讓心靈灑滿陽光精選(九篇)
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第1篇：讓心靈灑滿陽光范文
【關(guān)鍵詞】心理素質(zhì)；自信心；自尊心；心理輔導(dǎo)
隨著時代的發(fā)展，社會價值觀的不斷變化，競爭加劇，人際關(guān)系日益復(fù)雜化，社會對未來人才的心理素質(zhì)要求越來越高。面向21世紀(jì)的人要積極的進取和創(chuàng)新精神，有較強的社會適應(yīng)能力，又高度的責(zé)任心，有良好的意志品質(zhì)，有合作精神，有個性、善于學(xué)習(xí)等，這中間良好的心理素質(zhì)是基礎(chǔ)?？匆粋€學(xué)生的素質(zhì)，也主要看他的心理素質(zhì)。
一、心理素質(zhì)的主要表現(xiàn)：
培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，必須要使學(xué)生擁有健康的心理?，F(xiàn)代科學(xué)證明，人的肌體健康和心理健康相互影響，相互作用。在素質(zhì)教育中必須強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的健康心理素質(zhì)，它影響學(xué)生的各方面的發(fā)展，這種影響主要表現(xiàn)在：
1.直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)生在學(xué)習(xí)中常常出現(xiàn)委屈、悲觀、膽怯、過度緊張、注意分散、逆反心理、說謊、厭學(xué)等，學(xué)習(xí)中這些心理疾病如果得不到治療，勢必影響學(xué)習(xí)，影響學(xué)生健康發(fā)展。
2.不健康的心理活動影響學(xué)生的良好道德品質(zhì)的養(yǎng)成。不健康的心理活動和需求往往導(dǎo)致不道德的行為。應(yīng)當(dāng)值得注意的是學(xué)生的很多錯誤、毛病，究其根底，往往也是心里不健全或不健康引起的。
3.學(xué)生心理素質(zhì)直接影響學(xué)生其他素質(zhì)的養(yǎng)成。素質(zhì)教育要努力培養(yǎng)學(xué)生在社會中學(xué)會生存和發(fā)展的全面素質(zhì)，它不僅包括道德品質(zhì)素質(zhì)和求知素質(zhì)，而且還包括思維素質(zhì)，創(chuàng)造素質(zhì)、發(fā)現(xiàn)素質(zhì)、發(fā)揮自我能力的素質(zhì)、應(yīng)變素質(zhì)等。而這些素質(zhì)的養(yǎng)成都直接與心理素質(zhì)有著天然的密切聯(lián)系。失去健全的心理素質(zhì)，就會使培養(yǎng)這些素質(zhì)失去基礎(chǔ)。
二、如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)：
由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)變?yōu)樗刭|(zhì)教育，建設(shè)教育文明，必須要求教師在教學(xué)過程中，使學(xué)生具有輕松愉快、自信、自強、和諧寬松、樂觀向上、精神飽滿、生動活潑、善于求新的良好學(xué)習(xí)態(tài)度。而學(xué)生的這種學(xué)習(xí)心態(tài)需要教師的引導(dǎo)和培養(yǎng)，當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)不正常心理狀態(tài)時，教師要善于運用科學(xué)的心理教育方法誘導(dǎo)學(xué)生，那么怎樣培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢？
