氣排球比賽精選(九篇)

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第1篇：氣排球比賽范文

摘 要 本文通過文獻(xiàn)資料法、比較分析法、邏輯分析法等對(duì)現(xiàn)代排球比賽中攻擊性發(fā)球的定義、特征及訓(xùn)練進(jìn)行了闡述，以期為排球教學(xué)與訓(xùn)練提供參考。

關(guān)鍵詞 排球 攻擊性發(fā)球 特征 訓(xùn)練

在科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展的今天，任何工作的成敗對(duì)細(xì)節(jié)的把握至關(guān)重要。特別是大家對(duì)競技體育認(rèn)識(shí)的逐步深入，訓(xùn)練水平在不斷的提高，誰對(duì)細(xì)節(jié)問題認(rèn)識(shí)的深、抓的住，誰就能在該項(xiàng)目的競爭中搶得先機(jī)，細(xì)節(jié)決定成敗。對(duì)青少年排球運(yùn)動(dòng)員來講，我們也要對(duì)項(xiàng)目特點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)和研究，如果我們能夠?qū)γ恳豁?xiàng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)都能做到知其然，又知其所以然，將對(duì)運(yùn)動(dòng)水平的提高起到關(guān)鍵作用。本文將從現(xiàn)代排球比賽中攻擊性發(fā)球的定義入手，對(duì)攻擊性發(fā)球的特征及其關(guān)系，攻擊性發(fā)球的訓(xùn)練進(jìn)行詳細(xì)闡述，為排球教學(xué)與訓(xùn)練提供參考。

一、攻擊性發(fā)球及其特征

攻擊性發(fā)球是指發(fā)球隊(duì)員通過各種戰(zhàn)術(shù)發(fā)球，降低對(duì)方接發(fā)球到位率，破壞對(duì)方的一攻體系，降低對(duì)方一攻成功率，為本隊(duì)能組織有效的攔網(wǎng)和防守及戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻的順利實(shí)施創(chuàng)造有利條件，爭取到有效的反擊機(jī)會(huì)或發(fā)球直接得分。

（一）速度

指的是球從被擊至落點(diǎn)之間的飛行速度。球在飛行過程中，接發(fā)球人要完成判斷、移動(dòng)和擊球等一系列思維活動(dòng)和身體動(dòng)作，球速越快，對(duì)接發(fā)球人的判斷能力、移動(dòng)能力等要求就越高。中國男排目前落于世界強(qiáng)隊(duì)的重要原因之一就是在發(fā)球速度上的落后，從而導(dǎo)致影響接發(fā)球技術(shù)的穩(wěn)定發(fā)揮，也影響到快變戰(zhàn)術(shù)的有效應(yīng)用。

（二）力量

指來球?qū)影l(fā)球手臂的沖擊力。人對(duì)球的手感也是有一個(gè)不斷認(rèn)識(shí)的感知過程。如果球的沖擊力超出現(xiàn)有的手感能力，對(duì)球就難以控制，對(duì)接發(fā)球的穩(wěn)定性產(chǎn)生破壞作用。

（三）飄晃

指來球在飛行過程中由于空氣阻力（流體力學(xué)和空氣動(dòng)力學(xué)）原理，產(chǎn)生的不規(guī)則運(yùn)動(dòng)。這種不規(guī)則運(yùn)動(dòng)對(duì)接發(fā)球的判斷能造成很大的破壞作用。一般來球，飄球產(chǎn)生飄晃的速度區(qū)間為5-10m/s。

（四）落點(diǎn)

是指來球落在場地的最終位置?，F(xiàn)代排球比賽中的攻擊性發(fā)球一般采用找人找點(diǎn)策略。即，發(fā)球隊(duì)員發(fā)球時(shí)，可以將球的落點(diǎn)控制在三人接發(fā)球的空檔、多人接發(fā)球隊(duì)員的結(jié)合部以及對(duì)方接發(fā)球較差者，從而降低對(duì)方接發(fā)球到位率，破壞對(duì)方接發(fā)球的穩(wěn)定性，影響對(duì)方戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻位置等。

二、特征之間的關(guān)系分析

（一）從沖量定律中我們可以看出（沖量=質(zhì)量×速度），在排球質(zhì)量一定的情況下，速度越快，其沖擊力就越大。

（二）球必須具備較快的速度才能在空氣阻力的作用下產(chǎn)生飄晃。

（三）落點(diǎn)的選擇是攻擊性發(fā)球時(shí)和對(duì)方斗智的具體表現(xiàn)。比如，發(fā)球隊(duì)員沒能把產(chǎn)生較快速度的攻擊性能力和落點(diǎn)的變化結(jié)合起來應(yīng)用，其攻擊性必然會(huì)打折扣。又如前場和后場的變化，對(duì)結(jié)合部的攻擊都需要速度的配合，才能使對(duì)方因判斷錯(cuò)誤，應(yīng)變不及而造成接發(fā)球困難引發(fā)失誤。

根據(jù)以上分析我們不難看出攻擊性的特征都和速度有關(guān)，只有獲得較快的速度才能有效獲得其他攻擊性特征，所以說速度是攻擊性的主要特征，也是我們訓(xùn)練中必須關(guān)注的重要內(nèi)容。

三、如何才能提高發(fā)球的速度

在拋球穩(wěn)定的前提下，用正確用力的揮臂和手法，在正確的擊球點(diǎn)加速擊中正確的擊球部位，使球以正確的飛行狀態(tài)飛行。

（一）拋球穩(wěn)定是擊準(zhǔn)球的必要條件，要根據(jù)自己的發(fā)球方法和特點(diǎn)選擇和固定拋球的方法、高度和遠(yuǎn)近，通過訓(xùn)練達(dá)到高度的穩(wěn)定性。

（二）正確的揮臂是充分發(fā)揮人體力量擊準(zhǔn)球，使球獲得飛行速度的根本保證，敢于發(fā)力加速揮臂是訓(xùn)練的關(guān)鍵，揮臂的力量越大，加速度越快，擊球的力量越大，球所獲得的飛行速度就越快。特別對(duì)青少年女子運(yùn)動(dòng)員來說，重視加速揮臂訓(xùn)練過程中技術(shù)動(dòng)作規(guī)范，重視上肢力量和腰腹力量的提高，可以促進(jìn)發(fā)球攻擊性的提高。

（三）正確的擊球點(diǎn)是指球和擊球手在空間的接觸點(diǎn)，是有效控制球的飛行弧度和落點(diǎn)的關(guān)鍵。擊球點(diǎn)越高就能使球的飛行弧度越平，飛行速度增加?，F(xiàn)在跳發(fā)球除了其它目的外，提高擊球點(diǎn)是其最主要的原因之一，可根據(jù)個(gè)人身體條件和發(fā)球特點(diǎn)選擇固定的擊球點(diǎn)。

（四）正確的擊球部位包括球和手掌兩部分，手掌部分相對(duì)比較固定，飄球是掌根部位，大力球則要求打滿掌包滿球，球的部分則是根據(jù)發(fā)球方法而定，一般發(fā)飄球的部位在中下部，發(fā)大力球的部位在中部。無論是飄球還是大力球，手腕的調(diào)控作用（手法）是訓(xùn)練中每次擊球必須細(xì)心體會(huì)重要內(nèi)容。因?yàn)槲覀兠恳淮螔伹蚝蛽羟虻姆€(wěn)定性和固定是相對(duì)的，其中的不同之處的控制，完全靠手腕來完成，手法好壞一說表現(xiàn)在此。

（五）擊球部位問題是我們發(fā)球訓(xùn)練最為細(xì)致的地方。因?yàn)槊恳粋€(gè)球細(xì)微的不同和性能的變化。最終都要通過手和球的接觸來進(jìn)行。悟，感覺也。擊球部位和手法的配合運(yùn)用需要用心去體會(huì)和感覺，是我們特別要自我關(guān)注的訓(xùn)練重點(diǎn)。不斷的感覺手和球接觸過程中不同的變化所產(chǎn)生的不同的擊球效果，選擇最好的方法并不斷的相對(duì)固定下來。同時(shí)還要隨著力量素質(zhì)的提高和身體不斷長高擊球點(diǎn)的變化，在教練的指導(dǎo)下不斷的自我調(diào)整，向更高的水平不斷進(jìn)步。

四、飛行狀態(tài)

飛行狀態(tài)是我們檢查擊球部位和擊球手法是否正確的標(biāo)準(zhǔn)。主要包括以下幾點(diǎn)：

（一）旋轉(zhuǎn)：大力球應(yīng)是強(qiáng)烈的上旋運(yùn)動(dòng)，而飄球則不旋轉(zhuǎn)。加速上旋可以使球下墜速度更加強(qiáng)烈。

（二）弧度：弧度也是影響球的飛行速度的重要因素，弧度過高或發(fā)球下網(wǎng)都可能是擊球部位不正確造成的。

五、小結(jié)

通過以上分析，對(duì)發(fā)球各環(huán)節(jié)有了比較完整的了解，我們可以根據(jù)自己的需要，檢查一下自己在提高發(fā)球攻擊性訓(xùn)練中需要加強(qiáng)和強(qiáng)化的內(nèi)容。基本保證：穩(wěn)定的拋球和相對(duì)固定的擊球點(diǎn)。訓(xùn)練關(guān)鍵：正確有力的加速揮臂。訓(xùn)練細(xì)節(jié)：合理利用手法不斷調(diào)整擊球部位，使之達(dá)到理想的飛行狀態(tài)、速度和落點(diǎn)。達(dá)到提高攻擊性的目的。關(guān)于發(fā)球攻擊性訓(xùn)練還有許多可以討論的問題，如訓(xùn)練的指導(dǎo)思想、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、訓(xùn)練的方法和要求、對(duì)接發(fā)球技術(shù)的影響等，都可以進(jìn)行認(rèn)真的研究，幫助我們提高發(fā)球水平。

