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注意飲食衛(wèi)生安全精選(九篇)

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注意飲食衛(wèi)生安全

第1篇:注意飲食衛(wèi)生安全范文

暑假安全教育講話稿1:

老師們、同學(xué)們:

暑假將至,為了使全校師生過上一個(gè)平安、快樂、文明、祥和、健康、有益的暑假,我們今天在這里集會(huì)給大家進(jìn)行一次假期前的專題安全教育。下面,我要給大家提幾點(diǎn)假期要求,希望大家不僅要記在腦子里,更要落實(shí)在行動(dòng)上。

一、時(shí)刻要牢記交通安全。

1、國(guó)家法律規(guī)定未滿12周歲的學(xué)生不得騎車。

2、橫過馬路,要做到一停二看三通過,而且要走人行道。

3、不得在馬路上相互追逐、嬉鬧。

4、乘坐公交車,要注意做到有序乘車,文明禮讓。

5、若發(fā)生交通事故,要想法及時(shí)通知家長(zhǎng),并撥打120及時(shí)實(shí)施搶救。

二、防止溺水事故發(fā)生。

1、在沒有家長(zhǎng)看護(hù)的情況下,不得在任何時(shí)候任何水域以任何理由下水,防止溺水現(xiàn)象發(fā)生。

2、不能到河邊、池溏、深溝等地方玩耍。

3、發(fā)現(xiàn)有溺水現(xiàn)象,不要盲目下水救助,要及時(shí)向路人求救。

三、注意食品安全,防止傳染病的發(fā)生。

1、注意飲食衛(wèi)生,不暴飲、暴食,要合理飲食,不吃腐爛變質(zhì)的食物,不買三無食品。

2、不光顧衛(wèi)生條件不佳的飲食店,不吃用來歷不明的食品。

3、夏季是傳染病高發(fā)季節(jié),盡量不要進(jìn)入空氣混濁的公共場(chǎng)所,比如網(wǎng)吧。

4、經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)的空氣流通和環(huán)境衛(wèi)生;做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤洗澡,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

四、防火、防電、防煤氣。

暑假期間我們每天都可能會(huì)與火、與電、與煤氣打交道,同學(xué)們要了解有關(guān)知識(shí),在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的隱患,做到不玩火,注意防火,若遇到火警時(shí)要知道及時(shí)撥打119報(bào)警。不玩電,不私自拆裝電器防電。

五、監(jiān)控文化生活,嚴(yán)防精神污染。

網(wǎng)絡(luò)世界對(duì)青少年具有強(qiáng)烈的誘惑力,長(zhǎng)時(shí)間沉溺會(huì)導(dǎo)致人際交往、社會(huì)適應(yīng)能力的下降,會(huì)情緒低落、思維遲緩、孤獨(dú)焦慮、食欲不振、植物神經(jīng)功能紊亂、睡眠障礙,甚至犯罪或消極自殺。所以希望同學(xué)們要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,不登錄不健康的網(wǎng)站,也不要涉足營(yíng)業(yè)性電子游戲室等娛樂場(chǎng)所。不參加不健康的娛樂活動(dòng),不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動(dòng),堅(jiān)決抵制活動(dòng)。不購(gòu)買、不借閱內(nèi)容不健康的書刊、報(bào)紙、光碟、錄像帶;不看低級(jí)趣味的電影、電視。多讀健康的書刊,多看樂觀的節(jié)目。要培養(yǎng)文明行為,抵制消極現(xiàn)象,促進(jìn)扶正祛邪、揚(yáng)善懲惡社會(huì)風(fēng)氣的形成、鞏固和發(fā)展。

六、注意活動(dòng)安全。

1、要注意選擇安全的場(chǎng)所。要遠(yuǎn)離公路,避開變壓器、高壓電線;不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻;不要靠近河流、池塘、水井等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn),稍有不慎,就會(huì)造成傷亡事故。

2、要選擇安全的活動(dòng)來做。不要做危險(xiǎn)性強(qiáng)的游戲,不要攀爬高的建筑物、不要追跑打鬧、用石塊等互相投擲

3、活動(dòng)的時(shí)間不要太久。不要在夜晚、天黑時(shí)玩,容易發(fā)生危險(xiǎn),另外在哪玩、和誰玩要先告訴家長(zhǎng)并征得同意后方可。

4、外出旅游,要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,注意交通安全,注意文明出游。注意保護(hù)旅游景點(diǎn)的公共設(shè)施及環(huán)境衛(wèi)生,做一個(gè)文明的游客。