1.建立自信心
今天的孩子，將是二十一世紀(jì)的主人，他們肩負著中華民族未來的命運。對他們來說，自信是他們得以坦然的踏上人生之旅的動力。由此可見，自信的重要性不言而喻。現(xiàn)在的小學(xué)生大多是獨生子女，他們都是在長輩們愛的包圍和呵護中成長起來的，在家庭的溺愛下，他們變得膽小懦弱、遇事畏縮不前、害怕困難、不敢嘗試，這種對自己沒有信心的孩子，又怎能擔(dān)負起二十一世紀(jì)的重擔(dān)呢？總愛說我不行的孩子常常是自卑的，總是自我否定，缺乏自信心，他們的恐懼心理比較嚴重，愛焦慮，做事畏畏縮縮，害怕失敗，不愿去嘗試、探索，甚至放棄成功的希望。那么，如何幫助孩子建立自信心呢？ 根據(jù)以往的教學(xué)我總結(jié)如下：
少一些責(zé)罵，多一些寬容。如果孩子稍有失誤，或孩子的成績不夠理想時，教師不應(yīng)指責(zé)她這也不行，那也不行。因為如果孩子在幼時的整個成長經(jīng)歷中，總在“你不行”的聲音中長大，就很難體驗到成功的喜悅，久而久之她就總覺得自己什么也干不好，逐漸地對自己的能力開始懷疑，形成一種自卑的自我評價系統(tǒng)。因此允許孩子失誤，這是每一名教師應(yīng)擁有的最起碼的寬容。
少一些攀比，多一些鼓勵。教師不要常對孩子說：“你瞧，小明多聰明，總是考全班第一名，你怎么就……。”這樣只能使孩子越比越自卑。尺有所短，寸有所長，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，并以此為突破激勵孩子。而當(dāng)孩子遇到挫折或失敗時，教師更應(yīng)該像知心朋友一樣關(guān)切他們。
少一些包辦，多一些引導(dǎo)。如果教師對任何事情都包辦、代替，孩子就極少有機會顯示自己的才干，也就體驗不到成功帶來的自豪感。因此放手讓孩子去闖，引導(dǎo)孩子怎樣闖，才能使孩子在培養(yǎng)各種能力的同時，也培養(yǎng)著孩子的自信心。比如：小干部輪換制等活動。
二十一世紀(jì)是充滿競爭與挑戰(zhàn)的時代，充滿自信的人以無比的激情、意志和戰(zhàn)斗力來迎接挑戰(zhàn)，而缺乏自信的人在被別人打敗之前就已經(jīng)先把自己給打敗了?？梢?，真正主宰命運的，是人的自信，而這種自信從小就要培養(yǎng)，只要我們每一位新世紀(jì)的教育者用強烈的責(zé)任心和真誠的愛心去培養(yǎng)孩子的自信心，讓他們折射出自信的光彩，那么我們就可以為孩子的發(fā)展儲備終生享用的財富，相信當(dāng)他們面對著社會紛繁莫測的變化、面臨著人生很多次挑戰(zhàn)時，也會作出正確的選擇！
2.保護自尊心
著名教育家蘇霍姆林斯基一生的教育經(jīng)驗就是尊重學(xué)生。任何一個發(fā)育正常的孩子都有自尊心，學(xué)生心理最敏感、最嬌嫩、最易受到傷害的當(dāng)屬自尊心理。因此，當(dāng)老師的必須注意保護和培養(yǎng)學(xué)生的自尊心。一要增強愛生情感，二要善于體察學(xué)生心理，三要尊重人格，四要培養(yǎng)學(xué)生自尊心，特別是對后進生更要及時抓住他們的閃光點加以肯定和鼓勵。不論是低年級學(xué)生，還是中高年級學(xué)生都不同程度的注意別人，特別是老師和家長對自己的評價。尤其是低年級學(xué)生，教師的一句表揚，一句鼓勵或一個信任的眼神都會增強學(xué)生的自尊心，促進以后的學(xué)習(xí)。
