多出現(xiàn)在戶外群體，比如農(nóng)民，這種工作環(huán)境潮濕、而且容易發(fā)生外傷，以秋收季節(jié)為主。真菌性角膜炎起病階段比較緩慢，沒有嚴(yán)重的刺激性癥狀，常伴有視力障礙，角膜侵潤(rùn)出現(xiàn)白色或灰色，有潰瘍面的產(chǎn)生，在潰瘍周圍會(huì)形成膠原溶解的淺溝。真菌的穿透性比較強(qiáng)，它們進(jìn)入眼前房以及穿透角膜的時(shí)候極易引發(fā)真菌性眼內(nèi)炎。激素類藥物的應(yīng)用也容易引起真菌性角膜炎，隨著社會(huì)醫(yī)療水平的逐步發(fā)展，現(xiàn)在對(duì)于真菌性角膜炎的治療手段和方法也大大提升，在臨床上的治療效果也比較滿意，治愈率普遍升高。

真菌性角膜炎是眼科多發(fā)疾病，其致盲幾率很高，如果不能及時(shí)有效的治療，給患者帶來的損害較為嚴(yán)重，應(yīng)予以廣泛重視和研究。選取我院近年來收治的真菌性角膜炎患者10例，其中治愈9例，明顯好轉(zhuǎn)1例，治愈率達(dá)到100%，現(xiàn)結(jié)合他們的住院治療情況，做如下總結(jié)和匯報(bào)。

1資料和方法

1.1臨床資料

本次10例患者都是經(jīng)過我院門診診斷以及收治的住院患者，經(jīng)過明確診斷后都為真菌性角膜炎，無其他病癥。診斷根據(jù)：外傷導(dǎo)致眼角膜損傷，并且使用過抗生素、激素類藥物進(jìn)行治療3月余。角膜的病灶區(qū)呈現(xiàn)灰白色，在部分干燥、粗糙，表面部分略微隆起，可以看見衛(wèi)星灶、免疫環(huán)以及內(nèi)皮斑、前房積膿的相對(duì)特意特征。涂片檢疫發(fā)現(xiàn)有真菌菌絲或者孢子存在，診斷明確，無需其他鑒別診斷。其中男性患者7例，女性患者3例，都為單眼病發(fā)患者。其中8例為干農(nóng)活時(shí)不慎導(dǎo)致異物進(jìn)入眼部，在去除異物后服用皮質(zhì)激素以及其他抗生素藥物治療。佩戴隱形眼鏡的患者2例，導(dǎo)致眼部發(fā)炎，服用抗生素以及注射頭孢類藥物進(jìn)行治療。臨床表現(xiàn)多為眼球充血、角膜出現(xiàn)白色衛(wèi)星灶侵潤(rùn)，不同程度的出現(xiàn)角膜內(nèi)的水腫反應(yīng)。

1.2涂片鑒定

涂片檢查培養(yǎng)結(jié)果。對(duì)患者進(jìn)行角膜表面體麻醉，在無菌操作下進(jìn)行潰瘍邊緣菌絲刮取術(shù)，將所取標(biāo)本分為2份。1份進(jìn)行馬鈴薯葡萄糖瓊脂培養(yǎng)基，在30℃的無菌環(huán)境中培養(yǎng)2～3天，然后進(jìn)行真菌的培養(yǎng)和菌種的鑒定。第2種采用玻片方法，將標(biāo)本滴在NaOH溶液的玻片上，混合均勻后加蓋玻片，放在低倍鏡下觀察，或者將其放在高倍鏡下觀察均可。結(jié)果：經(jīng)過細(xì)菌的培養(yǎng)鑒定，鑒定的10例標(biāo)本中，有8例為絲狀菌角膜炎，2例為酵母菌性角膜炎。使用玻片法觀察的標(biāo)本，高倍鏡下可以看見單個(gè)或成鏈狀分支的絲狀菌，多為無色，且折射光效果較強(qiáng)，邊緣厚度較高并且可連接成串，大小形態(tài)不一的為酵母菌性角膜炎。

