職業(yè)規(guī)劃演講稿精選(九篇)

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第1篇：職業(yè)規(guī)劃演講稿范文

大家下午好！

能夠參加此次由生物工程學(xué)院學(xué)生會(huì)舉辦的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽并在此分享自己的職業(yè)規(guī)劃書(shū)我感到非常​榮幸。

我是來(lái)自xx學(xué)院13屆xx班的劉xx。

​這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，如果你沒(méi)有一個(gè)明確有效的職業(yè)規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成對(duì)時(shí)間對(duì)生命的浪費(fèi)。《禮記·中庸》有句話(huà)說(shuō)的好，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。不錯(cuò)的，作為一名即將畢業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，如果茫然的踏入這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈人才濟(jì)濟(jì)的社會(huì)，如何能夠贏(yíng)得自己的一席之地值得我們深思。

人們說(shuō)，夜明珠就算被掩埋在土中依然會(huì)放出自己的光芒，當(dāng)夜行的人路過(guò)就會(huì)發(fā)現(xiàn)并將它收起來(lái)。這一切都是與條件的，就跟《伯樂(lè)相馬》一樣，一匹​日行千里的良駒如果沒(méi)有慧眼識(shí)金的伯樂(lè)，一切都是白饒。常言道：千里馬常有而伯樂(lè)不常有，既然這個(gè)慧眼識(shí)金的伯樂(lè)不常有，面對(duì)這類(lèi)問(wèn)題我們?cè)撊绾巫蕴?？悲傷絕望？還是一蹶不振？這些都是不對(duì)的。我堅(jiān)信，命運(yùn)掌握在自己的手里。人生就好似一宗空白的長(zhǎng)卷，內(nèi)容的精彩與否全憑自己如何書(shū)寫(xiě)如何規(guī)劃！

讀書(shū)可以增長(zhǎng)知識(shí)和培養(yǎng)個(gè)人涵養(yǎng)​以及明事理，最重要的是增加談資。是自己在與人交流的時(shí)候不至于不知如何是好。所以在閑暇之余我常常讀一些書(shū)籍。在這個(gè)快節(jié)奏的環(huán)境里有時(shí)候自己會(huì)莫名的煩惱，古典音樂(lè)的琳瑯振響、一次說(shuō)走就走的旅行以及靜心書(shū)寫(xiě)一副書(shū)畫(huà)作品可以瞬間放松自己，讓自己忘掉之前的煩惱，身心得以放松。我這個(gè)人比較隨性，性格比較內(nèi)向，因此常常在交際上較為被動(dòng)。對(duì)于數(shù)字不敏感的我是我最大的一個(gè)缺點(diǎn)。周?chē)挠H朋好友們常常夸張我說(shuō)我尊老愛(ài)幼，謙和有禮，而且陽(yáng)光樂(lè)觀(guān)。子曰：三人行必有我?guī)?。為了能夠擺脫自己的窘境，我積極參加各類(lèi)活動(dòng)。希望以此能夠更好的鍛煉自己。曾子的三省是我的信念。人非圣賢，但都是獨(dú)立的個(gè)體，擁有屬于自己的優(yōu)勢(shì)。我在與他們交流的同時(shí)可以學(xué)到更多的課本中沒(méi)有的知識(shí)。

我這個(gè)人性格比較內(nèi)向，喜歡安靜的一個(gè)人研究一些事情，而不喜歡湊熱鬧。相對(duì)于與人打交道的工作來(lái)說(shuō)，我更傾向于藝術(shù)類(lèi)、研究型的工作。為了能夠更好的確定自己的奮斗目標(biāo)，我做了一次霍蘭德職業(yè)測(cè)試。測(cè)試結(jié)果讓我很滿(mǎn)意。因?yàn)閍類(lèi)打頭的職業(yè)最合適的是書(shū)畫(huà)等藝術(shù)類(lèi)工作，正好否和我的愛(ài)好。

因此我確定了自己的終極目標(biāo)：成為一名國(guó)畫(huà)師。

很多人一提到畫(huà)師就很抵觸。因?yàn)橛X(jué)得畫(huà)師一輩子以賣(mài)畫(huà)為生，成名的寥寥無(wú)幾，大多是窮困潦倒。更讓人糾結(jié)的是，很多畫(huà)師為了能夠創(chuàng)造出更好的作品常期會(huì)隔離自己，大多情況下脾氣還很古怪，跟人交流很費(fèi)勁。個(gè)人覺(jué)得大家的認(rèn)識(shí)是片面的，性格古怪的畫(huà)師是有的，但是不代表所有的畫(huà)師都是這樣。更多的畫(huà)師追求的并非是物質(zhì)的需求，他們更多的是為創(chuàng)造兒奮斗，追求的是精神的享受。

為了能夠更好的實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)，面對(duì)已經(jīng)度過(guò)三分之二的大學(xué)生活，我做了近期的一些目標(biāo)。能夠考過(guò)英語(yǔ)四級(jí)是我的一個(gè)心愿。為什么呢？朋友的父親曾經(jīng)跟我這么說(shuō)過(guò)，會(huì)說(shuō)話(huà)不會(huì)寫(xiě)字的人說(shuō)白了就是文盲，任何人把他丟到一個(gè)陌生環(huán)境，為了能夠生存他會(huì)在最短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)當(dāng)?shù)氐恼Z(yǔ)言。但是會(huì)不會(huì)書(shū)寫(xiě)就不一定了。沒(méi)事的時(shí)候多去趟圖書(shū)館，我想書(shū)籍是心靈洗禮的承載，更是了解世界的途徑之一。為了能夠更好的與人交流，看一些書(shū)也是不錯(cuò)的方法。最起碼不會(huì)在交流的時(shí)候冷場(chǎng)或者是被人無(wú)視。人才真的太多了，雖然我喜歡書(shū)畫(huà)，水平也怕連入門(mén)都沒(méi)吧，所以，提高手繪能力是必要的。當(dāng)然，人際交流圈也是很重要的，人是一個(gè)群居動(dòng)物，如果長(zhǎng)期封閉自己，我想不傻也離瘋不遠(yuǎn)了。對(duì)于內(nèi)向的我來(lái)說(shuō)，多參加活動(dòng)時(shí)擺脫心理素質(zhì)較低的一個(gè)最佳選擇。在參加活動(dòng)的同事既可以鍛煉自己交際能力，還可以放松下自己，何樂(lè)而不為。上高自考說(shuō)實(shí)在的，我并不是奔著它那文憑而去的，那個(gè)含金量也就那么回事兒。最重要的是增長(zhǎng)知識(shí)，可以拓寬眼界。