3.激勵自強心
教師激勵和培養(yǎng)學(xué)生的自強心，一要培養(yǎng)學(xué)生的榮譽感，二要講究批評和表揚學(xué)生的方法，既要實事求是又要親切、耐心。
4.培養(yǎng)自立心
強化學(xué)生獨立探究的意識，鼓勵學(xué)生敢于提出問題敢于表明不同的意見，充分表現(xiàn)自己的個性。要敢于正視困難，不怕困難，學(xué)會獨立學(xué)習(xí)、工作和思考，讓學(xué)生自己跨越障礙，自我適應(yīng)，才能更好的自主自立。
三、加強管理，廣泛開展心理輔導(dǎo)
第2篇：讓心靈灑滿陽光范文
假如我是一束光明，我要把我獻給地球上的人們。讓人們永遠生活在健康、快活的世界里，讓人們快樂地生存在這個世上。
假如我是一束光明，我要把我獻給所有的盲人。讓我化成一把把能打開這些盲人心靈窗戶上掛著的鎖的鑰匙，讓他們的心靈窗戶重新敞開，讓他們看到噴薄欲出的太陽、潺潺溪水，潔白的冰鏡——月亮，和他們希望看到的東西。
假如我是一束光明，我要把我灑滿整片森林、草地。我要將我的溫暖傳遞給它們，讓生病的動物恢復(fù)健康，我要讓它們感受到我的陽光是多么溫暖，我也要向待在蛹或者是小房子里的小昆蟲問個好，并給它們一縷陽光，祝愿它們美夢成真。
假如我是一束光明……
四年級:霓鹿
第3篇：讓心靈灑滿陽光范文
一位智者給了少年四句話，其中一句就是“把別人當(dāng)成自已”。
“把別人當(dāng)成自已”即在別人有危難時伸出的一只手，在別人受苦時一絲同情的眼神，也就是關(guān)愛。
社會中何嘗少了關(guān)愛！從母親的一句問候，教師的一聲鼓勵、朋友一絲的贊揚到捐錢給災(zāi)區(qū)人民，不都體現(xiàn)了關(guān)受嗎？他們都有著“把別人當(dāng)成自已”的精神，于是，才有了這些充滿了濃濃關(guān)愛的情。
然而，生活在這樣一個溫暖的社會中，卻有人冷若冰霜，絲毫不受感化。他們認為生活是冰冷的，沒有感情，其實，正是由于他們凍上了自已的心靈，才感受不到周圍的關(guān)愛。
要體驗到關(guān)愛，首先要把別人當(dāng)成自已，即對別人施加關(guān)愛，如果那些冷若冰霜的人首先把別人當(dāng)成自已，那么，塵封的心靈就會開啟，關(guān)愛的陽光就會灑滿心靈，他們也就會體驗到社會的溫情。所以說，把別人當(dāng)成自已很簡單，只要開啟心靈之門，對別人表現(xiàn)出你的關(guān)愛。
這關(guān)愛并不須多，有時只是一句話，一絲微笑，甚至是一瞥眼神，就足以感化人心。面對一車的寂靜，一個司機果斷地下令，讓全車人看看周圍的人，并對對方說“你好”，就在目光相遇的剎那，就在大家說出“你好”時，汽車中冷淡的氣氛立刻活躍起來，從此，大家都熟識了。每天，有一個人未來坐車，全車的人都替他擔(dān)心。這不正是一種冷漠到關(guān)愛的體現(xiàn)嗎？可見，關(guān)愛有時很簡單。
如果你是一個冷漠的人，就請把別人當(dāng)成自已，讓心靈變得火熱赤誠；如果你是一個有愛心的人，就請繼續(xù)做下去，并以此來讓周圍的人互相關(guān)愛、互相幫助。
第4篇：讓心靈灑滿陽光范文
對著陽光許愿，讓我們暫時脫離那個走進滿山遍野的向日葵田，那里擁有地中海藍色透明的天，陽光灑滿大地，紫蝶飛舞?；疖囶嶎嶔さ嘏郎狭松狡?，風(fēng)一吹，送來了普羅斯旺的花草香，斑駁的光影斜射進車廂，變成了地上的幾格陽光，有點童年的樂趣，喝一口手中那杯晶瑩的清水，涼涼的，一絲甜味，感覺很好。把頭靠在窗邊，然后閉上眼，但腦中仍呈現(xiàn)出光明。不知睡了多久，早已到站，起身，望著空曠的車廂，仿佛整個世界都無聲了，還好陽光還在。