5、出門必須和家長(zhǎng)打招呼,并按時(shí)回家。夜晚不得單獨(dú)出門,更不能在外過夜,徹夜不歸。

6、與陌生人打交道時(shí),要提高思想警惕,謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。遇有緊急情況,要見義巧為,善用智慧取勝,避免力敵不過反而危害自身現(xiàn)象的發(fā)生。

7、同學(xué)們?cè)诩乙獛椭改缸黾覄?wù)和參加有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),制定好暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,認(rèn)真完成暑假作業(yè),開展好讀書活動(dòng)。

同學(xué)們,安全重于泰山,同學(xué)們要自我監(jiān)督,嚴(yán)格要求,防患于未然,安全意識(shí)要警鐘長(zhǎng)鳴。強(qiáng)化安全意識(shí),提高防范能力,時(shí)時(shí)刻刻都要注意自身以及周圍人群的安全。防止安全事故的發(fā)生就是為家庭為社會(huì)節(jié)約了寶貴的財(cái)富,就是為自己未來的幸福生活奠定了基礎(chǔ)。

最后祝全體老師們身體健康,萬事如意 合家幸福!祝同學(xué)們健康成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)進(jìn)步,度過一個(gè)平安、快樂、祥和、有意義的暑假!

謝謝大家!

暑假安全教育講話稿2:

各位老師,親愛的同學(xué)們,大家好!

緊張的一個(gè)學(xué)期接近尾聲了,我們又迎來了盼望已久的暑假。怎樣過好這個(gè)長(zhǎng)假呢?我們有太多的設(shè)想與計(jì)劃,我們有太多的欣喜與希望??墒牵@一切,都是建立在安全的基礎(chǔ)上的。因此在假期中,我們每一個(gè)同學(xué)都必須提高安全意識(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù)。今天,我在這里要再三重申和提醒大家:安全是生命之水,文明是幸福之源!假期一定注意安全,希望大家不僅要記在腦子里,更要落實(shí)到行動(dòng)上。希望同學(xué)們從以下幾個(gè)方面做起:

1、防溺水事故:溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患,因?yàn)槊磕暝谶@個(gè)季節(jié)里我們的周圍都會(huì)發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn),并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價(jià)的;而對(duì)于一個(gè)家庭來講,孩子生命的失去往往就意味著一個(gè)幸福家庭的破裂甚至毀滅。今天,我再次重申,絕對(duì)禁止到危險(xiǎn)水域玩水。由于天氣炎熱,這個(gè)問題最容易出現(xiàn),請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必引起注意,堅(jiān)決做到不在水庫(kù)或深水區(qū)玩耍;不準(zhǔn)與同學(xué)結(jié)伴到無安全設(shè)施、不熟悉,無救護(hù)人員的水域游泳。游泳時(shí)一定要有家長(zhǎng)的陪同。

2、要注意交通安全:要遵守交通規(guī)則,嚴(yán)守交通法規(guī)。過馬路要走斑馬線,一停二看三通過,不攀爬車輛,不乘坐無牌照的營(yíng)運(yùn)車,不準(zhǔn)在公路上嬉戲,嚴(yán)厲禁止未滿12周歲的學(xué)生騎車上路。

3、要注意飲食衛(wèi)生安全:夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié),希望同學(xué)們做好各種傳染病的防控工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,嚴(yán)防病從口入。注意飲食衛(wèi)生,不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物,防止食物中毒。

4、其它安全注意事項(xiàng):不要到施工場(chǎng)地或危險(xiǎn)房屋、橋梁、公路上游玩。不亂擺弄電器。遠(yuǎn)離高壓電線和配電室。獨(dú)自在家時(shí),不要給陌生人開門;路上不要理睬陌生人的搭訕。外出或回家時(shí)向父母打招呼。最好不單獨(dú)外出或在夜間單獨(dú)行動(dòng)。未經(jīng)父母同意不得在外留宿。另外,今天我要特別強(qiáng)調(diào)一個(gè)安全事項(xiàng):這個(gè)暑假,我們學(xué)校有一個(gè)大的基建工程,那就是我們的氣象站要進(jìn)行拆除重建,到時(shí)候,會(huì)有很多大型車輛來往穿梭于我們的校園,因此,今天我特別強(qiáng)調(diào),這個(gè)暑假,學(xué)校嚴(yán)禁同學(xué)們到校園內(nèi)玩耍,不聽勸告,發(fā)生任何安全事故,后果自負(fù)!

5、勞逸結(jié)合,不忘學(xué)習(xí)。認(rèn)真完成好各科假期作業(yè),積極參加各種社會(huì)公益活動(dòng)。希望同學(xué)們從自己的安全角度出發(fā),認(rèn)真積極地做好以上幾個(gè)方面 ,最后祝全校師生身體健康,合家幸福,高高興興度假,平平安安返校!