2治療方法

2.1藥物治療

可以使用唑類抗真菌藥物進(jìn)行治療，主要包括三唑類藥物和咪唑類藥物。三唑類藥物中伊曲康唑是一種抗真菌性較強(qiáng)的藥物，可以通過特異性進(jìn)行阻斷麥角甾醇的生成，影響真菌生長(zhǎng)。這種藥物在臨床應(yīng)用上比較安全，口服用藥效果較好，容易吸收，特別容易分散到病發(fā)部位，抑制真菌。在新型抗真菌類的三唑類藥物中，氟康唑具有典型的代表作用，抗菌種類廣使其能夠廣泛應(yīng)用。它能夠影響細(xì)胞膜的通透性，來達(dá)到阻止真菌通過的目的，用這種方法來抑制和殺滅真菌。咪唑類抗菌藥物主要包括克霉唑、酮康唑以及咪康唑?？嗣惯蚰軌?qū)\表真菌產(chǎn)生抗菌作用，對(duì)白色念珠真菌尤為敏感，可以很好的消滅真菌，達(dá)到治療目的，但是克霉唑本身毒性較大，容易引起患者的不良反應(yīng)，可以引起腸胃以及消化道的反應(yīng)、肝功能的異常以及白細(xì)胞值異常，應(yīng)用時(shí)應(yīng)該給予重視。對(duì)于曲霉菌和隱球菌，酮康唑的抗菌效果較好，它的毒性小，水溶性好，并且容易耐受 ，穩(wěn)定性好，抗菌效果明顯，具有較高的親和力，不會(huì)和機(jī)體產(chǎn)生不良反應(yīng)，用藥時(shí)應(yīng)該注意用藥頻率，病發(fā)初期為每小時(shí)1次，待病情平穩(wěn)后改為每?jī)尚r(shí)1次。

2.2手術(shù)治療

如果患者出現(xiàn)病情嚴(yán)重，得不到有效控制的時(shí)候，應(yīng)該采用手術(shù)治療，進(jìn)行眼角膜移植術(shù)、羊膜移植術(shù)以及清創(chuàng)術(shù)。

3判斷標(biāo)準(zhǔn)

治愈：患者角膜積膿消失，視力完全或者部分恢復(fù)，角膜可有不同程度的瘢痕，但不影響其功能。好轉(zhuǎn)：病灶部位愈合，角膜水腫明顯減輕，視力無明顯惡化于提高。無效：病灶部位繼續(xù)擴(kuò)大，水腫加大，患者視力減弱乃至喪失。

4結(jié)果

本次選取的10例患者，其中治愈的患者為9例，治愈率達(dá)到90%。好轉(zhuǎn)患者為1例，做玻片以及真菌培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)均為發(fā)現(xiàn)真菌，治療效果良好，達(dá)到臨床治療目的。

5討論

真菌性角膜炎是眼科疾病中的高發(fā)病與常見病，在早期進(jìn)行明確的診斷以及合理的治療將會(huì)是保護(hù)眼球及保護(hù)視力的關(guān)鍵點(diǎn)，在病發(fā)初期給予及時(shí)的治療能夠使絕大多數(shù)的輕癥真菌性角膜炎患者達(dá)到治愈的目的。

第7篇：保護(hù)視力總結(jié)范文

[關(guān)鍵詞] 甲狀腺相關(guān)眼??； 眶脂肪脫出術(shù) ；眼球突出

[中圖分類號(hào)]R777[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]C [文章編號(hào)]1673-7210（2007）10（c）-140-02