不禁笑了笑，輕輕走下車，沒有行囊，也沒有任何包袱。向向日葵花地跑去，心已在這片土地上自由地飛翔，渴了在溪邊喝水，與蝶共舞，與陽光捉迷藏，攀上大樹，向遠方眺望，快活一點吧！讓這片陽光地充滿你的笑聲，讓圍繞在你周圍的空
現(xiàn)實的世界。氣見證你的笑容。
累了，就躺在向日葵中，這里沒有風(fēng)吹走往日的夢，沒有雨淋濕幸福的天空，也沒有霧迷失前進的路。停下來，可以好好休息。
第5篇：讓心靈灑滿陽光范文
記憶的指針倒流，卻在短暫的瞬間止步。不敢睜眼去看，哪怕是再冰冷的心也會破碎，是的，如玻璃般破裂。一股奇特、詭異的氣味拂過，腳步停止了。深紅色如潮水般蔓延。一聲刺耳的槍聲劃破了寧靜的夜，英挺的身影倒下去，忍住了痛苦的叫聲，只是眉宇間的倔強一點點地消失。一朵紅色的花兒在他胸前擴散，綻放著的花兒
多么妖嬈，多么眩目，猙獰的臉上帶著嘲笑，是彼岸花嗎？不，不會。周身籠罩著恐怖與血腥，像是地獄中索命的魔鬼。舔舐著殘留的血液，貪婪地品嘗著生命的脆弱。天地之間寂靜了，靜的可怕。人們眼中沒有了仇恨、憎惡，留下來的只有無盡的茫然與哀傷。比起此時的沉寂，仇恨又算得了什么呢？漸漸地淡忘，帶著傷痕的心靈再次支離破碎，也許這一次是死亡的終結(jié)曲該奏響的時候了。
生命與死亡的邂逅能否減少？但我知道上帝給我的回答：“因果循環(huán)，如果人類能夠放棄貪婪的欲望，又怎會有諸多的悲劇？”灰蒙蒙的天空沒有溫暖的陽光，但是也不會有一滴雨，因為不值得。生命之花，無辜的的孩子們，在硝煙中飽受摧殘與折磨，卻在烈火中重生。心存一絲小小的希望，即使不能看到絢麗的彩虹也沒有關(guān)系，畢竟它是天空的奇跡，只是渴望一縷陽光能夠照耀心房。
常常在想，如果人們都能夠舍棄一些欲望，即使天堂的使節(jié)不能把幸福，和平鴿也會振翅飛翔在蔚藍的天空下。為了這美麗的白色，為了永恒的和平，彼此的心靈靠近，讓嘴角的微笑輕輕揚起，讓幸福的光芒來到這美麗的星球，灑滿世界的每個角落。
第6篇：讓心靈灑滿陽光范文
當(dāng)我們?yōu)橹粋€目標(biāo)奮力追逐時,當(dāng)我們認為自己做對了一件事后,老師、家長那充滿真心的表揚，就是我們炎炎烈日下喝的第一杯綠茶；當(dāng)我們向別人坦白曾做的錯事，并下決心一定要改正時，當(dāng)我們因為良心發(fā)現(xiàn)，卻幫了倒忙的時候，一句“勇于改正錯誤，就是好孩子！”或“你已經(jīng)很棒了，我感激你！”這樣的話，就是我們在心靈受到創(chuàng)傷快要結(jié)疤時，一瓶晶瑩可口的滋潤膏。
面對表揚，我們應(yīng)該更加努力，在前進的道路上勇敢無畏！面對表揚，我們應(yīng)該更加珍惜今天的勞動所得，繼續(xù)釀造生活的美酒！
雨后的晴天是多么晴朗，當(dāng)種子結(jié)出豐盈的果實后，我們又是多么欣慰！整日沉浸在被夸獎的喜悅中，我們開始驕傲了：瞧我多厲害！走到哪兒都要把成功的事跡帶到哪兒，看慣了幾百個羨慕的眼神和驚喜的面孔，不覺日子又回到了從前，自己還是原來的哪個自己，可是再也不滿這種平靜而沒有稱贊的生活啦！接著，漸漸地、漸漸地……當(dāng)一道霹靂劃過天空之后，種子終于破裂開來，我們失敗了……
哭泣，終不能解決問題，找找根源吧！是平日里太多的表揚沖昏了你的頭腦，使你終日脫不了身。自此，又一次的發(fā)奮圖強，種子復(fù)合，你又獲得了成功?？蛇@一次別人的夸獎再也沒有讓你受到影響，反而更增強了你的信心。
第7篇：讓心靈灑滿陽光范文
老師們同學(xué)們:
今天我演講的題目是"我們心中的榮辱觀".總書記關(guān)于"八榮八恥"的一席講話,讓我們不禁再次認真審視我們心中的榮辱觀.
