初中體育耐久跑教學(xué)研究精選(九篇)
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第1篇：初中體育耐久跑教學(xué)研究范文
摘 要 隨著教育的不斷發(fā)展，對初中體育教學(xué)有了越來越高的要求。因此，體育教師要及時轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，善于運用先進的教學(xué)手段，在教學(xué)實踐中創(chuàng)新教學(xué)模式。同時，要不斷地激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力，促使學(xué)生的全面發(fā)展。為此，本文根據(jù)對初中體育教學(xué)進行了深入的分析，提出了在初中體育教學(xué)中實現(xiàn)創(chuàng)新的教學(xué)方法，以供借鑒、參考。
關(guān)鍵詞 初中體育 教學(xué)方式 創(chuàng)新理念 應(yīng)用研究
創(chuàng)新是一個國家的靈魂，只有不斷地創(chuàng)新，才能不斷地進步，因此，在初中體育的教學(xué)中，不僅要在教學(xué)中創(chuàng)新教學(xué)理念，還應(yīng)在教學(xué)的過程中注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高學(xué)生的創(chuàng)造力，從而促進學(xué)生的綜合能力發(fā)展。為增強學(xué)生的創(chuàng)造性思維的發(fā)展，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，在教學(xué)的過程中要為學(xué)生營造一個輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境，以便于激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維的發(fā)展。
一、激發(fā)學(xué)生的興趣
興趣在學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯中有著重要的作用，只有提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才能讓學(xué)生全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。因此，在初中體育的教學(xué)過程中，教師要運用多種教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機?；诖?，教師要充分掌握學(xué)生的心理變化以及身體變化，在學(xué)生出現(xiàn)消極情緒的時候要及時的引導(dǎo)，利用教學(xué)工具吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在體育課堂上實施因材施教的教學(xué)策略，從而滿足學(xué)生的成就感[1]。
例如：在對健美操以及跨欄的訓(xùn)練過程中，由于女同學(xué)更能展示出健美操的優(yōu)美舞姿，因此，在進行訓(xùn)練的時候，教師可以讓女同學(xué)練習(xí)健美操，讓女同學(xué)的優(yōu)美動作進行示范，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。同時，由于跨欄的動作幅度太大，男同學(xué)更能展示出跨欄的精準(zhǔn)性與狂野性，因此，在進行跨欄的訓(xùn)練過程中，體育教師要不斷的鼓勵男同學(xué)，以便于增強學(xué)生的自信心。在學(xué)生的動作出現(xiàn)偏差時要及時的進行糾正，從而保證跨欄訓(xùn)練的準(zhǔn)確性。
二、營造平等的學(xué)習(xí)氛圍
氛圍對于學(xué)生的學(xué)習(xí)有著重要的作用，良好的學(xué)習(xí)氛圍有助于促進學(xué)生的學(xué)習(xí)，因此，在進行體育教學(xué)的過程中，為增加創(chuàng)新理念，教師應(yīng)營造一個平等的學(xué)習(xí)氛圍。在教學(xué)的過程中教師要學(xué)會尊重學(xué)生的個體差異性，建立一種平等的教學(xué)關(guān)系，不斷地促進教師與學(xué)生之間的溝通，增進師生之間的友誼，從而構(gòu)造溫馨和諧的課堂氛圍。同時，教師應(yīng)培養(yǎng)生生合作的學(xué)習(xí)理念，在合作的過程中提高學(xué)生的體育技能?；诖?，教師應(yīng)注重學(xué)生的心理變化，及時的引導(dǎo)學(xué)生，在學(xué)生的訓(xùn)練動作不標(biāo)準(zhǔn)的時候，要及時地進行指導(dǎo)，從而促進初中體育教學(xué)的發(fā)展，以便于促進學(xué)生的心理健康的發(fā)展。