暑假安全教育講話稿3:

各位同學(xué),家長(zhǎng)朋友們,您們好!

緊張、辛苦的一個(gè)學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了,在同學(xué)們歡慶收獲季節(jié)的時(shí)候,又迎來自己盼望已久的暑假。怎樣過好這個(gè)長(zhǎng)假呢?我們有太多的設(shè)想與計(jì)劃,我們有太多的欣喜與希望??墒?,這一切,都是建立在安全的基礎(chǔ)上的。生活中的不安全隱患的觸角幾乎伸到了每一個(gè)角落。因此在假期中,我們每一個(gè)同學(xué)都必須提高安全意識(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù)。所以,今天,老師在這里一定要再三重申和提醒大家:安全是生命之水,文明是幸福之源!我希望同學(xué)們能夠好好利用這個(gè)假期,去做自己想做的事情,開開心心地過個(gè)好假期;同時(shí)在開心快樂的時(shí)候,我也要提醒同學(xué)們假期一定注意安全,希望大家不僅要記在腦子里,更要落實(shí)到行動(dòng)上。更希望同學(xué)們從以下三個(gè)方面做起:

一.安全第一,防范意外。

提高自我保護(hù)意識(shí),增強(qiáng)自我保護(hù)能力,遠(yuǎn)離各種安全隱患。不要因?yàn)樽约旱穆楸源笠獬霈F(xiàn)不該發(fā)生的事情。

1、防溺水事故

防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的最大隱患,因?yàn)槊磕暝谶@個(gè)季節(jié)里我們的周圍都會(huì)發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn),并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價(jià)的;而對(duì)于一個(gè)家庭來講,孩子生命的失去往往就意味著一個(gè)幸福家庭的破裂甚至毀滅。在防溺水教育方面,我們學(xué)校是反復(fù)強(qiáng)調(diào),一再重申,通過各種教育形式明確要求我們的同學(xué)要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的水域,珍愛自己的健康和生命。我相信我們的同學(xué)會(huì)聽從學(xué)校、老師和家長(zhǎng)的教育教導(dǎo),真正做到珍愛生命、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。禁止到危險(xiǎn)水域玩水。由于天氣炎熱,這個(gè)問題最容易出現(xiàn)。請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必注意。不在水庫(kù)或深水區(qū)玩耍;不準(zhǔn)與同學(xué)結(jié)伴到無安全設(shè)施、不熟悉,無救護(hù)人員的水域游泳。學(xué)校把這一條作為假期里的一項(xiàng)行為規(guī)范和紀(jì)律要求。

2、要注意交通安全:

大家一定要注意,不僅你注意自己的行為,更要留心那些危險(xiǎn)的車輛。要遵守交通規(guī)則,嚴(yán)守交通法規(guī)。過馬路要小心。不攀爬車輛,不乘坐無牌照的營(yíng)運(yùn)車,不準(zhǔn)在公路上嬉戲。禁止未滿12周歲的學(xué)生騎車上路。

3、要注意飲食衛(wèi)生安全:

夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié),希望同學(xué)們做好各種傳染病的防控工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,嚴(yán)防病從口入。注意飲食衛(wèi)生,不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物,防止食物中毒。雖然在假期里需要合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但也要防止暴飲暴食,少吃零食,少吃冷飲。利用這個(gè)假期,好好地調(diào)理自己的飲食,培養(yǎng)自己健康良好的飲食習(xí)慣。

4、其它安全注意事項(xiàng):不要到施工場(chǎng)地或危險(xiǎn)房屋、橋梁、公路上游玩、逗留,捉迷藏,玩游戲。禁止攜帶火種玩火。不攜帶不玩耍易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶玩弄刀、槍、棍棒等危險(xiǎn)物品。不亂擺弄電器。遠(yuǎn)離高壓電線和配電室。學(xué)習(xí)防汛、防震、防臺(tái)風(fēng)、防電等防災(zāi)知識(shí),增強(qiáng)防災(zāi)的意識(shí)和能力。獨(dú)自在家時(shí),不要給陌生人開門;路上不要理睬陌生人的搭訕。外出或回家時(shí)向父母打招呼。最好不單獨(dú)外出或在夜間單獨(dú)行動(dòng)。未經(jīng)父母同意不得在外留宿。