甲狀腺相關(guān)眼?。═AO）的發(fā)病率在眼眶疾病中居首位，因其發(fā)病機(jī)制不清，尚無有效的治療方法，而且該病有自限性，現(xiàn)有的治療都是以維持和緩解癥狀、保護(hù)視力和角膜為目的。臨床上大多以保守療法為主，如口服糖皮質(zhì)激素類藥物，化療或放療，當(dāng)上述方法無效時(shí)才考慮手術(shù)療法。手術(shù)的方法很多，本文總結(jié)我院近8年來施行眶脂肪脫出術(shù)的TAO患者15例，并加以分析和評(píng)價(jià)。

1 資料與方法

1.1 一般情況

選擇1995～2003年經(jīng)眶脂肪脫出術(shù)治療的TAO患者15例，男6例，女9例，共19眼，雙眼發(fā)病4例，病程5個(gè)月～4年。

1.2 臨床表現(xiàn)

視力：≤0.5者9眼，>0.5者10眼。眼瞼征：15例19眼中均有眼瞼征，上瞼回縮和遲落＋者11眼，＋＋者8眼。眼瞼水腫者10眼，結(jié)膜水腫者5眼，角膜潰瘍1眼。眼底：視邊界不清者3例4眼，其余均無明顯異常。眼球運(yùn)動(dòng)：眼球運(yùn)動(dòng)受限者9例11眼?？魤海嚎魤涸龈哒?1例13眼，程度在＋～＋＋＋之間。眼球突出：相對(duì)突出1～4 mm，平均2.9 mm。

1.3 影像檢查

1.3.1 B型超聲15例19眼均經(jīng)B超檢查，發(fā)現(xiàn)全部病例均有眶內(nèi)脂肪墊增厚，回聲增強(qiáng)，圖像的顆粒變大變粗。另外，1條肌肉肥大者4眼，2條肌肉肥大者8眼，3條肌肉肥大者3眼，4條肌肉肥大者4眼。

1.3.2 CT檢查全部病例均經(jīng)CT檢查，顯示肌錐內(nèi)含低密度脂肪影，眶隔前隆，眼球突出。肌肉肥大的情況同B超。

1.4 手術(shù)方法

1.4.1 手術(shù)方式單純眶脂肪脫出術(shù)6眼，眶脂肪脫出術(shù)聯(lián)合眼瞼手術(shù)8眼，眶脂肪脫出術(shù)聯(lián)合眶壁減壓術(shù)5眼。

1.4.2 手術(shù)進(jìn)路眼瞼皮膚皺襞切口，打開眶隔后取出眶內(nèi)脂肪8眼。上下穹隆結(jié)膜切口，分別從眼球的內(nèi)上、內(nèi)下、外上、外下四個(gè)象限取出眶內(nèi)脂肪11眼。

2 結(jié)果

術(shù)后視力提高9眼，無變化10眼。眼球運(yùn)動(dòng)改善8眼，無變化11眼。矯正眼球突出2～6 mm，平均3.2 mm。切除眶脂肪2～10 ml，平均5 ml。

隨訪：15例中13例隨訪1～3年，其中12例病情穩(wěn)定，眼球突出無明顯增加。1例眼球突出進(jìn)展，后來行眶壁減壓術(shù)。

3 討論

甲狀腺相關(guān)眼病的病因目前尚不清楚，因此一切治療措施都是以緩解癥狀，保持功能和改善外觀為主，而不能阻止病情的發(fā)展或預(yù)防發(fā)病。已經(jīng)被公認(rèn)的TAO眼眶組織的病理改變是：眶內(nèi)結(jié)締組織間隙炎性細(xì)胞浸潤(rùn)，粘多糖（GAG）沉積，脂肪變性，眼外肌亦有炎性細(xì)胞浸潤(rùn)性肥大。產(chǎn)生臨床癥狀的主要機(jī)制是GAG引起的軟組織水腫和炎細(xì)胞浸潤(rùn)引起的眼外肌肥大，而手術(shù)的設(shè)計(jì)是要圍繞減少眶內(nèi)水腫的軟組織或擴(kuò)大眶腔體積這兩方面進(jìn)行的。主要的手術(shù)方式有眶脂肪脫出術(shù)和眶壁減壓術(shù)。