例如：在進行耐久跑的訓(xùn)練過程中，教師要與學(xué)生共同訓(xùn)練，縮短師生之間的距離，拉近師生之間的友誼，平等的師生關(guān)系有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，使學(xué)生能夠全身心的投入。同時，教師要使用鼓勵性的話語為學(xué)生增添信心，從而提高學(xué)生的勇氣，耐久跑的教學(xué)理念中最主要的是要鍛煉學(xué)生的頑強意志力，基于此，教師要以身作則，為學(xué)生樹立榜樣的作用，通過身邊的榜樣提高學(xué)生的積極參與性。
三、適當(dāng)?shù)囊攵嗝襟w
在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，許多體育教師認(rèn)為多媒體設(shè)備在體育課堂的教學(xué)中沒有任何作用，導(dǎo)致多媒體設(shè)備出現(xiàn)了閑置的現(xiàn)象，使多媒體沒有發(fā)揮其特定的作用。因此，教師要在教學(xué)的過程中適當(dāng)?shù)囊攵嗝襟w，利用多媒體設(shè)備提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在遇到高難度的動作時，可以通過多媒體播放一些動作要領(lǐng)，從而幫助學(xué)生掌握運動的規(guī)則。同時，為增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師可以利用多媒體放映一些體育健將的運動風(fēng)采，從而吸引學(xué)生的注意力。
例如：在進行游泳的教學(xué)過程中，教師可以利用多媒體設(shè)備將蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳的姿勢進行簡單的放映，以便于學(xué)生反復(fù)觀察、熟練動作。在放映的過程中，教師要對其動作進行講解，從而發(fā)揮出教師的“傳道授業(yè)解惑”的作用，同時，放映一些我國的游泳健將在奧運會上的運動風(fēng)采，以便于吸引學(xué)生的目光，從而提高教學(xué)效率[2]。
四、運用游戲教學(xué)法
在初中體育的教學(xué)中創(chuàng)建游戲情景的教學(xué)模式，將有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，還有助于增強學(xué)生的競爭意識，提高學(xué)生的競爭能力，積累對體育課堂的學(xué)習(xí)熱情。同時，游戲情景的教學(xué)方式有助于促進學(xué)生的腦力的開發(fā)，從而帶動其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。教師要明確教學(xué)內(nèi)容，依據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)建完善的游戲情景的教學(xué)模式，以便于增強學(xué)生的創(chuàng)造力的發(fā)展。
五、結(jié)語
為了不斷提高體育教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，教師應(yīng)不斷地創(chuàng)新教學(xué)模式，在教學(xué)的過程中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。同時，緊隨時代的發(fā)展，全面培養(yǎng)學(xué)生堅強的身體素質(zhì)和良好的思想行為，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。
參考文獻：
第2篇：初中體育耐久跑教學(xué)研究范文
關(guān)鍵詞：初中體育 個體差異性 分層教學(xué) 發(fā)展性 實踐
“布盧姆掌握學(xué)習(xí)理論”認(rèn)為，傳統(tǒng)的班級授課制的結(jié)果必然導(dǎo)致學(xué)生誤差的產(chǎn)生，并由此造成群體內(nèi)的學(xué)習(xí)分化現(xiàn)象。體育教學(xué)也不例外，甚至這種個體差異表現(xiàn)得更為直觀，現(xiàn)在的學(xué)生有著不同的文化家庭背景、不同的認(rèn)知方式、不同的興趣、愛好和個性心理特征，在學(xué)習(xí)的能力、已有的經(jīng)驗、需要和興趣方面有很大的差異性。想要“以學(xué)生發(fā)展為中心，尊重學(xué)生主體地位，讓每一個學(xué)生都得到發(fā)展”，我們就應(yīng)該尊重學(xué)生個性化的學(xué)習(xí)權(quán)利，促進其個性化的發(fā)展。