二.遵紀(jì)守法,行為文明。.自覺遵守國(guó)家法律、社會(huì)公德和村規(guī)民約。言行文明,以禮待人。.尊老愛幼,孝敬父母,聽從教導(dǎo),不任性。正常交往。不接觸不三不四的人;不結(jié)伙四處游逛、惹是生非;不打架斗毆。.不吸煙,不喝酒,不賭博,不亂花錢,不參與迷信活動(dòng)。遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定,不進(jìn)入歌廳、舞廳、迪廳、網(wǎng)吧等,遠(yuǎn)離,珍愛生命。不參與不健康的娛樂活動(dòng)。遵守群眾紀(jì)律,不偷盜、損害他人財(cái)物。不隨便進(jìn)入校園或在校園附近閑逛、逗留。

三.勞逸結(jié)合,不忘學(xué)習(xí)。

第2篇:注意飲食衛(wèi)生安全范文

2、傅xx:親愛的同學(xué)們!

3、葉xx、傅xx:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!

4、葉xx:我是廣播員葉xx。

5、傅xx:我是廣播員傅xx

6、葉xx:當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽光,編織七彩花環(huán)。

7、傅xx:留住一絲清風(fēng),播撒希望明天。

8、葉xx:帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。

9、傅xx:我激動(dòng),我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。

10、葉xx:我高興,我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。

11、傅xx:同學(xué)們,天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,我們?cè)谔硪路r(shí)要注意飲食和衛(wèi)生,因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

12、葉xx:本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、

13、傅xx:一、飲食與健康

14、飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。

15、葉xx:不合理的飲食,營(yíng)養(yǎng)過度或不足,都會(huì)給健康帶來不同程度的危害。有些同學(xué)為了求方便,從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的……

16、傅xx:同學(xué)們只為了一時(shí)的享受,卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。

17、葉xx:飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足,可以導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育,人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。

18、傅xx:飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中毒。

19、合:總之,飲食得當(dāng)與否,不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。

20、葉xx:二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

21、傅xx:生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生,就會(huì)“病從口入”,引起食物中毒,影響身體健康,甚至?xí)<吧踩?/p>

22、葉xx:要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下幾點(diǎn):1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,吃食品最好不要用手直接拿,要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。

23、傅xx:2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專用餐具。

24、葉xx:3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮,最好在開水里燙3~5分鐘再食用。外出玩?;蚵糜钨?gòu)買飲料、食品時(shí),要到有衛(wèi)生合格證、攤點(diǎn)購(gòu)買食品,以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。

25、傅:5、不要隨意摘野果吃。這樣也會(huì)中毒。

26、葉:最后,紅領(lǐng)巾廣播站對(duì)全體少先隊(duì)員提出幾點(diǎn)希望:

27、傅:1、熱愛生活:關(guān)愛生命,保護(hù)自己。

28、葉:2、注意衛(wèi)生:養(yǎng)成好習(xí)慣

29、傅xx3、管好嘴巴:防止“病從口入”

30、葉xx4、合理膳食:營(yíng)養(yǎng)平衡不挑食

31、傅xx5、勤儉節(jié)約:吃飽不浪費(fèi)

第3篇:注意飲食衛(wèi)生安全范文

一、指導(dǎo)思想

通過開展安全教育,讓低年級(jí)孩子了解危險(xiǎn)的存在;知道躲避危險(xiǎn)和求生、求助的簡(jiǎn)單方法、技能;強(qiáng)調(diào)個(gè)人安全,逐步形成安全意識(shí),掌握必要的安全行為的知識(shí)和技能,養(yǎng)成在日常生活和突發(fā)安全事件中正確應(yīng)對(duì)的習(xí)慣,最大限度地預(yù)防安全事故發(fā)生和減少安全事件對(duì)孩子造成的傷害,保障孩子健康成長(zhǎng)。

二、工作重點(diǎn)

一學(xué)期以來,我對(duì)本班的安全高度重視,平時(shí)擠出時(shí)間給學(xué)生講述有關(guān)安全方面的知識(shí),不厭其煩地對(duì)他們進(jìn)行安全教育。學(xué)生太小,我在對(duì)他們進(jìn)行安全知識(shí)教育的同時(shí),還在課余時(shí)間注意去觀察他們的活動(dòng),只要發(fā)現(xiàn)了某個(gè)學(xué)生有不安全的行為,就及時(shí)進(jìn)行教育。

1、了解并遵守各種公共場(chǎng)所活動(dòng)的安全常識(shí)。

2、認(rèn)識(shí)與陌生人交往中應(yīng)當(dāng)注意安全問題,逐步形成基本的自我保護(hù)意識(shí)。

3、了解基本公共衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生常識(shí),養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和健康行為及飲食習(xí)慣。