眶脂肪脫出術(shù)是指在不破壞眶壁的前提下取出肌肉圓錐內(nèi)、外水腫變性的脂肪組織，達(dá)到降低眶壓，減少眼球突出的目的。手術(shù)進(jìn)路包括經(jīng)眼瞼皮膚、經(jīng)穹隆結(jié)膜、經(jīng)篩竇或上頜竇、經(jīng)額等。本組病例僅采用了前兩種方式：采用眼瞼皮膚入路者8眼，同時(shí)聯(lián)合眼瞼手術(shù)（Muller肌切除術(shù)、提上瞼肌延長(zhǎng)術(shù)和下瞼縮肌切斷、延長(zhǎng)術(shù)）最終打開眶隔，切除眶內(nèi)脂肪。其他11眼采取穹隆結(jié)膜入路，分別從眼球的內(nèi)上、內(nèi)下、外上、外下切開結(jié)膜囊及瞼筋膜，切除眶內(nèi)脂肪。此兩種方法操作簡(jiǎn)單，易于掌握，患者痛苦小。手術(shù)共取出眶內(nèi)脂肪2～10 ml，平均5 ml，矯正眼球突出2～6 mm，平均3.2 mm，療效顯著。而且患者視力有所提高或無改變，復(fù)視減輕，沒有出現(xiàn)新的眼球運(yùn)動(dòng)失衡，副作用少。

眶脂肪脫出術(shù)同其他手術(shù)和治療一樣，并非所有TAO患者都能收到良好的效果，同樣具有一定的適應(yīng)證。首先患者的病情要處在疾病的非活動(dòng)期，病情穩(wěn)定半年以上。而且眶壓低于＋＋，影像檢查（B超CT）能夠顯示眶內(nèi)脂肪墊增厚，脂肪密度區(qū)較大者可以實(shí)行眶脂肪脫出術(shù)，使突眼緩解。除此之外，如果4條眼外肌高度肥大成為眶壓升高的唯一原因，或出現(xiàn)神經(jīng)病變，或患者對(duì)藥物治療不敏感及行眶脂肪脫出術(shù)后眼球突出仍有殘留者，則需作眶壁減壓術(shù)[1,2]。

甲狀腺相關(guān)眼病的手術(shù)治療有多種，包括眼瞼手術(shù)：Muller肌切除術(shù)、提上瞼肌延長(zhǎng)術(shù)和下瞼縮肌切斷或延長(zhǎng)術(shù)，以矯正眼瞼征，保護(hù)角膜。另外還有眶壁減壓術(shù)，該術(shù)式能較大幅度地減少眼球突出，但術(shù)后出現(xiàn)復(fù)視等并發(fā)癥較多，因此眶脂肪脫出術(shù)與之相比具有操作簡(jiǎn)單，并發(fā)癥少等特點(diǎn)，而且同樣能達(dá)到降低眶壓，減輕癥狀，改善外觀的目的，在一定條件下對(duì)輕中度眼球突出，眶壓輕度升高，眶內(nèi)有較多未變性脂肪者可以替代眶壁減壓術(shù)，對(duì)有眼瞼征的患者聯(lián)合眼瞼手術(shù)效果更佳。

[參考文獻(xiàn)]

[1] Trokel S,Kazim M,MooreS.Orbital fat removal. Decompression for graves orbitopathy[J].Ophthalmology,1993,100(5):674-682.