《勸學(xué)篇》中有一句話(huà)說(shuō)的很切合實(shí)際：不積跬步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江海。一個(gè)人在確立自己的奮斗目標(biāo)后，就應(yīng)該一步一步的踏踏實(shí)實(shí)的苦心專(zhuān)研。成功的人生并不是那些人生的榮譽(yù)，那些都是過(guò)去，而是那一步步的實(shí)踐。樂(lè)在其中就是這么一個(gè)道理。

第2篇：職業(yè)規(guī)劃演講稿范文

思想政治教育：

第1學(xué)期：導(dǎo)行教育

為使專(zhuān)業(yè)新生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，科學(xué)規(guī)劃大學(xué)生活，理性思考發(fā)展方向并在大學(xué)學(xué)習(xí)和生活中付諸實(shí)踐，開(kāi)展“新生活 新規(guī)劃”活動(dòng)。在實(shí)施過(guò)程中，要求每名學(xué)生制定一份大學(xué)生活規(guī)劃，要不斷發(fā)現(xiàn)不足，努力提高完善自我，科學(xué)規(guī)劃大學(xué)四年，為步入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)?；顒?dòng)要求“人人有目標(biāo)、規(guī)劃有指導(dǎo)、過(guò)程有監(jiān)督”。方案主要圍繞學(xué)習(xí)成績(jī)、過(guò)級(jí)考證、學(xué)術(shù)科研、思想進(jìn)步、社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)、為人處事、職業(yè)規(guī)劃等方面分層次、分階段進(jìn)行目標(biāo)設(shè)計(jì)。要求每名學(xué)生都能結(jié)合自身特點(diǎn)，給自己的大學(xué)生涯進(jìn)行切實(shí)可行的規(guī)劃，做到全員覆蓋、目標(biāo)明確。可通過(guò)大學(xué)生涯規(guī)劃講座、職業(yè)生涯規(guī)劃大賽等方式加強(qiáng)對(duì)學(xué)生規(guī)劃的指導(dǎo)。在實(shí)施過(guò)程中，要幫助有困惑或者未完成目標(biāo)的學(xué)生進(jìn)行原因分析，幫助學(xué)生走出誤區(qū)，尋找改進(jìn)方法，促進(jìn)學(xué)生全面成才。[1]

第2學(xué)期：感恩教育

為培養(yǎng)青年學(xué)子的感恩意識(shí)，時(shí)刻銘記回報(bào)黨、回報(bào)祖國(guó)、關(guān)懷同胞、服務(wù)社會(huì)的責(zé)任與使命，要求各班級(jí)開(kāi)展“心懷感恩 回報(bào)社會(huì)”主題團(tuán)活。以班級(jí)團(tuán)支部為單位組織志愿服務(wù)小分隊(duì)，走出校園，走進(jìn)社會(huì)，為需要幫助的同胞和社會(huì)弱勢(shì)群體提供力所能及的志愿服務(wù)，如在教學(xué)資源相對(duì)匱乏的孤兒院、小學(xué)、中學(xué)義務(wù)支教，向社區(qū)居民宣傳文教衛(wèi)生知識(shí)，照顧孤寡老人等。（或開(kāi)展與父母互換角色等相關(guān)活動(dòng)）

第3學(xué)期：成功教育

“書(shū)中自有顏如玉，書(shū)中自有黃金屋”，書(shū)籍是人類(lèi)智慧的結(jié)晶，是跨向成功的橋梁。組織全體專(zhuān)業(yè)學(xué)生開(kāi)展大型讀書(shū)活動(dòng)，推薦閱讀《資治通鑒》、《創(chuàng)業(yè)史》、《比爾?蓋茨成功學(xué)教程》等有利于大學(xué)生成長(zhǎng)，對(duì)大學(xué)生日后人生道路選擇有重要影響的書(shū)籍，并將讀后感整理成文字資料，同時(shí)與其它同學(xué)分享自己的收獲，達(dá)到一加一大于二的效果。通過(guò)組織此項(xiàng)活動(dòng)來(lái)加深同學(xué)們對(duì)成功的理解，切實(shí)地引導(dǎo)同學(xué)們籌劃未來(lái)、踏實(shí)進(jìn)取、努力奮斗。

第4學(xué)期：文明知禮

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，公關(guān)禮儀逐漸成為了我們求職和發(fā)展的先決條件，擁有良好的修養(yǎng)和禮儀更是一個(gè)人品質(zhì)和能力的外在表現(xiàn)。專(zhuān)業(yè)可充分利用網(wǎng)絡(luò)、師資、人脈資源，借助于專(zhuān)業(yè)統(tǒng)一制服的著裝，對(duì)學(xué)生進(jìn)行公關(guān)禮儀培訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生的外在素養(yǎng)和內(nèi)在修養(yǎng)，引領(lǐng)學(xué)生擁有良好的公關(guān)能力，從而提升整體形象，展現(xiàn)獨(dú)特的氣質(zhì)和魅力，在求職和今后的生活中勝人一籌。