4、初步識(shí)別各種危險(xiǎn)標(biāo)志;學(xué)習(xí)家用電器、煤氣(柴火)、刀具等日常用品的安全使用方法。

5、初步學(xué)會(huì)在事故災(zāi)害事件中自我保護(hù)和求助、求生的簡(jiǎn)單技能。學(xué)會(huì)正確使用和撥打110、119、120電話。

三、具體措施

利用“日日講”,強(qiáng)化安全意識(shí),進(jìn)行安全教育

1、防火安全教育

教育孩子不要將火柴、打火機(jī)和刀具等物品裝在身上;不要將鞭炮、火藥等易爆當(dāng)作玩具帶進(jìn)校園;不得玩弄、搬動(dòng)消防器材。初步識(shí)別各種危險(xiǎn)標(biāo)志;學(xué)習(xí)家用電器、煤氣(柴火)、刀具等日常用品的安全使用方法。曉之以危險(xiǎn)、危害所在,教育學(xué)生遠(yuǎn)離危險(xiǎn)品。

2、健康安全教育

教育學(xué)生注意飲食衛(wèi)生,不在學(xué)校巷道及校門口等攤點(diǎn)上購(gòu)買任何不符合衛(wèi)生規(guī)范的小食品,防止食物中毒;不喝生水,不吃垃圾食品;不帶各種藥品進(jìn)入校園,遠(yuǎn)離;天氣炎熱要勤洗頭洗澡換衣服,飯前便后要洗手等。以及基本公共衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生常識(shí),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

3、防溺水安全教育

教育學(xué)生不去池塘、水庫(kù)邊玩耍,以防溺水。天氣炎熱,不獨(dú)自去池塘、小溪里洗澡。

4、活動(dòng)安全教育

教育孩子在校活動(dòng)時(shí),不能你推我拉,不能攀爬單雙杠、學(xué)校毛竹、樹木。在做衛(wèi)生值日工作時(shí),不準(zhǔn)玩耍勞動(dòng)工具,杜絕拿著工具追逐打鬧,以防造成意外的傷害;參加社會(huì)公益勞動(dòng)時(shí),聽從老師的安排,確保安全。

5、放學(xué)路隊(duì)安全教育

每天放學(xué)時(shí),需排隊(duì)到指定位置接送,不能推擠亂跑,乘車同學(xué)需在校內(nèi)等車,不能無故跑出校外。以防車輛超速,造成交通安全事故。

第4篇:注意飲食衛(wèi)生安全范文

你有多久沒有回家吃健康飯?

我國(guó)傳統(tǒng)飲食文化禮儀中強(qiáng)調(diào)禮、孝、德、讓、教,如賓客長(zhǎng)幼之禮、尊敬長(zhǎng)者的孝,飲食謙讓有度、坐姿食相、不浪費(fèi)糧食等等,同時(shí)一家老少餐飲團(tuán)聚,飯菜好,“情”也在其中。但隨著工業(yè)化進(jìn)程加快,我國(guó)在外就餐的人數(shù)比例大大增加,有些年輕夫妻甚至很少在家做飯或陪父母吃飯。即便在家吃飯,也會(huì)選擇叫外賣、直接飯店打包回家等目前主流的飲食方式。

據(jù)研究,經(jīng)常在家吃飯的孩子不容易心情低落或飲食紊亂,并且可以攝入更多的蔬菜水果、更少的油炸食品。同樣,上班族如果經(jīng)常在家做晚餐,可以使家里每個(gè)人吃到更多的健康食物,如與老人一起進(jìn)餐,對(duì)老年人的心理也有很好的幫助。而在外就餐者較在家就餐者更容易攝入更多的飲料、糖、甜品和面包,無論男性或女性都是如此。因此,很多國(guó)家的膳食指南別提到要回家吃飯、愉悅進(jìn)餐。

新版膳食指南第6條“興新食尚”,既強(qiáng)調(diào)飲食安全,又提倡回家吃飯、與家人共同愉悅進(jìn)餐的“新食尚”,正是鼓勵(lì)優(yōu)良飲食文化的傳承與發(fā)揚(yáng)。

選當(dāng)?shù)禺?dāng)季食材,會(huì)“去粗取精”購(gòu)買

選擇新鮮食物、注意飲食衛(wèi)生也是膳食指南第6條“興新食尚”強(qiáng)調(diào)的重要內(nèi)容之一,如選擇當(dāng)?shù)?、?dāng)季食物,能最大限度保障食物的新鮮度和營(yíng)養(yǎng);備餐應(yīng)該徹底煮熟食物,對(duì)于肉類和家禽、蛋類,應(yīng)確保熟透。