所謂個性化教學(xué)，就是因材施教，即適合個體學(xué)習(xí)需要的教育，既要抓住多數(shù)，又要顧及兩頭，既不能丟掉后進生不管，又不能對體育尖子生降格要求。進入初中后，學(xué)生的生理發(fā)育有快有慢，女生快于男生2年左右；他們心理上處在斷乳期，且心理變化特別大；其身體素質(zhì)千差萬別，男生偏重于力量、速度、對抗，女生偏重于勻稱、柔韌、協(xié)調(diào)；體育基本技術(shù)技能良莠不齊（受小學(xué)體育教學(xué)好壞和自身愛好程度的直接影響），為了讓每個學(xué)生在原來的基礎(chǔ)上得到盡可能的發(fā)展，達到各層次學(xué)生最近發(fā)展區(qū)（維果茨基的“最近發(fā)展區(qū)理論”）的教學(xué)目標(biāo)，再結(jié)合學(xué)生的這種發(fā)展性、層次性、差異性，就要求我們尋求符合學(xué)生最優(yōu)發(fā)展的課堂教學(xué)模式。因此，我們進行了體育分層教學(xué)的實踐探索。
一、課前準(zhǔn)備
1、概念明晰
分層教學(xué)，是指受遺傳、家庭及社會環(huán)境等因素的影響，學(xué)生在發(fā)展過程中存在著不同的生理、心理及個體差異，學(xué)生的認(rèn)知能力和掌握能力亦有差異。故教師在安排課堂教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段上要符合“學(xué)情”，遵循因材施教的原則，有區(qū)別地設(shè)計和進行教學(xué)，有針對性地對不同類型的學(xué)生進行指導(dǎo)、檢測、評價，從而使每一個學(xué)生能在原有基礎(chǔ)上得到完善與提高。其最大特點是，充分考慮了學(xué)生的個體差異性，使各類學(xué)生分別在各自的起點上選擇不同的知識信息、學(xué)習(xí)速度、練習(xí)難度，有針對的加強對不同類型的學(xué)生指導(dǎo)，區(qū)別對待，因材施教地進行教學(xué)，使每個學(xué)生能最優(yōu)發(fā)展，從而體現(xiàn)出新課程的全體性特征。
與分組教學(xué)的區(qū)別。分組教學(xué)是指從方便教學(xué)組織出發(fā)，按照學(xué)生的某些共性分為不同的組進行教學(xué)的一種組織形式。有同質(zhì)分組、異質(zhì)分組、男女生混合分組等形式。而分層教學(xué)，比較集中地被強調(diào)了三點：一是學(xué)生的現(xiàn)有知識，能力水平；二是分層次；三是所有學(xué)生都得到應(yīng)有的提高。從以上兩個概念上分析，分組教學(xué)中的同質(zhì)分組，就是分層教學(xué)，而異質(zhì)分組和男女生混合分組則與分層教學(xué)完全不同的。按興趣分組、按運動特長分組是分層教學(xué)的另一個誤區(qū)。學(xué)生體能是有層次的，有的好，有的差；也有認(rèn)知速度的不同層次，有的學(xué)習(xí)速度快，而有的認(rèn)識速度慢；學(xué)生原有的體育基礎(chǔ)是有層次的，有的基礎(chǔ)好，有的基礎(chǔ)差，或者在某個項目上沒有基礎(chǔ)可言。我們不能把簡單的分組教學(xué)就認(rèn)為是分層教學(xué)，這樣，才能真正做到因材施教，滿足不同層次學(xué)生的需要。
2、熟悉和掌握課程標(biāo)準(zhǔn)，把握教學(xué)總體目標(biāo)
課程標(biāo)準(zhǔn)（水平四），是實施初中體育教學(xué)的根本依據(jù)。總體目標(biāo)、分階段（年段、學(xué)期、單元）目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、要求，它都有明確規(guī)定。如果我們偏離了課程標(biāo)準(zhǔn)，體育教學(xué)就迷失了方向。只有全面熟悉課程標(biāo)準(zhǔn)和掌握教學(xué)總體目標(biāo)，我們才有可能根據(jù)不同的教材和學(xué)生的技能情況，制訂出更為具體的教學(xué)目標(biāo)和要求，才有可能搞好分層次教學(xué)。
3、培養(yǎng)學(xué)生體育骨干
在一堂課的時間內(nèi)，由于學(xué)生被分成了幾個層次，教師分配給每個小組的時間相對較少，就必須注重對學(xué)生體育骨干的培養(yǎng)，充分發(fā)揮學(xué)生骨干傳、幫、帶的作用。強化課堂組織紀(jì)律性，優(yōu)化課堂組織方法，提高課堂教學(xué)效果。
4、了解教學(xué)對象，科學(xué)劃分層次