參考文獻(xiàn)：

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第2篇：氣排球比賽范文

關(guān)鍵詞　單腳起跳　快攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用　訓(xùn)練方法

中圖分類號(hào)：G842 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

排球快攻戰(zhàn)術(shù)為是我國首先創(chuàng)造的，并經(jīng)過實(shí)踐與發(fā)展逐漸形成了一個(gè)較為完備的戰(zhàn)術(shù)體系。在排球快攻戰(zhàn)術(shù)中，爭取時(shí)間和空間是各種技戰(zhàn)術(shù)的核心。在眾多的排球快攻戰(zhàn)術(shù)種類中（前快、背飛、前交、后交、平拉開、短平快、位置、時(shí)間、空間差等），無一不是以時(shí)間和空間這兩個(gè)要素核心來展開設(shè)計(jì)的。也就是說排球中的任何進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)都是為了爭取時(shí)間和空間上的優(yōu)勢，以擊垮對(duì)方。例如：彈跳出眾的選手能夠居高臨下，爭取空間上的優(yōu)勢；而移動(dòng)速度快的選手能夠機(jī)動(dòng)靈活，爭取時(shí)間上的優(yōu)勢。無論怎么說，時(shí)間和空間是排球戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)的中心，能不能再時(shí)間和空間上取得優(yōu)勢是戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)成功與否的標(biāo)志。就目前排球運(yùn)動(dòng)員來說，大多數(shù)采用的起跳方式是雙腳起跳扣球，但是為了能夠在空間上爭取更大的優(yōu)勢，就必須改變起跳的方式，爭取更大的擊球的空間，在此基礎(chǔ)上，使戰(zhàn)術(shù)體系更加完整并進(jìn)一步發(fā)展。其實(shí)在現(xiàn)在的排球比賽中，已經(jīng)有少數(shù)的運(yùn)動(dòng)員在扣快球隊(duì)時(shí)候采用的是單腳起跳的方式，這一技術(shù)大大爭取了彈跳的時(shí)間和彈跳后獲得的空間。單腳起跳有起跳速度快，跳得高，空間移動(dòng)的位置打，下手角度大并有較強(qiáng)的隱蔽性，且容易掌握。可以想象，把此種起跳技術(shù)運(yùn)用到排球的快攻戰(zhàn)術(shù)中能很好地提高戰(zhàn)術(shù)的數(shù)量和質(zhì)量，使原來的快攻戰(zhàn)術(shù)有了新的生命力。基于上述原因及思考，本人把《單腳起跳快攻戰(zhàn)術(shù)在排球比賽中的運(yùn)用及訓(xùn)練方法》作為研究課題，以期探索影響單腳起跳快攻戰(zhàn)術(shù)在女排比賽中的運(yùn)用與訓(xùn)練的主要因素及改進(jìn)措施，為從事排球運(yùn)動(dòng)的工作者提供一些借鑒與參考。

1 單腳起跳快攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用

1.1 背飛扣球

為了避免沖網(wǎng)犯規(guī)，助跑的路線與網(wǎng)的角度要小。輪轉(zhuǎn)到做快攻的運(yùn)動(dòng)員從進(jìn)攻位向二傳方向助跑的時(shí)候，最后一步要在左側(cè)，也就是二傳與網(wǎng)的遠(yuǎn)側(cè)。這是一背快攻。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員單腳起跳時(shí)，身體重心立即前移，利用有效的空間沖擊二傳傳出來的球，進(jìn)行沖飛扣球。

1.2 前飛扣球

進(jìn)行前飛扣球的時(shí)候，其助跑路線和背飛扣球一樣，路線與網(wǎng)的角度也要小。輪轉(zhuǎn)到做快攻的運(yùn)動(dòng)員從自己的進(jìn)攻位向二傳的方向助跑，采用三步助跑，最后一步要扣短平快戰(zhàn)術(shù)時(shí)所處的位置，準(zhǔn)備進(jìn)行前飛扣球，在運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)，單用單腳起跳，身體重心也是迅速前移，助跑快速積極，把前沖的力量發(fā)揮出來，扣近體的快球，這樣的起跳有助于更好地利用水平的沖力，避開攔網(wǎng)者，有更大的角度去扣球。

1.3 單腳起跳后排快攻戰(zhàn)術(shù)

單腳起跳的起跳速度快、前沖距離長，能夠使傳球的弧度較低，較好地形成后排進(jìn)攻，或者打半高球，這樣使前后排的進(jìn)攻有效地融為一體，對(duì)對(duì)方有很好的迷惑性，使攔網(wǎng)沒有起跳的時(shí)間，防守也來不及回撤，這樣的起跳扣球方式同時(shí)也縮短了擊球點(diǎn)和網(wǎng)之間的距離，降低失誤率，同時(shí)增加了進(jìn)攻的速度，更具隱蔽性與威脅。

2 單腳起跳快攻戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練方法影響單腳起跳快攻戰(zhàn)術(shù)的因素主要有力量，爆發(fā)力，速度素質(zhì)。

2.1 體能訓(xùn)練

（1）發(fā)展力量的訓(xùn)練方法。力量訓(xùn)練中可采用負(fù)重抗阻力練習(xí)，這種練習(xí)可作用于任何一個(gè)肌肉群，負(fù)荷的重量及重復(fù)的次數(shù)可隨時(shí)調(diào)整。

（2）提高下肢爆發(fā)力的訓(xùn)練方法。單腳起跳快攻技術(shù)需要較好的下肢力量，因此尋找一種發(fā)展下肢爆發(fā)力的訓(xùn)練方法時(shí)十分有用的。肩負(fù)杠鈴原地高抬腿：杠鈴重量應(yīng)為人所能承受的最大重量的40%~50%，跑時(shí)應(yīng)盡量把大腿抬高，使大腿面與軀干垂直，形成90度夾角，重復(fù)次數(shù)為15~20次；支撐交換腿跳：手持啞鈴或肩負(fù)杠鈴，杠鈴重量不要太重，選一個(gè)30公分高的臺(tái)階，一條腿在上一條腿在下，支撐跳時(shí)，上面的腿盡量向上伸直后停留數(shù)秒再換另一條腿，重復(fù)次數(shù)為10~15次；直腿跳：肩負(fù)杠鈴，杠鈴重量是本人所能承受的最大重量的40%。腿盡可能伸直，踝關(guān)節(jié)伸展，盡可能快并盡可能高地直上直下跳。重復(fù)次數(shù)為15~20次；半蹲跳：肩負(fù)杠鈴，杠鈴重量是本人所能承受的最大重量的50%。半蹲跳時(shí)膝關(guān)節(jié)彎曲接近90度，重復(fù)次數(shù)為8-10次；單足跳：手持啞鈴做25~30米的單足跳，跳時(shí)大小腿盡量折疊。

（3）提高速度素質(zhì)的訓(xùn)練方法。提高反應(yīng)速度的方法有看手勢向各個(gè)方向起動(dòng)或看手勢向相反的方向起動(dòng)對(duì)提高反應(yīng)速度效果很好；提高移動(dòng)速度的訓(xùn)練方法有“36米往返跑”，以時(shí)間長短為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)；提高揮臂速度的訓(xùn)練方法有拉橡皮條做揮臂動(dòng)作或兩人一組隔網(wǎng)扔羽毛球。

2.2 技能訓(xùn)練

（1）無球訓(xùn)練。以右手扣球隊(duì)員為例，向右前方助跑起跳前，運(yùn)動(dòng)員要時(shí)刻注意觀察對(duì)方的狀況，包括其接發(fā)球的站位以及防守的方式、重點(diǎn)在哪等等。然后選擇好自己進(jìn)攻路線，切入到合理的角度上，在最佳的位置上進(jìn)行移動(dòng)迅速，并注意判斷二傳手傳球的特點(diǎn)來選擇自己的進(jìn)攻的步伐。雖然助跑有遠(yuǎn)也有近，但最后三步要清楚、快速，起跳腳落在左腳上，腳跟落地后由后到前過渡到腳尖上進(jìn)行起跳，同時(shí)，右腳快速上抬，兩臂做大幅度的擺動(dòng)，協(xié)調(diào)身體的用力進(jìn)行起跳，此時(shí)，左腳尖向左轉(zhuǎn)動(dòng)，使身體盡可能正對(duì)球網(wǎng)。運(yùn)動(dòng)員騰空后，上體稍后仰，右臂上擺后引，加上揮臂幅度。然后順勢雙腳落地緩沖，控制好身體重心，保持平衡。

（2）“拋-扣”的訓(xùn)練方法。“拋-扣”球練習(xí)是在熟悉單腳起跳快攻基本技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，拋球有助于隊(duì)員掌握起跳、空中、擊球時(shí)間三步驟。由教練員拋球，隊(duì)員進(jìn)行規(guī)范化的多次扣球練習(xí)，以固定技術(shù)動(dòng)作。

（3）“拋-傳-扣”的訓(xùn)練方法。教練將球拋給二傳，由二傳隊(duì)員站在網(wǎng)前傳各種性質(zhì)的快球，多次練習(xí)使隊(duì)員適應(yīng)各種性質(zhì)的快球，以達(dá)到熟練運(yùn)用單腳起跳技術(shù)動(dòng)作的程度。這與比賽情形更接近一步，有助于隊(duì)員適應(yīng)比賽節(jié)奏，靈活掌握技術(shù)動(dòng)作。

（4）以賽促練的訓(xùn)練方法。訓(xùn)練就是為了技戰(zhàn)術(shù)在比賽中正常運(yùn)用或超常發(fā)揮，而比賽作為整個(gè)訓(xùn)練工作的核心與精髓，通過比賽促進(jìn)訓(xùn)練，不僅與訓(xùn)練工作無礙，反而對(duì)其有極大地促進(jìn)作用。這樣才能真正達(dá)到訓(xùn)練的目的，起到完善和檢驗(yàn)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)目的。