第5學(xué)期：生涯規(guī)劃

通過(guò)職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽的活動(dòng)形式，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法，提高學(xué)生的規(guī)劃認(rèn)知與設(shè)計(jì)能力，培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃選手，樹(shù)立正確的成才觀(guān)和就業(yè)觀(guān)，科學(xué)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，從根本上喚醒大學(xué)生的就業(yè)自主意識(shí)，提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力，深入開(kāi)展我校畢業(yè)生就業(yè)相關(guān)工作。比賽結(jié)束后，展示職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的優(yōu)秀作品，并予以表彰鼓勵(lì)，發(fā)揮典型示范的重要作用，吸引更多的學(xué)生從根本上認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)自身未來(lái)發(fā)展的重要作用，從而自覺(jué)的積極參與到此項(xiàng)活動(dòng)中來(lái)。

第6學(xué)期：簡(jiǎn)歷面試

為適應(yīng)當(dāng)今日益激烈的就業(yè)形勢(shì)，增強(qiáng)學(xué)生的簡(jiǎn)歷制作能力，提高學(xué)生對(duì)求職應(yīng)聘的感性認(rèn)識(shí)，掌握應(yīng)聘技巧從而進(jìn)一步加強(qiáng)我院畢業(yè)學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。舉辦簡(jiǎn)歷制作評(píng)比及模擬招聘大賽。

專(zhuān)業(yè)技能訓(xùn)練：

第1學(xué)期：以了解專(zhuān)業(yè)熱愛(ài)專(zhuān)業(yè)為主題的演講比賽

為了引導(dǎo)學(xué)生更多地了解專(zhuān)業(yè)，穩(wěn)定學(xué)生的專(zhuān)業(yè)思想，結(jié)合交際口才課程組織學(xué)生進(jìn)行以了解專(zhuān)業(yè)熱愛(ài)專(zhuān)業(yè)為主題的演講比賽。以收演講稿、錄制演講全過(guò)程的方式保證全部學(xué)生參加，選取其中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行表演展示。相關(guān)課程：口才與演講

第2學(xué)期：經(jīng)典外文影視配音大賽

外語(yǔ)對(duì)于旅游專(zhuān)業(yè)的學(xué)生是非常重要的一門(mén)課程。經(jīng)學(xué)校同意，旅游專(zhuān)業(yè)的學(xué)生大一就可以參加大學(xué)英語(yǔ)四、六級(jí)的考試。為了提高學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣，本學(xué)期結(jié)合英語(yǔ)影音欣賞課程組織學(xué)生進(jìn)行經(jīng)典外文影視配音大賽，培養(yǎng)學(xué)生英語(yǔ)語(yǔ)感，幫助糾正英語(yǔ)語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)。相關(guān)課程：英語(yǔ)閱讀、英語(yǔ)視聽(tīng)說(shuō)

第3學(xué)期：導(dǎo)游知識(shí)競(jìng)賽

本學(xué)期教學(xué)及學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)為導(dǎo)游資格證書(shū)考試，針對(duì)這一教學(xué)重點(diǎn)，組織學(xué)生進(jìn)行導(dǎo)游知識(shí)競(jìng)賽。以分組競(jìng)賽的形式，設(shè)置必答題、選答題、搶答題等多各環(huán)節(jié)，增加活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性，以達(dá)到輔助導(dǎo)游證考試復(fù)習(xí)的目的。相關(guān)課程：政策法規(guī)與職業(yè)道德、導(dǎo)游業(yè)務(wù)、地方全國(guó)導(dǎo)游基礎(chǔ)知識(shí)。[2]

第4學(xué)期：導(dǎo)游之星大賽

本學(xué)期在學(xué)生考取導(dǎo)游證的基礎(chǔ)之上，讓學(xué)生充分體驗(yàn)導(dǎo)游講解的過(guò)程，了解一個(gè)優(yōu)秀導(dǎo)游員需要具備的素質(zhì)，組織進(jìn)行導(dǎo)游之星大賽，并計(jì)劃將大賽中的優(yōu)秀學(xué)生推薦參加全省優(yōu)秀導(dǎo)游員大賽。相關(guān)課程：政策法規(guī)與職業(yè)道德、導(dǎo)游業(yè)務(wù)、地方全國(guó)導(dǎo)游基礎(chǔ)知識(shí)

第5學(xué)期：英語(yǔ)情景劇比賽

到了大三年級(jí)學(xué)生在兩年的外語(yǔ)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上具備一定的外語(yǔ)基礎(chǔ)，需要他們掌握更加貼近實(shí)際的外語(yǔ)應(yīng)用。本學(xué)期結(jié)合飯店英語(yǔ)課程組織學(xué)生進(jìn)行英語(yǔ)情景劇比賽。要求學(xué)生自己設(shè)計(jì)情景、撰寫(xiě)劇本、進(jìn)行表演。相關(guān)課程：英語(yǔ)閱讀、英語(yǔ)視聽(tīng)說(shuō)

第6學(xué)期：實(shí)習(xí)生返校匯報(bào)、獎(jiǎng)勵(lì)大會(huì)

本學(xué)期結(jié)束后學(xué)生即將進(jìn)入旅游企業(yè)進(jìn)行崗位實(shí)習(xí)。本學(xué)習(xí)將舉行優(yōu)秀實(shí)習(xí)生的匯報(bào)、獎(jiǎng)勵(lì)大會(huì)，并有優(yōu)秀畢業(yè)生與即將參加實(shí)習(xí)的學(xué)生進(jìn)行座談，分享自己的實(shí)習(xí)體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。讓更多的學(xué)生能夠提前了解實(shí)習(xí)崗位，做好面對(duì)困難承擔(dān)壓力的準(zhǔn)備，達(dá)到穩(wěn)定、鼓勵(lì)學(xué)生實(shí)習(xí)的目的。