首先，全面地了解自己的教學(xué)對象，了解程度是分層教學(xué)成敗的關(guān)鍵。作為體育教師，在制訂各層次教學(xué)目標(biāo)、要求、授課計劃和確定教學(xué)方法之前，必須對學(xué)生的情況作一番深入的了解。如班級的男女組成、學(xué)生的年齡、性別、身體形態(tài)、身體素質(zhì)、體育基礎(chǔ)、智力水平、心理素質(zhì)以及他們的性格、愛好、個性特點等等。
其次，科學(xué)劃分教學(xué)層次。教學(xué)層次的劃分并不是進行簡單的教學(xué)分組。它是將教學(xué)對象根據(jù)影響教學(xué)的若干相關(guān)因素，按遞進的關(guān)系劃分成若干個不同的群體。這里說的相關(guān)因素，是指對體育教學(xué)過程和效果產(chǎn)生較明顯影響甚至決定性影響的因素。例如學(xué)生的身體發(fā)育、健康、身體素質(zhì)、體育基礎(chǔ)、智力、興趣、意志品質(zhì)等，這些都是我們進行分層次教學(xué)的依據(jù)。當(dāng)然，也可以分得再細(xì)一點。如在進行位移速度教學(xué)時，我們可根據(jù)速度因素按學(xué)生的奔跑能力將學(xué)生分快、中、慢三個層次。在進行力量練習(xí)時，又可根據(jù)力量大小將學(xué)生分成強、中、弱三個層次。按照學(xué)生的體育綜合能力（如：身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)積極性、參與能力及體育成績等）的不同進行分組，我們可以把學(xué)生分成優(yōu)秀組、良好組、合格組、待合格組四個能力不等的小組。這樣分組的優(yōu)點在于：讓能力不等的學(xué)生在與自己能力差不多的學(xué)生群中一起學(xué)習(xí)并競爭，那么學(xué)生之間就沒有優(yōu)越感和自卑感，“只要自己努力就有獲勝的可能”，使他們之間的競爭積極性更高。還有，我們可以對不同的小組給予不同的要求，讓他們都能得到發(fā)展。在分組時，我們還可以為每個小組確定一定的比例，做到保持大多數(shù)兼顧兩頭的“橄欖”型。但這個比例不是固定的，而是動態(tài)的，隨著學(xué)生體育綜合能力的變化和專項技能的變化，各組之間的學(xué)生可以相對流動。長此以往，我們相信學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)生的體育能力都會有很大的提高。
再次，教學(xué)層次的劃分不是一成不變的，它會隨著教材的變化而變化。在某項教材中可以不用分層次（如廣播操），在某項教材中，我們可分為二至三個層次，而在某項教材中，我們可分為三至四個層次（如籃球）。同樣，這個學(xué)生在這項教材中，他可能分在這個層次，而在那項教材中，他可能分在另一個層次。
最后，我們在劃分教學(xué)層次時，注意了以下幾點：1）、有利于調(diào)動學(xué)生的積極性。不能把劃到低層次的學(xué)生稱為“差生”，更不能把分層次教學(xué)變成歧視“差生”。“學(xué)困生”“待合格生”只是一種過度階段，對他們應(yīng)一視同仁。2）、靈活性。任何一個學(xué)生有其短處，也必然會有其長處，在層次劃分時，切忌將任何一名學(xué)生長期置于低層次中學(xué)習(xí)，這對于他們心理上的健康成長是不利的，也不符合課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。3）、各層次的連續(xù)性。分層次教學(xué)，不能把各層次機械地分割開來。高中低各層次只是一種階段性的手段和過程，其最終應(yīng)向高層次發(fā)展。所以，要注意各層次之間的銜接，保持其連續(xù)性。要讓每個學(xué)生明確這一層次的目標(biāo)、要求 ，也應(yīng)鼓勵每個學(xué)生努力進入高一層次學(xué)習(xí)。
二、目標(biāo)分層
新的（體育與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)提出了“領(lǐng)域目標(biāo)統(tǒng)帥教學(xué)內(nèi)容”的新思路。教學(xué)目標(biāo)的具體和可操作性表述，就是教師把教學(xué)思想，教學(xué)經(jīng)驗，教學(xué)策略，細(xì)化成可看、可聽、可觸的行為描述，付諸于教學(xué)設(shè)計中，使學(xué)生的學(xué)習(xí)始終在具體目標(biāo)引領(lǐng)下向前發(fā)展。我們現(xiàn)在的體育教學(xué)目標(biāo)的制定主要是從三個方面來進行的：一是認(rèn)知目標(biāo)；二是技能目標(biāo)；三是情感目標(biāo)，這種三維目標(biāo)已經(jīng)比較完善了。但是，我們無法看到各層次學(xué)生的具體活動，各層次的基本技術(shù)技能及各層次學(xué)生將要達到的具體目標(biāo)。制定教學(xué)目標(biāo)就要制定總體目標(biāo)、單元目標(biāo)和課次目標(biāo)。