總之，單腳起跳快攻戰(zhàn)術(shù)在比賽中以背飛、前飛和后排快攻的形式存在，這是同一技術(shù)的不同戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，雖然腳步?jīng)]有大的區(qū)別，但是在運(yùn)用過程當(dāng)中會(huì)與其它技術(shù)形成截然不同的戰(zhàn)術(shù)體系；通過體能和技能兩方面的訓(xùn)練，使單腳起跳快攻戰(zhàn)術(shù)在比賽中更為有效地發(fā)揮來。

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第3篇：氣排球比賽范文

【摘要】氣排球運(yùn)動(dòng)的參與門檻較低，有關(guān)技術(shù)動(dòng)作容易掌握，該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的柔韌性和靈敏度有良好的促進(jìn)作用。本文主要闡述了氣排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，對(duì)廣西高校開展氣排球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行了分析并從課程建設(shè)、競賽、師資建設(shè)等角度提出了廣西高校開展氣排球運(yùn)動(dòng)的具體對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】廣西高校 氣排球運(yùn)動(dòng) 發(fā)展對(duì)策

氣排球運(yùn)動(dòng)在廣西已經(jīng)是一項(xiàng)十分流行的運(yùn)動(dòng)，廣西經(jīng)濟(jì)學(xué)院2003年在體育課堂中成功引入了氣排球運(yùn)行。經(jīng)過分析了解到，學(xué)校每年第一個(gè)學(xué)期有13%的學(xué)生學(xué)習(xí)了氣排球運(yùn)動(dòng)，其競賽難度偏低、不需要較強(qiáng)技術(shù)運(yùn)用能力，僅需要經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)就能夠參與比賽。經(jīng)過不斷的推廣宣傳，越來越多的同學(xué)對(duì)氣排球項(xiàng)目有了初步的了解并且喜歡上這項(xiàng)活動(dòng)，到第二學(xué)期選擇氣排球項(xiàng)目的學(xué)生有26%。經(jīng)過對(duì)學(xué)校學(xué)生走訪了解到，學(xué)生上氣排球課程的積極性逐漸提高。

一、氣排球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

（一）氣排球運(yùn)動(dòng)適合人群。軟塑料是制作氣排球的原材料，要求參加比賽的雙方分別是5人，其中分?jǐn)?shù)計(jì)算方法類似于競技排球方法。氣排球由于具備相對(duì)較輕的球體質(zhì)量、體積較大、球體柔軟度較高，不會(huì)輕易對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)參與者的身體造成損傷，氣排球運(yùn)動(dòng)對(duì)參與者性別、身體素質(zhì)以及操作技巧等要求相對(duì)較低，即便是沒有排球技術(shù)水平的人也可以參與到活動(dòng)之中。另外，氣排球在運(yùn)動(dòng)場所與設(shè)備方面也沒有特殊要求，極大增加了參與活動(dòng)的便利性，得到了各個(gè)年齡階段人群的熱愛。

（二）比賽難度不大，具有較強(qiáng)的觀賞性。傳統(tǒng)排球擁有較高的技巧和戰(zhàn)術(shù)要求，通常需要練習(xí)較長時(shí)間才可以比賽，否則，比賽過程中十分容易出現(xiàn)一人發(fā)球，其他人看球的現(xiàn)象，比賽不但沒有激情，也缺少了觀賞性。在這些方面氣排球正好相反，一些不了解氣排球運(yùn)動(dòng)的人群，通過簡單的準(zhǔn)備練習(xí)也可以參與比賽，氣排球自身彈性良好，穩(wěn)定性較強(qiáng)，不會(huì)輕易受傷等優(yōu)點(diǎn)，使比賽中大量增加來回球數(shù)，同時(shí)形成激烈的比賽氛圍，有效提高了觀賞性，參賽者較容易獲得比賽樂趣。

（三）不斷強(qiáng)化體制。氣排球在操作中穩(wěn)定性極高，相關(guān)操作技巧簡單易學(xué)，擁有很高的發(fā)球成功率，通常一個(gè)球需要幾分鐘時(shí)間，大部分人結(jié)束比賽之后都是酣暢淋漓，運(yùn)動(dòng)量也隨之大幅度增加，氣排球和競技排球比較運(yùn)恿亢頹慷齲前者屬于中等，每個(gè)人可以按照自己的實(shí)際情況適度增加或者減少負(fù)荷，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的目標(biāo)。

二、廣西高校開展氣排球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀

（一）學(xué)生喜歡氣排球運(yùn)動(dòng)，但是在男生中尚未成為主要的項(xiàng)目。結(jié)合調(diào)查了解到，很多喜歡氣排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生在身體鍛煉時(shí)并不會(huì)選取這一項(xiàng)目。超過90%的男生喜歡氣排球運(yùn)動(dòng)，但是將其作為自己健身項(xiàng)目的只有43%，其中原因是：1無法對(duì)氣排球操作技巧熟練應(yīng)用，同時(shí)并不了解氣排球的運(yùn)動(dòng)特性；2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度沒有達(dá)到自己的要求，無法盡興。

（二）在高校中氣排球課程尚未獲得有效推廣。氣排球項(xiàng)目有效創(chuàng)新融合了體育建設(shè)與娛樂健身，促使個(gè)人競技科學(xué)融合了集體配合，最大程度彰顯運(yùn)動(dòng)的樂趣。氣排球不但適合在鍛煉身體中應(yīng)用，還可以幫助提升排球技術(shù)水平。我國高校目前在推廣排球運(yùn)動(dòng)方面收效甚微，長期以來，排球運(yùn)動(dòng)由于苛刻的技術(shù)條件極大程度限制其推廣發(fā)展，未能達(dá)成在大學(xué)生群體中真正普及的目標(biāo)，同時(shí)其課外普及率也不高，對(duì)提高體育教學(xué)水平以及全民參與排球運(yùn)動(dòng)造成了巨大的影響。從理論上來看，在高校中氣排球更加容易普及與推廣，但是廣西高校氣排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展不容樂觀，在調(diào)查過程中，一些學(xué)校只是簡單在課堂上介紹了氣排球項(xiàng)目內(nèi)容，尚未建立一個(gè)完善的課程體系。

（三）教學(xué)條件非常薄弱。學(xué)生需要不斷地學(xué)習(xí)和適應(yīng)，才可以很好掌握一個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技巧，在這一過程中，若缺少教師提供專業(yè)化指導(dǎo)，將無法很好學(xué)習(xí)與應(yīng)用這些技巧。經(jīng)過分析了解到，氣排球運(yùn)動(dòng)在發(fā)展過程中缺少了強(qiáng)大的師資保障，目前氣排球教學(xué)老師基本上沒有參與過相關(guān)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作，并且這些教師都是其他體育項(xiàng)目的教師兼任的，一般都是通過有關(guān)的排球項(xiàng)目了解氣排球。其次，在開展氣排球教學(xué)中沒有專業(yè)化教材作為參考，直接導(dǎo)致教學(xué)工作無章可循。第三，尚未建立開展氣排球運(yùn)動(dòng)場所以及有關(guān)的教學(xué)設(shè)備，僅有少數(shù)高校為氣排球運(yùn)動(dòng)提供了相應(yīng)的場地，大部分學(xué)校的氣排球教學(xué)工作都需要使用其他體育項(xiàng)目的場地。

（四）學(xué)校發(fā)展氣排球運(yùn)動(dòng)明顯滯后于社會(huì)發(fā)展。氣排球出現(xiàn)的早期，參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的通常都是老年人。隨著社會(huì)中氣排球運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展，運(yùn)動(dòng)技巧持續(xù)被應(yīng)用，參與者也由最初的老人逐步變成年輕人，年輕人的加入了促使氣排球的運(yùn)動(dòng)技巧得到了巨大的發(fā)展進(jìn)步，其運(yùn)動(dòng)程度與精彩程度絕不會(huì)遜色于一場專業(yè)的排球比賽。廣西居民目前在強(qiáng)身健體的過程中喜歡利用一些氣排球的運(yùn)動(dòng)技巧，其在提升居民健康水平中發(fā)揮了至關(guān)重要的作用。

廣西在近些年來舉辦了較多具有一定規(guī)模的氣排球比賽，超過6萬人對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了直接或者間接的參與。各隊(duì)積極踴躍的參加比賽，有效提升了自身的競爭水平，大家初步肯定了這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，全體隊(duì)員都希望不斷提升自己的運(yùn)動(dòng)水平。雖然目前廣西高校大部分學(xué)生都十分喜歡氣排球項(xiàng)目，但是教學(xué)情況并不樂觀。氣排球課程的主要對(duì)象是女生和身體素質(zhì)較差的學(xué)生，只有少數(shù)學(xué)校為學(xué)生安排大型的氣排球比賽，大部分學(xué)校都是以系、班級(jí)為單位開展比賽活動(dòng)。不管是比賽的數(shù)量，還是參加人數(shù)和運(yùn)動(dòng)技巧上，學(xué)生氣排球運(yùn)動(dòng)基本上不能與社會(huì)氣排球發(fā)展相提并論。

三、廣西高校開展氣排球運(yùn)動(dòng)的具體對(duì)策

（一）在高校體育課程中正式納入氣排球運(yùn)動(dòng)