總之，將學(xué)生思想政治教育和專(zhuān)業(yè)技能有機(jī)結(jié)合，使之相互配合，相互補(bǔ)充，相互促進(jìn)，能夠起到1+1>2的教育效果。這樣培養(yǎng)出來(lái)的旅游專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生才能夠適應(yīng)黑龍江區(qū)域旅游業(yè)市場(chǎng)快速發(fā)展、旅游專(zhuān)業(yè)教育事業(yè)迅猛擴(kuò)張、旅游專(zhuān)業(yè)人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的需求，才能有效構(gòu)建黑龍江東方學(xué)院旅游管理專(zhuān)業(yè)思想政治過(guò)硬、專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)、綜合能力突出的現(xiàn)代技術(shù)技能專(zhuān)門(mén)人才培養(yǎng)模式。

參考文獻(xiàn)：

第3篇：職業(yè)規(guī)劃演講稿范文

我校已開(kāi)設(shè)校本課程《中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》，因案例故事可讀性強(qiáng)、易理解、好掌握的特點(diǎn)，我在這門(mén)課程的教學(xué)中廣泛應(yīng)用，受到學(xué)生的普遍歡迎。

我將從案例故事的選擇，案例故事的教法，以及案例故事的職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)三個(gè)方面論述案例故事在課程中的有效運(yùn)用。

一、案例選擇要貼近學(xué)生、貼近生活、貼近社會(huì)。

1.同齡人案例的認(rèn)同性

這是案例選取的首要原則，由于同齡人比其他年齡段的事跡更具有時(shí)代性，與學(xué)生的年齡特點(diǎn)、認(rèn)識(shí)水平及遠(yuǎn)景目標(biāo)更有貼近性，因此，這些同齡人所取得的成就更能引起學(xué)生在思想上的認(rèn)同和心靈上的共鳴，更具有“殺傷力”。

例如在講述職業(yè)規(guī)劃對(duì)人生的作用時(shí)，我亮出了12歲就開(kāi)始規(guī)劃人生并取得成功的典型案例——模特經(jīng)紀(jì)人丁仕源的故事，“丁仕源，1990年生，目前就讀于深圳信息技術(shù)學(xué)院，目前名下有4家公司。12歲制定自己的人生規(guī)劃，高三開(kāi)始創(chuàng)辦自己的公司，同時(shí)已是1000個(gè)模特的經(jīng)紀(jì)人，他希望能夠‘做90后的代表’，把附加于90后身上的非主流、另類(lèi)、前衛(wèi)、沒(méi)有道德感的帽子去掉……”

隨著我的介紹，教室中響起一陣陣贊嘆聲和羨慕聲，“哇，好厲害?！薄疤＠玻　倍辛诉@個(gè)案例故事，職業(yè)規(guī)劃的作用也就不那么抽象而遙遠(yuǎn)了。

2.成功人士案例故事的激勵(lì)性

社會(huì)需要榜樣的作用，特別是優(yōu)秀人士，他們永遠(yuǎn)激勵(lì)周?chē)娜饲靶?。結(jié)合現(xiàn)在學(xué)生喜歡淘寶購(gòu)物的情況，我選取了阿里巴巴董事局主席兼CEO馬云成功創(chuàng)業(yè)的案例，讓學(xué)生詳細(xì)了解，一個(gè)并不聰明的孩子如何一步一步堅(jiān)持不懈走向成功，成為中國(guó)大陸第一位登上美國(guó)權(quán)威財(cái)經(jīng)雜志《福布斯》封面的企業(yè)家。學(xué)生結(jié)合馬云的事跡進(jìn)行了熱烈的分析和討論，大家一致認(rèn)識(shí)到，創(chuàng)業(yè)需要面對(duì)很多困難和挫折，只有像馬云那樣，不畏創(chuàng)業(yè)的艱辛，堅(jiān)持自己的信念，努力走下去才能成功，“它山之石，可以攻玉”，這些人的事跡，特別是他們的精神理念不僅給學(xué)生以正面引導(dǎo)，以理想信念的熏陶，更重要的是在形成正確的成才觀(guān)的同時(shí)，激勵(lì)他們立足當(dāng)下，立志成才。

3.不同職業(yè)案例故事的多樣性

在案例故事的選取中，個(gè)案說(shuō)服力可能會(huì)顯得比較單薄，而且會(huì)讓學(xué)生認(rèn)為有偶然因素或者客觀(guān)因素的影響，因此需要從不同的角度選取具有說(shuō)服力和典型特征的個(gè)案進(jìn)行講解，使學(xué)生全面立體地了解職業(yè)規(guī)劃的重要性，這樣講課才會(huì)有感染力和生命力，也才能真正觸動(dòng)學(xué)生的心靈。讓學(xué)生了解不同的職業(yè)生涯規(guī)劃，為他們的職業(yè)生涯提供借鑒，同時(shí)也讓他們懂得“三百六十行，行行出狀元”的成才道理。

二、對(duì)案例故事采用多形式的教學(xué)方法能促進(jìn)學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)點(diǎn)的融會(huì)貫通。

案例故事的教學(xué)中，學(xué)生始終是主體，如何讓學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，提高個(gè)人的職業(yè)素養(yǎng)，我通過(guò)在實(shí)踐中不斷摸索，總結(jié)了以下幾種案例故事的教學(xué)方法。

1.朗讀

文科課程朗讀是一個(gè)基本的教學(xué)法。對(duì)于內(nèi)容比較簡(jiǎn)潔，富有鼓動(dòng)性的案例故事，就采用朗讀的方法，如講到鄧亞萍時(shí)我設(shè)計(jì)了這么一段：“她從小就酷愛(ài)打乒乓球，她夢(mèng)想著有朝一日能夠在世界賽場(chǎng)上大顯身手。卻因?yàn)樯聿陌?，手腿粗短而被拒于?guó)家隊(duì)的大門(mén)之外。但她并沒(méi)有氣餒，而是把失敗轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，苦練球技，持之以恒的努力終于催開(kāi)了夢(mèng)想的花蕾——她如愿以?xún)斦旧狭耸澜绻谲姷念I(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。在她的運(yùn)動(dòng)生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎(jiǎng)牌。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來(lái)了巨大的榮耀，而且改變了世界乒乒壇只在高個(gè)子中選拔運(yùn)動(dòng)員的傳統(tǒng)觀(guān)念。”學(xué)生讀得聲情并茂，朗朗書(shū)聲中，案例的有效性得以體現(xiàn)。