對不同層次學(xué)生提出不同的教學(xué)目標(biāo)。目標(biāo)的確定要符合學(xué)生的實際情況，而且是遞進式的，層層推進，逐步達到。根據(jù)體育教材的特點，還要注意采取定量和定性指標(biāo)相結(jié)合，力爭使每個學(xué)生的目標(biāo)經(jīng)過努力都能達到。課次目標(biāo)的確定，在內(nèi)容方面，優(yōu)秀級學(xué)生應(yīng)增加內(nèi)容，中間學(xué)生完成一個，差的同學(xué)完成兩個中的一個。在完成次數(shù)、距離、時間、質(zhì)量的要求上，應(yīng)對高層次學(xué)生提出高要求，其它層次同學(xué)相應(yīng)降低難度。
比如，對七年級的新生，我們首先通過調(diào)查、訪問、各種測試等方法，全面地了解新生的體育綜合素質(zhì)及相關(guān)教學(xué)內(nèi)容的技術(shù)技能等，并給每位學(xué)生建立體能檔案和各單項基礎(chǔ)檔案，再根據(jù)將要教授的新課內(nèi)容對學(xué)生進行分層并制定相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。例如，初中生大都喜好籃球，但基本功相差巨大，有很多學(xué)生只會“拍皮球”或會點“運球”，而從實驗小學(xué)升上來的學(xué)生已經(jīng)能熟練的變方向運球了。故我們將學(xué)生分為三個層次：A組為能變向運球的，約占25%；C組只會“拍皮球”，約占20%；B組學(xué)生水平為處于AB組的中間，約占55%。那么，我們相應(yīng)制定了第一學(xué)期的籃球運球單元的教學(xué)目標(biāo)（如表1）和籃球第一課次的課時目標(biāo)（如表2）：
在實際教學(xué)中，我們曾根據(jù)學(xué)生的籃球綜合水平好壞分為四個層次，但實際教學(xué)效果并不好（純復(fù)習(xí)課是可行的，而新授課由于組織過于復(fù)雜，教師在四個小組疲于奔波，往往顧此失彼）。經(jīng)過這幾年的實踐，分三個層次最適合組織和教學(xué)，并且效果是最好的。實踐中我們適當(dāng)放慢A類學(xué)生新授課的內(nèi)容，強化他們對已有技能的復(fù)習(xí)和熟練程度，同時加強C類學(xué)生的教學(xué)力度，甚至要求他們在課外時間進行練習(xí)，使他們盡快達到B類學(xué)生的水平，最終目的是少分層次或不用分層次也能進行教學(xué)。
制定這樣的教學(xué)目標(biāo)，既是實際需要，學(xué)生又能接受，更能激勵各層次學(xué)生信心百倍的為達到目標(biāo)而刻苦練習(xí)。
三、內(nèi)容和教法分層
教學(xué)內(nèi)容是達成教學(xué)目標(biāo)的手段，只要能達成教學(xué)目標(biāo)，就該選取各種適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織方式和教學(xué)方法。從新課程標(biāo)準(zhǔn)所設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)來看，我們在內(nèi)容的選擇上有較大的靈活性，可以不再要求初中階段的學(xué)生廣泛地學(xué)習(xí)多種運動技能?，F(xiàn)在國家實施的“體藝2+1”項目也證明了我們選擇的正確性。因此，我們在內(nèi)容的選擇上結(jié)合了學(xué)校的實際情況和學(xué)生的興趣愛好盡可能多的開設(shè)籃球、排球、足球、武術(shù)等項目，而不照搬教材內(nèi)容。以七年級第一學(xué)期籃球運球單元的第一課次課堂教學(xué)為例，說明我們是如何做到目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織和教學(xué)方法的，表3。
經(jīng)過上面的教學(xué)之后，對C層次的學(xué)生來說是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此，我們結(jié)合大課間活動和課外活動內(nèi)容，給他們加練原地運球。具體的辦法是：將各班C層次的學(xué)生組織在一起，選定運球相對好些的學(xué)生為小組長（4－5人），再由他們帶領(lǐng)和監(jiān)督本組成員，在大課間活動時進行運球練習(xí)。教師也到現(xiàn)場進行巡視，對個別同學(xué)可進行臨場指導(dǎo)。也就是說，在分層教學(xué)之后，不能對基礎(chǔ)差的同學(xué)置之不理，而應(yīng)該結(jié)合大課間活動和課外興趣活動內(nèi)容，及時對新學(xué)內(nèi)容進行復(fù)習(xí)和鞏固，提高他們的技能，跟上班級大多數(shù)同學(xué)水平的目的。