此外,越來越多的人在超市購(gòu)買預(yù)包裝食品,新版膳食指南提醒大家要學(xué)會(huì)看食品看標(biāo)簽。食品標(biāo)簽通常標(biāo)注了食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、配料、質(zhì)量(品質(zhì))等級(jí)、營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽等,可以告訴消費(fèi)者食物是否新鮮、產(chǎn)品特點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)信息等,還可以看到過敏食物及食物中的過敏原信息。

食物不僅承載了營(yíng)養(yǎng),也反映文化傳承和生活狀態(tài)。勤儉節(jié)約、在家吃飯、尊老愛幼是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),同時(shí)也是減少浪費(fèi)、保證飲食衛(wèi)生、享受親情和保障營(yíng)養(yǎng)的良好措施。讓我們從現(xiàn)在開始,珍惜食物不浪費(fèi)、飲食衛(wèi)生不得病,樹飲食新風(fēng)尚、享健康好生活!

第5篇:注意飲食衛(wèi)生安全范文

1、 不到黑羊山山上等危險(xiǎn)的地方釣魚、洗澡、玩耍。

2、 不亂動(dòng)煤氣、液化氣、電器等危險(xiǎn)無偏,不在高壓線附近、建筑工地等危險(xiǎn)地帶逗留和行走,注意安全。

4、不進(jìn)游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧等不健康場(chǎng)所玩耍。

5、不在公路上跑鬧、玩耍; 不追趕車輛,遵守交通規(guī)則。不坐酒后駕駛車輛。

6、不到人多的公共場(chǎng)所玩耍,預(yù)防傳染各種疾病。

7、講究衛(wèi)生,注意飲食衛(wèi)生,不吃“三無”食品。

8、不亂花錢,不喝酒,不吸煙,不賭博,不參加迷信活動(dòng)。

9、了解端午節(jié)傳統(tǒng)節(jié)日文化,積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),多做有意義的事情。

10、假期按時(shí)完成作業(yè),多讀好書,主動(dòng)關(guān)心身邊的人,做到愛自己、愛他人、愛集體、愛祖國(guó)。

以上幾條,我保證做到,請(qǐng)老師、家長(zhǎng)和同學(xué)監(jiān)督。

學(xué)生:___________________

家長(zhǎng):___________________

第6篇:注意飲食衛(wèi)生安全范文

端午節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日,今年開始定為全國(guó)法定假日,時(shí)間為6月7日――6月9日。在假期中,我們每一個(gè)同學(xué)都必須提高安全意識(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù)。所以,今天,老師在這里一定要再三重申和提醒大家:安全是生命之水,文明是幸福之源!

在這里,老師要給大家提四點(diǎn)安全建議,希望大家不僅要記在腦子里,更要落實(shí)道行動(dòng)上。

一、防溺水安全教育:防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的最大隱患,因?yàn)槊磕暝谶@個(gè)季節(jié)里我們的周圍都會(huì)發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn),并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價(jià)的;而對(duì)于一個(gè)家庭來講,孩子生命的失去往往就意味著一個(gè)幸福家庭的破裂甚至毀滅。在防溺水教育方面,我們學(xué)校是反復(fù)強(qiáng)調(diào),一再重申,通過各種教育形式明確要求我們的同學(xué)要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的水域,珍愛自己的健康和生命。我相信我們的同學(xué)會(huì)聽從學(xué)校、老師和家長(zhǎng)的教育教導(dǎo),真正做到珍愛生命、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。

二、交通安全:要遵守交通規(guī)則,嚴(yán)守交通法規(guī)。知道如何橫穿馬路,如何觀察、避讓車輛,如何乘坐車船等等。暑假期間,嚴(yán)禁學(xué)生乘坐“三無”車輛(包括面的、貨車、拖拉機(jī)等)。禁止未滿12周歲的學(xué)生騎車上路。

三、飲食衛(wèi)生安全:夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié),要做好各種傳染病的防控工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要學(xué)會(huì)講究衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,嚴(yán)防“病從口入”。注意飲食衛(wèi)生,不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物,防止食物中毒。雖然在假期里需要合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是也要防止暴飲暴食,少吃零食,少吃冷飲。利用這個(gè)假期,好好地調(diào)理自己的飲食,培養(yǎng)自己健康良好的的飲食習(xí)慣。