廣西高校在體育課堂中初步引入氣排球課，結(jié)合實(shí)際要求撰寫[微軟用戶1]教材大綱。廣西高校應(yīng)當(dāng)結(jié)合廣西實(shí)際特點(diǎn)與學(xué)生個(gè)體情況，嚴(yán)格選擇與學(xué)生年齡特點(diǎn)相符、具備較強(qiáng)健身效果、操作簡便的內(nèi)容加入到教材中，各個(gè)高校還可以結(jié)合學(xué)生真實(shí)水平記錄教學(xué)進(jìn)度，從而設(shè)計(jì)更加規(guī)范的氣排球課程。一方面高校應(yīng)當(dāng)積極借助于學(xué)校體育資源在體育普修課程中加入氣排球項(xiàng)目，利用傳授知識(shí)的方法，向?qū)W生介紹氣排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)知識(shí)，促使學(xué)生在業(yè)余鍛煉中科學(xué)應(yīng)用這些技術(shù)知識(shí)，在鍛煉的過程中體會(huì)到氣排球運(yùn)動(dòng)的樂趣；另一方面，氣排球這一運(yùn)動(dòng)順利進(jìn)入高校排球課堂中，更加便于學(xué)生加深了解氣排球運(yùn)動(dòng)知識(shí)，為參加氣排球比賽奠定基礎(chǔ)。

（二）促進(jìn)校園積極開展氣排球比賽

高校組織氣排球比賽不但能夠有效傳播校園文化，也可以幫助學(xué)生了解相關(guān)的健康知識(shí)。學(xué)校可以增加宣傳氣排球競賽的強(qiáng)度，強(qiáng)化社會(huì)與校園的影響力，同時(shí)安排學(xué)生觀看氣排球比賽，最大程度擴(kuò)大氣排球運(yùn)動(dòng)的影響力；此外，通過開展氣排球比賽可以提升氣排球技術(shù)水平，形成明星球員效應(yīng)，使學(xué)生更加積極的參加氣排球運(yùn)動(dòng)。廣西高校大力發(fā)展氣排球運(yùn)動(dòng)，迫切需要安排具有一定規(guī)模與影響力度比賽，比如大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)以及相應(yīng)的大型競賽等。

（三）高校通過各個(gè)渠道為氣排球運(yùn)動(dòng)提供物質(zhì)基礎(chǔ)。廣西高校發(fā)展氣排球運(yùn)動(dòng)需要具備一定的物質(zhì)基礎(chǔ)，具體包括球網(wǎng)、購置氣排球、維護(hù)場地設(shè)備、組織氣排球比賽相關(guān)的資金以及有關(guān)的宣傳經(jīng)費(fèi)等。廣西高校應(yīng)當(dāng)盡可能拓展資金籌集渠道，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)國家或者是地方政府單一撥款的模式，在體育方面加強(qiáng)經(jīng)費(fèi)投入，同時(shí)科學(xué)分配。我們可以借助地方優(yōu)勢，最大程度展現(xiàn)廣西氣排球市場特點(diǎn)，借此吸引大量的資金流向高校馀徘蛟碩中，比如通過與商家合作，獲得商家提供的贊助，從而可以更好的組織比賽。

（四）加強(qiáng)建設(shè)氣排球師資隊(duì)伍。高校在實(shí)施氣排球課程中需要一批具有專業(yè)知識(shí)和技能的教師，教師改革思想、教學(xué)理念與行動(dòng)對(duì)能否順利開展氣排球課程發(fā)揮了重要作用。因此。學(xué)校有必要組織氣排球教師參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)，具體內(nèi)容包括理論知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技巧、參與比賽等；引導(dǎo)教師提高自我，使其更加努力地推動(dòng)課程改革的進(jìn)行。此外，還必須逐步提高教師的教學(xué)科研能力，由于氣排球運(yùn)動(dòng)上屬于一項(xiàng)新項(xiàng)目，要想全面認(rèn)識(shí)這一項(xiàng)目還需要相關(guān)人員的深刻研究，將健民服務(wù)提供給教師和學(xué)生。

結(jié)束語：綜合分析，廣西高校在氣排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程中體現(xiàn)出巨大的資源優(yōu)勢，綜合各方面情況可知，氣排球運(yùn)動(dòng)在廣西高校推廣具有可行性，有利于學(xué)?？茖W(xué)發(fā)展素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，并且氣排球運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生身心特點(diǎn)相符。氣排球運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉健體還可以培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，在廣西高校中大力開展氣排球運(yùn)動(dòng)推動(dòng)了廣西體育教育事業(yè)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[2]蔡志源.氣排球的基本技、戰(zhàn)術(shù)研究[J].北京體育人學(xué)學(xué)報(bào)，2015，28（2）：288-289.

第4篇：氣排球比賽范文

關(guān)鍵詞 氣排球 高校體育 推廣普及 可行性 發(fā)展現(xiàn)狀

中圖分類號(hào)：G808 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

湘潭市高校在校學(xué)生、教師。

1.2 研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法：根據(jù)研究需要，在湖南科技大學(xué)圖書館和體育學(xué)院圖書室查閱大量相關(guān)文獻(xiàn)資料，搜集社會(huì)學(xué)、體育學(xué)、健康學(xué)等書面資料，并通過網(wǎng)絡(luò)資源查閱了大量相關(guān)報(bào)道和評(píng)論，對(duì)上述資料進(jìn)行篩選、整理、收集有用的素材進(jìn)行理論的分析和論述。

（2）問卷調(diào)查法：通過對(duì)湘潭市湘潭大學(xué)、湖南科技大學(xué)、湖南軟件學(xué)院、湖南工程學(xué)院、湖南理工職業(yè)技術(shù)學(xué)院五個(gè)大學(xué)的氣排球場和周邊的健身場地的氣排球運(yùn)動(dòng)群眾和教師進(jìn)行問卷調(diào)查，通過對(duì)受調(diào)查者反饋的資料信息，了解氣排球運(yùn)動(dòng)在湘潭高校的發(fā)展現(xiàn)狀。

（3）專家走訪法：走訪了湖南科技大學(xué)部分專家教授，了解他們對(duì)湘潭高校推廣和發(fā)展氣排球運(yùn)動(dòng)的意見和建議，并就調(diào)查問卷的設(shè)計(jì)和有關(guān)問題進(jìn)行了討論，為撰寫本論文提供了有力的依據(jù)和指導(dǎo)。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：在問卷回收之后，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行研究和分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1氣排球運(yùn)動(dòng)簡介

2.1.1氣排球運(yùn)動(dòng)的概念

氣排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集運(yùn)動(dòng)、休閑、娛樂為一體的群眾性體育項(xiàng)目，作為一項(xiàng)新的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如今已經(jīng)受到越來越多老年朋友的青睞。氣排球由軟塑料制成。比賽用球重約120克， 比普通排球輕100-150克；圓周74-76厘米，比普通排球圓周長15-18厘米；比賽場地13.4*6.1米（采用羽毛球場地即可），比普通場地長寬各少5米和3米；比賽網(wǎng)高男子2.1米，女子1.90米，混合網(wǎng)2.00米。參賽隊(duì)員5人。球的顏色為黃色。其打法和記分方法與競技排球基本相同。

2.1.2氣排球運(yùn)動(dòng)的起源與特性

氣排球是我國土生土長的一項(xiàng)群眾性排球活動(dòng)。1984年，呼和浩特鐵路局集寧分局為了開展老年人體育活動(dòng)，在沒有規(guī)則限制的情況下，組織離退休職工用氣球在排球場上打著玩兒。由于氣球過輕且易爆，他們將兩個(gè)氣球套在一起打，最后又改用兒童軟塑球。隨后又參照6人排球規(guī)則制了簡單的比賽規(guī)則，并將這種活動(dòng)形式取名為“氣排球”。

2.2湘潭市高校開展氣排球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀分析

2.2.1湘潭部分高校開設(shè)氣排球課的情況

通過問卷調(diào)查的方法以及詢問同學(xué)、朋友，對(duì)湘潭市的部分具有代表性高校關(guān)于氣排球課的開始情況以及師資力量做了調(diào)查，湘潭市高校開設(shè)氣排球課的情況和不樂觀，在被調(diào)查的這五所高校沒有一所開設(shè)氣排球課。

2.2.2湘潭市高校氣排球場地器材現(xiàn)狀調(diào)查

一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的開展程度的體現(xiàn)，首先表現(xiàn)為活動(dòng)所需要的場地器材的建設(shè)。參與者是主體，場地器材是條件，場地設(shè)施資源的配置是氣排球發(fā)展的關(guān)鍵。由于氣排球運(yùn)動(dòng)對(duì)場地的要求不高，羽毛球場地可直接作為氣排球場地，故對(duì)以上5所湘潭市高校的排球、羽毛球場地?cái)?shù)量進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，湘潭市高?？捎糜跉馀徘蜻\(yùn)動(dòng)教學(xué)的場地是比較充裕的。

2.2.3氣排球教材的研發(fā)現(xiàn)狀

隨著氣排球運(yùn)動(dòng)的興起，現(xiàn)在關(guān)于氣排球運(yùn)動(dòng)的書籍越來越多，在網(wǎng)絡(luò)上和學(xué)校圖書館都可以查閱到比較健全的氣排球運(yùn)動(dòng)的書籍。

2.2.4湘潭市高校舉行氣排球比賽的情況

氣排球運(yùn)動(dòng)在湘潭市起步較晚，在高校更是現(xiàn)在都沒有開設(shè)課程，但在體育健身人群中具有相當(dāng)高的影響力，現(xiàn)在湘潭市氣排球比賽一般都傾向于年紀(jì)比較大的人群或者是市直機(jī)關(guān)的人參加比賽，專門為高校學(xué)生舉辦的氣排球比賽還是很少，者說明，現(xiàn)有的比賽還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足高校氣排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，一方面，大學(xué)生排協(xié)和相關(guān)部門以及學(xué)校內(nèi)部應(yīng)多組織氣排球比賽，擴(kuò)大影響力；另一方面，沒有氣排球課程的高校應(yīng)盡快開設(shè)氣排球課程，組建自己的氣排球隊(duì)伍，積極參加比賽，這對(duì)氣排球的開展都具有很好的推動(dòng)作用。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1）通過對(duì)湘潭市高校中5所高校的氣排球課的開設(shè)情況進(jìn)行了問卷調(diào)查。得出湘潭市高校氣排球的教學(xué)尚處于空白，但是高校中有參與氣排球運(yùn)動(dòng)的教職工群體，為氣排球運(yùn)動(dòng)傳入湘潭市高校并發(fā)展提供了有力的條件和資源。