由于初中學(xué)生的生長發(fā)育和身體素質(zhì)的差異，使他們對運動技能的感知會不同，對技術(shù)層面的理解也不同。所以當(dāng)不同的學(xué)生學(xué)習(xí)不同的體育技能時，他們對技能的掌握程度也會有很大的不同，這就要求我們對不同的學(xué)生有不同的教學(xué)要求，有針對性的讓每位學(xué)生掌握相應(yīng)的技能技術(shù)。下面，以中長跑為例來說明我們的做法。對剛進入初中的學(xué)生來說，中長跑項目是“最恐怖”的內(nèi)容。主要原因有二：其一，學(xué)生生理發(fā)育和心理發(fā)展的障礙；其二，小學(xué)階段不是必測項目，小學(xué)體育教師幾乎不把該項目列為教學(xué)內(nèi)容，從不進行教學(xué)或練習(xí)。所以我們在第一次測試男生1000米和女生800米時，學(xué)生的反應(yīng)幾乎有如“世界末日”。為了使學(xué)生適應(yīng)初中的體育學(xué)習(xí)和促進學(xué)生的身心發(fā)展，我們制定了詳細(xì)的教學(xué)計劃。首先，通過問卷調(diào)查和測試，準(zhǔn)確了解每位學(xué)生的耐力素質(zhì)及情感體驗等，并將基礎(chǔ)數(shù)據(jù)寫入其成長檔案。其次，學(xué)生分層。我們以達標(biāo)成績?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)，將學(xué)生分為優(yōu)秀、良好、合格、待合格及因嚴(yán)重肥胖或先天因素等而跑不動的共五個層次。再次，制定本學(xué)期各層次學(xué)生耐久跑的教學(xué)目標(biāo)并告訴每位學(xué)生。第一學(xué)期以適應(yīng)初中階段學(xué)習(xí)、消除恐懼、培養(yǎng)興趣為主，不應(yīng)將目標(biāo)定得過高，也不能進行強化訓(xùn)練等。最后，確定各層次學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容和相應(yīng)的教學(xué)方法教學(xué)要求等。表四列舉了教學(xué)要求和德育要求,表4。
中長跑的教學(xué)對七年級的新生來說，以培養(yǎng)興趣、消除恐懼為主，照顧學(xué)生的差異性，使每個學(xué)生都“吃得完”，也“吃得飽”。鼓勵學(xué)生通過自己的努力向上一層次流動，形成良性競爭，杜絕隨意、懶惰等不良情緒和行為的發(fā)生。在隨后的幾個學(xué)期中，遞進式的制定相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，達到提高運動成績和自信心，鍛煉意志品質(zhì)，促進身心發(fā)展的目標(biāo)。最終，在體育中考中，我校的學(xué)生在該項目測試中95%以上為優(yōu)秀級，很好的完成了教學(xué)任務(wù)。
四、評價分層
由于教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容的分層次，必然導(dǎo)致教學(xué)結(jié)果的迥異，故對教學(xué)結(jié)果的評價也要分層進行，而且，評價重心要從終結(jié)性評價轉(zhuǎn)向更多關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)活動的過程，這是分層教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。教師的評價以原始的技術(shù)技能為基礎(chǔ)，以客觀、公正、科學(xué)的態(tài)度為基本，以鼓勵表揚為主體，以初中三年的發(fā)展為主線，使每個學(xué)生都有所學(xué)、有所得，從而使每位學(xué)生比原先都有所提高。為了更好地發(fā)揮分層互促的作用，充分關(guān)注學(xué)生的個體差異，保護學(xué)生的自尊心和自信心，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，我們的評價以發(fā)展性評價為主，強調(diào)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的態(tài)度、心理和行為。在學(xué)完了一個單元后，我們從知識與技能、過程與方法、情感與態(tài)度、效果等五個方面給每組學(xué)生有一個小組的形成性評價，然后用“評語法”再給每人以“診斷性”的評價。也就是以教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，對不同層次的目標(biāo)和內(nèi)容制定不同的評價方法，強調(diào)其發(fā)展中的進步（見表5）。