第8篇：保護(hù)視力總結(jié)范文

本年度，本人擔(dān)任五（一）班、六（一）班語文、品德與社會(huì)教學(xué)和五（一）班、六（一）班班主任工作。下面我將從思想方面、教學(xué)工作、班主任工作、取得的成績(jī)四個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)。

一、思想方面：本人擁護(hù)黨的方針政策，忠于黨的教育事業(yè)，全面貫徹黨的教育方針，教育思想端正，師德良好；遵紀(jì)守法，敬業(yè)愛崗，積極向上，服從安排，團(tuán)結(jié)關(guān)心周圍的同志，認(rèn)真履行崗位職責(zé)。

二、教學(xué)工作：1、備課深入細(xì)致。平時(shí)認(rèn)真研究教材，多方參閱各種資料，力求深入理解教材，準(zhǔn)確把握難重點(diǎn)。在制定教學(xué)目的時(shí)，考慮學(xué)生的實(shí)際情況。教案編寫認(rèn)真，并不斷歸納總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。2、注重課堂教學(xué)效果。在課堂教學(xué)中，面向全體學(xué)生，突出語文課的特點(diǎn)，注重讀中感悟，鼓勵(lì)學(xué)生大膽質(zhì)疑，善于教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法;還注意減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，精講精練，開展素質(zhì)教育，向40分鐘要質(zhì)量。3、堅(jiān)持參加校內(nèi)外教學(xué)研討活動(dòng)，不斷汲取他人的寶貴經(jīng)驗(yàn)，提高自己的教學(xué)水平。經(jīng)常向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師請(qǐng)教，并經(jīng)常在一起討論教學(xué)問題。聽公開課多次，使我明確了今后講課的方向和語文課該怎么教和怎么講。4、在作業(yè)批改上，認(rèn)真及時(shí)，力求做到全批全改，重在訂正，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，以便在輔導(dǎo)中做到有的放矢。5、做好后進(jìn)生轉(zhuǎn)化工作。我經(jīng)常利用課余時(shí)間，對(duì)班級(jí)里的差生悉心輔導(dǎo)，經(jīng)常面批他們的作業(yè)，找出知識(shí)的薄弱環(huán)節(jié)，及時(shí)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，有針對(duì)性地制定幫教計(jì)劃，有目的、有計(jì)地做好后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作。

三、班主任工作：1、思想教育常抓不懈：利用班會(huì)，晨會(huì)進(jìn)行思想品德教育，衛(wèi)生、紀(jì)律、安全等經(jīng)常講，著重培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣和文明行為習(xí)慣等。2、發(fā)揮小干部的大作用：大膽放手使用班干部，通過制定班級(jí)管理制度，對(duì)學(xué)生各方面做出了嚴(yán)格要求，班內(nèi)形成了團(tuán)結(jié)向上的優(yōu)良班風(fēng)。3、經(jīng)常與任課教師取得聯(lián)系，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，協(xié)同對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)刻苦學(xué)習(xí)的意志，教會(huì)學(xué)習(xí)方法，學(xué)好各門功課，并掌握學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)量。4、關(guān)心學(xué)生身體健康，注意保護(hù)視力，指導(dǎo)開展豐富多彩的班級(jí)活動(dòng)，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，搞好班級(jí)的經(jīng)常性管理工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。5、經(jīng)常與家長(zhǎng)保持聯(lián)系，互通情況，取得家長(zhǎng)的支持和配合，指導(dǎo)家長(zhǎng)正確教育子女等。

第9篇：保護(hù)視力總結(jié)范文

**—**年學(xué)年度第一學(xué)期即將過去，我校衛(wèi)生工作在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，全體師生共同努力下，校園環(huán)境，衛(wèi)生習(xí)慣、衛(wèi)生意識(shí)等方面，在原有的基礎(chǔ)上都有明顯的進(jìn)步或提高?，F(xiàn)總結(jié)如下：