（2）湘潭市高校的場地器材充沛，學(xué)生有一定的排球基礎(chǔ)，可以滿足湘潭高校的氣排球教學(xué)。

（3）湘潭市政府教育部門、高校師生對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值了解有偏見，認(rèn)為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)只是適合老年人群，不利于氣排球的發(fā)展。

3.2 建議

（1）加強(qiáng)宣傳和明確氣排球運(yùn)動(dòng)所具有的健身價(jià)值、娛樂價(jià)值以及社會(huì)價(jià)值，可通過氣排球?qū)I(yè)人員到湘潭各高校開設(shè)講座教授氣排球運(yùn)動(dòng)知識(shí)、組織氣排球運(yùn)動(dòng)表演等。

（2）加強(qiáng)政府教育部門與高校領(lǐng)導(dǎo)以及教學(xué)管理者對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的了解，轉(zhuǎn)變氣排球運(yùn)動(dòng)只適合于老年人的看法。

（3）學(xué)習(xí)、效仿其他省高校開展氣排球運(yùn)動(dòng)的模式，比如氣排球運(yùn)動(dòng)開展很好的廣西。

基金項(xiàng)目：湖南省研究生科研創(chuàng)新項(xiàng)目（CX2016B520）。

參考文獻(xiàn)

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[2] 張瑞林，聞蘭，黃曉明.普通高等學(xué)校體育課程建設(shè)理論與實(shí)踐研究[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2005.

第5篇：氣排球比賽范文

天空中飛翔的球緊扣著觀眾的心弦，球向?qū)Ψ降膱錾巷w去，近了，更近了!球與地面只有那么一點(diǎn)兒距離了，快!快呀!這里給大家分享一些關(guān)于排球比賽觀后感，供大家參考。

排球比賽觀后感1今年是閏年，暑假里有四年一度的奧運(yùn)會(huì)，我特別激動(dòng)。排球、乒乓球和游泳比賽都是我喜愛的體育項(xiàng)目。

這次奧運(yùn)會(huì)上有許多激動(dòng)人心的比賽，奪得首金的射擊運(yùn)動(dòng)員張夢雪，獲得男子200米自由泳金牌的孫楊，還有獲得女子乒乓球單打冠軍的丁寧……當(dāng)然，最令我佩服的還是中國女排的年輕姑娘們，她們一路披荊斬棘，最終站在了最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，拿到了金牌。

中國女排在小組賽時(shí)發(fā)揮得并不好，先后輸給了荷蘭和塞爾維亞。當(dāng)時(shí)我覺得沒戲了。可就在以后的比賽中，中國女排越勇，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡，八分之一比賽中她們3比2擊敗了巴西隊(duì)，進(jìn)入四強(qiáng)。巴西是東道主，實(shí)力也很強(qiáng)，而且全場幾乎都是巴西的球迷，這場球贏得可真不容易。小組賽首場比賽中我們2比3輸給了荷蘭隊(duì)，在四分之一比賽中再次與荷蘭隊(duì)相遇，竟然以3比1贏了荷蘭隊(duì)，而且每局的比分都只相差2分，其中一局的比分甚至打到了29比27，可見比賽是何等的激烈。進(jìn)入了冠軍爭奪戰(zhàn)，遇到的是實(shí)力更為強(qiáng)大的塞爾維亞隊(duì)，我們曾在小組賽中以0比3輸給過對(duì)方，可中國女排的全體隊(duì)員主教練郎平的帶領(lǐng)下，憑著頑強(qiáng)不屈的拼搏精神，一分一分的去爭取，以昂揚(yáng)的斗志和必勝的信心笑到了最后，以3比1的總比分贏得了比賽，獲得了里約奧運(yùn)會(huì)的的冠軍。這種在逆境中堅(jiān)韌不拔奮發(fā)向上的精神真的值得我學(xué)習(xí)，輸了一次不要以為就永遠(yuǎn)贏不了，只要去努力拼搏，就一定能取得成功。

奧運(yùn)會(huì)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但它帶給我的快樂與積極向上的奧運(yùn)精神將一直陪伴著我的成長之路。

排球比賽觀后感2今天，我們又迎來了第二場對(duì)抗3班的比賽。

“比賽開始!”隨著裁判員的一聲令下，我們班pk3班的對(duì)決正式展開了。首先是由3班發(fā)球。只見魯泉發(fā)了一個(gè)“重力球”，這球像炮彈一樣發(fā)射過來，威力極強(qiáng)，而我們班的主力隊(duì)員項(xiàng)濤毫不示弱，夾緊雙臂，迎面上前擊球，球被打了回去，觸地得分?！绊?xiàng)濤，好樣的!”我和申黃兮如同發(fā)瘋一般狂呼。

輪到我們班發(fā)球了。首先發(fā)球的是趙念，他一記驚險(xiǎn)的擦網(wǎng)球，把對(duì)方給整慘了，三名隊(duì)員為救球而撞到了一起?！肮?.....”操場上傳來了一片笑聲。接著，我們一個(gè)失誤球又換作對(duì)方發(fā)球。這次3班的劉星星發(fā)出一波超速球，不僅球速迅猛，而且球的線路只是剛好過網(wǎng)，還沒等我們的隊(duì)員反應(yīng)過來，球已經(jīng)落地，三班的啦啦隊(duì)一下子驚呼起來。比賽繼續(xù)進(jìn)行，大家也都拼盡全力。就這樣，球場上你來我往激烈地比賽著，一旁的觀眾也傳來陣陣吶喊聲，為各自支持的班級(jí)加油鼓勁。

十幾分鐘后，比賽進(jìn)入了相持階段。雙方比分一直不相上下，而雙方球員因?yàn)轶w力消耗過多，再加上天氣酷熱，發(fā)球失誤率逐漸增多，力量也減弱不少，大家都露出了疲憊。在一旁的我們看出了隊(duì)員們臉上的倦意，更加賣力地大聲叫喊著。球員們似乎聽到了陣陣加油聲而精神鼓舞起來，用盡吃奶的力來發(fā)球，對(duì)方?jīng)]能接住。終于，我們打破了僵局，拉開了分差。而接下來的五(3)班發(fā)球失誤，再一次拉開了差距。漸漸地，比賽局勢向著我們一面倒。我們以勢不可擋的氣勢一口氣贏得了比賽。

“太好了!太好了!我們終于贏了!”我們大聲歡呼這場比賽的勝利。

排球比賽觀后感3在周二中午一上課，我們就飛一般的奔向操場。腳一踏上操場，我們都沸騰了，心意都有一股沖動(dòng)——打一場排球比賽。站在排球網(wǎng)的面前，我熱血沸騰。今天，我們的對(duì)手是男生。大家都站在自己的位子上。前排站三人，后排站三人。

男生先發(fā)，只見謝舒陽一個(gè)完美的側(cè)手發(fā)：左手輕輕一抬，右手的手臂伸直，打在球的中下方。只聽“啪”的一聲，求就像離弦的箭一樣沖過來。韋澳蕾上前一步，球平穩(wěn)地落在她的手臂上，又被高高彈起，正好落在網(wǎng)上，到底是過還是不過呢?大家的心都提到了嗓子眼。球在網(wǎng)上停留了一會(huì)兒，向男生那兒倒下，他們輸了一球。

接下來是薛晨琪發(fā)球，她的球很穩(wěn)。韋澳蕾和她論過網(wǎng)發(fā)球誰也不輸給誰，但各有特點(diǎn)，韋澳蕾的球幾乎是擦網(wǎng)而過，落地快，讓對(duì)手根本沒時(shí)間接球;而薛晨琪她的球一般都是高拋，接球的位子難以掌握。她左手輕輕一提，右手從下往上一打，求救如炮彈似的轟了出去。男生一下打了過來，我跑過去一接，球又飛到了男生場地的上空，一會(huì)兒又被輕輕松松的打回來了，排球穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卦诹藘蓚€(gè)人之間的空白地帶，急得我直跺腳。

打了一個(gè)又一個(gè)球，輪到了我發(fā)球。我站在九米線的位置，心里戰(zhàn)戰(zhàn)磕磕，眨眼間球就飛了出去，在過網(wǎng)時(shí)，絆住了。男生一片歡呼，頓時(shí)，沮喪、失落的心情徘徊在我胸口。當(dāng)別人順利把球發(fā)過去時(shí)，我又有些羨慕，同時(shí)也抱怨自己為什么發(fā)不過。

挨了一個(gè)又一個(gè)球，終于又輪到我發(fā)了。我小心翼翼的拿起球，往日趙老師教我們發(fā)球的技巧都逐一呈現(xiàn)在我腦海中。我鼓起勇氣，看見了薛晨琪鼓勵(lì)我的眼神，我不禁有

感動(dòng)。這次我沒在猶豫，排球在空中留下了燦爛的影子，我心中豁然開朗：比賽已經(jīng)不重要了，重要的是我不僅把球發(fā)過了網(wǎng)，還找到了鼓勵(lì)我，相信我的好同學(xué)。

有許多活動(dòng)需要自己去安排，有許多樂子需要自己去尋找，生活真的可以五光十色。

排球比賽觀后感4在這周四，我們與五(4)班打了一場扣人心弦的比賽。說起來場上的場景，那可真是精彩啊!

我們班因?yàn)榍叭龍霰荣惗驾斄?，所以這一場更加緊張，并且五(4)班的“小地鼠”——周浩翔——全南陽市第四名，更讓我們害怕。

“我們懷著忐忑的心情，聽完楊老師吩咐，就準(zhǔn)備開始比賽了!“

“嘟——”隨著同學(xué)的歡呼聲與加油聲，我們和五(4)班的比賽就此拉開了帷幕!