對體育綜合素質(zhì)好、基礎(chǔ)功扎實的學(xué)生，我們采用競爭性評價，培養(yǎng)他們的競爭意識，并讓他們明白：先天性良好的體育素質(zhì)是父母給的，如果再配合自己后天的勤奮努力，才能發(fā)揮自己的真正潛能。因此，我們堅持對他們高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，杜絕高傲自滿、狂妄自大。對特別優(yōu)異的學(xué)生，我們以入選“體訓(xùn)隊”為目標(biāo)，激勵其自覺刻苦的練習(xí)。
對中間層級的學(xué)生，我們多用激勵的評價方法，避免其比上不足，比下有余。例如：在B層次的王某某同學(xué)，興趣不在籃球上，以為不用練就比C層次的好，課堂練習(xí)時不積極。我們對他說“你是讓同組的學(xué)生瞧不起”，他意識到了自己的錯誤，立刻刻苦練習(xí)，在單元教學(xué)結(jié)束后，其運球能力已經(jīng)達到了A層次同學(xué)的水平。這種實例讓同學(xué)們都知道只要努力，就能更上一層樓。
對“學(xué)困生”（中等偏下的學(xué)生），我們以鼓勵表揚為主，通過體驗成功，樹立其自信心，指導(dǎo)克服各種心理障礙，消除其自卑心理。例如：在對運球單元的考查中，劉某某同學(xué)只會變向運球，動作也不熟練，我們給他評了良好級，同學(xué)們不以為然。我們就問“他最初是不是只會雙手拍皮球啊，與現(xiàn)在的熟練運球比較，他的進步是不是非常非常的大？！”，同學(xué)們立刻給予熱烈的掌聲。再如：對七年級男生1000米的考查時，超級胖子高某某同學(xué)用了6分01秒跑完，按照達標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)只能是零分，而我們評了合格級。因為同學(xué)們說“他雖然是我們班跑得最慢的，但是每次長跑，流汗最多，能吃苦并堅持跑完”。經(jīng)過三年的努力，該同學(xué)在體育中考時的耐久跑成績達到了良好級。
我們的分層評價，打破傳統(tǒng)的“一刀切”的做法，改變了技能評價的標(biāo)準(zhǔn)，對各層次的學(xué)生給予不同要求的評價標(biāo)準(zhǔn)。鼓勵學(xué)生與自己的記錄競爭，與同層次的同學(xué)比較誰的進步最大，而不是與其他組的學(xué)生比較，否則容易產(chǎn)生驕傲自滿或處處失落的不良情感體驗，無法激發(fā)進一步的學(xué)習(xí)積極性。這樣就構(gòu)建了一個融洽和愉快的學(xué)習(xí)氛圍，建立了平等和信任的師生關(guān)系，把體育課變成了學(xué)生鍛煉身體、調(diào)整情緒、增強意志的學(xué)練過程。
五、效果顯著
經(jīng)過這幾年的全面實踐，我校的體育成績每年上一個臺階。最近三年，我校在市體育綜合考評中名列三甲；校體訓(xùn)隊的成績讓人矚目；每年的體育中考平均分進入全市初中前十名，為學(xué)校爭得了無數(shù)的獎杯和榮譽，得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同行的肯定，尤其受到了同學(xué)們的擁護，調(diào)動了他們的學(xué)習(xí)積極性，提高了教學(xué)效果。
六、結(jié)語
總之，學(xué)生的個體差異，班級授課制的局限，新課程標(biāo)準(zhǔn)的深入推廣，促進了我們進行分層教學(xué)的決心和實踐，但在實際操作過程中亦有許多困難（教師的工作量大，對教師的素質(zhì)要求高等）。就目前我們實施的情況來看，總結(jié)幾點建議與大家一起學(xué)習(xí)：
1、以學(xué)生為中心，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，尊重學(xué)生的個體差異，注意處理好個別與整體的關(guān)系。
2、在全面了解學(xué)生的身心發(fā)展情況和“學(xué)情”的基礎(chǔ)上，科學(xué)地設(shè)置各教學(xué)層次。
3、分層教學(xué)的途徑就是目標(biāo)分層、內(nèi)容分層、教學(xué)手段方法分層和評價分層。
4、遵循發(fā)展性原則、差異性原則、因材施教原則、循序漸進原則。
5、培養(yǎng)學(xué)生體育骨干，強調(diào)其在課堂教學(xué)中的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)督作用。加強課堂紀(jì)律。
6、將分層教學(xué)與大課間活動和課余體育興趣活動相結(jié)合，強化分層教學(xué)效果，促進學(xué)生的身心健康和諧發(fā)展。
參考文獻：
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