朗讀的方式有多種，可以讓學(xué)生個(gè)人分段朗讀，練習(xí)膽量，也可以分組分段朗讀，講究配合；富有哲理的評(píng)論全班集體朗讀，增強(qiáng)氣勢(shì)的把握。

2.討論

討論不僅有利于深入理解和增強(qiáng)記憶，而且通過(guò)這種有效的溝通更有利于吸取他人的觀(guān)點(diǎn)，形成更為全面的認(rèn)識(shí)。在具體的實(shí)踐中，主要針對(duì)文字較多而且富有多向性的案例故事，采用討論法解決問(wèn)題。

3.角色扮演

角色扮演法的運(yùn)用能進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的深刻體會(huì)，就如演員演戲一樣，學(xué)生在扮演角色的過(guò)程中，需要說(shuō)角色的話(huà)，站在角色的角度考慮問(wèn)題，分析問(wèn)題，并做出判斷和決策，這樣學(xué)生就能從中體味角色的心理活動(dòng)，理想信念，以及職業(yè)規(guī)劃。

三、充分挖掘案例故事的多元內(nèi)涵培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。

在職業(yè)規(guī)劃生涯課程中，注意鍛煉學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生們多方面的能力無(wú)疑也是課程的目標(biāo)。在案例故事的教學(xué)中，我注重從以下幾個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。

1.加強(qiáng)學(xué)生的表達(dá)能力

我注重對(duì)一個(gè)個(gè)案例故事的講述，要求每一位學(xué)生自己選擇一個(gè)最讓自己感動(dòng)的故事，不要求學(xué)生熟練記背，而是要求學(xué)生們運(yùn)用自己的語(yǔ)言、運(yùn)用自己的思考撰寫(xiě)演講稿，為大家講演，我們要求人人上臺(tái)，人人表達(dá)，看誰(shuí)的表達(dá)能力強(qiáng)，看誰(shuí)的思路清楚，看誰(shuí)的認(rèn)識(shí)深刻，并對(duì)表達(dá)能力強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，從而大大提高了學(xué)生們表現(xiàn)欲望和表達(dá)能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)道德

職業(yè)規(guī)劃需要學(xué)生既做好知識(shí)儲(chǔ)備，又做好道德儲(chǔ)備，特別是人的品格，如誠(chéng)信、愛(ài)心、責(zé)任等成功的要素。比如說(shuō)在講到李嘉誠(chéng)時(shí)，除了講他的創(chuàng)業(yè)故事之外，李嘉誠(chéng)的誠(chéng)信、愛(ài)心、社會(huì)責(zé)任也是重點(diǎn)講解的內(nèi)容，他的成功之路值得學(xué)習(xí)，而他的人格魅力、職業(yè)素質(zhì)同樣具有榜樣性，從中培養(yǎng)學(xué)生良好的職業(yè)道德，也就是作為個(gè)體的人生活在社會(huì)當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)有社會(huì)良心和社會(huì)責(zé)任感。

3.增進(jìn)學(xué)生對(duì)各行各業(yè)的了解

第4篇：職業(yè)規(guī)劃演講稿范文

關(guān)鍵詞：項(xiàng)目化教學(xué)；思品教學(xué)；設(shè)計(jì)與實(shí)施

一、教學(xué)項(xiàng)目的選取

高職《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》共3個(gè)學(xué)分48個(gè)學(xué)時(shí)，為了更好地貫徹《思品》課的各知識(shí)目標(biāo)，能力目標(biāo)與素質(zhì)及情感目標(biāo)，我們?cè)趯W(xué)院《思品》教學(xué)改革共分了11個(gè)教學(xué)項(xiàng)目，分別是《順境或逆境更有利于人生的成長(zhǎng)》辯論比賽；大學(xué)生心理健康微電影拍攝；“愛(ài)國(guó)，責(zé)任，行動(dòng)”專(zhuān)題討論；創(chuàng)新的改革精神-沙龍形式；中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)道德動(dòng)漫制作；以“為人民服務(wù)與人民幣服務(wù)是否矛盾”為題組織辯論賽；社會(huì)公德話(huà)劇表演；誠(chéng)信-小品；以“大學(xué)生當(dāng)保姆是人才貶值還是擇業(yè)創(chuàng)新”為題舉行辯論比賽；“12.4”普法宣傳；司法援助項(xiàng)目。

二、能力訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)計(jì)與實(shí)施方法

1.《我的大學(xué)》演講

（1）認(rèn)識(shí)大學(xué)

正確認(rèn)識(shí)大學(xué)的能力；正確度過(guò)大學(xué)生活的能力；理解大學(xué)的特征；理解大學(xué)能帶給我們什么；掌握怎么樣才能有一個(gè)精彩的大學(xué)生活。方法為查閱資料，小組討論，個(gè)人反思及個(gè)人實(shí)踐日記。

（2）認(rèn)識(shí)自己

克服自卑，樹(shù)立信心的能力；了解我的優(yōu)缺點(diǎn)；把握自己的理想。方法為心理測(cè)量，個(gè)人簡(jiǎn)短職業(yè)規(guī)劃與個(gè)人總結(jié)。

（3）總結(jié)全面發(fā)展及人個(gè)成才的目標(biāo)

使學(xué)生具備科學(xué)規(guī)劃自己職業(yè)生涯的能力；理解職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟及意義。方法為個(gè)人準(zhǔn)備演講稿；分組選定參加演講的選手和個(gè)人演講（共四組，每組3個(gè)人）