五(4)班的1號(hào)周浩翔先發(fā)球。只見他深吸一口氣，然后把球用力一拋，“砰”一個(gè)上手球如一顆飛彈一樣沖過來。我們班上的魏宇晨用力一墊，把這顆“飛彈”打了回去。誰知他們一齊喊“我的”!可最后誰也不動(dòng)，像四根木頭，呆呆的望著對(duì)方?！皻W耶!”全班響起雷鳴般的歡呼聲。

一局過后，我們以大比分1:0領(lǐng)先，雙方隊(duì)員都?xì)鈩萘枞?，擺出一副不是你死就是我活的架勢。

第二局，我上場接替袁藝偉。我先發(fā)球，我深吸一口氣，屏住呼吸，等老師吹哨，我班的人因?yàn)橼A了第一場比賽，很是興奮，大聲的喊“501，加油!”“嘟-----”我左手把球拋起來，右手奮力一拍。球如一顆炸彈一般飛了過去，讓對(duì)方措手不及?！耙?---”全班歡呼起來，“加油、加油”我聽了同學(xué)們的喊聲，更是信心十足，虎視眈眈的望著對(duì)方。

我們雙方實(shí)力相當(dāng)，你墊過去，我墊過去。但我還是以大比分2:0獲勝。

我們?nèi)嗤瑢W(xué)抱在一起，不停的歡呼，臉上洋溢著開心的笑容……

排球比賽觀后感5特殊?排球比賽有什么特殊的?不就是打來打去，拍來排去嗎?哦，原來這次的排球比賽用的不是真正的排球，而是我們的笑臉氣球。

首先要把氣球吹好，接著要準(zhǔn)備一張網(wǎng)或一根線，最后用十二回合定輸贏。

付老師從口袋里掏出一個(gè)紅得像小臉蛋似的的氣球，上面還有一個(gè)傻乎乎的笑臉。接著，付老師又把氣球拿給易子翔吹，他雙手捧著氣球，腮幫子一會(huì)兒就鼓起來，像扣上去半個(gè)皮球，一會(huì)兒癟下去，像塌下去的深坑，眼睛睜得滾圓，像要裂開似的。

第6篇：氣排球比賽范文

西安三花良治電器有限公司（原西安良治電器有限公司）是三花控股集團(tuán)有限公司的控股公司，核心產(chǎn)品是適合中國家庭的潔身器產(chǎn)品以及提高中國家庭生活品質(zhì)的衛(wèi)浴電器系列產(chǎn)品?！跋粗省笔侵袊钤缪邪l(fā)生產(chǎn)推廣智能馬桶蓋的中國企業(yè)，早在1995年就推出中國第一臺(tái)根據(jù)中國衛(wèi)生間使用環(huán)境和使用習(xí)慣自主研發(fā)的智能馬桶蓋。也是中國《坐便潔身器》行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的重要參編單位。

案例背景

“智能馬桶蓋將成為家庭生活必備的電器產(chǎn)品，未來市場需求巨大”，這個(gè)判斷很多人都有，但是這個(gè)產(chǎn)品推動(dòng)起來卻很難，其原因正是這個(gè)產(chǎn)品是真正考驗(yàn)營銷水平的。

一直以來，洗之朗的銷售主要就是靠用戶口碑傳播，也就是讓用戶告訴用戶，非常有效。但是，面臨最大的問題就是，發(fā)展速度太慢。而且，智能馬桶蓋在很多社交場所（中國社交地點(diǎn)多為飯桌上）也不好進(jìn)行傳播。微博、微信的社交工具使得“廣告不要錢、起哄要錢”的格局形成，很多人都開始利用這些工具來打自己的廣告，樂在其中。這也造成消費(fèi)者對(duì)在這些平臺(tái)上銷售產(chǎn)品的逆反。

進(jìn)入社區(qū)是把終端向消費(fèi)者更靠近了一步，一度社區(qū)直銷成為熱點(diǎn)。但是，解決了物理上的最后一公里，而心理上的最后一公里并沒有真正解決。加之進(jìn)入社區(qū)的成本高，效果并不一定好。

后來又通過“異業(yè)聯(lián)盟”來降低社區(qū)進(jìn)入成本，但是，聯(lián)盟者無法產(chǎn)品做到都好賣，尤其是組織者往往都是產(chǎn)品需要做推廣的，于是，因?yàn)橘M(fèi)用分?jǐn)偤弯N售效果紛紛散伙。

實(shí)施情況

因?yàn)橐痪洹皻馀徘蛏鲜謽O快，老少皆宜，娛樂健身一體化”的閑聊內(nèi)容，引起洗之朗營銷企劃部門的關(guān)注。過去，曾有“與其請(qǐng)客戶吃飯不如請(qǐng)他流汗”，“高爾夫是兼有健身和社交兩大功能”的說法，這不正是“洗之朗”一直尋找的鏈接介質(zhì)嗎？因此，洗之朗另辟蹊徑，借助“氣排球”運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)與消費(fèi)者的溝通。

氣排球，顧名思義，比氣球稍重，使用簡單的排球比賽規(guī)則，場地大小如羽毛球場地，可在室外空曠地進(jìn)行比賽，對(duì)器械、場地和人員沒有任何特殊要求，運(yùn)動(dòng)適量、不激烈，男女都可以混合進(jìn)場參與，適合各個(gè)年齡層次的人進(jìn)行強(qiáng)身健體活動(dòng)，一般人上手10分鐘就可以參加比賽，比打羽毛球要求還要低很多，而且5人制，組隊(duì)非常方便，有集體參與感。

洗之朗聯(lián)合相關(guān)企業(yè)與機(jī)構(gòu)，出資組織“洗之朗”杯氣排球聯(lián)賽，設(shè)立“洗之朗健康”流動(dòng)杯。聯(lián)賽每年分為春、秋兩個(gè)賽季，考慮企業(yè)的作息時(shí)間，比賽時(shí)間均放在周和節(jié)假日。每個(gè)企業(yè)都以自己的品牌名作為隊(duì)名參加聯(lián)賽，采取小組循環(huán)制，最終決出冠亞季軍。

2016年9月28日，首屆“洗之朗”杯西安企業(yè)社群氣排球聯(lián)賽揭幕儀式正式啟動(dòng)。邀請(qǐng)西安32家有推廣產(chǎn)品需求的企業(yè)報(bào)名參賽。企業(yè)員工利用周末進(jìn)行了百余場比賽，陜西電視臺(tái)體育休閑頻道、新浪陜西等諸多媒體全程報(bào)道。

效果展示

首屆“洗之朗”杯西安企業(yè)社群氣排球聯(lián)賽，32家企業(yè)的300余名企業(yè)參賽員工，在全面熟練掌握氣排球賽事同時(shí)，僅微信微博的轉(zhuǎn)發(fā)閱讀就超過500萬。

各參賽企業(yè)員工都體驗(yàn)到了在商不言商的妙處，在社交過程中，互為市場，相互間的產(chǎn)品交易金額累計(jì)超過300萬元。

通過比賽，參與的企業(yè)開始組成真正的異業(yè)聯(lián)盟隊(duì)與社區(qū)物業(yè)開始進(jìn)行氣排球全民健身的普及推廣活動(dòng)，社區(qū)物業(yè)也正在尋找住戶愿意參與的公益活動(dòng)，自然沒有任何社區(qū)入場費(fèi)。

第7篇：氣排球比賽范文

摘 要 文章主要運(yùn)用對(duì)比分析法，將氣排球運(yùn)動(dòng)與排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行對(duì)比分析，目的是為了使大家更好地了解氣排與硬排之間的區(qū)別和聯(lián)系，使大家更好的了解排球運(yùn)動(dòng)，使排球運(yùn)動(dòng)更加融入到我們的生活中。

關(guān)鍵詞 氣排球 排球 技戰(zhàn)術(shù)

一、氣排球運(yùn)動(dòng)與排球運(yùn)動(dòng)的起源比較

眾所周知，排球運(yùn)動(dòng)發(fā)源于美國，由美國的威廉?摩根發(fā)明的，而氣排球運(yùn)動(dòng)是我國土生土長的一項(xiàng)以娛樂為目的的運(yùn)動(dòng)，它的雛形是兩個(gè)氣球套在一起，但是它的賽制規(guī)則是在硬排的基礎(chǔ)上延伸的，是由中國火車頭老年體協(xié)首先推出的。氣排球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如今已經(jīng)受到越來越多人們的關(guān)注與青睞，氣排球娛樂健身的人越來越多。

二、排球與氣排球球形比較

硬排與氣排在體積、場地、比賽規(guī)則等方面的對(duì)比特征可以看出，氣排球的體積輕、場地面積小，球網(wǎng)低，規(guī)則簡單，這樣就使氣排球競技性得到了降低，更適合大眾娛樂。

三、硬排與氣排技術(shù)特征分析

（一）發(fā)球技術(shù)分析對(duì)比

發(fā)球是排球比賽的開始，也是進(jìn)攻的開始。氣排的發(fā)球技術(shù)與硬排相似卻又有區(qū)別，相似點(diǎn)是基本的站姿：兩腳前后開立，寬度略寬于肩，拋球時(shí)左手持球，將球垂直拋于右肩的前上方約20cm，擊球時(shí)，利用蹬地的力量，帶動(dòng)手臂揮動(dòng)，擊球的中下部，手腕迅速主動(dòng)地做推壓動(dòng)作，使擊出的球呈上旋飛行；不同點(diǎn)是氣排球發(fā)球時(shí)手指要自然放松張開，手掌盡可能最大面積地接觸球，球拋起后擊打球的中上部，擊球時(shí)要通過手掌手指接觸球的力度拖動(dòng)使球后旋，只要能夠掌握運(yùn)用這樣的“巧勁”，就可以掌握氣排球發(fā)球的技巧。