中華民族是個優(yōu)秀的民族,有著五千年文化歷史的民族,早在兩千多年前,古人就提出了"禮,義,廉,恥"道德觀.現(xiàn)代社會,是與非,美與丑,善與惡交織地存在著,這讓我們不免在滿眼的紛亂中迷茫.如果說一顆顆蓬勃跳動的心靈在黑暗中摸索著方向,那么,一個正確的榮辱觀,便是閃耀著光芒的燈塔,引領(lǐng)著我們年輕而涉世未深的心靈.
對于我們在校的學(xué)生,"八榮八恥"決非一紙空文."熱愛祖國"不一定要氣壯山河,馬革裹尸,但我們可以懷著敬愛,高昂地唱出國歌;"服務(wù)人民"不一定要驚天動地,鞠躬盡瘁,我們可以力所能及,從小事做起;可以專注于科學(xué),熱心于勞動,讓無知與懶惰遠去; 以真誠的心,滿懷著美好的愛去對待每一個人,讓身邊洋溢著其樂融融的真情;我們在考場上,在善與惡,對與錯的一念之間,跨出正確的一步;在學(xué)習(xí)生活中,不知疲倦地去奮斗.去理解"八榮八恥",我們的生活便灑滿陽光!因此,我們不但要這樣做,更要以之為榮,以擁有正確的人生抉擇,積極的生活態(tài)度為無尚榮耀,讓好逸惡勞,損人利已,愚昧無知等等,在陽光下無所遁形!
我們在強調(diào)"榮"的同時,要把"辱"放在同等重要的位置.孟子云:"無羞惡之心,非人也".從恥食周粟的伯夷叔齊,到無顏面對江東父老的項羽;從恥為亡國奴的文天祥,到拒絕美國救濟面粉的朱自清……無數(shù)可歌可泣的事跡,無數(shù)傲骨錚錚的人物,都體現(xiàn)了中國文化的恥感意識.恥辱不知,何以為榮
"紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行."在這獵獵紅旗下,我們倡議:從唱響國歌做起,熱愛祖國;從樂于助人做起,服務(wù)集體;從快樂學(xué)習(xí)做起,熱愛知識;從辛勤勞動做起,培養(yǎng)習(xí)慣;從撫貧濟困開始,關(guān)愛社會;從言而有信開始,錘煉真誠;從嚴守校規(guī)開始,遵紀(jì)守法;從節(jié)約開支做起,艱苦奮斗.讓我們記住"八榮八恥",它會使你的心純靜又熱忱,善良又智慧,在你前進的路上成為有力的風(fēng)帆.
同學(xué)們,"少年強則國強,少年智則中國智,少年富則中國富,少年進步則中國進步".對于樹立榮辱觀,我們要深思的還有很多.愿各位堅守心靈的一片凈土,讓年輕而有力的心隨著時代的節(jié)奏跳動,讓真理與美德的花在這片沃土上燦爛開放!