2.《順境或逆境更有利于人生的成長(zhǎng)》辯論比賽

（1）辯論比賽

通過(guò)本項(xiàng)目使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到人生中須有克服困難的能力、具備腳踏實(shí)地心理素質(zhì)的能力、具備“抗失敗”等方面的能力；讓學(xué)生何謂理想；理解何謂人生目標(biāo)；理解個(gè)人理想與社會(huì)理想結(jié)合的巨大作用；理解個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)與社會(huì)價(jià)值之間的重要關(guān)系。方法為分兩隊(duì)進(jìn)行辯論及教師點(diǎn)評(píng)。

（2）邀請(qǐng)成功學(xué)長(zhǎng)進(jìn)行互動(dòng)

方法為學(xué)長(zhǎng)進(jìn)行主題演講，現(xiàn)場(chǎng)交流與現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，觀(guān)看飄柔廣告及泰國(guó)足球廣告。

（3）觀(guān)看微軟、谷哥等世界級(jí)公司的視頻

方法為觀(guān)看視頻，老師講解寫(xiě)觀(guān)后感。課后觀(guān)看《士兵突擊》。

3.大學(xué)生心理健康微電影拍攝

（1）健康的戀愛(ài)心理方面的微電影

具備心理調(diào)適能力；理解正確的戀愛(ài)觀(guān)；了解家庭美德圍繞“你愛(ài)對(duì)方很深，對(duì)方卻向你提出了分手，你怎么辦”等方面進(jìn)行。方法為拍攝微視頻-微電影。

4.“愛(ài)國(guó)，責(zé)任，行動(dòng)”專(zhuān)題討論

（1）討論愛(ài)國(guó)主義

培養(yǎng)學(xué)生的批判能力、求異能力及善于表達(dá)的能力；理解愛(ài)國(guó)主義的三層含義；理解愛(ài)國(guó)主義的實(shí)質(zhì)；方法為圍繞教師給定的PPT上的關(guān)于中外對(duì)愛(ài)國(guó)主義的定義進(jìn)行討論，再時(shí)進(jìn)行錄音及視頻攝制。

（2）討論：如何理國(guó)

理解我們應(yīng)有愛(ài)國(guó)熱情，但應(yīng)理國(guó)；理解我們最好的愛(ài)國(guó)方式是好好學(xué)習(xí)，掌握本領(lǐng)，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。方法為圍繞抵制日貨等進(jìn)行討論，同時(shí)錄音及視頻攝制。

5.創(chuàng)新的改革精神-沙龍形式

（1）沙龍

培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新思維解決問(wèn)題的能力；讓其理解創(chuàng)新的含義；掌握怎么樣才能有創(chuàng)新思維。方法為分享世界上關(guān)于創(chuàng)新的卓越案例。圍繞什么是創(chuàng)新；怎么樣才能有創(chuàng)新思維等展開(kāi)討論。

6.中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)道德動(dòng)漫制作

（1）動(dòng)漫制作

培養(yǎng)學(xué)生制作簡(jiǎn)單動(dòng)漫的能力和歸納總結(jié)能力；讓其了解我國(guó)優(yōu)秀道德傳統(tǒng)、了解道德是一個(gè)中性詞。方法為分四個(gè)小組，每組上臺(tái)展示，要求PPT上的圖片能動(dòng)，有字幕，有聲音。

7.以“為人民服務(wù)與人民幣服務(wù)是否矛盾”為題組織辯論賽

（1）辯論比賽

培養(yǎng)學(xué)生具備服務(wù)他人及社會(huì)的心理品質(zhì)與職業(yè)能力；使其掌握市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的含義、經(jīng)濟(jì)學(xué)的研究視角；理解在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)及法制社會(huì)中為人民服務(wù)與為人民幣服務(wù)并不矛盾方法為分兩組進(jìn)行辯論，主持人介紹規(guī)則，辯論40分鐘左右，教師總結(jié)與點(diǎn)評(píng)。

8.社會(huì)公德話(huà)劇表演

（1）誠(chéng)信-小品

（2）分三個(gè)主題進(jìn)行，分別是差的例子，好的例子及小品

培養(yǎng)學(xué)生資料搜集能力，材料編撰能力及表演能力，使其了解社會(huì)公德的含義、掌握社會(huì)公德的主要內(nèi)容、了解網(wǎng)絡(luò)道德的要求。方法為分四組進(jìn)行話(huà)劇表演。

9.以“大學(xué)生當(dāng)保姆是人才貶值還是擇業(yè)創(chuàng)新”為題舉行辯論比賽

（1）辯論賽

培養(yǎng)學(xué)生的辯論能力，使其具備先就業(yè)再擇業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)；培養(yǎng)其競(jìng)爭(zhēng)與合作的能力；使其理解正確的擇業(yè)觀(guān)與創(chuàng)業(yè)觀(guān)；在艱苦中鍛煉，在實(shí)踐中成才；讓其知道各類(lèi)型職業(yè)資格證書(shū)；了解職場(chǎng)現(xiàn)狀，方法為分兩組進(jìn)行辯論，主持人介紹規(guī)則，辯論40分鐘左右，教師總結(jié)與點(diǎn)評(píng)。

（2）提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力方法的講座

邀請(qǐng)聯(lián)英人才市場(chǎng)人力資源部辦公室主任助理進(jìn)課堂，講座時(shí)間45分鐘，互動(dòng)交流40分鐘。

10.“12.4”普法宣傳（制作宣傳小冊(cè)子，小組出代表參加）

（1）制作宣傳小冊(cè)子，進(jìn)行普法宣傳，使學(xué)生具備較強(qiáng)的法律意識(shí)與基本的法律素養(yǎng)，使學(xué)生了解我國(guó)的法律體系；理解民主法制的內(nèi)涵；理解法律權(quán)利與法律義務(wù)觀(guān)念方法為分四組制作小冊(cè)子，普法宣傳時(shí)每組出四個(gè)代表參加。

11.司法援助項(xiàng)目（小明在深圳的2012年）

第5篇：職業(yè)規(guī)劃演講稿范文

乙方：(以下簡(jiǎn)稱(chēng)乙方)