四、其他安全事項(xiàng):不要到施工場(chǎng)地或危險(xiǎn)房屋、橋梁、公路上游玩、逗留,捉迷藏,玩游戲。外出時(shí)應(yīng)向家長(zhǎng)交待去向以便于及時(shí)聯(lián)系,未經(jīng)家長(zhǎng)同意不要私自外出、外宿和遠(yuǎn)游,不與陌生人隨意交談,不聽信陌生人的花言巧語,不吃陌生人給的食物。獨(dú)自在家時(shí),不要給陌生人開門;路上不要理睬陌生人的搭訕。要把尊敬他人與提高警惕嚴(yán)格區(qū)分開來,學(xué)會(huì)明辨是非,機(jī)智對(duì)待陌生人。不要隨便接觸電源、電線和帶電電器。正確利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),不癡迷上網(wǎng)、癡迷游戲,不去營(yíng)業(yè)性的娛樂場(chǎng)所玩耍(包括網(wǎng)吧、游戲機(jī)房、歌舞廳等)。提高自我保護(hù)意識(shí),遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)危險(xiǎn)!不要在走廊、樓梯上等處追逐打鬧。

第7篇:注意飲食衛(wèi)生安全范文

1、自覺遵守交通規(guī)則, 注意交通安全。

(1)路上靠右邊走, 過公路時(shí)走人行橫道, 不橫穿馬路在公路上不追逐打鬧, 注意行路安全。

(2)不在公路上騎自行車、玩耍, 追趕車輛, 不闖紅燈。

(3)外出不得乘坐農(nóng)用三輪車、報(bào)廢車輛和手續(xù)不全的車輛。

(4)乘車注意文明禮貌, 主動(dòng)給老人、兒童和殘疾人讓座, 乘車時(shí)不準(zhǔn)將頭、手伸出車外。在公共場(chǎng)所要遵守秩序, 有禮貌。

2、五一期間由于天氣轉(zhuǎn)暖轉(zhuǎn)熱, 五一假期中, 沒有家長(zhǎng)帶領(lǐng), 不允許獨(dú)自一人去水庫(kù)、池塘、河流、溝、湖泊, 以防溺水死亡事件的發(fā)生。

第8篇:注意飲食衛(wèi)生安全范文

緊張、辛苦的一個(gè)學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了,在同學(xué)們歡慶收獲季節(jié)的時(shí)候,又迎來自己盼望已久的暑假。怎樣過好這個(gè)長(zhǎng)假呢?我們有太多的設(shè)想與計(jì)劃,我們有太多的欣喜與希望??墒牵@一切,都是建立在安全的基礎(chǔ)上的。生活中的不安全隱患的觸角幾乎伸到了每一個(gè)角落。因此在假期中,我們每一個(gè)同學(xué)都必須提高安全意識(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù)。所以,今天,老師在這里一定要再三重申和提醒大家:安全是生命之水,文明是幸福之源!我希望同學(xué)們能夠好好利用這個(gè)假期,去做自己想做的事情,開開心心地過個(gè)好假期;同時(shí)在開心快樂的時(shí)候,我也要提醒同學(xué)們假期一定注意安全,希望大家不僅要記在腦子里,更要落實(shí)到行動(dòng)上。更希望同學(xué)們從以下三個(gè)方面做起:

一.安全第一,防范意外。

提高自我保護(hù)意識(shí),增強(qiáng)自我保護(hù)能力,遠(yuǎn)離各種安全隱患。不要因?yàn)樽约旱穆楸源笠獬霈F(xiàn)不該發(fā)生的事情。

1、防溺水事故

防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的最大隱患,因?yàn)槊磕暝谶@個(gè)季節(jié)里我們的周圍都會(huì)發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn),并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價(jià)的;而對(duì)于一個(gè)家庭來講,孩子生命的失去往往就意味著一個(gè)幸福家庭的破裂甚至毀滅。在防溺水教育方面,我們學(xué)校是反復(fù)強(qiáng)調(diào),一再重申,通過各種教育形式明確要求我們的同學(xué)要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的水域,珍愛自己的健康和生命。我相信我們的同學(xué)會(huì)聽從學(xué)校、老師和家長(zhǎng)的教育教導(dǎo),真正做到珍愛生命、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。禁止到危險(xiǎn)水域玩水。由于天氣炎熱,這個(gè)問題最容易出現(xiàn)。請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必注意。不在水庫(kù)或深水區(qū)玩耍;不準(zhǔn)與同學(xué)結(jié)伴到無安全設(shè)施、不熟悉,無救護(hù)人員的水域游泳。學(xué)校把這一條作為假期里的一項(xiàng)行為規(guī)范和紀(jì)律要求

2、要注意交通安全:

大家一定要注意,不僅你注意自己的行為,更要留心那些危險(xiǎn)的車輛。要遵守交通規(guī)則,嚴(yán)守交通法規(guī)。過馬路要小心。不攀爬車輛,不乘坐無牌照的營(yíng)運(yùn)車,不準(zhǔn)在公路上嬉戲。禁止未滿12周歲的學(xué)生騎車上路。