（二）傳球技術(shù)分析

傳球技術(shù)排球比賽的核心，只有傳球到位才會(huì)有后面一系列的戰(zhàn)術(shù)合作，所以傳球的“二傳”也是隊(duì)伍的核心。傳球技術(shù)作為核心，首先要有準(zhǔn)確的判斷球的方向：用稍蹲的姿勢，仰頭看球，兩手臂自然抬起，屈肘，當(dāng)來球接近額前時(shí)，開始蹬地、伸膝、伸臂，手指微張從臉前向前上方迎出。氣排球的傳球技術(shù)在硬排的基礎(chǔ)上，更加要注重全身協(xié)調(diào)一致用力，傳球時(shí)主要以拇指內(nèi)側(cè)以及食指全部觸球的底部，擊球點(diǎn)要在額前上方一球距離處，便于看清傳球方向，進(jìn)而控制球的方向，輕甩手腕，將氣排球傳出。

（三）扣球技術(shù)分析

扣球技術(shù)是排球基本技術(shù)中攻擊性最強(qiáng)的一項(xiàng)技術(shù)，它在比賽中占有非常重要地位，氣排與硬排的扣球技術(shù)都是分為準(zhǔn)備-助跑-起跳-空中擊球-落地，五大步驟，如表1：

表1 扣球技術(shù)分析

技術(shù)分析

準(zhǔn)備姿勢

助跑

起跳

揮臂

落地 兩腳開立稍寬與肩，兩手臂自然下垂，觀察來球方向

右腳先跨出一步調(diào)整方向，然后左腳及時(shí)跨出一大步后右腳及時(shí)跟上起跳

在助跑跨出最后一步的同時(shí)，兩臂繞體側(cè)向后引，雙腿蹬地向上起跳，兩臂起跳用力后擺

起跳后，挺胸展腹，上體稍右轉(zhuǎn)，右臂向后上方抬，身體成反弓形

身體自然下落，下落時(shí)雙腳的前腳掌要先著地，然后屈膝，緩沖身體下落力量，移動(dòng)做下一個(gè)動(dòng)作

表1可以看出，氣排與硬排的扣球動(dòng)作幾乎是一致的，但是也存在一定的差異，這種差異主要是因?yàn)闅馀朋w積大、重量輕、易“飄”導(dǎo)致的。

四、氣排球與硬排的戰(zhàn)術(shù)分析

戰(zhàn)術(shù)是進(jìn)攻得分的方法策略。對(duì)于六人制的硬排而言，一般有“四二”配備、“五一”配備、“三三”配備三種陣容配備。相較之下，氣排球場地較硬排場地小，比賽是五人制，所以在戰(zhàn)術(shù)方面氣排與硬排是“蘊(yùn)似型不似”，氣排球最常用的配備是“四一”配備、“三二”配備?！叭迸鋫涫亲畛Ｓ玫膽?zhàn)術(shù)配備，可以確保每場的輪換都有一名二傳手在前排傳球，這樣可以提高進(jìn)攻的成功率。

五、結(jié)束語

總之，氣排球與硬排之間既有密切的聯(lián)系又有明顯的區(qū)別，氣排球既保留了傳統(tǒng)排球運(yùn)動(dòng)的特性，同時(shí)又降低了比賽的難度，使之簡易化、大眾化、娛樂化，相信隨著氣排球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，這項(xiàng)簡易的運(yùn)動(dòng)一定會(huì)成為我國廣大群眾喜聞樂見的體育項(xiàng)目。

參考文獻(xiàn)：

[1] 趙植忠.關(guān)于氣排球的價(jià)值思考與實(shí)踐[J].重慶教育學(xué)院學(xué)報(bào).2007（5）.

第8篇：氣排球比賽范文

Abstract： Through the research on the current situation of volleyball development in Hainan colleges， we know that the development of this sport is not universal in Hainan， and the participation rate is low. Now we make the study on the restrictive factors of volleyball popularization in Hainan colleges， suggest the volleyball should be grabbed from the middle and primary school， ensure the continuity of volleyball learning， pay attention to carry out activities of volleyball competition， promote the development of volleyball in colleges.

關(guān)鍵詞： 海南；普通高校；排球運(yùn)動(dòng)；制約因素

Key words： Hainan；regular institutions of higher learning；volleyball；restraining factors

中圖分類號(hào)：G842 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-4311（2013）20-0318-02

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

海南普通高校：海南大學(xué)、海南師范大學(xué)、海口經(jīng)濟(jì)學(xué)院、海南醫(yī)學(xué)院、瓊州學(xué)院、三亞學(xué)院、瓊臺(tái)師范高等?？茖W(xué)校、海南職業(yè)技術(shù)學(xué)院、三亞城市職業(yè)學(xué)院、海南科技職業(yè)學(xué)院、三亞航空旅游職業(yè)學(xué)院、海南軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院﹑海南經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、海南工商職業(yè)學(xué)院、三亞理工職業(yè)學(xué)院、海南政法職業(yè)學(xué)院、海南外國語職業(yè)學(xué)院17所普通高校系一、二年級(jí)的學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，采用定量隨機(jī)抽樣的方法，各校選取100名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)放問卷1700份，回收問卷1675份，回收率為98.5%。

1.2 研究方法

文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 海南普通高校排球運(yùn)動(dòng)開展的現(xiàn)狀

從表1中可以看出，大學(xué)生經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)的人數(shù)只有201人（占12.0%），偶爾參加的只有757人（占45.1%），不參加的人數(shù)有717人（占42.8%），說明排球運(yùn)動(dòng)在海南高校的開展仍然不夠普遍，學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)的積極性不夠高。

海南普通高校在校學(xué)生就讀中學(xué)階段，排球運(yùn)動(dòng)開展并不普及。經(jīng)調(diào)查，海南高校學(xué)生就讀中學(xué)階段，排球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校（海南中學(xué)除外）的開展還沒有引起足夠的重視，學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能普遍較差。雖然海南高校也存在部分的本土海南生，但是，海南本土學(xué)生只占有19%；從林明祥和林秋霞發(fā)表的文章：《海南中學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展思路與對(duì)策》可以知道，自從1910年排球運(yùn)動(dòng)傳入海南，從那時(shí)起，排球運(yùn)動(dòng)在海南地區(qū)就已經(jīng)發(fā)展起來，在海南，排球運(yùn)動(dòng)具有良好的基礎(chǔ)，是深受人們喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一[1]。

2.2 影響海南普通高校排球運(yùn)動(dòng)開展的客觀因素

2.2.1 設(shè)施條件落后

從調(diào)查中了解到，學(xué)生對(duì)排球場地設(shè)施的滿意程度并不高，由表2可以看到，很多學(xué)校最多只設(shè)有一個(gè)固定的排球場或根本沒有。排球場地嚴(yán)重不足，室外水泥場地要稍多于室內(nèi)場地，由于排球運(yùn)動(dòng)易受天氣、陽光、風(fēng)力因素影響，在室外開展很不便。在調(diào)查中，還發(fā)現(xiàn)，在僅有的室內(nèi)場地下一般是收費(fèi)的（50元1小時(shí)），僅供代表隊(duì)訓(xùn)練比賽之用，嚴(yán)重影響學(xué)校大部分的學(xué)生參加排球運(yùn)動(dòng)。全校幾千甚至上萬學(xué)生，即使有很少的一部分人喜歡排球，也無法讓他（她）們有足夠的場地進(jìn)行練習(xí)。由于場地不足大大挫傷同學(xué)們參與排球的積極性。

高校運(yùn)動(dòng)設(shè)施條件是排球運(yùn)動(dòng)開展所依賴的物質(zhì)基礎(chǔ)，海南高校的排球場館建設(shè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后國內(nèi)其他省份，像江蘇和北京的中學(xué)大都建有排球館，場地也都是木地板，有些條件好的還要在木地板上再鋪一塊膠。這樣做的目的是為了讓場地更有彈性。在水泥地的排球場上訓(xùn)練，學(xué)生們都顯得小心翼翼，像魚躍救球等有一定難度的技術(shù)動(dòng)作大都不敢做。場地條件較差在一定程度上影響了海南高校排球隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)步。由于隊(duì)員們都怕受傷，又長期在這種偏硬的場地上訓(xùn)練，很容易對(duì)隊(duì)員的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等造成傷害。

2.2.2 排球比賽開展不普及

從海南高校排球比賽開展的情況來看，有海南大學(xué)、海南師范大學(xué)、海口經(jīng)濟(jì)學(xué)院、海南醫(yī)學(xué)院、瓊州學(xué)院、三亞學(xué)院、瓊臺(tái)師范高等?？茖W(xué)校、海南職業(yè)技術(shù)學(xué)院、三亞城市職業(yè)學(xué)院、海南科技職業(yè)學(xué)院、三亞航空旅游職業(yè)學(xué)院、海南軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院這12所學(xué)校一年舉辦一次排球賽，有5所學(xué)校隔年進(jìn)行，分別是：海南經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、海南工商職業(yè)學(xué)院、三亞理工職業(yè)學(xué)院、海南政法職業(yè)學(xué)院、海南外國語職業(yè)學(xué)院，而且各系和各年級(jí)間也很少舉行，充分說明了排球賽未能普及。

2.2.3 排球運(yùn)動(dòng)自身特點(diǎn)的約束

①技術(shù)動(dòng)作的要求。排球運(yùn)動(dòng)的最大特點(diǎn)是技術(shù)的全面性和高度的技巧性，需要長期的訓(xùn)練才能夠熟練掌握。排球運(yùn)動(dòng)確實(shí)是不像其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，技術(shù)稍微差點(diǎn)也可以玩的起來；排球運(yùn)動(dòng)就比較難，因?yàn)榕徘蜻\(yùn)動(dòng)是不允許球落地，是在空中擊球，是觸球時(shí)間短促的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。排球自身的特點(diǎn)對(duì)練習(xí)者的基本功要求很高；可想而知，排球自身特點(diǎn)對(duì)排球普及的影響還是比較大的。