一、健全組織機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)衛(wèi)生工作管理。

為了保證學(xué)校衛(wèi)生保健工作扎實(shí)開展，我校成立了以負(fù)責(zé)本校工作的副校長(zhǎng)、主管衛(wèi)生工作的副校長(zhǎng)、教導(dǎo)主任、少先隊(duì)輔導(dǎo)員、校醫(yī)參加衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)學(xué)校的衛(wèi)生工作。領(lǐng)導(dǎo)小組深知學(xué)校衛(wèi)生保健工作的重要性，將衛(wèi)生保健工作列入議事日程，納入學(xué)校工作計(jì)劃。

為了更好的落實(shí)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》加強(qiáng)衛(wèi)生保健工作管理，根據(jù)學(xué)校的具體情況，學(xué)期初制定了衛(wèi)生工作計(jì)劃和各項(xiàng)衛(wèi)生保健措施。如：衛(wèi)生檢查標(biāo)準(zhǔn)、衛(wèi)生檢查制度、工作宣傳制度、衛(wèi)生評(píng)比制度、傳染病管理制度和六病防治措施等二十多種各項(xiàng)制度和措施。總之，衛(wèi)生保健工作做到有計(jì)劃、有實(shí)施、有評(píng)比、有總結(jié)。

為了使工作落到實(shí)處，使校園的環(huán)境衛(wèi)生得到保持，使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，本學(xué)期繼續(xù)成立衛(wèi)生巡查小分隊(duì)，協(xié)助校醫(yī)全面作好檢查和監(jiān)督工作，他們的職責(zé)是在課間巡視發(fā)現(xiàn)有違紀(jì)的同學(xué)如：吃零食、亂扔廢棄物，涂抹刻畫等及時(shí)制止，從而使校園的環(huán)境衛(wèi)生得到保持。

二：積極開展衛(wèi)生保健宣傳教育活動(dòng)

根據(jù)本地區(qū)的氣候、季節(jié)的變化，結(jié)合我校具體情況，不失時(shí)機(jī)地做好各種傳染病的宣傳教育活動(dòng)，定為每月一期利用廣播宣傳傳染病及衛(wèi)生小知識(shí)，加之今年的禽流感的流行更加大了對(duì)學(xué)生的衛(wèi)生、保健的宣傳力度，做到勤說，勤講、勤查，從而提高了同學(xué)們的防病意識(shí)。并利用家長(zhǎng)會(huì)的機(jī)會(huì)向全體家長(zhǎng)發(fā)放了關(guān)于禽流感知識(shí)的致家長(zhǎng)一封信，并通過電視向家長(zhǎng)宣傳了流感、禽流感的預(yù)防措施，目的是通過學(xué)校和家庭的共同努力保證學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活。

利用健康教育課向?qū)W生系統(tǒng)地傳授衛(wèi)生與健康知識(shí)，是健康教育的重要組成部分。首先開足健康教育課時(shí)，保證每周0.5課時(shí)列入課程表，要求班主任做到備課有計(jì)劃、有教案。為了提高學(xué)生健康知識(shí)的知曉率，在十一月份對(duì)四一六年級(jí)的部分同學(xué)進(jìn)行了健康知識(shí)問卷抽查活動(dòng)，共參加人數(shù)85人，優(yōu)占82人，優(yōu)秀率達(dá)96%。

三、抓好學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生工作，給師生創(chuàng)造一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。

根據(jù)《北京市中小學(xué)環(huán)境衛(wèi)生實(shí)施工作意見》，學(xué)校經(jīng)常開展全校性的衛(wèi)生大掃除，利用每月的最后一周，利用第七節(jié)課時(shí)間為掃除日，要求各班在掃除日時(shí)間對(duì)各班及各班所負(fù)責(zé)的室內(nèi)外要做到徹底的、全面的掃除，為平時(shí)的值日打下基礎(chǔ)。掃除后由校領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)對(duì)各班的衛(wèi)生進(jìn)行檢查，事后進(jìn)行總結(jié)并利用廣播對(duì)檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)指出。