3、要注意飲食衛(wèi)生安全:

夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié),希望同學(xué)們做好各種傳染病的防控工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,嚴(yán)防“病從口入”。注意飲食衛(wèi)生,不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物,防止食物中毒。雖然在假期里需要合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但也要防止暴飲暴食,少吃零食,少吃冷飲。利用這個(gè)假期,好好地調(diào)理自己的飲食,培養(yǎng)自己健康良好的飲食習(xí)慣。

4、其它安全注意事項(xiàng):不要到施工場(chǎng)地或危險(xiǎn)房屋、橋梁、公路上游玩、逗留,捉迷藏,玩游戲。禁止攜帶火種玩火。不攜帶不玩耍易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶玩弄刀、槍、棍棒等危險(xiǎn)物品。不亂擺弄電器。遠(yuǎn)離高壓電線和配電室。學(xué)習(xí)防汛、防震、防臺(tái)風(fēng)、防電等防災(zāi)知識(shí),增強(qiáng)防災(zāi)的意識(shí)和能力。獨(dú)自在家時(shí),不要給陌生人開門;路上不要理睬陌生人的搭訕。外出或回家時(shí)向父母打招呼。最好不單獨(dú)外出或在夜間單獨(dú)行動(dòng)。未經(jīng)父母同意不得在外留宿。

二.遵紀(jì)守法,行為文明。.自覺遵守國(guó)家法律、社會(huì)公德和村規(guī)民約。言行文明,以禮待人。.尊老愛幼,孝敬父母,聽從教導(dǎo),不任性。正常交往。不接觸不三不四的人;不結(jié)伙四處游逛、惹是生非;不打架斗毆。.不吸煙,不喝酒,不賭博,不亂花錢,不參與迷信活動(dòng)。遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定,不進(jìn)入歌廳、舞廳、迪廳、網(wǎng)吧等,遠(yuǎn)離,珍愛生命。不參與不健康的娛樂活動(dòng)。遵守群眾紀(jì)律,不偷盜、損害他人財(cái)物。不隨便進(jìn)入校園或在校園附近閑逛、逗留。

三.勞逸結(jié)合,不忘學(xué)習(xí)。

第9篇:注意飲食衛(wèi)生安全范文

早上好!今天我演講的題目是:《珍愛生命,安全第一》。

我們每個(gè)人都知道生命只有一次,但是在這只有一次的生命中,你是否真正熱愛生命,你是否又真正珍惜生命,事事處處想到“安全”二字呢?

學(xué)校高度重視校園安全工作,采取了多種加強(qiáng)校園安全的措施。老師常對(duì)我們進(jìn)行交通安全、活動(dòng)安全、用電安全、網(wǎng)絡(luò)安全等教育,以提高我們的安全意識(shí),提高我們自我保護(hù)的能力。但是,還有一些同學(xué)視安全隱患而不顧,如:課間在走廊里打鬧;上下樓梯時(shí)互相擁擠;同學(xué)之間互不謙讓、惡語傷人,甚至為一些小事就以武力來解決問題;不注意飲食衛(wèi)生等。這些現(xiàn)象無不給我們身心健康帶來了嚴(yán)重的安全隱患。如果我們不注意提高安全意識(shí),視安全隱患而不顧,對(duì)安全問題措施不及,防范不嚴(yán),那么造成的后果不堪設(shè)想。因此,對(duì)于我們學(xué)生而言,提高安全意識(shí)十分重要。應(yīng)做到以下幾方面:

1.校園內(nèi)不追跑打鬧。樓道及教室內(nèi)不追逐打鬧,右行禮讓,上下樓時(shí)不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠。

2.注意活動(dòng)安全?;顒?dòng)時(shí)聽從老師管理,按照老師要求,認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。按照要求,不做危險(xiǎn)的游戲。如果身體不適合體育活動(dòng),要及時(shí)向老師說明,保證身體安全。

3.注意飲食安全。不吃三無食品(無生產(chǎn)廠家、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期),不買無照商販?zhǔn)称?,預(yù)防食物中毒。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,盡量不到人員密集的地方。

4.注意交通安全。上下學(xué)時(shí)學(xué)校門口人多車多,要注意安全,尤其是走讀的學(xué)生更要注意。穿馬路時(shí),要特別小心,做到“一站、二看、三通過”。

5.遵守校規(guī)校紀(jì),正確處理同學(xué)之間的矛盾,遇事冷靜,學(xué)會(huì)換位思考,學(xué)會(huì)溝通與理解。

6.教室經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣流通,預(yù)防煤氣中毒。