第8篇：讓心靈灑滿陽光范文
俗話說：感動，是一把開啟內(nèi)心寶庫的鑰匙，是孩子成長的維生素。這本書以“感動”為主題，通過101個貼近孩子生活的小故事，引導(dǎo)我們從中發(fā)現(xiàn)感動事物，從而受到感染，用心去體驗，善待自然，善待他人，善待自我，懂感恩，知回報。它是一套父母送給兒女的禮品書，一部母子共讀的必備書。
在這本書中，我印象最深的一個小故事——《我是一個幸福的女孩》：一個女孩病了，醫(yī)生告訴她，他只剩下100多天了。小女孩的媽媽想帶女孩去她最喜歡的海濱城市。而小女孩搖搖頭：“媽媽，我的愿望太多，海只是我向往的一種事物。你能滿足我的一個心愿，卻滿足不了我的全部愿望。”幾天后，小女孩住進了養(yǎng)老院。每天，他都把歡樂的笑聲灑滿這些老人的房間。養(yǎng)老院的每個爺爺奶奶都因為小女孩的到來而感到高興。誰也不知道小女孩身患絕癥。一天早晨，小女孩靜靜的死了。臨死前，她對媽媽說：“媽媽，我很快樂。既然我必須死去，在這么短的時間內(nèi)，我只能找一的快樂而又幸福的結(jié)束生命。我找到了，所以我是一個幸福的女孩。”
看完這本書，我不禁想起什么是幸福？幸福是糖果的甜美，令人陶醉；幸福是蘭花的香氣，沁人心脾；幸福是迎面的清風(fēng)，能吹來落葉，也能吹走沙礫，能在廣闊的大海吹蕩起一波漣漪，也能拂走心中不愉快的感覺。原來，幸?？梢院芎唵?hellip;…是的，小小的幸福就這么簡單。早上睜開眼睛，看到陽光灑滿了房間，用力嗅嗅陽光和早晨的味道；陽光明媚的上午，抱著本自己喜歡的書，坐在露天的陽臺上，享受風(fēng)吹過，文字劃過；小雨淅瀝的午后，靜靜走在雨中，望望在雨中舞蹈的小草，聽聽雨滴落在世界的聲音；華燈初上的傍晚，閑散的走在路上聽到一首熟悉的老歌，駐足，讓回憶在腦海里逐漸清晰；繁星漫天的夜晚，坐在田野旁邊看星星眨眼，看螢火蟲飛舞，看遠處的霓紅閃爍；這也是一種幸福。但是，最讓人感到幸福的是付出！因為付出本身就是一個不斷創(chuàng)造一個又一個喜悅的過程：付出時間，就能收獲希望；付出勞動，就能收獲果實；付出真心，就能收獲真情；付出愛心，就能收獲整個世界！
第9篇：讓心靈灑滿陽光范文
河南宏力學(xué)校九一班李欣陽
推開那扇門，讓愛的陽光灑滿心靈的每一個角落。
——題記
“你——你再說一遍！”媽媽氣急敗壞的聲音在耳邊響起。“你根本就不懂我。我憑什么聽你的！”我憤怒地沖她喊，賭氣地沖向門外。
正值深秋，深秋的風(fēng)是寒冷蕭瑟的。氣沖沖的我只穿了一件單衣，瑟瑟發(fā)抖地沿著街道走去。寒風(fēng)迎面襲來，身體愈發(fā)顫抖著，心也冰涼冰涼的。腦海中又浮現(xiàn)出了整個事件的前因后果……
今天早上媽媽又自作主張地翻看了我的日記。跟她提起這件事，她總是以“關(guān)心我，怕我誤入歧途”為借口?？墒撬紤]過我的感受嗎？為此我們不止一起地發(fā)生過爭執(zhí)。“為什么我們不能相互理解，融洽地相處呢？”我很難過。淚水順著臉頰無聲淌下，一直流到心底。
經(jīng)朋友的一番勸說，我又回到了家中。可是事后幾天，我們都沒有過多言語。“去跟她好好談?wù)劙?，心平氣和地說出你的感受。”面對朋友真摯的言語，我按下了決心：嗯，試試吧。
月明星稀的夜晚，可媽媽臥室的燈依然亮著，微弱的燈光透過半掩的門傾瀉出來。我在門口徘徊著，思忖著，推……還是不推。我難下決定。透過細小的門縫，我看見滿臉疲憊的媽媽正坐在床邊。她目光呆滯地望著遠方，時不時發(fā)出輕微的嘆息聲。那細小的聲響，落在我的耳膜里，卻震耳欲聾。
終于，猶豫再三，我推開了那扇門。我們推心置腹地交談著。在那次談話中，我終于懂得了媽媽的苦衷，媽媽也了解了我的心聲。感覺我們之間的某些東西正在慢慢解凍，融化，悄然蒸發(fā)。那層隔膜淡了，那扇因誤會而緊緊閉合的心門，也終于敞開了。透過那扇門，我悟到了媽媽真摯熱烈的內(nèi)心。