為了確保甲、乙雙方的合法權(quán)益，現(xiàn)就住宅及車(chē)庫(kù)買(mǎi)賣(mài)有關(guān)事項(xiàng)簽訂協(xié)議如下：

第一條 經(jīng)甲乙雙方共同協(xié)商，甲方自愿將位于xxx市xx號(hào)2棟4單元8樓的住宅壹套及一樓車(chē)庫(kù)雜物房壹間出售(出讓)給乙方，其中：住宅建筑面積為153.18平方米，車(chē)庫(kù)雜物房建筑面積xx平方米。

第二條 上述住宅及車(chē)庫(kù)雜物房的出售價(jià)(含出讓價(jià)，下同)為人民幣壹拾陸萬(wàn)元整(￥xxxxxx元)(以下金額均為人民幣)。此價(jià)格自甲乙雙方簽訂協(xié)議書(shū)之日起不得變更。

第三條 付款方式：實(shí)行分期付款，首期支付陸萬(wàn)元整，第二期支付壹拾萬(wàn)元整。具體支付時(shí)間及方式如下：

(一) 乙方陪同甲方到銀行歸還上述住宅按揭貸款余額取回《中華人民共和國(guó)房屋所有權(quán)證》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《房產(chǎn)證》時(shí)支付甲方售房款陸萬(wàn)元整。

(二)在甲方辦妥上述住宅所有權(quán)過(guò)戶(hù)手續(xù)并將新的 《房產(chǎn)證》及車(chē)庫(kù)雜物房的《使用權(quán)出讓證》交給乙方的當(dāng)天支付壹拾萬(wàn)元整。

第四條 甲方必須在收到乙方支付的首期購(gòu)房款并歸還按揭貸款余額取回《房產(chǎn)證》后的十五日內(nèi)，與乙方共同到房產(chǎn)部門(mén)辦理上述住宅所有權(quán)過(guò)戶(hù)手續(xù)，并將新的《房產(chǎn)證》交給乙方。上述住宅一經(jīng)辦理所有權(quán)過(guò)戶(hù)手續(xù)，房屋的產(chǎn)權(quán)及使用權(quán)歸乙方所有，甲方不再擁有產(chǎn)權(quán)及使用權(quán)，原入住人員或存放的物品必須在住宅所有權(quán)過(guò)戶(hù)后的十五日內(nèi)搬離。

第五條 鑒于甲方原來(lái)只擁有車(chē)庫(kù)雜物房的使用權(quán)而無(wú)所有權(quán)，僅取得車(chē)庫(kù)雜物房的《使用權(quán)出讓證》，而《使用權(quán)出讓證》又不能到發(fā)證機(jī)關(guān)辦理“使用人”變更手續(xù)的實(shí)際情況，該車(chē)庫(kù)雜物房及對(duì)應(yīng)的《使用權(quán)出讓證》自乙方付清上述購(gòu)房款(含車(chē)庫(kù)雜物房的出讓金)之日起至該車(chē)庫(kù)雜物房使用權(quán)終了之日止歸乙方使用和保管。

第六條 上述住宅及車(chē)庫(kù)雜物房的交易金額(人民幣壹拾陸萬(wàn)元整)不包括售房應(yīng)繳稅費(fèi)及辦理住宅所有權(quán)過(guò)戶(hù)手續(xù)費(fèi)等各種稅費(fèi)，此項(xiàng)稅費(fèi)由乙方承擔(dān)。

第七條 違約責(zé)任：

(一)乙方未在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將購(gòu)買(mǎi)上述住宅、車(chē)庫(kù)的款項(xiàng)支付給甲方的，由甲方按日加收違約金額的百分之 的違約金。

(二)甲方在收到乙方支付的購(gòu)房款后未按規(guī)定時(shí)間辦理上述住宅所有權(quán)過(guò)戶(hù)手續(xù)并將新的《房產(chǎn)證》以及車(chē)庫(kù)雜物房《使用權(quán)出讓證》交給乙方的，甲方除必須將住宅《房產(chǎn)證》及車(chē)庫(kù)雜物房《使用權(quán)出讓證》交給乙方外，必須按日支付全部售房款百分之 的違約金。

(三)甲方未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)搬離上述住宅及車(chē)庫(kù)雜物房的，必須按市場(chǎng)房屋出租價(jià)格的三至五倍價(jià)格向乙方支付房屋租金。

(四)房屋買(mǎi)賣(mài)協(xié)議簽訂后，甲方違約不出售(出讓)上述住宅及車(chē)庫(kù)雜物房，如已收取乙方的購(gòu)房款的，甲方除必須按乙方規(guī)定的時(shí)間退還已收取的乙方購(gòu)房款外，必須另行支付給乙方三萬(wàn)元整違約金;如乙方已付款但終止購(gòu)房的，甲方只按已收款項(xiàng)的80%退回給乙方;如未支付任何購(gòu)房款，無(wú)論哪一方違約，違約方應(yīng)向?qū)Ψ街Ц哆`約金壹萬(wàn)元整。

第九條 本協(xié)議經(jīng)雙方簽字并經(jīng)市公證處公證后生效。

第十條 本協(xié)議一式三份，甲乙雙方各執(zhí)一份，市公證處存一份。

甲方： (簽名和手印)

乙方：(簽名和手印)

日期：

公務(wù)員勞動(dòng)法合同法

求職信申請(qǐng)書(shū)保證書(shū)

邀請(qǐng)函廣告詞演講稿

面試筆試創(chuàng)業(yè)勵(lì)志笑話(huà)心理

村官考試評(píng)語(yǔ)常識(shí)社保學(xué)習(xí)

留學(xué)考研制度黨團(tuán)名言格言

工作總結(jié)述職報(bào)告經(jīng)典語(yǔ)錄

職業(yè)規(guī)劃職場(chǎng)勵(lì)志就業(yè)指導(dǎo)