平時(shí)做到勤轉(zhuǎn)，勤查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。早上督促、指導(dǎo)值日生做好早晨的值日，課間時(shí)勤到外邊轉(zhuǎn)發(fā)現(xiàn)紙屑及時(shí)讓學(xué)生或自己撿走，晚上放學(xué)后對(duì)各班的值日情況進(jìn)行一次查看做到心中有數(shù)，對(duì)平時(shí)發(fā)現(xiàn)有損學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生形為的及時(shí)指出制止。

四、完善制度，重過程看結(jié)果

每學(xué)期我們都組織學(xué)生進(jìn)行視力檢查，其中視力低下是學(xué)生中最常見的疾病，每年呈上升趨勢(shì)，已經(jīng)成為影響學(xué)生健康的突出問題，針對(duì)這一情況，我們首先對(duì)學(xué)生視力低下的原因進(jìn)行分析，在分析原因的基礎(chǔ)上制定了防近措施，除在健康教育課上講解眼睛保健知識(shí)外，為了提高眼保健操的質(zhì)量，每天在放眼操時(shí)，學(xué)校都安排領(lǐng)導(dǎo)檢查做操情況。另外在各種例會(huì)上，學(xué)校也一再?gòu)?qiáng)調(diào)老師平時(shí)要注意學(xué)生的用眼衛(wèi)生，糾正不良的讀書寫字姿勢(shì)，定期調(diào)換座位，要充分發(fā)揮學(xué)生保護(hù)視力的主觀能動(dòng)性。

本學(xué)期視力檢查結(jié)果如下：

檢查1403人，視力不良的268人、近視率19.09%;新發(fā)人數(shù)31人、新發(fā)率2.98%;恢復(fù)31人、恢復(fù)率26.72%;無新發(fā)視力班4個(gè)，對(duì)照上學(xué)期的檢查結(jié)果來看，近視人數(shù)有所提高，但新發(fā)人數(shù)得到控制、恢復(fù)率較上學(xué)期提高了。綜上所述分析原因有多種，一是學(xué)生的讀書、寫字姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)，二是不好好做眼保健操，三是看電視、玩電腦時(shí)間太長(zhǎng)。降低學(xué)生的近視率將是我們今后工作的一個(gè)重點(diǎn)。

五、認(rèn)真做好低年級(jí)的預(yù)防接種工作

在本學(xué)期的九—十月份本著自愿的原則學(xué)生自愿接種麻風(fēng)腮、流感疫苗，在十二月初為一年級(jí)集體接種了麻疹疫苗。為預(yù)防傳染病打下基礎(chǔ)。

六、做好學(xué)生體檢登統(tǒng)工作

在本學(xué)期的十月份，我校學(xué)生在指定單位進(jìn)行了全面的體檢，并對(duì)體檢數(shù)據(jù)進(jìn)行的輸機(jī)登統(tǒng)，分析，目的是更好掌握學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育情況，對(duì)檢查有問題的同學(xué)及時(shí)反饋給致家長(zhǎng)一封信，要求家長(zhǎng)帶孩子做進(jìn)一步檢查。

七、認(rèn)真開展青春期健康教育

本學(xué)期根據(jù)區(qū)懷人口計(jì)生文[**]21號(hào)《關(guān)于在全區(qū)深入開展青春期健康教育的實(shí)施意見》的文件精神和具體要求，做好我校學(xué)生的青春期健康教育。(針對(duì)五、六年級(jí))安排不少于四課時(shí)的青春期教育課程，做到有計(jì)劃、有備課、有措施。并與心里老師一起開設(shè)“花季園“為學(xué)生開展個(gè)性化的宣傳服務(wù)。七：存在問題

1：室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生個(gè)別還有死角，學(xué)生在亂扔廢棄物、吃零食方面還不能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，達(dá)不到自控。在個(gè)人衛(wèi)生方面有的學(xué)生還不能做到勤洗澡、勤換衣。

2：近視率、新發(fā)率較上年有所上升。