②對(duì)身高要求過高。排球是一項(xiàng)典型的高個(gè)運(yùn)動(dòng)，有些個(gè)子矮小的學(xué)生本來對(duì)排球也有一些興趣，但每次練習(xí)或比賽，個(gè)子矮小者扣球技術(shù)不好掌握。所以，在比賽中無法讓學(xué)生得到滿足感，也不能更好地展現(xiàn)自己的個(gè)人能力，久而久之，學(xué)生就會(huì)對(duì)排球慢慢地缺乏熱情了[2]。

2.2.4 排球任課教師的業(yè)務(wù)水平有待提高

從表3、表4、表5中，可以看出排球任課教師在教學(xué)方法和教學(xué)水平等方面需要提高。

2.2.5 排球活動(dòng)形式單一

從表6中可以看出，排球運(yùn)動(dòng)形式主要以硬排為主，所以為了增加活動(dòng)形式，應(yīng)加大高校體育課程改革，增設(shè)氣排球課程，加大師資隊(duì)伍的培訓(xùn)力度，培養(yǎng)骨干力量，全面普及[3]。

2.3 影響海南普通高校排球運(yùn)動(dòng)開展的主觀因素

大學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的喜歡程度、大學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)價(jià)值的認(rèn)知態(tài)度、大學(xué)生技術(shù)水平的高低。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

首先，海南普通高校在校學(xué)生就讀中學(xué)階段，排球運(yùn)動(dòng)開展并不普及，以及高校排球比賽開展次數(shù)有限，排球場地設(shè)施條件落后，影響了排球運(yùn)動(dòng)在海南的進(jìn)一步深入開展；其次，海南高校學(xué)生排球技術(shù)水平較差，對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知尚不足；再者，教師水平和教學(xué)方法有待完善；最后，海南高校排球活動(dòng)形式單一，不能滿足不同人群的運(yùn)動(dòng)需求，嚴(yán)重影響學(xué)生參加排球運(yùn)動(dòng)。

3.2 建議

第一，各大、中、小學(xué)大力推廣軟式排球，同時(shí)高校內(nèi)部和高校之間經(jīng)常開展大學(xué)生排球聯(lián)賽，組織學(xué)生多練習(xí)排球；第二，高校除開設(shè)排球選修課外，應(yīng)建立業(yè)余排球訓(xùn)練隊(duì)；第三，如有條件，可以選派排球任課教師到省外參觀和到體育院校進(jìn)修學(xué)習(xí)，更新知識(shí)、提高教學(xué)水平；第四，應(yīng)加大高校體育課程改革，增設(shè)氣排球課程，使氣排球運(yùn)動(dòng)在高校能夠更好的開展起來。

參考文獻(xiàn)：

[1]林明祥.林秋霞.海南省中學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展思路與對(duì)策 [J].科技信息，2010（9）.

第9篇：氣排球比賽范文

1．1 拓展訓(xùn)練的起源

二戰(zhàn)期間，許多英國軍艦遭到攻擊而沉沒，令人震驚的是那些堅(jiān)持到最后一刻的并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最強(qiáng)、決不放棄的中青年人。受此啟發(fā)，漢思等人利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)和項(xiàng)目，隨著后來不斷發(fā)展，訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

1．2 青少年排球訓(xùn)練的特點(diǎn)

1．2．1 因材施教原則

針對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練情況，根據(jù)其不同的身體素質(zhì)、基礎(chǔ)、個(gè)性特征、位置和分工的不同等采用區(qū)別對(duì)待，此外重點(diǎn)對(duì)個(gè)別青少年隊(duì)員的個(gè)體差異進(jìn)行有計(jì)劃、有步驟的組織練習(xí)、訓(xùn)練，促其迅速突出自身特點(diǎn)，從而更好地提高專位技術(shù)發(fā)展，以形成有自身特點(diǎn)的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。尤其是在高水平的比賽中，運(yùn)動(dòng)員的體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、比賽作風(fēng)和心理狀態(tài)是影響比賽勝負(fù)的重要因素。

1．2．2 排球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練與其它項(xiàng)目訓(xùn)練相結(jié)合原則

體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練各項(xiàng)目之間具有相當(dāng)?shù)穆?lián)系，如田徑、舉重、體操、游泳、足球、籃球等項(xiàng)目對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員提高訓(xùn)練水平有極大的幫助，不僅可以通過這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來提高運(yùn)動(dòng)員的靈敏、柔韌、力量、爆發(fā)力、彈跳、肺活量，而且可以提高運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)，使其提高全面的綜合素質(zhì)。

2 拓展訓(xùn)練對(duì)排球訓(xùn)練的促進(jìn)作用

2．1 拓展訓(xùn)練促進(jìn)青少年排球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)

傳統(tǒng)排球訓(xùn)練對(duì)青少年排球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)要求較低，僅限于吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的賽場精神，而拓展訓(xùn)練中通過各種不同游戲、越野跑等方法手段對(duì)青少年進(jìn)行系統(tǒng)、嚴(yán)格的訓(xùn)練，如信任背摔的游戲不但練習(xí)青少年的自我膽量，而且練習(xí)青少年信任整個(gè)團(tuán)隊(duì)和其成員之間的相互信賴；這種自信在排球比賽中極為關(guān)鍵，首先是青少年會(huì)較早的養(yǎng)成自我信任的習(xí)慣，無論學(xué)習(xí)新技術(shù)，還是技戰(zhàn)術(shù)配合在比賽中的使用，尤其是最為熟練的技戰(zhàn)術(shù)在關(guān)鍵比分時(shí)的大膽使用。

2．2 拓展訓(xùn)練促進(jìn)青少年排球運(yùn)動(dòng)員的身體綜合素質(zhì)

拓展訓(xùn)練中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了排球運(yùn)動(dòng)以往單一的專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，如負(fù)重深蹲、800米跑、36米移動(dòng)、助跑摸高等，而是采用青少年極為感興趣的游戲性項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)。如挑戰(zhàn)極限中的項(xiàng)目就非常合適，攀巖項(xiàng)目不僅對(duì)青少年臂力和全身協(xié)調(diào)能力有極大的促進(jìn)作用，而且使青少年在不知不覺中提高身體素質(zhì)。雖然以往的排球訓(xùn)練中也會(huì)通過游戲等活動(dòng)來提高青少年對(duì)身體素質(zhì)練習(xí)的興趣，但方法手段的陳舊已經(jīng)無法滿足新生代孩子們的要求，此外通過學(xué)習(xí)國外一些先進(jìn)手段，也是提高和促進(jìn)青少年身體素質(zhì)發(fā)展的極好的方法。

2．3 拓展訓(xùn)練促進(jìn)青少年排球運(yùn)動(dòng)員的創(chuàng)新思維發(fā)展

通過雞蛋飛行器、八仙過海、穿越A4等游戲?qū)W(xué)生創(chuàng)新思維的良好發(fā)展給予很大的自我空間去展示、發(fā)揮，而且可以穿插排球創(chuàng)新游戲，可以把沙灘排球、軟式排球、坐式排球、氣排球等的游戲運(yùn)用到訓(xùn)練中，或者讓青少年排球運(yùn)動(dòng)員自己進(jìn)行創(chuàng)新和發(fā)明，以此鼓勵(lì)他們更好的對(duì)排球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，從而終生受益。

2．4 拓展訓(xùn)練促進(jìn)青少年排球運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神

團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神原本在排球運(yùn)動(dòng)中就非常重要，但是如何利用現(xiàn)代的訓(xùn)練和教學(xué)手段來培養(yǎng)青少年的這種意識(shí)和精神，是拓展訓(xùn)練給排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的思考。不僅僅是拓展訓(xùn)練培養(yǎng)青少年團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神，所有團(tuán)隊(duì)的集體活動(dòng)都可以良好的促進(jìn)青少年這些素質(zhì)和意識(shí)方面的提高。

2．5 拓展訓(xùn)練促進(jìn)青少年排球運(yùn)動(dòng)員的溝通能力

在拓展訓(xùn)練的活動(dòng)中，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生在活動(dòng)中及活動(dòng)后積極表現(xiàn)自己，通過活動(dòng)體驗(yàn)自我的能力和位置，學(xué)習(xí)人際交流的技巧，體驗(yàn)溝通的快樂。然而正是這一點(diǎn)使得青少年在二傳與攻手的交流溝通方面有著非常大的作用，首先二傳與攻手之間溝通如何更好地配合技戰(zhàn)術(shù)，從而更輕松地完成簡單的技戰(zhàn)術(shù)配合；其次攻手與攻手之間可以通過交流，相互切磋，來選擇出最適合本輪次的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)；最后就是教練員和運(yùn)動(dòng)員之間的溝通，而更好的選擇出適合本隊(duì)進(jìn)攻法的整體戰(zhàn)術(shù)風(fēng)氣。

3 拓展訓(xùn)練的開展與青少年排球訓(xùn)練相結(jié)合的思路設(shè)想與改革辦法

3．1 各種拓展訓(xùn)練可以與排球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)練習(xí)相互結(jié)合

打破以往單一男女隊(duì)分開訓(xùn)練的模式。如男排訓(xùn)練就是男子青少年運(yùn)動(dòng)員在一個(gè)極為封閉的訓(xùn)練場館中進(jìn)行排球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。但是通過拓展訓(xùn)練就可以改變這種傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式，男女青少年運(yùn)動(dòng)員通過共同協(xié)作才能拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，增加趣味性、互動(dòng)性，突破了傳統(tǒng)思維模式和訓(xùn)練方式。