自查報(bào)告自我鑒定自我總結(jié)

畢業(yè)感言畢業(yè)留言畢業(yè)贈(zèng)言

實(shí)習(xí)報(bào)告畢業(yè)論文思想?yún)R報(bào)

個(gè)人簡(jiǎn)歷自我介紹辭職報(bào)告

合同范本

房屋租賃合同范本

借款合同范本

勞動(dòng)合同范本

其他合同范本

協(xié)議書(shū)

應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)合同范本其他合同范本簡(jiǎn)單購(gòu)房合同范本

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甲方： (以下簡(jiǎn)稱(chēng)甲方)

乙方：(以下簡(jiǎn)稱(chēng)乙方)

為了確保甲、乙雙方的合法權(quán)益，現(xiàn)就住宅及車(chē)庫(kù)買(mǎi)賣(mài)有關(guān)事項(xiàng)簽訂協(xié)議如下：

第一條 經(jīng)甲乙雙方共同協(xié)商，甲方自愿將位于xxx市xx號(hào)2棟4單元8樓的住宅壹套及一樓車(chē)庫(kù)雜物房壹間出售(出讓)給乙方，其中：住宅建筑面積為153.18平方米，車(chē)庫(kù)雜物房建筑面積xx平方米。

第二條 上述住宅及車(chē)庫(kù)雜物房的出售價(jià)(含出讓價(jià)，下同)為人民幣壹拾陸萬(wàn)元整(￥xxxxxx元)(以下金額均為人民幣)。此價(jià)格自甲乙雙方簽訂協(xié)議書(shū)之日起不得變更。

第三條 付款方式：實(shí)行分期付款，首期支付陸萬(wàn)元整，第二期支付壹拾萬(wàn)元整。具體支付時(shí)間及方式如下：

(一) 乙方陪同甲方到銀行歸還上述住宅按揭貸款余額取回《中華人民共和國(guó)房屋所有權(quán)證》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《房產(chǎn)證》時(shí)支付甲方售房款陸萬(wàn)元整。

(二)在甲方辦妥上述住宅所有權(quán)過(guò)戶(hù)手續(xù)并將新的 《房產(chǎn)證》及車(chē)庫(kù)雜物房的《使用權(quán)出讓證》交給乙方的當(dāng)天支付壹拾萬(wàn)元整。

第四條 甲方必須在收到乙方支付的首期購(gòu)房款并歸還按揭貸款余額取回《房產(chǎn)證》后的十五日內(nèi)，與乙方共同到房產(chǎn)部門(mén)辦理上述住宅所有權(quán)過(guò)戶(hù)手續(xù)，并將新的《房產(chǎn)證》交給乙方。上述住宅一經(jīng)辦理所有權(quán)過(guò)戶(hù)手續(xù)，房屋的產(chǎn)權(quán)及使用權(quán)歸乙方所有，甲方不再擁有產(chǎn)權(quán)及使用權(quán)，原入住人員或存放的物品必須在住宅所有權(quán)過(guò)戶(hù)后的十五日內(nèi)搬離。

第五條 鑒于甲方原來(lái)只擁有車(chē)庫(kù)雜物房的使用權(quán)而無(wú)所有權(quán)，僅取得車(chē)庫(kù)雜物房的《使用權(quán)出讓證》，而《使用權(quán)出讓證》又不能到發(fā)證機(jī)關(guān)辦理“使用人”變更手續(xù)的實(shí)際情況，該車(chē)庫(kù)雜物房及對(duì)應(yīng)的《使用權(quán)出讓證》自乙方付清上述購(gòu)房款(含車(chē)庫(kù)雜物房的出讓金)之日起至該車(chē)庫(kù)雜物房使用權(quán)終了之日止歸乙方使用和保管。

第六條 上述住宅及車(chē)庫(kù)雜物房的交易金額(人民幣壹拾陸萬(wàn)元整)不包括售房應(yīng)繳稅費(fèi)及辦理住宅所有權(quán)過(guò)戶(hù)手續(xù)費(fèi)等各種稅費(fèi)，此項(xiàng)稅費(fèi)由乙方承擔(dān)。

第七條 違約責(zé)任：

(一)乙方未在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將購(gòu)買(mǎi)上述住宅、車(chē)庫(kù)的款項(xiàng)支付給甲方的，由甲方按日加收違約金額的百分之 的違約金。

(二)甲方在收到乙方支付的購(gòu)房款后未按規(guī)定時(shí)間辦理上述住宅所有權(quán)過(guò)戶(hù)手續(xù)并將新的《房產(chǎn)證》以及車(chē)庫(kù)雜物房《使用權(quán)出讓證》交給乙方的，甲方除必須將住宅《房產(chǎn)證》及車(chē)庫(kù)雜物房《使用權(quán)出讓證》交給乙方外，必須按日支付全部售房款百分之 的違約金。

(三)甲方未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)搬離上述住宅及車(chē)庫(kù)雜物房的，必須按市場(chǎng)房屋出租價(jià)格的三至五倍價(jià)格向乙方支付房屋租金。

(四)房屋買(mǎi)賣(mài)協(xié)議簽訂后，甲方違約不出售(出讓)上述住宅及車(chē)庫(kù)雜物房，如已收取乙方的購(gòu)房款的，甲方除必須按乙方規(guī)定的時(shí)間退還已收取的乙方購(gòu)房款外，必須另行支付給乙方三萬(wàn)元整違約金;如乙方已付款但終止購(gòu)房的，甲方只按已收款項(xiàng)的80%退回給乙方;如未支付任何購(gòu)房款，無(wú)論哪一方違約，違約方應(yīng)向?qū)Ψ街Ц哆`約金壹萬(wàn)元整。

第九條 本協(xié)議經(jīng)雙方簽字并經(jīng)市公證處公證后生效。

第十條 本協(xié)議一式三份，甲乙雙方各執(zhí)一份，市公證處存一份。

甲方： (簽名和手印)